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Combien de minutes pour cuire les champignons. Comment cuire correctement les champignons. Avantages et contre-indications |
Le temps de cuisson des champignons dépend directement de leur type. Certains d’entre eux doivent mijoter pendant environ une heure ou deux pour devenir aptes à la consommation, et pour d’autres, cinq à dix minutes suffisent. Comment ne pas se tromper ? Notre article vous dira combien de temps cuire les champignons. informations générales Les champignons sont des aliments très sains et nutritifs. Ils sont riches en microéléments, ont un goût unique et sont parfaits pour être consommés nature ou en complément des salades, des solyankas, etc. Pour que les champignons puissent être inclus dans les recettes ou consommés en toute sécurité, ils doivent être débarrassés de leurs bactéries. Et le meilleur moyen d’y parvenir est de leur appliquer un traitement thermique, c’est-à-dire de les faire bouillir. Ceci est particulièrement important pour les champignons qui ont le statut de « comestibles sous condition » (champignons au miel d'automne, champignons roses, morilles), car initialement, en raison de leurs caractéristiques gustatives, ils sont impropres à l'alimentation. Combien de temps cuire les champignons : cèpes, cèpes, girolles Les petits champignons à calotte brune sont cuits après une vingtaine de minutes d'ébullition. Avant de placer bolet dans la poêle, vous devez couper le gigot et retirer le film du dessus. bolet sont des champignons assez gros. Avant de les préparer, il faut bien rincer le capuchon et la tige, qu'il faudra ensuite couper en retirant la partie tubulaire. Après ébullition, égouttez l'eau de la casserole, versez-en une nouvelle, salez et laissez cuire cinquante minutes. Temps de cuisson girolles- une vingtaine de minutes. Si vous souhaitez obtenir un goût plus délicat et plus doux, faites-les tremper dans du lait pendant environ une heure avant le traitement thermique. Lors de la cuisson des girolles et des cèpes, il est très important d'enlever périodiquement la mousse qui se forme à la surface de l'eau. Combien de temps durent les champignons au miel, les cèpes ? Les champignons, qui occupent la deuxième place par leur valeur nutritionnelle et leur polyvalence, ne sont pas cuits plus de 25 minutes. L'eau par le dessous bolet Immédiatement après l'ébullition, assurez-vous de l'égoutter. Il contient toutes les substances nocives que l’on trouvait auparavant dans les champignons. Champignons au miel Ils ne se battent pas plus de quarante minutes. Une fois que l'eau de la casserole bout, vous devez l'égoutter et ajouter de l'eau fraîche, sans oublier de la saler. Cèpes appartient à la catégorie des « nobles ». Avant la cuisson, vous devez le rincer soigneusement, en retirant la partie inférieure de la jambe et en vous débarrassant de toutes les zones endommagées. Vous pouvez faire cuire les champignons pendant environ cinq à sept minutes. La préparation ultérieure implique une friture pendant 40 minutes ou une cuisson à l'étouffée. Combien de temps faire cuire les champignons : wampinions La cuisson de ces champignons prend un temps record : seulement cinq minutes. Si vous les surexposez, ils commencent à perdre leur goût. Après la cuisson, ils peuvent être frits ou servis. champignons? Parlons maintenant de la durée de cuisson à la vapeur des champignons surgelés et séchés. Dans le premier cas, il faut d’abord les décongeler, de préférence naturellement. Ce n'est qu'alors qu'ils sont autorisés à cuire environ 20 à 30 minutes à feu doux. Dans le second cas, les champignons doivent être placés dans de l'eau froide pour les tremper pendant trois heures et demie ou quatre heures. Ce n'est qu'alors qu'ils pourront être incendiés. Vous n'êtes pas obligé de changer l'eau, sinon vous risquez de perdre le goût. Dans cet article, nous vous avons expliqué combien de temps cuire les champignons. Bon appétit! La valeur nutritionnelleSeuls les types de champignons intacts et connus doivent être collectés. La valeur nutritionnelle des champignons ne peut guère être surestimée, car ils ont un effet bénéfique sur la santé :
Inconvénients et menaces cachéesDans certaines circonstances, les champignons peuvent nuire au corps humain. Il y a trois raisons principales à cela :
Les conséquences vont de légers troubles gastriques et intestinaux à une intoxication grave. Il existe également des cas de décès connus. Vous devez faire attention à des nuances telles que :
Un facteur toxique se forme également dans les champignons en raison d'un stockage inapproprié. Voici à quoi ressemblent les champignons comestibles et non comestibles
