ഞരമ്പുകൾ, ഞരമ്പുകൾ... ഒരാൾക്ക് വളരെ പരുഷമായി മറുപടി നൽകി, ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ അവർ ഒരു കുട്ടിയോട് ആക്രോശിച്ചു, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളോട് അവർ വ്യർത്ഥമായി ശബ്ദം ഉയർത്തി ...

ഒരു കപ്പ് ഊഷ്മള ആരോമാറ്റിക് ഹെർബൽ ടീ ഉണ്ടാക്കുന്നതിലൂടെ ചിലപ്പോൾ ഇതെല്ലാം ഒഴിവാക്കാം. അത് നമ്മുടെ ദീർഘക്ഷമ ഞരമ്പുകളെ ശാന്തമാക്കുകയും അവയെ ശക്തമാക്കുകയും ശക്തി വീണ്ടെടുക്കുകയും ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും.

ജാസ്മിൻ, ബെർഗാമോട്ട്, നാരങ്ങ എന്നിവയുള്ള ചായ സമാനമായ ഫലം നൽകുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം ഒരു പാനീയത്തിൻ്റെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ ഉപഭോഗം രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ ശക്തമായ കുറവുണ്ടാക്കുന്നു, അതിനാൽ ഡോസുകളുടെ എണ്ണം നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

3. വലേറിയൻ

വലേറിയൻ ഉപയോഗിച്ച് ഹെർബൽ ടീ ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്കും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും സഹായിക്കുന്നു. ക്ഷോഭവും ഉത്കണ്ഠയും ഇല്ലാതാകും.

ശാന്തമാക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ഇതിന് മറ്റ് പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകളും ഉണ്ട്: തൊണ്ടവേദന ഒഴിവാക്കുന്നു, രക്തസമ്മർദ്ദവും ഹൃദയമിടിപ്പും സാധാരണമാക്കുന്നു.

വലേറിയനും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്. വലിയ ഡോസുകൾ മയക്കം, ആശയക്കുഴപ്പം, കാഴ്ചശക്തി, ഓർമ്മക്കുറവ് എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ, വലേറിയൻ ചായ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയിൽ കൂടുതൽ കുടിക്കരുത്, അനസ്തേഷ്യ ഉപയോഗിച്ച് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് അത് കുടിക്കരുത്.

പുരാതന റോമാക്കാർക്ക് പോലും വലേറിയൻ ഒരു ശക്തമായ ഉറക്ക ഗുളികയായി അറിയാമായിരുന്നു.

4. മദർവോർട്ട്

ചായയിലെ നാഡീ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് മദർവോർട്ട് ഇല മാത്രം ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് ഒരു വ്യക്തമായ സെഡേറ്റീവ് ഫലമുള്ള ഒരു ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റാണ്.

ഇത് രോഗാവസ്ഥയെ ഒഴിവാക്കുകയും കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുകയും ബാഹ്യ പ്രകോപനങ്ങളോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത കുറയ്ക്കുകയും സമ്മർദ്ദ വിരുദ്ധമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അതേ സമയം, തെളിവുകൾ ഉണ്ട് motherwort .

എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കണം.

5. ചമോമൈൽ

ചമോമൈൽ പൂക്കളിൽ ധാരാളം എപിജെനിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്കും ഗുണം ചെയ്യും.

ഇത് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും ഞരമ്പുകളെ ശാന്തമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു, വിശ്രമിക്കുകയും ഉറക്കം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും പരിഭ്രാന്തി കുറയ്ക്കുകയും പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക.

ശാന്തമായ പ്രഭാവം ചമോമൈൽ ചായയുടെ മാത്രം ഗുണമല്ല. മിക്കവാറും എല്ലാവർക്കും ദോഷകരമല്ലാത്ത ഈ പാനീയം ആർത്തവ വേദന ഒഴിവാക്കുകയും തൊണ്ടവേദന, ജലദോഷം, പനി എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടുകയും ചെയ്യുന്നു. മൈഗ്രെയ്ൻ, തലവേദന എന്നിവയാൽ നിരന്തരം കഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് ഇതിൻ്റെ ഉപയോഗം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

മറ്റ് ഓപ്ഷനുകൾ

മറ്റ് പല ഉപയോഗപ്രദമായ ഹെർബൽ ടീകളും ഉണ്ട്. അവർ ആസക്തിയുള്ളവരല്ല, മനോഹരമായ രുചിയും സൌരഭ്യവും ഉണ്ട്, പലപ്പോഴും കൈയിലുണ്ട്. പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് സോപ്പ് പോലുള്ള ഒരു മസാല ചേർക്കാം.

1. സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്. അതിൻ്റെ വിശ്രമവും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലങ്ങളും വിലമതിക്കുന്നു. ഉത്കണ്ഠയെയും ഭയത്തെയും ചെറുക്കുന്നു.
2. പുതിന. ഉറക്കമില്ലായ്മ ഇല്ലാതാക്കുന്നു, ആന്തരിക പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു.
3. കാശിത്തുമ്പ. നിങ്ങൾക്ക് നേരിയ ഉറക്ക ഗുളികയും സെഡേറ്റീവ് ഇഫക്റ്റും ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ അനുയോജ്യം.
4. അഡോണിസ്. ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുക മാത്രമല്ല, ജീവിതത്തിൽ താൽപര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
5. മുനി ബ്രഷ്. നാഡീ ആക്രമണങ്ങളും ഉറക്കമില്ലായ്മയും ഒഴിവാക്കുന്നു.

ഇൻഫോഗ്രാഫിക്കിലെ വിവരങ്ങളും പരിശോധിക്കുക:

നിങ്ങൾ ഹെർബൽ മിശ്രിതത്തിലേക്ക് അല്പം തേൻ ചേർക്കുകയാണെങ്കിൽ, രോഗശാന്തി പ്രഭാവം വർദ്ധിക്കും.

വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം, നിരന്തരമായ ക്ഷോഭം, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവ നമ്മുടെ കാലത്തെ ഒരു സാധാരണ പ്രതിഭാസമാണ്. നമ്മൾ എല്ലാം ഉപയോഗിക്കണം ലഭ്യമായ ഫണ്ടുകൾനാഡീവ്യവസ്ഥയെ സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ. ഔഷധ ചായ, ഇത് ഫാർമസിയിലും വാങ്ങാം, മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിക്കാം.

1. യോഗ, ഓട്ടോ-ട്രെയിനിംഗ്, സൈക്കോതെറാപ്പി കോഴ്സുകൾ.നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും ആത്മാവിനെയും പരിപാലിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകളെ ശാന്തമാക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്. വിശ്രമ വ്യായാമങ്ങളും ശ്വസനരീതികളും, ആത്മവിശ്വാസവും സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവും ക്ഷോഭത്തിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ നല്ലൊരു സഹായമാണ്.
2. സംഗീതം.സംഗീതത്തിന് ഒരു ചികിത്സാ ഫലമുണ്ടെന്ന് വളരെക്കാലമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, പ്രകൃതിയുടെ ശബ്ദങ്ങൾ (കടലിൻ്റെയും മഴയുടെയും ശബ്ദം, പക്ഷികളുടെ പാട്ട്) അല്ലെങ്കിൽ ക്ലാസിക് കൃതികൾ (ബീഥോവൻ്റെ "മൂൺലൈറ്റ് സോണാറ്റ", ഷുബെർട്ടിൻ്റെ "ഏവ് മരിയ", ബാച്ചിൻ്റെ "ഇറ്റാലിയൻ കൺസേർട്ടോ" മുതലായവ) പകുതി നേരം ഓണാക്കുക. മണിക്കൂർ.
3. ദൈനംദിന ദിനചര്യയുടെ സാധാരണവൽക്കരണം.ഒരു ആധുനിക വ്യക്തിക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണാൻ മാത്രമേ കഴിയൂ എന്ന് തോന്നുന്നു. എന്നാൽ ഒരേ സമയം ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക, കൃത്യസമയത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, മുറികളിൽ വായുസഞ്ചാരം നടത്തുക, നടത്തത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്. ശുദ്ധ വായു- ഉത്കണ്ഠയും ക്ഷോഭവും നിങ്ങളെ നിശബ്ദമായി ഉപേക്ഷിക്കും.
4. നടക്കുന്നു.വിശ്രമമില്ലാത്ത നടത്തം തലച്ചോറിനെ ഓക്സിജനുമായി പോഷിപ്പിക്കും. കണ്ണിന് ഇമ്പമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിലൂടെ പതുക്കെ നടക്കാൻ ശ്രമിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. സാവധാനത്തിലും ആഴത്തിലും ശ്വസിക്കുക, വിശ്രമിക്കുക. അത്തരം നടത്തങ്ങളിലാണ് ഞരമ്പുകൾ ശാന്തമാകുന്നതും സുപ്രധാന തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതും.
5. സ്വപ്നം.നേരത്തെ കഴിച്ച വിശ്രമ കുളി, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്ന മുറിയിലെ ശുദ്ധവായു, പുതിന ചായ അല്ലെങ്കിൽ അല്പം തേൻ ചെറുചൂടുള്ള പാൽ എന്നിവ നാഡീ പിരിമുറുക്കത്തിനുള്ള നല്ല ചികിത്സയാണ് - രാവിലെ നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും വേഗത്തിൽ ജോലി ചെയ്യാൻ കഴിയും.
6. മയക്കുമരുന്ന്.പിയോണി, വലേറിയൻ, മദർവോർട്ട്, ഹത്തോൺ, കോർവാലോൾ, നോവോപാസിറ്റ് എന്നിവയുടെ കഷായങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഫാർമക്കോളജിക്കൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ വർദ്ധിച്ച ആവേശവും അസ്വസ്ഥതയും ഒഴിവാക്കുന്നു. അവർ ചായയേക്കാൾ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അവരെ ദുരുപയോഗം ചെയ്യരുത്.

ഉപയോഗപ്രദമായ വീഡിയോ

ഇനിപ്പറയുന്ന വീഡിയോകൾ കാണാൻ ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു:

ഉപസംഹാരം

രോഗശാന്തി കഷായങ്ങൾ, സംഗീതം, ശുദ്ധവായു, ഞരമ്പുകളെ ശാന്തമാക്കാനുള്ള മറ്റ് മാർഗങ്ങൾ എന്നിവ നമ്മുടെ കാലത്ത് കൂടുതൽ പ്രസക്തമാവുകയാണ്. നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ പ്രകോപനവും സമ്മർദ്ദവും അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതും നിരന്തരം പ്രകോപനവും ഉത്കണ്ഠയും അനുഭവിക്കുന്നതും വളരെ മോശമാണ്. ക്രമേണ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളായി വികസിക്കുന്നു.

