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Que puis-je faire pour que ma voix baisse rapidement ? Que faire si votre voix disparaît à cause d'un rhume. Ce qu'il faut éviter

Probablement, beaucoup d'entre nous ont été confrontés à un phénomène tel que la perte de voix, appelée en médecine aphonie. Les causes de cette affection peuvent être à la fois des maladies inflammatoires des voies respiratoires supérieures et des néoplasmes de la trachée ou des cordes vocales. Ainsi, les personnes dont la voix a disparu ne peuvent se passer de consulter un spécialiste.

Dans ce sujet, nous expliquerons en détail pourquoi la voix disparaît, que faire et comment traiter les maladies qui ont conduit à cette maladie.

  • maladies inflammatoires de la gorge et des cordes vocales, causée par des bactéries, des virus ou des champignons. Le plus souvent, l'aphonie est causée par une laryngite - une inflammation du larynx, qui affecte également les cordes vocales, à la suite de quoi elles gonflent et deviennent inactives. Le processus de formation du son est donc perturbé. Mais même en cas de congestion sévère de la gorge, lorsque les ligaments ne sont pas affectés par le processus inflammatoire, une perte partielle ou totale de la voix est possible ;
  • surmenage prolongé des cordes vocales. Le plus souvent, la voix ne disparaît pas chez les chanteurs professionnels qui donnent un concert, mais chez ceux dont les cordes vocales ne sont pas entraînées. Par exemple, si vous décidez de chanter fort lors d'un festin amusant, le risque de perdre votre voix est assez élevé ;
  • stress intense, inquiétude ou peur. Un choc psycho-émotionnel sévère peut provoquer une perte de voix. Seulement dans ce cas, l'aphonie ne surviendra pas en raison de dommages aux ligaments. En raison de la nervosité, la voix peut disparaître brusquement ou progressivement ;
  • néoplasmes du larynx et des cordes vocales elles-mêmes. Les tumeurs de nature bénigne ou maligne perturbent le contact des cordes vocales, entraînant le développement d'une aphonie complète ou partielle ;
  • néoplasmes ou hypertrophie de la glande thyroïde. Une hypertrophie de la glande thyroïde comprimera le larynx et, par conséquent, les cordes vocales, ce qui pourra entraîner la disparition de la voix ;
  • situation écologique défavorable de la zone où vit la personne. La pollution de l'air causée par les gaz d'échappement ou la fumée des entreprises industrielles affecte négativement l'état de l'appareil vocal. Une irritation constante des cordes vocales par des substances nocives présentes dans l'air inhalé peut provoquer un enrouement ou une perte totale de la voix ;
  • tabagisme actif et passif. La fumée de tabac irrite également constamment les cordes vocales, les rendant rugueuses. Des processus similaires dans l’appareil vocal humain peuvent entraîner une perte de voix.

Laryngite est une inflammation du larynx, qui peut être de nature bactérienne, virale ou fongique. En cas de laryngite, la voix peut disparaître partiellement ou complètement.

Les patients souffrant de rhume, y compris de laryngite, peuvent présenter les symptômes suivants de la maladie :

  • mal de gorge, surtout en avalant;
  • enrouement, enrouement ou perte complète de la voix ;
  • toux sèche;
  • rougeur de la gorge;
  • augmentation de la température corporelle jusqu'à des valeurs assez élevées ;
  • faiblesse générale et autres.

Si les symptômes ci-dessus apparaissent, ne tardez pas à consulter un spécialiste et ne perdez pas de temps en automédication, car cela ne donne pas toujours le résultat escompté. Un oto-rhino-laryngologiste diagnostique et traite la laryngite. Mais si vous perdez la voix, vous devrez peut-être consulter un phoniatre, un spécialiste spécialisé dans la restauration de l'appareil vocal.

Les patients qui ont perdu la voix à cause d'un rhume, en plus du traitement médicamenteux, doivent suivre certaines règles, à savoir :

  • donnez du repos à vos cordes vocales. Pour ce faire, il suffit de garder le silence quelques jours ;
  • Si vous avez de la fièvre, vous devriez vous reposer. Mais si la température corporelle est dans les limites normales, cela suffira alors à limiter l'activité physique ;
  • Buvez beaucoup de liquide chaud. La préférence doit être donnée au thé sucré, au jus, à la compote ou aux boissons aux fruits, et il est préférable d'exclure les boissons acides. Des choses chaudes avant de vous coucher aideront à restaurer votre voix ;
  • les repas doivent être fractionnés, c'est-à-dire en petites portions 5 à 6 fois par jour. Les plats doivent être cuits à la vapeur, mijotés ou bouillis. Il est strictement déconseillé de manger des aliments chauds, épicés ou frits, car ils irriteraient une gorge déjà irritée ;
  • effectuer un nettoyage humide et une ventilation deux fois par jour dans la pièce où se trouve le patient ;
  • Il est strictement interdit de fumer en cas de maladie ;
  • La gorge doit être enveloppée dans une écharpe en laine.

Les groupes de médicaments suivants peuvent être utilisés dans le traitement du rhume et de la laryngite :

  • médicaments expectorants : Ambroxol, Bromhexine, sirop de lierre et autres. Avec l'aide de ces médicaments, la toux deviendra humide, la congestion et l'irritation de la gorge diminueront ;
  • sucettes avec antiseptiques : Décathylène, Strepsils, Septefril. L'utilisation de ces médicaments aide à éliminer les maux de gorge et les maux de gorge ;
  • sprays oraux antiseptiques : Caméton, Orosept, Hexoral. Avec l'aide de ces médicaments, le processus inflammatoire de la gorge est réduit, les micro-organismes pathogènes sont détruits et le gonflement de la membrane muqueuse est stoppé ;
  • solutions pour se gargariser : Yox, solution de furaciline, Decasan ;
  • antibiotiques : Augmentin, Fromilid, Ceftriaxone. Les médicaments répertoriés sont les médicaments de choix en cas de mal de gorge.

Voix perdue : comment la soigner à la maison ?

