Kapag tinanong ang mga nangungunang ekonomista sa mundo kung ano ang ganap na halaga sa mga araw na ito, hindi nila pinangalanan ang Bitcoin, ginto o langis. Sa kanilang opinyon, sa lahat ng posibleng mapagkukunan na pagmamay-ari ng sangkatauhan, ang pinakamahalaga at tunay na hindi mabibili ay tubig. Ang mga reserba nito sa planeta ay literal na natutunaw araw-araw, at maraming mga bansa ang matagal nang nagbebenta ng inuming tubig para sa napakagandang pera - sa Czech Republic, halimbawa, ang ordinaryong mineral na tubig ay nagkakahalaga ng higit sa lokal na serbesa.

Bago ibenta, ang tubig sa karamihan ng mga kaso ay dumaan sa ilang mga yugto ng paglilinis, ngunit nananatiling "buhay." Iyon ay, maaaring naglalaman ito ng iba't ibang mga microorganism na nakakaapekto sa microflora ng bituka ng tao. Samakatuwid, mas at mas madalas, ang mga pagtatalo ay lumitaw sa mga mamimili tungkol sa kung aling tubig ang mas mahusay na inumin - pinakuluang o hilaw. Ang magkabilang panig ay nagpapakita ng medyo matibay na argumento upang suportahan ang kanilang mga opinyon, ngunit ang katotohanan, tulad ng alam natin, ay nasa gitna. Kaya ano ang pagkakaiba sa pagitan ng hilaw na tubig at pinakuluang tubig, at kung aling opsyon ang dapat isama sa iyong pang-araw-araw na diyeta.

Hilaw na tubig: komposisyon, mga tampok at epekto sa katawan

Alam nating lahat mula sa paaralan ang kemikal na formula ng tubig, na binubuo ng dalawang atomo ng hydrogen at isang atom ng oxygen. Ito ay isang perpektong komposisyon, na medyo bihira sa natural na kapaligiran. Ang ordinaryong ilog o tubig-ulan ay naglalaman ng malaking halaga ng lahat ng uri ng mga dumi, na nakasalalay sa lokasyon ng pinagmulan. Ang mga ito ay maaaring alkalis, acids at metal, na tumutukoy hindi lamang sa lasa ng likido, kundi pati na rin sa mga katangian nito, pati na rin ang antas ng epekto sa anumang nabubuhay na organismo.

Halimbawa, ang tubig na may mga particle ng radium o uranium ay nagdudulot ng mortal na panganib, dahil ito ay humahantong sa pinsala sa gastrointestinal tract at respiratory organs.

Kung naglalaman ito ng potasa, siliniyum at kaltsyum, kung gayon ito ang pangarap ng sinumang pasyente ng hypertensive na, sa tulong ng ordinaryong likido, ay maaaring palakasin ang kalamnan ng puso.

Ang katawan ng tao ay humigit-kumulang 85% ng tubig, na siyang pangunahing kalahok sa lahat ng mga metabolic na proseso. Sa tulong nito, ang pagkain ay nasira at nasisipsip, ang mga selula ay pinayaman ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, at ang mga lason ay tinanggal mula sa katawan. Ang kakulangan ng tubig ay humahantong sa pagtaas ng density ng dugo, na, sa turn, ay puno ng mga clots ng dugo, atake sa puso at stroke. Samakatuwid, ang katawan ng tao ay dapat tumanggap ng hindi bababa sa 5-6 litro ng likido araw-araw, kung saan ang 2.5-3 litro ay dapat na ordinaryong tubig.

Ang mga kumbinsido na ito ay tiyak na hilaw ay tiyak na tama na ang ganitong uri ng tubig ay naglalaman ng mahahalagang micro- at macroelements. Kung wala ang mga ito, ang mga proseso ng metabolic sa katawan ay bumagal, na humahantong sa pagkagambala sa iba't ibang uri ng mga pag-andar. Sa kabilang banda, ang hilaw na tubig ay likas na tirahan ng lahat ng uri ng mikroorganismo, na marami sa mga ito ay nagdudulot ng banta sa buhay at kalusugan ng tao. Helminths, lahat ng uri ng impeksyon sa bituka, kolera at salot, tuberculosis at iba't ibang uri ng lagnat - lahat ng ito ay maaaring maipasa sa mga tao sa pamamagitan ng hilaw na tubig. Ito ang dahilan kung bakit iginiit ng mga doktor na dapat itong pakuluan.

Mga tampok ng pinakuluang tubig

Ang paggamot sa init ay isang mahusay na paraan upang maalis ang lahat ng uri ng mikrobyo, kaya ang tubig na kumukulo ay higit na nakakatulong sa paglutas ng problema ng pagdidisimpekta nito. Ngunit sa parehong oras, ang likido mismo ay nagiging patay, at hindi lamang dahil sa mataas na temperatura sa antas ng atomic, ang mga kapaki-pakinabang na sangkap na kinakailangan para sa katawan ay nawasak. Ang pinakamahalagang elemento ng tubig ay oxygen, na nagsisilbing conductor at catalyst para sa maraming proseso. Sa panahon ng kumukulo, ito ay "itinutulak" sa ibabaw at sumingaw, at ang tubig mismo ay nawawala ang mahalagang ari-arian nito bilang isang transport fluid, na nagiging hindi kinakailangang ballast para sa katawan.

Upang matiyak ito, sapat na upang ayusin ang regular na pagtutubig ng mga panloob na halaman na may pinakuluang tubig. Pagkatapos ng ilang linggo, ang mga bulaklak ay mamamatay lamang, dahil sila ay aalisin hindi lamang ng mga mahahalagang microelement, kundi pati na rin ng oxygen, isang mahalagang kalahok sa proseso ng photosynthesis.

Siyempre, maraming mga halaman ang nakakakuha ng oxygen mula sa hangin at "huminga" sa pamamagitan ng kanilang mga dahon, ngunit ang dami ng sangkap na ito ay hindi sapat para sa bulaklak na maging malusog at masinsinang umunlad.

Ang isang katulad na eksperimento ay maaaring gawin sa aquarium fish sa pamamagitan ng paglilipat sa kanila sa pinakuluang tubig. Mauulit ang kasaysayan - sa loob ng ilang linggo mamamatay sila. Ngayon isipin kung ano ang mangyayari sa isang tao na sinasadya na umiinom lamang ng pinakuluang tubig? Tama, ang mga hindi maibabalik na proseso ay nagsisimula sa kanyang katawan dahil sa katotohanan na ang "patay" na likido ay naipon sa mga tisyu. Pamamaga ng mukha at paa, katangian ng "mga bag" sa ilalim ng mga mata - ito ang mga unang palatandaan na ang isang tao ay inaabuso ang pinakuluang tubig.

Ang labis na likido sa katawan ay nabuo dahil sa ang katunayan na ang pinakuluang tubig ay hindi maaaring lumahok sa maraming mga proseso ng kemikal. Kung mas malaki ang halaga nito sa mga tisyu, mas mataas ang pagkarga sa mga panloob na organo, at pangunahin sa cardiovascular system. At mas malamang na magkaroon ng mga nakamamatay na sakit.

Kaya alin ang mas malusog - hilaw o pinakuluang tubig?

Nang malaman kung paano naiiba ang dalawang uri ng parehong likido, hindi mahirap na magkaroon ng ilang mga konklusyon. Ang hilaw na tubig ay walang alinlangan na kapaki-pakinabang at mahalaga para sa katawan, dahil ito ay isang mahalagang kalahok sa mga proseso ng metabolic. Ngunit sa kondisyon na hindi ito naglalaman ng mga nakakapinsalang sangkap at mikroorganismo. Kung hindi, ang pinsala mula sa paggamit nito ay mas malaki kaysa sa benepisyo.

Mula sa punto ng view ng komposisyon ng kemikal nito, ang pinakuluang tubig ay ganap na walang silbi para sa katawan, at sa maraming dami ay nakakapinsala pa rin.

Ngunit sa parehong oras, ang likidong ito ay ganap na ligtas, dahil naglalaman ito ng halos walang nakakapinsalang mga dumi at bakterya. Samakatuwid, maaari itong ituring na isang mapagkukunan ng hindi gaanong pisikal na mga epekto sa sikolohikal sa katawan. Isipin ang pag-inom ng kape at tinatangkilik ito. Ang inumin ay naglalaman ng parehong pinakuluang tubig, na sa kasong ito ay nakakaapekto sa iyong kalooban at pananaw sa mundo.

