صفحه اصلی - برق
Beanbags، ماژول ها، فوتون ها. مبلمان روستایی غیرمعمول ساخته شده از پارچه. از مزایای تشک می توان به موارد زیر اشاره کرد

بسیاری از بالش های ارائه شده در اینجا کاملاً ممکن است با دستان خود درست کنید.

یک صندلی DIY می تواند هر شکلی که دوست دارید داشته باشد...

لبه مستقیم تشک به سه قسمت تقسیم می شود. یک زیپ به درز دو قسمت بیرونی یکسان دوخته می شود که به کمک آن تشک به صندلی تبدیل می شود.

صندلی کیف

تمام مواد مورد نیاز برای ساخت صندلی را می توان به راحتی از فروشگاه های خیاطی خریداری کرد. و پرکننده توسط شرکت های تولید کننده مواد عایق حرارتی فروخته می شود.

هنگام خرید فوم پلی استایرن، به خاطر داشته باشید که دانه های خیلی کوچک صندلی شما را سنگین می کند و دانه های خیلی بزرگ به طور یکنواخت در سرتاسر صندلی پخش نمی شوند.

بیشتر گزینه سادهصندلی راحتی است بالش بزرگیا پوف

1. با استفاده از الگوهای کاغذی که از قبل آماده کرده اید، مواد را برش دهید (مثلاً طبق الگوی شکل می توانید چیزی به شکل مربع یا بیضی معمولی در بیاورید) با توجه به ابعادی که نیاز دارید، حتماً 1.5 اضافه کنید. سانتی متر در هر طرف برای کمک هزینه.

2. همه قسمت ها را با سوزن از سمت اشتباه سنجاق کنید و با گذاشتن حدود 30 سانتی متر برای قرار دادن زیپ، همه چیز را با کوک دستی به هم بدوزید. سپس به همین ترتیب داخل زیپ را بدوزید. تمام قطعات را با ماشین بدوزید و سپس درزهای موقت را بردارید.

3. تمام درزها را با اورلاکر تمام کنید یا خط دوم را اعمال کنید، ابتدا جای درز را تا کنید.

4. کل محصول را روشن کنید. در صورت لزوم اتو یا بخارپز کنید.

5. با استفاده از کیس به دست آمده را با فوم پلی استایرن پر کنید بطری پلاستیکیبا گردن از قبل بریده شده برای اینکه توپ های فوم از هم جدا نشوند، باید بطری را با چسب به سوراخ روکش صندلی بچسبانید.

6. یک روکش بیرونی کمی بزرگتر را مطابق با همان اصل داخلی بدوزید. اتو، بخار روی صندلی تمام شده قرار دهید.

آسان، سریع و ساده، چیزی جالب و غیر معمول دریافت کردید صندلی کیسه لوبیا بدون قاب. اگر برای کیس بیرونی استفاده کردید چرم مصنوعی– چند چشمک کوچک نصب کنید.

آنها خروج هوا از شکاف بین پوشش داخلی و خارجی را تضمین می کنند. به طوری که صندلی همیشه شاداب باشد و هرگز جذابیت خود را از دست ندهد نگاه غیر معمول، پوشش بیرونی را با یک لایه پلی استر بالشتک کپی کنید. برای اطمینان از اینکه صندلی کیسه لوبیایی شما برای مدت طولانی به شما خدمت می کند و همیشه چشم نواز است، آن را در نزدیکی منبع حرارت قرار ندهید و آن را به طور کامل در آب قرار ندهید.

صندلی تاشو

شزلون - محل خواب

چندین بالش یکسان را در یک روبالشی قرار دهید که با درزها به قسمت هایی از هم جدا شده اند

و از بالش تشک بچه گانه خواهید گرفت. می توانید نوار چسب را به لبه های مخالف اضافه کنید

این گزینه محل خوابکه به دو نوع صندلی تبدیل می شود توسط طراحان حرفه ای اختراع شد.

اگر دقت کنید، می توانید بفهمید که چگونه با استفاده از گره های محکم، اسکله را به هر یک از صندلی ها تبدیل کنید

بالش های مدولار که مجموعه ای از بالش های معمولی با قفل در کناره ها هستند. در صورت تمایل، آنها به یکدیگر متصل می شوند و به شما امکان می دهند چیزی بزرگتر را جمع آوری کنید - به عنوان مثال، یک تشک یا یک صندلی نرم کوچک

برای دوخت چنین ماژولی به چندین بالش مربعی یکسان، به همان اندازه روبالشی یکسان با همان اندازه و چندین زیپ یکسان نیاز دارید.

