قال الأطباء في منتصف القرن العشرين: "كل الأمراض تأتي من الأعصاب". ومع ذلك، فقد أتى القرن الحادي والعشرون، ولم يتغير شيء في هذا الصدد. لا تزال وتيرة الحياة تتسارع، والمتطلبات تتزايد، والتعب يزداد أكثر فأكثر. وفي هذا الصدد، فإن النصائح المتعلقة بتطبيع أنماط الراحة والنوم، وتحسين التغذية، وتجنب المواقف العصيبة وحدها لا تساعد كثيرًا. للمساعدة، يحتاجون إلى تناول الأدوية التي تساعد الجهاز العصبي المنهك على استعادة النغمة والعودة إلى طبيعته.

ومن دواعي السرور أن علم الصيدلة الحديث لا يقف ساكناً ويقوم بانتظام بتزويد سوق الأدوية بمهدئات جديدة وأكثر تقدماً. يتجلى تأثيرها على الجسم بشكل أسرع بكثير، ولديها موانع أقل ولا تسبب الآثار الجانبية التي اشتهرت بها أدوية الأجيال السابقة. ومن أجل مواكبة العصر، يجب على كل واحد منا أن يعرف ما هي المهدئات التي تعتبر الأفضل اليوم.

أفضل 10 مسكنات للجهاز العصبي (أدوية، أدوية)

1. فيتوسيدان (المجموعة المهدئة رقم 2)

يعد هذا الدواء المهدئ أحد الأدوية الطبيعية القليلة التي يمكن أن تساعد في التحكم في التوتر. وفي الوقت نفسه، فإن غياب المكونات الاصطناعية لا يمنع بأي حال من الأحوال أن يكون له تأثير مهدئ قوي على الجسم، وكل ذلك بفضل مزيج مذهل من الأعشاب الطبية مثل الزعتر والزعتر وحشيشة الهر والبرسيم الحلو وجذر عرق السوس. .

كما تظهر الممارسة، فإن Phytosedan يزيل مشاكل النوم بشكل مثالي ويمنع الآثار السلبية للتوتر إذا لم يصبح مزمنًا بعد. بالإضافة إلى ذلك، فإن المجموعة المهدئة رقم 2 لا تضر الجسم، مما يعني أنه حتى الأطفال يمكنهم استخدامها. الأمر نفسه ينطبق على الآثار الجانبية. على سبيل المثال، لا يسبب فيتوسيدان النعاس، ولذلك ينصح الأطباء بشربه في فترة ما بعد الظهر، وتخمير كيس فلتر واحد في كل مرة وشربه كالشاي. علاوة على ذلك، يمكنك تناول المنتج حتى في الصباح أو في وقت الغداء دون الخوف من الشعور بالنعاس أو السبات العميق. مع كل هذا، Phytosedan هو دواء بأسعار معقولة، وسعره سوف يفاجئك بسرور.

2. بيرسن

يحظى هذا المهدئ بشعبية لا تصدق هذه الأيام، وهذا ليس فقط بسبب حملة إعلانية واسعة النطاق. بيرسن هو مستحضر عشبي آخر يجمع بين مستخلص حشيشة الهر مع بلسم الليمون والنعناع. في هذا المزيج، يمكن للمواد من هذه الأعشاب أن يكون لها تأثير مريح ومهدئ خفيف على الجسم.

يتعامل عقار بيرسن بشكل ممتاز مع الحالات العصبية والأعراض غير السارة للتوتر، وهو فعال كعلاج للقلق والاكتئاب، بالإضافة إلى أنه يحمل بفخر عنوان "أفضل حبة نوم طبيعية". علاوة على ذلك، يصف المتخصصون في كثير من الأحيان هذا الدواء للوقاية من الاضطرابات النفسية الجسدية.

بشكل منفصل، سنقول أن بيرسين لا يسبب الإدمان على الإطلاق ولا يقلل من التركيز، لذلك يمكن تناوله من قبل الأشخاص الذين يشاركون في الأنشطة التي تتطلب زيادة التركيز. إذا تحدثنا عن عيوب الدواء، فيجب أن يشمل ذلك التعصب الفردي وفرط الحساسية لمكونات بيرسين، وكذلك تطور الإمساك أثناء العلاج طويل الأمد بهذا المهدئ. وأخيرا لا يوصف بيرسين للأطفال أقل من ثلاث سنوات لعدم وجود دراسات تؤكد سلامة تناول الدواء في هذا العمر.

3. تينوتن

ينتمي هذا الدواء إلى المعالجة المثلية، وتأثيره على الجسم لا يزال مثيرًا للجدل حتى يومنا هذا. والحقيقة هي أن المادة الفعالة للدواء موجودة في هذا الدواء بجرعات صغيرة للغاية، ووفقا لبعض العلماء، ليس لها تأثير إيجابي على الأعصاب.

ومع ذلك، فإن العديد من الدراسات والمراجعات تثبت أن الدواء يساعد بشكل مثالي الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد لفترات طويلة، والذين يعانون من العصاب ويواجهون اضطرابات نباتية ونفسية جسدية. بالإضافة إلى ذلك، يعمل Tenoten على تحسين الذاكرة وزيادة مقاومة الجسم للتوتر.

الميزة التي لا شك فيها للدواء هي أنه بسبب الجرعات الدنيا من الدواء، فإن Tenoten لا يسبب آثارًا جانبية. وقائمة موانع الاستعمال تشمل فقط الأطفال دون سن 3 سنوات والحمل ونقص اللاكتاز.

4. ديريم

يُطلق على هذا المهدئ عادةً اسم "مضاد الاكتئاب الأكثر طبيعية"، وذلك لأن العنصر النشط فيه هو نبات نبتة سانت جون، أو بالأحرى مستخلصها. أصبح العلماء مهتمين لأول مرة بالتأثير المضاد للاكتئاب لهذا النبات الطبي في منتصف الثمانينات من القرن الماضي، وكانت آراء الباحثين الأمريكيين والأوروبيين مختلفة تمامًا. يعتقد الأمريكيون أن نبتة سانت جون غير قادرة على التأثير بشكل فعال على الجهاز العصبي المركزي، بينما أثبت العلماء الأوروبيون أنه في مكافحة الاكتئاب، فإن مستخلص نبتة سانت جون ليس بأي حال من الأحوال أقل شأنا، بل إنه متفوق في كثير من النواحي على مستخلص نبتة سانت جون التقليدية. مضادات الاكتئاب.

