À mesure qu’un enfant grandit, ses besoins alimentaires évoluent également. Le bébé grandit, devient plus actif et bouge davantage, il dépense donc beaucoup plus d'énergie que pendant les premiers mois de sa vie. Si les adultes peuvent adhérer à un régime pendant longtemps, alors pour un bébé de sept mois nourri artificiellement, tout se passe différemment. Son alimentation et son menu doivent être élargis avec de nouveaux types d'aliments complémentaires, des aliments plus nutritifs et riches en vitamines et minéraux.

À 7 mois, le système digestif d’un enfant n’est pas complètement formé ; il n’est pas capable d’absorber une grande partie de ce que mangent les adultes. Cependant, les besoins du corps du bébé en substances utiles et nutritives sont beaucoup plus élevés. Le ventre de bébé étant encore petit, l’alimentation complémentaire doit être organisée pour que le menu soit le plus riche en vitamines possible, sain et facile à digérer.
Le menu doit être élaboré en tenant compte de facteurs tels que : l'allergénicité des produits, le respect de l'environnement, la sécurité, l'absence d'additifs chimiques, de colorants et de conservateurs. Vous pouvez utiliser des pots d’aliments pour bébés produits en usine comme aliments complémentaires. Certaines personnes préfèrent cuisiner elles-mêmes ; l’essentiel est d’être sûr de la qualité des produits.

La nécessité pour les enfants nourris au biberon de consommer un lait maternisé adapté est toujours présente, mais son volume peut être réduit à 350 ml.

Pour permettre à votre bébé d'accepter et d'aimer plus facilement les nouveaux aliments, vous pouvez ajouter le mélange en toute sécurité à tous les plats ; le goût et l'odeur familiers devraient éveiller l'appétit.

Nouveaux produits

Régime

L'alimentation d'un bébé de 7 mois est en constante évolution, de plus en plus de nouveaux aliments apparaissent dans l'alimentation du bébé. Pour maintenir l'énorme dépense énergétique du corps pour la croissance, le développement et un mode de vie actif, une grande quantité de protéines et de glucides simples est nécessaire. Ce mois-ci, la portion de purée de viande passe de 30 à 50 grammes, vous pouvez manger plus de bouillie, de légumes et de fruits. Avec une augmentation du volume d'aliments solides, il est nécessaire d'augmenter l'apport hydrique avec de l'eau - jusqu'à 10 ml par jour et des jus jusqu'à 50 ml.
Régime alimentaire approximatif pour un bébé de 7 mois :

• 6h00 – 7h00 – mélange adapté 200 g ;
• 10h00 – 11h00 – bouillie 150 gr., purée de fruits 70 gr.;
• 14h00 – 15h00 – soupe 130 gr., purée de viande 50 gr., jus 50 ml.;
• 18h00 – 19h00 – fromage cottage 40 gr., kéfir 200 ml. (biscuits ou pain facultatifs);
• 23h00 – 24h00 – mélange adapté 200 gr.

Nous cuisinons nous-mêmes

Le kéfir pour nourrir un bébé de 7 mois peut être préparé à la maison. Le kéfir du commerce convient à la fermentation. Nous achetons du lait pour bébé, le portons à ébullition, ajoutons une cuillère à soupe de kéfir et le laissons près de la cuisinière ou dans un endroit chaud jusqu'à ce qu'une masse semblable à de la gelée se forme. La durée de conservation du kéfir fait maison est d'un jour. Vous pouvez alors également l'utiliser comme entrée pour préparer des produits frais.
Il est important de suivre les règles de prudence et de préparer le kéfir en veillant à ce que les aliments complémentaires ne se gâtent pas et ne nuisent pas à la santé de l'enfant. Il est strictement interdit d'utiliser du lait non bouilli ; le risque de maladies désagréables dont souffrent si souvent les animaux est trop grand.

Que faire si votre enfant a des allergies

Lorsqu’ils introduisent de nouveaux produits dans l’alimentation habituelle d’un enfant, les parents sont souvent confrontés au phénomène d’allergies. Il est nécessaire d’exclure du menu bébé pendant un mois les aliments complémentaires provoquant des allergies ; c’est le signe que le corps de l’enfant n’est pas encore prêt à accepter tous les nouveaux plats.

Avant de réintroduire dans l'alimentation des aliments complémentaires ayant provoqué une allergie, nous vous recommandons de consulter votre pédiatre.

Nourrissez votre bébé progressivement, en commençant par une demi-cuillère à café. Surveiller la fraîcheur et la qualité des produits.

Tableau récapitulatif de l'alimentation complémentaire à 7 mois

Le régime alimentaire d'un enfant à 7 mois est assez copieux. Après tout, au cours du mois dernier, vous avez réussi à faire découvrir de nouveaux produits à votre bébé : purées de légumes, céréales, très probablement des fruits. Quelles caractéristiques de cet âge faut-il prendre en compte ? Et comment former le bon régime ?

L'introduction de nouveaux produits dans l'alimentation des enfants et des nourrissons de 7 mois nourris au lait maternisé se poursuit. Dans ce dernier cas, ce processus se produit plus lentement, car la connaissance de la nourriture pour adultes a commencé un mois plus tard. Par conséquent, il est normal que les bébés artificiels essaient la viande à cet âge et les nourrissons peuvent se familiariser avec d'autres produits d'origine animale - le fromage cottage ou le kéfir.

