Katru vakaru iegremdējoties "Morfeja valstībā", mēs redzam sapņus. Kāds, pamostoties no rīta, neatceras sapni, bet kāds ļoti emocionāli uztver sižetu un piešķir tam noteiktu nozīmi.

Kāpēc mēs sapņojam? Līdz šim šī cilvēka stāvokļa mehānismi un cēloņi paliek zinātnisko hipotēžu līmenī.

No medicīniskā viedokļa miegs ir dabisks fizioloģisks process, un nakts redzējumi ir aktīvas smadzeņu darbības rezultāts.

• Senās tautas tika uzskatīts, ka nakts atpūtas laikā gulētāja dvēsele atstāj ķermeni un dodas apkārt pasaulei.
• Ezotērika viņi sapņiem piedēvē mistiskas īpašības - brīdinājumu par briesmām vai nākotnes prognozi.
• Psihologi ticiet, ka šādā veidā zemapziņa mūs "uzrunā".

Ar ko sapņi atšķiras no sapņiem

Miegs ir fizioloģisks stāvoklis, kas raksturīgs gan cilvēkiem, gan dzīvniekiem. Tas ir relaksācijas stāvoklis un samazināta ķermeņa reakcija uz ārējām ietekmēm.

Sapnis ir vizuālu attēlu kolekcija, kas sapņo par guļošu cilvēku un rada pavadošu pieredzi.

Miega fāzi, kuras laikā notiek sapnis, sauc par REM miega fāzi. Tajā pašā laikā cilvēks nejūt robežu starp iedomāto pasauli un realitāti.

Abi vārdi bieži tiek lietoti sinonīmi, bet miegs jāuzskata par dabisku fizioloģisku procesu. “Stāstīt savu sapni” nozīmē stāstīt par sapni (tēli, darbības, pārdzīvojumi, kas radušies miega laikā).

"Sapnis, pirmkārt, atklāj nemainīgu saikni starp visām slēpto domu daļām ar to, ka tas apvieno visu šo materiālu vienā situācijā ..."

Zigmunds Freids

Ko nozīmē sapņi

Nakts relaksācijas periodā mūsu smadzenes rada visu veidu attēlus. Vairumā gadījumu tās rodas iepriekšējā dienā piedzīvoto emociju rezultātā.

• Vai vakarā esat skatījies drausmīgu filmu? Visticamāk, ka naktī jūs vajā briesmīgi attēli.
• Pēc strīda ar mīļoto cilvēku jūs varat sapņot par cīņu ar briesmoni.

Šādi sapņi praktiski neko nenozīmē, tāpēc jums nevajadzētu tiem piešķirt īpašu nozīmi.

Svarīgāk ir pievērst uzmanību sapnī veiktajām darbībām un piedzīvotajām jūtām. Ja tie nav saistīti ar jaunākajiem dzīves notikumiem, tad tie var nest noteiktu semantisku slodzi.

Psihologu viedoklis par sapņiem

Fundamentālas teorijas par sapņiem sāka parādīties tikai 19. un 20. gadsimta mijā. Zinātniskie pētnieki ir mēģinājuši dažādos veidos izskaidrot sapņu fenomenu.

Psihoanalīzes pašreizējais tēvs Zigmunds Freids uzskatīja, ka sapņi ir mūsu psihes zemapziņas un neapzinātās izpausmes.

Iegrimstot miegā, cilvēks nebeidz domāt, tas ir, viņa smadzenes turpina strādāt, bet tikai citā režīmā. Informācija zemapziņas un neapzinātās jomās ieplūst apziņā. Tieši šis informācijas daudzums ir pamats sapņu parādīšanās.

"Ir acīmredzams, ka sapņošana ir apziņas dzīve miega laikā."

Zigmunds Freids

Vairumā gadījumu, pēc Freudians domām, sapņi ir veids, kā realizēt mūsu apspiestās un slēptās vēlmes. Tas ir īpašs mehānisms, kas ļauj "izkraut" psihi, piepildot nerealizējamas vēlmes sapnī.

