بخش های سایت
انتخاب سردبیر:
- چگونه استقامت را توسعه دهیم؟
- برنامه آموزشی برای حداکثر رشد موثر عضلانی توسط دانشمندان
- برنامه آموزشی برای مبتدیان - آشنایی گام به گام با بازی آهن
- بیماری کبد الکلی چیست؟
- غربالگری عملکرد تیروئید در دوران بارداری
- بررسی توصیهها برای درمان بیماران مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی غیر دریچهای داروهایی که ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهند.
- غربالگری عملکرد تیروئید: چیست؟
- سونوگرافی غده تیروئید در دوران بارداری
- فال با کارت بازی به نام یکی از عزیزان فال گیری با کارت به نام یک شخص به صورت آنلاین
- تعبیر پرش از کتاب خواب
تبلیغات
| دعوت به جشن تولد دخترانه در سونا. متن کوتاه دعوت تولد، اس ام اس. تبلیغات در تلویزیون و رادیو |
|
سونا منطقه آسایش و آرامش و همچنین یک لذت کاملاً مقرون به صرفه برای یک روسی معمولی است. برخی از افراد به خود اجازه می دهند گهگاهی به بدن و روح خود آرامش دهند، بنابراین برای چنین بازدیدکنندگانی، رفتن به سونا یک رویداد کامل است. برخی دیگر سلامت خود را زیر نظر دارند و از طرفداران دائمی این نوع تفریح هستند. بر این اساس، هنگام انتخاب ابزار برای ارتقای خدمات سونا باید به این موضوع توجه کرد. تزئین نقطه (از جمله هنگام باز کردن)نما تبلیغات در فضای بازتابلوهای راهنمااگر نقطه شما دور از جریان اصلی عابر پیاده قرار دارد، حتماً یک ستون در خیابان نصب کنید. اطلاعات روی تابلو باید واضح و مختصر باشد. تنها چیزی که نیاز دارید عبارت "suna"، نام، حالت کار، آدرس و یک فلش است که در جهت درست است. تبلیغات در آسانسورتبلیغات در آسانسورها بر روی تابلوهای اطلاعات مکانیزمی نسبتاً مقرون به صرفه برای ترویج سونا است. در مورد پیشنهادات ویژه، ویژگی های متمایز و مزایای سونا برای سلامت انسان به ما بگویید. تابلوهای راهنماتابلوهایی با فلش نشان دهنده جهت بهتر در ایستگاه های حمل و نقل عمومی قرار می گیرند. لطفاً توجه داشته باشید که اگر علامت را روی یک تیر چراغ قرار دهید و نه مثلاً روی دیوار ایستگاه اتوبوس، قسمت جلوی آن باید تا حد امکان از چندین نقطه به طور همزمان قابل مشاهده باشد. تبلیغات داخلیاستیکرهابهتر است برچسب ها را در لابی قرار دهید. در اتاق های دیگر به دلیل رطوبت زیاد این نوع تبلیغات غیر عملی است. استیکرها می توانند خلق و خوی مناسب را قبل از انجام مراحل دلپذیر و آرامش بخش ایجاد کنند. به عنوان مثال، می توانید یک تصویر طنز از شخصی که در حوله پیچیده شده و از سونا لذت می برد، پست کنید. همچنین می توانید اطلاعات مربوط به قوانین بازدید از سونا را روی برچسب ها قرار دهید. سایت اینترنتیبرای توضیح کامل اینکه سونا چیست و چه خدماتی به بازدیدکنندگان ارائه می شود، به صفحه اینترنتی خود نیاز دارید. سایت باید دارای ناوبری آسان و استفاده آسان باشد. حتماً عکس‌های باکیفیت را در بخش «گالری» قرار دهید. در بخش "تبلیغات"، می توانید در مورد پیشنهادات ویژه خود صحبت کنید، به عنوان مثال، تخفیف قابل توجه برای یک شرکت بزرگ. گروه ها در شبکه های اجتماعیویژگی بارز گروه ها در شبکه های اجتماعی، امکان تماس مستقیم با مخاطبان است. از مزایای چنین کانال تبلیغاتی می توان به پاسخگویی سریع به نیازهای مشتریان بالقوه اشاره کرد. همچنین در اینجا می توانید اطلاعاتی را که در سایت قرار داده شده است تکرار کنید. آگهی قابل چاپجزواتاز بروشورهای کوچک می توان برای ارسال پستی به صندوق های پستی در منطقه ای که سونا را باز کرده اید استفاده کرد. به 100 مشتری اول شرایط ویژه ارائه دهید. به عنوان مثال، یک تخفیف قابل توجه در اولین بازدید یا یک کارت وفاداری با تخفیف تدریجی. لطفا توجه داشته باشید که هرچه تیراژ کمتر باشد، هزینه چاپ یک جزوه بیشتر است. کارت بازرگانیبهتر است بلافاصله کارت ویزیت را در حجم زیاد چاپ کنید. می توانید آنها را روی قفسه های فروشگاه ها، سالن های زیبایی و آرایشگاه های مجاور قرار دهید. کارت ویزیت باید شامل نام، آدرس با مسیرها، شماره تلفن و لیست کوتاهی از خدمات باشد. تبلیغات در روزنامه ها و مجلاتهدف تبلیغات در رسانه های چاپی مخاطب محافظه کار است که ترجیح می دهند اطلاعات را از منابع اطلاعاتی آشنا به جای اینترنت به دست آورند. به آن دسته از نشریاتی که مورد اعتماد خوانندگان هستند و تیراژ بالایی دارند توجه کنید. دیگرکارت های تخفیفکارت های وفاداری برای موسساتی مانند سونا ضروری است. اگر مراقب مشتریان خود باشید، می خواهید از نظر بهداشتی به مکانی دنج و بی عیب و نقص بازگردید. آنها را با تخفیف تشویق کنید، علاوه بر خدمات سونا، فرصت های دیگری نیز ارائه دهید: غذاها و نوشیدنی های خوشمزه، خدمات ماساژ، درمان های زیبایی. تبلیغات سونا بی اثرابزارهای تبلیغاتی گران قیمت را در برنامه بازاریابی خود قرار ندهید. برای اینکه چنین تبلیغاتی به نتیجه مطلوب برسد، باید مبلغ قابل توجهی سرمایه گذاری کنید که بعید است صاحب سونا قادر به پرداخت آن باشد. تبلیغات در تلویزیون و رادیوگران است و با تزریق معمولی کار می کند. اگر شما صاحب سونا در یک منطقه مسکونی هستید، نتیجه آن تلاش ها و هزینه های غیر منطقی قابل توجهی خواهد بود و نه هجوم مشتریان. شعارهایی که برای تبلیغ سونا استفاده می شود:
هر سال ما یک تعطیلات طولانی در انتظار داریم - یک تولد. و با نزدیک شدن به این تاریخ، ما با این سوال روبرو می شویم که کجا و چگونه این رویداد را به بهترین نحو جشن بگیریم. در خانه کوهی از ظروف کثیف، شکایت از همسایگان در مورد سر و صدا، یک کیلومتر تمیز کردن پس از تفریح وجود دارد. رستوران راه حل خوبی است، اما بسیار گران است. اما سونا یا حمام فقط همین است. شما می توانید یک تعطیلات سرگرم کننده داشته باشید و این ارزان است. علاوه بر این، چنین موسساتی برای مدت طولانی برای رویدادهای ناهار خوری اقتباس شده اند. از این مقاله یاد خواهید گرفت که چگونه تولد خود را در سونا جشن بگیرید. اجازه دهید مهمانی حمام شما خاص و منحصر به فرد باشد.
