Ano ang nakasalalay sa komportableng kahalumigmigan ng hangin, kung paano mapupuksa ang mga sipon sa "tahanan" at kung ano ang humahantong sa masyadong magandang bentilasyon.

Ang modernong metropolis ay malayo sa pinakamalusog at pinakamalinis na lugar sa mundo. Ang pang-araw-araw na buhay sa isang malaking lungsod ay nilalason ng mga usok ng tambutso, usok ng pabrika at mga kemikal sa kalsada. Magkasama, ang mga salik na ito ay bumubuo ng isang hindi malusog na kapaligiran kung saan ang mga naninirahan sa lungsod ay kailangang manirahan. Ngunit kung malamang na hindi tayo magtagumpay sa pag-impluwensya sa smog at mausok na mga trak, kung gayon ang lahat ay maaaring mag-ingat ng malusog na hangin sa kanilang sariling apartment.

Ang mas masahol na kapaligiran, mas mahalaga ang klima sa bahay: dito ang isang tao ay maaaring gumaling pagkatapos ng isang hindi malusog na sitwasyon sa lungsod. Bilang karagdagan, ang apartment ay eksaktong lugar kung saan ginugugol namin ang halos lahat ng aming araw. Ang isang makabuluhang bahagi ay nahuhulog sa pagtulog - isang mahalagang yugto ng oras kung kailan hindi nakokontrol ng isang tao ang kanyang nilalanghap. Upang maprotektahan ang kanilang sariling kalusugan at mapabuti ang kapakanan ng mga miyembro ng pamilya, ang mga taong-bayan ay gumawa ng ilang "life hacks" - mga pamamaraan na nagpapaliit sa mga nakakapinsalang epekto ng kapaligiran. Sa aming kahilingan, sinuri ng mga tagagawa ng kagamitan sa pagkontrol sa klima at mga espesyalista mula sa kumpanya ng Uvlazhnyay.rf ang mga diskarteng ito at sinagot ang mga pangunahing tanong tungkol sa microclimate sa bahay.

Bakit mapanganib ang sapilitang bentilasyon?

Ang supply at exhaust ventilation ay isang madalas na katangian ng mga country house at malalaking apartment sa metropolis. Ang ganitong sistema ay sumisipsip ng hangin mula sa kalye, iniangkop ang temperatura nito sa mga pangangailangan ng isang tao at "i-inject" ito sa mga tirahan. Sa tag-araw, ang mga problema ay hindi lumitaw, ngunit sa taglamig at taglagas, ang mga naninirahan sa naturang mga bahay ay nagkakasakit nang mas madalas kaysa sa iba. Ang dahilan ay relatibong halumigmig.

"Sa malamig na panahon, ang panlabas na hangin ay may mababang ganap na kahalumigmigan - iyon ay, isang mababang nilalaman ng singaw ng tubig sa bawat metro kubiko ng hangin," sabi ng Moisturize.rf. - Kapag ang hangin ay pinainit, ang dami ng tubig sa loob nito ay nananatiling pareho, ngunit ang kakayahang sumipsip ng tubig na ito ay tumataas nang malaki. Para siyang espongha na biglang sumisipsip ng maraming tubig."

Bilang isang resulta, ang hangin ay nagiging mas tuyo, at ang balat at mga mucous membrane ay agad na tumutugon dito. Bilang isang resulta - sipon, isang namamagang lalamunan at ang kawalan ng kakayahan na mabawi nang mabilis dahil sa patuloy na pag-iniksyon ng tuyong hangin. Ang pinakamahusay na solusyon ay upang patayin ang sapilitang bentilasyon. Totoo, sa kasong ito, ang mga silid ay magiging masikip. Ang mga propesyonal na humidifier ay maaaring isang alternatibo.

Paano makakuha ng komportableng kahalumigmigan?

Ang ideal na kahalumigmigan ay hindi isang gawa-gawa. Ang bawat tao'y maaaring matukoy ang pinakamainam na antas ng halumigmig mula sa kanilang sariling karanasan: sapat na upang patuloy na suriin ang antas ng kahalumigmigan sa kapaligiran at iugnay ang mga numero na nakuha sa kanilang sariling kagalingan. Ang ganitong mahabang proseso ay maaaring paikliin ng mga tagubilin para sa mga sistema ng humidification tulad ng Buhler-AHS, DRAABE o Danfoss. Sa mga modernong aparato na nilikha ayon sa prinsipyo ng "matalinong tahanan", ang lahat ng mga tagapagpahiwatig ay paunang kinakalkula. Halimbawa, maaaring malaman ng mga mamimili na bumababa ang relatibong halumigmig ng hangin habang tumataas ang temperatura. Ang parehong hangin sa silid, kapag pinainit mula 18 hanggang 28 0 C, ay nawawala ang 5% ng kahalumigmigan nito dito. Ang mga "matalinong" humidifier, na maaaring iakma depende sa temperatura at mga sukat ng silid, ay nakakatulong na iligtas ka mula sa nagresultang kakulangan sa ginhawa, pagkatuyo sa ilong at isang pakiramdam ng pagkabara.

Bakit humidify ang hangin sa tag-araw?