La laryngite et l'amygdalite peuvent être traitées à domicile sous la surveillance de votre médecin. Mais vous devez comprendre que les remèdes et méthodes populaires ne sont pas assez efficaces pour faire face au rhume et à l'aphonie par vous-même et peuvent donc être utilisés exclusivement comme thérapie supplémentaire, si le médecin traitant le permet.

Nous attirons votre attention sur les remèdes populaires les plus populaires et les plus efficaces contre la perte de voix.

  • Lait avec Borjomi. Si vous avez mal à la gorge et que votre voix devient rauque ou disparaît, vous pouvez utiliser du lait et du Borjomi, qui sont combinés dans un rapport de 1:1. Pour un verre de la solution obtenue, vous aurez également besoin d'une cuillère à café de miel de tilleul et de beurre. Ce médicament est pris deux fois par jour.
  • Oeuf et beurre. Broyez deux jaunes avec une cuillère à café de sucre pour former une mousse blanche et ajoutez une cuillère à café de beurre. Prenez le mélange obtenu une cuillère à café entre les repas.
  • Oignons et raisins blancs. Diluez une cuillère à soupe de jus d'oignon avec un verre d'eau, ajoutez deux cuillères à soupe de raisins blancs et mettez le feu. Lorsque le bouillon bout, réduisez le feu et laissez cuire encore 20 minutes. Le médicament est pris une cuillère à soupe quatre fois par jour.
  • Lait et carottes.Épluchez une carotte moyenne et râpez-la sur une râpe fine. Versez deux verres de lait dans une casserole et ajoutez les carottes râpées, puis portez à ébullition et laissez cuire jusqu'à ce que le légume soit prêt. Passer le bouillon fini au tamis fin et garder au chaud tout au long de la journée.
  • Cognac, citron et miel.¼ de verre de cognac de haute qualité doit être légèrement réchauffé, puis mélangé avec cinq gouttes de jus de citron et deux cuillères à café de miel. Ce médicament se boit à petites gorgées, comme pour le savourer, avant de se coucher.

Perte de voix et mal de gorge : comment traiter avec les inhalations ?

Pour préparer la décoction, vous devez prendre trois cuillères à soupe d'une des plantes répertoriées, verser trois verres d'eau bouillante et laisser mijoter à feu doux pendant 20 minutes. Le bouillon fini doit être refroidi à une température de 45 degrés Celsius et versé dedans. S'il n'y en a pas, vous pouvez simplement respirer par-dessus la casserole recouverte d'une serviette. L'inhalation est effectuée pendant 10 à 15 minutes deux fois par jour - matin et soir.

En outre, l'inhalation de décoctions à base de plantes peut être combinée avec l'inhalation d'huiles essentielles, par exemple la lavande, le basilic ou le cèdre. Pour ce faire, trois verres d'eau doivent être chauffés à 50 degrés Celsius et y ajouter 5 à 6 gouttes d'huile. Vous pouvez respirer directement au-dessus de la casserole ou en versant de l'eau dans un inhalateur.

Une autre recette simple d’inhalation est l’inhalation sur de la vapeur de pomme de terre. Pour ce faire, lavez soigneusement les pommes de terre et faites-les bouillir dans leur peau jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis retirez du feu et ajoutez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude. Lorsque les pommes de terre ont légèrement refroidi, couvrez d'un torchon et respirez la vapeur.

Les inhalations adoucissent rapidement et efficacement la membrane muqueuse de la gorge, y compris les cordes vocales, et éliminent la douleur et l'inflammation.

Si votre enfant ressent un enrouement ou une perte de voix, mais qu'il n'y a aucun autre symptôme, vous pouvez essayer de résoudre le problème vous-même. Après tout, la voix pourrait disparaître ou devenir rauque à cause de cris ou de pleurs prolongés.

L'enfant doit bénéficier des mêmes règles que celles dont nous avons parlé plus tôt, à savoir le repos, l'alimentation, beaucoup de boissons chaudes, etc.

Quant au traitement médicamenteux, les médicaments doivent être prescrits exclusivement par un médecin.

Principes de traitement du rhume, de l'enrouement et de la perte de voix :

  • gargarisme. Si l'enfant comprend comment se gargariser, vous pouvez utiliser pour cela une solution de Furacilin, Chlorophyllipt, Miramistin ;
  • antiseptiques locaux. L'enfant peut être amené à dissoudre des comprimés contenant des antiseptiques, par exemple Lisobakt, Decatylene, Septefril, Faringosept ;
  • expectorants. Pour une toux sèche, des médicaments fluidifiant les mucosités tels que Doctor Mom, Bronholitin et Ambroxol sont indiqués. Les mucolytiques ne doivent pas être administrés aux enfants de moins de deux ans, car ils ne savent pas encore cracher des crachats ;
  • antihistaminiques. Les médicaments antiallergiques aideront à éliminer le gonflement de la muqueuse laryngée et à restaurer la voix de l'enfant. Les médicaments de choix dans ce cas peuvent être Eden, L-cet, Suprastin ;
  • antibiotiques. Les médicaments de ce groupe sont utilisés si une température élevée persiste pendant trois jours ou s'il y a des signes d'inflammation bactérienne. Les enfants peuvent se voir prescrire du Flemoxin, de l'Azithromycine, de la Ceftriaxone et d'autres antibiotiques approuvés pendant l'enfance. L'antibiothérapie doit être couverte par des probiotiques (Lactomum, formes Bifi, Lactovit, Prema et autres) ;
  • thérapie vitaminique. Les vitamines contribuent à renforcer le système immunitaire et à accélérer la récupération des cordes vocales. Les enfants peuvent recevoir du Pikovit, du Kinder Biovital, de l'Alphabet et d'autres vitamines ;
  • méthodes physiothérapeutiques. La méthode de physiothérapie la plus simple pouvant être pratiquée à la maison est l'inhalation, dont nous avons également déjà parlé.