انتخاب مکان و زمان برای تعطیلات
توجه قابل توجهی باید به خود اتاق بخار شود. نحوه گرم کردن آن را از اداره بیابید. اگر بخاری هیزمی باشد، یعنی بخار خوب و داغ خواهد بود. اگر فر برقی است، ترتیب دهید که در طول روز، 2 تا 3 ساعت قبل از ورود، آن را روشن کنید. واقعیت این است که برای صرفه جویی در هزینه، صاحبان بی پروا یک ساعت قبل از رسیدن شما سونا را روشن می کنند. در این مرحله، اتاق بخار در حال گرم شدن است، اما دمای بالایی تولید نمی کند. بسیار ناامید کننده است که تمام شب بدون هیچ گرمی بخار کنید، و زمانی که زمان خروج فرا می رسد، تازه به قدرت کامل خود می رسد.
خوب است اگر حمام در مکانی نسبتاً زیبا واقع شود. به عنوان مثال: در ساحل رودخانه یا برکه، مشرف به جنگل. موافق باشید که پس از یک بخار داغ بسیار لذت بخش است که به بیرون بروید، جایی که شما توسط یک منظره واقعاً زیبا احاطه شده اید. اگر فرصت سفارش چنین حمام را دارید، باور کنید که همه مهمانان از مناظر محلی به نفع شما قدردانی خواهند کرد. پس از انتخاب سونا که بیشتر دوست دارید، به مهمانان خود بگویید که قصد دارید تعطیلات خود را کجا بگذرانید. فقط پس از اینکه همه چیز را با دعوت کنندگان به توافق رسیدید، می توانید با خیال راحت به بحث در مورد زمان و تخفیف ها برای خود بروید. بهتر است چند روز قبل از رویداد سفارش دهید. اگر در مورد مدت زمان سفارش شک دارید، پس از افزودن یک ساعت اضافی پشیمان نشوید. بهتر است زودتر آنجا را ترک کنید (که معمولاً به ندرت اتفاق می افتد) تا اینکه بعداً با عجله وسایل خود را جمع کنید تا سونا را برای عاشقان بخار بعدی آزاد کنید.
میز جشن برای تولد در سونامی توانید منوی تعطیلات را با توجه به سلیقه خود انتخاب کنید. اما به یاد داشته باشید که سونا برای نوشیدن نوشیدنی هایی مانند آبجو، یا در موارد شدید، شراب مفیدتر است. ما به شما توصیه نمی کنیم که ودکا یا کنیاک بنوشید. زیرا گرما رگ های خونی را منبسط می کند، اما الکل، برعکس، آنها را منقبض می کند. چنین تفاوتی می تواند بر رفاه شما تأثیر منفی بگذارد. البته، می توانید کمی شراب بنوشید، اما آبجو گیج کننده تر است
ایده های موضوعی برای مهمانی های سوناجشن تولد در سونا را می توان با موضوعاتی ترتیب داد. مثلا:
اما اگر زمان برای آماده شدن ندارید، می توانید با اضافه کردن چند مسابقه، تعطیلات را به همان اندازه سرگرم کننده جشن بگیرید.
جشن تولد در سونابعد از اینکه میهمانان حمام بخار کردند، تا ته دل شنا کردند. می توانید شروع به تفریح کنید. بازی در سونا می تواند متنوع باشد، از بازی های رومیزی گرفته تا بازی های فعال تر. ما یک سناریوی تقریبی برای پذیرایی از مهمانان در جشن تولد حمام به شما پیشنهاد می کنیم. این می تواند برای مردان و زنان مناسب باشد.
"تمجید": وقتی همه دور میز روی یک لیوان آبجو جمع شدند، می توانید این بازی را انجام دهید. شما باید یک تعریف و تمجید بگویید که با حرف اول قهرمان مناسبت شروع می شود. شما باید در یک دایره صحبت کنید. کسانی که نتوانستند از پسر تولد تعریف کنند، نان تست می گویند. در صورت تمایل در هنگام عصر می توانید آن را روی حرف دوم و سوم نام تکرار کنید. «لباس»: این بازی را می توان به محض اینکه همه مهمانان دور هم جمع شدند انجام داد و یا می توان آن را پس از انجام مراحل آب بازی کرد. ماهیت این سرگرمی این است که باید ورق را تا حد امکان خلاقانه و وابسته به عشق شهوانی ببندید. برای خانم ها زیبا و در آقایان خنده دار به نظر می رسد.
"رقص پارچه های شستشو": هنگامی که بخشی از شب تمام شده است و مهمانان سرحال هستند، می توانید مسابقه ای برای بهترین رقص با لوازم حمام ترتیب دهید. چند نفر انتخاب می شوند که می توانند هر ویژگی مربوط به سونا را برای کمک انتخاب کنند. وقتی بازیگران آماده می شوند، مجری با صدای بلند اعلام می کند: «و حالا رقص پارچه لباسشویی! دستشویی، به استودیو!!!” مهمانان یک رقص آتشین را با موسیقی کارائوکه اجرا می کنند. همه می توانند با هم برقصند یا هر کدام جداگانه، این به شما بستگی دارد. نکته اصلی این است که "حوض با رقصندگان خوب تداخل ندارد." خوب، مخاطب نقش داور را بازی می کند و به نظر خود اصلی ترین اسفنج رقصنده را انتخاب می کند. به برنده جایزه تعلق می گیرد.