Oneiroloģija ir zinātne, kas pēta miegu un dažādus sapņu aspektus.

Tomēr ir tieši pretējs pētnieku viedoklis, kas izskaidro sapņu rašanās mehānismu.

Psihiatrs Alans Hobsons apgalvo, ka miegam nav nekādas nozīmes. Saskaņā ar viņa teoriju, ko sauc par "darbības sintētisko modeli", smadzenes miega laikā interpretē nejaušus elektriskos impulsus, kā rezultātā rodas spilgtas un neaizmirstamas vīzijas.

Citu zinātnieku un psihologu viedokļi, kuri pēta šo parādību:

• Miega režīms kā "īstermiņa atmiņu sūtīšana ilgstošai glabāšanai" (Džan Jie, "pastāvīgās aktivācijas teorijas" autore).
• Sapņošana kā "veids, kā atbrīvoties no nevajadzīga junk" ("apgrieztās mācīšanās teorija", Francis Crick un Graeme Mitchison).
• Miega bioloģiskā funkcija kā ķermeņa dabisko reakciju izstrāde un "mēģinājums" (Antti Revonusuo, "aizsargājošā instinkta teorijas" autors).
• Miegs kā uzkrāto problēmu risinājums (Marks Blechners, "domu dabiskās atlases teorijas" autors).
• Sapņošana kā “veids, kā izlīdzināt negatīvo pieredzi, izmantojot simboliskas asociācijas” (Ričards Koitss) u.c.

Ernests Hartmans, viens no mūsdienu sapņu teorijas pamatlicējiem, sapņošanu uzskata par evolūcijas mehānismu, ar kura palīdzību smadzenes "mīkstina" psiholoģisko traumu sekas. Tas notiek ar asociatīvu attēlu un simbolu palīdzību, kas rodas miega laikā.

Krāsaini un melnbalti sapņi

Lielākā daļa cilvēku redz krāsainus sapņus, un tikai 12% mūsu planētas iedzīvotāju spēj sapņos attēlus uztvert melnbaltā krāsā.

• Spilgtus, krāsainus, krāsainus sapņus visbiežāk redz radoši cilvēki.

Pētījumu rezultātā tika atklāts, ka sapņu krāsu piesātinājumu ietekmē cilvēka inteliģences līmenis. Turklāt krāsaini sapņi ir raksturīgi iespaidojamām personām, kuras emocionāli uztver pasauli un emocionāli reaģē uz dažādiem notikumiem savā dzīvē.

• Cilvēki ar racionālāku domāšanu sapņo par melnbaltu.

Sapņi bez krāsām palīdz labāk iepazīt savu “es” un saprast notiekošo. Tāpēc tie ir raksturīgi pragmatiķiem, kuri pat miegā cenšas "sagremot" informāciju un rūpīgi kaut ko pārdomāt.

Pēc parapsihologu domām, krāsaini sapņi paredz nākotnes notikumus, savukārt melnbaltie sapņi ir pagātnes atspoguļojums. Daži zinātnieki redz attiecības starp cilvēka noskaņojumu un sapni.

Skumjas, nogurums un melanholisks miegs "maina krāsu", un labs garastāvoklis ir spilgta un krāsaina sapņa atslēga.

Pastāv arī viedoklis, ka nav melnbaltu sapņu. Cilvēki koncentrējas tikai uz sapņa saturu, nevis uz krāsām, tāpēc apgalvo, ka redz melnbaltus sapņus.

Slikti sapņi

Slikts sapnis ir sapnis ar negatīviem attēliem un pieredzi, kas cilvēkam liek justies nemierīgam un neērti. Šādi sapņi tiek sīki atcerēti un neiziet no manas galvas.

