Изборът, който правите, се определя от вашия мироглед, но няма съмнение, че не е нужно да оправдавате решенията си. Пред вас е списък с неща, които са ваша лична работа.

Религиозни и политически вярвания

През последните години политическата ситуация в света все повече се влошава. Хората имат диаметрално противоположни възгледи и се разочароват от религията. Дали сте будист, мюсюлманин, християнин или атеист е ваш личен избор. Можете да говорите открито за вярванията си или скромно да мълчите за позицията си в живота. Можете да гласувате на избори за кандидата, на когото имате най-голямо доверие - изборът ви не изисква никаква обосновка.

Романтична връзка

Не позволявайте на други хора да се намесват във вашите романтични отношения (дори и да са близки роднини). Само вие можете да усетите какъв човек ще ви донесе щастие. Не е нужно да чакате одобрението на приятелите си, ако търсите онлайн запознанства. Не е нужно да се оправдавате пред родителите си, които отдавна са ви намерили "печеливш мач". И обратното, не е нужно да излизате с някого, само защото това е обичайно или се очаква от вас от другите.

Самотата

Може би най-честата критика и оплакване е липсата на романтичен партньор. Всяка ваша по-възрастна жена, която познавате, когато се срещне, няма да пропусне да ви попита дали ще се омъжите и ще се оплаче, че е време да помислите за потомството. Хората казват, че "възрастта" на жената е кратка и започват да те съжаляват, ако разберат, че все още си необвързан. Вие сте подложени на масирана атака и семейните ценности се популяризират като единственото нещо, към което трябва да се стремите. Хората около вас ви съжаляват, но всъщност вие трябва да ги съжалявате. Това, което те не знаят, е, че вие ​​обичате да се чувствате свободни и това ви прави истински щастлив човек.

Липса на извинение

Ако човек не изпитва такава нужда, няма нужда да се извинява за нещо. Неискреността и рутинните фрази са подобни на подигравка със собствената душа. Всяко подобно извинение подвежда човек, който иска да ви се довери.

несъгласие

Всеки от нас има познат или приятел, който смята, че винаги е прав. Този човек смята мнението си за истина в последна инстанция и е свикнал да си пъха дългия нос в чуждите дела. Той се позиционира като експерт по всякакви въпроси и безсрамно посочва вашите недостатъци. Човек може само да се радва, че този човек е толкова уверен в себе си и не му липсва самочувствие, но имате пълното право да изразите несъгласието си с него. Не се плашете от споровете само защото това може да причини неудобство на някого. Вашето мнение също трябва да бъде чуто.

Избягване на клюки

Клюките не са много предпочитани в екипите, но все пак се опитват да управляват шоуто. Някои хора се стремят натрапчиво да имплантират собствената си гледна точка в съзнанието на околните, да очернят своите познати, да измислят несъществуващи факти и да манипулират съзнанието на масите. Освен това те се опитват да спечелят съюзници и да ви молят да участвате в разпространението на слухове. Ако се присъедините към лагера на клюките, това може да повлияе на репутацията ви. Но отказът да се разпространяват слухове ще играе на вашите ръце.

Прекратяване на приятелства

Приятелството винаги започва добре, но с времето може да се превърне в тежест. Ако имате приятел, който е свикнал да живее широко и да ви използва като човек, който решава всичките си проблеми, струва си да прекратите тази връзка. Истинското приятелство е като двупосочна улица. Не е нужно да сте нечий вечен влекач, детегледачка или спасителен пояс. Имате свои собствени нужди, които никой освен вас не може да задоволи. Не позволявайте на други хора да ви манипулират и не се чувствайте виновни за прекратяването на едно приятелство.

Външен вид

Няма значение какъв цвят е косата ви, дали сте почитател на пиърсинга или редовно посещавате салона за татуировки. Вашият външен вид не е предмет на дискусия с другите, тъй като изразява вътрешния ви свят. Това се отнася за стила на облеклото, наличието или липсата на грим, тена и други неща. Ако се чувствате комфортно в тялото си, не трябва да го оправдавате пред другите хора.

Местоположение

Някои хора не мислят за живота си извън градската суматоха, а други, напротив, харесват премерено селско съществуване. Игнорирайте стереотипите и живейте там, където сърцето ви казва. Защо другите се интересуват защо живееш с родителите си? Никой не трябва да ви съди, без да разбира обстоятелствата в личния ви живот.

