Ang pagkakaroon ng nakaligtas sa panahon ng kakapusan, at pagkatapos ay marami mga krisis sa ekonomiya, ang mga taga-Ukraine, na natatakot sa isang madilim na hinaharap, ay nagsimulang iwanan ang mga bagay "para sa isang araw ng tag-ulan" na may higit na masigasig.

Bilang isang resulta - ang "plushkin" na apartment, littered na may lumang mga bagay na hindi kailangan. Paano magbakante ng espasyo para sa buhay at matutong itapon ang napagsilbihan nang tapat?

Ang mga Europeo ay may hindi nakasulat na tuntunin: mas mainam na alisin ang mga bagay na hindi pa nagagamit sa loob ng taon. Siyempre, hindi pa natin naaabot ang pamantayan ng pamumuhay sa Europa, ngunit wala pa ring pumipigil sa atin na samantalahin ang advanced na karanasan. At, sa paggawa ng allowance para sa aming mahirap na katotohanan, maaari naming doblehin ang "panahon ng pagsubok".

Kaya, pumipili kami ng mga bagay na hindi kailanman kailangan sa loob ng dalawang taon. At pagkatapos ay kumilos tayo ayon sa plano! "KP" sa Ukraine", nangalap ng mga tip sa Web at mula sa aming mga mambabasa, nakinig sa mga tip ng mga eco-blogger at bumuo ng 10 tip na makakatulong sa iyong makahinga nang mas malaya sa sariling apartment. Gamitin ang isa sa mga tip na ito o lahat nang sabay-sabay - ikaw ang bahala. At, marahil, ikaw, na inspirasyon ng aming payo, ay gagawa ng iyong sariling bersyon, at balang araw ay sasabihin sa mundo ang tungkol dito.

1. Umalis

Oo, sumasang-ayon kami: ito ay isang kakaibang payo para sa isang artikulo na idinisenyo upang turuan kang humiwalay sa mga lumang bagay. Ngunit gayon pa man, hindi mo kailangang putulin ang iyong balikat! Marahil ang isang malaking shell mula sa dagat ay nagpapasigla sa iyong espiritu sa tuwing titingnan mo ito, at ang mga sapatos na binyag ng iyong anak na babae ay mahal sa iyo bilang isang alaala, bagaman, sa maliwanag na mga kadahilanan, walang sinuman ang gumamit nito sa loob ng 20 taon!

2. "Isipin"

Ilagay ang mga bagay na hindi ka sigurado tungkol sa pangangailangan, ilagay ang mga ito sa isang hiwalay na bag at ilagay ang mga ito sa isang lugar na malayo sa loob ng isang taon. Ngunit huwag lumampas sa pamamagitan ng pagpupuno ng lahat doon - maaaring mayroong hindi hihigit sa 5% ng mga naturang bagay! Pagkatapos ng isang taon, maaari kang ligtas na makibahagi sa mga bagay na hindi mo kailanman kailangan alinsunod sa mga tip sa ibaba. Pagkatapos ng lahat, ngayon ay lumabas na hindi mo nagamit ang mga ito sa loob ng tatlong buong taon!

3. Subukang magbenta

hindi kinakailangang kasangkapan, mga kasangkapan sa sambahayan, mga lumang computer at telepono, mga bagay na pambata na maaari mong subukang ibenta sa pamamagitan ng mga site ng mga gamit na bagay. Ayon sa konklusyon na ginawa ng mga analyst ng isa sa mga sikat na site ng libreng classifieds, ang pinakasikat na gamit na mga kalakal sa mga Ukrainians noong 2016 ay ginamit na mga iPhone, bisikleta, damit, sandals, sneaker, tablet, jacket, sapatos, backpack at kahit swimwear.

4. Ibigay

Kung ayaw mong magbenta, mag-donate ng mga bagay sa mga taong higit na nangangailangan nito. Kaya binibigyan mo ang mga bagay ng pangalawang buhay at nararanasan ang kasiyahan sa pagtulong sa isang tao.

Magbasa at hindi kinakailangang mga libro, CD, record, cassette, laruan, hindi nagustuhang bulaklak at walang laman mga kaldero ng bulaklak alok sa pamilya at mga kaibigan, ibigay sa mga sentrong panlipunan ng mga bata o mga aklatan. Ang mga bagay ng mga bata na nasa mabuting kalagayan ay maaaring ialay sa mga batang magulang, mga mag-aaral, mga pamilyang mababa ang kita, na naibigay sa Orphanage o boarding school. Sa matinding mga kaso, kung ayaw mong mag-aksaya ng oras sa paghahanap ng potensyal na may-ari, maaari mong maingat na ilagay ang mga bagay sa isang bag at iwanan ang mga ito sa iyong pasukan sa isang kitang-kitang lugar, o ilagay ang mga ito sa tabi ng dumpster - ang isa na mga pangangailangan ay kukunin sila.