Ang isa pang mahalagang punto ay ang pawiin ang iyong uhaw sa pinakuluang tubig ay mas maginhawa at mas madali. Kapag na-dehydrate, ang ating katawan ay nangangailangan ng likido hindi gaanong upang agad itong magamit upang maisaaktibo ang lahat ng uri ng mga proseso. Ang pangunahing gawain ng tubig sa kasong ito ay upang maibalik ang mga reserbang likido sa katawan, gawing mas makapal ang dugo, at mas mahusay ang mga panloob na organo. Samakatuwid, kapag ikaw ay nauuhaw, maaari kang ligtas na uminom ng pinakuluang tubig, dahil hindi ito magdudulot ng pinsala sa katawan.

Pakuluan o hindi? May nakitang kompromiso

Ang pagkakaroon ng pag-unawa sa mga katangian ng hilaw at pinakuluang tubig, maraming mga siyentipiko ang nagtaka: posible bang pagsamahin ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga likido at sa parehong oras ay mabawasan ang kanilang pinsala sa katawan. Ito ay naging posible, at hindi mo kailangang gumawa ng anumang mga espesyal na pagsisikap para dito.

Mayroon na ngayong binebenta na purified bottled water, na hindi pinakuluan, ngunit hindi naglalaman ng pathogenic bacteria. Bago i-seal sa mga bote, dapat itong sumailalim sa pagsubok sa laboratoryo, at ang komposisyon ng kemikal nito sa karamihan ng mga kaso ay balanse. Para sa mga hindi gustong gumastos ng pera sa inuming tubig, maaari kang makakuha ng isang filter sa bahay, na madaling linisin ang likido mula sa buhangin at mabibigat na impurities. Bilang karagdagan, pinapatay ng mga modernong filter ang karamihan sa mga kilalang pathogenic bacteria, kaya ang na-filter na tubig ay ganap na ligtas at hindi nangangailangan ng karagdagang paggamot.

Ang isa pang pagpipilian para sa pagkuha ng isang malusog na likido ay upang palabnawin ang hilaw at pinakuluang tubig sa humigit-kumulang pantay na sukat. Ito ay halos kapareho ng paggawa ng masarap na inumin mula sa puro syrup. Ang hilaw na tubig lamang, na mayaman sa iba't ibang mga sangkap, ay kumikilos bilang "syrup".

Ngunit kung ubusin mo ang matamis na syrup sa dalisay nitong anyo, malamang na hindi ito makikinabang sa katawan, na napakabilis na makakaranas ng oversaturation.

Ang sensor sa kasong ito ay ang aming mga receptor, na sensitibo sa labis na asukal. Ang tubig ay halos walang lasa, kaya ang utak ay hindi nakakatanggap ng isang senyas na oras na upang huminto. Ngunit kung ang hilaw na tubig ay natunaw ng pinakuluang tubig, ang panganib ng labis na saturation ng katawan sa lahat ng uri ng mga kemikal, kabilang ang mga asin na malamang na idineposito sa mga kasukasuan, ay mababawasan.

Paano uminom ng tubig ng tama

Para sa mga hindi nais na abalahin ang kanilang sarili sa mga isyu ng wastong pagkonsumo ng tubig, ngunit sa parehong oras ay inaasahan na ang katawan ay gagana tulad ng isang orasan sa loob ng maraming taon, maaari kang gumamit ng paraan ng hiwalay na pagkonsumo ng likido. Ito ay medyo simple at madaling sundin, isinasaalang-alang kung ano ang ginagawa na ng marami sa atin.

Binubuo ito sa katotohanan na sa ilang mga oras ng araw ang katawan ay kailangang bigyan ng alinman sa hilaw o pinakuluang tubig. Ngunit kailangan mong sumunod sa ilang mga patakaran na makakatulong sa iyong gawin ito nang tama. Halimbawa, pagkatapos magising, ang iba't ibang mga proseso ay nagsisimulang mag-activate sa ating katawan - ang gawain ng puso ay nagpapabilis, ang utak ay "bumabukas," at ang muscular system ay nagsisimulang gumana. Upang ang kanilang paglulunsad ay maging matagumpay at ang karagdagang operasyon ay hindi magambala, ang katawan ay nangangailangan ng "gasolina", na pinakamahusay na ginagamit bilang hilaw na tubig. Kung uminom ka ng 150-200 ml ng naturang likido sa umaga kaagad pagkatapos magising at hindi kumain ng 20-30 minuto, kung gayon ang "pagsisimula" ay magiging epektibo hangga't maaari. Bukod dito, magkakaroon ng sapat na likido upang simulan ang proseso ng pagproseso ng pagkain na pumapasok sa katawan sa panahon ng almusal.

Sa pagtatapos ng isang pagkain, ang katawan ay nangangailangan ng karagdagang likido, na kinakailangan upang mapunan ang kakulangan ng tubig sa katawan. Ito ay nangyayari sa panahon ng metabolic process, kapag ang katawan mismo ay humiram ng tubig mula sa dugo at mga selula. Upang maibalik ang balanse, sapat na uminom ng tsaa, kape o juice - iyon ay, sa katunayan, pinakuluang tubig, na magiging sapat na.

Kung susundin mo ang simpleng pamamaraan na ito at ibabad ang katawan ng hilaw na tubig bago kumain, at sa panahon ng pagkonsumo ng pagkain o pagkatapos bigyan ito ng pinakuluang tubig, ang mga problema sa kalusugan ay mababawasan.

Update: Oktubre 2018

Ang tubig ay isang natatanging inorganic substance na tumutukoy sa posibilidad ng buhay sa mundo. Ito ay isang unibersal na solvent, ang batayan para sa mga proseso ng biochemical. Ang pagiging natatangi ng tubig ay nakasalalay sa pagkatunaw ng parehong mga organiko at hindi organikong sangkap.

Ang tubig ay sumasama sa isang tao mula sa pagsilang hanggang sa kamatayan. Sa paaralan, itinuro sa amin na ang katawan ng tao ay binubuo ng humigit-kumulang 70% ng tubig. Alinsunod dito, kung wala ang likas na yaman na ito, imposible ang buhay ng tao.

Anong uri ng tubig ang dapat mong inumin?

Ang tubig ay dapat na pisyolohikal na kumpleto para sa kalusugan, iyon ay:

• magkaroon ng natural na pinagmulan mula sa isang underground source;
• hindi naglalaman ng mga artipisyal na additives;
• hindi napapailalim sa malalim na paglilinis sa pamamagitan ng osmosis;
• bahagyang mineralized (0.5-0.75 g/l).

Tanging inuming tubig ng natural na pinagmulan ang naglalaman ng lahat ng kinakailangang macro- at microelement. Ito ang pinakamahalagang inumin para sa katawan, na tumutukoy sa kalusugan! Para sa impormasyon kung paano maayos na uminom ng tubig sa umaga at kung anong temperatura ang tubig, tingnan ang artikulo

Gaano malusog at ligtas ang inuming tubig sa Russia?

Dinadala ng modernong purification at disinfection system ang tubig sa aming mga gripo sa ligtas na antas sa mga tuntunin ng microbiological at sanitary-chemical indicator. Gayunpaman, ang pagkasira ng suplay ng tubig ay humahantong sa katotohanan na ang tubig ay maaaring maglaman ng labis na bakal, murang luntian, at maging ang mga organikong sangkap at bakterya.

Kung ang tubig ay pumapasok sa sistema ng supply ng tubig mula sa isang mapagkukunan sa ilalim ng lupa, ito ay isang malaking plus. Ngunit karamihan sa mga malalaking lungsod ay tumatanggap ng tubig mula sa mga pinagmumulan sa itaas ng lupa - mga ilog, mga imbakan ng tubig at mga lawa. Oo, umabot ito sa aming mga gripo pagkatapos ng multi-stage na purification, ngunit ang mga tagapagpahiwatig ng kalidad nito ay malayo sa mga artesian na tubig.

Pinakuluan o hilaw?

