Добър ден, скъпи гости на блога! Светът е устроен така, че не можем непрекъснато небрежно да се състезаваме в кабриолет и да се наслаждаваме. За да се развие човек, е необходимо такова качество като отговорност.

Например, ако не нахраните костенурката си навреме, тя ще се разболее и ще умре, същото може да се каже и за човек. Днес ще ви кажа как да станете отговорен човек.

Какво означава отговорност?

За мен:

• отговаряте за вашето лично развитие и професионализъм;
• поставяте си целите и задачите, които са ви необходими, за да успеете;
• за дела, мисли, думи, които трябва да бъдат достойни;
• за здравословното състояние, както физическо, така и.

През целия ми живот:

• всеки човек е отговорен за личния си успех и щастие;
• грижа за близките, тяхното щастие и благополучие;
• решаване на проблеми и преодоляване на трудности.

Това качество е присъщо на възрастните и самодостатъчните хора. Без него е невъзможно да се изгради кариера, да се организира живот и отлични отношения с хората.

Каква е тайната на това качество?

Когато човек доброволно поема отговорност за извършване на важни неща, той успешно се придвижва нагоре по кариерната стълбица. За да бъде лидер или лидер, например, на голяма компания, човек трябва да притежава точно такова качество.

Когато човек има малко задължения, неговата значимост пада, губят се възможности и перспективи. Това качество се избягва от страхливци и слабаци, в резултат на което не постигат нищо и остават встрани.

Смелите хора са склонни да поемат отговорност. Те никога не се крият и не се поддават на трудностите, а правят точно обратното – използват всички възможности, които те предлагат.

Дори най-талантливите и интелигентни хора не могат да постигнат нищо без това важно качество. Те са склонни да имат лоша репутация и да губят доверието на другите. Обикновено такива хора общуват със собствения си вид и никой не се интересува от успешни силни хора.

Как да станем отговорни?

За да започнете, отговорете на следните въпроси:

• Изпълнявате ли обещанията си към други хора?
• Оценяват ли ви другите, имат ли нужда от вашата помощ и подкрепа?
• Поставяте ли си дългосрочни цели за бъдещето?
• Инвестирате ли в личното си израстване?
• Грижиш ли се за себе си и близките си по отношение на здравето, външния вид?

Ако сте отговорили на поне един от горните въпроси отрицателно, тогава имате какво да работите, така че в бъдеще хората да говорят за вас: това е много отговорен и надежден човек, винаги можете да разчитате на него.

Когато човек изпълни задача навреме и правилно, той получава награда за това. В противен случай наказанието е неизбежно: чакат го, недоверие, уволнение и т.н.

Най-сериозното наказание на човек за безотговорност в живота, което му се дава не от хора, а от висши сили, е лудост и лудост.

Развийте отговорност- означава развиване на сила на волята, търпение, точност, организираност, дисциплина. Не винаги е лесно и понякога трябва да посетите психолог, да ходите на специални обучения, но след това ще се изненадате как ще се промени отношението на хората около вас.

И така, какво да правя:

• погрижете се за професионалното си развитие: четете книги по психология, посещавайте обучения, ходете на курсове;
• тренирайте: поемете прости задачи и винаги ги изпълнявайте навреме, без да нарушавате сроковете. Запишете в дневника си какво трябва да направите, задайте напомняния. След като изпълните лесните задачи, се заемете с трудните. Трябва да сте сигурни, че можете да се справите със задачата, която сте поели;
• работете редовно за постигане на житейски цели;
• започнете да владеете себе си и да контролирате всичките си желания. Способността да контролирате емоциите си е сигурен знак, че сте отговорни за себе си;
• отговорност предполага: правилен анализ, тоест да се заеме с този или онзи бизнес или не, приемане на задължения, обещание, устно или писмено. Всички тези критерии са връзки на един кохезивен механизъм и трябва да функционират безпроблемно.

Така отговорността е умение, което човек може да развие, ако положи усилия за това. Преценете сами доколко това качество е развито във вас и дали изобщо го притежавате. Дори и при липса на това, с голямо желание, можеш да промениш всичко и да станеш различен човек – по-добър от вчера.

Попитайте любимите си хора какво мислят за това. Техните отговори със сигурност ще ви бъдат полезни и ще знаете върху какво трябва да работите. Няма да е възможно да станете успешен човек веднага, но ако развиете това умение в себе си, ще имате повече възможности и перспективи за това, хората ще ви оценят и ще ви се доверят.

