കോഡ് പകർത്തി നിങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിൽ ഒട്ടിക്കുക:

കോർണൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റി പ്രൊഫസർ കാൾ പിള്ളേമർ 70 മുതൽ 100 ​​വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ള 1,500 ആളുകളിൽ ഒരു സർവേ നടത്തി. പഠനത്തിനിടയിൽ, പ്രായമായവരോട് അവരുടെ ജീവിതാനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ചും വിജയകരമായ ജീവിതത്തിൻ്റെ രഹസ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും അദ്ദേഹം ചോദിച്ചു. സർവേയുടെ ഫലങ്ങളും അതിൻ്റെ വിശകലനവും "ജീവിതത്തിനായുള്ള 30 പാഠങ്ങൾ: ജ്ഞാനികളായ അമേരിക്കക്കാരിൽ നിന്നുള്ള പരീക്ഷിച്ചതും സത്യവുമായ ഉപദേശം" എന്ന പുസ്തകത്തിൻ്റെ അടിസ്ഥാനമായി.

1. ജീവിതം ഹ്രസ്വമാണെന്ന് ഓർക്കുക.

വീട്ടമ്മമാരുമായും സംരംഭകരുമായും ഒരു മുൻ പൈലറ്റുമായി പോലും പൈലിമർ ഒരു ലളിതമായ ചോദ്യത്തോടെ സംഭാഷണം ആരംഭിച്ചു: "നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ നടത്തിയ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നിഗമനം എന്താണ്?"

കൂടിക്കാഴ്ചയിൽ, പ്രതികരിച്ചവരോട് അവരെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങളും ചോദിച്ചു കുടുംബ ജീവിതം, കുട്ടികൾ, പണം, ജോലി, വാർദ്ധക്യം, ആരോഗ്യം. അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, പങ്കെടുത്തവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും ജീവിതത്തിൻ്റെ ക്ഷണികതയെ കുറിച്ചു.

2. നിങ്ങളുടെ കരിയറിനെ കുറിച്ച്? നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത് ചെയ്യുക.

"എനിക്കറിയാത്തത് പഠിക്കാൻ വേണ്ടി ഞാൻ എപ്പോഴും ചെയ്യുന്നു"

സ്വയം മുന്നോട്ട് കുതിക്കുക എന്നത് വികസനത്തിന് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ സ്വയം എത്രത്തോളം തള്ളുന്നുവോ അത്രയും വേഗത്തിൽ നിങ്ങൾ വികസിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് അൽപ്പം ഭയപ്പെടുത്തും. മികച്ച ഉപദേശംഇത് സംബന്ധിച്ച് എനിക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല ഉപദേശം, നിങ്ങൾക്ക് ഇതുവരെ എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് അറിയാത്ത ഒരു കാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ കഴിയുന്നത്ര വർത്തമാന നിമിഷത്തിൽ ഉണ്ടായിരിക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് നിങ്ങളെ തടഞ്ഞുനിർത്തിയേക്കാവുന്ന നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളെ ഗൗരവമായി കുറയ്ക്കും. നിങ്ങളുടെ മനസ്സും ശരീരവും ഈ വികാരങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തമാകുമ്പോൾ, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കാനും ആത്യന്തികമായി നല്ല ഫലങ്ങൾ നേടാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് പഠിക്കാനും എളുപ്പമാകും.

പ്രതികരിച്ചവരിൽ പലരും സാമ്പത്തിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, സ്ഥിരതയുള്ളതും നല്ല ശമ്പളമുള്ളതുമായ ജോലി കണ്ടെത്താൻ അവർ യുവാക്കളെ ഉപദേശിച്ചില്ല. പകരം, അവർ പറഞ്ഞു, "നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നത് മാത്രം ചെയ്യുക."

ജീവിതത്തിൻ്റെ ചെറിയ കാലയളവ് ഓർക്കുമ്പോൾ, സന്തോഷവും സംതൃപ്തിയും പ്രയോജനകരവുമായ ഒരു ജോലി കണ്ടെത്താൻ എല്ലാവരും ഉപദേശിച്ചു. അവരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, വർഷങ്ങളോളം പോലും നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത കാര്യങ്ങളിൽ സമയം പാഴാക്കരുത്.

3. ആരോഗ്യകരമായ ചിത്രംജീവിതം? നിങ്ങൾക്ക് 100 വയസ്സ് തികയുന്നത് വരെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഉപയോഗിക്കുമെന്ന് കരുതുക.

ആധുനിക മെഡിക്കൽ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച്, അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പെട്ടെന്നുള്ള മരണത്തെ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. മിക്കപ്പോഴും, ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് വാർദ്ധക്യത്തിൽ കുറച്ച് ആസ്വാദ്യകരമായ ജീവിതമാണ്.

“പതിവായി പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കുക,” “ധാരാളമായി ഉറങ്ങുക,” “പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക” എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള ഉപദേശത്തിനുപകരം, പഠനത്തിൽ പങ്കെടുത്തവർ ആവർത്തിച്ച് ഊന്നിപ്പറഞ്ഞത്, “നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ 100 വയസ്സ് വരെ ഉപയോഗിക്കുന്നതുപോലെ പരിഗണിക്കുക.” അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്ന ആളുകൾ സാധാരണയായി 20, 30 അല്ലെങ്കിൽ 40 വർഷങ്ങളായി വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളാൽ കഷ്ടപ്പെടുന്നു.

4. ഏറ്റവും വലിയ ഖേദം? അർത്ഥമില്ലാത്ത ആശങ്ക.

ബുള്ളക്കിൽ, ജീൻ റോസ് ലാൻഡ്‌ഗ്രെനെ ഉപദേശിച്ചു: “നിങ്ങൾ ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ചെയ്യാൻ പോകുന്നില്ല, നിങ്ങൾ ഇത് വളരെ നന്നായി ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, എല്ലാവരും ഇത് കാണുകയും പുതിയ എന്തെങ്കിലും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും നിങ്ങൾ വീണ്ടും അത് നന്നായി ചെയ്യുക, അതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും പുതിയ എന്തെങ്കിലും വാഗ്ദാനം ചെയ്യും.

അവരുടെ ഏറ്റവും വലിയ ഖേദത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിച്ചപ്പോൾ, പ്രായമായ ആളുകൾ കാര്യങ്ങളോ ആസക്തിയോ നിഴൽ ബിസിനസോ ഓർത്തില്ല.

അവർ ഏറെക്കുറെ ഏകകണ്ഠമായി മറുപടി പറഞ്ഞു: "ഞാൻ വളരെയധികം സമയം ആകുലതയോടെ ചെലവഴിച്ചതിൽ ഖേദമുണ്ട്."

5. സന്തോഷം? നിങ്ങളുടെ സന്തോഷം ഒന്നിലും കെട്ടിവെക്കരുത്. എന്തായാലും സന്തോഷമായിരിക്കുക.

മറ്റൊന്ന് പ്രധാനപ്പെട്ട ഉപദേശംസ്വന്തം സന്തോഷത്തിൻ്റെ ഉത്തരവാദിത്തവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ക്ലീഷേ പോലെ തോന്നുമെങ്കിലും, തങ്ങളുടെ ജീവിതം നയിച്ച ആളുകൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉറച്ചു വിശ്വസിക്കുന്നു: “എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചാൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷിക്കാൻ കഴിയൂ എന്ന് ചെറുപ്പക്കാർ കരുതുന്നു. നിങ്ങൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ, എന്തുതന്നെയായാലും നമ്മൾ സന്തോഷവാനായിരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു.

അയയ്ക്കുക:

ആദ്യം, രഹസ്യമായി സൂക്ഷിക്കേണ്ട കാര്യം, ഋഷിമാർ പറയുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ഒരു ശക്തമായ ഔഷധത്തിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പാണ്. അത്തരമൊരു പാചകക്കുറിപ്പ് എല്ലാ കോണിലും പറയണമെന്ന് തോന്നുന്നു, എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, ആളുകൾ അത് തെറ്റായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഫലം തികച്ചും വിപരീതമായിരിക്കും. ശക്തമായ ഒരു മരുന്ന് എളുപ്പത്തിൽ മാരകമായ വിഷമായി മാറും. ഈ ലോകം വേഗത്തിൽ സമ്പന്നരാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നതിനാൽ, ഏത് പ്രവർത്തന സാങ്കേതികവിദ്യയും ഉടനടി പകർത്തി വിവേചനരഹിതമായി എവിടെയും പ്രയോഗിക്കുന്നു.

ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധി തയ്യാറാക്കാൻ ഇത് പര്യാപ്തമല്ല, നിങ്ങൾ അത് ശരിയായി പ്രയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ ഉപയോഗത്തിൻ്റെ സൂക്ഷ്മതകൾ നിർദ്ദിഷ്ട സാഹചര്യങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയൂ. നല്ല സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്. അതിനാൽ, ശക്തമായ മരുന്നുകളുടെ രഹസ്യങ്ങൾ ഉള്ളവർ അവ പങ്കിടാനും ശരിയായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും തിടുക്കം കാണിക്കുന്നില്ല, അല്ലാത്തപക്ഷം നമ്മുടെ ലോകം മരുന്നുകളുടെ പകർപ്പുകളാൽ നിറയും, അതിനാൽ യഥാർത്ഥ വിഷങ്ങൾ. എനിക്ക് ശക്തമായ മയക്കുമരുന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു സുഹൃത്ത് ഉണ്ട്, അവൻ അത് എങ്ങനെ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് അവനോട് ചോദിക്കാൻ പോലും ശ്രമിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം അവനോട് പറഞ്ഞാൽ മതി, അവൻ നിങ്ങൾക്കായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ ഇല്ലയോ എന്ന് അവൻ നിങ്ങളോട് പറയും. തീർച്ചയായും, അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ കലയിൽ അസൂയപ്പെട്ട്, ചില ആളുകൾ അതേ മരുന്നുകൾ തയ്യാറാക്കാൻ ശ്രമിച്ചു, സ്വന്തം പാചകക്കുറിപ്പ് കൊണ്ട് വരാൻ തുടങ്ങിയ നിരവധി കേസുകളുണ്ട്, അങ്ങനെ അത് ഒരേപോലെ കാണുകയും മണക്കുകയും ചെയ്തു, എന്നാൽ ഈ കേസുകളെല്ലാം ഗുരുതരമായ വിഷത്തിൽ അവസാനിച്ചു.