Ang hilaw na tubig ay mas mainam para sa katawan dahil naglalaman ito ng mga elemento ng bakas sa anyo ng mga asin. Mayroon itong kakaibang istraktura ng pag-aayos ng mga molekula ng tubig. Madalas kong tinatawag itong buhay, at para sa magandang dahilan - ang gayong tubig lamang ang tumutulong sa mga cell na muling makabuo at pinipigilan ang pagbuo ng mga libreng radikal. Ngunit hindi inirerekomenda na uminom ng hilaw (hindi nalinis) na tubig dahil sa panganib ng mga nakakapinsalang bakterya at mga nakakalason na compound sa loob nito.

Ang pinakuluang tubig ay hindi lamang walang silbi, ngunit nakakapinsala din. "Patay na tubig" - tinawag ito ng ilang mga eksperto na nakakatakot na parirala:

• kapag pinakuluan, ang mga kapaki-pakinabang na asing-gamot ay namuo sa isang hindi matutunaw na namuo;
• ang nilalaman ng oxygen ay makabuluhang nabawasan;
• chlorine na nakapaloob sa tap water, kapag pinakuluan, nagiging mga nakakalason na compound na humahantong sa urolithiasis at cancer pathology (tingnan);
• Ang istraktura ng tubig ay nagbago bilang isang resulta ng pagkulo ay nag-aambag sa katotohanan na sa loob ng isang araw ang tubig na ito ay nagiging isang kanais-nais na kapaligiran para sa paglaki ng bakterya.

Ngunit ang isyu ng kaligtasan ng tubig ay hindi nawawala - imposibleng masiguro na ang hilaw na tubig ay hindi naglalaman ng mga nakakapinsalang mikroorganismo.

Kung, para sa mga kadahilanang pangkaligtasan, mas gusto mo ang pinakuluang tubig, hayaang umupo ang hilaw na tubig sa loob ng 2 oras, pagkatapos ay pakuluan at patayin ang takure sa pinakadulo simula ng pagkulo: ang naturang tubig ay madidisimpekta, at ang karamihan sa mga mineral ay mananatili sa isang naa-access. estado para sa pagsipsip. Uminom lamang ng sariwang pinakuluang tubig, huwag hayaang maimbak o magamit ng mahabang panahon.

Anong uri ng hilaw na tubig ang kailangan mo at maaari mong inumin?

Tapikin ang tubig

Ito ay hilaw na tubig, na nilinis sa utilidad ng tubig at dinadala sa mga kinakailangan ng mga dokumento ng regulasyon. Hindi ang pinakamahusay na pagpipilian para sa kalusugan. Kung walang ibang opsyon, maaari mo itong inumin pagkatapos ng pre-treatment sa isa sa mga sumusunod na paraan:

• kumukulo na may ipinag-uutos na pagsunod sa mga rekomendasyon sa itaas;
• pag-filter, na tatalakayin natin sa ibaba;
• na nagbibigay-daan upang manirahan sa loob ng 2 oras at pagkatapos ay gamitin lamang ang tuktok na kalahati ng likido. Ngunit ang pamamaraang ito ay hindi mapoprotektahan laban sa mga mikrobyo at mga nakakalason na sangkap.

De-boteng tubig

Ito ay hilaw na tubig, industrially purified, ngunit nakakatugon sa lahat ng mga kinakailangan sa kaligtasan. Ito ay nakabalot kapwa sa malalaking bote at sa mga plastik na bote, na ibinebenta sa mga tindahan. Mayroong una at pinakamataas na kategorya.

• Ang una ay artipisyal na dinalisay na tubig (tap, mula sa isang reservoir sa ibabaw) gamit ang malalim na paraan ng paglilinis
• Ang pinakamataas ay tubig mula sa isang balon ng artesian, na nilinis gamit ang banayad na pamamaraan at nadidisimpekta ng ultraviolet light.

Gaano ito kapaki-pakinabang? Kapag nalinis nang maayos, ang tubig na ito ay tunay na malusog at ligtas; hindi ito kailangang pakuluan bago gamitin. Gayunpaman, ang mga tagagawa ay madalas na magtipid sa mga hakbang sa paglilinis ng tubig, na ang resulta na ang produktong ibinebenta ay malayo sa ipinangako ng label.

Paano pumili ng isang kagalang-galang na tagagawa:

• Kung mas matagal ang isang kumpanya sa merkado, mas maaasahan ito;
• Ang isang kagalang-galang na tagagawa ay hindi nagtipid sa packaging;
• Palaging may tanyag na bulung-bulungan tungkol sa magandang tubig;
• Payo para sa pinaka-hinihingi na mga customer - dalhin ang biniling tubig sa isang espesyal na laboratoryo at suriin ang kalidad at kaligtasan nito.

Spring water

Ito ay natural na tubig na sumailalim sa natural na paglilinis sa pamamagitan ng mga layer ng lupa. Ang bawat tagsibol ay natatangi. Bilang isang patakaran, ang gayong tubig ay hindi lamang naglalaman ng mga nakakapinsalang impurities, ngunit pinayaman din ng mga kapaki-pakinabang na mineral habang dumadaan ito sa lupa. Mangyari pa, ang mga bukal na matatagpuan malapit sa mga lungsod o sa loob ng kanilang mga hangganan ay hindi gaanong nagagamit. Sa Russia mayroong maraming mga bukal na protektado ng estado, ang tubig na kung saan ay nararapat na kabilang sa pinakamataas na kategorya. Ang mga katawan ng tubig na ito ay may mga opisyal na pasaporte at limitado ang access.

Ang spring water ay makikita rin sa mga retail na benta - ang tagagawa ay nag-iimpake nito sa parehong paraan tulad ng de-boteng tubig. Gayunpaman, ang ilan sa kanila, para sa layunin ng kita, ay nagbebenta ng ordinaryong artesian na tubig, o kahit na tubig sa gripo, sa ilalim ng pagkukunwari ng spring water. Upang maiwasang malinlang, dapat mong sundin ang mga rekomendasyon tungkol sa pagpili ng de-boteng tubig. Gayundin, ang tiyak na lokasyon ng paggamit ng tubig ay dapat na ipahiwatig sa bote, i.e. tagsibol.

Kung kukuha ka ng tubig mula sa isang bukal sa iyong sarili, huwag kalimutang gawin ito sa isang malinis na lalagyan at pana-panahong suriin ang kalidad ng tubig sa laboratoryo.

Mineral na tubig

Ito ay natural na tubig na may mataas na nilalaman ng microelements at salts mula sa malalalim na layer ng lupa. Ang mineralization ng tubig ay nangyayari kapag ito ay dumaan sa mga bato sa lupa. Batay sa nilalaman ng asin, ang mineral na tubig ay nahahati sa:

• panggamot (mineralization >8 g/l);
• mesa ng panggamot (mineralization 1-8 g/l);
• silid-kainan (mineralization na mas mababa sa 1 g/l).

Aling mineral na tubig ang pinakamahusay na inumin?

• Mesa mineral na tubig. Maaari kang uminom ng tubig sa mesa nang walang anumang panganib sa kalusugan. Ang tubig na ito ay lalong mabuti pagkatapos ng matagal na ehersisyo, sa panahon ng pagbawi pagkatapos ng pagkalason, pagtatae, at talamak na impeksyon sa bituka. Ngunit gayon pa man, hindi mo ito dapat inumin sa lahat ng oras.
• Panggamot na mineral na tubig maaari lamang magreseta ng isang doktor sa isang mahigpit na dosis at para sa isang tiyak na tagal ng panahon. Ito (tulad ng mga gamot) ay may parehong mga indikasyon at isang sapat na listahan ng mga kontraindikasyon para sa paggamit; hindi ito maaaring gamitin nang walang reseta ng doktor.
• Medicinal table mineral na tubig ay inireseta din ng isang doktor, ngunit pagkatapos ay ang pasyente mismo ay maaaring kumuha ng kurso ng tubig na ito.

Sa pamamagitan ng paraan, sa ilang mga bansa lamang ang mga tao ay umiinom ng mineral na tubig sa halip na inuming tubig nang walang mga paghihigpit, kabilang ang Russia. Buweno, ang mga malulusog na bata na wala pang 12 taong gulang ay hindi dapat bigyan ng mesa ng mineral na tubig.

Sinala na tubig - pinsala at benepisyo

Ang isang pambahay na filter para sa paglilinis ng tubig ay matatagpuan sa bawat tahanan. Ito ay isang matipid na paraan upang makakuha ng purified water mula sa regular na tubig sa gripo. May mga flow-through na filter, na itinayo sa sistema ng supply ng tubig, at mga filter na uri ng jug, i.e. mobile.