Кариера

Ако отидете на работа, за да спечелите повече пари, в това също няма нищо лошо. Всеки от нас е свободен да избира обхвата на своята дейност, без да се съобразява с общественото мнение. Вие сами сте направили този избор, претеглихте всички плюсове и минуси. В крайна сметка никой не ви обвързва с определено място до края на дните ви. Но ако работите на работата на мечтите си, можете да се наречете късметлия. Дори и да не правите много пари, работата ви носи удовлетворение. Каквато и да е причината, която е движещата сила зад вашето кариерно израстване, това не изисква акаунт пред другите.

Финансово положение

Независимо дали живеете с една заплата, купувате неща на кредит или си отказвате почивка, игнорирайте шегите на познатите си за финансовото си благополучие.

Желание за пенсиониране

Има голяма разлика между самотата и внезапното желание да останеш сам. Понякога всеки от нас чувства, че е време да подредим мислите си. Четете книга, гледате любимия си сериал или просто се наслаждавате на тишината с чаша чай в ръка.

Образователни методи

Никое семейство не използва същите методи за отглеждане на деца. Това се дължи на факта, че всички ние принадлежим към различни слоеве на обществото, имаме различна култура, материално богатство, мироглед и темперамент. Всеки от нас има различна визия, когато става дума за взаимодействие с децата. Няма универсален съвет, който да отговаря на всички родители без изключение. Ето защо другите родители не могат да преценят вашите родителски методи.

сексуален живот

Невъзможно е да се разбере защо хората искат да разберат какво се случва в спалнята на съседи, приятели или роднини. Единствените хора, на които е позволено да обсъждат сексуалния ви живот, са психотерапевти и сексолози. Игнорирайте любопитните, игнорирайте техните коментари и „ценни“ съвети.

Цели в живота

Целта е това, което ви вдъхновява и ви кара да реализирате мечтата си. Ако някой има проблем с амбицията или самочувствието, това си е негова работа. Не позволявайте на завистливи хора да ви пречат.

позитивно отношение

Хората, които винаги се усмихват и търсят положителното във всичко, определено ще срещнат завистливи хора. И нека някой приравни положителното ви отношение с ненормалното поведение. Знаете, че вашите възгледи ви позволяват да вървите през живота с високо вдигната глава.

Наскоро в интернет намерих статия, адресирана до читателя, приканваща го да живее с тази мисъл: „никой не ти дължи нищо“, „никой не дължи нищо на никого“. Освен това тези идеи бяха представени като практика на ежедневието. Наистина, чрез медиите, филмите, списанията чуваме подобни идеи, които уж помагат на човек, правят живота му удобен. Ако нямате очаквания, тогава няма да останете разочаровани. И наистина ли е така? Може ли това наистина да е така?

По-долу, в тази статия, искам да разсъждавам по тази тема, да покажа различен, алтернативен поглед върху тези идеи. Започвам от прост мотив: искам хората да се научат да мислят самостоятелно, независимо от колоритните и привлекателни либерални идеи, които заливат живота ни. И ако това, което ще кажа по-долу, подтикне читателя да мисли и действа, тогава задачата на тази статия ще бъде решена.

Когато чуя думите „никой не дължи нищо на никого“, имам чувството, че това го казва човек, който не носи никаква социална отговорност. Всъщност човек живее в общество. И в рамките на обществения живот той има задължения към други хора.

„Никой не дължи нищо на никого“ и „човек не трябва да има очаквания от другите хора“ – тази идея по своята същност е фалшива и вредна, само поради простата причина, че в тази идея няма диалог, няма взаимодействие между хората, няма споразумения, никакви връзки. Тази идея разрушава колективната идентичност. Тъй като никой на никого не е длъжен, се оказва, че човек може и без друг. Идеята, отразена в заглавието на статията, може спокойно да се нарече мотото на обществото на егоистите. Но в действителност виждаме нещо съвсем различно. Без себеподобния си човек престава да бъде личност, защото само в диалог с друг човек запазва себе си, своята човечност. Дори Робинсън имаше нужда от петък, за да остане човек.