Всичко в живота е много гладко за отговорния човек: той не живее във вечно бързане, успява да дойде на работа, да се отпусне, да се срещне с приятели навреме, намира време за любимото си хоби ... възниква въпросът кога може всичко това да се направи?

Отговорът всъщност е прост, просто трябва да имате ежедневна рутина. Вижте как древната наука Аюрведа препоръчва да правите неща през деня, за да направите всичко, моята статия е за това.

Уважаеми гости и читатели! Абонирайте се за актуализации на моя интернет портал и споделяйте съвети в социалните мрежи. Ще се видим скоро!

Класен час „Какво означава да си отговорен човек” в 8Б клас

Класен ръководител Екатерина Владимировна Орлова

.

Антоан дьо Сент-Екзюпери.

Цел:насърчаване на развитието на чувство за отговорност у учениците, насърчаване на формирането у децата на способност да анализират своите действия и черти на характера, да култивират уважение, толерантност към другите, формиране на комуникативна компетентност, развитие на изобретателност, логическо мислене .

задачи:

- развиват способността да сравняват и правят изводи и обобщения въз основа на различни гледни точки;

Да формира способност за колективно разсъждение, култура на общуване и реч;

Развийте способността за водене на диалог, способността да защитавате своята гледна точка.

Оборудване:

Проектор

хартия

химикалки

Емотикони

Ходът на часа на общуване

I. Съобщаване на темата и целта на часа на общуване.

Добър ден, радвам се да ви видя всички заедно. Ръкувайте се със съседа си, както се прави в целия цивилизован свят преди сериозна работа като приятелски жест.

Днес ще прекараме един час по тема, която беше предложена на предишната ни среща. Като тема бих искал да предложа изказване на френския писател Антоан дьо Сент-Екзюпери.

Да бъдеш човек означава да чувстваш своята отговорност към хората. .

Как разбирате това твърдение? (момчета казват)

II. Въведение в темата

Когато бяхте млади, действията ви бяха до голяма степен продиктувани от онези, които се грижеха за вас. Ял си, когато родителите ти са ти давали храна, отивал си там, където те водеха, т.е. вие сте напълно зависими от родителите си. Сега узряхте, придобихте необходимите умения, постепенно ставате по-самостоятелни, имате задължението да ходите на училище, да правите домашни. Скоро ще станете възрастни и ще носите пълна отговорност за себе си и за другите.

Начинът, по който се научите да правите избор днес, ще определи способността ви да бъдете отговорни

подход към живота в бъдещето.

Искам да предложа на вашето внимание една история.

Какво мислите, че е казал успешният човек на губещия? (изказвания на децата)

„Ясно е“, отговори успешният човек, „вие преди всичко сте склонни да обвинявате обстоятелствата за неуспехите си, затова не се стремите да се усъвършенствате. И докато не се научите да поемате отговорност за действията си върху себе си, вместо да я прехвърляте върху другите, ще останете губещ.

III. Главна част

Твоите твърдения се оказаха почти същите, както отговори успешният човек.

Но не по-малко трудно за човек е способността да държи на думата си. Нищо чудно в една руска поговорка: „Ако не дадеш дума, бъди силен, но ако дадеш дума, дръж се»
И колко случаи, когато с лекота ми обещавате да си направим нещо. И идва денят... и се оказва, че нищо не се прави.

Сега ще ви дам някои ситуации.

1 Ситуация: В Деня на здравето момчетата от класа се договарят кой ще бъде в екипа, кой отговаря за снимките, кой за други неща. В уречения ден от 21 ученици идват 16, какво правят останалите не се знае (а това е учебен ден) и дори членовете на екипа трябваше да бъдат извикани от момчетата по телефона. Защо мислите, че това се случи? Защо класът е на последно място? (изказвания на децата).

Как можете да наречете постъпката на момчетата, които разочароваха останалите?

2 Ситуация: Група студенти трябва да отидат на профилен тест в определено време. Децата бяха предупредени за началния час на тестовете от главния и класния ръководител. Всички спокойно слушаха, обещаха да дойдат, но само половината от момчетата дойдоха в уреченото време, останалите, които останаха вкъщи, не смятаха за необходимо да отговорят на телефонното обаждане до класния ръководител. Защо мислиш?

Как можете да характеризирате подобно действие? (изказвания на децата).