Hindi kailangan ang mga humidifier sa panahon ng tag-araw, isang karaniwang stereotype na humahantong sa maraming may-ari na i-off lang ang kanilang mga humidifier mula Mayo hanggang Setyembre. Mayroong ilang katotohanan sa pattern na ito: ang hangin sa tag-araw ay talagang mas mahalumigmig kaysa sa taglamig, at ang madalas na bentilasyon ay nagbibigay ng kinakailangang sirkulasyon ng hangin nang walang tulong ng mga elektronikong aparato. Sa pang-araw-araw na buhay, ang mga air conditioner ay naka-on sa halip na mga humidifier - at pagkatapos ay magsisimula ang hindi inaasahang.

Ang bawat tao'y maaaring "malamig mula sa air conditioner" - at ang punto ay hindi lamang na hindi ka maaaring umupo nang mahabang panahon sa ilalim ng direktang daloy ng hangin. Sa loob ng isang tipikal na air conditioner ay isang heat exchanger - isang interweaving ng mga tubong tanso kung saan ang nagpapalamig ay umiikot. Dahil sa pagkakaiba-iba ng temperatura sa pagitan ng nagpapalamig at mainit na hangin, ang kahalumigmigan ay patuloy na namumuo sa mga tubo, at ito ang mga perpektong kondisyon para sa pagpaparami ng mga pathogenic microbes, "ipinaliwanag sa Moisturize.rf. Bilang resulta, ang air conditioner ay nagiging isang nakatigil na "laboratoryo" para sa pagkalat ng bakterya.

Upang maiwasan ang sakit, ginagamit ng mga may-ari ng Buhler-AHS system ang kanilang mga humidifier sa buong taon. "Ang epekto ng adiabatic cooling, na nangyayari sa panahon ng pagpapatakbo ng mga sistema ng spray, ay binabawasan ang temperatura ng hangin," paliwanag ng kumpanya. Sa karaniwan, ang paglamig ng hangin sa tag-init mula sa isang humidifier ay 3-4 0 С. Lumalabas na ang mga humidifier ay nakakatulong nang malaki: sa katunayan, ang mga high-performance na DRAABE at Buhler-AHS system ay nagpapahintulot lamang sa iyo na huwag bumili ng air conditioner.

Posible bang lumikha ng "hangin sa dagat" sa isang apartment?

Ang kababalaghan ng hangin sa dagat, na napakasarap huminga sa mga lungsod sa baybayin, ay ipinaliwanag ng epekto ng balloelectric. Ito ang pangalang ibinigay sa electrization ng isang likido kapag ito ay durog sa maliliit na patak - sa madaling salita, ang ionization ng tubig na na-spray sa anyo ng mga splashes. Ang balloelectric effect ay madaling mapansin sa baybayin ng karagatan o sa gilid ng isang malaking talon: ang hangin ay tila sariwa at kaaya-ayang huminga. Marami ang nagbabakasyon para lamang sa hindi pangkaraniwang bagay na ito - pinaniniwalaan na ang hangin sa dagat ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan.

Hindi makatotohanan ang ganap na pagpaparami ng hindi pangkaraniwang bagay na ito sa bahay: mangangailangan ito ng masyadong maraming tubig. Gayunpaman, nakakatulong ang mga spray humidification system na dalhin ang kapaligiran sa bahay na mas malapit hangga't maaari sa marine "standards". Ang epekto ng pag-spray ay nakamit sa tulong ng mga pinong dispersed nozzle: ang tubig ay pumapasok doon sa ilalim ng presyon ng 70 bar, at lumabas sa anyo ng fog - ang mismong umaakit sa mga turista sa karagatan sa madaling araw.

Sa Buhler-AHS, DRAABE at Danfoss system, ang kadalisayan ng "basic" droplets ay sinisiguro ng isang built-in na multi-level na filter, kabilang ang reverse osmosis at isang ultraviolet sterilizer. Pinipigilan ng filter ang pagpasok ng kontaminasyon sa system - ginagaya nito ang natural na cycle ng tubig sa kalikasan. Kasama ng banayad na paglamig na ibinibigay ng mga humidifier, ang mga spray system ay nagpaparami ng hangin sa dagat nang mas malapit hangga't maaari - sa mismong opisina ng lungsod o sa apartment.

Kadalasan sa fiction ay nakakatagpo tayo ng mga ganitong sandali kapag ang pangunahing karakter ay pinapayuhan ng isang doktor na "may bigote" na pumunta sa dagat upang mabawi mula sa isang sipon. Ngunit tama ang doktor, ang hangin sa dagat, tubig-alat, algae at putik ay makakatulong upang makabangon mula sa palagian at matagal na sipon. Sa ibaba ay inilalarawan namin ang mga pangunahing pamamaraan ng paggamot sa "dagat" sa bahay.

Sa ngayon, inirerekumenda ng karamihan sa mga doktor na gamutin ang mga sipon gamit ang mga katutubong remedyo, lalo na - may tubig dagat at asin. Napatunayang siyentipiko na ang mga bata ay hindi nagkakasakit pagkatapos ng madalas na pagsisid sa dagat sa mahabang panahon. Dahil dito, maraming magulang ang nagsisikap na dalhin ang kanilang anak sa resort. Ngunit pagkatapos lamang ng ilang sandali, ang isang runny nose at ubo ay maaaring muling lumitaw. Ano ang gagawin sa kasong ito? Mayroon lamang isang sagot: dapat mong bigyang pansin ang mga medikal na paghahanda na ginawa batay sa mga sangkap ng mineral sa dagat.

