وصیت نامه های اجداد ما. چگونه با طبیعت هماهنگ زندگی کنیم.

انسان باید در هماهنگی با طبیعت زندگی کند. و این فقط نظر شخصی من نیست. من دستورات پیر آندری ریون را که 104 سال عمر کرد به شما تقدیم می کنم ...

1. یاد بگیرید همه موجودات زنده اطراف را ببینید و از همه چیز لذت ببرید - علف، درختان، پرندگان، حیوانات، زمین، آسمان. با چشمانی مهربان و با دلی آگاه به آنها بنگر - و چنان دانشی بر تو آشکار می شود که در کتاب ها نمی یابی. و خودت را در آنها خواهی دید - رام شده و تازه شده.

2. ایستادن با پای برهنه روی زمین را در هر زمان برای حداقل چند دقیقه یک عادت کنید. زمین را قبل از آن که خودش آن را بخواند به بدن بدهید.

3. به دنبال فرصتی باشید تا نزدیک آب باشید. خستگی را از بین می برد، افکار را روشن می کند.

4. تا جایی که ممکن است، بدون انتظار تشنگی، آب تمیز بنوشید. این اولین دارو است. جایی که سرنوشت مرا هدایت نکرد، ابتدا به دنبال چاهی گشتم، منبعی. آب شیرین و شور ننوشید. اولی کبد را خورده می کند، دومی عروق را دیوار می کند.

5. هر روز باید سبزیجات روی میز شما باشد. مغذی سبزیجاتی هستند که با نور خورشید گرم و پر می شوند. در وهله اول - چغندر، غذای بهتری روی زمین وجود ندارد. سپس - شلغم، لوبیا، کدو تنبل، توت، هویج، گوجه فرنگی، فلفل، اسفناج، کاهو، سیب، انگور، آلو.

6. گوشت، بهتر است نخورید. درد شخص دیگری وجود دارد - آن را بر خود بپذیرید. و ما شکارچی نیستیم.

7. غذای بد - سوسیس، سیب زمینی سرخ شده، کلوچه، شیرینی، کنسرو، ماریناد. غذای من غلات، لوبیا، سبزی است. درنده گوشت خورد - به سختی می خزد، تنبل. و اسب تمام روز را از جو می کشد. ملخ به دلیل قدرتی که برای پرواز دارد از علف تغذیه می کند.

8. بهتر است یک مشت بخورید اما اغلب. برای کمتر خوردن، مقدار زیادی آب و کمپوت می‌نوشم، علوفه و سبزیجات خام می‌خورم. از عصر پنجشنبه تا عصر جمعه هیچی نمیخورم فقط آب میخورم.

9. Yarilo - خورشید طلوع و غروب می کند - برای شما. بحث کار بعد از طلوع آفتاب است. به آن عادت کنید و از نظر جسمی قوی و از نظر روحی سالم خواهید بود. و مغز در خواب شب بهتر استراحت می کند و روشن می شود. این کاری است که راهبان و رزمندگان انجام می دهند. و قدرت خدمت را دارند.

10. خوب است در وسط روز نیم ساعت به پشت چرت بزنید تا خون سر و صورتتان را شاداب کند. خوابیدن بعد از غذا بد است زیرا خون غلیظ می شود و چربی روی رگ ها می نشیند.

11. کمتر بنشینید، اما به اندازه کافی بخوابید.

12. سعی کنید بیشتر در فضای باز باشید. خود را برای زندگی در یک اتاق خنک آموزش دهید. همین که پاها و بازوها گرم باشد، اما سر خنک باشد کافی است. بدن از گرما پژمرده و پیر می شود. در جنگل‌های اوسوری، یک چینی پیر را می‌شناختم که همیشه با لباس‌های چوبی می‌چرخید، اما تقریباً هرگز در کلبه غرق نمی‌شد.

13. بدن ضعیف و یخ زده را با گیاهان تقویت کنید. یک مشت سبزی، توت، برگ، شاخه های توت، تمشک، توت فرنگی، با آب جوش بخار کنید و تمام روز بنوشید. در فصل زمستان از این امر بسیار سود خواهید برد.

14. آجیل را فراموش نکنید. آجیل شبیه مغز ماست. برای مغز قدرت دارد. مصرف روزانه یک قاشق چایخوری کره آجیل خوب است.

15. با مردم مهربان و با ملاحظه رفتار کنید. از هر کدام، حتی خالی، می توانید چیزی یاد بگیرید. از مردم دشمن یا دوست نسازید. و بعد از آن هیچ مشکلی نخواهید داشت.

16. آنچه برای تو مقدر شده عطا می شود. فقط یاد بگیرید که صبورانه صبر کنید. چیزی که نباید داشته باشی و نباید منتظر بمانی. بگذار روح نور باشد.

17. به تعصبات اعتقاد نداشته باشید، منجمین، به فال نروید. روح و قلب خود را پاک نگه دارید.

18. وقتی روح احساس بدی دارد، باید زیاد راه بروید. مزرعه بهتر، جنگل، روی آب. آب غم تو را حمل خواهد کرد. اما به یاد داشته باشید: بهترین دارو برای جسم و روح، روزه است، استراحت طبیعت، خاموش کردن افکار است.

19. بیشتر حرکت کنید. سنگی که می غلتد، خزه رشد نمی کند! مشکلات ما روی زمین نگه داشته شده ایم. از آنها دوری نکنید، اما اجازه ندهید آنها نیز بر شما مسلط شوند. هرگز از شروع یادگیری یک کسب و کار جدید نترسید - خودتان را تجدید خواهید کرد.

20. من هرگز به استراحتگاه نرفته ام و یکشنبه ها هم در رختخواب نبودم. تعطیلات من تغییر شغل است. وقتی دست ها کار می کنند اعصاب استراحت می کنند. هنگامی که سر کار می کند، بدن قدرت پیدا می کند.

21. چیز کم نخواهید. بزرگ بپرس و شما کوچکتر خواهید شد.

22. در استفاده از همه چیز حیله گر نباشید، بلکه سعی کنید خودتان مفید باشید. درخت انگور که تاب نمی آورد به زودی پژمرده می شود!

23. مسخره و تمسخر مباش، بلکه شاد باش.

24. پرخوری نکنید! یک حیوان گرسنه حیله گرتر و سریعتر از یک مرد سیر شده است. با مشتی خرما، لژیونرهای رومی 20 کیلومتر را با مهمات کامل دویدند، به صفوف دشمن خوردند و نیم روز بدون وقفه جنگیدند... و امپراتوری روم از سیری و فسق پاتریسیون ها سقوط کرد.

25. بعد از شام، نیم ساعت دیگر در باغ قدم می زنم.

26. هنگامی که غذا می خورید، آن را ننوشید. قبل یا بعد از غذا نوشیدنی نخورید.

27. برای اینکه همراه فرزندتان به بیمارستان و داروخانه نروید، او را به دست طبیعت بسپارید. از سنین پایین راه رفتن روی زمین را با پای برهنه آموزش دهید.

این قوی ترین سخت شدن است. کودکی که در آفتاب سوخته - سودش می رسد، یک زنبور یا مورچه - همچنین خوب است، گزنه را نیش می زند، در آب خنک غسل می دهد، با خار خراشیده می شود، مردار را در باغ می خورد - به این معنی است که او از مزاج شد. بیماری ها، در بدن قوی تر، از نظر روح قوی تر شدند.

28. وقتی سبزیجات را با چاقو می برید، تا حدی قدرت زمینی خود را از دست می دهند. بهتر است آنها را کامل بخورید. پیاز را اگر با دست یا با تخته چوبی له کنید دو برابر مفید است.

29. نوشیدن چای فروشگاهی ضروری نیست IVAN-TEA را جمع آوری کنید.