Caractéristiques du régime

L'alimentation d'un enfant à 7 mois est élaborée de manière à inculquer progressivement au bébé la notion de petit-déjeuner, de déjeuner et de dîner. Il conserve toujours 5 tétées à vos horaires habituels : à 6h et 10h, à 14h et 18h le jour, à 22h la nuit. Mais les produits sont sélectionnés comme suit :

• 6h00 - première tétée. L'alimentation d'un bébé allaité à sept mois comprend du lait maternel, et une préparation artificielle comprend une préparation adaptée. Il est absolument impossible d'abandonner complètement ces produits importants, car ils sont vitaux pour les enfants de moins d'un an.
• 10h00 - deuxième repas ou petit-déjeuner. Il est temps de savourer un porridge matinal copieux que votre tout-petit connaît déjà. Si vous n'introduisez pas de nouvelles céréales, vous pouvez ajouter de la purée de fruits à la bouillie. Ainsi, le repas du matin comprend 120 grammes de bouillie et 30 grammes de délicieuse purée. Et pas d’allaitement supplémentaire ni de préparation pour nourrissons !
• 14h00 - troisième repas ou déjeuner. Dans le programme d'alimentation de l'enfant à 7 mois, cette période comprend la nourriture la plus satisfaisante et la plus dense, après quoi vous pouvez faire une longue promenade. Continuez à introduire des légumes. Vous pouvez également prévoir d’introduire un nouveau produit à ce moment-là (bien sûr, si vous n’avez rien donné d’inhabituel le matin). Une telle innovation pourrait être la viande - le plus important fournisseur de protéines, de vitamines et de fer sous une forme facilement digestible. Et aussi du fromage cottage sous forme de mousse de consistance délicate. C’est bien d’arroser le tout avec le jus de pomme familier.
• 18h00 - quatrième tétée.À l'heure actuelle, l'introduction de nouveaux produits n'est pas autorisée, mais cela ne signifie pas que les aliments complémentaires doivent être abandonnés. Il sera pratique de faire de cette alimentation une sorte de « déjeuner », c'est-à-dire de proposer au bébé des aliments déjà familiers et de le compléter avec du lait maternel ou du lait maternisé. Il peut s'agir de purée de fruits, de fromage cottage, de jus de fruits, de kéfir. Il est possible de donner des biscuits à votre bébé.
• 22h00 - le régime quotidien consistant à nourrir un enfant de 7 mois avec du lait maternel ou du lait maternisé se termine. Cela ne vaut pas la peine de donner une bouillie copieuse, même familière, à votre bébé pour l'instant, car trop manger la nuit est nocif non seulement pour les adultes, mais aussi pour les enfants.

Nourrir le bébé

Le tableau démontrera clairement le régime alimentaire d'un enfant à 7 mois. Il est conçu pour les bébés allaités.

Il est temps pour bébé de se familiariser pour la première fois avec le fromage cottage, qui doit être présenté sous la forme d'une mousse légère et homogène. Il est presque impossible d’en préparer un soi-même, il est donc recommandé d’en utiliser un fabriqué par un fabricant d’aliments pour bébés. L'avantage de ce dernier est aussi qu'il n'a aucune teneur en matières grasses, alors qu'il est également impossible de contrôler la teneur en matières grasses du fromage cottage fait maison.

Nourrir un bébé artificiel

Un régime alimentaire au lait maternisé pour un bébé de 7 mois doit être élaboré en tenant compte de l'ajout de produits carnés. La table d'alimentation est la suivante.

Les « nouveaux produits » sains qui complèteront l’alimentation d’un enfant à sept mois seront le kéfir et la viande. Il convient de mentionner séparément le kéfir, car ce produit précieux peut vous soulager de la constipation et des problèmes du tractus gastro-intestinal, souvent observés chez les bébés nourris au biberon. Parfois, les pédiatres recommandent de commencer à introduire des aliments complémentaires, et cet aliment est indiqué même pour les bébés qui ne tolèrent pas les protéines animales. Le fait est que dans le kéfir, cette protéine a une « structure » complètement différente dans laquelle elle peut être complètement absorbée par l'organisme. Il est également riche en calcium, nécessaire aux dents et aux os, et stimule l'appétit.

L'histoire d'un menu enfant pour toute la journée pour un enfant de 7 mois.

Le régime alimentaire correct pour un bébé à cet âge établit les bonnes habitudes pour l'avenir. Très vite, les repas en famille autour d'une table commune deviendront pour vous monnaie courante. Et le bébé pourra manger presque tous les aliments que votre famille aime.

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Les enfants à partir de 7 mois peuvent recevoir une grande variété d'aliments - fromage cottage, jaune d'œuf, kéfir, fruits - banane, poire, pommes, légumes. Mon fils mange presque de tout et il n'y a pas d'allergies ni d'autres problèmes. On mange de la purée une fois par jour, du porridge, toujours du fromage blanc, des fruits, on aime grignoter du pain, des biscuits, des carottes), on boit des jus, des compotes, du kéfir, mon fils aime aussi boire le thé de sa mère), on peut aussi mélanger soupe au mixeur, mais pas grasse . Mais chaque personne est individuelle, alors consultez des spécialistes - vos médecins, regardez la réaction de l'enfant, le produit que vous lui donnez !