Sa kaso ng madalas na sipon, inirerekomenda ito magmumog ng tubig dagat. Upang gawin ito sa bahay, kailangan mo ng malinis na tubig at asin sa dagat. Nais kong tandaan na ang pamamaraang ito ng paggamot ay hindi angkop para sa bawat tao. May mga tao na may isang buong araw na nakaiskedyul sa orasan, at sila ay namumuno sa isang aktibong pamumuhay. Mabilis na paggalaw mula sa isang lugar ng trabaho patungo sa isa pa, mga pulong sa negosyo, maayos na nagiging aktibong pahinga sa gabi. masama ang pakiramdam? Mayroon ka bang namamagang lalamunan o namamaos na boses? Huwag mabalisa, mas mabuting uminom ng tamang gamot.

Para sa paggamot ng maraming sipon sa paunang yugto, tutulungan ka ng mga gamot sa anyo ng mga tablet, na kinabibilangan ng mint, yodo at tubig dagat. Ito ay isang mahusay na antiseptiko, kayang paginhawahin ang mga ubo at magbasa-basa sa lalamunan, at mainam para sa mga taong kailangang makipag-usap nang madalas sa trabaho, tulad ng mga doktor, guro, guro at mga kinatawan ng ilang iba pang mga propesyon.

Pangunahing prinsipyo ng pagpapatakbo
Ang tubig sa dagat ay gumaganap bilang pangunahing antiseptiko, na may analgesic at anti-inflammatory effect. Sa turn, ang yodo ay "tumatagal ng proteksyon" sa ating kaligtasan sa sakit, na pumipigil sa pag-unlad ng brongkitis. Ang Mint ay isang mahusay na "doktor" para sa paggamot sa pamamaos at pamamaos. Ang resorption ng tablet ay nagpapahintulot sa iyo na hugasan ang lahat ng mga virus at pathogens mula sa oral cavity, habang ang isang solusyon sa asin ay nabuo sa bibig.

"Pagtuklas" ng sariwang hangin

Kahit na sa sinaunang Greece, napansin ng mahusay na manggagamot na si Hippocrates na ang hangin sa bundok at dagat ay may kapaki-pakinabang na epekto sa isang tao, nakapagpapagaling mula sa maraming sakit. Ngunit nang maglaon ay ipinaliwanag kung bakit ang gayong paggamot ay may katulad na epekto.

Si P. Bertolon ang unang nag-eksperimentong napatunayan ang kapaki-pakinabang na epekto ng mga negatibong singil sa kuryente, na siyang dahilan ng "kasariwaan" ng hangin sa dagat. Ang ganitong pag-iintindi sa Bertolon ay nakakagulat, dahil ang mga kaisipang ito ay ipinahayag sa bukang-liwayway ng paglitaw ng unang kaalaman tungkol sa kuryente.

Noong ika-19 na siglo, ang mabilis na pag-unlad ng kaalamang ito ay naging dahilan ng maraming pag-aaral ng impluwensya ng mga negatibong singil na ito (na, halimbawa, ay puno ng hangin pagkatapos ng bagyo o ang hangin na malapit sa karagatan) sa mga organismo ng halaman at hayop.

Noong 1898, natuklasan nina I. Elster at G. Geitel ang kalikasan ng kuryente sa atmospera. Nalaman nila na ang mga carrier nito ay mga air gas ions - mga air ions, na kalaunan ay tinawag sila ng isang makinang na siyentipikong Ruso. Ang air ionization ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng radioactive radiation mula sa lupa at tubig, ultraviolet at corpuscular radiation mula sa Araw, cosmic rays, electrical discharges sa atmospera (kidlat).

Bakit masarap manirahan sa bundok...

Ang mga ion ng hangin ay nagdadala ng negatibo o positibong singil. Si Chizhevsky at ang kanyang mga tagasunod ay nakakumbinsi na pinatunayan na ang mga negatibong air ions (-) ay pangunahing kinakatawan ng oxygen, at ang mga positibo (+) ay nabuo mula sa carbon dioxide.

Sa kanayunan, bundok at hangin sa dagat sa isang maaraw na araw mayroong humigit-kumulang 1000 negatibong mga ion ng hangin (-) sa isang kubiko sentimetro ng hangin. Sa isang bilang ng mga resort sa bundok, ang kanilang bilang ay umabot sa 5-10 libo, at sa tabi ng mga talon - 100 libong mga air ions sa bawat kubiko sentimetro! Ito ay nagiging malinaw kung bakit ang mga tao ay mahilig mag-relax at "mag-recharge" ng kanilang lakas sa mga resort sa bundok at sa dagat!

Sa hangin ng mga lungsod at tirahan, kung saan ang isang tao ay gumugugol ng 90% ng kanyang buhay, ang bilang ng mga negatibong air ions (-) bago ang simula ng araw ng trabaho ay hindi lalampas sa 500 air ions bawat 1 cubic centimeter ng hangin, at sa pamamagitan ng ang pagtatapos ng araw ay bumaba sa 50-100. Ang bilang ng mga positibong air ions (+) ay tataas sa ilang sampu-sampung libo sa bawat 1 cubic centimeter.

Ito ang katotohanang higit na tumutukoy sa simula ng pagkapagod sa pagtatapos ng araw ng trabaho.

Bakit kailangan natin ng sariwang hangin at mga negatibong ion

Noong 1918, unang itinatag ni Chizhevsky na ang epekto ng hangin sa kalusugan ng tao ay tinutukoy ng ratio ng mga negatibo at positibong mga ion dito.

Sasabihin ng sinumang tao na kapag umalis sa silid sa kalye, palaging mas madaling huminga, huminga ng "buong dibdib." Sa pang-araw-araw na pagsasalita, madalas nating sinasabi: "kailangan nating lumabas sa hangin", na parang tinatanggihan ang presensya nito. sa loob ng aming mga apartment.