طرفداران خود انتخاب می کنند که چه کسی را بهترین خواننده می دانند و عنوان "صدای سونا" را اعطا می کنند.
دیتی ها: این دیتی ها را می توان توسط یک نفر تهیه کرد و یا می توانید یک تکه کاغذ با ابیات چاپ شده را در دست بگیرید و به صورت دایره ای بخوانید. در اینجا حمام های پیشنهادی ما آمده است: هاپ هی، لالالی من اغلب خودم را با دستمال شستشو می‌دهم، هاپ هی، لالالی چگونه چربی را از پهلوها پاک کنیم؟ هاپ هی، لالالی امروز با کف صابون پوشیده شده ام "رله آب": اگر استخر دارید، می توانید یک مسابقه امدادی کامل ترتیب دهید. به دو تیم تقسیم شوید، مطمئن شوید که برای هر کدام اسامی خنده دار و عجیب و غریب ایجاد کنید. و سپس پرواز تخیل شما برای وظایف:
نکته اصلی که باید به خاطر داشته باشید این است که بازی های آبی باید ایمن باشند. "تک تیرانداز آبجو": برای این بازی به دو آب پاش یا دو تپانچه آبی نیاز دارید. اسلحه را با آبجو پر می کنیم. بازی را می توان بین دو جفت انجام داد. دخترها باید اسپری را وارد دهان دوست پسرشان کنند. وظیفه این مرد این است که تا آنجا که ممکن است آبجو بنوشد در حالی که تا آنجا که ممکن است مایع گرانبها کمتری بریزد. «گاو نقدی»: یک جفت دستکش طبی بردارید و در انتهای هر انگشت یک سوراخ کوچک ایجاد کنید. این بهتر است از قبل در خانه آماده شود. چهار شرکت کننده انتخاب می شوند. دو نفر اول چهار دست و پا می ایستند و دستکش های پر از آب را مانند پستان در دست می گیرند. دو نفر دیگر باید او را با سرعت شیر بدهند. هم آنهایی که تماشا می کنند و هم آنهایی که بازی می کنند خنده زیادی خواهند داشت.
"مبارزه با آب": تعطیلات بدون دعوا چه می شود! اگر تعداد کافی چکش بادی یا توپ های مدل سازی (توپ های سوسیس) را از قبل از یک فروشگاه اسباب بازی خریداری کنید، می توانید یک جنگ واقعی را در آب ترتیب دهید. سرگرمی و پر از احساسات مثبت برای مهمانان شما تضمین شده است. توصیه می‌شود که اگر از این فیلم فیلم می‌گیرید، همه افراد درگیر بخواهند روند نبرد را بعداً تماشا کنند. "به ضرب المثل ادامه بده": این بازی در جدول خوب است. زمانی که میهمانان به خوبی گرم شده اند و لذت های حمام را تجربه کرده اند. میزبان بخشی از ضرب المثل را نام می برد و مهمانان باید آن را ادامه دهند. اغلب کسانی که جمع شده اند ادامه را نمی دانند، اما شروع به ارائه نسخه های خود می کنند. به نظر می رسد که این یک ادامه بسیار غیر معمول و خنده دار است.
در پایان شب می توانید برای شخص تولد یک تبریک بنویسید. گل ها را داخل استخر بیندازید و شمع های کوچک را آزادانه به صورت شناور بفرستید. بهتر است چراغ را خاموش کنید. پسر تولد را در مرکز استخر پایین بیاورید و مهمانان که در کناره ها ایستاده اند آهنگ "تولدت مبارک" را به صورت هماهنگ می خوانند. پس از آن، سه بار فریاد زدن «تبریک می‌گویم»، با فریاد بلند «هور! می تواند برای پسر تولد به استخر بپرد.
شما می توانید سناریوی ما، تولد در حمام را به صلاحدید خود، با هر یک از ایده های خود رقیق کنید، یا می توانید آن را به طور کامل بدون تغییر قرض بگیرید. نکته اصلی این است که از آزمایش کردن نترسید و همه چیز برای شما درست خواهد شد. پارک داغ برای شما! من در سراسر اینترنت جستجو کردم، در طول مسیر چیزهای جدیدی را ترکیب و اختراع کردم) 1. یادداشت هایی با آرزوها تهیه کنید و زمان خاصی را روی آنها مشخص کنید، آنها را به همه مهمانان بدهید. هر کس باید در زمان مشخص شده وظیفه خود را انجام دهد. در مورد کار خود و زمان انجام آن صحبت نکنید. خیلی خنده‌دار است وقتی شخصی ناگهان از روی میز بلند می‌شود و شروع به خزیدن زیر میز می‌کند یا به طور ناگهانی یک تبریک می‌خواند) ما وظایف زیر را داشتیم: در ساعت 17:30 به سرعت به سمت استخر بروید، از آن بالا بروید و فریاد بزنید: "من ترکیه را می بینم!" به سمت میز بروید و توضیح دهید: "ما برای این به یک نوشیدنی نیاز داریم!" ساعت 18:00 بلند شوید و بگویید "اجازه دهید خودم را معرفی کنم!" سه مهمان مختلف را انتخاب کنید و با گفتن نام خود، یکی از آنها را در آغوش بگیرید، دومی را ببوسید و با سومی دست بدهید. در ساعت 18.20، به سر میز بروید، یک لیوان شراب بریزید و تبریک را بخوانید: "در روز تولدت من یک ورزشکار باحال خواهم شد کاندیدای کارشناسی ارشد در بالا بردن عینک! در ساعت 18.45 ، به تصویر کشیدن یک هواپیما با صدای "vzhzhzh" ، "weeeee" و غیره. سه بار دور میز بدوید در ساعت 19:00 روی یک صندلی بایستید و تبریک را با بیان بخوانید: لیوان‌ها به صدا در می‌آیند، کیک در حال پرواز است! شامپاین منفجر می شود! سرم کمی درد می کند تعطیلات ما ادامه دارد! به سمت میز بشتاب، نان تست فریاد بزن! بگذار همه رویاها