Quels champignons conviennent à quels plats ?BlancIl est à juste titre surnommé le « Roi des Champignons ». Dans la plupart des régions du pays, les Blancs sont considérés comme presque les seuls dignes d’attention. Le blanc convient sous presque toutes les formes. Il est séché, frit, mariné, ajouté aux soupes sous forme crue et séchée et réduit en poudre pour préparer diverses sauces. Les cèpes sont appelés à juste titre « Rois » Cèpes, trembles, champignons moussesLes cèpes sont plus courants sous forme frite et marinée. Il ne sert à rien de les sécher, ils noircissent et perdent leur densité structurelle. Lorsqu'ils sont écrasés, ils sont utilisés dans les sauces, dans les soupes à base de viande, parmi les légumes mijotés. Les cèpes sont plus courants sous forme frite et marinée. ChanterellesRemarquables par leur couleur orange jaunâtre vif. Ils ont une délicate saveur de noisette (surtout les jeunes). La structure est dense et tendue, un peu « caoutchouteuse ». Les girolles marinées sont très populaires. De plus, des girolles frites avec de la crème sure ou de la mayonnaise sont servies à la place d'un plat de viande accompagné de plats d'accompagnement - pommes de terre, riz, sarrasin. Les girolles sont ajoutées au ragoût ; Des sauces, des soupes et des rôtis sont préparés avec eux. Mais il n'est pas d'usage de les sécher. Ne peut être confondu avec rien Champignons au miel et cèpesIls se consomment séchés, bouillis, en conserve (le marinage et le marinage sont tout aussi populaires). Les jeunes champignons sont beaucoup plus mous que les adultes et ont une forme nette et uniforme. Par conséquent, ils sont souvent utilisés pour décorer les plats sur la table des fêtes et comme élément de collations en gelée transparentes. Les champignons au miel entiers cuits conservent un aspect soigné et attrayant. GruzdIl existe deux « lignes » de champignons de lait : blanc et noir. Ils diffèrent les uns des autres par leur arôme. Le charme gastronomique des champignons de lait ne se manifeste au maximum que sous sa forme salée. Les champignons marinés se mangent avec de la crème sure, des oignons, du raifort et de l'ail ; écrasé en garniture pour tartes, moins souvent ajouté à la soupe. Il est recommandé de tremper avant de saler. Il existe deux « lignes » de champignons de lait : blanc et noir. Ils diffèrent les uns des autres par leur arôme ChampignonLeur popularité a augmenté à une époque où les Russes étaient fascinés par les subtilités de la cuisine française. L'arôme spécifique et la tendresse de la pulpe sont les principaux atouts des champignons (sans parler de leur utilité). Gamme d'utilisations : pâtisserie, marinade sucrée, hacher dans une sauce, ragoût, farcir des tartes et des pains de viande. La marinade est préférable avec une teinte sucrée piquante, mais le salage des champignons n'est pas accepté. Le séchage est également dû au fait que la pulpe est trop fragile : il n'en reste pratiquement plus une fois séchée. Leur popularité a augmenté à une époque où les Russes étaient fascinés par les subtilités de la cuisine française. champignons OysterAujourd'hui, les pleurotes ne sont pas tant issus de réserves naturelles que cultivés artificiellement. Sa popularité est due à sa teneur élevée en nutriments (le champignon est considéré comme diététique et est capable d'éliminer les toxines du corps). Les caractéristiques gustatives sont également intéressantes : quelque chose de similaire au pain de seigle, avec une légère teinte anisée. Le spectre culinaire est assez large. Salades, garnitures pour tartes, soupes. Beaucoup de gens aiment les pleurotes frits et même comme ingrédient dans des boulettes hachées. Aujourd'hui, les pleurotes ne sont pas tant obtenus dans des garde-manger naturels que cultivés artificiellement. MorillesIls apparaissent brièvement au printemps et disparaissent rapidement. Appréciés pour leur efficacité dans la lutte contre les maladies oculaires, dont la cataracte. Ces champignons sont frits dans l'huile, parfois additionnés de crème sure. Vous pouvez également le sécher, mais pas moins de 3 mois, afin de pouvoir ensuite le tremper, le ragoût et cuire des soupes. Il doit être préparé après trempage et ébullition dans des eaux changeantes. Peut-être l’un des champignons les plus inhabituels Préparation préliminaireSi les champignons dégagent une odeur amère et piquante, il est nécessaire de les tremper dans de l'eau propre pendant 1 à 1,5 jours (champignons de lait pour cornichons, volushki, champignons blancs). Température de l'air ne dépassant pas 16 °C ; changez l'eau 2 à 3 fois par jour. S'assurer qu'ils sont suffisamment trempés est facile. Si auparavant le chapeau se cassait lorsqu'on le pressait dans les mains, il se plie désormais. Comment cuisiner. Règles généralesSi le cuisinier n'agit pas correctement, les champignons peuvent devenir un produit dangereux pour la santé. Et c'est au lieu de se réjouir des avantages gastronomiques. Le respect des règles de base protégera contre les conséquences négatives.
