आपके द्वारा चुने गए विकल्प आपके विश्वदृष्टिकोण से निर्धारित होते हैं, लेकिन इसमें कोई संदेह नहीं है कि आपको अपने निर्णयों को उचित ठहराने की आवश्यकता नहीं है। यहां उन चीज़ों की सूची दी गई है जो आपका निजी व्यवसाय हैं।

धार्मिक और राजनीतिक मान्यताएँ

हाल के वर्षों में, दुनिया में राजनीतिक स्थिति तेजी से बिगड़ गई है। लोग बिल्कुल विपरीत विचार रखते हैं और धर्म से उनका मोहभंग हो जाता है। चाहे आप बौद्ध हों, मुस्लिम हों, ईसाई हों या नास्तिक हों, यह आपकी व्यक्तिगत पसंद है। आप अपने विश्वासों के बारे में खुलकर बात कर सकते हैं या जीवन में अपनी स्थिति के बारे में विनम्रतापूर्वक चुप रह सकते हैं। आप चुनाव में अपना वोट उस उम्मीदवार को दे सकते हैं जिस पर आपको सबसे अधिक भरोसा है - आपकी पसंद को औचित्य की आवश्यकता नहीं है।

रूमानी संबंध

अन्य लोगों को अपने रोमांटिक रिश्तों में हस्तक्षेप न करने दें (भले ही हम करीबी रिश्तेदारों के बारे में बात कर रहे हों)। केवल आप ही महसूस कर सकते हैं कि किस तरह का व्यक्ति आपको खुशियाँ देगा। यदि आप ऑनलाइन डेटिंग की तलाश में हैं तो आपको अपने मित्रों की स्वीकृति की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है। आपको अपने माता-पिता से कोई बहाना बनाने की ज़रूरत नहीं है, जिन्होंने लंबे समय से आपके लिए एक "लाभकारी साथी" ढूंढ लिया है। इसके विपरीत, आपको किसी को सिर्फ इसलिए डेट करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि यह आदर्श है या दूसरे आपसे क्या अपेक्षा करते हैं।

अकेलापन

शायद सबसे आम आलोचना और शिकायत एक रोमांटिक साथी की कमी है। आपकी कोई भी उम्रदराज़ महिला परिचित जब मिलेगी तो यह पूछने से नहीं चूकेगी कि क्या आप शादी करने जा रहे हैं, और शिकायत करेगी कि अब संतान के बारे में सोचने का समय आ गया है। लोग कहते हैं कि एक महिला की "उम्र" अल्पकालिक होती है, और अगर उन्हें पता चलता है कि आप अभी भी अविवाहित हैं तो उन्हें आपके लिए खेद महसूस होने लगता है। आप पर बड़े पैमाने पर हमला हो रहा है, और पारिवारिक मूल्यों को एकमात्र प्रयास के रूप में प्रचारित किया जा रहा है। आपके आस-पास के लोग आपके लिए खेद महसूस करते हैं, लेकिन वास्तव में आपको उनके लिए खेद महसूस करने की ज़रूरत है। वे नहीं जानते कि आपको स्वतंत्रता की भावना पसंद है और यह आपको वास्तव में एक खुश इंसान बनाती है।

कोई माफ़ी नहीं

अगर किसी व्यक्ति को ऐसी कोई जरूरत महसूस नहीं होती तो उसे किसी भी बात के लिए माफी मांगने की जरूरत नहीं है। निष्ठाहीनता और स्टॉक वाक्यांश स्वयं की आत्मा का उपहास करने के समान हैं। इस तरह की हर माफ़ी उस व्यक्ति को गुमराह करती है जो आप पर भरोसा करना चाहता है।

बहस

हममें से प्रत्येक का कोई न कोई परिचित या मित्र होता है जो सोचता है कि वह हमेशा सही होता है। यह व्यक्ति अपनी राय को ही अंतिम सत्य मानता है और दूसरे लोगों के मामलों में अपनी लंबी नाक घुसाने का आदी होता है। वह खुद को किसी भी मुद्दे पर एक विशेषज्ञ के रूप में रखता है और विवेक की कमी के बिना आपकी खामियों को उजागर करता है। आप केवल इस बात से खुश हो सकते हैं कि यह व्यक्ति इतना आत्मविश्वासी है और उसमें आत्म-सम्मान की कमी नहीं है, लेकिन आपको उसके साथ अपनी असहमति व्यक्त करने का पूरा अधिकार है। केवल इसलिए विवाद से दूर न रहें क्योंकि इससे किसी और को असुविधा हो सकती है। आपकी राय भी सुनी जानी चाहिए.

गपशप से बचना

गपशप करने वालों का टीमों में बहुत स्वागत नहीं है, लेकिन फिर भी वे दबदबा कायम करने की कोशिश करते हैं। कुछ लोग दूसरों के दिमाग में जुनूनी ढंग से अपना दृष्टिकोण डालने, अपने परिचितों को बदनाम करने, गैर-मौजूद तथ्यों का आविष्कार करने और जनता की चेतना में हेरफेर करने का प्रयास करते हैं। इसके अलावा, वे सहयोगियों का दिल जीतने की कोशिश कर रहे हैं और आपसे अफवाहों के प्रसार में योगदान देने के लिए कह रहे हैं। यदि आप गपशप शिविर में शामिल होते हैं, तो यह आपकी प्रतिष्ठा को प्रभावित कर सकता है। लेकिन अफवाहें फैलाने से इनकार करना आपके हाथ में होगा।

मित्रता ख़त्म होना

दोस्ती की शुरुआत हमेशा अच्छी होती है, लेकिन समय के साथ वह बोझ बन सकती है। यदि आपका कोई दोस्त है जो खुलकर जीने का आदी है और आपको ऐसे व्यक्ति के रूप में इस्तेमाल करता है जो उसकी सभी समस्याओं का समाधान करता है, तो आपको यह रिश्ता खत्म कर देना चाहिए। सच्ची दोस्ती दो-तरफा सड़क की तरह है। आपको किसी की शाश्वत टग, नानी या जीवन रेखा बनने की ज़रूरत नहीं है। आपकी अपनी ज़रूरतें हैं जिन्हें आपके अलावा कोई और पूरा नहीं कर सकता। दूसरे लोगों को अपने साथ छेड़छाड़ न करने दें और दोस्ती ख़त्म करने के लिए दोषी महसूस न करें।

