Muhtemelen zamanında önlem almanın harikalar yarattığını duymuşsunuzdur. Peki bağırsak mikroflorası bozukluklarını önlemenin Alzheimer sendromunu, Parkinson hastalığını ve beyin kanserini iyileştireceğini biliyor muydunuz?

David Perlmutter, Amerikan Beslenme Koleji üyesi ve bir nörologdur. Sinirbilim alanındaki araştırmalarından dolayı American College of Nutrition ve Linus Pauling de dahil olmak üzere çok sayıda profesyonel ödül aldı. Yazarın makaleleri düzenli olarak tıbbi yayınlarda yayınlanmaktadır. David, sağlık sistemi üzerine verdiği dersler ve ustalık sınıflarıyla dünyanın her yerinde konuşuyor.

Bir nörolog bir keresinde bize her zaman vücudunuzun ihtiyaç duymadığı şeyleri beslemeye çalıştıklarını söylemişti. David Perlamutter'in önemli sözlerine göz attık ve bağırsaklarla ilgili sorularınıza ilginç yanıtlar bulduk.

Bağırsak mikroflorasındaki bozuklukları önlerseniz Alzheimer sendromu, Parkinson hastalığı, beyin kanseri, demans ve diğer birçok hastalık ortaya çıkmayabilir. Kulağa iddialı mı geliyor?

Gerçek şu ki bağırsak bakterileri beynimiz için kimyasalların üreticisidir. Örneğin herkesin iyi bir ruh hali ile ilişkilendirdiği serotonin. Serotonin seviyeleri düşük olduğunda, yani bağırsak bakterilerimiz yeterli miktarda serotonin üretmediğinde, kişi depresif ruh halleri yaşayabilir. Böylece bağırsak bakterilerimiz bizi tam anlamıyla iyi bir ruh hali ile şarj eder. Ancak çok fazla ilaç alıyoruz ve bazılarının bağırsaklara zararlı olduğunu fark etmiyoruz. Elbette bunun sağlık üzerinde olumsuz bir etkisi vardır: Bizi sağlıklı tutmakla ilgilenmeyen bakteriler bağırsaklarda ortaya çıkıp çoğalmaya başlar.

Bakteriler insanlara yardım edebilir mi?

David, vücudumuzda bulunan tüm bakterilerin bizi sağlıklı ve mutlu kıldığına inanıyor. Bedenimiz onların evidir. Küçük sakinler, tüm vücut ve beynimiz için faydalı maddelerin oluşturulmasına katılır, iltihabı azaltır ve gıda sindirimini destekler.

Food and the Brain kitabının yazarı David Perlmutter, zararlı bakterilerin varlığını inkar etmiyor. Yararlı bakteriler şu anda vücudunuzda olsa bile vücudunuzu korur ancak bu da öncesinde kendinize iyi bakmanızı gerektirir.

Sorumlu kim: beyin mi yoksa bağırsaklar mı?

David Perlmutter, her organın tek bir mekanizmanın parçası olduğuna inanıyor; burada asıl önemli olan karmaşıklıktır. Bir organımızda sorun çıkarsa ve onu bulamıyorsak veya önemsemiyorsak, bu diğerlerinin işleyişinde bozulma anlamına gelir. Vücudumuzda ana ekip olmadığı ortaya çıktı - her birinin kendi önemli işlevi olan bütün bir ekip var.

Örneğin kış ve sonbaharda sıklıkla soğuk algınlığına yakalanırız ve bağışıklığımız gözle görülür şekilde zayıflar. Bunun nedeni bağırsaklardaki bakteri dengesinin bozulmasıdır. Bağışıklık sistemimizin durumunu kontrol eder ve sorunları hızla çözebilir.

Tavsiye: vücuda gerekli makro ve mikro elementleri zamanında sağlayın, su dengesini koruyun, mevsim sebzeleri, meyveler ve meyveler yiyin.

Önleme nedir?

Ne kadar hareket ediyorsun? Ne yersin? Ne içiyorsun?

Önemsiz ama bu basit noktalar bağışıklığın korunması için önemlidir. David Perlmutter bize mümkün olduğu kadar çok sebze yememizi hatırlatıyor. İştahınızın tabağınızdaki yemeğin rengine bağlı olduğunu fark ettiniz mi? Ne yediğiniz beyninizin nasıl çalıştığını ve yorgun veya hasta olduğunda nasıl iyileştiğini etkiler.

Su bağırsak fonksiyonunu nasıl etkiler?

Bağırsaklar suyun ana tüketicilerinden biridir. Düzgün çalışması için Günde yaklaşık 8 litre suya ihtiyacınız var. Yeterli su yoksa bağırsaklarda bir yığın yiyecek artığı oluşur ve bu da kabızlığa yol açar. Kronik kabızlık ise bağırsak kanserinin gelişimindeki en ciddi faktörlerden biridir.

İçme ve yeme alışkanlığınızı sürdürmenin yanı sıra zaman zaman kan şekeri seviyenizi de kontrol etmeyi unutmayın. Bu test nörodejeneratif beyin hastalıklarını önleyebilir. Bu tür hastalıklar genetik olarak belirlenir ancak önlem alınırsa hastalık kendini göstermeyebilir ve yüksek kan şekeri seviyesi bunun gerçekleşeceğine dair önemli bir sinyal görevi görür. Yani en önemli şey her gün sağlığınız için doğru seçimleri yapmaktır.