24 جولای 2016 گالینکا

تاتامی یک پوشش سنتی خاص است که برای پوشش کف خانه ها در ژاپن استفاده می شود. این شامل تشک های کشتی پر از کاه برنج است که در طول تمرینات ورزشی استفاده می شود. ساخت تشک های ژاپنی از چنین موادی در نظر گرفته شده است روش سنتیتولید آنها با این حال، در شرایط مدرن، معمولاً اولویت به پوشش PVC، پشم مصنوعی، فوم پلی اتیلن و غیره داده می شود.

علاوه بر این، امروزه کلمه "تاتامی" اغلب برای توصیف نوع خاصی از تخت استفاده می شود. آنها همچنین در ژاپن اختراع شدند و به طور فعال برای ایجاد فضای داخلی به سبک شرقی استفاده می شوند.

می توانید آن را در فروشگاه ها پیدا کنید انتخاب گستردهتخت و تشک از این نوع. با این حال، مردم اغلب محصولات دست ساز را ترجیح می دهند، بنابراین بسیاری از صنعتگران علاقه مند به یادگیری نحوه ساخت تاتامی در خانه و در عین حال نکاتی در مورد نحوه استفاده از آنها هستند.

کجا استفاده می شود؟

اکثر مدارس ورزشی که تاتامی های مختلف (تشک های ورزشی) را آموزش می دهند برای اهداف ایمنی از آنها استفاده می کنند. این کفپوشدر برابر کبودی محافظت می کند و خطر آسیب ناشی از ضربه هنگام افتادن و پریدن روی زمین را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. الاستیک و نسبتاً متراکم است و برای حرفه ای ها و آماتورها در دو و میدانی، آیکیدو، سامبو، کاراته، جودو، انواع دیگر هنرهای رزمی و البته ژیمناستیک ریتمیک و هنری ضروری است. در کودکان بخش های ورزشیتاتامی باعث ایجاد آرامش روانی برای گروه و افزایش سطح اعتماد به نفس ورزشکاران جوان می شود.

مزایا

ردیف خواص منحصر به فردتاتامی آن را در میان کفپوش ها و تشک های فراوان متمایز می کند، به همین دلیل است که اغلب حتی در خانه ساخته می شود. از مزایای تاتامی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • عدم وجود بو، که استفاده از پوشش را بی ضرر می کند.
  • وزن سبک تشک؛
  • افزایش مقاومت در برابر ضربه و عایق صدا؛
  • میانگین عمر عملیاتی حدود 5 سال است.
  • سهولت نصب و برچیدن؛
  • مقاوم در برابر رطوبت و مواد شیمیایی؛
  • وجود دو سطح کار

حالت دوم به شما اجازه می دهد تا زمانی که مواد از یک طرف آسیب دیده یا خسته شده است از دیگری استفاده کنید.

چگونه یک تاتامی برای هنرهای رزمی درست کنیم

می توانید برای سفارش چنین تشک یا تشک از قبل مونتاژ شده در یک فروشگاه تخصصی با متخصصان تماس بگیرید. با این حال، ساختن آن به تنهایی کار دشواری نیست.

برای مونتاژ شما نیاز دارید:

  • طناب قوی (در صورت امکان نایلون)؛
  • قیچی؛
  • تشک های ورزشی (اندازه بر اساس درخواست شما به صورت جداگانه انتخاب می شود)؛
  • پوشش پی وی سی.

طناب را به قطعات 10-15 سانتی متری برش می دهیم سمت بلندترتشک کشتی (به عنوان یک قاعده، پوشش به شکل مربع است). ما بخش ها را به صورت شبکه ای روی زمین قرار می دهیم. آنها را عمود بر یکدیگر و در فاصله 50 سانتی متری از یکدیگر در امتداد هواپیما قرار می دهیم. سپس تشک ها را می گذاریم (استاندارد - اندازه 1x2 متر). مرحله بعدی این است که روکش پی وی سی را از وسط تشک ها با دقت بکشید. تراز کردن به چشم های خاص در پوشش پی وی سیما تکه های طناب را از هر طرف گره می زنیم و بوم را به طور مساوی در کل محیط کشیده می کنیم. پس از یک روز، پوشش کاملا صاف می شود. آماده!