Les assaisonnements qui se marient le mieux avec les champignons :
Méthodes de préparation des champignons. Recettes populairesCuisson des champignons et des bouillons à base d'euxLes variétés délicates ne prennent pas plus de 25 minutes à cuire Règles de base:
Bouillon de champignons frais
Bouillon de champignons au miel séchéIngrédients:
Préparation:
Frire et ragoûtLes champignons frits se marient bien avec les légumes Conseils généraux :
Chanterelles à la crème sure
Compote de cèpes aux légumes
PâtisserieLes pleurotes, les champignons et les cèpes conviennent à la cuisson.
Champignons grillésLes champignons grillés sont une excellente idée pour cuisiner sur un feu de camp.
Saler et mariner les champignonsDes feuilles de cerisier sont ajoutées à la marinade pour le piquant. Salage à froid des champignons de lait
Cèpes marinésLes cèpes marinés peuvent être consommés après trois semaines
Comment servir les plats aux champignons - galerie de photosChips de roses – une décoration originale et savoureuse pour un plat de champignonsLe caviar de champignons sera une excellente garniture pour les pommes de terre au four Les fûts de fromage aux champignons au miel seront une décoration digne de la table de fête StockagePour que les champignons conservent la plupart de leurs propriétés bénéfiques après transformation, il est nécessaire de les conserver correctement. Vous trouverez ci-dessous les méthodes les plus populaires pour conserver les champignons en conserve. SéchageUne fois séchés, les champignons libèrent de l'humidité et les résidus secs contiennent des substances bénéfiques concentrées. Par exemple, la quantité de composés protéiques dans les cèpes séchés atteint 75 %. La conservation des produits séchés ne pose pas beaucoup de problèmes si vous suivez quelques règles. Les champignons enfilés sur une ligne de pêche sont suspendus pour sécher dans des endroits aérés.
GeléLes champignons surgelés se conservent mieux que les champignons séchés. Cependant, le congélateur doit être déchargé de temps en temps. Avec des décongélations répétées, le produit perd de sa qualité. En règle générale, la température de congélation dans les réfrigérateurs domestiques (domestiques) est basse, alors essayez de manger tous les champignons préparés en une seule saison. L'année prochaine, obtenez une nouvelle récolte. Les champignons surgelés doivent être utilisés une saison à la fois.
Vidéo : comment congeler des champignonsConserver les champignons en conserveDevenez une fois pour toutes amateurs de plats aux champignons. En apprenant à bien préparer ce produit unique, vous pourrez diversifier la table familiale et offrir à votre foyer une alimentation naturelle et saine. Avant même le début des travaux d'approvisionnement, calculez combien de champignons suffisent pour la famille, en tenant compte des invités. Faites un approvisionnement adéquat et ne stockez pas l’excédent plus longtemps que recommandé. Vous aimez cuisiner des plats variés avec des champignons ? Alors vous devez absolument apprendre à cuisiner les champignons pour obtenir un plat délicieux et ne pas nuire à votre santé ! Continuez à lire et nous vous dirons combien de temps il faut pour préparer les différents types ! Caractéristiques de la préparation de champignons forestiers fraisVous êtes un passionné de cueillette de champignons et vous partez de temps en temps en forêt pour ramasser des cèpes, des cèpes et des girolles frais et parfumés ? Ensuite, vous devez accorder une attention particulière au processus de préparation, car ce sont les espèces forestières qui peuvent nuire à votre santé. Les cèpes doivent être bouillis avant d'être frits. Vous ne savez pas comment cuisiner les cèpes ? Pour ce faire, assurez-vous de bien les laver et de les nettoyer, après quoi vous devez les faire bouillir pendant au moins 40 minutes, en retirant constamment le film. Les champignons au miel sont cuits comme suit : ajoutez de l'eau et portez à ébullition, après quoi l'eau est égouttée, de l'eau nouvelle est ajoutée et cuite pendant encore 40 minutes. Les girolles sont cuites pendant 20 à 25 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Il faudra à peu près le même temps pour cuire les pleurotes. Il n'est pas nécessaire de faire cuire les champignons avant de les faire frire. Et si vous avez besoin de variétés bouillies, par exemple pour le marinage, elles seront cuites en seulement 5 minutes. Cuisson des champignons séchésLes variétés séchées aromatiques sont idéales pour la soupe. Avant la cuisson, ils doivent être trempés dans du lait ou de l'eau froide pendant environ 1 à 2 heures. Pour rendre la soupe riche, vous pouvez faire cuire le « séchage » dans la même eau dans laquelle il a été trempé. Si vous ne savez pas combien de temps cuire les champignons séchés, sachez que 30 à 40 minutes suffisent pour les cuire. Cuisiner surgeléDe nombreuses variétés sont excellentes pour la congélation : sous cette forme, elles se conservent longtemps et sont faciles à préparer. Dans ce cas, vous pouvez les faire bouillir au préalable ou les congeler crus. Avant la cuisson, les aliments surgelés doivent être décongelés soit dans l'eau froide, soit à température ambiante. Savez-vous combien de temps faire cuire les champignons surgelés ? Il vous faudra environ 30 à 40 minutes pour les cuire jusqu'à ce qu'ils soient cuits. Pour plus d'informations sur la préparation des différents types, regardez la vidéo sur YouTube :
