Освен кърмата бебето трябва да консумира и други течности - например вода, натурални сокове, домашно приготвени компоти. Тези напитки осигуряват на тялото на детето витамини, от които се нуждае, за да расте и помагат за подобряване на храносмилането. Обикновено майките готвят само компот за бебето, тъй като тази напитка е лесна за приготвяне. Такава напитка обаче може да се дава само от определена възраст и в строги количества.

През първия месец от живота на бебето си струва да пиете не само мляко, но и топла преварена вода. Идеалната възраст за въвеждане на компот в диетата му може да се счита за 6 месеца. Всички хора обаче са индивидуални: едно дете ще се справи добре с нова допълнителна храна и такава напитка ще причини много неудобства на друго. Оптималният интервал за въвеждане на компот в диетата на бебето е от 3 месеца до една година. Във всеки случай, преди да започнете допълнителни храни, трябва да се консултирате с лекар..

Много педиатри съветват деца под една година да дават натурални сокове. Но ако детето не обича да пие сок, можете да опитате да му давате да пие компот. Тази домашна напитка съдържа много витамини и микроелементи, но в по-малко количество от соковете. В случай на ранно хранене след 6-месечна възраст е позволено да се дава на детето компот от пресни плодове или плодове.

След навършване на една година в менюто трябва да се добавят напитки на базата на сушени плодове. Компотът от сушени плодове за бебета се използва най-добре през зимата, когато няма пресни плодове. Когато готвите, не е нужно да добавяте захар, тъй като в сушените плодове има толкова много сладост.

В ранните дни се препоръчва компотът да се разрежда с преварена вода и след това постепенно да се намалява процентът на водата в напитката, когато бебето започне да свиква. Можете да давате компот на бебета по време или след хранене. Между пиенето на мляко можете да му дадете бутилка компот или да го изпиете с лъжица.

Характеристики за готвене

Ако за първи път детето приготвя напитка, трябва да се избере само един вид пресни или сушени плодове. Смесването на различни плодове е разрешено само когато той свикне с тях отделно. Също така, такива компоти трябва да се готвят, ако бебето няма алергична реакция или нарушено храносмилане.

Напитката от пресни плодове трябва да се вари 10 минути на тих огън. И за да приготвите здравословна напитка от сушени плодове, ще е необходима по-дълга термична обработка, равна на половин час. Препоръчително е да откажете добавянето на захар, тъй като тя е основната причина за кариес при деца. Захарта може да бъде заменена с фруктоза, но само когато педиатърът прегледа бебето.

За да приготвите безопасен компот от сушени плодове за бебета, плодовете първо трябва да се накиснат в студена вода и да изчакат, докато набъбнат, и всички вредни прахови частици ще се появят на дъното. Предимството на тази напитка е нейният сладък вкус без добавена захар.

Има различни рецепти, според които можете да приготвите компот от сушени плодове за бебе, като вземете предвид неговите предпочитания.

1. Ябълкова напитка може да се свари от сушени плодове, които първо трябва да се изплакнат в студена вода, докато водата се избистри. По време на приготвянето на плодовете, кипнете вода в тенджера, след което изсипете всички парченца ябълка в нея. Готвенето на ябълков компот е необходимо за 20 минути.
2. Можете също така да приготвите вкусна напитка, като използвате термос. За целта изсипете резенчетата ябълка с чаша вряща вода в термос и оставете сместа за една нощ. Сутрин трябва да излеете инфузията с 1 чаша вряща вода и да изсипете цялата смес в тенджера. След това оставете компота от ябълки да заври и гответе 10 минути.
3. Правете компот от сушени кайсии и сини сливи само след като детето навърши 5 месеца. Тези захаросани плодове помагат за нормализиране на храносмилането и прочистване на червата. За да направите напитката по-вкусна, е позволено да добавите малко количество стафиди. Педиатрите често препоръчват да се приготвя такава напитка за деца, страдащи от запек.