برای من بهترین برگ چای از شاخه های گلابی جوان است. این چای بسیار معطر و دارویی است. نمک و آب اضافی را از بین می برد، درد و التهاب مفاصل را تسکین می دهد. و قهوه، نوشیدنی های شیرین، قلب را تضعیف می کند.

30. اگر خسته هستید، ضعف، درد ظاهر می شود، فقط بگذارید بدنتان استراحت کند. بگذارید غذای شما راحت تر شود. برای این کار باید در طول روز مقداری یک غذا بخورید. روز بعد - یک ظرف دیگر. و بنابراین حداقل یک هفته - یک هفته دیگر.

31. آیا می خواهید جوان بمانید و عمر طولانی داشته باشید؟ هفته ای یک بار، یک روز گردو و سیب ترتیب دهید. صبح 8 عدد سیب و 8 عدد آجیل آماده کنید. تقریباً هر 2 ساعت یک عدد سیب و یک عدد آجیل بخورید. شکم خود را در طول روز مشغول نگه دارید.

32. وقتی احساس می کنید که بدن به سرعت خسته می شود، همه چیز شما را تحریک می کند، به قول خودشان کار از دست شما خارج می شود - این بدان معنی است: باید دو تا سه بار در روز هویج مصرف کنید. به این ترتیب قدرت خود را برمی گردانید.

33. غذاهای داغ را فقط 1-2 بار می پزم. غذا باید تازه باشد.

34. برای جلوگیری از سرماخوردگی، با آب داغ نشویید، هر روز آجیل و سیر بخورید، با پای برهنه روی ذرت های ریخته شده روی زمین راه بروید و زیاد بخوابید.

35. وقتی فصل توت ها فرا می رسد، می توانید از خوردن هر گونه غذای خود محروم شوید، اما نه توت. هر روز حداقل یک فنجان بخورید. اگر ستاره ها چشمان آسمان هستند، توت ها چشمان زمین هستند!

هیچ کدام اصلی یا فرعی نیستند. هر کدام شما را با قدرت و سلامت اشباع می کنند - از گیلاس گرفته تا هندوانه.

36. احساس درونی شادی و جذابیت زندگی را در خود حفظ کنید.

37. زمانی را برای سکوت، برای آرام شدن، برای گفتگوی صمیمانه با خودتان پیدا کنید.

38. چه خوب و چه بد - بگذار قلب به تو بگوید نه شایعات انسانی.

39. نگران نباشید که چه کسی در مورد شما فکر می کند و چه می گوید. در صفا و وقار خود قاضی خود باشید.

40. با مردم عصبانی نباشید. آنها را قضاوت نکنید هر فردی که توسط تو بخشیده شود، عشق به خود را به تو اضافه خواهد کرد.

41. اگر قلبت لبریز از عشق باشد، جایی برای ترس در آن نیست.

42. فقیر آن نیست که کم دارد، بلکه آن است که کم دارد.

43. هرگز کودکان را نزنید و فریاد نزنید. در غیر این صورت، بردگان از آنها رشد خواهند کرد.

44. بحث نکنید. هر کس حقیقت خود را دارد و صدمه خاص خود را.

45. به مردم یاد ندهید که چگونه زندگی کنند، چه کاری انجام دهند. من هرگز تدریس نمی‌کنم، فقط وقتی از شما مشاوره خواسته شود، توصیه می‌کنم.

46. ​​خود را باهوش ترین و شایسته ترین، بهتر از دیگران ندانید.

47. سعی نکنید الگوی دیگران باشید. به دنبال یک مثال در این نزدیکی باشید.

48. قدرت شفابخش - خواب سالم. اما هر روز باید آن را با نوعی کار و تلاش به دست آورید.

سلام دوستان من!

امروز یک مقاله غیر معمول را مورد توجه شما قرار می دهم. بلکه کاملا غیرعادی! چون من ننوشتم واقعیت این است که در خانواده ما فردی وجود دارد که طبیعت را آنقدر حساس و ظریف درک می کند که قابل تحسین است! اون مامان منه! او مانند الهه یونانی Demeter است - هر چیزی را که لمس می کند شکوفا می شود! کلبه تابستانی ما مانند یک باغ گیاه شناسی است! تعداد باورنکردنی گل رز به تنهایی وجود دارد، به غیر از گل های دیگر، انواع توت ها، درختان میوه و انواع چیزهای عجیب و غریب!

و البته نمی‌توانستم مادرم را متقاعد کنم که مقاله‌ای در مورد رابطه‌اش با حیات وحش، با دنیای گیاهان، با انرژی زمین برای وب‌سایت من بنویسد. چگونه با طبیعت هماهنگ زندگی کنیم. واقعا امیدوارم دوستان این مقاله را به همان اندازه که من دوست دارم پسندیده باشید!

روی این، بگذار تعظیم کنم و زمین را به مادرم بدهم! :))

در ایستگاه دور پیاده می شوم

چمن تا کمر.

پابرهنه به درونش میروم، مثل دریا...

طبیعت. دنیای گیاهی من همیشه از تنوع گونه ها شگفت زده و مجذوب شده ام، اشکال، رنگ ها هر گل کمال است، همه چیز در آن هماهنگ است.

کسی طبیعت را تحسین می کند و کسی بی تفاوت با آن رفتار می کند. اما دومی، به نظر من، هنوز کمتر است.

اکنون بسیاری از آنها کلبه تابستانی دارند. مردم با اشتیاق بر باتلاق ها، ماسه ها، رس ها و پس از مدتی تسلط پیدا می کنند آنها را به باغ های گلدار شگفت انگیز تبدیل کنید. من همسایه هایم را در کشور تماشا می کنم. هر یک به روش خود سایت را پردازش می کند و هر سایت چهره خاص خود را دارد که با شخصیت مالک مطابقت دارد. یکی همه تخت ها را دارد که گویی در یک خط کش است، یک تیغه علف بین ردیف ها نیست، همه چیز به موقع کاشته می شود، پوشیده می شود، آبیاری می شود. به نظر می رسد دیگری کاشته است، اما فرصتی برای مراقبت و بی میلی نیست، رشد می کند، به کجا می رود. هر کس به روش خود با طبیعت ارتباط برقرار می کند. و مردم روی زمین کار می کنند، نه تنها به این دلیل که نیاز به پرورش چیزی برای غذا دارند، بلکه صرفاً به این دلیل که زمین را دوست دارند.

من رابطه خاصی با گیاهان دارم.

وقتی 11 ساله بودم، یک روز با پدرم به بازار رفتیم و او برای من یک پیاز گلایل خرید. من آن را در گلدانی از خاک کاشتم، آن را روی طاقچه گذاشتم و منتظر ماندم که از آن چه خواهد آمد. من نمی دانستم که لازم است قبل از کاشت آن را خیس کنید، بنابراین برای مدت طولانی هیچ اتفاقی نیفتاد. هر روز به این گلدان نگاه می‌کردم و دیگر منتظر ماندم. و ناگهان یک روز من یک بار دیگر به طاقچه پنجره نگاه کرد و از خوشحالی بی حس شد! جوانه قوی، ضخیم، قوی، قبلاً سه سانتی متر ارتفاع داشت. هنوز آن حس تحسین را به یاد دارم که با کلمات قابل توصیف نیست! خیلی سریع رشد کرد، قدرت گرفت، بیش از یک متر ارتفاع گرفت و در نهایت ... شکوفا شد! در آن زمان من چیزی در مورد هر پانسمان نمی دانستم، فقط آن را با آب از شیر آب ریختم. اما او ظاهراً از عشق و تحسین من تغذیه می کرد، به همین دلیل است که او چنین مرد خوش تیپی بزرگ شد.