ശാന്തമായ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് ഒരു കപ്പ് ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമം അനുഭവപ്പെടുകയും നിങ്ങളുടെ കഴിവുകളിൽ ആത്മവിശ്വാസം നേടുകയും പ്രകോപനം മാറുകയും ചെയ്യും.

കാരണമില്ലാത്ത ഉത്കണ്ഠയും ക്ഷോഭവും നിങ്ങൾക്ക് പരിചിതമാണോ? ദൈനംദിന ആശങ്കകൾ രാത്രിയിൽ നിങ്ങളെ ഉണർത്തുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ സമ്മർദത്തിലോ പരിഭ്രാന്തിയിലോ ആണെന്ന് ഈ അടയാളങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അവ ധാർമ്മിക ക്ഷീണത്തിലും നാഡീ തകർച്ചയിലും അവസാനിക്കും. നിങ്ങളുടെ നാഡീകോശങ്ങളെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം?

ഇതിനുപകരമായി ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ മരുന്നുകൾഅലസതയ്ക്കും അലസതയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു, ഞരമ്പുകൾക്ക് ശാന്തമായ ഔഷധങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അവർ മനസ്സമാധാനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും ഉറക്കം സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും പൊതു ആരോഗ്യം. ഏത് പച്ചമരുന്നുകൾക്ക് ശാന്തമായ ഫലമുണ്ട് എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ലേഖനം വായിക്കുക.

ഇന്ന് ആളുകൾ പലപ്പോഴും വിവിധ മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്: മലിനമായ അന്തരീക്ഷം, ഓവർടൈം ജോലി, ജീവിതത്തിൻ്റെ താളം, യാത്രയിൽ ഭക്ഷണം. ശരീരത്തിന് അത്തരമൊരു ലോഡിനെ നേരിടാൻ കഴിയില്ല, അതിൻ്റെ ഫലമായി ഒരു വ്യക്തി അസ്വസ്ഥനാകുകയും ക്ഷീണിക്കുകയും പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ഉറക്ക അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് സ്വയം പുറത്തുകടക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കൂടാതെ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൻ്റെ സഹായം ആവശ്യമാണ്.

സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാൻ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്. വിശ്രമം, സ്പോർട്സ്, ശുദ്ധവായുയിൽ നടക്കുക, ശരിയായ പോഷകാഹാരം സ്ഥാപിക്കുക എന്നിവയിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുക. ശാന്തമായ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ചികിത്സയിൽ വലിയ സഹായകമാകും. അവയിൽ നിന്ന് കഷായങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നു, മരുന്നുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നു, ജല നടപടിക്രമങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഏതെങ്കിലും ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ഉൽപ്പന്നം, സസ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒന്ന് പോലും, ശരീരത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് അറിയാം.

അതിനാൽ, നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ ഗുണം ചെയ്യുന്ന, ഉറക്കം സാധാരണമാക്കുകയും, ക്ഷീണം, ക്ഷോഭം എന്നിവയുടെ വികാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സെഡേറ്റീവ് സസ്യങ്ങളുടെ ഉപയോഗം പരിഗണിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

ആക്ഷൻ

ഔഷധ സസ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മരുന്നുകളുടെ പ്രവർത്തനരീതി ശാസ്ത്രം ഇതുവരെ വേണ്ടത്ര പഠിച്ചിട്ടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, സെഡേറ്റീവ്സ് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും അതിൻ്റെ ആവേശം കുറയ്ക്കാനും കഴിയുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. കെമിക്കൽ മരുന്നുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഈ മരുന്നുകൾ എല്ലിൻറെ പേശികളെ ബാധിക്കില്ല, അറ്റാക്സിയയ്ക്ക് കാരണമാകില്ല. കൂടാതെ, സെഡേറ്റീവ് മരുന്നുകൾ, വളരെക്കാലം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പോലും, അവയിൽ ആശ്രയിക്കാൻ കാരണമാകില്ല.

മിക്കപ്പോഴും, ഔഷധ സസ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മയക്കങ്ങൾ നാഡീ വൈകല്യങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു: മദർവോർട്ട്, വലേറിയൻ, പാഷൻഫ്ലവർ, പിയോണി മുതലായവ. ഫാർമക്കോളജിക്കൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾതികച്ചും വിപുലമായ. ഉദാഹരണത്തിന്, valerian ഒരു ശാന്തമായ പ്രഭാവം മാത്രമല്ല, ഒരു antispasmodic ആൻഡ് choleretic പ്രഭാവം ഉണ്ട്. ഈ പ്ലാൻ്റ് ഹൃദയത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, അതിൻ്റെ താളവും രക്തചംക്രമണവും സാധാരണമാക്കുന്നു.

പിയോണി ഒരു ആൻ്റികൺവൾസൻ്റായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ നാരങ്ങ ബാമിന് ആൻ്റിപ്രൂറിറ്റിക്, ആൻറി-റിഥമിക്, ആൻ്റിസ്പാസ്മോഡിക് തുടങ്ങിയ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. നാരങ്ങ ബാമിൻ്റെ പ്രയോജനകരമായ ഫലങ്ങളുടെ പട്ടിക വിശാലമാണ്. ഇത് ഒരു choleretic പ്രഭാവം ഉണ്ട്, ദഹനനാളത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, താപനില കുറയ്ക്കുന്നു, ഗൊണാഡുകളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഗർഭിണികളിലെ ടോക്സിയോസിസ് ഒഴിവാക്കുന്നു.

ഉപയോഗത്തിനുള്ള സൂചനകൾ

മാനസിക വൈകല്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പലതരം സൂചനകൾക്കായി ഹെർബൽ സെഡേറ്റീവ്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ സൂചനകളിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• കടുത്ത ക്ഷോഭം.
• മറ്റുള്ളവരുടെ നേരെയുള്ള കോപവും ആക്രമണവും.
• ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള വേദനയും ചൊറിച്ചിലും കാരണം വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ.
• ഒരു നീണ്ട കാലയളവിൽ ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടുന്നു.
• വികാരങ്ങളുടെ പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുന്നു.

ചില നാഡീ വൈകല്യങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക ചർമ്മ തിണർപ്പിനൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു. മയക്കമരുന്നുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന എക്സിമയെ ചികിത്സിക്കാൻ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു ശക്തമായ വികാരങ്ങൾ, സമ്മർദ്ദം. ഈ കേസിൽ സെഡേറ്റീവ്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും ഡെർമറ്റോസിസ് നീക്കം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു.

പ്രവേശന നിയമങ്ങൾ

മരുന്നുകൾ രോഗിക്ക് പരമാവധി പ്രയോജനം നൽകുന്നതിന്, അവ എടുക്കുന്നതിന് ചില നിയമങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. കുറഞ്ഞ അളവിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കണം. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിന് 2-3 മണിക്കൂർ മുമ്പ് വൈകുന്നേരം നിങ്ങൾ അവ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും വലിയ ഗുണം നൽകും. രോഗം മൂർച്ഛിച്ചാൽ, ഡോക്ടർ ദിവസത്തിൽ പല തവണ മയക്കമരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

മയക്കമരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സയുടെ ഒരു പ്രത്യേക കോഴ്സും ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. അവ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാകണമെങ്കിൽ, അവ 3 ആഴ്ച എടുക്കണം. അപ്പോൾ രോഗി 2 ആഴ്ച വിശ്രമിക്കണം, അതിനുശേഷം ചികിത്സ പുനരാരംഭിക്കും.

ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൻ്റെ ശുപാർശയിൽ മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ മയക്കമരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. അല്ലെങ്കിൽ, മരുന്ന് ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകാം, കാരണം ഇതിന് ചില വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട്. അതിനാൽ, എപ്പോൾ നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട് സ്വതന്ത്ര ഉപയോഗംസെഡേറ്റീവ്സ്, ഇത് അലർജിക്ക് കാരണമാകും.

സാന്ത്വന ഔഷധങ്ങൾ: രോഗശാന്തി ഔഷധങ്ങളുടെ പട്ടിക

സെഡേറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകളുള്ള പച്ചമരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമാണ്. അത്തരം കഷായങ്ങൾ ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ രാസവസ്തുക്കളേക്കാൾ ശരീരത്തിൽ വളരെ മൃദുലമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. കൂടാതെ, സെഡേറ്റീവ് സസ്യങ്ങൾ ആസക്തിയല്ല. അവയുടെ ചികിത്സാ ഫലങ്ങൾ ശക്തമായ മരുന്നുകളേക്കാൾ താഴ്ന്നതല്ല. എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് പെട്ടെന്നുള്ള പ്രഭാവംസ്വാഭാവിക ചേരുവകളുള്ള മയക്കമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ഒന്നും പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. നിങ്ങൾ മരുന്നുകൾ ശരിയായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ വരും.

ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ പട്ടിക

ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ സ്ഥലങ്ങളിൽ നിന്ന് ശേഖരിക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ തോട്ടത്തിൽ വളർത്തുകയോ ചെയ്യണം. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഫാർമസിയിൽ റെഡിമെയ്ഡ് അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ വാങ്ങാം. സെഡേറ്റീവ് ഇഫക്റ്റ് ഉള്ള സസ്യങ്ങളുടെ പട്ടിക വളരെ വലുതാണ്.

എന്നാൽ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ തകരാറുകൾക്ക് മിക്കപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്ന സസ്യങ്ങളുണ്ട്:

• സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്. ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
• ചമോമൈൽ. നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുകയും പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• മദർവോർട്ട്. ശക്തമായ സെഡേറ്റീവ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദമുണ്ടെങ്കിൽ സസ്യം ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
• മുനി ബ്രഷ്. ഈ സസ്യത്തിൻ്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്കമില്ലായ്മ, അതുപോലെ ഒരു ഹിസ്റ്റീരിയൽ അവസ്ഥ എന്നിവയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാം.
• വലേറിയൻ. അസ്വസ്ഥത ഇല്ലാതാക്കാനും ഉത്കണ്ഠ ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും. ഉയർന്ന ഡോസ്മയക്കുമരുന്നിന് ഒരു വ്യക്തിയിൽ ഉത്തേജക പ്രഭാവം ഉണ്ടാകും.
• ഇഴയുന്ന കാശിത്തുമ്പ. ഞരമ്പുകളെ ശാന്തമാക്കാനും നല്ല ഉറക്കത്തിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• അഡോണിസ്. സെഡേറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുള്ള ഒരു സസ്യം ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രോഗിയുടെ വൈകാരിക പശ്ചാത്തലം സാധാരണമാക്കുകയും ചെയ്യും.

