Batay sa mga istatistika na mabait na ibinigay ng mga pinakatanyag na search engine, ang tanong na ito ay tatanungin araw-araw ng isang malaking bilang ng mga tao. At walang nakakagulat sa ito - pagkatapos ng lahat, sa katunayan, ang patolohiya ng gastrointestinal tract ay laganap ngayon.

Gayunpaman, dapat itong maunawaan na ang tanong sa itaas ay, masasabi, retorika, dahil ang mga bituka (lahat ng mga bahagi nito) at ang tiyan ay apektado ng iba't ibang mga sakit na naiiba sa pinagmulan at mga mekanismo ng pathogenetic. Bilang isang resulta, imposibleng gamutin ang lahat ng mga sakit ng sistema ng pagtunaw sa parehong paraan. Ngunit ang isang pangkalahatang pinagsamang pamamaraan ng mga taktika sa pamamahala ng pasyente ay dapat na binuo, na maaaring mailapat kung iniangkop sa bawat pasyente - ang pamamaraang ito (kung, siyempre, ito ay batay sa isang pag-unawa sa mga katangian ng proseso ng pathological) ay magbibigay ng isang napakahusay na resulta.

Anong mga sakit ng gastrointestinal tract ang pinakakaraniwan?

Isinasaalang-alang na ang pag-unlad ngayon ay nag-iwan ng isang napaka makabuluhang imprint sa buhay ng modernong lipunan, ang mga istatistika sa iba't ibang mga sakit ng gastrointestinal tract ay nagbago nang radikal - maraming mas kaunting mga sakit na ang paglitaw ay nauugnay sa ingress ng mga pathogen bacteria o iba pang mga microorganism sa katawan ng tao ( amoebiasis ng bituka, dysentery, salmonellosis, cholera), gayunpaman, ang bilang ng mga functional na sakit ng iba't ibang mga bahagi ng bituka at tiyan na walang mga sakit sa organ likas na katangian, pati na rin ang mga sakit na nauugnay sa may kapansanan sa pagpapaandar na aktibidad ng mga glandula ng pagtunaw. Ito ay nauunawaan - ang aming kontemporaryo ay makabuluhang nadagdagan ang antas ng edukasyon sa kalinisan at kalinisan, na nagpapahintulot sa amin na maiwasan ang maraming mga impeksyon ng sistema ng pagtunaw na kumalat sa ruta ng fecal-oral dahil sa hindi pagsunod sa mga panuntunan sa banal na kalinisan. Gayunpaman, ngayon ang mga tao ay nalantad sa higit pang mga stress na nakakaapekto sa pagganap na aktibidad ng mga bituka at tiyan, at bilang karagdagan, ang hindi regular na nutrisyon ay lumalabag sa dalas ng pagpapalabas ng mga digestive enzymes. Ang isang malaking halaga ng mga mataba at pritong pagkain, mabilis na pagkain at Matamis - ang lahat ng ito ay tiyak na makakaapekto sa gawain ng malaki at maliit na bituka (at lahat ng iba pang mga organo na nauugnay dito ay anatomically o functionally).

Ang pagpapabuti ng mga bituka mula sa mga problema na walang isang organikong patolohiya

Tulad ng maaaring nahulaan mo, sa kasong ito ay nagsasalita kami ng eksklusibo tungkol sa mga sakit ng gastrointestinal tract, na tinatawag na functional. Una sa lahat, ito ay isang magagalitin na bituka sindrom, isang paglabag sa pagtatago ng tiyan. Bilang karagdagan - ang mga paghahayag ng "tamad na bituka" ay pangkaraniwan. Parehong mga pathologies na ito ay nauugnay sa mga may kapansanan na peristaltic na paggalaw, na tinitiyak ang pagsulong ng pre-proseso na masa ng pagkain - sa kaso ng paglabag sa pagpapaandar na ito, isang chyme ang natipon sa lumen kasama ang kasunod na pagkuha nito. Ito ay humahantong sa lahat ng sumunod na mga kahihinatnan.

Ang mga function na sakit ng digestive system (tulad ng iba pang mga organo) ay magkatulad sa isa - lumitaw ito dahil sa kabiguan ng sistema ng nerbiyos ng tao at may kapansanan na pagpasok sa bituka. Ang mekanismo ng paglitaw ng prosesong ito ay humigit-kumulang sa mga sumusunod - isinasaalang-alang ang katotohanan na ang mas mataas na aktibidad ng nerbiyos na isinasagawa ng cerebral cortex ng utak ay functionally malapit na nauugnay sa peripheral ganglia panloob ng isa o ibang bahagi ng bituka, kung gayon ang anumang pagkapagod o psychoemotional stress na kung saan ang isang tao ay nakalantad. , sa isang tiyak na paraan nakakaapekto sa peristaltic na paggalaw (na, sa katunayan, ay isinasagawa sa pamamagitan ng mga pagkontrata ng makinis na kalamnan ng bituka, na ibinigay Ako ay isang salpok ng nerbiyos).

Makatuwiran na ipalagay na ang pare-pareho ang stress na napapailalim sa ating kontemporaryong hindi gawin sa pinakamahusay na paraan ay nakakaapekto sa paggana ng gastrointestinal tract. Ang paglabag sa peristaltic na paggalaw ay ang batayan ng maraming mga proseso ng pathological - mula sa tamad na magbunot ng bituka sindrom hanggang sa hadlang ng lumen ng colon o maliit na bituka.

Ang mga paglabag sa makinis na pag-urong ng kalamnan ay maaaring sanhi ng malnutrisyon - ang paggamit ng pagkain na may mababang nilalaman ng hibla sa anumang kaso ay humantong sa isang paglabag sa ritmo at lakas ng peristaltic na paggalaw. Ito ay pinadali din ng hindi regular na pag-inom ng malalaking bahagi ng pagkain, lalo na bago matulog (ito ay hindi pangkaraniwang bagay na sinusubaybayan natin sa mga taong may edad na nagtatrabaho).

Bilang karagdagan, ang mga pag-andar na karamdaman ng maraming mga organo, na ang trabaho ay inextricably na nauugnay sa mga bituka, ay magdudulot ng malubhang karamdaman sa pagtunaw. Ang parehong sakit sa daloy ng apdo na dulot ng disfunction ng sphincter ng Oddi ay isang pangkaraniwang functional disorder na humahantong sa kapansanan na pag-emulsification ng mga taba.

Walang pag-aalinlangan na sa mga nakaraang taon ay ang mga sakit sa pag-andar ay may higit na nakasanayan na mga sakit na sanhi ng isang paglabag sa anatomikal na integridad ng mga organo, ngunit ito ay tiyak na pinakabagong nosologies na ang pinaka-mapanganib sa mga tuntunin ng pagbabala.

Ang pinaka-karaniwang mga organikong pathologies

Muli, kahit na ang mga sakit na sanhi ng isang paglabag sa anatomical na istraktura at mga function ng physiological ng bituka, sa ating kontemporaryong, ay sanhi ng isang pagkakamali sa nutrisyon at isang hindi tamang pamumuhay. Bilang isang patakaran, kailangan mong harapin ang cholecystitis at pancreatitis, na sanhi ng paggamit ng maraming mga mataba at pritong pagkain, pati na rin ang alkohol. Ang kalusugan ng mga pasyente na ito, siyempre, ay hindi kumpleto nang walang espesyal na kapalit na therapy na may mga gamot na enzymatic (pancreatin o mesim forte), mga espesyal na pamamaraan at mga gamot na protektahan ang tiyan at iba pang mga organo ng sistema ng pagtunaw mula sa pagkilos ng masamang mga kadahilanan.

Kaya, paano makakabawi ang isang tao mula sa lahat ng mga sakit ng gastrointestinal tract?

Ang pagkakaroon ng pag-aralan ang lahat ng impormasyon sa itaas, maaari nating tapusin na ang batayan ng lahat ng gastroenterological pathology ay isang paglabag sa pakikipag-ugnayan ng sistema ng nerbiyos ng tao na may mga panloob na organo - na nagpapaliwanag sa sitwasyon sa ibang salita, ang karamihan sa mga proseso ng pathological na nakakaapekto sa tiyan at mga bituka ay mga sakit sa psychosomatic. Naturally, ang mga mapanganib na pathologies tulad ng oncological neoplasms, sagabal ng lumen ng bituka, lahat ng uri ng mga nagpapaalab na proseso ay hindi isang direktang bunga ng pagkagambala ng panloob, ngunit ang pag-agaw ng mas mataas na aktibidad ng nerbiyos sa anumang kaso ay sumasailalim sa mga sakit na ito.

Walang sinuman, siyempre, ang tumatanggi sa pangangailangan para sa medikal o kirurhiko paggamot ng mga sakit ng tiyan at bituka, lalo na sa mga kagyat na sitwasyon kung kinakailangan upang mai-save ang buhay ng isang tao, ngunit hindi dapat kalimutan ng isang tao ang tungkol sa normalisasyon ng mga proseso ng mas mataas na aktibidad ng nerbiyos, na, tulad ng nabanggit sa itaas, ay napakahalaga sa pagbuo ng iba't ibang mga uri ng patolohiya ng gastroenterological.

Ito ay para sa layuning ito na binuo ang isang pamamaraan na tinatawag na Sytin's mood. Ang kakanyahan nito ay namamalagi sa katotohanan na ang isang tao ay may positibong saloobin sa paggaling. Sa katunayan, ang pamamaraan na ito ay batay sa neuro-linguistic programming - iyon ay, ang paglikha ng isang tiyak na setting ng sikolohikal, malinaw na sumusunod sa kung saan ang isang tao ay hindi sinasadya na itinatakda ang kanyang sarili para sa pagpapagaling. Ang pagiging epektibo ng lahat ng mga diskarte sa programming neuro-linguistic ay batay sa katotohanan na sa proseso ng komunikasyon sa isang tao ay gumagamit siya ng ilang mga sistema ng pang-unawa - sa kasong ito, visual at auditory. Iyon ay, ang isang tao ay nakikinig sa kung ano ang sinasabi sa kanila (ang mga talumpati na ginamit sa pag-tune ng Sytin ay naihatid sa isang tiyak na intonasyon at nailalarawan ng isang relihiyosong konotasyon sa kanilang nilalaman), at bilang karagdagan, tiningnan nila ang mga espesyal na napiling mga larawan. Ang pamamaraan ng espiritu ni Sytin ay binuo sa paraang masuri ang pagiging epektibo ng paggamit nito sa kapwa bata at matatanda. Ang mood ni Sytin ay may partikular na halaga para sa mga talamak na pasyente. Imposibleng gamutin ang mga malalang sakit na gamot, ngunit sa tulong ng saloobin ni Sytin, posible ito.

Bilang karagdagan, napakahusay na gamitin ang pamamaraan na pinag-uusapan sa panahon ng rehabilitasyon para sa mas mabisang pagbawi ng mga pasyente. Napakahalaga na tandaan na ang pamamaraan ng Sytin ay magiging epektibo lamang kung ito ay ginamit nang sistematikong para sa isang tiyak na tagal ng panahon (hindi bababa sa isang buwan). Para saan, sa kasamaang palad, marami ang walang pasensya.

Konklusyon

Ang pinaka makabuluhang mga resulta sa paggamot ng mga sakit sa mga bituka at tiyan ay maaaring makamit kung ang paggamot sa droga (kung mayroong ilang mga indikasyon, kirurhiko) ay pinagsama sa mga modernong sikolohikal na pamamaraan, tulad ng saloobin ni Sytin. Ang pagbawi ng mga pasyente ay dapat ding isagawa hindi lamang sa tulong ng mga pamamaraan ng physiotherapeutic, kundi pati na rin sa paggamit ng mga espesyal na pamamaraan sa sikolohikal na nagpapahintulot sa pag-normalize ng gawain ng mas mataas na aktibidad ng nerbiyos, na lubhang kinakailangan para sa pagwawasto ng mga proseso ng physiological sa sistema ng pagtunaw.

Ang banal na banal na bakal ay dumadaloy sa mga ugat ng tiyan. Ang makapangyarihan, mahal na Panginoong Diyos ay ibinubuhos sa tiyan ang dakilang kapangyarihan ng buhay sa uniberso. Ang makapangyarihang Panginoong Diyos ay nagbubuhos sa tiyan na nagbibigay buhay sa Banal na buhay. Ang lahat ng mga istruktura ng tiyan ay ipinanganak ngayon ng banal na bata, nilikha ng Diyos ng isang perpektong tamang istraktura.

Iniuutos ko ang lahat ng mga daluyan ng dugo sa polyp ng tiyan upang i-lock nang mahigpit at mahigpit, i-compress nang may napakalaking puwersa, at huwag hayaan ang isang solong molekula ng nutrisyon sa polyp. Ako mismo ay ganap na sumabog ang polyp sa aking tiyan. Hinubad ko ang polyp sa tiyan ng lahat ng mga mapagkukunan ng buhay, lahat ng mga mapagkukunan ng pagkakaroon. Ang isang polyp sa tiyan, na walang lahat ng mga mapagkukunan ng nutrisyon, nalalanta, kumukupas, namatay, natutunaw, natutunaw, bumababa upang makumpleto ang pagkawala, bumababang magpakailanman, mawala nang walang bakas.

At ang immune system ay patuloy na pinalakas at kasama ng higanteng Banal na enerhiya, natatanggal ang polyp sa tiyan - lahat sa pamamagitan ng. Ang isang polyp sa tiyan na may napakalaking bilis ng Banal na lahat ay natutunaw, natutunaw, natutunaw, bumababa, ganap na natunaw, nawawala nang tuluyan nang walang bakas, at ang gastric mucosa ay muling binubuhay ang bagong panganak na kapritso, ang bata, 18 taong gulang, nilikha ng Banal na malusog na istraktura. Ang banal na banal na bakal ay dumadaloy sa mga ugat ng tiyan. Ang lahat ng mga nerbiyos ng tiyan ay ipinanganak ng diyos na bagong panganak na malusog, physiologically gigantic malakas, malakas, bakal, titanically resistant. Ang lahat ng mga nerbiyos ng tiyan ay lumalaban sa titanically. Ang tiyan ay ipinanganak na primordially stably malusog. Ang tiyan ngayon ay ipinanganak ng banal na titanically na malusog. Bata, masigla, malakas, malakas ang tiyan. Ang buong malawak na lugar ng tiyan ay puno na ngayon ng isang kaaya-aya na bata, malusog na kalmado. Ang buong malawak na lugar ng tiyan ngayon ay light-light, ganap na walang timbang. Bata, malusog ng Diyos, malusog, malakas ang tiyan. Sa pamamagitan ng ningning ng kidlat na nararamdaman ko, naramdaman ko ang Banal na Kalusugan, hindi masiglang malusog na batang kagandahan, puno ng kalusugan at lakas.