उपस्थिति

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके बालों का रंग क्या है, चाहे आप पियर्सिंग के शौकीन हों या नियमित रूप से टैटू पार्लर जाते हों। आपकी उपस्थिति दूसरों के साथ चर्चा का विषय नहीं है, क्योंकि यह आपकी आंतरिक दुनिया को व्यक्त करती है। यह कपड़ों की शैली, मेकअप की उपस्थिति या अनुपस्थिति, शरीर की संरचना और अन्य चीजों पर लागू होता है। यदि आप अपने शरीर को लेकर सहज हैं, तो आपको इसके लिए अन्य लोगों से कोई बहाना नहीं बनाना पड़ेगा।

जगह

कुछ लोग शहर की हलचल से बाहर अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकते, जबकि अन्य, इसके विपरीत, एक मापा ग्रामीण अस्तित्व की तरह। रूढ़ियों पर ध्यान न दें और वहीं रहें जहां आपका दिल कहे। किसी को इसकी परवाह क्यों होनी चाहिए कि आप अपने माता-पिता के साथ क्यों रहते हैं? आपके व्यक्तिगत जीवन की परिस्थितियों को समझे बिना किसी को भी आपको आंकना नहीं चाहिए।

आजीविका

अगर आप अधिक पैसा कमाने के लिए काम पर जाते हैं तो इसमें कोई बुराई भी नहीं है। हममें से प्रत्येक जनमत की परवाह किए बिना अपनी गतिविधि का क्षेत्र चुनने के लिए स्वतंत्र है। आपने यह चुनाव स्वयं किया, फायदे और नुकसान पर विचार किया। आख़िरकार, कोई भी आपको जीवन भर के लिए किसी निश्चित स्थान पर नहीं बांधता है। लेकिन अगर आप अपने सपनों की नौकरी करते हैं तो आप भाग्यशाली कहे जा सकते हैं। भले ही आप बहुत सारा पैसा न कमाएं, लेकिन आपकी गतिविधियां आपको संतुष्टि देती हैं। आपके करियर में वृद्धि का कारण चाहे जो भी हो, इसके लिए दूसरों के प्रति जवाबदेही की आवश्यकता नहीं है।

वित्तीय स्थिति

भले ही आप एक वेतन पर रहते हों, उधार पर चीजें खरीदते हों या खुद को छुट्टी देने से इनकार करते हों, अपने वित्तीय कल्याण के बारे में अपने दोस्तों के चुटकुलों पर ध्यान न दें।

गोपनीयता की इच्छा

अकेलेपन और अकेले रहने की अचानक इच्छा के बीच एक बड़ा अंतर है। कभी-कभी हममें से प्रत्येक को लगता है कि अब अपने विचारों को व्यवस्थित करने का समय आ गया है। आप कोई किताब पढ़ रहे हैं, अपनी पसंदीदा टीवी श्रृंखला देख रहे हैं, या हाथ में चाय का कप लेकर बस मौन का आनंद ले रहे हैं।

शिक्षा के तरीके

कोई भी परिवार बच्चों के पालन-पोषण के लिए समान तरीकों का उपयोग नहीं करता है। यह इस तथ्य के कारण है कि हम सभी समाज के विभिन्न स्तरों से संबंधित हैं, हमारी संस्कृतियाँ, भौतिक संपदा, विश्वदृष्टिकोण और स्वभाव अलग-अलग हैं। जब बच्चों के साथ बातचीत की बात आती है तो हममें से प्रत्येक का अपना दृष्टिकोण होता है। ऐसी कोई सार्वभौमिक सलाह नहीं है जो बिना किसी अपवाद के सभी माता-पिता के लिए उपयुक्त हो। यही कारण है कि अन्य माता-पिता आपके पालन-पोषण के तरीकों का मूल्यांकन नहीं कर सकते।

यौन जीवन

यह समझना असंभव है कि लोग यह क्यों जानना चाहते हैं कि उनके पड़ोसियों, दोस्तों या रिश्तेदारों के शयनकक्ष में क्या चल रहा है। केवल मनोचिकित्सक और सेक्सोलॉजिस्ट ही ऐसे लोग हैं जिन्हें आपके यौन जीवन पर चर्चा करने की अनुमति है। जिज्ञासुओं को नज़रअंदाज़ करें, उनकी टिप्पणियों और "मूल्यवान" सलाह को नज़रअंदाज़ करें।

जीवन के लक्ष्य

लक्ष्य वह है जो आपको प्रेरित करता है और आपके सपनों को साकार करता है। यदि किसी को महत्वाकांक्षा या आत्म-सम्मान की समस्या है, तो यह उनका व्यवसाय है। ईर्ष्यालु लोगों को अपने रास्ते में न आने दें।

सकारात्मक रवैया

जो लोग हमेशा मुस्कुराते हैं और हर चीज़ में सकारात्मकता तलाशते हैं, वे निश्चित रूप से ईर्ष्यालु लोगों से मिलेंगे। और किसी को आपके सकारात्मक दृष्टिकोण की तुलना असामान्य व्यवहार से करने दें। आप जानते हैं कि आपके विचार आपको जीवन में सिर ऊंचा करके चलने की अनुमति देते हैं।

हाल ही में, इंटरनेट पर, मुझे एक लेख मिला जो पाठक को संबोधित था, जिसमें उन्हें निम्नलिखित विचार के साथ जीने के लिए आमंत्रित किया गया था: "किसी को आपका कुछ भी ऋणी नहीं है," "किसी को किसी का कुछ भी ऋणी नहीं है।" इसके अलावा, इन विचारों को रोजमर्रा के अभ्यास के रूप में प्रस्तुत किया गया। और वास्तव में, मीडिया, फिल्मों, पत्रिकाओं के माध्यम से, हम ऐसे ही विचार सुनते हैं जो कथित तौर पर किसी व्यक्ति की मदद करते हैं और उसके जीवन को आरामदायक बनाते हैं। यदि आपकी कोई अपेक्षा नहीं है, तो निराशा भी नहीं होगी। क्या सचमुच ऐसा है? क्या हकीकत में भी ऐसा हो सकता है?