5. Dalhin sa bansa

Madali at walang pagsisisi na alisin sa bahay ang isang lumang TV, isang limping table, isang hindi kinakailangang kettle, mga chipped na kawali at hindi naka-istilong maong, ang cottage ay tumutulong. Totoo, dito kailangan mong obserbahan ang panukala upang hindi magkalat ang dacha mismo.

6. Pag-aayos

Kabilang sa mga hindi kinakailangang bagay ay palaging mayroong maraming mga sirang na magiging lubos na magagamit pagkatapos ng pagkumpuni. Isang lumang gilingan ng kape, isang panghalo, isang bisikleta na may sirang kadena ... Magtakda ng time frame para sa pagkumpuni - halimbawa, tatlong buwan. Kung sa panahong ito ang mga kamay ay hindi maabot ang pag-aayos, malamang na oras na upang mapupuksa ang mga ito.

7. Remodel

Ang item na ito ay angkop lamang para sa mga may pagnanais na bigyan ang mga bagay ng "pangalawang buhay". Bukod dito, ang ganitong "resuscitation" ng mga lumang kasangkapan at damit gamit ang kanilang sariling mga kamay ay, higit sa lahat, hindi isang pangangailangan dahil sa kakulangan ng mga pondo, ngunit isang malikhaing pangangailangan. Sa Internet makakahanap ka ng maraming malikhaing artikulo, video at workshop sa kung ano ang maaaring gawin mula sa mga bagay na, sa unang tingin, ay nabibilang sa isang landfill. Mula sa isang lumang lampara sa sahig at isang hindi kinakailangang sweater, maaari kang makakuha ng isang eksklusibong item ng designer na may niniting na lampshade, at mga lumang bisikleta sa kamakailang mga panahon matagumpay na ginamit sa disenyo ng landscape.

8. Kolektahin ang "creativity kits"

Ang mga scrap ng tela at katad, mga labi ng wallpaper, mga butones, punit-punit na kuwintas at marami pang iba ay magagamit para sa mga may mga anak. Pagkatapos ng lahat, lahat ng ito ay magagawa kahanga-hangang crafts- halimbawa, sa isang mahabang tag-ulan na katapusan ng linggo ng taglagas. Ilagay ang lahat ng "kayamanan" na ito magandang kahon- hayaan siyang maghintay sa mga pakpak!

9. Maglagay muli ng mga produktong panlinis

Ang mga lumang niniting na T-shirt at pantalon ay maaaring i-cut sa mga parihaba iba't ibang laki- ito ang iyong mga disposable na basahan, na palaging magagamit sa bukid. Ang mas maliit ay para sa pag-aalis ng alikabok, ang mas malaki ay para sa paghuhugas ng sahig. Ito ay napaka-maginhawa: gumamit ng gayong basahan ng 1-2 beses at itapon ito!

10. Itapon

Lahat ng hindi nahulog sa nakaraang siyam na puntos - pagod, punit, sira, lipas na, walang materyal o emosyonal na halaga - itapon ito nang walang pagsisisi sa ngayon. sayang naman? At walang nangako na magiging madali ito!

MAHALAGA

Hindi lahat ng tao ay maaaring makibahagi sa isang malaking bilang ng mga bagay nang sabay-sabay - sinasabi ng mga psychologist na pagkatapos ng ganitong "paglilinis" ang ilan ay maaaring makaranas ng isang bagay tulad ng isang emosyonal na vacuum. Samakatuwid, kailangan mong simulan ang paglilinis lamang kung mayroon kang tamang saloobin.

At marahil ito ang pagpipilian para sa iyo. Upang hindi "ilibing" sa ilalim ng mga lumang bagay, ngunit sa parehong oras na hindi itaboy ang iyong sarili sa stress na may pandaigdigang paglilinis, maaari mong gawin itong isang panuntunan upang mapupuksa ang isang hindi kinakailangang bagay na ang iyong mga mata ay nahulog sa isang beses sa isang araw.

Paano hindi maging hostage ng iyong sariling mga bagay?

• Regular na paghiwalayin ang mga bagay.
• Bumili lamang ng mga bagong bagay pagkatapos mong alisin ang mga luma.
• Kapag nag-uuri ng mga bagay sa kailangan at hindi kailangan, maging mapanuri.
• Unti-unting alisin ang mga bagay.
• Huwag gumawa ng bodega ng walang ginagawa o simpleng hindi kinakailangang kagamitan sa labas ng iyong tahanan.
• Mag-ingat lalo na sa pag-aayos ng iyong mga lumang damit.
• Huwag lumampas ang luto kapag nag-aalis ng mga bagay: isang lumang kandelero, mga titik sa harap ng linya mula sa isang lolo sa tuhod o pagbuburda ng lola ay hindi nabibilang sa basurahan!