Malusog na tiyan

Ang karanasan sa mga mood ay nagpapakita na ang pinakamahusay na pagpipilian ay sa mahusay na pagganap ng audio. Ngayon maraming mga pagpipilian sa iba't ibang mga bersyon, ngunit ito ay pinaka-epektibo upang i-record ang kalooban sa iyong sarili, kaya mas mahusay na maramdaman ng katawan ang impormasyon at bibigyan ng mga senyas para sa pagbawi.

Sa aking mabuti, mala-anghel, Banal na kaluluwa, ang buong katawan ay mahal na mahal, ang tiyan ay mahal na mahal. Mahal ko ang aking katawan na may dakilang banal na pag-ibig. Sa mga sinag ng aking dakilang banal na pag-ibig, ang aking buong katawan ay nabubuhay, umunlad, nabubuhay, masigla, bata, masayang, masaya, masayang buhay.

Sa mga sinag ng aking dakilang banal na pag-ibig, ang tiyan ay nabubuhay, namumulaklak, lumalaki nang malusog, mas malakas. Sa mga sinag ng aking dakilang banal na pag-ibig, ang tiyan ay muling ipinanganak bilang isang bata, 18 taong gulang, bagong panganak na buo, hindi nababago ng buhay. Ang banal na banal na bakal ay dumadaloy sa mga ugat ng tiyan.

Nakakakuha ng malusog, lumalaki ang tiyan. Sa mga sinag ng aking dakilang banal na pag-ibig, ang tiyan ay muling ipinanganak bilang isang bata, 18-taong gulang, buong bagong panganak, malusog na bagong panganak, hindi napapansin ng buhay. Ang aking tiyan ay ngayon, ngayon ay malinis, patuloy na malusog. Ang aking tiyan ay ngayon titanically stably malusog. Ngayon ang aking tiyan ay masipag, malakas, masigla, malakas, malakas ang tiyan. Ang buong malawak na lugar ng tiyan ay bagong panganak, matatag na mahinahon. Ang buong malawak na lugar ng tiyan ngayon ay light-light, ganap na walang timbang. Ang neuromuscular apparatus ng tiyan ay bata pa, 18 taong gulang, physiologically gigantic malakas, malakas, bakal, titanically resistant. Ang mga nerbiyos ng tiyan ngayon ay napakalaking malakas, malakas, bakal, titanically resistant. Ang tiyan ngayon ay malinis, stest malusog. Ang tiyan ngayon ay bata, 18 taong gulang, masipag, malakas, malakas, hindi baliw sa buhay. Sa mga sinag ng aking dakilang banal na pag-ibig, ang aking tiyan ay nabubuhay, namumulaklak, lumalaki nang malusog, lumalaki nang malakas, nabubuhay, bata, masigla, masayang, masaya, masayang buhay. Inilagay ng Diyos sa aking pagmamana ang patuloy na pagpapalakas ng kalusugan ng tiyan - sa loob ng maraming siglo. Sa wakas, ang Diyos ay isinama sa aking tiyan ng bata, masayang buhay - sa loob ng maraming siglo. Sa ningning ng kidlat, sa ningning ng kidlat, nakikita ko ang aking tiyan sa hinaharap na mga siglo bilang bata, masasayang, bata, masayang, hindi masiglang malusog, masigla, malakas, walang kasamang buhay. At pinupuno ako nito ng matagumpay, matagumpay na kagalakan sa buhay.

Pagpapagaling ng Gastroduodenitis

Ang Holy Divine Steel ay dumadaloy sa mga ugat ng tiyan at duodenum. Ang isang batang masayang buhay ay dumadaloy sa tiyan at duodenum. Ang Banal na Banal na pagpapagaling ay ibinubuhos sa lahat ng mga nabubuhay na tisyu ng tiyan at duodenum, isang malakas na kapangyarihan ng pagpapagaling ng Diyos ang ibinubuhos. Ang isang higanteng banal na puwersa ng physiological ay dumadaloy sa lahat ng mga nabubuhay na tisyu ng tiyan at duodenum, at isang malakas na kapangyarihan ng pagpapagaling na dumadaloy sa.

Ang buong tiyan, ang buong duodenum ay napuno ng mga batang malusog na kalmado. Ang tiyan at duodenum ay puno ng isang masigla, malusog, masayang buhay. Ang tiyan ay ipinanganak na bata, masayang. Ang duodenum ay ipinanganak na malusog, masaya. Ang buong malawak na lugar ng tiyan at duodenum ay light-light, ganap na walang timbang. Ang buong malawak na lugar ng tiyan ay magaan ang ilaw, matatag na mahinahon. Ang buong tiyan ay bagong kalmado. Ang lahat ng mga nerbiyos sa tiyan ay malusog, malakas, matatag, malakas, at bakal. Sa ningning ng kidlat ay naramdaman kong malusog ang Banal, hindi masiglang malusog, bata, masayang, masayang kagandahan.

Batang tiyan

Ang banal na banal na bakal ay dumadaloy sa mga ugat ng tiyan. Ito ay nagiging malusog, mas malakas, at ang tiyan ay tumindi. Ngayon ang isang bata, malusog, malakas na tiyan ay ipinanganak. Ang banal na Banal na bakal ay dumadaloy sa mga ugat ng tiyan at bituka, sila ay nagiging malusog, mas malakas, at nerbiyos ay pinalakas. Malakas ang tiyan, malakas. Masidhing tibok; malusog, malakas na bituka.

Ang buong sistema ng pagtunaw ay malusog ng Diyos, bagong panganak na bata, hindi baliw sa buhay. Ang buong lugar ng tiyan ay napuno ng isang napakahusay na malusog na kalmado. Ang buong rehiyon ng tiyan ay magaan ang ilaw, ganap na walang timbang. malakas, malakas, malusog ang tiyan, masipag, malakas, malakas na bituka. Ang tiyan ay maliit, kalamnan.

Payat na magagandang baywang. Ang buong katawan ng tiyan ay bata, malakas, nababanat, banal na maganda. Masigla, malakas, malakas, batang tiyan. Ang buong malawak na lugar ng tiyan ay magaan ang ilaw, walang timbang, 18 taong gulang, masipag, malakas, malusog na tiyan.

PAGSUSULIT SA PAGPAPAKITA NG STOMACH

Ako ay isang bata, malusog, masipag na tao. Ako ay isang bata, malusog, masipag na tao. Ang isang batang-malusog na utak-spinal cord ay masiglang-tama na kinokontrol ang buhay ng buong katawan, lahat ng mga panloob na organo.

Sinubukan kong isipin ito nang maliwanag hangga't maaari. Ang isang batang-malusog na utak-gulugod na utak ay masigasig-tama, na may isang malaking, na may napakalaki na panloob na katatagan nang wastong kumokontrol sa buhay ng buong katawan, ang gawain ng lahat ng mga panloob na organo. At samakatuwid, ang lahat ng mga sistema ng katawan ay gumana nang tama-tama. Ang lahat ng mga panloob na organo ay gumagana nang masigasig-masaya, tulad ng isang kabataan-malusog-masipag na tao.

Ang lahat ng mga selula ng nerbiyos at mga sentro ng nerbiyos at utak at gulugod na kumokontrol sa buong sistema ng pagtunaw ay gumagana nang masigla, na may matindi, na may napakalaking katatagan ng panloob.

Sinusubukan kong gawin ito nang malalim hangga't maaari. Ang lahat ng mga selula ng nerbiyos at mga sentro ng nerbiyos at utak at gulugod na kumokontrol sa gawain ng buong sistema ng pagtunaw ay gumagana nang masigla, na may matindi, na may matinding panloob na katatagan. Sa pamamagitan ng lahat ng mga nakakapinsalang epekto ng panlabas na kapaligiran, ang utak-spinal cord ay patuloy na patuloy at maayos na kontrolin ang gawain ng buong sistema ng pagtunaw. Sa pamamagitan ng lahat ng mga nakakapinsalang epekto ng panlabas na kapaligiran, ang utak-gulugod na utak ay nagpapatuloy na hindi matitinag-tama, nang may matinding panloob na katatagan upang kontrolin ang gawain ng buong sistema ng pagtunaw sa kabuuan. Hindi mahalaga kung ano ang kinakain ko, patuloy akong naramdaman. Mayroon akong malusog, malakas na tiyan. Ang lahat ng mga nerbiyos sa tiyan ay patuloy na malusog, maayos ang malusog. Malusog at malakas ang batang tiyan. Malusog at malakas ang batang tiyan. Maging malusog, makuha ang lahat ng mga nerbiyos sa tiyan.

Ang lahat ng mga selula ng nerbiyos at mga sentro ng nerbiyos ng utak-utak ng utak na kumokontrol sa buong sistema ng pagtunaw ay gumagana nang masigla, na may matinding panloob na katatagan. At samakatuwid, sa lahat ng mga nakakapinsalang epekto ng panlabas na kapaligiran, ang utak-gulugod na utak ay patuloy na patuloy na kontrolin ang buong sistema ng pagtunaw, patuloy na kontrolin ang gawain ng tiyan.

Ang isang bata, masiglang utak-gulugod na utak ay may tuluy-tuloy, permanenteng anti-aging na epekto sa buong sistema ng pagtunaw. Ang buong sistema ng pagtunaw: ang tiyan-bituka, pancreas, atay, ang buong sistema ng pagtunaw sa kabuuan ay patuloy na patuloy na nagpapanumbalik ng pagiging bago ng kabataan, malaking kabataan, at patuloy na gumana nang masigasig-tama, tulad ng sa isang kabataan-bata-malusog-malakas na tao.

Ang dila ay palaging pula-malinis. Ang dila ay palaging pula-malinis. Malusog ang tiyan, ang mga fold ng gastric mucosa ay makinis, kahit, payat: 2-2.5 milimetro makapal. Ang dila ay pula-malinis. Malusog ang tiyan, ang mga fold ng gastric mucosa ay makinis, kahit, payat: 2-2.5 milimetro makapal, tulad ng sa isang malusog na binata. Malusog at malakas ang mga bituka. Ang utak-spinal cord ay masiglang-tama na kinokontrol ang gawain ng mga bituka ng tiyan. At samakatuwid, palagi akong, palagi, hindi sinasadya na mapanatili ang normal na kaasiman ng gastric juice - 40-45 maginoo na yunit.

Hindi mahalaga kung ano ang kinakain ko, ang utak at utak ng galugod ay patuloy na masigla at wastong kontrolin ang gawain ng tiyan. Anuman ang kinakain ko, ang normal na kaasiman ng gastric juice ay pinapanatili ng hindi matitinag -40-45 maginoo na yunit. Hindi mahalaga kung ano ang kinakain ko, ang aking kagalingan ay patuloy na pinananatili at sa tiyan ay may kaaya-ayang kadiliman at katahimikan. Hindi mahalaga kung ano ang kinakain ko, ang isang kaaya-aya na kadiliman at katahimikan ay hindi matiyak na napapanatili sa tiyan. Sa tiyan, laging madaling kumalma. Hindi mahalaga kung ano ang kinakain ko, laging madali at kalmado sa lugar ng tiyan. Malusog at malakas ang tiyan. Ang tiyan ay gumagana sa isang malaking, na may napakalaking panloob na katatagan. At dahil kahit anong kainin ko, hindi ko matiyak na mapanatili ang isang napakagandang estado ng kalusugan.

Ang dila ay pula. Malusog at malakas ang tiyan. Malusog at malakas ang mga bituka. Ang mga batang nerbiyos sa tiyan ay malusog at malakas. Ang lahat ng mga nerbiyos sa tiyan ay bata, malusog, matatag na matatag. Ang buong sistema ng pagtunaw ng patuloy at patuloy na pagpapanumbalik ng pagiging bago ng kabataan, ang malinis na kabag-anak. Ang buong sistema ng pagtunaw ay gumagana nang masigla, na may matinding panloob na katatagan, tulad ng sa isang bata, malusog na tao. Ang buong sistema ng pagtunaw ay gumagana sa napakalaking panloob na katatagan, tulad ng sa isang tao ng kalusugan ng primordial-indestructible-untouched health.

Ang lahat ng mga selula ng nerbiyos at mga sentro ng nerbiyos ng utak-utak ng utak na kumokontrol sa buong sistema ng pagtunaw ay gumagana nang may napakalaking katatagan. At dahil kahit anong kainin ko, pinapanatili ko ang aking kagalingan, anuman ang kinakain ko, laging madali at mahinahon sa tiyan.

Ang utak ay higit pa at masigasig na hindi pumapasok sa tiyan ng anumang nakakapinsalang impluwensya sa kapaligiran. Sinubukan kong isipin ito nang maliwanag hangga't maaari. Ang utak-spinal cord ay masiglang-tama na kinokontrol ang gawain ng buong sistema ng pagtunaw. Ang utak ay higit pa at masigasig na hindi pumapasok sa tiyan ng anumang nakakapinsalang impluwensya sa kapaligiran. Sa pamamagitan ng lahat ng mga paghihirap at paghihirap sa buhay, sa lahat ng mga problema, ang utak-utak ng galugod ay patuloy na patuloy at maayos na kontrolin ang buong sistema ng pagtunaw. Hindi mahalaga kung ano ang mangyari, ang utak ay patuloy na masigla, na may napakalaking puwersa, hindi upang hayaan ang anumang nakakapinsalang impluwensya sa kapaligiran sa tiyan. Hindi mahalaga kung ano ang mangyari, ang tiyan ay patuloy na gumagana nang hindi matitinag-tama, nang normal, tulad ng sa isang tao ng kalusugan na hindi nalalapat-hindi nasusukat.

Patuloy na malusog - ang tiyan ay lumalaki nang mas malakas. Ang panloob na katatagan ng tiyan ay patuloy na tumataas. Ang lahat ng mga selula ng nerbiyos at mga sentro ng nerbiyos ng utak-utak ng utak na kumokontrol sa sikmura ay gumana nang higit pa at patuloy na gumagalaw, mas at tuluy-tuloy at maayos na kontrolin ang gawain ng tiyan.