नीचे, इस लेख में, मैं इस विषय पर विचार करना चाहता हूं, इन विचारों का एक अलग, वैकल्पिक दृष्टिकोण दिखाना चाहता हूं। मैं एक सरल उद्देश्य से आगे बढ़ता हूं: मैं चाहता हूं कि लोग अपने बारे में सोचना सीखें, उन उदार विचारों की रंगीनता और आकर्षण के बावजूद, जिन्होंने हमारे जीवन में बाढ़ ला दी है। और अगर मैं नीचे जो कह रहा हूं वह पाठक को चिंतन और कार्रवाई के लिए प्रेरित करता है, तो इस लेख का कार्य हल हो जाएगा।

जब मैं यह शब्द सुनता हूं कि "किसी का किसी पर कुछ भी बकाया नहीं है" तो मुझे ऐसा लगता है कि यह बात एक ऐसे व्यक्ति द्वारा कही जा रही है जिसकी कोई सामाजिक जिम्मेदारी नहीं है। वस्तुतः मनुष्य समाज में रहता है। और सामाजिक जीवन के ढांचे के भीतर, उसके अन्य लोगों के प्रति दायित्व हैं।

"किसी को किसी का कुछ भी देना नहीं चाहिए" और "किसी को दूसरे लोगों से अपेक्षा नहीं रखनी चाहिए" - यह विचार स्वाभाविक रूप से गलत और हानिकारक है, केवल इसका सरल कारण यह है कि इस विचार में कोई संवाद नहीं है, लोगों के बीच कोई बातचीत नहीं है, कोई समझौता नहीं है, कोई समझौता नहीं है। रिश्तों। यह विचार सामूहिक पहचान को नष्ट कर देता है। चूँकि किसी पर किसी का कुछ भी बकाया नहीं है, इसलिए यह पता चलता है कि एक व्यक्ति दूसरे के बिना काम चला सकता है। लेख के शीर्षक में परिलक्षित विचार को आसानी से अहंकारियों के समाज का आदर्श वाक्य कहा जा सकता है। लेकिन हकीकत में हम कुछ बिल्कुल अलग ही देख रहे हैं. अपने जैसे किसी व्यक्ति के बिना, एक व्यक्ति एक व्यक्ति बनना बंद कर देता है, क्योंकि केवल दूसरे के साथ बातचीत में ही एक व्यक्ति खुद को, अपनी मानवता को संरक्षित करता है। यहां तक ​​कि रॉबिन्सन को भी इंसान बने रहने के लिए शुक्रवार की जरूरत थी।

समाज में रहते हुए, अन्य लोगों से अपेक्षाएँ न रखना असंभव है, क्योंकि हमारी अपेक्षाएँ संवाद और समझौतों की नींव में से एक हैं। लोगों का सामाजिक जीवन समझौते हैं। हम हमेशा किसी न किसी बात पर किसी से सहमत होते हैं। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि ये समझौते औपचारिक हैं (कानूनों, नियमों में उन्नत) या अनौपचारिक। सामाजिक मानदंड और समझौते सटीक रूप से मानव संस्कृति की अभिव्यक्ति हैं। जानवरों का कोई सामाजिक मानदंड नहीं होता। उनके पास केवल वृत्ति है। पाठक जो शीर्षक में विचार साझा करते हैं, क्या आप अकेले वृत्ति से जीना चाहते हैं?

जो लोग कहते हैं कि उन्हें कोई अपेक्षा नहीं है, वे बहुत बड़ी ग़लती करते हैं और ख़ुद को तथा दूसरों को धोखा दे रहे हैं। इसके कई उदाहरण हैं: जब कोई व्यक्ति डॉक्टर के पास आता है, तो वह उम्मीद करता है कि उसकी मदद की जाएगी, डॉक्टर उसका इलाज करेगा। जब हम अपने बच्चे को स्कूल भेजते हैं तो शिक्षक से अपेक्षा करते हैं कि वह पढ़ाये। प्रियजनों से हम कम से कम स्वीकृति, संवाद, भावनाओं की अपेक्षा करते हैं। यहां तक ​​कि महीने के अंत में भी हम काम पर अपना वेतन पाने की उम्मीद करते हैं। और ये उम्मीदें भी हैं. जो व्यक्ति समाज को कुछ नहीं दे सकता वह समाज के लिए बेकार है। और समाज उससे छुटकारा पा लेता है.

यदि आप इस विचार का पालन करते हैं कि किसी पर किसी का कुछ भी बकाया नहीं है, तो लोगों के बीच कोई समझौता नहीं होगा। इस विचार के अनुसार, लोगों को मौजूदा समझौतों और सीमाओं के उल्लंघन पर शांति से या कम से कम उदासीनता से प्रतिक्रिया करनी चाहिए। फिर लोगों को एक-दूसरे से शिकायत कहां है? नाराजगी एक छिपी हुई मांग है. जब तक मानवता अस्तित्व में है, यह सामाजिक भावना हमेशा अस्तित्व में रही है, जिसका अर्थ है कि लोगों को हमेशा एक-दूसरे से उम्मीदें रही हैं। यदि यह विचार व्यवहार्य होता तो लोग बहुत पहले ही अपने जीवन से शिकायतें दूर कर चुके होते।

आपको यह स्थिति कैसी लगी? एक युवा स्त्री जिसके एक बच्चा है वह कहेगी: “परन्तु मुझ पर किसी का कुछ भी कर्ज़ नहीं है, और किसी का मुझ पर कुछ भी कर्ज़ नहीं है। और इसलिए मैं बच्चे की खातिर अपना समय या करियर का बलिदान नहीं दूंगी।” कई महिलाएँ कहेंगी कि यह अस्वीकार्य है। या ऐसी स्थिति की कल्पना करें जहां द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान लोगों ने कहा होगा: "हम पर किसी का कुछ भी बकाया नहीं है, इसलिए संगीन को जमीन में गाड़ दो।" ऐसे बयानों के परिणामों की कल्पना करना कठिन नहीं है। ऐसा समाज व्यवहार्य नहीं है.

द्वंद्ववाद

हमारा जीवन विरोधाभासों से भरा है, हम स्वयं लगातार उनका सामना करते हैं। मैं क्या कह सकता हूँ - एक इकाई के रूप में मनुष्य स्वयं विरोधाभासी है। और इसलिए नहीं कि उसमें कुछ गड़बड़ है, बल्कि इसलिए कि जीवन इसी तरह चलता है। किसी भी सामाजिक घटना, प्रक्रिया, इकाई को लीजिए और आप पाएंगे कि उसमें हमेशा विरोधाभास होते हैं। यह गणितीय रूप से सिद्ध हो चुका है। जिज्ञासुओं के लिए, मेरा सुझाव है कि आप गोडेल के अपूर्णता प्रमेय से परिचित हो जाएं।