Ekolohiya ng buhay: Oh mahirap na relasyon Tao at Mga Bagay: Mga Sanhi, Katangian at Maraming Eksperimento. Ngunit napakasayang magkaroon!

Sa kumplikadong relasyon sa pagitan ng tao at bagay: mga sanhi, tampok at maraming mga eksperimento

Siyempre, alam nating lahat na ang pinakamagagandang bagay sa mundo ay hindi mga bagay, na ang consumerism ay ang salot ng modernong panahon, at na ang espirituwal ay mas mahalaga kaysa sa materyal. Ngunit napakasayang magkaroon! Hindi ba, kapag gumagalaw, sinusubukan nating ilagay ang kalawakan sa isang maleta: mula sa mga souvenir na nangongolekta ng alikabok sa mga istante sa loob ng maraming taon, hanggang sa mga damit na isang beses lang isinusuot - at pagkatapos ay sa fitting room bago bumili.

Napakapit tayo sa mga bagay na kahit na ang pinaka walang silbi na mga bagay ay tila kayamanan, kung wala ito ay hindi maiisip ang isang buong buhay. Bakit ito nangyayari?

Hindi ang huling papel dito ay ginampanan ni epekto ng pagmamay-ari sabi ng mga siyentipiko. Totoo, hindi lahat: ang ilan ay galit na galit pa rin na pinabulaanan ang sikolohikal na kababalaghan na ito, na sumasamo sa katotohanan na hindi ito naroroon sa lahat at hindi nagpapakita ng sarili sa lahat ng mga sitwasyon.

R. Thaler, Amerikanong ekonomista at, siya nga pala, nagwagi Nobel Prize sa taong ito, halos apatnapung taon na ang nakalilipas, pinatunayan ang pag-aatubili ng isang tao na humiwalay sa mga bagay mula sa isang pang-ekonomiyang pananaw. Ito ay simple: mas gusto ng mga tao na manatiling pareho, iyon ay, hindi upang baguhin ang kanilang status quo.

Isinasaalang-alang ng mananaliksik ang problemang ito sa halimbawa ng mga namumuhunan: sa halip na dagdagan ang mga kita sa pamamagitan ng pagbebenta ng mga pagbabahagi sa isang bumabagsak na merkado, tinatanggihan nila ito, hindi gustong makipagsapalaran.

At mauunawaan sila: ayon sa mga psychologist, negatibong emosyon ang natamo mula sa isang pagkalugi ay higit na mas malakas kaysa sa kagalakan mula sa pakinabang.

Noong unang bahagi ng 90s, ang epekto ng pagkakaroon ay nakumpirma ng isang serye ng mga eksperimento na isinagawa ni Thaler kasama ang mga psychologist na sina D. Kahneman at D. Knetch.

Halimbawa, sa isa sa kanila, hiniling ni Kahneman sa kanyang mga estudyante na makilahok sa isang palatanungan, at bilang kapalit ng kanilang tulong ay nagbigay siya ng cute. mga tasa ng kape. Nang matapos ang klase, iminungkahi niya na ibenta ng mga estudyante ang mga tasa o ipagpalit ang mga ito sa isang bagay na may katumbas na halaga: isang panulat. Nagulat ang siyentipiko na ang karamihan ng mga tao (higit sa 90%!) ay tiyak na tumanggi na makipagpalitan, at ang mga mag-aaral ay sumang-ayon na gawin ang pagbebenta sa kondisyon na maaari silang kumita ng dalawang beses sa halagang inaalok.

Tungkol ba sa pagkabata?

Ang epekto ng pagmamay-ari ay nagbubuklod sa atin sa mga bagay na literal mula sa pagsilang. Sa isang video na ginawa ng neuroscientist na si K. Jarrett sa pakikipagtulungan sa educational channel na TED-Ed, sinasabing si J. Piaget, isang kilalang child psychologist, ang unang nakatuklas ng hindi pangkaraniwang bagay na ito: napansin niya na ang isang bata na nawala ang kanyang ang paboritong laruan ay nagagalit. Iniugnay ito ni Piaget sa katotohanan na sa murang edad ay kinikilala natin ang ating sarili sa mga bagay na pag-aari natin, dahil sa pagkabata tayo ay makasarili at hindi ihiwalay ang ating sarili mula sa mundo sa ating paligid.

