Մարդն ապրում է մի աշխարհում, որտեղ յուրաքանչյուր մաս ցանկանում է ազդել նրա վրա։ Սա վատ չէ, եթե հասկանաս, որ ինչպես մարդն իր արարքներով, խոսքերով ու մտքերով է ազդում իրեն շրջապատող աշխարհի վրա, այնպես էլ աշխարհն իր ցանկություններով կազդի նրա վրա։ Կան առաջարկելու տարբեր տեխնիկա, որոնցից մի քանիսը հեշտ են, մյուսները՝ դժվար: իսկ հեռավորության վրա դրանց տեխնիկան կքննարկվի հոդվածում:

Մարդը Աստծո մի մասն է: Այս միտքը գրավեց շատերին, քանի որ այժմ այս «Աստծո կտորը» փորձում է բոլորին պարտադրել իր կարծիքը՝ մոռանալով, որ մարդիկ նույնպես «կտորներ» են, որոնք կարող են հավակնել Աստծո դերին։

Մարդն իրեն Աստված է պատկերացնում, ոչ թե նրա մի մասնիկը: Թեև երբ անհաջողություններ են լինում, մարդը փոքրանում է՝ փորձելով «մասնիկ» ձևանալ։ Քանի դեռ նա վստահ է, որ իրավացի է, նա իրեն ամենակարող և ամենագետ է պատկերացնում: Բայց հենց որ իր ճշմարտությունը պատշաճ արդյունք չի տալիս, անմիջապես ընդունում է, որ ինքն էլ կարող է սխալվել։

Մարդիկ մոռանում են այս ճշմարտության մասին, երբ սկսում են միմյանց պարտադրել իրենց կարծիքը: Ծնողները ցանկանում են, որ իրենց երեխաները հնազանդվեն իրենց։ Սիրահարված զուգընկերները փորձում են միմյանց ստիպել լսել միայն իրենց կարծիքը։ Գրեթե ցանկացած մտերիմ հարաբերություններում մարդիկ մոռանում են, որ կարող են սխալվել: Մարդը ձգտում է պնդել իր կարծիքը, կարծես ցանկանում է այլ մարդկանց զրկել իրենց անձնական կարծիքից:

«Ես ասացի, ուրեմն այդպես կլինի», մարդը կարող է սա բարձրաձայն չասել։ Բայց երբ նա չի կարողանում ինչ-որ բան պայմանավորվել ուրիշների հետ, դրա պատճառը նրա դիրքորոշումն է։ Նա չի ցանկանում այլ կարծիք լսել։ Նա պնդում է, որ ամենագետ է: Նա կարծում է, որ ճիշտ է: Նա ցանկանում է որոշել այլ մարդկանց ճակատագիրը։ Այլ մարդկանց նկատմամբ նման մոտեցումները հանգեցնում են նրան, որ նույնիսկ մտերիմները սկսում են փակվել և պոկվել միմյանցից:

Ինչո՞ւ են մարդիկ պարտադրում իրենց կարծիքը։ Որովհետև նրանք ցանկանում են տիրել ուրիշների կյանքին: Միևնույն ժամանակ, հաճախ կարելի է նկատել, որ այդ մարդիկ իրենք են ապրում դժբախտ, վատ և առանց սիրո: Այսպիսով, ի՞նչ կարող են նրանք սովորեցնել ձեզ՝ պարտադրելով իրենց կարծիքը։ Ոչինչ։ Հասկանալով դա՝ դուք կարող եք հանգիստ վերաբերվել ձեր կարծիքը ձեզ պարտադրելու ցանկացած փորձին՝ տեսնելով, որ մարդն իրեն պարզապես Աստված է պատկերացնում, ինչպես փոքրիկ երեխան, որը փորձում է կրկնօրինակել իր ծնողների պահվածքը:

Ի՞նչ է առաջարկը:

Առաջարկությունն առկա է յուրաքանչյուր մարդու կյանքում։ Նույնիսկ այնպիսի միջավայրում, որտեղ մարդը շփվում է ուրիշների հետ, առաջարկությունը կարող է առաջանալ տարբեր մեխանիզմներով: Ի՞նչ է առաջարկությունը: Սովորաբար դա հասկացվում է որպես մեկի ազդեցությունը մյուսի վրա այնպես, որ նա անքննադատորեն ընկալում է այն ամենը, ինչ իրեն ասում են՝ դա համարելով ճիշտ կարծիք։

Թվում է, թե դուք ինքներդ եք ազդում ձեր վարքի և մտքի շարժի վրա։ Այնուամենայնիվ, հոգեբանները կարող են բազմաթիվ օրինակներ բերել, թե ինչպես են մարդիկ ազդում միմյանց վրա: Գրեթե բոլորն ունեն տարբեր մեթոդներ, որոնք նրանք անընդհատ օգտագործում են ուրիշների մտքերի և վարքագծի վրա ազդելու համար: Դա կարող է լինել հիպնոս, մանիպուլյացիա, առաջարկություն, հեռապատիա:

Բոլոր մարդիկ ենթադրելի են, ինչպես բոլոր մարդիկ տարբեր կերպ են ազդում միմյանց վրա: Դա տեղի է ունենում ամենուր՝ հաղորդակցության մեջ, աշխատանքի մեջ, կրթության ժամանակ, հարաբերություններում: Հաճախ մարդիկ միմյանց վրա ազդում են եսասիրական նպատակներով: Երբ մարդը psymedcare.com կայքում դիմում է հոգեբանի օգնությանը, նա բախվում է ինքնակատարելագործմանն ուղղված առաջարկի։

Մարդու կամքին հակառակ մտքերի ներմուծումը, նրա պատկերացումներին հակառակ, կոչվում է առաջարկություն, իսկ ոգեշնչողը՝ առաջարկող։

Առաջարկության ժամանակ կիրառվում են տարբեր մեխանիզմներ՝ բանավոր և ոչ վերբալ ազդանշաններ։ Երբեմն մարդիկ անգիտակցաբար օգտագործում են դրանք: Իսկ նրանց զրուցակիցները չեն էլ նկատում, թե ինչպես են իրենց վրա ազդում։ Կրկնությունն այստեղ արդյունավետ է դառնում։ Եթե ​​մի քանի անգամ կրկնեք նույն տեղեկությունը, ապա մարդն այն շուտով կընկալի։ Առաջին անգամից նա կարող է ուշադրություն չդարձնել դրան կամ չվերաբերվել ըստ անհրաժեշտության, ուստի կրկնություններն անհրաժեշտ են։

Գործոնները, որոնք օգնում են առաջարկության գործընթացին, ինչը ազդում է դրա ուժի վրա.

• Առաջարկության բնույթը.
• Առաջարկվող տրամադրություն.
• Ոգեշնչողի հեղինակությունը։
• Համապատասխանություն առաջարկվող:
• Զգացմունքային կոշտություն.
• Կատեգորիկ հաղորդագրություն.
• Առաջարկության միջավայրը.
• Առաջարկվողի մտավոր հյուծվածություն և գերբեռնվածություն:
• Հաղորդագրության անակնկալ.
• Բնական աղետներ և այլն:

Առաջարկության ուժի վրա ազդում է այն, թե որքանով է մարդը պատրաստ ընկալել ուրիշի տեղեկատվությունը` չտրվելով դրա քննադատությանը: Երբեմն սա ավելի արդյունավետ է, քան տրամաբանական ապացույցները, որոնք օգտագործվում են համոզելու համար:

Ինչպիսի՞ մարդիկ են առաջարկվում:

1. Անքննադատ մտածողությամբ.
2. Թույլ.
3. Սարսափելի.
4. Անմեղ.
5. Ամաչկոտ.
6. Հակված է ուրիշներից կախվածության։
7. Երկչոտ.
8. Վստահելով.

Հետևյալ անձինք դառնում են ավելի քիչ առաջարկվող.

• Ուժեղ կամքով.
• Նախաձեռնություն.
• Էքսցենտրիկ.
• Նարցիսիստներ.
• ձեռնարկատիրական գործունեությամբ։
• Անկախ ուրիշներից:
• Էներգետիկ.
• Ինչ-որ մեկին իրենց հսկողության տակ ունենալը.
• Ոչ շփվող.
• Ամբարտավան.
• Ֆրենկ.
• Մռայլ.

Եթե ​​մարդուն հասած տեղեկատվությունը հակասում է նրա էթիկական և բարոյական արժեքներին, տրամաբանությանը և առաջացնում ներքին դիմադրություն, ապա դա դառնում է արգելք, որը խանգարում է առաջարկությանը:

Մտքերի առաջարկություն

Հոգեբանները նշում են, որ մտքերի ամենամեծ առաջարկը տեղի է ունենում մտերիմ մարդկանց միջև։ Հարազատների, սիրելիների, ընկերների հարաբերություններում մեծ վստահություն կա։ Մարդիկ ոչ քննադատաբար են ընկալում միմյանց տեղեկատվությունը, քանի որ կարծում են, որ նրանց միջև սերտ հարաբերությունները կառուցված են բացության, ազնվության և վստահության վրա: Մտերիմ մարդն է, ով կարող է ազդել այնքան, որքան օտարները չեն կարող ազդել։

Յուրաքանչյուր ծնող անմիջական ազդեցություն ունի իր երեխաների վրա: Ինչ է ասում մեծահասակը երեխային, ինչի համար է նա պատժում և ինչի համար է գովաբանում, բացարձակապես ցանկացած խոսք և գործողություն հետք է թողնում երեխայի ենթագիտակցական քարտեզի վրա: Ծնողների ակնկալիքների բավարարումը երեխայի հիմնական խնդիրներից մեկն է, որպեսզի սովորի, թե ինչպես գոյատևել և հարմարվել կյանքին այլ մարդկանց և ընդհանրապես բնության մեջ: Ծնողների ցանկացած վերաբերմունք երեխայի նկատմամբ, ինչպիսին է նա, ինչպես պետք է կանգնի, ինչ անել, ինչպես ցատկել, ինչպես շփվել ուրիշների հետ, ամեն ինչ դրոշմված է նրա ենթագիտակցության մեջ և կրում է կարևոր տեղեկություններ այն մասին, թե ինչպիսին կլինի նա, երբ նա մեծանա: .

Մեծահասակների համար շատ կարևոր է լսել իրենց և հասկանալ, թե ինչ են ասում իրենց փոքր երեխաներին: Մայրիկի կամ հայրիկի կողմից ասված ցանկացած բառ կարող է երկար ժամանակ մնալ երեխայի հիշողության մեջ և հետագայում ազդել նրա չափահաս կյանքի վրա՝ ինչպես նա կվերաբերվի իրեն, այլ մարդկանց և նույնիսկ իր արդեն ծեր ծնողներին:

Ձեր խոսքերն ու գործողությունները շտկելու համար գրեք թղթի վրա. ինչպե՞ս եք տեսնում ձեր երեխային 5, 10 տարի հետո՝ որպես մեծահասակ: Ելնելով նշումներից՝ հարմարեցրեք ձեր վերաբերմունքը երեխայի մասին։ Եթե ​​ցանկանում եք նրան խելացի տեսնել, բայց ամեն անգամ, երբ բղավում եք նրա վրա, որ նա հիմար է, միայն այն պատճառով, որ նա մաթեմատիկայից «2» է ստացել, սա խաչում է ձեր բոլոր իրական մտադրությունները: Եթե ​​ուզում եք խելացի որդի, ապա տեսեք նրան որպես խելացի երեխա, նույնիսկ երբ նա անհաջողության է մատնվում:

Հազվադեպ են լինում դեպքեր, երբ ծնողները երեխաներին տալիս են լիակատար ազատություն և հնարավորություն՝ ընտրելու իրենց ուղին։ Այս երեւույթը կոչվում է անվերապահ սեր, որը ենթադրում է ծնողների դրական վերաբերմունք երեխայի նկատմամբ նույնիսկ այն դեպքում, երբ նա չի արդարացնում իր չափահաս դաստիարակների բոլոր ակնկալիքները։ Լրիվ ազատություն տալով մատաղ սերնդին՝ ծնողներն ազատվում են ուրիշի կյանքի պատասխանատվությունից՝ երեխային հնարավորություն տալով գտնելու իր կյանքի ուղին, որից հետո նա կդառնա անկախ և պատասխանատու անձնավորություն։

Մտքեր առաջարկելու մեկ այլ միջոց է հիպնոսը: Այն իրականացվում է, երբ մարդ ընկղմվում է կիսաքուն կամ տրանս վիճակի մեջ։ Արթուն կամ քնած ժամանակ հիպնոսը ոչ մի ազդեցություն չի ունենա:

Այս մեթոդը թույլ է տալիս ցանկացած միտք առաջարկել հիպնոսի տակ գտնվող մարդուն։ Այստեղ արդյունավետորեն օգտագործվում են հիպնոսացվածների ֆանտազիան և երևակայությունը։ Այնուամենայնիվ, հոգեբանները նշում են հետևյալ փաստը.