به حقیقت بپیوندند! سطرهای اول آیه را بگذارید امروز توجیه خواهند شد!» 2. در همان ابتدای تولد، به مهمانان کاغذ و نشانگر داده می شود و هر مهمان آنچه را که دوست دارد به پسر تولد بدهد (ماشین، خانه، هلیکوپتر و ...) می کشد، سپس در وسط جشن تولد پسر با چشمان بسته هدیه ای بیرون می آورد. آنچه او را بیرون خواهد کشید در انتظار او در سال آینده است. 3. "دوست مخفی". من این را بیشتر دوست داشتم، خیلی خوب پیش رفت!)) در همان ابتدای تعطیلات، یادداشت هایی با نام مهمانان برای همه حاضران توزیع می شود. تمام یادداشت‌ها در یک کیسه قرار می‌گیرند و بازیکنان به نوبت هر تکه کاغذی با نام خود را بیرون می‌آورند (اگر یک مهمان کاغذی با نام خود بیرون آورد، از او بخواهید آن را برگرداند)). شخصی که نامش روی کاغذی که بیرون کشیده شده نوشته شده است باید به یک دوست مخفی تبدیل شود. نقش یک دوست مخفی این است که او سعی می کند در طول تعطیلات کاری خوشایند برای این شخص انجام دهد، در حالی که سعی می کند ناشناخته بماند. برای این کار، او می‌تواند از او بخواهد آهنگ مورد علاقه‌اش را پخش کند، او را با آب نبات پذیرایی کند، او را به رقصیدن دعوت کند، چیزی خوب برایش بگوید یا بنویسد، یا با احتیاط یک سورپرایز کوچک به او بدهد. در پایان تعطیلات، بحثی برگزار می شود که طی آن هر بازیکن فرضیات خود را در مورد هویت دوست مخفی خود بیان می کند. 4. بخت آزمایی. مجری می گوید: "امروز سورپرایزهای زیادی برای شما تدارک دیده شده است. و یکی از اولین سورپرایزها برای خوش شانس ترین مهمان است. جایی در سالن یک اسکناس پنهان شده است. هرکس آن را پیدا کند شادترین فرد عصر می شود." و به محض اینکه همه شروع به نگاه کردن می کنند: «STOP-STOP! همه شما چنین بزرگسالانی هستید ، اما هنوز به افسانه ها اعتقاد دارید - این یک شوخی بود)) آیا به طالع بینی اعتقاد دارید؟ چند نفر از شما دوست دارید بدانید سال آینده چه چیزی برای همه در نظر گرفته است؟ من یک کیسه در دستانم دارم، و تو این فرصت را داری که جایزه طلسم را برای سال پیش رو بگیری، اما کورکورانه.» مهمانان به نوبت دست خود را در کیف می گذارند و هدیه ای را بیرون می آورند. شکلات. سال سخاوتمندانه و غنی خواهد بود. اما یک شرط وجود دارد. شکلات را بردارید، برچسب آن را بردارید، آن را زیر بالش خود قرار دهید. و باور کنید صبح همه چیز با شکلات پوشیده می شود!» شمع یادگاری. امسال برای شما عاشقانه تر از همیشه خواهد بود و به شما کمک می کند در هزینه برق صرفه جویی کنید! فندک. سال آینده آرزوهای شما را برآورده خواهد کرد، زیرا شما با ارزش ترین چیزی که گازپروم دارد - گاز را در اختیار دارید! و همانطور که می دانید، هر کسی که با گازپروم باشد، رویاهای او به حقیقت می پیوندند! رشته فرنگی فوری. این جایزه یک تعبیر دوگانه دارد: یا در تمام طول سال مورد آزار و اذیت قرار می گیرید یا به همه اطرافیان خود خواهید گفت. البته گزینه دوم برای شما ارجح است. خودکار. در سال آینده شما بسیار محبوب خواهید شد و می توانید برای همه امضا امضا کنید. می توانید همین الان شروع کنید. مکعب طلایی مجوسی- شما گران ترین هدیه را بیرون کشیدید، طلا در سال گذشته 40 درصد افزایش قیمت داشته است، بنابراین امسال واقعاً برای شما طلایی خواهد بود! 5. "چرا به این تعطیلات آمدی؟" مهمانان یادداشت هایی را با پاسخ های از پیش آماده شده از کیسه بیرون می آورند: تبریک کاملا انسانی! من خیلی وقته سونا نرفتم برای قرض گرفتن پول من عاشق دختر تولدم)) در خانه خسته کننده است و مجبور نیستید ظرف ها را بشویید چیزی به عنوان هدیه بخواهید کجا دیگر می توانید با افراد باهوش صحبت کنید؟ 6. کلمات محبت آمیز به پسر تولد. مخفف را (به روش خودتان!) رمزگشایی کنید تا نوعی تبریک یا تمجید از شخص تولد دریافت کنید. موسیقی روشن می شود و بعد از 5 دقیقه هر شرکت کننده باید آنچه را که انجام داده است بخواند. به عنوان مثال: مسکن و خدمات عمومی - چه وحشتناک است. اختصارات: 7. چه کسی می تواند یک کوکتل را سریعتر تهیه و بنوشد؟. و اکنون کوکتل معروف Screwdriver را آماده می کنیم. به هر حال، این کوکتل نام خود را از این واقعیت گرفت که مهندسان آمریکایی، مخفیانه ودکا را به قوطی های آب غلیظ اضافه کردند، نوشیدنی را با پیچ گوشتی هم زدند. دستور غذا بسیار ساده است - آب پرتقال (شما باید آن را از نصف پرتقال بگیرید) و ودکا را در یک لیوان بریزید، حتما با یک تکه پرتقال تزئین کنید. و ما می نوشیم) به هر میهمان نصف پرتقال، برش های از قبل برش داده شده، ودکا و نی بدهید. جایزه سریعترین یک کوکتل پیچ گوشتی از یک قوطی بود) 8. "اگر تو از الاغ ها نیستی، مرا بدون کلام می فهمی". کلمات پنهان را با استفاده از حرکات توضیح