രണ്ടാമത്, ഏതുതരം ദാനധർമ്മമാണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന രഹസ്യം പങ്കുവയ്ക്കരുതെന്നാണ് ഋഷിമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്. അതെ, ഒരു സൽകർമ്മം ഈ ലോകത്ത് അപൂർവമാണ്, അതുകൊണ്ടാണ് അത് യഥാർത്ഥ രത്നം പോലെ സംരക്ഷിക്കപ്പെടേണ്ടത്. രഹസ്യമായി മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ആഭരണം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയൂ. നിങ്ങളുടെ വാലറ്റ് എവിടെയാണ് സൂക്ഷിക്കുന്നതെന്ന് ആരോടും പറയരുത്. അതിനാൽ ഒരു വ്യക്തി തൻ്റെ പണമുള്ള പോക്കറ്റിൽ സ്വമേധയാ തലോടുന്നു, ഈ റിഫ്ലെക്സിനെക്കുറിച്ച് അറിയാവുന്ന കള്ളന്മാർ ഇത് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. കൂടാതെ, സൽപ്രവൃത്തികൾക്കായി നിങ്ങൾ സ്വയം പ്രശംസിക്കരുത്, കാരണം അഹങ്കാരം ഉടനടി കാണുകയും ഈ ദാനധർമ്മത്തിൻ്റെ ഫലമായി വന്ന എല്ലാ നന്മകളും എടുത്തുകളയുകയും ചെയ്യും.

എന്തുകൊണ്ട് അങ്ങനെ? ജോലി ഇതിനകം പൂർത്തിയായതായി തോന്നുന്നു, എന്തുകൊണ്ടാണ് അത്തരം നല്ല ഫലങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നത്? അതെ, കാരണം നമ്മുടെ ബോധത്തിൽ അവസാന വികാരങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ മാത്രമാണ് കാര്യം പൂർത്തിയായതായി കണക്കാക്കുന്നത്. അവസാന വികാരം അഹങ്കാരമോ നാർസിസിസമോ ആണെങ്കിൽ, ഇതിനർത്ഥം ജോലി പൂർത്തിയായിട്ടില്ലെന്നും ഫലമുണ്ടാകില്ലെന്നും. അപ്പോൾ കേക്ക് സുന്ദരമായാലോ? ഇത് രുചികരവും ആയിരിക്കണം. അതെ, കടയിലെ മനുഷ്യൻ ഒരു കേക്ക് വാങ്ങി, പക്ഷേ അത് മാത്രമല്ല. അവൻ തിരികെ വന്ന് അതിൻ്റെ രുചി എത്ര ഭയങ്കരമാണെന്ന് പരാതിപ്പെട്ടേക്കാം.

അതിനാൽ, ഏതൊരു സൽകർമ്മത്തിൻ്റെയും ഫലമായി, വിനയത്തിൻ്റെയും എളിമയുടെയും അത് ചെയ്യാനുള്ള അവസരത്തിന് നന്ദിയുടെയും മധുരമായ രുചി പ്രത്യക്ഷപ്പെടണം. പകരം, അഹങ്കാരം, അഹങ്കാരം അല്ലെങ്കിൽ പൊങ്ങച്ചം എന്നിവയുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം വിഭവം കേടായി, അത് കയ്പേറിയതും വെറുപ്പുളവാക്കുന്നതുമാണ്. അത്തരമൊരു കേക്ക് ആരും കഴിക്കില്ല. ഏറ്റവും മികച്ചത്, അത് ചവറ്റുകുട്ടയിൽ എറിയപ്പെടും, ഏറ്റവും മോശം, അത് സ്റ്റോറിലേക്ക് തിരികെ നൽകും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ നല്ല പ്രവൃത്തികളെക്കുറിച്ച് ആരോടും പറയേണ്ടതില്ല; ശരിയായ പ്രതികരണങ്ങളും വികാരങ്ങളും വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നല്ല പരിശീലനമാണിത്. അതെ, ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ വിഭവം ആദ്യമായി ശരിയായി മാറില്ല, പക്ഷേ അന്തിമ രുചി എന്തായിരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി അറിയാമെങ്കിൽ, താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് അത് ശരിയായി മാറും, എല്ലാവരും സംതൃപ്തരാകും.

മൂന്നാമത്, ഋഷിമാർ സംസാരിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യാത്തത് നിങ്ങളുടെ സന്യാസത്തെക്കുറിച്ചാണ്. പോഷകാഹാരത്തിലും ഉറക്കത്തിലും അകത്തും നിങ്ങൾ സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നിങ്ങൾ ഇടത്തോട്ടും വലത്തോട്ടും പറയരുത് ലൈംഗിക ബന്ധങ്ങൾ, കൂടാതെ മറ്റെല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും. സന്യാസവും വൈകാരിക സന്യാസവും ചേർന്നാൽ മാത്രമേ ഗുണം ലഭിക്കൂ. എന്നാൽ ഞാൻ ബാഹ്യമായി മാത്രം സന്യാസി ആയിരുന്നെങ്കിൽ, ഉള്ളിൽ എൻ്റെ നേട്ടങ്ങളിൽ വന്യമായ സന്തോഷവും അഭിമാനവും നിറഞ്ഞിരുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് സന്യാസമല്ല, മറിച്ച് സാധാരണ സ്വയംഭോഗമാണ്.

യഥാർത്ഥ സന്യാസം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ബാഹ്യവും ആന്തരികവുമായ ലോകത്തെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, അതിനാൽ ഇക്കാര്യത്തിൽ നാം വിജയിച്ചതിൽ അമിതമായി സന്തോഷിക്കേണ്ടതില്ല. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ രാത്രി ഉറങ്ങിയില്ലെങ്കിലോ മൂന്ന് ദിവസം ഭക്ഷണം കഴിച്ചില്ലെങ്കിലോ? ഇതാണ് നിങ്ങളുടെ സന്യാസം. എന്തിനാണ് ഇതിനെക്കുറിച്ച് മറ്റുള്ളവരോട് പറയുന്നത്? നിങ്ങളുടെ അഭിമാനമല്ല, അറിവാണ് നിങ്ങൾ പങ്കുവെക്കേണ്ടത്. നമ്മൾ എന്തെങ്കിലും വിജയിച്ചാൽ, അതിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും പ്രയോജനമുണ്ടെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ഇത് നല്ലതാണോ അല്ലയോ എന്ന് തെളിയിക്കാൻ സമയത്തിന് മാത്രമേ കഴിയൂ.

സന്യാസികൾക്ക് സന്യാസികളല്ലാത്തവരെപ്പോലെ തന്നെ അധഃപതിക്കാം. സന്യാസികളല്ലാത്ത ആളുകൾക്ക് പൂർണ്ണമായി പുരോഗമിക്കാനും അവരുടെ ആത്മീയ നേട്ടങ്ങൾ നിലനിർത്താനും കഴിയും. സന്യാസത്തിൻ്റെ നിലവാരത്തെ രുചിയുമായി താരതമ്യം ചെയ്യാം, അത് ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. അങ്ങനെ ചെയ്യുക വ്യത്യസ്ത ആളുകൾശരിക്കും വികസിക്കുന്നതിന് എനിക്കായി എത്ര ഉയരത്തിൽ ബാർ സജ്ജീകരിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് എൻ്റേതായ ആശയങ്ങളുണ്ട്, ഇതിനർത്ഥം ഈ ബാർ എനിക്കായി പ്രത്യേകമായി സജ്ജീകരിക്കണം, മറ്റുള്ളവർക്ക് വേണ്ടിയല്ല എന്നാണ്. അതുകൊണ്ട്, എല്ലാവരും ബ്രെഡ് കഴിക്കുന്നത് വെണ്ണയും ചീസും ചേർത്താണ് എന്നതിൽ അഭിമാനിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല, അതേസമയം ഞാൻ ഒരു വലിയ തപസ്സുകാരന് റൊട്ടിയും വെണ്ണയും മാത്രമേ കഴിക്കൂ. മാസത്തിലൊരിക്കൽ ഞാൻ വെണ്ണ പുരട്ടാറില്ല...

നാലാമത്തെ നിങ്ങളുടെ ധൈര്യത്തെയോ വീരത്വത്തെയോ വീര്യത്തിൻ്റെ മറ്റ് പ്രകടനങ്ങളെയോ കുറിച്ച് നിങ്ങൾ നിശബ്ദത പാലിക്കണം. അതെ, ഇത് ഒരു മഹത്തായ കാര്യമാണ്, പക്ഷേ ഇത് ദൈവത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു പരീക്ഷണമായി നമുക്ക് നൽകപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ചിലർക്ക് എക്സ്റ്റേണൽ ടെസ്റ്റുകൾ നൽകുമ്പോൾ മറ്റുള്ളവർക്ക് ഇൻ്റേണൽ ടെസ്റ്റുകൾ നൽകുന്നു. ബാഹ്യ പരീക്ഷണങ്ങൾ ദൃശ്യമാണ്, അതിനാൽ ആളുകൾക്ക് അവർക്ക് പ്രതിഫലവും പ്രശസ്തിയും മറ്റ് ബഹുമതികളും ലഭിക്കും. എന്നാൽ ആന്തരിക പരീക്ഷണങ്ങളെ മറികടക്കുന്നത് ആരും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ അവർക്ക് അവാർഡുകളൊന്നും നൽകുന്നില്ല. അതിനാൽ, ആന്തരിക യുദ്ധങ്ങളിലെ വീരന്മാരോട് ബഹുമാനം കാണിക്കാനും അവരുടെ നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് അഭിമാനിക്കരുതെന്നും ഋഷിമാർ ബാഹ്യ വിജയ നായകന്മാരെ ഉപദേശിക്കുന്നു.

അതിലുപരിയായി, നിങ്ങളുടെ വീരകൃത്യങ്ങൾക്ക് സമൂഹത്തിൽ നിന്ന് ബഹുമാനവും ബഹുമാനവും ആവശ്യപ്പെടരുത്. ഒരു നായകനാകാനുള്ള ചുമതല സമൂഹമല്ല നമ്മെ ഏൽപ്പിച്ചത് - അത് നമ്മുടെ സ്വന്തം തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്, നമ്മുടെ സ്വന്തം പരീക്ഷണമാണ് സ്വന്തം വികാരംകടം. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ തീരുമാനത്തിന് ഒരാളിൽ നിന്ന് പ്രതിഫലം ആവശ്യപ്പെടുന്നത് വളരെ വിചിത്രമാണ്. ബാങ്കിന് മുന്നിൽ തൂത്തുവാരുകയും ബാങ്കിൽ നിന്ന് ശമ്പളം ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നതുപോലെയാണിത്. അതെ, നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല ജോലി ചെയ്തു, നിങ്ങൾ ബാങ്കിൻ്റെ മുന്നിലെ ചവറ്റുകുട്ട വൃത്തിയാക്കി, പക്ഷേ ബാങ്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും കടപ്പെട്ടില്ല. ശുദ്ധീകരണത്തിൻ്റെ രൂപത്തിൽ തൻ്റെ ഹൃദയത്തിനുള്ളിൽ ഒരു പ്രതിഫലം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നായകൻ ഓർക്കണം, ബാഹ്യ ബഹുമതികൾ ലഭിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹത്താൽ ഈ വിശുദ്ധിയെ നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ ഓർക്കുക: യഥാർത്ഥ നേട്ടം അതിനു ശേഷം നമ്മുടെ സ്വന്തം ഹൃദയത്തിനുള്ളിൽ പൂർത്തീകരിക്കപ്പെടുന്നു, ഈ ഫലം ശരിക്കും വിലപ്പെട്ടതാണ്.