• Առաջարկվող մտքերը պետք է համապատասխանեն մարդու կարիքներին։
• Եթե ​​առաջարկվող մտքերը հակասում են մարդու կարիքներին, ապա նրա մոտ կզարգանան նևրոզ, ներքին կոնֆլիկտ, նյարդային պոռթկում։

Մտքերի առաջարկության մեջ կարևոր է մնում երկու գործոն.

1. Ով ոգեշնչում է, ինքը պետք է հավատա սեփական տեղեկատվության ճիշտությանը։
2. Ով ոգեշնչվում է, պետք է պատրաստ լինի առաջարկության, ճկուն, վստահող։

Եթե ​​մարդը չի կարող ենթարկվել մեկ անհատի ազդեցությանը, ապա երբեմն նա չի կարող դիմակայել ողջ հասարակության ազդեցությանը։ «Հասարակական կարծիք» ասվածն ազդում է շատերի ուղեղների վրա, որոնք կարող են չցանկանալ և դեմ գնալ, բայց երբեմն ենթարկվում են ճնշումներին և ենթարկվում մեծամասնության կարծիքին։ Սա մտքեր առաջարկելու ամենահեշտ ձևն է՝ եթե մեծամասնությունը հավատում է, ապա միայն քչերն են հավատում:

Առաջարկության մեթոդներ

Առաջարկությունը կարող է լինել և՛ դրական, և՛ բացասական: Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե ինչ նպատակներ է հետապնդում այն ​​մարդը, ով փորձում է ազդել ուրիշների վրա, ինչպես նաև այն մեթոդներից, որոնք նա օգտագործում է դրա համար։ Նրանք են:

• Ոչ բանավոր. Այն իրականացվում է ձայնի ինտոնացիայի, կեցվածքի և դեմքի արտահայտությունների միջոցով։ Բաժանված:

1. Կատալեպսիա.
2. Լևիտացիա.
3. Դադար:

• Դիտավորյալ. Դա տեղի է ունենում, երբ առաջարկողն ունի կոնկրետ նպատակներ և խնդիրներ՝ միաժամանակ կատարելով բոլոր գործողությունները, որոնք կօգնեն նրան առաջարկելիս:
• Ակամայից. Առաջանում է, երբ առաջարկողը չունի առաջարկի մտադրություններ, բայց միևնույն ժամանակ կատարում է գործողություններ, որոնք ազդում են զրուցակցի վրա:
• Դրական: Ազդեցությունից հետո փոփոխություններ եղան դեպի լավը։
• Բացասական. Մերկացումից հետո ի հայտ են եկել բացասական հատկություններ, վարք և գծեր։
• Ազդեցություն արթուն ժամանակ:
• Ազդեցություն հանգստացնող վիճակում:
• Հիպնոսացնող.
• Հոգեկան. Այն իրականացվում է անձի հետ շփման բացակայության դեպքում։
• Ճնշում.
• համոզում.
• անուղղակի առաջարկություններ. Երբ ազդեցության տակ գտնվող անձը դեռևս պահպանում է ընտրելու իրավունքը՝ ընդունել տեղեկատվությունը, թե ոչ: Կան այդպիսի տեսակներ.

1. Հերթականություն - հերթով թվարկված են համոզմունքները, որոնք ամրագրված են տեղադրման միջոցով:
2. Ենթատեքստը հնարավոր արդյունքի կանխատեսումն է, որին հակված է մարդը:
3. Կրկնակի կապը երկու նմանատիպ տարբերակների միջև ընտրության առաջարկ է:
4. Իրադարձությունների հնարավոր տարբերակների ցուցակագրում, ամենակարևորը բաց թողնելը և մեկ բանի վրա կենտրոնանալը:

• Զգացմունքային և կամային ազդեցություն:
• Մեխանիկական - տարբեր ձայների, առարկաների, գույների և այլնի ազդեցությունը մարդու վրա:
• Հոգեկան.
• Կախարդական - բուժիչ մագնիսության օգտագործումը:

Առաջարկության բոլոր մեթոդների նպատակն է կոնկրետ գաղափարներ, մտքեր և հույզեր ներկայացնել մեկ այլ անձի, որպեսզի նա դրանք ընկալի որպես սեփական, որից հետո նա սկսում է գործել և փոխել վարքագիծը ճիշտ ուղղությամբ:

Առաջարկություն հեռավորության վրա

Այս թեման հակասական վերաբերմունք է առաջացնում, քանի որ մինչ օրս դեռ ապացուցված չէ, թե արդյոք հնարավոր է հեռվից ոգեշնչել։ Սա ենթադրում է անհրաժեշտ տեղեկատվության ներկայացում անձին առանց նրա հետ անմիջական շփման։ Դուք կարող եք չտեսնել կամ չշփվել մարդու հետ, բայց հեռվից կարող եք անհրաժեշտ մտքերը փոխանցել նրան։

Այստեղ հիմնական շեշտը դրվում է տելեպատիայի վրա։ Եթե ​​հիպնոսն արդեն գիտական ​​հիմք ունի, ապա ոմանք հույս ունեն հաստատել հեռատեսության առկայությունը։

Ենթադրվում է, որ մտքերը որոշակի հաճախականության ալիքներ են, որոնք կարող են փոխանցվել ցանկացած հեռավորության վրա: Համապատասխանաբար, անձը, ում վրա տեղի է ունենում ազդեցությունը, պետք է լինի «ընդունիչ», որը գրավում է այդ հաճախականությունները: Այստեղ տրամաբանական հարց է առաջանում՝ եթե այն մարդը, ում ցանկանում եք ազդել, գտնվում է «մյուս ալիքի» վրա, ապա ինչպե՞ս կարող եք ազդել նրա վրա։ Գիտնականները դեռ պետք է մտածեն այս մասին։

Անկասկած, յուրաքանչյուր մարդու կյանքում կան «տելեպատիկ ազդեցության» օրինակներ։ Դու, օրինակ, մտածել ես մարդ կանչելու մասին, իսկ մի քանի ժամ հետո նա ինքն է զանգահարել։ Օրինակ՝ դու ուզում էիր ինչ-որ մեկին տեսնել, և հրաշք տեղի ունեցավ՝ բառացիորեն նույն օրը հանդիպեցիր մարդուն։ Ի՞նչ է դա՝ տելեպատիա, մտքերի հուշում, թե՞ պատահականություն: Այս հարցին դեռ հստակ պատասխան չկա։ Սակայն նման իրավիճակները աստիճանաբար կուտակվում են մարդկանց փորձի մեջ։

Երբեմն մարդը կարող է հանկարծ մտածել մի բանի մասին, որն իր համար անսովոր է, իսկ հետո պարզել, որ նույն միտքն առաջացել է մեկ այլ անհատի մոտ։ Երբեմն մարդիկ ինչ-որ բան են հորինում, և միևնույն ժամանակ պարզում են, որ միաժամանակ մոլորակի այն կողմում կան մարդիկ, ովքեր նույնպես կատարել են նույն հայտնագործությունը։

Գիտնականները խոսում են մոլորակի շուրջ մեկ տեղեկատվական դաշտի առկայության մասին, որտեղ կան բոլոր մտքերն ու գաղափարները, որոնք կարող են միայն կամ արդեն ծնվել մարդկանց գլխում։ Գտնվելով որոշակի «ալիքի» վրա՝ մարդն ընկալում է այս կամ այն ​​տեղեկությունն արտաքին աշխարհից։

Ահա հեռուստապատիայի տեխնիկան՝ առաջարկը հեռավորության վրա.

1. Ինքներդ ձեզ համար հարմարավետ դիրք ընդունեք, նախընտրելի է պառկած:
2. Հանգստացեք. Խորը շունչ քաշեք ներս և դուրս:
3. Կենտրոնացեք այն մտքի վրա, որը ցանկանում եք սերմանել մեկ այլ մարդու մեջ: Այն պետք է լինի կարճ, պարզ և հասկանալի:
4. Կենտրոնացեք այն մարդու վրա, ում ցանկանում եք տպավորություն թողնել: Մտեք նրա հուզական վիճակի մեջ։
5. Սկսեք նրան բազմիցս կրկնել ցանկալի միտքը։
6. Պատկերացրեք, թե ինչպես է մարդը սկսում անել այն, ինչ դուք ոգեշնչել եք նրան:

Արդյունք

Առաջարկության թեման պահանջված է, քանի որ շատ մարդիկ կցանկանային ունենալ հմտություններ, որոնք կարող են օգնել իրենց ազդել ուրիշների վրա: Որքան լավ կլիներ, եթե մարդը կարողանար ազդել ցանկացած զրուցակցի հույզերի, մտքերի ու վարքի վրա։ Բոլորն այդպես են կարծում։ Բոլորն ուզում են սա! Իրերի նման վիճակի արդյունքը կլիներ քաոսը, որտեղ մարդիկ առաջնորդվում են բացառապես սեփական ցանկություններով՝ անկախ ուրիշների կարծիքից։

Բոլոր մարդիկ հակված են առաջարկություններին, ճիշտ այնպես, ինչպես բացարձակապես բոլորն ունեն ազդեցության տեխնիկա: Պարզապես հանգամանքները միշտ տարբեր են, ինչի պատճառով մարդը որոշակի արդյունքների է հասնում։ Մի իրավիճակում նրա մեթոդներն աշխատում են, մյուս դեպքում՝ ոչ։ Սա միանգամայն նորմալ է իրական աշխարհում։

Մարդիկ ազդում են միմյանց վրա. Յուրաքանչյուր ոք ունի որոշակի վստահություն, չքննադատող մտածողություն և անմեղություն: Շատ բան կախված է այն հարաբերություններից, որոնցում մարդիկ գտնվում են: Հեղինակավոր մարդկանց և շատ սիրված մարդկանց նկատմամբ անվերապահ վստահություն է առաջանում՝ նրանց ասածը ճիշտ կլինի, ինչ էլ որ լինի։ Մարդիկ բոլորովին այլ կերպ են վարվում նրանց հետ, ում լավ չեն ճանաչում կամ ում հետ կոնֆլիկտային հարաբերությունների մեջ են։ Այստեղ քննադատության մակարդակը բարձրանում է, ուստի թշնամիները կամ օտարները կարող են շատ նվազագույն ազդել միմյանց վրա:

Ինչպե՞ս օգտագործել ձեր ներուժը կյանքում հաջողության հասնելու համար: Մտքերի առաջարկություն ուրիշին - ի վիճակի՞ եք դա անել: Այս տեխնիկայի միջոցով դուք կարող եք տիրապետել գերհմտությանը:

Բոլորն էլ գերտերություններ ունեն։

Երկրի վրա յուրաքանչյուր մարդ ունի հոգեկան ունակություններ¹, որոնք քնած են նրա մեջ: Պատկերավոր ասած՝ շատ իրավիճակներում մարդիկ հասնում են իրենց նպատակին՝ աշխատելով օր ու գիշեր հանքափորի պես՝ պատռելով գետնին, որտեղ կարող ես պարզապես և հեշտությամբ թռչել ճիշտ տեղը:

Հասարակության մեջ էլ է այդպես՝ մարդն ունի ամեն ինչ զարմանալիորեն արդյունավետ անելու, բարձր արդյունքների հասնելու, վիթխարի նախագծեր կառուցելու ունակություն, բայց փոխարենը ստիպված է ժամանակ վատնել բոլորովին անհարկի դիմադրության վրա։

Սա հատկապես վերաբերում է միջանձնային հարաբերություններին, երբ մեկ մարդ դադարեցնում է ամեն ինչ վատ տրամադրության կամ ծուլության պատճառով:

Այս հոդվածը ներկայացնում է արդյունավետ տեխնիկա, որով դուք կարող եք ոգեշնչել մարդկանց մտքերը, որպեսզի նրանք կարողանան գործել այնպես, ինչպես ցանկանում եք: Այս դեպքում մարդը կհամարի, որ ներշնչված միտքն իրենն է։

Սա թույլ կտա անհավանական հաջողությունների հասնել բոլոր ոլորտներում՝ թե՛ անձնական կյանքում, թե՛ աշխատանքում։

Ուշադրություն.

Նախքան այս տեխնիկան նկարագրելը, պետք է ասեմ, որ այն իսկապես ազդում է մարդկանց վրա:

Այսպես գործելու իրավունք ստանձնած անձը իշխանության հետ մեկտեղ ստանում է հավելյալ պատասխանատվություն։ Բարձրագույն ուժերը ուշադիր հետևելու են, թե ինչպես և ինչի համար դուք կօգտագործեք այս ունակությունը:

Հիշեք մի բան. կարմայի օրենքն անխուսափելի է, բոլոր մտքերն ու առաջարկությունները կվերադառնան հասցեատիրոջը: Խստորեն խորհուրդ է տրվում օգտագործել այս տեխնիկան ձեր և ուրիշների շահերի համար:

Առաջարկ մեկ այլ անձի. ազդեցության տեխնիկա.