Dahil ang bawat filter ay may sariling base ng paglilinis, dapat mo munang suriin ang tubig mula sa iyong gripo para malaman kung ano ang eksaktong kailangang linisin mula sa tubig (labis na chlorine, iron, sulfates, atbp.). Ang na-filter na tubig ay kapaki-pakinabang kung ang mga sumusunod na punto ay sinusunod:

• wastong napiling sistema ng filter para sa isang partikular na problema;
• napapanahong pagpapalit ng mga cartridge, at hindi ka dapat maghintay para sa mapagkukunan na ipinahayag ng tagagawa - mas mahusay na bawasan ang oras na ito ng kalahati;
• pana-panahong pagsusuri ng tubig na nakuha pagkatapos ng pagsasala.

Pangkalahatang mga filter

Ang mga benepisyo ng naturang tubig— Ganap nilang nililinis ang tubig sa gripo mula sa mga dumi, kasama. mga virus at bakterya. Ang kanilang gawain ay batay sa mekanismo ng reverse osmosis; bilang resulta ng paglilinis, ang mga molekula ng tubig lamang ang natitira.

Pinsala - Ang walang asin o distilled na tubig ay hindi masyadong kapaki-pakinabang para sa katawan, kaya ang filter na ito ay pangunahing ginagamit sa mga pasilidad na pang-industriya. Sa regular na pagkonsumo ng naturang tubig, nangyayari ang demineralization ng katawan - ang tubig na pinagkaitan ng mga asin ay kukuha sa kanila mula sa mga organo at tisyu ng tao. Ang lahat ng ito ay nagbabanta sa mga sakit ng buto at cardiovascular system, metabolic disorder at napaaga na pagtanda.

Ang mga sopistikadong filter ay nilagyan ng isang sistema para sa artipisyal na mineralization ng na-purified na tubig. Ang pagkatunaw ng mga asing-gamot na artipisyal na idinagdag sa tubig ay nag-iiwan ng maraming nais. Ang pinakamahusay na tubig ay nagmumula sa kalikasan, at ang mga artipisyal na additives ay isang suntok sa sistema ng ihi at metabolismo! Ang susunod na panganib ay ang mga carcinogenic chlorine compound ay madaling tumagos sa lamad pabalik sa tubig. At ito ang panganib na magkaroon ng cancer.

Mga filter ng pitsel

Bilang isang tuntunin, ang tubig ay dinadalisay lamang mula sa mga partikular na pollutant. Ang laganap na paraan para sa mga pitsel na diumano'y angkop para sa anumang tubig ay sa panimula ay mali. Kung walang paunang pagsusuri ng tubig, ang filter ay maaaring walang silbi sa iyong partikular na kaso. Ang mga mikroorganismo na nakuha mula sa tubig ay maaaring dumami sa mga filter na cartridge, na nakakahawa sa inuming tubig na may mga mapagkukunan ng mga nakakahawang sakit.

Malusog ba ang pag-inom ng natutunaw na tubig?

Hindi nagtagal, nagkaroon ng tunay na boom sa populasyon tungkol sa mga benepisyo ng natutunaw na tubig. Imposibleng makakuha ng totoong natutunaw na tubig sa bahay. Ang pamamaraang ito ay maihahambing sa pag-aayos - pagkatapos ng defrosting, tanging ang itaas na bahagi ng natutunaw na tubig ang ginagamit, at ang nakakapinsalang sediment ay pinatuyo sa alkantarilya. Ngunit, sayang, hindi lahat ng impurities ay mapupunta sa sediment na ito.

Mga alamat tungkol sa tubig ng balon

Maraming tao ang nagdadala ng inuming tubig mula sa mga balon mula sa kanilang mga kamag-anak na nakatira sa mga nayon. Ito ay diumano'y parehong mas masarap at mas malusog. Sa katunayan, ang tubig ng balon ay ang pinakakaraniwang pinagmumulan ng hindi malinis na tubig. Sa pinakamahusay na kaso, ang nilalaman ng iron, nitrates at sulfates ay mawawala sa sukat; sa pinakamasamang kaso, ang mga pathogenic microorganism ay makikita.

Ang tubig sa balon ay nakukuha mula sa mga surface aquifer na pinaka-madaling kapitan ng kontaminasyon ng wastewater. Ang tubig-ulan ay madalas ding napupunta sa mga balon, na nag-aambag sa polusyon. Para sa mga nagdududa pa rin dito, tandaan namin na kapag naglilinis ng mga balon, ang mga labi ng mga bangkay ng hayop, mga walang laman na bote at iba pang mga basura ay madalas na matatagpuan sa ilalim - malinaw na mga additives na hindi malusog para sa kalusugan.

Anong uri ng tubig ang dapat kong ibigay sa mga bata?

Ang mga batang wala pang 3 taong gulang ay dapat gumamit ng de-boteng tubig ng pinakamataas na kategorya para sa pag-inom at pagluluto, pagkatapos pakuluan ito alinsunod sa mga panuntunan sa pagkulo. Ang mga batang higit sa 3 taong gulang ay maaari nang uminom ng de-boteng tubig ng pinakamataas na kategorya nang hindi kumukulo, ngunit sa pamamagitan ng pagbawas ng buhay ng istante ng isang bukas na bote ng kalahati.

Ngunit itinuturing ng maraming doktor na ang mga paghihigpit na ito ay medyo labis at pinapayuhan ang mga magulang na bigyan ang kanilang mga anak ng napatunayan, malinis na tubig nang hindi kumukulo pagkatapos ng isang taon. Tulad ng para sa espesyal na tubig ng sanggol, bilang isang panuntunan, naglalaman ito ng napakakaunting mga mineral (0.2-0.3 g / l), na nangangahulugang maghuhugas ito ng mga asing-gamot mula sa katawan.

Ang tubig ay isang natatanging inorganic na sangkap na tumutukoy sa posibilidad ng buhay ng mga buhay na organismo. Ang unibersal na solvent na ito ay sumasailalim sa mga proseso ng biochemical. Ang natatangi ng tubig ay nakasalalay sa kakayahang matunaw ang mga organiko at hindi organikong sangkap.

Ang tubig ay sumasama sa isang tao mula sa sandali ng kanyang kapanganakan hanggang sa kanyang kamatayan. Kahit na sa paaralan, natutunan ng bawat tao na ang kanyang katawan ay 80% ng tubig, at naaayon, ang kahalagahan ng solusyon na ito ay mahirap na labis na timbangin.

Anong uri ng tubig ang dapat mong inumin?

Ang inuming tubig ay dapat na kumpleto sa pisyolohikal, ibig sabihin:

bahagyang mineralized (0.5-0.75 g/l);

hindi napapailalim sa malalim na paglilinis sa pamamagitan ng osmosis;

may likas na pinagmulan mula sa mga pinagmumulan sa ilalim ng lupa.

Tanging natural na inuming tubig ang naglalaman ng lahat ng micro- at macroelements. Ito ang pinakamahalagang inumin para sa katawan ng tao, kung saan nakasalalay ang kalusugan ng tao.

Gaano kaligtas at malusog ang inuming tubig sa Russia?

Ang mga modernong sistema ng pagdidisimpekta sa paglilinis ay nagdadala ng tubig sa gripo sa mga ligtas na halaga sa mga tuntunin ng sanitary-chemical at microbiological indicator. Gayunpaman, ang pagkasira ng suplay ng tubig ay humahantong sa pagpapayaman ng tubig na may klorin at bakal, at sa ilang mga kaso ang bakterya at mga organikong sangkap ay matatagpuan din dito.

Kapag ang tubig ay pumasok sa sistema ng supply ng tubig mula sa mga pinagmumulan sa ilalim ng lupa, ito ay napakahusay. Gayunpaman, karamihan sa mga megacity ay kumukuha ng tubig mula sa mga lawa, reservoir at ilog. Oo, ang naturang tubig ay dumadaan sa isang multi-level na sistema ng paglilinis, ngunit ang mga katangian nito ay napakalayo sa artesian na tubig.

Hilaw o pinakuluan?