3 Ситуация: За един месец учениците се разбраха в определен ден да отидат на боулинг с целия клас. Предния ден 4 души предупредиха, че няма да могат да отидат по редица различни сериозни причини. Останалите мълчаха. В уречения час се оказа, че на залата за боулинг са дошли 11 души от 21. Според вас каква черта на характера показва тази постъпка?

Как може да се нарече това действие? (изявления).

- Какво е отговорност? Кога се появява това чувство? ( Отговорност Задължение е да носиш отговорност за своите действия, действия.)

Какви черти на характера са характерни за отговорния човек? Думите са написани на дъската , които обозначават различни черти от характера на човек. Оставете само тези, които са характерни за отговорен човек.

(честност, смелост, страхливост, неискреност, общителност и изолация, доброта и злоба, внимание и безразличие, трудолюбие и мързел, страх от трудности, активност.)

Как се държат рибите в течението на реката ? (плува по течението и срещу течението, т.е. активно)

Какво се случва с дънер, плаващ на повърхността? (Отговори)

В какъв случай може да се случи същото нещо с риба като с дънер (Отговори)

Можете да изживеете годините на вашето детство и младост активно, като риба, или пасивно, като дънер. Рибите, които живеят в реката, могат да плуват както по течението, така и срещу него.

Ако спре да се движи, тя е отнесена от течението.

Но плувайки в обратната посока, рибата може да преодолее силата на течението и дори да достигне горното течение на реката. Дневникът, от друга страна, няма избор: в крайна сметка той ще свърши там, където потокът го отведе.

И нека се запитаме: сами ли създаваме бъдещето си или вървим по течението, като дънер на река?

Мислите ли, че се движите по течението или създавате бъдещето си, може ли някой честно и отговорно да го каже? (Изказвания на децата).

IV. Резюме на урока.

Какъв трябва да стане всеки от вас отговорно лице? (Научете се да носите отговорност за действията си).

Приемането на живота сериозно започва със съзнателното решение да поемете отговорност. Взимаме такова решение повече от веднъж, вземаме го много пъти през живота си.

Отговорното лице е този, който контролира себе си и своето поведение. Затова всеки от вас трябва да се научи да носи отговорност за своите действия, постъпки, поведение. Ако не научите това, тогава животът ви ще се промени според волята на другите хора.

В основата на всяко действие е отговорно или безотговорно отношение към текущата ситуация. От нашите действия зависят нашето благополучие, взаимоотношения с другите и понякога дори човешки живот.

V. Отражение

Пред вас са многоцветни емотикони. Изберете емотикона, който отговаря на вашето отношение към нашия разговор, ако:

1. Мисля, че темата е важна за мен. Има какво да се мисли. - зелено

2. Ще помисля за това, но не днес… някой ден… може би… жълт

3. Всичко, за което говорихме, са само празни думи. Те нямат значение. Просто си загубих времето. червен

Благодаря ви за вашата работа!

Пълното ръководство за отговорност:какво е отговорност, какво означава да си отговорен човек, защо е важно да бъдеш отговорен, как да станеш по-отговорен човек? Как да избегнем чувството за вина и безпокойство поради прекомерна или свръхотговорност? Научете разликата между отговорност и вина. Също така в тази статия ще ви разкажем какво е социална отговорност.

Отговорност: Пълно ръководство

Замисляли ли сте се какво е отговорност и безотговорност? Какво разбираме под отговорност? Ако започнете да мислите за това, пред очите ви със сигурност ще изскочат снимки от вашето детство. Децата, когато решават дали ще се подчиняват на родителите си или не, и особено ако искат да се противопоставят на авторитетите (мама и татко), може да чуят в отговор: — Трябва да носиш отговорност.

Ако попитате дете какво означава да бъдеш отговорен, то ще ти отговори с нещо като „прави всичко добре“, „подчинявай се на мама и татко“, „прави домашна работа“. Възрастните използват този термин – „отговорност“ – за да разберат и приемат децата, че трябва да се държат добре и да правят това, което родителите им казват.

Смятате ли, че отговорността е малко повече от задължения? Какво ви идва на ум, когато говорим за отговорност?

Тествайте основните способности на мозъка си с иновативния CogniFit

Какво е отговорност? Определение

Ако се обърнем към етимологията на думата „отговорност“, ще видим, че тя изобщо не произлиза от „задължение“. Руската дума "отговорност" идва от "отговор, решение"; на европейски езици също - от думата "обещавам".