Ang hangin sa mga silid na matitirhan ay naglalaman ng parehong dami ng oxygen, ngunit hindi ito biologically active. Kulang ito ng "isang bagay" na kailangan ng katawan at binibigyan ito ng sigla at kalusugan. Ang "isang bagay" na ito ay koryente sa atmospera, o sa halip ang mga carrier nito - mga gas ions o negatibong air ions (-), na kapansin-pansing mas mababa sa mga lungsod kaysa sa mga rural na lugar.

Ang mga residente ng mga lungsod, na gumugugol ng isang makabuluhang bahagi ng kanilang oras sa loob ng bahay, ay unti-unting nawawalan ng kanilang immunological na lakas, nagkakasakit ng iba't ibang mga sakit at nagiging wala sa panahon.

Hindi malulutas ng anumang panloob na air purifying filter ang problemang ito, dahil nililinis lamang nila ang hangin, ngunit hindi pinapataas ang dami ng mga negatibong ion (-) dito, na kinakailangan para sa atin (mga positibong ion (+), sa kabilang banda, ay nakapipinsala sa kalusugan.

Noong 1926, pinatunayan ng Chizhevsky na ang isang layer ng lana ay 1 cm lamang ang kapal na bitag sa halos lahat ng mga negatibong ion (-). Kaya, ang supply at exhaust ventilation at mga filter ng air conditioner ay nag-aalis ng mga kapaki-pakinabang na negatibong ion mula sa hangin at may mapanirang epekto sa ating kalusugan.

Sinusuportahan ng Siyentipikong Katibayan ang Popular na Karunungan

Pinatunayan ni Chizhevsky ang pahayag na ito nang eksperimental sa pamamagitan ng paghinga ng na-filter at pagkatapos ay negatibong naka-ionize na hangin. Ang isang serye ng mga eksperimentong ito ay hindi mapaniniwalaang pinatunayan na "Ang mga negatibong air ions ng oxygen ay kinakailangan para sa normal na buhay."

Kung walang negatibong air ions ng oxygen (-), imposible ang pangmatagalang pangangalaga sa kalusugan at buhay. Ang patunay ng katotohanang ito ay kumakatawan sa pinakamalaking pagtuklas ng ika-20 siglo sa larangan ng biology at biophysics.

Sa katunayan, ang bawat silid ng trabaho at bawat apartment kung saan ginugugol ng mga tao ang halos lahat ng kanilang buhay ay mga silid na may na-filter na hangin na may malaking kakulangan ng mga negatibong oxygen air ions (-), at ito ay humahantong sa pag-unlad ng iba't ibang mga sakit at binabawasan ang pag-asa sa buhay. Ang bilang ng mga oxygen air ions sa tinatahanang lugar sa presensya ng mga tao ay mabilis na bumababa at humihinto sa antas ng hindi mababawasan na minimum na 20-50 air ions bawat 1 cubic centimeter ng hangin.

Kasabay nito, ang nilalaman ng mga nakakapinsalang positibong H air ions, na siyang respiratory "electrowaste" (sa mga salita ni Chizhevsky) ng katawan, ay mabilis na tumataas. Ang bilang ng mga nakakapinsalang positibong ion ng hangin na ibinubuga mula sa mga baga sa bawat pagbuga ay umabot sa 300 libo sa bawat kubiko sentimetro.

Ginagawang buhay ang patay na hangin

Ang mga bukas na bintana, bentilasyon at air conditioning ay hindi gaanong nakakaapekto sa air-ionic na rehimen ng mga lugar sa presensya ng mga tao. Upang maalis ang labis na mga positibong ion, kinakailangan ang isang malakas na suplay ng hangin at ang artipisyal na pagpapayaman nito na may magaan na negatibong oxygen air ions (-).

Sa ganitong paraan lamang posible na mapanatili ang aero-ionic na kaginhawaan sa mga silid na may nilalaman ng pinakamainam na dami ng negatibong mga ion ng oxygen sa hangin (mula 10-50 libo bawat 1 kubiko sentimetro), ibig sabihin, gawing "patay" na hangin ang "mabuhay".

Ang pagkakaroon ng pagkuha ng mga nakakumbinsi na katotohanan sa mga eksperimento tungkol sa kapaki-pakinabang na epekto ng mga negatibong oxygen air ions (-), na nasa unang bahagi ng 20s, kasama ang isang bilang ng mga kagalang-galang na doktor, gumamit siya ng mga air ions upang gamutin ang mga tao.
at nakakuha ng magagandang resulta, ngunit, gaya ng dati, ang kanyang mga ideya ay kinuha sa labas ng Russia, lalo na sa US at Japan.

Kinumpirma ng mga dayuhang mananaliksik at doktor ang pagtuklas, mabilis na ipinatupad ito sa mga klinika at nakatanggap ng mahusay na mga resulta mula sa aeroionotherapy para sa maraming sakit. Ibinigay nila ang pinakamataas na rating sa paggamot at pag-iwas sa mga sakit sa pamamagitan ng paggamit ng mga negatibong oxygen air ions.

Hindi lamang pagpapabuti ng kagalingan at pagpapahaba ng buhay...