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On ne sait pas exactement ce que fait le jaune au menu ? C'est uniquement du cholestérol, il est désormais interdit aux enfants de boire du lait, car les réactions allergiques sont partout... ils donnent des antibiotiques aux vaches, aux poules et à d'autres animaux ; alors où sont les garanties que l'animal est en bonne santé ? Dans les jus comme dans les porridges, 99% des ingrédients ont du sucre ajouté, c'est juste que les plus chers disent le lactose, le fructose (le même sucre) les fruits après le déjeuner provoquent des ballonnements et. inconfort chez les adultes, sans parler des enfants. Les pommes de terre contiennent également beaucoup de sucre et pas de vitamines. L'article, à mon avis, fait plus de mal que de bien ; il prend en compte la teneur en calories, mais pas la valeur nutritionnelle.

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Tout est écrit correctement. Quant au lait, cela ne veut pas dire que c’est du lait de vache, mais du lait de bébé (le jaune est également adapté, on ne peut pas nourrir une douzaine d’œufs à la fois). Les intestins doivent passer du lait à d'autres aliments que l'enfant consommera à l'avenir. À votre avis, que devrait-il nourrir le bébé, comment devrait-il apprendre de nouveaux goûts et de nouveaux aliments ? Mangez de l'herbe, c'est inoffensif sans cholestérol ni antibiotiques)))

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Non, ils l'écrivent mal ! Vous ne pouvez pas donner à votre enfant ne serait-ce que la moitié de ce qui est écrit. Remplacez l'allaitement par du porridge ! C'est complètement absurde... des portions de 120 grammes à 7 mois... À Dieu ne plaise... et puis les enfants ont des problèmes d'alimentation et de métabolisme à un an... en général, les enfants ne devraient pas recevoir de biscuits tant qu'ils n'ont pas appris à mâcher. ..en 7 mois que des purées ! Seigneur, je lis ceci et je suis horrifié... après tout, ce sont des articles comme ceux-ci qui sont pris au pied de la lettre... lis QUI... ne cherche pas ces bêtises sur internet Tu peux nourrir à 7 mois légumes de saison fruits de saison sauf bouillie d'agrumes sans gluten viandes et volailles maigres sans œufs ! Et du lait et des biscuits ! Et des portions de 120 grammes ne servent à rien… une charge supplémentaire sur les intestins… 80 grammes suffisent

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Mon bébé a 7 mois. Il a commencé à beaucoup bouger et à manger beaucoup. Elle a commencé à lui donner ses premiers aliments complémentaires petit à petit à 5 mois. Maintenant, je fais une purée au mixeur avec des pommes de terre et du poulet. J'introduis un peu de jaune dans l'alimentation. Il y a une chose tellement spéciale - une grignoteuse, vous pouvez l'acheter. Collez-y une banane, des biscuits et des produits secs pour qu'il puisse les aspirer. Je fais ça – le bébé adore ça ! Vous pouvez donner des jus de fruits, des flocons d'avoine pour bébé ou de la bouillie de sarrasin.

Chaque mois, votre bébé se développe de plus en plus activement, son alimentation devient progressivement plus variée. À cet égard, de nombreux parents ont des difficultés à savoir quoi nourrir leur enfant à 7 mois. Durant cette période de la vie, le bébé peut déjà s'asseoir de manière autonome et essaie de ramper. Cela signifie qu'il a besoin de plus d'énergie. Dans l'article, nous verrons ce que vous pouvez nourrir un bébé à 7 mois, et nous examinerons également le menu pour un bébé à 7 mois allaité au sein et au biberon.

Caractéristiques de la nutrition d'un enfant à 7 mois

Un enfant de cet âge peut faire beaucoup de choses et s’efforce d’en apprendre encore plus. Ceci doit être pris en compte lors de l'organisation du processus nutritionnel :

• Il est préférable de nourrir votre enfant en position assise ; achetez-lui une chaise haute confortable ;
• montrez à votre enfant à quoi sert une cuillère et comment l'utiliser : l'enfant prendra bientôt l'appareil en main et apprendra à manger tout seul ;
• buvons de l'eau et des boissons dans une tasse, vous pouvez acheter à votre bébé une tasse à bec spéciale pour enfants ;
• laissez le bébé « sentir » ce qu'il mange - cela est nécessaire au développement sensoriel et psychique de l'enfant ;
• Il est important de montrer par l’exemple à votre enfant comment se comporter à table.

Que peut-on donner à un bébé à 7 mois ?

Chaque mois, l’alimentation de l’enfant s’enrichit. Si vous venez de commencer à introduire des aliments complémentaires à ce stade, nous vous suggérons de lire l'article :

1. Viande. C'est un produit alimentaire important, il contient une grande quantité de protéines, de vitamines B, de magnésium, de phosphore et de fer. En règle générale, l'alimentation complémentaire à base de viande commence à 7 mois. Le pédiatre peut recommander d'introduire de la viande dans l'alimentation plus tôt que prévu si l'enfant est anémique ou s'il prend moins de poids que la normale.

