ഭാവിയിൽ നിങ്ങൾ ശക്തനാണോ അതോ ദുർബലനാണോ എന്നത് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നത്, എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു നല്ല പ്രസ്താവനയോടെ ഓരോ ദിവസവും ആരംഭിക്കുക: "ഞാൻ ആരോഗ്യവാനാണ്, ചെറുപ്പമാണ്, ശക്തി നിറഞ്ഞതാണ്, എൻ്റെ ശരീരം പ്രകൃതിയുടെ ഒരു തികഞ്ഞ സൃഷ്ടിയാണ്, അതിൽ ശക്തമായ രോഗശാന്തി ശക്തികൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ദിവസം തോറും എനിക്ക് ആരോഗ്യവും ഓജസ്സും ശക്തിയും ആത്മവിശ്വാസവും നൽകുന്നു" .

നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ നിരന്തരം നിരീക്ഷിക്കാൻ പഠിക്കുക.

അവരുടെ തലയിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അസുഖകരമായ ആന്തരിക ശബ്ദം ഉണ്ടെന്ന് പലരും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, അത് നെഗറ്റീവ് എന്തെങ്കിലും കൊണ്ട് അവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കാൻ നിരന്തരം ശ്രമിക്കുന്നു: ജീവിതം കഠിനമാണ്, നിങ്ങൾ നല്ലതല്ല, നിങ്ങൾ അനാരോഗ്യകരമാണ്, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല, നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഈ ദോഷകരമായ ആന്തരിക ശബ്ദം ശ്രദ്ധിക്കാനും ഓഫാക്കാനും നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്.നിങ്ങൾ സ്വയം നിഷേധാത്മക വാക്യങ്ങൾ പറയുന്നതായി ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാലുടൻ, സ്വയം മിണ്ടാതിരിക്കാൻ പറയുക. എന്നിട്ട് പോസിറ്റീവായ എന്തെങ്കിലും പറയുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ആന്തരിക ശബ്ദം പറയുന്നു: "നീ നന്നാവില്ല". അവനെ നിശബ്ദനാക്കുക, നിശബ്ദനായിരിക്കാൻ അവനോട് കൽപ്പിക്കുകയും സ്വയം പറയുകയും ചെയ്യുക: "ഞാൻ ഇതിനകം സുഖം പ്രാപിച്ചുവരികയാണ്. ഞാൻ ഇതിനകം ആരോഗ്യവാനാണ്!" .

അത്തരം നിരന്തരമായ നിയന്ത്രണംനിങ്ങളുടെ ബോധത്തെ പിന്തുടരുന്നത് ആത്യന്തികമായി ചിന്തയുടെയും വികാരത്തിൻ്റെയും മുഴുവൻ രീതിയും പോസിറ്റീവ് ആയി മാറുന്നു, ജീവിത നദിയുടെ സന്തോഷകരമായ ഒഴുക്കിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം കണ്ടെത്തുന്നു, അത് നിങ്ങളെ സന്തോഷത്തിലേക്കും ആരോഗ്യത്തിലേക്കും മാത്രം കൊണ്ടുപോകുന്നു.

എങ്ങനെ ശക്തമായ ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള വ്യക്തിയാകാം

ഇത് ഒന്നാമതായി മനസ്സിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ അറിയാവുന്ന ഒരു വ്യക്തി. ഒപ്പം തനിക്ക് സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളോടും ക്രിയാത്മകമായി മാത്രം പ്രതികരിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയാണിത്.

നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളും ശരീരത്തിൽ നെഗറ്റീവ് അവസ്ഥകൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചപ്പോൾ, നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നതെന്താണെന്നും നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളെ എങ്ങനെ പോസിറ്റീവ് ആയി വിവർത്തനം ചെയ്യാമെന്നും ഞാൻ പഠിക്കാൻ തുടങ്ങി. എന്ന നിഗമനത്തിൽ ഞാൻ എത്തിയിരിക്കുന്നു ഭയം, ഭൂതകാലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആകുലത, സ്വയം സഹതാപം എന്നിവ മൂലമാണ് നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. അത്തരം നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാമെന്ന് ഞാൻ ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങി.

ഈ പ്രതിഫലനങ്ങളിൽ നിന്നും സ്വയം പരീക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നും നിയമങ്ങൾ പിറന്നു ശക്തനായ മനുഷ്യൻ.

പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ ഭയങ്ങൾ സാങ്കൽപ്പികമായി മാറുന്നു.

• ജോലി നഷ്‌ടപ്പെടുന്നതിൻ്റെ യഥാർത്ഥ അപകടമൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, അത് നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് ഞങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നു.
• പേടിക്കേണ്ട ഒരു കാരണവുമില്ലാത്തപ്പോൾ അസുഖം വരുമോ എന്ന് നമ്മൾ ഭയപ്പെടുന്നു.
• പ്രശ്‌നങ്ങളെ ഞങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നു, അവ സംഭവിക്കില്ലെങ്കിലും.

ഇവിടെ നിന്നാണ് അത് ജനിച്ചത് ശക്തനായ ഒരു മനുഷ്യൻ്റെ ആദ്യ നിയമം: ഭയത്താൽ ഓടിപ്പോകരുത് .

കണ്ണുകളിലേക്ക് നോക്കാൻ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നു എന്ന ഭയം നിങ്ങളെ ശരിക്കും കൊല്ലും. നിങ്ങളുടെ ഭയം നിരീക്ഷിക്കുക. ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ എന്തിനെയാണ് ഭയപ്പെടുന്നതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഭയം കണ്ണിൽ നോക്കുക, നിങ്ങൾ അവയ്ക്ക് വഴങ്ങേണ്ടതില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.

കണ്ണുകളിൽ ഭയം തുറന്ന് നോക്കുക എന്നതിൻ്റെ അർത്ഥമെന്താണ്?

നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നത് യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ സംഭവിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ സങ്കൽപ്പിക്കുക എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. സംഭവിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും മോശമായ സാഹചര്യം നാം സങ്കൽപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സങ്കൽപ്പിക്കുക - നിങ്ങളുടെ ഭാവനയിൽ കഴിയുന്നത്ര പൂർണ്ണമായി അനുഭവിക്കുക. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അസുഖകരമായ നിമിഷങ്ങൾ നൽകും. എന്നാൽ കുറഞ്ഞത് നിങ്ങൾ ഭയം ഒഴിവാക്കും. എല്ലാത്തിനുമുപരി നമ്മൾ ഇതിനകം അനുഭവിച്ച കാര്യങ്ങൾ നമ്മെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നത് നിർത്തുന്നു.

എനിക്ക് അസുഖം വന്നപ്പോൾ, എനിക്ക് എന്നോട് തന്നെ സഹതാപം തോന്നി. ഓരോ തവണയും, സ്വയം സഹതാപം എനിക്ക് ശക്തി നഷ്ടപ്പെടുത്തി, ആശ്വാസം നൽകിയില്ല, പക്ഷേ എന്നെ കൂടുതൽ കഷ്ടപ്പെടുത്തി. അത് എനിക്ക് മനസ്സിലായി സ്വയം സഹതാപം ശക്തിയുടെയും ഊർജ്ജത്തിൻ്റെയും പാഴാക്കലാണ്. എന്നാൽ എനിക്ക് മറ്റെന്തെങ്കിലും ശക്തിയും ഊർജ്ജവും ആവശ്യമാണ് - വീണ്ടെടുക്കാൻ.

ഇങ്ങനെയാണ് ജനിച്ചത് ശക്തനായ ഒരു മനുഷ്യൻ്റെ രണ്ടാമത്തെ നിയമം: സ്വയം സഹതാപത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം പാഴാക്കരുത് .

സ്വയം സഹതാപവും ജീവിതത്തോടുള്ള നീരസവും നമ്മെ ക്ഷീണിപ്പിക്കുകയും നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, പകരം ഒന്നും നൽകുന്നില്ല. അവ നമ്മെ ഒരു ദുഷിച്ച വൃത്തത്തിൽ ചലിപ്പിക്കുന്നു, വർഷങ്ങളോളം അതേ കയ്പേറിയ ചിന്തകളിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു, വെളിച്ചത്തിലേക്കും സ്വാതന്ത്ര്യത്തിലേക്കും പ്രതീക്ഷയിലേക്കും ശുഭാപ്തിവിശ്വാസത്തിലേക്കും കടന്നുപോകാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നില്ല.

ഭൂതകാലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പല ആവലാതികളും പശ്ചാത്താപങ്ങളും നമ്മെ ഊർജ്ജം പാഴാക്കാനും രോഗശാന്തിയിൽ നിന്ന് അകറ്റാനും കാരണമാകുന്നു. എൻ്റെ അസുഖത്തെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞപ്പോൾ, എനിക്ക് അസുഖമാണെന്ന് ഇതുവരെ അറിയാത്ത എൻ്റെ കുട്ടിക്കാലത്തെ സന്തോഷകരമായ ദിവസങ്ങൾ ഞാൻ ഓർക്കാൻ തുടങ്ങി, എനിക്ക് സന്തോഷം തോന്നി.

ജീവിതത്തിലും വിധിയിലും ഞാൻ വ്രണപ്പെട്ടു, ഈ രീതിയിൽ ഞാൻ എൻ്റെ അവസ്ഥയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും എൻ്റെ അന്ത്യം അടുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതുവരെ തിരിച്ചെടുക്കാനാകാത്തവിധം പോയ ബാല്യത്തെക്കുറിച്ച് പശ്ചാത്തപിച്ചു.

ഞാൻ ഭൂതകാലത്തെക്കുറിച്ച് പശ്ചാത്തപിക്കുന്നത് നിർത്തി, എൻ്റെ എല്ലാ ചിന്തകളും ഭാവിയിലേക്ക് നയിക്കുകയും, അത് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതിയിൽ രൂപപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്തു, അതായത്, സന്തോഷവും ആരോഗ്യവും.

ഇങ്ങനെയാണ് ജനിച്ചത് ശക്തനായ മനുഷ്യൻ്റെ മൂന്നാമത്തെ നിയമം: ഭൂതകാലത്തിൽ ജീവിക്കരുത് .

ഓർക്കുക: വീണ്ടും ആരംഭിക്കാൻ ഒരിക്കലും വൈകില്ല. എന്നാൽ മാറ്റാൻ തുടങ്ങുന്നതിന്, ആരംഭിക്കുന്നതിന് പുതിയ ജീവിതം, ഭൂതകാലം നല്ലതായാലും ചീത്തയായാലും നിങ്ങൾ അത് ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കഴിഞ്ഞ നഷ്ടങ്ങളുടെയും പരാജയങ്ങളുടെയും ഭാരവുമായി നിങ്ങൾക്ക് ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല.

കഴിഞ്ഞ സന്തോഷത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഖേദത്തോടെ ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇത് ശക്തി ഇല്ലാതാക്കുകയും ഭാവിയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രതീക്ഷ നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. എല്ലാം ഇതിനകം പോയിക്കഴിഞ്ഞു - അതിനാൽ ഇത് സമാധാനത്തോടെ പോകട്ടെ, അത് തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ ശ്രമിക്കരുത്, എന്തായാലും നിങ്ങൾ വിജയിക്കില്ല. ഇന്നത്തേയ്ക്കുവേണ്ടി ജീവിക്കുക.

ഈ നിയമങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള അനന്തരഫലങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നു. അവർ ഇതാ.

നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളിൽ മുഴുകരുത്.

നിങ്ങളുടെ മെമ്മറിയിൽ ഒരു പിഗ്ഗി ബാങ്ക് സൃഷ്ടിക്കുകനല്ല ഓർമ്മകൾ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിച്ച നല്ല കാര്യങ്ങളിലേക്ക് കൂടുതൽ തവണ മടങ്ങുക, പക്ഷേ പശ്ചാത്തപിക്കാതെ, അത് സംഭവിച്ചതിൻ്റെ സന്തോഷത്തോടെ മാത്രം, അതിനാൽ എന്നേക്കും നിങ്ങളോടൊപ്പം നിലനിൽക്കും. വലിയ സ്വപ്നം. പദ്ധതികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ജീവിതത്തിൽ നല്ലത് കാണാൻ പഠിക്കുക, മോശമായ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കരുത്.

ക്ഷമിക്കാൻ പഠിക്കുക

ആവലാതികളുടെ പർവ്വതം മുഴുവൻ ചുമക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് ആരോഗ്യവാനായിരിക്കാൻ കഴിയില്ല. നീരസത്തിൻ്റെ കയ്പിനോടും വേദനയോടും സങ്കടകരമായ ഓർമ്മകളോടും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിച്ച മോശമായതും ആവശ്യമില്ലാത്തതുമായ എല്ലാത്തിനും വിട പറയുകയാണ് ക്ഷമ. കുറ്റവാളികളോടും ശത്രുക്കളോടും വിദ്വേഷം പുലർത്തരുത്, പ്രതികാരത്തിനുള്ള പദ്ധതികൾ തയ്യാറാക്കരുത്. എന്ന് ഓർക്കണം അവഗണനയാണ് ഏറ്റവും നല്ല പ്രതികാരം. ആവലാതികളും കുറ്റവാളികളും അവഗണിക്കുക, അവരെ നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ കൊണ്ടുപോകരുത്, അവരെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കരുത്. നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനായിരിക്കും.

സന്തോഷവാനായിരിക്കാൻ പഠിക്കുക

എല്ലാ ദിവസവും 10 മിനിറ്റ്, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുക, പോസിറ്റീവ്, സൃഷ്ടിപരമായ ചിന്തകളാൽ സ്വയം പ്രചോദിപ്പിക്കുക.

സ്വയം പറയൂ: "എൻ്റെ ശരീരത്തിലെ ഓരോ കോശവും സുഖം പ്രാപിക്കുകയും ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടുകയും പുനർജനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രക്തം എളുപ്പത്തിലും സ്വതന്ത്രമായും ഒഴുകുന്നു, അത് ശുദ്ധവും പുതുമയുള്ളതും ആരോഗ്യകരവുമാണ്. എൻ്റെ രക്തക്കുഴലുകൾ ഇലാസ്റ്റിക്, ചെറുപ്പം, ശുദ്ധം, ആരോഗ്യമുള്ളതാണ്. മസ്തിഷ്കം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എല്ലാ അവയവങ്ങളും മികച്ചതാണ്. സാധാരണ അവസ്ഥയും ജോലിയും, അവർ ആരോഗ്യമുള്ളവരും, വൃത്തിയുള്ളവരും, പുതുമയുള്ളവരുമാണ്, എല്ലാ ദിവസവും ഞാൻ ആരോഗ്യവാനും, ചെറുപ്പവും, ശക്തനും ആയിത്തീരുന്നു..

നിങ്ങൾ ഈ വാക്കുകളിൽ വിശ്വസിക്കുകയും അവ ആത്മാർത്ഥമായി പറയുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ (ഇത് ഉടനടി സംഭവിക്കണമെന്നില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും വിജയിക്കും), ഫലം വരാൻ അധികനാളില്ല. “ആദിയിൽ വചനം ഉണ്ടായിരുന്നു” എന്ന് ബൈബിൾ പറയുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. വാക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ എല്ലാ തുടക്കങ്ങളുടെയും തുടക്കമാണ്. നമ്മുടെ വാക്കുകളും ചിന്തകളും എന്തൊക്കെയാണ് - നമ്മൾ തന്നെയാണ്. ആരോഗ്യ നിയമമുണ്ട്: "ഞാൻ എന്നെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്ന രീതി എനിക്ക് തോന്നുന്നു".

നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതെല്ലാം സന്തോഷത്തോടെ ചെയ്യാൻ പഠിക്കുക.

ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും കഴിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് എത്രത്തോളം ആരോഗ്യകരമാണെന്നും ആവശ്യത്തിന് അത് എങ്ങനെ ആവശ്യമാണെന്നും ചിന്തിക്കരുത്, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സന്തോഷത്തിനായി നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യുന്നു എന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ച് മാത്രം.

നാം ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ യാന്ത്രികമായി ഭക്ഷണം ശരിയായി കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, അതായത്, അത് ശരിയായി, സാവധാനത്തിൽ, വളരെക്കാലം, തിരക്കില്ലാതെ ചവയ്ക്കുന്നു. ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ, അതിനെക്കുറിച്ച് മാത്രം ചിന്തിക്കുക സ്വന്തം സുഖം. സ്വയം ഓവർലോഡ് ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല, നിങ്ങൾക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ സ്വയം പരിശീലിപ്പിക്കുക.