Pēc zinātnieku domām, sliktie sapņi atspoguļo negatīvas informācijas pieplūdumu, ar kuru smadzenēm nav laika tikt galā ar nomodā. Tādēļ viņš turpina šo informāciju "sagremot" naktī.

Slikti sapņi par dabas katastrofām, katastrofām, kariem utt. Ir nervu sistēmas signāls par cilvēka impotenci, nespēju tikt galā ar kādu uzdevumu.

Ārsti ir identificējuši tiešu saikni starp sapņiem un veselības problēmām.

• Piemēram, par vajāšanām bieži vien sapņo cilvēki ar sirds slimībām.
• Neveiksmes elpošanas sistēmas darbā tiek atspoguļotas sapņu formā, kur cilvēks ir "nosmakts" vai viņš noslīkst ūdenī.
• Staigāšana pa labirintiem un meža biezokņiem var liecināt par depresijas vai pārmērīga darba klātbūtni.

Murgi

Murgā cilvēks izjūt nāves tuvošanos. Tā ir tā galvenā atšķirība no “sliktā” sapņa.

“Murgi pastāv ārpus loģikas robežām, tajos ir maz jautrības, tos nevar interpretēt; tie ir pretrunā ar baiļu dzeju "(Stīvens Kings)

Ja cilvēks atrodas sarežģītā situācijā, ilgstoši uztraucas par kādu neatrisinātu problēmu, tad negatīvā enerģija atrod izeju caur tumšiem sapņiem. Stresa notikumi izpaužas sapnī, lai cilvēks tos beidzot varētu "apstrādāt".

Bieži murgi

• tikšanās ar monstriem, monstriem, ļaunajiem gariem utt.
• indīgu zirnekļu vai čūsku kodumi;
• vajāšana un vajāšana;
• dabas katastrofas un autoavārijas;
• militārās operācijas (uzbrukumi, sadursmes, sagūstīšana);
• ievainot un samaitāt;
• mīļotā cilvēka nāve.

Gaišs sapņo

Gandrīz katram no mums ir pieredze gaiša sapņa pieredzē, skaidri saprotot, ka viss, kas notiek mums apkārt, ir sapnis un ilūzija. Šis stāvoklis tiek novērots "REM miega" stadijā, kad muskuļu tonuss ir ļoti zems.

Eksperti ir atklājuši, ka skaidru sapņošanu papildina dažādu smadzeņu zonu aktivitātes sinhronizācija un augstfrekvences ritmu (apmēram 40 Hz) parādīšanās temporālajā un frontālajā reģionā. Šādi gamma ritmi ir saistīti ar aktīvas nomoda stāvokli. Tas izskaidro "ieslēgto" cilvēka apziņu miega laikā.

Terminu gaišs sapņošana 19. gadsimta beigās pirmo reizi lietoja holandiešu psihiatrs Frederiks van Edens.

Īpašība apzināties sevi sapnī un patstāvīgi modelēt sapni ir visbiežāk iedzimta. Tomēr šī pieredze attiecas arī uz spēlētājiem un cilvēkiem ar augstu paškontroles līmeni.

Mūsdienās ir īpašas metodes, kas palīdz kontrolēt sapņus. Šādas spējas spēs pilnībā attīstīt tikai indivīdus ar visaugstāko intelekta līmeni kognitīvajā sfērā (visbiežāk - jogā).

Pravietiski sapņi

Cilvēki mēģina paredzēt nākotni, balstoties uz sapņiem. Ezoteriķi iesaka pārliecinošus faktus par pravietisko sapņu esamību. Pēc daudzu pētnieku domām, šādi sapņi nav nekas cits kā intuīcijas balss vai negatīvu emociju "nogludināšana", izmantojot simboliskas asociācijas.

Atmiņa uzlabojas, kad mēs sākam dziļāk interesēties par iekšējo pasauli. Attiecīgi mēs labāk atceramies sapņus.

Psihologi ir atklājuši, ka sievietes emocionalitātes un iespaidīguma dēļ ir vērīgākas pret sapņiem nekā vīrieši.