دهید: "صابون لباسشویی" "دستمال شستشو" "بخار داغ" "دوش آب سرد و آب گرم" 9. برای هر موجود یک جفت وجود دارد). ارائه دهنده باید از قبل کارت هایی با نام حیوانات (از هر نوع دو عدد) تهیه کرده و بین شرکت کنندگان توزیع کند. ارائه دهنده باید مطمئن شود که یکی از کارت های جفت شده به مرد و دیگری به زن می رسد. موسیقی روشن می‌شود و به دستور رهبر، شرکت‌کنندگان شروع به درآوردن صداهای حیوان خود می‌کنند (غرغر، کرک، میو و غیره). لازم است همتای خود را در این کاکوفونی با صدا پیدا کنید. 10. داستان در مورد یک بچه گربه. بهتر است این کار را زمانی انجام دهید که مهمانان قبلاً نوشیدنی داشته باشند)) به هر مهمان به طور تصادفی نقشی در افسانه داده می شود. مجری کلمات را می خواند و بازیکنان باید آنچه را که می خوانند به تصویر بکشند. نقش ها: بچه گربه، زاغی، خروس، خورشید، باد، تکه کاغذ. متن صحنه: امروز بچه گربه برای اولین بار از خانه خارج شد. صبح گرم تابستانی بود، خورشید پرتوهایش را به هر طرف پخش می کرد. بچه گربه در ایوان نشست و زیر نور آفتاب شروع به چروکیدن کرد. ناگهان توجه او توسط زاغی که پرواز کرد و روی حصار نشست، جلب شد. بچه گربه به آرامی از ایوان خارج شد و شروع به دزدکی روی پرنده کرد. زاغی بی وقفه چهچهه می زد. بچه گربه بالا پرید، اما زاغی پرواز کرد. درست نشد. بچه گربه در جستجوی ماجراهای جدید شروع به نگاه کردن به اطراف کرد. نسیم ملایمی می وزید و کاغذی را روی زمین می وزید. کاغذ با صدای بلند خش خش کرد. بچه گربه آن را گرفت، کمی آن را خراش داد، آن را بو کرد و چون چیز جالبی در آن پیدا نکرد، رها کرد. تکه کاغذ دور شد، باد پرید. و سپس بچه گربه یک خروس را دید. پاهایش را بلند کرد و به طرز مهمی در حیاط قدم زد. سپس ایستاد، بال زد و آهنگ پر آواز خود را خواند. بچه گربه بدون اینکه دوبار فکر کند به سمت خروس هجوم برد و دمش را گرفت. اما او آنقدر دردناک بچه گربه را نوک زد که فریاد دلخراشی کشید و به سمت ایوان دوید. شروع کرد به لیسیدن زخم ناشی از خروس. سپس پنجه عقبش را پشت گوشش خاراند و با تمام قد روی ایوان دراز شد و به خواب رفت. ما نمی دانیم او در مورد چه خوابی می بیند، اما به دلایلی در خواب پنجه خود را تکان می داد و سبیل خود را حرکت می داد. بدین ترتیب اولین آشنایی بچه گربه با خیابان به پایان رسید. (تشویق و تمجید.) 11. داستان ترقه شیطانی. نقش ها: ترقه، خرگوش، روباه، خرس. روزی روزگاری یک فشفشه بود. او عصبانی و حقیر بود، با خرگوش جنگید، روی سر روباه افتاد و خرس را زمین زد. خرگوش گریه می کرد، روباه بینی بلندش را پاک می کرد و خرس ناراضی غرغر می کرد. اما یک روز خرس خرگوش و روباه را صدا کرد و آنها تصمیم گرفتند به فشفشه شیطانی درسی بدهند. آنها او را محاصره کردند، پنجه هایشان به سمت او کشیده شد، و Firecracker خرخر کرد، عصبانی شد و از عصبانیت ترکید! و خرس، روباه و بانی شروع به تفریح و رقصیدن کردند! 12. مسیر خاردار. دو زوج متاهل دعوت شده اند. مردها 3-4 متر از همسرشان می ایستند. مجری 3 بطری ودکا یا شراب را باز می کند و آنها را در مسیر هر مرد قرار می دهد. پس از این، هر مردی چشم‌بند را می‌بندد، چندین بار دور می‌چرخد، روبه‌روی همسرش قرار می‌گیرد و از او می‌خواهد به سمت او برود و او را در آغوش بگیرد. وقتی مردان از قبل چشم‌بند هستند، مجری به سرعت بطری‌ها را برمی‌دارد و جای خود را با همسرانشان عوض می‌کند. از تماشاگران خواسته می شود سکوت کنند. خیلی خندیدیم) 13. "رقص با لوازم حمام" هر مهمان/زوج/تیم باید یک رقص با دستشویی، جارو، لگن و حوله اجرا کند. 14. بازی "آرزوی من" مجری یک جعبه دربسته در دست دارد که در داخل آن یادداشت هایی با خواسته های همه وجود دارد. به عنوان مثال: "من می خواهم جنسیت را به عکس تغییر دهم"، "می خواهم در یک کلوپ شبانه رقص برهنگی کنم"، "می خواهم جلوی همه روی میز لباس خود را در بیاورم"، "می خواهم ماری جوانا را در روسیه قانونی کنم". "من می خواهم چیزی نخواهم"، "می خواهم به عنوان نگهبان در یک کارخانه تقطیر کار کنم" و غیره. موسیقی روشن می شود و میزبان جعبه را به مهمانان می دهد و آنها شروع به پاس دادن آن به یکدیگر می کنند. در لحظه ای که مجری موزیک را خاموش می کند، شخصی که جعبه را در دست دارد، نت را از آنجا بیرون می آورد و با صدای بلند می خواند. پس از خواندن نت، موسیقی دوباره شروع می شود و جعبه ارسال می شود. 15. بازی "به من غذا بده" مهمانان به جفت تقسیم می شوند. هر زوج متشکل از یک مرد و یک زن است. وظیفه شرکا این است که بدون استفاده از دست با هم کار کنند تا آب نباتی را که میزبان می دهد، باز کنند و بخورند. اولین زوجی که این کار را انجام دهند برنده می شوند. 16.