Les rhumes pendant la grossesse doivent également être traités uniquement par un spécialiste, car l'automédication peut nuire non seulement à la femme, mais également au fœtus. Tout d’abord, le médecin considérera comme traitement les produits à base d’ingrédients naturels ou l’homéopathie, car la chimie peut être dangereuse.

Le traitement d'un rhume ayant entraîné une perte de voix chez la femme enceinte peut être le suivant :

  • inhalation d'huiles essentielles de lavande, de cèdre ou de cèdre ;
  • inhalation de vapeur de pomme de terre, décoction de pommes de pin ou d'ail ;
  • une solution de Chlorophyllipt, Furacilin ou Miramistin ;
  • expectorants : racine de réglisse, Doctor Mom, Sinupret et autres ;
  • En cas d'infection bactérienne des voies respiratoires supérieures, votre médecin peut envisager d'utiliser des antibiotiques.

De plus, une femme doit respecter les règles décrites ci-dessus, qui sont nécessaires pour restaurer rapidement sa voix.

Perte de voix : comment soigner pendant l'allaitement ?

Le lait maternel est un aliment essentiel pour un bébé, c'est pourquoi les experts ne recommandent pas d'interrompre l'alimentation, même si une femme a un rhume. Mais avant de nourrir, la femme doit mettre un masque chirurgical jetable et le retirer lorsque le bébé a mangé.

Les médicaments de choix contre le rhume chez une mère qui allaite peuvent être des préparations d'interféron (Nazoferon, Grippferon, Human Interferon, Viferon). Vous pouvez soulager un mal de gorge à l'aide de médicaments tels que Lisobakt, Chlorophyllipt, Eucalyptus, Hexoral, Tantum-Verde.

Les remèdes populaires et les méthodes dont nous avons parlé plus tôt aideront également à soigner votre gorge. Mais ces médicaments ne doivent pas contenir de substances hautement allergènes ni d'alcool. De plus, tout traitement ne doit être utilisé qu’après consultation du médecin traitant.

En conséquence, nous pouvons conclure que la voix disparaît le plus souvent à cause d'un rhume des voies respiratoires supérieures, et lors du traitement de cette pathologie, il est important non seulement de prendre des médicaments, mais également d'assurer le repos des cordes vocales. De plus, vous ne devez prescrire aucun médicament vous-même, car ils comportent des contre-indications et des effets secondaires qui peuvent nuire à votre santé.

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La perte de voix peut être causée par une laryngite, une maladie dans laquelle la trachée s'enflamme. La laryngite peut être causée par de nombreuses raisons, et si vous souhaitez spécifiquement perdre la voix, sachez que vous avez l'embarras du choix ! Cependant, soyez prudent : la laryngite ne survient pas seule, mais s'accompagne d'une douleur notable dans la gorge. De manière générale, lisez cet article... et oui, rappelez-vous, il vous faudra alors récupérer votre voix, et c'est une toute autre histoire.

    Beaucoup parler. Parlez, parlez et parlez... La façon la plus simple et la plus compréhensible de perdre la voix est de parler jusqu'à ce que vous vous arrêtiez. Chaque fois que vous utilisez votre voix, les cordes vocales de la trachée vibrent - mais si vous en abusez, elles s'enflammeront et, par conséquent, votre voix disparaîtra. Essayez de parler le plus longtemps possible et le plus fort possible - mais bien sûr dans des limites raisonnables (c'est-à-dire ne criez pas dans la bibliothèque, allez au stade). Avec un peu de persévérance, vous aurez bientôt une respiration sifflante et sifflante !

    • Options : suivez un cours de rhétorique ou essayez simplement d'avoir une conversation dans un bar bruyant.
  1. Chanter. Chanter met sérieusement à rude épreuve les cordes vocales, et chanter fort ou chanter à des notes très hautes ou très basses le sont particulièrement. Ce sera particulièrement difficile pour vos cordes vocales si vous n'êtes pas un chanteur - dans le sens, pas un chanteur expérimenté avec une gorge entraînée. En général, chanter est un moyen fiable de perdre la voix. Essayez de chanter fort et avec une voix autre que la vôtre, pour que les cordes vocales aient du mal.

    • Bien entendu, pas d’échauffement avant de chanter !
    • Si vous êtes timide, chantez là où personne ne peut vous entendre, par exemple dans un embouteillage. Les autres automobilistes penseront que c'est juste une radio...
  2. Toux. Oui, les personnes enrhumées perdent la voix, et ce n'est pas rare. Cependant, vous n’êtes pas obligé d’attraper froid ! Tout type de toux répétée mettra à rude épreuve la trachée, ce qui, avec le temps, entraînera une inflammation des cordes vocales, et la perte de la voix n'est alors pas loin ! Essayez de combiner la toux avec d'autres méthodes indiquées dans cet article - pour être prudent.

    • Cependant, comme les cris et les chants, la toux peut provoquer un mal de gorge persistant.
  3. Ne fermez pas la bouche. Une gorge sèche est une gorge qui n’émet pas de sons. Pour accélérer le processus de perte de voix, gardez la bouche ouverte tout au long de la journée, aussi longtemps que possible. Cela l'aidera à sécher, ce qui est particulièrement intéressant si vous vivez dans un climat sec.

    • Si vous craignez que le fait de paraître maladroitement ouvert inquiète les autres, essayez de dormir la bouche ouverte.
  4. Ne buvez pas l'eau. Les cordes vocales hydratées sont les ennemies de ceux qui veulent perdre la voix. Fait : Les chanteurs professionnels respectent grandement l’eau car elle protège leurs cordes vocales. En conséquence, vous devrez rester sans eau pendant un certain temps. N'essayez pas de soulager vos cordes vocales en sirotant de l'eau lorsque vous parlez, criez ou chantez.