Sapņu neesamības iemesli un kā tos atgūt

Tas var šķist dīvaini, bet daži cilvēki vispār nesapņo. Kāpēc tas notiek? Britu zinātnieki secināja, ka šī priekšrocība ir tikai gudriem cilvēkiem ar augstu IQ līmeni.

Ja cilvēks necenšas iegūt zināšanas par pasauli un sevi, tad sapņus viņš redz ļoti reti, jo viņa smadzenes "guļ".

Citi iemesli, kāpēc nav sapņu, ir dienas smadzeņu pārslodze. Apziņa nerada sapņus, lai prāts varētu atgūties no iespaidu pārpilnības. Tāpēc pēc ilgiem ceļojumiem vai aktivitātēm brīvā dabā mums nav sapņu.

Nervu un garīgie traucējumi, alkohola intoksikācija, garīgais vai fiziskais nogurums ir faktori, kas "iznīcina" miegu.

Kā atjaunot spēju redzēt un atcerēties sapņus?

• Pirms gulētiešanas atpūtieties.
• Meditējiet naktī.
• Nelietojiet ļaunprātīgi izmantot alkoholu.
• Alternatīvs garīgais un fiziskais darbs.
• Pieturieties pie ikdienas rutīnas.

Secinājums

Secinājums

Sapņu parādība nav pilnībā izpētīta. Skaidrs ir tikai viens: mūsu domas un pasaules uztvere, emocijas un iespaidi atspoguļojas miega kvalitātē un kontrolē mūsu zemapziņu. Tā dzimst spilgti un emocionāli sapņi ar dažādiem sižetiem, kas mūsu dzīvi padara noslēpumaināku un interesantāku.

Ja redzat kļūdu, lūdzu, atlasiet teksta daļu un nospiediet Ctrl + Enter.

Cilvēce vienmēr ir bijusi ieinteresēta miega dabā. Kāpēc cilvēkam ir nepieciešams miegs, kāpēc viņš nevar iztikt bez tā? Kas ir sapņi un ko tie nozīmē? Seno laiku zinātnieki uzdeva šos jautājumus, un arī mūsdienu zinātnes gaismekļi ir aizņemti, meklējot atbildes. Tātad, kas ir miegs no zinātniskā viedokļa, kas ir sapņi un kāda ir to nozīme?

Kas ir miegs un vai tas ir vajadzīgs?

Senatnes zinātnieki nezināja miega cēloņus un bieži izvirzīja kļūdainas, burtiski fantastiskas teorijas par to, kas ir miegs un sapņi. Piemēram, vairāk nekā pirms gadsimta, piemēram, daži zinātnieki gulēšanu uzskatīja par ķermeņa saindēšanos, domājams, ka nomodā cilvēka ķermenī, indes uzkrājas, izraisot smadzeņu saindēšanos, kā rezultātā miegs rodas, un sapņi ir tikai acs halucinācijas. saindētas smadzenes. Citā versijā teikts, ka miega sākums ir saistīts ar asinsrites samazināšanos smadzenēs.

Divus tūkstošus gadu cilvēki bija apmierināti ar Aristoteļa gudrību, kas apgalvoja, ka miegs ir nekas cits kā pusceļš līdz nāvei. Situācija krasi mainījās, kad cilvēka smadzenes sāka uzskatīt par prāta un dvēseles krātuvi. Pateicoties Darvina teorijai un Freida darbiem, dievišķais plīvurs no cilvēka tika norauts, un sākās plaša mēroga cilvēka ķermeņa un smadzeņu mehānisma (vārds, kas nedzīvs!) Darbības izpēte. Tas bija neticamas ticības zinātnei laiks. Zinātnieku skatījumā organisms tika uztverts kā sarežģīts automāts, atlika tikai saprast, kuri pārnesumi un zobrati veido šo automātu - un tiks atklāts dzīvības un prāta noslēpums. Un nekas brīnišķīgs!