Ang utak-spinal cord ay masiglang-tama na kinokontrol ang buhay ng atay. Sa rehiyon ng atay, ang lahat ng mga nerbiyos ay patuloy na malusog. Sa lugar ng atay ay palaging kaaya-aya kadalian at kalmado. Ang utak na gulugod sa utak ay patuloy at patuloy na nagpapalabas ng isang malakas na epekto ng anti-pagtanda sa atay. Ang atay ay patuloy at patuloy na nagpapanumbalik ng malinis na pagiging bago ng kabataan. Ang atay ay patuloy at patuloy na nagpapanumbalik ng malinis na pagiging bago ng kabataan. Ang atay ay palaging malinis, pagiging bago ng kabataan. Ang atay ay nabubuhay ng isang masiglang-malusog-buong-dugo na buhay. Ang isang bata, malusog na atay ay nabubuhay ng isang masigla, buong-dugo, batang buhay. Ang utak-gulugod na utak na malakas-tama, ay kumokontrol sa buhay ng atay. Ang isang batang-masiglang utak-gulugod na utak ay masiglang-tama, na may matinding panloob na katatagan ay kumokontrol sa gawain ng atay. Ang atay ay patuloy at patuloy na nagpapanumbalik ng malinis na pagiging bago ng kabataan. Ang atay ay patuloy at patuloy na nagpapanumbalik ng malinis na kapritso ng kabataan. Ang atay ay patuloy na nagpapanumbalik ng malinis na pagiging bago ng kabataan. Bata-bata-masidhing atay. Ang lahat ng mga nerbiyos sa atay ay patuloy na malusog. Ang lahat ng mga nerbiyos sa atay ay patuloy na malusog. Ang utak-gulugod na utak ay masipag-tama, na may matinding panloob na katatagan ay kumokontrol sa buhay at gawain ng atay, tulad ng sa isang tao ng hindi malubhang kalusugan.

Ang buong sistema ng pagtunaw bilang isang buo na patuloy at patuloy na nagpapanumbalik ng pagiging bago ng kabataan, nakapagpapanumbalik ng kapritso-kabataan at gumagana nang masigla-masaya, gumagana nang may napakalaking katatagan ng panloob, tulad ng isang napakalakas, malusog na binata. Ang utak-spinal cord ay higit pa at masigasig na hindi pumasa sa anumang nakakapinsalang impluwensya sa kapaligiran sa sistema ng pagtunaw. Sa pamamagitan ng lahat ng mga paghihirap at kahirapan sa buhay, ang tiyan ay lumalaki malusog, ang mga bituka ay lumalakas, ang mga bituka ay lumalaki, ang buong sistema ng pagtunaw ay nagpapanumbalik ng kalinisan, pagiging bago ng kabataan, malinis, kabulukan ng kabataan. Sa buong sistema ng pagtunaw sa kabuuan, ang isang bata, bata, masipag na buhay ay patuloy na umuunlad.

Ang lahat ng mga selula ng nerbiyos at mga sentro ng nerbiyos ng utak-utak ng utak na kumokontrol sa sistema ng pagtunaw ay masigasig na gumagana nang higit pa at mas matatag. Ang utak nang higit pa at masigasig ay hindi pumasa sa anumang nakakapinsalang impluwensya sa kapaligiran sa tiyan. Ang tiyan ay nabubuhay at gumagana sa ilalim ng walang hanggang proteksyon ng utak. Ang tiyan ay nabubuhay at gumagana sa ilalim ng walang hanggang proteksyon ng utak. Ang isang bata, malusog, malakas na tiyan ay nabubuhay ng isang malusog, buong dugo, masigla na buhay. Ang lahat ng mga nerbiyos sa tiyan ay patuloy na malusog.

Ang pancreas ay gumagana nang masigasig-tama, na may matinding panloob na katatagan. Hindi ko napigilan na mapanatili ang isang matatag na normal na kaasiman ng gastric juice - 40-45 maginoo na yunit. Hindi mahalaga kung ano ang kinakain ko, hindi ko matiyak na mapanatili ang aking kagalingan at masayang kalagayan. Mayroon akong malusog, malakas na tiyan, mayroon akong malusog, malakas na bituka.

Ang buong sistema ng pagtunaw ay bata-bata-masipag. At samakatuwid ay palaging may masarap akong gana. Mayroon akong isang mahusay na gana. Ang sistema ng pagtunaw ay nagbibigay ng buong nutrisyon sa buong katawan. At samakatuwid ang buong katawan ay nabubuhay ng isang masiglang-masayang-buhay na buhay. Ang buong katawan ay nabubuhay at huminga nang madali, malaya, nabubuhay ng isang malusog, buong dugo.

Ang utak-spinal cord ay masiglang-tama na kinokontrol ang gawain ng buong sistema ng pagtunaw. Ang isang bata at masigasig na utak-gulugod na wasto ay kinokontrol ang paggana ng buong sistema ng pagtunaw at may isang malakas na epekto ng anti-aging sa buong sistema ng pagtunaw. Ang utak na gulugod sa utak ay patuloy at patuloy na pinasisigla ang buong sistema ng pagtunaw at pinagsasama ito sa buong batang 17-20 taong gulang. At samakatuwid, ang buong sistema ng pagtunaw ng patuloy at patuloy na nagpapanumbalik ng pagiging bago ng kabataan, ang malinis na pagkabata, ang buong sistema ng pagtunaw ay lumalaki nang mas malakas at mas malakas. Araw-araw, ang buong digestive system ay gumagana nang higit pa at patuloy na gumagalaw. Hindi mahalaga kung ano ang kinakain ko, nagpapatuloy akong mapanatili ang isang kamangha-manghang estado ng kalusugan at isang masayang at masayang mood.

Ang masiglang utak-utak ng bata na mas malakas ay hindi makapasa ng anumang nakakapinsalang impluwensya sa kapaligiran sa sistema ng pagtunaw. At samakatuwid, ang buong sistema ng pagtunaw ay nabubuhay ng isang malusog, puspos na buhay sa lahat ng mga paghihirap sa buhay, sa lahat ng mga paghihirap at problema, sa lahat ng mga nakakapinsalang epekto ng panlabas na kapaligiran, ang buong digestive system ay nagiging mas bata, mas malusog at mas malakas.

Ang lahat ng mga selula ng nerbiyos at mga sentro ng nerbiyos ng utak-utak ng utak na kumokontrol sa digestive system nang masigasig at wastong kontrolin ang buhay ng buong sistema ng pagtunaw. Ang lahat ng mga selula ng nerbiyos at mga sentro ng nerbiyos ng utak at gulugod ay patuloy at maayos na kontrolin ang digestive system. Parami nang parami ang tuloy-tuloy na kanang utak-gulugod na kontrol sa buhay at gawain ng buong sistema ng pagtunaw. At samakatuwid, ang panloob na katatagan ng aktibidad ng buong sistema ng pagtunaw sa kabuuan ay patuloy na tumataas. Ang panloob na katatagan ng wastong paggana ng tiyan at bituka ay patuloy na tumataas. Hindi mahalaga kung ano ang kinakain ko, ang tiyan ay patuloy na gumagana nang maayos-tama. Anuman ang kinakain ko, ang normal na kaasiman ng gastric juice ay patuloy na nananatiling hindi mabagal - 40-45 maginoo na yunit. Hindi mahalaga kung ano ang kinakain ko, ang kasiya-siyang gaan at kalmado ay nananatili sa tiyan.

Nakakakuha ng malusog, lumalaki ang tiyan. Ang buong sistema ng pagtunaw ay nagiging mas malusog. Ang buong sistema ng pagtunaw ay nagiging mas malusog. Ang batang-masigasig na sistema ng pagtunaw ng malinis na baguhan-kabataan, kapritso-kabataang kapritso.

Ang utak na gulugod sa utak ay patuloy na, patuloy na may malakas na epekto ng anti-pagtanda sa tiyan, bituka, atay, pancreas, at buong sistema ng pagtunaw. Ang buong sistema ng pagtunaw na patuloy na nagpapanumbalik ng malinis na pagiging bago ng kabataan, ay napuno ng mas maraming kabataan.

Tune sa GASTRIC HEALTH SA ULCER DISEASES

Ang nagbibigay buhay sa bagong panganak ay dumadaloy sa tiyan. Nagbibigay buhay na bagong panganak - ang bagong panganak na kapangyarihan ay dumadaloy sa tiyan. Ang lahat ng mga tisyu ng tiyan nang mabilis at mabilis na isinilang buong-bagong panganak, buong-bagong panganak. Mabilis, maligayang pagalingin, pagalingin, pagalingin, isang bagong panganak na kaputuhan ay ipinanganak, isang bagong panganak na kaputuhan ay isang bagong kapanganakan.

Sa mga ugat ng tiyan, sa nerbiyos, ang kuta ng bakal ay dumadaloy sa mga ugat, kuta ng bakal, kuta ng bakal na dumadaloy sa mga ugat ng tiyan. Sa buong lugar ng tiyan, ang mga nerbiyos ay nagiging mas malusog, lumalakas, ang mga nerbiyos ay nagiging mas malusog. Sa tiyan, madaling kalmado, madaling kalmado, madaling kalmado sa tiyan.

Ang isang malakas na mabilis na pagbuo ng nagbibigay buhay sa bagong panganak ay dumadaloy sa lahat ng mga tisyu ng tiyan. Ang bagong panganak na buhay ang lahat ng mga tisyu ng tiyan ay nagbibigay ng kapanganakan sa buong-bagong panganak, buong-bagong panganak, buong-bagong panganak. Mabilis-masaya paggaling-pagalingin-pagalingin. Sa tiyan, madaling kalmado, madaling kalmado, madaling kalmado sa tiyan.

Ang isang malaking-malaking koleksyon ng bagong panganak na kapangyarihan-bagong panganak na kapangyarihan, nagbibigay ng buhay na bagong panganak na daloy sa tiyan, ang buong tiyan ay ngayon-ngayon sa isang instant na isang bagong panganak ay ipinanganak, isang bagong panganak na buo, perpektong malusog, ganap na malusog na tiyan ay ipinanganak.

Ang mabilis na pag-unlad ng bagong panganak ay dumadaloy sa tiyan. Ang isang magulong-marahas na bagong panganak na mabilis na pag-unlad ay dumadaloy sa lahat ng mga tisyu ng tiyan, ibinubuhos sa lahat ng mga tisyu ng tiyan. Ang lahat ng mga tisyu ng tiyan ay mabilis-masayang pagalingin-pagalingin-pagalingin.

Ang kasiyahan na pagbubuhos sa tiyan, ang mabilis na kasiyahan na tiyan ay nabubuhay, dumating sa buhay, nabubuhay. Ipinanganak ang isang masayang, masayang kasiya-siyang tiyan.

Ang enerhiya ng kaunlaran - ang enerhiya ng pag-unlad ay dumadaloy sa tiyan. Malakas-malakas, masigla-malakas ang tiyan ay ipinanganak.

Malusog, mas malakas, malusog, mas malakas na batang tiyan. Ipinanganak ang isang malakas na malusog na tiyan, ipinanganak ang isang malakas na malusog na tiyan.

Ang bagong panganak na buhay ay dumadaloy sa tiyan, nagbibigay buhay sa bagong silang na buhay ay dumadaloy sa tiyan, ang bagong panganak na buhay ay nagbibigay buhay, nagbibigay buhay, manganak: manganak ng isang bagong panganak na isang piraso, bagong panganak na isang piraso, buo na tiyan, nagbibigay ng kapanganakan sa lahat ng mga tisyu ng tiyan . Ang bagong panganak na buhay ay nagbibigay ng isang malakas na malakas na malakas na malusog na tiyan.

Pebrero 16

Healthy Intestines Program

NUTRITION SA PAGSUSULIT. Kabilang sa mga produkto mula sa paninigas ng dumi, na hahantong sa normal ang mga bituka, ang gitnang lugar ay inookupahan ng mga prutas at hilaw na gulay, pati na rin ang mga pinatuyong prutas - pinatuyong mga aprikot, prutas, igos, at mga compotes mula sa kanila; prutas at gulay na juice - siyempre, sariwang kinatas; mashed beets at karot. Mahina ang isang araw na kefir at yogurt, ang buong butil ng tinapay at tinapay ng bran ay dapat na mas gusto sa gatas at malambot na mga rolyo; mas madalas na magluto ng sinigang, ngunit hindi maputi, ngunit mula sa grey at brown na mga groats - bakwit, oat, barley, at palaging nasa tubig, at hindi sa gatas, pagdaragdag ng langis ng gulay. Ang matamis na inasnan na isda ay tumutukoy din sa pagkain para sa tibi, ngunit ang asin sa malaking dami ay nakakapinsala, lalo na kapag ang sobrang timbang, kaya mas mahusay na ibabad ang isda nang kaunti at uminom ng sapat na likido sa buong araw. Ang sariwang mantikilya at kulay-gatas ay nagpapabuti din sa sitwasyon, ngunit hindi sila dapat maabuso. Simulan ang pakikipaglaban sa tibi ng aktibong: sa umaga, 15 minuto bago mag-almusal, uminom ng isang baso ng maligamgam na tubig, pinipiga ang isang quarter ng isang lemon doon. Maaari ka lamang uminom ng mainit na tubig at magkaroon ng agahan na may prutas o gulay na salad. Ang mga karot ng grasa, beets, mansanas, repolyo, magdagdag ng mga pinong tinadtad na gulay at langis ng gulay - handa na ang salad. Ang mga salad ay maaari at dapat maging handa mula sa mga pipino, kamatis, zucchini, kalabasa at matamis na paminta. Gumamit ng mga buto ng kalabasa - hilaw, tuyo. Lutuin ang iyong sarili ng mga cereal mula sa buong butil, at huwag gumamit ng kaginhawaan na pagkain sa mga bag. Huwag lutuin ang cereal sa loob ng mahabang panahon - sapat na ang 10-15 minuto, at huwag mag-asin, pagkatapos ay alisin mula sa kalan at balutin ito ng isang tuwalya. Kung nagdagdag ka ng langis ng oliba, sariwang gulay at prutas sa naturang sinigang, makakakuha ka ng isang natural at malambot na softener ng "mga deposito" sa iyong mga bituka. Ang leek ay angkop para sa sinigang na bakwit, at lugaw na lugaw sa panahon ng millet na may isang kutsarita ng kanela.Maaari mo ring magluto ng sinigang na kanin, ngunit kailangan mong kumuha ng brown rice (brown) at magdagdag ng mga walnut o babad na ilaw na pasas. Ang puting repolyo ay isang kailangang-kailangan na produkto para sa tibi. Pinakamainam na kainin ito sa hilaw na anyo nito, ngunit kung ang mga bituka ay hindi pumayag sa hibla ng krudo, kung gayon ang repolyo ay maaaring maging nilaga, pinakuluang, kukusan, na ginamit bilang batayan para sa mga casserole. Ang broccoli at legumes, tulad ng karamihan sa mga gulay at prutas, naglalaman ng maraming hibla, at ang hibla ang pangunahing sangkap ng lahat ng mga diyeta laban sa tibi. Kung mayroong spastic constipation (sinamahan ng bloating, isang pakiramdam ng kapunuan sa tiyan, "mga tupa" feces), ang halaga ng hibla sa diyeta ay dapat na limitado, at may mga pinakuluang gulay sa maliit na dami. Kumain ng sapat na likido na sopas nang hindi bababa sa isang beses sa isang araw, mas mabuti sa isang sabaw ng gulay, at uminom ng ilang mga mababang-taba kefir o yogurt nang maraming beses. Kung ang tibi ay patuloy, uminom ng isang baso ng naturang kefir para sa gabi - sa isang oras, pagdaragdag ng isang kutsara ng langis ng oliba dito.