اليوم، غالبا ما يوصف Deprim لمكافحة الاكتئاب (خفيف إلى معتدل)، في حالة انخفاض الحالة المزاجية، والقلق (خاصة أثناء انقطاع الطمث)، وكذلك زيادة الحساسية لتغيرات الطقس. صحيح أنه لا يمكنك شراء الدواء إلا بوصفة طبية، ويمنع استخدامه للأطفال دون سن 6 سنوات. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري أن نتذكر أن هذا الدواء يزيد من الحساسية للضوء، مما يعني أن محبي تسمير الشمس الجميل أو زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي يجب عليهم تجنب العلاج بـ Deprim. وهناك شيء آخر - لا ينبغي الجمع بين هذا الدواء ومضاد آخر للاكتئاب حتى لا يسبب جرعة زائدة.

5. أفوبازول

يُطلق على عقار Afobazol بحق أحد أفضل مزيلات القلق والمهدئات في عصرنا. يمثل هذا المنتج المزيج الأمثل من الفعالية والسلامة والقدرة على تحمل التكاليف.

احكم بنفسك، أفوبازول يهدئ الأعصاب تمامًا ويقلل من القلق، ويساعد في القضاء على الأعراض غير السارة لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية والأرق ومشاكل النوم. في ممارسة العلاج من تعاطي المخدرات، يوصف هذا الدواء للأشخاص الذين يقررون الإقلاع عن التدخين أو "الإقلاع عن" الكحول. أفوبازول في هذه الحالة يزيل تماما علامات متلازمة الانسحاب. يستخدم الدواء أيضًا في الطب النفسي، حيث أنه، بالاشتراك مع أدوية أخرى، يزيل بعض الاضطرابات النفسية الجسدية.

وهنا تجدر الإشارة إلى الميزة الرئيسية للمهدئ المعني. والحقيقة أن أفوبازول هو المهدئ الوحيد الذي لا يؤدي استخدامه إلى الإدمان. علاوة على ذلك، يتم دمج هذه الأداة مع المشروبات الكحولية، مما يعني أنه من خلال تناول الدواء، لن تجتذب الاهتمام غير الضروري لنفسك في الحفلات الودية والاحتفالات العائلية. وفي الوقت نفسه، لا يوصف هذا الدواء للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا أو النساء الحوامل أو الأمهات المرضعات أو الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.

6. جربيون

هذا مهدئ مشترك آخر من أصل طبيعي، والذي يتضمن جذر حشيشة الهر والنعناع وأقماع القفزات وبلسم الليمون. بفضل هذا المزيج من الأعشاب الطبية، يكون للدواء تأثير مهدئ على الجهاز العصبي المركزي. بادئ ذي بدء، يتم توفير هذا التأثير بواسطة جذر فاليريان. تعزز مخاريط القفزة تأثيرها على الجهاز العصبي، في حين أن بلسم الليمون والنعناع لهما تأثير مريح ويعطي الدواء طعمًا لطيفًا.

يتوفر الدواء على شكل قطرات، وبالتالي بالنسبة لمعظم الاضطرابات المدرجة، يكفي تناول 20-30 قطرة يوميًا حتى لا تزعجك الاضطرابات العصبية غير السارة. يوصى للبالغين باستخدام Gerbion، ولكن يتم وصف الدواء للأطفال دون سن الثانية عشرة فقط بعد التشاور مع أخصائي. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن نتذكر أن قطرات Gerbion يتم إنتاجها في الكحول، مما يعني أنه يجب استخدامها بحذر من قبل الأشخاص الذين يقودون السيارات وغيرها من المركبات عالية الخطورة.

7. نوفو باسيت

يُطلق على هذا الدواء التشيكي أفضل دواء له تأثير مزيل القلق (مضاد للقلق). في البداية، أثار عقار Novo-passit الكثير من الشكوك حول استخدامه كمسكن، لأن العنصر النشط في هذا الدواء هو مادة الغايفينيسين، التي طورها العلماء عام 2012 لمكافحة السعال. ومع ذلك، فقد تبين لاحقًا أن هذه المادة النباتية المستخرجة من لحاء شجرة الغاياك، لا تؤثر فقط على مركز السعال، بل تؤثر أيضًا على الجهاز العصبي المركزي، مما يخفف من القلق لدى الشخص ويهدئ الأعصاب "المرتعشة" تمامًا.

اليوم، يتم استخدام Novo-passit لمكافحة الظروف غير السارة مثل التهيج والقلق، والشرود، والخوف، وزيادة الاستثارة. وغالبا ما يوصف للنساء لتخفيف الأعراض أثناء انقطاع الطمث. علاوة على ذلك، يتم استخدام Novo-Passit مع أدوية أخرى لمكافحة الحساسية.

يلاحظ الخبراء سرعة الدواء. يمكن الشعور بتأثيره المفيد على الجسم خلال 30 دقيقة، مما يجعل Novo-passit لا غنى عنه في حالة العصاب والذهان التفاعلي. ومع ذلك، يجب على كل شخص يتناول هذا الدواء أن يكون على دراية بالآثار الجانبية المحتملة مثل الغثيان أو القيء أو الدوخة. بالإضافة إلى ذلك، فإن نوفو-باسيت يقلل من وقت رد الفعل ويضعف الانتباه، مما يحد من فئة الأشخاص الذين يمكنهم تناول هذا الدواء. لا يوصف هذا المهدئ أيضًا للأطفال دون سن 12 عامًا.

8. فينيبوت

يعد عقار Phenibut أحد أفضل ممثلي الأدوية منشط الذهن الحديثة، أي. الأدوية التي تنشط الدماغ وتحسن العمليات العقلية. في الوقت نفسه، يعتبر فينيبوت علاجًا عالميًا له تأثير مهدئ (مهدئ ومزيل للقلق).

بسبب هذه التأثيرات المتنوعة على الدماغ، وعلى وجه الخصوص، على الجهاز العصبي، يوصف فينيبوت في حالة صعوبة النوم والخوف المستمر والقلق والحالات العصبية الأخرى. يستخدم أطباء الأعصاب هذا العلاج لعلاج الدوخة والصداع التوتري، في حالة دوار البحر (دوار الحركة) ومرض منيير. بالاشتراك مع أدوية أخرى، يوصف فينيبوت أيضا للأطفال.

دعونا نتحدث أيضًا عن التأثير السلبي على الجسم. لا ينصح الأطباء بتناول الدواء لفترة طويلة، لأن ذلك يمكن أن يضر الكبد.

9. بانتوجام

هذا ممثل آخر لأدوية منشط الذهن التي تحمي الدماغ من تجويع الأكسجين وتزيد من الأداء العقلي والبدني. في الوقت نفسه، الدواء له تأثير مهدئ معتدل على الجسم، مما يسمح باستخدامه في الحالات العصبية وعلاج الإدمان المختلفة.