Bet turpmākā zinātnes un tehnoloģiju attīstība: rentgena, EEG, MRI un citas ierīces, kas palīdz "ieskatīties" smadzenēs, pavēra cilvēcei daudz jauna. Un pats galvenais, viņi radīja vairāk jautājumu nekā atrada atbildes: kāpēc mums ir nepieciešams miegs, kas patiesībā ir miegs un sapņi?

Ilgu laiku tika uzskatīts, ka miegs ir tikai pārlieku pārslogota smadzeņu mašīna, kas aizsargā pret priekšlaicīgu nodilumu. Arī miega laikā sasprindzinātie muskuļi un kauli atpūšas. Tomēr šī vienkāršā teorija nav pilnībā apstiprināta. Vēl divdesmitajā gadsimtā tā vidū tika atklāts, ka guļoša cilvēka smadzeņu vielmaiņa ir tikai par 10-15% zemāka nekā sekla snaudiena laikā. Un dienā nogurušie muskuļi var lieliski un vienkārši atpūsties, būdami miera stāvoklī.

Izrādās, ka cilvēka ķermenim absolūti nav vajadzības pavadīt trešdaļu savas dzīves izsalkuši un neaizsargāti. Atpūtai gulēt nemaz nevajag! Tikai 10 procentu miega efektivitātes gadījumā dabiskā atlase neapdraudētu ne visu cilvēku, ne visu citu cilvēku sugu. Patiešām, miega laikā mēs nespējam adekvāti reaģēt uz briesmām, ātri orientēties, savukārt mānīgais ienaidnieks savus melnos darbus vienmēr veic nakts aizsegā ... Obligātās atpūtas nasta ir "karājoša", kāpēc ir vajadzīgs miegs, kas ir miegs?

Izrādās, ka miegs nav tikai atpūta, tas ir īpašs smadzeņu stāvoklis, kas atspoguļojas īpašā uzvedībā.

Kas ir miegs zinātniski? Kas ir miega fāzes un kas notiek ar ķermeni?

Cilvēks gandrīz trešdaļu savas dzīves atdod gulēšanai. Miegs ir cikliska parādība, parasti 7-8 stundas dienā, kuras laikā 4-5 cikli aizstāj viens otru. Katrs cikls ietver divas miega fāzes: lēnu un REM miegu.

Brīdī, kad cilvēks aizmiedz, sākas lēns miegs, kas ietver 4 posmus. Pirmais posms ir miegainība: cilvēka apziņa sāk "peldēt", parādās dažādi nekontrolējami attēli. Tas ir sekls miegs, kas ilgst līdz 5 minūtēm, protams, ja nelaimīgais necieš bezmiegu.

Otrajā posmā cilvēks ir pilnībā iegremdēts Morpheus rokās. Ja sapņotājam nekas netraucē, miegainība pāries otrajā miega fāzē, kas ilgst 20 minūtes.

Trešo lēna viļņa miega pakāpi raksturo iegremdēšana dziļā miegā.

Visdziļākā un dziļākā miega laiks ir ceturtais posms, šajā periodā cilvēku ir diezgan grūti pamodināt. Lēna viļņa miega stadijās cilvēka ķermenī temperatūra pazeminās, vielmaiņa samazinās, sirdsdarbība un elpošana palēninās, muskuļi atslābinās, acs āboli zem aizvērtiem plakstiņiem veic vienmērīgas, lēnas kustības. Šajā laikā palielinās augšanas hormona ražošana, un ķermeņa audi atjaunojas. Un pēkšņi, pēc 20-30 minūtēm dziļa miega, smadzenes atkal atgriežas sekla miega otrajā fāzē. It kā smadzenes gribētu pamosties, un tāpēc sāk atgriezties. Bet pamošanās vietā viņš dodas nevis uz pirmo, bet uz piekto miega fāzi - REM miegu, ko sauc par "REM miegu".