توجه: اگر گزینه ارائه شده در مورد نحوه ساخت تاتامی با طناب به دلایلی مناسب شما نیست، می توانید PVC را زیر تشک ها قرار دهید و به سادگی لبه های پوشش را بچسبانید و آن را روی هم قرار دهید.

نحوه درست کردن تاتامی: با دستان خود تختخواب درست کنید

برای ساخت قاب مورد استفاده اره دایره ای، A جزئیات کوچکمی توان با اره مویی برش داد.

علاوه بر این، کسانی که علاقه مند به انجام این کار هستند باید بدانند که بدون روتر نمی توانند انجام دهند.

برای یک تشک تمام شده با ابعاد 160x200 متر، به تخته هایی نیاز دارید:

  • 2 قطعه به طول 160 و 168 سانتی متر;
  • 2 عدد هر عدد 208 سانتی متر.

شما همچنین به یک بلوک به طول 120 سانتی متر نیاز دارید.

رویه عملیاتی

روی پنل جلویی (تخته به طول 208 سانتی متر) برش 45 درجه ایجاد شده است. پایه روی گوشه ها مونتاژ می شود که نقش آن را پاها بازی می کنند تا شکل کاملاً مربعی به دست آید.

برای این منظور، بلوک را به چهار قسمت 30 سانتی متری ببرید. سپس علامت گذاری انجام می شود. برای این کار وسط هر پا را علامت بزنید. از گوشه ای برای راحتی استفاده کنید. روی هر کدام از آنها یک زاویه 4 سانتی متری یعنی در امتداد عرض تخته بریده می شود تا در این فرورفتگی قرار گیرد.

تمام قطعات با ماشین پولیش می شوند. سپس ساختار مونتاژ می شود. برای انجام این کار:

  • ساختار را با پیچ های خودکار بچرخانید.
  • از داخل، همسطح با پاها، یک بلوک وصل شده است که باید از قسمت پایینی باریک حمایت کند.
  • برای پشتیبانی از ریل میانی، 2 صفحه آهنی را با پیچ و مهره ثابت کنید.
  • پشتی تخته فیبر اندازه مناسبروی پرتو تاتامی عقب اعمال می شود.
  • آنها آن را از پایین با پیچ می گیرند تا بتوان پرتو را کمی خم کرد تا پارچه چرمی را وارد کرد.
  • لاستیک فوم بگذارید که باید از لبه پایین محکم شود.
  • چرم در بالا کشیده شده است.
  • با استفاده از یک منگنه ساختمانی، آن را به پشت محکم کنید.

در انتهای مونتاژ، قسمت پشتی پشت با یک ورق تخته سه لا پوشانده شده و با پیچ های کوتاه با سر پهن محکم می شود.

تخت رنگ شده و لاک زده شده است.

مراقبت از تشک

پس از فهمیدن نحوه ساخت تاتامی، باید نحوه مراقبت از آنها را نیز یاد بگیرید. این کار باعث می شود که تشک ها از سایش محافظت کنند و عمر مفید آنها را تا حد امکان افزایش دهند. توصیه ها عبارتند از:

  • فقط در موقعیت افقی ذخیره کنید.
  • سطوح را با پارچه مرطوب و محصولات تمیز کننده بدون کلر تمیز کنید.
  • از تغییرات دما در هنگام حمل و نقل و حمل و نقل اجتناب کنید، زیرا این امر بر سطح تشک و همچنین قرار گرفتن در معرض اشعه های مستقیم خورشید تأثیر منفی می گذارد.
  • گرمای بیش از حد منجر به تغییر شکل تاتامی می شود.

اکنون می دانید که چگونه در خانه یک تاتامی درست کنید و می توانید صاحب چنین تخت یا تشک برای آموزش شوید و با حداقل هزینه های مالی دور شوید.

ژاپن کشوری با سنت های غیرعادی است که اغلب با آداب و رسوم کشورهای اروپایی متفاوت است. با این حال، هر سنت در سرزمین طلوع خورشید با دلایلی برای ظهور آن توجیه می شود. طبق یک نسخه، رسم خوابیدن نه روی تخت، بلکه روی زمین با این واقعیت توضیح داده می شود که ژاپنی ها، به دلیل جمعیت بیش از حد این کشور، اغلب فرصت زندگی در خانه ها و آپارتمان هایی را ندارند. منطقه بزرگ. در بسیاری از فضاهای نشیمن گاهی حتی جایی برای تختخواب وجود ندارد. و ژاپنی ها فقط می توانند در مورد مبلمان دو نفره رویاپردازی کنند. بنابراین برای خوابیدن روی زمین باید از تشک هایی استفاده کنید که بعد از خواب به راحتی به محل تعیین شده منتقل می شوند.

