Vingrošanas zona- īpaši aprīkots, apzaļumots zemes gabals, uz kura notiek vingrošanas nodarbības. Vietnes izmēri ir 40x26 m *. Klasēs ar skolēniem vietas izmērs var būt mazāks (35 x 25 m). Tāda platforma

skolas vietā, stadionā, parkā vai mājokļu birojā jūs varat sevi aprīkot.

Šajā vietā tiek izveidota vingrošanas pilsēta. Tā, kā likums, ir struktūra, kas apvieno visus galvenos apvalkus, īpaši piekārtos un nekustīgos, vienā kompleksā. Gredzeni, virves, stabi, vingrošanas siena, kāpnes, šķērsstieņi (augsti un zemi), vingrošanas sija utt. Ir piestiprināti pie zemē izraktiem koka stabiem (vai metāla) 4,5-6 m augstumā ar spēcīgu horizontāli sijas, kas uzstādītas vietā, ņemot vērā iepriekš norādītos ieteikumus.

Lielajos stadionos, īpašās izglītības iestādēs parasti tiek uzceltas sarežģītas (divvietīgas) vingrošanas pilsētas. Piekārto čaulu (un līdz ar to arī pārējo) skaits ir 2 reizes lielāks. Attiecīgi palielinās arī pati platība.

Nolaišanai pēc lēcieniem un nolaišanās no čaumalām var sagatavot bedres, visbiežāk 2x3 m lielas, kuras pārklāj ar zāģu skaidām, kas sajauktas ar tīrām smiltīm proporcijā 8/4. Ieteicams ieskaut bedres ar dēļiem (malā) ar gumijas polsterētu augšējo malu (vienā līmenī ar vietnes virsmu). Zāģu skaidas jāpārklāj ar brezentu, un izkraušanas vietā jānovieto putu paklāji. Ir arī pastaigu un skriešanas celiņš, šķūnis vai noliktavas telpa pārnēsājamām iekārtām, aprīkojumam, rezerves stabiem, tiltiem utt., Kā arī šķūnis mūzikas instrumentam, vingrošanas soliņi atpūtai. Atsevišķiem šāviņiem ir nepieciešami aizsargapvalki un apvalki.

Bērnu vingrošanas zonā vajadzētu dominēt aprīkojumam, kas pielāgots dažāda vecuma bērniem, ieskaitot aprīkojumu kāpšanai un kāpšanai, līdzsvara vingrinājumus, dažādas spēles un stafetes.

Vingrošanas laukumā vajadzētu būt vietai, kur veikt grupu vispārējos attīstības, brīvās riteņbraukšanas un citus vingrinājumus. Šīs vietas daļas virsmu (ne mazāk kā grīdas vingrošanas paklāju) var pārklāt ar koka grīdas segumu, kas apmācības laikā ir pārklāts ar paklāju, vai arī tas var būt zemes smiltis (vai Adobe) vai zāles.

Atkarībā no atrašanās vietas (sports un atpūta, pionieru nometne utt.) Vingrošanas zonā var būt atsevišķi dabiski un mākslīgi šķēršļi: kanāli, tranšejas, "gruveši" utt. Vēlams, lai vingrošanas zona harmoniski iekļautos ainavā. labi labiekārtota. Tā tuvumā ir vēlams dīķis ar tīru ūdeni peldēšanai.

Ņemot vērā āra vingrošanas lielo higiēnisko nozīmi, ir jācenšas nodrošināt, ka fiziskās audzināšanas stundas skolās un izglītības iestādēs, TRP normu sagatavošana un piegāde un citi treniņu veidi tiek veikti atklātās vietās. Tas jo īpaši attiecas uz vidējo joslu un valsts dienvidu reģioni, kur ilgu laiku gadā nodarbības var veikt svaigā gaisā.