    • Bien sûr, faites preuve de modération - ne conduisez pas à la déshydratation.
    • Si vous cherchez une alternative à l'eau, qui ne fera qu'aggraver votre gorge, votre choix est aigre ou laiteux (nous en reparlerons plus tard).
  5. Buvez quelque chose d'aigre ou de laiteux. Certains aliments et boissons (notamment les produits frais) sont très acides. La consommation de produits laitiers provoque une accumulation de mucus dans la gorge. Et même si le mucus lui-même n’endommage pas les cordes vocales, il stimule la toux, ce qui est nocif, et combien nocif ! Si vous décidez à tout prix de perdre la voix, buvez des boissons acidulées et lactées, sans oublier tout le reste évoqué dans cet article !

  6. Buvez de l'eau très froide. Pour certaines personnes, l’eau froide provoque la même formation de mucus dans la gorge que les produits laitiers ou les aliments acides. Boire un verre d'eau glacée - juste pour essayer. Si après cela vous ressentez le besoin de tousser, félicitez-vous et ne vous retenez pas !

    1. Crier. Plus vous sollicitez vos cordes vocales, plus vite elles deviendront inutilisables. Crier, crier - c'est ce qui sollicite plus les cordes vocales que la parole normale, c'est ce qui peut vous conduire à la perte de voix souhaitée ! C'est mieux si vous criez de votre mieux. Cependant, n'oubliez pas que cela peut être douloureux et qu'il faudra beaucoup de temps pour guérir.

      • Si vous ne voulez déranger personne en criant, allez à un concert ou à un match de sport.

Parfois, une personne a simplement besoin de perdre la voix. Vous devrez peut-être perdre la voix pour diverses raisons, l'une d'entre elles étant la réticence à prendre la parole lors d'un événement particulier. Cela peut être fait de différentes manières, qui impliquent toutes une forte sollicitation des cordes vocales. Mais il convient de garder à l’esprit que la perte de la capacité de parler s’accompagne presque toujours d’un grave mal de gorge. L'inflammation des cordes vocales peut être causée par des cris, une hypothermie ou des épices piquantes.

Il faut crier

  • Nous prenons un grand oreiller, l'appuyons contre notre visage et commençons à crier de manière déchirante. Plus le cri est fort, plus les chances de perdre la voix sont grandes en peu de temps ;
  • Vous devez crier sans interruption pendant 10 à 15 minutes, après quoi vous devez faire une courte pause et continuer ;
  • La procédure doit être poursuivie jusqu'à ce que la surtension des ligaments commence à se faire sentir.

Il convient de noter que la perte de la capacité de parler n'apparaît pas immédiatement, mais après plusieurs heures.

Si vous ressentez une douleur intense à la gorge en criant, vous devez arrêter immédiatement !

Karaoké

Pour rendre votre voix rauque, chantez au karaoké assez longtemps et de tout votre cœur. Dans ce cas, vous pouvez simultanément atteindre deux objectifs, passer un bon moment et donner vie à votre idée. Habituellement, il suffit de chanter des chansons fortes pendant quelques heures et la capacité de parler normalement disparaîtra. Il est conseillé de choisir des compositions exécutées sur des notes aiguës, il y aura donc plus de chances de devenir enroué.

Vous devez chanter avec émotion et fort. Il est conseillé d'interpréter des chansons folkloriques russes ou des compositions rock.

Chuchoter

Beaucoup de gens croient que parler à voix basse protège leurs cordes vocales. En fait, chuchoter est un excellent moyen de contracter rapidement une laryngite dans des conditions familiales familières. Lorsqu'une personne parle doucement, sa gorge devient très sèche, ce qui contribue également à atteindre l'objectif en peu de temps.

Pour perdre la capacité de parler, vous devez passer au chuchotement pendant un moment. Quelques heures seulement de conversations actives dans des tons plus bas et le résultat sera atteint. Une condition importante est de ne pas boire d’eau, car les muqueuses sèches sont plus facilement irritées.

Toux

Pour perdre rapidement la voix, il faut tousser intensément. Plus la toux est forte et intense, plus le risque de rupture de gorge et de perte de la capacité de parler normalement est grand. Vous devez tousser jusqu'à ressentir des démangeaisons et des douleurs dans la gorge. Si cela se produit, nous pouvons dire que l'objectif a été atteint et après quelques heures, au lieu d'une voix normale, seul un murmure se fera entendre.

Pour obtenir des résultats plus rapidement, vous pouvez utiliser plusieurs méthodes simultanément. Par exemple, criez, chantez et toussez tour à tour.

Ventilateur

Un bon moyen de perdre la voix est d’assister à des événements sportifs en tant que spectateur. Dans ce cas, l'essentiel est de crier fort en soutenant vos favoris. Certains pensent que la gorge des fans est le principal inconvénient de la compétition, mais si telle est la tâche, alors allez-y.

Si aucune compétition n'est prévue, vous pouvez vous rendre dans un bar où l'on parie sur le sport. Vous pouvez certainement y passer un moment amusant et utile, et surtout, perdre la voix pendant plusieurs jours.

Gargarisme

Vous pouvez boire des boissons acidulées ou simplement vous gargariser avec. Pour ce faire, vous pouvez utiliser une solution de jus de citron ou de vinaigre. Pour préparer une telle solution, vous devez prendre ¼ tasse de jus de citron et mélanger avec la même quantité d'eau froide. Vous devez vous gargariser plusieurs fois jusqu'à ce que le résultat soit obtenu.

Après vous être rincé la gorge avec une solution acide, vous devez vous rincer la bouche avec de l'eau propre. Cela aidera à préserver l’émail des dents.

Respiration bouche ouverte

Pour atteindre cet objectif, vous pouvez respirer la bouche ouverte pendant plusieurs heures ; dès que la muqueuse devient très sèche, la capacité de parler disparaît. Si vous craignez que les gens autour de vous ne comprennent pas votre bouche constamment ouverte, vous devez alors respirer de cette façon pendant votre sommeil.

Vous pouvez développer une inflammation du pharynx particulièrement rapidement si vous respirez par la bouche dans une pièce à l'air sec et si vous ne buvez pas d'eau.