Ang hilaw na tubig ay mas pinipili para sa katawan dahil naglalaman ito ng mga elemento ng bakas. Mayroon itong espesyal na istraktura ng pag-aayos ng molekular. Kadalasan ang gayong tubig ay tinatawag ding "nabubuhay", at ang mga ito ay hindi lamang malalaking salita - sa form na ito lamang makakatulong ang tubig sa mga cell na muling makabuo at maiwasan ang pagbuo ng mga libreng radikal. Ngunit ang hilaw na tubig ay hindi inirerekomenda para sa pagkonsumo dahil sa nilalaman ng mga nakakalason na compound at nakakapinsalang bakterya.

Ang pinakuluang tubig ay nakakapinsala at walang silbi. Tinatawag din itong "patay na tubig" dahil:

bilang isang resulta ng pagkulo, ang istraktura ng tubig ay nagbabago, at ito ay nananatiling isang kanais-nais na kapaligiran para sa paglaganap ng mga microorganism para sa isa pang araw;

ang chlorine, na nasa tubig ng gripo, kapag pinakuluan, ay bumubuo ng mga nakakalason na compound na maaaring magdulot ng kanser at urolithiasis;

ang dami ng oxygen sa panahon ng kumukulo ay makabuluhang nabawasan;

Gayundin, ang mga kapaki-pakinabang na asing-gamot ay namuo sa anyo ng isang hindi matutunaw na namuo.

Gayunpaman, imposible ring magarantiya na ang hilaw na tubig ay hindi naglalaman ng mga nakakapinsalang mikroorganismo.

Kung, gayunpaman, para sa mga kadahilanang pangkaligtasan, ang pinakuluang tubig ay mas kanais-nais, kailangan mong hayaan itong umupo ng 2 oras bago kumulo, at pagkatapos ay patayin ang takure sa sandaling magsimula itong kumulo; ang naturang tubig ay madidisimpekta, ngunit karamihan sa mga mineral ay mapangalagaan. Kinakailangan na gumamit lamang ng sariwang pinakuluang tubig at huwag hayaang maimbak o magamit ng mahabang panahon.

Anong uri ng hilaw na tubig ang maaari mong inumin?

Tapikin ang tubig

Ang hilaw na tubig na ito ay dinadalisay bago ibigay sa mga tahanan at dalhin sa mga katanggap-tanggap na antas. Gayunpaman, hindi ito ang pinakamahusay na pagpipilian para sa pagpapanatili ng isang malusog na katawan. Kung walang iba pang mga pagpipilian, ang naturang tubig ay maaaring inumin hilaw lamang pagkatapos ng paggamot sa isa sa mga sumusunod na paraan:

sa pamamagitan ng pag-aayos ng dalawang oras at pagkatapos ay ginagamit lamang ang itaas na kalahati ng likido, gayunpaman, ang pamamaraang ito ay hindi nagpoprotekta laban sa pagtagos ng mga nakakalason na sangkap at microbes;

pag-filter, higit pa sa ibaba;

De-boteng tubig

Ito ay hilaw na tubig na nadalisay gamit ang mga pang-industriyang pamamaraan at nakakatugon sa lahat ng mga pamantayan sa kaligtasan. Ang likidong ito ay nakabalot sa malalaking bote at plastik na bote, na ibinebenta sa mga tindahan. Ang nasabing tubig ay maaaring may dalawang kategorya:

Gaano kapaki-pakinabang ang tubig na ito?? Kung susundin ang mga alituntunin sa pagdalisay, ang naturang tubig ay tunay na ligtas at malusog; hindi ito kailangang pakuluan bago gamitin. Ngunit ang mga tagagawa ay madalas na magtipid sa mga hakbang sa paglilinis, bilang isang resulta kung saan ang pangwakas na produkto ay bihirang nakakatugon sa pamantayan na tinukoy sa label.

Paano pumili ng isang kagalang-galang na tagagawa:

kung mas matagal ang isang kumpanya ay nagpapatakbo, mas maaasahan ito;

Ang mga tagagawa na may paggalang sa sarili ay hindi nagtipid sa packaging;

laging naririnig ang magandang tubig;

ang pinaka-hinihingi na mga customer ay maaaring palaging dalhin ang biniling tubig sa isang laboratoryo para sa espesyal na pagsusuri.

Spring water

Ito ay natural na tubig na sumailalim sa natural na paglilinis sa pamamagitan ng mga layer ng lupa. Ang bawat tagsibol ay natatangi. Sa karamihan ng mga kaso, ang naturang tubig ay hindi naglalaman ng mga nakakapinsalang impurities at, bilang karagdagan, ay pinayaman ng mga kapaki-pakinabang na mineral kapag dumadaan sa mga layer ng lupa. Siyempre, ang mga bukal na matatagpuan malapit sa mga lungsod ay walang gaanong pakinabang. Mayroong maraming mga bukal sa teritoryo ng Russia na protektado ng estado; ang tubig mula sa naturang mga mapagkukunan ay kabilang sa pinakamataas na kategorya. Ang ganitong mga bagay ay may sariling mga pasaporte, ang pag-access sa kanila ay limitado.

Available din ang spring water sa retail sales; ang tagagawa ay nag-package nito ayon sa bottled principle. Ngunit ang ilang mga walang prinsipyong tagagawa ay nagbebenta ng tubig mula sa gripo sa halip na tubig na artesian. Upang hindi mahulog sa kanilang bitag, kailangan mong gamitin ang mga patakaran para sa pagpili ng tubig na inilarawan para sa de-boteng tubig. Dapat ding mayroong isang tiyak na lokasyon ng pag-inom ng tubig sa bote.

Kapag nakapag-iisa na nangongolekta ng tubig mula sa mga bukal, huwag kalimutan na kailangan mong kolektahin ito sa isang malinis na lalagyan at pana-panahong magsagawa ng pag-aaral sa laboratoryo ng komposisyon ng tubig.

Mineral na tubig

Ang nasabing tubig ay naglalaman ng mas mataas na halaga ng mga microelement at asin mula sa mas mababang mga layer ng lupa. Nagaganap ang mineralization habang dumadaan ang tubig sa mga layer ng bato. Batay sa nilalaman ng asin, ang mineral na tubig ay karaniwang nahahati sa:

silid-kainan (degree ng mineralization sa ibaba 1 g / l);

mesa ng panggamot (mineralization 1-8 g/l);

nakapagpapagaling (mineralization higit sa 8 g/l).

Aling mineral na tubig ang pinakamahusay na inumin?

Panggamot na mineral na tubig inireseta ng isang doktor, ngunit ang pasyente ay maaaring nakapag-iisa na isagawa ang kasunod na kurso ng paggamot.

Panggamot na mineral na tubig inireseta lamang ng isang doktor at sa isang mahigpit na dosis lamang. Ito ay may mga indikasyon (katulad ng mga gamot) at isang malawak na listahan ng mga kontraindiksyon, kaya hindi ito napapailalim sa walang kontrol na paggamit.

Tubig sa mesa– maaaring kainin nang walang panganib sa kalusugan. Ang tubig na ito ay lalong angkop pagkatapos ng matagal na ehersisyo para sa pagpapanumbalik ng katawan pagkatapos ng talamak na impeksyon sa bituka at pagkalason. Ngunit hindi rin ito dapat gamitin palagi.

Ito ay kawili-wili, ngunit totoo: sa ilang mga bansa lamang sa mundo ang mineral na tubig ay natupok nang walang reseta ng doktor sa halip na inuming tubig; Russia ay kabilang sa kanila. Sa pagsasalita tungkol sa edad ng pagkonsumo, nararapat na tandaan na sa pangkalahatan ay mas mahusay na huwag magbigay ng kahit na mesa ng mineral na tubig sa mga batang wala pang 12 taong gulang.

Na-filter na tubig: mga benepisyo at pinsala

Ang isang pambahay na filter para sa paglilinis ng tubig ay matatagpuan sa halos bawat tahanan. Ito ay isang abot-kayang paraan upang makakuha ng purified water mula sa simpleng tubig sa gripo. Ang ganitong mga filter ay maaaring flow-through (itinayo sa sistema ng supply ng tubig) o uri ng pitsel.

Dahil ang bawat isa sa mga filter ay may sariling purifying base, dapat mo munang pag-aralan ang tubig mula sa supply ng tubig upang maunawaan kung anong mga dumi ang kailangang dalisayin mula sa tubig (sulfates, iron, chlorine). Ang na-filter na tubig ay kapaki-pakinabang kung susundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:

kailangan mong piliin ang tamang sistema ng filter para sa bawat tiyak na komposisyon ng tubig;

palitan ang mga cartridge sa isang napapanahong paraan, ngunit huwag maghintay para sa mapagkukunan na ipinahayag ng tagagawa na mag-expire, mas mahusay na bawasan ang oras na ito ng kalahati;

pana-panahong magsagawa ng mga pagsubok ng na-filter na tubig.