Պրակտիկայից առաջ խորհուրդ է տրվում կարճ ժամանակով մնալ տաք ջրի մեջ կամ կոնտրաստային ցնցուղ ընդունել։

1. Պրակտիկանտը պառկած է հատակին. կարող եք հատուկ գորգ փռել և համոզվել, որ ոչ մի ծակոց չկա; բարձը պարտադիր չէ:

3. Աստիճանաբար սա կսուզի մարդուն: Թեթև տրանս զգալով՝ նա կենտրոնանում է շնչառության, ներշնչման և արտաշնչման զգացողության վրա։

4. Որոշ ժամանակ անց պրակտիկանտը խորը տրանսի մեջ կլինի: Մարմնի սենսացիան կարող է անհետանալ, սա լիովին նորմալ է: Առանց շեղվելու նա պատկերացնում է, որ վակուումի մեջ է։

5. Բռնելով այս պահը՝ մարդը սկսում է խորը շնչել՝ պատկերացնելով, թե ինչպես է ինհալացիայի ժամանակ վակուումային էներգիան իր մեջ մտնում. այն հոսում է մարմնի բոլոր ծակոտիներով: Արտաշնչման ժամանակ նա պատկերացնում է, թե ինչպես է ողջ բացասականը թողնում այս ծակոտիները՝ լուծարվելով վակուումում։

Պրակտիկանտը շարունակում է շնչել այսպես, մինչև ուժի զգացումով ճնշված չզգա: Սովորաբար դա տեղի է ունենում նման շնչառությունից 10 րոպե անց:

6. Նա կտրուկ կանգ է առնում՝ սուզվելով ներքին սենսացիաների մեջ։ Այս վիճակում պրակտիկանտն ընտրում է իր թիրախը՝ այն անձին, ում պետք է կատարվի առաջարկը:

7. Հստակ պատկերացնելով մարդու դեմքը՝ պրակտիկանտը նայում է նրա աչքերի մեջ և մտովի բարձրաձայն արտասանում առաջարկի տեքստը։ Դրանից հետո պետք է պատկերացնել, թե ինչպես է այս մարդը սկսում պատասխանել իր ձայնով։

Օրինակ:

-Օլյա դու ինձ շատ ես սիրում ու ամեն օր ավելի ու ավելի ես դա հասկանում:

Այո, ես սիրում եմ քեզ և ամեն օր ավելի ու ավելի եմ հասկանում դա:

8. Պրակտիկանտը շարունակում է այս առաջարկը այնքան ժամանակ, քանի դեռ չի հաստատել, որ աշխատանքը լավ է արված, և որ թիրախ անձը ցանկանում է դա անել այնպես, ինչպես նախատեսված է:

Ձեր երևակայության մեջ ազդելով օբյեկտի վրա՝ դուք իրականում ազդում եք դրա վրա. սա է օրենքը, և այն պետք է հիշել:

9. Ավարտելով աշխատանքը՝ պրակտիկանտը շնորհակալություն է հայտնում ավելի բարձր ուժերին, և այն մարդը, ում նա առաջարկել է, աստիճանաբար դուրս է գալիս տրանսից իր սովորական վիճակի մեջ:

Պարապելու լավագույն ժամանակը գիշերն է (երբ առարկան քնած է): Մտքի կամ զգացմունքի հաջող առաջարկության համար այս պրոցեդուրան կանոնավոր կերպով կատարեք օրական 1-2 անգամ՝ միաժամանակ։ Պետք է համբերատար աշխատեք, մինչև արդյունքը հայտնվի։

Այժմ դուք ունեք ազդեցության հզոր գործիք ձեր ձեռքերում: Դուք հնարավորություն ունեք իրականացնելու ձեր երազանքներն ու չիրականացված ծրագրերը սիրո, գործերում, բիզնեսում և այլն։

Դուք միայն պետք է հիշեք ձեր պատասխանատվությունը. ձեր առջև միշտ Հայելի է: Հենց պատասխանատվություն ստանձնեք, Տիեզերքն ինքը կգա ձեզ ընդառաջ:

Այս տեխնիկայի հեղինակը, նկարագրելով իր փորձը, օգտագործել է այս տեխնիկան՝ սերմանելու սիրո զգացում մի աղջկա մեջ, ով ուներ մեկ այլ երիտասարդ: Անսահման հավատալով ենթագիտակցության ուժերին՝ նա արդյունքի հասավ 2 շաբաթում։ 3-4 շաբաթ անց այս աղջիկը նրան սեր է խոստովանել։

Անտոն Անդրեև

Նշումներ և հոդվածներ նյութի ավելի խորը ըմբռնման համար

¹ Էքստրասենսորային ընկալումը տերմին է, որն օգտագործվում է ընկալման շատ ենթադրաբար գոյություն ունեցող պարանորմալ ձևերի կամ մարդկային կարողությունների համար (

Հիպնոսի ուժը - նրանք շատ են խոսում այդ մասին և շատերը վախենում են ընկնել նման հոգեբանական ազդեցության տակ: Հիպնոզը մանիպուլյացիայի և առաջարկության հատուկ տեխնիկա է: Ոչ բոլոր անհատներն են ենթարկվում նման ազդեցության. առաջարկելիությունը կախված է բազմաթիվ գործոններից:

Հիպնոզը մանիպուլյացիայի և առաջարկության հատուկ տեխնիկա է

Առաջարկության և հիպնոսի տեխնիկան բաղկացած է երկար նախապատրաստությունից՝ անհրաժեշտ է սովորել մարդու հոգեբանություն, սովորել առաջարկություն և խոսքային ազդեցություն։ Մարդու գիտակցության վրա ազդեցության մեխանիզմի իմացությունը թույլ կտա նրան ոգեշնչել ամեն ինչ։ Այս տեխնիկան օգտակար է հիվանդությունների, ֆոբիաների, վատ սովորությունների բուժման համար։

Սահմանում

Հիպնոզը փոփոխված իրականության վիճակ է: Հիպնոսացնողը, ով մարդուն տրանսի մեջ է գցում, կատարում է որոշակի մանիպուլյացիաներ. նա ազդում է հոգեկանի վրա և ստիպում է մարդուն անջատվել արտաքին աշխարհից։ Հիպնոս ներմուծելու համար պետք է որոշակի դիրք գրավել և կատարել հաջորդական գործողություններ։ Սրանք կախարդական ծեսեր չեն, այլ գիտական ​​մոտեցում։

Հիպնոսի գաղտնի մեթոդները կիրառվում են նաև բուժական նպատակներով, երբ հիվանդին տրանս վիճակի մեջ գցելը հոգեբանական խնդիրներից ազատվելու միակ հնարավոր միջոցն է։

Այս վիճակում հիվանդն անպաշտպան է. նա ճկուն է, և դուք կարող եք ոգեշնչել նրան ցանկացած տեղադրմամբ: Արթնանալով առաջարկից հետո՝ նա կասկածի տակ չի դնում նոր կարգավորումները։ Ենթագիտակցաբար այս վերաբերմունքն անբնական չէ։ Հետեւաբար, հիպնոսը օգնում է ձերբազատվել վատ սովորություններից (դադարեցնել խմելը կամ ծխելը):

Հիպնոզն օգնում է թողնել ծխելը

Հիմնական տեխնիկա

Հիպնոսի տեխնիկան, ինչպես նաև կոչվում է «առաջարկ իրականում», մարդուն բերում է մի վիճակի, որտեղ նրա բոլոր զգայարաններն ուժեղացված են: Տրանսի մեջ դրսևորվում են տելեպատիկ ունակություններ։ Այս պահին ինֆորմացիան անմիջապես մտնում է ենթագիտակցություն՝ շրջանցելով գիտակցությունը իր կասկածներով ու տրամաբանական վերաիմաստավորմամբ։

Մարդու վրա ազդելու երեք հիմնական եղանակ կա.

• հիպնոս;
• առաջարկություն;
• հավատք.

Հիպնոզը ազդեցություն է, որի ընթացքում պահպանվում են շարժիչ հմտությունները և կենտրոնանում է ուշադրությունը։ Իր հիմքում այս ազդեցությունը թույլ է տալիս անջատվել աղմուկից, ուշադրությունը շեղող մանրուքներից և շուրջը տեղի ունեցող մանր իրադարձություններից:

Հիպնոսի տեսությունը թույլ է տալիս պայմանականորեն բաժանել հոգեկարգավորման մեթոդները հետերակարգավորման (ազդեցություն այլ անձի կողմից) և ավտոկարգավորման (ինքնակարգավորում, որոշակի տրամադրություն և առաջարկություն առանց արտաքին ազդեցության): Այս մեթոդներից յուրաքանչյուրը բաժանվում է բանավոր և ոչ բանավոր: Հիպնոսի յուրաքանչյուր տեխնիկա, եթե դիտարկվում է ճիշտ ազդեցության ամբողջ տեսությունը, ներառում է ապարատային, կոնտակտային և ոչ կոնտակտային ազդեցության մեթոդ: Հիպնոզը բարդ գործընթաց է, որը հնարավոր չէ սովորել մեկ օրում:

Մասնագիտությամբ հիպնոսիստ

Յուրաքանչյուր ոք, ով պատրաստ է պատասխանատվություն ստանձնել, կարող է տիրապետել հիպնոսի տեխնիկային։ Բայց կան նաև որոշակի սահմանափակումներ. Հարմար չէ հիպնոսացնողի դերի համար.

• վատ սովորություններ ունեցող բժիշկ (խմող, ծխող);
• ոչ անկեղծ անհատականություն;
• հոգեկան խանգարում ունեցող անձ.

Հիպնոսացնողը ուղեցույց է: Նա պետք է լինի լայնախոհ և զգույշ։ Ալկոհոլ խմելը կամ ծխելը խեղաթյուրում է նրա սեփական ընկալումը, ուստի պետք է հրաժարվել կախվածությունից: Չի կարելի թույլ տալ, որ հիպնոսացնողի մտքի հստակությունը խեղաթյուրվի հոգեմետ դեղամիջոցներով: Նույնիսկ նստաշրջանից առաջ խմած մեկ բաժակ սուրճն ազդում է նյարդային համակարգի գրգռվածության վրա:

Հիպնոսացնող կարող է դառնալ միայն պատասխանատու, առողջ (ֆիզիկապես և հոգեբանորեն) մարդը, ով տիրապետում է հիպնոսի, առաջարկության, խոսքային և շոշափելի տեխնիկային:

Միայն պատասխանատու, առողջ (ֆիզիկապես և հոգեբանորեն) մարդը կարող է դառնալ հիպնոսացնող

Ազդեցության առանձնահատկությունները

Կան լավ առաջարկվող մարդիկ և նրանք, ովքեր դժվար է հիպնոսացնել: Այնուամենայնիվ, վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ բոլոր մարդիկ ենթակա են հիպնոսի. միայն ինչ-որ մեկի համար է անհրաժեշտ ընտրել ազդեցության անհատական ​​մեթոդներ: Անհատականության ճկունությունը, հիպնոսի ուժի նկատմամբ հավատը կարևոր, թեև ոչ որոշիչ դեր է խաղում այն ​​հարցում, թե որքան արագ է մարդը մտնում տրանս վիճակ:

Պայմանականորեն անհատները բաժանվում են 3 տեսակի.

• Սոմնամբուլիստները ճկուն են, բարձր ենթադրելի և ընկալունակ.
• համառ առարկաներ - թերահավատներ և ուժեղ անհատականություններ;
• միջանկյալ մարդիկ.