Ang mga eksperimento at pagsasanay ay nagpapatunay na ang pagpapabuti ng kapaligiran sa paghinga sa residential at working premises sa pamamagitan ng pagpapayaman sa hangin na may oxygen (-) air ions ay maaaring makabuluhang tumaas ang kahusayan, mabawasan ang pagkapagod, mapabuti ang kalusugan at bigyan ang mga tao ng ilang dagdag na taon ng buhay.

Sa karagdagang pag-aaral, natuklasan ni Chizhevsky at ng kanyang mga tagasunod na ang mga oxygen air ions ay may kapaki-pakinabang na epekto sa estado ng nervous system, presyon ng dugo, paghinga ng tissue, metabolismo, sa mga katangian ng physicochemical ng dugo, ang ratio ng mga fraction ng protina ng plasma, hematopoiesis, dugo. asukal, ang electrokinetic potential ng erythrocytes at marami pang iba. . iba pa

Kahit na sa kanyang mga unang eksperimento, napansin ni Chizhevsky na ang sistematikong paglanghap ng mga negatibong air ions (-) ay nagpapahaba ng buhay.

Ang paglanghap ng mga negatibong air ions H ay nagpapagana ng mga enzyme, bitamina, hormone at iba pang mga catalyst ng biochemical reactions.

Sa positibong direksyon, nagbago din ang mga kaguluhan sa baga na may brongkitis at tuberculosis. Ang hangin na may labis na negatibong mga ion ng hangin ay nagpapatatag ng presyon ng dugo.

Napag-alaman na ang mga negatibong oxygen air ions ay lumikha ng isang masayang sikolohikal na kalagayan, nakakaapekto sa pagganap na estado ng central nervous system, pinatataas ang excitability nito, binabawasan ang pagkapagod at pagtaas ng kahusayan. Ang isang positibong epekto ay nakikita sa hindi pagkakatulog, sobrang sakit ng ulo.

Ang mga resulta ng pananaliksik ay nagpakita ng positibong epekto ng mga air ions sa pagpigil sa mga aksidente sa cardiovascular, at air ion therapy - para sa kanilang paggamot.

Ang pagkakaroon ng maraming mga eksperimento, napagpasyahan ni Chizhevsky na ang pagbuo ng mga pagbuo ng tumor ay maaaring dahil sa isang sistematikong kakulangan sa aeroionic sa katawan, na patuloy na nararanasan ng isang tao. Ito ay humahantong sa pagkagambala ng endogenous electrical exchange, binabawasan ang mga potensyal na elektrikal ng mga cell, tisyu at organo, nakakagambala sa kanilang metabolismo at nagiging sanhi ng napaaga na pagtanda, kung saan ang mga malignant na tumor ay maaaring bumuo. Kaya, ang air ionization ng mga nakatira at nagtatrabaho na lugar ay maaaring mabawasan ang saklaw ng mga sakit na oncological.

Sa karagdagang pag-aaral, natuklasan ng mga siyentipiko na ang air ionization ng mga residential, industrial at public building ay maaaring maging isa sa mga mahalagang paraan upang maiwasan o pabagalin ang pag-unlad ng atherosclerosis, at sa gayon ay kapansin-pansing bawasan ang bilang ng mga aksidente sa cardiovascular.

Paano lumikha ng sariwang hangin sa dagat / bundok sa isang bahay o apartment

Nalutas ni Chizhevsky ang problema ng artipisyal na paglikha ng pinakamainam na dami ng negatibong oxygen air ions (-) sa hangin ng mga gusali ng tirahan at pang-industriya na lugar.

"Ang problemang ito," isinulat niya, "ay nasa hangganan ng mga tagumpay ng pisikal na kimika at biology ... Ang kakanyahan nito ay namamalagi sa artipisyal na paglikha ng loob ng bahay ... atmospheric na kuryente, lalo na ang air ionization bilang isang malakas na biological agent para sa mga therapeutic na layunin. .”

Ang mga pamamaraang ito ng paggamot - isang kaibigan at kasama ni Chizhevsky - na tinatawag na "electronic na gamot". Sa panahon ng ionotherapy, humihinga tayo sa mga electron na sumali sa oxygen at sa gayon ay binuhay ito, ibig sabihin, ginawa itong biologically active. Ito ang parehong bagay na nangyayari kapag huminga ka sa hangin pagkatapos ng bagyo at sa mga bundok.

Ito ang kakanyahan ng aeroionotherapy: ang pagpapakilala ng mga kapaki-pakinabang na negatibong ion sa pamamagitan ng respiratory tract, ang mga mapagkukunang elektrikal ng katawan.

Ang lahat ng pagiging pangkalahatan ng positibong epekto ng (-) oxygen air ions ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na sila ay kumikilos sa mga pangunahing proseso ng physico-kemikal at panloob na palitan ng kuryente sa katawan, at ito ay nag-optimize ng homeostasis (i.e., balanse sa ating katawan).

Halimbawa, batay sa mga obserbasyon na ginawa sa Karaganda Regional Hospital sa paggamot ng humigit-kumulang 1200 katao na may iba't ibang sakit, ang talahanayang ito ay pinagsama-sama:

Ang mga katulad na resulta ay nakuha kapag sinubukan ang pamamaraang ito sa Moscow. Pagkatapos ng isang kurso ng aeroionotherapy, 85% ng 300 mga pasyente ay gumaling o bumuti nang husto.

Ang listahan ng mga sakit sa talahanayan sa itaas ay hindi kumpleto. Ang aeroionotherapy ay may magandang epekto sa maraming iba pang mga sakit at kinakailangan para sa pag-iwas sa mga sakit, pagpapanatili ng malusog na sigla at pagpapahaba ng buhay.