За да приготвите напитка, трябва:

• Залейте 200 г плодове с гореща вода;
• в това състояние плодовете трябва да са около 5 минути, но можете и по-дълго;
• докато накисвате, изплакнете шепа стафиди със студена вода;
• след това сините сливи и сушените кайсии се търкат активно с пръсти във вода, за да се отстранят всички натрупани прах и налепи;
• изсипете четвърт чаша захар в тигана и я залейте с литър гореща вода;
• подсладената вода трябва внимателно да се разбърква;
• трябва да изсипете плодове във водата и да заври цялата смес, след което да добавите малко стафиди;
• след това е необходимо плодовете да се варят, докато омекнат за 20 минути, и стафидите могат да се хващат с лъжица, така че да не пречат на филтрацията.

Ако тези рецепти се използват при приготвянето на компот от сушени плодове за бебета, полученият бульон трябва да се разрежда с преварена вода в съотношение 1 към 2. Можете да го дадете на бебето само след охлаждане до стайна температура. Ако в напитката се наблюдава утайка, тя трябва да се филтрира през сито или марля и едва след това да се даде на бебето.

За да се предотврати появата на проблеми с храносмилането, е необходимо да се купуват само предварително опаковани захаросани плодове, които имат естествен цвят.

При варене на напитка от такива плодове е позволено да се променя количественото им съотношение с вода, за да се намери оптималният вкус, който детето ще хареса. За бебета най-често се приготвя ябълков компот. Един от най-лесните начини за приготвянето му не отнема много време. Трябва да вземете 1 ябълка от всеки зелен сорт и да я обелите.

След това плодовете се нарязват на филийки, след което се изпращат във вряща вода (една чаша и половина са достатъчни). Парчета ябълки се варят по този начин в продължение на 5 минути и след това се вливат и охлаждат до стайна температура. След като напитката се охлади и прецеди, се разрешава да се дава на бебето.

Новите допълнителни храни трябва да се дават на бебето само в малки количества. Има прости рецепти за приготвяне на вкусни и здравословни компоти, които ще дадат на растящото бебе всички необходими витамини и минерали. Не забравяйте обаче на каква възраст такива напитки могат да се въвеждат в диетата на бебето. Припомнете си, че този период започва от 6 месеца.

През първата година от живота на детето се полагат основите на неговото физическо здраве. Един от най-важните етапи през този период е организацията на храненето на бебетата. Експертите отдавна твърдят, че е препоръчително бебето да се храни изключително с майчино мляко до 4-6 месеца, тъй като то се абсорбира най-добре от незрелия стомашно-чревен тракт на новородено, съдържа всички необходими за него витамини, макро- и микроелементи в желаната концентрация, както и майчините антитела, които предпазват бебето от външни инфекции.

Но детето расте бързо, активно се развива, тялото му започва да произвежда нови ензими, така че след 6 месеца е не само възможно, но и необходимо да се въведат нови продукти в диетата на бебето, включително напитки - чайове, настойки, сокове и компоти . В нашата статия ще разберем кога можете да давате компот на дете и как да го готвите правилно.

Кога е разрешено да влизате в диетата

Много майки се чудят от колко месеца можете да давате компот на бебето си? Здравите доносени бебета могат да започнат да дават компоти още от 4 месеца. Ако детето страда от храносмилателно разстройство, например, плюе много, често кака (по-често 3 пъти на ден) или изпражненията му са твърде течни със зелено, тогава нови напитки трябва да бъдат въведени в диетата по-късно.

Към изготвянето на меню за недоносени бебета или бебета с ниско тегло трябва да се подхожда изключително внимателно и е по-добре компотите да се въвеждат в диетата им не по-рано от 6 месеца.

Дайте на бебето си чаена лъжичка плодова настойка за първи път. Чакай един ден. Ако разстройство не се появи и алергична реакция не се появи, тогава дозата може да бъде увеличена до 50 грама, а след седмица смело налейте 100 грама от напитката в бутилката.

За бебета до една година педиатрите имат право да дават компоти 2-3 пъти на ден по 100-150 грама, а след една година - в неограничени количества

Важно! Не можете напълно да замените водата с компот, сок и чай.

Какви компоти могат да се готвят

Сега, след като знаете на каква възраст можете да храните малкото с компот, нека разберем възможния асортимент.

На първо място, ябълка. Това е най-добрият вариант за бебе. Първият компот за дете под една година трябва да бъде направен от зелени ябълки, за да се предотвратят алергични обриви или диатеза.