Да станеш отговорен човек означава да се научиш да вземаш съзнателни решения, да прилагаш поведение, което ти позволява да станеш по-добър или да помагаш на другите да станат по-добри. И най-важното отговорното лице разбира и приема последствията от собствените си действия и решения.

Испанският речник на RAE на Кралската академия на испанския език определя отговорността като „съществуваща способност на всяко активно юридическо лице да признае и приеме последиците от предприетите доброволни действия“.

Това определение подчертава необходимостта човек да поеме отговорност за възможните негативни последици от своите действия.

Да бъдем отговорни: какво ни дава?

Отговорността е много полезна, не без основание казват, че „отговорният човек е свободен човек“. Чувството за отговорност може да ви помогне да постигнете целите си във всяка област от живота. Отговорността ви позволява да създадете своя собствена стойност и да поемете юздите на живота си в свои ръце. Отговорността помага:

• Бъдете по-честни и свестни:Когато сме склонни да казваме истината и да спазваме обещанията си, хората около нас ни вярват, смятайки ни за честни и порядъчни хора.
• Бъдете по-независими:Приемането на последствията от нашите действия ще ни помогне да вземем по-добри решения.
• Имайте голямо доверие:Хората вярват повече на отговорен човек. Но по-важното е, че започваме да си вярваме повече. Чувстваме се по-добре, когато направим нещо правилно. И дори в случай на грешка, ние сме доволни, защото знаем, че в тази или онази ситуация сме дали всичко възможно.

Отговорността като ценност

От детството се учи на отговорност. И в семейството, и в училището децата трябва да бъдат обучавани на ценности.

Разбира се, всеки иска партньорът му да е свестен и отговорен, децата да могат да поемат отговорност и да не влизат в неприятни истории, родителите и учителите да бъдат отговорни и да се грижат за децата, специалистите да си вършат работата отговорно. Защо смятаме, че човек трябва да носи отговорност?

Защото присъствието на такива хора наоколо ни дава усещане за увереност и сигурност. Мислим си: „Да, той е отговорен, той ще направи всичко както трябва“. Чувството за сигурност е една от основните потребности според пирамидата на Маслоу.

Това е една от причините отговорността да се цени толкова благоприятно в нашето общество – защото ни дава сигурност, доверие и известна стабилност.

Как да станем по-отговорни?

Няма магическа формула да станете по-отговорни. Възможно е обаче да се „тренира“ и да се възпитава отговорност.

Ако искате да постигнете нещо, да изпълните своите обещания и задължения, се нуждаете преди всичко от предразположение и. Тъй като вече сте прочели статията до този момент, вече имате всичко това. Ще ви дам някои допълнителни съвети и трикове. И така, как да развиете чувство за отговорност?

1. Поставяне на цели:Важно е да разберете защо правите нещо. Разбирането на смисъла и посоката на действията ни помага съзнателно да продължим да изпълняваме своите отговорности. Ако смятате, че целта ви е твърде дългосрочна, поставете си малки цели, за да я постигнете. Препоръчвам да ги запишете. Може да звучи глупаво, но записаните цели стават реални. Записването на вашите цели може да ви помогне да станете по-отговорни!
2. Бъдете обективни:Какво зависи от мен и какво не? Напишете списък с това, което зависи от вас и какво можете да контролирате. Вашето внимание трябва да бъде насочено към тези аспекти, тъй като не можете да носите отговорност за нещо, което е извън вашия контрол.
3. Създайте си добри навици:Ако ви е трудно да се „съберете“, опитайте се да организирате ежедневието си. Например, планирайте всеки ден точно един час, преди да гледате филм, да учите. Това ще ви помогне, освен това ще знаете със сигурност, че часовете ще отнемат само час, преди да гледате например любимия си сериал.
4. Наградете себе си: Тук са важни вътрешните ви амбиции. Ако сте постигнали целта си, защо да не я признаете? Това е вашият момент на успех, хвалете се и се поглезете!
5. Бъдете честни със себе си:Ти си сгрешен? Резултатът зависеше само от вас, но вие се провалихте? Поемете отговорност, признайте го. Анализирайте: защо нещо се обърка, как бихте могли да направите различно, за да постигнете това, което сте искали?
6. Споделете вашите планове:Не, не, не става дума за публично споделяне на вашите планове в социалните мрежи. Имам предвид вашите близки. Най-добър приятел, майка, брат или сестра. Кажете им какво имате предвид и как ще го направите. Ще можете да получите подкрепа от най-близките роднини и приятели. Освен това вече ще ви е неудобно да изключите предвидения път.
7. действие:Това, за което можете да поемете отговорност, са вашите действия. Например, почистете стаята си, предайте работата си навреме, пригответе вечеря и т.н. Това е специфично поведение, за което можете да поемете отговорност, но вие неможете да поемете отговорност за последствията. Например, колкото и добре да се подготвите за урок, това не ви гарантира най-високата оценка от учителя, а ако сте се старали цял ден и сте приготвили вечеря, това не означава, че вашата храна определено ще зарадва гостите ви. Не зависи от теб. Затова просто очертайте плана за действие и задачите, които искате да изпълните и разполагайте с всички необходими ресурси за това и действайте!