Живеейки в общество, е невъзможно да нямаме очаквания от другите хора, тъй като нашите очаквания са една от основите на диалога и споразуменията. Социалният живот на хората е споразумение. Винаги сме с някого и сме съгласни за нещо. И няма значение дали тези споразумения са формални (конструирани в закони, правила) или неформални. Социалните норми и споразумения са просто проявления на човешката култура. Животните нямат социални норми. Те имат само инстинкти. Читател, който споделя идеята в заглавието, искаш ли да живееш само по инстинкт?

Хората, които казват, че нямат очаквания, дълбоко заблуждават и себе си, и другите. Има много примери за това: когато човек дойде при лекар, той очаква, че ще му се помогне, че лекарят ще го лекува. Когато изпращаме детето си на училище, очакваме учителят да преподава. От близките очакваме поне приемане, диалог, чувства. Дори в края на месеца очакваме да получим заплатата си на работа. И това също е очакване. Човек, който не може да даде нищо на обществото, е безполезен за него. И обществото се отървава от него.

Ако следвате идеята, че никой на никого не е длъжен, тогава няма да има споразумения между хората. Според тази идея хората трябва да реагират спокойно или поне безразлично към нарушаването на съществуващите споразумения и граници. Тогава защо хората изпитват негодувание един към друг? Възмущението е прикрито искане. Докато съществува човечеството, тази социална емоция винаги е съществувала, което означава, че хората винаги са имали очаквания един от друг. Ако тази идея беше жизнеспособна, хората отдавна биха премахнали негодуванието от живота си.

Как ви харесва тази ситуация? Млада жена, която има дете, ще каже: „Но аз не дължа нищо на никого и никой не ми дължи нищо. И затова няма да жертвам времето си, кариерата си в името на детето. Много от жените ще кажат, че това е недопустимо. Или си представете ситуация, в която по време на Втората световна война хората биха казали: „Ние не дължим нищо на никого, така че щикът на земята“. Последиците от подобни изявления не са трудни за представяне. Такова общество не е жизнеспособно.

Диалектика

Животът ни е пълен с противоречия, ние самите постоянно сме изправени пред тях. Но какво да кажа – човек като същност, той е противоречив. И не защото нещо не му е наред, а защото животът е така устроен. Вземете всеки социален феномен, процес, същност и ще откриете, че в това винаги има противоречия. Това е доказано математически. Препоръчвам на любопитните да се запознаят с теоремата за непълнотата на Гьодел.

Ние сме мъжествени и женски едновременно. Ние сме едновременно силни и слаби. За себе си можем да кажем, че имаме време и го нямаме. И такива примери има много.Противоречието на ниво език и смисъл са противоположни полюси. Всеки проблем в човешкия живот е сблъсък на противоречия. Хората, когато се сблъскат с противоречия в живота, искат да вземат и изхвърлят един от полюсите. Например: Искам да бъда силен и не признавайте слабостта си. Искам винаги да правя правилното нещо - и да не признавам грешки. Но тъй като диалектиката на живота се крие във факта, че има и двата полюса, няма да е възможно напълно да се изхвърли. Противоречията могат да бъдат помирени (от думата "помирение") само чрез намиране на синтез. Ако желаете, баланс на единия и другия полюс.

Идеята „никой не дължи нищо на никого“ е само един от полюсите. Вторият, противоположен полюс е идеята „всеки дължи нещо на някого“ или много често хората си казват „всеки ми дължи нещо“. Когато човек смята, че всички му дължат, говорим за личната безотговорност на такъв човек. А когато никой на никого не е длъжен, това е социална безотговорност. Оказва се, че хората, които ни предлагат да живеем в тази идея, ни предлагат да отидем от една крайност в друга. Живейте като социално безотговорен човек. Добър избор. По-страшното е, че подобни предложения често могат да се чуят от някои колеги психолози, които предават това не само на себе си, но и на своите клиенти, предлагайки идеи за егоистичното съществуване на индивидите. Специално наблягам на индивидите, а не на личностите, тъй като личността се формира само в диалог. Както се казва, „те не знаят какво правят“.

Защо тази идея е привлекателна?