سپس، زمانی که دوره های سختی در زندگی من وجود داشت، گیاهان به من کمک کردند تا "بقا" کنم. اگر خیلی خسته بودم کافی بود به گیاهی فکر کنم و خستگی از تنم گذشت. انگار به من انرژی داد.

یک بار با کتاب ایرینا زالتایوا روبرو شدم "کاکتوس ها و مراقبت از آنها". آنقدر گیرا نوشته شده بود که مرا مجذوب خود کرد. و من با کاکتوس ها مریض شدم. به زودی من یک مجموعه کامل داشتم. آنها به مخلوط خاکی خاصی نیاز داشتند که در کتاب به تفصیل شرح داده شده است. و لازم بود یک آجر شکسته به آن اضافه شود.

و من اینجام، یک مادر جوان، با کالسکه ای که پسر دو ماهه ام در آن خوابیده است، به پیاده روی می روم و من دختر سه ساله ام را در دست می گیرم. و ما به همراه او شروع به جستجوی قطعات آجر می کنیم، آنها را با سنگ به قطعات کوچک می شکنیم. فکر می کنم از بیرون عادی به نظر نمی رسم. اما من را اذیت نمی کند. خوشحالم که این آجر شکسته را پیدا کردم و اکنون می توانم هر آنچه کاکتوس های عزیزم نیاز دارند را تهیه کنم. خوب است که شوهرم در همه چیز از من حمایت کرد و انگشت خود را به سمت معبد نپیچاند.

در سال 1988 پدر و مادرم خانه ای در روستا با یک قطعه زمین بزرگ خریدند. بالاخره این فرصت را پیدا کردم که روی زمین کار کنم. و با اینکه این دهکده خیلی دور بود و 270 کیلومتر با مسکو فاصله داشت و لازم بود با سه قطار برقی به آنجا برسیم، هر هفته آخر هفته به آنجا می رفتیم. اینها اولین تجربیات من در زمین بود. اما من این احساس را داشتم که به طور شهودی می دانم چگونه کاشت کنم، بکارم. او بلافاصله می‌توانست شاخه‌های کوچک گیاهان کاشته شده را از علف‌های هرز متعدد تشخیص دهد، اگرچه هر دو را برای اولین بار دید.

البته، سپس شروع به خواندن کتاب کردم، تمام ادبیاتی را که می توانستم مطالعه کردم پیدا کنید (در آن زمان اینترنت وجود نداشت). همه جا نوشته بود که در بهار و پاییز تخت ها را کنده، کود بپاشیم، آفات را با مواد شیمیایی سمپاشی کنیم. و در واقع، در بهار در خانه ای که به اطراف نگاه می کنید، همه در حال حفاری، حفاری، حفاری هستند.

و من هم در ابتدا حفاری کردم. اما اینجا به طور شهودی حفاری می کنم و آن را احساس می کنم - کار اشتباهی انجام می دهم. او دوباره شروع به جستجو کرد و همانطور که می دانید هرکس جستجو کند مطمئناً پیدا خواهد کرد. چیزی که من پیدا کردم روش کشاورزی ارگانیک نام دارد.

خاک یک موجود زنده است. میلیون ها موجود زنده در آن زندگی می کنند که وظایف خاصی را انجام می دهند. در اعماق مختلف - میکروارگانیسم های مختلف و همه اینها در هماهنگی با یکدیگر. هر لایه از میکروارگانیسم ها وظیفه خاص خود را دارد. برخی در نور و برخی دیگر در تاریکی مواد آلی را تجزیه می کنند. برخی - در حضور اکسیژن، برخی دیگر، برعکس - در یک محیط بدون اکسیژن. و ما بی فکر با بیل توده ای از خاک را برمی گردانیم و آنچه در اعماق بود بالا می شود. هر دو از بین می روند و همه هماهنگی از بین می رود. یک پوسته سخت روی سطح ایجاد می شود که با خشک شدن می ترکد.

در طبیعت چطور؟ زمین خالی وجود ندارد، علف رشد می کند، برگ ها در پاییز می ریزند و زمین همیشه وجود دارد مرطوب

آیا تا به حال سعی کرده‌اید روی چمن‌ها دراز بکشید و زندگی‌ای که در آنجا در جریان است را از نزدیک تماشا کنید؟ آن را امتحان کنید، چیزهای جالب زیادی خواهید دید. یک دنیای بزرگ با ساکنانش وجود دارد. همان جهان زیرزمینی است، اما ما آن را بیشتر نمی بینیم.

خاک باید ایجاد شود. این، البته، بیش از یک سال طول می کشد، اما نتیجه ارزش آن را دارد. چگونه ایجاد کنیم؟ اما همانطور که در طبیعت است. حفر زمین ضروری نیست، باید مالچ شود، یعنی خالی نمانند، بلکه با مواد آلی پوشانده شوند. بذرها را در باغچه بکارید و روی آنها را با علف یا کمپوست بپوشانید. نهال ها ظاهر شدند، دوباره مالچ را بین ردیف ها قرار دادیم. توسط کرم های خاکی پردازش می شود و در عمق ریشه ها هوموس ایجاد می کند. پس از چند هفته، مالچ ناپدید می شود. از نو اضافه کنید، می توانید همان علف های هرز علف های هرز را قرار دهید، فقط در حالی که آنها هنوز بذر را تشکیل نداده اند. زمین زیر مالچ همیشه مرطوب است و نیاز به آبیاری کمتری دارد. پوسته هرگز تشکیل نمی شود و میکروارگانیسم ها عموماً سعادتمند هستند. و بر این اساس، گیاهان شما احساس خوبی دارند. گیاهان و آفات سالم مورد حمله قرار نمی گیرند و نیازی به سمپاشی آنها از بیماری ها نیست.

و هرگز نیازی به کندن زمین ندارید. در پایان تابستان که بستر آزاد است، کود سبز (مانند خردل، جو یا تربچه روغنی) بکارید و در بهار بستری تمیز خواهید داشت. با یک کاتر مسطح به عمق بیش از 5 سانتی متر شل کنید و بکارید. اگر این کار سال به سال انجام شود، هر سال زمین بهتر می شود و کار روی آن بسیار آسان است.

من می توانم یک رساله کامل بنویسم این، اما همه چیز قبلاً نوشته شده است، چرا آن را تکرار کنید. گالینا کیزیما قبلاً کتابهای زیادی در مورد کشاورزی ارگانیک نوشته است ، آنها حاوی توصیه های خاص زیادی هستند ، او تجربه زیادی دارد. اما من کتاب های نیکولای ایوانوویچ کردیوموف را ترجیح می دهم. اینها کتابهای تابلوی من هستند. آنها با طنز فوق العاده ای نوشته شده اند و خواندن آنها لذت بخش است.

و اخیراً کتاب فوق‌العاده‌ای از پی تامپکینز به نام K. Byrd "زندگی مخفی گیاهان" را خواندم که از آن یاد گرفتم که گیاهان به افکار مردم واکنش نشان می‌دهند، یا بهتر است بگوییم، ارتعاشات را درک می‌کنند که افکار ما هستند. آنها با عشق به عشق ما پاسخ می دهند. و اگر شخصی حتی یک کبریت سوزان را برای آنها نیاورد، بلکه فقط قصد انجام آن را داشته باشد، می توانند وحشت واقعی را تجربه کنند.

چیزهای شگفت انگیز زیادی در مورد گیاهان در این کتاب وجود دارد! اول من شماره صفحات را برای خودم نوشتم، جایی که چیز غیر منتظره جدید و جالبی شرح داده شده بود، اما تعداد زیادی از این اعداد وجود داشت. و سپس متوجه شدم که باید تقریباً کل کتاب را بنویسم. در حاشیه‌نویسی آن آمده است: «این کتاب تصور شما را از دنیای اطرافتان تغییر خواهد داد. شما مانند بخشی از طبیعت احساس خواهید کرد، ارتباطات ظریفی را احساس خواهید کرد که انسان، طبیعت، جهان را در یک کل متحد می کند.