താൻ പകർന്നുനൽകാൻ ശ്രമിക്കുന്ന അറിവ് എത്ര മഹത്തായതാണോ അത്രയധികം ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടുമെന്ന് ഒരു പ്രസംഗകൻ ചിന്തിക്കുന്ന പ്രവണതയുണ്ട്, എന്നാൽ ഇത് മിഥ്യാധാരണയുടെ മറ്റൊരു കെണി മാത്രമാണ്. ഏതൊരു ആത്മീയ അറിവും ഒരേപോലെ ശക്തമായി ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു, എന്നാൽ എല്ലാ ആത്മീയ അറിവുകളും അത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന വിധത്തിൽ മനസ്സിലാക്കപ്പെടുന്നില്ല. അതിനാൽ, ജ്ഞാനികൾ നമുക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു: ആത്മീയ അറിവും പ്രായോഗികമായിരിക്കണം, അതിനർത്ഥം അത് ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ധാരണയുടെ നിലവാരവുമായി പൊരുത്തപ്പെടണം എന്നാണ്.

ആത്മീയ യാഥാർത്ഥ്യത്തെക്കുറിച്ച് കേട്ട ശേഷം, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഇന്ന് കൃത്യമായി എന്താണ് ചെയ്യാൻ കഴിയുകയെന്നും അത് അവന് എന്ത് യഥാർത്ഥ ഫലം നൽകും, അത് അവൻ്റെ ഹൃദയത്തെ എങ്ങനെ ശുദ്ധീകരിക്കും, അത് എങ്ങനെ ശാശ്വത സന്തോഷത്തിലേക്ക് ഒരു പടിയെങ്കിലും അടുക്കും എന്ന് വ്യക്തമായും ലളിതമായും മനസ്സിലാക്കണം. . അതിനാൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയാത്ത എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് പറയരുത്, അല്ലാത്തപക്ഷം അവൻ ആത്മീയതയിൽ നിരാശനാകുകയും യഥാർത്ഥ ഫലങ്ങളൊന്നും നൽകാത്ത കാര്യങ്ങളിൽ സമയം പാഴാക്കുന്നത് വെറും ഭ്രാന്തും ഭ്രാന്തും ആണെന്ന് കരുതാം. കേക്കിനെ കുറിച്ച് സംസാരിച്ച് ഒന്നും പരീക്ഷിക്കാതെയും റെസിപ്പി ഷെയർ ചെയ്യാതെയും പോകുന്നത് പോലെയാണ്.

ആറാമത് നിങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടാൻ പാടില്ലാത്തത് നിങ്ങളുടെ ധാർമ്മികതയാണ്. അതെ, നമുക്ക് മഹത്തായ സസ്യാഹാരികളാകാം, അഹിംസ ശീലിക്കാം, നമ്മുടെ ജീവിത വിശുദ്ധിയിൽ അഭിമാനിക്കാം, എന്നാൽ ഈ ലോകത്ത് നമുക്ക് തികഞ്ഞ ധാർമികത പുലർത്താൻ കഴിയില്ല. ഓരോ ദിവസവും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അക്രമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ശരാശരി മനുഷ്യൻ നിർബന്ധിതനാകുന്നു. അതെ, നമുക്ക് പാപത്തിൻ്റെ പ്രധാന രൂപങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ അദൃശ്യമായ പാപവും ഉണ്ട്, അത് ഇപ്പോഴും അക്രമമാണ്, കാരണം അത് ജീവജാലങ്ങളുടെ നാശത്തിലേക്കോ അവയ്ക്ക് കഷ്ടപ്പാടുകളിലേക്കോ നയിക്കുന്നു. ഇങ്ങനെയാണ് പഞ്ചസൂനം അഥവാ ഗൃഹനാഥൻ്റെ അഞ്ച് മഹാപാപങ്ങൾ അറിയപ്പെടുന്നത്. അവ സ്മൃതിയിൽ വിവരിക്കുകയും നമ്മുടെ പെരുമാറ്റം അനുയോജ്യമാക്കാൻ അത്ര എളുപ്പമല്ലെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആദ്യത്തേത് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളോ ധാന്യങ്ങളോ പൊടിക്കുമ്പോൾ ജീവജാലങ്ങളെ കൊല്ലുന്ന പാപമാണ്. രണ്ടാമത്തേത് നടക്കുമ്പോൾ ജീവജാലങ്ങളെ കൊല്ലുന്ന പാപം, മൂന്നാമത്തേത് ശുചീകരണത്തിനിടെ ജീവജാലങ്ങളെ കൊല്ലുന്ന പാപം, നാലാമത്തേത് തീ കൊളുത്തുമ്പോൾ ജീവികളെ കൊന്ന പാപം, അഞ്ചാമത്തേത് തിളപ്പിക്കുമ്പോൾ ജീവജാലങ്ങളെ കൊന്ന പാപം. അല്ലെങ്കിൽ കുടിവെള്ളം. അതിനാൽ, പരമ്പരാഗത ഹിന്ദുമതം പഞ്ച-മഹാ-യജ്ഞ സമ്പ്രദായം ഉപയോഗിക്കുന്നു. നാല്പത് വൈദിക ആചാരങ്ങളിലെ അഞ്ച് പ്രധാന യാഗങ്ങൾ ഇവയാണ്. വീട്ടുകാരാണ് അവ നടത്തുന്നത്.

ഈ അറിവ് നമുക്ക് പകർന്നുതന്ന ഋഷിമാരോടുള്ള കടം വീട്ടാനുള്ള ബ്രഹ്മയജ്ഞം അഥവാ വേദപാരായണമാണിത്. നമ്മുടെ ദൈനംദിന ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്ന ദേവതകളുടെ ആരാധനയാണ് ദേവയജ്ഞം. പിതൃ-യജ്ഞം - ഇത് പൂർവ്വികരോടുള്ള നന്ദിയാണ്. സമൂഹത്തോടുള്ള കടങ്ങൾ വീട്ടാനുള്ള ഒരു മാർഗമായി മനുഷ്യ യാഗം, ഉദാഹരണത്തിന്, ആതിഥ്യമര്യാദയുടെ ആചാരത്തിലൂടെ. ഭൂത-യാഗം സൂക്ഷ്മ ജീവജാലങ്ങളെ പരിപാലിക്കുന്നു, നമുക്ക് അവയെ കാണാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, ഇപ്പോഴും നമ്മെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ഒരു തരത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു തരത്തിൽ നമ്മോട് ഇടപഴകുന്നു.

അതിനാൽ, നമ്മൾ കാണുന്നതുപോലെ, നമ്മുടെ ധാർമ്മികതയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ പ്രത്യേകിച്ച് അഭിമാനിക്കേണ്ടതില്ല, അല്ലാത്തപക്ഷം ആത്മീയ ശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ച് അൽപ്പം ധാരണയുള്ള ഏതൊരു വ്യക്തിയും ഉടനടി അധാർമ്മികതയുടെ മാത്രമല്ല, അധാർമിക കാപട്യത്തിൻ്റെയും രണ്ട് ഡസൻ ആരോപണങ്ങൾ നമുക്കെതിരെ കൊണ്ടുവരും. നിങ്ങളുടെ പ്രാപഞ്ചിക അഹിംസ ഒരിക്കൽ പ്രഖ്യാപിക്കുക, അവർ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് തുകൽ ബൂട്ട്, പട്ടു വസ്ത്രങ്ങൾ (പാവപ്പെട്ട പട്ടുനൂൽ), ഇലക്ട്രിക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾ (ജലവൈദ്യുത നിലയത്തിലെ പാവപ്പെട്ട മത്സ്യം, വെള്ളപ്പൊക്കമുള്ള മൃഗങ്ങളും വയലുകളും) കൂടാതെ പൊതുവെ ഏത് ഉൽപ്പാദനവും ചൂണ്ടിക്കാണിക്കും. നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാറ്റിനും എതിരായ ഒരു ചെറിയ രാസയുദ്ധം, ഞങ്ങൾ ഇത് സന്തോഷപൂർവ്വം പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു, സ്വയം മഹത്തായ സദാചാരവാദികളായി പ്രഖ്യാപിക്കുന്നു.

ഏഴാമത്തേത് , നിങ്ങൾ സംസാരിക്കാൻ പാടില്ലാത്തത് നിങ്ങളുടെ ഗാർഹിക സംഘർഷങ്ങളെയും പൊതുവെ നിങ്ങളുടെ കുടുംബജീവിതത്തെയും കുറിച്ചാണ്. ഇട്ടാൽ പോരാ ഇരുമ്പ് വാതിലുകൾഒപ്പം പ്ലാസ്റ്റിക് ജാലകങ്ങൾ, ഈ വീട്ടിൽ നടക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെപ്പറ്റിയും നാവ് കടിക്കണം. ഓർക്കുക: നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എത്ര കുറച്ച് സംസാരിക്കുന്നുവോ അത്രയും ശക്തവും സുസ്ഥിരവുമായിരിക്കും. ചപ്പുചവറുകൾ കുടിലിൽ നിന്ന് തെരുവിലേക്ക് തൂത്തുവാരരുത്; അയൽവാസികളുടെ വാതിൽക്കൽ മാലിന്യം വലിച്ചെറിയുന്ന ഒരാളെ ആരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. ഒരു വഴക്കിൽ നിന്നുള്ള മോചനമാണ് നെഗറ്റീവ് ഊർജ്ജം, ആശയവിനിമയ പ്രക്രിയയിൽ അടിഞ്ഞുകൂടി. അതെ, ഇത് വളരെ സുഖകരമല്ല, പക്ഷേ തത്വത്തിൽ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം ഇത് ആക്രമണാത്മകവും ശുദ്ധീകരണവുമാണെങ്കിലും.

വഴക്കിൻ്റെ ഈ നെഗറ്റീവ് എനർജി വലിച്ചെറിയാതെ മറ്റുള്ളവർക്ക് കൈമാറുകയാണെങ്കിൽ, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ അത് എവിടെയും പോകുന്നില്ല, പക്ഷേ കുടുംബത്തിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു, അതിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടുതൽ രൂക്ഷമാകുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ചുറ്റുപാടുമുള്ളവരോട് കുടുംബപ്രശ്നങ്ങൾ പറയുന്ന ഒരു കുടുംബനാഥൻ മാലിന്യം വലിച്ചെറിയാൻ ചപ്പുചവറിലേക്ക് പോയി ഒന്നും വലിച്ചെറിയാതെ കുപ്പത്തൊട്ടിയുമായി വന്നവനെപ്പോലെയാണ്. മലിനജല സംവിധാനം അതിൻ്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിറവേറ്റുകയും എല്ലാ മാലിന്യങ്ങളും പ്രകൃതിദത്ത ശുദ്ധീകരണത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുകയും വേണം. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ അയൽക്കാരെ മുക്കിക്കൊല്ലേണ്ട ആവശ്യമില്ല, ആരും അത് ഇഷ്ടപ്പെടില്ല.