Stres tatlı bir yardımcının zamanıdır

Zor yaşam koşullarında birçok insan, "beklenti nörotransmitteri" olan dopamin sayesinde sizi asla yarı yolda bırakmayan ve moralinizi yükselten hızlı karbonhidratları tercih eder. Ancak hızlı ve sinsice çalışırlar. İnsan mutluluk beklentisi durumunu uzun süre sürdüremez.

Diyelim ki kendinize çikolata izni verdiniz. Neşeli bir rahatlama geldi ama çok geçmeden vücudun bir doza daha ihtiyacı vardı. Bekleyecek ve alamayacak, bekleyecek ve bir daha alamayacaktır. Sonuç olarak, tatlı bir bar veya çörek formundaki dopamin miktarı ne kadar fazlaysa, depresyonunuz da o kadar şiddetli olur. Kendimize bağımlı olduğumuz bir tür uyuşturucu.

Vücudunuz talep ediyorsa neden kendinizi şekerden mahrum bırakasınız ki?

Uzak atalarımızın kışın çok soğuk olduğunu ve hayatta kalmak için avlanmanın gerekli olduğunu biliyor muydunuz?

David Perlamutter, soğuk mevsimde enerji depolamak için şekere ihtiyaç duyulduğunu, bu nedenle yaz sonunda meyveler veya meyveler ortaya çıktığında insanların kendilerine hiçbir şeyi inkar etmediğini savunuyor.

Bugün aynı atalar muhtemelen mağaza raflarındaki bu kadar çok üründen korkarlardı. Sert kış bizim için korkutucu değil ama yeni engeller ortaya çıktı - stres ve nevrozlar. Tüm yıl boyunca meyveye erişim mevcut olduğundan, tatlılara yılın 365 günü ihtiyaç duyulur. Bu gerçek yeni bir soruna yol açtı: Obezite. Etrafımızdaki reklamlar her zaman bir şeyler satıyor ve vücudun ihtiyaç duymadığı, bileşiminde fazla şeker ve GDO bulunan bir ürüne bilinçaltımızda ulaşmamızı sağlıyor.

Bir metropolün modern bir sakini, sürekli olarak başkalarının görüşlerinin baskısı altındadır. Bir zamanlar az yağlı beslenme popülerdi. Daha önce pek çok çalışma bu fikri desteklemişti ancak sonradan çoğunun yüksek şekerli yiyecek ve içecek üreten markalar tarafından ödendiği öğrenildi.

Her gün birçok manipülasyonla karşı karşıya kalıyoruz. Nerede yemek yerseniz yiyin, ilgi alanlarınızı ve arzularınızı ön planda tutun ve "bedava peynire" kanmayın.

Peki ne yapmalı?

Çoğu zaman insanlar çeşitli sindirim sorunlarından endişe duyarlar: E. coli'nin neden olduğu ishal, bulantı, kusma, iştah kaybı. Genellikle bu maddenin miktarı normal sınırlar içindedir, ancak vücuttaki E. coli suşlarının keskin bir şekilde artması sağlığınızı ciddi şekilde düşünmeniz için neden verir.

Escherichia coli nedir

E. coli, gıdaların sindirilmesinden sorumlu önemli elementlerden biridir. Günümüzde vücuda hem faydalı hem de zararlı olan çok sayıda E. coli türü bilinmektedir. Bu türün çubuk şeklindeki bakterisi hava olmadan gelişir ve çoğalır, bu nedenle bağırsak mikroflorası büyümesi için ideal bir yerdir.

E. coli normal durumda vücudun zararlı maddelerle savaşmasına yardımcı olur ve vitamin ve minerallerin sentezine katılır. Bu nedenle bilinen türlerin çoğunluğu son derece faydalıdır. Ancak tıp, disbiyoza, zehirlenmeye, zehirlenmeye ve diğer birçok soruna neden olan birkaç patojenik E. coli türünü biliyor.

O157:H7 veya E. Coli, sağlıklı bir vücut için pek çok tehlike oluşturabilen E. coli'nin en tehlikeli türüdür. Gastrointestinal hastalık nedeniyle genitoüriner sistem enfekte olabilir, kolpitis, menenjit, prostatit, sistit, mastit, sepsis ve hatta zatürre gibi hastalıklar uyarılabilir.

E. coli'nin nedenleri

Hastalığın nedeni şunlar olabilir:

• Zayıflamış bağışıklık (sık soğuk algınlığı veya viral hastalıklar)
• Antibiyotik almak
• Yıkanmamış sebze veya meyvelerin tüketilmesi
• E. Coli suşu ile enfekte olmuş bir hayvanın süt veya etini kullanmak
• Kişisel hijyen kurallarına uyulmaması

Kötü kızartılmış veya pişirilmiş et, kaynatılmamış süt, bahçeyi sularken atık su kullanımı, kötü yıkanmış sebzeler - bunların hepsi feci sonuçlara yol açabilir.

E. coli ile kontamine olmuş ürün veya nesnelerle temas sonrası 1-2 gün içerisinde hastalığın belirtileri ortaya çıkar. Antibiyotik alırken bağırsak mikroflorası yavaş yavaş yok edildiğinde hastalık 3-4 gün sonra kendini gösterebilir. Her durumda, her şey belirli bir kişinin bağışıklığına bağlıdır - eğer vücut güçlüyse, E. coli kendini yok edebilir ve size herhangi bir sorun yaratmaz.