Ristālija

Stadions - tātad uz Sinodi. par. pārcēlās uz grieķu valodu. vārds stadions, griezums, kā krievu valodā. lang., nozīmē sporta arēnu (1. Kor. 9: 24–26)... Ap. Pāvils savā kalpošanā pielīdzina sevi skrējējam, kuram jāskrien gar zīmi. trase. Viņš mudina korintiešus ņemt piemēru no šādiem konkurentiem un tāpat kā viņi pieliek visas pūles, lai saņemtu atlīdzību. skatīt spēli (III).

Brockhaus Bībeles enciklopēdija. F. Rinekers, G. Majers. 1994 .

Skatiet, kas ir "Ristalische" citās vārdnīcās:

- (no vecā krievu "rist", lai pārvietotos, skriet, braukt) teritorija jāšanas sacensībām (ristanya), kā arī pašas bruņinieku sacensības. Leksiskais semantiskais arhaisms, ko izmanto lomu spēlēs. Var izmantot arī ... ... Wikipedia

Skatīt vietu ... Krievu sinonīmu un līdzīgu izteicienu vārdnīca. zem. ed. N. Abramova, Maskava: krievu vārdnīcas, 1999. uzskaita arēnu, vietu; konkurss, kvadrātveida krievu sinonīmu vārdnīca ... Sinonīmu vārdnīca

RISTALISE, saraksti, sk. (grāmatu tirgus ir novecojis). Laukums, kas kalpo kā vieta vingrošanai, jāšanas un citām sacensībām; konkurence. - Kādu dienu es paskatījos uz zirgu sarakstu. Nekrasovs. Ušakova skaidrojošā vārdnīca. D.N. Ušakovs. 1935. 1940. gads ... Ušakova skaidrojošā vārdnīca

- (novecojusi izteiksme) vingrošanas, jāšanas un citu sacensību zona, kā arī pašas sacensības ... Lielā enciklopēdiskā vārdnīca

RISTALISCH, a, sk. (vecs). Teritorija vingrošanas, jātnieku un citām sacensībām, kā arī pašas sacensības. | adj. stadions, ak, ak. Ožegova skaidrojošā vārdnīca. S.I. Ožegovs, N.Ju. Švedova. 1949. 1992. gads ... Ožegova skaidrojošā vārdnīca

sarakstus - saraksti, ģints. pl. saraksti ... Izrunas un stresa grūtību vārdnīca mūsdienu krievu valodā

RISTALISE - vecs. Krievu vietas nosaukums, kur kon. nogatavošanās sacensības. No vārda "ristati" ātri skriet, lēkt, steigties ... Zirgu audzēšanas ceļvedis

Ristālija - t.i. arēna skriešanas sacensībām. Grieķi tik ļoti mīlēja brilles, ka katrai nozīmīgas pilsētas daļai bija savs teātris un stadions vai saraksti. Efezā ik gadu notika sacensības par godu dievietei Diānai. Tieša atsauce uz ... Bībeles vārdu vārdnīca

UN; Sv Novecojis. Teritorija vingrošanai, jāšanas un citām sacensībām; pašas sacensības. * * * arēna (novecojusi), teritorija vingrošanai, jāšanas un citām sacensībām, kā arī pašas sacensības. * * * RISTALISE RISTALISE (novecojusi izteiksme), ... ... enciklopēdiska vārdnīca

sarakstus - a, sk. 1. Platība visu veidu sacensībām (jāšanas, vingrošanas), kā arī pašām sacensībām. Muižas īpašnieks baudīja krāsas, stadionus, ēda augļus un smaržoja ziedus. // Saltykov Shchedrin. Poshekhonskaya senatne // 2. Lauks, ... ... Aizmirsto un grūto vārdu vārdnīca no krievu literatūras darbiem 18.-19. Gadsimtā

Grāmatas

• Levs Jašins. Leģendārais vārtsargs Aleksandrs Soskins. Mūsu valstī nav neviena cilvēka, kurš nezinātu, kas ir Levs Jašins. Viņa vārds pārsniedza sportu. Viņš ir leģenda, uz visiem laikiem ierakstīts Tēvzemes izcilo cilvēku atmiņu grāmatā. Slava Jašins ...

