صفحه اصلی - مبلمان
مادر لیسان اوتیاشوا در چه سنی درگذشت؟ Laysan Utyasheva - بیوگرافی، سرنوشت، خانواده و رقص های نمایشی

لیسان اوتیاشوا یک ورزشکار برجسته، یکی از ورزشکاران برجسته است زنان زیباروسی، مجری تلویزیون، بازیگر، همسر خوشبختو مادر، متولد 28 ژوئن 1985 در روستای کوچکی در جمهوری خودمختار شوروی سوسیالیستی باشقیر با نام زیبارایوسکی.

دوران کودکی

در خانواده اوتیاشف، تنها مادر دختر، زلفیا، بومی باشکر است. به گفته پدرش، او در خون خود "مخلوط انفجاری" از خون لهستانی، تاتار و روسی دارد. شاید به لطف این، طبیعت با ظاهری بسیار زیبا و هماهنگ به او پاداش داد. جالب است که لیسان با بزرگ شدن در یک خانواده اسلامی آگاهانه به مسیحیت گروید.

در کودکی با پدر و مادرم

هنگامی که کودک تنها 4 سال داشت، والدین به روسیه نقل مکان کردند و در ولگوگراد ساکن شدند. نازک و انعطاف پذیر، از بدو تولد بسیار موزیکال، دختر رویای صحنه باله را در سر می پروراند. پدر و مادر او از دنیای هنر دور بودند، اما از آنجایی که اهل حرفه های هوشمند بودند، معتقد بودند که باید از خواسته دخترشان حمایت کنند و مادرش لیسان را برای ثبت نام در مدرسه باله برد.

چقدر تصادفات نقش کلیدی در زندگی ما دارند! در مورد لیسان کوچولو هم همین اتفاق افتاد. او به جای کلاس باله، به ورزشگاه رفت.

این دختر توسط مربی معروف نادژدا کاسیانوا به بخش ژیمناستیک ریتمیک دعوت شد. با کمال تعجب ، در سال اول این دختر به موفقیت چشمگیری دست یافت. و مهمتر از همه، او خودش فعالیت جدید را دوست داشت.

ورزش عالی

در سن 12 سالگی، والدینش به توصیه عاجل مربی‌اش، لیسان را به مسکو منتقل می‌کنند و او در آنجا تمرینات خود را زیر نظر بهترین مربیان روسی آغاز می‌کند. او در سن 14 سالگی استانداردهای عنوان استاد ورزش را می گذراند و شروع به شرکت فعال در مسابقات در بالاترین سطح می کند.

حرفه این ورزشکار جوان به طرز درخشانی آغاز شد و در سال 2001 برای اولین بار در جام جهانی شرکت کرد و در شش رشته برنده مطلق آن شد. و تنها چند ماه بعد، به عنوان عضوی از تیم روسیه، اولین مدال قهرمان جهان خود را در رده بندی کلی دریافت کرد.

اوتیاشوا به سراغ مربی معروف ایرینا وینر می رود که بیش از یک نفر را آموزش داده است قهرمان المپیکدر ژیمناستیک ریتمیک و شروع به آماده شدن فعال برای المپیک بعدی می کند. با این حال ، در سال 2002 ، با فرود ناموفق پس از یک ترفند دشوار ، اوتیاشوا پای خود را زخمی کرد. در معاینه اولیه چیز جدی مشخص نشد و او خیلی زود به عملکرد خود ادامه داد.

متأسفانه، آسیب به عواقب جدی منجر شد. او دیگر نمی توانست با قدرت کامل تمرین کند - پس از پرش های سخت یا ورزش طولانی مدت، پای او به شدت درد می کرد. وینر اصرار به معاینه کامل داشت و نتایج توموگرافی ترک‌ها و شکستگی‌هایی را در استخوان اسکافوئید نشان داد. و به دلیل بارهای شدید، استخوان های پای دوم نیز دچار مشکل شدند.

مجبور شدم استراحت کنم و یک عمل پیچیده انجام دهم. لیسان پس از چند ماه توانبخشی به ورزش حرفه ای بازگشت. او بارها و بارها جوایز بالایی را در معتبرترین مسابقات بین المللی به دست آورد ، به شایستگی عنوان قهرمان اروپا را دریافت کرد و واقعاً می خواست در المپیک پکن شرکت کند.