E. coli ile ilişkili hastalığın ana belirtileri:

• Disbakteriyoz
• Bağırsak bozukluğu (hem ishal hem de kabızlık)
• , mide bulantısı
• Karın bölgesinde ağrılı hisler
• İştah azalması
• Kusmak
• Ağızdan gelen hoş olmayan koku
• Dışkı kokusunda değişiklik
• ve genel zayıflık

Her kişinin semptomları değişen derecelerde değişebilir. Tedaviyi daha doğru bir şekilde belirlemek ve hızlı iyileşmeyi teşvik etmek için, size uygun tedavinin reçete edileceği en kısa sürede hastaneye gitmeniz gerekir.

Dikkat! E. coli'den salınan bazı toksinlerin ölümcül olabileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle ilk bakışta basit gibi görünen bir durumun peşini bırakmamak gerekir.

Kusma, disbakteriyoz şikayetiniz varsa ve doktora gidip testler yaptıktan sonra sebebin E. coli olduğu ortaya çıkıyorsa, iyi bilinen geleneksel ilaç tarifleri size yardımcı olacaktır. Bir dakika içinde anında etki vermeyebilirler ancak herhangi bir ek sorun veya yan etki yaratmazlar.

Lor peynir altı suyu
Bu tarif sadece en eski değil aynı zamanda en etkili olanıdır. Bağırsakları faydalı maddelerle donatmak için kefiri su banyosu üzerinde tutmanız gerekir. Birkaç dakika sonra ürün iki parçaya ayrılacaktır - süzme peynir ve peynir altı suyu. Sarımsı bir renk tonuna sahip su peynir altı suyudur. Maksimum sonuç elde etmek için sabahları aç karnına içmeniz ve ardından bir saat boyunca yemek yememeniz gerekir.

Kefir ve kesilmiş süt
E. coli'den kurtulmak için mağazadan satın alınan fermente süt ürünleri de kullanılabilir. Ancak kesilmiş süt, canlı laktik bakteri içeriği yüksek olan en sağlıklı ve en doğal üründür. Lezzetli bir içecek hazırlamak için 1 litre sütü 10 dakika kaynatıp oda sıcaklığına soğutmanız gerekiyor. Sütün içine bir parça siyah ekmek koyun, karanlık ve sıcak bir yere koyun ve mayalanmasını bekleyin. Bir gün sonra krakerleri ince ince doğrayıp yoğurda ekleyin ve günde 3-5 defa için. İçeceği buzdolabında saklayın.

yerelması
Hoş olmayan bir hastalıktan sonra hızla ayağa kalkmak istiyorsanız, Kudüs enginarına (toprak armut) dayalı bir halk ilacı kullanın. Bunu yapmak için bir bardak süte, bir bardak soyulmuş Kudüs enginar meyvesine, tereyağına - 2 yemek kaşığı ve buğday ununa ihtiyacınız olacak. Kaynayan süte küçük parçalar halinde kesilmiş Kudüs enginarını ekleyin. 5 dakika sonra tavaya tereyağı ve unu ekleyin. Düzenli olarak karıştırarak ekşi krema kıvamını elde edin, kapatın, demlenmesine izin verin. Hazırlanan sos sadece E. coli ile baş etmeye yardımcı olmakla kalmıyor, aynı zamanda herhangi bir mide rahatsızlığı durumunda mide-bağırsak sistemine de olumlu etki yapıyor.

Kan kökü
Bu bitkinin sadece antiinflamatuar değil aynı zamanda antibakteriyel etkilere de sahip olduğu bilinmektedir. Bu nedenle beşparmakotu, E. coli enfeksiyonu da dahil olmak üzere vücuttaki çoğu hastalığın tedavisinde sıklıkla kullanılır. Bir bardak su ve bir çorba kaşığı bitkiden beşparmakotu kaynatma hazırlanır. İnfüzyon 15 dakika kaynatıldıktan sonra 24 saat bekletildikten sonra süzülür. Günde yarım bardak iç. Kurs – 7 gün.

Chereda ve tatlı yonca
Kendinizi genitoüriner bölgedeki inflamatuar hastalıklardan korumak için, bir miktar antiinflamatuar kaynatma içmeniz gerekir. 10 gram ip ve tatlı yoncanın üzerine kaynar su dökülerek bir termosta 2 gün demlenmesiyle hazırlanır. Hazırlanan kaynatma günde 5 defa bir çorba kaşığı alınır.

Kendinizi E. coli'nin neden olduğu rahatsız edici hastalıktan korumak için hijyeninizi ve yemeğinizin temizliğini dikkatle izlemeniz gerekir. Mide rahatsızlığı, kusma veya şişkinlik yaşamaya başlarsanız bir doktora danışın. Mikroflorayı kültürledikten sonra size etkili bir tedavi yöntemi önerilecektir.

Öncelikle her insan için önemli bir slogan şu sözler olmalıdır: “Temizlik sağlığın anahtarıdır.” Yiyeceklerin veya evin temizliğine ilişkin herhangi bir gevşek önlemin sağlığınız üzerinde büyük bir iz bırakabileceği unutulmamalıdır.

Et ürünleri satın alırken, mallarının kalitesini ve güvenliğini doğrulayan belgeleri olmayan satıcılara güvenmeyin.