L'alimentation d'un enfant à 7 mois doit comprendre majoritairement des viandes maigres : bœuf, lapin, dinde, veau, poulet. Vous pouvez acheter des purées toutes prêtes en magasin ou fabriquer les vôtres. Dans tous les cas, le produit doit être bien broyé jusqu'à devenir pâteux.

Vous devez ajouter de la purée de viande en petites portions - à partir d'une demi-cuillère à café. Si le corps de l'enfant réagit bien au nouveau produit, augmentez progressivement la portion jusqu'à atteindre 30 g par jour en une semaine.

2 oeufs. Lorsque vous introduisez ce produit dans votre alimentation, vous devez faire attention aux points suivants :

1. La fraîcheur des œufs de poule ou de caille doit être vérifiée ;
2. Seul le jaune est introduit dans les aliments complémentaires, le blanc d'œuf étant un allergène puissant, il n'est pas nécessaire de se précipiter ;
3. Il est nécessaire de bien faire bouillir l'œuf (au moins 10 minutes), sinon il y a un risque de salmonellose.

Pour faire découvrir ce produit au bébé pour la première fois, battez le jaune jusqu'à ce qu'il devienne pâteux et donnez-lui un quart de cuillère à café. Avec une tolérance normale, augmenter progressivement jusqu'à la moitié du jaune jusqu'à deux fois par semaine.

3. Bouillie. Si auparavant l'enfant ne se voyait proposer que des purées de légumes et de fruits, vous pouvez désormais diversifier l'alimentation de l'enfant à 7 mois et introduire du porridge. Il est préférable de commencer l'alimentation complémentaire avec de la bouillie de sarrasin, de riz ou de maïs. Ils sont sans gluten, nutritifs et riches en vitamines.

Bien entendu, la première bouillie de votre bébé doit être composée d’un seul ingrédient et assez liquide. Cela rend le produit plus facile à absorber par l’organisme. Et dans le cas des allergies, il est plus facile d’en identifier la cause.

4. Fruits. Actuellement, il existe un vaste choix de purées de fruits dans les rayons des magasins. Et ce n’est pas surprenant, car les fruits contiennent de nombreuses vitamines, minéraux et fibres.

L'alimentation d'un enfant à 7 mois ne peut être variée qu'avec des fruits hypoallergéniques : pommes vertes, poires, bananes. La purée peut également être préparée à la maison. Écrasez suffisamment la banane avec une fourchette. Les pommes et les poires sont traitées thermiquement. Il est préférable de les cuire à la vapeur ou au four. Ensuite, vous pouvez le réduire en purée à l’aide d’un mixeur.

5. Produits laitiers fermentés. Vous pouvez ajouter du fromage cottage et du kéfir au menu de votre bébé à 7 mois. Le kéfir aide à améliorer la digestion et à normaliser les selles. Il est également administré par petites portions jusqu'à atteindre 170 ml par jour.

Ils commencent à donner au fromage cottage une cuillère à café à la fois. Il doit être dilué avec une petite quantité de kéfir. Le fromage cottage contient beaucoup de calcium, donc si la fontanelle se développe trop rapidement, l'utilisation de ce produit doit être réduite ou temporairement arrêtée.

Tous les produits laitiers fermentés doivent être adaptés aux nourrissons. Il peut être acheté à la cuisine laitière ou dans les rayons enfants.

6. Boissons. L'enfant doit boire de l'eau propre quotidiennement. À cette fin, il est préférable d'utiliser de l'eau bouillie ou spéciale pour bébé, qui contient des minéraux utiles.

Vous pouvez réaliser votre propre compote à partir de fruits secs ou de pommes fraîches avec un minimum de sucre.

Il est permis d'introduire progressivement les jus de fruits dans l'alimentation, en commençant par les jus à un seul composant ; il est préférable de commencer par le jus de pomme ;

Lors de l'élaboration d'un menu enfant à 7 mois, n'oubliez pas que le progressif dans ce cas vous permettra d'éviter de commettre de graves erreurs concernant la santé du bébé.

L'alimentation de bébé à 7 mois

Sans aucun doute, il est important qu'un enfant adhère à un certain régime alimentaire, ainsi qu'à des habitudes d'éveil et de sommeil. Cela vous aide à développer de bonnes habitudes à l’avenir et vous aide également à planifier judicieusement votre journée.

1. niveau d'activité;
2. métabolisme;
3. constitution du corps.

Les pédiatres estiment qu'un enfant de 7 mois devrait consommer un volume de nourriture représentant 1/8 de son poids corporel.

Ainsi, si un enfant pèse 8 kg, la quantité de nourriture dont il a besoin est de 1 kg par jour. Avec cinq repas par jour, le volume d'un repas sera de 200 g.