برای سنت خوابیدن روی زمین توضیحات دیگری نیز وجود دارد. برای مدت طولانیژاپن کشوری منزوی بود و هیچ ارتباطی با کشورهای آسیایی و اروپایی نداشت. بنابراین، در توسعه کشور سامورایی ویژگی های متمایز و منحصر به فردی وجود دارد که بر خلاف هنجارهای سایر کشورها است. مثلاً شب ها روی زمین بخوابید. علاوه بر این، آب و هوای گرم ژاپن، ساکنان این ایالت را مجبور کرد که به دنبال مکانی خنک برای خواب شبانه بگردند، که بیشتر اوقات کف آن بود.

ژاپنی ها مردمی هستند که به سلامتی خود حساس هستند. خوابیدن بر روی یک سطح سخت و صاف به پیشگیری از بیماری های ستون فقرات و کمر کمک می کند.

اما این بدان معنا نیست که مردم ژاپن روی زمین های برهنه می خوابند. برای این منظور حصیرهای ضخیمی از کاه برنج می بافند که به آن تاتامی می گویند. چنین وسایلی برای خواب شبانه به طور کامل اجازه عبور هوا را می دهند و به پوست اجازه تنفس می دهند و عرق نمی کنند. اجداد تاتامی در ژاپن تشک های حصیری سخت و ناراحت کننده ای بودند که مستقیماً روی زمین گذاشته می شدند. بعداً برای نرم کردن خواب، فرش‌هایی بافته می‌شدند - تشک‌هایی به ارتفاع 5 سانتی‌متر.

در حال حاضر در خانه های ژاپنی از تاتامی به عنوان پوشش کف استفاده می شود. برای ساختن آنها، باید قوانین بافت بافی را در مورد اندازه تاتامی و محل قرارگیری آنها روی زمین بدانید. تاتامی های سنتی هستنداندازه های زیر : 90*180 سانتی متر و 90*90 سانتی متر و ... در بعضی از خانه ها از تشک روی تاتامی حصیری - فوتون استفاده می کردند که پرکننده آن پنبه ای یا پشمی بود. با این حال، به دلیل هزینه بالای یک تختتشک کف

برای راحتی، کاربردی بودن و صرفه جویی در فضای زندگی، فوتون را بعد از خواب در کمد قرار می دهند و از تاتامی به عنوان محلی برای برگزاری مراسم چای یا ناهار استفاده می شود. همچنین انجام کارهای عادی روزانه بر روی سطح تاتامی مجاز است. به طور کلی، ژاپن مدرن با مینیمالیسم با حداکثر بهره از یک منطقه کوچک زندگی مشخص می شود. تقریبا هرخانه ژاپنی

یک سطح پوشیده شده با تاتامی وجود دارد که اتفاقاً از نظر هزینه بسیار با کفپوش معمولی متفاوت است.

تشک ارتوپدی - جایگزینی برای تشک تاتامی و فوتون خواب کافی که سلامتی را حفظ می کند، قدرت را بازیابی می کند، به ارمغان می آوردخلق و خوی خوب برای کل روز بعد، افزایش کارایی، همانطور که شناخته شده است، به راحتی بستگی دارد،تشک با کیفیت . در روسیه تاتامی نمی بافند و از فوتون استفاده نمی کنند. یک جایگزین ایده آل برای دستگاه خواب غیر معمول ژاپنی در کشور ما تشک های ارتوپدی ساخته شده از مواد هستندبالاترین کیفیت

. این تشک را می توان با خیال راحت بدون تخت استفاده کرد و مستقیماً روی زمین قرار داد. استفاده از تشک بدون تخت برای تزئین اتاق به سبک مینیمالیست معمولی است. خیلی شیک استروند مدرن

طراحی اتاق خواب، که شامل استفاده از حداقل مجموعه مبلمان برای به حداکثر رساندن فضای اتاق است. اغلب، این طرح توسط جوانان خلاقی که راحتی، عملکرد و عملی بودن را به جای زیبایی ترجیح می دهند، برای خود انتخاب می کنندظاهر

اتاق خواب شما با خرید نه تخت، بلکه یک تشک روی زمین، می توانید در هزینه های خود صرفه جویی کنید و در عین حال از یک فضای خواب مجلل لذت ببرید. با این حال، تنها یک تشک مارک دار، راحت و نه ارزان می تواند جایگزین تخت واقعی شود.