يتزايد الاهتمام بـ Pantogam أيضًا عامًا بعد عام لأنه على خلفية علاج الأمراض الخطيرة مثل الفصام أو الصرع أو مرض باركنسون، يساعد هذا الدواء على التغلب على الاضطرابات العصبية واضطرابات النوم وغيرها من عواقب التوتر. علاوة على ذلك، فهو يستخدم على نطاق واسع في طب الأطفال، وتحسين ذاكرة الأطفال وتطبيع نوم الطفل. يوصف Pantogam في العلاج المعقد لصرع الأطفال وكذلك التخلف العقلي عند الأطفال. يعد التحريض النفسي عند الأطفال أيضًا سببًا لوصف هذا الدواء.

تشمل مزايا Pantogam حقيقة أنه في حالة حدوث آثار جانبية، فأنت تحتاج فقط إلى تقليل جرعة الدواء، وسوف تختفي الحالة غير السارة على الفور. إلا أن آثاره الجانبية تشمل النعاس والخمول، وفي حالة تناول جرعة زائدة يصاب الشخص بالخمول. وبالإضافة إلى ذلك، هو بطلان هذا الدواء في فترة الحمل (الأثلوث الأول)، وردود الفعل التحسسية وأمراض الكلى.

10. جليكاين

إذا تحدثنا عن العلاجات التي تم اختبارها عبر الزمن والتي أثبتت منذ فترة طويلة تأثيرها الفعال على الجهاز العصبي، فإن أولها هو الجلايسين. واليوم، أصبح هذا العلاج مطلوبًا كما كان من قبل، ويطلق عليه الأطباء بكل فخر أفضل مهدئ للأطفال.

يساعد هذا الدواء، الذي يعمل على تحسين عمليات التمثيل الغذائي في الدماغ، الأشخاص على التغلب على التوتر العاطفي المتزايد والعدوانية والصراع منذ عقود. يعمل الجلايسين على تحسين الحالة المزاجية بشكل مثالي ويخفف من القلق ويحسن النوم. يساعد الدواء المعني البالغين على التغلب على أعراض الانسحاب وأعراض انقطاع الطمث، وفي الوقت نفسه مناسب للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ثلاث سنوات والذين يعانون من زيادة الاستثارة ويواجهون صعوبة في النوم ليلاً.

الميزة الكبرى لهذا الدواء العالمي هو افتقاره إلى موانع الاستعمال (باستثناء التعصب الفردي)، فضلاً عن سعره المنخفض، مما يجعل الجليسين في متناول جميع فئات المواطنين.

في هذا المقال تعرفت على أفضل 10 مهدئات للجهاز العصبي، مما يعني أنه في حالة الاضطرابات العصبية سيكون من الأسهل عليك اختيار الدواء المناسب. ومع ذلك، لا تنسى استشارة طبيبك قبل استخدامه.

ما الذي يمكنك استخدامه أيضًا لمكافحة العصبية؟

وبطبيعة الحال فإن تناول المهدئات يقلل من آثار التوتر ولا يسبب ضررا كبيرا لجسم الإنسان، ولكن في الحالات الطارئة يعلمك الاعتماد فقط على هذه الأدوية. قد يكون من المفيد البحث عن طرق إضافية للتأثير بشكل إيجابي على الجهاز العصبي، على سبيل المثال، تهدئة البيانات الإيجابية (التأكيدات)، والموقف المتفائل في الحياة، والتواصل مع الطبيعة، والتأمل. الطريقة الوحيدة (حتى الأكثر روعة) للتعامل مع التوتر في ترسانة الشخص تضعف التكيف مع الظروف الخارجية المتغيرة ويمكن أن تسبب الإدمان. يجب أن تكون هناك عدة طرق، إن لم تكن كثيرة، للتغلب على مواقف الحياة الصعبة. مجرد معرفة أن لديك مجموعة من التدابير للتعامل مع التوتر وعواقبه يقلل من تأثير التوتر. تشمل الموارد الشخصية الرياضة والترفيه النشط والهوايات وتحويل الانتباه والموارد المعرفية - أي التحليل الهادئ للموقف، وما إلى ذلك. اعتنِ بنفسك!

مشاكل ومتاعب - هل هناك شخص لم يتأثر بهذه الظروف مرة واحدة على الأقل في حياته؟ ليس من المستغرب أنه في فترات الحياة الصعبة، تريد أن تكون هادئا وواثقا بالنفس - يتم اتخاذ القرارات المهمة بسهولة، ويتم العثور على طريقة للخروج من الوضع الإشكالي بسرعة. يفرض الإعلان حرفيًا المهدئات التي ستساعد في التغلب على التهيج والمزاج السيئ. ولكن هل يجب أن نثق بهذه المعلومات دون قيد أو شرط؟ يقول الأطباء بشكل عام أنه لا ينبغي تناول أي مسكن دون فحص أولي ووصفة طبية من أخصائي. "اهدأ" - هذه العبارة لا تعني التدريب الذاتي فحسب، بل تعني أيضًا تناول المهدئات الآمنة والفعالة. ماذا يجب أن تعرف عنهم وكيف لا تخطئ في الاختيار؟

أنواع المهدئات

هناك عدة مئات من الأدوية في سجل الأدوية التي تنتمي إلى مجموعة المهدئات. ولكن ليست جميعها آمنة للصحة العامة ويتم بيعها في الصيدليات دون وصفة طبية - فبعض الأدوية في هذه الفئة يتم تناولها بشكل عام فقط في المستشفى وتحت إشراف متخصصين طبيين. لذلك من المهم معرفة تصنيف الأدوية المهدئة حتى لا نخطئ في الاختيار.
المهدئات– المهدئات الكلاسيكية التي تحتوي على البروم والمكونات العشبية. تُباع هذه الأدوية في سلاسل الصيدليات بدون وصفة طبية ويمكن تناولها بدون وصفة طبية خاصة. تشمل المهدئات صبغة الفاوانيا وأقراص حشيشة الهر وصبغة الأم وغيرها. المهدئات– الأدوية النفسية التي تنتمي إلى مجموعة كبيرة من المهدئات. يمكن لهذه الأدوية قمع مشاعر القلق والخوف والإثارة العصبية وغيرها من الاضطرابات العقلية. مضادات الذهان– أدوية قوية ذات تأثير مهدئ قوي. يتم استخدامها في علاج الاضطرابات النفسية مع الإثارة المفرطة للمرضى، وتباع حصريًا بوصفة طبية. نورموتيميك– تستخدم الأدوية النفسية في العلاج طويل الأمد للمرضى النفسيين.

تعتبر المهدئات من أكثر الأدوية أمانًا - فهي تخفف من التهيج وتوفر نومًا عميقًا وتصحح الخلفية النفسية والعاطفية. ولكن سيكون من الأفضل طلب المشورة من الطبيب - يمكن أن يكون معالجًا أو طبيبًا نفسيًا أو طبيب الأسرة.

استعراض المهدئات الأكثر شعبية

هناك عدد كبير جدًا من الأدوية ذات التأثيرات المهدئة/المهدئة التي تُباع في الصيدليات - ومن الصعب اختيار دواء محدد. وفيما يلي لمحة موجزة عن المهدئات الأكثر شعبية دون وصفة طبية.