हम दोनों आंशिक रूप से मर्दाना और आंशिक रूप से स्त्रैण हैं। हम मजबूत और कमजोर दोनों हैं. हम अपने आप से कह सकते हैं कि हमारे पास समय है और हमारे पास नहीं है। और ऐसे बहुत से उदाहरण हैं भाषा और अर्थ के स्तर पर विरोधाभास विपरीत ध्रुव हैं। व्यक्ति के जीवन की कोई भी समस्या विरोधाभासों का टकराव होती है। लोग, जब जीवन में विरोधाभासों का सामना करते हैं, तो उनमें से एक ध्रुव को लेना और उसे त्यागना चाहते हैं। उदाहरण के लिए: मैं मजबूत बनना चाहता हूं और अपनी कमजोरी स्वीकार नहीं करता। मैं हमेशा सही काम करना चाहता हूं - और मैं गलतियां स्वीकार नहीं करता। लेकिन चूंकि जीवन की द्वंद्वात्मकता यह है कि दोनों ध्रुव हैं, इसलिए इसे पूरी तरह से त्यागना संभव नहीं होगा। विरोधाभासों को केवल संश्लेषण ढूंढकर ("सुलह" शब्द से) ही सुलझाया जा सकता है। आप चाहें तो एक और दूसरे ध्रुव का संतुलन।

यह विचार कि "किसी पर किसी का कुछ भी बकाया नहीं है" केवल ध्रुवों में से एक है। दूसरा, विपरीत ध्रुव यह विचार है कि "हर किसी पर किसी का कुछ न कुछ बकाया है" या अक्सर लोग खुद से कहते हैं "हर किसी पर मेरा कुछ न कुछ बकाया है।" जब कोई व्यक्ति सोचता है कि हर कोई उसका ऋणी है, तो हम ऐसे व्यक्ति की व्यक्तिगत गैरजिम्मेदारी के बारे में बात करते हैं। और जब किसी पर किसी का कुछ भी बकाया नहीं है, तो यह सामाजिक गैरजिम्मेदारी है। इससे पता चलता है कि जो लोग हमें इस विचार में जीने के लिए आमंत्रित करते हैं वे हमें एक अति से दूसरी अति की ओर जाने के लिए आमंत्रित करते हैं। सामाजिक रूप से गैर-जिम्मेदार व्यक्ति के रूप में रहना। एक अच्छा विकल्प। इससे भी बुरी बात यह है कि ऐसे प्रस्ताव अक्सर कुछ साथी मनोवैज्ञानिकों से सुने जा सकते हैं जो न केवल खुद को, बल्कि अपने ग्राहकों को भी व्यक्तियों के अहंकारी अस्तित्व के बारे में विचार पेश करते हैं। मैं विशेष रूप से व्यक्तियों पर जोर देता हूं, व्यक्तित्व पर नहीं, क्योंकि व्यक्तित्व का निर्माण संवाद से ही होता है। जैसा कि कहा जाता है, "वे नहीं जानते कि वे क्या कर रहे हैं।"

यह विचार आकर्षक क्यों है?

आंशिक रूप से, मैंने ऊपर इस प्रश्न का उत्तर दिया। मेरे कुछ सहकर्मी इस विचार का प्रस्ताव करते हैं और उन लोगों के लिए एक सार्वभौमिक अनुशंसा के रूप में "इस पर कायम रहते हैं" जिन्हें व्यक्तिगत जिम्मेदारी के साथ समस्या है, इसे "व्यक्तिगत विकास", "किसी के स्वयं के जीवन के लिए जिम्मेदारी", आदि के रूप में छिपाते हैं। लेकिन व्यक्तिगत जिम्मेदारी के अलावा सामाजिक जिम्मेदारी भी है। और वास्तव में, जब कोई ग्राहक इस विचार के साथ आता है कि "हर कोई मेरा ऋणी है," तो जो स्पष्ट है वह उसके जीवन में जो हो रहा है उसके लिए ज़िम्मेदारी की कमी है। यह एक ध्रुव पर पेंडुलम की तरह स्थित है। और मनोवैज्ञानिक उसे दूसरा ध्रुव प्रदान करता है। मूलतः वही, लेकिन दूसरी तरफ। यह एक द्वंद्वात्मक विशेषता है. और फिर यहाँ "व्यक्तिगत विकास" क्या है? सिलाई से लेकर साबुन तक में बदलाव. शायद ऐसे व्यक्ति के लिए जो अपने जीवन के संबंध में पूरी तरह से गैर-जिम्मेदार है और कभी भी विपरीत ध्रुव पर नहीं गया है, दूसरे ध्रुव पर संक्रमण, शायद एक खिंचाव के साथ, "व्यक्तिगत विकास" कहा जा सकता है। मुझे शक है।

दूसरी ओर, आम लोगों के लिए यह विचार इसलिए भी आकर्षक है क्योंकि यह एक बहुत शक्तिशाली ढाल के रूप में कार्य कर सकता है ताकि किसी निश्चित अनुभव में प्रवेश न किया जा सके, ताकि जब यह विशेष रूप से फायदेमंद न हो तो खुद को ऋण या दायित्वों से न बांधा जा सके। सामान्य तौर पर, गैर-जिम्मेदाराना व्यवहार की वही तस्वीर।

लें और दें। अदला-बदली।

समाज में रहते हुए, एक व्यक्ति अन्य लोगों के संबंध में संवाद और अपेक्षाओं में रहता है। और हमारे सामाजिक संबंधों में, हम अक्सर आपसी आदान-प्रदान की प्रक्रिया में होते हैं। इसके बिना संवाद असंभव है. इस संबंध में, मुझे प्रसिद्ध जर्मन मनोवैज्ञानिक और दार्शनिक बी. हेलिंगर के काम याद आए, जिन्होंने आपसी आदान-प्रदान की प्रक्रिया "लेओ और दो" का वर्णन किया था। आइए इस बारे में पारस्परिकता और बी. हेलिंगर के विचारों के नजरिए से सोचें।

जब मुझे इस विचार के साथ प्रस्तुत किया जाता है कि "किसी का मुझ पर कुछ भी बकाया नहीं है," तो इसमें सामान्य ज्ञान होता है जो मुझे अन्य लोगों से अनावश्यक अपेक्षाएं और मांगें न करने और अपने जीवन की जिम्मेदारी लेने के लिए प्रोत्साहित करता है। महान विचार। मैं इसे पूरी तरह से साझा करता हूं। लेकिन, जैसा कि मैंने पहले ही कहा, एक और ध्रुव है। हेलिंगर लिखते हैं कि जब हम किसी दूसरे व्यक्ति को कुछ देते हैं तो हमें उसे बदले में कुछ देने का अवसर अवश्य देना चाहिए। दूसरे से कुछ लेने के बाद, हम उसके ऋणी हो जाते हैं (हम "लेने" वाले ध्रुव पर जाते हैं), और संतुलन बहाल करने के लिए हमें "देना" वाले ध्रुव पर जाने की आवश्यकता होती है ताकि अपराध की भावना पैदा न हो। जो लोग हमसे कहते हैं कि "तुम्हें मुझ पर कुछ भी बकाया नहीं है" वे इस प्रक्रिया को बाधित करते हैं, वे किसी व्यक्ति को इस संतुलन को बहाल करने के लिए "वापस देने" की अनुमति नहीं देते हैं। हेलेंगर लिखते हैं कि जो लोग केवल देते हैं और लेते नहीं (खुद को लेने से रोकते हैं), एक अर्थ में, लोगों से ऊपर उठ जाते हैं, जिससे देने वालों में अपराध की भावना पैदा होती है। यह अनुमान लगाना कठिन नहीं है कि ऊपर वर्णित पंक्तियों में, यह एक असंतुलन और एक ध्रुव, फिर दूसरे ध्रुव की ओर प्रस्थान से अधिक कुछ नहीं है। लेकिन जीवन द्वंद्वात्मक है!