Sa kabilang kamay, posibleng dahilan epekto ng pagmamay-ari na gusto nating maging natatangi at natatangi, at sa mas batang edad ang pagkauhaw sa pagiging natatangi sa atin ay napakalaki.

Alinsunod dito, naniniwala kami sa pagiging natatangi ng mga bagay na pagmamay-ari namin.

Ang hypothesis na ito ay inilalarawan ng sumusunod na eksperimento: ang mga batang 4–5 taong gulang ay sinabihan na ang isang makinang pangkopya ay maaaring gumawa ng kopya ng kanilang paboritong laruan. Pagkatapos ay sumunod ang tanong: papayag ka bang ipagpalit ang lumang laruan ng bago na magiging eksaktong pareho? Ang mga bata ay natakot sa gayong pag-asam.

Ang ilang mga siyentipiko ay sumasang-ayon na ang epekto ng pag-aari ay isang kahinaan na likas sa mga batang wala pang 10-12 taong gulang, ang edad kung kailan nagsimulang mangingibabaw ang socialized na pag-iisip, na nagmamarka ng pag-alis mula sa egocentrism.

Ngunit paano ipaliwanag ang klasikong eksperimento ng Kahneman, na isinasagawa sa mga mag-aaral, mga taong nasa hustong gulang na? O isang relatibong kamakailang pag-aaral na pinangunahan ng mga ekonomista na sina T. Hossain at D. Listahan: ang mga manggagawa ba na nabigyan ng bahagi ng bonus nang maaga ay mas nagsumikap kaysa sa mga pinangakuan lamang ng bonus?

Lahat ba ay gustong magkaroon?

Mayroong hypothesis ayon sa kung saan hindi lahat ng tao ay napapailalim sa epekto ng pag-aari, at ang dahilan nito ay hindi sa edad. Kaya, ang isang mas malaking bilang ng mga taong umaasa sa pag-aari ay naninirahan sa maunlad na ekonomiyang mga bansa sa Kanluran na may mataas na lebel karunungang bumasa't sumulat.

Halimbawa, sa tribong Hadza sa hilagang Tanzania, walang nakitang epekto sa pagmamay-ari. Noong inalok silang ipagpalit ang naibigay na cookie sa isang lighter na katumbas ng halaga, kalahati sa kanila ay kusang-loob na sumang-ayon. Totoo, isang mahalagang paglilinaw ang dapat gawin: ang eksperimento ay isinagawa din sa mga Hadza na ang mga aktibidad ay nauugnay sa kalakalan ng turista, at 75% sa kanila, sa kabaligtaran, ay hindi gustong magpaalam sa natanggap na tamis nang napakadali.

Paano tayo nabibili ng epekto ng pagmamay-ari?

Ang epekto ng pagmamay-ari ay hindi masyadong kahila-hilakbot, ngunit sa tulong nito ay maginhawa upang manipulahin kami, at sinasamantala ito ng mga korporasyon.

Ang Coglode, isang site na nagdadala sa iyo ng kasalukuyang pananaliksik sa larangan ng agham ng pag-uugali, ay naglilista ng mga naaaksyunan na pag-aaral ng kaso na makakatulong sa iyong matagumpay na magbenta ng produkto. Narito ang ilan sa mga ito:

Gusto ng mga tao na angkinin - kaya hayaan silang magkaroon nito! Mag-alok na tingnang mabuti ang produkto, hawakan ito sa iyong mga kamay, subukan ito: kapag sinusuri natin kung paano nakapatong ang isang bagay sa atin, nakikilala na natin ang ating sarili dito. Ang isa pang angkop na halimbawa ay ang mga lingguhang test drive, na nagbibigay-daan hindi lamang upang suriin ang mga katangian ng kotse sa pagsasanay, kundi pati na rin upang madama ang buong may-ari nito.

Upang ang isang tao ay makapagtatag ng isang emosyonal na koneksyon sa produkto, magbigay ng isang indibidwal na diskarte paunang yugto pagkakakilala sa kanya.

Kung ang isang customer, habang naglalakbay sa isang online na tindahan, ay naglalagay ng isang produkto sa cart, ngunit hindi pa rin ito binibili, magpadala sa kanya ng isang hindi nakakagambalang paalala sa koreo sa diwa ng: "Isa pang pag-click upang bumili!". Kasabay nito, mainam na ipahiwatig ang pinakamalapit na petsa kung kailan maihahatid ang mga kalakal: lilikha ito ng pakiramdam na ang produkto ay halos binili - ang tanging natitira ay ang bagay.