بيرسن: تعليمات ومؤشرات

مسكن خفيف جدًا، يحتوي على خلاصة جذور الناردين وبلسم الليمون والنعناع. يتمتع بيرسن بخصائص مهدئة كلاسيكية:

• يقلل من مستوى التهيج.
• يقلل من التوتر الداخلي.
• يوقف تطور التعب المزمن.

يساعد بيرسين بشكل مثالي في علاج الأرق - سيكون النوم عميقًا وستكون الراحة كاملة. والنعناع، ​​وهو جزء من العلاج المعني، يزيد من الشهية - عادة في حالات الوهن العصبي، تنخفض الرغبة في تناول الطعام بشكل حاد. ينبغي تناول بيرسين كبسولة واحدة (أو قرصين) 2-3 مرات يوميًا، اعتمادًا على مدى ارتفاع مستوى التهيج. إذا كنت بحاجة إلى التخلص من الأرق، فسوف يساعدك بيرسين بجرعة مقدارها قرص واحد / كبسولة يوميًا قبل 60 دقيقة من موعد النوم. يتم تشخيص موانع تناول بيرسن بقرحة الاثني عشر أو التعصب الفردي أو فرط الحساسية لمكونات الدواء. وبالإضافة إلى ذلك، لا ينصح بتناول هذا الدواء إذا:

• تحص صفراوي وأمراض أخرى في القناة الصفراوية.
• نقص اللاكتوز أو عدم تحمله.
• حمل؛
• الرضاعة الطبيعية.

يمنع منعا باتا استخدام بيرسين أثناء الأنشطة العلاجية للأطفال دون سن 12 عامًا. مهم:مع الاستخدام المتكرر لبيرسن، من الممكن حدوث انخفاض في ردود الفعل الحركية النفسية، لذلك يجب توخي الحذر عند قيادة السيارة أو القيام بعمل خطير.

نوفوباسيت: تعليمات وموانع

هذا دواء معقد يتكون من مقتطفات من النباتات الطبية وجوايفينيسين. له تأثير مهدئ، ويمكن أن يزيل الخوف، ويقلل من القلق.
يمكن استخدام Novopassit لأشكال خفيفة من الوهن العصبي (يجب أن يتم هذا التشخيص من قبل الطبيب)، والتعب، والشرود وضعف الذاكرة الخفيف. بالإضافة إلى ذلك، فإن الدواء المعني سيساعد في:

• أرق؛
• على خلفية التوتر العصبي.
• صداع نصفي.

تناول نوفوباسيت 5 مل (ملعقة صغيرة) ثلاث مرات في اليوم، وإذا كان من الضروري تعزيز التأثير، فقد يوصي الطبيب بزيادة الجرعة إلى 10 مل من المحلول ثلاث مرات في اليوم. يمكن تناوله نقيًا أو مخففًا أو إضافته إلى الأطعمة أو المشروبات. موانع استخدام Novopassit هي:

• ضعف العضلات.
• أمراض الجهاز الهضمي ذات الطبيعة التقرحية.
• فرط الحساسية للمكونات.
• عمر يصل إلى 12 عامًا.

ملحوظة:يمكن أن يسبب التهاب العصب الجديد آثارًا جانبية - الدوخة ورعاش خفيف في الأطراف العلوية والغثيان والقيء. في هذه الحالة، تحتاج إلى التوقف فورًا عن تناول الدواء وطلب المساعدة من الأطباء - حيث سيقومون بتنفيذ إجراءات إزالة السموم وتصحيح نمط الاستخدام، بما في ذلك استبدال الدواء.

تينوتين: تعليمات وموانع

إنه ينتمي إلى أدوية منشط الذهن، وله شكل أقراص، وله تأثير مهدئ ومضاد للقلق. الدواء اصطناعي حصريًا ولا يحتوي على مكونات نباتية. يؤخذ Tenoten لعلاج الحالات العصبية وزيادة الإثارة والتهيج والتقلبات المزاجية المفاجئة. يجب تناول الأقراص قطعة واحدة مرتين في اليوم - توضع في تجويف الفم ولا يتم ابتلاعها بل تذوب حتى تذوب تمامًا. مدة العلاج هي 1-3 أشهر إذا وصفه الطبيب، ويمكن تمديدها إلى 6 أشهر. موانع تناول دواء تينوتين:

• الأطفال دون سن 18 عامًا (إذا لزم الأمر، يتم وصف دواء Tenoten خاص للأطفال)؛
• فرط الحساسية لمكونات الدواء.

ملحوظة:يعتبر Tenoten مسكنًا آمنًا إلى حد ما، وفي بعض الحالات يتم وصفه للنساء الحوامل. لا توجد أي آثار جانبية عمليًا، فقط رد الفعل التحسسي ممكن. مسار تناول Tenoten هو شهر واحد، ولكن إذا لم يتم ملاحظة أي ديناميات إيجابية خلال 3 أسابيع، فيجب عليك التوقف عن تناول الحبوب وطلب المساعدة من المتخصصين.

قطرات زيلينين: تعليمات وموانع

منتج طبيعي حصريًا – يحتوي على مكونات طبيعية فقط:

• استخراج البلادونا.
• مستخلص جذر وأوراق حشيشة الهر؛
• المنثول.

يمكن تناول قطرات زيلينين بأمان لعلاج الانفعالات العاطفية والتهيج والأرق. إذا، بسبب طبيعة المهنة، يجب أن تكون تحت الضغط باستمرار (وزارة حالات الطوارئ، الشرطة، سيارة الإسعاف)، فإن تناول قطرات زيلينين سيساعد في استعادة/استقرار الخلفية النفسية والعاطفية. نظام تناول المسكن المعني: 2-3 مرات في اليوم تحتاج إلى شرب 25 قطرة كحد أقصى. يتم تحديد مدة العلاج بشكل فردي، لكن الخبراء لا ينصحون بأكثر من شهرين. يمنع استخدام قطرات زيلينين في حالات الجلوكوما المشخصة (نوع إغلاق الزاوية)، والتهاب الشغاف والتهاب عضلة القلب وفرط الحساسية لمكونات الدواء. مهم:على خلفية استخدام الدواء المعني، قد يحدث تثبيط ردود الفعل الحركية النفسية، لذلك يجب على سائقي النقل والأشخاص الذين ترتبط أنشطتهم المهنية بالخطر أن يكونوا حذرين للغاية. إذا تم تناول قطرات زيلينين لمدة أسبوعين ولم تحدث أي تغييرات نحو الأفضل، فمن المستحسن تغيير الدواء.يمكن وصف المهدئات ليس فقط للبالغين، ولكن أيضًا للأطفال. يتجادل الأطباء كثيرًا حول مدى استصواب استخدام الأدوية المهدئة/المنشطة للذهن المخصصة للمرضى البالغين قبل سن 12-18 عامًا. الشيء الوحيد الذي يقوله العاملون الطبيون بثقة هو أنه لا ينبغي على الإطلاق إعطاء الأطفال أي مهدئات دون علم الطبيب، دون فحص أولي.