निष्कर्ष

“और क्या प्रस्तावित है?” - पाठक कहेंगे. लेखक ने बहुत बातें कीं, लेकिन कुछ नहीं दिया? जिन विरोधाभासों पर चर्चा की गई है, उनसे बाहर निकलने का रास्ता उनके संश्लेषण में है। विचार यह है कि हमें एक ही समय में कुछ करना चाहिए और नहीं करना चाहिए, एक ही समय में किसी पर हमारा कुछ बकाया है और उस पर हमारा कुछ बकाया नहीं है। हमें करना चाहिए और हमें नहीं करना चाहिए. साथ ही, इस "चाहिए" और "नहीं" की एकता में भी। प्रश्न संदर्भ, स्थान, समय, स्थिति, माप में है - इसकी अखंडता में मात्रा और गुणवत्ता की श्रेणियों की एकता के रूप में। कोई भी व्यक्ति अपने आप को शारीरिक, मानसिक या सांस्कृतिक रूप से समाज से अलग नहीं कर सकता, अन्यथा वह एक व्यक्ति नहीं रहेगा। यहां तक ​​कि एक एकांतवासी साधु भी भगवान के साथ संवाद कर रहा है! लोगों के बिना, लेकिन संवाद में, तदनुसार, मनोवैज्ञानिक रूप से वह पहले से ही समाज में है। एक सार के रूप में संस्कृति को किसी व्यक्ति से कैसे छीना जा सकता है? केवल तभी जब आप उसे एक जानवर में बदल दें (इसी तरह के सफल प्रयोग नाजियों द्वारा किए गए थे), लेकिन इस मामले में भी, लोगों के बीच सामाजिक और इसलिए सांस्कृतिक संपर्क का एक हिस्सा बना रहा।

और इन विरोधाभासों को कैसे सुलझाया जा सकता है? इसकी कुंजी मनुष्य और मानवता के सांस्कृतिक अनुभव, परियों की कहानियों, कल्पना, कहानियों, मिथकों, कहावतों में निहित है। यह एक स्रोत है, प्रतीत होता है कि असंगत चीजों के संश्लेषण के लिए "समाधान" का एक पूरा भंडार है।

मैं चाहता हूं कि पाठक स्वतंत्र रूप से, समग्र रूप से सोचें, हमारे आधुनिक जीवन को भरने वाले विचारों को अलग करने या "प्रतिबिंबित" करने में सक्षम हों। और चूँकि सभी विचार समान रूप से उपयोगी नहीं होते, मैं यह पता लगाने में सक्षम था कि क्या "अच्छा" है और क्या "बुरा" है। पाठक से मेरी यही अपेक्षा है. जैसा कि दार्शनिक मेरब ममार्दश्विली ने कहा, "अगर हम सही ढंग से नहीं सोचते हैं तो शैतान हमारे साथ खेलता है।" लेकिन मैं चाहता हूं कि हम काफी हद तक शैतान के द्वारा नहीं, बल्कि ईश्वर के द्वारा खेले जाएं। और आप?

1966 में, निवेश विश्लेषक हैरी ब्राउन ने क्रिसमस के लिए अपनी नौ वर्षीय बेटी को एक पत्र लिखा था जिसे आज भी उद्धृत किया जाता है। उन्होंने लड़की को समझाया कि इस दुनिया में कुछ भी नहीं - प्यार भी नहीं - हल्के में नहीं लेना चाहिए।

"⠀हैलो, प्रिये।

यह क्रिसमस का समय है और मेरे सामने हमेशा यह समस्या रहती है कि आपके लिए क्या उपहार चुनूँ। मैं जानता हूं कि आपको किस चीज से खुशी मिलती है - किताबें, खेल, पोशाकें। लेकिन मैं बहुत स्वार्थी हूं. मैं तुम्हें कुछ ऐसा देना चाहता हूं जो कुछ दिनों या वर्षों से अधिक समय तक तुम्हारे साथ रहेगा। मैं तुम्हें कुछ देना चाहता हूं जो तुम्हें हर क्रिसमस पर मेरी याद दिलाएगा। और, आप जानते हैं, मुझे लगता है कि मैंने एक उपहार चुना है। मैं आपको एक सरल सत्य बताऊंगा जो मुझे कई वर्षों से सीखना पड़ा। यदि आप इसे अभी समझते हैं, तो आप अपने जीवन को सैकड़ों अलग-अलग तरीकों से समृद्ध करेंगे और यह आपको भविष्य में कई समस्याओं से बचाएगा।
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तो: किसी को भी आप पर कुछ भी बकाया नहीं है।
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इसका मतलब यह है कि कोई भी तुम्हारे लिए नहीं जीता, मेरे बच्चे। क्योंकि कोई भी आप नहीं हैं. हर व्यक्ति अपने लिए जीता है. एकमात्र चीज जिसे वह महसूस कर सकता है वह है उसकी अपनी खुशी। यदि आप यह समझ लें कि किसी को भी आपकी ख़ुशी का आयोजन नहीं करना चाहिए, तो आप असंभव की उम्मीद करने से मुक्त हो जायेंगे।
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इसका मतलब यह है कि कोई भी आपसे प्यार करने के लिए बाध्य नहीं है। अगर कोई आपसे प्यार करता है, तो इसका मतलब है कि आपमें कुछ खास है जो उन्हें खुश करता है। पता लगाएं कि यह क्या है, इसे मजबूत बनाने का प्रयास करें, और तब आपको और भी अधिक प्यार किया जाएगा।
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जब लोग आपके लिए कुछ करते हैं, तो ऐसा केवल इसलिए होता है क्योंकि वे इसे स्वयं करना चाहते हैं। क्योंकि आपके बारे में कुछ ऐसा है जो उनके लिए महत्वपूर्ण है - कुछ ऐसा जो उन्हें आपको पसंद करने के लिए प्रेरित करता है। लेकिन बिल्कुल नहीं क्योंकि वे आपके ऋणी हैं। यदि आपके मित्र आपके साथ रहना चाहते हैं, तो यह कर्तव्य की भावना से नहीं है।
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किसी को भी आपका सम्मान नहीं करना चाहिए. और कुछ लोग आपके प्रति दयालु नहीं होंगे। लेकिन जिस क्षण आपको पता चलता है कि कोई भी आपके साथ अच्छा करने के लिए बाध्य नहीं है, और कोई आपके प्रति निर्दयी हो सकता है, तो आप ऐसे लोगों से बचना सीख जाएंगे। क्योंकि आपको उन पर कुछ भी बकाया नहीं है।