Le nombre de tétées peut être le suivant :

• 6h00 - première tétée. Lorsqu'elle est allaitée, la mère propose au bébé du lait maternel et lorsqu'elle est nourrie au biberon, le bébé reçoit 200 ml de lait maternisé. À ce stade du développement de l’enfant, il est impossible de refuser complètement le lait maternel ou le lait maternisé, car ils constituent le principal produit alimentaire jusqu’à un an.
• 10h00 - deuxième tétée. Il est bon d’inclure la bouillie dans la première moitié de la journée dans l’alimentation d’un enfant à 7 mois. Si vous avez déjà introduit le porridge dans le menu de votre enfant, vous pouvez désormais lui proposer 120 grammes de porridge et 30 grammes de purée de fruits. La purée de fruits n'est pas mélangée à la bouillie et est servie séparément. Il n’est pas nécessaire de compléter l’allaitement ou le lait maternisé.
• 14h00 - troisième tétée. Durant ces horaires, le menu d'un enfant de 7 mois peut être varié avec un déjeuner copieux après une promenade. Les bouillies de légumes sont également incluses dans le régime. L’heure du déjeuner est un bon moment pour essayer un nouveau produit. Ce nouveau produit pourrait être de la purée de viande. Si vous n'avez jamais donné de fromage cottage à votre enfant, il est temps de préparer une mousse légère. Un mixeur peut facilement gérer cette tâche. Après un déjeuner aussi copieux, vous pouvez proposer à votre enfant du jus de pomme.
• 18h00 - quatrième tétée.À l’heure actuelle, il n’est pas conseillé d’introduire de nouveaux aliments dans l’alimentation de l’enfant à 7 mois. L’option idéale est de donner une petite quantité d’aliments déjà familiers et de compléter avec du lait maternel ou du lait maternisé.
• 22h00 - cinquième tétée. Le régime alimentaire d'un enfant à 7 mois se termine par le produit alimentaire principal - le lait maternel ou le lait maternisé. Il ne faut pas donner de céréales ou de purées, même si l'enfant les connaît déjà ; il est interdit de trop manger la nuit non seulement pour les adultes, mais aussi pour les enfants, ce qui peut provoquer des flatulences, des lourdeurs, des douleurs et des ballonnements au ventre.

Menu pour un bébé allaité de 7 mois

La tâche principale de la création d'un menu pour un bébé de 7 mois est de compenser le manque de lait maternel et d'introduire de nouveaux produits dans l'alimentation. Ceci est nécessaire à la fois au bon développement du tractus gastro-intestinal et au développement du réflexe de mastication.

À cet âge, vous pouvez initier progressivement votre bébé au kéfir, à condition que la protéine soit bien tolérée.

Au fur et à mesure que l’alimentation s’enrichit, le menu de l’enfant à 7 mois peut être diversifié et ajusté. Nous ne présentons à votre attention qu'un exemple de menu (si vous lisez l'article du début à la fin, n'oubliez pas non plus que vous sélectionnez les portions en fonction du poids de votre enfant) :

• 06h00 - lait maternel
• 10h00 - 170 gr. bouillie (vous pouvez ajouter du lait maternel à la bouillie), 80 gr. purée sucrée;
• 14h00 - 170 gr. purée de légumes + un demi jaune (la portion de jaune dépend du moment où vous avez commencé à l'introduire dans votre alimentation), 2 à 5 cuillères de jus de fruit ;
• 18h00 - 40 gr. fromage blanc* avec 40 gr. purée de fruits, quelques biscuits pour bébé + complétés par du lait maternel ;
• 22h00 - lait maternel

*Il est conseillé d'inclure du fromage cottage dans l'alimentation d'un bébé de 7 mois. Si vous n'avez pas la possibilité de préparer une mousse tendre à partir de fromage cottage, vous pouvez acheter du fromage cottage prêt à l'emploi pour les enfants dans le magasin. Cependant, n’oubliez pas que le meilleur produit est celui que vous préparez à la maison.

Menu pour un bébé de 7 mois nourri au biberon

Les préparations lactées modernes ne peuvent pas fournir pleinement une alimentation complète et complète à un bébé nourri au biberon, par rapport au lait maternel. Par conséquent, les nourrissons sous IV sont initiés aux aliments complémentaires un peu plus tôt. À l'âge de 7 mois, leur alimentation contient déjà du fromage cottage, du kéfir et des purées de légumes.

Un enfant de 7 mois nourri au biberon doit inclure de la viande dans son régime alimentaire, si cela n'a pas été fait auparavant.

Nous présentons à votre attention un menu approximatif pour un bébé de 7 mois nourri au biberon :

• 06h00 - 200 gr. lait maternisé;
• 10h00 - 170 gr. bouillie avec mélange de lait ajouté + 80g. Purée de fruits;
• 14h00 - 170 gr. purée de légumes + un demi jaune (la portion de jaune dépend du moment où vous avez commencé à l'introduire dans votre alimentation), 30-50g. purée de viande, 1 à 5 cuillères à soupe de jus;
• 18h00 - 40 gr. fromage cottage + 40 gr. purée de fruits, plusieurs morceaux de biscuits pour enfants, 150 gr. mélanges;
• 22h00 - 200 gr. mélange ou kéfir.

Si, pour une raison quelconque, vous n'avez pas introduit ou introduit le kéfir dans votre alimentation, vous devriez le faire. Le kéfir est un produit unique qui vous aidera à faire face avec succès à la constipation fréquente et aux problèmes du tractus gastro-intestinal d'un bébé nourri au biberon.