Siyempre, ang mga diskarteng ito ay hindi palaging gumagana: kung tiyak na tinatanggihan mo ang balahibo, ang alok ng nagbebenta na subukan ang isang fur coat ay makikita sa pinakamahusay bilang isang magalang na pagtanggi. Gayunpaman, ang karampatang, o, mas tiyak, naka-target, aplikasyon ng epekto ng pagmamay-ari, pati na rin ang iba pang mga nuances ng sikolohiya ng tao, ay nakakatulong sa paglago ng mga benta.

Kaya posible bang maalis ang pagnanais na magkaroon? Marahil ay may isang paraan lamang: upang maunawaan kung kailan tayo hinihimok ng mga emosyon kapag pumipili at kung paano nila sinusubukang gamitin ang mga emosyong ito para sa pansariling pakinabang. Hindi natin malamang na madaig ang pagkauhaw sa pagmamay-ari, ngunit ang isang may malay na saloobin sa materyal na mundo ay nakakatulong upang maalis ang "wastong" konserbatismo - o hindi bababa sa hindi bumili ng labis. inilathala

Ang ating buhay ay hindi mapaghihiwalay na nauugnay sa pagkuha ng mga bagay, at habang tumatagal tayo sa mundo, mas maraming ari-arian ang mayroon tayo. Ang mga magagandang souvenir, nakakainip na damit, hindi naaangkop na sapatos, lumang pinggan at marami pang iba ay nagsisimulang magkalat sa apartment, magsisiksikan sa mga aparador at sa mezzanine, gumapang sa ilalim ng kama, magkalat ng anumang patag na ibabaw at kunin ang lahat libreng lugar sa bahay.

Madalas nating napagtanto na kakailanganing ayusin ang mga durog na bato, at masakit na iniisip ang bawat bagay, sinusubukan nating alisin ang kahit ilang bahagi ng mga ito. Pagkatapos, sa huling minuto, kumukuha pa rin kami ng T-shirt, kolorete o kasirola mula sa napiling tumpok. Bakit napakahirap para sa atin na humiwalay sa mga bagay, at kung minsan kung minsan ay nagiging mga alipin tayo?

Dahilan numero 1 - materyal

Sa pinakamalawak na lawak ito ay may kinalaman sa mga mamahaling bagay o bagay na nasa mahusay na kondisyon, na sa iba't ibang kadahilanan ay hindi mo kailangan at malamang na hindi kailangan. Ngunit kung gaano kahirap itapon ang mamahaling kolorete na hindi tugma sa kulay o masyadong masikip na sapatos na nagkakahalaga ng kalahati ng suweldo! Ngunit ang fur coat ay nakasabit, mabuti pa rin, ang manggas lamang ay medyo napunit at ang estilo ay wala sa uso, ngunit posible bang magtapon ng fur coat? At ngayon ang lahat ng mahahalagang bagay na ito ay hindi na magkasya sa aparador, sila ay patuloy na nalilito, nakakainis at nahuhulog sa ilalim ng braso kapag hindi kinakailangan. At gayon pa man, ang paghihiwalay sa kanila, nakakaramdam kami ng kakulangan sa ginhawa. Sa katunayan, hindi man lang tayo nanghihinayang sa mismong bagay, ngunit ang pakiramdam ng pagkawala ay hindi kanais-nais, dahil kung hindi natin kailanman naranasan ang bagay na ito, hindi tayo magagalit.

Dahilan #2 - Sentimental

Isang napakakomplikadong dahilan, dahil ang mga bagay na minamahal, madalas na isinusuot at may kasiyahan, o nauugnay sa mga masasayang alaala, ay naging tulad ng isang bahagi natin. At kung paano itapon ang isang masayang palda kung saan kinuha ang lahat ng mga pagsusulit, isang paboritong laruan sa pagkabata o mga hangal na souvenir mula sa honeymoon trip? Hindi talaga madali. Sinusubukan naming kumapit sa mga bagay at bagay na nagpapasaya sa amin. Tila na sa pamamagitan ng pagtatapon sa kanila, tuluyan nating mabubura sa ating alaala ang mga kaaya-aya at maliwanag na sandali ng buhay. Ngunit ang mga alaala ay nabubuhay sa ating ulo, hindi sa ating paboritong blusa. Ang pagbubuklod sa kanyang sarili ng mga alaala, pagkahumaling sa kanila, ang isang tao ay nagsimulang mabuhay sa nakaraan, tinatanggihan ang kanyang sarili sa hinaharap, kung saan naghihintay ang maraming mas kaaya-ayang sandali.