Отчасти отговорих на този въпрос по-горе. Някои мои колеги предлагат тази идея и "отстояват" като универсална препоръка за тези, които имат проблеми с личната отговорност, маскирайки я като "личностно развитие", "отговорност за собствения живот" и т.н. Но освен лична отговорност има и социална отговорност. И наистина, когато клиент измисли идеята, че „всички ми дължат“, лицето показва липса на отговорност за това, което се случва в живота му. То е като махало на един от полюсите. И психологът му предлага друг полюс. По същество същото, но от другата страна. Това е диалектическа особеност. И какво тогава е "личностно развитие" тук? Смяна на шиене за сапун. Може би за човек, който е тотално безотговорен по отношение на собствения си живот и никога не е бил на противоположния полюс, преходът към другия полюс, може би с разтягане, може да се нарече „личностно развитие“. Съмнявам се.

От друга страна, за обикновените хора тази идея е привлекателна и с това, че може да действа като много мощен щит, за да не навлиза в определени преживявания, за да не се обвързва със задължения или задължения, когато това не е особено полезно. Като цяло същата картина на безотговорно поведение.

Вземи и дай. Размяна.

Живеейки в общество, човек е в диалог и в очаквания по отношение на другите хора. И в нашите социални отношения много често сме в процес на взаимен обмен. Диалогът без него е невъзможен. В тази връзка си припомних трудовете на известния немски психолог и философ Б. Хелингер, който описва процеса на обмен на „дай и вземи“. Нека помислим за това от позицията на обмена и идеите на Б. Хелингер.

Когато ми се предлага идеята, че „никой не ми е длъжен“, в нея има здрав разум, който ме насърчава да не градя излишни очаквания и изисквания към другите хора и да поема отговорност за живота си. Великолепна идея. Споделям го напълно. Но, както казах, има друг полюс. Хелингер пише, че когато даваме нещо на друг човек, непременно трябва да му дадем възможност да даде нещо в замяна. Вземайки нещо от друг, ние му ставаме длъжници (влизаме в полюса „вземане“) и за да възстановим баланса, е необходимо да влезем в полюса „дай“, за да няма чувство за вина. Хората, които ни казват „не ми дължиш нищо“, нарушават този процес, не позволяват на човек да „връща“, да възстанови този баланс. Хеленгер пише, че тези, които само дават и не вземат едновременно (забраняват си да вземат), в известен смисъл се издигат над хората, генерирайки чувство за вина у тези, които са дали. Лесно е да се досетите, че в описаните по-горе редове това не е нищо повече от нарушаване на баланса и отиване или към един полюс, или към друг. Но животът е диалектичен!

Заключение

— И какво се предлага? ще каже читателят. Авторът каза много, но не предложи нищо? Изходът от дискутираните противоречия е в техния синтез. Идеята е, че трябва и не трябва едновременно, че някой ни дължи нещо и не трябва едновременно. Трябва и не трябва. Едновременно с това в единството на това „трябва” и „не трябва”. Въпросът е в контекста, мястото, времето, ситуацията, Мярката – като единство на категориите количество и качество в неговата цялост. Човек не може да се отдели от обществото нито физически, нито психологически, нито културно, в противен случай той ще престане да бъде личност. Дори монах-отшелник е в диалог с Бог! Без хора, но в диалог, съответно психологически, той вече е в обществото. Как може културата като същност да бъде отнета от човек? Само ако го превърнете в животно (такива успешни експерименти бяха проведени от нацистите), но в този случай имаше част от социалното и следователно културно взаимодействие между хората.

И как могат да се примирят тези противоречия? Ключът към това е в културния опит на човека и човечеството, в приказките, фантастиката, разказите, митовете, поговорките. Това е източник, цял склад от "решения" за синтез на непримирими, на пръв поглед неща.

Искам читателят да мисли, да мисли самостоятелно, цялостно, да може да отдели или „отрази” онези идеи, които изпълват съвременния ни живот. И тъй като не всички идеи са еднакво полезни, успях да разбера кое е „добро“ и кое „лошо“. Това е моето очакване от читателя. Както е казал философът Мераб Мамардашвили: „Дяволът си играе с нас, ако не мислим правилно“. И бих искал да видя не дявола да ни играе, а Бог. А ти?