Ճիշտ մոտեցմամբ բոլորը մտնում են տրանս վիճակ։ Առաջարկվողությունը (հիպնոսային ազդեցության համար մարդկանց ընտրելու հիմնական չափանիշը) մարդու կարողությունն է փոխել սեփական վարքագիծը այլ մարդկանց խոսքերի ազդեցության տակ: Առաջարկվողությունը ուղղակիորեն կախված է նյարդային համակարգի վիճակից, այլ ոչ թե բնածին որակներից։

Հավանականության աստիճանը կախված է մի շարք գործոններից՝ տարիքից, սեռից, դաստիարակությունից։ Թերահավատները դիմադրում են առաջարկությանը, նրանց չափազանց մեծ արձագանքին այն համոզմունքների պատճառով, որոնք անհնարին են դարձնում ընդունել այն հավանականությունը, որ հիպնոսը կարող է աշխատել:

Հոգեկան հիվանդությամբ տառապող մարդկանց դժվար է տրանսի վիճակի մեջ դնել, քանի որ. նրանք աղավաղված ընկալում ունեն իրենց և շրջապատող աշխարհի մասին:

Հոգեկան հիվանդությամբ տառապող մարդկանց դժվար է տրանս վիճակի մեջ դնել։

Առաջարկության սկզբունքը

Առաջարկության տեխնիկան հիմնված է անձի ընկալման, նրա զգայունության վրա: Առանց դրանց հիվանդին դժվար է հիպնոսացնել. ներքին դիմադրությունը թույլ չի տալիս ամբողջությամբ ընկղմվել տրանսի մեջ: Հիպնոսային ազդեցությամբ ուղեղին ուղղված գրգռումը լիովին չի ընկալվում, եթե չկա ենթագիտակցական պարամետր: Առաջարկությունը կախված է հիվանդի վերադարձից, նրա տրամադրությունից և սպասումներից։

Ժամանակակից հիպնոսի պրակտիկան ներառում է հատուկ ստեղծված պայմաններ, որոնք օգնում են կարգավորել առաջարկվող անհատականությունը: Կարևոր է, թե առաջարկության որ մեթոդն է կիրառվում։ Բանավոր առաջարկը ներառում է միայն բանավոր համոզում: Հիպնոսի ոչ խոսքային պրակտիկան բաղկացած է շոշափելի շփումներից և հիպնոսացվածի վրա անխոս ազդեցությունից:

Բանավոր

Բանավոր առաջարկությունը հիպնոսի ամենատարածված տեխնիկան է: Այն գործում է զգալի հեռավորության վրա և չի պահանջում անմիջական շփում մարդու հետ։

Այս տեխնիկան բաժանված է.

• ուղիղ;
• անուղղակի;
• բաց.

Ուղիղ մեթոդով մարդը գիտի հիպնոսացնողի մտադրությունների մասին, շարժառիթներն ու ուղերձները պարզ են։ Մանիպուլյացիայից առաջ բժիշկը հիվանդին բացատրում է, թե հիպնոսի ինչ փուլեր են սպասում նրան և ինչպես դրանք կազդեն նրա վարքի վրա։ Ուղղակի առաջարկության օրինակ են վիրաբուժական վիրահատությունները հիպնոսի տակ և առանց անզգայացման:

Երկրորդ տեխնիկան ներառում է հիվանդի մասնակի իրազեկում: Նա գիտի, որ իրեն շահարկելու են, և որ ընդհանուր արդյունքը կախված է իր վերաբերմունքից։ Մնացածի մասին առաջարկվողը չգիտի։ Անուղղակի մեթոդն օգնում է, երբ հիվանդը խուսափում է բուժումից, երբ նրա հոգեբանական վերաբերմունքը դիմադրում է բուժմանը։ Հիվանդը գիտի բուժման մասին, բայց չգիտի դրա վերջնական նպատակի մասին։

Վերջին տեխնիկան մոբիլիզացնող առաջարկն է (բաց): Մարդուն տրվում են մշուշոտ շրջանակներ, ընտրության տեսք։ Սեփական վերահսկողության տեսանելիությունը հնարավորություն է տալիս սերմանել անհրաժեշտ վերաբերմունքը, բայց նրա առաջարկով։ Հիվանդը վստահ է, որ որոշումը կայացրել է ինքնուրույն՝ առանց կողմնակի օգնության։

ոչ բանավոր

Առաջարկության ոչ խոսքային ձևերը ներառում են ժեստերը, ինտոնացիան, տոնը, հնչյունները և շոշափելի շփումը: Ոչ խոսքային մեթոդների համար ազդեցությունը բնութագրվում է անգիտակցությամբ. մարդը կարող է օգտագործել տեխնիկան իր նպատակների համար՝ առանց հստակ իմաստավորման:

Ոչ բանավոր առաջարկությունների ընդհանուր տեսակները.

• կատալեպսիա;
• դադար;
• լևիտացիա.

Կատալեպսիան մարդու վարքագծի երևույթ է, որը դրսևորվում է մեկ այլ մարդու մարմնի դիրքի պատճենմամբ:

Տարբերակել ամբողջ մարմնի կամ նրա առանձին մասերի կատալեպսիան: Ոչ բանավոր առաջարկության այս մեթոդը հազվադեպ է օգտագործվում: Սովորաբար բժշկական նպատակներով, որտեղ դժվար է հիվանդին հանգստացնել կամ անշարժացնել: Դադարները, որպես ոչ բանավոր առաջարկության ձև, օգտագործվում են որոշակի պարամետրը ամրապնդելու համար:

Ոչ վերբալ մեթոդը՝ լևիտացիա, ենթադրում է ինքնահիպնոս, երբ մարդն առաջնորդվում է սեփական երևակայությամբ։ Նման դեպքերում միշտ չէ, որ անհրաժեշտ է հիպնոսացնողի անմիջական միջամտությունը։ Ինքնահիպնոզն օգնում է մարդուն զգալ թեթևության զգացում, ազատվել ծանր մտքերից և փորձառություններից:

Լևիտացիան ինքնահիպնոզ է, երբ մարդն առաջնորդվում է սեփական երևակայությամբ։ Հաղորդում է թեթևության ողջունելի զգացում

Գործընթացի քայլեր

Համակենտրոնացման և թուլացման վիճակը հուշում է թեթև տրանսի մասին: Սա ուշադրության խորացում է, կենտրոնացում և շեղում այն ​​ամենից, ինչը միայն խանգարում է: Ինքնահիպնոզը հիմնված է հանգստանալու համար տրանսի մեջ մտնելու մարդու կարողության վրա: Ահա թե ինչպես է հիմնված մեդիտացիան կամ յոգայի որոշակի տեսակների կիրառումը:

Մարդուն անգիտակից վիճակում ընկղմելու համար անհրաժեշտ են հանգիստ պայմաններ, լավագույնն այն է, երբ սեանսներն անցկացվեն բժշկի հետ միայնակ։ Հիպնոսացնողը բանավոր և ոչ բանավոր առաջարկներ է օգտագործում՝ տրանս առաջացնելու համար՝ առանց անհատի առողջության համար վտանգի:

Տրանսի վիճակ

Հիպնոսի համար կարևոր է տրանս վիճակը: Սրանք որոշակի պայմաններ են, որոնցում մարդը կարող է մնալ։ Հիպնոզից լավ ազդեցություն ստանալու համար դուք պետք է.

• նստել հարմարավետ դիրքում՝ պառկած կամ նստած;
• հանգստացեք, ներդաշնակվեք և կենտրոնացեք ներքին փորձառությունների վրա.
• շնչեք հանգիստ և չափված. Պետք է կենտրոնանալ ներշնչելու վրա, իսկ արտաշնչման վրա՝ հանգստացնել ամբողջ մարմինը.
• ամբողջական թուլացումից հետո հիպնոսացնողը սկսում է նիստը. նա ուժեղացնում է տրանսը հանգիստ միապաղաղ ելույթով կամ ցանկացած առարկայով, որը թույլ է տալիս կենտրոնանալ:

Տրանսը հիպնոսացվածի հատուկ վիճակ է։ Այն նվազեցնում է պաշտպանական ռեակցիաները և թույլ է տալիս մեծացնել ուշադրությունը: Հենց մարդ հանգստանա, նա կկարողանա այլ կերպ ընկալել տեղեկությունը։

Հիվանդը չպետք է անհանգստանա տրանսի բացասական կողմերից, տեխնիկան ընկալի որպես անհատի վնաս: Հիպնոսացնողը, փորձառու բժիշկը երաշխիք են, որ տրանս վիճակն օգուտ կտա, ոչ թե վնաս։

հիպնոսային վիճակ

Նիստի երկրորդ փուլը հիպնոսն է։ Հոգեկանի վրա ազդելու մեթոդները համակցված են 2 մեծ խմբի՝ ազդեցություն անալիզատորների վրա (միապաղաղ գրգռիչների օգնությամբ) և շոկային տեխնիկա։ Օբյեկտի ֆիքսումը հիվանդին հիպնոսի մեջ մտցնելու ամենապարզ և անվտանգ մեթոդն է։ Առաջարկվող անհատականությանը հրահանգ է տրվում կենտրոնանալ մի առարկայի վրա, որը կամ պտտվում է կամ շարժվում ցիկլային: Հիպնոսացված մարդու աչքերի հեռավորությունը պետք է լինի ոչ ավելի, քան 25 սմ:

Այն բանից հետո, երբ հիվանդը լիովին կենտրոնանում է թեմայի վրա, հիպնոսացնողը կատարում է մի շարք անհրաժեշտ առաջարկություններ: Աստիճանաբար ներարկվում է հանգստության, քնկոտության և քնի մեջ լիարժեք ընկղմվելու զգացում։ Բանավոր ձեւակերպումների ազդեցության տակ մարդն ամբողջովին անջատվում է արտաքին միջավայրից։ Մարդկանց համար, ովքեր դիմադրում են, օգտագործվում է 1-ից 10-ը հաշվելու տեխնիկան, որն ազդանշան է տալիս ուղեղին անջատվելու: Բանավոր առաջարկությունն օգտագործվում է, երբ հիվանդը չի կարողանում կենտրոնանալ ֆիզիկական առարկայի վրա:

Ռադիկալ մեթոդները ներառում են Շարկոյի տեխնիկան՝ հիվանդին կանգնելիս դնում են տրանսի մեջ, իսկ բժիշկը վերահսկում է նրա գլխի դիրքը (զուգահեռաբար օգտագործվում է բանավոր առաջարկություն)։ Հիվանդին տրանսի մեջ մտցնելուց հետո բժիշկը ցնցում է նրան։ Վերջնական առաջարկության փուլում բժիշկը կտրուկ փոփ է անում. Այս տեխնիկան օգտագործվում է հոգեկան խանգարումներ ունեցող անձանց հիպնոսի համար:

Հաճախ մարդը կյանքում շատ բան բացատրում է նրանով, որ նա չափազանց ենթադրելի է, և իր շրջապատում շատերն են օգտվում դրանից: Իրոք, այս բացատրությունը միանգամայն ճիշտ է։ Առաջարկության և ինքնահիպնոսի հոգեբանության վրա ազդեցությունը երբեմն չափազանց ուժեղ է, հատկապես, եթե նման մեթոդները կիրառվում են տիրակալ, ավտորիտար ինդուկտորի կողմից, որն ունի համոզելու մեծ կարողություն: Նաև առաջարկի ազդեցության ուժը որոշվում է նման ազդեցության ենթարկվողի նյարդային համակարգի թուլությամբ կամ կայունությամբ:

Առաջարկության ազդեցությունը որպես անձի վրա ազդեցության հատուկ տեսակ և առաջարկելիության աստիճանը

Ի՞նչ է առաջարկությունը հոգեբանական առումով: Առաջարկը (առաջարկը) սահմանվում է որպես մտքերի, տրամադրությունների, զգացմունքների, վեգետատիվ և շարժիչ ռեակցիաների, վարքի փոխանցում և ինդուկցիա մի մարդուց մյուսին: Որքան քիչ է ոգեշնչվողը մտածում, թե ինչ են իրեն առաջարկում, այնքան ավելի հաջողակ է առաջարկը։

Առաջարկությունը որպես հոգեբանական ազդեցության մեթոդ ենթադրում է երկու կողմերի մասնակցություն։ Ոգեշնչողը սովորաբար ունենում է այնպիսի մտավոր և ֆիզիկական որակներ, որոնցով կարող է ազդել մեկ այլ մարդու հոգեկան վիճակի վրա։ Առաջարկությունը տեղի է ունենում բառերի, ինչպես նաև դեմքի արտահայտությունների և ժեստերի միջոցով: Կարգավորումը առանձնահատուկ նշանակություն ունի: Եթե ​​խոսքը թերապեւտիկ առաջարկի մասին է, ապա այս գործընթացում կարեւոր դեր է խաղում հոգեթերապեւտի համբավը։ Նրա՝ որպես բարձրակարգ մասնագետի մասին որոշակիորեն իմանալը հիվանդին նախապատրաստում է նիստին։

Անձի առաջարկի ուժը մեծապես որոշվում է ենթադրելիության աստիճանով, այսինքն՝ առաջարկի հակվածությամբ, ով կծառայի որպես դրա առարկա։ Սովորաբար ենթադրելիության բարձրացում նկատվում է նյարդային համակարգի թույլ տիպի և տպավորվողության բարձրացում ունեցող մարդկանց մոտ։ Հատկապես թույլ նյարդային համակարգ ունեն ալկոհոլիկները և թմրամոլները։ Ըստ այդմ, առաջարկությունը՝ որպես այդպիսի մարդկանց վրա ազդելու մեթոդ, հատկապես ուժեղ ազդեցություն է ունենում։