Ang aeroionification ay hindi lamang nagpapabuti sa mga pisikal na katangian ng hangin, ngunit din nililinis ito mula sa alikabok at mikroorganismo. Para sa paggalaw ng hangin, ang epekto na nangyayari sa panahon ng isang corona electric discharge (ang "ionic wind" effect) ay ginagamit. Ang mga ions ay nagcha-charge at nagre-recharge ng mga dust particle at microbes, na nagdedeposito sa mga ito sa mga espesyal na plato ng air ion filter cassette, na nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang magandang malinis na hangin sa dagat.

Sa website na Deti.mail, si Mikhail Amelkin ay nagsasagawa ng mga konsultasyon sa ekolohiya at microclimate sa bahay. Napakalalim ng paksa at maraming impormasyon ang naipon. Ang pangunahing tanong ay: anong pamamaraan ang maaari nating gamitin upang lumikha ng malinis na hangin sa apartment?

Children.mail: Maraming beses kong narinig na ang hangin sa dagat ay mas kapaki-pakinabang para sa parehong mga bata at matatanda para sa paghinga. Sabihin mo sa akin, posible bang makakuha ng malinis na hangin at makamit ang epekto ng "hangin sa dagat" sa isang ordinaryong apartment? Siguro may mga espesyal na device para dito o kailangan ko bang mag-spray ng isang bagay? Kung may mga ganitong pamamaraan, hindi ba mapanganib ang mga ito? O mas mabuting magpahangin na lang ng sariwang hangin? Nakatira kami malapit sa parke, ngunit nagdadala pa rin ito mula sa kalsada ...

M.A.: Oo, ang pag-aaral kung paano gumawa ng tunay na hangin sa dagat o kagubatan sa isang apartment ay isang kamangha-manghang ideya. Sa kasamaang palad, hindi ko pa alam ang hindi lamang mga aparato, ngunit kahit na gumagana ang mga pisikal na pamamaraan upang ganap na "kopyahin" ang naturang hangin. Ang kahirapan ay ang hangin ay may malaking bilang ng mga parameter bukod sa temperatura, halumigmig, nilalaman ng oxygen. Ito ang komposisyon ng gas, kung saan maaaring magkaroon ng libu-libong mga dumi ng gas, ito ang aeroionic na komposisyon, ang pagkakaroon ng mga di-organikong elemento, bakterya, amoy, aktibong biological na sangkap, aerosol, atbp., atbp. sa hangin. Ang pagsisikap na gumawa ng tunay na "hangin sa dagat" ay kasing hirap ng paggawa ng isang tunay na malasang mansanas gamit ang mga kemikal na reaksyon sa laboratoryo. Tila na walang napakaraming elemento sa periodic table, ngunit subukang ulitin ... Gayunpaman, maaari mong subukan na kahit papaano ay mas malapit sa resulta. Linisin ang hangin, ipantay ang temperatura-halumigmig, at ibabad ng mga asing-gamot-mineral. Nakakita ako ng mga device na nagpapayaman sa hangin ng yodo. Hindi ko alam kung may mga klinikal na pag-aaral sa kanila at kung paano kinokontrol ang isang ligtas na konsentrasyon, ngunit tila ibinebenta ang mga ito. Sa anumang kaso, ang recipe para sa "pagluluto" ng isang malusog na microclimate ay batay sa purified air na mayaman sa oxygen. Samakatuwid, sa anumang kaso, sulit na magsimula sa pagbibigay ng sariwang hangin sa pamamagitan ng mga compact na aparato na may mga propesyonal na filter upang alisin ang lahat ng hindi kinakailangan. Isa na itong malaking hakbang. Pagkatapos ay maaari mong subukang ibabad ang hangin sa isang bagay na kapaki-pakinabang. Gayunpaman, talagang hinihiling ko sa iyo na huwag gumamit ng mga potensyal na mapanganib na sangkap para dito, na maaaring magdulot ng pagkalason sa kaso ng labis na dosis! Huwag gumamit ng walang kontrol na ozonation sa loob ng bahay, huwag mag-spray ng mabibigat na metal at anumang elemento at compound na mapanganib sa mataas na konsentrasyon!

Children.mail: Gaano kadalas mo kailangang baguhin ang mga filter sa air conditioner at ano ang mangyayari kung hindi mo ito babaguhin sa mahabang panahon? Nagsusulat ang mga tagagawa halos isang beses sa isang buwan, ngunit ito ay malinaw na mahal, nagpapalit ako ng mga bahay tuwing anim na buwan. At sa trabaho ay hindi kami pinapalitan ng isang taon, normal lang daw ito. Sino ang tama?