بازی "من را وارد کن" یک زوج دعوت شده است. دختر روی صندلی نشسته است. یک بطری با گردن باریک بین پاهای او قرار داده شده است. مردی در چند قدمی او با چشمان بسته و نی در دهانش قرار می گیرد. او باید با کمک دخترک یک نی را در بطری فرو کند. همه اینها روی یک ضبط صوت یا فیلم ضبط می شود. سپس آنها می گویند: "بیا گوش کنیم که این زوج دیشب چه کردند") متأسفانه، ما برای همه مسابقات وقت کافی نداشتیم، اما کاری که انجام دادیم به خوبی پیش رفت) من رزرو می کنم که همه مسابقات من برای 6 نفر طراحی شده است. اما می توان به راحتی برای مقادیر بزرگتر یا کوچکتر بازسازی کرد. اخیراً تعطیلات، تولدها یا گردهمایی های دوستانه در حمام ها و سوناها بسیار محبوب شده اند، به خصوص که تقریباً تمام حمام های مدرن مجهز به سالن ضیافت، تجهیزات موسیقی و یک منطقه تفریحی در فضای باز هستند. بیشتر اوقات، گروه نزدیکی از اقوام یا دوستان جمع می شوند؛ برای چنین مناسبتی است که این کتاب نوشته شده است. فیلمنامه مهمانی سونا "گرما مانعی برای سرگرمی نیست." این یک برنامه مسابقه سرگرم کننده با موضوع حمام است برای یک شرکت بزرگسال،که می توان قبل از آب یا اقدامات بهداشتی ترتیب داد (با تشکر از نویسنده این ایده). اگر یک سالگرد است، پس ارزش افزودن چیز خنده دار را دارد منتهی شدن:بدیهی است که عاشقان واقعی حمام روسی اینجا جمع شده اند! بالاخره چه چیزی بهتر از یک پارک باحال، یک جارو شاد و آبجو کف آلود بعد از یک اتاق بخار روسی! بنابراین، ما خوشحالیم که جشن حمام خود را آغاز می کنیم "گرما مانعی برای سرگرمی نیست"، جایی که برای شفا، ارتباط گرم و خنده دور هم جمع شدیم. همه بازی ها، سرگرمی ها، شعرها و آهنگ های امروز فقط در مورد او هستند - حمام روسی منحصر به فرد و شگفت انگیز! اولین نان تست بیماری، درد و عرق را بشویید مردم ما به غسالخانه می روند! آه، بیایید امروز گرما را افزایش دهیم! ما برای همه آرزو می کنیم: "از بخار خود لذت ببرید!" (وقفه کوچک) بازی حدس زدن جدول "عبارت را تمام کن" منتهی شدن:هر که گلویش را خیس کند بلند فریاد می زند. من یک عبارت را شروع می کنم و شما آن را یکپارچه تمام می کنید. برو با نور - کشتی- کف - گردن راه رفتن - با جارو تسلیم شدن - گرمه رهایی - بخار دست گرمی بازی کردن - استخوان ها. حمام من را آب کنید - ....( در رنگ سفید). من دیگر به نور سفید عادت ندارم! دیوانه می شوم و بخار داغ گره ام را می گشاید -… (زبان)! منتهی شدن:در حالی که بخار داغ است، می بینم که هنوز همه زبانشان را شل نکرده اند، زمین به مشتاق ترین حمام مان ارائه می شود که آماده است در هر شرایطی درباره حمام صحبت کند. نان تست دوم منتهی شدن:خوب، ما می دانیم که چگونه در مورد موضوع حمام صحبت کنیم، اما کدام آماتور آماده ایجاد یک اثر هنری در تجلیل از این اختراع بزرگ بشر است؟ (5-6 نفر برای مسابقه دعوت شده اند) بخش مسابقه فیلمنامه "گرما مانعی برای سرگرمی نیست":مسابقه "خلق تری" برای این مسابقه به 5 تا 6 حوله بزرگ نیاز دارید. ما تعداد مناسبی از شرکت کنندگان را جذب می کنیم. وظیفه آنها این است که نوعی شکل را از حوله بسازند. ما مطمئن می شویم که مدت زمانی را که هر بازیکن برای انجام کار لازم است ثبت می کنیم. می‌توانید مثلاً یک فن حوله را نشان دهید تا بازیکنان بفهمند چه چیزی از آنها خواسته می‌شود. در طول بازی، یک آهنگ خنده دار در مورد دریای آبجو یا چیز دیگری "حمام" پخش می شود. بازیکنان توسط تماشاگران ارزیابی می شوند: اول، آنها باید بفهمند که چه چیزی به تصویر کشیده شده است. این پنج امتیاز است. اگر فقط با اشاره بازیکن حدس زدید، فقط سه امتیاز. ثانیاً، باید مدت زمانی را که شرکت‌کننده برای ساختن فیگور ترسناک خود صرف کرده است، در نظر بگیرید. ثالثاً، تماشاگران باید با تشویق خود نشان دهند که کدام یک از چهره ها را بیشتر دوست دارند. جایزه اصلی یک جارو توس است. شما می توانید به دیگران یک صابون متفاوت بدهید. (وقفه کوتاه، سپس مجری برنامه را ادامه می دهد) "معماهای حمام" 1. خشک، اما از راه دور - او همه را در اتاق بخار گذاشت، او بر هر بیماری غلبه کرد. (جارو) 2. در اینجا یک کت پوست گوسفند از آجر است، در گرمای لحظه بخار می دهد. (پخت) 3. بالای پشت بام دود سیاه. (لوله) 4. نرم، هوا، در حمام بسیار مورد نیاز است! خودم را دور یک لبه می پیچم، با لبه دیگه دارم خودمو پاک میکنم! (حوله) (چهار بازیکن که معماها را حل کرده اند، مجری از آنها دعوت می کند که به مرکز بروند) منتهی شدن: حمام برای ما آرامش جسمی و روحی است، و داشتن یک تمرین خوب در آن امری بسیار مطلوب است! (خطاب به 4 بازیکن)شریک خود را در سالن انتخاب کنید و او را به ما بیاورید! (به این ترتیب چهار جفت تشکیل شد).