و در پایان، برای کسانی که یک فرزند کوچک دارند، خوب، در مورد سن پیش دبستانی، من می خواهم یک توصیه کنم. زمانی در تابستان، وقتی در کشور هستید، او را صبح خیلی زود از خواب بیدار کنید و طلوع خورشید را به او نشان دهید. او این را تا آخر عمر به یاد خواهد داشت! این بهترین هدیه ای خواهد بود که می توانید به او بدهید.

طبیعت را دوست داشته باشید و او هم شما را دوست خواهد داشت.

مراقب او باشید، با دقت نگاه کنید و او اسرار خود را برای شما فاش خواهد کرد.

P.S. تمام گل هایی که در اینجا در عکس نشان داده شده اند در کلبه تابستانی ما رشد می کنند! :))

نمک زدن- حرکت در امتداد خورشید، کمک به افزایش سرزندگی و تسریع تکامل معنوی.

انسان در هر ثانیه با حرکت خورشید و نیروی زمان در تماس است. ارگانیسم ما از آنجایی که یک عالم کوچک است و با انرژی‌های ظریف با کیهان کلان، یعنی با ریتم‌های کیهان پیوند محکمی دارد، بسته به فاز حرکت خورشید، فرآیندهای کاملاً مشخصی را در هر ثانیه انجام می‌دهد. کل این سیستم با دقت بالایی کار می کند. ما نمی توانیم چیزی را در این فعالیت خورشید و زمان تغییر دهیم، بنابراین روال روزانه یک فرد به شدت تنظیم می شود.

بنابراین، اجازه دهید از همان ابتدا شروع کنیم.

ساعت 12 شب نقطه ای است که خورشید در پایین ترین موقعیت خود (نادیر) قرار دارد.

در این زمان بدن ما باید در حالت حداکثر استراحت باشد.

بنابراین، فرد باید از ساعت 21:00 تا 3:00 شب بخوابد.

گزینه های زیر نیز امکان پذیر است: از ساعت 22:00 تا 4:00 صبح و از 20:00 عصر تا 2:00 شب.

مهم نیست شرایط شما چگونه است، حداقل از ساعت 22:00 تا 2:00 شب، حتما باید بخوابید.

خواب در این ساعات را نمی توان با استراحت در زمان دیگری جایگزین کرد.

البته برای کسی که می‌خواهد مطابق با ریتم کیهان زندگی کند، مشکلات زیادی وجود دارد، زیرا تمدن مدرن انسان را به سمت خود ویرانگری سوق می‌دهد. با این حال، اگر همچنان بتوانید خود را برای پیروی از این الگوی خواب تمرین دهید، نتیجه از همه انتظارات شما فراتر خواهد رفت. به اندازه کافی عجیب، پیروی از این برنامه، برعکس، خواب خوبی خواهید داشت و علاوه بر این، در طول روز می توانید دو برابر بیشتر کار کنید. این به این دلیل است که در صبح زود ذهن بسیار سریعتر و متمرکزتر از روز کار می کند. جای تعجب نیست که ژاپن، جایی که روز کاری از ساعت 5 صبح شروع می شود، دقیقاً به دلیل بسیاری از فناوری های هوشمند، از بسیاری از کشورها جلوتر است.

ظاهراً این کشور بیهوده کشور طلوع خورشید نامیده نمی شود ، زیرا مردم آنجا هنوز مطیع حرکت آن هستند. به هر حال، این دانشمندان ژاپنی بودند که به کشف مهمی دست یافتند: در بدن یک فرد بیدار، درست قبل از طلوع خورشید، یک تنظیم سریع وجود دارد، نوعی بیداری تمام اندام های حیاتی، تا تغییر در ترکیب شیمیایی خونی که با شخص خوابیده اتفاق نمی افتد. معلوم می شود، مانند ضرب المثل: برخاست، اما بیدار نشد. بدن به خواب خود ادامه می دهد. البته باید رژیم خود را به تدریج تغییر دهید و هر روز 5-10 دقیقه زودتر به رختخواب بروید. تا یکی دو ماه دیگر شما بازسازی خواهید شد.

پیامدهای شکستن رژیم

عمیق ترین فرآیندها در بدن ما زودتر "استراحت" می کنند، آنهایی که دیرتر سطحی تر هستند. ذهن و ذهن به طور فعال از ساعت 21:00 تا 23:00 استراحت می کنند. بنابراین، اگر حداقل در ساعت 22:00 به خواب نروید، ذهن و عملکرد ذهن شما آسیب می بیند.

اگر از این اطلاعات غافل شوید، بعد از ساعت 23:00 به رختخواب بروید، به تدریج توانایی های ذهنی و هوش فرد کاهش می یابد. کاهش قدرت ذهن و عقل بلافاصله اتفاق نمی افتد. بنابراین، برای بسیاری دشوار است که متوجه این مشکلات به خودی خود شوند، اگرچه علائم آنها قابل ردیابی است. در ابتدا کاهش تمرکز توجه یا تنش بیش از حد ذهن است. کاهش قدرت ذهن با افزایش عادات بد، کاهش اراده و افزایش نیاز به رابطه جنسی، غذا، خواب و درگیری، تحریک پذیری بی دلیل نشان داده می شود.

دیر به رختخواب رفتن طولانی مدت معمولا منجر به خستگی ذهنی مزمن و تنش ذهنی بیش از حد می شود که اغلب سعی می شود با سیگار کشیدن یا نوشیدن قهوه به مقدار زیاد از بین برود. به همان اندازه که در چنین مواردی، تنظیم عروق مختل می شود و در نتیجه فشار خون بالا می رود. رنگ زرد، ظاهر خسته، عقب ماندگی ذهنی، سردرد همگی نشانه خستگی در ذهن و ذهن هنگام دیر به رختخواب رفتن هستند.

اگر شخصی از ساعت 23:00 تا 1:00 شب نخوابد، فعالیت پرانای او آسیب می بیند، یعنی. نیروی حیات در بدن نتیجه این - پس از مدتی نقض سیستم عضلانی و عصبی وجود خواهد داشت.

بنابراین، اگر فرد حداقل چند روز در این زمان استراحت نکند، تقریباً بلافاصله احساس ضعف، بدبینی، بی حالی، کاهش اشتها، سنگینی در بدن، ضعف جسمی و روحی می کند. اگر از یک بامداد تا سه صبح استراحت نکنید، قدرت عاطفی کاهش می یابد. تحریک پذیری بیش از حد، پرخاشگری، تضاد ظاهر می شود.

البته هر فردی نیاز فردی خود را به خواب دارد. به شدت به سن، پایبندی به رژیم روز، قانون اساسی و نوع فعالیت بستگی دارد. اگر فعالیت یک فرد در یک تنش عصبی شدید و بی قرار انجام شود، به او نشان داده می شود که هفت یا حتی هشت ساعت بخوابد. اما در همه موارد دیرتر از ساعت 22 به رختخواب رفتن برای سلامت روحی و جسمی مضر است.

افسردگی نتیجه خستگی مزمن ذهن و ذهن است. هر چه فرد سبک زندگی آرام و بلندتری داشته باشد، به زمان کمتری برای خواب نیاز دارد. در حالتی که قدرت ذهن کاهش می یابد، فرد نمی تواند بفهمد چه کاری خوب است و چه کاری بد است. برای او دشوار است که بفهمد - چگونه در موقعیت های زندگی عمل کند. این امر به ویژه در مواقعی خطرناک است که باید تصمیم بگیرید که چه کسی را به عنوان زن یا شوهر انتخاب کنید، یا تصمیم بگیرید که چه نوع فعالیت کاری را برای خود انتخاب کنید.