Плодови отвари от круши, дюля, кайсии са добри. Те са ароматни и вкусни. Децата ги пият с голямо удоволствие.

Трябва да внимавате със сливите, тъй като те са много слаби, така че компотът от сливи за бебета може да причини лошо храносмилане.

Компотът от сушени плодове също е много полезен за кърмачето. Само че няма екзотика! Използвайте стандартен комплект - същите ябълки, круши, сушени кайсии, сини сливи, стафиди. В този случай първо трябва да приготвите така наречения монопот, тоест напитка на основата на един вид сушени плодове (плодове). И само когато сте убедени, че нито един от компонентите не причинява алергии, можете спокойно да приготвите компот от набор от сушени плодове.

Много майки вярват, че най-полезен е компотът от горски плодове. Всъщност, ягодоплодните бульони са наситени с витамини, включително витамин С. Но черешите, ягодите, малините, касисът, черешовите сливи, боровинките са силни алергени за крехката храносмилателна система на бебетата. Ето защо, за да не провокирате кошерите, е по-добре да готвите компоти от плодове за дете на възраст от една до половина до две години.

Рецепти

Ще ви разкажем как правилно да приготвите плодов компот за бебета.

Apple

Компотът за дете под една година не трябва да е силен, затова вземете една голяма зелена ябълка (или две средни), обелете я, изрежете сърцевината, нарежете на филийки и залейте с 0,5 литра чиста филтрирана вода. Варете на тих огън 15 минути след кипене. Охладете, прецедете през дебела тензух и компотът е готов! По правило децата с удоволствие пият такава отвара без захар, но ако бебето ви обича подсладени напитки, добавете чаена лъжичка захар към готовата напитка. Между другото, можете да смилате варени ябълки в блендер, да добавяте ванилова захар и да предлагате на бебето си ябълково пюре.

Важно! Невъзможно е медът да се използва като подсладител, тъй като всички пчелни продукти са силни алергени, особено за малки деца. Педиатрите настоятелно препоръчват да започнете да давате мед на дете не по-рано от две години! Първият път, когато дозата не трябва да надвишава размера на грахово зърно.

Круша

Схемата е същата: обелете зряла сочна круша, отстранете сърцевината, нарежете плодовете на филийки. Налейте 0,5 литра вода и кипете 12-15 минути. Охладете, прецедете и зарадвайте бебето си с новостта.

Кайсия

За 0,5 литра вода ще ви трябват 3 узрели кайсии. Извадете семената от плодовете и оставете да къкри 15 минути на тих огън. След прецеждане и охлаждане можете да дадете компота на бебето.

В по-голямата си част децата обичат да пият компот от сушени плодове

Дюля

Обелете една голяма дюля и нарежете на малки клинове. Варете в 0,5 литра вода поне половин час. Прецедете през дебела тензух. Ароматен и вкусен компот за бебета е готов!

Класически сушени плодове

Залейте шепа сушени плодове със студена вода за един час. През това време те ще набъбнат, ще се почистят от малки отломки. След това източете водата и отново изплакнете под чешмата. Налейте 0,5 литра студена вода и сложете на силен огън. След като заври, намалете котлона до минимум и гответе поне 20 минути. Прецедете сварените плодове и дайте напитката на вашето бебе.

От сушени плодове в термос

Ще ви трябват термос от 200 мл. Поставете в него 5-6 големи филийки сушени плодове, залейте с вряла вода и оставете за една нощ. На сутринта изсипете запарката с подути сушени плодове в тенджера, добавете още една чаша вода и кипете. Компотът е готов! Не забравяйте да го охладите.

Съвет. По-добре е да купувате пакетирани сушени плодове с бледа сянка, тъй като ярките цветове показват добавянето на багрила.

От сини сливи

Ще ви трябват съставки като сушени сини сливи - 200 грама, захар - 1 супена лъжица, филтрирана вода - 1 литър. Изсипете плодовете с гореща вода за 5 минути, изплакнете ги няколко пъти, сложете ги в тенджера, добавете захар и изсипете вода. Оставете да заври на силен огън и след това завийте горелката и оставете компота да къкри на слаб огън за половин час. Охладете, прецедете и предложите на бебето.