Dahilan #3 – Pag-asa

Paano kung magagamit ko pa rin ang bagay balang araw? Siguro mawawalan ako ng 10 kg, ang mga sapatos na pang-toed ay babalik sa fashion, at sa lumang maong pupunta ako sa barbecue sa kagubatan? Maaaring ganoon. O pwedeng hindi. Ngunit sa lahat ng oras na ito, ang mga bagay na ito ay magiging patay na timbang sa kubeta, lumalamon ng espasyo, kumukuha ng oras kapag hinahanap mo ang talagang kailangan mo ngayon. At kahit na napunta ka sa mga lumang bagay sa paglipas ng panahon o bumalik sila sa uso, isipin kung gusto mong bumili ng bago? Kailangan ko bang mag-iwan ng 10 pares ng lumang maong para makapag-piknik 1-2 beses sa isang taon?

Ang ilang mga bagay, siyempre, ay maaaring gawing muli at magamit. Halimbawa, ibalik lumang kasangkapan o tumahi ng mga kaakit-akit na unan mula sa isang lumang palda. Pero aminin mo sa sarili mo gaano mo kadalas gawin ito, at nagawa mo na ba ito? Kailangan mo ba ng napakaraming materyal na nakalaan, o mas mabuti bang iwanan ito kung kinakailangan at may mga ideya na lumabas, o kahit na bilhin lamang ito sa isang tindahan?

Sa pamamagitan ng pag-iingat ng mga lumang bagay ngayon, umaasa kaming makatipid sa mga ito sa hinaharap. Sa pangkalahatan, kung mas mahirap ang sitwasyon sa pananalapi ng isang tao, mas malamang na siya ay mag-imbak, bagaman ang mga bundok ng walang kwentang basura ay malamang na hindi makakatulong sa paglutas ng mga problema sa pananalapi. At kahit na sa kabaligtaran, inihahanda nila ang pag-iisip para sa katotohanan na ang lahat ay magiging masama, nagprograma sila para sa mga pagkabigo sa buhay.

Dahilan #4 - Pagkakasala

Mayroon ka bang malaking kristal na plorera, isang estatwa ng isang tansong kabayo o isang kahanga-hangang hanay ng 125 kutsilyo sa isang kaso sa bahay? Kung oo, kung gayon, malamang, ipinakita sila sa iyo, at sa mga salitang: "Pagkatapos ng lahat, hindi mo ito mabibili para sa iyong sarili!". Syempre hindi ka makakabili. Sinong nasa tamang pag-iisip ang bibili nito?? Ngunit ito ay ibinigay sa iyo (o muling regalo), at ngayon ito ay tumatagal ng buhay na espasyo, nangongolekta ng alikabok at nakakainis. Ngunit hindi mo ito maaaring itapon, dahil ito ay isang regalo. Ito ay lalong mahirap na makibahagi sa isang ganap na walang silbi na bagay, ngunit naibigay ng isang mahal o malapit na tao. Gayunpaman, ang isang bagay ay hindi isang tao, hindi ka nito mahal at hindi ka pinahahalagahan, matapang na makibahagi dito, hindi ito masasaktan.

Dahilan numero 5 - paano kung may digmaan?

Tsunami, lindol o perestroika? Sa katunayan, para sa mga taong kahit malabo na naaalala ang mga oras ng kabuuang kakapusan o kawalan ng pera, napakahirap na humiwalay sa anumang bagay na may kahit na katiting na halaga. Ngunit paano kung ang bata ay kailangang manahi muli ng mga damit mula sa isang lumang amerikana at darn medyas? Paano kung kailangan ko ng isang bagay, ngunit hindi ko na ito mabibili o wala akong pera para dito? Ang pagkakaroon ng isang bagay, gaya ng isinulat ng mga psychologist, ay nagbibigay sa atin ng mapanlinlang na pakiramdam ng seguridad, katatagan at kumpiyansa. Ngunit sa pag-secure ng kapayapaan ng isang tao sa pamamagitan ng akumulasyon ay madaling tumawid sa linya kapag ito ay naging isang patolohiya.

Ang isang hindi nakakapinsalang pagnanasa sa pagkolekta ng ari-arian ay maaaring maging isang tunay na sikolohikal na problema na lumalason sa buhay ng tao mismo at ng mga nakapaligid sa kanya. Nasaan ang linya sa pagitan ng pag-iimpok at pag-iimbak ng pathological - ang sakit ng syllogomania, tulad ng tawag sa mga Amerikanong doktor mula sa Institute of Life, Hartford? Ang mga tanong na ito ay tinanong namin sa isang espesyalista sa sikolohiya ng personalidad:

Sa kasamaang palad, ang mga taong nagdurusa sa karamdaman na ito ay hindi alam ang kanilang mga problema, kahit na sa matinding kalubhaan ng sindrom. Ang mga pangunahing palatandaan ng isang umuusbong na problema ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

• paghihiwalay sa bawat bagay, kahit na ang pinaka-mundo tulad ng isang plastic bag o ganda ng packaging mula sa matamis, lumilikha ng masakit na kakulangan sa ginhawa at isang pakiramdam ng pagkawala;
• lahat o halos lahat ng mga lumang bagay ay iniingatan, maging ang mga wala sa kaayusan o yaong mga malamang na hindi magamit sa hinaharap;
• napakadalas biniling mga bagay ay nananatiling naka-unpack at nakaimbak sa kanilang binili na anyo;
• hindi naaalala ng isang tao ang mga bagay na mayroon siya, hindi masasabi kung saan ito o iyon na bagay sa kanyang bahay.
• ang mga nakaimbak na bagay ay hindi ginagamit sa mahabang panahon.