Visas vārdnīcas Ušakova 18. – 19. Gadsimta aizmirsto un sarežģīto vārdu vārdnīca Bībeles vārdnīca krievu kanoniskajai Bībeles enciklopēdiskajai vārdnīcai Ozhegova vārdnīca Efremova vārdnīca Efremova enciklopēdija Brockhaus un Efronas enciklopēdija

18.-19. Gadsimta aizmirsto un grūto vārdu vārdnīca

sarakstus

, un , sv

1. Teritorija visu veidu sacensībām (jāšanas, vingrošanas), kā arī pašām sacensībām.

* Īpašuma īpašnieks baudīja krāsas, stadionus, ēda augļus un smaržoja ziedus... // Saltykov-Shchedrin. Poshekhonskaya senatne // *

2. Darbības lauks, joma.

* Bet tik cietas sirdis ir reti; tikko viens visā gadsimtā parādīsies laicīgajos sarakstos... // Radishchev. Ceļojums no Sanktpēterburgas uz Maskavu // *

Bībeles vārdnīca krievu kanoniskajai Bībelei

sarakstus

rst'alische (no vecās krievu kalnu grēdas - pārvietojieties, skrieniet, brauciet) (1. Kor. 9:24) ir sporta iekārta skriešanai, sacīkstēm, cīņai un citiem vingrošanas vingrinājumiem, kurus senie grieķi ļoti iecienīja. Viņi sarindoja sarakstus gandrīz visās savās pilsētās.

Ožegova vārdnīca

sarakstus

RIST UNLEE, un, sv (vecs). Teritorija vingrošanas, jātnieku un citām sacensībām, kā arī pašas sacensības.

| adj. stadions, ak, ak.

Efremovas vārdnīca

sarakstus

1. sv novecojis.
   1. Laukums, kas kalpoja kā vieta zirgu, vingrošanas un citām sacensībām.
   2. Konkurence.

Brokhauza un Efronas enciklopēdija

sarakstus

(starp grieķiem ίππόδρομος, starp romiešu cirku) - jāšanas sacensību vieta uz zirga un ratiem: skat. Hipodromu. Grieķijas slavenākais hipodroms bija olimpiskais. Romā bija Circus Maximus, kas, kā vēsta leģenda, pastāvēja Romula vadībā, kurš Murcipian ielejā, starp Aventīnas un Palatīnas kalniem, izveidoja spēles par godu Konsam. Garais, līdzenais ielejas laukums kalpoja kā R., zāles kalna nogāzes bija vietas skatītājiem, līdz tika uzcelta cirka arhitektoniskā konstrukcija. Lepnais Tarquinius, kā vēsta leģenda, sabiedrībai iekārtoja koka vietas (fori), kuras tika sadedzinātas un atjaunotas ne reizi vien. Jūlijs Cēzars sakārtoja akmens sēdekļus zemākajos līmeņos. Augusts uzcēla marmora impērijas kastīti (pulvināru) un uzcēla obelisku, kas šobrīd atrodas uz Piazza del Popolo. Kopš Klaudija laikiem cirks, kurā iepriekš atradās līdz 150 tūkstošiem skatītāju, bija paredzēts 250 tūkstošiem cilvēku. Šādi imperatori atjaunoja ēkas daļas, pievienojot marmora sēdekļu līmeņus un dekorējot cirku ar marmoru, zeltu un mozaīkām; Konstantīna laikā tā bija viena no greznākajām ēkām Romā, kurā bija 385 tūkstoši skatītāju vietu. Ēka bija vismaz 2000 pēdu gara un vismaz 600 pēdu plata. Marmora sēdekļi tika atbalstīti uz velvēm un buļļiem, no kuriem veidojās ēkas rinda. Gar R. tika sakārtota zema siena vai paaugstināta marmora platforma (spina), kas kalpoja kā atsevišķa R. līnija. Uz tās tika novietotas statujas un dekoratīvi priekšmeti, piemēram, obeliski, altāri, trofejas utt. no mugurkaula tika pielāgoti divi pacēlumi, no kuriem katrā bija 7 marmora olas. Pēc katras izveidotās mācību programmas tika izņemta viena ola. Olu vietā šim nolūkam tika izmantotas arī delfīnu figūriņas. Romā bez Circus Maximus bija arī Circus Flaminius Marsa laukā, Circus Caligulae et Neronis Agrippina dārzos Vatikāna kalna pakājē, Circus Hadriani Campus Vaticanus, Circus Maxentii Via Via Appia, Circus Sallustii. Cirka sacensību ierīci skatiet Cirkā.