اما سرنوشت امیدها محقق نشد. بعد از مدتی درد پایم برگشت. پیش بینی ها ناامید کننده بود. اگر او ورزش بزرگ را ترک نکند، ممکن است در نهایت وارد آن شود ویلچر. و در سال 2006 به همراه مربی خود تصمیم سختی برای پایان دادن به دوران ورزشی خود گرفت.

تلویزیون و ورزش

اما ورزش شما را برای همیشه رها نمی کند. لیسان پس از بهبودی اندکی از آسیب روانی ناشی از برنامه های فروپاشیده، خود را در نقش جدیدی می یابد. او میزبان برنامه تناسب اندام و ورزشی "Fitness with the Stars" می شود، شروع به همکاری فعال با NTN می کند و در نهایت وقت دارد تا رویای کودکی خود را تحقق بخشد - کلاس های کلاس رقص.

او قبلاً در سال 2007 ، فقط یک سال پس از اتمام حرفه ورزشی خود ، به عنوان تکنواز باله روی صحنه ظاهر شد. و طی دو سال آینده نمایش رقص خود را ایجاد می کند که موفقیت بزرگی است.

در حال حاضر او مجری برنامه های متعددی برای زیبایی و ورزش در شبکه های مختلف تلویزیونی است، یک رمان زندگی نامه ای نوشته و منتشر کرده و حتی به عنوان یک خواننده پاپ تلاش کرده و یک تک آهنگ را ضبط کرده است. خواننده معروفدرخت کریسمس.

زندگی شخصی

علیرغم این واقعیت که این دختر همیشه ظاهری خارق العاده و بسیار درخشان داشت و طرفداران زیادی داشت ، ورزش های بزرگ تقریباً زمانی برای زندگی شخصی او باقی نمی گذارد. بنابراین، اولین رابطه جدی او با تاجر والری لومادزه بود. آنها حدود دو سال به طول انجامید و با صدای بلند به پایان رسید مراحل قانونیدر مورد اموال مشترک به دست آمده

در مارس 2012، یک تراژدی واقعی در زندگی لیسان رخ داد - او کاملاً ناگهانی درگذشت. بهترین دوستو بیشترین فرد نزدیک- مادر زلفیا. این زن در سن 47 سالگی بر اثر سکته قلبی درگذشت. این اتفاق در حین صرف شام در یک کافه رخ داد که زن ناگهان احساس بیماری کرد.

تیم آمبولانس از راه رسید و چند آمپول به من زد و به من توصیه کرد که به خانه بروم. در همان شب مادر لیسان بر اثر نارسایی حاد قلبی درگذشت.

پس از این فاجعه، لیسان کاملاً به درون خود فرو رفت و تقریباً سازه ای را که با این سختی ساخته بود ویران کرد. حرفه جدید. خوشبختانه، دوست وفادار دختر، مجری برنامه کمدی کلاب پاول والیا، در همان نزدیکی بود. در ابتدا، این تنها راهی بود که او پاول را درک کرد، تا زمانی که متوجه شد که او اکنون تنها فرد نزدیک در زندگی او است.

با پاول وليا

و در سپتامبر 2012 این زوج ازدواج کردند.

اکنون هنرمندان جوان یکی از زیباترین زوج های رسانه ای روسیه هستند. این خانواده در حال حاضر دارای دو فرزند در حال رشد هستند - پسر رابرت و دختر سوفیا. و اگرچه هر دو بسیار مشغول کار در تلویزیون هستند، اما قطعاً سعی می کنند زمانی را برای خانواده در کنار هم بگذرانند.

زندگی شخصی لیسان اوتیاشوا، ژیمناستیک سابق، اکنون مجری تلویزیون، در سال های اخیربرای دیگران راز نیست ما اغلب می بینیم که شوهر لیسان اوتیاشوا چه کسی روی صفحه تلویزیون است. لیسان اوتیاشوا و پاول وولیا مدتها بود که یکدیگر را می شناختند ، اما رابطه آنها دوستانه بود. پس از مرگ مادر لیسان، پاول از دوست خود بسیار حمایت کرد و بدون تاخیر در سال 2012 آنها زن و شوهر شدند.

شوهر لیسان اوتیاشوا

پس از عروسی، پاول وولیا در هر سخنرانی شروع به ذکر همسرش کرد و موارد خنده دار را از آنها گفت زندگی خانوادگی. لیسان در ابتدا نمی خواست به سؤالات با جزئیات در مورد رابطه خود با همسرش پاسخ دهد، اما مصاحبه های بعدی هنوز ایده بسیار خوبی از بطالت حاکم بر این خانواده جوان به دست می دهد.