مزایا و معایب تشک به جای تخت استفاده از تشک بر روی زمین به جای تخت معمولی استسبک ژاپنی . اگرچه آنها در ژاپن تولید می کنندتخت های مدرن ، برای خود ساکنان این کشور تقاضا برای آنها اندک است. از زمان های قدیم ژاپنی ها دنبال می کردندسنت های عامیانه

و خرد، ترجیح می دهد شب ها روی زمین بخوابد تا روی تخت بلند. اما هنگام بازدید از این کشور به عنوان یک توریست ناامید نشوید. در تمام هتل های ژاپنی توجه زیادی به راحتی و آسایش مهمانان می شود، بنابراین تخت دو نفره در هتل های ژاپنی امری رایج است.

اما شایان ذکر است که بسیاری از اروپایی‌ها که از ژاپن دیدن کرده‌اند و خوابیدن روی زمین در شب را تجربه کرده‌اند، هنگام بازگشت به خانه تشک مخصوصی برای استراحت خود خریداری می‌کنند.

از مزایای تشک می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  1. ارتفاع اغلب تخت های بلندمملو از این واقعیت است که اگر از آنها بیفتید، احتمال آسیب دیدگی و ضربه شدید وجود دارد. این به ویژه در مورد کودکان صادق است سن کمتر. با استفاده از تشک، این مشکل از بین می رود، زیرا هنگام سقوط از ارتفاع کم، نیروی ضربه به زمین حداقل است.
  2. سهولت عملیات عدم وجود تخت نیازی به قوانینی برای عملکرد یا تعمیر آن ندارد.
  3. تطبیق پذیری تشک تنها نیست مکان عالیبرای خواب شبانه، بلکه یک ترامپولین عالی در روز، توسط کودکان استفاده می شود.
  4. با هر سبکی در فضای داخلی مطابقت دارد. اکثریت سبک های مدرنهنگام استفاده از تشک به جای تخت، پیچیدگی خود را از دست ندهید.
  5. تازگی، آزادی، جوانی، بی احتیاطی. خیلی ها قبول نمیکنن جنبه های مثبتخوابیدن روی زمین، ترجیح دادن تخت های لوکس برای نصب در اتاق خواب. با این حال، اگر در گذشته غوطه ور شوید، متوجه خواهید شد که اجداد ما اغلب شب ها روی زمین استراحت می کردند و فقط یک دسته یونجه برای نرمی به آن اضافه می کردند. فقط در خانه های ثروتمند از تخت های پهن و بلند استفاده می شد که بعداً مد شد. در حال حاضر عادات و تعصبات ثابت شده بسیاری از افراد را از رها کردن رختخواب باز می دارد. فقط افراد بی خیال، جوان، پرانرژی و آزاد می توانند بدون توجه به هنجارهای پذیرفته شده در جامعه، روی زمین بخوابند.
  6. راحتی و آسایش در هنگام استراحت تشک به جای تخت - گزینه ایده آلبرای افرادی که از درد کمر و ستون فقرات رنج می برند. پس از همه، یک سطح سخت و صاف احساس آرامش، راحتی، استراحت خوببدن شما یک شبه

تنها عیب آن این است که ارتفاع کم تشک در صورت عدم گرمایش معمولی و یا وجود بادکش های قوی در آپارتمان می تواند باعث سرماخوردگی فردی شود که روی آن می خوابد.

وقتی سرما از همه جا می‌وزد، فرد احساس ناراحتی می‌کند. بنابراین، هنگام انتخاب تشک، هزینه کنید توجه ویژهارتفاع آن به منظور محافظت از خود در برابر مشکلات آینده مرتبط با غیبت دمای معمولیدر اتاق خواب

به جای نتیجه گیری

خواب خوب و بدون وقفه برای سلامت جسمی و روانی افراد اهمیت زیادی دارد. آسایش و راحتی در هنگام آرامش به طور جدایی ناپذیری با استفاده از کیفیت بالا مرتبط است تشک ارتوپدیکه باید نسبتاً سفت، بلند و از مواد مرغوب ساخته شده باشد. استفاده از این کمک خواب موجه است تعداد زیادیمزایای موجود نسبت به استراحت شبانه سنتی روی تخت.