Սկանդինավացի Ակսել Մունտեն Փարիզում աշխատել է որպես բժիշկ, հայտնի նյարդաբան, հոգեբույժ և հիպնոսացնող Շարկոյի օգնական։ Այսպես նա նկարագրեց հոգեբանության մեջ առաջարկության օրինակ իր Սան Միքելե գրքում: Մունտայի հանդիպմանը շատ մոլուցք ու ամբարտավան հիվանդ էր եկել։ Բժիշկը խնդրեց ցույց տալ իր լեզուն՝ անընդհատ շարված ալկոհոլի և ծխելու հետևանքով, և հայտարարեց, որ հիվանդը ծանր հիվանդ է։ Գոռոզ պահվածքն անմիջապես փոխարինվեց դեպրեսիայի և անհանգստության վիճակով: Այսպիսով, և՛ հիվանդները, և՛ բժիշկները խնայվեցին տհաճ մարդուց։

Հայտնի է, որ այնպիսի ախտանշանները, ինչպիսիք են գլխացավը, անզուսպ փսխումը, ախորժակի բացակայությունը, անքնությունը, նևրոտիկ կաթվածը, բուժվում են հմուտ հոգեթերապևտի կողմից՝ ավելի լավ, քան դեղորայքի առաջարկով։ Աստվածաշունչը նկարագրում է անշարժացած մարդկանց ցուցումներով բուժման տեսարանը, երբ նրանք սկսեցին վստահ քայլել՝ լսելով «Վեր կաց և քայլիր» արտահայտությունը։ Այս արտահայտությունը տիպիկ օրինակ է այն բանի, թե ինչպես է գործում առաջարկությունը, եթե մարդիկ խորապես հավատում են իրենց բուժողին:

Ցավոք, առաջարկությունը որպես ազդեցության մեթոդ հաճախ օգտագործվում է հանցավոր նպատակներով։ Թույլ մարդիկ և պարտվողները դառնում են անպատվաբեր կամ հոգեբուժ առաջնորդների ստրուկները, որոնք նրանց դարձնում են հանցագործ: Կյանքից կարող ենք բերել հետևյալ օրինակը, երբ առաջարկությունն օգտագործվում էր հանցագործների կողմից. Մի քանի տարի առաջ ամերիկյան լրատվամիջոցները բառացիորեն ողողված էին զանգվածային ողբերգության մասին հաղորդումներով։ Մեկ հոգեբույժի նախաձեռնությամբ ստեղծվել է աղանդ. Այս մարդը հարյուր մեծահասակների և երեխաների տարավ ջունգլիներ, որտեղ նրանք հիմնեցին գաղութ: Ինչ-որ պահի նա սկսեց նրանց ներշնչել զանգվածային ինքնասպանության գաղափարը, իսկ նրանք, ովքեր չէին համարձակվում դա անել, սպանվեցին թունավոր ներարկումներով աղանդի մոլեռանդ անդամների կողմից:

Առաջարկության մեկ այլ օրինակ՝ որպես անձի վրա ազդելու միջոց. մահապատժի դատապարտված աչքերը կապած հանցագործին ասել են, որ նրա երակը բացվել է, և նա արյունահոսում է։ Մի քանի րոպե անց տղամարդը մահացել է, չնայած այն բանին, որ արյան փոխարեն նրա մարմնով տաք ջուր է հոսել։

Ինքնահիպնոսի ուժը. փաստեր և օրինակներ կյանքից

Ինքնահիպնոզը կարող է նույնքան ուժեղ, իսկ երբեմն էլ ավելի ուժեղ ազդեցություն ունենալ մարմնի վրա։ Դրա ազդեցության տակ դուք կարող եք և՛ առողջանալ, և՛ հիվանդանալ։ Ի՞նչ է ինքնահիպնոզը և որն է դրա մեխանիզմը:

Նյարդային, կասկածամիտ տղամարդը թեթև թուլություն զգաց։ Բայց նա սկսում է մտածել լուրջ հիվանդության մասին։ Օրինակ՝ նա խռպոտ է մրսածությունից, ու նրան արդեն թվում է, թե ձայնն ամբողջությամբ կվերանա։ Այս միտքը հետապնդում է տպավորիչ մարդուն, կարծես ինքն իրեն համոզում է, որ շուտով կկորցնի ձայնը։ Եվ նա իսկապես կորցնում է իր ձայնը:

Ահա ինքնահիպնոսի ուժի իրական օրինակը. հայտնի դերասան Ի. Ն. Պևցովը կակազել է, բայց բեմում նա հաղթահարել է խոսքի այս պակասը։ Ինչպե՞ս: Դերասանը ինքն իրեն ներշնչեց, որ ոչ թե ինքը հանդես է գալիս և խոսում բեմում, այլ մեկ այլ մարդ՝ պիեսի մի կերպար, որը չի կակազում։ Եվ դա միշտ էլ աշխատել է։

Հաճախ, երբ խոսում են ինքնահիպնոսի ուժի մասին, վկայակոչում են փարիզցի բժիշկ Մաթյոյի վկայությունը, ով նման հետաքրքիր փորձ է արել. Նա իր հիվանդներին հայտարարեց, որ շուտով Գերմանիայից կստանա նոր դեղամիջոց, որն արագ և հուսալիորեն կբուժի տուբերկուլյոզը։ Այն ժամանակ այս հիվանդության բուժումը չկար։ Այս խոսքերը ուժեղ ազդեցություն ունեցան հիվանդների վրա։ Ոչ ոք, իհարկե, չէր մտածում, որ սա ընդամենը բժշկի գյուտն է։ Բժշկի առաջարկությունն այնքան արդյունավետ է ստացվել, որ երբ նա հայտարարել է, որ ստացել է դեղը և սկսել է բուժել այն, շատերը սկսել են իրենց շատ ավելի լավ զգալ, իսկ ոմանք նույնիսկ ապաքինվել են։ Ինչպե՞ս էր նա վերաբերվում հիվանդներին: Պարզ ջուր!

Առաջարկությունն ու ինքնահիպնոզը կարող են մարդուն հեռացնել վատ սովորությունից, ստիպել նրան չվախենալ նրանից, ինչն իրեն վախեցնում է և այլն։

Հավանաբար, և դուք կարող եք հիշել ձեր կյանքից մի դեպք, երբ ինքներդ ձեզ ինչ-որ բանում համոզել եք, և դա օգնել է: Ահա ևս մեկ օրինակ ինքնահիպնոսի ուժի մասին. մարդը վախենում է մթությունից և միևնույն ժամանակ գիտի, որ դա հիմարություն է. նա մտնում է մութ սենյակ և ինքն իրեն ասում. «Վախենալու բան չկա։ Այնտեղ ոչ ոք չկա»: Ինքնահիպնոսի օգնությամբ նման հոգեբանական բուժումը գործում է, և անգիտակից վախը վերանում է։

Ինքնահիպնոսի ազդեցության տակ մարդը կարող է կորցնել ոտքերն ու ձեռքերը, հանկարծակի խուլություն և կուրություն առաջանալ։ Բժշկության մեջ նման հիվանդությունները կոչվում են փսիխոգեն։ Դրանք հեշտությամբ առաջանում են հիստերիայի հակված մարդկանց մեջ։ Եվ այս դեպքում նշանակալիցը հենց սա է՝ օրինակ տեսողությունը կորցրած մարդու մոտ վնասվում են ոչ թե տեսողական նյարդերը, այլ խանգարվում է միայն ուղեղի այն հատվածի գործունեությունը, որը վերահսկում է տեսողական ընկալումը։ Դրանում ինքնահիպնոսի ազդեցության տակ զարգանում է ցավոտ արգելակման մշտական ​​կիզակետ, այսինքն՝ նյարդային բջիջները երկար ժամանակ դադարում են աշխատել։ Նրանք դադարում են մուտքային ազդանշաններ ստանալ և արձագանքել դրանց։

Նման փսիխոգեն հիվանդությունների վրա մեծ ազդեցություն ունեն առաջարկությունն ու ինքնահիպնոզը։ Հիստերիայի դեպքում նկատվում են նոպաներ, ցնցումներ, փսխումներ, համրություն, խուլություն, վերջույթների կաթված: Այս բոլոր խանգարումները հաճախ կապված են ինքնահիպնոսի հետ:

Ինչպես են գործում առաջարկությունը և ինքնահիպնոզը. մարդու վրա ազդեցության մեխանիզմը

Չնայած այնպիսի երևույթների թվացյալ անհավանականությանը, ինչպիսին է հիվանդությունների բուժումը ավտոառաջարկով և առաջարկությամբ, դրանք ունեն իրենց բացատրությունը։

Հայտնի է նման դեպք. սիրելի եղբոր դաժան պատժին մտրակներով ներկա է եղել մի քույր, և նրա մեջքը ծածկվել է նույն արյունահոսող սպիներով, ինչ նրա մեջքը։ Մեր առջև ինքնահիպնոսի նույն արդյունքն է. Իհարկե, դա հնարավոր է միայն փողոցներում՝ բացառիկ հուզիչ, խիստ վրդովված, հիվանդ հոգեբանությամբ։ Ինչպե՞ս է գործում այս դեպքում ինքնահիպնոզը և առաջարկությունը: Ոչ միայն իրական, այլև երևակայական տառապանքները ազդում են այն մարդկանց վրա, ովքեր այնքան ուժեղ են ոգեշնչված, որ դա արտացոլվում է ներքին օրգանների աշխատանքում:

Առաջարկվող և ինքնահիպնոսի անձի վրա ազդեցության մեխանիզմն այնքան ուժեղ է, որ հիվանդագին կասկածամիտ մարդկանց մոտ հիվանդության մասին մտքերն առաջացնում են հիվանդություն, որն արտաքինից խիստ նման է այս կամ այն ​​հիվանդությանը: Լինում են դեպքեր, երբ կոկորդից արյունահոսություն է սկսվել, քանի որ տուբերկուլյոզի դեպքում մարմնի վրա առաջացել են տարբեր մաշկային հիվանդությունների նմանվող խոցեր և այլն։

Նույն հոգեբանական հուշման մեխանիզմը գործում է նաև, երբ խոցեր են առաջանում ստիգմատիստների մոտ: Բոլոր նման հիվանդները մոլեռանդորեն կրոնասեր մարդիկ են։ Զատկին նախորդող վերջին շաբաթում, երբ եկեղեցիներում կարդում էին, թե ինչպես է Քրիստոսին խաչել, դա կարող է այնքան ուժեղ ազդեցություն ունենալ հիվանդ մարդու վրա, որ նրա հոգեկանը չի դիմանա. դեպի խաչը։ Հալյուցինացիաներ են սկսվում. Այս մարդու աչքի առաջ, կարծես կենդանի, խաչելության պատկերն է։ Ամբողջ նյարդային համակարգը ցնցված է. Եվ ահա արդյունքը՝ այն վայրերում, որտեղ, ըստ լեգենդի, Քրիստոսը վերքեր ուներ, հոգեկան հիվանդությունից հյուծված տղամարդը բաց արյունահոսող վերքեր ունի։

Առաջարկություն և ինքնահիպնոզ՝ որպես հիվանդությունների բուժման արդյունավետ միջոց

Հիվանդների բուժման մեջ որոշիչ դեր կարող են խաղալ հավատը բուժողի հանդեպ և հավատը նրա ասելու հանդեպ։ Այս մասին Վ.Մ.Բեխտերևը գրել է.