എട്ടാമത്തേത് നിങ്ങൾ മറ്റൊരാൾക്ക് നൽകുന്ന ഭക്ഷണം വിലകുറഞ്ഞ ചേരുവകളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കിയതാണെന്ന് പറയാൻ പാടില്ല. ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുന്ന ഏതൊരാളും അതിൻ്റെ രുചിയെ വിലമതിക്കും, കാരണം ഏറ്റവും ലളിതമായ ഭക്ഷണം പോലും തികച്ചും രുചികരമായിരിക്കും. എന്നാൽ പാചകക്കാരൻ ഒലിവ് ഓയിൽ, കുങ്കുമപ്പൂവ്, ബ്രൗൺ ഷുഗർ, പുതിയ ഇഞ്ചി എന്നിവയ്‌ക്ക് വേണ്ടത്ര പണമില്ലെന്ന് സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, അവൻ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ മതിപ്പ് നശിപ്പിക്കും, കൂടാതെ ഒരു മോശം മാനസികാവസ്ഥ, ചട്ടം പോലെ, ദഹനത്തെ ഓഫാക്കി, അതിൻ്റെ ഫലമായി ഭക്ഷണം വിഷമായി മാറുന്നു. അതിനാൽ, രുചികരമായി വേവിക്കുക, ഈ ഭക്ഷണം എത്ര സമ്പന്നമാണെന്ന് ആരും അറിയേണ്ടതില്ല. കാബേജ് സൂപ്പും കഞ്ഞിയും നമ്മുടെ ഭക്ഷണമാണ്!

ഒമ്പതാമത് , നിശ്ശബ്ദത പാലിക്കേണ്ടത് ആരിൽ നിന്നും കേട്ട വൃത്തികെട്ടതും ചീത്തയുമായ വാക്കുകളെക്കുറിച്ചാണ്. നമ്മൾ ഇതിനകം കണ്ടെത്തിയതുപോലെ, മാലിന്യങ്ങൾ പരുക്കൻ മാത്രമല്ല, സൂക്ഷ്മവും ആയിരിക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഷൂസ് തെരുവിൽ വൃത്തികെട്ടതാക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് മലിനമാക്കാം. വീട്ടിൽ വന്ന്, വഴിയിൽ വെച്ച് കേട്ടതെല്ലാം ഒരു മണ്ടനോട് പറയുന്ന ഒരാൾ, വീട്ടിൽ വന്ന് ചെരുപ്പ് അഴിക്കാതെ നടക്കുന്ന ആളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തനല്ല. മുമ്പ്, ചെരുപ്പ് ധരിച്ച് ഒരു വീട്ടിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് പൊതുവെ അപരിഷ്‌കൃതമായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരുന്നു, അതിനാൽ അവ എല്ലായ്പ്പോഴും ഇടനാഴിയിൽ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെട്ടു. ഈ പാരമ്പര്യം ഇപ്പോഴും ഈ ലോകത്തിലെ ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.

പിന്നെ പത്താമത് , നിങ്ങൾ നാവ് കടിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ദൂരവ്യാപകമായ പദ്ധതികളെക്കുറിച്ചാണ്. ഈ പദ്ധതി പൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ നിശബ്ദത പാലിക്കാൻ ഋഷിമാർ ഉപദേശിക്കുന്നു. ഈ ലോകത്തിലെ പദ്ധതികൾ യാഥാർത്ഥ്യമാകുന്നത് ഒരു തരത്തിൽ ഒരു അത്ഭുതമാണ്. അതിനാൽ, ഏത് പദ്ധതിയും പരാജയപ്പെടുത്തുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ് - നിങ്ങൾ അതിൽ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട് ദുർബലമായ വശങ്ങൾഅത് എല്ലാവരോടും പറയുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഒരാളുടെ പദ്ധതിയെക്കുറിച്ച് കണ്ടെത്തുക, അത് നിർത്താൻ നിരവധി അവസരങ്ങളുണ്ട്. അതിനാൽ, ഞങ്ങളുടെ ഏതെങ്കിലും പദ്ധതികൾ അനുയോജ്യമല്ലെന്ന് മാത്രമല്ല, ഒരു വലിയ തുകയുണ്ടെന്ന് നാം ഓർക്കണം ദുർബലമായ പോയിൻ്റുകൾ, എല്ലാം അടിച്ച് നശിപ്പിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ദുഷ്ടന്മാർക്ക് അവസരം നൽകരുത്, അതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ പദ്ധതികൾ അനാവശ്യമായി വെളിപ്പെടുത്തരുത് എന്നാണ്.

ഉപസംഹാരമായി, ഞാൻ അത് നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു ഒരു ജ്ഞാനിഅവൻ്റെ എളിമയെക്കുറിച്ച് അഭിമാനിക്കുന്നില്ല, കാരണം കാലാകാലങ്ങളിൽ ജീവിതം വളരെ കഠിനവും ശക്തവുമായ ഇച്ഛാശക്തിയുള്ളതും ആക്രമണാത്മകവുമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്താൻ നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഉള്ളിൽ വിനയാന്വിതരായിരിക്കുക, കാരണം പുറത്ത് നമുക്ക് ചിലപ്പോൾ ജീവിതം നമുക്ക് നേരെ എറിയുന്ന വെല്ലുവിളികളെ നേരിടാൻ പോരാളികളായി മാറേണ്ടി വരും. അർജ്ജുനനും യുദ്ധം കാട്ടിൽ ഉപേക്ഷിച്ച് വിനയം കാണിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു, പക്ഷേ ഇത് ഏതാണ്ട് വലിയ നാണക്കേടായി മാറി.

/ഇൻ്റർനെറ്റിൽ നിന്ന്/

60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള ആളുകൾക്കിടയിൽ നടത്തിയ ഒരു സർവേയിൽ: "ഇന്നത്തെ യുവാക്കൾക്ക് നിങ്ങൾ എന്ത് ഉപദേശം നൽകും?", പങ്കെടുത്തവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഇനിപ്പറയുന്നവ പരാമർശിച്ചു:
എന്നാൽ നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്!

1) ആളുകൾ എപ്പോഴും പറയുന്നു: " നല്ല ജോലിനിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും ആസ്വദിക്കുന്ന ഒന്ന്." ഇതൊരു തെറ്റായ പ്രസ്താവനയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് മിക്ക പ്രവൃത്തിദിനങ്ങളും സഹിക്കാൻ കഴിയുന്നതും നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചെലവുകളും നൽകുന്നതുമായ ജോലിയാണ് നല്ല ജോലി. ഓരോ സെക്കൻഡിലും ആരാധിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ജോലി മിക്കവാറും ആർക്കും ഇല്ല.

2) ഒരു കണ്ണിമവെട്ടിൽ വർഷങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്നു. ചെറുപ്പത്തിൽ വിവാഹം കഴിക്കരുത്. തത്സമയം ജീവിതം പൂർണ്ണമായി. യാത്ര. നടപടി എടുക്കുക. പണമുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് പ്രശ്നമല്ല. നിങ്ങളുടെ ബാഗ് പാക്ക് ചെയ്ത് നിങ്ങൾക്ക് താങ്ങാൻ കഴിയുന്നിടത്തേക്ക് പോകുക. നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികളുണ്ടാകുന്നതുവരെ, കാര്യങ്ങൾക്കായി പണം ചെലവഴിക്കരുത്. ഏത് കാര്യങ്ങൾക്കും. ലോകം കാണുക. മാപ്പിലെ ഒരു പോയിൻ്റിലേക്ക് പോയിൻ്റ് ചെയ്യുക. ഒപ്പം മുന്നോട്ട് പോകൂ!

3) കാര്യങ്ങളെ ഗൗരവമായി കാണരുത്. ചില നിമിഷങ്ങളിൽ ജീവിതം നിരാശാജനകവും നിരാശാജനകവുമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, ഈ കഴുതയെയും നിങ്ങൾ ഇതിലേയ്‌ക്ക് എങ്ങനെ എത്തി എന്ന് നോക്കി ചിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

4) പുലർച്ചെ രണ്ട് മണിക്ക് വിളിച്ചാൽ പോലും രക്ഷിക്കാൻ വരുന്ന ഒരാളാണ് സുഹൃത്ത്. ബാക്കിയുള്ളവർ പരിചയക്കാർ മാത്രം.

5) ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വ്യക്തിനിങ്ങളുമായി ജീവിതം പങ്കിടാൻ സമ്മതിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയാണ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ. ഇങ്ങനെ ചിന്തിക്കുക.

6) നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ എങ്ങനെ വളരുന്നു എന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കില്ല. അതുകൊണ്ട് കഴിയുന്നത്ര സമയം അവരോടൊപ്പം ചെലവഴിക്കുക.

7) ജീവിതത്തിൽ വേണ്ടത്ര ജോലി ചെയ്യാത്തതിൻ്റെ ഖേദത്തോടെ ആരും മരിച്ചിട്ടില്ല. കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുക, എന്നാൽ കുടുംബത്തിനും സുഹൃത്തുക്കൾക്കും ആത്യന്തികമായി നിങ്ങൾക്കും മുമ്പിൽ ജോലി നൽകരുത്!

8) നിങ്ങൾക്ക് ജീവിക്കാം ദീർഘായുസ്സ്, ഒരു ചെറിയ ഒന്ന് പോലും - ആർക്കും അറിയില്ല. എന്നാൽ അങ്ങനെയാകട്ടെ, ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

9) നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ മടുത്തുവെങ്കിൽ, നിർത്തുക, ഇപ്പോഴത്തെ നിമിഷത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, മനോഹരവും യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ എല്ലാം ആസ്വദിക്കൂ. ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസം എടുക്കുക, വിശ്രമിക്കുക. എല്ലാം ആപേക്ഷികമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.

10) ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖമുള്ള ഒരു പ്രമേഹരോഗിയെപ്പോലെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും വ്യായാമം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക - നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഒരാളാകില്ല.

11) നമുക്ക് ഒരു ജീവിതം മാത്രമേയുള്ളൂ. ഒരു ദിവസം ഉണരരുത്, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം 60 വയസ്സ് തികഞ്ഞുവെന്നും നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കണ്ടതൊന്നും നേടിയിട്ടില്ലെന്നും മനസ്സിലാക്കരുത്.

12) ഇത് മറ്റുള്ളവരെപ്പോലെ ആഴത്തിലുള്ള ഉപദേശമായിരിക്കില്ല, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും: പതിവായി പല്ല് തേക്കുക, ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ ഭയങ്കരമാണ്.

13) എല്ലാ ഉപദേശങ്ങളും ബൈബിൾ കൽപ്പനകളായി പിന്തുടരരുത്. നിങ്ങൾ ബഹുമാനിക്കുന്ന ഒരാളോട് നിങ്ങൾക്ക് ഉപദേശം ചോദിക്കാം, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം വീണ്ടും വിലയിരുത്തി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം തീരുമാനം എടുക്കുക.