не искам да те заблуждавам. Да станеш отговорен човек изисква време, желание и усилия.

Не забравяйте, че постоянството е ключът към успеха. Концентрирайте се върху целта си и ще успеете.

Можете да напишете най-важните си цели с главни букви, а подцели или мини-цели с нормални букви точно по-долу. Започнете постепенно, стъпка по стъпка, поемайки отговорност за определени действия или задачи.

Не забравяйте да носите отговорност за всичките си действия. Ако не успеете, не се наказвайте. Анализирайте причините, коригирайте пътя, разпознайте трудностите и започнете отначало.

Разберете риска от наличието на депресия с помощта на невропсихологични

Отговорност и вина

Вината и отговорността не са едно и също нещо. Да си отговорен за нещо не означава да си виновен. Бъдете честни, колко пъти ви се е налагало да се оправдавате, като казвате „Вината не е моя!“ в ситуации, върху които всъщност нямате контрол?

Ще ви разкажа една история, която може да ви е позната. Представете си, че рано сутринта вкъщи сте видели на телефона си съобщение от шефа си със следното съдържание: „Проектът спешно трябва да бъде предаден до 13:00 часа. Клиентът ще пристигне по-рано. Всичко трябва да е перфектно. И не се опитвайте да закъснявате, този клиент е много важен за нашата компания и той няма да чака.”

Цяла сутрин бързате да завършите проекта и да напуснете къщата навреме, дори и с малко време, за да не закъснеете. Взимаш влака, но влакът постоянно спира между гарите и закъснява. Започвате да се карате: „Трябваше да си тръгна по-рано“. Разбирате, че вече закъснявате с около пет минути. След това излизате от платформата и се натъквате на някакъв вид митинг. Улицата е блокирана, просто е невъзможно да отидете директно и сте принудени да промените маршрута, в резултат на което закъснявате още 15 минути, мислейки си: „Е, защо всичко това се случи днес?“ Накрая пристигате в офиса, чакате асансьора... Закъснявате с 20 минути. „Клиентът вероятно вече е напуснал, шефът ще ме „убие“, мислите си. И тогава вашият диалог с шефа:

• „Казах ти, че е важно да дойдеш навреме! Погледни часовника! Заради теб клиентът си тръгна просто бесен! Това е изцяло твоя вина!”
• „Мислиш ли, че го направих нарочно? Не съм виновен, че влакът закъсня много, а половината квартал беше блокиран заради демонстрацията.

Да видим какво става тук.

Направихте всичко възможно. Те проявиха разбиране, положиха усилия, интересуваха се от успешен резултат. Различни външни фактори обаче ви попречиха да пристигнете навреме за срещата. Нека да оценим тази история.

• Въпрос: Каква беше вашата истинска отговорност? Отговор: представяне на готовия проект на клиента в 13:00ч. Справихте ли се? Не.
• Въпрос: Кой е отговорен за това, че клиентът е ядосан? Отговор: само на самия клиент, тъй като не можем да контролираме емоциите на другите хора. Вие отговорен ли сте за това? Не.

Да си отговорен за нещо и да си виновен за нещо не е едно и също нещо.Какво означава вина?