Само не забравяйте, че сините сливи са прилично слаби, така че голяма доза дете може да изкриви корема

Бери

За 0,5 литра вода ще ви трябват половината от обичайната чаша пресни или замразени плодове, изплакнати и обелени. Време за готвене - 15 минути след кипене. Но е по-добре да готвите ягодоплодни бульони за бебета на 9-10 месеца.

Всяка рецепта по-горе е за бебе на 6 месеца. С напредването на възрастта можете да готвите по-концентрирани компоти.

Кратко обобщение

Компотите са важна част от диетата на бебето. Те са полезни и полезни за утоляване на жаждата ви. Така че, когато те бъдат въведени в диетата на бебето, няма проблеми с храносмилането и алергии, следвайте тези съвети на педиатър:

• можете да въвеждате компоти в диетата на здраво бебе от 4-6 месеца,
• първите компоти трябва да се готвят от зелени ябълки в размер на 1 голяма ябълка на 0,5 л вода,
• за първи път дайте 1 чаена лъжичка от напитката и наблюдавайте реакцията на детето през целия ден,
• до една година е позволено да се полива бебето с плодови отвари, 100 g в 1 доза, три пъти на ден. След една година компотите могат да се дават в неограничени количества, но без да се заменят с вода,
• ягодови отвари могат да се предлагат на дете не по-рано от 1,5 години.

Направете всичко както трябва и бебето ще ви зарадва с добро здраве!

Бебето ви расте, млякото на една майка вече не е достатъчно за хранене. Необходимо е постепенно да го подготвяте за обикновена храна и напитки. Първата такава напитка ще бъде компот. Приготвянето на този продукт за бебета има свои собствени характеристики, тъй като не всеки плод може да се дава на деца. Ябълките са най-подходящи. С тях се готви най-лесно и най-лесно се смилат в ранна детска възраст.

На каква възраст трябва да давате компот?

Вашето бебе е на шест месеца! Имате ли въпрос, как да го храните освен с мляко? Например, полезни ли са ябълките за бебе на 6 месеца? Храносмилателната му система достатъчно ли е здрава? Ако е възможно, тогава колко, колко често, от какъв плод да го направите?

На 5 месеца детето беше още твърде малко, за да пие компот, но на 6 вече беше готово да го приеме. Не бързайте, първо го опитайте - чаена лъжичка. Вижте реакцията на детето - дали ще започне да се подува, дали ще се появи алергия. Постепенно, до 7-7,5 месеца, доведете дневната порция до половин чаша. На 1-годишна възраст обемът може дори да достигне чаша. Не е необходимо да го давате наведнъж - по-добре е да го разделите на 2-4 дози. За такива бебета е по-добре да го правят от ябълки със зелени кори - те са по-хипоалергенни от червените или жълтите.

Ползите от компота

В напитката почти няма витамин С - тя се срина поради топлинна обработка. Остават обаче други витамини, пектини, минерали, антиоксиданти и същите фибри.

При бебе компотът увеличава чревната подвижност, той е населен с полезна микрофлора, която укрепва имунитета, помага за справяне със запек, подобрява храносмилането, подготвя детето за твърда храна. Ако бебето има липса на лакто и бифидобактерии, то обикновено не може да се бори с инфекциите.

През зимата и пролетта в ябълките практически не остават хранителни вещества, така че е по-добре да ги замените със сушени плодове, да сварите отвара от тях. Добре е, в същото време да не се сушат във фурната, а на въздух, на сянка. Тогава в тях има повече витамини и плодовете няма да изсъхнат. Пресушените сушени плодове придават горчив вкус, който бебетата едва ли ще харесат. Компотът за пиене от сушени плодове трябва да бъде в същия обем като от пресни плодове. Има обаче ситуации, когато много пиене е особено необходимо, например при силна жега или по време на заболяване на детето.

По това време вместо вода компот се дава само на онези деца, които вече са свикнали с него. Тогава няма да откажат да го пият.