• Pişirme işlemi sırasında et yemeklerinin pişirilmesini dikkatlice izleyin.
• Yürüdükten sonra ellerinizi yıkamayı unutmayın
• Meyve ve sebzeleri sıcak akan suyla yıkayın

Antibiyotik almaya başladığınız ilk günden itibaren bağırsaklarda sağlıklı mikroflorayı koruyacak doğru ilacı seçin.

Yetişkinlerde ve çocuklarda bağırsak iltihabına, ilaçlar ve halk ilaçları ile giderilebilecek bir dizi rahatsız edici semptom eşlik eder. Ve doğru beslenme, ilaçların terapötik etkisini pekiştirmeye ve artırmaya yardımcı olacaktır.

İltihaplı bağırsaklar büyük rahatsızlığa neden olur

İnflamatuar bağırsak süreçlerine ne denir?

- organın çeşitli bölümlerinin mukozalarında meydana gelen herhangi bir patolojik süreci ifade eden kolektif bir terim. Hastalığın herhangi bir biçiminde besinlerin emilim süreci bozulur ve bu da genel sağlığı olumsuz etkiler. Hastalıklar akut veya kronik formda ortaya çıkabilir.

Patoloji türleri:

• duodenit - inflamatuar süreç lokalizedir;
• enterit - küçük bir bölmede veya ince bağırsağın tamamında patolojik değişiklikler teşhis edilir;
• ileitis – inflamasyonun odağı ileumdadır;
• kolit – hastalık bağırsağın tüm kısımlarını etkiler;
• tiflit - çekumun iltihabı;
• proktit - rektal mukoza bölgesinde inflamatuar bir süreç;
• ülseratif kolit – kalın bağırsağın iltihabı;
• kriptit - rektumun anal sinüsleri iltihaplanır.

Crohn hastalığı, gastrointestinal sistemin herhangi bir bölümünün iltihaplanabileceği bir otoimmün patolojidir.

Duodenit - duodenumun iltihabı

Bağırsak iltihabının nedenleri

Enflamatuar sürecin gelişiminin nedenleri bulaşıcı veya bulaşıcı olmayan kökenli olabilir. Çoğu zaman hastalıklar dengesiz beslenmenin, abur cubur bağımlılığının ve sağlıksız bir yaşam tarzının arka planında gelişir. Patolojinin gelişimi, güçlü ilaçların uzun süreli kullanımı, ağır metal tuzlarıyla zehirlenme, alerji, bağırsak ışınlaması ile tetiklenebilir.

Bağırsak iltihabının ana nedenleri:

• bakteri ve virüslerin gastrointestinal sisteme nüfuz etmesi - embriyo kolera, Staphylococcus aureus, Escherichia coli;
• otoimmün süreçler;
• helmintik istilalar, mantar ve protozoa enfeksiyonu;
• ateroskleroz - bağırsak duvarlarına kan akışının bozulması nedeniyle iltihaplanma odakları ortaya çıkar;
• genetik faktör;
• bağırsak florasında değişiklik.

Yemek yedikten sonra mide bulantısı bağırsaklarda sorun olduğunu gösterebilir

Enflamatuar sürece vücut ısısının artması, kalp atış hızının artması, halsizlik, kas, eklem ve baş ağrısı ağrısı ve genel sağlık durumunun bozulması eşlik eder. Ülseratif patolojilerde ağrı geceleri yoğunlaşır, kalın bağırsak iltihabı ile sabahları hoş olmayan hisler ortaya çıkar.

Teşhis

Gastrointestinal sistem iltihabı belirtileri varsa, ziyaret etmeniz gerekir. İlk muayene sırasında, doktor ön tanı koymak için bir anamnez alır - hastanın ana şikayetlerini, konjenital ve kronik patolojilerin varlığını kaydeder, dış muayene ve karın boşluğunun palpasyonunu yapar. Tanı yöntemleri yetişkinler ve çocuklar için aynıdır ancak küçük çocuklar ve hamile kadınlar için radyasyon içeren çalışmalar önermemeye çalışmaktadırlar.

Klinik testler:

• ortak program - alt bağırsaklardaki patolojilerin varlığını belirlemenizi sağlar;
• kandaki yabancı maddelerin varlığı açısından dışkı muayenesi;
• kötü huylu tümörlerin varlığını dışlamak için biyokimya;
• klinik kan testi - inflamatuar bir sürecin varlığı, yüksek düzeyde ESR ve lökositlerle gösterilir;
• dışkı bakteriyolojik analizi.

Dışkı analizi bağırsak iltihabının nedenini belirlemeye yardımcı olacaktır

Testlere ek olarak hastaya enstrümantal teşhis - gastroskopi, sigmoidoskopi, kolonoskopi, biyopsi, endoskopi - reçete edilir. Yöntemler patolojik değişikliklerin yerini ve derecesini belirlememize olanak tanır.

Evde bağırsak tedavisi

Doktorunuz iltihabın nasıl tedavi edileceğini size söyleyecektir. Terapi, nedenleri ortadan kaldırmayı ve semptomları hafifletmeyi amaçlamaktadır. Enflamatuar süreçleri ortadan kaldırmak için çeşitli ilaç grupları diyetle beslenme ve halk ilaçları ile birlikte kullanılır.