ഗർഭകാലത്ത് എന്താണ് സാധ്യമാകുന്നത്

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, ഒരു സ്ത്രീ പലപ്പോഴും നാഡീ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലാണ്. അവളുടെ മാനസികാവസ്ഥ നിരന്തരം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കും. ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളാണ് ഈ പ്രതിഭാസത്തിൻ്റെ കാരണം. ഈ നിമിഷത്തിൽ, സ്ത്രീക്ക് മാത്രമല്ല, അവളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്ന ഗർഭപാത്രത്തിലെ കുഞ്ഞിനും മോശം തോന്നുന്നു.

കുട്ടിയുടെ മാനസിക വികസനം ശരിയായി മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിനും അവൻ്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും, മയക്കമരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. മിക്കതും മികച്ച ഓപ്ഷൻഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഇത് ഹെർബൽ ടീ ആണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശത്തിന് ശേഷം മാത്രമേ അവ കഴിക്കാവൂ.

പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയ്ക്കും അവളുടെ കുട്ടിക്കും, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന സസ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ചായ ഉപയോഗിക്കാം: ചമോമൈൽ, മദർവോർട്ട്, നാരങ്ങ ബാം, ജാസ്മിൻ. ഗർഭകാലത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് വലേറിയനിൽ നിന്ന് ഒരു പാനീയം തയ്യാറാക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ചെറിയ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കണം, ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കരുത്.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സെഡേറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുള്ള ഹെർബൽ ആൽക്കഹോൾ കഴിക്കാൻ പാടില്ല. വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ഹെർബൽ ടീ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇൻഫ്യൂഷൻ തയ്യാറാക്കാൻ നല്ലതു. അത്തരം ചായകൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുകയും അനാവശ്യമായ ഉത്കണ്ഠ, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുകയും ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക്

കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് സമാധാനവും ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉറക്കവും ആവശ്യമാണ്. എല്ലാ ദിവസവും അവരുടെ മസ്തിഷ്കം വളരെയധികം ഇംപ്രഷനുകളും അറിവും മനസ്സിലാക്കുന്നു, അത് അവരുടെ വളരുന്ന ശരീരത്തിന് നേരിടാൻ പ്രയാസമാണ്. തത്ഫലമായി, കുട്ടി മോശമായി ഉറങ്ങുന്നു, ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു, പലപ്പോഴും കാപ്രിസിയസ് ആണ്.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സെഡേറ്റീവ് സസ്യങ്ങൾ സഹായിക്കും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് നേരിയ ചായ ഉണ്ടാക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ചീര ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ബാത്ത് ഉപയോഗിക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മുൻകൂട്ടി ഒരു ഹെർബൽ ഇൻഫ്യൂഷൻ തയ്യാറാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ചിലപ്പോൾ സുഗന്ധമുള്ള മെഴുകുതിരികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ. ഈ രീതികൾ സംയോജിപ്പിച്ച് ഉപയോഗിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യാം.

ചമോമൈൽ, കലണ്ടുല, കാശിത്തുമ്പ, പുതിന, മദർവോർട്ട്: കുട്ടികൾക്കായി, നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തമായ പ്രഭാവം ഉപയോഗിച്ച് താഴെ പറയുന്ന ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം. മിക്കപ്പോഴും, ഒരു കുഞ്ഞിനെ കുളിപ്പിക്കാൻ ഒരു പരമ്പര ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ പ്ലാൻ്റ് തികച്ചും വിശ്രമിക്കുക മാത്രമല്ല, ഡയാറ്റെസിസ്, ഡയപ്പർ ചുണങ്ങു എന്നിവയ്ക്കെതിരെയും സഹായിക്കുന്നു. മുകളിൽ വിവരിച്ച എല്ലാ സസ്യങ്ങളും നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കാനും ചർമ്മത്തിലെ ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ ചെറുക്കാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും കഴിയും. ശാന്തമായ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ കുളിക്കുന്നതിനും വാമൊഴിയായി കഴിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഫാർമസി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

കെമിക്കൽ അനലോഗുകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഹെർബൽ മരുന്നുകൾക്ക് സുരക്ഷിതമായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അവ പ്രായോഗികമായി ഒരിക്കലും ഇല്ല പാർശ്വ ഫലങ്ങൾ, കൂടാതെ കരളിനെയും ദഹന അവയവങ്ങളെയും ബാധിക്കില്ല. ചില ഹെർബൽ കഷായങ്ങൾ മദ്യം ഉപയോഗിച്ചാണ് തയ്യാറാക്കുന്നത്, അതിനാൽ മരുന്ന് ശരീരം വളരെ വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. അടിസ്ഥാനപരമായി, valerian, motherwort, ഹത്തോൺ തുടങ്ങിയ സസ്യങ്ങൾ ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ആധുനിക ഹെർബൽ സെഡേറ്റീവുകളിൽ പലതും ഉൾപ്പെടാം: പുതിന, ചമോമൈൽ, ഒടിയൻ. ഓരോ ചെടിക്കും ശക്തമായ ശാന്തമായ ഫലമുണ്ട്. ഇന്ന്, നിർമ്മാതാക്കൾ നാഡീ വൈകല്യങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി നിരവധി മരുന്നുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നു. അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഹെർബൽ മരുന്നുകൾ ഉണ്ട് രാസ ഘടകങ്ങൾ. ഇവയിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന സംയുക്ത മരുന്നുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: നോവോ-പാസിറ്റ്, പെർസെൻ.

സെഡേറ്റീവ് സസ്യങ്ങൾ: പാചകക്കുറിപ്പുകളും തയ്യാറാക്കൽ രീതികളും

മനുഷ്യൻ്റെ നാഡീവ്യൂഹം പലപ്പോഴും സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും നിറഞ്ഞതാണ്, അതിനാൽ തകരാറുകൾ.

കാലക്രമേണ, നാഡീ തളർച്ചയും നിരവധി രോഗങ്ങളും വികസിക്കുന്നു. കൃത്യസമയത്ത് ശ്രദ്ധിക്കാൻ വിദഗ്ദ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു ഈ പ്രശ്നം. ഓൺ പ്രാരംഭ ഘട്ടംഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ ഉന്മേഷം വീണ്ടെടുക്കാം. അവ ശരീരത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും, ദോഷം വരുത്തരുത്.

ഇതിൽ, സെഡേറ്റീവ് സസ്യങ്ങൾ ഉണ്ട് കാര്യമായ നേട്ടംഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ കെമിക്കൽസിന് മുമ്പ്.

പാചകക്കുറിപ്പുകളും പാചക രീതികളും

ഹെർബൽ ഇൻഫ്യൂഷനുകളും ചായകളും തയ്യാറാക്കുന്നതിന് നിരവധി വ്യത്യസ്ത പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. പച്ചക്കറി ലോകം ഔഷധ സസ്യങ്ങൾവലുത്, അതിനാൽ അവ എല്ലാ ആഴ്ചയും മാറ്റാം. ഗുരുതരമായ മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾക്ക്, 3-5 ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരം ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവ ഓരോന്നും അതിൻ്റേതായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർവ്വഹിക്കുകയും പരസ്പരം തികച്ചും പൂരകമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ സെഡേറ്റീവ് പുതിന അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ ബാം ടീ ആണ്. ഈ പാനീയം തയ്യാറാക്കാൻ, 1 ടീസ്പൂൺ. അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ 1 കപ്പ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് കുറച്ച് മിനിറ്റ് അവശേഷിക്കുന്നു. ചായ സുഗന്ധമുള്ളതായി മാറുകയും ഞരമ്പുകളെ നന്നായി ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഫയർവീഡ് ചേർത്ത് പുതിനയുടെയും സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ടിൻ്റെയും ആശ്വാസകരമായ തിളപ്പിച്ചും. ഈ സസ്യങ്ങളുടെ സംയോജനം നിരന്തരം സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. കഷായം ശാന്തമാക്കുകയും വൈരുദ്ധ്യങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പാനീയം തയ്യാറാക്കാൻ, 1 ടീസ്പൂൺ പച്ചമരുന്നുകൾ എടുക്കുക. ഓരോന്നും ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇളക്കുക. ഇപ്പോൾ 1 ലിറ്റർ ചൂടുള്ള വേവിച്ച വെള്ളം ചേർക്കുക. പൂർണ്ണമായും തണുപ്പിക്കുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ പോകേണ്ടതുണ്ട്. ഈ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഒരാഴ്ചത്തേക്ക് ദിവസവും കുടിക്കണം.

ഹെർബൽ ഇൻഫ്യൂഷൻ: പുതിന, നാരങ്ങ ബാം, ചമോമൈൽ, ഫയർവീഡ്, ഹോപ് കോണുകൾ. എല്ലാ ചേരുവകളും 1 ടീസ്പൂൺ മിക്സ് ചെയ്യുക. പാനീയം ഒരു തെർമോസിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം: മിശ്രിതത്തിൻ്റെ ഓരോ സേവനത്തിനും - 250 മില്ലി ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം. ഏകദേശം 2 മണിക്കൂർ വിടുക, തുടർന്ന് ദ്രാവകം അരിച്ചെടുക്കുക. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് 50 മില്ലി ഇൻഫ്യൂഷൻ ഒരു ദിവസം 5 തവണ വരെ എടുക്കുക. ചികിത്സയുടെ കോഴ്സ് 10 ദിവസമാണ്.

ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ സ്വയം ശേഖരിക്കാൻ സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവ എല്ലായ്പ്പോഴും ഫാർമസിയിൽ വാങ്ങാം. അവ വ്യക്തിഗതമായി അല്ലെങ്കിൽ റെഡിമെയ്ഡ് കിറ്റുകളായി വിൽക്കുന്നു. ഓരോ മയക്കമരുന്നും മരുന്ന് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുന്നു.