През 1966 г. инвестиционният анализатор Хари Браун написа коледно писмо до деветгодишната си дъщеря, което все още се цитира днес. Той обясни на момичето, че нищо на този свят - дори любовта - не може да се приема за даденост.

"Хей скъпа.

Коледа е и имам обичайния проблем кой подарък да ти взема. Знам какво те прави щастлив – книги, игри, рокли. Но аз съм много егоист. Искам да ти дам нещо, което ще остане с теб повече от няколко дни или дори години. Искам да ти подаря нещо, което ще ти напомня за мен всяка Коледа. И, знаете ли, мисля, че избрах подарък. Ще ви дам една проста истина, която трябваше да науча в продължение на много години. Ако го разберете сега, ще обогатите живота си по стотици различни начини и това ще ви избави от много проблеми в бъдеще.
⠀
Така че никой нищо не ви дължи.
⠀
Това означава, че никой не живее за теб, дете мое. Защото никой не си ти. Всеки човек живее за себе си. Единственото, което може да почувства, е собственото си щастие. Ако разберете, че никой не трябва да организира вашето щастие, ще бъдете освободени от очакването на невъзможното.
⠀
Това означава, че никой не е длъжен да те обича. Ако някой ви обича, това означава, че имате нещо толкова специално, което го прави щастлив. Разберете какво представлява, опитайте се да го направите по-силен и тогава ще бъдете обичани още повече.
⠀
Когато хората правят нещо за вас, това е само защото искат да го направят сами. Защото има нещо във вас, което е важно за тях – нещо, което ги кара да искат да ви харесват. Но не защото ви дължат. Ако приятелите ви искат да бъдат с вас, това не е от чувство за дълг.
⠀
Никой не трябва да те уважава. И някои хора няма да бъдат мили с теб. Но в момента, в който научите, че никой не е длъжен да ви прави добро и че някой може да бъде неблагоприятен с вас, ще се научите да избягвате такива хора. Защото и ти не им дължиш нищо.

За пореден път никой не ви дължи нищо.

Преди всичко трябва да станете най-добрият за себе си. Защото ако успееш, другите хора ще искат да бъдат с теб, ще искат да ти дадат неща в замяна на това, което ти можеш да им дадеш. И някой не иска да бъде с вас и причините изобщо няма да са във вас. Ако това се случи - просто потърсете други връзки. Не позволявайте проблемът на някой друг да стане ваш.

⠀
В момента, в който разберете, че любовта и уважението на другите трябва да бъдат заслужени, вече няма да очаквате невъзможното и няма да бъдете разочаровани. От другите не се изисква да споделят имущество, чувства или мисли с вас. И ако го правят, то е само защото си го спечелил. И тогава можете да се гордеете с любовта, която сте спечелили, и искреното уважение на вашите приятели. Но никога не можете да приемете всичко това за даденост. Ако направите това, ще загубите всички тези хора. Те не са "ваше право". Трябва да ги постигнете и да ги „спечелите“ всеки ден.
⠀
Беше като планина от плещите ми, когато разбрах, че никой не ми е длъжен. Докато мислех, че ми се дължи, полагах ужасно много усилия, физически и емоционални, за да получа това, което беше мое. Но всъщност никой не ми дължи добро поведение, уважение, приятелство, учтивост или интелигентност. И в момента, в който осъзнах това, започнах да получавам много повече удовлетворение от всичките си връзки.
⠀
Фокусирах се върху хора, които искат да правят нещата, от които имам нужда от тях. И ми служи добре - с приятели, бизнес партньори, любовници, продавачи и непознати. Винаги помня, че мога да получа това, от което се нуждая, само ако вляза в света на моя събеседник. Трябва да разбера как той мисли, какво смята за важно, какво в крайна сметка иска. Само така мога да получа нещо от него, от което имам нужда. И само като разбера човек, мога да кажа дали наистина имам нужда от нещо от него.
⠀
Не е толкова лесно да обобщя в едно писмо това, което успях да разбера през годините. Но може би ако препрочитате това писмо всяка Коледа, значението му ще става малко по-ясно за вас всяка година.

Според моя опит с жени лидери, най-честите искания са свързани с балансиране между работа и дом, устойчивост на работното място и подобряване на взаимоотношенията (както с колеги, така и с членове на семейството). И най-често разговорът започва с думите: „Виждаш ли, аз трябва…“ или „И аз мисля, че той трябва, а след това аз…“ или „…Те трябва, но…“.