एक बार फिर: किसी पर आपका कुछ भी बकाया नहीं है।

आपको सबसे पहले अपने लिए सर्वश्रेष्ठ बनना होगा। क्योंकि यदि आप सफल होते हैं, तो अन्य लोग आपके साथ रहना चाहेंगे, वे आपको वह चीज़ें देना चाहेंगे जो आप उन्हें दे सकते हैं। और कोई आपके साथ नहीं रहना चाहेगा, और इसका कारण आपमें बिल्कुल भी नहीं होगा। यदि ऐसा होता है, तो बस दूसरे रिश्ते की तलाश करें। किसी और की समस्या को अपनी समस्या न बनने दें।

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जिस क्षण आप समझ जाते हैं कि दूसरों का प्यार और सम्मान अर्जित करना चाहिए, आप असंभव की उम्मीद नहीं करेंगे और निराश नहीं होंगे। अन्य लोग अपनी संपत्ति, भावनाओं या विचारों को आपके साथ साझा करने के लिए बाध्य नहीं हैं। और यदि वे ऐसा करते हैं, तो यह केवल इसलिए होगा क्योंकि आपने इसे अर्जित किया है। और तब आप उस प्यार पर गर्व कर सकते हैं जिसके आप हकदार हैं और अपने दोस्तों के सच्चे सम्मान पर। लेकिन आपको यह सब कभी भी हल्के में नहीं लेना चाहिए। यदि आप ऐसा करते हैं, तो आप इन सभी लोगों को खो देंगे। वे "सही तौर पर आपके" नहीं हैं। आपको उन्हें हासिल करना होगा और हर दिन उन्हें "कमाना" होगा।
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जब मुझे एहसास हुआ कि मुझ पर किसी का कुछ भी बकाया नहीं है तो यह मेरे कंधों से एक बोझ उतर गया। जबकि मुझे लगा कि मुझ पर कर्ज़ है, मैंने उसे पाने के लिए शारीरिक और भावनात्मक रूप से बहुत अधिक प्रयास किए। लेकिन वास्तव में, कोई भी मेरे अच्छे व्यवहार, सम्मान, मित्रता, विनम्रता या बुद्धिमत्ता का ऋणी नहीं है। और जैसे ही मुझे यह एहसास हुआ, मुझे अपने सभी रिश्तों से बहुत अधिक संतुष्टि मिलने लगी।
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मैंने उन लोगों पर ध्यान केंद्रित किया जो वो काम करना चाहते हैं जो मुझे उनसे करने की ज़रूरत है। और इसने मेरी अच्छी सेवा की है - दोस्तों, व्यापार भागीदारों, प्रेमियों, विक्रेताओं और अजनबियों के साथ। मैं हमेशा याद रखता हूं कि अगर मैं अपने वार्ताकार की दुनिया में प्रवेश करता हूं तो मुझे केवल वही मिल सकता है जो मुझे चाहिए। मुझे यह समझना होगा कि वह कैसे सोचता है, वह क्या महत्वपूर्ण मानता है, वह अंततः क्या चाहता है। यही एकमात्र तरीका है जिससे मैं उससे वह चीज़ प्राप्त कर सकता हूँ जो मुझे चाहिए। और किसी व्यक्ति को समझकर ही मैं यह कह सकता हूं कि क्या मुझे वास्तव में उससे कुछ चाहिए।
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जो कुछ मैं कई वर्षों में समझ पाया हूँ उसे एक पत्र में संक्षेप में प्रस्तुत करना इतना आसान नहीं है। लेकिन शायद अगर आप इस पत्र को हर क्रिसमस पर दोबारा पढ़ेंगे, तो हर साल इसका अर्थ आपके लिए थोड़ा स्पष्ट हो जाएगा।"

महिला नेताओं के साथ काम करने के मेरे अभ्यास में, सबसे आम अनुरोध काम-घर के बीच संतुलन बहाल करने, कार्यस्थल में तनाव के प्रति लचीलापन और रिश्तों में सुधार (सहकर्मियों और परिवार के सदस्यों दोनों के साथ) से संबंधित हैं। और अक्सर बातचीत इन शब्दों से शुरू होती है: "आप देखते हैं, मुझे चाहिए..." या "और मुझे लगता है कि उसे चाहिए, और फिर मुझे..." या "...उन्हें चाहिए, लेकिन..."।

हम कितनी बार सुनते हैं कि हम पर कुछ बकाया है? हम स्वयं कितनी बार कहते हैं कि किसी पर हमारा कुछ बकाया है? हम कितनी बार चुप रहते हैं, लेकिन ऐसा सोचते हैं? मेरा अभ्यास यह अक्सर दिखाता है। हम अन्य लोगों से कुछ अपेक्षा करते हैं, यह बिल्कुल स्वाभाविक मानते हुए कि "एक वास्तविक पुरुष को ऐसा करना चाहिए" या "एक वास्तविक महिला को ऐसा करना चाहिए।" हम अक्सर देखते हैं कि हम अन्य लोगों के साथ अपने संबंधों में सह-निर्भर हो जाते हैं या लोग हम पर, हमारी ऊर्जा और ताकत पर निर्भर हो जाते हैं। हम सुनते हैं कि आपको, "एक नेता के रूप में, ऐसा करना चाहिए" या आपको, "एक सच्ची बेटी, माँ, पत्नी के रूप में, ऐसा करना चाहिए..."।

अक्सर, ऐसी मांगें केवल जलन, असंतोष और यहां तक ​​कि विरोध का कारण बनती हैं। वे कथन कहाँ से आते हैं जो हम पर बकाया हैं और बकाया हैं? और इस कथन के बारे में क्या अच्छा है कि "किसी का किसी पर कुछ भी बकाया नहीं है"?