Pas besoin de boire

Les orateurs et chanteurs professionnels boivent beaucoup d’eau, car garder les cordes vocales hydratées aide à garder leur voix normale. Mais si le but est de devenir enroué, alors vous devriez refuser l'eau. Mais cela doit être fait avec sagesse afin de ne pas amener le corps à une déshydratation complète.

Vous ne devez pas boire après avoir parlé à voix basse, respiré la bouche ouverte ou crié. Plus les membranes vocales sont sèches, plus le risque de développer un enrouement est grand.

Boissons au lait fermenté

Vous devez boire plus de boissons lactées fermentées. En eux-mêmes, ils ne nuisent pas à la gorge, mais à cause d'eux, le mucus s'accumule dans la gorge, ce qui provoque une toux. Mais les quintes de toux sont exactement ce dont vous avez besoin. Plus une personne tousse activement, plus la probabilité d'une toux rapide est grande.

Eau froide

L'eau glacée vous aidera à donner rapidement vie à votre idée. Il suffit de boire un verre d'eau froide et de voir quel effet cela produit. Si tout se passe comme prévu, vous pouvez continuer. Pour de nombreuses personnes, les boissons froides ont le même effet que les produits laitiers fermentés, provoquant une accumulation de mucus dans la gorge et provoquant une envie de tousser.

Froid

Si l’objectif est de devenir enroué pendant un certain temps, un rhume serait une option idéale. Il n'est pas difficile d'attraper un rhume ; pour ce faire, vous devez vous habiller mal par temps froid, manger beaucoup d'aliments froids et boire du lait froid.

De plus, un mauvais sommeil et une mauvaise alimentation contribuent à une diminution de l’immunité. Si vous avez besoin d'éternuer pendant un moment, vous pouvez essayer d'attraper un rhume, mais vous devez vous rappeler qu'un rhume entraînera une faiblesse, une forte fièvre et un nez qui coule. Mais si la fin justifie les moyens, vous pouvez alors vous mettre au travail en toute sécurité.

Allergie

Si une personne sait qu'elle est allergique au pollen végétal ou à la fourrure animale, elle peut alors sentir les fleurs dans le parc pendant quelques heures ou caresser un chat. Cela suffit généralement pour déclencher une inflammation de la muqueuse pharyngée, avec toutes les conséquences qui en découlent. Mais n'oubliez pas qu'une réaction allergique grave peut survenir, pouvant entraîner un choc anaphylactique.

Avant qu’une personne allergique n’entre en contact avec un allergène, il faut réfléchir plusieurs fois. Il faut comprendre que le désir de devenir enroué pendant un certain temps peut entraîner de graves problèmes de santé.

Avant de recourir à toutes les méthodes proposées, vous devez tout analyser en profondeur. Il est peut-être plus facile d'apprendre à faire semblant d'être enroué que de créer artificiellement des problèmes de santé. Fumer vous aidera à devenir rapidement enroué, mais avant de commencer à fumer des cigarettes les unes après les autres, vous devez vous demander si vous avez besoin de problèmes de santé.

Les ARVI, la grippe, les rhumes en automne-hiver n'échappent pas à presque une seule personne. Dans la plupart des cas, ces maladies s'accompagnent de complications : tout commence par un écoulement nasal et se termine par une laryngite, une trachéite ou une bronchite avec inflammation des cordes vocales.

Si les adultes peuvent supporter de nombreuses maladies respiratoires debout, qu'en est-il d'une situation dans laquelle la capacité de parler est perdue ? Après tout, le travail humain est dans la plupart des cas associé à l'activité de la parole. Alors, si l'on perd souvent la voix lorsqu'on est enrhumé, comment soigner sa gorge et comment restaurer la parole ?

Pourquoi votre voix disparaît-elle parfois lorsque vous avez un rhume ou un ARVI ?

Le nerf vague, qui s'étend de la moelle allongée, est responsable des fonctions de l'appareil vocal. Après un rhume ou un ARVI, un gonflement des muqueuses du larynx se produit souvent, entraînant une perte de leur capacité à créer des vibrations. Un enrouement et un enrouement apparaissent.

Si votre voix a disparu à cause d'un rhume, un certain nombre de procédures pouvant être effectuées à la maison aideront à la restaurer. Cependant, un traitement alternatif associé à la prise de médicaments procure un effet maximal et vous permet de vous débarrasser de l'aphonie dans les plus brefs délais.

Quels facteurs conduisent à la perte de la voix ?

  • Boire beaucoup de boissons froides ou, au contraire, chaudes : de ce fait, des processus inflammatoires commencent dans le larynx.
  • Rhumes, ARVI et, comme complications, laryngite, bronchite, trachéite. Des douleurs, une toux sèche et un enrouement apparaissent.
  • De nombreuses personnes perdent la voix lorsqu'elles ont un rhume, mais dans la plupart des cas, ce phénomène se produit chez les enseignants, les chanteurs, les acteurs et les orateurs : les cordes vocales sont toujours sous tension et la maladie aggrave le processus.
  • Consommation régulière de boissons gazeuses froides.

Essayez d'éliminer tous les risques possibles pour vous-même : cela évitera la perte de voix et l'apparition de complications graves après des maladies ORL.

Comment retrouver sa voix quand on a un rhume à la maison ?


L'une des principales conditions pour se débarrasser rapidement d'une telle complication est une bonne nutrition. Premièrement, il faut des boissons chaudes, et en grande quantité. Les ligaments irrités nécessitent beaucoup d’humidité. Thé, boisson aux fruits, compote, gelée, lait, le choix est assez large.

S'il n'y a pas de fièvre et que vous ne prenez pas de médicaments en interne, le vin chaud vous aidera. Il est préférable de le préparer avant le coucher. Versez le vin rouge dans un récipient, ajoutez un peu de cannelle ; 1-2 clous de girofle ; coriandre, muscade, gingembre séché sur la pointe d'un couteau et chauffer à 80 degrés. La boisson ne doit pas bouillir : dans ce cas, toutes les propriétés bénéfiques sont perdues. Filtrez-le, buvez 150 g de vin chaud, enveloppez-vous la gorge et allez vous coucher.