«Բուժման առաջարկի գաղտնիքը հայտնի էր շատ մարդկանց հասարակ մարդկանցից, որոնց մեջ դարեր շարունակ այն փոխանցվում էր բերանից բերան՝ հմայության, կախարդության, դավադրությունների և այլնի անվան տակ: Ինքնահիպնոզը բացատրում է, օրինակ, ազդեցությունը. շատ, այսպես կոչված, համակրելի միջոցներ, որոնք հաճախ ունենում են որոշակի բուժիչ ազդեցություն։ Ֆերրաուսը տենդը բուժեց թղթի կտորով, որի վրա գրված էր երկու բառ՝ «Տենդի դեմ»։ Հիվանդը պետք է ամեն օր մեկ նամակ բացեր։ Հայտնի են «հացի հաբերի», «Նևայի ջրի», «ձեռքերի վրա դնելու» բուժիչ ազդեցության դեպքեր։

Այսօր էլ հաճախ է լսվում՝ պառավը «խոսել է» գորտնուկը, և այն անհետացել է։ Դա տեղի է ունենում, և դրանում ոչ մի հրաշք չկա։ Այստեղ բուժողը հուշումն է և ինքնահիպնոզը: Ավելի ճիշտ՝ այն համոզմունքը, որ բուժողը կարող է բուժել մարդուն: Երբ նա գալիս է հիվանդի մոտ, նա արդեն լսել է նրա մասին, գիտի, որ նա ինչ-որ մեկին բուժել է և բուժում է տենչում։

Եվ ամենևին էլ կարևոր չէ՝ բուժողը գորտնուկը թելո՞վ է կապում, թե՞ մազերով, և ինչ է նա շշնջում այս գորտի վրա։ Ամեն ինչ որոշվում է այն համոզմունքով, որ գորտնուկը կվերանա նման «դավադրությունից» հետո։ Իրականում սա ինքնահիպնոսի վառ օրինակ է որպես բուժման արդյունավետ մեթոդ. մարդը ոչնչացնում է իր գորտնուկը միայն այն համոզմունքով, որ այն կվերանա: Այստեղ գործում է նաև բուժողի առաջարկը, երբ նա վստահորեն ասում է, որ գորտնուկը կթափվի։

Հոգեբույժները բազմիցս կրկնել են բուժման այս մեթոդը։ Մի բժիշկ, օրինակ, գորտնուկը թրջեց սովորական ջրով և ասաց, որ սա նոր հզոր դեղամիջոց է, որից պետք է վերանա գորտնուկը։ Եվ դա շատերի մոտ ստացվեց: Մարդիկ հավատում էին դեղամիջոցին, որ այն կօգնի իրենց, և գորտնուկներն անհետացան։

Մարդու հոգեբանություն. առաջարկի ուժը խոսքով և կյանքի օրինակներով

Մարդիկ, որոնց նյարդային համակարգը թուլացած և ավելի գրգռված է, հատկապես հակված են բառով առաջարկություններին: Նման մարդու համար դժվար չէ, օրինակ, ինչ-որ բանից վախի զգացում ներշնչել կամ հակառակը՝ նրան ուրախացնել, ուրախացնել։

Սա բացատրում է պատմության մեջ բառակապակցության այնպիսի հայտնի օրինակներ, ինչպիսիք են «հրաշագործ» բժշկությունները տարբեր «սուրբ վայրերում»: Այդպես էր, մասնավորապես, Ֆրանսիայում՝ 1728 թվականին մահացած կաթոլիկ սարկավագ Ֆրանսուա դը Պարիսի գերեզմանի մոտ։ Առաջինը գերեզման եկավ մետաքսագործ Մադլեն Բեգնին, ում ձեռքը տարան։ Նրան առաջնորդում էին այստեղ այն համոզմունքը, որ «արդար» կյանքով ապրող սարկավագի մարմինը հիվանդություններ բուժելու կարողություն է ձեռք բերել: Գերեզմանը համբուրելուց հետո նա մի փոքր թեթեւություն զգաց, իսկ երբ վերադարձավ տուն, արդեն այնքան սահուն էր իր ձեռքում, որ անմիջապես գործի անցավ երկու ձեռքով։ Դրանից հետո տարատեսակ հիվանդություններով տառապողները սկսեցին լցվել գերեզման, և նրանցից ոմանք իրականում բուժվեցին:

Նաև այն, ինչ կատարվում է Լուրդում, Ֆրանսիայի հարավում գտնվող փոքրիկ քաղաքում, որը տարիների ընթացքում կաթոլիկների շրջանում հայտնի է դարձել «հրաշալի» բժշկություններով, կարելի է որպես հոգեբանական ազդեցություն համարել առաջարկությամբ: Հրաշք ուժ, իբր, տիրապետում է ջրի աղբյուրին: Լողանալով դրա մեջ՝ կարող ես բուժվել։ Փաստորեն, ուխտավորների գիտակցության վրա ազդելու լավ մտածված համակարգը Լուրդեսյան «հրաշքների» հիմքն է։

Ո՞վ է գնում Լուրդես: Որպես կանոն, մարդիկ, ովքեր իսկապես հույս ունեն հրաշքով ապաքինման: Չէ՞ որ Լուրդի «հրաշքների» մասին խոսում են տաճարների ամբիոններից, գրում թերթերում, ականատեսները խոսում են դրանց մասին։

Իսկ հիվանդները ճանապարհին են։ Այդ ժամանակվանից ամբողջ ուշադրությունը, բոլոր խոսակցությունները՝ հրաշք բժշկությունների մասին: Եվ ահա «սուրբ հայրերը» վերցնում են ուխտավորը։ Լուրդ գնացող գնացքների յուրաքանչյուր վագոն ուղեկցվում է վանականներով, հատուկ «քույրերով» և ողորմության «եղբայրներով»։ Նրանք ծանոթանում են յուրաքանչյուր հիվանդի, նրա հարազատների հետ, պատմում Լուրդի հրաշքների մասին ամենատարբեր պատմություններ, բաժանում են հատուկ գրքեր, ուխտագնացությունից ապաքինվածների լուսանկարներ։

Երբ ուխտավորները հասնում են Լուրդես, նրանց դիմավորում են նոր հոգեւորականներ և առաջնորդում դեպի «սուրբ grotto»։ Նրանք լռում են, նրանց յուրաքանչյուր շարժումը իմաստալից է թվում։

Աղոթքի ժամանակ երգչախմբում բոլոր հիվանդները կրկնում են նույն խոսքերը. «Տեր Հիսուս! Բուժի՛ր մեր հիվանդներին։ Ամենակարող Կույս, փրկիր մեզ»: Այս խոսքերը հնչում են ավելի մեծ հավատով և հույսով, նյարդային հուզմունքն աճում է, և այժմ երկրպագուների ամբոխի մեջ լսվում են բարձր հառաչանքներ և հիստերիկ բացականչություններ։

Լուրդի «հրաշքները» քարոզելիս հոգեւորականները պնդում էին, որ այնտեղ մի քանի հրաշքով բժշկություններ են եղել։ Հարյուր տարի շարունակ ենթադրաբար բուժված մարդկանց հազարավոր անուններ են գրանցվել հատուկ գրքում։ Սակայն այս գրքի ստուգումը (ստուգված բժիշկներից կազմված հատուկ հանձնաժողովի կողմից) ցույց տվեց, որ հարյուր տարվա ընթացքում Լուրդում ընդամենը 14 բժշկություն է եղել։ Դրանք բոլորը բացատրված են գիտությամբ։

Հոգեբույժները գիտեն, թե երբեմն ինչքան բուժիչ է հանկարծակի զգացմունքային գրգռիչների գործողությունը (որի դերն առաջին դեպքում խաղում էր հանկարծակի վախը, երկրորդում՝ զայրույթը), և հաջողությամբ օգտագործում են դրանք հիստերիայի տարբեր դրսևորումները բուժելու և նույնիսկ որոշ վերացնելու համար։ կաթվածահարություն, կուրություն, խուլություն և համրություն... Այնպես որ, իհարկե, ոչ մի գերբնական բան չկա համրին և անդամալույծին բուժելու այս փաստերում: Եվ, իհարկե, նման բուժումներն ամենևին էլ հաճախակի չեն լինում և ոչ մի դեպքում միշտ չեն հանգեցնում հիվանդի առողջության ամբողջական վերականգնմանը։

Գիտնական Լ.Լ.Վասիլևը պատմել է իր աչքի առաջ տեղի ունեցած մի դեպքի մասին. Մի երիտասարդ, դուրս գալով գյուղական տաքացվող բաղնիքից, նկատեց մի զզվելի միջատ, որը նախկինում չէր տեսել՝ ականջակալը։ Նա զզվանքի զգացումով աջ ձեռքի մատներով վերցրեց միջատին՝ ավելի մոտիկից զննելու համար։ Ականջակալը կռացել է և փորձել «պինցետով» կսմթել իրեն պահող մատը, սակայն չի հաջողվել, քանի որ տղամարդը, զարմացած ճչալով, կտրուկ շարժումով թափահարել է միջատին գետնին։ Եվ որոշ ժամանակ անց մատների մաշկի այն հատվածներում, որոնցով նա շոշափել է միջատին, հստակ տեսանելի մանուշակագույն բծեր են հայտնվել՝ մեկը ցուցամատին, երկուսը` բթամատին: Մաշկի կարմրած հատվածներում ոչ այրվածք, ոչ ցավ չի զգացվել։ Չհաջողվեց հեռացնել բծերը:

Ինչ է պատահել?

Այստեղ դեր է խաղացել ուժեղ վախն ու ինքնահիպնոզը, որ ականջի մատը կծել է, թեև իրականում այդպես չէր։ Վախը և ինքնահիպնոզը առաջացրել են մաշկի արյունատար անոթների տեղային ընդլայնում։

Ինչպես է իրականացվում առաջարկը. հոգեբանական մեխանիզմը և առանձնահատկությունները

Հոգեկան վարակիչությունը, կամ, եթե դա միանգամայն գիտականորեն պայմանավորված է փսիխոզները, հայտնի է եղել անհիշելի ժամանակներից: Նրանք գալիս են ամեն տեսակ՝ Սուրբ Վիտուսի պարի էքստազիից մինչև գռեհիկ զկռտոց, որը հանկարծ «հիվանդացնում է» ամբողջ գյուղը։ Առաջին համաշխարհային պատերազմի ժամանակ նկատվում էր զորքերի թարթում՝ շարժիչային արձագանք, շարժումների կրկնություն, ծամածռություն, սա նույնպես հոգեկան համաճարակի ձևերից է։ Հոգեբույժները մանրամասն նկարագրել են, թե ինչպես է կատարվում նման առաջարկը. մի մարդ, ոգևորված ինչ-որ գաղափարով, կարծես վարակում է մյուսներին, ոգեշնչում դրանով, և նրանք կատարում են այդ գաղափարով թելադրված գործողություններ:

Նմանատիպ համաճարակները տարածվում են հոգեպես առողջ մարդկանց շրջանում, բայց երբ մեկուսացվում են ինդուկտորից, մարդիկ արագ դուրս են գալիս այս փսիխոզից։ Նրանք քննադատաբար են ընկալում կատարվածը։ Երջանկությունն այն է, երբ այս «զոմբիի» հետևանքները շրջելի են։

Ինդուկտորը՝ իր շուրջը հոգեկան համաճարակ տարածող անձը, որպես կանոն, հեղինակություն է վայելում իր շրջապատում, չափից դուրս ակտիվ է, համոզելու կարողություն ունի։ Բայց, ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, առաջարկության հոգեբանական առանձնահատկությունները կայանում են նրանում, որ միշտ չէ, որ այդպիսի մարդը պետք է ունենա առանձնապես բարձր ինտելեկտուալ մակարդակ: Հոգեբուժության մասին մենագրությունների հին հեղինակները նկարագրել են բազմաթիվ դեպքեր, երբ ամենապրիմիտիվ, հաճախ հոգեպես անառողջ մարդը դրդել է շատ ավելի զարգացած մարդկանց: Օրինակ, հարուստ տներում աղախինները, հաճախ հոգեկան հիվանդները, իրենց տիկնանց մեջ ներշնչեցին ակնհայտ մոլորություն, և նրանք հեշտությամբ վարակվեցին դրանով:

Առաջարկության՝ որպես հոգեբանական ազդեցության մեթոդի ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ «վարակիչ» գաղափարի բովանդակությունը, նրա աննշանությունը կամ, ընդհակառակը, մեծությունը, կեղծությունը կամ արդարությունը որոշիչ նշանակություն չունեն։ Սրանք կարող են լինել դիվաբանության և միջնադարի ինկվիզիցիայի բարդ հոգեբանական մոտիվները կամ ընդհանուր վարակը էպիլեպսիայով: Այսօր մեզ ներկայացնում է հոգեկան համաճարակների տեսականի` «Սպիտակ եղբայրություն» և այլ տոտալիտար աղանդներ: Ճոճվել հեռուստացույցի առաջ, որտեղից հեռարձակվում են բազմաթիվ «բուժիչներ» ու էքստրասենսներ, հարության ու հոգիների վերաբնակեցման գաղափարների պայթյունավտանգ խառնուրդ, այլաշխարհիկ ուժերի գոյության և այլն։

Եվ չպետք է մտածեք, որ կարող եք խուսափել այս հոգեկան վարակից, քանի որ, ինչպես պնդում էին հոգեբուժության դասականները, չկա հիստերիա որպես հիվանդություն, այլ միայն հիստերիկ ռեակցիաներ, որոնք ինքնին ցավոտ չեն. յուրաքանչյուր մարդ քիչ թե շատ հակված է դրանց: հիստերիկ ռեակցիաներ.