M.A.: Ang pinaka-hindi nakakapinsalang bagay na maaaring mangyari kapag ang mga filter sa air conditioner ay hindi regular na pinapalitan ay ang mga ito ay hindi magpapasa ng hangin nang maayos at ang air conditioner ay gagana nang mas malala, palamig ang silid nang mas mabagal. Gayunpaman, kadalasan ang mga filter ay hindi lamang barado, ngunit nag-iipon ng mga impeksyon, amag, at mga produktong dumi ng tao. Sa kasong ito, ang filter, na hindi nabago sa oras, sa halip na linisin ang hangin, mismo ay nagiging isang mapagkukunan ng impeksyon, hindi kasiya-siya na mga amoy (karaniwang amoy ng basang mga karpet) at iba pang mga kontaminant. Ang lahat ng cocktail na ito, na nakakakuha sa hangin, ay maaaring makapukaw ng mga alerdyi, hika at iba pang mga sakit. Samakatuwid, ang regular na pagpapalit ng mga filter ay talagang kinakailangan (muli, na may patuloy na paggamit ng air conditioner, kung ito ay naka-on isang beses sa isang taon, kung gayon ang mga filter ay maaaring mabago nang mas madalas). Ito ay talagang hindi isang murang kasiyahan. Bilang alternatibong solusyon, ang mga air conditioning unit ay maaaring ipares sa air conditioning. Ang unang opsyon ay isang propesyonal na air purifier na mag-aalis ng impeksyon at mga spores ng amag mula sa hangin, kung saan ang mga filter ng air conditioner ay makakaipon ng mas kaunting dumi, at kailangan itong baguhin nang mas madalas. Sa kasong ito, ito ay nagkakahalaga ng pagpili ng isang purifier na may malaking kapasidad ng filter (kapalit na may dalas ng 1-2 beses sa isang taon) at sa pag-andar ng hindi aktibo na mga microorganism sa filter, upang hindi magbayad ng parehong pera para sa pare-pareho. pagpapalit ng mga filter sa purifier. Ang pangalawang pagpipilian ay isang aparato ng bentilasyon na naglilinis ng hangin sa pasukan sa apartment: isang ventilator na may mga filter (supply at purification multicomplex) o. Ang huli ay may tatlong epektibong filter mula sa iba't ibang uri ng mga kontaminant, mula sa buhangin hanggang sa pinakamaliit na alikabok. Kung mas malinis ang hangin sa silid, mas mabagal ang pagdudumi ng mga filter ng air conditioner. Sa anumang kaso, kailangan mong magbayad ng isang bagay - kung ang mga filter ay nakakuha ng dumi mula sa hangin, pagkatapos ay nagiging marumi sila at nangangailangan ng kapalit. Kung ang mga filter ay walang mahuli, kung gayon ang ating bronchi at baga ay kokolektahin ang lahat ng dumi at impeksyong ito, at, sa kasamaang-palad, hindi mo ito mababago tuwing anim na buwan.

Children.mail: Upang magkaroon ng malinis na hangin sa bahay, nagpasya akong gumamit ng air purifier, gusto kong piliin ang pinaka-kapaki-pakinabang. Nakakita ng isang modelo na may air ionization. Sabihin mo sa akin, maaari bang maging maganda ang ganoong device o mas mabuti bang bilhin ang lahat nang hiwalay - parehong purifier at ionizer?

M.A.: Ipapayo ko sa iyo na bigyang pansin ang mga device. Ito ay sa mga tuntunin ng pagiging kapaki-pakinabang. Sa mga tuntunin ng air ionization, ang paksa ay ang pinakakaunting pinag-aralan mula sa punto ng view ng agham. Mayroong maraming mga aparato sa merkado na nag-aalok ng ionization ng panloob na hangin. Ang pinakamataas na katwiran ay ito - maraming mga negatibong air ions sa kagubatan, at kakaunti sa lungsod, subukan nating gawin ito "tulad ng sa kagubatan." Mayroong lohika dito, ngunit wala akong alam na isang maaasahang modernong medikal na pag-aaral na magbubunyag ng mekanismo ng pagkilos ng mga negatibong air ions sa katawan, ipahiwatig ang mga kinakailangang dosis at regular na paglanghap. Sa pinakamainam, ang mga tagagawa ng mga ionizer ay tumutukoy sa amin sa mga gawa ng Chizhevsky halos 100 taon na ang nakalilipas, na ang mga resulta ay hindi napatunayan ng mga modernong pamamaraan at hindi nakumpirma mula sa punto ng view ng modernong gamot. Sa pamamagitan ng "walang sinuman" ang ibig kong sabihin ay ang kawalan ng ganap na siyentipikong pananaliksik na inilathala sa peer-reviewed na siyentipikong mga journal.
At hindi masama kung ang ionization ay may kontrobersyal na positibong epekto. Magkakaroon man lang ng placebo effect. Ngunit may isa pang panig - ang kaligtasan ng ionization para sa kalusugan. Ang mga air ions ay mga aktibong particle na may maliwanag na bactericidal effect. Anong konsentrasyon ang ligtas? Paano makokontrol ang konsentrasyon na ito kapag gumagamit ng mga ionizer ng sambahayan? Kapag gumagamit ng mga ionizer batay sa isang corona electric discharge, ang ozone (isang gas ng unang kategorya ng toxicity sa mataas na konsentrasyon!) At ang mga nakakapinsalang nitrogen oxide ay maaaring mabuo. Paano kinokontrol ng mga tagagawa ng mga ionizer ang sitwasyong ito? Malamang hindi. Posibleng may mga ligtas na ionizer mula sa mga bona fide manufacturer na sumusubok sa kanilang mga produkto para sa kaligtasan. Ngunit hindi ko maintindihan kung paano makilala ang mga ito sa isang buong hukbo ng mga aparato na may kaduda-dudang kalidad. Kaya't kung gagamit ka ng ionizer ay nasa iyo, wala akong alam na tiyak na mga kumpirmadong plus, habang may tiyak na mga panganib. Para sa akin, ang ionization function ay mula pa rin sa kategorya ng marketing na "chips".