14) കാര്യങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഭൗതിക വസ്തുക്കളിൽ മുറുകെ പിടിക്കരുത്, സമയത്തെയും സംഭവങ്ങളെയും മുറുകെ പിടിക്കുക.

15) ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ച കേടുപാടുകൾ വാർദ്ധക്യത്തിൽ അനുഭവപ്പെടും. നിങ്ങൾ അവരെ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്തി എന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പോലും. വിശ്വസിക്കൂ!

16) ഓരോ നിമിഷത്തെയും എല്ലാ ചെറിയ കാര്യങ്ങളെയും അഭിനന്ദിക്കുക. നിങ്ങൾ ചെറുപ്പമായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും എല്ലാം ഒരേസമയം വേണം. എന്നാൽ ഓരോ ചെറിയ നിമിഷവും എന്തുകൊണ്ട് വിലമതിച്ചുകൂടാ? നമ്മൾ ഈ ഗ്രഹത്തിൽ എന്നെന്നേക്കുമായി ഇല്ല, നമുക്ക് താങ്ങാനാകുന്ന ഏറ്റവും വലിയ സന്തോഷം ഓരോ നിമിഷവും ആസ്വദിക്കുക എന്നതാണ്. സന്ദേശങ്ങൾ ടൈപ്പ് ചെയ്യുന്നതിനുപകരം, ഫോൺ എടുത്ത് ഒരു വ്യക്തിയുമായി നേരിട്ട് സംസാരിക്കുക. ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ, നിങ്ങളുടെ അമ്മയെ സന്ദർശിക്കുക. ഓരോ നിമിഷവും നനഞ്ഞിരിക്കുക.

17) നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ബില്ലുകളും അടച്ച് കടത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക.

18) അസൂയ ബന്ധങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനെ വിശ്വസിക്കുക. അവളല്ലെങ്കിൽ പിന്നെ ആരെയാണ് വിശ്വസിക്കുക?

19) നിങ്ങൾക്ക് അസാധ്യമായ ഒരു സ്വപ്നം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് നേടിയെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ശ്രമിക്കണം. കാരണം, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് അത് കൂടുതൽ അസാധ്യമാകും.

20) നിങ്ങൾ ഒരാളെ ആദ്യമായി കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ, ആ വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും അറിയില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. നിങ്ങൾ അവൻ്റെ ദേശീയത, ലിംഗഭേദം, പ്രായം, വസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവ കാണുന്നു. ഇതെല്ലാം മറക്കുക. നിനക്ക് ഒന്നും അറിയില്ല. എല്ലാറ്റിനെയും തരംതിരിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ തലയിലേക്ക് തള്ളിവിടുന്ന ആ സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു.

1M പങ്കാളികൾ

നിങ്ങൾ എന്തിന് സമയം ചെലവഴിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഉപമ. “ഒരു ജ്ഞാനി ഒഴിഞ്ഞ കുടം എടുത്ത് ചെറിയ കല്ലുകൾ കൊണ്ട് മുകളിലേക്ക് നിറച്ചു. അവൻ തൻ്റെ വിദ്യാർത്ഥികളെ കൂട്ടി അവരോട് ആദ്യത്തെ ചോദ്യം ചോദിച്ചു: "പ്രിയരേ, പറയൂ, എൻ്റെ കുടം നിറഞ്ഞോ?" അതിന് അവർ മറുപടി പറഞ്ഞു: "അതെ, നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു." അപ്പോൾ മുനി ഒരു പാത്രം നിറയെ കടല എടുത്ത് അതിൽ ഉള്ളത് കല്ലുകളുള്ള ഒരു കുടത്തിലേക്ക് ഒഴിച്ചു. പീസ് എടുത്തു സ്വതന്ത്ര സ്ഥലംകല്ലുകൾക്കിടയിൽ. മഹർഷി രണ്ടാമത്തെ ചോദ്യം ചോദിച്ചു: "എൻ്റെ കുടം ഇപ്പോൾ നിറഞ്ഞോ?" നിറഞ്ഞെന്ന് വിദ്യാർത്ഥികൾ വീണ്ടും സ്ഥിരീകരിച്ചു. അപ്പോൾ മുനി ഒരു പെട്ടി മണൽ എടുത്ത് ഒരു കുടത്തിൽ ഒഴിച്ചു. പീസ്, കല്ലുകൾ എന്നിവയിലൂടെ മണൽ ഒലിച്ചിറങ്ങി, ഒഴിഞ്ഞ സ്ഥലങ്ങളെല്ലാം പിടിച്ചെടുത്ത് എല്ലാം മൂടി. ഒരിക്കൽ കൂടി മുനി തൻ്റെ ശിഷ്യന്മാരോട് കുടം നിറഞ്ഞോ എന്ന് ചോദിക്കുകയും വീണ്ടും ഒരു സ്ഥിരീകരണ ഉത്തരം കേൾക്കുകയും ചെയ്തു. അപ്പോൾ ജ്ഞാനി ഒരു മഗ് നിറയെ വെള്ളം എടുത്ത് അവസാന തുള്ളി വരെ പാത്രത്തിൽ ഒഴിച്ചു. ഇതെല്ലാം കണ്ടു ശിഷ്യന്മാർ ചിരിച്ചു. മഹർഷി പറഞ്ഞു: “ജഗ്ഗ് ഞങ്ങളുടെ ജീവിതമാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. എല്ലാവരുടെയും ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകമാണ് കല്ലുകൾ: കുട്ടികൾ, കുടുംബം, സുഹൃത്തുക്കൾ, ആരോഗ്യം. പീസ് ഉള്ളത് നല്ല കാര്യമാണ്, എന്നാൽ ഇവ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളല്ല: വീട്, ജോലി, കാർ, വിലപിടിപ്പുള്ള വസ്തുക്കൾ മുതലായവ. മണൽ ഏതൊരു വ്യക്തിയുടെയും ജീവിതത്തിൽ സമൃദ്ധമായ ചെറിയ കാര്യങ്ങളെ പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങൾ ആദ്യം ജഗ്ഗിൽ മണൽ നിറച്ചാൽ, കടലയ്ക്ക് ഇടമില്ല, കല്ലുകൾ കുറവാണ്. ജീവിതത്തിലും ഇത് സമാനമാണ്: നിങ്ങൾ നിസ്സാരകാര്യങ്ങളിൽ സമയം പാഴാക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യത്തിന് സമയമില്ല. ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും സുഹൃത്തുക്കൾക്കും നിങ്ങൾക്കും സുഹൃത്തുക്കൾക്കും സമയം നീക്കിവയ്ക്കുക, വൃത്തിയാക്കാനും അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ ചെയ്യാനും എപ്പോഴും സമയമുണ്ടാകും. നിങ്ങൾ ആദ്യം കല്ലുകളിൽ സമയം ചെലവഴിക്കണം, മറ്റെല്ലാം മണലാണ്. മുനി പോകാനൊരുങ്ങിയപ്പോൾ വിദ്യാർത്ഥികളിലൊരാൾ ചോദിച്ചു: "എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് വെള്ളം?" ടീച്ചർ പുഞ്ചിരിയോടെ മറുപടി പറഞ്ഞു: "ജീവിതം എത്ര തിരക്കിലാണെങ്കിലും, അലസതയ്ക്ക് എപ്പോഴും ഇടമുണ്ടെന്ന് കാണിക്കാനാണ് ഞാൻ ജഗ്ഗിൽ വെള്ളം ചേർത്തത്." ആഴമേറിയ അർത്ഥങ്ങളുള്ള ഒരു ലളിതമായ കഥ. എന്തിനും ഏതിനും സമയം കളയുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ ഉപമ ഓർക്കുക. _______________