سه ساعت یا کمتر برای اولیای الهی کافی است.

افراد روحانی می توانند از ساعت 21:00 تا 0:00 یا 1:00 شب بخوابند و نیروی عاطفی را از ارتباط با خدا، از دعاهای خطاب به خداوند متعال دریافت کنند و این قدرت دائماً افزایش می یابد.

هدایای طبیعت

اگر فردی بدون مشکل برای روان و سلامتی ساعت سه صبح از خواب بیدار شود، می تواند ماهیت معنوی خود را عمیقاً درک کند. در این زمان، فعالیت خورشید بسیار ضعیف است و ماه به شدت بر روی ذهن عمل می کند. در نتیجه، ذهن به طور طبیعی آرام و آرام است. در چنین ساعات اولیه صبح، فکر کردن در مورد خدا و ستایش او بسیار خوشایند است. با این حال، افرادی که ترجیح می دهند در این زمان بلند شوند، روان نسبتاً حساسی دارند و به آنها توصیه نمی شود برای مدت طولانی در مکان های شلوغ بمانند. بنابراین، معمولاً چنین قیام زودهنگامی، عمدتاً برای روحانیونی که از زندگی عادی دنیوی دست کشیده اند، توصیه می شود.

کسانی که می توانند از سه تا چهار صبح بیدار شوند نیز قدرت کافی برای درک ماهیت معنوی خود را دارند. علاوه بر این، حساسیت روانی آنها آنقدر بالا نیست که لازم باشد یک روش زندگی نادیده گرفته شود. هنگام بیدار شدن در این زمان زود، توصیه می شود فقط تمرین معنوی انجام دهید. این ساعات صبح توسط طبیعت منحصراً برای این کار طراحی شده است. در این دوره، تایم در حال تدارک یک شگفتی بزرگ برای مردم است: آنها اسرار عمیق روح و جهان را آشکار می کنند. تنها شرط آن این است که سعی کنند بیشتر با کسانی که برای قداست می کوشند و کمتر با کسانی که آگاهی آنها آلوده به فعالیت های گناه آلود است معاشرت کنند.

اگر فردی روز خود را از ساعت 4 تا 5 صبح شروع کند، می تواند از یک بدبین به یک خوش بین تبدیل شود. در این زمان است که زمین در فضایی از خوش بینی قرار دارد. همه پرندگان آوازخوان، که در خوبی هستند، این را احساس می کنند و شروع به خواندن می کنند. کسانی که در این زمان فعالانه بیدار هستند می توانند دانشمندان، شاعران، آهنگسازان، خوانندگان و همچنین افراد ساده ای شاد باشند. زود بیدار شدن با آهنگ خوش بینانه شادی همراه است: "صبح با خنکی ما را ملاقات می کند ، رودخانه با باد ما را ملاقات می کند."

این زمان اولیه برای شادی و کار خلاقانه در نظر گرفته شده است. در این زمان اولین خدمات الهی در معابد برگزار می شود. مؤمنان در حال تجربه شادی، جلال حق تعالی را سرودند. افرادی که می توانند هر روز از ساعت 5 تا 6 صبح بیدار شوند، می توانند سلامت جسمی و روحیه خوبی را در تمام طول زندگی خود حفظ کنند. علاوه بر این، توانایی آنها برای شکست هر بیماری بسیار بالا خواهد بود. در این زمان، خورشید هنوز فعال نیست و ماه دیگر فعال نیست، بنابراین ذهن نسبت به درک هر اطلاعاتی بسیار حساس می شود و به سرعت و عمیقاً در حافظه سپرده می شود. این همچنین زمان مناسبی برای حفظ مانتراها، دعاها و سایر اطلاعات مفید برای رشد معنوی فرد است.

کسانی که از ساعت 6 تا 7 صبح طلوع می کنند پس از خورشید طلوع می کنند. این بدان معنی است که آنها قوانین زمان را نمی شناسند، اما همچنان سعی می کنند زیاد نخوابند. لحن آنها تا حدودی پایین تر از آنچه ما می خواهیم خواهد بود و اوضاع خیلی بد پیش نمی رود، اما با اشتباهات آشکار. سلامت آنها کم و بیش طبیعی خواهد بود. این در شرایط بحرانی زندگی آنها صدق نمی کند. کسی که در این زمان تمایل به بلند شدن دارد، از قدرت جسمی و روحی کافی برخوردار نخواهد بود. طبیعتاً نباید روی هیچ پیشرفت آشکاری در زندگی حساب باز کنند.

این واقعیت که در زمستان خورشید خیلی دیرتر طلوع می کند و در چوکوتکا به مدت نیم سال اصلاً قابل مشاهده نیست ، به هیچ وجه به این معنی نیست که مردم باید در جایی طولانی تر بخوابند یا به خواب زمستانی بروند. مهم این نیست که آیا ما خورشید را در افق می بینیم یا نه، بلکه موقعیت آن است، زمانی که شروع به تأثیرگذاری به روشی خاص در آن نقطه از سطح زمین که در آن قرار داریم، می شود. فرقی نمی کند که خورشید به دور این نقطه چرخش عمودی داشته باشد یا مایل. یک دور کامل خورشید نسبت به دید ما همچنان 360 درجه خواهد بود و 0 درجه (نادیر) مربوط به نیمه شب، 90 درجه تا شش صبح و 180 درجه (اوج) تا ظهر خواهد بود.

در ساعت شش صبح است که خورشید شروع به تأثیر فعال بر بدن ما می کند. کسانی که زود از خواب بیدار می شوند می دانند که طبیعت همیشه ساعت 6 صبح آرام است، اما بلافاصله بعد از شش نسیم ملایمی پدیدار می شود و زمین از حالت آرام به حالتی شاد تبدیل می شود. این همیشه هم در زمستان و هم در تابستان در یک زمان اتفاق می افتد، صرف نظر از اینکه افراد ساعت را به جلو یا عقب می برند.

انسان باید زودتر از زمین (قبل از ساعت 6 به وقت خورشیدی) از خواب بیدار شود تا از نظر ذهنی به موقع باشد و حال و هوای فعلی خود را بپذیرد. فقط در این مورد، آب و هوا باعث ایجاد انواع اختلالات مرتبط با طوفان های مغناطیسی و غیره نخواهد شد. بنابراین، کسی که دیرتر از شش بیدار می شود، دیگر نمی تواند یک خوش بین واقعی باشد، شادی او طبیعی، طبیعی، آفتابی نیست، بلکه اجباری و مصنوعی خواهد بود.

اگر فردی از ساعت 7 تا 8 صبح بیدار شود، نشاط روحی و جسمی کمتری نسبت به آنچه در زمان تولد به دست سرنوشت در او گذاشته شده است، تضمین می شود. کل روز برای چنین شخصی یا در هیاهو یا در احساس کمبود انرژی، قدرت، تمرکز برای فعالیت موفق خواهد گذشت. کسانی که در این زمان از خواب بیدار می شوند، تمایل به افت فشار خون، میگرن، کاهش اشتها، کاهش ایمنی، وضعیت زندگی منفعل، اسیدیته پایین در معده و کمبود آنزیمی در کبد دارند. و اگر زندگی آنها را مجبور به غلبه بر مشکلات کند، در آن صورت عصبی بودن، بی قراری، فشار بیش از حد و برعکس، تمایل به پرخوری، فشار خون بالا، اسیدیته بالا و فرآیندهای التهابی در بدن وجود دارد.