شراب هير - مهدئ طبيعي للأطفال

يحتوي هذا الدواء على الفركتوز وهو مخصص خصيصًا لمرضى الأطفال. شراب هير يحتوي على:

• العشب الأم.
• جذمور فاليريان.
• الفلفل (الأوراق)؛
• بلسم الليمون (السيقان والأوراق)؛
• الزعرور (الزهور) ؛
• البابونج (دوائي، يتم استخدام الزهور فقط)؛
• الكمون (الفاكهة)؛
• البرباريس (الفاكهة)؛
• الفيتامينات C و B6.

يوصى بإعطاء شراب هير للأطفال الذين يعانون من القلق والمتقلبة والإثارة الشديدة وعلامات فرط النشاط. الدواء المعني فعال للغاية خلال فترة التحضير للمدرسة أو روضة الأطفال؛ سيساعد شراب هير في التغلب على التهيج والقلق وفي الأيام الأولى من إقامة الطفل في فريق جديد. الجرعة للأطفال أكبر من 3 سنوات هي ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم، ويمكن للأطفال الأكبر سناً تناول ملعقتين صغيرتين ثلاث مرات في اليوم. يمكن تخفيف الشراب في المشروبات أو إضافته إلى الطعام. مهم:الحد الأقصى لمدة تناول شراب هير هو أسبوعين، ولكن إذا كان الطفل يشكو من الغثيان وآلام البطن وحكة في الجلد، فعليك التوقف عن تناول المنتج وزيارة الطبيب والتشاور حول تعديل نظام الاستخدام.

الإدمان على المهدئات

ويعتقد أن المهدئات لا تسبب الإدمان ويمكن استخدامها "بجدول زمني مجاني". في الواقع، يحذر الأطباء من خطر تطوير إدمان المخدرات - وهذا يمكن أن يحدث حتى أثناء استخدام المهدئات الخفيفة. يمكن أن يتطور الإدمان على المهدئات في اتجاهين:

1. الإدمان النفسي. والحقيقة هي أن الشخص يبدأ في الاعتقاد أنه بدون دواء لن يتمكن من حل بعض المشاكل اليومية البسيطة أو عقد مؤتمر أو التفاوض مع المستثمرين. سيساعدك المعالج النفسي في حل المشكلة، ومن النادر جدًا أن تتعامل مع إدمان المخدرات ذات الطبيعة النفسية بمفردك.
2. الإدمان الفسيولوجي. في هذه الحالة، هناك انخفاض في تأثير المهدئات - يظل الشخص عصبيا (على الرغم من ملاحظة تحسن واضح سابقا)، والنوم الليلي إما غائب تماما أو غير متسق، ويصبح الشعور بالقلق والخوف أكثر كثافة. وفي هذه الحالة يجب التوقف عن استخدام مسكن معين واستشارة الطبيب لتعديل الوصفة الطبية.

يمكنك أيضًا تناول المهدئات بنفسك. علاوة على ذلك، يمكن شراء العديد من الأدوية في هذه المجموعة من الصيدليات بدون وصفة طبية. لكن يجب أن تتذكر بعض القواعد "الحديدية":

• لا ينبغي تناول المهدئات لأكثر من أسبوعين متتاليين دون وصفة طبية خاصة من الطبيب؛
• إذا لم يكن هناك أي تأثير بعد الأيام الثلاثة الأولى من استخدام المهدئ المحدد، فأنت بحاجة إلى التوقف عن تناول الدواء؛
• إذا كان هناك انخفاض حاد في ردود الفعل النفسية الحركية، والدوخة، أو انخفاض التركيز، يجب عليك التوقف عن تناول الدواء.

تسيجانكوفا يانا ألكساندروفنا، مراقب طبي، معالج من أعلى فئة التأهيل

القلق والتوتر والتوتر العصبي هم من الرفاق المتكررين للإنسان الحديث. البقاء لفترة طويلة في هذه الحالة يضعف جهاز المناعة ويؤدي إلى تطور أمراض الأعضاء الداخلية المختلفة. تُستخدم أدوية منشط الذهن ومزيلات القلق والمهدئات لعلاج التوتر. في مقال آخر، اقرأ عما يمكنك فعله للمساعدة في هذا الموقف غير السار، واكتشف أيضًا ما هو عليه.

أفضل حبوب الأعصاب والتوتر تباع بدون وصفة طبية

من الأفضل اختيار الأقراص التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تعتمد على الأعشاب. تناول كل دواء حسب التعليمات، دون تجاوز الجرعات الموصى بها من قبل الشركة المصنعة. لا يمكنك تناول دوائين في نفس الوقت. إذا لم يساعد الدواء خلال أسبوع، اذهب لرؤية الطبيب.

الأقراص العشبية الشعبية هي:
— نوفوباسيت (جذر فاليريان، القفزات، بلسانهم، عشب بلسم الليمون، نبتة سانت جون)؛
- حشيشة الهر أو نبتة الأم في أقراص؛
— بيرسين (أعشاب الناردين والليمون والنعناع.).

يحتوي نوفوباسيت، بالإضافة إلى المكونات العشبية، على مادة الغايفينيسين التي لها تأثير مضاد للقلق.

العلاجات الفعالة للأعصاب والتهيج: قائمة الأسماء وشرح مختصر

قد يكون سبب التوتر العصبي حالة حياتية أو بداية مرض داخلي خطير. لذلك، إذا لم تكن هناك أسباب موضوعية للتوتر، فمن الأفضل إجراء فحص في المستشفى قبل البدء في العلاج الذاتي. ولكن في أغلب الأحيان تهتز الأعصاب بسبب ظروف الحياة الصعبة. في هذه الحالة اختاري الدواء المهدئ من الصيدلية:

- أفوبازول (السعر حوالي 300 روبل) - يخفف من التهيج والقلق ويساعد على النوم، لا ينصح به للأطفال دون سن 18 عامًا، الجرعة 3 مرات يوميًا، 10 ملغ بعد الوجبات، دورة من أسبوعين إلى 3 أشهر.

— Tenoten (سعر 160 روبل) – يحسن المزاج، ويقلل من العصبية والتوتر، بجرعة من 1 إلى 2 حبة 2-4 مرات في اليوم، مدة الاستخدام من 1 إلى 3 أشهر.

ليس من الممكن دائمًا اختيار الدواء بنفسك في المرة الأولى. سيتمكن طبيب الأعصاب المختص من تقديم المشورة لك بشأن ما يجب اتخاذه في حالتك.