هر زوج کارتی را با نام یک یا دیگر تکیه گاه می کشد و باید با پارچه های شستشو - یک رقص وابسته به عشق شهوانی، با حوله - یک کولی، با جارو - یک خانم، با حوض - رقص های آفریقایی. نیازی به انتخاب برندگان نیست، این یک بازی برای سرگرمی عمومی است. نکته اصلی این است که موسیقی و وسایل مناسب را انتخاب کنید. (وقفه کوتاه موسیقایی) منتهی شدن:متصدیان حمام واقعی می دانند که روزهای زن و مرد در حمام ها وجود دارد، مهمانی حمام ما از این قاعده مستثنی نیست - پیشنهاد می کنم یک مسابقه مردانه و زنانه جداگانه برگزار شود. یک بازی خنده دار برای خانم ها: "در حمام "بله" و "نه" نگویید! مجری می گوید که نظری وجود دارد که زنان پرحرف و بی توجه هستند و پیشنهاد می کند این افسانه را با کمک بازی کودکانه "آیا به توپ می روی؟" بنابراین، او سؤالات حیله‌آمیز مختلفی می‌پرسد و طبق قوانین بازی: «بله» و «نه» نگویید، سیاه و سفید نپوشید، به همسایه‌تان نگویید!» حتما از رعایت شرایط اطمینان حاصل کنید؛ در صورت تخلف، شرکت کننده حذف خواهد شد. میزبان می تواند قبل از هر سوال یک شعر از بازی را تکرار کند. عمل باید پویا باشد، در غیر این صورت یک نظرسنجی خسته کننده به نظر می رسد. در فینال سه برنده هستند که دریافت می کنند. سوالات: آیا هنگام شستن شورت خود را در می آورید؟ (به یاد داشته باشید که بازیکنان مجاز به گفتن "بله" یا "نه" نیستند!) بینی همسایه شما در اتاق بخار یخ نمی زند ? (در اینجا، مطمئن شوید که همسایه شما هیچ راهنمایی به شما نمی دهد!) گرما در چه دمایی استخوان های شما را می شکند؟ اگر حمام سیلابی سفید نباشد، پس آبگرفتگی است...؟ (کلمه "سیاه" نباید تلفظ شود!) آیا دوست دارید عسل خود را در اتاق بخار لیس بزنید؟ (پاسخ "بله"/"نه" وجود ندارد!) آیا همسایه زیبای شما در کودکی آرزوی حمام شدن را داشت؟ (فوت و فن!) چرا دوش کنتراست را دوست دارید؟ آیا دوش شارکو به نام دکتر شارکو نامگذاری شده است؟ (دوباره حقه!) در جکوزی چه کار می کنید؟ در حمام های رومی در سیاهی غرق می شوند؟ (البته در رنگ سفید غرق می شوند، اما بازیکن باید بدون این کلمه عمل کند، در غیر این صورت حذف می شود!) همسایه سمت چپ شما چه نوع نمکی در اتاق بخار مالیده است؟ و همسایه شما در سمت راست؟ (سوال انحرافی!) به برندگان عنوان خم نشدن ترین ها اعطا می شود و از آنها دعوت می شود تا در مسابقه بعدی مورد آزمایش قرار گیرند. برای این کار، سه مرد ماچوی باحال دعوت شده اند که آماده اند کمی شرمنده این خانم های "آهنی" باشند. مسابقه "برای من گرم است، گرم است!" حمام "کروکودیل" است "ضرب المثل های حمام در چهره ها" اصل بازی مانند بازی قبلی است، بنابراین در صورت تمایل می توان بازی ها را با هم ترکیب کرد و به دور دوم تبدیل کرد یا می توان آنها را جداگانه بازی کرد. ماهیت مسابقه: به تصویر کشیدن یک ضرب المثل بدون کلام، زیرا ... همه آنها به خوبی شناخته شده نیستند، شما می توانید آن را نه با حدس زدن، بلکه با بازی کردن آن، مسابقه ای برای هنر انجام دهید - تیم ها کارت می کشند، یک ضرب المثل را اعلام می کنند و به سرعت بداهه می گویند و محتوای آن را به تصویر می کشند. انواع ضرب المثل ها برای بازی کردن: - "جارو استاد همه در حمام است." - "پیاز و حمام بر همه چیز حاکم است." نگران باشید - نسوخته، تسلیم شوید - نه زمین خوردند، نه از قفسه افتادند!» - "گرما استخوان ها را نمی شکند." مسابقه "مسابقه در اتاق بخار" زمانی می توان مسابقه را برگزار کرد که فضای کافی داشته باشید. دو تیم پنج تا هفت نفره جذب می شوند. به هر تیم یک شورت خانوادگی سایز بزرگ داده می شود تا پوشیدن و درآوردن آن راحت تر باشد و یک کلاه. در خط پایان، یا قهرمان مناسبت (قهرمان روز و همسرش) یا شرکت کنندگان منتخب می ایستند. جاروها را در دست گرفته اند. وظیفه تیم ها این است که بازیکن شلوارک و کلاه بپوشد و تا خط پایان بدود. در آنجا چند ضربه با جارو می خورد و برمی گردد. لوازم حمام را حذف می کند و آنها را به بازیکن بعدی می دهد. او هم همین کار را می کند. برنده تیمی نیست که بخار کردن را سریعتر تمام کند، بلکه تیمی است که جاروش کمترین برگ ممکن را داشته باشد. P.S. اگر عاشقان حمام در یک مهمانی جمع شوند، شاید برای برنامه "فال مهماندار حمام" مفید باشد (با تشکر از نویسنده!) (با کلیک روی فایل دانلود کنید) بیرون رفتن در طبیعت، نشستن در خانه یا در یک کافه، البته، عالی است. اما هیچ جا نمی توانید به اندازه یک اتاق بخار خوب، جسم و روح خود را آرام کنید. موافقید؟ سپس مهمانی حمام مطمئناً فقط تأثیرات مثبتی را در حافظه شما باقی می گذارد! دکوربسیاری از مردم فکر می کنند که دور هم جمع شدن در سونا یا حمام برای تولد به معنای آواز خواندن، خوردن شاه ماهی و شیرجه رفتن با سر در برف است. اصلا! در جمع نزدیک با دوستان و در چنین محیطی، به راحتی می توان یک مهمانی موضوعی ترتیب داد. در واقع، فضای استراحت یک حمام مدرن تفاوت چندانی با سالن کافه ندارد. و در اینجا، و نه در اتاق بخار، است که شرکت بیشتر وقت را سپری می کند. مضامین زیر اغلب برای تزئین یک مهمانی حمام جوانان انتخاب می شود:
در پاییز سرد یا زمستان برفی، برگزاری یک مهمانی حمام تابستانی ایده خوبی است! به خصوص اگر در بین دوستان شما افراد زیادی وجود داشته باشند که دوست دارند حمام بخار بگیرند. اگر خود محیط حمام مدت هاست آشنا شده باشد.