സെഡേറ്റീവ് സസ്യങ്ങൾ പലപ്പോഴും ജല നടപടിക്രമങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കാൻ, കുളിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം 2-3 തുള്ളി തുളസി, റോസ്മേരി അല്ലെങ്കിൽ ചെറുനാരങ്ങ എണ്ണ ചേർക്കുക. നടപടിക്രമം 15-20 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കണം. ഒലിവ്-സിട്രസ് ബാത്ത് വളരെ ആശ്വാസകരമാണ്. 1 നാരങ്ങയും 1 ടീസ്പൂൺ മതി. ഒലിവ് എണ്ണ. സിട്രസ് മുറിക്കുക, ഇൻഫ്യൂഷൻ ചെയ്യാൻ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ചേർക്കുക. പിന്നെ എണ്ണ സഹിതം ബാത്ത് കടന്നു ഇൻഫ്യൂഷൻ ഒഴിക്കേണം.

ചായ, കഷായങ്ങൾ

പ്രകൃതിയിൽ, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ നിർത്താൻ കഴിയുന്ന നിരവധി സസ്യങ്ങളുണ്ട്. അവയിൽ നിന്ന് ചായകളും കഷായങ്ങളും തയ്യാറാക്കാൻ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം: ചമോമൈൽ, ലാവെൻഡർ, പുതിന, മദർവോർട്ട്, ലിൻഡൻ, ഫയർവീഡ് മുതലായവ അത്തരം സെഡേറ്റീവ് ടീകൾ സ്ഥിരമായ ഉപയോഗത്തോടെ കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം മാത്രമേ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ.

പാനീയങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ ഔഷധസസ്യങ്ങൾക്കും ശക്തമായ സെഡേറ്റീവ് ഫലമുണ്ട്. അവ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, കൺസൾട്ടേഷനായി നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കണം. അത്തരം ഉപയോഗപ്രദമായ ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ പോലും അവരുടെ contraindications ഉണ്ട് എന്നതാണ് വസ്തുത. കൂടാതെ, തെറ്റായ ഡോസ് പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും.

സിറപ്പ്

മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും സിറപ്പ് രൂപത്തിൽ സെഡേറ്റീവ്സ് ഫാർമസിയിൽ വാങ്ങാം. ഈ രൂപത്തിലുള്ള മരുന്ന് കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ ലഭ്യമാണ്. ഔഷധ സസ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സജീവ ഘടകങ്ങൾക്ക് പുറമേ, വിറ്റാമിനുകൾ സി, ബി 6, സുഗന്ധമുള്ള അഡിറ്റീവുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മിക്കവാറും ശാന്തമായ സിറപ്പുകൾ കുട്ടികൾക്കായി ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്. ഉൽപ്പന്നം 2 ടീസ്പൂൺ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഒരു ദിവസം 4 തവണ. ചികിത്സയുടെ ഗതി 15 മുതൽ 30 ദിവസം വരെയാണ്.

താമസിക്കുന്ന മിക്കവാറും എല്ലാ വ്യക്തികളും ആധുനിക ലോകം, പ്രത്യേകിച്ച് വലിയ നഗരങ്ങളിൽ, സമ്മർദ്ദം, ന്യൂറോസിസ്, ഉറക്കമില്ലായ്മ, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ മറ്റ് തകരാറുകൾ എന്നിവയുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നു. ധാരാളം ആളുകൾ ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റുകളും സിന്തറ്റിക് സെഡേറ്റീവ്സും ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതേസമയം, ഹെർബൽ മെഡിസിൻ ധാരാളം ഫലപ്രദമായി പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾനാഡീവ്യവസ്ഥയെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. valerian, oregano, motherwort എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പലർക്കും അറിയാം ... എന്നിരുന്നാലും, ഔഷധ സസ്യങ്ങൾക്കിടയിൽ കുറച്ച് അറിയപ്പെടുന്നവയും ഉണ്ട്, എന്നാൽ അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയിലും ഔഷധ ഗുണങ്ങളിലും അതിശയകരമാണ്. അവയിൽ ചിലത് നമുക്ക് നന്നായി പരിചയപ്പെടാം! അതിനാൽ, നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ ശാന്തമായ ഔഷധങ്ങൾ.

നീല സയനോസിസ്

സയനോസിസിൻ്റെ സെഡേറ്റീവ് ഗുണങ്ങൾ വലേറിയനേക്കാൾ പലമടങ്ങ് ശക്തമാണ്! ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഉറക്ക തകരാറുകൾ, വിഷാദം, നാഡീ വൈകല്യങ്ങൾ, അപസ്മാരം എന്നിവയ്ക്ക് റൂട്ട് ഫലപ്രദമാണ്. ബ്ലൂബെറി റൂട്ടിന് വ്യക്തമായ ശാന്തമായ ഫലമുണ്ട്, കൂടാതെ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ആവേശം കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് സൈക്യാട്രിക് പരിശീലനത്തിൽ പോലും ഉപയോഗിക്കുന്നു (വർദ്ധിച്ച നാഡീ ആവേശത്തോടെ). സയനോസിസിന് അസാധാരണമായ ഗുണം ഉണ്ട് ഹൃദ്രോഗ സംവിധാനം: ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നു, കാർഡിയാക് ന്യൂറോസിസ്, ആൻജീന പെക്റ്റോറിസ്, രക്തപ്രവാഹത്തിന് മറ്റ് വാസ്കുലർ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്നു. അപസ്മാരത്തിനും സൈനോസിസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, നാടോടി വൈദ്യത്തിൽ, സയനോസിസ് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ഒരു expectorant ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്ലാൻ്റ് ശ്വാസകോശത്തിലെ കാതറൽ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു, ചുമ മൃദുവാക്കുന്നു, വേദന കുറയ്ക്കുന്നു, മ്യൂക്കസ് നീക്കം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

സയനോസിസ് (കഷായങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കഷായങ്ങൾ) അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രതിവിധികൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മാലിന്യങ്ങളും വിഷവസ്തുക്കളും നീക്കംചെയ്യുന്നു, ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നു, മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ചെടിയുടെ ശ്രദ്ധേയമായ സവിശേഷത, വിഷാംശം കുറഞ്ഞതും അപൂർവ്വമായി പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതുമാണ്.

ചികിത്സാ പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, സയനോസിസ് പലപ്പോഴും മറ്റ് സസ്യങ്ങളുമായി കൂടിച്ചേർന്നതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, വാസ്കുലർ ഡിസോർഡേഴ്സ്, തലവേദന, രക്തപ്രവാഹത്തിന്, ഒരു സ്ട്രോക്കിന് ശേഷം, സയനോസിസ് എന്നിവയുടെ സംയോജിത ഉപയോഗം. , . സയനോസിസ്, കമ്പിളി പാൻസർ, ബൈക്കൽ തലയോട്ടി എന്നിവ ശേഖരിക്കുന്നതാണ് മികച്ച ആശ്വാസവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതുമായ പ്രതിവിധി. ആമാശയത്തിലെയും ഡുവോഡിനൽ അൾസറിനും, സയനോസിസും കഡ്‌വീഡും ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഒരു നല്ല ഫലം ലഭിക്കും.

പാൻസേരിയ വൂളി

- ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ സെഡേറ്റീവ്, ഹൈപ്പോടെൻസിവ്, വാസോഡിലേറ്റർ. ഓട്ടോണമിക്, കാർഡിയോവാസ്കുലർ ന്യൂറോസുകൾ, രക്താതിമർദ്ദം (പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ), മയോകാർഡിറ്റിസ്, മയോകാർഡിയൽ ഡിസ്ട്രോഫി, ആൻജീന പെക്റ്റോറിസ്, മെനിയേഴ്സ് സിൻഡ്രോം, തൈറോടോക്സിസോസിസിൻ്റെ മിതമായ ഘട്ടത്തിൽ, ഗ്രേവ്സ് രോഗം എന്നിവയ്ക്ക് രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. പാൻസേരിയയ്ക്ക് (പാൻസെറിന എന്നും വിളിക്കുന്നു) ഒരു ഉച്ചരിച്ച വാസോഡിലേറ്റർ, അഡ്രിനോലിറ്റിക്, സെഡേറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട് (വലേറിയൻ്റെ സെഡേറ്റീവ് ഇഫക്റ്റിനേക്കാൾ 3-4 മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്). രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ നേരിയതും എന്നാൽ സ്ഥിരവുമായ കുറവ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികളിൽ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

കൂടാതെ, പാൻസേരിയയ്ക്ക് ഡൈയൂററ്റിക്, ആൻ്റിടോക്സിക്, വാസോഡിലേറ്റർ, വേദനസംഹാരികൾ, സെഡേറ്റീവ്, ടോണിക്ക്, പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ, ഇമ്മ്യൂണോസ്റ്റിമുലേറ്റിംഗ് പ്രഭാവം ഉണ്ട്. വൃക്കസംബന്ധമായ പാത്രങ്ങളുടെ വിപുലീകരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം കാരണം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ചെടിയുടെ കഷായങ്ങൾ ഒരു ഡൈയൂററ്റിക്, ആൻറിറോമാറ്റിക്, ഡീകോംഗെസ്റ്റൻ്റ് ആയും ഉപയോഗിക്കുന്നു. പാൻസേരിയയിലെ വിറ്റാമിൻ സിയുടെ ഉള്ളടക്കം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജവും ഊർജ്ജവും നൽകുന്നു.