أقراص للأعصاب والاكتئاب قائمة وسعر ووصف موجز

أقراص رخيصة الثمن بدون وصفة طبية تعتمد على البروم، لكل حالة من الضروري اختيار الدواء بشكل فردي:

- أدونيس برومين (سعر 80 روبل. 20 قرص) - يحتوي على بروميد البوتاسيوم وعشب أدونيس، يستخدم لسرعة ضربات القلب وخلل التوتر الوعائي الخضري، يمنع استخدامه لقرحة المعدة والأطفال دون سن 18 عامًا، جرعة واحدة. 3 مرات في اليوم؛

— برومكامفور (سعر 100 روبل. 30 حبة) – له تأثير مهدئ، ويحسن نشاط القلب، وموانع في الأطفال دون سن 7 سنوات، جرعة 1 قرص. 3 مرات في اليوم، مدة الاستخدام تصل إلى أسبوعين.

يمكن التعبير عن التأثير الجانبي لهذه الأدوية بالنعاس والخمول؛ فلا ينبغي تناولها من قبل أولئك الذين يرتبط عملهم بسرعة رد الفعل.

مهدئات جيدة للأعصاب للحامل والمرضع، أثناء الدورة الشهرية، أثناء انقطاع الطمث عند النساء بدون آثار جانبية

يجب على المرأة الحامل عدم تناول الحبوب، حتى العشبية منها، إلا بإذن الطبيب. بالإضافة إلى Glycine وPersen، تحظى الأدوية التالية بشعبية كبيرة أثناء انقطاع الطمث والحيض:

- أقراص حشيشة الهر (سعر 69 روبل. 50 حبة) - لها تأثير مهدئ معتدل، مما يسهل النوم، بجرعة 1 أو 2 حبة. 3 مرات في اليوم بعد الوجبات.

- أعشاب مهدئة ليوفيت (السعر 135 روبل. 30 حبة) - تحتوي على نبتة الأم، حشيشة الهر، الزعرور، الكزبرة، بلسم الليمون، جوزة الطيب، تؤخذ كمكمل غذائي بناء على توصية الطبيب، بجرعة من 1 إلى 3 أقراص. يوميا، دورة الإدارة تصل إلى 2 أسابيع.

عند الرضاعة الطبيعية، يمنع استخدام أي أدوية مهدئة.

حبوب الأعصاب للسائقين الذكور والأطفال المراهقين

أفضل دواء مهدئ بدون آثار جانبية هو الجلايسين. يوصى به للأطفال والمراهقين. هذا الدواء مناسب أيضًا للرجال البالغين.

الجلايسين (سعره حوالي 30 روبل. 50 حبة) هو مسكن بدون تأثير منوم، وهو أمر مهم جدًا للسائقين فهو يحسن الحالة المزاجية. يذوب تحت اللسان 1 قرص. قبل الوجبات من 2 إلى 6 أقراص. في اليوم.

أقراص الأعصاب في كبسولات

يتوفر بيرسين على شكل أقراص وكبسولات. الفرق يكمن في تركيز المواد - فهو أعلى في الكبسولات. لذلك، لا ينصح بإعطاء الدواء على شكل كبسولة للأطفال أقل من 12 سنة.

بيرسن موطن (سعر 215 روبل. 10 كبسولات) – خلاصة جذر حشيشة الهر، بلسم الليمون، والنعناع. يتم استخدامه كمسكن ومضاد للتشنج، 1 أو 2 كبسولة قبل النوم، مسار العلاج يصل إلى 4 أسابيع.

أقراص قوية مضادة للأعصاب متاحة بوصفة طبية

تعتمد وصفة الطبيب على المرض العصبي للمريض ويمكن أن تكون محددة تمامًا. تحتوي جميع الأجهزة اللوحية المباعة بوصفة طبية على عدد من موانع وقيود الاستخدام:

- فينيبوت (سعر 100 روبل. 10 أقراص) - منشط للذهن، ويحسن تغذية الخلايا العصبية، ويظهر خصائص مهدئة، ومسار العلاج يصل إلى 3 أسابيع؛

- أتاراكس (السعر حوالي 300 روبل. 25 حبة) - له تأثير مهدئ ومضاد للهستامين، تناول من 1 إلى 4 أقراص يوميًا، حسب وصفة الطبيب.

- فينازيبام (السعر من 80 إلى 160 روبل. 50 قرصًا، حسب الجرعة) - يستخدم لعلاج العصاب، والذهان، واضطرابات النوم، والتشنجات اللاإرادية، بجرعة واحدة 0.5-1 ملغ، ودورة العلاج هي أسبوعين.

يمكن للطبيب فقط اختيار الجرعة الصحيحة من الدواء ومدة العلاج. لتقليل مخاطر الآثار الجانبية، يجب عليك اتباع توصياته عند تناول الأدوية الموصوفة.

2 تعليقات

لكن في الحقيقة ليس من السهل أن تختار لنفسك حبوب الأعصاب وهذه مشكلة حقيقية!!!

بمجرد أن أبدأ في فهم أنني لا أحصل على ما يكفي من النوم، حتى لو كنت أنام لمدة 7-8 ساعات، فأنا عصبي، ثم أشتري المغنيسيوم على الفور، فهذه بالفعل علامة أكيدة بالنسبة لي. والآن تحولت إلى مخلب المغنيسيوم، لأن هذا النموذج أكثر ملاءمة لجسمنا، في نفس الشكل، على سبيل المثال، لدينا الهيموجلوبين. لقد أخذته من Evalar، وأنا سعيد جدًا به

الأزمة الاقتصادية وعدم الاستقرار السياسي، المخففة بضجيج المدن الكبرى واضطراب الاستعدادات لقضاء عطلة رأس السنة الجديدة، لا تسمح لك بالاسترخاء للحظة. في محاولة للحد من شدة العواطف، وجه انتباهك إلى المهدئات.

تلبية المهدئات

المهدئات، أو المهدئات (من الكلمة اللاتينية sedatio - "الهدوء")، هي أدوية لها تأثير مهدئ عام على الجهاز العصبي المركزي. مهمتهم الرئيسية هي تقليل رد الفعل على المحفزات الخارجية المختلفة.

المهدئات تعزز عمليات التثبيط وتضعف عمليات الإثارة. عادة ما تعمل هذه الأدوية بلطف شديد. على عكس المهدئات القوية أو مزيلات القلق (مضادات القلق)، فإنها تترك العقل صافيًا والذاكرة يقظة ولا تؤثر على الأنشطة النهارية.

تمت الموافقة على استخدام العديد من المهدئات من قبل الأشخاص الذين تتطلب أنشطتهم التركيز، مثل السائقين أو العاملين في المعدات الدقيقة. تباع المهدئات في الصيدليات بدون وصفة طبية، مما يشير إلى درجة أمان عالية وعدم سمية في حالة تناول جرعة زائدة. ومع ذلك، كل دواء له خصائصه الخاصة.