De nombreux pédiatres recommandent de commencer une alimentation complémentaire avec du kéfir, même pour les enfants qui ne tolèrent pas les protéines animales. Le fait est que la protéine du kéfir a une structure différente de celle du lait entier. Il est donc parfaitement absorbé par l’organisme de l’enfant.

Que faire si votre enfant refuse de manger

Si un enfant refuse catégoriquement de manger ce que vous lui proposez, cela signifie simplement que l'enfant n'aime pas ce produit ou n'est pas prêt à l'accepter. Chaque enfant est un individu qui a certaines préférences gastronomiques et ce fait doit être pris en compte.

Chaque bébé a un rythme individuel dans le développement du tractus gastro-intestinal et tous les enfants ne sont pas psychologiquement prêts pour les innovations alimentaires.

Si l'enfant refuse le produit aujourd'hui, ne vous découragez pas ; proposez-lui ce produit dans une semaine. Lorsque l'enfant sera prêt à manger ce produit, il le mangera avec plaisir ou au moins essaiera de le goûter.

Le menu de bébé devient de plus en plus varié chaque mois, et donc la question se pose de savoir à quoi doit ressembler l'alimentation d'un enfant à 7 mois. A cet âge, le bébé sait déjà s'asseoir, effectuer des mouvements actifs, et il a donc besoin de beaucoup plus d'énergie qu'il y a quelques mois.

Caractéristiques de la nutrition des enfants nourris au biberon à 7 mois

En plus d'introduire de nouveaux produits dans l'alimentation de bébé, il faut aussi l'habituer à une alimentation claire à certaines heures, pour former des habitudes alimentaires d'adulte : il faut manger uniquement en cuisine, en position assise, on peut donner le enfant une cuillère et apprenez-lui à boire dans une tasse ou un mug.

Vous devez sélectionner très soigneusement les nouveaux aliments pour l'alimentation complémentaire, après avoir consulté un pédiatre, car certains fruits ou légumes peuvent provoquer des réactions allergiques.

Les enfants nourris au biberon sont initiés aux aliments complémentaires un peu plus tôt que les enfants nourris au lait maternel. Le régime alimentaire d'un bébé de sept mois diffère considérablement entre les bébés nourris au biberon et ceux allaités au sein.

Pour les enfants nourris au biberon, l’alimentation optimale est la suivante ::

• 6h00-6h30 - premier petit-déjeuner, composé d'un mélange nutritionnel spécial adapté ou de kéfir avec des biscuits (pas plus de 200 ml) ;
• 9h00-10h00 - petit-déjeuner composé de bouillie (riz ou sarrasin) de consistance moyenne. Il est préférable d'attendre un peu lors de l'introduction de la bouillie d'avoine ou de semoule, car elles contiennent du gluten, ce qui peut nuire à la santé du bébé. Vous pouvez également compléter la bouillie avec de la purée de fruits, mais le volume de la bouillie ne doit pas dépasser 120 g-130 g et la purée ne doit pas dépasser 30 g. Vous pouvez remplacer le porridge par du fromage cottage (environ 100 g) et permettre à l'enfant de boire les 175 ml de jus de fruit ;
• 13h30-14h00 - déjeuner dont le menu, en plus de la purée de légumes à l'huile végétale, peut comprendre une soupe de légumes (environ 30 ml - 40 ml), un demi jaune d'œuf, une purée de viande ou de poisson (pas plus de 50 g - 60 g), et en dessert vous pouvez proposer de la purée de fruits ;
• 18h00-18h30 - premier dîner (ou collation de l'après-midi) : fromage cottage ou kéfir (200 ml), mélange de lait, purée de fruits, jus et biscuits. Vous pouvez combiner les produits de différentes manières, en fonction des préférences et du bien-être de l’enfant ;
• 21h30-22h00 - deuxième dîner, composé d'un mélange adapté ou de kéfir.

Lorsque vous établissez un régime à 7 mois, n'oubliez pas qu'à cet âge, le nombre de tétées par jour doit être de cinq.

Régime alimentaire pour les enfants allaités de 7 mois

Lors de l'allaitement, l'alimentation d'un bébé de 7 mois a ses propres caractéristiques. Il est nécessaire d'introduire très soigneusement de nouveaux aliments dans l'alimentation, tout en surveillant l'état du bébé, son bien-être et sa réaction aux nouveaux aliments, car chaque petit organisme a ses propres caractéristiques physiologiques, et donc tous les aliments ne le sont pas. qui conviennent facilement à un bébé sont également idéaux à un autre.

Lors de l'allaitement à l'âge de sept mois, le nombre de repas, comme pour l'alimentation artificielle, est de cinq. Du fait que le volume de lait maternel diminue progressivement, il est nécessaire d'initier les enfants au kéfir ou au lait entier (avec tolérance normale).