Cadeaux parfumés de la forêt, les champignons sont particulièrement appréciés. Vous pouvez les utiliser pour préparer une soupe riche, un méli-mélo, une garniture pour tartes et tartes et un délicieux deuxième plat. Avant de manger, presque tous les champignons (à de rares exceptions près) doivent être bouillis. Comment cuire les champignons et combien de temps cela prend-il ? Pourquoi cuisiner des champignonsIl existe plusieurs types de traitement thermique des cultures forestières récoltées. La cuisson est l’une des méthodes les plus simples et les plus courantes. Pourquoi est-ce nécessaire ? Premièrement, les champignons contiennent des alcaloïdes dangereux pour la santé. Ce sont des composés toxiques qui doivent absolument être éliminés. Certains types de champignons, par exemple, contiennent de l'acide gilvélique. Il s'agit d'un poison puissant qui a un effet destructeur sur le foie et les reins et entraîne la mort dans 30 % des cas. Le poison est contenu dans des ficelles - des champignons très semblables aux morilles. Une fois cuit, il se transforme en liquide, donc les champignons suspects sont bouillis dans deux eaux, la première doit être égouttée et les champignons sont lavés après. Ce n'est pas un hasard si les champignons sont comparés à une éponge. Ils absorbent instantanément toutes les substances sales et nocives de l’environnement, y compris les radiations. L'ébullition aide à réduire son niveau ; avec une seule ébullition pendant dix minutes, le niveau de rayonnement est réduit de 80 pour cent, et avec une double ébullition, de 97 pour cent. De plus, certains types de champignons qui ne réussissent pas le test de l'eau bouillante peuvent avoir un goût amer. Par conséquent, vous devez cuisiner non seulement des ficelles dangereuses (qui, en toute honnêteté, finissent rarement dans le panier d'un cueilleur de champignons), mais aussi les girolles, la russula, les champignons de lait et même les champignons du commerce préférés de tous. La façon de cuisiner les champignons dépend de leur type. Cependant, il est important de comprendre que pendant la cuisson, certains nutriments et vitamines entreront dans le bouillon. Par conséquent, vous devez verser un peu d'eau dans la casserole pour qu'elle ne recouvre que légèrement les champignons. Comment préparer les champignons pour la cuissonAvant de mettre les champignons dans la poêle, il faut les préparer : trier, nettoyer, couper toutes les zones douteuses (taches brunes, dégâts, parties infestées de vers ou de limaces). Cela doit être fait le jour même de la collecte des dons forestiers. Si les champignons sont vieux, vous devez retirer la partie inférieure du chapeau. Si la cuisson est prévue un autre jour, le produit doit être conservé au réfrigérateur. Dans ce cas, les champignons ne sont pas lavés, seuls les feuilles adhérentes, les grains de sable et l'herbe sont nettoyés au couteau. Avant de les faire bouillir, les champignons peuvent être rincés à l'eau froide, mais rapidement pour qu'ils n'aient pas le temps de tremper dans l'eau. Combien de temps faire cuire les champignons fraisLes champignons sont cuits à plusieurs fins : congeler pour l'hiver, préparer le marinage ou traiter avant de faire frire. Le temps de cuisson dépendra du type de champignon. L'état de préparation peut être déterminé par des signes extérieurs : les champignons bouillis couleront au fond de la casserole si vous les soulevez au-dessus du brûleur. Il est néanmoins préférable de suivre les recommandations en matière de temps de cuisson. Combien de temps faire cuire les champignons ? Les chefs expérimentés recommandent l'ordre suivant : Les champignons sont cuits de manière purement symbolique - pendant cinq minutes ; Quinze minutes suffisent pour que les pleurotes soient prêts ; les gros nids peuvent être bouillis cinq minutes de plus ; Les girolles et les cèpes doivent passer 20 minutes dans l'eau bouillante (le film est d'abord retiré des capuchons des cèpes) ; Russula, malgré son nom, doit être cuite pendant une demi-heure ; Avant la cuisson, les cèpes doivent être soigneusement