بنابراین، زمان خود کسانی را که آن را در نظر نمی گیرند مجازات می کند. زمان یکی از شئون اراده خداوند در این جهان است و کسی که در پایین ترین سطح جسمانی به آهنگ قوانین عالم وارد نشود، از فرمانی که خداوند متعال مقرر کرده است اظهار نافرمانی کند و به عنوان یک متخلف، باید مجازات شود.

کسانی که از ساعت 8 تا 9 صبح از خواب بیدار می شوند، البته دیگر نمی توانند بر عیوب شخصیتی خود غلبه کنند و معمولاً نوعی عادات بد دارند. افزایش در این زمان نوید یک برخورد با مشکلات بزرگ زندگی، بیماری های مزمن و صعب العلاج، ناامیدی ها و شکست ها را می دهد. چنین افرادی وقایع را دنبال می کنند و قدرت تغییر چیزی را در زندگی ندارند.

کسانی که می توانند تا ساعت 9 یا بیشتر بخوابند، در زندگی خود با افسردگی، بی علاقگی، عدم تمایل به زندگی، ناامیدی از سرنوشت، ترس ها، بدگمانی، خشم مواجه می شوند. و همچنین با عادات کنترل نشده، حوادث، بیماری های شدید در حال پیشرفت سریع، پیری زودرس و ناتوانی.

نتیجه

شخص باید انتخاب خود را انجام دهد - با چه ریتمی باید زندگی کند - در هماهنگی با کیهان یا به سرعت غیرطبیعی زندگی تمدن مدرن با "معلمان یک چشم" - تلویزیون هایی که تا ساعت 2 تا 4 به ما الهام می بخشد ادامه دهد. ساعت صبح، چگونه «واقعاً عمل کنیم» تا زندگی کنیم.

بهتر است عصر را به ارتباط دلپذیر با عزیزان خود اختصاص دهید، با هم کتاب بخوانید و مراقب یکدیگر باشید. فردا با نحوه و ساعتی که به رختخواب می روید از امروز شروع می شود. قبل از رفتن به رختخواب برای همه آرزوی خوشبختی کنید و ساعت زنگ دار خود را 10 دقیقه زودتر تنظیم کنید تا یک قدم به ریتم های طبیعی زندگی نزدیکتر شوید.

طرح

معرفی

فصل 1. هماهنگی انسان و طبیعت - پیچیدگی ساخت و ساز از دوران باستان تا قرون وسطی

فصل 2. توسل به هماهنگی رابطه بین انسان و طبیعت در رنسانس

فصل 3. جستجوی هماهنگی بین انسان و طبیعت در دوران مدرن

فصل 4. ایده هارمونی در زمینه مشکلات جهانی زمان ما

نتیجه

کتابشناسی - فهرست کتب

معرفی

پیامدهای فعالیت های انسان زایی که در سال های اخیر به شدت خود را برای طبیعت و خود انسان نشان داده است، ما را وادار می کند با دقت بیشتری به سیستم روابط اکولوژیکی بنگریم. و به ویژه مشکل رابطه انسان و طبیعت که در نقطه عطف کنونی تاریخ بشر متأسفانه صدایی تراژیک پیدا کرده است اهمیت دارد. در میان مشکلات متعدد اجتماعی مهمی که مردمان در آستانه هزاره سوم با آن مواجه بودند، مشکل بقای نوع بشر و تمام زندگی روی زمین جای اصلی را اشغال کرد. همه اینها باعث می شود به این فکر کنیم که رابطه انسان و طبیعت چگونه باید باشد، چگونه می توان با طبیعت هماهنگی پیدا کرد و چرا مثلا فقط درباره وحدت آنها صحبت نمی شود.

و در اینجا منطقی است که به تاریخ - شاهد و قاضی مهم روابط پیچیده طبیعی- انسانی - روی آوریم و از موقعیت امروزی مثبت و منفی را ببینیم که به تمدن مدرن کمک می کند تا آخرین رشته های پیوند انسان و طبیعت را نشکزد.

تاریخ تعامل انسان و طبیعت، تاریخ تغییر یک رابطه با دیگری است. در جامعه بدوی، نگرش به طبیعت دارای ویژگی های شخصیت سازی بود. بعداً ، نگرش به طبیعت با تعاریفی مانند "خود به خودی" ، "متفکرانه" و در یک جامعه سرمایه داری و تکنولوژیک - "مصرف کننده" ، "غارتگر" مشخص شد.

درک آنچه طبیعت می تواند به ما بدهد بستگی به این دارد که چگونه طبیعت را درک کنیم: به عنوان یک منبع، به عنوان حوزه زندگی، یا به عنوان یک ارزش.

در فرآیند یادگیری، نشان دادن پیچیدگی فرآیندهای تعامل بین انسان و طبیعت اطراف به دانش آموزان، جلب توجه دانش آموزان به پیامدهای (بر اساس تجربه تاریخی) که بشریت دریافت کرده است، مهم است تا تمدن ما بتواند بسازد. روابط جدید بر اساس تجربه تلخ نسل های گذشته.

به هر حال، تنها نیاز به برون رفت از بحران کنونی، موجب نیاز به شکل گیری شکل خاصی از وحدت بین انسان و طبیعت می شود که این امر را تضمین می کند. این هماهنگی انسان با طبیعت است.

این به معنای هدف کار است: در نظر گرفتن روند تعامل بین طبیعت و انسان به عنوان یک اتحاد هماهنگ و مشکلات ناشی از این تعامل.