Pag-inom ng tibi

Ang mga likido ay dapat na lasing hangga't maaari, ngunit hindi lemonada o iba pang inumin na may pino na asukal. Uminom ng mga sariwang ginawang inumin ng prutas, pinapalitan ang asukal na may pulot, berde na tsaa, at mas mabuti na purong tubig - ang mga inuming ito ay perpektong pasiglahin ang mga bituka.Ito ay mas mahusay kung gumugol ka ng oras upang maghanda ng mga espesyal na inumin para sa tibi. Ang sabaw ng chamomile ay tumutulong upang mapupuksa ang gas at pagdurugo. Ito ay kinakailangan upang magluto ng isang baso ng tubig na kumukulo 1 tbsp. isang kutsarang puno ng chamomile bulaklak, igiit ang kalahating oras at uminom bago kumain, 0.5 tasa bawat isa.Ang isang bahagyang hindi pangkaraniwang inumin ay maaaring inasnan na berdeng tsaa na may gatas, ngunit mahusay ito gumagana. Kinakailangan na magluto ng sariwang tsaa, magdagdag ng kaunting mainit na pinakuluang gatas at isang kurot ng asin, ihalo at unti-unting inumin ito - sa isang walang laman na tiyan.

Aling mga pagkain ang bumubuo, na kung saan ang mga pagkain ay nagiging sanhi ng tibi

Anong mga pagkain ang maaaring maging sanhi ng tibi? Puting tinapay at buns, biskwit, kanin, matarik na itlog at de-latang karne - ito ang mga produktong hindi kinakain na may pagkagusto sa tibi. Ibukod ang malakas na mga sabaw ng karne at isda, semolina, pasta at pinong patatas, kakaw, tsokolate, may edad na pulang alak at malakas na tsaa mula sa diyeta. Ang mga produktong ito ay naglalaman ng mga sangkap na sa ilang mga antas ay nagpaparalisa sa mga kalamnan ng bituka at antalahin ang napapanahong pag-alis nito. Ang mga Blueberry, saging, peras, granada, lingonberry - ito ang mga prutas at berry na nagkakahalaga din ng pagsuko, habang inaayos nila ang upuan. Ang ilang mga gamot ay maaari ring magkaroon ng isang epekto ng astringent, halimbawa, mga psychotropic na gamot, paghahanda ng bakal o antacids na inireseta ng mga doktor para sa mga sakit ng gastrointestinal tract. Samakatuwid, kung mayroon kang pagkahilig sa tibi, ipagbigay-alam sa iyong doktor. Sa kasalukuyan, ang advertising ay aktibong nag-aalok ng iba't ibang mga pondo para sa tibi, na ibinebenta sa mga parmasya. Marahil maaari silang magamit minsan, ngunit hindi mo dapat gawin ang lahat ng oras, tulad ng inirerekomenda sa mga patalastas, sa anumang kaso. Kung ang mga bituka ay hindi kailangang magtrabaho sa kanilang sarili, pipigilan lang nila ang paggawa nito, at pagkatapos ay kakailanganin mong gumamit ng mas malakas na mga laxatives at enemas. Karamihan sa mga diyeta na inirerekomenda para sa tibi ay batay sa simple at epektibong mga prinsipyo ng malusog na pagkain. Hukom para sa iyong sarili: kumain ay inaalok ng kaunti at mas madalas, hanggang sa 6 na beses sa isang araw; isama ang mga sariwang gulay at prutas sa diyeta; tanggihan ang pinirito, at kumain ng pinakuluang at lutong pagkain; ubusin ang mga produktong acid ng lactic acid araw-araw; limitahan ang mga pinino na pagkain na mataas sa karbohidrat, asin at karne. Ang pag-inom ng alkohol ay dapat mabawasan, at mas mahusay na ibukod ito nang buo - makikinabang lamang ito. Kung sinusubukan mong sumunod sa lahat ng mga alituntuning ito, o hindi bababa sa hindi madadala sa mga pagkain na nagdudulot ng tibi, kung gayon hindi ka malamang na kailangan na sundin ang mahigpit na therapeutic diet at uminom ng mga laocative decoctions. Huwag kalimutan na ngumunguya ng pagkain nang maayos, lumipat nang higit pa - at ang "sakit ng sibilisasyon" ay umatras!

Kung, gayunpaman, ang pagsunod sa isang diyeta ay hindi makakatulong sa sagad, maaari mong ihanda ang sumusunod na sabaw: 2 tbsp. l mash raisins sa isang kasirola na may crush o, kung ang mga berry ay sapat na malambot, na may tinidor. Ibuhos doon ang 50 g ng senna grass at ibuhos ang 300 g (bote) ng Holosas (kunin mula sa mga hips ng rosas). Ibuhos ang lahat ng ito gamit ang 3 litro ng malinis na tubig (mas mabuti sa pamamagitan ng isang filter) at ilagay sa apoy. Kapag kumukulo ang pinaghalong, bawasan ang init at maghintay ng 5 minuto, pagkatapos ay patayin ang gas at hayaang tumayo ang gamot. Ngayon ay mabaluktot sa pamamagitan ng 3-4 na layer ng gasa at uminom ng kalahating baso o buo sa isang mainit-init na form sa magdamag
  Itago ang produkto sa ref. Ang kurso ng paggamot ay 2 linggo. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga pasas at holosas ay tumutulong at malumanay na maalis ang pagwawalang-kilos sa gallbladder.

Ang Mudra sa Sanskrit ay isang espesyal na posisyon ng mga kamay. Ano ang kanilang nakapagpapagaling na epekto? Ang isang mahusay na maraming iba't ibang mga energies ay dumadaloy sa katawan ng tao. Ang bawat organ ng katawan ay kabilang sa isang partikular na channel ng enerhiya. Ang pagkakaroon ng nakatiklop na aming mga daliri sa isang tiyak na paraan, ipinapahiwatig namin ang daloy ng enerhiya sa aming katawan, na makakatulong sa amin na mapawi ang isang partikular na sakit. Ang pamamaraan ng paggawa ng mga lapras ay napaka-simple. Ginagawa ang mga ito sa parehong mga kamay sa anumang libreng oras. Halimbawa, ang pag-upo, o papunta sa tindahan, o nakatayo sa isang bus stop (ang mga kamay ay maaaring nasa bulsa). Isang session 5-15 minuto. Maipapayo na puntos ang 45 minuto bawat araw, ngunit hindi na. Maaari mong gamitin ang 2-4 mudras. Ngunit pagkatapos ay hindi mo dapat kalimutan na bigyan ng pahinga ang iyong mga daliri. Ang isa pang mahalagang tuntunin: sa panahon ng pagpapatupad ng mga lapras, ang mga kamay ay hindi dapat pilitin. Bago natitiklop ang iyong mga daliri, kailangan mong bigyan ang isang setting ng command upang tanggapin ang therapeutic effects ng mudra. Iyon ay, isipin mo lamang kung ano ang inilagay ko ang mudra upang magkaroon ng isang nakapagpapagaling na epekto sa aking katawan. Naririnig ng katawan ang setting na ito, at magiging mas matagumpay ang paggamot.

Baluktot ang maliit na daliri ng kanang kamay upang hawakan nito ang hinlalaki, na madaling yumanig ang maliit na daliri. Ang kaliwang kamay ay sumasakop sa ibabang kanan, at ang hinlalaki ng kaliwang kamay ay nakasalalay sa hinlalaki ng kanan.

TAMA 2.   Ang pangunahing gawain ng mudra na ito ay ang pag-anesthetize at alisin ang iba't ibang mga lason at mga kontaminado mula sa katawan, tulad ng pagkalason sa pagkain.Ang mudra ay tumutulong din sa paggamot ng mga sakit ng sistema ng ihi. Ang paggamit ng mudra ay humahantong sa paglilinis ng katawan. Ikinonekta namin ang mga pad ng gitna, singsing at hinlalaki.

HEALING SETTINGS G.N.Sytina para sa bituka

Ang siyentipikong Russian na si Georgy Nikolayevich Sytin ay lumikha ng higit sa dalawampung libong mga pandiwang pang-bibig, na sinuri ng mga espesyalista ng Ministri ng Kalusugan at ipinakita ang kanilang pagiging epektibo.

PAANO TANGGAPIN ANG MGA SETTING. Mas madaling malaman ang kalooban kung pakinggan mo ito sa mga pag-record ng tunog. Maaari mong sabihin ang mood para sa recorder ng tape para sa iyong sarili. Ang tono ng pagtatanghal ay dapat na tulad ng negosyo, matatag, nakakumbinsi, nang walang anumang mga pathos. Sa parehong tono, kung maaari, magsalita nang malakas, ngunit walang mga kondisyon - basahin o magsalita mula sa memorya, sa iyong sarili. Mas gusto ng ilang mga tao na makinig sa kalooban, mas gusto ng iba na magbasa. Ganito ang gusto mo. Kapag nakikinig, maaari ka ring gumawa ng isang bagay tungkol sa mga gawaing bahay. Ngunit mas mabuti kung susubukan mong huwag magambala at tumuon. Upang malaman ang mga setting, gumamit ng nasayang na oras, halimbawa, kapag sumusunod sa trabaho at bahay.

HEALTHY INTESTINAL Mood

Sa aking mala-anghel, banal na kaluluwa, ang aking mga bituka ay minamahal. Gustung-gusto ko ang aking mga bituka na may dakilang banal na pag-ibig. Sa mga sinag ng aking banal na pag-ibig, ang bituka ay dumating sa buhay, umunlad, pinapabubuhay ang bata, 18 taong gulang, na nilikha ng Diyos. Ang aking mga bituka ay bata, 18 taong gulang, masigla, aktibo. Ang Diyos mismo ang nagbubuhos ng banal na banal na bakal sa mga ugat ng tiyan at mga bituka. Sa tiyan at sa mga bituka, lumalaki silang mas malusog, mas malakas, pinalakas ang mga nerbiyos.

Ang Diyos ay nagbubuhos ng isang bata, 18 taong gulang, masigla, masayang buhay sa aking mga bituka na may palaging daloy ng kosmiko. Ang aking mga bituka ay bata, 18 taong gulang, malusog na malusog, matipuno nang malakas, pinahihiwatig ng buhay. Sa mga sinag ng aking Banal na pag-ibig, ang mga bituka ay namumulaklak, nagiging malusog, nabuhay muli ang kanilang kabataan, bata, 18 taong gulang, malusog na istraktura na nilikha ng Diyos.

Ang buong tiyan ay magaan, walang timbang. Ang buong tiyan ay bagong panganak, matatag na mahinahon. Ang tiyan at bituka ay malusog ng banal. Inilagay ng Diyos sa aking heredity ang isang malusog na gat na malusog - sa loob ng maraming siglo. Sa lakas ng aking imahinasyon, sa mga darating na siglo nakikita ko ang aking mga bituka, ang buong sistema ng pagtunaw ng isang malusog na malusog, bata, masigla, hindi nabubuhay na buhay.

At ibinubuhos ng Diyos ang banal na banal na bakal sa mga ugat ng tiyan at mga bituka. Sa tiyan at mga bituka, lumalaki silang mas malusog, mas malakas, pinalakas ang mga nerbiyos. Sa tiyan at bituka, lahat ng nerbiyos ay malakas, titanically malusog, paulit-ulit. Ang mga bituka ay malusog ng banal, ang mga bituka ay pangunahing malusog. Ang aking gat ay titanically stably malusog - sa maraming mga siglo. Pakiramdam ko ay may ningning ng kidlat, nakakaramdam ako ng hindi ligtas na malusog, masigla, malakas, magandang batang kagandahan, puno ng kalusugan at lakas.

Ang sistema ng neuromuscular ng sistema ng pagtunaw ay bata, malakas na malakas, lumalaban sa titanically. Sa lahat ng mga organo ng sistema ng pagtunaw, ang mga nerbiyos ay napakalaking, malakas, bakal, at lumalaban sa titanically. Ang lahat ng mga nerbiyos ng tiyan at bituka ay malulusog, malusog na pangangatawan, malakas, bakal, at lumalaban sa titanically.

At ang Makapangyarihan, ang minamahal na Panginoong Diyos ay nagbubuhos ng isang nagbibigay buhay, Banal, bata, masayang buhay sa tiyan at mga bituka. Ang isang bata, masigla, masayang buhay ngayon ay puno ng tiyan at bituka. Ang tiyan at bituka ay nasa isang instant Banal na ipinanganak na bata, Banal na malusog, masigla, malakas, malakas. Bata, malusog, malakas, malakas ang tiyan. Bata, masigla, malakas, malusog na bituka.

Ang buong tiyan ay bagong panganak, matatag na kalmado. Ang buong lugar ng tiyan ngayon ay magaan, magaan, ganap na walang timbang. Ngayon sa aking Banal, mabait, mala-anghel na kaluluwa, ang mga bituka ay mainit, minamahal. Gustung-gusto ko ang aking bituka na may dakilang banal na pag-ibig. Sa mga sinag ng aking dakilang banal na pag-ibig, ang buong bituka ay dumating sa buhay, namumulaklak, lumalaki nang mas malusog, mas malakas. Sa mga sinag ng aking dakila, banal na pag-ibig, ang mga bituka ay muling ipinanganak na banal na bata, 18 taong gulang, masipag, masigla, malakas. Sa mga sinag ng aking dakilang pag-ibig ng Banal, ang buong colon ngayon ay banal na pagdating sa buhay, umunlad, muli, ay muling ipinanganak muli sa isang bata, 18 taong gulang, masigla, matipid na pangangatawan. Nagbubuhos na ngayon ang Holy Divine Steel sa mga ugat ng colon. Ang lahat ng mga nerbiyos ng colon ay ngayon, ngayon ipinanganak na banal, malakas na malakas, malakas, bakal, titanically resistant.