• Доброволно действие:За да бъде някой виновен за нещо, този човек трябва активно да се стреми към определен резултат.
• Този резултат е отрицателен.. Ако сте виновен за нещо, този резултат носи негативен контекст.
• Вината ни кара да се замислим причинно-следственавръзки. Не всичко в този живот се случва по схемата „причина и следствие“. Много различни фактори могат да повлияят на конкретна ситуация, както в примера, разгледан по-горе. Освен това, дори да успеем да повлияем по някакъв начин на тези фактори, това изобщо не означава, че резултатът ще бъде положителен. В примера по-горе човек може да се забие в задръстване или стачка в метрото, което също би му попречило да пристигне навреме за среща. Или човек може да направи нещо непреднамеренодействия, които могат да доведат до отрицателен резултат (например случайно изтриване на завършен проект от компютър).

Много е важно да разберем, че често поемаме отговорност за това, което не можем да контролираме или променим с което и да е от нашите усилия, чувствайки се виновни за ситуации извън нашия контрол, което ни вкарва в отчаяние, влошава настроението ни и дори ни ядосва.

Същото се случва и ако сме обвинени в нещо. Струва ни се несправедливо, защото случилото се също не беше включено в нашите планове. Преди да обвинявате някого, помислете дали човекът го е направил нарочно или не. Първо се уверете, че той е направил всичко, за което е бил отговорен в тази ситуация.

Защо е лошо да си безотговорен?

В социалната психология съществува теория на Вайнер, така наречената „теория на приписването“. Приписването е приписването на характеристики на себе си или на друго лице. Теорията на приписването е изследване на това как хората тълкуват събитията, техните причини и мотиви и как това се отразява на тяхното мислене и поведение. Наблюдавайки поведението на друг човек, ние се опитваме да разберем причините за подобно поведение. Приписванията влияят върху начина, по който мислим и взаимодействаме с другите, и разбира се, ситуациите, в които се оценява отговорността.

Приписванията са разделени на:

1. Външни приписвания: когато търсим обяснение/причина във външната среда. Тези. човек се държи по този начин заради ситуацията, в която се намира. Той не носи отговорност за това. Например, когато казваме " не ме изнервявай“, ние сякаш нямаме контрол над ситуацията и това е неизбежно. Много хора използват външни приписвания, за да избегнат отговорност. Друг пример за такива изрази: "Нямах късмет". Използвайки тази фраза, ние искаме да предадем идеята, че въпреки факта, че имаме всички ресурси и способности за постигане на оптимален резултат, случайно се случи резултатът да се окаже отрицателен = ние не носим отговорност за това .
2. Вътрешни приписвания: когато търсим обяснение/причина в себе си. Тези. ние обясняваме човешкото поведение с неговите вътрешни свойства, характер, мироглед и т.н. Например, когато постигнем успех, казваме: „Всичко е благодарение на мен“, „Направих го“. Но дори и с негативни последици за друг човек, ние също използваме вътрешни приписвания, като по този начин признаваме, че по някакъв начин сме повлияли на ситуацията: „Много съжалявам“, „Съжалявам, не исках да те обидя“.

Очевидно стилът на приписване, използван от даден човек, може значително да повлияе на неговата представа за себе си и дори на неговото щастие. Например, ако човек поради скромност е срамежлив или не признава успехите си, той ще има понижено самочувствие и ще смята, че постиженията му не зависят от него. Обратно, човек, който постоянно взема заслуга за себе си, ще се окаже арогантен нарцисист.

Какво се случва, ако използвате вътрешни приписвания за отрицателни резултати и външни приписвания за положителни резултати? Точно същото.

Затова трябва да сте последователни и обективни. Важно е да разбираме и да поемаме отговорност за това, което правим зле, но трябва да се радваме и на собствените си успехи. Това ще ни даде емоционален баланс и положителен ефект върху самочувствието.

Отговорността като социална ценност

Говорейки за социални ценности, имаме предвид специфични специфични принципи, установени в конкретно общество, чието правилно и безконфликтно спазване допринася за благосъстоянието.

Отговорността като социална ценност засяга взаимоотношенията с другите, както и със себе си:

споразумение

Един аспект на отговорността като социална ценност е съгласието. Непрекъснато преговаряме. Вкъщи, на работа, с приятели, със семейството. Да преговаряш означава да даваш обещания и да ги спазваш.

Любопитно е, но често не успяваме да се съгласим със себе си. Например, ние си обещаваме: „От понеделник съм на диета и започвам да спортувам“, „Днес съм зает, а утре започвам да уча“. „Ще ходя на фитнес три пъти седмично, без да пропускам.”Със сигурност сте запознати с това и вероятно сте си обещали това, но никога не сте го направили. Не мислите ли, че това е странно? Защо се случва дори да не изпълняваме това, което сме си обещали? Толкова ли сме лоялни към себе си, че да си прощаваме за това? Представете си какво би се случило, ако:

• „Бабо, ще дойда в понеделник и ще ти помогна. Но ти не идваш.
• „Днес работя, а утре, синко, ще ти помагам с уроците. Но ти не помагаш.
• „Ще направя три часа във фитнеса.“ Но ти не се появяваш.