L'alimentation du patient doit comprendre des bouillons, de la viande maigre sans assaisonnement, des fruits, des légumes, des céréales, des yaourts et autres produits laitiers. Il est interdit de consommer des viandes fumées, des légumes en conserve, du café et des sodas. Il est utile d'ajouter de l'ail et des oignons aux plats préparés.

Comment restaurer sa voix après un rhume grâce à des remèdes populaires ?


Il existe de nombreuses méthodes de traitement à domicile : gargarismes, procédures d'inhalation, lubrification des amygdales et de la paroi arrière, boissons chaudes et consommation d'infusions médicinales. Alors, comment retrouver sa voix lors d'un rhume grâce à des recettes de médecine traditionnelle ?

  1. Avant de vous coucher, prenez un bain de pieds chaud. Prenez un œuf frais et mangez-le cru, puis mangez 1 cuillère à soupe. l. Miel La procédure doit être effectuée trois fois avec un intervalle de 40 minutes.
  2. Épluchez la racine de raifort, râpez-la et versez dessus de l'eau bouillante. Pour 10 g de mélange - 0,5 cuillère à soupe d'eau. La perfusion sera prête dans 4 heures. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un peu de sucre semoule. Boire tiède à petites gorgées tout au long de la journée.
  3. Écrasez les myrtilles et versez de l'eau bouillante mais légèrement refroidie. Gargarisez-vous avec cette boisson aux fruits 4 à 5 fois par jour.
  4. Battre le blanc d'œuf jusqu'à ce que la mousse apparaisse. Versez ensuite un verre d'eau bouillie tiède. Rincer toutes les 2 heures.
  5. Versez 400 g de son dans 1,5 litre d'eau bouillante, sucrez avec de la cassonade. Filtrer et boire par petites gorgées tout au long de la journée.
  6. Inhalations de camomille, calendula, eucalyptus, sauge. 1 cuillère à soupe. l. les herbes sont versées avec un litre d'eau bouillante. Couvrir d'une couverture et respirer pendant 10 minutes. Vous pouvez également effectuer la procédure à l'aide d'un nébuliseur. Si vous avez perdu la voix à cause d'un rhume et devez traiter simultanément une bronchite ou une amygdalite, cet appareil sera un véritable salut. Les personnes qui souffrent souvent de maladies respiratoires doivent simplement l'avoir à la maison.
  7. Aromathérapie aux huiles essentielles de citron, eucalyptus, anis. Quelques gouttes d'huile et d'eau sont ajoutées à une lampe spéciale. La procédure doit se dérouler dans un environnement harmonieux.
  8. Ils savaient quoi faire si la voix disparaissait à cause d'un rhume dans l'Antiquité : le lait chaud avec du miel et du beurre est utilisé depuis l'Antiquité pour les maladies de la gorge. Si vous souffrez d'aphonie partielle, ce remède peut vous aider même du jour au lendemain, et demain vous pourrez parler. Le lait réchauffe les ligaments, et le miel et l'huile enveloppent et restaurent l'élasticité des muqueuses. Vous pouvez ajouter un peu de gingembre ou de cacao à la boisson.
  9. Écrasez les figues. Versez le lait tiède, faites chauffer, mais ne portez pas à ébullition. Utiliser trois fois par jour.
  10. Des compresses chaudes la nuit sont également utiles. Plongez la feuille de chou dans l'eau chaude, séchez-la et badigeonnez-la de miel. Placez-le autour de votre cou et fixez-le avec une écharpe ou un foulard en laine.
  11. Battez l'œuf de poule, ajoutez une cuillerée de miel, un peu de cognac ou de rhum, du jus de citron. Tous les ingrédients doivent être dans des proportions égales. Bien remuer. Chauffer au bain-marie et boire 0,25 à 0,5 verre trois fois par jour.
  12. Préparez une décoction de graines d'anis. Ils doivent être versés avec de l'eau bouillante dans un rapport de 1:2 et mijotés à feu doux pendant 15 minutes. Laisser refroidir, ajouter une cuillère à dessert de cognac et 1,5 c. l. chérie, mélange. Boire 1 cuillère à soupe toutes les 30 minutes. La composition ne peut pas être conservée au réfrigérateur.

Lorsqu’un rhume entraîne une perte de voix, la personne choisit comment le traiter. Si vous êtes allergique au miel, certains des remèdes ci-dessus sont contre-indiqués. Certaines personnes présentent une intolérance individuelle à la camomille, à l'eucalyptus ou aux huiles essentielles. Par conséquent, chacun choisit lui-même la méthode de traitement. Cependant, la meilleure option serait de consulter un médecin expérimenté.


Traitement médicamenteux de la perte de voix

Si votre voix a disparu à cause d'un rhume, un oto-rhino-laryngologiste expérimenté peut vous expliquer comment traiter votre gorge et restaurer le fonctionnement de l'appareil vocal à l'aide de médicaments. Dans les cas où il n'est pas possible de se rendre à la clinique, vous pouvez utiliser des comprimés ou des sprays. Ils sont vendus en pharmacie sans ordonnance.

  1. Kaméton (spray). Aide aux processus inflammatoires dans la cavité buccale. Possède des propriétés antiseptiques.
  2. Faringosept (comprimés). Ce médicament est connu depuis l'époque soviétique. Efficace pour toutes maladies infectieuses et inflammatoires de la gorge.
  3. Hexoral (spray). Médicament multifonctionnel : hydrate les muqueuses, désinfecte et soulage la douleur lors de la déglutition.
  4. Chlorophyllipt (solution). Produit antimicrobien à consistance huileuse à base d'ingrédients naturels. Il est fabriqué à base de chlorophylle contenue dans les feuilles d'eucalyptus.
  5. Décathylène (comprimés). Soulage les maux de gorge, possède des propriétés antibactériennes.
  6. Inhaler. Désinfecte, soulage les maux de gorge et soulage les processus inflammatoires.
  7. Septolète (comprimés). Aide en cas de toux sévère, soulage la douleur et supprime les micro-organismes pathogènes.
  8. Homéovox. Ce médicament s'est révélé être un remède homéopathique efficace contre la laryngite, l'amygdalite et la perte de voix.
  9. La solution de Lugol. Aide à soulager efficacement et rapidement l'inflammation des cordes vocales.
  10. Médicaments antiallergiques. Si la perte de voix s'accompagne d'un gonflement, vous ne pouvez pas vous passer de ces remèdes.