104 വയസ്സുള്ള ഒരു മഹർഷിയുടെ കൽപ്പനകൾ - എങ്ങനെ ആരോഗ്യത്തോടെയും സന്തോഷത്തോടെയും ജീവിക്കാം, ദീർഘായുസ്സ് നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ശതാബ്ദികളുടെ ജ്ഞാനം വിലമതിക്കാനാവാത്തതാണ്. എല്ലാ ചിന്തകൾക്കും പിന്നിൽ ഉണ്ട് വ്യക്തിപരമായ അനുഭവം, ഓരോ ഔട്ട്‌പുട്ടും സമയം പരിശോധിച്ചതാണ്. "നിരവധി വേനൽക്കാലം" എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്നുള്ള ഉദ്ധരണികൾ. നല്ല വേനൽ. ദീർഘവും സന്തോഷകരവുമായ ജീവിതത്തിനായി 104 വയസ്സുള്ള ആന്ദ്രേ വോറോൺ എന്ന മുനിയുടെ കൽപ്പനകൾ. 1. ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളെയും കാണാനും എല്ലാം ആസ്വദിക്കാനും പഠിക്കുക - പുല്ല്, മരങ്ങൾ, പക്ഷികൾ, മൃഗങ്ങൾ, ഭൂമി, ആകാശം. ദയയുള്ള കണ്ണുകളോടും ശ്രദ്ധയുള്ള ഹൃദയത്തോടും കൂടി അവരെ നോക്കുക - നിങ്ങൾ പുസ്തകങ്ങളിൽ കണ്ടെത്താത്ത അറിവ് നിങ്ങൾക്ക് വെളിപ്പെടും. അവയിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം കാണും - മെരുക്കപ്പെടുകയും പുതുക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. 2. എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും കുറച്ച് മിനിറ്റെങ്കിലും നഗ്നപാദനായി നിലത്ത് നിൽക്കുന്നത് ശീലമാക്കുക. അവൾ തന്നെ വിളിക്കും മുമ്പ് ശരീരത്തിന് ഭൂമി നൽകുക. 3. വെള്ളത്തിനടുത്തുള്ള അവസരത്തിനായി നോക്കുക. ഇത് ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കുകയും ചിന്തകളെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യും. 4. ദാഹത്തിനു കാത്തുനിൽക്കാതെ കഴിയുന്നതും ശുദ്ധജലം കുടിക്കുക. ഇതാണ് ആദ്യത്തെ മരുന്ന്. വിധി എന്നെ നയിച്ചിടത്തെല്ലാം, ഞാൻ ആദ്യം ഒരു കിണർ, ഉറവിടം തേടി. കുപ്പികളിൽ നിന്ന് മധുരമുള്ളതോ ഉപ്പിട്ടതോ ആയ (മിനറൽ) വെള്ളം കുടിക്കരുത്. ആദ്യത്തേത് കരളിനെ നശിപ്പിക്കും, രണ്ടാമത്തേത് രക്തക്കുഴലുകൾ അടയ്ക്കും. 5. എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ മേശയിൽ പച്ചക്കറികൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഊഷ്മളവും സൂര്യൻ നിറഞ്ഞതുമായ പച്ചക്കറികളാണ് ഏറ്റവും പോഷകഗുണമുള്ള പച്ചക്കറികൾ. ഒന്നാം സ്ഥാനത്ത് എന്വേഷിക്കുന്നതാണ്; പിന്നെ - ബീൻസ്, മത്തങ്ങ, സരസഫലങ്ങൾ, കാരറ്റ്, തക്കാളി, കുരുമുളക്, ചീര, ചീര, ആപ്പിൾ, മുന്തിരി, പ്ലംസ്. 6. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ മാംസം കഴിക്കാം. എന്നാൽ അപൂർവ്വമായി. പന്നിയിറച്ചി കഴിക്കരുത്, അത് ഒന്നിലധികം ആളുകളെ അടുത്ത ലോകത്തേക്ക് അയച്ചു. എന്നാൽ ഒരു നേർത്ത കഷ്ണം പന്നിക്കൊഴുപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. എന്നാൽ പുകവലിക്കരുത്. എന്തിനാണ് റെസിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത്... 7. മോശം ഭക്ഷണം - സോസേജ്, വറുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കുക്കികൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം, marinades. ധാന്യങ്ങൾ, ബീൻസ്, പച്ചിലകൾ എന്നിവയാണ് എൻ്റെ ഭക്ഷണം. വേട്ടക്കാരൻ മാംസം കഴിച്ചു - അയാൾക്ക് ക്രാൾ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, മടിയനാണ്. കുതിര ഓട്സിൽ നിന്ന് ദിവസം മുഴുവൻ ഒരു വണ്ടി വലിക്കുന്നു. വെട്ടുക്കിളികൾ പുല്ല് തിന്നുന്നു, അത് അവർക്ക് പറക്കാനുള്ള ശക്തി നൽകുന്നു. 8. ഒരു പിടി കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, പക്ഷേ പലപ്പോഴും. കുറച്ച് കഴിക്കാൻ, ഞാൻ ധാരാളം വെള്ളവും കമ്പോട്ടുകളും കുടിക്കുന്നു, പരുക്കൻ, അസംസ്കൃത പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ കഴിക്കുന്നു. വ്യാഴാഴ്ച വൈകുന്നേരം മുതൽ വെള്ളിയാഴ്ച വൈകുന്നേരം വരെ ഞാൻ ഒന്നും കഴിക്കില്ല, ഞാൻ വെള്ളം കുടിക്കുന്നു. 9. ഉപവാസമാണ് ഏറ്റവും വലിയ അനുഗ്രഹം. നോമ്പ് പോലെ ഒന്നും എന്നെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ല. എല്ലുകൾ ഒരു പക്ഷിയുടേത് പോലെ ഭാരം കുറഞ്ഞതായിത്തീരുന്നു. ഹൃദയം ഒരു പുരുഷനെപ്പോലെ സന്തോഷകരമാണ്. ഓരോ പ്രധാന പോസ്റ്റിലും ഞാൻ കുറച്ച് വർഷങ്ങൾ ചെറുപ്പമായി മാറുന്നു. 10. സൂര്യൻ ഉദിക്കുകയും അസ്തമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - നിങ്ങൾക്കായി. സൂര്യോദയത്തിന് ശേഷമാണ് ജോലി പുരോഗമിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ അത് ശീലമാക്കും, നിങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ ശക്തനും ആത്മാവിൽ ആരോഗ്യവാനും ആയിരിക്കും. മസ്തിഷ്കം നന്നായി വിശ്രമിക്കുകയും പ്രകാശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു വൈകുന്നേരം ഉറക്കം. സന്യാസിമാരും യോദ്ധാക്കളും ഇതാണ് ചെയ്യുന്നത്. അവർക്ക് സേവിക്കാനുള്ള ശക്തിയും ഉണ്ട്. 11. പകലിൻ്റെ മധ്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ അര മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുന്നത് നല്ലതാണ്, അങ്ങനെ രക്തം നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്കും മുഖത്തിനും നവോന്മേഷം നൽകും. ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം ഉറങ്ങുന്നത് മോശമാണ്, കാരണം രക്തം കട്ടിയാകുകയും കൊഴുപ്പ് പാത്രങ്ങളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും ചെയ്യും. 12. കുറച്ച് ഇരിക്കുക, എന്നാൽ ധാരാളം ഉറങ്ങുക. 13. കൂടുതൽ ആവേശഭരിതരാകാൻ ശ്രമിക്കുക ഓപ്പൺ എയർ. ഒരു തണുത്ത മുറിയിൽ താമസിക്കാൻ സ്വയം പരിശീലിപ്പിക്കുക. കാലും കൈയും ചൂടുപിടിച്ചാൽ മതി, തല കുളിരായിരിക്കാൻ. ചൂടിൽ ശരീരം വാടുകയും പ്രായമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉസ്സൂരിസ്ക് വനങ്ങളിൽ, ഒരു പഴയ ചൈനക്കാരനെ എനിക്കറിയാം, അവൻ എപ്പോഴും പുതച്ച വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഒരിക്കലും അവൻ്റെ കുടിലിൽ കയറില്ല. 14. ദുർബലമായ, മരവിച്ച ശരീരത്തെ ഔഷധസസ്യങ്ങളാൽ ശക്തിപ്പെടുത്തുക. ഒരു പിടി ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ, ഇലകൾ, ഉണക്കമുന്തിരി ശാഖകൾ, റാസ്ബെറി, സ്ട്രോബെറി എന്നിവ തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ആവിയിൽ വേവിച്ച് ദിവസം മുഴുവൻ കുടിക്കുക. ശൈത്യകാലത്ത് ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വലിയ പ്രയോജനം ലഭിക്കും. 15. പരിപ്പ് മറക്കരുത്. ഒരു പരിപ്പ് നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം പോലെയാണ്. അതിന് തലച്ചോറിനുള്ള ശക്തിയുണ്ട്. ദിവസവും ഒരു ടീസ്പൂൺ നട്ട് ബട്ടർ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. 16. ആളുകളോട് ദയയും ശ്രദ്ധയും പുലർത്തുക. അവയിൽ നിന്ന്, ശൂന്യമായവ പോലും, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പഠിക്കാൻ കഴിയും. ആളുകളിൽ നിന്ന് ശത്രുക്കളെയോ സുഹൃത്തുക്കളെയോ ഉണ്ടാക്കരുത്. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അവരിൽ നിന്ന് ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടും ഉണ്ടാകില്ല. 17. നിങ്ങൾക്കായി വിധിക്കപ്പെട്ടത് നൽകപ്പെടും. വിനയത്തോടെ കാത്തിരിക്കാൻ പഠിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകാൻ പാടില്ലാത്തതും പ്രതീക്ഷിക്കാൻ പാടില്ലാത്തതുമായ ഒന്ന്. നിങ്ങളുടെ ആത്മാവ് പ്രകാശമാകട്ടെ. 18. അന്ധവിശ്വാസങ്ങളിൽ വിശ്വസിക്കരുത്, ജ്യോതിഷികൾ, ഭാവികഥനങ്ങൾ അവലംബിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ആത്മാവും ഹൃദയവും ശുദ്ധമായി സൂക്ഷിക്കുക. 19. നിങ്ങൾക്ക് വിഷമം തോന്നുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരുപാട് നടക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു വയലിൽ, വനത്തിൽ, വെള്ളത്തിന് മുകളിൽ നല്ലത്. വെള്ളം നിങ്ങളുടെ ദുഃഖം വഹിക്കും. എന്നാൽ ഓർക്കുക: ശരീരത്തിനും ആത്മാവിനും ഏറ്റവും നല്ല മരുന്ന് ഉപവാസവും പ്രാർത്ഥനയും ശാരീരിക അധ്വാനം. 20. കൂടുതൽ നീക്കുക. ഉരുളുന്ന കല്ലിൽ പായൽ വളരുകയില്ല. പ്രശ്‌നങ്ങൾ നമ്മെ നിലത്തു നിർത്തുന്നു. അവരിൽ നിന്ന് ഒഴിഞ്ഞുമാറരുത്, പക്ഷേ നിങ്ങളെ ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കരുത്. ഒരു പുതിയ കാര്യം പഠിക്കാൻ ഒരിക്കലും ഭയപ്പെടരുത് - നിങ്ങൾ സ്വയം പുതുക്കും. 21. ഞാൻ ഒരിക്കലും ഒരു റിസോർട്ടിൽ പോയിട്ടില്ല, ഒരു ഞായറാഴ്ചയും ചെലവഴിച്ചിട്ടില്ല. എൻ്റെ അവധിക്കാലം പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ മാറ്റമാണ്. കൈകൾ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ ഞരമ്പുകൾ വിശ്രമിക്കുന്നു. തല പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ ശരീരം ശക്തി പ്രാപിക്കുന്നു. 22. കുറച്ച് ചോദിക്കരുത്. വലുതായി ചോദിക്കുക. കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് കുറവ് ലഭിക്കും. 23. എല്ലാം പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ തന്ത്രശാലിയാകരുത്, എന്നാൽ സ്വയം ഉപയോഗപ്രദമാകാൻ ശ്രമിക്കുക. കായ്ക്കാത്ത മുന്തിരിവള്ളി പെട്ടെന്ന് ഉണങ്ങിപ്പോകും. 24. പരിഹാസിയോ പരിഹാസിയോ ആകരുത്, സന്തോഷവാനായിരിക്കുക. 25. അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്! വിശക്കുന്ന ഒരു മൃഗം നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന വ്യക്തിയേക്കാൾ തന്ത്രശാലിയും ചടുലവുമാണ്. കൈ നിറയെ ഈത്തപ്പഴവും ഒരു മഗ്ഗ് വീഞ്ഞുമായി റോമൻ പട്ടാളക്കാർ 20 കിലോമീറ്ററോളം ഫുൾ ഗിയറുമായി ഓടി, ശത്രു നിരയിൽ ഇടിച്ചുകയറി, ഒരു ഇടവേളയില്ലാതെ അര ദിവസം പൊരുതി... കൂടാതെ, പാട്രീഷ്യൻമാരുടെ സംതൃപ്തിയിൽ നിന്നും ധിക്കാരത്തിൽ നിന്നും, റോമൻ സാമ്രാജ്യം വീണു. 