Bağırsak iltihabını kendi başınıza tedavi edemezsiniz - zamanında teşhis ve uygun tedavi olmadan, cerrahi olarak ortadan kaldırılması gereken komplikasyonlar ortaya çıkacaktır.

İlaç tedavisi

İlaç seçimi patolojinin şekline ve ciddiyetine, eşlik eden hastalıkların varlığına bağlıdır. Hastalığı tamamen iyileştirmek çok zaman ve çaba gerektirecektir.

Tedavide hangi ilaçlar kullanılır:

1. Aminosalisilatlar – Mesalamin, Olsalazin sodyum. Enflamatuar sürecin tezahürünü azaltın, remisyon aşamasını uzatın.
2. Fitiller ve lavman şeklinde antiinflamatuar ilaçlar - Salofalk, pediatride Rektodelt kullanıyorlar. Hızlı emilim nedeniyle hoş olmayan semptomları hızlı bir şekilde ortadan kaldırmanıza olanak tanır.
3. Tabletler ve fitiller şeklinde kortikosteroidler - Prednizolon, Budesonid. Enflamatuar sürecin akut formunun tezahürlerini hızlı bir şekilde durdurmanıza izin verirler. Etkinliğine rağmen birçok yan etkisi vardır, bu nedenle 5 günden fazla alınmamalıdır.
4. TNF inhibitörleri - Remicade. Otoimmün patolojiler için reçete edilir.
5. İmmünomodülatörler – İmmünal, Viferon. Bunları 2-3 ay boyunca almanız gerekir.
6. Antiinflamatuar ve antibakteriyel etkileri olan tabletler - Metronidazol, Mezavant, Salosinal. Patojenik mikroorganizmalardan kurtulmaya yardımcı olur.
7. Antimikrobiyal ve antifungal ilaçlar – Siprofloksasin, Ftalazol, Levomisetin, Nystatin.
8. Anthelmintics – Vermox, Decaris. Helmintik istilalar için reçete edilir.
9. Enzim preparatları – Mezim, Creon. Yiyeceklerin sindirimini ve emilimini iyileştirmeye yardımcı olur.
10. Sorbentler – Smecta, Polisorb. Bağırsakları toksik maddelerden temizler.

Salofalk etkili bir antiinflamatuar ilaçtır

Hastalara, hastalığın dispeptik belirtilerini hafifletmek için reçeteli ilaçlar verilmesi gerekmektedir. Espumisan şişkinlikle başa çıkmaya yardımcı olacak, Loperamide ve Nifuroxazide ishalle mücadeleye yöneliktir ve kabızlık için Bisacodyl ve Kafiol reçete edilir. Antibiyotik aldıktan sonra, prebiyotikler ve probiyotikler - Lactusan, Linex - yardımıyla bağırsak mikroflorasını eski haline getirmeniz gerekir.

Halk ilaçları ile terapi

Hastalığın belirtilerini ortadan kaldırmak için, yardımcı bir tedavi olarak, ağızdan alınan veya lavman için kullanılan antiinflamatuar bitkilerin kaynatma ve infüzyonları kullanılır ve refahın ve arıcılık ürünlerinin iyileştirilmesine yardımcı olur.

Otlar topluluğu

Enterit için 30 gr kırlangıçotu, 60 gr papatya salkımına, 60 gr St. John's wort'tan oluşan bir koleksiyon yardımcı olacaktır. İnfüzyonu hazırlamak için 1 yemek kaşığı gerekir. l. Karışımı 240 ml kaynar su ile demleyin, kapalı bir kapta 10 saat bekletin. Yemeklerden yarım saat önce günde üç kez 120 ml ilaç alın. Terapi süresi 10 gündür.

Bitkisel kaynatma bağırsak sağlığını normalleştirir

Yulaf ezmesi suyu

Yulaf kaynatma, gastrointestinal bozukluklarla baş etmeye yardımcı olur.

Nasıl pişirilir:

1. 180 gr yulaf tanesini birkaç kez durulayın.
2. Hazırlanan hammaddelerin üzerine 1 litre ılık su dökün.
3. Karışımı bir saat kısık ateşte pişirin.
4. Tavayı kapatın ve 5 saat bekletin.

Sabah ve akşam yemeklerden 40 dakika önce 120 ml şifalı içecek için.

Tedavi süresi 2-3 haftadır.

Yulafın sütle infüzyonu

Çocuğun bağırsakları ağrıyorsa, 150 gr yıkanmış sütü 400 ml sıcak süte dökmeniz, bir termosa dökmeniz ve tamamen soğuyana kadar bırakmanız gerekir. Yatmadan önce 120 ml içecek verin, tedaviye 3-4 gün devam edin.

Sütlü yulaf çocukların bağırsaklarını tedavi etmek için iyidir

Bağırsak iltihabına karşı keten tohumu

Keten tohumu, bağırsak duvarlarını saran sağlıklı mukus içerir - ağrı kaybolur, dışkı normalleşir. 10 g ham madde için 300 ml kaynar su demleyin, 10 dakika bekletin, iyice çalkalayın, süzün. Her gün kahvaltıdan önce 110 ml ilaç içirin.

Keten tohumu bağırsaklara çok faydalıdır

Propolis ile iltihap nasıl hafifletilir

İlacın hazırlanması için 500 ml votkaya 50 gr propolis dökmeniz, bir hafta boyunca karanlık bir yere koymanız, her gün kuvvetlice sallamanız gerekir. Her yemekten yarım saat önce 10 damla tentürü 100 ml ılık suyla seyreltin, tedavi süresi 10-15 gündür.