Ընթերցանության ժամանակը` 4 րոպե

Առաջարկությունը մեկ անձի կողմից մյուսի ենթագիտակցության վրա ներգործության գործընթաց է, որի ընթացքում ներդրված ինստալացիաների ոչ քննադատական ​​ընկալումը կատարվում է վերջինիս կողմից: Առաջարկությունը հատուկ ձևավորված հուզական կամ բանավոր կոնստրուկցիան է: Հոգեբանական առաջարկը արգելափակում է մարդու մտածողությունը և փոխում նրա վարքը։ Շատերը համոզված են, որ միայն իրենք են վերահսկում իրենց վարքը և սեփական մտքերը: Բայց շատ փորձագետներ վիճում ու ապացուցում են, որ կան նման երեւույթներ՝ հուշում, հեռատեսություն, հիպնոս։ Հենց այս տեխնիկայի օգնությամբ որոշ մարդիկ ազդում են ուրիշների վրա, ոգեշնչում նրանց իրենց մտքերով և ցանկություններով: Մարդկային գործունեության ոչ մի ոլորտ չի կարող անել առանց առաջարկության, հասարակության շատ գործընթացներ տեղի են ունենում միայն դրա շնորհիվ։

Մարդու վերաբերյալ առաջարկությունը տեղի է ունենում շփման, կրթության, աշխատանքի, հարաբերությունների ժամանակ։ Երբեմն մարդու վրա ներգործելու այս գործընթացը օգտագործվում է եսասիրական նպատակներով, շահույթ ստանալու նպատակով, հոգեբանական առաջարկը օգտագործվում է օժանդակ թերապիայի համար, օրինակ՝ բարեկեցության նկատմամբ վերաբերմունքով։

Առաջարկություն հասկացության հետ մեկտեղ օգտագործվում է տերմինը, իսկ առաջարկն օգտագործողին անվանում են առաջարկող։

Առաջարկության արվեստը ներառում է ազդեցության բանավոր և ոչ բանավոր մեթոդների տիրապետում: Հաճախ մարդն անգամ չի հասկանում, որ շփվելիս ազդում են իր վրա՝ պարտադրելով սեփականը, տրամադրությունն ու կարծիքը։

Առաջարկության ուժը բազմապատկվում է բացահայտման կրկնվող կրկնությամբ: Անհրաժեշտ է մի քանի անգամ կրկնել մարդուն առաջարկված տեղեկատվությունը, քանի որ առաջին անգամ նա չի կարողանա այն հիշել և ընկալել որպես պատշաճ տեղեկատվություն։

Ազդեցության գործընթացի ուժգնությունը կախված է մի քանի գործոններից՝ առաջարկվողի տրամադրությունից, նրա հուզական կայունությունից, ազդեցության բնույթից, դրա անցկացման պայմաններից, առաջարկի հեղինակությունից, համապատասխանությունից, բնական աղետներից և այլ գործոններից:

Առաջարկությունը՝ մեթոդի տեխնիկան, հիմնված է անհատի պատրաստակամության վրա՝ ընդունելու փոխանցված տեղեկատվությունը ենթագիտակցական մակարդակով, հետևաբար այն հաճախ ավելի արդյունավետ է, քան համոզելու մեթոդը, որը հիմնված է տրամաբանական ապացույցների վրա:

Հոգեբանական առաջարկությունը մարդու մեջ սերմանում է այլ մարդկանց գաղափարներն ու մտքերը, զգացմունքները և նույնիսկ սենսացիաները՝ առանց որևէ ապացույցի կամ տրամաբանական բացատրության: Ազդեցության այս գործընթացը շատ լավ ենթարկվում է այն անհատներին, ովքեր իրենց դրսևորում են որպես հոգեպես թույլ, երկչոտ, երկչոտ և ամաչկոտ, նրանք, ովքեր քննադատաբար չեն ընկալում ուրիշներին, չափազանց վստահող և պարզամիտ, հակված են ուրիշներից կախվածության:

Դժվար է առաջարկել ուժեղ անհատականություններ, ովքեր ունեն բիզնես գործունեություն, նախաձեռնող, եռանդուն; ամբարտավան և հպարտ; անհաղորդ և մռայլ; էքսցենտրիկ; չափազանց անկեղծ; կախված չլինել ուրիշներից կամ ունենալ ինչ-որ մեկին իրենց սեփական կախվածության մեջ:

Հետևյալ գործոնները կնպաստեն առաջարկությանը.

Ներքին կախվածություն;

Օբյեկտի գերբեռնվածություն և հոգեֆիզիկական հյուծում;

Հոգեբանական լարվածություն;

Տեղեկատվության հաղորդագրության անսպասելիությունը;

Հաղորդագրության կրկնվող կրկնություն;

Առաջարկողի առանձնահատուկ հուզականություն և բացարձակ տրամաբանություն;

Անձին ուղղված առաջարկը կարող է չիրականանալ, եթե ներքին խոչընդոտները խանգարում են դրա իրականացմանը, այդ թվում.

Քննադատական-տրամաբանական - մարդը մերժում է այն, ինչ տրամաբանորեն անհիմն է համարում.

Ինտուիտիվ-աֆեկտիվ - անհատը չի ընկալում ենթագիտակցական վստահություն չառաջացնող տեղեկատվություն.

Էթիկական - անձը չի ընդունում նյութը, որը հակասում է իր բարոյական և էթիկական օրենքներին:

Նկարագրված արգելքների հաղթահարումը ենթադրում է ոչ թե կենտրոնացում դրանց վերացման, այլ ճշգրտման վրա։ Օրինակ՝ փոքրով անհատի վրա ազդելու համար անհրաժեշտ է ազդեցությունը համատեղել ուժեղ բացասական հույզերի հետ, եթե այս մարդը ինտելեկտուալ զարգացած է, ապա օգտագործիր դրական հույզեր։

Եթե ​​սուբյեկտը վստահ չէ կամ ընկճված է, ավելի լավ է նրանց մոտենալ հրամայական տոնով, օգտագործելով ժեստերը և դեմքի արտահայտությունները:

Մտքերի առաջարկություն

Հաճախ ամենամոտ միջավայրը կարող է ամենաբարեգործական դրդապատճառներից ելնելով առաջարկություն օգտագործել մարդու վրա և ստիպել նրան մտածել, որ այդ ընկալումն իրենն է։

Երբ մերկացվում է, բացարձակապես անհրաժեշտ չէ օգտագործել միայն բանավոր կամ շոշափելի շփում՝ անձին տեղեկատվություն պարտադրելու համար, դուք կարող եք դա անել նույնիսկ հեռավորության վրա:

Մարդու առաջարկությունը, ի տարբերություն այն ճնշող երևույթների, որոնք ժամանակակից միստիկները պնդում են, որ իրական են, իրականության օբյեկտիվ փաստ է: Գիտնականներն այն անվանում են հիպնոս: Հիպնոզը կարող է փոխել գիտակցության վիճակը: Անհատին, ով արթուն է կամ, ընդհակառակը, քնած է, դժվար է հիպնոսացնել: Որպեսզի հիպնոսային առաջարկը արդյունավետ լինի, անհատը պետք է լինի քնկոտության կամ տրանսի վիճակում: Գիտակցությունը նման միջանկյալ վիճակում ձեռք է բերում հատուկ հատկություններ: Անհատի մոտ կտրուկ իջնում ​​է գիտակցության կրիտիկականության աստիճանը, թուլանում է դրսից եկող նյութի քննադատական ​​գնահատման ձևավորման մեխանիզմը և նրա փորձին, համոզմունքներին, տրամաբանության օրենքներին, սովորություններին, նախապաշարմունքներին չհամապատասխանող տվյալների զտման գործընթացը, հետևաբար. նա կընկալի այն ամենը, ինչի մասին իրեն կպատմեն։

Նաև այս վիճակում մեծանում է երևակայության և ֆանտազիայի ազդեցությունը գիտակցական գործընթացների վրա։ Այն բաները, որոնք նախկինում կարող էին կարգավորվել տրամաբանական մեխանիզմներով, այժմ սկսում են ենթարկվել միայն հուզական ընկալմանը, ուստի եթե նախկինում բոլոր որոշումներն ընդունվում էին բացառապես ճիշտ կամ ոչ, շահավետ-անշահավետ չափանիշների հիման վրա, այժմ դրանք փոխվում են՝ հավանել և չհավանել: Այդ իսկ պատճառով այստեղ գլխավոր դերը կխաղա ոգեշնչող հիպնոսացնողի անհատականությունն ու վստահության մակարդակը։

Սկզբում ազդեցության հիպնոսային գործընթացը դիտվում էր որպես գործիք, որի շնորհիվ թույլատրելի է մարդուն ներշնչել ցանկացած բան, ցանկացած միտք։ Աստիճանաբար պրակտիկայով զբաղվող հոգեթերապևտները եկան այն եզրակացության, որ հիպնոսային առաջարկությունը արդյունավետ կլինի, եթե առաջարկվող տեղեկատվությունը համապատասխանի անձի կարիքներին:

Եթե ​​առաջարկվող մտքերը հակասում են անհատի կարիքներին և վերաբերմունքին, ապա նրա մոտ կարող է զարգանալ ներքին կոնֆլիկտ, դեպրեսիա, նյարդային պոռթկում և պոռթկում: Հնարավոր հետևանքներից ելնելով հիպնոսային առաջարկությունը կիրառվում է միայն Էրիկսոնյան հիպնոսի կիրառմամբ, որի դեպքում պատրաստի լուծումներ և մտքեր չեն առաջարկվում։ Հիվանդը հնարավորություն է ստանում թաքուն մտնել իր մեջ, այնտեղ բացահայտել անձնական խնդիրների պատճառը և փորձառու բժշկի շնորհիվ գտնել դրանց լուծումը։

Մտքերի առաջարկը դրական արդյունքներ կունենա, եթե պահպանվեն որոշակի կանոններ։ Այսպիսով, ազդեցության օբյեկտը պետք է մնա այս վիճակում, քանի դեռ չի անջատվել քննադատական ​​մտածողությունը և տեղեկատվության սթափ տրամաբանական վերլուծությունը։

Մտքերի առաջարկն իրականացնողը պետք է հավատա այն տեղեկատվությանը, որը նա ոգեշնչում է հիվանդասենյակին: Եթե ​​դա չկարողանա անել, ապա առաջարկվողը չի կարող վստահել, և գործընթացը կձախողվի: Նաև առաջարկվող անձը չպետք է իրենից դժգոհ զգա էքսպոզիցիոն սեանսի ժամանակ, այլապես արդյունքի հասնել հնարավոր չէ։ Արժե կատարել առաջարկվողին տրված բոլոր խոստումները։ Ձեր առաջարկելու արվեստը բարելավելու համար դուք պետք է հաճախակի պարապեք:

Առաջարկության մեթոդներ

Մարդուն հակել ցանկալի գործողության, արգելափակել անցանկալի վարքագիծը կամ մտածելակերպը. Ասեկոսեների և անհրաժեշտ տեղեկատվության արագ տարածումը պահանջում է առաջարկությունների մեթոդներ։

Առաջարկության տեսակներն ունեն մի քանի դասակարգումներ, որոնցից մեկում առանձնանում են հետևյալները՝ բանավոր, ոչ բանավոր, ակամա և միտումնավոր։

Բանավոր ազդեցությունն իրականացվում է բանավոր ձևակերպումների օգնությամբ։

Ոչ բանավոր առաջարկությունն իրականացվում է անխոս, ինտոնացիաների, կեցվածքների և հայացքների միջոցով։ Ոչ խոսքային ազդեցությունն ունի երեք ենթատեսակ՝ կատալեպսիա, դադար և լևիտացիա։

Ակամա առաջարկությունն այն է, երբ առաջարկողը, չունենալով կոնկրետ նպատակներ ազդեցության օբյեկտին ինչ-որ բան ներշնչելու համար, գիտակցաբար ջանք չի գործադրում դա անելու համար: Ազդեցության այս տեսակն արդյունավետ է, երբ օբյեկտը ներքուստ տրամադրված է առաջացած տեղեկատվությանը:

Կանխամտածված առաջարկն այն է, երբ առաջարկողն ունի ազդեցության նպատակ և հստակ գիտակցում է, թե կոնկրետ ինչ է պատրաստվում և ինչ է առաջարկելու, և ձեռնարկում է բոլոր քայլերը նպատակին հասնելու համար:

Առաջարկության տեսակներն ըստ բովանդակության. դրական - թույլ է տալիս դրական փոփոխությունների հասնել օբյեկտի վիճակի, նրա բնավորության, հույզերի և վարքի մեջ:

Բացասական առաջարկը բացասական բնույթի հոգեբանական ազդեցություն է, որից հետո հայտնվում են բացասական վիճակներ, գործողություններ, հատկություններ և զգացմունքներ:

Որոշ վարպետներ առանձնացնում են առաջարկների հետևյալ տեսակները.

Ազդեցություն, երբ հաճախորդը արթուն է, երբ նրա գիտակցությունը բավականին ակտիվ է.

Անհատի հանգստացնող վիճակում, որում առաջանում է մկանային և հոգեբանական թուլացում.

Հիպնոսային առաջարկություն, որի դեպքում ազդեցության օբյեկտը փոփոխված հոգեֆիզիոլոգիական վիճակում է.