ഓർക്കുക: സന്തോഷത്തോടെ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ മാത്രമേ ഉപയോഗപ്രദമാകൂ. മറ്റെല്ലാം ദോഷകരമാണ്.

സ്വയം പ്രസാദിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് കൂടുതൽ തവണ ചിന്തിക്കുക.

എന്നാൽ തെറ്റായ സന്തോഷങ്ങളെ സൂക്ഷിക്കുക. ചിലപ്പോൾ ഒരാൾ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ സ്വയം സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് കരുതുന്നു. എന്നാൽ ഇത് സ്വയം വഞ്ചനയാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അത്തരം "സന്തോഷത്തിന്" ശേഷം അത് സാധാരണയായി സന്തോഷകരമല്ല, ശരീരത്തിനും ആത്മാവിനും വളരെ ദോഷകരമാണ്.

ഓർക്കുക: യഥാർത്ഥ സന്തോഷം, അത് കടന്നുപോകുമ്പോൾ പോലും, മനോഹരമായ ഒരു ഓർമ്മയും നല്ല, സന്തോഷകരമായ വികാരവും അവശേഷിപ്പിക്കുന്ന സന്തോഷമാണ്. അത്തരം സന്തോഷങ്ങളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക, പിന്നീട് മോശം വശമായി മാറാത്ത സന്തോഷങ്ങൾ മാത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുക - മാനസികവും ശാരീരികവുമായ പീഡനം. അപ്പോൾ എല്ലാ ജീവിതവും ക്രമേണ സന്തോഷമായി മാറും.

ഇപ്പോൾ ഉള്ളതിനേക്കാൾ മോശമായ അവസ്ഥയിലുള്ള നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളെ കാണാൻ പഠിക്കുക.

അവരോട് സഹതപിക്കാനും അവരിൽ വിശ്വാസവും ശുഭാപ്തിവിശ്വാസവും വളർത്താനും പഠിക്കുക. പക്ഷേ, സഹതാപത്തോടെ അവരെ അപമാനിക്കരുത്. ഒരു വ്യക്തിയോട് സഹതാപം തോന്നുന്നതിലൂടെ, അവൻ്റെ ദുരവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾ അവനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക മാത്രമാണ് ചെയ്യുന്നത്.അവനിൽ വിശ്വസിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അവൻ്റെ നിർഭാഗ്യങ്ങളിൽ നിന്നും രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും കരകയറാനുള്ള ശക്തി അവനുണ്ടാകുമെന്ന്. അത്തരം ആളുകളെ നിങ്ങളുടെ കഴിവിൻ്റെ പരമാവധി സഹായിക്കാൻ പഠിക്കുക, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യങ്ങളുടെയും ഹാനികരമല്ല. സ്വയം ഉപദ്രവിക്കാതെ മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളും നിങ്ങളെത്തന്നെ സഹായിക്കുന്നു.

എല്ലാം ശരിയാണെന്ന മട്ടിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ പഠിക്കുക - നിങ്ങളുടെ പക്കൽ കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശരിക്കും എന്താണ്.

നമ്മൾ നമ്മളെക്കുറിച്ച് എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നത്, അതാണ് നമ്മൾ ആയിത്തീരുന്നത് - അത് മറക്കരുത്!

എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം വിൻഡോ ഡ്രസ്സിംഗായി മാറ്റരുത്, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം ശരിയാണെന്ന് മറ്റുള്ളവരോട് കാണിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ. ഇത് മറ്റുള്ളവർക്ക് വേണ്ടിയല്ല, നിങ്ങൾക്കായി, ഒറ്റയ്ക്ക് പോലും ചെയ്യുക. തലയുയർത്തിപ്പിടിച്ച് നമ്മൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് സ്വയം പറയുമ്പോൾ, പോസിറ്റീവ് ചിന്തകളാൽ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് ക്ഷേമത്തെ ആകർഷിക്കുന്നു.

ഒരിക്കലും സ്വയം പറയരുത്: "എനിക്ക് കഴിയില്ല" - അത് എന്തുതന്നെയായാലും:വീണ്ടെടുക്കൽ, ജോലി, കായികാഭ്യാസം.

പറയുന്നതാണ് നല്ലത്: "എനിക്ക് വേണ്ട".

"എനിക്ക് കഴിയില്ല" എന്ന് പറയുന്നതിലൂടെ, ഞങ്ങൾ നമ്മുടെ പരിമിതികളുണ്ടാക്കുന്നു സ്വന്തം കഴിവുകൾ. പലപ്പോഴും ഈ വാക്കുകൾക്ക് പിന്നിൽ നമ്മൾ മറയ്ക്കുന്നത് നമ്മുടെ സ്വന്തം കഴിവില്ലായ്മയല്ല, മറിച്ച് നമ്മുടെ സ്വന്തം വിമുഖതയും സ്വയം സംശയവുമാണ്.

എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ശക്തിക്ക് അതീതമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ ഇല്ലയോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചിന്തിക്കരുത്, മറിച്ച് ചിന്തിക്കാതെ അത് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരെയധികം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും - നിങ്ങൾ വിചാരിച്ചതിലും കൂടുതൽ. അത് ചെയ്യുക, "എനിക്ക് കഴിയില്ല" എന്ന് പറയരുത്! നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത് നിങ്ങൾ കാണും!

"എനിക്ക് കഴിയില്ല" എന്ന് പറഞ്ഞ് ഞങ്ങൾ ഒരു പരിധി നിശ്ചയിക്കുന്നു, അതിന് മുകളിൽ നമുക്ക് ഉയരാൻ കഴിയില്ല. മനുഷ്യൻ്റെ സാധ്യതകൾ പ്രായോഗികമായി പരിധിയില്ലാത്തതാണ്. സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തരുത്. "എനിക്ക് കഴിയും - എനിക്ക് കഴിയില്ല" എന്ന് ചിന്തിക്കാതെ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നതിലൂടെ, നമ്മുടെ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുകയും സ്വയം പുതിയ ചക്രവാളങ്ങൾ നേടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നമ്മൾ ആത്മാവിലും ശരീരത്തിലും ശക്തരാകുന്നു, അത് നമ്മിൽത്തന്നെ വിശ്വസിക്കുകയും സ്വയം ബഹുമാനത്തോടെ പെരുമാറുകയും ചെയ്യുന്നു.

വിജയമോ തോൽവിയോ രോഗമോ ആരോഗ്യമോ എവിടെനിന്നും ഉണ്ടാകുന്നില്ല, അവ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. മനുഷ്യൻ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത് അവൻ ചെയ്ത കാര്യങ്ങളിൽ നിന്നാണ്, മുൻകാലങ്ങളിൽ അവൻ ചിന്തിച്ചതിൽ നിന്നാണ്. ഇതാണ് നമ്മുടെ വർത്തമാനം നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഇപ്പോൾ, വർത്തമാനകാലത്ത്, നാം നമ്മുടെ ഭാവിയുടെ വിത്തുകൾ ഇടുകയാണ്.

ഒരു വ്യക്തി ചിന്തിക്കുന്നതെല്ലാം, അവൻ എന്താണ് വിശ്വസിക്കുന്നത്, അവൻ ഇപ്പോൾ ചെയ്യുന്നത് - ഇതെല്ലാം ഭാവിയെ രൂപപ്പെടുത്തും.

നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനാണോ അല്ലയോ എന്നത് നിങ്ങൾ മുൻകാലങ്ങളിൽ ചെയ്തതിൻ്റെ ഫലമാണ്.ഭാവിയിൽ നിങ്ങൾ ശക്തനാണോ ദുർബലനാണോ എന്നത് നിങ്ങൾ എന്ത് വിശ്വസിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ എന്ത് ചിന്തിക്കുന്നു, എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വർത്തമാനത്തെ ഏറ്റവും അനുകൂലമായ ദിശയിലേക്ക് മാറ്റുന്നതിന് ആരോഗ്യ സംവിധാനം ആവശ്യമാണ് - നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ, പ്രവർത്തനങ്ങൾ, പ്രവർത്തനങ്ങൾ, വിശ്വാസം എന്നിവ മാറ്റുക. ആരോഗ്യ സംവിധാനത്തിൻ്റെ സഹായത്തോടെ നമ്മുടെ വർത്തമാനത്തെ അനുകൂലമായ ദിശയിലേക്ക് മാറ്റുന്നതിലൂടെ, ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവുമായ ഒരു ഭാവിയാണ് നാം സ്ഥാപിക്കുന്നത്.