Bağırsak patolojilerinin durumunu iyileştirmek ve oluşma olasılığını azaltmak için günlük 50-100 ml yüksek kaliteli bal tüketmek yeterlidir.

Propolisli tentür bağırsak fonksiyonunu geri kazandıracak

Bağırsak iltihabı için diyet

Diyet olmadan gastrointestinal sistem iltihabıyla baş etmek neredeyse imkansızdır. Diyetin temeli mevsim sebzeleri, meyveler, süt ürünleri, et ve az yağlı balıklardan oluşmalıdır. Ürünler kaynatılmalı, haşlanmalı veya buharda pişirilmeli ve rahat bir sıcaklığa sahip olmalıdır.

Yasaklanan ürünler:

• fast food, yağlı, baharatlı, hediyelik yemekler;
• taze beyaz veya çavdar ekmeği - yalnızca dünün unlu mamullerini yiyebilirsiniz;
• tam tahıllı yulaf lapası, arpa ve buğday gevrekleri;
• makarna - çorbalara minimum miktarda eklenebilir;
• baklagiller;
• süt, krema, akut aşamada fermente sütlü içecekler içmemelisiniz;
• yağlı et, balık, sosis;
• konserve yiyecekler, soslar, gazlı içecekler;
• çiğ sebze ve meyveler.

Bağırsak iltihabınız varsa baharatlı yiyecekler yememelisiniz.

Terapötik beslenme, karbonhidrat ve yağ miktarının azaltılmasını ve protein miktarının arttırılmasını içerir. İçme rejimini gözlemlemek gerekir - günde en az 2,5 litre temiz durgun su tüketin. Tuz miktarı günde 8 gramı geçmemelidir.

Haftanın örnek menüsü

Küçük öğünler tüketmek önemli; üç ana öğüne ek olarak 2-3 ara öğün de yemeniz gerekiyor. Mayasız krakerler, süzme peynir, jöle, kompostolar, kuru meyveler, bisküviler ve pişmiş meyveler buna uygundur.

Hastalığa ishal eşlik ediyorsa dışkıyı normalleştirmek için hafif çorbalar, pirinç, karabuğday ve bal tüketilmelidir. Kepek, sebzeler, kepekli ekmek, haşlanmış yumurta, yağsız et ve balık, kuşburnu infüzyonu kabızlıkla baş etmeye yardımcı olacaktır.

Gastrointestinal sistem hastalıkları uzun süreli tedavi gerektirir, bu tür patolojiler sıklıkla kronikleşir. Enflamatuar süreçlerin gelişmesini önlemek için doğru beslenmeniz, abur cubur ve alkollü içeceklerden kaçınmanız ve kabızlığa yatkınsanız menünüze fast food ürünleri eklememeniz gerekir. Sindirim sisteminin normal işleyişi büyük ölçüde dişlerin durumuna bağlıdır; düzenli diş hekimi ziyaretleri bağırsak problemlerinin önlenmesine yardımcı olacaktır.

Bağırsak enfeksiyonları yıkanmamış eller, bozulmuş yiyecekler ve kirlenmiş su yoluyla yayılan bir grup bulaşıcı hastalıktır. Yetişkinler, kişisel hijyen kurallarına daha dikkatli uymalarına rağmen sıklıkla bu tür hastalıkların kurbanı olurlar. Yetişkinlerde hangi patojenlerin bağırsak enfeksiyonlarına neden olduğunu, bu hastalıkların kendilerini nasıl gösterdiğini ve hangi tedavi yöntemlerinin en etkili olarak kabul edildiğini düşünelim.

Yetişkinlerde bağırsak enfeksiyonlarının etken maddeleri

Bir yetişkinde bağırsak enfeksiyonuna neden olabilecek bakteri ve virüslerin tür bileşimi, çocuklardakinden pek farklı değildir. Ana suçlular arasında:

• Enteropatojenik Escherichia coli.

Bu virüs ve bakteriler hastanın dışkısı yoluyla çevreye girer. Hayvanlar aynı zamanda bazı patojenler için de rezervuar olabilir (örneğin, tavuk ve ördeklerin dışkılarında salmonella bulunabilir). Bu nedenle dışkıyla temas edebilecek her şey risk oluşturur. Bağırsak enfeksiyonlarının bulaşmasına neden olabilecek olası faktörler listesinde bir numara kirli eller, ikincinin altında – ham su, üçüncünün altında – sinekler pençeleri üzerinde yabancı maddeleri gıda ürünlerine aktaran dördüncüsü uygunsuz koşullarda depolanır ve yetersiz ısıl işleme tabi tutulur yiyecek, beşincinin altında – sebze ve otlar toprakla kirlenmiştir.

Yetişkinlerde bağırsak enfeksiyonlarının seyrinin özellikleri

Yetişkin vücudu bağırsak enfeksiyonlarının patojenlerine etkili bir şekilde direnebilir. Bunu yapmak için geniş bir yöntem cephaneliği var:

• Tükürüğün bakterisidal etkisi.
• Mide suyunun yüksek asitliği.
• Patojenlerin kök salmasına izin vermeyen normal bağırsak mikroflorası.
• Lokal bağırsak bağışıklığı (lenfoid doku, mukustaki salgı immünoglobulin vb.).