ഒടിയൻ എവേസിവ് (മേരിൻ റൂട്ട്)

മറ്റൊരു പ്രകൃതിദത്ത മയക്കമരുന്ന് റൂട്ട് ആണ്. മറ്റ് ശാന്തമായ സസ്യങ്ങളെപ്പോലെ, വിവിധ ന്യൂറോസുകൾ, വർദ്ധിച്ച നാഡീവ്യൂഹം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, തുമ്പില്-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ, തലവേദന, ഒരു ആൻറികൺവൾസൻ്റ് പ്രഭാവം എന്നിവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമാണ്. മേരിൻ റൂട്ട് ഉറക്കം സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും തലവേദന കുറയ്ക്കാനും പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

വേണ്ടിയും ഉപയോഗിക്കുന്നു വിവിധ രോഗങ്ങൾ ദഹനനാളം(വൻകുടൽ പുണ്ണ്, വയറ്റിലെ അൾസർ, വയറിളക്കം), വിശപ്പും ദഹനവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, മഞ്ഞപ്പിത്തം. കൂടാതെ, സ്ത്രീ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ (പ്രത്യേകിച്ച്, സെർവിക്കൽ മണ്ണൊലിപ്പ്) മരിൻ റൂട്ട് സ്വയം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. താരൻ ചികിത്സിക്കാൻ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, മറ്റ് ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ബാഹ്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ലാവെൻഡർ

ഇത് ഒരു മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത സെഡേറ്റീവ് ആണ്. മൈഗ്രെയ്ൻ, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ന്യൂറസ്തീനിയ, ന്യൂറോസിസ്, നാഡീ വൈകല്യങ്ങൾ, ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് ഫലപ്രദമാണ്. ന്യൂറൽജിക് വേദനയ്ക്കും മധ്യ ചെവിയിലെ വീക്കം, തുമ്പില്-വാസ്കുലര് ഡിസ്റ്റോണിയ, ടാക്കിക്കാർഡിയ, തലയോട്ടിയിലെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ലാവെൻഡർ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, ലാവെൻഡറിന് ഒരു ഡൈയൂററ്റിക്, ആൻ്റികൺവൾസൻ്റ്, ശക്തമായ ആൻ്റിസെപ്റ്റിക്, ബാക്ടീരിയ നശിപ്പിക്കുന്ന പ്രഭാവം ഉണ്ട്, കൂടാതെ ആൻ്റിസ്പാസ്റ്റിക്, അതുല്യമായ മുറിവ് ഉണക്കുന്ന ഏജൻ്റാണ്. നാടോടി വൈദ്യത്തിൽ, ലാവെൻഡർ സസ്യങ്ങളുടെയും പൂക്കളുടെയും കഷായങ്ങൾ വൃക്കകളുടെ രോഗങ്ങൾ (വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഉൾപ്പെടെ), അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ, വീക്കം എന്നിവയ്ക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു. മൂത്രസഞ്ചിവൃക്കസംബന്ധമായ പെൽവിസും. അതിൻ്റെ ആശ്വാസവും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളും ഉള്ളതിനാൽ, തൊണ്ടവേദന, പരുക്കൻ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് എന്നിവയ്ക്ക് ലാവെൻഡറിന് നല്ല രോഗശാന്തി ഫലമുണ്ട്. ലാവെൻഡർ കുടൽ ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിൻ്റെ അസിഡിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, പിത്തരസം നേർപ്പിക്കുന്നു, വായുവിൻറെ, കഠിനമായ അഴുകൽ, കുടലിലെ അഴുകൽ പ്രക്രിയകൾ, ഗ്യാസ്ട്രോഇൻ്റസ്റ്റൈനൽ കോളിക് എന്നിവയെ സഹായിക്കുന്നു. ലാവെൻഡറിൻ്റെ അതുല്യമായ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ അതിനെ ഉണ്ടാക്കുന്നു നല്ല പ്രതിവിധിപൊള്ളലേറ്റതിന് - പ്ലാൻ്റ് എപ്പിഡെർമൽ സെല്ലുകളുടെ പൂർണ്ണമായ പുനരുജ്ജീവനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ഒരേ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു മെച്ചപ്പെടുത്തിയ പ്രതിവിധി, എന്നാൽ വളരെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയിൽ, ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണയാണ്.

മെഡോസ്വീറ്റ് (മെഡോസ്വീറ്റ്)

ഇതിന് മികച്ച സെഡേറ്റീവ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഉറക്കം സാധാരണമാക്കുന്നു, സൗമ്യവും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ മയക്കമാണ്. കൂടാതെ, ഇതിന് ശക്തമായ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറിവൈറൽ പ്രഭാവം ഉണ്ട് (അതിനാൽ ഇത് അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകൾ, ഫ്ലൂ, ഹെർപ്പസ് എന്നിവയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു). മെഡോസ്വീറ്റിൻ്റെ ഔഷധ ഫലങ്ങളുടെ പരിധി വളരെ വിശാലമാണ്. മെഡോസ്വീറ്റ് വിവിധ തരത്തിലുള്ള തലവേദനയും സന്ധികളിലെ റുമാറ്റിക് വേദനയും ഒഴിവാക്കുന്നു. പ്ലാൻ്റ് ഒരു രേതസ്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ഹെമോസ്റ്റാറ്റിക്, ഡയഫോറെറ്റിക്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, choleretic, antispasmodic, sedative, Restorative, antitoxic പ്രഭാവം ഉണ്ട്.

അതിൻ്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, മെഡോസ്വീറ്റിന് മനോഹരമായ രുചിയും തേൻ സൌരഭ്യവും ഉണ്ട്, ഇത് ഏതെങ്കിലും ഹെർബൽ പാനീയത്തിൻ്റെ രുചി സമ്പന്നമാക്കും. ഇത് പലപ്പോഴും സാന്ത്വനവും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതുമായ തയ്യാറെടുപ്പുകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് (ഫയർവീഡ്, ഓറഗാനോ, മദർവോർട്ട് മുതലായവ മെഡോസ്വീറ്റുമായി കൂടിച്ചേർന്നതാണ്).

ബൈക്കൽ തലയോട്ടി

നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ തകരാറുകൾ, ഹൃദയ സംബന്ധമായ ന്യൂറോസുകൾ, ഉറക്കമില്ലായ്മ, തലവേദന, രക്തപ്രവാഹത്തിന്, രക്താതിമർദ്ദം എന്നിവയ്ക്ക് ഒരു സെഡേറ്റീവ്, ഹൈപ്പോടെൻസിവ് ഏജൻ്റായി ഫലപ്രദമാണ്.

സ്കൾകാപ്പ് ഫ്ലേവനോയിഡുകൾക്ക് വാസോഡിലേറ്റിംഗ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഹൃദയമിടിപ്പ് സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, മയോകാർഡിറ്റിസിൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലമുണ്ട്, ഉറക്കം സാധാരണമാക്കുന്നു, ധമനിയുടെ മർദ്ദം. ഹൃദയ ന്യൂറോസുള്ള രോഗികളിൽ സ്കൾകാപ്പ് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, വ്യക്തമായ ആൻ്റിസ്പാസ്മോഡിക് ഫലമുണ്ട്, ഹൃദയത്തിൻ്റെയും തലച്ചോറിൻ്റെയും കാപ്പിലറി രക്തചംക്രമണവും പോഷണവും സാധാരണമാക്കുന്നു, തലവേദന ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു. ദഹനനാളത്തിലും കരളിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിലും സ്കൾകാപ്പിന് നല്ല സ്വാധീനമുണ്ട്, ഡിസ്ബയോസിസ് ഇല്ലാതാക്കുന്നു, കോളററ്റിക്, മൃദുവായ പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ പ്രഭാവം നൽകുന്നു. ഒരു ആൻ്റിടോക്സിക് പ്രഭാവം നൽകുന്നതിലൂടെ, തലയോട്ടി മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തെ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. കൂടാതെ, സ്‌കൾക്യാപ്പിൻ്റെ ആൻ്റിട്യൂമർ, ആൻ്റികൺവൾസൻ്റ്, ആൻ്റിപൈറിറ്റിക്, ആൻറിഅലർജെനിക്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ എന്നിവ അറിയപ്പെടുന്നു.

ആൽഫ്രെഡിയ

അതിൻ്റെ വ്യക്തമായ ശാന്തമായ ഫലത്തിന് (അല്ലെങ്കിൽ ആറ്റമാൻ-ഗ്രാസ്) നന്ദി, ഇത് വൈകാരികവും ആശ്വാസവും നൽകുന്നു നാഡീ പിരിമുറുക്കം, ഉത്കണ്ഠയുടെയും അസ്വസ്ഥതയുടെയും അവസ്ഥ. അതേ സമയം, ആൽഫ്രെഡിയ ഒരു നല്ല ടോണിക്ക് ആണ്, മാനസിക പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിന് ശക്തിപ്പെടുത്തൽ, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ്, വേദനസംഹാരിയായ, ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം ഉണ്ട്, സമ്മർദ്ദത്തോടുള്ള ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

വിവിധ നാഡീ വൈകല്യങ്ങൾ, കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾ, ന്യൂറസ്തീനിയ, പതിവ് തലകറക്കം, പരിഭ്രാന്തി എന്നിവയ്ക്ക് ആൽഫ്രെഡിയ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മറ്റ് ഔഷധ സസ്യങ്ങളുമായുള്ള ഹെർബൽ മിശ്രിതങ്ങളുടെ ഭാഗമായി, സ്കീസോഫ്രീനിയ, അപസ്മാരം എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. എൻറീസിസ്, ഗ്യാസ്ട്രിക് ന്യൂറൽജിയ എന്നിവയ്ക്കും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.

ശിക്ഷ

ക്ഷീണം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ക്രോണിക് ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം, ശക്തി നഷ്ടപ്പെടൽ, നാഡീ തളർച്ച തുടങ്ങിയ സന്ദർഭങ്ങളിൽ നാഡീവ്യവസ്ഥയും ചൈതന്യവും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശിക്ഷാ കഷായം ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കാനും തലവേദന ഒഴിവാക്കാനും നാഡീ വൈകല്യങ്ങൾക്കും നാഡീ ക്ഷീണത്തിനും ഉറക്ക തകരാറുകൾക്കും മൈഗ്രെയിനുകൾക്കും മാനസിക വൈകല്യങ്ങളുടെ സങ്കീർണ്ണ ചികിത്സയ്ക്കും (സ്കീസോഫ്രീനിയ ഉൾപ്പെടെ) ഉപയോഗിക്കുന്നു. അപസ്മാരം, നാഡി ക്ഷതം, പെരിഫറൽ പക്ഷാഘാതം എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധിയായി ഇത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

കൂടാതെ, കരൾ, വൃക്ക രോഗങ്ങൾ, നീർവീക്കം, തുള്ളി, മൂത്രമൊഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ, വയറിളക്കം, വൻകുടൽ പുണ്ണ് എന്നിവയ്ക്കും ശിക്ഷ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതിന് ശാന്തമായ, ഹൈപ്പോടെൻസിവ്, ഡൈയൂററ്റിക്, കോളററ്റിക്, ആൻറികോൺവൾസൻ്റ്, ആൻറിസ്പാസ്മോഡിക്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻ്റിസെപ്റ്റിക്, രേതസ്, മുറിവ് ഉണക്കൽ, ആൻ്റിസ്കോർബ്യൂട്ടിക് പ്രഭാവം ഉണ്ട്. ബാഹ്യമായി, ഹെർബൽ decoctions മുഖക്കുരു, അൾസർ, മുറിവുകൾ, ചൊറിച്ചിൽ, സ്തൊമതിതിസ് മുടി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശിക്ഷയിൽ വലിയ അളവിൽ അസ്കോർബിക് ആസിഡ്, ടാന്നിൻസ്, ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ, ഒരു പൊതു ടോണിക്ക് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ലുംബാഗോ (സ്ലീപ്പ്-ഗ്രാസ്)