Ngayon, ngayon ang colon ay ipinanganak primordially stably malusog. Ngayon ang bei colon ay ipinanganak ng banal na titanically na malusog. Ang buong sistema ng pagtunaw ngayon ay bata, 18 taong gulang, physiologically gigantic malakas, titanically patuloy na malusog. Ang neuro-utak na aparatong pantunaw sa sistema ng pagtunaw ay bagong panganak na malusog, physiologically gigantic malakas, malakas, bakal. Ngayon sa buong sistema ng pagtunaw, ang mga bagong panganak ay malusog, malakas, bakal, titanically resistant nerbiyos. Ang buong sistema ng pagtunaw ngayon ay bata, 18 taong gulang, malinis, malusog na malusog. Ang buong sistema ng pagtunaw ngayon ay physiologically gigantic na malakas, titanically na patuloy na malusog. Ngayon ang lahat ng mga organo ng sistema ng pagtunaw ay masigla, tama nang tama na ginagawa ang lahat ng kanilang maraming mga pag-andar sa katawan. Ang malaking bituka, ngayon ay masigla, tama nang tama ang ginagawa ng lahat ng maraming mga pag-andar nito sa katawan. Ang buong colon ngayon ay bagong panganak at bata, 18 taong gulang, malusog na malusog, may lakas na pangangatawan, malakas, hindi baliw sa buhay. Nararamdaman ko ngayon ang ningning ng kidlat na naramdaman kong isang bata, banal na malusog na kagandahan, puno ng kalusugan at lakas.

______________________________________________________________

5 pagsasanay sa bituka
1 Panimulang posisyon: nakatayo, lapad ng balikat ng paa, magkabilang pasulong. Lumiko ang iyong katawan sa kanan - habang ang iyong mga binti ay nasa lugar - at habang humihinga ka, ilipat ang iyong kanang braso pabalik hangga't maaari. Habang humihinga ka, bumalik sa panimulang posisyon. Ulitin ang ehersisyo ng 10 beses sa bawat direksyon.

2 Panimulang posisyon: nakatayo, ang mga kamay ay nakataas sa mga balikat, mga siko na kinakaharap. Baluktot ang kanang binti sa tuhod at itinaas ito, hawakan ang tuhod ng kaliwang siko. Bumalik sa panimulang posisyon. Bend ang kaliwang paa, sinusubukan na hawakan ang kaliwang tuhod ng kanang siko. Ulitin 10 beses.

3 Panimulang posisyon: nakahiga sa iyong likod, ang mga braso ay tumawid sa kanyang dibdib. Umupo nang marahan, pinapanatili ang iyong mga paa sa sahig. Bumalik sa panimulang posisyon. Pagkatapos ay hilahin ang iyong tuhod sa iyong dibdib at bumalik sa iyong panimulang posisyon. Ulitin 10 beses.

4 Panimulang posisyon: nakahiga sa iyong likod, mga palad sa iyong tiyan. Huminga ng malalim, protruding ang tiyan hangga't maaari at pagtagumpayan ang paglaban ng mga kamay. Hawakan ang iyong hininga habang patuloy na pinipindot ang iyong tiyan. Ang paglabas ng dahan-dahan, bumalik sa panimulang posisyon. Ulitin ang 10-15 beses.

5 Panimulang posisyon: nakahiga sa tiyan, magkalat ang mga binti. Ang pagpihit ng iyong katawan sa kanan, iunat ang iyong kanang kamay patungo sa kisame. Bumalik sa panimulang posisyon. Ulitin ang 10-15 beses.

Tulungan ang Massage
Sa umaga, nakahiga sa kama, ang mga daliri ng parehong mga kamay ay masigasig na kuskusin ang balat sa kaliwa ng pusod na pahilis sa inguinal na rehiyon sa loob ng 3-4 minuto. Ang tiyan ay dapat maging lundo, ang mga binti ay bahagyang baluktot sa tuhod. Gamit ang hintuturo ng iyong kanang kamay, pindutin ang pusod at hawakan hanggang sa tumatakbo ang pulso, pagkatapos ay ilabas.
  Gamit ang palad ng iyong kanang kamay, gumawa ng mga paggalaw sa paligid ng pusod nang orasan nang halos isang minuto, o i-stroke ang tiyan mula sa solar plexus hanggang sa singit.

_____________________________________________________________________________

Mainit na compress. Karamihan sa mga mainit na compresses ay ginagamit bilang isang pangpawala ng sakit. Ang isang compress napkin ay moistened sa tubig, ang temperatura kung saan umabot sa halos animnapung degree, mabilis na pinisil, hindi pinapayagan na lumamig. Mag-apply sa nais na lugar at takpan na may papel o pelikula, pagkatapos nito ay insulated at naayos na may isang bendahe o scarf. Pagkatapos ng sampu hanggang labinlimang minuto, ang compress ay nabago. Ang ganitong mga compresses ay isang mabisang lunas para sa talamak na spasms ng mga kalamnan ng bituka (huwag gamitin kung ang mga nagpapaalab at neoplastic na sakit ng bituka ay pinaghihinalaang!)

© A. Orlova, 2017

© Publishing house AST, 2017

* * *

Ang aking maraming salamat:

Olga Shelyag at Arin - para sa tulong at aktibong pakikilahok.

Ksyusha Karpova - para sa suporta sa moral.

Doktor dave-aka-doc - para sa mga konsulta sa sikolohiya.

Igor Korotkov - para sa bulate na Vasisualia.

At sa mga mambabasa - para sa pasensya kung saan inaasahan nila ang pagtatapos ng libro. - :)

Kabanata 1
Tungkol sa mga stompbox, dragons at rarities sa library

"Hindi ako makatayo sa mga gypsies!" Akala ko malungkot kapag ang isang pulubi sa isang makulay na scarf at isang marumi na palda ang lumalakad sa aking paraan.

Ngumisi ako: phew, kung paano ito dala mula sa kanya! Gayundin, ang pipe sa fume ng kamay.

- Ay, maganda, gilt ang pen! - sinimulan niya ang isang karaniwang mausok na tinig sa isang mababang mausok na tinig. - Sasabihin ko sa iyo ang lahat. At kung ano ang naghihintay sa iyo, maganda, at tungkol sa iyong batang kapalaran. Hindi ako nagsisinungaling sa maliit na mesa!

Dinala ng tiyahin ang mga daliri na dilaw mula sa tabako. At sa ilalim ng mga kuko - isang makapal na rim ng dumi.

"Huwag," ungol ko, sinusubukan kong makalapit sa kanya. At huwag huminga, kung hindi man ay nagbigay ng mabigat na amoy ng murang mga pabango at lumang pawis mula sa kanya.

"Dalhin mo ang iyong oras, pulot." - Hinawakan niya ang siko ko, at napangiwi ako. Dapat siyang maging isang tunay na pag-aanak ng lupa para sa anumang impeksyon! - Sasabihin ko sa iyo ang buong katotohanan! At tatanggalin ko ang pinsala.

- Bakit mo ako sinasaktan? - Nagalit ako, nagtataka kung dapat ba akong tumawag ng tulong. Mayroong ilang mga tao na darating, tila, mula sa aming unibersidad. - Hindi ko kailangan ng anumang katotohanan! At walang pinsala!

Mahinahon kong itinulak ang bastos, matigas na kamay ng gypsy. Naglalaba rin siya minsan?

- Hindi, sabi mo? Walang imik siya na walang imik, kiniling ang ulo sa kanyang balikat. "Kaya hindi ka naniniwala, maganda?"

- Hindi ako naniniwala! - Kinumpirma ko, naglibot sa kanyang tama sa damuhan. Tiningnan ko ang aking mga paa: una, malalakas na pasensya na mag-scratch ng mga bagong sapatos, at pangalawa, nabasa ko sa isang lugar na ang mga Gypsies ay hindi dapat tumingin sa mga mata upang hindi ma-hypnotize. - Ito ang lahat ng pagdaraya at quackery!

"Ah, ikaw ..." Ang babaeng gipsi ay sumumpa sa likuran ko nang walang galang na namula ako, ngunit hindi lumingon.

Bakit niya ako kinain ?!

Tulad ng swerte sana nito, hindi isang solong pulis ang nasa paligid. Hindi bababa sa hooliganism ay maaaring sisihin sa kanyang matapang!

At biglang nahuli ako ng dyip, hinawakan ko ang aking balikat at lumingon sa akin.

"Oo, siya ay lubos na mabaliw! - isang malungkot na pag-iisip na flickered. "Ngayon siya ay pag-atake, at pagkatapos ay umalis, alisin ang mga pambubugbog!"

Dahil sa takot, lubusang nakalimutan ko na hindi mo siya dapat tingnan, at palamig na parang isang kuneho sa harap ng isang boa constrictor, na nakatitig sa mga mata na katulad ng olibo.

At ang gypsy ay ngumisi at, humihinga ng malalim, huminga ng usok nang diretso sa aking mukha. Ang isang matamis na dope ay agad na nahihilo, at ako, na nakikipagsapalaran sa mga stilettos, mahinahon lamang na pinanatili ang aking balanse.

- Well, sasabihin ko sa iyo! - Niyugyog niya ako ng lakas, at pagkatapos ay wala akong maalala ...

Ang aking buong katawan ay nanhid, ang sakit ay tumitibok sa aking ulo. Nakahiga ako sa isang bagay na mahirap, malamig at hindi komportable.

"Kakaiba, nakatulog na ba talaga ako sa sahig?" - pinukaw ang isang pang-isip na pag-iisip. "Kailangan nating bumangon!"

Ngunit hindi ako bahagyang uminom, paano ito nasiyahan sa akin? Siguro nanghihina? Laging umiiyak si lola Galya na ako at ang aking kapatid ay maputla at payat. "Tulad ng mga batang babae!" - tulad ng sinabi niya.

Bahagya kong binuksan ang aking mga mata ... at halos sumigaw. Nasa harap ko ay isang scaly tail, tulad ng sa Dinosaur Show.

"Mga plastik na pekeng!" Napagtanto ko nang may kaluwagan, at sa sandaling iyon ang "pekeng" na walang tiyaga ay nababagabag.

- Aw! - Mula sa sorpresa, nag-screeched ako at tumalon. - Oh, mummy!

Nakakita ako ng isang cobblestone, hinawakan ito at palamig, hindi naniniwala sa aking mga mata. Bumilis ang tibok ng puso ko sa isang lugar.

Buweno, ang limang metro na dinosaur ay hindi maaaring maging totoo !!

Ang mabigat na butiki ay hindi na lumipat, at kumalma ako ng kaunti.

Marahil isang laruan na may motor. Nakita ko na ito, binuksan nila ang kanilang mga bibig, umungal at kumaway sa kanilang mga paa. Ngunit paano ako nakarating muli sa eksibisyon? Hindi ako pupunta!

Tumigil, hindi ito maaaring maging isang parke ng dinosaur! Siya ay inilagay sa isang hardin ng lungsod, at narito ang isang kuweba! Sa likod ng butiki mayroong isang pader ng bato, at ang ilaw ay nagbubuhos mula sa isang butas sa kisame ...

Hindi ito maaaring!

"Ah, ito ay isang panaginip!" Nalaman ko. Fuh, kailangan mong matakot!

Kamakailan, ang kasintahan ni Lyuska ay dumulas sa akin ng ilang uri ng "bruised" na libro tungkol sa mga elves, dragons, prinsipe, at ilang iba pang mga kalangitan. Sa totoo lang, mas gusto ko ang mga kwentong detektibo, tulad ng isang angkop na tagausig. Ngunit maaari bang bigyang kahulugan ito ni Lyuska ?!

Marahil dahil sa kanyang mahal na pantasya, pinangarap ko ito.

- Sino ka? Hindi nagtanong ang dinosaur. Ang kanyang tinig ay hindi inaasahan na kaaya-aya at malalim, tulad ng isang mang-aawit na opera.

Ang mga berdeng mata na may halong vertical na mag-aaral ay tumingala sa akin, at mula sa bibig ay huminga ang baho ng mahaba na marumi na mga fangs.

Ngunit sa isang panaginip ay walang amoy! So totoo siya ?!

"Huminahon ka," sinabi ko sa aking sarili. "Marahil ito ay isang hangal na rally lamang!" Hindi ito nangyari, kung gayon ito ay isang masungit! "

Dapat nating subukang nangatuwiran. Kaya, ipikit ang iyong mga mata at mag-isip!

Ang mga dinosaur ay nawala. Kaya ang totoong bangkay na ito ay hindi totoo.

Marahil, ito ay ang Lyuska sa kanyang kasintahan na masaya, siya ay tagahanga din ng mga kabalyero at mga dragon, kahit na nakalawit sa mga tungkulin. Nagtataka ako kung saan nila nakuha ang tulad ng isang marangyang pinalamanan na hayop? At ngayon marahil ay nagtatago sila sa likuran ng ilang mas malaking bato at tumatawa sa pagtawa.

"Bakit mo ako tinitigan?" Sino ka, tanong ko? "Ang dragon," sabik na paulit-ulit, tinapik ang kanyang buntot sa sahig na bato ng kuweba.

Kapansin-pansin, kontrolado ba ito sa radyo? O may nagtatago sa loob? Well, tulad ng isang naglalakad na patalastas.

Ang buntot ay masakit na hinagupit ako sa hita.

- Sapat! Nagalit ako. "Isang bobo na biro, sa pamamagitan ng paraan!"

- Isang biro? Tanong niya, nakayuko sa kanyang balikat.

"Well, ano pa?" Sumiksik ako, sinusuri ang aking mga pampitis. Umaasa ako na walang tagabaril, kung hindi, ito ay magiging isang kahihiyan! "Hindi ko alam kung saan mo nakuha ang pinalamanan na hayop na ito, ngunit hindi ako nakakatawa." At Lyuska, maaari kang lumabas! Hindi pa rin ako naniniwala.

Sumiksik ang dinosauro at bigla, na nakabukas ang bibig nito, ay nakabitin sa akin. Tumulo agad ang laway sa aking sapatos.

Nagyelo ako, isang choked squeak na sumabog mula sa aking lalamunan, at pagkatapos ay nag-squeal ako.

- At-at-at! Hinila ko, gumapang sa lahat ng apat sa likuran ng isang bato. Pinindot ko ang puwang, sa gulat na sinusubukan mong pagsamahin sa dingding.

Bata pa ako, ayokong mamatay!

Inaakala kong kinagat ako sa kalahati ng isang napakalaking hayop na scaly, sumigaw ako kahit na mas malakas, at bumuhos ang luha sa aking mga pisngi.

- Oo huminto ka, magkasya! - sinabi ng butiki nang inis. - Hindi kita kakainin, lumabas. Hindi ako kumakain ng makatwiran.