26. അത്താഴത്തിന് ശേഷം, ഞാൻ വീണ്ടും അര മണിക്കൂർ പൂന്തോട്ടത്തിന് ചുറ്റും നടക്കുന്നു. 27. നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ, അത് കഴുകരുത്. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പോ ശേഷമോ കുടിക്കരുത്. 28. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുമായി ആശുപത്രികളിലും ഫാർമസികളിലും പോകാതിരിക്കാൻ, അവനെ പ്രകൃതിയുടെ കൈകളിൽ ഏൽപ്പിക്കുക. ചെറുപ്പം മുതലേ നഗ്നപാദനായി നിലത്തു നടക്കാൻ പഠിപ്പിക്കുക. ഇതാണ് ഏറ്റവും ശക്തമായ കാഠിന്യം. ഒരു കുട്ടി വെയിലിൽ വെയിലത്ത് പൊള്ളലേറ്റാൽ - ഇത് അവന് നല്ലതാണ്, പല്ലിയോ ഉറുമ്പോ കടിച്ചാൽ - ഇതും നല്ലതാണ്, കൊഴുൻ കുത്തുകയാണെങ്കിൽ, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുക, ഒരു പോറൽ മുള്ള്, പൂന്തോട്ടത്തിൽ ഒരു ശവം തിന്നു - ഇതിനർത്ഥം അവൻ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് കഠിനനായി, ആയിത്തീർന്നു എന്നാണ് ശക്തമായ ശരീരം, ആത്മാവിൽ ശക്തൻ. 29. നിങ്ങൾ കത്തി ഉപയോഗിച്ച് പച്ചക്കറികൾ മുറിക്കുമ്പോൾ, അവയുടെ ഭൗമിക ശക്തി ഭാഗികമായി നഷ്ടപ്പെടും. അവ മുഴുവനായി വേവിച്ച് കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഉള്ളി കൈകൊണ്ടോ മരപ്പലക കൊണ്ടോ ചതച്ചാൽ ഇരട്ടി ആരോഗ്യം ലഭിക്കും. 30. നിങ്ങൾ കടയിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന ചായ കുടിക്കേണ്ടതില്ല. എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, യുവ പിയർ ശാഖകളിൽ നിന്നാണ് മികച്ച ചേരുവ ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ഈ ചായ വളരെ സുഗന്ധവും ഔഷധവുമാണ്. ലവണങ്ങളും അധിക വെള്ളവും നീക്കംചെയ്യുന്നു, സന്ധികളുടെ വേദനയും വീക്കവും ഒഴിവാക്കുന്നു. കാപ്പി, ചായ, മധുര പാനീയങ്ങൾ, ബിയർ എന്നിവ ഹൃദയത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു. 31. നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണമോ, ബലഹീനതയോ, വേദനയോ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് വിശ്രമം നൽകുക. നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം എളുപ്പമാകട്ടെ. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ദിവസം മുഴുവൻ ഒരു വിഭവം കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അടുത്ത ദിവസം - മറ്റൊരു വിഭവം. അങ്ങനെ കുറഞ്ഞത് ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചയെങ്കിലും. 32. ചെറുപ്പമായി തുടരാനും ദീർഘകാലം ജീവിക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ, ഒരു നട്ട്-ആപ്പിൾ ദിവസം. രാവിലെ, 8 ആപ്പിളും 8 പരിപ്പും തയ്യാറാക്കുക. ഓരോ 2:00 നും ഒരു ആപ്പിളും ഒരു പരിപ്പും കഴിക്കുക. ദിവസം മുഴുവനും നിങ്ങളുടെ വയറ് തിരക്കിലായിരിക്കാൻ. 33. നിങ്ങളുടെ ശരീരം വേഗത്തിൽ തളർന്നുപോകുന്നു, എല്ലാം നിങ്ങളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുമ്പോൾ, ജോലി, അവർ പറയുന്നതുപോലെ, കൈവിട്ടുപോകുന്നു - ഇതിനർത്ഥം: നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ കാരറ്റ് എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ശക്തി വീണ്ടെടുക്കുക. 34. ഞാൻ 1-2 സെർവിംഗുകൾക്ക് മാത്രം ചൂടുള്ള വിഭവങ്ങൾ പാകം ചെയ്യുന്നു. ഭക്ഷണം പുതിയതായിരിക്കണം. 35. ജലദോഷം തടയാൻ, കഴുകരുത് ചൂട് വെള്ളം, ദിവസവും നട്‌സും വെളുത്തുള്ളിയും കഴിക്കുക, തറയിൽ കൂട്ടിയിട്ടിരിക്കുന്ന ചോളത്തിൽ നഗ്നപാദനായി നടക്കുക, ധാരാളം ഉറങ്ങുക. 36. ബെറി സീസൺ വരുമ്പോൾ, സരസഫലങ്ങൾ മാത്രമല്ല, ഏത് ഭക്ഷണവും നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം നിഷേധിക്കാം. ദിവസവും ഒരു കപ്പെങ്കിലും കഴിക്കുക. നക്ഷത്രങ്ങൾ ആകാശത്തിൻ്റെ കണ്ണുകളാണെങ്കിൽ, സരസഫലങ്ങൾ ഭൂമിയുടെ കണ്ണുകളാണ്. അവയിൽ പ്രധാനമോ അല്ലാത്തതോ ഒന്നുമില്ല. ഓരോന്നും നിങ്ങളെ ശക്തിയും ആരോഗ്യവും നിറയ്ക്കും - ചെറി മുതൽ തണ്ണിമത്തൻ വരെ. 37. ജീവിതത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക സന്തോഷവും ആകർഷണീയതയും വിലമതിക്കുക. 38. നിശ്ശബ്ദതയ്ക്കും ശാന്തതയ്ക്കും നിങ്ങളുമായുള്ള ആത്മീയ സംഭാഷണത്തിനും സമയം കണ്ടെത്തുക. 39. മനുഷ്യ കിംവദന്തികളല്ല, നല്ലതും ചീത്തയും എന്താണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം നിങ്ങളോട് പറയട്ടെ. 40. നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആരാണ് ചിന്തിക്കുകയും പറയുകയും ചെയ്യുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട. വിശുദ്ധിയുടെയും അന്തസ്സിൻ്റെയും ന്യായാധിപനാകുക. 41. ആളുകളോട് ദേഷ്യപ്പെടരുത്. അവരെ വിധിക്കരുത്. നിങ്ങൾ ക്ഷമിക്കുന്ന ഓരോ വ്യക്തിയും നിങ്ങളുടെ ആത്മസ്നേഹം വർദ്ധിപ്പിക്കും. 42. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം സ്നേഹത്താൽ നിറഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഭയത്തിന് ഇടമില്ല. 43. ആരോടും ഒരു കാര്യത്തിലും മത്സരിക്കരുത്. ഓരോരുത്തര്കും അവരവരുടെ. വഴങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്. 44. ദരിദ്രൻ കുറവുള്ളവനല്ല, കുറവുള്ളവനാണ്. 45. ഒരിക്കലും കുട്ടികളെ തല്ലുകയോ അവരെ ശകാരിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. അല്ലെങ്കിൽ അവർ അടിമകളായി വളരും. 46. ​​തർക്കിക്കരുത്. ഓരോരുത്തർക്കും അവരുടേതായ സത്യവും അവരുടേതായ പരാതികളുമുണ്ട്. 47. എങ്ങനെ ജീവിക്കണമെന്നും എന്തുചെയ്യണമെന്നും ആളുകളെ പഠിപ്പിക്കുന്നില്ല. ഞാൻ ഒരിക്കലും പ്രഭാഷണം നടത്തുന്നില്ല, ഉപദേശം ചോദിക്കുമ്പോൾ മാത്രമാണ് ഞാൻ ഉപദേശിക്കുന്നത്. 48. മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ മിടുക്കനും മാന്യനുമായ സ്വയം പരിഗണിക്കരുത്. 49. മറ്റുള്ളവർക്ക് മാതൃകയാകാൻ ശ്രമിക്കരുത്. അടുത്തുള്ള ഒരു ഉദാഹരണം നോക്കുക. 50. രോഗശാന്തി ശക്തി- ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ജോലിയിലൂടെയും പരിശ്രമത്തിലൂടെയും അത് സമ്പാദിക്കേണ്ടതുണ്ട്. 7 അനുഗ്രഹങ്ങൾ എനിക്ക് നല്ല വർഷങ്ങൾ തന്നത് എന്താണെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ ചോദിച്ചു. ഞാൻ ആലോചിച്ച് ഒരു കടലാസിൽ അവനു എഴുതി കൊടുത്തു. 7 ഗുണങ്ങളുണ്ട്. 1. മിതമായ പോഷകാഹാരം, 2. നിരന്തരമായ മിതമായ ശാരീരിക അധ്വാനം, ധാരാളം നടക്കാനുള്ള ശീലം. 3. ശുദ്ധജലംശുദ്ധവായുവും. 4. സൂര്യൻ. 5. ആത്മനിയന്ത്രണം, ആത്മനിയന്ത്രണം. 6. വിശ്രമം. 7. വിശ്വാസം. നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ട 7 പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ: 1. ഈ ജീവിതത്തിൽ സന്തോഷം കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് നൽകിയ ഓരോ മിനിറ്റിൻ്റെയും സന്തോഷം. 2. മറ്റുള്ളവർക്ക് സന്തോഷം നൽകുക. മനുഷ്യത്വമുള്ളവരായിരിക്കുക. 3. ക്ഷമിക്കുക. എപ്പോഴും. നിങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ എല്ലാവരും. 4. മാനസാന്തരപ്പെടുക. പാപങ്ങളിൽ നിന്നും തെറ്റുകളിൽ നിന്നും സ്വയം മോചിപ്പിക്കുക. 5. ചിരിക്കുക. മുഖവും ആത്മാവും. (ആളുകളെയോ തന്നെയോ ഗൗരവമായി എടുക്കുന്നില്ല). 6. ശ്വസിക്കുക. സ്വതന്ത്രമായും ആഴമായും സന്തോഷത്തോടെയും. 7. ഉറങ്ങുക. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൻ്റെ തൃപ്തിയോടും സന്തോഷത്തോടും കൂടി. 7 അമൂല്യമായ വിഭവങ്ങൾ (മുകളിൽ നിന്നുള്ള വ്യക്തിക്ക് അവ മികച്ച ഭക്ഷണമായി മാത്രമല്ല, മരുന്നായും അവതരിപ്പിക്കുന്നു) 1. എന്വേഷിക്കുന്ന. 2. വെള്ളരിക്കാ ഉള്ളി. 3. തൈര് പാൽ. 4. മത്സ്യം. 5. കഞ്ഞി (മില്ലറ്റ്, താനിന്നു, ധാന്യം, ബീൻസ്). 6. ആപ്പിൾ. 7. സരസഫലങ്ങൾ, പരിപ്പ്. 7 അമൂല്യമായ ദ്രാവകങ്ങൾ 1. സ്പ്രിംഗ് വാട്ടർ. 2. ഗ്രീൻ ടീ. 3. മുന്തിരി ജ്യൂസ് (വീഞ്ഞ്). 4. ഇലകൾ, ചില്ലകൾ, ബെറി പൂക്കൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന ചായ. 5. Kvass. 6. സെക്സ്റ്റണിൽ നിന്നുള്ള കമ്പോട്ട്. 7. കാബേജ് ഉപ്പുവെള്ളം. ജീവിക്കുമ്പോഴും സ്വതന്ത്രമായിരിക്കുമ്പോഴും... നഗ്നപാദനാണെങ്കിലും മുന്നോട്ട് പോകൂ. മുടന്തനാണെങ്കിലും, മുന്നോട്ട് പോകുക. കാലില്ലെങ്കിലും മുന്നോട്ട് പോകൂ. നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെയോ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള തീരുമാനത്തെയോ അഭിമുഖീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വൈകുന്നേരം നിങ്ങൾക്കായി ഒരു നേരിയ ഹൃദയത്തോടെ ഒരു ആഗ്രഹം നടത്തുക, തുടർന്ന് രാവിലെ നിങ്ങൾ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം ലഭിക്കും. അങ്ങനെയായിരിക്കും. എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ ഭയമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ചെയ്യരുത്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഭയപ്പെടരുത്. "മോശം", ഉപയോഗശൂന്യമായ, ശൂന്യമായ ജോലി എന്നൊന്നില്ല. എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൻ്റെ ആഗ്രഹത്തിനനുസരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുക, എന്നാൽ നിയമങ്ങൾ ലംഘിക്കരുത്. എല്ലാം യുക്തിക്ക് വിധേയമല്ല. എന്നാൽ എല്ലാം സ്ഥിരോത്സാഹത്തിന് വിധേയമാണ്. നിങ്ങൾ ജീവിക്കുകയും സ്വതന്ത്രരാകുകയും ചെയ്യുന്നിടത്തോളം നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും അസാധ്യമല്ല.