بنابراین، به شاه ماهی و دیتی برگردیم. برای تزئین مجالس حمام سنتی، هر چیزی که به سبک اسلاو اشاره دارد مفید خواهد بود. نیازی به شلوغ کردن فضا نیست - چند جزئیات کافی است:
چه چیزی بپوشید و با خود به حمام ببرید؟همانطور که می گویند اینجا همه برابرند، اینجا ژنرال نیست. تا حد زیادی به دلیل فقدان لباس بیرونی، یا حتی هر لباسی است. البته می توانید یک لباس یا کت و شلوار بلند و شیک در حمام بپوشید. فقط نکته؟
پوشیدن چیزی راحت و ساده که به راحتی درآوردن و آویزان کردن آن به چوب لباسی معمولی ترسناک نیست، منطقی تر است. بهتر است جواهرات گران قیمت را در خانه بگذارید - به طور سنتی، در اتاق بخار نباید چیزی به جز لوازم حمام روی بدن وجود داشته باشد. رطوبت زیاد، افراد زیادی لباس عوض می کنند، چیزی ممکن است گم شود، چیزی ممکن است در اثر تماس با آب آسیب ببیند. برای خلاقانه ترین - لباس های حمام خنده دار از شخصیت های مختلف(انتخاب بسیار زیاد است، قیمت ها مناسب است). برای مد لباس ها - مجموعه های ظریف. این برای مردان آسان تر است - تا زمانی که آنها خانواده گسترده مورد علاقه خود را نداشته باشند. و برای خانم‌ها، نکاتی در مورد اینکه در مهمانی حمام چه بپوشند و چه چیزهایی با خود ببرند، داریم:
اگر اخیراً موارد زیر را داشته اید با متخصص خود مشورت کنید:
در برخی موارد، پس از چنین روش هایی نمی توانید از سونا بازدید کنید. سپس مهمانی باید به استخر و/یا منطقه تفریحی محدود شود. منوخوردن بیش از حد در حمام برای سلامتی شما مضر است، اما، به عنوان یک قاعده، پس از یک اتاق بخار، اشتهای حریص ایجاد می کنید. برای آرام کردن آن، میان وعده های سبک ایده آل هستند - برش های سرد گوشت و سبزیجات، سالاد سبزیجات، غذاهای دریایی، میوه ها. ماهی، آجیل، کراکر شور و سایر تنقلات مناسب هستند. یک میز معمولی راحت تر است، بدون هیچ گونه زواید.
بهتر است دسرهایی را انتخاب کنید که از درجه حرارت و رطوبت بالا نترسند (آب نمی شوند و جاری نمی شوند). برای تولد، می توانید یک کیک به سبک حمام سفارش دهید، اما پس از آن مؤسسه باید یک یخچال کار (!) داشته باشد - این نکته باید جداگانه توضیح داده شود. نوشیدنی ها مطابق با سلیقه مهمانان، اما ترجیحاً سبک - آبجو، شراب و شامپاین، کوکتل. نوشیدنی های غیر الکلی شامل آبمیوه های تازه، کواس، نوشیدنی های میوه ای، آب معدنی، چای (از سماور - زرق و برق دار!). همچنین بهتر است آب آشامیدنی معمولی همراه خود داشته باشید. سرگرمیاستراحت در یک حمام معمول است، بنابراین احتمالاً نیازی به سناریوی مهمانی حمام پیچیده نیست. اما مسابقات خنده دار اجازه نمی دهد دوستان شما خسته شوند و خاطرات خوشایندی را در خاطرشان به جا می گذارد. فقط توصیه می شود که تمام بازی های فعال را قبل از اتاق بخار یا نیم ساعت بعد، زمانی که بدن پس از بار گرما به حالت عادی باز می گردد، انجام دهید.
ما پیشنهاد می کنیم که سناریوی یک "مبارزه" برای عناوین آقای باث و خانم باث اجرا شود. نیازی به خط چشم بلند نیست، فقط لذت ببرید! چگونه برندگان را انتخاب کنیم؟ رأی گیری کنید، این افتخار را به شخص تولد اعطا کنید یا دوستان را از قبل متقاعد کنید و به قهرمان مناسبت و شخص مهم او پاداش دهید.
شما تکه کاغذ را می کشید، یک فورت انجام می دهید، بطری را می چرخانید. فرد "خوش شانس" که گردن به او اشاره می کند، تکه کاغذ بعدی را می کشد و پس از اتمام ضایعات، بطری را می چرخاند. آزمایشات برای زنان
تست برای مردان
با دوستان، در جمع نزدیک
مشاوره به برگزار کننده:
|
در این زمان، سونا و حمام مدت طولانی است که عملکرد مستقیم خود را در نظافت اولیه انجام نمی دهند. و آنها به محل ملاقات مورد علاقه شرکت های بزرگ تبدیل شدند. بنابراین، بسیاری از موسسات در حال حاضر مجهز به استخر، جکوزی، توپ آب، کارائوکه، میز ماساژ و حتی بیلیارد هستند. هنگام انتخاب یک مکان برای تعطیلات، ارزش توجه به حقایق فوق را دارد.
اندازه اتاق نیز نقش زیادی دارد. اگر یک شرکت بزرگ وجود دارد، پس باید توجه ویژه ای به اتاق استراحت داشته باشید. ضرب المثل: "در شرایط تنگ، اما توهین نشوید"، این گزینه شما نیست.
تشنه، و در فضای داغ و سوزان، مانند یک نوشیدنی ساده الهی به نظر می رسد. بنابراین، هنگام انتخاب منو، سعی کنید بر نوشیدنی اصلی - آبجو تمرکز کنید. برای غذا، ما به شما توصیه می کنیم کباب و سالاد درست کنید. و انواع ماهی های خشک و شور را با نوشیدنی خود سرو کنید. خرچنگ نیز به زیبایی میز شما را تکمیل می کند. افزایش دمای هوا، به عنوان یک قاعده، اشتها را افزایش نمی دهد و غذاهای گرم کمتر از تنقلات با آبجو باقی می مانند.
و در نهایت می توان ضرب المثلی منسوب به پیتر اول گفت: «بعد از غسل، آخرین پاپوش خود را بفروش، اما؟؟؟ (یک آبجو بنوشید). پس از این، مناسب است که همه با هم آبجو را بزنند.
بر اساس نام، توضیح می دهیم که در اینجا شما باید یک شی یا پدیده ای را نشان دهید که به طور طبیعی با تم حمام با تمام بدن شما مرتبط است - بدون کلمات! - تا اعضای تیم شما بتوانند آن را حدس بزنند. کلمات معما می تواند به شرح زیر باشد: فوم، گرما، بخار خشک، اسکراب بدن.
| خواندن: |
|---|
جدید
- برنامه آموزشی برای حداکثر رشد موثر عضلانی توسط دانشمندان
- برنامه آموزشی برای مبتدیان - آشنایی گام به گام با بازی آهن
- بیماری کبد الکلی چیست؟
- غربالگری عملکرد تیروئید در دوران بارداری
- بررسی توصیهها برای درمان بیماران مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی غیر دریچهای داروهایی که ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهند.
- غربالگری عملکرد تیروئید: چیست؟
- سونوگرافی غده تیروئید در دوران بارداری
- فال با کارت بازی به نام یکی از عزیزان فال گیری با کارت به نام یک شخص به صورت آنلاین
- تعبیر پرش از کتاب خواب
- چرا در خواب بلند می پرید؟