Рецепти за готвене

През лятото е много полезно да се направи напитка с пресни плодове. Само ако започнете да давате на бебето си нови видове плодове, добавяйте по един. Трябва да свикне с необичаен за него продукт и вкус. Има различни рецепти за това как да направите компот, изберете коя най-много ви харесва.

Традиционен начин: вземете средно голяма ябълка, измийте. Обелете го от кората и семената, залейте го с преварена вода - около две чаши. Варете на тих огън 15-20 минути. Добавете фруктоза - захарта може да причини подуване на корема, а медът е противопоказан при кърмачета.

Опитайте да приготвите напитка в термос:

1. Измийте прясна ябълка, кора от семена и кори.
2. Нарежете на филийки с всякакъв размер.
3. След това го поставете в термос и го напълнете с вряща вода.
4. Затворете термоса и оставете да се влива през нощта.
5. След няколко часа тя ще бъде готова - ябълките ще "достигнат" сами.

Напитката не трябва да е гореща. Охладете до стайна температура и прецедете, преди да предложите напитката на вашето бебе.

От сухи ябълки

Ябълков компот за бебета също се приготвя от сухи плодове. Добър е, защото има свой подчертан вкус, сладникав и ароматен и не е необходимо да се подслажда с нищо. Сухите ябълки съдържат същите вещества като пресните и за предпочитане е да ги готвите, когато в пресните не остават хранителни вещества - това е зимата и пролетта. Има и различни рецепти за това.

Традиционният начин е най-лесният. Вземете шепа сушени ябълки и ги изплакнете обилно. Поставете във варена вода и оставете да престои около 30-40 минути, докато плодовете набъбнат. От тях ще се отделят особено упорити петънца, които винаги остават по плодовете при изсушаване. Изплакнете ги отново, сложете ги във вряща вода - около 1,5 чаши и варете на тих огън около половин час. След това оставете настрана и охладете. Щам.

Можете също така да приготвите узвар в термос. Пригответе ябълките по същия начин, както при първия метод. Поставете ги в термос и ги залейте с вряла вода. Трябва да се влива, така че е по-удобно да се прави през нощта. Ако компотът се окаже твърде наситен, добавете към него малко преварена вода. Две чаши вряща вода ще изискват 100-150 грама плодове.

По същия начин, както при приготвянето с пресни плодове, не трябва да го правите веднага от смес от много сушени плодове. Добавете ги един по един. Следващата съставка след ябълките може да бъде сини сливи. Отначало не смесвайте двата компота, а ги давайте отделно. С компот от сини сливи започнете да въвеждате детето също с една чаена лъжичка.

От сини сливи

За някои деца, които имат проблеми с храносмилането, запознаването със сините сливи може да започне още след пет месеца - просто не компот, а напитка, направена от сини сливи.

За петмесечно бебе такова питие ще бъде от полза. Почиства добре червата, подпомага перисталтиката. Във всеки случай първо се консултирайте с вашия педиатър. За да го приготвите, трябва да вземете чаша сини сливи без костилки и супена лъжица фруктоза (или захар) на литър вряща вода.

Разтворете фруктозата във вода, след това накиснете сините сливи за половин час, изплакнете я. Поставете във вода и варете 15-20 минути, докато плодовете омекнат. След това охладете и прецедете компота.

Когато бебето свикне с компот от сини сливи, можете да му дадете компот от ябълки и сини сливи. От него няма да има неприятни реакции. Такъв компот може да се влива и в термос, след което ще излезе още по-вкусен. И след това се смесва с пресни ябълки и други плодове.

Компот от стафиди

Препоръчително е да готвите за дете от 8-месечна възраст. Може да се приготви като отделен компот или да се смеси с плодове, които вече са познати на бебето, във всякаква пропорция. Този компот не се съхранява дълго време, по-добре е да го приготвите непосредствено преди употреба. По-добре е да изберете стафиди от леки сортове. За готвене са ви необходими:

• супена лъжица стафиди;
• половин чаша вряща вода.

Част от стафиди трябва да се сортират и да се излеят с хладка вода за половин час, така че да набъбне и от нея да се отстранят всички отломки, които винаги се натрупват в гънките му. Не е необходимо да добавяте захар към компота, стафидите са сладки сами по себе си.