المهدئات قديمة ولكنها ليست جيدة

قدامى المحاربين بين المهدئات هي مستحضرات البروم. بدأ استخدامها في القرن التاسع عشر كمضادات للصرع ومهدئات. اليوم، يتم استخدام الأدوية المركبة، والتي تشمل البروميدات. وتشمل هذه أشكال الجرعات الجاهزة وتلك المصنوعة في الصيدليات - الارتجالية (من اللاتينية ex tempore - "حسب الحاجة"). يجب أن نتذكر أنه على الرغم من فعاليتها، عليك أن تكون حذرا مع البروميدات.

أولا، عليك أن تختار بعناية الجرعة. لقد ثبت أن التأثير العلاجي للبروميدات يعتمد على نوع النشاط العصبي، لذا يجب اختيار الجرعة بشكل فردي.

وثانيا، يمكن أن تتراكم البروميدات في الجسم، مما قد يؤدي إلى التسمم المزمن - البرومية. ويتجلى في الخمول وضعف الذاكرة والطفح الجلدي وأعراض أخرى. لذلك، على الرغم من أن البروميدات تُباع بدون وصفة طبية، إلا أنه من الأفضل تناولها بناءً على توصية الطبيب.

المفضلة لدى الناس

يستحق أحد أكثر الأدوية التي يمكن الوصول إليها وشعبية في دول الاتحاد السوفيتي السابق - كورفالول - اهتمامًا خاصًا. ظهر كورفالول في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية في عام 1960، عندما أتقن مصنع كييف للأدوية تركيبة الدواء الألماني الشهير الذي يحتوي على الفينوباربيتال وإيثيل بروميزفاليرات وزيت النعناع ومخاريط القفزات.

يقلل هذا الدواء من استثارة الجهاز العصبي المركزي، وله تأثير مهدئ خفيف وله نشاط مضاد للتشنج. إذا تم تناوله من حين لآخر أو على الأقل من وقت لآخر، يكون الدواء آمنًا من الناحية العملية. ومع ذلك، لديه أيضًا "هياكل عظمية في الخزانة" خاصة به.

عند استخدامه بانتظام، يسبب الفينوباربيتال (أحد مكونات كورفالول) الاعتماد المستمر. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب الاكتئاب أو، على العكس من ذلك، الإثارة الواضحة، وكذلك تلف الكبد، وانخفاض مستويات الكالسيوم، وما إلى ذلك. العنصر النشط الثاني للمجمع، بروميزوفالات الإيثيل، ينتمي إلى البروميدات المعروفة لدينا بالفعل، والتي يمكن أن تسبب الاكتئاب. تتراكم في الجسم وتسبب التسمم.

لكن كل هذه المشاعر لن تؤثر عليك إذا تناولت كورفالول فقط للمؤشرات (الأعصاب وسرعة ضربات القلب) ولا تتجاوز الجرعة الموصى بها (15-30 نقطة 3 مرات في اليوم).

والحديث عن المهدئات الشعبية لن يكتمل دون ذكر فاليدول الذي اشتهر في روسيا في نهاية القرن التاسع عشر. سر الشباب الأبدي لـ Validol بسيط: يحتوي الدواء على محلول من الليفومينثول في إيزوفاليرات المنثيل. يضمن العنصر النشط الطبيعي، الذي يحتوي على ما يصل إلى 30٪ من المنثول الحر، سلامة الدواء العالية.

حمض الإيزوفاليريك المنثول له تأثير مهدئ واضح ويوسع الأوعية الدموية بشكل انعكاسي. Validol هو علاج ممتاز لدوار الحركة والعصاب والصداع وآلام القلب مجهولة المصدر. على عكس الأدوية التي تعتمد على الفينوباربيتال، يمكن استخدامه لفترة طويلة، بالطبع، باتباع نظام الجرعات الموصى به (قرص عدة مرات في اليوم تحت اللسان).

مخزن الطبيعة

المهدئات الطبيعية الأكثر شيوعا تشمل الأدوية التي تعتمد على مستخلص جذمور مع جذور نبات الناردين المخزني. وكقاعدة عامة، يحدث التأثير المهدئ ببطء، ولكنه مستقر. بالإضافة إلى ذلك، فإن مستخلص حشيشة الهر له تأثير مضاد للتشنج على العضلات الملساء في الجهاز الهضمي والجهاز البولي.

تنتج صناعة الأدوية أقراصًا تحتوي على مستخلص حشيشة الهر وصبغة جذور وجذور النبات. يتم تحضير الصبغة على أساس 70% كحول إيثيلي، لذا يفضل إعطاء الأقراص للأطفال الصغار.

يحتل مكانا خاصا بين العلاجات العشبية مستخلص عشبة نبتة سانت جون،وجود تأثير مضاد للاكتئاب وضوحا. من المهم أن نأخذ في الاعتبار أن مستخلص نبتة سانت جون يحتوي على مادة هايبريسين، مما يزيد من الحساسية للأشعة فوق البنفسجية. لذلك، أثناء تناول نبتة سانت جون، يجب أن تنتظر مقصورة التشمس الاصطناعي والشاطئ.

صبغة الفاوانيا تتمتع بالاعتراف. تم الحصول عليها من جذور وجذور الفاوانيا مراوغةوقد أعلن استخراج خصائص مهدئة.

لقد أثبتت أيضًا المستحضرات العشبية المركبة التي تشمل العديد من المستخلصات، على سبيل المثال، حشيشة الهر، نبتة سانت جون، بلسم الليمون، الأوريجانو، زهرة العاطفة، مخاريط القفزات، زهور الزعرور وغيرها من النباتات، نفسها بشكل جيد.

متى يحتاج الطبيب؟

بالطبع، إذا ذهبنا إلى الطبيب في كل مرة نشعر فيها بالتوتر، فسوف نضطر إلى قضاء معظم حياتنا في مكتبه. إن المشاكل في العمل، أو ضعف درجات أطفالك، أو نوبة مؤقتة من التهيج الحاد هي أسباب طبيعية تمامًا لتناول المهدئات التي لا تستلزم وصفة طبية. ولكن عندما يصبح القلق والاكتئاب والأرق رفاقك الدائمين، تصبح حشيشة الهر والعلاجات المماثلة التي لا تستلزم وصفة طبية عاجزة.

في مثل هذه الحالات، من المهم عدم بدء المرض واستشارة الطبيب في الوقت المناسب. لديه ما يكفي من الأدوية في ترسانته لمساعدته على الخروج من أي مشكلة "عصبية".

مارينا بوزدييفا

الصورة thinkstockphotos.com

حاليًا، وتيرة الحياة سريعة جدًا لدرجة أن معظم الناس يحتاجون من وقت لآخر إلى المهدئات، والتي لا يمكن أن تقلل من العواقب فحسب، بل تعمل أيضًا على تحسين حالة الجهاز العصبي. الأعصاب، كما نعلم، ليست مصنوعة من الحديد، والتوتر المستمر يؤدي إلى التهيج وأعراض أخرى.