همین چند وقت پیش (6 مه) پاشا و لیسان برای دومین بار پدر و مادر شدند. نام دختر صوفیه بود. اولین فرزند آنها، رابرت، در می 2013 به دنیا آمد. هر دو بار این زوج ستاره برای زایمان در ایالات متحده آمریکا، در یکی از بهترین بیمارستان های میامی رفتند.

لیسان در مورد اینکه چگونه شوهرش به او کمک می کند تا دانش خود را در مورد زبان روسی کامل کند (زبان مادری لایسان باشکری است) صحبت می کند. علاوه بر این ، پاول تجربه خود را به عنوان مجری تلویزیون با همسرش به اشتراک می گذارد ، زیرا اکنون آنها در همان کانال کار می کنند. به نوبه خود، لیسان دست به کار شد تربیت بدنیشوهر: با هم برنامه‌های کششی لیسان را آزمایش می‌کنند، که او برای پروژه‌های جدید بدن خود آماده می‌کند.

در عین حال، لیسان می گوید که کار در خارج از خانه آنها باقی می ماند. هم پاول و هم لایسان تعطیلات خانوادگی در طول تعطیلات را به فرصتی برای کسب درآمد اضافی ترجیح می دهند. لیسان سعی می کند تا حد امکان زمان بیشتری را با فرزندانش بگذراند: او تمام اقدامات مراقبت شخصی را در خانه سفارش می دهد. و فیلمبرداری به گفته او زمان زیادی نمی برد.

این زوج صمیمانه نمی دانند که چرا اتحادیه آنها اینقدر مردم را شگفت زده کرد. چه چیزی طبیعی تر از ایجاد خانواده بین دو جوان، زیبا، هدفمند و آزاد.

لیسان اوتیاشوا - ورزشکار روسی، قهرمان جهان، استاد ارجمند ورزش ژیمناستیک ریتمیک، مجری تلویزیون. متولد 28 ژوئن 1985 در باشکریا.

بیوگرافی

لیسان در خانواده زلفیا و آلبرت اوتیاشف به دنیا آمد. مادرش کتابدار بود و پدرش به عنوان مورخ کار می کرد. نام سلبریتی آینده توسط مادربزرگش که به زبان باشکری مسلط بود و مورد احترام بود اختراع شد. سنت های فرهنگیاز مردمش در روز تولد دختر ، باران گرمی می بارید ، بنابراین مادربزرگ پیشنهاد کرد که او را لیسان صدا بزنند.


از باشکری "Liysan" به عنوان "محبت" ترجمه شده است. پدر و مادر این اسم را دوست داشتند، زیرا به یک دختر شیرین و خوب بسیار می آمد. رگهای این ورزشکار حاوی خون چندین ملت است: روسی، باشقیر، لهستانی و تاتار.

در سال 2012، یک تراژدی در خانواده لیسان اوتیاشوا رخ داد - مادرش درگذشت. مادر و دختر همیشه رابطه صمیمانه ای داشتند، بنابراین لیسان این فقدان را به سختی تحمل کرد. زولفیا اوتیاشوا تنها 47 سال داشت.

لیسان در کودکی با مادرش

این ورزشکار روز مرگ در کنار مادرش بود. در یک کافه نشسته بودند. زلفیا از احساس ناخوشی شکایت کرد. دختر بلافاصله زنگ زد آمبولانس. پزشکان به هیچ چیز خطرناکی مشکوک نبودند. فقط یک آمپول زدند که فشار خون را پایین بیاورند و رفتند. اما زلفیه پس از رسیدن به خانه به شدت مریض شد و دیگر صحبت نکرد. لیسان دوباره با آمبولانس تماس گرفت. اما در آن لحظه هیچ ماشین مجانی وجود نداشت و پزشکان خیلی دیر رسیدند. زلفیا اوتیاشوا بر اثر نارسایی قلبی درگذشت.

لیسان در جوانی

پس از مرگ مادرش ، لیسان اوتیاشوا ورزش بزرگ را ترک کرد. این ورزشکار در مصاحبه ای گفت که تا به امروز در مورد مرگ خود احساس گناه می کند. یکی از عزیزان. مامان به استراحت بیشتری نیاز داشت. دختر تنها پس از تولد دخترش توانست مادرش را رها کند.