nettoyés, le film du couvercle retiré, rincés puis cuits pendant 40 minutes ; Les cèpes sont traités de la même manière que les cèpes, mais bouillis pendant 45 à 50 minutes ; Les champignons au miel sont placés dans l'eau, portés à ébullition, après quoi la première décoction est égouttée et remplie d'une nouvelle portion d'eau. Temps de cuisson secondaire – 50-60 minutes ; Les champignons de lait denses sont pré-trempés dans de l'eau froide pendant une heure (ajoutez deux cuillères à soupe de sel par litre d'eau), puis bouillis pendant 15 minutes. La cuisson des champignons est très simple. Vous devez le mettre dans une casserole, ajouter une petite quantité d'eau, ajouter du sel et, après ébullition, le conserver dans l'eau bouillante pendant cinq minutes à une heure, selon le type. Si les champignons sont transformés pour une friture ultérieure, ils doivent être cuits 10 à 20 minutes de moins que celui indiqué dans la recommandation de base. Retirez ensuite de l'eau, hachez ou broyez dans un hachoir à viande et utilisez selon la recette principale. Une préparation hivernale très savoureuse sera réalisée à partir de champignons frais bouillis préparés selon la recette suivante. Ingrédients: Deux kilogrammes de champignons frais ; Un litre et demi d'eau ; Une cuillerée de sel (la quantité de sel peut être variée selon vos goûts) ; Deux feuilles de cassis ; Tête d'ail; Dix grains de poivre noir. Préparation Tout d'abord, vous devez trier les champignons, nettoyer la saleté forestière et les rincer par petites portions dans une passoire. Dans un grand bol ou une casserole, faites tremper toute la « chair » de champignons et ajoutez une portion d’eau fraîche et froide. Exercer une petite pression en forme d'assiette de diamètre adapté pour que tous les champignons soient sous l'eau. Au bout d'une heure et demie, rincez à nouveau les champignons trempés, hachez les gros et laissez les petits entiers. Versez un litre et demi d'eau sur les champignons et portez à ébullition à feu vif. Dès que l'eau bout, réduisez le feu, ajoutez du poivre et du sel, des feuilles de cassis et de l'ail. Cuire 20 minutes, puis retirer les champignons avec une écumoire et laisser refroidir. Pour la congélation hivernale, placez les champignons refroidis dans des sachets en petites portions d'environ un demi-kilo (exactement autant que nécessaire pour une soupe aux champignons, une friture avec des pommes de terre, une tarte, etc.) et placez-les au congélateur. Il est important qu'il reste le moins d'air possible dans le sac de champignons. Les champignons ainsi congelés peuvent être conservés pendant un an. Combien de temps faire cuire les champignons séchésLes champignons séchés sont un véritable délice hivernal. À partir d'eux, vous pouvez préparer de nombreux premier et deuxième plats délicieux, aromatiques et incroyablement savoureux, des produits de boulangerie, des collations et des salades. Cependant, pour restaurer les propriétés originelles du champignon, il est important de savoir combien de temps cuire les champignons après séchage. Les champignons séchés mal préparés perdent à la fois leur goût et leur texture agréable et deviennent trop durs. Tout d’abord, ils doivent être trempés dans de l’eau fraîche et froide. Quatre heures de trempage suffiront pour redonner l'élasticité et le volume aux tranches de champignons. Vous n'avez pas besoin de vider l'eau après le trempage, car les champignons lui donnent leur arôme et leur goût incroyables. Bien sûr, vous devez vous concentrer sur les résultats. Si les champignons n'ont pas été préparés correctement, l'eau deviendra sale, trouble, obstruée par des feuilles, des aiguilles de pin et du sable. Vous ne devriez pas y faire cuire de la « viande » de champignons. En règle générale, les cèpes sont séchés. Cependant, vous pouvez sécher des cèpes, des cèpes, des morilles, des champignons de mousse, des champignons, des girolles, etc. Combien de temps faut-il cuire les champignons séchés après trempage ? Au moins une demi-heure. Vous pouvez vérifier l'état de préparation en vérifiant si les champignons tombent au fond de la casserole après avoir dépassé la surface de la cuisinière. Selon le degré de séchage, la cuisson des tranches de champignons peut prendre plus de temps. Pour préparer une délicieuse décoction à base de cèpes, vous pouvez utiliser la recette suivante. Ingrédients: Trois cents grammes de tranches de cèpes séchées ; Un litre et demi d'eau ; Feuille de laurier; Grains de poivre (facultatif). Préparation Versez de l'eau bouillante sur les champignons pour que toutes les tranches soient sous l'eau. Vous pouvez les presser dessus avec une assiette ou un couvercle. Au bout de trois à quatre heures, versez les champignons gonflés dans une casserole d'eau