Lēna miega fāzi pēc apmēram 1,5 stundām aizstāj ar ātras miega fāzi. Šajā periodā cilvēka ķermenī tiek aktivizēts visu tā iekšējo orgānu darbs, bet tajā pašā laikā muskuļu tonuss dramatiski samazinās, un ķermenis kļūst pilnībā nekustīgs. REM miega laikā procesi organismā ir pilnīgi pretēji lēnam miegam: temperatūra paaugstinās, sirdsdarbība un elpošana palielinās, acs āboli sāk pēkšņi un ātri kustēties. Kad guļošā persona ir pilnībā imobilizēta, viņa smadzenes ir ārkārtīgi aktīvas. Šobrīd cilvēks redz lielāko daļu savu sapņu. REM miegs ilgst apmēram 10-20 minūtes. Tad viss atkal tiek atkārtots. Pēc REM fāzes beigām stingrā secībā atkal seko otrā, trešā un pēc tam ceturtā miega fāze. REM miega ilgums pēdējos ciklos, tuvojoties nakts beigām, palielinās, un lēns miegs - samazinās.

Tad kāpēc mums ir nepieciešams miegs, un kas ir sapņi?

Miegs cilvēkam zināmā mērā ir svarīgāks par ēdienu. Cilvēks var iztikt bez ēdiena apmēram 2 mēnešus, bet bez miega ļoti maz. Zinātnieki neveica eksperimentus, kas noteiktu cilvēka dzīvotspēju bez miega. Bet, lai to saprastu, pietiek atcerēties senajā Ķīnā veiktos nāvessodus, miega trūkumu - vissmagāko no tiem. Cilvēki, kuriem piespiedu kārtā bija liegts miegs, nedzīvoja ilgāk par 10 dienām.

Viens no mūsdienu zinātnieku veiktajiem eksperimentiem parādīja, ka jau piektajā dienā pasliktinās cilvēka dzirde un redze, tiek traucēta kustību koordinācija, var sākties halucinācijas, izkliedēta uzmanība, indivīds vairs nespēj mērķtiecīgi darboties. Šajā laikā lielākā daļa cilvēku zaudēja svaru, neskatoties uz uztura bagātību. 8. dienā eksperiments tika pārtraukts "eksperimenta" prasību dēļ - cilvēki vairs nevarēja.

Tika veikti eksperimenti, kuros cilvēkam tika liegts miegs, lai uzzinātu katras miega fāzes nozīmi. Noteiktā posmā cilvēks tika pamodināts, tad viņš atkal aizmiga. Rezultāti tika reģistrēti, izmantojot īpašas ierīces. Eksperimenti ir parādījuši, ka, ja jūs atņemat cilvēkam REM miegu, tad viņš kļūst agresīvs, prātīgs, atmiņa samazinās, rodas bailes un halucinācijas. Tādējādi mēs nonācām pie secinājuma, ka REM miegs ir nepieciešams, lai atjaunotu ķermeņa nervu sistēmas funkcijas, un tieši tā atveseļošanās notiek REM miega laikā.

Tikmēr cilvēka smadzenēs notiek lēns miegs, tiek apstrādāta visa dienas laikā saņemtā informācija. Tas izskaidro smadzeņu intensīvo darbu, tas ir nepieciešams, lai sakārtotu un klasificētu informāciju, ko smadzenes saņem nomodā. Tajā pašā laikā jauna informācija tiek salīdzināta ar pagātni, kas ilgu laiku glabājas atmiņā, atrodot savu vietu ideju sistēmā, kas cilvēkam jau ir par apkārtējo pasauli. Tas prasa izprast, pārskatīt vai pilnveidot esošos jēdzienus. Protams, tas prasa aktīvu smadzeņu radošo darbu, kas, domājams, notiek dziļā miegā. Pārskatītā, sakārtotā formā ar organisku attiecību kompleksu ar pagātnes pieredzi jauna informācija tiek ierakstīta un tālāk saglabāta smadzeņu ilgtermiņa atmiņā. Tāpēc mākslīga cilvēka atņemšana šai miega fāzei izraisa dažādus atmiņas traucējumus un var izraisīt garīgas slimības.