حرفه ورزشی

لیسان کوچولو به طور اتفاقی وارد ورزش شد. مادرش می خواست او را به مدرسه باله بفرستد، اما نادژدا کاسیانوا، مربی مشهور ژیمناستیک ریتمیک، متوجه او در خط خواربارفروشی شد. او تحت تأثیر انعطاف پذیری طبیعی دختر کوچک قرار گرفت و زلفیا اوتیاشوا را متقاعد کرد که او را به ورزش بفرستد. زن بلافاصله موافقت نکرد، زیرا آینده ای کاملاً متفاوت برای دخترش می دید. با این حال، لیسان مادرش را متقاعد کرد و او را به اولین تمرین ژیمناستیک ریتمیک برد.

این دختر هنگام بیرون آمدن از ورزشگاه گفت که اینجا ورزش خواهد کرد و قطعاً در سراسر جهان مشهور خواهد شد. لیسان اولین پیروزی خود را در سن 10 سالگی به دست آورد. او با پولی که دریافت کرد، عبایی برای مادرش خرید که سال ها در خانواده نگهداری می شد.

L. Utyasheva با مربی خود

هنگامی که دختر 12 ساله شد، او و خانواده اش به مسکو نقل مکان کردند. در اینجا حرفه ورزشی او شروع به رشد فعال کرد. در سال 1999 ، لیسان استاد ورزش شد و در سال 2000 چندین پیروزی برجسته به دست آورد. او برنده مسابقات در چندین کشور شد. بنابراین، او یک ورزشکار بین المللی شد.

دستاوردهای ورزشی برای لیسان آسان نبود. منظم فعالیت بدنیمنجر به مشکلات پا شد دختر شروع به شکایت از درد وحشتناکی کرد که به او اجازه نمی داد بخوابد و آرام کار کند. پمادهای دارویی که مادرش پاهایش را چرب می کرد به او در تسکین درد کمک کرد.

در سال 1994 ، اوتیاشوا به تیم تاتیانا سوروکینا پیوست. مربی بلافاصله از چهره دختر خوشش نیامد و به او دستور داد که رژیم غذایی سختی را رعایت کند. این ورزشکار به توصیه ها گوش داد، اما گرسنگی مداوم و مشکلات سلامتی در نهایت منجر به فروپاشی عصبی شد. علاوه بر درد مداوم در پاهایم، کمردرد هم داشتم. با این حال ، دختر تسلیم نشد و با اطمینان به سمت دستاوردهای جدید حرکت کرد.

ژیمناستیک معروف لیسان اوتیاشوا

در سال 2001، او چندین برنده مسابقات ورزشی شد. همه شروع به صحبت در مورد این ورزشکار کردند، شروع به شناختن او کردند، روزنامه ها و مجلات شروع به نوشتن درباره او کردند.

در سال 2002، لیسان مربی خود را تغییر داد. ایرینا وینر و ورا شاتالینا شروع به آموزش او کردند. در این زمان، این ورزشکار جوایز ورزشی بسیاری از جمله جوایز بین المللی را به دست آورد. در همان سال اتفاق ناخوشایندی برای دختر رخ داد. او در حین اجرا پرش ناموفق داشت و پایش آسیب دید. پس از این، لیسان با چند پزشک تماس گرفت و تحت معاینه قرار گرفت. اما او هیچ عواقب جدی را تجربه نکرد.

با این حال، عواقب یک پرش ناموفق به خود اجازه فراموشی نداد. این ورزشکار در پای خود احساس درد و ناراحتی کرد. با وجود این، این دختر به سختی در باشگاه تمرین کرد. این حادثه مردم حسود او را آزار می دهد. شایعاتی وجود داشت مبنی بر اینکه لیسان وانمود می کرد که بیمار است. در سال 2002، این ورزشکار در یکی از کلینیک های آلمان مورد بررسی دقیق قرار گرفت. در اینجا او با شکستگی های متعدد استخوان تشخیص داده شد. پزشکان نه تنها حرفه ورزشی اوتیاشوا، بلکه توانایی او را برای حرکت آزادانه زیر سوال بردند.

دختر زیبا و ژیمناستیک با استعداد لیسان

این ژیمناست ناامید نشد و به جراحان معروف روی آورد که با موفقیت او را عمل کردند و او را به زندگی عادی بازگرداندند. در سال 2004 ، این دختر به حرفه ورزشی خود ادامه داد و چندین پیروزی به دست آورد. با گذشت زمان، مصدومیت جدی خود را یادآوری کرد و لیسان ورزش را ترک کرد.