Sv Krause, "Gymnastik und Agonistik der Hellenen" (Leipciga, 1841); Guhls un Koners, "Leben der Griechen und Römer" (1890); Baumesters, "Denkmäler Antiker Kunst" (1888); Smits, Grieķu un romiešu senlietu vārdnīca (1890-91).

	Informācija par dokumentācijas iegūšanas nosacījumiem ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem, nepieciešama autorizācija

Galvenie tehniskie un ekonomiskie rādītāji
Ēkas platība - 2065,10 kv. m, ēkas kopējā platība ir 3190,93 kv. m, paredzamā ēkas platība ir 2557,31 kv. m, Noderīgā platība - 2990,21 kv. m, būvniecības tilpums - 31875,0 kubikmetri. m, Stāvu skaits - 4 stāvi.

Tika sniegta darba dokumentācija, tāmes un pozitīvs eksperta atzinums PDF, DOC formātā. Dokumentācijas sastāvs:
1. sējums Vispārīgais plāns, kods: GP;
2. sējums Arhitektūras risinājumi, kods: AR;
3. sējums Metāla konstrukcijas, kods: KM;
4. sējums Ūdensapgāde un kanalizācija, kods: VK;
5. sējums Uz vietas esošie ūdensapgādes un kanalizācijas tīkli, kods: НВК;
6. sējums Apkure, ventilācija un gaisa kondicionēšana, kods: ОВ;
7. sējums Siltumtīkli, kods: TS;
8. sējums Sakaru tīkli, kods: SS;
9. sējums Tehnoloģiskie risinājumi, kods: TX;
10. sējums Paredzamā dokumentācija, kods: CM.

Tehnoloģisko risinājumu apraksts
Paredzētais ritmiskās vingrošanas centrs, kas paredzēts vingrošanas nodarbību, sacensību un jauniešu individuālo priekšnesumu apmācībai.
Centra galvenajās projektētajās telpās ietilpst:
-1 stāvs: liela sporta zāle 2 paklājiem, iesildīšanās telpa Nr. 1, ģērbtuve 30 skapīšiem, palīgierīces, administratīvās, sanitārās un tehniskās telpas, medicīnas centrs;
2. stāvs: telpa masāžas māsām, ēdināšanas telpa, grāmatvedība, tiesnešu istaba, treneru istaba, administratīvās un biroja telpas, sanitārās telpas;
-3. Stāvā: iesildīšanās telpa Nr. 2, ģērbtuve 30 skapīšiem, ēdamistaba, sanitārie mezgli, birojs, administratīvās telpas, palīgtelpas.