(സ്ലീപ്പ്-ഹെർബ്) ഹൈപ്പോടെൻസിവ്, സെഡേറ്റീവ്, ഹിപ്നോട്ടിക്, ആൻ്റിസ്പാസ്മോഡിക്, ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ, ആൻ്റിഫംഗൽ, അനസ്തെറ്റിക് പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്. നാഡീ, മാനസിക രോഗങ്ങൾക്കും രക്താതിമർദ്ദം ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഉൾപ്പെടെ, ഇത് ഒരു സെഡേറ്റീവ്, ഹിപ്നോട്ടിക് ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഷൂട്ടിംഗ് ഹൃദയമിടിപ്പ് മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു (മിടിപ്പ് കൂടാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു). സ്ലീപ്-ഹെർബ് നാഡീവ്യൂഹവും അനുബന്ധ തലവേദനയും ഒഴിവാക്കുന്നു, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഹിസ്റ്റീരിയ, ഹൃദയാഘാതം, ഡിസ്മനോറിയ എന്നിവയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്നു. മൈഗ്രെയിനുകൾക്കും ബ്രോങ്കൈറ്റിസിനും ഒരു ആൻ്റിസ്പാസ്മോഡിക് പ്രഭാവം ഉണ്ട്. ബാഹ്യമായി, ഫംഗസ് ചർമ്മ അണുബാധകൾക്കും റുമാറ്റിക് സന്ധി വേദനയ്ക്കും ലംബാഗോ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

വൈവിധ്യമാർന്ന സ്ലിപ്പർ

വിവിധ ന്യൂറോ സൈക്കിക് ഡിസോർഡേഴ്സിന് സെഡേറ്റീവ് ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്ലാൻ്റിന് സെഡേറ്റീവ്, വേദനസംഹാരി, രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കൽ, ഹൈപ്പോടെൻസിവ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഉറക്കമില്ലായ്മ, തലവേദന, തലകറക്കം, കുട്ടിക്കാലത്തെ ഭയം, ഉറക്കത്തിൽ നടക്കൽ, ജനന പരിക്കുകൾ, മാനസികരോഗങ്ങൾ (ഹിസ്റ്റീരിയ, സ്കീസോഫ്രീനിയ, ന്യൂറസ്തീനിയ), ഹൃദയാഘാതം, ബോധക്ഷയം, അപസ്മാരം എന്നിവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമാണ്.

കൂടാതെ, വൈവിധ്യമാർന്ന സ്ലിപ്പർ ദഹനനാളത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും: ഇത് ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസിനെ സഹായിക്കുകയും വിശപ്പ് സാധാരണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നാടോടി വൈദ്യത്തിൽ, വൈവിധ്യമാർന്ന സ്ലിപ്പർ മാരകമായ മുഴകൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

റോസ്മേരി

പല സെഡേറ്റീവ് സസ്യങ്ങളും ഹൈപ്പോടെൻസിവ് പ്രഭാവം ഉള്ളതിനാൽ ഹൈപ്പോടെൻസിവ് രോഗികൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദവും ശക്തിയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, റോസ്മേരിയുടെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. പിന്നിൽ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുന്ന ഒരു നല്ല ടോണിക്ക് ഉത്തേജകമായി സ്വയം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിലെ നാഡീ, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഹൃദയ ന്യൂറോസിസ്, തലകറക്കം, ശക്തി നഷ്ടപ്പെടൽ, ദുർബലമായ മെമ്മറി. റോസ്മേരി ഇലകളുടെ ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ ഹൃദയ സങ്കോചങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, രക്തസമ്മർദ്ദം ഹ്രസ്വമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഒരു ടോണിക്ക് ഫലമുണ്ട്, സെറിബ്രൽ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, മെമ്മറി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ സജീവമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് പ്രകൃതിദത്ത ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റാണ്.

റോസ്മേരി ഇലകളുടെ ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ മുകളിലെ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ, ആസ്ത്മ എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങൾക്കും അതുപോലെ ഗാർഗ്ലിങ്ങിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾശ്വാസനാളവും ശ്വാസനാളവും. ജലദോഷത്തിനും തലവേദനയ്ക്കും, ദഹനനാളത്തിൻ്റെ രോഗങ്ങൾക്കും, സ്ത്രീ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കും (ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾക്ക്, ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് നാഡീ വൈകല്യങ്ങൾക്ക്) ഇത് പ്രതിവിധിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. choleretic ആൻഡ് ഡൈയൂററ്റിക് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്.

മധുരമുള്ള ക്ലോവർ

കൊമറിൻ ഉള്ളടക്കം കാരണം, നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ വിഷാദകരമായ പ്രഭാവം ചെലുത്താനുള്ള കഴിവുണ്ട്. ന്യൂറസ്‌തീനിയ, കാർഡിയോസ്‌പാസ്‌മുകൾ, ഹിസ്റ്റീരിയ, മൈഗ്രെയ്ൻ, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ആർത്തവവിരാമ സമയത്തും നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ആവേശം കുറയ്ക്കുന്നതിന് സ്വീറ്റ് ക്ലോവർ പ്രകൃതിദത്ത സെഡേറ്റീവ് ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആൻജീന പെക്റ്റോറിസ്, രക്തപ്രവാഹത്തിന് എന്നിവയ്ക്കും പ്ലാൻ്റ് ഫലപ്രദമാണ്; ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ഒരു expectorant ആയി; ഡിസ്മനോറിയ, അണ്ഡാശയത്തിൻ്റെ വീക്കം എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം. സ്വീറ്റ് ക്ലോവർ രക്തത്തെ നന്നായി നേർത്തതാക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം ചെറുതായി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, അപസ്മാരം തടയുകയും, തലച്ചോറിലെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

തീർച്ചയായും, ഞങ്ങൾ എല്ലാ ഫലപ്രദമായ ശാന്തമായ സസ്യങ്ങളും പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല. സെഡേറ്റീവ് ഫലങ്ങളുള്ള മറ്റ് ഔഷധ സസ്യങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: , - അവ നിർമ്മിക്കുന്ന സസ്യങ്ങളുടെ അതേ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, കൂടുതൽ വ്യക്തമാണ്. ശാന്തമാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് അവശ്യ എണ്ണകൾഅവ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും ഞങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക ലേഖനത്തിൽ വിവരിക്കും.

ഒരു ആധുനിക വ്യക്തിയുടെ ദൈനംദിന ജീവിതം വളരെ ചലനാത്മകവും വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമാണ്, ഒരു നിശ്ചിത ഘട്ടത്തിൽ ആരോഗ്യം പരാജയപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഒന്നാമതായി, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ മേഖലയിൽ. വിവിധ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വേവലാതികൾ, വിശ്രമിക്കാനും സുഖം പ്രാപിക്കാനുമുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, ദുഃഖകരമായ സംഭവങ്ങൾ എന്നിവ സമ്മർദ്ദത്തിനെതിരായ ഉയർന്ന നിലവാരത്തിലുള്ള പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള ആളുകളുടെ നാഡികളെയും മനസ്സിനെയും കുലുക്കുന്നു.

മുതിർന്നവരുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്ന ഔഷധങ്ങൾ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ പ്രശ്നത്തെ നേരിടാനും നല്ല ആത്മാക്കൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

വീട്ടിലോ ജോലിസ്ഥലത്തോ പ്രഥമശുശ്രൂഷ നൽകുന്നതിന് സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും അവരുടെ പട്ടികയും ഗുണങ്ങളും ഉപയോഗ രീതികളും അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരാൾ മയക്കമരുന്ന് സസ്യങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്?

പ്രായപൂർത്തിയായ ശരീരത്തിൽ, എല്ലാ സിസ്റ്റങ്ങളും ഒരൊറ്റ സംവിധാനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ശൃംഖലയുടെ ഒരു വിഭാഗത്തിൽ ഒരു പരാജയം ഉണ്ടെങ്കിൽ, എല്ലാ പ്രക്രിയകളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്ന തുമ്പിൽ വ്യവസ്ഥയിൽ ഒരു അസന്തുലിതാവസ്ഥ സംഭവിക്കുന്നു. നാഡീവ്യൂഹം തലച്ചോറിനെയും തലച്ചോറിനെയും ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ത്രെഡാണ് ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ. ഇത് ഒരു പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ തുടക്കത്തിനോ അവസാനത്തിനോ ഒരു സിഗ്നൽ നൽകുന്നു.

മുതിർന്നവർ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ വിവിധ അനുഭവങ്ങൾ, സമ്മർദ്ദം, പരാതികൾ, നിരാശകൾ എന്നിവയാൽ ഭാരപ്പെടുത്തുന്നു. സംശയാസ്പദമായ ഒപ്പം ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള ആളുകൾചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ പോലും അവർ വിഷമിക്കുകയും വികാരങ്ങൾ തീവ്രമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ അവർ വേഗത്തിൽ നാഡീ ക്ഷീണം അനുഭവിക്കുന്നു.

ആദ്യം, ഉത്കണ്ഠാകുലമായ ചിന്തകൾ നിങ്ങൾ ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ വിശ്രമിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. രാത്രി വീഴുമ്പോൾ, ഉറക്കം പൂർണമാകില്ല - മസ്തിഷ്കം പ്രവർത്തിക്കുന്നത് തുടരുന്നു. നാഡീ തളർച്ചയും മറ്റ് രോഗങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയും ഉണ്ടാകുന്നു.

മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, എല്ലാ രോഗങ്ങളും രോഗിയുടെ തലയിലെ ഞരമ്പുകളും തെറ്റായ ചിന്തകളും മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ അവസ്ഥയുടെ ഫലം പ്രകടനത്തിൻ്റെ നഷ്ടമാണ്, ഇത് ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിക്ക് തെറ്റുകൾ വരുത്തുകയും പ്രൊഫഷണൽ കഴിവുകൾ നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. രോഗങ്ങളും ജീവിതത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങളും വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകടസാധ്യതകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ സ്ഥിരത പുനഃസ്ഥാപിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ഗുളികകൾ, കഷായങ്ങൾ, ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ - മുതിർന്നവരുടെ ശരീരത്തിൽ ശാന്തമായ പ്രഭാവം ഉള്ള നിരവധി ഉൽപ്പന്നങ്ങളുണ്ട്. പ്രയോജനങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെയാണ്, എന്നാൽ നാഡീവ്യൂഹം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും മുതിർന്ന വ്യക്തിക്ക് ആത്മവിശ്വാസം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സെഡേറ്റീവ് സസ്യങ്ങൾ, ദോഷകരവും ചെലവേറിയതുമാണ്.

ഒരു മുതിർന്ന രോഗിക്ക് സ്വതന്ത്രമായി ഒരു ഹെർബൽ ഉൽപ്പന്നം തിരഞ്ഞെടുക്കാനും എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു പുതിയ തിളപ്പിച്ചോ ചായയോ കുടിക്കാനും കഴിയും എന്നതാണ് സെഡേറ്റീവ് സസ്യങ്ങളുടെ പ്രയോജനം. സെഡേറ്റീവ് ഗുളികകളിലോ മദ്യം കഷായങ്ങളിലോ വ്യാവസായിക ഉത്പാദനംരാസ ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്, മുതിർന്നവരുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ ശാന്തമായ പ്രഭാവം ഉണ്ടാകില്ല.

ഞരമ്പുകളെ ശാന്തമാക്കുന്ന ഔഷധങ്ങൾ ഏതാണ്?

60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. അവസരം കിട്ടാത്ത തലമുറയാണിത് വിശാലമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് മരുന്നുകൾഫാർമസിയിൽ. പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം ഉപയോഗിച്ചാണ് പല രോഗങ്ങളും ചികിത്സിക്കുന്നത്. ഓരോ കുടുംബവും ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ, തേൻ, മറ്റ് പ്രകൃതി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സൂക്ഷിച്ചു, മുതിർന്ന തലമുറ അവരുടെ കുട്ടികൾക്ക് കൈമാറി.

ഇക്കാലത്ത്, ഈ അല്ലെങ്കിൽ ആ സസ്യം എങ്ങനെ ശരിയായി ശേഖരിക്കാമെന്നും മുതിർന്നവരുടെയോ കുട്ടിയുടെയോ നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് ഒരു മയക്കമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും അറിയുന്ന ഹെർബലിസ്റ്റുകൾ വളരെ അപൂർവമായിത്തീർന്നിരിക്കുന്നു.

വ്യക്തിഗത സെഡേറ്റീവ് ഹെർബുകളും ഹെർബൽ മിശ്രിതങ്ങളും കഷായങ്ങളോ ഗുളികകളോ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ കമ്പനികൾ ഈ പ്രവർത്തനം ഏറ്റെടുത്തു. സെഡേറ്റീവ് സസ്യങ്ങളുടെ പട്ടിക വളരെ വലുതാണ്, എന്നാൽ വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുതയോ മറ്റ് വിപരീതഫലങ്ങളോ ഇല്ലെങ്കിൽ, എല്ലാത്തരം സസ്യങ്ങളും അല്ലെങ്കിൽ അവയുടെ ഘടകങ്ങളും മുതിർന്നവരിലോ കുട്ടികളിലോ ശാന്തമായ പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കും.

സെഡേറ്റീവ് സസ്യങ്ങളുടെ പട്ടികയും സവിശേഷതകളും

ഉപയോഗപ്രദമായ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾക്കടിയിൽ വളരുന്നു, എന്നാൽ നാഡീവ്യൂഹം കുലുങ്ങുകയോ വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കമില്ലായ്മ സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്താൽ എല്ലാ ചെടികളും ബ്രൂവ് ചെയ്യേണ്ടതില്ല. ആരോഗ്യകരമായ ഞരമ്പുകൾക്കും ജീവിതത്തിൻ്റെ താളം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും സസ്യങ്ങളുടെ ഗുണങ്ങൾ പഠിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പൂച്ചെണ്ട് ശേഖരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്കും മനസ്സിനും ഗുരുതരമായ നാശനഷ്ടങ്ങളുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത നേരിയ ക്ഷോഭം, ആവേശം അല്ലെങ്കിൽ പേശി പിരിമുറുക്കം എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ മുതിർന്നവർക്ക് ഒരു മയക്കമായി ചമോമൈൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മിനുസമാർന്ന പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കം കാരണം ഈ സസ്യത്തിന് നേരിയ സെഡേറ്റീവ് ഫലമുണ്ട്. കൂടാതെ മയക്കമരുന്ന്, ചമോമൈൽ ഒരു ആൻറിസ്പാസ്മോഡിക്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ലാക്സേറ്റീവ് ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ ഒരു കപ്പ് ചമോമൈൽ ചായ നിങ്ങളെ വിശ്രമിക്കാനും ശാന്തമാക്കാനും പ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെ ഉറങ്ങാനും സഹായിക്കും. പുല്ലിൻ്റെ സുഗന്ധം പോലും മുതിർന്നവരുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ഘ്രാണ റിസപ്റ്ററുകളിലൂടെ ശാന്തമായ രീതിയിൽ ബാധിക്കുന്നു.

ചമോമൈലിൻ്റെയോ സാധാരണ ചമോമൈലിൻ്റെയോ പൂക്കളും ഇലകളും ഒരു മയക്കമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം ഉണ്ടാക്കാം അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ ചായയിൽ ചേർക്കാം. സെഡേറ്റീവ് ഗുണങ്ങളുള്ള എല്ലാ സസ്യങ്ങളിലും മുതിർന്ന നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ ഏറ്റവും ദുർബലമായ സെഡേറ്റീവ് പ്രഭാവം ഉള്ള ഒരു സസ്യമാണ് ചമോമൈൽ.

മെലിസ ഔഷധ സസ്യം

പെപ്പർമിൻ്റ് ഇലകൾ

മുതിർന്നവരുടെയും കുട്ടികളുടെയും നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ പുതിനയും നാരങ്ങ ബാമും കൂടുതൽ വ്യക്തമായ സെഡേറ്റീവ് പ്രഭാവം ചെലുത്തുന്നു. ഈ സസ്യങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും വളരുന്നു വ്യക്തിഗത പ്ലോട്ട്മനുഷ്യ ഇടപെടൽ ഇല്ലാതെ പോലും. ചെടികൾ രുചിയിലും മണത്തിലും സമാനമാണ്. അവ പലപ്പോഴും സെഡേറ്റീവ് നടപടിക്രമങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഒരുമിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ഓരോന്നും പ്രത്യേകം ഉണ്ടാക്കുന്നു. പുതിന, പാനീയങ്ങൾക്ക് പുറമേ, പാചകത്തിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുകയും റെഡിമെയ്ഡ് വിഭവങ്ങൾ പുതിയ രീതിയിൽ വെളിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ തകരാറുള്ള മുതിർന്നവർക്ക്, രാത്രിയിൽ ഉറക്കം ശാന്തമാക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും സാധാരണ നിലയിലാക്കാനുമുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് പുതിനയും നാരങ്ങ ബാമും. ഹെർബൽ ശേഖരംപുതിന അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ ബാം ചേർത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കറുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രീൻ ടീ ഇലകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഹെർബൽ ടീ ആയി ഉണ്ടാക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തെർമോസിൽ കഷായം ഒഴിക്കാം.

സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് മറ്റൊന്നാണ് ഉപയോഗപ്രദമായ സസ്യം, ശാന്തവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതുമായ ഫലങ്ങൾ അടുത്തിടെ കണ്ടെത്തി. സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ആദ്യം ഹൃദ്രോഗ ചികിത്സയ്ക്കായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. ജനിതകവ്യവസ്ഥപനിയും ജലദോഷവും ഉള്ള പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും. മുൻകാലങ്ങളിൽ, ഈ സസ്യം കുട്ടികൾക്കുള്ള ഒരു താലിസ്മാനായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു, ഒരു പൂച്ചെണ്ട് ഒരു തൊട്ടിലിൽ വയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തലയിണയിൽ ഉണങ്ങിയ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ നിറയ്ക്കുക. കുഞ്ഞിൻ്റെ ഉറക്കം ശാന്തവും ദൈർഘ്യമേറിയതുമായിരുന്നു.

സെൻ്റ് ജോൺസ് മണൽചീര ഉപയോഗിച്ച് ചായ ഒരു ദുർബലമായ നാഡീവ്യൂഹം ഒരു നല്ല പ്രഭാവം ഉണ്ട് ശരത്കാല ബ്ലൂസ് സമയത്ത് ഒരു നല്ല ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റ് സേവിക്കുന്നു, ഏതെങ്കിലും ആശങ്കകൾ, ഒരു പ്രധാന സംഭവത്തിന് മുമ്പ് ഉത്കണ്ഠ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു.

മുതിർന്നവരുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ വലേറിയൻ വേരുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വലേറിയൻ അവയുടെ പ്രകടനങ്ങളെ അസാധുവാക്കുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന രോഗങ്ങളുടെ എണ്ണത്തിൽ ഹിസ്റ്റീരിയ, ക്ഷോഭം, ആന്തരിക പിരിമുറുക്കം, തടസ്സങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഹൃദയമിടിപ്പ്, നാഡീവ്യൂഹം ഡിസോർഡർ. വലേറിയൻ സസ്യത്തിൻ്റെ വേരുകൾ മികച്ച ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റും പ്രകൃതിദത്ത ഉറക്ക സഹായവുമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയോ സമ്മർദ്ദമോ പൂർണ്ണ ശക്തിയില്ലായ്മയോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട മറ്റൊരു സസ്യമാണ് ഫയർവീഡ്. പ്രശ്‌നങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് മറക്കുകയും അവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന കുട്ടികളേക്കാൾ മുതിർന്നവരുടെ നാഡീവ്യൂഹം അമിത സമ്മർദ്ദത്തിന് വിധേയമാണ്. മുതിർന്നവർ നിരന്തരം വ്യത്യസ്ത സംഭവങ്ങൾ അവരുടെ തലയിൽ ആവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് സ്വയം ഒരു നാഡീ തകരാറിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. വയലുകളിൽ വൻതോതിൽ വളരുകയും പൂവിടുമ്പോൾ തേൻ സുഗന്ധം കൊണ്ട് ആകർഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഫയർവീഡ്, നാഡീ, മസ്തിഷ്ക സമ്മർദ്ദത്തെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പൂവിടുന്ന ഫയർ വീഡുള്ള അരോമാതെറാപ്പി പോലും നാഡീവ്യവസ്ഥയെ വിശ്രമിക്കുന്നു, കാരണം ഘ്രാണ റിസപ്റ്ററുകൾ തലച്ചോറിനെ മാറ്റുന്നു നല്ല വികാരങ്ങൾ. ഫയർവീഡിൻ്റെ ഒരു കപ്പ് ഹെർബൽ കഷായം ഞരമ്പുകളെ ശാന്തമാക്കുക മാത്രമല്ല, നാഡീ വൈകല്യമുള്ള ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിക്ക് ധാരാളമായി ഉള്ള മറ്റ് രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും.