"Oo," hindi ako naniwala, at malakas na hinimok, pinindot ang aking likuran laban sa isang malamig na bato. "Ikaw ... ik ... gusto mo ... ik ... upang akitin ako!"

- Fool! Sinabi niya, at madali, tulad ng isang unan, itinapon ang nakakatipid na boulder. "Aba, ano ang sinasabi mo ngayon?"

Napalunok ako ng matigas, napangiwi sa kanyang kahanga-hangang ngipin.

- Kaya. - Napabigat ng hininga ang dragon, humakbang pabalik ng ilang mga hakbang at nahiga. - Simulan natin. Ano ang pangalan mo?

Dinilaan ko ang aking tuhod sa aking dibdib at pinulupot ang kanilang mga braso. Kinakailangan na sumang-ayon sa isang mabuting paraan, ngunit literal akong natalo sa takot.

- Ako ... Ang pangalan ko ay Alevtina! - Ipinakilala ko ang aking sarili at hindi nakilala ang aking malambot na tinig. "Hindi ko maalala kung paano ako nakarating dito." Paumanhin, aalis na ako ngayon!

- Ngunit ... - Huminahon din ako ng kaunti mula sa kamangmangan ng akusasyon. "Ngunit hindi ako mangangaso ng kayamanan!"

- At sino kayo noon? - nagulat ang dragon, na nakayuko sa kanyang balikat.

- Sinabi ko sa iyo ang aking pangalan ay Alevtina. Isa akong ordinaryong estudyante, talaga. At hindi ko alam kung paano ako natapos dito!

- Pf! - sabi ng dragon, naglabas ng isang usok ng usok mula sa butas ng ilong. - Huwag kang lumabas.

"Hindi ko alam!" Bulalas ko, halos umiiyak. - Hindi ko alam kung ano ang kasama ko at kung nasaan ako! Buweno, hindi maaaring ito ay talagang lahat ?! Ang mga dinosaur ay nawala nang matagal na panahon, at sa pangkalahatan, hindi nila alam kung paano makipag-usap! Kaya wala akong kalokohan ?!

Itinapon ng pangolin ang ulo nito at gumawa ng kakaibang tunog ng trumpeta, mula kung saan ang sakit ng aking ngipin.

Ngunit siya ... tumawa ?!

Pinunasan ko ng luha ang galit sa aking palad at tumalikod. Ano ako sa kanya, clown ?!

Sa wakas, kumalma ang pangolin, kumportable na pinatong ang ulo nito sa mga paa at sinabi:

"Hindi ako isang dinosauro, ngunit isang dragon."

"Ngunit walang mga dragon!"

"Babae, maniwala ka sa akin, ako," ngumisi siya. Umiling ako. Brrrr, well, fangs! "At huwag isalin ang pag-uusap." Paano ka nakarating dito?

- Oo, hindi ko alam! - Napalunok ako, napansin na may masamang interes na tinitingnan niya sa akin. "Ay, hindi ko alam!" Naglalakad ako sa kalye, nakilala ang ilang nutty gypsy. At gumawa siya ng ganyan ... At pagkatapos ay nagising ako dito.

"Hindi ka nagsisinungaling," pag-amin ng dragon, na tila nag-aatubili. Pinag-aralan niya ako bilang isang bihirang hayop sa isang zoo. - Kaya ikaw, lumiliko, popadanka?

- Hitman? Tanong ko ulit. Biglang nakaramdam ng mapait ang aking bibig. Umiling iling ako, hinaplos ang aking whisky. "Ngunit hindi totoo iyon!" Hindi ito maaaring!

"Oo," kinumpirma niyang masayang, pinatong ang kanyang ulo sa kanyang paa. "At hindi rin ako maaaring maging." Mag-isip sa iyong ulo! Ano ang iba pang patunay na kailangan mo?

- At hayaan mo akong kumagat! Iminungkahi niya. "Kung hindi ako totoo, hindi ka masasaktan, di ba?"

- Huwag! - Nagmadali akong tumanggi. Mula sa kanyang bibig ay tumusok ito ng ganoon ... sa pangkalahatan, para sa pagtulog ay sa paanuman ay labis. "At ... at ano ang dapat kong gawin ngayon?"

"Paano ko malalaman?" Siya ay shrugged nang walang pakundangan, na ginagawang sparkle ang berdeng kaliskis sa sikat ng araw na tumagos sa isang butas sa kisame.

- Ngunit ... - Ako ay lubos na nalilito. Nasaan ako, kung ano ang kasama ko, kung ano ang susunod na mangyayari ?!

I sniffed, pinipigilan ang luha.

"Huwag kang umungol," utos niya. - Stomp out dito habang mabait ako.

- Mula dito? Tanong ko ulit, pinatay. - Ngunit saan ?!

"Paano ko malalaman?" Inulit niya ulit.

Bakit ako ang lahat ng ito ?! Wala akong nagawa na mali!

Gusto ko talagang umuwi. Kahit na sa kubo, maghukay ng patatas o mga halamang kama, ngunit umuwi na!

At mawawalan ng pag-iisip ang mga magulang mula sa pagkabalisa ... Inisip ko kung ano ang mangyayari sa aking ina nang sabihin nila sa kanya na nawala na ako nang hindi alam kung saan ... Ngunit mayroon siyang presyon!

So. Mahinahon. Lumabas ka rito.

"Sabihin mo sa akin," nagsimula akong mahiyain. - At may mga katulad ko ... well, hookers ... nandoon na ba?

"Siyempre," ang dragon ay nakumpirma nang walang pakundangan. - Buo.

- At kung ano ang nangyari sa kanila? Naging interesado ako. - Paano mahahanap ang mga ito? O nakauwi na silang lahat?

- Ilang mga katanungan! - Sinulat niya ang kanyang maliwanag na berdeng mata. - Magsimula tayo mula sa huli. Ang mga popadant ay hindi bumalik sa kanilang mundo. Ito ay isang bagay upang pumunta mula sa isang kilalang punto A hanggang point B at kabaligtaran. At gayon, sa kanyang sarili ... Upang magpadala sa iyo kahit saan, kailangan mong hanapin ang puntong ito A. Walang gagawin ito, sasabihin ko kaagad.

"At kung ako ... mabuti, magbayad?" Iminungkahi ko, frantically naalala kung ano ang mahalaga sa akin. Ang resulta ng mga kalkulasyon ay hindi nakalulugod: gintong mga hikaw, isang chain na may isang krus at ilang maliit na bagay sa iyong bulsa. Umalis ako sa bahay para lang sa tinapay!

- Ano? - ngumisi ang dragon. - Hindi malamang na makahanap ka ng isang bagay na babayaran para sa maraming mga taon ng pagkalkula at mga eksperimento. Kaya masanay ka sa mundong ito.

"Ano pang mundo ?!" - Hindi ko ito mapigilan, sumigaw ako. Nais kong ihagis ang isang bagay sa mukha ng smug na ito na masungit o sipain nang mas mahirap. - Ginaya mo ba ako ?! Gusto kong umuwi!

"Batang babae, huwag kang sumigaw sa akin," malamig na utos niya. - Sa sandaling itataas mo ang iyong tinig - itatapon ko ito mula sa tabi ng kwelyo. Nakuha mo ba ito?

- Yep. - Kinagat ko ang aking labi upang hindi maluha sa luha, at hinawakan ang aking mga balikat.

Ang kanyang ulo ay umiikot, tumatakbo ang mga saloobin. Suminghot ako at tumalikod, hindi lang upang tumingin sa dragon.

"Karaniwang naghahanap ng isang lungsod ang mga Popadanyan," maawa siya. "Magagawa mo rin ito." Sa pamamagitan ng paraan, hanggang sa susunod na linggo nang maglakad.

- Isang linggo ?! Ngunit wala akong anumang mga damit ng kamping, o pagkain, o kahit na mga tugma!

"At ito ang iyong mga problema," sumagot ang walang puso na butiki. - Hindi ko kasalanan na nahulog ka sa aking ulo. Kahit na ... kung magtanong ka ...

Inisip ko ang aking sarili na gumagala sa mga kagubatan - gutom, nagyelo, sa mga takong o sa pangkalahatan ay walang sapin ... At hindi isang katotohanan na makakahanap ako ng isang paraan! Wala rin akong kumpas ...

At siya ay humingi, labis na lakas na pagmamataas:

- Tulungan mo ako, mangyaring!

"Okay, hinikayat ko," atubili siyang sumang-ayon. Tumayo siya at nakaunat ng maliwanag na kasiyahan. - Eh, hindi bababa sa aking iunat ang aking mga pakpak! Aba, ano ang tinitingnan mo? Bumangon ka Sa pamamagitan ng paraan, ano ang gagawin mo sa lungsod, isang himala sa mga balahibo?

Napalunok ako ng isang malabo na pangungutya.

"Buweno, hindi ko alam ... Dapat mayroong ilang mga awtoridad doon," iminungkahi ko nang walang pag-asa, na nahihirapan. Ang pananakit sa aking tuhod ay nasasaktan, masakit ang aking siko, at nakakatakot na isipin kung ano ang nangyayari sa aking ulo. - Siguro makakatulong sila? O hindi bababa sa sabihin sa akin kung saan pupunta?

"Oo, oo, mabuti na hindi nila na-abala ang nasabing mga siglo," ungol ng dragon. - Sa pamamagitan ng paraan, alam mo ba ang anumang kapaki-pakinabang? Kahit papaano kailangan mong kumita. Tandaan, tulad mo, hindi namin gusto.

"Hindi ko alam," sabi ko, nalilito. "Ako ay isang ordinaryong mag-aaral, nakatira ako kasama ang aking mga magulang ..." isang mabaliw na pag-iisip na halos tumalon ako, at dali-dali kong ipinahayag ito: "Oh, pakinggan, marahil ay may kakayahan ako para sa mahika?" Marahil dahil dito nakarating ako dito!

Umiwas ang ulo ng dragon sa negatibo, nabali ang aking pag-asa.

- Hindi ang pinakamaliit. Halika na may iba pa. - Nakakita ng aking taimtim na pagkalungkot, sinenyasan niya: - Ano ang ginagawa mo sa iyong mundo?

- Nag-aral ako sa institute.

"Well," nagalak ang dragon. - At kanino?

"Ang abugado," I sighed.

Lantaran, hindi ang pinaka-kapaki-pakinabang na propesyon, kahit na sa isang dayuhang bansa, hindi upang mailakip ang isa pang mundo!

- Hm. - Naisip niya, sa katamaran na pinahihiwalay ang kanyang buntot, pagkatapos ay iminungkahi: - Kung gayon, kung nais mo, gagawin kitang proteksyon.

- Mag-ayos sa institute ?! Nagalak ako.

Kahit na bakit ko ito kailangan, uuwi na ako! Walang paraan upang bumalik. Sa kabilang banda, ang pangunahing bagay ay ang makarating sa lungsod, tumingin sa paligid, at pagkatapos ay malalaman natin ito.

"Nope," ngumiti ang dragon. - Dadalhin kita sa dati kong kaibigan, nagtuturo siya sa institute. Mabubuhay ka habang nag-aaral ka sa kanya, at pagkatapos ng tatlong buwan, maligayang pagdating sa mga pagsusulit. Kung sumuko ka, mag-aaral ka, kung hindi ka sumuko, pupunta ka sa makinang panghugas ng pinggan o kung anuman. Okay?

"Ano ang gagawin ko sa iyong kaibigan?"

- Upang gumana. - Nagngangalit ang dragon at ipinaliwanag: - Si Mandor ay isang bachelor, nangangailangan siya ng tulong sa mga gawaing bahay. Kamakailan lamang ay nagreklamo siya na tumigil ang kanyang dating lingkod. Sa ngayon magtatrabaho ka, at sa iyong libreng oras maaari kang mag-aral sa kanyang aklatan. Sang-ayon ka ba?

Naging lingkod ?! At alang-alang dito nag-aral ako sa institute ?!

Ngunit ... Wala akong pera, walang pabahay, walang trabaho.

"Y-oo," pinamamahalaan ko.

- Okay. - Dragon, grunting playfully, tumayo sa kanyang mga paws at nakaunat na may kasiyahan. - Alisin natin ang iyong sapatos at lumipad.

- Bakit mag-alis ng sapatos? Hindi ko maintindihan. - Hindi ako lalakad?

"Eksakto." - Siya squinted sa akin ng isang patayong mag-aaral at snapped: - Ngunit hindi ko hahayaan ka sa tulad ng spurs sa aking likod! Gayundin, huwag ibigay ang Flame, sisimulan ako ng mga kaliskis!

Kailangang bunutin ko ang aking sandalyas.

Ito ay malamig na tumayo ng walang sapin sa isang bato, ngunit ang dragon ay tumango na aprubahan.

- Maghintay! Inutusan niya at dumungaw sa malayong sulok ng kuweba. "Kaya saan siya?" Hindi dito. Baka dito? Hindi. Saan ko siya ginagawa? O, narito!

Ipinagmamalaki niyang kinaladkad sa ilaw ang isang bagay na kahawig ng isang punit na kurtina, at inihagis sa aking paanan.

- Ano ito? Tanong ko, humakbang pabalik ng isang hakbang.

"Ang iyong mga damit," iniulat ng dragon na tila walang nangyari.

- Damit? Hindi ako naniniwala, sinusuri ang tinunaw na basahan. "Ngunit nagbihis na ako!"

Huminga ang dragon at pumutok ng isang manipis na stream ng usok mula sa mga butas ng ilong nito.

"At bakit ko ito ginagawa?" Nagtanong siya ng retorically sa kisame. Pagkatapos ay lumingon siya sa akin at ipinaliwanag nang hiwalay, tulad ng hindi maunlad na: - Hindi namin ito suot. Kung nakikita ka ni Mandor ng kanyang mga hubad na paa, magpapasya siya na ikaw ay isang patutot. Siyempre, ipapaliwanag ko sa kanya ang lahat ... Ngunit siya ay isang solong tao. At hindi nito mapigilan ang tukso. Okay?

- nakikita ko! Nag-squeal ako, namula. Hindi ko alam kung sino ang Mandor na ito, ngunit hindi ko siya gusto nang maaga.

Kailangan kong gilingin ang aking mga ngipin upang makabuo ng ilang uri ng palda mula sa basahan na ito.

Maingat na pinag-aralan ng dragon ang nagresultang imahe ng akin na "pale bulak" (hindi ko makita ang aking sarili, ngunit ang aking imahinasyon ay bumunot sa nawawalang) at mahinahon na sinabi:

- Okay, mabuti iyon. Bukod dito, sa form na ito ay hindi mo talaga gustong kumain ...