ധാർമികമായി ശക്തമായ ആളുകൾതങ്ങളെത്തന്നെ നന്നായി അറിയാമെന്നതാണ് അവരെ വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നത്. സ്വയം മാറാൻ മറ്റുള്ളവരെ അനുവദിക്കാത്ത വിധം.

കൂടാതെ, ഏറ്റവും പ്രയാസകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ യുക്തിസഹമായും ബുദ്ധിപരമായും പെരുമാറുന്നവരാണിവർ.

നമ്മുടെ ലോകത്തിലെ എല്ലാവരും അവരുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ പൂർണ്ണ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കാൻ തയ്യാറല്ല. പക്ഷേ ധാർമികമായി ശക്തരായ ആളുകൾ തെറ്റായ പാതയിലേക്ക് ഒരു ചുവടുവെക്കാൻ അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി പ്രോത്സാഹനങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ കഴിയും.

ധാർമ്മികമായി ശക്തരായ ആളുകൾ: അവരുടെ വ്യത്യാസം എന്താണ്?

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ ഈ രീതിയിൽ സ്വയം വിവരിക്കാൻ കഴിയും, അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ അത്തരമൊരു വ്യക്തിയാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഈ സംശയങ്ങൾ ദൂരീകരിക്കാനും വിളിക്കാനും ഇന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും ധാർമ്മികമായി ശക്തരായ ആളുകളുടെ 7 പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ.

നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിൻ്റെ ഏത് ഘട്ടത്തിലാണ്, നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ജീവിതാനുഭവമുണ്ട് എന്നത് പ്രശ്നമല്ല.

എന്താണ് ശരിക്കും പ്രധാനം "മികച്ചത്" ആകാനുള്ള ആഗ്രഹംവിവിധ സാഹചര്യങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പരിസ്ഥിതിയെയും നിങ്ങളിൽ തന്നെ പ്രതികൂലമായി സ്വാധീനിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്.

1. "ഇല്ല" എന്ന് എങ്ങനെ പറയണമെന്ന് അവർക്ക് അറിയാം

"ഇല്ല" എന്ന വാക്കിന് നിരവധി നിഷേധാത്മക അർത്ഥങ്ങളുണ്ട്, അതിനാലാണ് ഒരാളുടെ അഭ്യർത്ഥന നിരസിക്കുന്നത് നമ്മിൽ പലർക്കും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പക്ഷേ, മിക്കപ്പോഴും, ഇത്തരത്തിലുള്ള കുലീനത നമ്മിൽ നിന്ന് തിരിച്ചടിക്കുകയും ആത്മാർത്ഥമായ ഉദ്ദേശ്യമില്ലാതെ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടിവരുന്നതിൽ അസ്വസ്ഥരാകുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് പ്രശ്നം.

അതിനാൽ, അത് എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് തോന്നിയാലും "ഇല്ല" എന്ന് പറയാൻ പഠിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നത് നമ്മളെ മോശക്കാരാക്കില്ല, നമുക്ക് ആഗ്രഹിക്കാത്തത് ചെയ്യാതിരിക്കാൻ നമുക്ക് ഓരോരുത്തർക്കും അവകാശമുണ്ട്.

2. പരാജയമാണ് വിജയത്തിലേക്കുള്ള വഴി

ധാർമികമായി ശക്തരായ ആളുകൾക്ക് അത് അറിയാം നടക്കാൻ പഠിക്കണമെങ്കിൽ ആദ്യം വീഴാൻ പഠിക്കണം. ഇടറുക, ഇഴയുക, അപ്പോൾ മാത്രം, അവിശ്വസനീയമായ പരിശ്രമങ്ങളിലൂടെ, രക്തത്തിലൂടെയും വിയർപ്പിലൂടെയും, എഴുന്നേറ്റ് ഒടുവിൽ നടക്കുക!

അതിനാൽ, അവർ അവരുടെ തെറ്റുകളും പരാജയങ്ങളും നിഷേധിക്കുന്നില്ല, ഇത് അവരെ വിജയത്തിലേക്ക് നയിക്കുമെന്ന് അവർക്കറിയാവുന്നതിനാൽ അവർ അത് സമ്മതിക്കുന്നു.

എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവർ പറയുന്നതുപോലെ, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും പഠിക്കില്ല, ശക്തമായ ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള ആളുകൾ അത് ചെയ്യുന്നു. അവർ അത് മനസ്സിലാക്കുന്നു അവർക്ക് ഈ തെറ്റുകൾ ഇല്ലായിരുന്നുവെങ്കിൽ, എവിടെ "വീഴണമെന്ന്" അവർക്ക് ഒരിക്കലും അറിയില്ല.എവിടെയാണ് നിങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തേണ്ടത്.

അതിനാൽ, ഓരോ പരാജയവും ഒരു പുതിയ അവസരമാണെന്ന് നമുക്ക് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പറയാൻ കഴിയും.

3. അവരുടെ സന്തോഷം തങ്ങളെത്തന്നെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു

വളരെയധികം ആളുകൾ അവരുടേത് തെറ്റായ കൈകളിൽ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. നമുക്ക് ഒരു പങ്കാളി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, മറ്റേയാൾ നമ്മെ സന്തോഷിപ്പിക്കുമെന്ന് നമുക്ക് യാന്ത്രികമായി തോന്നും.

എന്നാൽ തൽഫലമായി, സന്തോഷം മാത്രം അനുഭവിക്കാനും ഈ വലിയ ഉത്തരവാദിത്തം മറ്റുള്ളവർക്ക് കൈമാറാനുമുള്ള അവസരം ഞങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു.

ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള ആളുകൾക്ക് അവർ സ്വയം സന്തോഷവാനായിരിക്കണമെന്നും അവരുടെ സന്തോഷം മറ്റാരെയും ആശ്രയിക്കില്ലെന്നും അറിയാം. കാരണം അത് ഒരിക്കലും നല്ല രീതിയിൽ അവസാനിക്കുന്നില്ല.

4. ഭയത്തിൻ്റെ വികാരങ്ങളെ ഭയപ്പെടരുത്

നമ്മൾ മനുഷ്യർ പലപ്പോഴും കാര്യങ്ങളെ ഭയപ്പെടുന്നു. നാം പരാജയങ്ങളെ ഭയപ്പെടുന്നു, നാം നിരസിക്കപ്പെടുമോ, ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുമോ, സ്വീകരിക്കപ്പെടില്ല, തിരസ്കരിക്കപ്പെടുമോ എന്ന് ഞങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നു, നാം ലജ്ജിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നു, മുതലായവ. അത്തരം ഭയങ്ങൾ നമ്മുടെ സ്വഭാവമാണ്, ഭയങ്ങൾ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ എപ്പോഴും സംഭവിക്കും. കാരണം, അവരെ ചെറുക്കാനുള്ള ധൈര്യം നമുക്കില്ല.

എന്നാൽ നിങ്ങൾ മാനസികമായി ശക്തനായ ഒരു വ്യക്തിയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭയത്തെ കീഴടക്കാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗം അതിനെ നേരിടുകയും അതിനെ മറികടക്കുകയും ചെയ്യുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. അവനെ അവഗണിക്കുകയും അവനിൽ നിന്ന് മറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് പ്രയോജനകരമല്ല. അവൻ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളെ വിട്ടുപോകില്ല.

5. അവർ വൈകാരിക ബുദ്ധിയുടെ പ്രതിരൂപമാണ്.

വികാരങ്ങളെ എങ്ങനെ ശരിയായി നയിക്കണമെന്ന് അറിയുന്നവർ അധികമില്ല. പക്ഷേ, ഒരു ചട്ടം പോലെ, നമ്മുടെ വികാരങ്ങൾ നിർവചിക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ അവ പ്രകടിപ്പിക്കുക.