Küçük çocuklarda listelenen mekanizmaların birçoğu yeterince aktif çalışmadığından gelişme riski çok daha yüksektir. Ancak bir yetişkin aynı zamanda vücudunu patojenik bakteri ve virüslere karşı daha duyarlı hale getirebilir. Bunu yapmak için aşağıdakileri yapması yeterlidir:

• Yiyecekleri kötü çiğneyin.
• Mide ve pankreas hastalıklarını zamanında tedavi etmeyin.
• Kontrolsüzce alın.
• Yanlış yemek.
• Alkol al ve
• Çok çalışın ve düzgün dinlenmeyin.

Vücudun duyarlılık özelliklerine ek olarak yetişkinlerde bağırsak enfeksiyonlarının özellikleri ve seyri de vardır:

• İlk olarak, hastalık gizlenebilir (neredeyse semptomsuz) veya "bulanık" olabilir, bir veya iki atakla sınırlı olabilir ve hafif bir rahatsızlık olabilir.
• İkincisi, yetişkinlerde çocuklarda olduğu kadar hızlı gelişmez - bağırsak enfeksiyonlarının sürekli bir arkadaşıdır.
• Üçüncüsü, yetişkinlerde, kendini göstermeyen ve kaybolmayan, ancak başkaları için tehlike oluşturan patojenin taşınması sıklıkla meydana gelir.

Yetişkinlerde bağırsak enfeksiyonlarının belirtileri

Yukarıda listelenen patojenlerin her biri spesifik bir bulaşıcı hastalığa neden olur. Kendi karakteristik semptomları vardır, ancak buna rağmen Tüm bağırsak enfeksiyonlarında ortaya çıkan bir takım belirtiler vardır:

• Patojenik virüslerin veya bakterilerin bağırsaklara nüfuz etmesi, organın mukoza zarının iltihaplanmasına ve sindirim bozukluklarına neden olur. Dışkının sıvı hale gelmesine yol açan bu süreçlerdir.

Not

Bağırsak hasarı ne kadar derin olursa bağırsak bozuklukları da o kadar belirgin olur.

• . İltihaplı bağırsak duvarının artan peristaltizmi, lokalizasyonu bağırsak tüpünün hangi kısmının etkilendiğine bağlı olan ağrı ataklarına neden olur. (İnce bağırsak iltihabı) ile göbek çevresinde, (kalın bağırsak iltihabı) ile karın yanlarında, pubisin üstünde ağrır.

Tanımlanan semptomlar ateş, halsizlik, bulantı, kusmayı içerebilir.. Bağırsak enfeksiyonlarının hafif formlarında bu belirtiler mevcut olmayabilir. Ayrıca “” olarak adlandırılan solunum yolu hastalığı (ve ile) olarak da başlayabilir.

İshal nedeniyle neredeyse her zaman bağırsak enfeksiyonları gelişir (dehidrasyon).

Not

En önemli sıvı ve tuz kaybı, hastanın tuvalete "pirinç suyu" - çamurlu su ile gittiği koleranın karakteristiğidir. Ancak diğer enfeksiyonlarda, özellikle de inatçı ishal ve kusmayla birlikte ortaya çıkarsa ciddi bir su eksikliği ortaya çıkabilir.

Aşağıdaki belirtilere dayanarak dehidrasyondan şüphelenebilirsiniz::

• mukoza zarları.
• Batık gözler.
• Azalan cilt turgoru (katlanır ve düzelmez).
• İdrarın koyulaşması ve idrara çıkma sayısının günde birden fazlaya düşmesi.
• Artan kalp atış hızı.
• Güçlü

Dehidrasyon ne kadar tehlikelidir? Vücuttaki önemli miktarda sıvı kaybının sonuçları, elektrolit dengesindeki bozukluklar, kardiyovasküler sistemin işleyişinin bozulması, merkezi sinir sisteminin zarar görmesidir.

Teşhis

Yetişkinlerde ortaya çıkan bağırsak enfeksiyonlarının çoğuna, hastanın şikayetleri doğrultusunda deneyimli bir doktor tarafından teşhis konulabilir. Ancak tanıyı doğrulamak için yapılması gerekir. dışkının bakteriyolojik kültürü veya virolojik muayenesi,özellikle hastanın durumu ciddi ise.

Dışkıda patojenik mikropların varlığı her zaman hastalığın gelişimini göstermez. Kişide bağırsak enfeksiyonu şikayeti ya da belirtisi yoksa sağlıklı taşıyıcılık durumu kurulur.

Yetişkinlerde bağırsak enfeksiyonlarının tedavisi

Yetişkinler ishal nedeniyle nadiren doktora giderler, ancak kendi kendine ilaç tedavisi etkisiz ve hatta tehlikeli olabileceğinden bunun yapılması gerekir. Ancak yine de bağırsak enfeksiyonuyla evde savaşmaya karar verirseniz çok önemli kuralları hatırlamanız gerekir:

Aşağıdaki durumlarda mutlaka hastaneye gitmelisiniz::

• Hastalığın baskın semptomu ise şiddetli karın ağrısıdır.
• İshal ve kusma devam ediyorsa.
• Uzun süre idrara çıkma olmazsa.
• Dışkı içeriyorsa.
• Kusma nedeniyle içemiyorsanız.
• İshal durmuşsa ancak kusma ortaya çıkmışsa ve vücut ısısı keskin bir şekilde yükselmişse.