Katra telpa ir paredzēta 2 grupu vienlaicīgai apmācībai no 10 līdz 30 cilvēkiem katrā grupā.
Kopējais apkalpojošā personāla skaits ir 51 cilvēks / maiņa. Kopējais apmeklētāju skaits
vingrošanas centrs - 240 cilvēki / maiņa.
Darba laiks no 9:00 līdz 21:00.
Skatītāju vietu skaits ģimnāzijā ir 150 cilvēki. Projektā paredzēta mehanizēta vertikāla sistēma zāles sadalīšanai divās daļās.
Lielajā ģimnāzijā tiks izvietoti divi vingrošanas paklāji 14 x 14 m izmērā ar platformām divām sporta grupām līdz 30 cilvēkiem. Zāle ir aprīkota ar saliekamiem teleskopiskajiem statīviem 150 sēdvietām, elektronisko video tablo, zviedru vingrošanas sienām ar pakaramo dēli, vingrošanas soliem un pjedestālu.
Visas zāles ir aprīkotas ar aizsargājošiem logiem. Ēdamistabas ir aprīkotas ar visu nepieciešamo aprīkojumu, mazgāšanas vannu un izlietni.
Medicīniskā aprūpe praktikantiem un pirmās palīdzības sniegšana tiek organizēta medicīnas centrā centra ēkas 1. stāvā. Medicīnas centrs ir aprīkots ar modernu medicīnisko aprīkojumu, ledusskapi, izmeklēšanas dīvānu, baktericīdu apstarotāju un izlietni, kuru kontrolē elkonis.
Projektā ir paredzētas telpas tīrīšanas aprīkojuma glabāšanai, kas aprīkotas ar paleti, izlietni un skapi tīrīšanas aprīkojuma glabāšanai.
Grīdu tīrīšanas mašīnas tiek izmantotas telpu mitrai un sausai tīrīšanai.
Centra teritorijā atrodas atkritumu (sauso atkritumu) savākšanas konteiners, kas saskaņā ar grafiku tiek izvadīts pie īpašiem cietajiem atkritumiem. pa ceļu.
Lai aizsargātu objektu un novērstu personu un kravas neatļautu piekļuvi objektam, tiek nodrošināts:
- teritorijas nožogošana un diennakts aizsardzība;
-videonovērošanas sistēmas uzstādīšana teritorijas perimetram, apgaismojuma ierīce novērošanai naktī;
- ēkas aprīkošana ar piekļuves kontroles un vadības sistēmu, videonovērošanas sistēmu, apsardzes un trauksmes sistēmu, balss paziņojumu sistēmu;
- darbinieku aprīkošana ar balss radio raidītājiem ārkārtas saziņai;
- rokas dienesta metāla detektora un sprādzienbīstamu tvaiku rokas gāzes analizatora klātbūtne drošības dienestā.

Arhitektūras risinājumu apraksts
Prognozētais ritmiskās vingrošanas pilsētas centrs, kas paredzēts vingrošanas treniņiem, sacensībām un jauniešu individuālajiem priekšnesumiem, ir ēka ar mainīgu stāvu skaitu - 1-2-4 stāvi, plānā - taisnstūrveida, ar izmēriem galējās asīs - 30,5 x60,30 m, maksimālais ēkas augstums (parapeta augšdaļa) ir +16,680 m. Ēkai nav pagraba. Grīdas augstums ir 3,6 m. 1. stāva grīdas līmeņa pacēlumu uzskata par relatīvo 0,000 m augstumu, kas atbilst 158,45 m augstumam.

Centrā ietilpst sporta zāle (pirmajā stāvā) un divas iesildīšanās telpas (pirmajā un trešajā stāvā). Ģimnāzijas augstums (līdz piekaramajiem griestiem) ir 12,0 m, izmēri - 51,0x24,0 m. Sporta zāle ir aprīkota ar saliekamiem teleskopiskajiem statīviem skatītājiem ar 150 sēdvietām. Ir arī iesildīšanās telpas ar griestu augstumu (līdz piekaramajiem griestiem) - 6,0 m un izmēriem - 12,0x24,0 m.
Ēkā ir atsevišķas ieejas grupas, kas aprīkotas ar rampām un nojumēm. Sporta zāles no pārējām telpām atdala uguns siena. Evakuācija no otrā, trešā un ceturtā stāva notiek pa divām 1. tipa izkliedētām kāpņu telpām, no trešā stāva iesildīšanās zāles ir 3. tipa kāpnes.
Izeja uz jumtu tiek veikta no kāpņu telpām caur ugunsdrošajām durvīm. Pie jumta augstuma atšķirībām tiek nodrošinātas P1 tipa ugunsgrēka izplūdes. Jumts ir izgatavots ar iekšēju organizētu noteku. Projektā paredzēts jumta žogs ar 0,9 m augstumu.