یک بدبختی اتفاق افتاد - مادرش زلفیا درگذشت. ورزشکار عنوان شده اندوه را بسیار سخت تجربه کرد و برای مدت طولانیافسرده بود این ژیمناستیک تنها به لطف همسرش، پاول وولیا، ساکن کمدی کلاب، توانست به خود بیاید و به زندگی خود ادامه دهد. امروز مادر لیسان 54 ساله می شد. اوتیاشوا برای گرامیداشت یاد و خاطره مادر محبوبش عکسی مشترک در میکروبلاگ خود در اینستاگرام منتشر کرد. لایسان عکس را کاملاً مختصر و در عین حال لمس‌کننده شرح داده است: "امروز مادرم 54 ساله می شد... تو همیشه با منی... خیلی دلم برات تنگ شده..."

مرگ ناگهانی مادر لیسان اوتیاشوا برای همه غافلگیر کننده بود. زلفیا اوتیاشوا بر اثر حمله قلبی ناگهانی درگذشت. علاوه بر این ، قبل از این او با هیچ چیز بیمار نبود ، همیشه عالی به نظر می رسید و مرتباً در رویدادهای اجتماعی با دختر مشهورش ظاهر می شد. لیسان و مادرش شبیه دوست دختر بودند که با هم به یک مهمانی می رفتند. معلوم بود که مادر و دختر خیلی به هم نزدیک هستند.

بعداً ، لیسان اوتیاشوا گفت که چگونه توانست از دست دادن مادر محبوبش جان سالم به در ببرد. "روانشناسان به طور جدی من را مطالعه کردند ، اما ایرینا الکساندرونا وینر بهترین شد. او برای من مثل یک مادر دوم است. از او کلمات بسیار مهمی شنیدم: "روباه، تو یتیم نیستی: من و علیشیر عثمانوف را دارید (شوهر ایرینا وینر. - توجه داشته باشید ویرایش کنید.)، پدربزرگ و مادربزرگت، پدرت، کشوری که تو را دوست دارد. شما فقط باید یک سال "روز مرخصی" بگیرید - آنقدر کار کرده اید که خودتان رانندگی کرده اید ..." - اوتیاشوا خاطرات خود را در مصاحبه ای به اشتراک گذاشت.


لیسان اوتیاشوا با مادرش

اوتیاشوا همچنین همیشه خاطرنشان می کرد که شوهرشپاول ولیا ، پس از مرگ مادرش به هر نحو ممکن به او کمک کرد و در شرایط سخت از او حمایت کرد. در آن لحظه، ژیمناستیک اغلب به دلیل استرس شکست می خورد و شوهرش تمام تغییرات خلق و خوی او را تحمل می کرد. لیسان همچنین اعتراف می کند که مادرش رابطه او با پاول را تایید کرده و موفق شده است که اتحادیه آنها را برکت دهد.

در گفت‌وگوی ویدئویی اختصاصی با «آراند تی وی»لیسان اوتیاشوا گفت که در مادرش بیشتر از همه برای خرد زنانه ارزش قائل است. او همیشه می خواست یاد بگیرد. من هم این هوس را دارم. مادرم می توانست به دنبال دانش باشد و چیزی خارج از رشته خود بیاموزد. او در دوران کودکی در کاوش های باستان شناسی شرکت کرد. من از مادرم نه تنها خرد و زنانگی را یاد گرفتم، بلکه یاد گرفتم که چگونه با عقل تربیت نمی‌کرد. او اطلاعات را به گونه ای ارائه کرد که من خودم می خواستم همه اینها را با جزئیات بیشتری بدانم. او به من یاد داد که چگونه با بچه ها ارتباط برقرار کنم. من با آنها دوست هستم،" اوتیاشوا خاطرات خود را در مصاحبه ای به اشتراک گذاشت.

Laysan UTYASHEVA | مصاحبه در اطراف تلویزیون

به یاد بیاوریم که پاول ولیا و لیسان اوتیاشوا در سپتامبر 2012 در شدیدترین مخفیانه ازدواج کردند. در 14 مه 2013 ، اوتیاشوا اولین فرزند خود را به دنیا آورد روبرتادر یکی از کلینیک های میامی، و در 6 می 2015، یک دختر در همان کلینیک به دنیا آمد. صوفیه.