Un régime approximatif pour un bébé de sept mois est le suivant :

• 6h00 - premier petit-déjeuner : allaitement, alimentation complémentaire au kéfir ;
• 10h00 - deuxième petit-déjeuner : soupe de légumes cuite dans un bouillon de viande (environ 30 ml), du pain ou des crackers (pour entraîner les gencives), un demi jaune d'œuf, une purée de légumes ou de fruits avec de l'huile d'olive ou de tournesol (pas plus de 160 g - 170 d), purée de viande ou de poisson (environ 50 g), jus de fruits ou de légumes ;
• 14h00 - déjeuner : kéfir (environ 250 ml) avec biscuits (ou crackers), jus. Ou vous pouvez le remplacer par l'allaitement par une alimentation complémentaire ;
• 18h00 - premier dîner : bouillie (sarrasin, riz) - pas plus de 160 g, fromage cottage - 100 g, pomme râpée ou autre purée de fruits - 100 g ;
• 22h00 - deuxième dîner : allaitement.

Aliments complémentaires pour 7 mois

Pour nourrir un bébé de 7 mois, il est préférable d'utiliser des produits laitiers (kéfir, lait entier, fromage cottage) préparés dans des cuisines laitières spéciales pour enfants, car des technologies spéciales y sont utilisées et les produits sont entièrement adaptés aux enfants d'un certain âge (par exemple, pour l'alimentation complémentaire, du fromage cottage spécial faible en gras est nécessaire, ce qui est impossible à obtenir à la maison).

Il est important qu'un corps en croissance active reçoive tous les minéraux et complexes de vitamines nécessaires, ainsi qu'une quantité suffisante de nutriments. A sept mois, la nutrition revêt une grande importance pour le développement global du bébé. Par conséquent, l’alimentation des enfants doit être variée et équilibrée.

• Fruits : les enfants de cet âge les consomment sous forme de purée ou de jus (de préférence dilués avec de l'eau). Il est important d'utiliser les moins allergènes - pommes, poires, bananes. Ces produits sont riches en vitamines et microéléments et sont les plus hypoallergéniques.
• Les légumes sont également utilisés sous forme de purées. Les carottes, les betteraves, les courgettes, les pommes de terre et la citrouille sont les plus adaptées à l'alimentation complémentaire. Il est préférable de donner des légumes sous forme de plats à un seul composant afin de déterminer avec précision la réaction du corps de l'enfant à un légume particulier.
• L'un des éléments les plus importants du menu des bébés de sept mois est la bouillie. Parmi la grande variété, les meilleures options sont le riz (facilement digestible et nutritif), le sarrasin (une excellente source de protéines, de fer et d'éléments bénéfiques), le maïs (option hypoallergénique qui ne provoque pas de perturbation de la microflore intestinale ni de diathèse, car il ne provoque pas de contiennent du gluten) bouillie.

Lorsque vous planifiez l’alimentation de votre bébé, essayez de déterminer quels nouveaux aliments lui procurent plus de plaisir et lesquels lui procurent moins de plaisir. Cela contribuera à la formation ultérieure des préférences alimentaires de votre bébé.

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Chaque jour, votre bébé change et grandit. Au bout de six mois, il a déjà réalisé de nombreuses réalisations tant dans le domaine physique qu'émotionnel. Cependant, l’étape la plus importante de son développement est l’introduction d’aliments complémentaires. La connaissance des nouveaux produits est progressive, mais après peu de temps, son menu devient très diversifié. Après s'être adapté à l'alimentation complémentaire, la question se pose, que nourrir un enfant à 7 mois ? Quels aliments est-il bon de donner à votre bébé et lesquels est-il préférable d’éviter à cet âge ?

Formation du régime

Il est important que l'alimentation d'un enfant de sept mois soit organisée de manière à ce qu'il développe une routine quotidienne claire. Les enfants ont encore tendance à manger 5 fois par jour :

• deux fois le matin (à 6 heures et 10 heures) ;
• deux fois le midi (à 14h00 et 18h00) ;
• une fois le soir (à 22 heures).

Malgré la routine alimentaire habituelle, son régime alimentaire a déjà été considérablement élargi par rapport aux mois précédents. Un choix approximatif d'aliments pour nourrir un enfant à 7 et 8 mois peut être le suivant.

• Le premier repas à 6 heures du matin est exclusivement composé de lait. Il s’agit d’une préparation adaptée pour un bébé de 7 mois sous IV et du lait maternel pour un bébé allaité. A ce stade, le moment n'est pas encore venu d'arrêter de donner du lait ; celui-ci continue d'être l'élément principal de l'alimentation du petit bonhomme.
• La deuxième tétée à 10 heures est le petit-déjeuner du bébé. Au septième mois, le bébé a probablement sa bouillie préférée, qu'il mange avec un plaisir particulier. C'est cela qui constitue la base du petit-déjeuner. Si ce jour-là vous ne donnez pas à votre bébé une céréale inconnue, vous pouvez également lui offrir une purée de fruits. La quantité de produits est de : 160-170 g de bouillie et 40 g de purée. Il n'est pas nécessaire de supplémenter le bébé.
• Le troisième repas à 14 heures est le déjeuner. C'est l'alimentation la plus satisfaisante, après quoi une promenade est attendue. À l’heure du déjeuner, vous pouvez introduire de nouveaux aliments dans l’alimentation de votre enfant, à condition de ne rien lui donner d’inhabituel le matin. Vous pouvez boire du jus de pomme verte ou de l'eau. Vous ne devez pas non plus nourrir votre bébé à l'heure du déjeuner.
• Le quatrième repas à 18 heures est un dîner léger, où le petit homme ne doit pas recevoir d'aliments inconnus. Le menu doit inclure des plats que vous avez déjà essayés et aimés. Cela peut être de la purée ou du jus de fruits. Vous pouvez également chouchouter votre bébé avec des biscuits spéciaux pour bébés. Une fois que l'enfant a mangé, il peut être nourri si nécessaire.
• Le cinquième repas à 22 heures complète l'alimentation du petit homme pour cette journée. La dernière tétée consiste en une préparation adaptée ou du lait maternel. Il n'est plus recommandé de donner d'autres aliments à ce moment-là pour éviter de trop manger.