നമ്മുടെ ലോകം സത്യത്തിൽ അധിഷ്ഠിതമാണ്, എന്നിരുന്നാലും അതിന് കുറച്ച് ബാലൻസ് ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ചില കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളിൽ നിന്ന് രഹസ്യമായി സൂക്ഷിക്കാൻ യഥാർത്ഥ ജ്ഞാനികൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

എല്ലാത്തിലും നിഗൂഢതയുണ്ടെന്ന് സമ്മതിക്കുക, നമ്മുടെ ഭൗതിക ലോകത്ത് പോലും നിഗൂഢതയുണ്ട്. അവളാകട്ടെ, സംസ്കാരത്തിൻ്റെ ഭാഗമാണ്. ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട സാഹചര്യത്തിൽ എങ്ങനെ പെരുമാറണം, ഒരു പ്രത്യേക കേസിനായി എന്ത് പെരുമാറ്റ നിലവാരം തിരഞ്ഞെടുക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു സംസ്‌കൃത വ്യക്തിക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും നന്നായി അറിയാം. തെറ്റായ സമയത്ത് പരത്തുന്ന രഹസ്യങ്ങൾ തെറ്റായ സമയത്ത് പറയുന്ന പരമമായ സത്യം പോലെ വിനാശകരമായിത്തീരും. എല്ലാത്തിനും അതിൻ്റേതായ സമയമുണ്ട്.

ഒരു രഹസ്യം ഒരു നുണയല്ല, അത് സാംസ്കാരിക സ്വഭാവത്തിൻ്റെ ഒരു വശമാണ്.

എന്താണ് രഹസ്യമായി സൂക്ഷിക്കേണ്ടത്

ഭാവി പരിപാടികള്

നിങ്ങളുടെ ദൂരവ്യാപകമായ പദ്ധതികൾ യാഥാർത്ഥ്യമാകുന്നതുവരെ ആരോടും പറയരുതെന്ന് ഋഷിമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എല്ലാ മാനുഷിക ആശയങ്ങൾക്കും പദ്ധതികൾക്കും നിരവധി പരാധീനതകൾ ഉള്ളതാണ് ഇതിന് കാരണം. നിർഭാഗ്യവശാൽ, അസൂയയ്ക്ക് ലോകത്ത് ഒരു സ്ഥലമുണ്ട്, അത് ഒരു നിശ്ചിത ഊർജ്ജവും അതിനാൽ ശക്തിയും വഹിക്കുന്നു. അവരുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആരോടെങ്കിലും പറയുന്നതിലൂടെ, അവർക്ക് ഒരു മാനസിക പഞ്ച് എറിയാനും എല്ലാം നശിപ്പിക്കാനും കഴിയും.

ചാരിറ്റി

ആവശ്യമുള്ളവരോട് നിങ്ങളുടെ സഹായത്തെക്കുറിച്ച് ഇടത്തോട്ടും വലത്തോട്ടും സംസാരിക്കരുത്. അയ്യോ, ആത്മാർത്ഥമായ നല്ല പ്രവൃത്തികൾ സാധാരണ സംഭവമല്ല ആധുനിക ലോകം, അതിനാൽ അവരെ ശ്രദ്ധയോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം. സ്വയം പ്രശംസിക്കരുത് സൽകർമ്മങ്ങൾ. അല്ലാത്തപക്ഷം, നിങ്ങളുടെ സഹായം സ്വാർത്ഥതാൽപ്പര്യം വഹിക്കുന്നു, അല്ലാതെ ഈ ലോകത്തെ മികച്ച സ്ഥലമാക്കാനുള്ള ആത്മാർത്ഥമായ ആഗ്രഹമല്ല.

സന്യാസം

നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള സന്യാസം സ്വീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഭക്ഷണ സമ്പ്രദായത്തിലോ എതിർലിംഗത്തിലുള്ളവരുമായുള്ള ബന്ധത്തിലോ, അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കരുതെന്ന് ഋഷിമാർ ഉപദേശിക്കുന്നു. ഒന്നാമതായി, ശാരീരിക നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഒരു വൈകാരിക ഘടകവുമായി കൂടിച്ചേർന്നാൽ മാത്രമേ നല്ല ഫലങ്ങൾ നൽകൂ. രണ്ടാമതായി, ഈ ലേഖനത്തിൻ്റെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ പറഞ്ഞതുപോലെ, എല്ലാത്തിനും ഒരു സമയമുണ്ട്. ഓരോ വ്യക്തിയും സ്വന്തം നിലയിലാണ് ആത്മീയ വികസനം. നിങ്ങൾ കാണുന്നത് എല്ലാവരും കാണില്ല. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, വ്യത്യസ്തമായ ഒരു യാഥാർത്ഥ്യം അംഗീകരിക്കാൻ എല്ലാവരും തയ്യാറല്ല. നിങ്ങളോട് സംഭവിച്ചതുപോലെ, അവർ സ്വന്തമായി, ക്രമേണ ഇതിലേക്ക് വരണം.

ആത്മീയ അറിവ്

ആത്മീയ അറിവ് രഹസ്യമായി സൂക്ഷിക്കാൻ മുനിമാർ ഉപദേശിക്കുന്നു, പക്ഷേ, തീർച്ചയായും, ചില ആളുകൾക്ക്. ഈ പോയിൻ്റ് മുമ്പത്തേതുമായി ഓവർലാപ്പ് ചെയ്യുന്നു. ഒരു സാധാരണ തെറ്റ്സത്യത്തിൻ്റെ ഒരു തുടക്കക്കാരന് തൻ്റെ ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാവരോടും അതിനെക്കുറിച്ച് പറയാനുള്ള തീവ്രമായ ആഗ്രഹമുണ്ട്. എന്നാൽ അത് കേൾക്കാനും ഗ്രഹിക്കാനും എല്ലാവരും തയ്യാറല്ല.

ധൈര്യം, വീരത്വം

ഒരു സംശയവുമില്ലാതെ, ഭൂമിയിലെ ഓരോ വ്യക്തിക്കും ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ചില പരിശോധനകൾ ലഭിക്കുന്നു: ചിലത് ബാഹ്യവും മറ്റുള്ളവർ ആന്തരികവുമാണ്. ചട്ടം പോലെ, ആളുകൾക്ക് ആദ്യത്തേതിന് ഒന്നോ അതിലധികമോ പ്രതിഫലം നൽകുന്നു, കാരണം അവർ മറ്റുള്ളവർക്ക് ശ്രദ്ധേയരാണ്. രണ്ടാമത്തേതിന്, ഒന്നും നിയോഗിച്ചിട്ടില്ല. വ്യക്തി തന്നെ ആന്തരിക (ആർക്കും ദൃശ്യമല്ലാത്ത) അനുഭവങ്ങൾ, പീഡനങ്ങൾ, പ്രലോഭനങ്ങൾ മുതലായവയുമായി പോരാടുന്നു. ഇത് അവനു മാത്രം നൽകിയിരിക്കുന്നു, അത് അവനെ ഒരു വ്യക്തിയാക്കുന്നു.

കുടുംബ ജീവിതം

"പൊതുസ്ഥലത്ത് വൃത്തികെട്ട ലിനൻ കഴുകൽ" എന്ന വാചകം എല്ലാവർക്കും അറിയാം. നിങ്ങളുടെ കുടുംബജീവിതത്തെക്കുറിച്ച്, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരോട് പോലും സംസാരിക്കരുതെന്ന് ഋഷിമാർ ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൻ്റെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ആരോടെങ്കിലും പങ്കുവെക്കുന്നത് കുറയുന്തോറും അത് ശക്തമാകും. ഇതെല്ലാം എളുപ്പത്തിൽ വിശദീകരിക്കാം. നിങ്ങൾ ആരോടെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നെഗറ്റീവ് എനർജിയുടെ സാന്ദ്രത സംഭവിക്കുന്നു, അതായത്, അവരിലേക്കുള്ള ശ്രദ്ധ വർദ്ധിക്കുന്നു. ഫലം അവർ കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ കുടുംബ സന്തോഷത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആരുടെയെങ്കിലും "ദയയില്ലാത്ത കണ്ണ്" അല്ലെങ്കിൽ "മോശമായ ചിന്ത" നിങ്ങളുടെ നിസ്സംഗതയെ തടസ്സപ്പെടുത്തും.

മീനിനെപ്പോലെ മിണ്ടാതിരിക്കണം എന്നല്ല ഇതിനർത്ഥം. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൻ്റെ ദൈനംദിന ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങൾ പങ്കിടേണ്ടതുണ്ട്, പക്ഷേ വൈകാരികമായവയല്ല.

വൃത്തികെട്ട വാക്കുകൾ

നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ മലിനമാക്കരുത്, നിഷേധാത്മകത മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പടരാൻ അനുവദിക്കരുത്. നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ വന്ന് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരോട് അന്ന് കേട്ട എല്ലാ മോശമായ കാര്യങ്ങളും പറയരുത്. നിഷേധാത്മകതയെ അവഗണിക്കുന്നത് അതിൻ്റെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള "മങ്ങലിലേക്ക്" നയിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ പറയുന്നതെല്ലാം നോക്കുക, ആരോട്. ഓരോ വ്യക്തിയും തൻ്റെ ഉള്ളിൽ ഒരു പ്രത്യേക രഹസ്യം വഹിക്കണം. ചില കാര്യങ്ങൾ രഹസ്യമായി സൂക്ഷിക്കുന്നത് നുണയല്ല, മറിച്ച് സംസ്കാരത്തിൻ്റെ സൂചകമാണ്. ഇക്കാലത്ത്, സ്വയം പ്രശംസിക്കാതെ, നല്ല കാര്യങ്ങൾ മാത്രം സംസാരിക്കാനുള്ള കഴിവ് ഒരു മികച്ച കലയാണ്.