Kas ir sapņi un kāpēc sapņi?

Mēs varam teikt, ka tieši sapnī smadzenes izlemj, kāda informācija ir jāuzglabā (tas ir, atcerēties) un kādu informāciju var "izmest", tās meklē saiknes starp dažādu informāciju, nosverot pieredzes vērtību iegūts. Smadzenes pārvieto "karšu" masu ar datiem par milzīgu "karšu indeksu", izveidojot attiecības starp tām un definējot katru savā "katalogā".

Tieši šis radošais, neticamais smadzeņu darbs izskaidro mūsu sapņus. Dīvainas, dīvainas vīzijas ir tieša attiecību atrašanas procesa parādīšana, "savstarpēja atsauce" starp dažādu atmiņā saglabāto informāciju. Kad nav attiecības starp jauno "datu karti" un atvērto "katalogu", sapnis kļūst dīvains, nesaprotams, dīvains. Kad attiecības ir atrastas, atmiņa tiek atjaunināta, bagātināta ar jauniem faktiem.

Turklāt nervu vilcieni, kas ir iesaistīti iegaumēšanas procesā REM miega laikā, "vilciens", it īpaši, ja smadzenēm izdodas aprēķināt un iegaumēt jaunu struktūru, pētījumam ierosinātā materiāla iekšējo loģiku.

To varētu uzskatīt par pilnīgu atbildi uz jautājumu "kas ir sapņi un miegs", ja ne viens mazs ", bet" - tā sauktie pravietiskie sapņi. Daudzi zinātnieki, uzstājot, ka sapnis ir tikai redzētā un dzirdētā "apstrāde", ignorē sapņu esamību, notikumus, kuros vispār nepiekrīt tam, ko cilvēks redzēja vai dzirdēja dzīvē. Un pat skaidrojums, ka cilvēks vienkārši “aizmirsa”, izskatās vājš.

Bet kādi, piemēram, neticami stāsti par dārgumu atklāšanu vietās, kur cilvēks nekad agrāk nebija bijis un par ko pat nebija dzirdējis, bet sapnī skaidri redzēja gan vietu, gan procesu. Vai vēl trakāk, briesmīgs sapnis, ko vīrs stāstīja sievai, pamostoties nakts vidū: viņš redzēja, kā viņš pirms darba aizvedīs miskasti un bezpajumtnieks viņu nogalinās - no rīta tas notika , vīrietis tika nogalināts netālu no atkritumu tvertnes, un slepkava tika atrasts saskaņā ar aprakstu, ko viņš iepriekšējā vakarā teica mirušajai sievai. Un šādu stāstu ir ļoti daudz - katrs no mums, vismaz vienu reizi, redzēja pravietisku sapni. Tātad, ko sapnis nozīmē šajā gadījumā, kas ir sapņi un kāpēc sapņi?

Ir teorija, kas nenoraida oficiālo versiju par to, kas ir sapņi un kāpēc sapņi tiek sapņoti, bet mēģina to papildināt un pilnībā atklāt, ko sapnis nozīmē. Pētot cilvēka smadzeņu elektrisko aktivitāti, zinātnieki ir atklājuši vājas svārstības - alfa viļņus. Mērot tos, viņi atklāja smadzeņu alfa ritmu un uzzināja, ka alfa viļņi ir raksturīgi tikai cilvēkiem un nevienam citam.