ژیمناستیک سابق و اکنون مجری تلویزیون لیسان اوتیاشوابه ندرت در مورد تجربیات خود به غریبه ها می گوید. علاوه بر این ، او با دقت از فرزندان خود در برابر توجه مطبوعات محافظت می کند و تاکنون هیچ یک از روزنامه نگاران پسر یا دختر مشهور را ندیده اند. با این حال، او اخیرا یک استثنا قائل شد و برای اولین بار علناً در مورد زندگی شخصی و دوران کودکی خود صحبت کرد.


لیسان قهرمان برنامه شد "تنها با همه" با یولیا منشووا، که در استودیو آن از مادر و پدر مرحومش صحبت کرد. «مادر با طلاق از پدرش خیلی سخت گذشت. پس از طلاق، او شش سال دیگر به او وفادار بود. او به قرار ملاقات رفت و با جوانان صحبت کرد، اما مادرش گفت: «لایسان، من آماده نیستم و نمی خواهم. من احتمالاً مثل آن قو هستم: این عشق را از دست دادم. نمی‌خواهم کسی را گیج کنم...» ما بودیم که از دست بابا فرار کردیم. قبلاً خیلی ترسناک بود. وقتی الکل وارد خانواده می شود، دیگر خانواده نیست. مامان سعی کرد او را برگرداند، دوستی پیدا کند و با او رفتار کند. اما خیلی سخت بود...» این سلبریتی اعتراف کرد.

اوتیاشوا برای مدت طولانی نتوانست پدرش را ببخشد و با او ارتباط برقرار نکرد. اما وقتی خود این ورزشکار مادر شد، تصمیم گرفت رابطه خود را با پدرش بهبود بخشد. پس از این ، اقوام شروع به برقراری ارتباط منظم کردند ، اما به طور غیرمنتظره ژیمناستیک سابق متوجه شد که پدرش در مورد برادرش به مطبوعات گفته است که خود لیسان در تمام مدت ارتباط نزدیک کلمه ای در مورد او نگفته است.

"زمانی که من با صوفیه باردار بودم، یک نشریه زرد منتشر شد، جایی که به دلایلی پدرم تصمیم گرفت به من بگوید که من یک برادر دارم. اما او همیشه با من بود. پس اینو بهم بگو چه اشکالی دارد؟ او زندگی خودش را دارد، او و مادرش خیلی وقت پیش طلاق گرفتند و حق این زندگی را داشت. چرا آن را اینقدر مخفی نگه دارید؟ و بنابراین همه چیز زشت نشان داده شد، که "لایسان بیش از حد مشغول زندگی شخصی خود است، فرزندان"... همه اینها برای من بسیار نفرت انگیز شد..."، خاطرنشان کرد اوتیاشوا.



 


بخوانید:



حسابداری تسویه حساب با بودجه

حسابداری تسویه حساب با بودجه

حساب 68 در حسابداری در خدمت جمع آوری اطلاعات در مورد پرداخت های اجباری به بودجه است که هم به هزینه شرکت کسر می شود و هم ...

کیک پنیر از پنیر در یک ماهیتابه - دستور العمل های کلاسیک برای کیک پنیر کرکی کیک پنیر از 500 گرم پنیر دلمه

کیک پنیر از پنیر در یک ماهیتابه - دستور العمل های کلاسیک برای کیک پنیر کرکی کیک پنیر از 500 گرم پنیر دلمه

مواد لازم: (4 وعده) 500 گرم. پنیر دلمه 1/2 پیمانه آرد 1 تخم مرغ 3 قاشق غذاخوری. ل شکر 50 گرم کشمش (اختیاری) کمی نمک جوش شیرین...

سالاد مروارید سیاه با آلو سالاد مروارید سیاه با آلو

سالاد

روز بخیر برای همه کسانی که برای تنوع در رژیم غذایی روزانه خود تلاش می کنند. اگر از غذاهای یکنواخت خسته شده اید و می خواهید لذت ببرید...

دستور العمل لچو با رب گوجه فرنگی

دستور العمل لچو با رب گوجه فرنگی

لچوی بسیار خوشمزه با رب گوجه فرنگی مانند لچوی بلغاری که برای زمستان تهیه می شود. اینگونه است که ما 1 کیسه فلفل را در خانواده خود پردازش می کنیم (و می خوریم!). و من چه کسی ...

فید-تصویر RSS