किसी व्यक्ति में कोई भी विश्वास उसकी स्थिति और जीवन के अनुभव के आधार पर प्रकट होता है। जब हम किसी व्यक्ति की स्थिति के बारे में बात करते हैं, तो हमारा मतलब उन गुणों के समूह से होता है जो इस व्यक्ति की विशेषता हैं: स्वास्थ्य की स्थिति, भावनात्मक पृष्ठभूमि (मानसिक स्थिति), आध्यात्मिक स्थिति, आदि। अपनी स्थिति के आधार पर, एक व्यक्ति यह या वह अनुभव प्राप्त करता है, वह समझने और महसूस करने में सक्षम है कि उसके साथ क्या हो रहा है। राज्य व्यक्ति को स्वयं एक व्यक्ति (शारीरिक, मानसिक, आध्यात्मिक रूप से) के रूप में चित्रित करते हैं, वह अपने आस-पास के लोगों के लिए क्या लाता है और उनसे क्या अपेक्षा करता है।

मैं तीन जटिल अवस्थाओं की पहचान करता हूं जिनमें एक व्यक्ति हो सकता है: निर्भरता, स्वतंत्रता और आत्मनिर्भरता। मैं आपको उनमें से पहले और शायद सबसे अस्वस्थ के बारे में अधिक विस्तार से बताऊंगा।

लत- यह एक निश्चित जुनूनी आवश्यकता है जो किसी व्यक्ति को कुछ स्वतंत्र कार्यों की ओर धकेलती है। सरल और समझने योग्य व्यसन हैं - उदाहरण के लिए, रसायनों (शराब, तम्बाकू, भोजन, ड्रग्स) से, रिश्तों या संवेदनाओं की प्रणालियों से (सेक्स, विभिन्न प्रकार के चरम, "एड्रेनालाईन" रिश्ते), आदि। जन्म से और पूरे बचपन से, किशोरावस्था, युवावस्था, हम इस तथ्य के आदी हो जाते हैं कि हमारी अधिकांश आवश्यकताएँ बाहरी वातावरण से संतुष्ट होती हैं। निर्भरता की स्थितियाँ हमारे लिए बिल्कुल स्वाभाविक हैं; निर्भरता की उत्पत्ति से ही हम अपनी यात्रा शुरू करते हैं। फिर हम बड़े होते हैं और स्वाभाविक रूप से सोचते हैं कि बाहरी वातावरण की कीमत पर अपनी जरूरतों को पूरा करना सामान्य बात है। हम जन्म से ही इसके आदी हैं। हालाँकि किसी कारण से अधिकांश मामलों में बाहरी वातावरण अब हमसे सहमत नहीं है। लेकिन चूँकि हम आदी हैं और हमारी ज़रूरतें हमेशा हमारे पर्यावरण से पूरी होती हैं, इसलिए हमारी मान्यताएँ लागू होती हैं। यह पता चला है कि "हम पर एहसान है": "एक असली आदमी को चाहिए..." या "एक असली महिला को चाहिए...", "एक पत्नी को चाहिए...", "एक पति को चाहिए"... यह सूची हो सकती है काफी समय तक जारी रहा. और हम, आश्चर्य से, जो घबराहट में बदल जाता है, और कभी-कभी निराशा की कड़वाहट में बदल जाता है, यह देखना शुरू करते हैं कि हर कोई और हमेशा हमारे "आपको अवश्य" का उत्तर नहीं देता है।

समय के साथ, आप महसूस कर सकते हैं कि जीवन हर साल अधिक से अधिक कठिन होता जा रहा है, और आनंद कम होता जा रहा है। इन क्षणों में व्यक्ति को नशे की लत अधिक से अधिक तीव्रता से महसूस होने लगती है। भावनात्मक निर्भरता - "क्या तुम मुझसे प्यार करते हो? नहीं, सच में, क्या तुम मुझसे प्यार करते हो? मुझे बताओ, क्या तुम सच में मुझसे प्यार करते हो? बौद्धिक लत - ऐसे लोग खुद को सलाहकारों के समूह से घेरने लगते हैं, अपने परिचितों को परेशान करते हैं, लगातार किसी भी मामले पर सलाह मांगते हैं। लत के सबसे गंभीर रूपों में से एक, मेरी राय में, सह-निर्भरता, या अन्योन्याश्रितता है - यह एक व्यक्ति की दूसरे पर या दो लोगों की एक-दूसरे पर सामाजिक, भावनात्मक और कभी-कभी शारीरिक निर्भरता की एक दर्दनाक स्थिति है। इन रिश्तों में प्यार नहीं है, लेकिन दर्दनाक "चाहिए", "चाहिए", "और कैसे?"

आश्रित लोगों में बार-बार बदलते आत्म-सम्मान, अक्सर इसे कम करने की दिशा में, स्वयं के प्रति नापसंदगी, कभी-कभी घृणा की हद तक, और बार-बार अपराध की भावना की विशेषता होती है। ऐसे लोग अपने गुस्से को दबा देते हैं, जिससे अनियंत्रित आक्रामकता का विस्फोट होता है। इसके साथ ही, आश्रित लोग (जो विशेष रूप से कोडपेंडेंसी की विशेषता है) दूसरों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, उन्हें नियंत्रित करते हैं, जुनूनी रूप से उनकी मदद की पेशकश करते हैं, अक्सर अपनी जरूरतों को नजरअंदाज करते हैं। कोडपेंडेंट लोगों को तथाकथित "जमे हुए" भावनाओं की विशेषता होती है - यह एक ऐसी स्थिति है जब लगभग सभी भावनात्मक अनुभव एक साथ जीवन से हटा दिए जाते हैं, ऐसे जोड़ों में भावनाएं "जमे हुए" होती हैं। उपरोक्त सभी के परिणामस्वरूप, आश्रित लोगों को अन्य लोगों के साथ संवाद करने और अपने अंतरंग जीवन, अलगाव, अवसाद, यहां तक ​​कि आत्मघाती विचारों में गंभीर समस्याओं का अनुभव होता है। साथ ही, आदी लोगों में स्वाभाविक रूप से मनोदैहिक रोगों का खतरा बढ़ जाता है।

इसलिए, मानव अखंडता के निर्माण की दिशा में पहला कदम यह समझ हो सकता है कि "किसी का किसी पर कुछ भी बकाया नहीं है।" एक समग्र, स्वतंत्र, सामंजस्यपूर्ण व्यक्ति अपनी इच्छा के आधार पर और बदले में कुछ भी उम्मीद किए बिना दूसरे के लिए कुछ करता है। तदनुसार, हम, समग्र और सामंजस्यपूर्ण लोगों के रूप में, हमारे प्रति दूसरे के कार्यों को एक उपहार के रूप में देखते हैं, न कि कर्तव्य या दायित्व के रूप में।