ധാർമികമായി ശക്തരായ ആളുകൾക്ക് ഇത് സംഭവിക്കുന്നില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവർക്ക് തങ്ങളെത്തന്നെ നന്നായി അറിയാം അവരുടെ വികാരങ്ങൾ എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാമെന്നും അവ എങ്ങനെ ശരിയായി പ്രകടിപ്പിക്കാമെന്നും അവർക്കറിയാം, അല്ലെങ്കിൽ മറച്ചുവെക്കുക.

ഇത് അവരെ വളരെ സെൻസിറ്റീവായ ആളുകളാക്കും (അനുഭൂതിക്ക് പ്രാപ്തിയുള്ള), മറ്റ് ആളുകളുടെ വികാരങ്ങളും വികാരങ്ങളും നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനും മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുമുള്ള വലിയ സാധ്യതകൾ.

6. "വിഷകരമായ" ആളുകളെ നിർവീര്യമാക്കുക

വിഷലിപ്തമായ ആളുകൾ എല്ലാവരാലും ചുറ്റപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു; എന്നാൽ നിങ്ങൾ ധാർമ്മികനാണെങ്കിൽ ശക്തമായ വ്യക്തിത്വം, അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം അവയെ എങ്ങനെ നിർവീര്യമാക്കണമെന്ന്.

എല്ലാത്തിനുമുപരി, അത്തരം "" ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ചിലപ്പോൾ ഞങ്ങൾക്ക് സാധ്യമല്ല, എന്നാൽ അതേ സമയം അവരുടെ നിഷേധാത്മക സ്വാധീനത്തിൽ നിന്ന് നമുക്ക് എപ്പോഴും നമ്മെത്തന്നെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ സ്വയം നന്നായി അറിയുകയും സ്വയം വിശ്വസിക്കുകയും "ഇല്ല" എന്ന് പറയുകയും നിങ്ങളുടെ ഭയങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്: തുടർന്ന് നിങ്ങൾ "വിഷകരമായ" ആളുകൾക്ക് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു ലക്ഷ്യമായിരിക്കും.

7. മാറ്റം നല്ലതാണ്

നാമെല്ലാവരും പെട്ടെന്ന് എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കും, പുതിയ എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും, മാറ്റത്തെക്കുറിച്ചും നമുക്ക് യുക്തിരഹിതമായ ഭയമുണ്ട്. ഞങ്ങളുടെ "കംഫർട്ട് സോണിൽ" തുടരാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഒരു വശത്ത്, ഇത് സൗകര്യപ്രദമാണ്; ഞങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകുകയോ പിന്നോട്ട് പോകുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. മറുവശത്ത്, അത്തരം "സ്ഥിരത" തകർച്ചയല്ലെങ്കിൽ, വികസനത്തിലും വ്യക്തിഗത വളർച്ചയിലും നിർത്തുന്നതിന് തുല്യമാണ്.

മാറ്റം എപ്പോഴും നല്ലതിനുവേണ്ടിയാണെന്ന് ധാർമികമായി ശക്തരായ ആളുകൾക്ക് അറിയാം.പുതിയ എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും നമ്മൾ എത്രമാത്രം ഭയപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യം ആദ്യപടി സ്വീകരിക്കുക എന്നതാണ്. അപ്പോൾ എല്ലാം തനിയെ പോകും.

ശരി, നിങ്ങൾ ശരിക്കും ധാർമ്മികമായി ശക്തനായ ഒരു വ്യക്തിയാണോ? നിങ്ങൾ ഒന്നാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? അപ്പോൾ മുകളിലുള്ള ഗുണങ്ങൾ ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും, ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റാൻ തുടങ്ങാം.

നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ശക്തമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശക്തരാകും, അതിൻ്റെ ഫലമായി എല്ലാം വളരെ മികച്ചതായിരിക്കും.

നിങ്ങളോട് അന്യായമായത് ജീവിതമല്ലെന്നും എന്തെങ്കിലും കുറ്റപ്പെടുത്തുന്ന മറ്റ് “മോശം” ആളുകളല്ലെന്നും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും. മാറ്റം വരുന്നത് നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ നിന്നാണ്.

ജീവിതത്തെ മറ്റൊരു വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് നോക്കൂ, ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ വലിയ കാര്യങ്ങളാകാൻ അനുവദിക്കരുത്.

ഏറ്റവും വലിയ ശക്തിമനുഷ്യൻ്റെ ആത്മാവ് പരാജയം ഒഴിവാക്കാനുള്ളതല്ല, മറിച്ച് ഓരോ വീഴ്ചയ്ക്കും ശേഷവും ഉയരാനുള്ള കഴിവാണ്.
റാൽഫ് വാൾഡോ എമേഴ്സൺ

തനിക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് കൃത്യമായി അറിയുകയും തൻ്റെ ജീവിതത്തിൻ്റെ അർത്ഥം എന്താണെന്ന് അറിയുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു വ്യക്തിയാണ് ശക്തമായ ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള വ്യക്തി, സമയം പാഴാക്കാതെ വ്യക്തമായി നിർവചിക്കപ്പെട്ട ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് പോകുന്നു, സ്വപ്നങ്ങൾ സാക്ഷാത്കരിക്കുന്നു, അതേ സമയം ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നു. അവനെ ചുറ്റിപ്പറ്റി, സ്വന്തം ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം അവരെ ഭരമേൽപ്പിക്കുക. തനിക്കും സാഹചര്യങ്ങൾക്കും മീതെ വിജയിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വ്യക്തിയാണിത്, സാഹചര്യത്തോടുള്ള അവൻ്റെ പ്രതികരണം എല്ലായ്പ്പോഴും പോസിറ്റീവ് ആണ്, കാരണം നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളും ശരീരത്തിൽ നെഗറ്റീവ് അവസ്ഥകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.
മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ നിഷേധാത്മക ചിന്തകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു - ഭയം, ഭൂതകാലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആകുലത, സ്വയം സഹതാപം.

ഭയത്തിൽ നിന്ന് ഓടരുത് എന്നതാണ് ശക്തനായ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആദ്യ നിയമം.

ശക്തനായ ഒരു വ്യക്തിയുടെ രണ്ടാമത്തെ നിയമം, സ്വയം സഹതാപത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം പാഴാക്കരുത് എന്നതാണ്.

ഒരു ശക്തൻ്റെ മൂന്നാമത്തെ നിയമം ഭൂതകാലത്തിൽ ജീവിക്കരുത് എന്നതാണ്.

ഈ നിയമങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള അനന്തരഫലങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നു.

നിങ്ങളോട് എല്ലാം ശരിയാണെന്ന മട്ടിൽ പെരുമാറാൻ പഠിക്കുക - കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ളത് എങ്ങനെയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്. നമ്മളെക്കുറിച്ച് എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നത്, അതാണ് നമ്മൾ ആയിത്തീരുന്നത് - അത് മറക്കരുത്! എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം വിൻഡോ ഡ്രസ്സിംഗായി മാറ്റരുത്, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം ശരിയാണെന്ന് മറ്റുള്ളവരോട് കാണിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ. ഇത് മറ്റുള്ളവർക്ക് വേണ്ടിയല്ല, നിങ്ങൾക്കായി, ഒറ്റയ്ക്ക് പോലും ചെയ്യുക. തലയുയർത്തിപ്പിടിച്ച് നമ്മൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് സ്വയം പറയുമ്പോൾ, പോസിറ്റീവ് ചിന്തകളാൽ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് ക്ഷേമത്തെ ആകർഷിക്കുന്നു.

സ്വയം ഒരിക്കലും പറയരുത്: "എനിക്ക് കഴിയില്ല," അത് എന്തുതന്നെയായാലും: വീണ്ടെടുക്കൽ, ജോലി, വ്യായാമം. "എനിക്ക് വേണ്ട" എന്ന് പറയുന്നതാണ് നല്ലത്. "എനിക്ക് കഴിയില്ല" എന്ന് പറയുന്നതിലൂടെ നമ്മൾ നമ്മുടെ സ്വന്തം കഴിവുകളെ വളരെയധികം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ശക്തിക്ക് അതീതമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ ഇല്ലയോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചിന്തിക്കരുത്, മറിച്ച് ചിന്തിക്കാതെ അത് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരെയധികം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും - നിങ്ങൾ വിചാരിച്ചതിലും കൂടുതൽ. അത് ചെയ്യുക, "എനിക്ക് കഴിയില്ല" എന്ന് പറയരുത്! നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത് നിങ്ങൾ കാണും!