- Sinabi mo na huwag kumain ng makatuwirang!

"Karaniwan ay hindi," sabi niya nang mariin at dinilaan ang kanyang mga labi.

"Nakakatawa," ungol ko, ngunit hindi pa rin ako nabalisa.

"Gustung-gusto mo ito," sumagot siya ng seremonya at ngumisi. - Okay, umalis na tayo!

Ang pagkakaroon ng umakyat sa isang patag na platform ng bato, ang dragon ay nakaunat ng kasiyahan.

- Oh, gaano ito kagaling! Ayun, pumasok na.

- Paano? - Naguluhan ako. "Ikaw ay dalawang metro ang taas."

Kaya, malapit, siya ay tumingin kahit na mas kahanga-hanga.

- Well, pasensya na, wala akong mga hagdan! - hinawakan ang dragon. Pagkatapos, sa pagkakaroon ng awa, itinakda niya ang buntot. - Okay, ako ay uri ng isang bagay ngayon.

Napalunok ako at, sinusubukan na huwag tumingin sa ibaba, nagsimulang umakyat sa kanyang likuran. Ang mga daliri ay dumulas sa mga kaliskis, at kailangang lumipat halos gumapang. Ang nakakapinsalang pangolin ay dapat magkaroon ng kasiyahan sa kaluluwa, tinitingnan ang aking pagdurusa. Gusto sipain siya nang mas masakit! Ngunit hindi niya ito maramdaman, bastard!

Sa wakas, sumubsob ako sa ikalimang punto sa pagitan ng mga ngipin ng suklay.

Malumanay na hinawakan ng dragon ang aking balikat gamit ang dulo ng buntot at nagsalita nang nakutya:

- Well, flew, dragonfly?

Kaya lang tumango ako.

Ngumisi siya ... at, nang tumakbo, tumalsik sa isang bangin.

- Aah! Sumigaw ako Ngayon na tayo maghiwalay, ano ang ginagawa niya ?!

Pagkatapos ay kumalat ang mga pakpak sa magkabilang panig, at nagsimula ang dragon, dahan-dahang waving ang mga ito, unti-unting na-level ang flight.

- Huwag kang sumigaw! Utos niya ng inis. - Mula sa iyong kalabasa ay naglalagay ang aking mga tainga.

Walang mga salita. Galit na kumapit ako sa hagdan at sinubukan kong pigilan ang pagduduwal at gulat.

Isang hangin na bumulong sa paligid, ang malamig na agad na pumutok sa mga buto.

Napapikit ng mahigpit ang aking mga mata, nang maramdamang pinindot ko ang laban sa mainit na likod ng dragon.

Mabuti, ang lahat ay magiging maayos! Hindi maaaring mangyari sa akin ang isang bagay!

Ang ibabaw sa ibaba ko ay nanginig, at sa gulat ay binuksan ko ang aking mga mata. Bumaba na tayo ?!

Ngunit ang paghusga sa pamamagitan ng kung paano kalmado ang tumingin sa paligid, lahat ay nasa kanya.

- Nabuhay? Bumaba! Sinabi niya na hindi masiraan ng loob, ang pag-urong ng kanyang mga balikat, na ginawang iling ang ibabaw sa ilalim ko.

"Oo," pinamamahalaan ko. Tapos na ba ang lahat ?!

Mula sa taas ng likod ng dragon, nabuksan ang isang view ng square city. Ang mga dumaraan ay nagmamadali tungkol sa kanilang negosyo, bukod sa matalinong nagbebenta ng mga cake at Matamis, ang isang bulaklak na batang babae na may isang basket sa kanyang mga kamay ay naglalakad kaagad. Ang mga kababaihan ay sumalampak sa mga marapat na mahabang damit, habang ang mga kalalakihan ay nagsuot ng tatlong-piraso na demanda at sumbrero. Sobrang sapat na, halos walang pansin ang binabayaran sa dragon.

- Gaano katagal ka? Galit na nagtanong ang dragon, na nakakagambala sa akin mula sa pagtingin sa lungsod.

"Ngayon," nangako akong matapang. Kailangang bumaba kahit papaano, ngunit ang mga braso at binti ay nanginginig nang nahihiya. Tinanong ko nang malinaw: - At hindi mo ... maayos, ang iyong sarili? Mangyaring!

Umungol ang dragon, pagkatapos ay hinawakan ang aking buntot tulad ng isang fritter na may isang spatula mula sa isang kawali.

Ilang sandali - at bumaba na ako.

Ang mga tuhod ay nakahiya nang walang kahihiyan, hindi naisulat na nais na sumandal sa isang bagay, ngunit mas mahusay na humiga.

- Dohlyatina! - sinabi ng dragon, ngunit sa paanuman malisyoso. At wala nang lakas na naiwan upang masaktan.

Sa sandaling iyon, isang kaaya-aya na tinig ang nagmula sa isang lugar sa gilid:

"Pagbati, aking kaibigan."

"At nasisiyahan akong makita ka, Mandor," sagot ng dragon, na naghahanap ng isang kaibigan. - Paano nag-iisa ang buhay?

"Dahan-dahan," isang lalaki na may halos apatnapu't ungol sa pintuan. Sa hitsura siya ang pinaka-ordinaryong: maikling kayumanggi buhok, kulay-abo na mga mata na napapaligiran ng mga wrinkles, walang expression na mukha. - At ano ang iyong mga destinasyon para sa amin?

- Naalala ko na wala kang maid. Ito si Alevtina. Sa palagay ko gagawin niya.

Iniwas niya ang kanyang buntot sa aking direksyon, at binigyan ako ng taong may pag-aalinlangan na hitsura.

"Nice to meet you, Mandor," sabi ko.

Ang lalaki ay nagngangalit sa di-pagsang-ayon at naitama:

"Para sa iyo, Mr. Mandor o master."

"Huwag pansinin ito," namagitan ang dragon. Alevtina, gawin mo ang sinasabi nila. Nakuha mo ba ito?

Tumango lang ako. Ang aking mga mata ay magkadikit, naguguluhan ako, at wala akong lakas upang magtalo.

"N-oo ..." nakangisi si Mandor.

"Huwag kang mag-alala, hindi ito para sa mahaba," tiniyak ng dragon sa kanya. "Pupunta siya sa kolehiyo."

"Si Shelitt," tinaasan ng lalaki ang isang kilay. "Nag-taping ka ba ng isang pilantropo?"

"Ah, ano ang dapat kong gawin?" - nagsimulang gumawa ng mga dahilan ang dragon. - Siya ay nahulog mismo sa aking kuweba.

"Kumain na ako," pag-urong ni Mandor. - Pa rin, ang mga goof ay pipi at tamad.

- Fu! - ang dragon grimaced. - Mataba siya, saka niya ako bibigyan! At ang kolesterol ay babangon!

Ibinuka ko ang aking bibig upang magalit ng "mamantika", naisip at sarado.

"Hmm, o marahil ay lalabas ito," inisip ni Mandor na maingat. "Hindi bababa sa may iniisip siya." Okay, kamusta ka na? Altina, pumasok ka sa bahay at maglagay ng tsaa!

"Alevtina," naitama ko.

"Tandaan," sumimangot siya, "kung sasalungat mo ako, maiiwan kang walang hapunan." Nakuha mo ba ito?

- Oo! Sumiksik ako, halos kumukulo sa galit. Ako rin, ang mapagsamantala at ang mang-aapi!

"Ngayon pumunta at kumuha ako ng tsaa." Pwede ba

Tumango ako at pinisil ang nakaraan sa kanya.

Ang isang maliit na gusali na gawa sa pulang bato ay halos buong tinirintas ng mga ligaw na ubas, na binigyan ito ng ilang madilim na kaakit-akit na hitsura. Ang isang landas na natabla ng dilaw na buhangin ay humantong sa pintuan sa harap.

Nagtataka ako kung nasaan ang kusina? Ang paghihirap sa tsaa ay hindi mahirap, mas mahirap hanapin ang lahat ng kailangan mo.

Maluwang at maliwanag na kusina, pinalamutian ng mga puti at asul na tono, ay naging medyo kalat. Maaari mong makita agad na ang lumang bachelor ay nakatira dito: isang tumpok ng mga pinggan na nakasalansan sa lababo, bahagi ng marumi na mga plato na tuwid na naka-tow sa mesa na may mga tore. Ang isang sooty kettle ay tumayo nang direkta sa kalan, ngunit wala akong nakitang katulad ng isang magaan, o kahit isang tugma.

Umupo ako sa isang mataas na upuan malapit sa mesa ng kusina at medyo nalungkot. Wala akong kilala dito, wala akong alam ... Bukod dito, gusto kong kumain nang higit pa.

Sa sitwasyong ito, natagpuan ako ni G. Mandor nang, mga labing limang labing limang minuto, huminto siya upang malaman kung nasaan ang ipinangako na tsaa.

- Ano ang nangyari? Malinaw na tanong niya, huminto sa threshold. "Bakit hindi mo pinakuluan ang tubig?"

"Hindi ko alam kung paano," inamin ko, pilit na pinipigilan ang luha.

Sa huli, hindi ko kailangang maunawaan ang mga lokal na kagamitan sa kusina!

"Loko ka," sigaw ni G. Mandor, papalapit sa kalan. Isang bagay na nag-click doon, at isang ilaw ang sumiklab sa ilalim ng teapot.

"Alam mo kung ano! .." Nagsimula akong magalit, ngunit hindi nakinig si G. Mandor.

"Bakit kailangan ko ng isang maid na sobrang pipi na hindi na siya makagawa ng tsaa?" Sabi niya sa inis. - Binigyan ako ni Shelitt ng isang regalo, hindi mo sasabihin.

Ang hindi makatarungang akusasyon ay naging huling straw.

Tumalon ako mula sa dumi ng tao at tumutol nang masigasig:

"Hindi totoo, hindi ako bobo!" Hindi ko lang alam kung paano gamitin ang iyong mga lighter, ngunit malalaman ko kapag nagpakita ka! At ang pagtawag sa isang tao lamang dahil siya ay ipinanganak sa ibang mundo ay pangit at hindi tapat!

Nanginginig ako sa pagkapagod at galit.

Hayaan mong ilantad niya ako ngayon, makakaligtas ako kahit papaano.

Tiningnan niya ako nang may pag-isipan (mas mabuti na huwag isipin kung paano ako tumingin ngayon - na-disheveled, pula, sa isang maruming basahan!) At sa wakas ay nagpasya:

- Okay, magpahinga ka ngayon, at bukas ay ipapaliwanag ko sa iyo kung ano at kung paano gawin. Ngayon ay makakahanap ako ng makakain.

Ang mga mahiwagang salita ay bumulwak nang malakas sa aking tiyan. Sa wakas, ang pagkain!

Ngumiti si G. Mandor na nakangisi at binigyan ako ng isang piraso ng tinapay at keso, pati na rin ang malamig na karne na hiniwa. Mabuhay tayo! ..

Kinabukasan, si Mandor (halos hindi ko siya matawag na "master") na nagtulak sa akin nang maaga.

- Tumayo ka! Hiniling niya sa unceremoniously. - Sa kalahating oras naghihintay ako sa iyo sa ibaba.

Gumapang ako mula sa ilalim ng mga takip at kiniskis ang mga natutulog kong mata.

At sa bahay, ang aking ina ay marahil ay pinirito ang mga piniritong itlog na may sausage at gupitin ang mga sandwich ...

Gustung-gusto ko nang bumalik sa aking pamilya, na pinikit ang aking mga mata. Aba, bakit ko lahat ito ?!

Pinunasan ko ng luha ang galit sa aking palad. Hindi, hindi ako susuko! Maya-maya pa ay lalabas ako rito, ngunit sa ngayon ay susubukan kong huwag isipin ang tungkol sa aking mundo. Kung hindi, wala lang akong lakas upang manirahan dito.

Nang makagawa ng ganyang desisyon, hinila ko ang malutong at marumi na damit, na kumpleto sa tinunaw na basahan na inilabas ng dragon. Pagkatapos ay nagbihis siya at "isinuklay" ng kanyang mga daliri. Sayang ang nawala ng aking handbag nang walang bakas! Marahil siya ay ninakaw ng gypsy na ...

Naghihintay na sa akin si G. Mandor sa kusina.

- Mayroon ka bang anumang mas disente? Tanong niya nang mabait. "Hindi ka makalakad sa gayong basahan sa aking bahay."

- Wala akong maleta! Naalala ko ang ngumisi, namula.

"Oo, ikaw ay isang tulala," G. Mandor "naalala."

Ang salitang ito ay parang tunog ng sumpa. Sumimangot ako. Buweno, hindi ko kasalanan na ang aking nutty fortuneteller ay lumipat sa akin dito!

Hindi pinapansin ang aking di-nakaganyak na pagsinghot, sinimulan ni G. Mandor ang briefing ...

Taliwas sa aking inaasahan, ang magic ay ginamit nang kaunti sa sambahayan.

Sa mga mahiwagang bagay sa kusina, mayroong isang pagkakatulad ng isang ref at isang bariles kung saan ang tubig ay dumating mismo tulad ng ginamit nito. At upang i-on ang kalan, gumamit sila ng isang espesyal na dalawang-kulay na kristal, mula sa pagpindot sa pulang gilid kung saan nag-apoy ang apoy, lumabas ang asul.

Kung hindi man, ang lahat sa bahay ay kailangang gawin ang paraan ng dati, nang manu-mano ...

At napakaraming trabaho na sa gabi ay gumulong ako.

Napakaraming mag-araro para lamang sa pagkain at isang bubong sa iyong ulo! Ano ako, alipin ?!

Nang mabalitaan ko na kailangan ko ng pera upang bumili ng mga bagong damit, nagkibit-balikat ang may-ari at sinabi na hindi na kailangan ng labis na paggastos, at mahusay kong kunin ang mga damit ng matandang dalaga.

"At kung may isang bagay na hindi angkop sa iyo," hindi maganda ang baluktot na ngiti ni G. Mandor, "kaya't hindi ko ito hawak." Maaari kang mag-alis sa lahat ng apat na panig!

Kaya natapos ako sa posisyon ng alinman sa isang lingkod o isang serf. At sa gabi lang ako nahulog mula sa aking mga paa mula sa pagkapagod.

Noong una sinubukan kong makipagtalo at kahit na maghimagsik, ngunit si G. Mandor ay may isang sagot sa lahat: "Kung hindi mo gusto ito, umalis ka!"

At wala akong pupuntahan ...