Hastanede bağırsak enfeksiyonları kapsamlı bir şekilde tedavi edilir:

Genel olarak yetişkinlerde bağırsak enfeksiyonları iyi tedavi edilir ve ciddi komplikasyonlara neden olmaz.. Önemli olan zamanında doktora danışmak, diyet uygulamak ve bol sıvı içmektir.

Bağırsak enfeksiyonlarının önlenmesi

Her yetişkin kendisini bağırsak enfeksiyonlarından nasıl koruyacağını bilir. Ancak birkaç temel önleme kuralını tekrarlamaktan zarar gelmez:

• Dışarıya çıktıktan ve tuvaleti kullandıktan sonra, yemek hazırlamadan ve yemeden önce, bahçede çalıştıktan sonra, hayvanlarla etkileşimden sonra eller temiz olmalıdır.
• Yalnızca kaynamış veya kaliteli şişelenmiş su içebilirsiniz.
• Sebze ve meyveler tüketilmeden önce mutlaka güvenli su ile (musluklu, kaynatılmış, süzülmüş) yıkanmalıdır.
• Yiyecekler uygun şekilde hazırlanmalı ve saklanmalıdır. Yiyeceklerin saklanması için son kullanma tarihlerini ve sıcaklık koşullarını, bulaşıkların uygun ısıl işlemlerini ve çiğ ve pişmiş yiyecekler arasında temasın kabul edilemezliğini unutmamak önemlidir.
• Havuzlarda ve doğal su kütlelerinde yüzerken su yutmayın.
• Şüpheli yerlerde yemek yemeniz ve yiyecek satın almanız tavsiye edilmez.

Giardia, gastrointestinal sisteme yerleşen en yaygın protozoan mikroorganizmadır; giardiasis en sık çocuklarda teşhis edilir. Ana komplikasyonlar gastrit, pankreatit, safra kanalı diskinezisi, kolestazdır. Enfeksiyon kistle kontamine yiyecek, su tüketimi ve ev içi temas yoluyla meydana gelir.

Enfekte olan çocuklar yemek yemeyi reddeder, uyuşuklaşır ve sıklıkla soğuk algınlığına yakalanır, bu da çeşitli komplikasyonlara neden olur. Enfeksiyon belirtileri arasında gözlerin altında halkalar, uyandıktan hemen sonra mide bulantısı, göbekte ağrı ve erken diş çürümesi sayılabilir.

Helmintlerin varlığını bağımsız olarak teşhis etmek imkansızdır, bu yalnızca bir doktor tarafından dış muayeneye, tıbbi geçmişe, laboratuvar ve enstrümantal teşhis sonuçlarına dayanarak yapılabilir.

Laboratuvar testlerine ek olarak, doktor enstrümantal teşhisler önerebilir - röntgen, bilgisayarlı tomografi, manyetik rezonans görüntüleme, radyometri, sindirim sisteminin ultrasonu.

Bağırsaklardaki solucanlardan nasıl kurtulurum

Eczaneden alınan ilaçlar

Evde halk ilaçları ile tedavi

Helmintler mideye yerleşmişse, temizleyici lavmanlar, şifalı bitkilerin kaynatma ve tentürleri ve bazı yiyecekler onlardan kurtulmaya yardımcı olacaktır.

Temizlik için lavmanlar

Bağırsakları temizlemenin etkili bir yolu soda lavmanlarıdır. 40 gr sodyum bikarbonatı 37-39 derece sıcaklıkta 1 litre suda eritin.

Temizleme adımları:

1. Temizleme lavmanı için bir çözelti hazırlayın - 30 g tuzu oda sıcaklığında 2 litre suda çözün, çocuklar için içerik miktarı yarıya indirilmelidir. Bu, tıbbi solüsyonun bağırsak duvarları tarafından emilmesini önlemeye yardımcı olacaktır.
2. Bir Esmarch kupası kullanarak salin solüsyonunu verin; sıvı rektumda 7-10 dakika tutulmalıdır.
3. Bağırsak hareketlerinden sonra soda solüsyonunu ekleyin ve yarım saat bekletin.
4. Son aşama, salin solüsyonuna 5 ml limon suyu ekleyip temizleme lavmanı yapmak ve solüsyonu 10 dakika içeride tutmaktır.
5. Toplamda 2 gün arayla 10 işlem yapmanız gerekir.

Soda yerine, soğan kabuğunun kaynatılmasını kullanabilirsiniz - 1 litre suya 30 g hammadde, çeyrek saat boyunca kısık ateşte pişirin. Prosedürün adımları aynıdır.

Ballı kabak çekirdeği

Sadece üç bileşenden iyi bir temizleme ve tonik ilacı hazırlanabilir - 300 gr çiğ, soyulmamış kabak çekirdeğini bir karıştırıcıda öğütün, 300 ml ılık suya dökün, 15 ml sıvı bal ekleyin. Karışımın tamamı kahvaltıdan önce küçük porsiyonlar halinde tüketilmeli, 3 saat sonra müshil alınmalı ve temizleyici lavman yapılmalıdır. Tedavi süresi – 2 hafta.

Otlar topluluğu

Çoğunlukla egzotik ülkelerde helmint enfeksiyonu meydana gelir - yolculuktan sonra kapsamlı bir teşhis yapılması gerekir.