വിജയമോ തോൽവിയോ രോഗമോ ആരോഗ്യമോ എവിടെനിന്നും ഉണ്ടാകുന്നില്ല, അവ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഭൂതകാലത്തിൽ അവൻ ചെയ്തതിൽ നിന്നും അവൻ ചിന്തിച്ചതിൽ നിന്നുമാണ് മനുഷ്യൻ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടത്. ഇതാണ് നമ്മുടെ വർത്തമാനം നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഇപ്പോൾ, വർത്തമാനകാലത്ത്, നാം നമ്മുടെ ഭാവിയുടെ വിത്തുകൾ ഇടുകയാണ്. ഒരു വ്യക്തി ചിന്തിക്കുന്നതെല്ലാം, അവൻ എന്താണ് വിശ്വസിക്കുന്നത്, അവൻ ഇപ്പോൾ ചെയ്യുന്നത് - ഇതെല്ലാം ഭാവിയെ രൂപപ്പെടുത്തും.

മറ്റുള്ളവരുമായി സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യുന്നതിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം അറിയാം: നിങ്ങളുടെ ശക്തിയും ദുർബലമായ വശങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ വിജയങ്ങളും പരാജയങ്ങളും. മറ്റുള്ളവരെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതെല്ലാം മറ്റുള്ളവർക്ക് ദൃശ്യമാക്കാൻ അവർ സ്വയം തിരഞ്ഞെടുത്തത് മാത്രമാണ്, സാധാരണയായി ഇത് അവരുടെ വിജയങ്ങൾ മാത്രമാണ്.

എല്ലാ വിജയങ്ങൾക്കും സാഹചര്യങ്ങൾക്ക് നന്ദി പറയാൻ ശ്രമിക്കുക, എല്ലാ പരാജയങ്ങൾക്കും നിങ്ങളെ മാത്രം കുറ്റപ്പെടുത്തുക.
ഓർമ്മിക്കുക: മരണമല്ലാതെ നിരാശാജനകമായ സാഹചര്യങ്ങളൊന്നുമില്ല. ഒരിക്കലും ഉപേക്ഷിക്കരുത്. നമ്മൾ ജീവിച്ചിരിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം നമുക്ക് നമ്മുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

പ്രശ്‌നങ്ങൾ വിജയത്തിൻ്റെ സൂചനകളാണ്. എന്തുവിലകൊടുത്തും നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ “കംഫർട്ട് സോണിൽ” തുടരാൻ ശ്രമിക്കുന്നതും ഭയത്തിൽ മുഴുകുന്നതും ലംഘിക്കുന്നു സർഗ്ഗാത്മകതജീവിതത്തിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ വിജയസാധ്യതകൾ നശിപ്പിക്കുക. മൂല്യവത്തായ ഏതെങ്കിലും ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിന്, ജീവിതത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകളും പ്രശ്‌നങ്ങളും എല്ലായ്പ്പോഴും വിജയത്തിന് മുമ്പാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണം.

ജീവിതത്തിൽ എനിക്ക് മനസ്സിലാകാത്ത ആശയങ്ങൾ ഞാൻ കണ്ടുമുട്ടുന്നു. എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം: ഒരു വ്യക്തി ആത്മാവിൽ ശക്തനാണ്, എന്താണ് ഭീരുത്വം?

പുരോഹിതൻ അഫനാസി ഗുമെറോവ് ഉത്തരം നൽകുന്നു:

"ആത്മാവിൽ ശക്തൻ" എന്ന പ്രയോഗം തീർച്ചയായും വളരെ അവ്യക്തവും അവ്യക്തവുമാണ്. ആത്മീയവും ധാർമ്മികവുമായ മൂല്യങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച്, ഓരോരുത്തരും അവരവരുടെ അർത്ഥം അതിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു. തൽഫലമായി, തീവ്രമായ അർത്ഥ വൈവിധ്യമുണ്ട്. ഉദാഹരണങ്ങൾക്കൊപ്പം ഇത് കാണാൻ എളുപ്പമാണ്. IN ഫിക്ഷൻപത്തൊൻപതാം നൂറ്റാണ്ടിൽ, ഈ പദപ്രയോഗം ഉത്സാഹഭരിതരും നിരാശരല്ലാത്തവരുമായ ആളുകൾക്ക് ബാധകമായിരുന്നു. സോവിയറ്റ് സാഹിത്യത്തിലും പത്രപ്രവർത്തനത്തിലും അത് പ്രത്യയശാസ്ത്രവൽക്കരിക്കപ്പെട്ടു. പ്രത്യയശാസ്ത്രപരമായി ചെറുത്തുനിൽക്കുന്ന ആളുകളെ "ആത്മാവിൽ ശക്തർ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

എഫ്. നീച്ച എല്ലാ ആളുകളെയും മൂന്ന് തരങ്ങളായി തരംതിരിച്ചു: "ആത്മാവിൽ ശക്തൻ", "പേശികളിലും സ്വഭാവത്തിലും ശക്തൻ", "ഒന്നല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്നിൽ മികച്ചതല്ല - ശരാശരി". ആദ്യത്തേത് "എലൈറ്റ്" ആണ്. അവരെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, ബലഹീനരോടുള്ള സഹാനുഭൂതിയും അനുകമ്പയും കാരണം അദ്ദേഹം ക്രിസ്തുമതത്തിനെതിരെ വേദനാജനകമായ കയ്പ്പ് കാണിക്കുന്നു:

"എന്ത് നന്നായി? - ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശക്തി ബോധം, അധികാരത്തോടുള്ള ഇച്ഛ, ശക്തി എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന എല്ലാം.

എന്താണ് തെറ്റുപറ്റിയത്? - ബലഹീനതയിൽ നിന്ന് വരുന്ന എല്ലാം.

എന്താണ് സന്തോഷം? - വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ശക്തിയുടെ ഒരു തോന്നൽ, എതിർപ്പിനെ മറികടക്കുന്ന ഒരു തോന്നൽ. സംതൃപ്തിയല്ല, അധികാരത്തിനായുള്ള ആഗ്രഹം, പൊതുവെ സമാധാനമല്ല, യുദ്ധം, പുണ്യമല്ല, കഴിവിൻ്റെ പൂർണ്ണത ...

ദുർബലരും വിജയിക്കാത്തവരും നശിക്കണം: മനുഷ്യനോടുള്ള നമ്മുടെ സ്നേഹത്തിൻ്റെ ആദ്യ തത്വം. അവരെ ഇനിയും ഇതിൽ സഹായിക്കണം.

ഏത് ദുഷ്പ്രവണതയെക്കാളും ഹാനികരമായത് എന്താണ്? "പരാജിതർക്കും ദുർബലർക്കും വേണ്ടിയുള്ള സജീവമായ അനുകമ്പ" (ഫ്രഡറിക് നീച്ച. "എതിർക്രിസ്തു").

ആധുനിക മന്ത്രവാദികളും ഈ പ്രയോഗം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. "ആത്മാവിൽ ശക്തരുടെ" കാന്തം ദുർബലമായ പ്രഭാവലയങ്ങളെ വീണ്ടും കാന്തികമാക്കുന്നുവെന്ന് അവർ അവകാശപ്പെടുന്നു.