Изплакнете отново, залейте с вряла вода и гответе на тих огън 15-20 минути. Капакът трябва да бъде затворен. Трябва да започнете с чаена лъжичка, след което да доведете до пълна порция. Същата напитка от стафиди трябва да се пие от майката на новородено дете - тя ще направи млякото по-полезно и ще помогне на бебето в случай на запек.

От сушени плодове

Сложната колекция от сушени плодове включва много компоненти. Струва си да приготвите компот от сушени плодове за бебе, когато вече е опитал всички плодове поотделно. Добре е, ако е направен от ябълки, круши, сини сливи и стафиди - има много варианти, можете да комбинирате както искате. Сушените плодове трябва да се накиснат в преварена вода, преди да се приготви компот за бебета. Плодовете трябва да бъдат сортирани, за да няма развалени.

Можете да направите такъв компот по обичайния начин в тенджера или да го приготвите на пара в термос. Струва си да започнете да го давате от 7-8 месеца. Децата обикновено нямат проблеми със стафидите.

Когато детето стане по-голямо, можете да направите компотите по-богати и на възраст около година започнете да добавяте сушени кайсии. Заедно със стафидите, той ще придаде на компота от сушени плодове естествена сладост и ще ви позволи да избягвате добавянето на захар, което е най-добре да избягвате до тригодишна възраст.

Дете от 12 месеца може да пие компот с почти всички плодове. Добре е вместо захар да се добавя мед като подсладител. За да се изключи алергична реакция, струва си да намажете капка мед близо до лакътя. Ако след няколко часа на това място няма зачервяване, можете да опитате да дадете мед на детето си, като започнете с много малко количество.

Така постепенно, започвайки с компоти, можете да научите детето си да яде плодове и различни вкусове.

Съществува мнение и не само сред любителите, но и сред специалистите, че няма уникално строги препоръки относно диетата на кърмещата майка и нейното бебе. Трудно е да се спори с това. И въпреки че някои лекари казват, че някои продукти не трябва да се дават в никакъв случай, докато други твърдят, че могат да се дават малки порции, това зависи от самата майка. Защото тя, както никой друг, знае коя храна понася лесно и с удоволствие и коя може да предизвика не особено положителни реакции у нея, а следователно и при новороденото й дете. Бавно опитайте препоръчаните продукти, внимателно наблюдавайте реакцията на вашето бебе към тях и направете изводи за това какво може да се въведе в допълващи храни и от кое е по-добре да се откажете за известно време.

Една от тези препоръки съветва използването на сок от сушени плодове като първия продукт, с който мама ще разнообрази диетата на бебето си. Особено през зимата, когато пресните плодове са трудни за получаване и тези, които са на пешеходно разстояние, не вдъхват увереност.

Ползите от компот от сушени плодове

А ползите са неоспорими и изчерпателни. В края на лятото и началото на есента няма проблеми с пресните плодове и плодове. Бабите и дядовците от техните градини и вилни къщи са готови да дадат цялата реколта от витамини, така че внукът да расте здрав и весел. Тези, които нямат зеленчукови градини, няма да имат затруднения да ходят в хубав слънчев ден до най-близкия пазар или щанд за зеленчуци и да избират пресни ябълки, круши, сини сливи, кайсии и всякакви други плодове.
Но през зимата няма нищо по-добро от сушените плодове. Дори бързото замразяване, придобило популярност напоследък, не е в състояние да запази толкова много витамини и микроелементи в продукта, без да ги повреди. Така:
Компот от сушени плодове

• има благоприятен ефект върху метаболизма.
• подобрява имунната система.
• стабилизира вътречерепното налягане.
• подобрява апетита.
• помага при депресия и като цяло има положителен ефект върху нервната система.
• укрепва ставите.
• повишава хемоглобина в кръвта.
• има подчертан бактерициден ефект.
• не изисква добавяне на захар, тъй като самите сушени плодове са богати на фруктоза.