فصل 1. هماهنگی انسان و طبیعت - پیچیدگی ساخت و ساز از دوران باستان تا قرون وسطی

امروزه با طرح پرسش‌های فزاینده در مورد تعامل انسان و طبیعت، انسان مدرن نه تنها به تجربه کشورها و تمدن‌های دیگر، بلکه به تجربه‌ای که نسل‌های پیشین برای ما به جا گذاشته‌اند، روی می‌آورد. در این مورد، بیایید به فیلسوفان باستانی بپردازیم، عقایدی که در مورد پیوندهایی که بین انسان و طبیعت وجود دارد، سابقه ای طولانی دارد که طی آن «از یک سو، درک زیبایی شناختی و هنری از جایگاه انسان در طبیعت صورت گرفت. و از سوی دیگر، پیش نیازهای تحلیل نظری ایجاد شد.ارتباط بین انسان و طبیعت. در مرحله اول تاریخ بشر، درک اخلاقی و زیبایی شناختی جوهر زندگی طبیعی فردی که ابزار کار را اختراع می کند غالب شد.فلسفه باستان ایده های هماهنگی بین انسان، طبیعت و کیهان را توسعه و اثبات کرد. "انسان ذره ای از کیهان است ("جهان صغیر")، هیچ چیزی در او نیست که به اندازه بی اندازه در کیهان نباشد. همانطور که بدن او از عناصر پراکنده در کیهان تشکیل شده است، ذهن او نیز ذره ای از ذهن جهانی است. از سوی دیگر، خود کیهان به عنوان نوعی ارگانیسم زنده و متحرک، کاملا منظم، تابع ریتم، آرم و قانون در نظر گرفته می شود. حیات طبیعت دارای خواص انسانی بود. طبیعت متحرک و معنوی شده است. انسان خود را به طبیعت فرافکنی می کند، گویی برای اینکه طبیعت را قابل درک کند. انسان با انتقال خواص خود به طبیعت، می خواست خود را برای طبیعت قابل درک کند و خود را در کل طبیعی وارد کند. "در ابتدا، همه چیز در قالب ایده های اسطوره ای و خارق العاده ظاهر شد، آنها حاوی ایده ماهیت انسان ساز فعالیت های انسانی بودند." آن را بر اساس وظایف و اهداف اجتماعی دیکته شده تغییر داد. در ابتدا، انسان به طور ایده‌آل با طبیعت ارتباط برقرار می‌کرد، با کمک نیروی تخیل، از فرآیند واقعی پرش می‌کرد که عملاً وحدت او با طبیعت را درک می‌کرد. «یک راه دیگر برای توسعه وحدت انسان و طبیعت این است که انسان را با قیاس با طبیعت، کیهان در نظر بگیریم. این مسیر مستلزم توسعه خاصی از اندیشه علمی و فلسفی است. در اینجا یک شخص آگاهانه به عنوان نقطه شروع در نظر گرفته نمی شود، بلکه جهان با قوانین خاص خود مستقل از شخص است و شخص به عنوان یکی از مظاهر کلیت جهانی کیهان، یک کل طبیعی واحد درک می شود. ایده هایی در مورد منشاء طبیعی انسان از اتم ها، از گل و لای، از گل، از موجودات پایین تر توسط دموکریتوس، امپدوکلس، لوکرتیوس کار توسعه داده شد. جهان در دیدگاه پیشینیان به عنوان یک وحدت انسانی-طبیعی، نفوذ متقابل انسان و طبیعت عمل می کرد. بنابراین، فعالیت انسان به طور طبیعی در زندگی اشیایی تنیده شد که خود برگرفته از شرایط عینیت یافته و تعاریف فعالیت انسانی است. آب، خاک، آتش و هوا اولین شرایط طبیعی و اشیاء کار بودند. ارسطو به مشکل رابطه بین جامعه و طبیعت به طور کامل برخورد کرد. او به ایده جایگاه انسان در دنیای ارگانیک علاقه مند بود. او اولین کسی بود که کلمه «انسان شناسی» را وارد چرخه واژگانی کرد. او ایده به اصطلاح "نردبان موجودات" را مطرح کرد - مجموعه ای از پیچیدگی های متوالی سازمان موجودات زنده. ارسطو این سؤال را مطرح کرد که تفاوت خاص انسان با سایر موجودات زنده چیست. او این معیار متمایز را در ذهن انسان می دید. بنابراین، مشکل اصلی فلسفه ارسطو، مسئله فعالیت عملی است که در آن چیزی که هنوز وجود ندارد، اما قابل تحقق است، تحقق می یابد. «درک رابطه انسان و طبیعت، که بر اساس جهان باستان شکل گرفت، اساساً با آنچه در فلسفه عصر جدید شکل گرفت و تکمیل خود را در سلطه مدرن تکنیکیسم یافت، متفاوت بود. یونانیان باستان طبیعت را در کمال بی واسطه اش، در غنا، در اصالت موجود زنده می پذیرفتند. اما فقط فردی که به دید باز است طبیعت را اینگونه می بیند. یونانیان باستان چنین مردمی بودند و این توضیح خود را در ویژگی های تاریخی دوران باستان دارد. شخصیت یونانی باستان در شرایط شهر باستان شکل گرفت، که در آن ارتباطات سیاسی به عنوان یک ارتباط طبیعی انسانی عمل می کرد که ویران نمی کرد، اما جامعیت زنده شخصیت را تأیید می کرد. در تعریف ارسطویی انسان به عنوان یک حیوان سیاسی آمده است که انسان ذاتاً شهروند جمهوری شهری است. این همان خصیصه دوران باستان کلاسیک است که در دوران بورژوازی، تعریف فرانکلین مبنی بر اینکه انسان سازنده ابزار است. مارکس در مورد هنر یونان باستان می‌نویسد: «آیا آن دیدگاه از طبیعت و روابط اجتماعی که زیربنای فانتزی یونانی و بنابراین هنر یونانی است، در حضور کارخانه‌های خودسازی، راه‌آهن، لوکوموتیو و تلگراف برقی امکان‌پذیر است؟» یونان باستان در آگاهی زنده ای از ارتباط ارگانیک خود با کلیتی که طبیعتاً به آن تعلق داشت، زندگی می کرد، اما با تقسیم کار که در دوره های بعدی به طور غول آسا توسعه یافت، سرکوب و یا مسطح نشد. این جهان بینی عجیب و غریب در قرن های بعدی زوال جهان هلنی حفظ شد. در این زمینه، فلسفه رواقیون بسیار مشخص است که انگیزه اصلی آن زیستن مطابق طبیعت بوده است. به طور کلی، باید توجه داشت که جهان بینی باستانی که با تأیید انسان گرایانه طبیعت و خود تأییدی انسان در آن رسوخ کرده بود، در رنسانس یک بازسازی پیروزمندانه کوتاه را تجربه کرد.

درک کاملاً متفاوتی از طبیعت در فرهنگ مسیحی قرون وسطی ایجاد شد. در اینجا، طبیعت اطراف انسان را چیزی آفریده خدا و پست تر از خود انسان می دانستند، زیرا فقط او در فرآیند آفرینش، از آغاز خدا - روح برخوردار بود. علاوه بر این، طبیعت اغلب به عنوان منبعی از شر درک می شد که باید بر آن غلبه کرد یا تحت سلطه قرار گرفت، در حالی که زندگی انسان در عین حال به عنوان مخلوق اصل الهی - روح با یک اصل طبیعی گناه آلود - بدن عمل می کرد. و این بهانه ای برای نگرش منفی نسبت به طبیعت و حتی توجیهی برای خشونت اعمال شده بر آن بود.

از سوی دیگر، در عین حال، اساساً لحظات جدیدی در تعریف طبیعت پدیدار می شود: طبیعت به عنوان «خلق خدا» ظاهر می شود و «آغاز حرکت و استراحت آن» به خودی خود نیست، بلکه در خالق است. از این رو تقسیم بندی مشخصه به «طبیعت آفریده» و «طبیعت آفریده» است، از این رو درک جدیدی از تفاوت بین طبیعی و مصنوعی، تفاوتی که اهمیت خود را تا دوران مدرن حفظ کرده است، مصنوعی، و بنابراین، نیاز به تفسیر کاملاً متفاوتی دارد. طبیعت از آنچه در دوران باستان و - به تعبیری جدید - در قرون وسطی وجود داشته است. به همین دلیل است که فیلسوفان و دانشمندان قرن شانزدهم تا هجدهم. مشکلاتی که در بالا توضیح داده شد با مفهوم طبیعت به وجود آمد، که اکنون آنها را مبهم، مبهم، و بنابراین زائد و غیرضروری برای دانشمند طبیعی می‌دید. به دلیل ترس از عظمت طبیعت، قدرت آن است که فرد را وادار می کند تا طبیعت را تحت سلطه خود درآورد و در نتیجه خود را بالاتر از آن قرار دهد. این امر تا حدی توسط دین، عمدتاً مسیحیت، اعلام می شود. «مسیحیت نه تنها دوگانه گرایی انسان و طبیعت را ایجاد کرد، بلکه تأکید داشت که اراده خدا دقیقاً به گونه ای است که انسان از طبیعت برای اهداف خود بهره برداری می کند. مسیحیت با از بین بردن آنیمیسم بت پرست، امکان روانی بهره برداری از طبیعت را با روحیه بی تفاوتی نسبت به رفاه اشیاء طبیعی باز کرد.

از قبل در اینجا می‌توانیم پیش‌نیازهای شکل‌گیری مصرف‌گرایی طبیعی، برای از بین بردن هماهنگی بین انسان و طبیعت را که در طول سال‌ها انباشته شده است، مشاهده کنیم. عطش انسان برای شناخت سازوکارهای طبیعت به آن نیروی ویرانگری تبدیل شده است که به دلیل علایق و جاه طلبی های خود گوه ای در وحدت طبیعی و انسانی فرو کرده است.