"ആത്മാവിൽ ശക്തൻ" എന്ന പ്രയോഗം വിശുദ്ധ തിരുവെഴുത്തുകളിലോ വിശുദ്ധ പിതാക്കന്മാരുടെ ഇടയിലോ കാണുന്നില്ല. ബൈബിൾ ഭാഷ ആലങ്കാരികവും കാവ്യാത്മകവുമാണ്, എന്നാൽ അതേ സമയം വളരെ കൃത്യവുമാണ്. ആശയങ്ങളും ഭാവങ്ങളും ആത്മീയ യാഥാർത്ഥ്യങ്ങളെ ഏറ്റവും കൃത്യമായ രീതിയിൽ ചിത്രീകരിക്കുന്നു. കർത്താവ് ഇസ്രായേൽ മക്കളോട് അരുളിച്ചെയ്യുന്നു: "ബലവും ധൈര്യവുമുള്ളവരായിരിക്കുവിൻ; അവരെ ഭയപ്പെടുകയോ പരിഭ്രാന്തരാകുകയോ അരുത്, കാരണം നിങ്ങളുടെ ദൈവമായ കർത്താവ് നിങ്ങളെ വിട്ടുപിരിയുകയോ കൈവിടുകയോ ഇല്ല" (ആവ. 31). :6). മോശയുടെ പിൻഗാമിയായ യോശുവയോട് ദൈവം കൽപ്പിക്കുന്നു: “ബലവും ധൈര്യവുമുള്ളവനായിരിക്കുക, ഭയപ്പെടുകയും ഭ്രമിക്കുകയും അരുത്; എന്തെന്നാൽ, നിങ്ങൾ പോകുന്നിടത്തെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ദൈവമായ കർത്താവ് നിങ്ങളോടുകൂടെയുണ്ട്” (ജോഷ്വ 1:9). ധൈര്യം എന്നാൽ ആന്തരിക ശക്തി (ഇച്ഛയുടെ അഭാവം, ആശയക്കുഴപ്പം എന്നിവയ്ക്ക് വിരുദ്ധമായി) ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള കഴിവ് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ. ബൈബിളിലെ നീതിമാന്മാർക്കിടയിലും പിന്നീട് ക്രിസ്ത്യാനികൾക്കിടയിലും ധൈര്യം എല്ലായ്പ്പോഴും ആഴത്തിലുള്ളതും അധിഷ്ഠിതവുമാണ് ശക്തമായ വിശ്വാസം: “വിശ്വാസത്താൽ രാജ്യങ്ങൾ കീഴടക്കുകയും നീതി പാലിക്കുകയും വാഗ്ദത്തങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുകയും സിംഹങ്ങളുടെ വായ് അടക്കുകയും വാഗ്ദത്തം ചെയ്യുകയും ചെയ്ത ഗിദെയോനെക്കുറിച്ചോ ബാരാക്കിനെക്കുറിച്ചോ സാംസണെയും യിഫ്താഹിനെയും കുറിച്ച് ദാവീദിനെയും സാമുവലിനെയും (മറ്റ്) പ്രവാചകന്മാരെയും കുറിച്ച് പറയാൻ എനിക്ക് സമയമില്ല. തീയുടെ ശക്തി, വാൾ വാളുകളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെട്ടു, ബലഹീനതയിൽ നിന്ന് ശക്തിപ്പെട്ടു, യുദ്ധത്തിൽ ശക്തരായിരുന്നു, അപരിചിതരുടെ റെജിമെൻ്റുകളെ ആട്ടിയോടിച്ചു; (എബ്രാ. 11:32-34). പരിശുദ്ധ അപ്പസ്തോലൻ വിളിക്കുന്നു: "നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിൽ ക്ഷീണിതരും തളർന്നുപോകുന്നവരും ആകാതിരിക്കാൻ, പാപികളിൽ നിന്ന് തനിക്കെതിരെയുള്ള അത്തരം നിന്ദ സഹിച്ചവനെ പരിഗണിക്കുക" (ഹെബ്രാ. 12:3). ധൈര്യം എന്ന ആശയം വിശുദ്ധ സന്യാസി പിതാക്കന്മാർ ഉപയോഗിച്ചു: "അതിനാൽ, പ്രിയപ്പെട്ടവരേ, ദൈവമക്കളെന്ന നിലയിൽ എല്ലാ മുൻവിധികളും അശ്രദ്ധയും അലസതയും മാറ്റിവച്ച്, ധൈര്യശാലികളാകാനും അവൻ്റെ കാൽച്ചുവടുകൾ പിന്തുടരാൻ തയ്യാറാകാനും നമുക്ക് ശ്രമിക്കാം..." (വലിയ മക്കാരിയൂസ് ദി ഗ്രേറ്റ്. ആത്മീയ സംഭാഷണങ്ങൾ. സംഭാഷണം 4).

പുതിയ നിയമ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ, ധൈര്യം എന്ന ആശയത്തോട് അടുത്തുനിൽക്കുന്ന അർത്ഥം "ധൈര്യം" ("ഇപ്പോൾ, കർത്താവേ, അവരുടെ ഭീഷണികൾ പരിഗണിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വചനം എല്ലാ ധൈര്യത്തോടെയും സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ദാസന്മാരെ അനുവദിക്കുക," പ്രവൃത്തികൾ 4:29), " ധൈര്യം” (2 കൊരി. 10:1; 11:17), “ധൈര്യം”: “കർത്താവ് അവനു പ്രത്യക്ഷനായി പറഞ്ഞു: പൗലോ, ധൈര്യമായിരിക്കുക; നീ എന്നെക്കുറിച്ച് ജറുസലേമിൽ സാക്ഷ്യം പറഞ്ഞതുപോലെ റോമിലും സാക്ഷ്യം വഹിക്കണം” (അപ്പ. 23:11).

ധൈര്യത്തിൻ്റെയും നിശ്ചയദാർഢ്യത്തിൻ്റെയും അഭാവമാണ് ഭീരുത്വം. ഈ ആശയം ബൈബിൾ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു: "ജനങ്ങൾ വഴിയിൽ തളർന്നുതുടങ്ങി" (സംഖ്യ. 21:4); "സഹോദരന്മാരേ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു, ക്രമമില്ലാത്തവരെ ഉപദേശിക്കുക, തളർച്ചയുള്ളവരെ ആശ്വസിപ്പിക്കുക, ബലഹീനരെ പിന്തുണയ്ക്കുക, എല്ലാവരോടും ക്ഷമ കാണിക്കുക" (1 തെസ്സ. 5:14). പീഡനം, ദുഃഖം, രോഗം, പരീക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ധൈര്യം നഷ്ടപ്പെടുകയും നിരാശനാകുകയും ചെയ്യുന്നവൻ ഭീരുവാണ്. ബൈബിൾ ഗ്രാഹ്യത്തിൽ, ഭീരുത്വം, ഒന്നാമതായി, അവിശ്വാസത്തിൻ്റെയോ വിശ്വാസമില്ലായ്മയുടെയോ പ്രകടനമാണ്. "പ്രബുദ്ധതയുടെ അഭാവം ആത്മാവിനെ ഭീരുവും ഭീരുവും ആക്കുന്നു" (സെൻ്റ് ജോൺ ക്രിസോസ്റ്റം. ധൈര്യത്തെയും ധീരതയെയും കുറിച്ച്. - കൃതികളുടെ സമ്പൂർണ്ണ ശേഖരം, എം., 2004, വാല്യം. 12, പുസ്തകം 2, പേജ്. 774). ദൈവിക സത്യത്തിൻ്റെ പ്രകാശിപ്പിക്കുന്ന ശക്തിയെ വിവരിക്കാൻ വിശുദ്ധ ജോൺ ജ്ഞാനോദയം എന്ന വാക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിശ്വാസത്തിൽ പൂർണരായ ക്രിസ്ത്യാനികൾ പീഡകരുടെ ക്രൂരതയെയോ പിശാചുക്കളുടെ വഞ്ചനയെയും ദുഷ്ടതയെയും ഭയപ്പെട്ടിരുന്നില്ല. “ഒരു ദിവസം അബ്ബാ മക്കറിയസ് ആശ്രമത്തിൽ നിന്ന് ടെറനൂഫിലേക്ക് നടക്കുകയായിരുന്നു, വഴിയിൽ വിശ്രമിക്കാൻ ക്ഷേത്രത്തിലേക്ക് പോയി. പുരാതന പേഗൻ മമ്മികൾ ഈ ക്ഷേത്രത്തിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു. മൂപ്പൻ അതിലൊന്ന് എടുത്ത് തലയണപോലെ തലയ്ക്കടിയിൽ വച്ചു. അവൻ്റെ ധൈര്യം കണ്ട് അസുരന്മാർ അസൂയപ്പെട്ടു, അവനെ ഭയപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിച്ചു, ഒരു സ്ത്രീയെപ്പോലെ അവളെ വിളിച്ചു: "അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ കൂടെ ബാത്ത്ഹൗസിലേക്ക് വരൂ!" മക്കറിയസിൻ്റെ കീഴിലുള്ള മറ്റൊരു ഭൂതം, മരിച്ചതുപോലെ, അവരോട് ഉത്തരം പറഞ്ഞു: "ഒരു അപരിചിതൻ എൻ്റെ മേൽ കിടക്കുന്നു, എനിക്ക് നടക്കാൻ കഴിയില്ല." എന്നാൽ മൂപ്പൻ ഭയപ്പെട്ടില്ല, പക്ഷേ ധൈര്യത്തോടെ മൃതദേഹത്തെ അടിച്ച് പറഞ്ഞു: "എഴുന്നേൽക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ ഇരുട്ടിലേക്ക് പോകുക!" ഭൂതങ്ങൾ ഉച്ചത്തിൽ വിളിച്ചുപറഞ്ഞു: "നിങ്ങൾ ഞങ്ങളെ പരാജയപ്പെടുത്തി!" അവർ ലജ്ജിച്ചു ഓടിപ്പോയി” (സന്യാസിമാരുടെയും അനുഗ്രഹീതരായ മുതിർന്നവരുടെയും സന്യാസത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഓർമ്മിക്കാവുന്ന കഥകൾ. എം., 1845, പേജ്. 145).

