Sitenin bölümleri
Editörün Seçimi:
- 1812 Vatanseverlik Savaşı sırasında Partizan hareketi
- Stalin, Sovyet ordusunun başkomutanlığına atandı
- Eski hükümdar. III. Hükümdar ve onun mahkemesi. Diocletian: Quae fuerunt vitia, adetler sunt - Kötülükler neydi şimdi adetlere girdi
- Rusya'da sipariş reformu
- Gerilla savaşı: tarihsel önemi
- Sovyet Muhafızlarının Doğum Günü
- Borodino savaşından önceki tarihsel durum hakkında
- Shishkovsky gizli ofisi
- Yasmina isminin tarihteki anlamı
- Bir Ekskavatör neden bir rüyada rüya görür, bir Ekskavatör görmek için bir rüya kitabı ne anlama gelir?
reklam
yıkıcı kelimesi nedir? Kısa ders programı \ n \ n \ n Yıkıcı psikolojik etki |
Belki de büyüklerine asla itaat etmeyen, iyi çalışmayan ve konuşmasını güçlü bir sözle renklendirmekten çekinmeyen bir okul çocuğu hatırlıyorsunuzdur? Büyük olasılıkla, herkesten önce sigara içmeye başladı ve ebeveynleri ile ilişkilerinde büyük sorunlar yaşadı. Bu çocuğun şimdi nerede olduğunu biliyor musun? Onun ilerideki kaderiyle ilgileniyor muydunuz? Büyük olasılıkla, yıkıcı davranış teşhisi kondu. Bu, zamanında psikolojik düzeltme olmadan kaderine son vermenin mümkün olacağı anlamına gelir. yıkıcı davranış nedir?Bu kavramın birkaç bilimsel tanımı vardır. Psikologlar ve sosyologlar, tanımlarını alışık oldukları terimleri kullanarak yaparlar. Ancak herkesin anlayacağı bir tanım vardır: yıkıcı davranış - yıkıcı davranış. Kendini nasıl gösterir? Kişi neyi yok etmeye çalışıyor? Yıkıcılığın ana belirtileriBilim adamları bu sorunla ilgili birçok çalışma yürüttüler, yıkıcı olarak sınıflandırılabilecek davranış kalıplarını oldukça iyi incelediler. Davranışı yıkıcı olarak kabul edilen bir kişi, aşağıdaki özelliklerle ayırt edilir:
Doğası gereği yıkıcı olan bir insanın sadece eşyalara veya nesnelere değil, topluma ve hatta kendisine zarar verebileceğini görüyoruz. Birkaç tür veya yıkıcı davranış biçimi olduğu ortaya çıktı mı? Evet bu doğru. FormlarÖncelikle, yapıcı ve yıkıcı davranış arasında bir ayrım olduğuna dikkat edilmelidir. Birincisi yapıcıdır ve herhangi bir sağlıklı insan için kesinlikle normaldir. İkincisi genellikle bir tür zihinsel bozukluğun belirtisidir. Psikolojide, yıkıcı insan davranışı, tezahürün yönü ve doğası bakımından farklılık gösterir. Bu nedenle, ilk sınıflandırma hakkında zaten konuştuk: bir kişi yıkıcı enerjisini herhangi bir dış gerçeklik nesnesine veya kendisine yönlendirebilir. İlginç bir şekilde, yıkıcılığın tezahürleri her zaman olumsuz karakter: Yaratılışın bir parçası veya başlangıcı olabilir. Örneğin, harap olmuş bir evi yıkıp yerine yenisini inşa edebilir ya da uzun saçlarınızı keserek güzel bir saç modeli oluşturabilirsiniz. Yıkıcı davranışın başka bir sınıflandırması, yıkıcılığın tezahürünün doğasına dayanmaktadır. İki ana form vardır:
Yıkıcı davranışın nedenleriPsikolojide, yıkıcı davranışa genellikle sapkın davranış denir. Ancak sebepsiz sapma olmaz. Yıkıcı davranışın ilk belirtilerinin oluştuğu temel nedir? Sebebin kötü kalıtımda yatabileceğine inanılıyor. Eylemleri asosyal olan kişilerde, genellikle ebeveynlerden biri yıkıcılık belirtileri gösterdi. Ancak, kalıtım ve çevre arasındaki ilişki sorusu burada açık kalır. Üyeleri yıkıcı davranışlar sergileyen ailelerde ebeveynlik genellikle uygundur. Ek olarak, çocuk, ebeveynlerinin, ruhunda izini bırakamayan ancak bırakamayan antisosyal davranışlarını sürekli olarak gözlemlemek zorunda kalır. Bu nedenle, çocukların yıkıcı davranışları ailenin etkisiyle koşullanır. Gelecekte, yıkıcılık böyle bir kişinin sürekli yoldaşı olur. Her durumda, kendisine ve başkalarına zarar vererek asosyal davranacaktır. Bununla birlikte, yetişkin, zihinsel olarak sağlıklı bir insanda da yıkıcılık belirtileri ortaya çıkabilir. Neden oluyor? Yıkıcılık için birkaç neden dahaYıkıcı davranışın diğer nedenleri şunlardır:
Yıkıcı davranışların önlenmesiYıkıcı davranışları önlemek için neler yapılabilir? Bunu kim yapıyor ve bunun için hangi yöntemler kullanılıyor? Asıl yük okula ve diğerlerine düşüyor Eğitim kurumları... Gerçek şu ki, içlerinde çocukları büyük ölçekte etkileme fırsatı var. Bunun için özel Eğitim faaliyetleri sosyal yıkıcı davranışları önlemeyi amaçlar. Ancak çocuğun aile üyelerinin çabalarıyla çok şey yapılabilir. Ebeveynler ve diğer akrabalar yalnızca sosyal olarak onaylanmış eylemleri teşvik ederse, birbirlerine sevgi ve sıcaklık verirse, çocuklarında davranış bozuklukları olasılığı çok düşük olacaktır. ABD'de yıkıcılığı önlemek için yapılanlarNew York eyaletinde yıkıcı davranış sorunuyla ilgili ilginç bir araştırma yapıldı. Tipik olarak, yasadışı eylemlerde bulunan Amerikalı gençler, özel ıslah tesislerine yerleştirilir. Psikologlarla eğitime ek olarak, çocuk suçlular günlük mesleki terapi seanslarına tabi tutulur. Ancak bu tür ıslah kurumları, yalnızca yıkıcılık belirtileri gösteren ergenleri içerir. Peki ya onları daha sağlıklı bir sosyal ortama koyarsanız? Bazı ergenler ıslah kurumları yerine koruyucu ailelerinin evlerine gitti. Yetişkin çiftlere yıkıcılığı önleme yöntemleri öğretildi ve uygun pratik becerilere sahip oldular. Çalışmanın sonuçlarının etkileyici olduğu ortaya çıktı: bu tür koruyucu ailelerin öğrencilerinin ailelerinde olma olasılığı çok daha düşüktür. yetişkin hayatı yıkıcı davranış biçimleri sergilemiştir. Bütün bunlardan nasıl bir sonuç çıkarılabilir? Bir çocuk veya ergen, yıkıcı davranışın ilk belirtilerini zaten göstermiş olsa bile, toplum tarafından kaybedilmiş olarak kabul edilmemelidir. Uygun yöntemlerle psikolojik düzeltme yine de düzeltilebilir. Terim, yapı ile aynı köke sahiptir; "de" ön eki, yok etme veya olumsuzlama anlamına gelir. "Yıkıcı" kelimesinin olumsuz bir çağrışımı vardır ve yıkıcıdan başka bir şey ifade etmez. Yıkıcılığın eşanlamlısı, yukarıda da belirtildiği gibi, yıkıcılıktır. Çürümek yapısal bağlantılar, bağımlılıklar ve benzerleri - yıkıcı olan şey budur. yıkıcı çatışmaYıkıcı bir çatışma genellikle, çatışmanın taraflarının her birinin hedeflerine, diğerinin çıkarlarının ihlali dışında, başka bir şekilde sorunlu bir şekilde ulaşmasının karakteristik olduğu bir çatışma olarak anlaşılır. Bu, rakiplerin niyetlerinin iç içe geçtiği ve her birinin çıkarlarının tatminine müdahale ettiği anlamına gelir. yıkıcı kişiYıkıcılıktan bir kişinin niteliği olarak bahsedilebilir. Soru ortaya çıkıyor, yıkıcı bir insan ne anlama geliyor? Bu yıkıcılık, böyle bir özelliğin sahibine mi yoksa etrafındaki insanlara mı zarar verir? Psikologlar, insanın yıkıcılığı için aşağıdaki tanımı