മുതിർന്നവരുടെയോ കുട്ടിയുടെയോ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുന്ന സസ്യങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ മദർവോർട്ട്, യാരോ, ഓറഗാനോ, ഹോപ് കോണുകൾ, ബക്ക്‌തോൺ പുറംതൊലി എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം. ഏതെങ്കിലും ഔഷധസസ്യമോ ​​ഹെർബൽ ശേഖരണമോ ആദ്യമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അവസ്ഥ വഷളാക്കാതിരിക്കാൻ, സെഡേറ്റീവ് സസ്യങ്ങളുടെ ഘടകങ്ങളോട് അലർജി പ്രതികരണമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ശാന്തമായ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ

പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം എല്ലായ്പ്പോഴും രോഗത്തിനെതിരെ പോരാടുന്നതിനുള്ള പരമ്പരാഗത രീതികളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. മുതിർന്നവരുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ തകരാറുകൾ ഉണ്ടായാൽ, ഹെർബൽ ഇൻഫ്യൂഷനുകൾക്കും കഷായങ്ങൾക്കുമുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ആദ്യം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഇതൊരു സുരക്ഷിത മരുന്നാണ് സ്വാഭാവിക ഉത്ഭവം, ഇത് പാർശ്വഫലങ്ങളാൽ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകില്ല.

നാഡീ വൈകല്യങ്ങൾക്ക്, മുതിർന്നവർക്കുള്ള മയക്കമരുന്ന് പല രൂപങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാം:

• ഹെർബൽ കഷായം - തയ്യാറാക്കാൻ തിളച്ച വെള്ളം മാത്രം മതി, ഗ്ലാസ്വെയർതിരഞ്ഞെടുത്ത ചെടിയും. ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതിയ തിളപ്പിച്ചും ഉണ്ടാക്കാം, അങ്ങനെ ചെടികൾക്ക് അവയുടെ ഗുണങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടില്ല. എന്നാൽ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, എക്സ്പോഷർ സമയം സസ്യത്തിൻ്റെ സെഡേറ്റീവ് പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• ശാന്തമായ സസ്യങ്ങൾ ചേർത്ത് ചായ. ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള ഒരു സംഭവത്തിന് മുമ്പുള്ള വൈകാരിക തകർച്ചയും ഉത്കണ്ഠയും തടയുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കുന്നു. തിരഞ്ഞെടുത്ത ചെടി ഒരു കലത്തിൽ കറുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രീൻ ടീ ചേർത്ത് പാനീയത്തിന് മനോഹരമായ രുചി നൽകുകയും ന്യൂറോസുകളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുകയും ചെയ്യുന്നു.
• മദ്യം കഷായങ്ങൾ വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങാം. ആൽക്കഹോൾ ഘടകത്തിന് വൈരുദ്ധ്യങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കാൻ മുതിർന്നവർക്ക് മാത്രമേ ഈ മരുന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യൂ. വിപരീത ഫലം ഒഴിവാക്കാൻ മദ്യത്തോടുകൂടിയ ഒരു സെഡേറ്റീവ് കഷായത്തിൻ്റെ അളവ് കവിയാൻ പാടില്ല - മദ്യം നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും സമ്മർദ്ദവും വിഷാദവും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
• മുകളിൽ വിവരിച്ച സസ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള എണ്ണകൾ അരോമാതെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ വിശ്രമിക്കുന്ന ബത്ത് സമയത്ത് മുതിർന്നവരുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരു സെഡേറ്റീവ് പ്രഭാവം ചെലുത്തുന്നു. ശാന്തമായ ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ എണ്ണമയമുള്ള സത്ത് തുല്യ അനുപാതത്തിൽ കലർത്താം അല്ലെങ്കിൽ ഓരോ തവണയും ഒരു പുതിയ ഘടകം ഉപയോഗിക്കാം, വിശ്രമത്തിൻ്റെയും ആരോഗ്യം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിൻ്റെയും ഫലം പരിശോധിക്കാം.
• ശാന്തമായ സസ്യങ്ങളുടെ ഉണങ്ങിയ മിശ്രിതം, ഒരു പൂച്ചെണ്ടിൽ കെട്ടിയോ അല്ലെങ്കിൽ തലയിണയിലോ ബാഗിലോ വയ്ക്കുന്നത്, വീട് മനോഹരമായ സൌരഭ്യം കൊണ്ട് നിറയ്ക്കുകയും മുതിർന്നവരിലും കുട്ടികളിലുമുള്ള ഏതെങ്കിലും ന്യൂറോസുകൾക്ക് ദൈനംദിന വിശ്രമത്തിനുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ ഹോം മെഡിസിൻ കാബിനറ്റിനായി, അവ ശേഖരിക്കുന്നതിനും ഉണക്കുന്നതിനുമുള്ള നിയമങ്ങൾ പഠിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കൈകൊണ്ട് ശാന്തമായ ഔഷധങ്ങൾ ശേഖരിക്കാം. ആരോഗ്യം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ ഒരു സാന്ത്വന കഷായം എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം? ഫലപ്രദമായ decoctions പാചകക്കുറിപ്പുകൾ അടുത്ത അധ്യായത്തിലാണ്.

ആശ്വാസം നൽകുന്ന ഹെർബൽ ടീ: പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ഹെർബൽ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ചായയിൽ ഹെർബൽ ചേരുവകൾ ചേർക്കാം, ആസക്തി ഒഴിവാക്കാൻ ആഴ്ചതോറും അവ മാറ്റാം. ഗുരുതരമായ ക്രമക്കേടുകൾക്ക്, വിദഗ്ധർ പരസ്പരം പൂരകമാകുന്ന മൂന്നോ അഞ്ചോ സസ്യങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരം ഒരു സെഡേറ്റീവ് ആയി എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ശാന്തമാക്കുന്ന കഷായം നമ്പർ 1

പുതിന, സെൻ്റ് ജോൺസ് മണൽചീര, ഫയർവീഡ് എന്നിവ ഒരുമിച്ച് നന്നായി പോകുന്നു, രാവിലെയും കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പും കഴിക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്. ജോലിസ്ഥലത്തോ വ്യക്തിപരമായ കാര്യങ്ങളിലോ നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു മുതിർന്നയാൾക്ക്, ശാന്തമായ പാനീയം ശക്തി വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കും, പ്രശ്‌നങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും.

1. ചേരുവകൾ തുല്യ ഭാഗങ്ങളിൽ (1 ടീസ്പൂൺ വീതം) എടുത്ത് ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ ഇളക്കുക.
2. വെള്ളം (1 ലിറ്റർ) തിളപ്പിച്ച് മിശ്രിതത്തിലേക്ക് ചേർക്കുക.
3. ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് മൂടുക, കുത്തനെയുള്ള സമയം അനുവദിക്കുക (അത് ഊഷ്മാവിൽ തണുപ്പിക്കുന്നതുവരെ).
4. ആശ്വാസകരമായ ഇൻഫ്യൂഷനിലേക്ക് 1 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. എൽ. തേൻ (വെറും ചൂടുവെള്ളത്തിലല്ല, അതിനാൽ തേൻ അതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല).

ദിവസം മുഴുവൻ ശാന്തമായ ഇൻഫ്യൂഷൻ കുടിക്കുക. ഒരു ആഴ്ചയിൽ നാഡീവ്യൂഹം സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാനും മൂന്ന് സസ്യങ്ങളുടെ ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ എടുക്കുന്നതിനുള്ള നടപടിക്രമം ആവർത്തിക്കുക.

ശാന്തമാക്കുന്ന ഇൻഫ്യൂഷൻ നമ്പർ 2

1. ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ 1 ടീസ്പൂൺ ഇളക്കുക. ചമോമൈൽ, ഫയർവീഡ്, പുതിന, നാരങ്ങ ബാം, ഹോപ് കോണുകൾ.
2. ശാന്തമായ മിശ്രിതത്തിൻ്റെ ഒരു ഭാഗം എടുക്കുക, ഒരു തെർമോസിലേക്ക് ഒഴിക്കുക, 250 മില്ലി ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക.
3. ഇൻഫ്യൂസ് ചെയ്യാൻ 2 മണിക്കൂർ വിടുക.
4. തെർമോസിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം കളയുക, ദിവസത്തിൽ അഞ്ച് തവണ ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് 50 മില്ലി എടുക്കുക.
5. പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നും സംഭവിച്ചില്ലെങ്കിൽ 10 ദിവസത്തേക്ക് ഈ ഹെർബൽ ഇൻഫ്യൂഷൻ കുടിക്കുക.

നാഡീവ്യൂഹം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് സെഡേറ്റീവ് സസ്യങ്ങൾ ശേഖരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഫാർമസിയിൽ റെഡിമെയ്ഡ് വാങ്ങുകയും നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് അവ എടുക്കുകയും ചെയ്യാം.

പ്രകൃതി ഒരുപാട് സൃഷ്ടിച്ചിട്ടുണ്ട് ആരോഗ്യമുള്ള സരസഫലങ്ങൾ, സസ്യങ്ങളും മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും നിങ്ങളെ ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കും. ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ അവരുടെ സൌരഭ്യവും സൌന്ദര്യവും കൊണ്ട് ഔഷധസസ്യങ്ങൾ മുതിർന്നവരെയും കുട്ടികളെയും വലയം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശാന്തമായ പൂച്ചെണ്ട് ശേഖരിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ആനന്ദം ദീർഘിപ്പിക്കാം.