क्रिसमस आ रहा है, और मेरे सामने फिर से एक समस्या है: मुझे नहीं पता कि तुम्हें क्या दूं। मैं जानता हूं कि आपको कई चीज़ों में रुचि है - किताबें, खेल, पोशाकें।

मैं तुम्हें कुछ देना चाहता हूं जो लंबे समय तक तुम्हारे साथ रहेगा - सामान्य से कहीं अधिक समय तक। कुछ ऐसा जो हर क्रिसमस पर मुझे मेरी याद दिलाएगा।

और मुझे लगता है कि मैं जानता हूं कि मैं तुम्हें क्या दे सकता हूं। एक साधारण सत्य जो तुरंत मेरे सामने प्रकट नहीं हुआ। और, यदि आप इसे अभी समझते हैं, तो यह आपके जीवन को कई गुना बेहतर बना देगा। और आपको उन समस्याओं से नहीं जूझना पड़ेगा जो उन लोगों को प्रभावित करती हैं जिन्होंने इस सच्चाई के बारे में कभी नहीं सुना है।

यह आसान है: किसी पर आपका कुछ भी बकाया नहीं है.

इसका मतलब क्या है?

इतना सरल कथन कैसे महत्वपूर्ण हो सकता है? हो सकता है कि आपने अभी तक ऐसा न सोचा हो, लेकिन यह कथन सचमुच आपकी जान बचाएगा। कोई भी तुम्हारे लिए नहीं जीता, मेरे बच्चे। क्योंकि आप ही आप हैं, और कोई नहीं। हर कोई अपने लिए, अपनी खुशी के लिए जीता है। और जितनी जल्दी आप इसे समझ लेंगे, उतनी जल्दी आप इस उम्मीद से छुटकारा पा लेंगे कि कोई आपको खुश कर सकता है।

इसका मतलब यह है कि कोई भी आपसे प्यार करने के लिए बाध्य नहीं है। और अगर कोई आपसे प्यार करता है, तो इसका कारण यह है कि आपमें कुछ खास बात है जो उन्हें खुश करती है। यह समझने की कोशिश करें कि यह सुविधा क्या है और इसे मजबूत करें ताकि आपको और भी अधिक प्यार किया जा सके। और अगर लोग आपके लिए कुछ करते हैं, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि वे ऐसा चाहते हैं। इसका मतलब है कि किसी वजह से आप उन्हें प्रिय हैं और वे आपको खुश करना चाहते हैं। लेकिन इसलिए नहीं कि किसी पर आपका कुछ यूं ही बकाया है।

इसका मतलब यह है कि कोई भी आपका सम्मान न करे. और कुछ लोग आपके प्रति दयालु नहीं होंगे। लेकिन एक बार जब आप समझ जाते हैं कि लोगों को आपके प्रति दयालु होने की ज़रूरत नहीं है, तो आप उन लोगों के साथ संवाद करने से बचना सीखेंगे जो आपको चोट पहुँचा सकते हैं। और बदले में, आपको उन पर कुछ भी बकाया नहीं है।

और फिर: किसी पर आपका कुछ भी बकाया नहीं है.

आपको केवल अपने लिए बेहतर बनना चाहिए। और इस मामले में, अन्य लोग आपकी ओर आकर्षित होंगे, आपका समर्थन करना चाहेंगे और जो उन्हें चाहिए वह आपके साथ साझा करना चाहेंगे। और कोई आपके साथ नहीं रहना चाहेगा, और यह आपके बारे में नहीं होगा। और अगर ऐसा होता है, तो बस उस रिश्ते की तलाश करें जो आप चाहते हैं। किसी और की समस्या को अपनी समस्या न बनने दें।

जब आप समझते हैं कि दूसरों का सम्मान और प्यार अर्जित करना चाहिए, तो आप कभी भी असंभव की उम्मीद नहीं करेंगे और निराश नहीं होंगे। दूसरों को अपनी भावनाएँ या विचार आपके साथ साझा नहीं करने चाहिए। और यदि वे ऐसा करते हैं, तो आप इसके पात्र हैं। और आपको जो प्यार मिलता है, और आपके दोस्तों का सम्मान, और जो कुछ भी आपने अर्जित किया है उस पर गर्व करने का आपके पास कारण है। लेकिन इसे हल्के में न लें क्योंकि इस तरह आप आसानी से सब कुछ खो सकते हैं। वे अधिकार से आपके नहीं हैं, यह सब अर्जित करना होगा।

मेरा अनुभव।

जब मुझे एहसास हुआ कि मुझ पर किसी का कुछ भी बकाया नहीं है, तो ऐसा लगा मानो मेरे कंधों से पत्थर उठ गया हो। जब तक मुझे लगा कि यह सच नहीं है, तब तक मैंने बहुत अधिक प्रयास किया जब मुझे वह नहीं मिला जो मैं चाहता था।

कोई भी बस मेरा सम्मान न करे, मुझसे दोस्ती करे, मुझसे प्यार करे, मेरा विकास करे। इससे मेरे रिश्तों को फ़ायदा हुआ - मैंने उन लोगों के साथ रहना सीखा जिनके साथ मैं रहना चाहती हूँ और केवल वही चीज़ें करना जो मैं करना चाहती हूँ।

और इस समझ ने मुझे मित्रता, व्यापारिक साझेदार, प्रियजन, संभावित ग्राहक दिए। यह मुझे हमेशा याद दिलाता है कि मुझे जो चाहिए वह तभी मिल सकता है जब मैं दूसरे व्यक्ति तक पहुंच सकूं। मुझे समझना होगा कि वह क्या महसूस करता है, उसके लिए क्या महत्वपूर्ण है, वह क्या चाहता है। और तभी मैं समझ पाऊंगा कि क्या मैं इस व्यक्ति के साथ जुड़ना चाहता हूं।

वर्षों तक मुझे जो कुछ सीखना पड़ा उसे संक्षेप में समझाना आसान नहीं है। लेकिन हो सकता है कि आप हर क्रिसमस पर इस नोट को दोबारा पढ़ेंगे और इसका अर्थ स्पष्ट हो जाएगा।

मुझे ऐसी आशा है, क्योंकि यह ऐसी चीज़ है जिसे आपको यथाशीघ्र समझ लेना चाहिए: किसी पर आपका कुछ भी बकाया नहीं है.