На каква възраст може да се дава компот от сушени плодове

Кога можете да давате на детето си компот от сушени плодове

През първите шест месеца от живота си бебето получава всички необходими витамини и минерали заедно с майчиното мляко. И ако кърмещата майка се храни правилно, бебето не се нуждае от никакви добавки или дори от пиене. Изключение може да бъде само в случай на треска и лошо храносмилане, когато голямо количество течност участва в лечебния процес. През това време храносмилателната система на детето ще се засили и ще бъде възможно постепенно да започне да диверсифицира директно диетата си. Приблизително по същото време в менюто на бебето се въвеждат и други храни, които могат да причинят запек. Компотът от сушени плодове ще помогне в тази ситуация, нормализирайки изпражненията.

Бебетата, които по една или друга причина са лишени от кърма, могат да започнат да дават компот няколко месеца по-рано, но това трябва да се прави много внимателно и внимателно.

Как да изберем качествени сушени плодове

Как да изберем сушени плодове

Ако в края на лятото и есента вие или вашите роднини сте били самостоятелно заети с прибирането им, тогава няма да има проблеми. Но когато купувате на пазара или в магазин, трябва да знаете няколко правила, за да не донесете у дома не е ясно какво.

• Сушените плодове не трябва да изглеждат прекалено ярки и да не се чувстват месести на допир. Това е знак, че не са били изсушени по естествен път, а с използването на някои химически елементи (например, има такъв начин - да се фумигира със сяра, когато пресните плодове се обработват с дим от горящ химикал, за да не изглеждат прекалено набръчкани). Сушените плодове ТРЯБВА ДА СЕ СВЪРЗАТ!
• След като докоснете сушените плодове, не забравяйте да огледате ръцете си. По тях не трябва да остават следи.
• По-добре е да купувате сушени плодове във фабрични опаковки, а не по тегло.

Както можете да сте сигурни, че правилата не са сложни и не е трудно да ги запомните.

Правилно приготвяне на компот от сушени плодове за бебета

Как да готвя компот от сушени плодове за бебета

Противно на общоприетото схващане, компотът не се вари, а се приготвя на пара. Така се запазват почти всички полезни елементи и витамини.

Първо, първо трябва да разгледате добре всяко парче. Премахнете дръжките, залепените листа и други естествени отломки. След това трябва да изплакнете всичко много внимателно с течаща вода. Ако трябва да нарежете на равномерни парчета, задръжте 20 минути в топла вода, за да набъбне малко, изсипете в термос и залейте с вряла вода. Оставете да се запари за два часа, охладете до стайна температура. Ако току-що сте започнали да давате на вашето мъниче компот, тогава е по-добре да го разреждате с вода в съотношение 1: 1. Не се препоръчва да напускате на втория ден. По-добре оставете младата майка да изпие остатъците, а утре ще приготви прясна за бебето.

Няколко рецепти за компот за бебета

Рецепти за компот от сушени плодове за бебета

Първият компот обикновено се прави от ябълки. Те са най-малко алергенни и лесно смилаеми. За една порция ще са достатъчни 20 грама продукт и 200 мл преварена вода.

Сините сливи са полезни при запек, което се случва доста често в момент, когато бебето започва да разнообразява диетата с нови продукти и за изкуствено хранени новородени. Пет плода се измиват старателно и се разрязват наполовина. Потопете ги в литър вряща вода и варете 10 минути. Оставете да се вари половин час и прецедете.

Компотът от сушени кайсии се приготвя по почти същия начин. Единствената разлика е, че трябва да се накисне във вода за пет минути, преди да се потопи във вряща вода. Но можете просто да го приготвите на пара в термос за една нощ. Такава напитка ще помогне за премахването на излишния натрий от тялото, както и ще има благоприятен ефект върху мозъка и мускулния тонус.
Може да се използва всяко касис, но най-полезно е черното. Съдържа голямо количество аскорбинова киселина в комбинация с витамини А, В и С.

В заключение можем да кажем с увереност, че компотите от сушени плодове са не само вкусни, но и много полезни. И за кърмачета, и за кърмачки.

Компот от сушени плодове за бебе

Всяка жена се стреми да избере най-полезните продукти за детето си. През първата година от живота на този въпрос трябва да се обърне специално внимание, тъй като тялото на бебето все още се адаптира към външни фактори.