Children.mail: Mayroon akong mga problema sa Air Washer. Ang tubig sa loob nito ay namumulaklak nang napakabilis. Pagkaraan ng isang araw, nagsisimula itong mabaho at berde. Gaano ito mapanganib? Madalas kong binabago ang tubig, ngunit ang proseso ay nagsisimula kahit na bago ang amoy? Magkakaroon ba ng malinis na hangin sa bahay na may ganoong lababo?

M.A.: Napakahalaga ng paksa. Nalalapat ito hindi lamang sa mga lababo, kundi pati na rin sa anumang mga aparato na aktibong nakikipag-ugnayan sa stagnant na tubig. Ang tubig sa temperatura ng silid, kung saan ang masustansyang "bio-garbage" (mga particle ng balat, plema, atbp.) ay nakukuha mula sa hangin, ay nagiging isang mahusay na sabaw para sa bakterya! Ang pamumulaklak ay isang direktang tagapagpahiwatig na ang bakterya ay masayang nabubuhay at dumarami sa sabaw na ito. Pagkatapos, sa malalaking dami, pumapasok sila sa hangin kasama ang mga patak ng likido, at mula doon - sa ating bronchi at baga. At, kung ang bakterya na nagdudulot ng pamumulaklak ay maaaring makapukaw ng "lamang" na mga alerdyi, isipin kung ano ang mangyayari kung ang bakterya ng legionellosis, Staphylococcus aureus, E. coli, atbp., ay pumasok sa tubig? At ang mga "lalaki" na ito ay maaaring makarating doon, halimbawa, mula sa iyong mga bisita (hindi ka maaaring humingi ng sertipiko sa lahat) o sa pamamagitan ng hanging alikabok mula sa mga sapatos sa pasilyo, mula sa hindi naghugas ng mga kamay, atbp. Kaya, mariing ipinapayo ko na sa anumang mga aparato na gumagamit ng tubig na walang paggamot sa init (mga air washer, ultrasonic humidifier, water sprayer, atbp.), ay punan lamang ang sinala na pinakuluang (at mas mabuti na distilled) na tubig at palitan ito araw-araw! Gayundin, regular na isterilisado ang lahat ng lalagyan ng tubig sa mga device na ito. Ito ay talagang napakahalaga kung hindi mo nais na magkaroon ng isang napaka-epektibong spreader sa bahay.

Kung malayo pa ang bakasyon mo sa seaside spa resort, at
walang lakas na maging sa isang baradong lungsod, ayusin ang iyong sariling dagat sa bahay. Kami
sabihin sa iyo kung paano lumikha ng isang kapaligiran
resort sa bahay.

sarili mo sa bahay. Mag-imbak ng asin sa dagat

Pumunta sa supermarket at bumili
ilang malalaking bag ng asin sa dagat nang sabay-sabay - maraming kulay, mabango,
nagpapaalala sa dagat.

Tuwing gabi pag-uwi ko
kumuha ng isang buong paliguan ng mainit, kahit bahagyang malamig na tubig, nang walang pagtitipid, ibuhos ito sa
ang kanyang buong bag ng asin, at lumangoy ng kaunti. Ngunit ito, siyempre, ay hindi
ang pangunahing bagay.

Maghanap o bumili ng maganda
mga flat bowl na may kulay o transparent na salamin at sa bawat isa sa kanila ay isang punso
mabangong asin, at pagkatapos ay ayusin ang mga ito sa buong apartment.

Bibigyan ka nito ng ilan
epekto: una, araw-araw ay mararamdaman mo ang kamangha-manghang dagat
hindi nakakagambalang aroma. Pangalawa, ang asin ay may ari-arian na sumisipsip ng lahat ng hindi kanais-nais
amoy, para makalimutan mo ang mamantika na aroma ng pabo kahapon.

Pangatlo, ang asin ang magpapapasok ng hangin
ang iyong apartment ay tunay na dagat, at samakatuwid - nakapagpapagaling. Ang resulta -
magandang kalooban at walang sipon. Well, sa huli, ito lang
maganda.

Paano lumikha ng isang kapaligiran sa resort
sarili mo sa bahay. Bumili ng humidifier

Humidifier - Bumili ng #1
para sa buong panahon ng tag-init. Ang isang humidifier ay maraming beses na mas mahalaga kaysa sa isang air conditioner, dahil
siya ang tutulong sa iyo na lumikha ng kapaligiran ng isang resort sa bahay.

Basang hangin sa dagat
isang natatanging nakakarelaks na tampok ng anumang magandang resort. klimang pandagat
ginagawang mas malambot ang iyong buhok at nagliliwanag ang iyong balat. Ito ay tungkol sa porsyento ng kahalumigmigan,
lumulutang sa hangin.

Hayaan ang iyong humidifier
naka-on sa lahat ng oras. Ilagay ang isa sa itaas ng kama, halimbawa, sa aparador, at pagkatapos ay ikaw
ang simoy ng dagat ay mananaginip buong gabi.

Pag-iba-iba araw-araw
patuloy na magdagdag ng iba't ibang mahahalagang langis sa humidifier: eucalyptus, citrus,
lavender... Tumuklas ng mga bagong bansa araw-araw!

Paano lumikha ng isang kapaligiran sa resort
sarili mo sa bahay. Magsabit ng manipis na mga kurtina

Upang makumpleto ang kapaligiran
resort sa bahay, palitan ang mga tela sa silid. Sa halip na makapal na mabibigat na kurtina,
na tumakip sa iyo mula sa maulap na araw sa buong taglamig, sumabit sa manipis na mga bintana
mga kurtina na gawa sa mga likas na materyales. Siguradong puti.