verirler. Bu, daha fazla üretken çalışma sağlayan bir temel oluşturamamadır. Yıkıcılık hem içe hem de dışa doğru yönlendirilebilir. Ayrıca, olduğu gibi genel tanım, fonksiyonel bağların yok edilmesi anlamına gelir. Olumsuz olarak adlandırılabilecek birçok şey yıkıcıdır (örneğin açgözlülük, kurnazlık, sinizm ve önyargı), çünkü bir şekilde yıkıma yol açarlar. Ama hepsinden önemlisi, yıkıcılık açgözlülükle ilişkilidir, bu da yıkıcı bir kişinin bu kötülüğe tamamen sahip olduğu anlamına gelir. Hızlı sonuçların şampiyonu olarak açgözlülükYıkıcı bir insan için, hayata uygun bir yaklaşım karakteristiktir. Her şeyi bir anda istiyor. Böyle bir insan sonucun peşinden o kadar koşar ki onu boşa harcar. Sonuç olarak, verimlilik sıfıra yaklaşır. Yıkıcılık - yapıcılık zıt anlamlısı, aksine, kademeli iyileştirme ve ilerlemeyi varsayar. Teori ve pratik arasındaki uçurumİnsan bilincinin yıkıcılığı ile ilgili soruyu cevaplarken, "yıkıcı" kelimesinin ne anlama geldiği söylenmesi gerekenin çok küçük bir kısmıdır. Yıkıcı bir insan aptal değildir - teoriyi bilir, ancak pratikte uygulamaz. Durum, alıcının asla binmediği, satın alınan bir tren biletine benzer. Yıkıcı bir kişi, öncelikle kendi zararına hareket ettiğini bilir. Ama yine de yapmaya devam ediyor. Belki de yıkıcılığıyla övünür. Yıkıcı kişilerarası etkileşimKişiler arası yıkıcı etkileşim, muhataplardan birinin veya her birinin diğerinden olumsuz olarak etkilendiği bu tür temas biçimleri olarak anlaşılır. Örnekler: manipülatif veya otoriter iletişim, herhangi bir bilgiyi gizlemek için veya sözde ceza olarak sessizlik. Etkileşimdeki katılımcılardan birinin veya tümünün olumsuzları, etkileşime yıkıcı bir karakter verir. Kendilerini kasıtlı veya bilinçsiz olarak gösterebilirler. Örneğin, motive edilmiş veya motive edilmemiş saldırganlık, bir muhataptan diğerine ya sinir gerginliğinin bir sonucu olarak ya da fiziksel veya zihinsel zarar verme arzusundan gelebilir. Önyargı, ikiyüzlülük ve sinizm gibi kişilik özellikleri de yıkıcı kişilerarası etkileşimin temelidir, ancak bu açık saldırganlığın aksine "soğuk savaş" durumunu daha çok andırır. Dolayısıyla bu süreç örtük bir biçimde gerçekleşebilirken, yıkıcılık giderek daha fazla ilerlemektedir. Yıkıcı (yıkıcı) başlangıç, doğuştan gelen bir özelliktir insan doğası Bununla birlikte, özdenetim, farkındalık ve kamusal kınama bizi onun aşırı tezahürlerinden korur: cinayet, şiddet, intihar. Genel olarak, yıkıcılık fenomeni psikoloji ve psikiyatri tarafından çok az çalışılmıştır, ancak bu terim felsefede uzun süredir kök salmıştır. Yıkıcılığın ne olduğu ve varoluş sebeplerinin neler olduğu ilk önce ölüm arzusu teorisini öne sürerek açıklanabilmiştir. Bu teori açısından yıkıcı davranış, normalden farklı, kendini yok etmeye yönelik ve bunun sonucunda bireyin yaşam kalitesinde bozulmaya neden olan davranıştır. Fenomeni açıklayan ana teorilerYıkıcı davranış, aşağıdaki kriterlere göre alt bölümlere ayrılan sapmaların veya sapmaların varlığı ile karakterize edilir: ihlal edilen norm, hedefler ve bir eylemde bulunma motivasyonu, elde edilen sonuç. Freud'un bakış açısına göre, yıkıcılığın en önemli kriteri, yıkımı ima etmemek pahasına içsel gerilimin serbest kalmasına yol açabilecek sonuçtur. Psikoloji alanında tanınmış bir uzman, ruhun durumuna bağlı olarak yıkıcı faaliyetin içe veya dışa doğru yönlendirilebileceğini söylüyor:
Ayrıca yıkıcılık olgusunu da inceledi; yıkıcının her şeyden önce saldırgan bir insan olduğuna inanıyordu. Saldırganlık iyi huylu olabilir, yani yaşamın doğal bir aracı olarak hizmet edebilir veya kötü huylu, uyumsuz, sosyal ve biyolojik zarar taşıyabilir. Onun teorisinde "yıkıcı" kelimesinin anlamı "yapıcı olmayan"a yakındır; kendini gerçekleştirme potansiyeline sahip olmayan bireyleri karakterize eder. Fromm, yıkıcı bir insanın özgürlükten kaçtığını, yıkıcı bir başlangıcın yardımıyla kendi aşağılıklarının üstesinden gelmeye çalıştığını, daha yetenekli insanları fiziksel veya ahlaki etkilere maruz bıraktığını söylüyor. Yıkıcı davranış psikolojisinde, N. Farberow tarafından geliştirilen kavram özel bir yer işgal eder. Yıkıcı bir kişinin eylemlerinin sonuçlarını eleştirel olarak değerlendiremediğini, çarpıtılmış ve çoğu zaman gerçeğe düşman olduğunu söylüyor. Böyle bir kişinin benlik saygısı genellikle büyük ölçüde abartılır, bu nedenle öz-önem çubuğu, insanlarla doğru şekilde iletişim kurmaya müdahale eder. Farberow, yalnızca bazı kişilerin çeşitli psikotropik maddeleri kötüye kullanma konusundaki yıkıcı isteklerini kanıtlamakla kalmadı, aynı zamanda Amerika Birleşik Devletleri'nde hala başarıyla kullanılan intiharları önlemek için bütün bir sistem geliştirdi. Fenomenin tezahür biçimleri ve davranış düzeltme yöntemleriPsikoloji açısından yıkım kendini birçok biçimde gösterebilir, bu yüzden ana olanlara, en yaygın olanlara bakalım. Ortak ilgi alanları, hobiler veya özlemlerle birbirine bağlı yakın insanlar arasında yıkıcı ilişkiler ortaya çıkabilir. Bu tür bir etkileşim genellikle yaratıcı sendikalar yaratıcı ile ilham perisi arasında veya evli çiftler... Psikologlar, ilişkileri doğru bir şekilde kurmazsanız, yıkıcı etkinin her şeyden önce zihinsel olarak sağlıklı bir kişinin kişiliğini olumsuz etkileyeceğini söylüyor. Yıkıcı düşünme, bir kişiye sürekli olarak tüm dünyaya karşı derin ve ezici bir kızgınlık hissi eşlik ettiğinde, sapmanın başka bir çeşididir. Ne yazık ki, günde en az bir kez, her birimizin başına yıkıcı düşünceler geliyor, ancak gezegenin tüm sakinlerinin yaklaşık% 40'ı ısrarla olumsuz bir şekilde düşünüyor. Olumluya uyum sağlamak için, her düşünceyi değerlendirmeye çalışın: kendinize olumlu için lezzetli bir şeyler satın alın ve kendinize olumsuz için iyi bir akşam koşusu yapın. Bilim adamları bunu buldu fiziksel egzersiz sevinç hormonlarının üretimini uyarır ve bu, iyi ruh hali ve yıkıcı arzulardan kurtulmak. Yıkıcı duygular başka bir sorundur modern toplum, sözde genel kaygı fenomeni, memnuniyetsizlik. Bunlar esas olarak yanlış sonuçların sonucudur. iç tesisatlar, her şeyi siyah beyaza bölme alışkanlıkları, önyargı, olumsuz bir sonuca inanma. Yıkıcı duygular, bir kişiye sahip olan yıkıcı duyguların bir sonucudur. Psikolojik ve duygusal arka planı değiştirmek için, bir uzmanla düzeltici çalışmanın yanı sıra iç gerginlik ve rahatsızlık duygularından kurtulmayı amaçlayan özel nefes egzersizleri gereklidir. Yıkıcı bir karakter, kasvet, iletişimsizlik, kadercilik, yakınlık, başkalarıyla temastan korkma veya iletişimde beceriksizlik eğilimi olarak kendini gösterir. Psikologlar bu özelliklerin üstesinden gelmek ve hayata doğru bir bakış açısı oluşturmak için özel teknikler geliştirdiler. Tekniklerden biri bir grup Amerikalı psikolog tarafından önerildi, birkaç modülden oluşuyor:
Yıkıcı iletişim ve yıkıcı eleştiri en çok ortak nedenler kavgalar, insanlar arasında açık çatışma. Tarih, basit bir konuşmanın savaşla sonuçlanmasının birçok örneğini bilir. Doğru, üretken iletişim sanatı, örneğin kendi kendine eğitim alarak veya özel kurslara kaydolarak öğrenilebilir. İçinde çokça bulunan kitaplar pratik tavsiye iletişim becerilerini geliştirmek. Yazar: Natalya İvanova 7 21 708 0 Yıkıcı bir davranış türü, genel olarak kabul edilen davranış ve ahlak normlarından bir sapmadır ve doğası gereği yıkıcıdır. Yıkım, insan yaşamının tüm alanlarını etkiler: sağlık, arkadaşlarla ilişkiler, sosyalleşme vb. Yıkıcı model, gezegendeki insanların %89'u için tipiktir ve yaşamın zorlu dönüm noktalarında kendini gösterir. Ancak çoğu zaman, böyle bir bozukluk, geçiş yaşları, yetişkinlerden yeterince ilgi görmemesi, sokağın etkisi, gerçek değerlerin ikamesi, öncelikler ve buna benzer bir dizi başka nedenden dolayı ergenlerin karakteristiğidir. davranış. Böyle bir sorunla nasıl başa çıkılacağını anlamak için, bu davranışa neyin neden olduğunu anlamanız gerekir. Bunu anladıktan sonra, kolayca ve dışarıdan yardım yıkıcılıkla başa çıkmak. Bütün bunlar hakkında makalede konuşacağız. Yıkıcı davranışlar neden ortaya çıkar?Çocukluktan gelen bir kişi için aile ve ebeveynler takip edilecek bir örnek haline gelir. 4-5 yaşlarında çocuk, daha sonraki yaşamında kendisine rehberlik edeceği insan ilişkileri hakkında bir bilgi ve anlayış stoğu alır. Eğer yapıcı model davranış çocuğun ailesinde normdur, tüm aile üyeleri birbirleriyle ilgilenir, sorunları çözer makul yollarla ve skandallar ve sitemler yoluyla değil, çocuk sürekli sarhoşluk görmez ve uyumlu bir ortamda büyür, o zaman hayatında böyle bir sapmanın gelişmesi pek olası değildir. Tersi olursa, ilk doğan risk altındadır. Yıkıcı aktivitenin iki yön vektörü vardır:
Durum, bazı faktörlerin varlığında ağırlaşır:
karakteristik işaretler
Yıkıcı davranışlarPsikologlar için yıkıcı faaliyetin ne olduğunu açıkça tanımlamak zordur, çünkü norm kavramından ayrılamaz ve norm yine de kararsız bir kavramdır. Bu tür davranışların ana sınıflandırması aşağıda verilmiştir. suçlu Bir kişinin cezai, idari ve yasal sorumluluk gerektiren yasa dışı eylemlerini oluşturur. sapkın Halkın ahlaki, ahlaki ve etik fikirlerine aykırı bir davranış modeli (tanınmış bir davranış normunun aksine). FormlarYıkıcı modelin biçimleri toplumla kurulan ilişkilere ve bireyin toplumsal uyumuna bağlı olarak değişebilmekte ve farklılık gösterebilmektedir. Yıkıcı çatışma - nedir bu?Çatışma, bireylerin veya birey gruplarının görüş ve çıkarlarındaki bir çelişkidir. Psikologlar arıyor. Bu durumda tüm taraflar vizyonlarını ifade edebilecek ve fikir birliğine varabilecektir. Yıkıcı davranış, bir başkasının görüşünü yeterince algılayamama ile karakterizedir. Bu durumda, yüzleşmek için iki seçenek vardır:
Her iki modelde de ihtilafı çözme yaklaşımı doğru değildir, çünkü tartışmalı bir durum bu şekilde çözülmez ve gelecekte durumu tekrarlama fırsatını bırakır. Yıkıcılık toplum için neden tehlikelidir?Aile, ekip, arkadaşlar yıkıcı bir kişinin etkisinden zarar görebilir, yabancı insanlar, Eğer gelir cinayet ve suçlu davranışın diğer belirtileri hakkında. Aynı zamanda kendini de yok etmeye çalıştığı için bireyin psikolojik sağlığını da bozar. Birey toplum için neyin tehdit olduğunu anlayamayabilir. Bu nedenle, bir kişinin yardıma ihtiyacı vardır, çünkü zamanla yıkıcı bir model gelişebilir. Yıkıcı bir insan nasıl daha iyiye doğru değişebilir?Durumu değiştirmek için kendiniz üzerinde çok çalışmanız gerekir. Mümkünse, bozukluğun derecesi yeterince şiddetliyse bunu takip eder. ve şefkat yeteneğiBir kişi başkalarına şefkat ve empati gösterirse, kendisine ve başkalarına karşı çok daha az saldırganlık hisseder. İnsanlar ondan korkmayı bırakacak ve onunla iletişim kurmaya, yardım etmeye ve karşılıklı duygular göstermeye başlayacak. KorkmaPsikolojide, tüm korkular doğru ve yanlış olarak ikiye ayrılır. Gerçek korkular, yaşam ve sağlık için gerçek bir tehdit oluşturan durumlardır; yanlış - bir kişinin kendisiyle ilgili hissettiği tüm korkular. Gülünç, aşağılık, kusurlu görünmekten korkmayın. En önemli şey, kendi kendinize ilişkin yeterli algınızdır. O zaman kimse seni aşağılayamaz veya aşağılayamaz. Taburculuk eksikliği bireyin sağlığını olumsuz etkileyebilir, bu nedenle kendiniz için duyguları serbest bırakmak için en uygun yöntemi bulmaya değer. Birisi için müzik olabilir, biri daha çok koşmak gibidir, birinin kum torbasını yenmesi gerekir ve biri kendini sanat alanında bulur. Ana şey, duygusal rahatlama getirmesidir.
Nasıl boyamak istediğinizi seçin. Kendiniz tam teşekküllü ve kendi kendine yeterli bir insan olacaksanız, kimseye bir şey kanıtlamak ve başkaları aracılığıyla kendinizi savunmak zorunda kalmayacaksınız. Bunu yapmak için kişisel Gelişim ve dün kendinizle ilgili olarak kendi gözlerinizde büyüyün. Sık sorulan sorular - cevaplarYıkıcı davranışların önlenmesi nedir? Ergenler yıkıcı davranışlara en yatkın olduklarından ve daha sonra eğitim için uygun zaman verilmeyen insanlara, önleyici çalışma bazen bir psikolog da dahil olmak üzere çocukluktan itibaren ailede başlamalıdır. Eylemlerin algoritması aşağıdaki gibidir: çocuğu anlamak - arzu, fırsat ve ihtiyaç arasındaki denge - aktivasyon kişisel kaynaklar ve güdüler - saldırganlık eksikliği - büyüme ve sorumluluğa yumuşak geçiş. Nasıl "yıkıcı"? Bu kavramın eşanlamlıları, sonuçsuz, yıkıcı, feci, kararsız, harap eden, normal yapıyı bozandır. yıkıcı aktivite nedir? Yapıcı davranış nedir? Psikolojide yıkım nedir? yıkıcı yaklaşım nedir? Yapıcı ve yıkıcı saldırganlık nedir? |
Okumak: |
---|
Popüler:
Yeni
- Doğum gününde sevilen biri için sürpriz - bir erkek için en iyi sürprizlerin fikirleri
- Gastritli çocuklar için doğru beslenme - ne mümkün ve ne değil?
- Çocuğun cinsiyeti kalp atışına göre - öğrenmek mümkün mü?
- Çocuğun cinsiyetini kalp atışı ile belirleme
- Gastritli bir çocuk için diyet nasıl yapılır: genel öneriler
- Osteokondroz hakkında HER ŞEY: nedir, nedenleri, belirtileri, türleri, tedavisi
- Bir erkeğe aşık olacak şekilde davranmanın doğru yolu nedir?
- Rus topraklarının bogatyrs - liste, tarih ve ilginç gerçekler
- Ticari faaliyetlerin organizasyonu
- "Bilinmeyen" Rus kahramanları