Особености на въвеждането на компоти в диетата на кърмачетата

Един от най-полезните видове напитки за дете под една година е компотът от ябълки. Той помага за регулиране на храносмилането и подобряване на апетита. Употребата също има благоприятен ефект върху емайла, предотвратявайки появата на кариес върху новопоявили се зъби. Освен това ябълките съдържат голямо количество витамин С, който помага на имунната система да се справи с вирусни инфекции.

И въпреки че за бебето няма нищо по-добро и полезно от майчиното мляко, от самото раждане то все пак трябва да се пие с вода. И само в началото на 3-месечния живот менюто може да бъде обогатено с нови видове напитки. От тази възраст плодовите сокове постепенно се въвеждат в диетата в малки дози, като се наблюдава състоянието на бебето, тъй като в някои случаи може да се появи алергична реакция.

И едва след достигане на шестмесечна възраст те се опитват да дават компоти, които се различават по някои нюанси от тези, които се приготвят за възрастни.

Важно: когато приготвяте напитка, трябва да откажете захарта, като я замените с мед. Като се има предвид обаче, че този продукт е доста силен алерген, препоръчително е да се използва внимателно.

Можете да готвите както компот от пресни ябълки, така и сушени плодове. Ползите от такива напитки ще бъдат идентични, но вкусът им е различен. Струва си да опитате и двете, за да разберете предпочитанията на трохите.

Компот от прясна ябълка за дете

За да можете да дадете на бебето си качествен продукт, приготвен в съответствие с всички стандарти, ние предлагаме рецепта за дете. Този компот се приготвя изключително лесно и бързо. И най-важното е, че децата наистина го харесват.

Съставки

Порции: - + 4

• средна ябълка 1 компютър.
• вода 500 мл

На порция

Калории: 12 ккал

Протеини: 0,1 g

Мазнини: 0 g

Въглехидрати: 2,8 g

15 минути.Печат на видео рецепта

Изплакнете плодовете и отлепете семенната кутия и кожата. Нарежете на малки парченца.

В тенджера сварете половин литър вода, добавете резенчетата ябълка и задръжте под капака.

Веднага щом на повърхността се появят мехурчета, изключете компота и оставете настрана. Той се нуждае от време за вливане. Средно това ще отнеме около час.

Важно: изберете изключително местни зелени ябълки за компот. Във вносните копия има много „допълнителни“ вещества, с които се обработват плодовете.

Ако не за първи път приготвяте компоти и знаете за предпочитанията на детето си, можете да направите по-плътна напитка, като пробиете течността с част от плодовата каша с блендер.

Рецепта за компот от сушени ябълки

Сушените плодове винаги са били оценени от домакините. Много хора ги запасяват вкъщи, тъй като в този вид плодовете се съхраняват дълго време, а компотът от тях има богат вкус. Децата също могат да приготвят такава напитка, основното е правилно да се изчислят съставките и да не се прекалява с концентрацията на узвара.




Порции: 2

Време за подготовка: 15 минути

Енергийна стойност

• съдържание на калории - 38,8 kcal;
• протеини - 0,4 g;
• мазнини - 0 g;
• въглехидрати - 9,3 g.

Съставки

• сушени ябълки - 20 г;
• вода - 200 мл.

Стъпка по стъпка готвене

1. Преминете ябълковия сайдер и изплакнете добре. Налейте малко количество вряла вода от чайник и го оставете да се запари малко.
2. Когато ябълките леко набъбнат, ги прехвърлете в тенджера и залейте с 200 мл течност. Оставете да заври и след това ври на тих огън за около 15 минути. Оставете го да се вари поне няколко часа. Щам. Оставете бебето да се охлади до стайна температура.

Интересно е: когато стомахът на детето свикне да приема такава напитка, тя може да бъде допълнена с други видове сушени плодове. Вярно е, че си струва да се обмисли ефектът от този или онзи плод. Например крушата ще има стягащ ефект, докато слива ще има точно обратното.

Ябълков компот за бебета се приготвя много бързо и едва ли трябва да стоите до печката. Погрижете се за най-малките си с предпочитание към домашни напитки. Такива със сигурност не носят скрита вреда и освен всичко друго са подготвени с чисто майчина любов. Здраве на вашите деца!