ആന്തരിക ശക്തി, അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിത്വത്തിൻ്റെ കാതൽ, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ആത്മവിശ്വാസമുള്ള, സ്ഥിരോത്സാഹമുള്ള ഒരു വ്യക്തി എല്ലാത്തിലും വിജയിക്കുന്നു, അവൻ സ്വയം പര്യാപ്തനാണ്, കരിസ്മാറ്റിക് ആണ്, എളുപ്പത്തിൽ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുകയും മാറിയ സാഹചര്യത്തോട് വഴക്കത്തോടെ പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആത്മാവിൽ ശക്തനാകാൻ, നിങ്ങൾ സ്വയം പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ശക്തമായ ആന്തരിക കാമ്പുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് പൂർത്തിയാകാത്ത ബിസിനസ്സ്, ഭൂതകാലവുമായി നാടകീയമായ അറ്റാച്ച്മെൻ്റുകൾ, മടി, അനാവശ്യമായ കഷ്ടപ്പാടുകൾ എന്നിവയില്ല. തനിക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് അവന് കൃത്യമായി അറിയാം, ഇത് മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ അവൻ്റെ നേട്ടമാണ്. അവൻ ഒഴികഴിവുകൾ തേടുകയില്ല - അവൻ ആരംഭിച്ചത് പൂർത്തിയാക്കുകയും ഫലം നേടുകയും മുന്നോട്ട് പോകുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ മാനസിക ശക്തി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. ഇതെന്തിനാണു? ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചില കാരണങ്ങൾ ഇതാ:

• കരിസ്മാറ്റിക് ആളുകൾ ആകർഷകമായതിനാൽ ശക്തനായ ഒരാൾ ആളുകളെ പാതിവഴിയിൽ കണ്ടുമുട്ടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു;
• അതേ കാരണത്താൽ അവനെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്;
• ആത്മാവിൽ ശക്തനായ ഒരു വ്യക്തി സ്വന്തം ജീവിതം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു, സാഹചര്യങ്ങൾ അനുസരിക്കുന്നില്ല;
• ഏത് കാര്യത്തെയും നേരിടാൻ അവന് കഴിവുണ്ട് പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങൾഏത് സാഹചര്യത്തിലും ബഹുമാനത്തോടെ പുറത്തുവരിക;
• ഒരു ശക്തനായ വ്യക്തി ജീവിതത്തിൽ ഒരുപാട് നേട്ടങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നു, കാരണം അവൻ സമയം പാഴാക്കുന്നില്ല, വെറുതെ കഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, നിസ്സാരകാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കുന്നില്ല.

തീർച്ചയായും, ആത്മാവിൽ എങ്ങനെ ശക്തരാകാമെന്ന് പഠിക്കാനുള്ള എല്ലാ കാരണങ്ങളും ഇവയല്ല. മറ്റുള്ളവയുണ്ട്, ചിലർക്ക് കൂടുതൽ പ്രസക്തമാണ്. അവ എന്തുതന്നെയായാലും, നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക കാമ്പിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ പൂർണ്ണമായും മാറ്റാനും നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും സംഭവിക്കുന്നതിൻ്റെ യുക്തി മനസ്സിലാക്കാനും കഴിയും.

ആത്മാവിൽ ശക്തരാകാൻ എങ്ങനെ പഠിക്കാം

ആന്തരിക ശക്തി എന്നത് ചില ആളുകൾക്ക് ജന്മനാ ലഭിക്കുന്ന ഒന്നാണ്, അത് ഒരു ആഡംബര സമ്മാനമാണ്. മറ്റുള്ളവർക്ക് അത് വാങ്ങാൻ അവസരം നൽകുന്നു. പ്രകൃതി സൗമ്യതയും മറ്റുള്ളവരെ പരിപാലിക്കേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകതയും നൽകിയ പെൺകുട്ടികൾ പലപ്പോഴും സ്വയം പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആത്മാവിൽ ശക്തനാകാൻ എങ്ങനെ പഠിക്കാം? സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ലളിതമായ ശുപാർശകൾ നൽകുന്നു.

1. മുൻകൂട്ടി ഒന്നിനെയും ഭയപ്പെടരുത്. പീഡിപ്പിക്കപ്പെട്ടാൽ നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ, അവരെ ആട്ടിയോടിക്കരുത്, അവരെ പിന്തുടരുക. ഞങ്ങൾ നോക്കി, അഭിനന്ദിച്ചു, മുന്നോട്ട് പോയി. ഏറ്റവും മോശമായ അവസ്ഥയിൽ എത്തിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഭയത്തെ മറികടക്കാനും ആന്തരിക ശക്തി നേടാനും കഴിയും.
2. ഒരിക്കലും നിങ്ങളോട് സഹതാപം തോന്നരുത്. ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ പഠിക്കുക, മറ്റുള്ളവരെ ഒരിക്കലും കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്. ഒന്നും കൊണ്ടല്ല. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാത്തിനും നിങ്ങൾ മാത്രമാണ് ഉത്തരവാദി.
3. ഭൂതകാലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകളോ ഭാവിയെക്കുറിച്ചുള്ള സ്വപ്നങ്ങളോ അല്ല, വർത്തമാന നിമിഷത്തിൽ ജീവിക്കുക. ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ ആവശ്യമാണ്. ഇത് ചെറുതായി പരീക്ഷിക്കുക: ഇവിടെയും ഇപ്പോളും സംവേദനങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്താൻ പഠിക്കുക. വർത്തമാനകാലത്ത് ജീവിക്കാൻ ശക്തമായ ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള തീരുമാനം എടുക്കുക.
4. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമെന്ന് തോന്നുന്നത് പോലെ ചെയ്യുക. ഇംഗ്ലീഷ് പ്രഭുക്കന്മാരുടെ വാക്കുകൾ ഓർക്കുക: "നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ചെയ്യുക, എന്തും വരാം." ഇത് ഒരു ശക്തനായ വ്യക്തിയുടെ പ്രത്യേകാവകാശമാണ്.
5. പുതിയത് മുമ്പത്തെപ്പോലെ മികച്ചതല്ലെന്ന് തോന്നിയാലും പുതിയതെല്ലാം ആസ്വദിക്കൂ. ഊർജ്ജവും ആന്തരിക ശക്തിയും ആവശ്യമുള്ള ഒരു വികസനമാണ് മാറ്റം.
6. നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്തതിന് കഷ്ടപ്പെടരുത്. ഇത് ഇതിനകം തന്നെ കഴിഞ്ഞ കാലത്താണ്;
7. പരാജയങ്ങളെ സന്തോഷത്തോടെ സ്വീകരിക്കുക. പരാജയത്തെ മറ്റൊരു വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് കാണാൻ ശ്രമിക്കുക: ഒരു അവസരമായി. ഇത് നിങ്ങളെ ശക്തരാക്കുന്ന ഒരു പാഠമാണ്, കാരണം ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വിവരങ്ങളും അനുഭവവും നൽകുന്നു.

ആന്തരിക ശക്തി വികസിപ്പിക്കാൻ മറ്റ് വഴികളുണ്ട്. സ്പോർട്സ് ഒരാളെ സഹായിക്കുന്നു. ചിലർക്ക് നല്ല പുസ്തകങ്ങളും അധ്യാപകരും. എന്തായാലും ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നത്വികസനത്തെക്കുറിച്ച്.