Vous pouvez compléter l’alimentation de votre enfant dès 7 mois avec des soupes, qui peuvent être entièrement végétales ou mélangées (avec des céréales par exemple).

L’avantage de ces plats est qu’ils contribuent au mieux à améliorer le fonctionnement du tractus gastro-intestinal et à adapter le corps de l’enfant à l’alimentation des adultes.

Parfois, même si le bébé mange toutes les portions proposées, le poids d'un bébé de 7 mois reste le même ou augmente très lentement. Cela signifie que le nourrir cinq fois par jour ne suffit pas.

Vous pouvez le comprendre en pesant régulièrement votre bébé à la clinique, grâce à des visites qui vous permettent de savoir exactement combien doit peser un bébé à un âge donné. Si le bébé n'est pas suffisamment nourri, il peut aussi souvent être capricieux, devenir irritable et dormir de manière agitée. Ensuite, vous pouvez également lui donner du lait la nuit. Cependant, il convient de garder à l'esprit qu'il est conseillé de procéder à de tels ajustements après consultation d'un pédiatre.

Sous quelle forme les produits doivent-ils être donnés ?

Le menu pour nourrir un enfant à 7 mois devient assez varié. Les mères modernes ont accès à un large choix de produits prêts à l'emploi, pratiques pour nourrir leur petit. Il peut manger :

• les purées de fruits et de légumes, qui peuvent être constituées d'un ou plusieurs composants ;
• des bouillies qui doivent juste être diluées : avec de l'eau - des produits laitiers et du lait - non laitiers.

Voici une liste de ce que vous pouvez donner à votre bébé à sept mois sans souci. Cependant, il est toujours préférable de nourrir votre enfant exclusivement avec des repas que vous avez personnellement préparés. Dans ce cas, vous pouvez avoir confiance dans les propriétés naturelles de l'aliment, son goût riche et sa technologie de cuisson correcte. Cependant, vous devez vous rappeler sous quelle forme tel ou tel aliment doit être donné à votre bébé.

Le moyen le plus simple est de préparer une purée de légumes. Pour ce faire, il suffit de peler le produit, de le faire bouillir et de le hacher. N'ayez pas peur si votre enfant rencontre de petits morceaux dans le plat fini : ils l'aideront à s'adapter plus rapidement et plus correctement au processus de mastication des aliments et lui apprendront à ne pas s'étouffer.

La purée de fruits est préparée de la même manière que les légumes. La différence est qu'ils peuvent être donnés à l'enfant crus ou cuits au four. Dans le premier cas, vous n’avez même pas besoin d’un mixeur, il suffit de passer les fruits avec une râpe.

Pour obtenir la consistance souhaitée, vous pouvez d'abord passer les produits particulièrement durs dans un hachoir à viande, puis les broyer dans un mixeur. Quel que soit le type de plat que vous décidez de préparer pour votre bébé, essayez d'utiliser des produits naturels dont vous pouvez être sûr de la qualité. Si vous n’avez pas de jardin ou de potager, choisissez les marchés locaux pour faire vos courses, où les légumes et les fruits sont généralement plus frais. De plus, vous y trouverez une récolte locale, alors que dans les magasins, il y a une forte probabilité que vous achetiez des produits étrangers qui ont survécu au transport et au contrôle douanier.

Si vous n'avez jamais prêté attention à de telles choses auparavant, avoir un bébé et le nourrir correctement est le bon moment pour commencer à prêter plus d'attention à vos choix alimentaires.

Il convient de prêter attention au temps de cuisson. Vous ne devez pas trop cuire les aliments - ils perdent des vitamines et des nutriments pendant le traitement thermique.

Plan d'alimentation pour un enfant pendant l'allaitement

Un menu approximatif pour un bébé de sept mois allaité est présenté dans le tableau.

La liste des produits peut légèrement changer, l'essentiel est de suivre le principe de régularité.

Programme de nutrition infantile sur IV

Le mode d’alimentation d’un bébé nourri au biberon diffère légèrement de celui d’un bébé allaité.

Il n'y a pas de différences significatives dans les modèles d'alimentation électrique. Un bébé de 7 mois nourri artificiellement consomme tout de la même manière qu'un bébé allaité.

Si vous établissez une routine alimentaire à cet âge, elle deviendra la clé des bonnes habitudes du bébé à l’avenir. C'est pourquoi il est extrêmement important de prêter une attention particulière non seulement à ce que vous donnez exactement à votre enfant, mais également au nombre de fois par jour et à quelle heure vous le faites.