Pangkalahatang mga filter

Benepisyo - ang ganitong mga filter ay ganap na naglilinis ng tubig mula sa mga dumi ng bakterya at mga virus. Ang mga ito ay batay sa prinsipyo ng reverse osmosis, na nagreresulta sa paggawa ng mga molekula lamang ng tubig.

Pinsala - ang dalisay at walang asin na tubig ay hindi masyadong kapaki-pakinabang para sa katawan, kaya ang mga naturang filter ay ginagamit lamang para sa mga pang-industriyang pangangailangan. Sa regular na pagkonsumo ng naturang tubig, ang demineralization ng katawan ay nangyayari - ang tubig, na walang lahat ng mineral at asin, ay nagsisimulang kumuha ng mga ito mula sa mga tisyu at organo ng tao. Nagbabanta ito sa pag-unlad ng mga sakit ng cardiovascular at skeletal system, napaaga na pagtanda at metabolic disorder.

Ang mga mamahaling filter ay nilagyan ng isang sistema para sa artipisyal na mineralization ng tubig pagkatapos ng paglilinis. Kailangan mong maunawaan na ang pagsipsip ng katawan ng mga asing-gamot na idinagdag sa artipisyal na paraan ay hindi nangyayari ayon sa nararapat. Ito ay isang pagdurog na suntok sa sistema ng ihi at metabolismo. Ang isa pang panganib ay ang mga carcinogenic chlorine compound ay malayang tumagos pabalik sa lamad, na nagpapataas ng panganib na magkaroon ng kanser.

Mga filter ng pitsel

Kadalasan, nililinis lamang nila ang tubig mula sa isang partikular na pollutant. Ang laganap na fashion para sa mga filter ng pitcher ay sa panimula ay mali, dahil hindi sila angkop para sa lahat ng uri ng tubig. Kung walang paunang pagsusuri ng tubig sa gripo, ang naturang filter ay maaaring ganap na walang silbi. Gayundin, ang mga mikroorganismo na nakolekta sa kartutso ay nakapagpaparami at nagpapayaman sa tubig gamit ang mga produkto ng kanilang mahahalagang aktibidad.

Malusog ba ang paggamit ng natutunaw na tubig?

Higit pang mga kamakailan lamang, ito ay napaka-sunod sa mga populasyon upang uminom ng natutunaw na tubig. Imposibleng makakuha ng tunay na natutunaw na tubig sa bahay. Ang pamamaraang ito ay maihahambing sa prinsipyo sa pag-aayos - pagkatapos ng pag-defrost, tanging ang itaas na bahagi ng natutunaw na tubig ay maaaring maubos. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng noting na hindi lahat ng mga impurities ay mananatili sa sediment.

Mga alamat tungkol sa tubig ng balon

Marami ang nagdadala ng tubig mula sa mga balon na mayroon ang mga kamag-anak sa mga nayon. Ang tubig na ito, ayon sa ilang pinagkukunan, ay mas masarap at mas malusog. Sa katunayan, kadalasan ang tubig ng balon ay hindi nakakatugon sa mga itinatag na pamantayan. Sa pinakamainam, ang antas ng sulfates, nitrates at iron ay lalampas, at sa pinakamasama, ang mga pathogenic microorganism ay maaaring naroroon.

Ang tubig sa balon ay tubig mula sa itaas na mga aquifer, na pinaka-madaling kapitan sa kontaminasyon ng runoff. Ang tubig-ulan ay pumapasok din sa mga balon, na nagiging "marumi" na kontribusyon nito. Para sa mga nag-aalinlangan dito, maaari nating banggitin ang katotohanan na madalas na walang laman na mga bote, basura at maging ang mga labi ng hayop ay matatagpuan sa ilalim ng mga balon sa panahon ng paglilinis, na hindi isang kapaki-pakinabang na additive.

Anong uri ng tubig ang maaaring ibigay sa mga bata?

Ang mga batang wala pang tatlong taong gulang ay dapat gumamit lamang ng premium na de-boteng tubig para sa pagluluto at pag-inom; dapat itong pakuluan bago gamitin. Pagkatapos ng tatlong taon, ang isang bata ay maaari nang uminom ng de-boteng tubig nang hindi kumukulo, ngunit ang buhay ng istante ng naturang bukas na tubig ay dapat na hatiin.

Itinuturing ng maraming doktor na ang mga paghihigpit ay labis at pinapayuhan ang mga batang magulang na bigyan ang kanilang anak ng nasubok na tubig nang hindi kumukulo pagkatapos ng isang taon. Tungkol sa espesyal na tubig ng sanggol, nararapat na tandaan na kadalasan ay naglalaman ito ng ilang mga mineral, na naghihikayat sa pag-leaching ng mga asing-gamot mula sa katawan ng sanggol.

Kahit na bahagyang dehydration ng katawan ay nakakagambala sa normal na kurso ng kemikal at pisikal na mga proseso at ito ay lubhang mapanganib. Kapag ang katawan ay nawalan ng 12% ng tubig, ang kamatayan ay nangyayari. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang mapanatili ang isang pare-pareho ang balanse ng tubig sa katawan at ito ay mahalaga upang ubusin ang mataas na kalidad na tubig.

Alamin natin kung aling tubig ang mas mahusay.

TUBIG sa gripo

Ang tubig sa gripo ay kinukuha mula sa mga lawa, ilog at lawa na hindi protektado mula sa mga impluwensya sa kapaligiran. Ang mga nasabing reservoir ay pinupunan ng tubig-ulan (na sumisipsip ng halos lahat ng mga pollutant na naroroon sa hangin). Kapag dinala sa sistema ng supply ng tubig ng lungsod, ang naturang tubig ay sinasala at sumasailalim sa chlorination. Ang klorin ay may nakakainis na epekto sa mauhog na lamad ng tiyan at bituka at pinipigilan ang kapaki-pakinabang na microflora. Upang maalis ang chlorine, ang tubig ay dapat iwan sa isang bukas na lalagyan nang hindi bababa sa isang oras o pinakuluan bago gamitin. Sa pamamaraang ito, ang libreng chlorine lamang ang sumingaw, habang ang nakagapos na chlorine sa antas ng molekular ay mananatili sa tubig. Ang ganitong mga compound ay bumubuo ng napaka-mapanganib na carcinogens para sa mga tao - chloroform.

Ang A.N. Sysin Research Institute ng Russian Academy of Medical Sciences ay nagbanggit ng "maaasahang impormasyon ay naipon sa epidemiology ng mga kaso ng kanser sa pantog, colon at tumbong, pancreas at utak na nauugnay sa pagkonsumo ng chlorinated na tubig na naglalaman ng chloroform." Ang kumukulong tubig sa gripo ay nakakatulong lamang na maalis ang aktibong klorin, ngunit hindi nag-aalis ng chloroform sa tubig. Sa kabaligtaran, ang nilalaman ng carcinogen na ito ay triple kapag pinakuluan. At sa wakas, hindi kanais-nais na pagkatapos ng paglilinis, ang tubig ay naglalakbay nang malayo patungo sa mamimili sa pamamagitan ng mga sira-sirang tubo, na sumisipsip pabalik sa karamihan ng kung ano ito ay inalis mula sa panahon ng paggamot ng tubig.

MGA FILTERS-JUGS, TAP ATTACHMENTS AT CARTRIDGE (CHARCOAL, ETC.) FILTER PARA SA TAP WATER

Ang mga filter ng sambahayan ay maaaring mapabuti ang kalagayan ng tubig mula sa gripo, ngunit hindi kayang ganap na linisin ang tubig mula sa lahat ng nakakapinsalang dumi at mikroorganismo. Halos imposible na piliing i-filter ang mga nakakapinsalang elemento habang nag-iiwan ng mga kapaki-pakinabang.

Ang ganitong mga filter ay may isang mahalagang kawalan - hindi nila nililinis ang tubig mula sa mga mikrobyo at bakterya, dahil ang prinsipyo ng paglilinis sa pamamagitan ng isang filter na kartutso ay maaari lamang mag-alis ng murang luntian, pestisidyo at mekanikal na suspensyon. Bilang karagdagan, ang pangunahing abala sa paggamit ng mga filter ay nauugnay sa kahirapan sa pagtukoy sa sandali kung kailan naubos na ng elemento ng filter ang buhay ng serbisyo nito at kailangang mapalitan.