Sa ganitong mga kaso, mas mahusay na humingi ng payo ng isang espesyalista hanggang sa magsimulang umunlad ang sakit. Kung tutuusin Ang hoarding syndrome ay malamang na nagtatago ng mga seryosong dahilan: ang kawalan minamahal, pagdududa sa sarili at bukas, sikolohikal na trauma o nakaranas ng mga pagkabigla sa buhay.

Minsan, 10 years old ako that time, malaki ang away namin ng nanay ko. Nagbigay siya ng taimtim na utos na ayusin ang nursery na ibinahagi ko sa aking nakababatang kapatid na lalaki at alisin ang lahat ng hindi namin nagamit, hindi kailangan, at hindi kasya. Ngunit nang marating niya ang aking bodega ng mga malalambot na laruan, na hindi ko nahawakan sa loob ng maraming taon, nag-tantrum ako:

"Hindi mo maaaring kunin ang mga ito ng ganoon at ibigay sila sa sinuman!" napahikbi ako.

“Pero marami ka nang laruan,” mahinahong pagtutol niya. "Ngunit paano ang mga may sakit na bata na wala sa kanila?"

At sa huli, pumayag akong ibigay ang kalahati ng aking koleksyon sa lokal na ospital ng mga bata. Para sa akin, ito ang kauna-unahan (ngunit malayo sa huli) na oras na mahirap para sa akin na humiwalay sa mga bagay-bagay. Ang problemang ito ay tumitimbang sa isang malaking bilang ng mga tao, kung saan ang mga bagay ay tila ang materyal na sagisag ng mga alaala, at ang paghihiwalay sa kanila ay tila katumbas ng pagkawala ng memorya. Dito ay idinagdag ang isang pakiramdam ng pagkakasala dahil sa kanilang sariling "pag-aaksaya". Ngunit ang mga takot na ito ay maaaring pagtagumpayan at alisin ang lahat (o hindi bababa sa kalahati) ng mga hindi kinakailangang bagay na naipon sa paglipas ng mga taon.

Sa isang kordon ng mga bagay

Bilang spoiled bilang ako ay sampung taong gulang, ang mga eksperto sa larangan ay naniniwala na ito ay hindi lamang isang bagay ng personal na pagkamakasarili: mas madalas, ang hindi pagnanais na makipaghiwalay sa mga bagay ay batay sa takot sa kaunting pagbabago. Gayundin, ang hindi maayos na kaguluhan sa bahay ay maaaring magpahiwatig ng ugali ng may-ari na ipagpaliban ang lahat para sa "mamaya" at ang kanyang katamaran. Ngunit ang aking ina ay (gaya ng dati) ay ganap na tama: ang pagtatapon ng lahat ng nabili, dinala at nahawakan ay maaaring magresulta sa malubhang stress. Ito ay isang bagay kapag ang isang labis na pasanin na desktop ay nagbibigay inspirasyon sa amin na gumawa ng isang malaking paglilinis paminsan-minsan, ngunit ito ay medyo iba kapag ang mga tambak ng mga bagay sa paligid ng bahay na dapat ay nasa pinakamalapit na landfill ay nagdudulot ng pangangati at pagkakasala.

Sa ilalim ng ilang partikular na kundisyon, ang kawalan ng kakayahang itapon ang anumang bagay ay bubuo sa isang uri ng mapilit na pag-uugali na kilala bilang "pathological hoarding." Ang buong palabas sa TV ay nakatuon sa estadong ito, kung saan ang mga Amerikano ay nahuhumaling sa "hoding" (at tulad nito, ayon sa mga botohan, 5% ng populasyon ng US) ay ginagawang tunay na labyrinth ng mga lumang basura ang tirahan ng kanilang mga bahay, kung saan tila doon ay walang lugar para sa kanila. Para sa mga taong ang pag-alis ng mga hindi kinakailangang bagay ay hindi nagiging sanhi ng panloob na pakikibaka, ang aktibidad na ito ay maaaring magdulot ng kaaya-ayang pakiramdam ng pagpapalaya at pagpapanibago.