ومع ذلك، فإن العديد من الأشخاص، في أحسن الأحوال، يسألون الصيدلي عن المهدئات الأفضل تناولها. وفي كثير من الأحيان، "يصفون" لأنفسهم بشكل مستقل ما يعتقدون أنه علاج جيد، وفي بعض الأحيان علاج فعال. ومع ذلك، حتى العلاجات الطبيعية والشعبية لا ينبغي استخدامها دون استشارة الطبيب أولاً.

يمكن العثور على قائمة كاملة بالأدوية المضادة للقلق، بالإضافة إلى معلومات حول الأدوية المضادة للقلق ومتى يتم تناولها، عبر الإنترنت. لكن، رغم ما تحتويه هذه المواد من معلومات، إلا أنها ينبغي أن تؤخذ كنصوص مرجعية، وليس كتعليمات لتناول بعض المهدئات أو القطرات أو الأقراص سريعة المفعول أو الحقن المهدئة. التأثير المهدئ - ما هو وكيف يتجلى، سيخبرك الطبيب بمزيد من التفاصيل. فيما يلي وصف للمهدئات بأسعار مختلفة وبنفس قوة التأثير على الجسم تقريبًا.

الأدوية التي تعمل على تهدئة الجهاز العصبي

وتسمى أيضًا الأدوية التي يمكنها تهدئة الجهاز العصبي مهدئ . المهدئات ل ويتم استخدام اضطرابات الجهاز العصبي الأخرى، كقاعدة عامة، وفقا لوصفة الطبيب. يجب أن يصف الأخصائي الأدوية ليس فقط للاكتئاب، ولكن أيضًا للاضطرابات الأخرى.

تعمل هذه الأدوية على زيادة تثبيط الجهاز العصبي، وإضعاف مظاهر الإثارة والعدوان فيه، وتخفيف التهيج والدموع. أيضًا، تحت تأثيرها، يعود الجهاز العصبي اللاإرادي إلى طبيعته: تنخفض شدة نبضات القلب التعرق والارتعاش، تصبح التشنجات المعوية أقل وضوحًا.

بالإضافة إلى ذلك، تساعد القطرات المهدئة وأنواع أخرى من الأدوية على النوم، على الرغم من أن القطرات المهدئة ليست حبة منومة. ولهذا السبب، بعد تناولها، لا يتباطأ إيقاع القشرة الدماغية. ومع ذلك، فإنها تسرع عملية النوم، وتقلل من الحساسية العالية للمحفزات الخارجية، وتقلل من الإثارة.

تعليم:تخرج من كلية الطب الأساسية في ولاية ريفني وحصل على شهادة في الصيدلة. تخرج من جامعة فينيتسا الطبية الحكومية التي سميت باسمها. إم.آي بيروجوف والتدريب في قاعدته.

خبرة:وفي الفترة من 2003 إلى 2013 عملت صيدلية ومديرة كشك صيدلية. حصلت على الدبلومات والأوسمة لسنوات عديدة من العمل الجاد. تم نشر مقالات حول مواضيع طبية في المطبوعات المحلية (الصحف) وعلى بوابات الإنترنت المختلفة.

تعليقات

أفضل حبة منومة هي المشي قبل النوم و5 قطرات من فالوكوردين

عندما أعاني من الدورة الشهرية، أقوم بتدمير كل شيء في طريقي، إنها الدورة الشهرية. أي شيء صغير يمكن أن يجعلني غاضبًا، ولا أستطيع مساعدة نفسي على الإطلاق. يقول زوجي أنه حتى أشرب الاسترخاء وأهدأ، فهو يخشى أن يقترب مني  ولكن في أيام أخرى لا أشرب المهدئات على الإطلاق، مزاجي طبيعي. كيف هذا؟..

قررت أن أختار مهدئًا لنفسي، في البداية أردت عشبيًا - كل أنواع الشاي والصبغات ليست عملية جدًا، لكن الصبغات لها رائحة قوية جدًا، ولا أستطيع شربها. بدأت في البحث والقراءة أكثر، وعثرت على معلومات من Motherwort Forte، ونظرت إلى التركيبة، وهي طبيعية جيدة ومثرية أيضًا بالمغنيسيوم مع B6. اشتريته. بشكل عام، بدأ نومي المضطرب (فترات طويلة من النوم والاستيقاظ في الصباح وعدم العودة للنوم) يتحسن. في البداية، أصبح من الأسهل النوم، ثم عاد بقية الوقت إلى طبيعته. لا عجب أنني أمضيت وقتًا طويلاً في الاختيار وحققت الهدف في المرة الأولى. عقلانيتي لم تخذلني أبدًا.

كل عام أشرب التربتوفان لنفسي. إنه غير ضار ومفيد للغاية في اللحظات التي تحتاج فيها إلى ضبط النفس، ويكون المزاج مشمسًا دائمًا، على الرغم من الطقس وجميع أنواع الإخفاقات. لا تصاب بالاكتئاب، فمن الأفضل أن تعيد جهازك العصبي إلى طبيعته مسبقًا.

لم تنجح الأمور بالنسبة لي مع بيرسن أيضًا - فقد بدأت الآثار الجانبية غير سارة. لذلك قمت بالتحويل إلى Herbastress، لقد تم ذكر ذلك بالفعل، وأنا أتناوله الآن. لقد اتضح أنه علاج جدير بالاهتمام - فقد تم اختيار المكونات على النحو الأمثل: زهرة العاطفة، والشوفان، والجنجل، والبابونج - كلها تساعد على تهدئة وتحسين حالة الجهاز العصبي. الجينسنغ أيضًا له تأثير جيد عليّ - فبفضله أنا في حالة جيدة، وأعمل مثل النحلة :) 28 مارس 2017، 21:26

في العمل، تم تكليفي بالكثير من المسؤوليات لدرجة أنني كنت مثل السنجاب في العجلة، ثم كان هناك الكثير من العمل في المنزل، بشكل عام، كان الضغط فظيعًا كل يوم. لقد اشتريت بيرسين لنفسي، لكنه لا يفيدني، لكني أصبت بالإمساك وبقعة حساسية صغيرة - هل هذا أنا فقط؟ ثم طلبت منها في الصيدلية أن توصي بشيء فعال وألا تتناول عددًا كبيرًا من الأقراص يوميًا مثل بيرسن. بشكل عام، اشتريت Herbastress، أحتاج فقط إلى تناول قرص واحد يوميًا، وفي اليوم الثالث لاحظت أنني لم أكن متوترًا جدًا، وكنت متجمعًا ونشطًا تمامًا، أي. ليس هناك أي تأثير للنعاس، ولا أشعر بالتوتر.