Ang buhay ng serbisyo ng mga mapapalitang elemento ng mga filter ng pitcher ay halos pareho - sa average na 150-300 litro ng tubig; pagkatapos maubos ang buhay ng serbisyo, ang mga pathogenic microorganism ay aktibong dumami sa filter, na nagiging isang mapanganib na likido. Sa isang filter ng cartridge (uling), ang prinsipyo ay pareho; kung ang filter ay hindi pinalitan, ang mga kontaminante ay maaaring ma-discharge, at ito ay puno ng malubhang pagkalason.

Ayon sa mga propesyonal na eksperto, sa karaniwan, ang cassette ay dapat palitan minsan sa isang buwan, maximum na isang beses bawat isa at kalahating buwan. Ang attachment ng gripo ay mas masahol pa kaysa sa isang filter jug, dahil ang tubig ay dumadaan dito nang halos walang tigil, na nangangahulugang ang tubig ay hindi nalinis.

DISTILLED WATER AT REVERSE OSMOSIS FILTERS

Kamakailan lamang, ang mga filter ng sambahayan batay sa prinsipyo ng reverse osmosis ay lumitaw sa pagbebenta; ang mga filter na ito ay may kakayahang maglinis ng tubig halos sa isang distilled na estado, ngunit kasama ang mga nakakapinsalang impurities, inaalis din nila ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na elemento. Tulad ng alam mo, ang distilled water ay hindi angkop para sa regular na paggamit.

Ang natural na tubig ay laging naglalaman ng mga micro at macroelement. Napatunayang siyentipiko na ang distilled water ay nagtatanggal ng calcium mula sa mga buto at ngipin, maaaring hindi balansehin ang paggana ng katawan, at hindi angkop para sa pang-araw-araw na paggamit. Halimbawa, ang mga astronaut sa ISS, na mayroon lamang distilled water sa kanilang pagtatapon, artipisyal na binabad ito ng mga kapaki-pakinabang na mineral upang mapanatili ang kanilang kalusugan. Ang mga astronaut ay walang ibang pagpipilian.

Kamakailan, ang mga tagagawa ng reverse osmosis filter ay nagsimulang mag-alok ng karagdagang flow-through mineralizers para sa condensing water na may calcium at magnesium, ngunit tulad ng ipinakita ng mga pag-aaral ng naturang tubig, ito ay higit pa sa isang marketing ploy kaysa sa katotohanan. Aktibo ang mga nagbebenta ng filter sa Internet, na kinukumbinsi ang mga tao na bilhin ang kanilang mga filter, nagpapakita ng mga trick ng electrolysis sa bahay, at diumano'y nagpapawalang-bisa sa mga alamat tungkol sa mga filter. Mayroon lamang isang paraan - hindi paniwalaan ang "mga paghahayag" at i-filter ang impormasyong natanggap.

BOTTLED PURIFIED WATER

Kung nakita mo ang mga salitang "purified water mula sa isang sentral na supply ng tubig" sa label ng de-boteng tubig, hindi mo dapat iugnay ang anumang mga inaasahan dito sa mga tuntunin ng lasa at mga benepisyo. Sa kasamaang palad, ang lahat ng mga tolda at tindahan sa ating bansa ay puno ng gayong tubig.

Ang tubig na ito, tulad ng karamihan sa iba pang katulad na mga produkto sa merkado ng Russia, ay ibinubuhos sa mga bote nang direkta mula sa suplay ng tubig. Ang lahat ng pagsasala ay bumaba sa paglilinis gamit ang reverse osmosis na paraan, kung saan ang likido sa ilalim ng presyon ay dumadaan sa isang espesyal na semi-impermeable membrane. Matapos ang gayong "mga manipulasyon", ang tubig, sa mga katangian at lasa nito, ay nagiging katulad ng isang dalisay na likido. Pagkatapos ang naturang tubig ay karagdagang nakakondisyon - ang mga kapaki-pakinabang na elemento ay artipisyal na idinagdag, na na-filter sa panahon ng proseso ng paglilinis kasama ang mga nakakapinsalang suspensyon.

ARTESIAN NATURAL DRINKING WATER

Ang tubig ng Artesian ay namamalagi sa mga pre-anthropogenic (hindi ginalaw ng sangkatauhan) na mga sediment sa lalim na 100-500 m, na bumubuo ng mga underground sea basin.

Ang tubig na ito ay umulan sa lupa daan-daang, at marahil libu-libong taon na ang nakalilipas, pagkatapos ay sumailalim ito sa pangmatagalang natural na pagsasala, na lumubog sa lalim ng paglitaw nito.

Ang nasabing tubig ay hindi nangangailangan ng karagdagang paglilinis, dahil ito ay mapagkakatiwalaan na protektado mula sa panlabas na polusyon. Ang Artesian na "buhay" na tubig ay mainam para sa pang-araw-araw na hilaw na pagkonsumo at pagluluto. Naglalaman ito ng lahat ng mineral at trace elements na kailangan para sa buhay. Gayunpaman, mayroong ilang mga nuances dito: ang pinakamahusay na natural na inuming tubig ay nakuha sa mga teritoryo ng mga likas na reserba.

Halimbawa, ang natural na inuming tubig na "Stelmas" ay nakuha at ginawa sa isang malinis na ekolohiya na lugar, mula sa isang likas na mapagkukunan na matatagpuan sa distrito ng Aleksinsky ng rehiyon ng Tula, malayo sa mga pang-industriya na negosyo, mula sa isang balon ng artesian sa lalim na 135 metro. Ang website ng produkto ay may maraming kawili-wiling impormasyon, makikita mo kung saan dapat matatagpuan ang halaman at balon, kung ano ang hindi dapat nasa paligid ng balon, at kung paano dapat i-bote ang tubig upang makagawa ng pinakamataas na kalidad ng produkto.

ANONG TUBIG ANG DAPAT INUMIN PARA SA KALUSUGAN?

Araw-araw kailangan ng ating katawan ang tamang tubig. Sa halip, kadalasan ay gumagamit kami ng maraming "panghalili", tulad ng tsaa, kape, carbonated na inumin at limonada, mga nakabalot na juice, pasteurized na beer at iba pa. Sa halip na ibabad ang ating katawan ng tubig, ang mga inuming ito ay humahantong sa katawan sa dehydration.

Fereydoun Batmanghelidj, MD, ay nagsabi: "Ang talamak na pag-aalis ng tubig sa antas ng cellular ay ang pangunahing sanhi ng mga degenerative na sakit." (tingnan ang aklat ni F. Batmanghelidj "Ang iyong katawan ay humihingi ng mas maraming tubig" - i-download para sa sanggunian)

Upang ang tubig ay masipsip at makapasok sa cell, ito ay dapat tama- iyon ay, ang tubig ay dapat magkaroon ng ilang mga katangian. Ang tubig na iniinom natin ay dapat physiologically complete. Ang ganitong inuming tubig ay naglalaman ng pinakamainam na halaga ng macro- at microelements at may kapaki-pakinabang na physiological effect sa katawan ng tao. Ang ganitong tubig lamang ang nagbibigay ng kinakailangang balanse ng tubig-asin at balanse ng acid-base.

Anong uri ng tubig ang kailangan natin?

Ayon sa World Health Organization, ang inuming tubig ay dapat matugunan ang 120 mga parameter. Tingnan natin ang pinakamahalaga sa kanila.

Upang matugunan ang mga kinakailangang pangangailangan ng katawan ng tao, ang mga sumusunod na kinakailangan ay ipinapataw sa tubig:

1. Dapat malinis ang tubig. Ang inuming tubig ay hindi dapat maglaman ng chlorine at mga organic compound nito, heavy metal salts, nitrates, nitrite, pesticides, bacteria, virus, fungi at protozoa.

Mga katangian ng lasa ng tubig

Ang lasa at amoy ng tubig ay nakasalalay sa komposisyon ng kemikal, na tinutukoy ng mga sangkap na nakapaloob sa tubig mula sa mga likas na mapagkukunan o idinagdag sa panahon ng pagproseso.