Tous ces médicaments vous aideront dans une situation où vous aurez besoin de retrouver rapidement votre voix lors d'un rhume.

Outils de restauration vocale supplémentaires

Parfois, même avec un traitement complexe, la fonction de la parole est restaurée très lentement. Si vous avez perdu la voix à cause d'un rhume, comment traiter le plus efficacement possible l'aphonie ? Il faut non seulement recourir à la pharmacothérapie et aux recettes traditionnelles, mais également effectuer les exercices suivants :

  1. "Position du lion" Essayez de tirer la langue sur toute sa longueur et de prononcer le son « k ». Répétez plusieurs fois.
  2. Inspirez, penchez la tête en arrière et essayez d’imiter le gargarisme. Faites cela aussi longtemps que vous pouvez respirer.
  3. Tapez votre doigt sur votre lèvre supérieure, retenez votre souffle et essayez de dire « J'aimerais pouvoir ».
  4. Respirez profondément. Tapez sur la poitrine et essayez de prononcer toutes les voyelles à tour de rôle. Cet exercice est très efficace si vous avez perdu la voix à cause d'un rhume.
  5. En tapant sur les ailes du nez et des narines du bout des doigts, essayez d'émettre des sons visqueux (le meuglement associé au contact tactile restaure efficacement les cordes vocales).

Si vous perdez la voix, il est utile de masser le larynx dans un mouvement circulaire. Vous pouvez le faire en appliquant des pommades anti-rhume, par exemple le baume Eucabal. De plus, n'oubliez pas que vous devez garder votre gorge au chaud et assurer le niveau d'humidité requis à la maison.

Qu'est-ce qui est interdit à une personne qui a perdu la voix suite à un rhume ?

Pendant la période de traitement d'un rhume ou d'un ARVI compliqué d'une perte de voix, il est strictement interdit au patient de :

  • Fumeur. Le goudron contenu dans les cigarettes irrite les cordes vocales et provoque un enrouement.
  • Essayez de parler, surtout à voix basse. Dans ce dernier cas, vous sollicitez encore plus l’appareil vocal.
  • Très souvent, les personnes qui ne savent pas retrouver rapidement leur voix lors d'un rhume à la maison sans nuire à leur santé ont recours aux méthodes les plus connues. Par exemple, ils commencent à se gargariser avec une solution de soude. Il est strictement interdit d'utiliser ce produit : il aide à combattre les micro-organismes pathogènes, mais affecte négativement l'état des cordes vocales.
  • Respirez par la bouche, surtout par temps glacial. Lorsque vous respirez par le nez, l’air est naturellement purifié des bactéries et de la poussière, ainsi que chauffé et humidifié.

Comment retrouver votre voix en une journée si vous avez un rhume est une question assez compliquée, mais parfois il y a des situations où cela doit simplement être fait pour ne pas décevoir vos collègues, proches, amis, ou pour ne pas manquer un l'opportunité d'une vie. Dans de tels cas, il est nécessaire d'effectuer un traitement complexe : utiliser des médicaments efficaces, des remèdes populaires et faire des exercices pour restaurer les fonctions des cordes vocales.

Voix perdue - ce problème est souvent rencontré par les adultes et les enfants ; l'enrouement s'accompagne le plus souvent d'autres symptômes caractéristiques, ce qui permet d'en déterminer la cause. Pour éliminer l'enrouement, des médicaments, des remèdes populaires et des exercices spéciaux sont utilisés.

Pourquoi ma voix disparaît-elle ?

Pourquoi la voix s'est éteinte - les principales raisons

  • chaleur extrême – la membrane muqueuse se dessèche et la voix peut disparaître temporairement ;
  • vent froid;
  • la voix peut rétrécir au cours d'une longue conversation, surtout si la personne est nerveuse ou si le sujet de la conversation lui est désagréable ;
  • séjour constant dans une pièce à température élevée et faible humidité;
  • cris, mauvaise respiration lors d'une activité physique intense, soif ;
  • un engourdissement temporaire survient dans le contexte d'un choc nerveux;
  • abus d'aliments secs, durs et épicés, de boissons gazeuses, de café ;
  • Le matin, une voix rauque apparaît après avoir bu ou fumé pendant une longue période.

D'un point de vue psychosomatique, la perte de voix est parfois caractéristique des personnes déprimées qui ne peuvent pas s'exprimer ; les griefs accumulés les étouffent littéralement ;

Quelles maladies provoquent une perte de voix ?

  • hypothermie;
  • pharyngite et - se développent comme une complication de la rougeole, de la scarlatine, de l'amygdalite, avec croissance active de staphylocoques et de champignons dans le nasopharynx ;
  • empoisonnement aux composés d'ammoniac, au chlore, à l'acide acétique - ces substances provoquent un gonflement et des brûlures de la membrane muqueuse;
  • insuffisance cardiaque, hypothyroïdie ;
  • fibromes, papillomes du nasopharynx, cancer de l'œsophage ou du larynx - la voix disparaît constamment ou périodiquement pendant deux semaines ou plus, alors que la gorge ne fait pas mal, il n'y a pas de température ;
  • l'aphonie peut être une conséquence de la syphilis, de la méningite, de la tuberculose ;
  • chimiothérapie, radiothérapie.

Des soins médicaux immédiats sont nécessaires si l'enrouement survient dans le contexte d'un vrai ou faux croup, qui se développe avec la diphtérie, le mal de gorge herpétique et la rougeole. La pathologie s'accompagne d'une toux sèche et aboyante, d'une respiration sifflante à l'inhalation et survient le plus souvent chez les enfants de 2 à 5 ans.