Drīz tika atklāta arī vāju magnētisko lauku svārstību esamība ap cilvēka galvu, kuru biežums sakrīt ar alfa ritmu. Bet visvairāk pārsteidz tas, ka šo viļņu un elektromagnētisko svārstību īpašības ir neticami tuvu zemes īpašībām, tādā pašā secībā, tā dēvētās “Zemes-jonosfēras” sistēmas dabiskajām rezonansēm. Atbildot uz jautājumu par to, kas ir sapņi, ko nozīmē miegs, mēs varam pieņemt, ka smadzeņu jutīgums pret zemes elektriskajām ietekmēm spēj nodrošināt saikni ar noteiktu sākumu, kas caurstrāvo visu apkārtējo. Ka smadzenes ir arī uztvērēji, kas nodrošina neredzamu un neapzinātu saikni ar planētu, ar kosmosu ...

Daudzās Zemes laboratorijās zinātnieki mēģina rast risinājumu senajai iluzorās pasaules mīklai, atbildēt, kas ar mums notiek sapnī, ko nozīmē miegs, kas ir sapņi? Mūsdienās tiek izmantoti visspēcīgākie, iepriekš neiedomājamie pētījumu instrumenti - pozitronu emisijas tomogrāfija, dažādu šūnu grupu neiroķīmija .... Nākotne rādīs, cik efektīvs būs šis arsenāls.

fakti par sapņiem

• Labai atpūtai nepieciešamais miega līmenis ir aptuveni 7-8 stundas dienā, savukārt bērnībā tas prasa apmēram 10 stundas miega, vecumdienās - apmēram 6. Vēsturē ir gadījumi, kad cilvēki gulēšanai pavadīja daudz mazāk laika. Piemēram, kā teica liecinieki, Napoleons gulēja ne ilgāk kā 4 stundas dienā, Pēteris I, Gēte, Šillers, Bekhterevs - 5 stundas un Edisons - parasti 2-3 stundas dienā. Zinātnieki uzskata, ka cilvēks var gulēt nemanot un to neatceroties.
• Ir labi zināms, ka atbilde uz cilvēkam ļoti svarīgu jautājumu, kas viņu mocīja visu dienu vai vairākas, var rasties sapnī.
• Mendeļejevs sapņoja par ķīmisko elementu tabulu, kas sakārtota atomu svara palielināšanas secībā.
• Ķīmiķis Augusts Kekule sapnī redzēja benzola formulu.
• Sapnī vijolnieks un komponists Tartīni sacerēja Devil's Trills sonātes beigu daļu, labāko no saviem darbiem.
• La Fontaine sapnī sacerēja teiku "Divi baloži".
• Sapņā Puškins redzēja divas rindas no dzejoļa Licinia, ko viņš vēlāk uzrakstīja.
• Deržavins sapņoja par odes "Dievs" pēdējo strofu.
• Bēthovens sapnī sacerēja lugu.
• Voltērs uzreiz sapņoja par veselu dzejoli, kas kļuva par "Henriada" pirmo versiju.
• Ne visi cilvēki redz spilgtus, "krāsainus" sapņus. Apmēram 12% redzīgo cilvēku spēj redzēt tikai melnbaltus sapņus.
• Sapņi var būt ne tikai krāsaini, bet arī smaržīgi.
• Cilvēki, kas ir neredzīgi kopš dzimšanas, sapņos neredz attēlus, bet viņu sapņos ir smaržas, skaņas, sajūtas.
• Intensīvākos un reālākos sapņus redz cilvēki, kuri atmet smēķēšanu.
• Cilvēki mēdz ļoti ātri aizmirst savus sapņus. Burtiski 5-10 minūtes pēc pamošanās mēs neatceramies ceturto daļu no tā, ko redzējām sapnī.
• Sapņos redzot daudz šķietami pilnīgi nepazīstamu cilvēku, patiesībā, pēc zinātnes domām, mēs tos visus redzējām reālajā dzīvē, bet sejas neatcerējāmies, kamēr smadzenes viņus sagūstīja.
• 40 minūtes, 21 stundas un 18 dienas ir rekords par ilgāko miega trūkumu.