Մտավոր առաջարկություն, որն իրականացվում է առանց անձի հետ անմիջական շփման.

Մետաֆիզիկական առաջարկությունը անհատի «ես»-ի իրականության և Տիեզերքի անբաժանելիության մասին զրույցի համադրություն է ազդեցության մտածողության գործընթացի հետ: Այս մեթոդը օգտագործվում է հաճախորդին հոգեպես կամ ֆիզիկապես բուժելու համար:

Կան նաև առաջարկների այլ տեսակներ՝ ճնշում, ուժեղ համոզում, հուզական-կամային ազդեցություն։

Անուղղակի առաջարկություններն այնպիսի ազդեցություն են, երբ անհատն ունի իր ընտրությունը՝ մերժելու կամ դեռ ընդունելու ազդեցությունը: Նման ազդեցությունն անհրաժեշտ է մարդու գործողությունները, զգացմունքներն ու մտքերը ուղղորդելու համար այն ուղղությամբ, որից նա փորձում է խուսափել։ Անուղղակի առաջարկությունները բաժանվում են հետևյալ տեսակների.

Ընդունման հաջորդականություն. երբ առաջարկողը թվարկում է այն հայտարարությունները, որոնք անհատն ընկալում է, և ցուցակի վերջում արտասանվում է այն տեղադրումը, որը պետք է ընդունվի.

Եզրակացություն. առաջարկողը հաստատակամորեն խոսում է հնարավոր հետևանքների մասին, և հաճախորդն ինքն իրեն դնում է հենց կանխատեսված արդյունքի համար.

Կրկնակի կապ. հաճախորդին խնդրում են մեկ ընտրություն կատարել երկու նմանատիպ տարբերակների միջև.

Առաջարկ, որում առաջարկողը բարձրաձայնում է իրավիճակի հնարավոր տարբերակների ցանկը, մինչդեռ բաց է թողնում ամենակարևոր իրադարձությունը: Հետագայում անհատի ուշադրությունն ամենից շատ գրավում է նրան, և նա իր գիտակցությունն ամրացնում է որոշակի ասպեկտի վրա։

Հիպնոսային առաջարկը այնպիսի ազդեցություն է, որը հաճախորդին ընկղմում է փոփոխված գիտակցության վիճակի մեջ: Առաջարկողի մանիպուլյացիաների օգնությամբ մարդը խորանում է հիպնոսային քնի մեջ և լինելով այս երազի վիճակում՝ նա վառ կերպով արձագանքում է հիպնոսացնողի հայտարարություններին։ Չկա տեղեկատվության քննադատական ​​գնահատում, ուստի հրամաններն անցնում են հենց ենթագիտակցության մեջ՝ շրջանցելով գիտակցված վերլուծությունը: Այնուհետև կա ազդեցություն վարքի, առողջության և հոգե-հուզական վիճակի վրա:

Մեկ այլ դասակարգման համաձայն, կան առաջարկությունների հետևյալ տեսակները.

Մեխանիկական. հաճախորդը ենթարկվում է իրերի և երևույթների ազդեցությանը, որոնք ունեն միապաղաղ ազդեցություն (ձայն, լույս);

Մտավոր առաջարկություն, նույնը, ինչ բանավոր - բառի ազդեցությունը;

Մագնիսական առաջարկություն - հիմնված է բուժական մագնիսականության օգտագործման վրա:

Մասնագետները կարծում են, որ լավագույն էֆեկտը ձեռք է բերվում մագնիսական և հոգեկան էֆեկտների համադրությամբ։

Հոգեբանական առաջարկը առանձնանում է այլ տեսակներից առանձին, այն հաճախ փոխկապակցված է ամենօրյա առաջարկի հետ: Հոգեբանական առաջարկության մեջ օգտագործվում է առաջարկողի հատուկ հոգեբանական ազդեցությունը առաջարկողի վրա, որն օգտագործում է հաղորդակցման բանավոր և ոչ վերբալ մեթոդներ: Առաջարկողի փաստարկների որակն այնքան էլ բարձր չէ, առաջարկողի մտքերի քննադատությունը փոքր է։ Ստացվում է, որ առաջարկողը խորամուխ է լինում առաջարկողի թույլ փաստարկների մեջ և դրանք վերագրում է իրեն՝ առանց դրա համար ապացույց պահանջելու: Այստեղ առաջարկողը ենթարկվում է ոչ այնքան աղբյուրի, առաջարկի ձևի և բովանդակության ազդեցությանը, որքան առաջարկողի անձին, որն առաջացնում է անվերապահ վստահություն։

Առաջարկողի կողմից ներարկված և առաջարկողի ենթագիտակցության մեջ դրված վերաբերմունքները դառնում են նրա անհատականության մաս: Հետագայում ազդեցությունը կրող անհատը փոխում է իր սովորական վարքագիծը՝ համաձայն ստացված վերաբերմունքի։

Հեռավորության վրա առաջարկելը մեթոդ է, որում վերաբերմունքը դրվում է անհատի վրա, երբ նա գործողության անմիջական տարածքում չէ: Այս մեթոդը ունակ է փոխել համոզմունքներն ու վարքագիծը։

Հեռավորության վրա առաջարկելը կապված է այնպիսի երևույթների հետ, ինչպիսիք են հիպնոսը և հեռատեսությունը։

Առաջարկություն հեռավորության վրա

Մտքերի առաջարկը անորոշ հեռավորության վրա չի ճանաչվում թերահավատների կողմից: Նրանք նույնիսկ չեն ճանաչում դրա առկայության հնարավորությունը, սակայն դա իրական է և արդեն ապացուցված։ Շատերը գիտեն հիպնոսի մասին, հավատում են դրան, բայց հիպնոսից բացի դեռ գոյություն ունի հիպնոսային հեռապատիա, որի շնորհիվ հնարավոր է դառնում հզոր ազդեցություն գործադրել հեռավորության վրա, այսինքն՝ առանց տեսողական շփման։

Հեռավորության վրա մտքերի առաջարկման տեխնիկան հիմնված է ուղեղի կեղևից եկող ազդանշանների միջոցով ազդեցության վրա: Նրանք, ում ուղղված է այս ազդանշանը, անտեղյակ են իրենց վրա եղած ազդեցության մասին՝ հավատալով, որ իրենց գլխի մտքերը պատկանում են միայն իրենց:

Տեսություն կա, որ բոլոր մտքերը որոշակի հաճախականությունների ռադիոալիքներ են: Մարդը համարվում է ռադիոընդունիչ և համապատասխան պայմաններում նա կկարողանա հեռվից որսալ ուրիշների մտքերը։

Հեռավորության վրա մտավոր ազդեցության մեթոդը տելեպատիկ հուշումն է, որը կոչվում է հեռահիպնոզ։ Հեռապատիան չունի քանակական կամ տարածական սահմանափակումներ, ի տարբերություն ուժի կամ նյութական ազդեցության, կախվածություն չունի արտաքին պայմաններից և կարող է ազդել որևէ մեկի վրա՝ անկախ բաժանող հեռավորության չափից:

Դուք նույնիսկ կարող եք անել մի բան, որը բոլորովին անհավանական է թվում ուրիշներին՝ ստիպել անհատին զանգահարել: Նույնիսկ երբ հետաքրքրվող անձը գտնվում է մինչև հազար կիլոմետր հեռավորության վրա, նա կկարողանա որսալ փոխանցված միտքը, որ դուք խնդրում եք նրան հետ կանչել: Մարդկային միտքը, որը փոխանցվում է ուղեղով, շարժվում է լույսի արագությունից շատ ավելի արագ և ունակ է մի ակնթարթում հասնել Երկրի ցանկացած կետի։ Պարզապես պետք է հասկանալ, որ միտքը ալիք է, որն ունակ է առանց սահմանափակումների շարժվել տարածության մեջ և փոխանցվել ուրիշներին։

Անհատը, ով կարծում է, որ ինքը չունի տելեպատիկ ունակություններ, պետք է լավ վերլուծի իր կյանքը և կարողանա հիշել, թե երբ է նա օգտագործել տելեպատիկ ունակությունները գոնե մեկ անգամ: Օրինակ, դժվար չէ հիշել նման դեպք, երբ պատրաստվում էիք զանգահարել մարդու և հանկարծ, երբ վերցնում էիք հեռախոսը, հեռախոսը զանգահարեց այն անձից, ում պետք է զանգահարեք:

Երկրորդ օրինակը՝ երկար մտածում ես մարդու մասին, շուտով հանդիպում ես նրան, կարծես պատահաբար։ Նաև, երբ զրույցի ընթացքում դուք հանկարծ մեկ արտահայտություն եք արտասանում զրուցակցի հետ միաժամանակ։

Հաճախ տելեպատիան հանդիպում է ամենամոտ մարդկանց մոտ։ Լսելով սիրելիի խոսքերը՝ հասկանում ես, որ հավանաբար գիտեիր, թե նա ինչ կասի։ Բոլորի համար կան բավականին քիչ դեպքեր: Ի վերջո, պատահում է, որ դուք երկար և ուշադրությամբ հետևում եք մի մարդու, ով ձեզ չի տեսնում, և հանկարծ նա շրջվում է և աչքի առնում ձեզ հետ:

Երբեմն պատահում է, որ հանկարծ մարդու մոտ այնպիսի մտքեր են առաջանում, որոնք սովորաբար բոլորովին անսովոր են մարդու համար, և նա դրանք զգում է որպես օտար: Իսկապես, կան մտքեր, որոնք ձեզ բնորոշ չեն, դրանք կարող են ձերը չլինել, դրանք ոգեշնչվել են մեկ այլ մարդու կողմից։

Մարդու ուղեղը հզոր ռադիոկայան է և միևնույն ժամանակ ռադիոընդունիչ։ Գիտակցության որոշ վիճակներում էլեկտրաալիքային ակտիվության փոփոխությունից հետո կարելի է լսել այլ մարդկանց մտքերը և հեռարձակել դրանք:

Հեռավորության վրա մտքեր առաջարկելու տեխնիկան այնքան էլ դժվար չէ, որքան թվում է։ Հավանաբար, շատերը պատկերացնում են, որ դրա համար պետք է լինի կախարդական ծես, բայց բոլորը կարող են դա անել հենց տանը։ Տեխնիկան լավագույնս արվում է գիշերը, հենց այդ ժամանակ մարդու գիտակցությունը լավագույնս ենթարկվում է առաջարկություններին, այն հնարավորինս հանգստանում է կամ քնում: Հենց քունն է առաջարկելու ամենահարմար պահը, քանի որ ենթագիտակցական միտքը լավագույնս բաց է ազդեցության համար: Մտքերը կարող են փոխանցվել հեռավորության վրա, և մարդը դրանք կընկալի որպես իրենը: Այս մեթոդի շնորհիվ կարող եք մարդուն ներշնչել սեր, ցանկություն և հույզեր։

Հեռավորության վրա մտքերի առաջարկման տեխնիկան սկսվում է ամենահարմար դիրքի ընդունումից՝ պառկել կամ կանգնել։ Հենց ձեզ հարմար է, դուք պետք է թուլացնեք մարմնի բոլոր մկանները, զգաք այս սենսացիան։ Խորը ներշնչեք և երեք անգամ արտաշնչեք: Հաջորդը, դուք պետք է մտածեք կարճ, լավ ընկալված տեքստ, կարիքներին համապատասխան ձևակերպում, որը կուղարկվի անձին:

Պետք է հնարավորինս կենտրոնանալ այն մարդու զգացողության վրա, ում առաջարկը նախատեսված է։ Դա անելու համար արժե փակել աչքերը, պատկերացնել այն վառ, և հնարավորինս իրատեսորեն, հնարավորինս պարզ և արտահայտել արդեն հորինված տեքստը, մտավոր կրկնել այն մի քանի անգամ, չափազանց ուշադիր, այլևս չպետք է լինի մեկ ավելորդ միտք. քո գլխում.

Հաջորդը, դուք պետք է պատկերացնեք այն պահը, երբ նա կատարում է տեքստում տրված հրամանը: Օրինակ, նա վստահորեն վերցնում է հեռախոսը, հավաքում է համարը և զանգում: Առաջարկվող մտքերը էներգետիկ ուղիներով ներթափանցում են ուղեղ և անում են այն, ինչ անհրաժեշտ է՝ առաջարկը հասնում է օբյեկտին: Առաջարկողի մտքերը դառնում են առաջարկողի մտքերը, նա կվերցնի հեռախոսը՝ մտածելով, որ ինքն է ուզում քեզ զանգահարել։ Դուք կարող եք զարգացնել ձեր առաջարկելու արվեստը՝ ամեն օր 15 րոպե պարապելով։

«ՓսիխոՄեդ» բժշկահոգեբանական կենտրոնի խոսնակ