bouillante pour le bouillon. Ajoutez la feuille de laurier, le poivre et salez le bouillon au goût. La durée de cuisson des champignons séchés dépend de la taille des tranches et du degré de séchage. Si les champignons sont grossièrement séchés, le temps de cuisson doit être de 35 à 40 minutes. Les tranches fines cuiront plus rapidement, littéralement en une demi-heure. Une fois les champignons prêts, ils peuvent être coupés en petits morceaux et placés dans une poêle dans de l'huile chauffée. Cuire la soupe aux champignons avec le bouillon. Combien de temps faire cuire les champignons surgelésVous pouvez cuisiner les mêmes plats merveilleux à partir de champignons surgelés qu'à partir de champignons frais. Ils congèlent des champignons, des cèpes, des cèpes, des champignons au miel, des girolles - presque tout ce qui peut être apporté d'une chasse aux champignons réussie. Combien de temps faire cuire les champignons surgelés ? Avant de répondre à cette question, il faut savoir comment préparer les champignons pour la cuisson. Le fait est qu'il n'est pas possible d'éliminer toute l'humidité des champignons avant de les congeler : une petite quantité de glace se formera certainement dessus. Vous ne pouvez pas jeter les champignons dans cet état dans la poêle, ils gâcheraient tout. Par conséquent, les champignons doivent d'abord être décongelés. Tu peux le faire de plusieurs façons: Cuire au micro-ondes pendant quelques minutes; Laisser dans une passoire à température ambiante et attendre la décongélation naturelle. Une fois les champignons décongelés, ils doivent être lavés à l'eau courante. Ensuite tout est simple : ajoutez de l'eau aux champignons et mettez-les sur le feu. Après ébullition, réduire le feu à doux et laisser mijoter en couvrant avec un couvercle. Assurez-vous de remuer de temps en temps et de retirer la mousse avec une écumoire. Combien de temps faire cuire les champignons surgelés ? Pour une préparation complète, 20 à 30 minutes suffiront. Les champignons seront prêts dans 15 minutes. Comment utiliser les champignons bouillis et le bouillon de champignonsLes champignons bouillis frais, séchés et surgelés deviennent rarement un plat à part. Habituellement, ils sont bouillis pour le marinage, le marinage, la congélation (si les champignons sont frais). De plus, les champignons séchés et surgelés sont bouillis pour faire de la soupe, de la salade de champignons, des garnitures de tartes ou de crêpes, des juliennes, des pommes de terre sautées. Après la cuisson des champignons, le bouillon ne doit pas être versé. Il s'agit d'un produit alimentaire précieux, sur la base duquel vous pouvez préparer une soupe légère et aromatique ou préparer une merveilleuse sauce pour un plat de viande ou de volaille. Le bouillon peut être congelé dans un récipient ou une bouteille en plastique. C'est très pratique, car vous pouvez à tout moment préparer une soupe ou une sauce avec un bouillon de champignons frais. Depuis l'Antiquité, ils sont fermement ancrés dans la cuisine russe. Nos ancêtres préparaient non seulement des plats à base d'eux, mais s'approvisionnaient également en champignons pour une utilisation future. Dans d’autres cuisines, les champignons ont également toujours été à l’honneur. Julienne française, girolles européennes parfumées aux légumes, truffes chères - une grande variété d'options, parmi lesquelles vous pouvez trouver quelque chose qui vous est propre.
Un peu sur les avantages et les inconvénients des champignons Les champignons frais contiennent de grandes quantités de protéines, de sucres, d’enzymes bénéfiques et même d’huiles essentielles. Il y a plus de protéines dans les champignons que dans la viande. Ils contiennent également des fibres, des acides aminés, de la lécithine et des acides gras. C'est pourquoi les champignons aident à prévenir l'athérosclérose. Quant aux vitamines, il y en a plus dans les champignons que dans les céréales - par exemple, les vitamines PP, D, A. Les champignons contiennent beaucoup de soufre et de polysaccharides, ils sont donc utiles pour prévenir le cancer. On pense que les cèpes séchés constituent une prévention fiable du cancer. L'huile de beurre contient une substance qui soulage les symptômes de la goutte. Tous les champignons sont riches en substances extractives ; ils donnent les bouillons, les sauces et les sauces les plus aromatiques et les plus savoureuses. Leur goût permet de combiner les champignons avec de nombreux autres produits - viande, poisson, légumes, fruits de mer. Malgré la présence de protéines, les champignons sont mal absorbés par le corps humain et leur valeur nutritionnelle est faible. Les chapeaux de champignons contiennent moins de fibres de champignon, ils sont donc plus faciles à digérer que les tiges.