Quel médecin dois-je contacter ?

Si une tumeur est suspectée, il est nécessaire d'éliminer les manifestations d'allergies.

Il faut parfois faire appel à un spécialiste des maladies infectieuses.

Que faire à la maison si votre voix est perdue

Si la voix disparaît soudainement ou est rauque, il est peu probable que vous puissiez vous débarrasser du problème en 5 minutes, car il faut du temps pour restaurer les cordes vocales et éliminer les processus inflammatoires et infectieux. Mais les bons médicaments vous aideront à résoudre rapidement le problème. Pour accélérer le processus de guérison, vous devez utiliser des remèdes populaires et des exercices spéciaux.

Traitement avec des médicaments

Pour restaurer une voix cassée ou rauque, on utilise le plus souvent des médicaments sous forme de sprays, de pastilles et de rinçages aux effets anti-inflammatoires et analgésiques. Des médicaments plus graves sont utilisés pour les pathologies virales et bactériennes.

  • solutions de rinçage – Chlorophyllipt, Miramistin ;
  • sprays apaisants pour la gorge – Orasept, Ingalipt ;
  • pastilles – Lizobakt, Strepsils ;
  • lubrifiants pour le larynx - Lugol;
  • antihistaminiques – Cetrizin, Fenistil ;
  • antibiotiques pour la laryngite - Sumamed, Azithromycine.

Chlorophyllipt - solution pour se gargariser

Pendant le traitement, il est nécessaire d'assurer un repos vocal complet ; pendant plusieurs jours, il vaut mieux ne pas parler du tout, même à voix basse, pour éliminer les soucis et le stress, aérer régulièrement la pièce et faire un nettoyage humide. Si la membrane muqueuse est enflammée, vous ne devez pas manger d'aliments chauds, froids, épicés ou salés ; tous les plats doivent avoir une consistance molle et semblable à une purée.

Comment traiter avec des remèdes populaires

Si vous avez un besoin urgent de restaurer votre voix, le lait de poule vous aidera. Battez 2 jaunes avec 30 ml de miel liquide, ajoutez 120 ml de lait tiède, 30 ml de jus d'orange frais, un peu de gingembre moulu et de la cannelle. Battre les blancs en une mousse stable et les ajouter au mélange principal. Vous devez boire la boisson tiède 2 à 3 fois par jour, le lendemain, les symptômes désagréables disparaîtront presque complètement.

  1. Mélangez 30 g d'herbes de camomille, de calendula et d'eucalyptus. Infusez 1 cuillère à soupe. l. recueillir 20 ml d'eau bouillante, laisser reposer 30 minutes. Gargarisez-vous avec la solution une fois toutes les 2 heures ; ce remède est utile même avec une voix ivre.
  2. Épluchez la feuille charnue d'aloès, mélangez-la en proportions égales avec du miel. Pour que la voix émerge plus rapidement, vous devez prendre le médicament 4 à 5 fois par jour, 5 g, le mélange doit être dissous lentement.
  3. Les inhalations aident à bien adoucir la gorge - vous pouvez respirer de la vapeur sur des pommes de terre bouillies. Ou mélangez 10 g de millepertuis et d'origan, versez 1,5 litre d'eau bouillante, portez à ébullition, laissez refroidir légèrement, ajoutez 3 à 5 gouttes d'huile de pêche ou d'eucalyptus. La durée de l'intervention est d'un quart d'heure, elle doit être réalisée une heure après un repas, de préférence avant le coucher.
  4. La compresse est un remède rapide et abordable pour restaurer votre voix. Vous pouvez utiliser une solution composée de quantités égales de vodka et d'eau, une feuille de chou enduite de miel. Pour un effet maximal, vous devez envelopper votre gorge avec une écharpe ou un foulard en laine.
  5. L'anis est l'un des meilleurs remèdes pour restaurer les ligaments. Versez 400 ml d'eau bouillante sur 1 cuillère à soupe. l. matières premières broyées, laisser reposer 20 minutes dans un récipient fermé. Boire 50 ml filtré une demi-heure avant chaque repas. Si l'enfant perd la voix, vous pouvez ajouter 3 à 4 gouttes d'huile d'anis à un morceau de sucre raffiné.
  6. Ajoutez 50 ml de jus de carotte frais à 150 ml de lait tiède. Boire 100 ml trois fois par jour.

Toute méthode de réchauffement ne peut être utilisée que si la perte de voix survient sans fièvre.

Boire alcaline - lait chaud avec du soda, eau minérale alcaline sans carbone - aide à adoucir la gorge et à éliminer les symptômes désagréables.

Exercices pour restaurer votre voix

Des exercices spéciaux aideront à guérir rapidement une voix cassée, à renforcer les cordes vocales, vous devez le faire tous les jours, vous devez continuer la gymnastique après une maladie pour éviter l'aphonie à l'avenir.

Exercices simples pour se débarrasser de l'enrouement :

  1. Prononcez la syllabe « Q », les lèvres doivent être arrondies le plus possible. Étirez ensuite vos lèvres et prononcez la syllabe « x ». Répétez 25 à 30 fois.
  2. Respirez profondément, prononcez le son « m » ou « n » dans le nez - les index doivent être placés sur les ailes du nez des deux côtés, si cela est fait correctement, des vibrations seront ressenties ; Cet exercice détend bien le diaphragme.
  3. Placez vos mains dans la zone du plexus solaire, lisez n'importe quel texte, ouvrez grand la bouche et articulez clairement les voyelles. Dans ce cas, il faut sentir que le son vient du ventre.
  4. Dans n’importe quelle phrase, dites d’abord uniquement les consonnes, puis toutes les voyelles.

Chanter aidera également à éviter les problèmes de ligaments - les syllabes « mi-ma-mu » doivent être étirées, la tonalité et l'intonation modifiées. Mais cela devrait être fait après la guérison, car un stress intense ne peut qu'aggraver la situation.



 


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