خوانندگان عزیز و محترم، به همه دوستداران بازسازی و ایجاد مبلمان با دستان خود خوش آمد می گویم) ایده ای را با یک کلاس کارشناسی ارشد در مورد بازسازی فوتون چوبی که در IKEA به فروش می رسد، به شما تقدیم می کنم. فوتون چوبی یک محصول سنتی ژاپنی است که یک تشک پنبه ای ضخیم روی یک قاب چوبی است.

برای ایجاد یک مبل نرم، این فوتون چوبی Ikea تغییر کاربری داد:

این چیزی است که اتفاق افتاد) - یک مبل زیبا و راحت، بسیار بهتر از آنچه بود

این قاب شباهت زیادی به پالت ها و پالت های باری چوبی دارد، بنابراین می توانید از آنها استفاده کنید، اما پس از آن باید لاستیک فوم و پارچه اضافی برای روکش تشک و روکش دوخت خریداری کنید. به هر حال، اگر دارید مبلمان قدیمیکه شکسته، فرسوده شده، ظاهر ظاهری خود را از دست داده، یا به سادگی از مد افتاده است، تحت هیچ شرایطی برای بردن آن به ویلا عجله نکنید، خیلی کمتر آن را دور بیندازید. لطفا توجه داشته باشید که مبلمان قدیمی برخلاف مبلمانی که اکنون در فروشگاه ها به فروش می رسد از چوب خشک تشکیل شده است. این یک واقعیت نیست که مبلمان جدیدشروع به ترکیدن و فرو ریختن نخواهد کرد، من این را از تجربه تلخ شخصی می دانم، ما یک تخت خریدیم .... هر مبلمانی را می توان بازسازی و تعمیر کرد، تعمیر مبلمان در مسکو در خدمت شما است، در کارگاه فایتون - یکی از قدیمی ترین ها بهترین کارگاه های مبلمان هزینه بازسازی مبلمان چقدر است؟ در هر صورت، بسیار ارزان تر از خرید یک دستگاه جدید است. با تلفن تماس بگیرید 676-74-54 و تمام جزئیات را پیدا کنید)

ما فوتون چوبی تمام شده را به قطعات جدا می کنیم:


برآمدگی های چوبی گرد را در طرفین اره کرد

از قسمتی متشکل از 4 تخته یک صندلی برای مبل درست می کنیم



پشت و دسته را میخ میزنیم. قاب برای مبل نرم- آماده

فوتون نرم تمام شده را برش می دهیم و یک تشک برای قاب خود می سازیم


تمام چیزی که باقی می ماند اضافه کردن پایه های مبل است

بر اساس مطالب سایت instructables.com/id/IKEA-Futon-Hack/?ALLSTEPS



 


بخوانید:



حسابداری تسویه حساب با بودجه

حسابداری تسویه حساب با بودجه

حساب 68 در حسابداری در خدمت جمع آوری اطلاعات در مورد پرداخت های اجباری به بودجه است که هم به هزینه شرکت کسر می شود و هم ...

کیک پنیر از پنیر در یک ماهیتابه - دستور العمل های کلاسیک برای کیک پنیر کرکی کیک پنیر از 500 گرم پنیر دلمه

کیک پنیر از پنیر در یک ماهیتابه - دستور العمل های کلاسیک برای کیک پنیر کرکی کیک پنیر از 500 گرم پنیر دلمه

مواد لازم: (4 وعده) 500 گرم. پنیر دلمه 1/2 پیمانه آرد 1 تخم مرغ 3 قاشق غذاخوری. ل شکر 50 گرم کشمش (اختیاری) کمی نمک جوش شیرین...

سالاد مروارید سیاه با آلو سالاد مروارید سیاه با آلو

سالاد

روز بخیر برای همه کسانی که برای تنوع در رژیم غذایی روزانه خود تلاش می کنند. اگر از غذاهای یکنواخت خسته شده اید و می خواهید لذت ببرید...

دستور العمل لچو با رب گوجه فرنگی

دستور العمل لچو با رب گوجه فرنگی

لچوی بسیار خوشمزه با رب گوجه فرنگی، مانند لچوی بلغاری، تهیه شده برای زمستان. اینگونه است که ما 1 کیسه فلفل را در خانواده خود پردازش می کنیم (و می خوریم!). و من چه کسی ...

فید-تصویر RSS