Les champignons secs contiennent une substance appelée champignon, qui exerce un stress supplémentaire sur le foie. Les nutritionnistes conseillent de ne pas manger de champignons plus de 2 fois par semaine. Les pédiatres recommandent de donner des champignons aux enfants de moins de 7 ans. De nombreux types de champignons ont tendance à muter avec le temps, et même un cueilleur de champignons très expérimenté ne sera pas en mesure de distinguer un faux champignon d'un vrai. Par conséquent, ne collectez que les champignons simples dont vous êtes sûr.Les champignons accumulent les nitrates et les substances nocives de la zone dans laquelle ils poussent. Il est donc important de les collecter dans des zones écologiquement propres et, lors de l'achat au marché, de demander de quelle région ils proviennent. Les personnes souffrant de gastrite chronique, d'ulcères, de maladies du foie, du duodénum et des reins doivent consulter leur médecin au sujet de l'utilisation systématique de champignons. Vous ne devez pas manger de champignons trop mûrs, vieux ou ramollis.
Chaque plat a son propre champignon
Pour les plats, on utilise le plus souvent des champignons, des girolles, des cèpes, des trembles, des champignons au miel, des champignons au beurre, des morilles, des pleurotes et des champignons de lait. Les champignons conviennent aussi bien frais que bouillis, frits, salés, marinés, séchés. Les bouillons et les sauces sont préparés à partir de cèpes, ils sont frits, marinés et salés. Les cèpes et les cèpes ne sont jamais utilisés pour faire des soupes et des bouillons. Il vaut mieux les faire frire, les mijoter, les faire mariner. Le beurre peut être séché, bouilli, mariné. Ils ne doivent pas être frits ou mijotés, car ils sécrètent un jus glissant spécifique. Les girolles sont idéales pour la friture. Ils peuvent également être marinés, bien qu'ils ne soient pas très élastiques. On les utilise également pour les tartes ouvertes et les quiches. Mais nous vous déconseillons de sécher ou de cuire les girolles. Ils sont amers et une fois séchés, ils sont presque insipides. Les champignons et pleurotes peuvent être préparés comme bon vous semble. Les chapeaux de champignons grillés sont très savoureux, légèrement saupoudrés d'huile d'olive et de sel. Les champignons au lait noir et blanc sont idéaux pour le marinage ; ils sont préparés uniquement de cette manière. Ce sont des champignons nobles et très savoureux, utilisés exclusivement dans la cuisine russe. Pour les juliennes, les cèpes et les champignons au miel sont un bon choix. Les champignons sont également utilisés en julienne, mais leur goût est assez neutre. Les champignons séchés font des soupes et des bouillons très aromatiques, des sauces pour la viande et les légumes.
Préparation des champignons
Les champignons récoltés indépendamment doivent être transformés et cuits le plus rapidement possible. Il est très utile de faire tout cela le jour de la collecte. Pour vous débarrasser des vers présents dans les champignons frais, vous devez les plonger dans de l'eau très salée pendant 2-3 heures, puis les rincer. Nous recommandons de conserver les champignons frais épluchés dans de l'eau froide, salée et acidifiée. Pour un litre d'eau, utilisez une cuillère à café de sel et quelques grammes d'acide citrique. Alors ils ne deviendront pas noirs. Pour les cèpes, les cèpes et les trembles, il faut couper la peau des tiges et rincer très abondamment. Les champignons n'ont pas besoin d'être pelés, il suffit de bien les laver. Après avoir coupé la partie inférieure de la tige et lavé, nous recommandons de faire bouillir les girolles et les morilles dans de l'eau salée pendant environ 15 minutes, puis de les rincer à nouveau et de les utiliser ensuite seulement pour la cuisson. Les girolles ne sont pas attaquées par les insectes, ce champignon n'a donc pas besoin d'être trempé longtemps dans l'eau. Le film est toujours retiré des papillons, les pattes sont nettoyées et soigneusement lavées. Les chapeaux des morilles sont séparés des tiges et trempés dans l'eau froide pendant une heure en changeant l'eau plusieurs fois. Dans les vieux champignons, il est recommandé de couper la couche tubulaire sous le chapeau, car des spores s'y forment. Il est important de cuire les champignons épluchés immédiatement, car les fibres des champignons absorbent très rapidement les odeurs excessives. La préparation des champignons séchés consiste à les laver, à les verser avec de l'eau bouillante et à les tremper dans l'eau froide pendant 4 heures. Ces champignons sont ensuite bouillis dans la même eau dans laquelle ils reposaient.