Отговорността към другите изглежда ли за вас по-важна от отговорността към себе си?

Ангажименти

Следващият аспект на отговорността като социална ценност са задълженията. Вече споменахме темата за задълженията в началото на статията. На това ни учат от детството. На всеки етап от живота, всяка година трябва да се учим и да поемаме определени задължения и отговорности към обществото, в което живеем и се развиваме.

Много често подобни задължения не се изразяват, те се приемат сякаш сами по себе си. Със сигурност ви се е случило това: ако вършите някаква домакинска работа, например, защото сте решили да я направите в даден момент, другите членове на семейството започват ли да мислят, че винаги ще правите това? Например: мама винаги зарежда пералнята, татко пазарува, брат ми разхожда кучето, аз поставям масата.”

Какво ще стане, ако един ден мама се прибере късно от работа? - Няма да има чисто бельо.

Какво се случва, ако брат забрави да разхожда кучето? Тя ще пише в къщата.

Какво ще стане, ако бащата не може да си купи хранителни стоки? Ще останем без храна.

Разбира се, тези примери могат да изглеждат екстремни, защото като правило подобни домакински задължения се редуват. Но понякога се случва и започва: „Мамо, нямам чиста тениска“, „Тате, не си купил любимата ми бисквитка“, „Иване, днес си наказан, защото кучето пише в къща!”. Помислете за подобни ситуации в живота си.

Сила на волята

Силата на волята може да се определи като способност да полагаме усилия и да жертваме нещо за определен период от време, за да постигнем цел, чието реализиране ще ни донесе голямо удоволствие.

Ако целта е краткосрочна, е много по-лесно да се упражнява силата на волята. Следователно, за да поддържате силата на волята, е полезно да разделите основната цел на няколко подцели, така че ще бъде по-лесно да поддържате силата на волята за дълъг период от време.

Descubramos conocimientos compartiendo información
„Cada uno es dueño exclusivo de sus pensamientos, hasta que реши compartirlos a través de sus conductas“

5 избраха

Безотговорността не е най-приятното качество. Пречи ни да градим кариера, разваля отношенията ни с хората и в резултат на това ни пречи да станем успешни и щастливи. Да видим, безотговорността е завинаги, или можем да се опитаме да станем по-отговорен човек?

Като дете много исках домашен любимец: коте, кученце или поне бяла мишка в клетка. Но родителите ми не споделяха желанието ми и винаги повтаряха: "Ти си безотговорен, не отговаряш за себе си, как ще отговориш на домашен любимец?"И тогава повярвах. Дотолкова, че дълги години не смеех да имам домашен любимец, докато не ми го дадат. Тогава разбрах две неща:

1. В никакъв случай не трябва да казвате това на детето си.
2. Мога да бъда отговорен не само за домашен любимец, но и за целия си живот.

Въпреки това още като тийнейджър осъзнах, че нивото на отговорност не е константа, то се задава от нашата среда. Например, в компанията на родители настойници или прекалено отговорен мъж, момичетата често започват да се държат по-скоро инфантилно. Те не трябва да носят отговорност в тази ситуация, другите ще го направят вместо тях. Но щом същата млада дама попадне в компанията на още по-безотговорно същество, например по-малка сестра, тя изведнъж влиза в ролята на умен и отговорен „родител“. Но във всеки случай, за да не свикне с безотговорност, човек трябва да се опита да избегне свръхзакрилата и да общува с другите на равни начала.

Отговорност към другите

Да бъдеш отговорен човек по отношение на другите означава да изпълняваш задълженията и обещанията си навреме и качествено. Звучи просто, но понякога е много по-трудно да се направи.

За да станете по-отговорен човек, първо трябва да спрете да се оправдавате за собствената си безотговорност. Така например хората, които постоянно закъсняват, казват в своя защита: — Е, ти ме познаваш!И това е най-лошото извинение, което можете да измислите. Това означава, че човек приема собствените си недостатъци за даденост и няма да промени нищо.