Колко често чуваме, че дължим нещо? И колко често самите ние казваме, че някой ни дължи нещо? И колко често мълчим, но мислим така? Практиката ми го показва доста често. Очакваме нещо от другите хора, като считаме, че е съвсем естествено „истинският мъж трябва“ или „истинската жена трябва“. Често виждаме, че ставаме съвместно зависими във взаимоотношенията с други хора или хората стават зависими от нас, нашата енергия и сила. Чуваме, че вие ​​„като лидер трябва“ или вие, „като истинска дъщеря, майка, съпруга, трябва...“.

Най-често подобни искания предизвикват само раздразнение, недоволство и дори протест. Откъде идват твърденията, които дължим и дължим? И какво е хубавото на твърдението „никой не дължи нищо на никого“?

Всяка вяра се появява в човек въз основа на неговото състояние и житейски опит. Когато говорим за състоянието на човек, имаме предвид набор от свойства, които са характерни за този човек: здравословно състояние, емоционален фон (психично състояние), духовно състояние и т.н. Въз основа на своето състояние човек придобива това или този опит, е в състояние да възприеме и разбере какво се случва с него. Държавите характеризират самия човек като личност (физически, психически, духовно), какво носи на хората около себе си и какво очаква от тях.

Отделям три сложни състояния, в които може да бъде човек – това е зависимост, независимост и независимост. Ще ви разкажа повече за първите и може би най-нездравословните от тях.

Пристрастяване- това е определена натрапчива потребност, която движи човека към определени несвободни действия. Има прости и разбираеми зависимости - например от химикали (алкохол, тютюн, храна, наркотици), от системи от отношения или усещания (секс, различни видове екстремни, "адреналинови" отношения) и т.н. От раждането и през цялото детство, юношеството, младостта, ние свикваме с факта, че повечето от нашите нужди се задоволяват от външната среда. Състоянията на пристрастяване са абсолютно естествени за нас, от люлката на пристрастяването започваме нашето пътуване. Тогава порасваме и съвсем естествено вярваме, че е нормално да задоволяваме нуждите си за сметка на външната среда. Свикнали сме с него от раждането. Въпреки че външната среда по някаква причина в повечето случаи вече не е съгласна с нас. Но тъй като сме свикнали и нашите нужди винаги са били задоволени от нашата среда, нашите вярвания влизат в сила. Оказва се, че „трябва“: „истинският мъж трябва…“ или „истинската жена трябва…“, „жена трябва…“, „мъжът трябва“... Този списък може да се продължава още дълго. И ние с изненада, която се превръща в недоумение, а понякога и в горчивина от разочарование, започваме да виждаме, че не всеки и далеч не винаги ни отговаря на нашето „трябва“.

С течение на времето може да се появи усещането, че животът става все по-труден и по-труден всяка година, а радостта все по-малко. В тези моменти зависимостите започват да се усещат все по-остро от човек. Емоционална зависимост - „Обичаш ли ме? Не, наистина ли го обичаш? Кажи ми, наистина ли ме обичаш?" Интелектуална зависимост - такива хора започват да се обграждат с екип от съветници, тормозят познатите си, постоянно искат съвет по всеки повод. Една от най-тежките форми на пристрастяване според мен е съзависимостта или взаимозависимостта – това е болезнено състояние на социална, емоционална, понякога дори физическа зависимост на един човек от друг или двама души един от друг. В тези отношения няма любов, но има болезнени „трябва“, „трябва“, „как иначе?“.

Зависимите хора се характеризират с често променяща се самооценка, по-често в посока на нейното подценяване, неприязън към себе си, понякога до омраза, често възникващи чувства на вина. Такива хора са склонни да потискат гнева си, което води до изблици на неконтролируема агресия. Наред с това зависимите хора (което е особено характерно за съзависимостта) са склонни да се фокусират върху другите, да ги контролират, обсебващо предлагат своята помощ, често игнорирайки нуждите им. Съзависимите хора се характеризират с така наречените „замразени“ чувства - това е състояние, при което почти всички емоционални преживявания са премахнати от съвместния живот, емоциите в такива двойки са „замразени“. В резултат на всичко по-горе, зависимите изпитват изразени проблеми в общуването с други хора и в интимния живот, изолация, депресия, до мисли за самоубийство. Също така зависимите хора съвсем естествено увеличават риска от психосоматични заболявания.