Magbakante ng espasyo!

Gaano man ito katunog na metaporikal, ang pag-alis ng materyal na kalat ay maaari ding mag-ambag sa emosyonal na paglaya mula sa pang-aapi ng nakaraan. Ngunit ito ay palaging mas madaling sabihin kaysa gawin. Upang maiwasan ang paglilinis, at higit pa, ang isa na nagpapahiwatig ng ika-n na bilang ng mga bag ng basura na puno ng mga lumang bagay, makakakita tayo ng maraming dahilan. Halimbawa, "walang oras" o "paano kung ang bagay na ito ay magagamit pa rin ... balang araw." Sa kabutihang palad, mayroon kaming ilan kapaki-pakinabang na mga tip kung paano mabawasan ang sakit sa isip kapag nakipaghiwalay sa mga hindi kinakailangang bagay:

1. Maglaan ng hindi bababa sa 20 minuto sa isang araw sa paglilinis. Ito ay makabuluhang madaragdagan ang iyong mga pagkakataon na hindi mawala sa isang masikip na dressing room.
2. Tanungin ang iyong sarili ng mga tanong. Maging tapat sa iyong sarili: "Iniingatan ko ba ang bagay na ito dahil ito ay nagpapasaya sa akin o dahil kailangan ko?" - kung ang pangalawa, huwag mag-atubiling ipadala ang iyong lumang sirang Tamagotchi sa basurahan.
3. Labanan ang "paano kung..." mga kaisipan. Kapag pinag-uuri-uriin ang mga bagay na balak mong ipahamak sa walang hanggang paghihiwalay mula sa iyo, isantabi ang mga bagay na sa tingin mo ay maaaring "biglang magamit" at itago ang mga ito sa paningin sa loob ng isang buwan. Kung sa loob ng isang buwan ay hindi sila naging kapaki-pakinabang sa iyo "bigla" - posible na oras na upang makipaghiwalay sa kanila magpakailanman.
4. Tandaan na ang mga alaala ay hindi nakapaloob sa mga materyal na bagay. Nasa ulo natin sila. Mahirap itapon ang mga sentimental na alaala tulad ng hanay ng mga plato ng isang lolo sa basurahan. Ngunit hindi mo malilimutan ang iyong lolo sa tuhod mula dito!
5. Magpaalam sa mga lumang magazine. Kung hindi mo pa nababasa ang mga ito, hindi mo na ito uulitin, at kung nabasa mo na ang mga ito, malamang na hindi mo na ito gagawin muli. Sa halip, mangolekta ng isang folder ng treasured magazine clippings at i-donate ang natitira sa iyong lokal na library.
6. Ayusin mo ang iyong wardrobe. Subukan ang trick na ito: sa simula ng season, isabit ang lahat ng hanger na nakaharap sa kanan. Pagkatapos maglagay ng isang bagay, baguhin ang posisyon ng hanger nito na nakaharap sa kaliwa. Sa pagtatapos ng season, dumaan sa mga hanger at iwanan lamang ang mga damit na isinuot kahit isang beses (paalam, '98 Halloween costume!).
7. Kaligtasan higit sa lahat! Palaging may panganib na ikaw ay matitisod sa mga nag-expire na gamot o mga pampaganda sa isang istante sa banyo. Ngunit ang hindi sinasadyang pag-inom ng isang 20-taong-gulang na tablet ng Tylenol ay hindi maganda.
8. Pumili ng mga digital na teknolohiya. Itapon ang mga lumang tseke na hindi mo na kailangan, at i-scan at i-save ang iba pang mahahalagang papel sa pananalapi sa elektronikong paraan.
9. Gumawa ng pera. Ang lumang blender na natatakpan ng alikabok sa garahe ay mas mabuting gawing $50 bill sa pamamagitan ng pagbebenta nito online o sa isang garage sale kaysa hintayin lamang itong "mature" sa estado ng tahasang basura.
10. Magbigay ng mga bagay sa kawanggawa. Ang isang spatula para sa pag-flip ng pancake ay maaaring kailanganin sa susunod na siglo, ngunit may nangangailangan nito ngayon. Huwag hintayin ang mga pista opisyal bilang isang okasyon para sa mabubuting gawa: tumingin online mga organisasyon ng kawanggawa na tumatanggap ng mga donasyon ng libro, kagamitang pang-sports at mga instrumentong pangmusika.
11. Maging sistematiko. Alisin kaagad ang mga lumang shopping bag, mga ginamit na baterya at mga kalokohang regalo. Mag-donate ng mga item sa charity buwan-buwan o kahit lingguhan. Sa tuwing bibili ako bagong bagay paalam sa matanda