Telpu struktūra un sastāvs:
Pirmajā stāvā (0,000 m augstumā) papildus sporta zālei un iesildīšanās telpām ir šādas telpas: vestibils ar ģērbtuvi, apsardzes telpa, inventārs, medicīnas centrs, administrācijas telpa, skaidra nauda rakstāmgalds, ģērbtuve praktizētājiem ar dušu un tualeti, vannas istabas (vīriešiem un sievietēm) apmeklētājiem, vannas istaba MGN, telpa aprīkojuma tīrīšanai, inženiertehniskās telpas, dienasgaismas spuldžu pieliekamais.
Otrajā stāvā (+3600 m augstumā) atrodas: telpa masāžas māsām, istaba treneriem, ēdināšanas telpa, grāmatvedība, tiesnešu kabinets, darba drošības telpa, direktora kabinets, galvenā inženiera birojs, telpa tīrīšanas aprīkojumam, vannas istabas (vīriešiem un sievietēm) personālam.
Trešajā stāvā (+7.200 m augstumā) atrodas: iesildīšanās telpa, ēdamistaba, ģērbtuve praktizētājiem ar dušu un tualeti, biroji, telpa tīrīšanas aprīkojumam, vannas istabas vīriešiem un sievietēm, komunālā telpa istabas.
Ventilācijas kameras atrodas ceturtajā stāvā (pacēlums +10 800 m).

Ēkas ārējā apdare:
Fasādes tiek veidotas, izmantojot kompozītmateriālu paneļus "Sandwich", kas krāsoti rūpnīcā atbilstoši fasāžu krāsu shēmai, un lielas caurspīdīgu fasādes konstrukciju plaknes.
Ēkas pagraba daļa ir vērsta ar keramikas granīta plāksnēm.
Fasādēm tika izmantotas akcentējošās krāsas: balti, zili, pistāciju un gaiši pelēki paneļi; caurspīdīgas fasādes konstrukcijas un logi ar pelēkiem profiliem; pelēkas un zilas nojumes virs ēkas ieejām.
Dabisks un mākslīgs apgaismojums tiek nodrošināts visās telpās ar pastāvīgu cilvēku uzturēšanos. Vingrošanas un iesildīšanās zālēs ir caurspīdīgs fasādes stiklojums. Kāpņu telpās ir paredzēts arī fasādes stiklojums.

Telpu iekšējā apdare: Sienas:
vingrošanas un iesildīšanās zāles - sviestmaižu paneļi ar rūpnīcas krāsojumu, izņemot sienu gar 11. asi, kur ģipškartona sviestmaižu paneli nodrošina uz metāla rāmja, kam seko krāsošana ar ūdeni saturošu krāsu;
dušas, tualetes - keramikas flīzes visā telpu augstumā "administratīvās, saimnieciskās un tehniskās telpas - tepe, gruntējums, kam seko krāsošana ar ūdens bāzes krāsu.
Griesti:
"Armstrong" tipa piekaramie griesti visās telpās, izņemot vannas istabas un telpas tīrīšanas aprīkojuma glabāšanai, kā arī kāpnes un inženiertehniskās un tehniskās telpas;
tīrīšanas aprīkojuma telpa, vannas istabas (ieskaitot MGN), dušas - piekaramais plaukts, alumīnijs;
kāpņu telpā un inženiertehniskās telpās - krāsošana ar ūdens bāzes kompozīcijām; ventilācijas kamerās - bez apdares. Stāvi:
vestibilā, gaiteņos un kāpņu telpās - porcelāna keramikas flīzes ar neslīdošu virsmu;
sporta zāle, iesildīšanās telpas - paklājs ritmiskai vingrošanai, paklāja drošības zona - paklājs;
administratīvās telpas, ģērbtuves - linolejs; vannas istabas, dušas, tīrīšanas aprīkojuma telpas un inženiertehniskās un tehniskās telpas - keramikas flīzes ar neslīdošu virsmu;
ventilācijas kameras - betona grīda.
Logi, vitrāžas - PVC profili;
Ārējās un iekšējās durvis - metāla, plastmasas ar stiklojumu, ugunsdrošas.
Telpu apdare tiek veikta saskaņā ar tehnoloģisko procesu un ugunsdrošības prasībām.