Затова първата стъпка към формирането на човешката цялост може да бъде разбирането, че „никой не дължи нищо на никого“. Един холистичен, свободен, хармоничен човек прави нещо за друг, въз основа на неговото желание и без да очаква нищо в замяна. Съответно ние, като интегрални и хармонични хора, възприемаме действията на другия по отношение на нас като дар, а не като дълг или задължение.

Коледа идва скоро и имам друг проблем: не знам какво да ти подаря. Знам, че се интересуваш от много неща – книги, игри, рокли.

Искам да ти дам нещо, което ще остане с теб за дълго време – много по-дълго от обикновено. Нещо, което ще ми напомня всяка Коледа.

И изглежда знам какво мога да ти дам. Една проста истина, която не ми беше разкрита веднага. И ако го разберете сега, това ще подобри живота ви многократно. И няма да ви се налага да се сблъсквате с проблемите, които нараняват хората, които никога не са чували за тази истина.

Просто е: Никой не ти дължи нищо.

Какво означава?

Как може едно толкова просто изявление да е толкова важно? Може би все още не мислите така, но това твърдение буквално ще ви спаси живота. Никой не живее за теб, дете мое. Защото ти си ти и никой друг. Всеки живее за себе си, за своето щастие. И колкото по-рано разберете това, толкова по-бързо ще се отървете от очакването, че някой може да ви направи щастливи.

Това означава, че никой не е длъжен да те обича. И ако някой те обича, това е защото има нещо специално във теб, което го прави щастлив. Опитайте се да разберете каква е тази функция и я подсилете, за да бъдете обичани още повече. И ако хората правят нещо за вас, това е защото искат. Това означава, че сте им скъпи по някаква причина и те искат да ви угодят. Но не защото някой ви дължи нещо просто така.

Това означава, че никой не трябва да ви уважава. И някои хора няма да бъдат мили с теб. Но след като разберете, че хората не трябва да са мили с вас, ще се научите да избягвате да общувате с тези, които могат да ви наранят. А вие от своя страна не им дължите нищо.

И отново: Никой не ти дължи нищо.

Трябва да станете по-добри само за себе си. И в този случай другите ще се обърнат към вас, ще искат да ви подкрепят и ще споделят това, от което имате нужда. И някой не иска да бъде с теб и няма да става дума за теб. И ако това се случи, просто потърсете връзката, която искате. Не позволявайте проблемът на някой друг да стане ваш.

Когато разберете, че уважението и любовта на другите трябва да бъдат заслужени, никога няма да очаквате невъзможното и няма да бъдете разочаровани. Другите не трябва да споделят своите чувства или мисли с вас. И ако го направят, значи го заслужавате. И имате причина да се гордеете с любовта, която получавате и уважението на приятелите си и всичко, което сте спечелили. Но не го приемайте за даденост, защото така лесно можете да загубите всичко. Те не са ваши по право, всичко това трябва да се заслужи.

Моят опит.

Сякаш камък падна от раменете ми, когато разбрах, че никой не ми е длъжен. Докато мислех, че не е така, положих твърде много усилия, когато не получих това, което исках.

Никой не трябва просто да ме уважава, да е приятел с мен, да обича, да ме развива. В крайна сметка връзките ми се възползваха от това – научих се да бъда с хората, с които искам да бъда, и да правя само това, което искам.

И това разбиране ми даде приятелство, бизнес партньори, близки, потенциални клиенти. Винаги ми напомня, че мога да получа това, което искам, само ако мога да се свържа с другия човек. Трябва да разбера какво чувства той, какво е важно за него, какво иска. И едва тогава аз самият ще разбера дали искам да се свържа с този човек.

Не е толкова лесно да обясня накратко това, което трябваше да науча от години. Но може би ще четете тази бележка всяка Коледа и смисълът й ще стане по-ясен.

Надявам се да е така, защото това е, което трябва да разберете възможно най-рано: никой нищо не ти дължи.