Règles générales les préparatifs
Vous pouvez vous faire plaisir avec des champignons frais en pleine forêt si vous les essuyez bien avec une serviette, les saupoudrez d'huile végétale et de sel et les faites frire sur un feu à l'aide d'un fil ou d'une brindille. Les champignons changent de goût et d'odeur très facilement, nous vous déconseillons donc d'y ajouter des épices à l'odeur piquante. Les champignons salés ou marinés doivent être rincés à l'eau froide avant de les ajouter à la salade pour éliminer l'excès de sel et d'acide. Vous pouvez congeler n'importe quel champignon. Sous cette forme, ils se conservent longtemps et sont faciles à préparer. De plus, ils n'ont pas besoin d'être décongelés, il suffit de les mettre dans le plat en préparation au bon moment. Vous pouvez préparer un plat chaud à partir de champignons salés et marinés ou les utiliser dans des salades si vous les faites bouillir dans l'eau pendant 5 à 7 minutes pour éliminer l'excès de sel et d'acide. Si vous utilisez des champignons salés, vous pouvez les faire tremper dans l'eau froide pendant environ 5 heures. Pour assaisonner les plats aux champignons, on utilise le plus souvent de la crème sure, des oignons, de l'ail, de l'aneth, du persil et des pommes. Nous vous recommandons d'ajouter de la muscade, des clous de girofle et du piment de la Jamaïque en quantités minimes. Les capsules de lait au safran, les champignons de lait, les girolles et les champignons blancs nécessitent particulièrement peu d'épices. Nous vous recommandons de ne pas utiliser de vinaigre lors de la préparation, mais de le remplacer par du jus de citron. Il n'est pas recommandé de mélanger différents types de champignons lors de la cuisson ; il est préférable de cuire chaque type séparément. L'exception est la friture.
Faire frire et ragoût de champignons
Tous les champignons lamellaires doivent être trempés et bouillis avant d'être frits, sinon il y a un risque d'empoisonnement. Vous pouvez simplement faire frire les champignons ou les faire frire panés. Ce n'est que lors de la friture que vous pouvez mélanger plusieurs types de champignons ; pour d'autres modes de cuisson, cela n'est pas recommandé. Le temps moyen de friture des champignons est de 20 à 30 minutes. Versez la sauce sur les champignons une fois qu'ils sont bien dorés et complètement frits. Il est préférable de faire mijoter les champignons préalablement séchés avec une serviette en papier afin qu'ils ne contiennent pas trop d'humidité. Nous recommandons d'ajouter des champignons sur une poêle déjà chauffée avec une petite quantité d'huile végétale. Tout d'abord, les champignons sont cuits à feu doux dans leur propre jus pendant environ 20 minutes, puis vous pouvez ajouter des légumes ou des oignons et laisser mijoter pendant environ 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient prêts, à la fin vous pouvez ajouter du liquide ou de la garniture supplémentaire et laisser mijoter sans couvrir pendant plusieurs minutes en remuant.Il est très savoureux de mijoter des champignons dans de la crème sure, du bouillon de lapin ou du vin blanc. Ces champignons mijotés peuvent être utilisés comme accompagnement indépendant ou dans le cadre d'un plat complexe.
Cuisson des champignons et des bouillons Lors de la cuisson de champignons frais, nous vous recommandons de mettre un oignon épluché dans l'eau ; s'il devient bleu, cela signifie qu'il y a un champignon vénéneux dans la poêle. Tous les champignons ne doivent pas être cuits plus de 20 minutes après l'ébullition. Faire bouillir les champignons de lait et la russula pendant 5 minutes, les cèpes – 7 minutes, les champignons blancs et les trembles – 10 minutes. Faire bouillir les morilles dans de l'eau salée pendant 15 minutes. Chanterelles et valui – 20 minutes. Après ébullition, les champignons doivent être rincés à l'eau bouillie froide. Les gros champignons cuisent plus vite que les petits. Les girolles séchées bouilliront mieux si vous ajoutez une pincée de bicarbonate de soude à l'eau. Les cuisses de cèpes épluchées ne noirciront pas à la cuisson si vous les faites cuire sans les couper. Pour éviter que les champignons ne perdent leur goût et leur arôme pendant la cuisson, nous recommandons de les cuire uniquement à feu moyen. Lors de la cuisson des champignons au miel et des cèpes, essayez d'ajouter des feuilles de laurier à l'eau bouillante ; l'arôme deviendra plus agréable. Il est facile de vérifier l'état de préparation des champignons : les champignons crus flottent et ceux qui sont prêts se déposent au fond.
Saler et mariner les champignons Pour le marinage, les champignons peuvent être pré-bouillis ou cuits sous leur forme naturelle et transformée. Vous pouvez le cuire immédiatement dans la marinade.Si vous salez ou marinez vous-même des champignons, n'utilisez pas de couvercles métalliques. Il est préférable de recouvrir le pot de plusieurs couches de papier ciré, de l'attacher fermement avec de la ficelle et de le placer dans un endroit frais. Lors de la marinade, essayez d'ajouter un peu de clous de girofle, d'anis étoilé et de cannelle à la marinade - cela ajoutera un arôme original épicé. |
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