هارمونی

در زندگی هر فرد مواقعی وجود دارد که دست ها پایین می آید، این حتی برای افراد قوی - رهبران، تاجران، که موفقیت شغلی برای آنها بسیار مهم است، اتفاق می افتد.

و گاهی به دنبال هماهنگی با خود، با جامعه اطراف، هماهنگی با طبیعت هستند.

هارمونی! چه کلمه دلنشین و خواستنی برای گوش ماست. چقدر در زندگی روزمره دلتنگ آن هستیم. در موسیقی هارمونی نظم، ساختار، انسجام صداها است. از زبان یونانی باستان، هارمونی به عنوان هماهنگی، انسجام، وحدت ترجمه شده است.

در اساطیر یونان باستان، هارمونی الهه هارمونی است، که یک ازدواج شاد را به تصویر می کشد. دختر خدایان آفرودیت (الهه عشق و زیبایی) و آرس (خدای جنگ).

توجه کن ای الهه زیبا که از دو متضاد متولد شده است. در زندگی هم همینطور است، هماهنگی توافق تفاوت هاست. چینی ها یک آموزش کامل دارند که می گوید چگونه با طبیعت اطراف، فنگ شویی معروف، هماهنگ زندگی کنیم.

فنگ شویی به معنی باد و آب است. به گفته چینی ها، اگر فردی با طبیعت مبارزه نکند، اما یاد بگیرد که با آن در وحدت زندگی کند، رفاه، خلق و خوی او هماهنگ می شود، به این معنی که او سریعتر به موفقیت می رسد، کمتر بیمار می شود.

چینی ها تصور می کنند که در همه موجودات زنده انرژی حیاتی وجود دارد که فرد باید از آن استفاده کند. بنابراین، برای مثال، انرژی حیاتی زیادی در نسیم ملایم گرم وجود دارد، به همین دلیل است که وقتی نسیم ملایمی روی ما می‌وزد، در ساحل دریا یا رودخانه احساس خوبی داریم.

به عنوان مثال ، وقتی در امتداد خاکریز ولگا قدم می زنم ، همیشه از چنین بادی خوشحال می شوم. برای من، او همیشه مفید است و من حتی سعی نمی‌کنم خودم را ببندم و از او پنهان کنم. من اغلب در فصل خارج از دریا، زمانی که تعطیلات زیادی وجود ندارد، استراحت می کنم و دوست دارم در نسیم تازه شور نفس بکشم.

اسلاوها نیز همیشه با طبیعت در ارتباط بوده اند. مصالح ساختمانی مورد علاقه چوب بود، آنها سعی می کردند خانه ها را روی کوه یا دره قرار ندهند.

به یاد داشته باشید که کلیساها و دهکده های قدیمی چقدر در منظره اطراف قرار می گیرند، که نمی توان در مورد خانه های بتنی مدرن گفت - جعبه هایی که در آنها با نگاه کردن به بیرون از پنجره، پنجره همسایه خود را می بینید.

اجداد ما به انتخاب مکانی برای ساخت و ساز آینده بسیار توجه داشتند، آنها به نحوه رفتار حیوانات در مکان انتخابی، نحوه رشد درختان و گیاهان توجه داشتند. در مناطق نامساعد، برگ های درختان زود می ریزند، درختان رشد بیشتری دارند و برداشت ضعیفی دارند.

یک واقعیت جالب این است که کلیسای جامع معروف سنت باسیل در میدان سرخ مسکو در محلی ساخته شده است که هر شب احمق معروف واسیلی روی زمین می‌خوابد.

اخیراً مردم به طور فزاینده ای به این فکر می کنند که چگونه با طبیعت زندگی کنند. سکونتگاه های زیست محیطی شروع به ظهور کرده اند، که در آن مردم سعی می کنند مطابق با ریتم های خورشیدی زندگی کنند، غذاهایی را بخورند که در باغ های خود رشد می کنند، جایی که تضمینی وجود دارد که غذاهای اصلاح شده ژنتیکی نخورید.

محصولات با منشاء حیوانی را محدود کنید، از الکل و تنباکو استفاده نکنید. شاید اینها افراطی باشند، گاهی اوقات کافی است به بیرون از آپارتمان خفه شده یا شاید از شهر بروید.

هیچ چیز بهتر از راه رفتن در کنار رودخانه، در آغوش گرفتن یک درخت کاج چند صد ساله یا نشستن زیر یک توس سفید، یا شاید دراز کشیدن در انبار کاه یا اسکی کردن در جنگل زمستانی نیست! انسان بخشی از طبیعت است، او از همان ذرات جهان اطراف ما آفریده شده است.

اما اخیراً در رقابت برای بهره مندی از تمدن، کاملاً از طبیعت دور شده ایم، بنابراین اغلب مریض می شویم و احساس بدی می کنیم. ما در یک مسابقه دائمی هستیم، کار - خانه - کار، ما باید همه چیز را انجام دهیم. من به شما توصیه می کنم گاهی اوقات دست از کار بکشید.

نگرانی های روزمره را از خود دور کنید، برای چند ساعت کار و مشکلات را فراموش کنید، به نزدیک ترین پارک یا جنگل، به ساحل رودخانه یا دریاچه بروید. یا فقط در میدان توقف کنید، فکر می کنم چنین هماهنگی مورد انتظار را احساس خواهید کرد و سپس می توانید به امور و دغدغه های خود بازگردید که پس از ارتباط با طبیعت سریعتر تکمیل می شود.

در حال حاضر من در گروه آموزشی و توسعه VIP ولادیسلاو چلپاچنکو، تاجر اطلاعات و مربی موفقیت هستم. تمرین جالبی برای گسترش مسیرهای زندگی داریم. این تمرین شامل تغییر جهت استاندارد حرکات آنها است.

اگر عادت به سر کار رفتن، مطالعه از مسیر خاصی وجود دارد، باید سعی کنید حداقل برای مدتی آن را تغییر دهید. این گونه است که قلمرو گسترش می یابد.

هماهنگی با طبیعت. چادر زدن

معمولا در فصل سرما در پیست های مرکز ورزشی و تمرینی چایکا به اسکی می روم. من حتی در فروردین که برف در خیابان های شهر نیست، سوار می شوم.

پس از همه، در جنگل، برف متراکم تا اواسط آوریل می توان یافت. ما هنوز در کشور شمالی زندگی می کنیم.

بنابراین تصمیم گرفتم برای خودم غیرمنتظره تر و غیرمعمول تر، مسیر را تغییر دهم و به سمت پارک مرکزی شهر پیچیدم.

و من در پارک پوشیده از برف قدم زدم که در آن روز آوریل بسیار زیبا بود. و اجازه دهید به شما بگویم که احساس بسیار خوبی دارد! تغییر صحنه کار می کند.

شما در ذهن و بدن استراحت می کنید. به مادر ولگا رسیدم و از قدرت آرامش باورنکردنی رودخانه لذت بردم. انرژی در این لحظه باورنکردنی است!

پس دوستان مسیر را تغییر دهید، آزادانه نفس بکشید و با طبیعت و با خودتان هماهنگ باشید. سلامتی و موفقیت!

P.S.اگر به فکر ایجاد یک وب سایت هستید، دوره "وب سایت از ابتدا" به شما کمک خواهد کرد. هنگام خرید با استفاده از پیوندهای وبلاگ آندری خوستوف، به شما بازخواهم گشت 30% کمیسیون های آنها پول. دانلود فیلم های آموزشی رایگان 5 تای اولراه های کسب درآمد اینترنتی"

وبینار رایگان را تماشا کنید "کسب و کار اطلاعاتی از درون". اگر می خواهید بدانید چگونه از برنامه های وابسته و محصولات اطلاعاتی کسب درآمد کنیم، دانلود یک دوره ویدیویی رایگان توسط ولادیسلاو چلپاچنکو.