За да изпълните обещанията си, трябва да ги изпълнявате само съзнателно. Често хора, които трудно да се каже не, дават огромен брой обещания, които по принцип не могат да изпълнят. В резултат на това те подвеждат другите и се смятат за най-безотговорните хора в света. Такава доброта носи повече вреда, отколкото полза. Затова се обучете да не давате обещания, в които не сте сигурни в себе си.

Не оставяйте нещата за последния момент. Безотговорните хора често обвиняват за проблемите си всякакви външни сили и обстоятелства: задръствания, прекъсвания на интернет или дори конспирации на недоброжелатели. Научете се да поемате пълна отговорност за задълженията си и да предвидите всички форсмажорни обстоятелства.

И като цяло отговорността предполага умение да признае грешките си. Анализирайте действията си и честно признайте пред себе си защо в този или онзи случай сте се държали безотговорно, къде сте допуснали грешка и как можете да избегнете подобна ситуация в бъдеще.

Практикувайте да спазвате обещания. Можете да го направите сами – давайте по три обещания всяка сутрин и се опитайте да ги изпълните непременно и запишете резултатите.

Повишаването на отговорността е упражнение за самодисциплина, върху което никога не пречи да работите.

Отговорност към себе си

Има и друго ниво на отговорност, много по-сложно, което малко хора притежават. Това е отговорност за собствения си живот, способността да не се плъзгаш по течението, а да действаш като архитект на собствената си съдба. Много е лесно да се разбере дали човек има такова качество - просто го попитайте какво е постигнал в живота си самият и какво "току-що се случи."Ако мнозинството "по някакъв начин се получи"- това означава, че той се е движел само по течението, а не е управлявал живота си.

Не е толкова лесно да се развие такава степен на отговорност, много книги, обучения и семинари са посветени на това. Но играта си заслужава свещта, защото в случай на успех човек сам ще управлява живота си и ще го доведе до по-добър резултат.

Стивън Ковив книгата му „Седемте навика на високоефективните хора“приканва читателите да определят своя кръг на влияние и да не губят енергия за това, което се случва извън този кръг, а да направят всичко възможно, така че всичко вътре в кръга да се случва точно както искате.

Първо трябва да спрете и да помислите дали всичко ви подхожда в живота. Вашата работа, връзки, хобита нещо, към което сте се стремили, или просто нещо, което по някакъв начин се появи в живота ви от само себе си? Ако вторият вариант - запишете истинските си желания и цели и помислете как можете да повлияете на ситуацията, какви стъпки ще ви доведат до желания резултат.

Един от начините да промените отношението си към живота е да автотренинг или утвърждения. Постоянно повтаряне на думите: "само аз съм отговорен за живота си"помагат за развитието на подходящо психическо отношение.

Нека си представим следната ситуация: на срещата шефът постави редица задачи, които изискват отговорна екипна работа за тяхното изпълнение. До края на тримесечието всичко трябва да приключи и всеки от служителите изразява желание да допринесе. Но сега идва времето и нещата, както се казва, все още са там. Забравили ли са служителите за работата си? Въобще не. Просто никой от тях не се е почувствал на собствена отговорност за изпълнението на поставените задачи. Запознати ли сте с подобни случаи?

Много е важно да бъдете не справедливи, а да почувствате тази вътрешна индивидуална отговорност. То идва отвътре, защото не може да бъде създадено от шефа. Вие сами трябва да разбирате и да носите отговорност за всяко свое действие и постъпка.

По-долу ще разгледаме, а именно 8 навика, характерни за този тип хора.

1. Поемане на отговорност.

2. Отговорният човек не се нуждае от извинения.

3. Отговорното лице спазва сроковете.

Нищо чудно, че народната мъдрост казва: „добра лъжица за вечеря“. Достоен отговорен човекзнае, че стойността на всяка задача зависи от това колко навременно е изпълнена. Той е наясно с надеждата и доверието, които му се полагат, поради което точността и способността да свърши всичко в рамките на определеното време са още един признак за отговорен човек.

4. Способността да бъдеш господар на живота си.

5. Способността да държите чувствата си под контрол.

6. Такъв човек планира и контролира всичко.

7. Взаимодействие с другите.

8. Работете не за похвала.

Надяваме се, че чрез изучаване признаци на отговорно лице, ще можете да промените себе си и да направите тези 8 навика свои житейски настройки. В този случай уважението и доверието от колеги и началници със сигурност няма да закъснеят!