Naaapektuhan din ang kalidad ng tubig ng chlorination at iba pang paraan ng pagdidisimpekta ng tubig. Ang pinadalisay na inuming tubig (tap, de-boteng) ay hindi palaging kumpleto sa pisyolohikal.

2. Istruktura. Kailangan namin ng tubig na may tamang istraktura, na nagdadala ng impormasyon tungkol sa kalusugan at mahabang buhay.

Ang lahat ng likido sa katawan ay nakabalangkas. Sa ganitong estado lamang ito nakapasok sa cell.

Si Masaru Emoto ay nagsagawa ng isang natatanging eksperimento, na nagpapatunay na ang tubig ay may memorya. (Tingnan ang pelikulang “Ang Lihim ng Buhay na Tubig”).

Ang istraktura ng tubig pagkatapos ng iba't ibang impormasyon ay nakakaapekto

3. Mineralisasyon. Ang tubig ay nagdadala ng mga dissolved particle ng iba't ibang mineral at trace elements. Ang mga mineral ay ang mga susi. Nagtatrabaho sa loob at labas ng mga cell, nagbubukas sila ng mga pintuan na humahantong sa kalusugan at mahabang buhay.

Ang isang tiyak na halaga ng macro- at microelements ay kinakailangan para sa normal na kondisyon ng buong organismo. Ang tubig na inumin ng mga tao ay dapat maglaman ng isang tiyak na halaga ng mga mineral, ang antas nito ay hindi dapat lumampas sa mga katanggap-tanggap na halaga. Ang mineral na tubig na may mataas na konsentrasyon ng mga asin na may patuloy na paggamit ay maaaring humantong sa mga bato sa bato. Kasabay nito, ang tubig na may kumpletong kawalan ng macro at microelements (distilled) ay maaaring makapinsala sa ating kalusugan - ang tubig na may hindi sapat na mineralization ay naghuhugas ng mga mineral at microelement mula sa katawan.

Ang tubig na kailangan ng cell ay dapat bahagyang mineralized.

4. Surface tension (ST) ay ang permeability at dissolving ability ng tubig. Ang tubig na iniinom mo mula sa gripo o bote ay may tensyon sa ibabaw na hanggang 73 dynes/cm at ibang-iba sa tubig na nakapaligid sa mga tissue at cell ng iyong katawan.

Ang tubig ay dapat na medyo "likido", madaling natutunaw, at may PN na maihahambing sa PN ng intracellular at intercellular fluid (43 dynes/cm). Pinapadali nito ang pagdadala ng mga sustansya sa mga selula at tumutulong na alisin ang mga lason sa katawan. Tanging ang tubig na may mababang pag-igting sa ibabaw (43 dynes/cm) ang may kakayahang tumagos sa selula, maghatid ng lahat ng sustansya at mag-alis ng lahat ng dumi mula dito.

5. pH - tagapagpahiwatig ng balanse ng acid-base, ay nagpapahiwatig ng enerhiya ng hydrogen at ang antas ng aktibidad nito sa likidong media. Sa kasalukuyan, maraming katawan ng tao ang nasa acidic na estado (pH na mas mababa sa 7.0) dahil sa hindi magandang diyeta, stress at polusyon sa kapaligiran. Ang mga pangunahing likido at pagkain na ating kinakain ay acidic. Halimbawa, ang asukal, premium na harina, carbon dioxide (mga carbonated na inumin) ay may pH=3.

Ito ay pinaniniwalaan na ang isang acidic na kapaligiran ay isa sa mga pangunahing sanhi ng pagkasira ng cell at pagkasira ng tissue, ang pag-unlad ng mga sakit at proseso ng pagtanda, at ang paglaki ng mga pathogens. Sa isang acidic na kapaligiran, ang materyal na gusali ay hindi umaabot sa mga selula at ang lamad ay nawasak.

Kawili-wiling malaman: Ang German biochemist na si OTTO WARBURG, na ginawaran ng Nobel Prize sa Physiology o Medicine noong 1931, ay nagpatunay na ang kakulangan ng oxygen (acidic pH<7.0) в тканях приводит к изменению нормальных клеток в злокачественные.

Natuklasan ng siyentipiko na ang mga selula ng kanser ay nawawalan ng kakayahang bumuo sa isang kapaligirang puspos ng libreng oxygen na may pH na 7.5 o mas mataas! Nangangahulugan ito na kapag ang mga likido sa katawan ay naging acidic, ang pag-unlad ng kanser ay pinasigla.

Ang kanyang mga tagasunod noong dekada 60 ng huling siglo ay nagpatunay na ang anumang pathogenic na flora ay nawawalan ng kakayahang magparami sa pH = 7.5 at mas mataas, at ang ating immune system ay madaling makayanan ang anumang mga aggressor!

Samakatuwid, upang mapanatili at mapanatili ang kalusugan, kailangan natin ng alkaline na tubig (pH = 7.5 at mas mataas). Gagawin nitong posible na mas mahusay na mapanatili ang balanse ng acid-base ng mga likido sa katawan, dahil ang mga pangunahing kapaligiran sa pamumuhay ay may bahagyang alkaline na reaksyon (ph ng dugo ay 7.43, kung bumaba ito sa 7.1, nangyayari ang kamatayan).

Nasa isang neutral na biyolohikal na kapaligiran, ang katawan ay maaaring magkaroon ng kamangha-manghang kakayahan na magpagaling sa sarili.

Magbasa pa tungkol sa balanse ng acid-base dito:.

6. Oxidation-reduction potential (ORP). Ang mga pangunahing proseso na tinitiyak ang mahahalagang aktibidad ng anumang organismo ay mga reaksyon ng redox, i.e. mga reaksyong kinasasangkutan ng paglilipat o pagdaragdag ng mga electron.

Ang mga positibong halaga nito ay nangangahulugan ng proseso ng oksihenasyon at ang kawalan ng mga electron. Ang mga negatibong halaga ng ORP ay nagpapahiwatig ng paglitaw ng proseso ng pagbabawas at pagkakaroon ng mga electron. Samakatuwid, ang tubig na may positibong singil ay patay na tubig, na kumukuha ng enerhiya mula sa amin para sa pagpapanumbalik. Ang tubig na may negatibong charge ay buhay, at nagbibigay ito sa atin ng enerhiya! Ang ORP ng panloob na kapaligiran ng katawan ay negatibo.

Mga tagapagpahiwatig para sa pagsukat ng mga parameter ng ilang mga likido:

Sariwang natutunaw na tubig: ORP = +95, pH = 7.0
Tapikin ang tubig: ORP = +160 (karaniwang mas malala, hanggang +600), pH = 4.0
Tubig na nilagyan ng shungite: ORP = +250, pH = 6.0
Mineral na tubig: ORP= +250, pH= 4.6
pinakuluang tubig: ORP = +218, pH = 4.5
Pinakuluang tubig, pagkatapos ng 3 oras: ORP = +465, pH = 3.7
berdeng tsaa: ORP = +55, pH = 4.5
Itim na tsaa: ORP = +83, pH = 3.5 Kape: ORP = +70, pH = 5.0
Coca Cola: ORP=+320, pH= 2.7
Tubig ng Coral Mine: ORP= -150/-200, pH= 7.5/8.3
Microhydrin,H-500 : ORP=-200/-300, pH= 7.5/8.5
Iceberg / +150 / 7.0
Aqualine / +170 / 6.0
Arkhyz / +60 / 6.5
“Benepisyo” / +165 / 5.5
“Glacial melt water” Elbrus Nature Reserve / +130 / 5.5
Uvinskaya perlas / +119 / 7.3
Suzdal water "silver falcon" / +144 / 6.5
"Selters" Germany / +200 / 7.0
"SPA" Belgium / +138 / 5.0
"Alpica" (sa salamin) / +125 / 5.5
"Alpica" (sa plastic) / +150 / 5.5
Essentuki-Aqua / +112 / 6.0
"Shudag" premium / +160 / 5.5
"Mga bukal ng Caucasus" Essentuki 17 / +120 / 7.5
Svetloyar / +96 / 6.0
"Demidovskaya plus" / +60 / 5.5
Aquanic "Pinagmulan ng Tagumpay" / +80 / 6.0
"Calypsic" Kazakhstan / +136 / 5.5
"evian" na tubig ng mga bundok ng Alpine. France / +85
Аparan / +115 / 6.8
Quata / +130 / 6.0
"Volzhanka" / +125 / 6.0