Siyempre, dati kong tinulungan ang aking ina sa paligid ng bahay, ngunit marami pang trabaho! Bukod dito, nang walang isang vacuum cleaner, food processor, microwave at iba pang mga aparato na ginagawang mas madali ang buhay para sa isang maybahay. Sa mga gamit sa sambahayan, bukod sa ref, mayroong mga prali - washing machine, ngunit marami silang mga paghihigpit.

"Ikaw ba ay isang tulala ?!" Sigaw ni G. Mandor, nanginginig ang isang may sira na basahan, pinalamutian ng isang malaking bilang ng mga spot at drip. - Naisip mo na dumikit ang aking pinakamahusay na tablecloth sa apoy!

"Ngunit hindi ko alam!" - Gumawa ako ng mga dahilan.

"Ano ang hindi mo alam?" - Sinukat niya ako ng isang pangungutya, at nais kong umiyak ng nakakahiya.

Hindi lang iyon, mukhang kahila-hilakbot ako - sa isang pagod at hugasan na itim na damit sa mga takong, ang balat ay nabubulok, ang mga kuko ay nasira - kaya din nagtitiis na mga pang-iinsulto!

At siya, alam niya na wala akong pupuntahan, ay hindi tumayo sa seremonya.

"Hindi ko alam kung ano ang imposible," ungol ko, kinagat ang aking mga labi at tumingin sa sahig.

- Sinabi ko sa iyo, tanga, sinabi ko sa iyo! - Hindi nagtahimik si G. Mandor. "Sa pinakaunang araw, ipinaliwanag niya na sinisira ng pralia ang lahat ng mga spelling sa tela." At ang lahat ng mga mamahaling bagay ay enchanted mula sa mga mantsa at magsuot!

Sinabi kong walang kasalanan. Sa unang araw ng trabaho, umikot ang aking ulo, paano ko maaalala ang lahat ng mahalagang tagubilin ng may-ari ?!

Bilang isang resulta, ginawa ako ng may-ari ng kabisaduhin ang bawat basahan sa bahay, kung saan mayroong baybay.

Kailan natatapos ang mga walang katapusang tatlong buwan na ito at tuluyan na akong malaya?

Wala akong ideya kung ang mga bayani ng pantasya ay namamahala upang makilala ang isang pulutong ng mga tao, makakuha ng lahat ng mga uri ng mga kaguluhan, sumayaw sa maraming mga bola (o sa matinding mga kaso sa isang talahanayan sa isang tavern), at kahit na umibig nang walang memorya!

Personal, may oras lamang ako para sa mga pang-ekonomiyang gawain at pag-aaral.

Bilang karagdagan, kailangan kong muling matutong magbasa at sumulat. Sa pamamagitan ng ilang himala, naiintindihan ko ang dayuhang pagsasalita sa pamamagitan ng tainga, ngunit ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi naabot sa nakasulat na teksto. At kinakailangan upang makita ang mga nag-aalinlangan na minahan ni G. Mandor nang tinanong ko siya na ipakita sa akin ang mga titik!

Sa ilalim ng kanyang pamumuno, napagtagumpayan ko ang alpabeto nang mabilis at nang walang kahirapan, at pagkatapos ay naging madali ang mga bagay ...

Walang oras kahit na makaligtaan sa bahay at mga magulang. Ilang beses na akong nagising sa luha nang panaginip ko ang aking ina, ngunit pagkatapos ay ang mga alaala ay tila naging isang kabog, tumigil na magdulot ng matinding sakit. Lahat ng nababalot sa pang-araw-araw na pag-aalala at matinding pagkahapo.

Siyempre, kung minsan nais kong ihagis ang mga aklat-aralin sa impiyerno, hindi na banggitin ang paghuhugas at paglilinis, at magmadali upang maglakad sa paligid ng mahiwagang mundo. Sa palagay ko makakakita pa rin ako ng mga elves, gnomes, vampires ... Samantala, kinailangan kong makuntento sa bahay at hardin ni G. Mandor. Sa nagdaang dalawang buwan, hindi ako minsan ay lumabas sa labas ng bakuran. Ang pagkamausisa ay mabilis na nagbigay daan sa walang hanggang pagod, at sa gabi na nais kong matulog, hindi lumalakad. Bukod dito, nang walang pera at sa hindi magandang pagsabog ay hindi kawili-wiling maglakad - hindi ka makakabili ng souvenir, hindi mo susubukan ang isang bagay na masarap ...

Flickered na araw, hindi maiintindihan mula sa bawat isa. Madalas akong naka-off sa itaas sa susunod na aklat. Ang talamak na kakulangan ng pagtulog ay naging isang mukhang sombi, at kung minsan, nakikita ang aking pagmuni-muni sa salamin, nanginginig ako sa kakila-kilabot. Ang aking mga asul na mata ay nagsimulang magmukhang kulay abo at ang aking brown na buhok ay mapurol.

Ang pangunahing bagay ay hindi isipin kung ano ang mangyayari sa kaso ng pagkabigo. Manatili sa posisyon ng isang walang hanggang lingkod na walang anumang mga prospect at pag-asang bumalik sa bahay ...

Bakit nangyari sa akin ito ?! Aba, ano ang nagawa ko sa sinumang mali ?!

Hindi, huwag mong isipin ito. Iiyak na naman ako ...

Lahat ay magiging maayos! Ang pagpapatibay nito tulad ng isang spell, paulit-ulit kong kagat ang ganid sa agham ...

- Bakit mo sinisira ang iyong sarili? - sabay tinanong kay G. Mandor, pilitin akong matulog sa library. - Ganap na hangal? Ano ang sinusubukan mong makamit?

- Hindi ako tanga! - Nasaktan ako, stealthily rubbing my sleepy eyes. "Gusto ko lang makapasok sa kolehiyo!"

"Hmm ..." Tila tumingin sa akin si G. Mandor sa isang bagong paraan. "At ano ang gusto mong maging?"

- isang abugado! Ako minted.

Ang sistema ng mga hudisyal at mga nagpapatupad ng batas sa katawan ng Alvia (iyon ang pangalan ng bansang iyon) ay naiiba sa isa na kilala ko, ngunit ang korte ay mayroon ding korte sa ibang mundo, kaya ang dalawang kurso sa batas ay nakatulong sa akin ng maraming.

"Hm," paulit-ulit niyang naisip. - Kaya, isang abogado? Sa tingin mo ba madali?

"Sa aking mundo, nag-aaral ako upang maging isang abugado," isiniksik ko ang aking mga balikat sa nakatagong pagmamalaki. - Kaya, magagawa ko rin ito!

"Kawili-wili," sinabi niya para sa ilang kadahilanan. - Okay, sige na! Pagkatapos lamang maglinis dito nang sabay.

Tumango ako ng walang katiyakan, desperadong nais na hindi nila alam ang kape sa mundong ito. Ayaw bumukas ang mga mata.

Umalis si G. Mandor, at sinuri ko ang larangan ng aktibidad. Ang gulo sa library ay nagpapasubo sa akin. Ang mga istante sa kisame, may mga libro, pati na rin ang mga tambak sa windowsill, sa mesa, mga piles ng mga magazine ... At ang lahat ng ito ay dapat na ma-dusted at ilagay sa lugar!

Tumayo ako sa isang hagdan, sinusubukang mag-shave ng isang mabigat na dami sa pagitan ng dalawang iba kapag may isang taong hindi pamilyar na nagtanong na may interes:

- Ano ang ginagawa mo?

Mula sa sorpresa, muntik na akong bumagsak.

Pinigilan niya ang kanyang sarili, na may galit, inilipat ang libro sa lugar at, hawak sa istante, tumingin sa paligid. Ang uri ng pula na buhok na may matulis na mga tainga na nakoronahan ng ginintuang tassels ay nakatingin sa akin ng mausisa.

- Hindi nakikita? Ungol ko. - Nililinis ko ito.

"Ahhh," aniya. - nakikita ko. Okay, hindi ako makagambala.

At, nakaupo sa isang upuan, binuksan niya ang isang tome na dala niya. Pinikit ko ang aking mga mata. Wow! Hindi pa ako nakakita ng ganyan. Ang tome ay natakpan sa isang bagay na katulad ng katad, pinalamutian ng napakalaking mga clasps ng metal at kahit na mga mahalagang bato!

Sa una, ang pagkakaroon ng isang tagalabas ay naguguluhan sa akin, ngunit pagkatapos ay nasanay na ako nang kaunti. Bilang karagdagan, hindi madaling malaman kung saan ilalagay kung aling libro, at unti-unting naging interesado ako.

Teorya at pagsasagawa ng batas ng mahika

Anna Orlova

ANNOTASYON

KABANATA 1. Tungkol sa mga kabalyero, magagandang kababaihan at proteksyon ng consumer

KABANATA 2. Sa Voodoo Magic at ang Kakila-kilabot na Kapangyarihan ng Kagandahan

KABANATA 3. Tungkol sa mga babaing bagong kasal, mga dragon at mga personal na karapatan

KABANATA 4. Tungkol sa dragon ginto at ang presyo ng pag-ibig

KABANATA 5. Tungkol sa hindi patas na kumpetisyon

KABANATA 6. Sa pagbawi ng katawan mula sa iligal na pag-aari ng iba

KABANATA 7. Tungkol sa mga mutasyon at paglipat

KABANATA 8. Tungkol sa mga diyos, mansanas at katibayan

KABANATA 9. Sa tapat na mga palatandaan, mga pamamaraan ng pangangalaga at ang pag-aakalang walang kasalanan

KABANATA 10. Tungkol sa mga dragon flyer, fairies at itlog

KABANATA 11. Tungkol sa mamasa-masa na lupa, bayani at ipis

ANNOTASYON

Madali itong gumana bilang isang katulong na abugado kapag ang isang nakaranasang curator ay nasa likod mo.

At kung ngayon kailangan mong harapin ang iyong sarili?

At okay lang ito sa katutubong mundo, kung saan ang lahat ay malinaw at pamilyar! Sa mahiwagang mundo, ang mga bagay ay hindi madali. Alinman ang hindi mapakali na kaluluwa ay sumulyap sa ilaw na may pag-aangkin para sa pagpuksa ng kanyang katawan, kung gayon ang mga dragon ay hindi malalaman ito sa mga kontribusyon sa unyon ng kalakalan, kung gayon ang mga fairies ay sinakop ang lupain ...

Buweno, si Alevtina Zvonareva, na ngayon ay isang sertipikadong abogado, ay hindi ginamit upang sumuko.

Bagaman ang mga problema sa pagtatrabaho ay mga bulaklak pa rin. Pupunta si Berry kapag sinubukan ni Alya na ayusin ang kanyang personal na buhay!

Salamat sa Natalya Nikonova sa halos pagsali sa paglahok ng co-authoring. At ang pinakamahalaga, para sa pasensya.

  Maraming salamat sa tulong at suporta kina Elena Sidorenko at Victoria Evgrafieva.

KABANATA 1. Tungkol sa mga kabalyero, magagandang kababaihan at proteksyon ng consumer.

Naglibot-libot ako sa buong opisina.

Ito ay nakakatakot na tahimik at walang laman. Parang nandito ako sa kauna-unahan na nag-iisa.

Maaari kang tumakbo sa bahay, ngunit ang araw ng pagtatrabaho ay hindi pa tapos!

Ang orasan sa silid na naghihintay ay sumigaw ng lima, at ako ay nahinahon.

Kinuha ko na ang bag at pumunta sa pintuan nang ito ay tambol.

Paano ko papayagan ang isang kliyente? Kahit na walang tatanggapin ... kailangan kong buksan ito.

Sa threshold ay nakatayo ang isang kabalyero sa sparkling na nakasuot ng sandata.

Paano romantikong! ..

Sa kabutihang palad, wala akong oras upang itapon ang aking sarili sa leeg ng kabalyero nang ibagsak niya ang kanyang visor gamit ang isang rattle, na nagpapakita ng hindi pamilyar na mukha.

Kumusta Siya boomed muffledly, na parang mula sa isang bariles. "Kasama ko si Gng Gromova."

At ... wala siya, - nalilito akong nalilito.

At kailan ito magiging? - ang idolo na bakal ay hindi naiwan. - Mayroon akong isang kagyat na bagay!

Si Persheron, na rin sa buong sandata, ay naghihintay para sa kanya malapit sa pinakamalapit na lamppost, habang ang kanyang kalasag at sibat ay maayos na nakasandal laban sa kanya.

Paumanhin, ”ipinagkalat ko ang aking mga kamay. - Sa mga darating na araw, malamang na hindi lumitaw si Gng. Gromova. Siguro bumaling ka sa ibang abogado?

Hindi! - ang kabalyero ay umiling-iling sa kanyang ulo, na ginagawang disgustingly ng bakal na bakal. Brr, masasabi ba niya sa kanya kung saan bibilhin ang grasa? "Pinayuhan siya ni Paul."

Paul? - Nagulat ako. - Paul de Lacroix?

Namely, - ang kabalyero ay nagbigay sa akin ng maingat na hitsura. "Kilala mo ba si Paul?"

Ako ang kanyang ikakasal, ”namula ako. - Alevtina Zvonareva.

Napakaganda, Madam Zvonareva. At ako si Antoine de Morois. - Yumuko siya nang seremonya. - Oh, ikaw ...

Sinumpa niya sa pamamagitan ng mga gradong ngipin. Ang sandata ay natigil sa ibabang likod - hindi upang ituwid.

Paumanhin, ”aniya. - Maaari ba akong pumasok?

Ang baluktot na kabalyero ay miserable. Ang mukha ay naging pula mula sa kahihiyan, o mula sa isang hindi komportable na pustura.

Halika, - humakbang ako.

Hindi sa kalaban ng pakikipaglaban sa kanya ng nakasuot!

Ang kabalyero kahit papaano ay umakyat sa bahay. Tumama siya, umungol, kumuha ng isang bagay doon ... At sa wakas ay tumuwid siya.

Fuh! - Bahagya niyang hinubad ang kanyang helmet, binuksan ang kanyang pinutol na ulo "sa ilalim ng palayok".

Napakabata, parang edad ko.

Mag-upo, "matinahon kong sinabi, naalala ang aking mga kaugalian.

Hm, - paggiling ng kanyang sandata, tumingin siya sa paligid. - Salamat, tatayo ako.

Sa katunayan, hindi malamang na ang isang light armchair ay maaaring suportahan ang timbang nito.

Kaya ano ang iyong negosyo?

Well ... - pula ang rustic physiognomy ng kabalyero. - Ito ay isang napaka-personal na bagay!

At hindi mo ako sasabihin?

Paumanhin, "hiyang-hiya siya nang hiya, ibinaba ang kanyang kayumanggi na mga mata sa lambak, at paulit-ulit:" Ito ay isang napaka-pribadong bagay! "

Wala na si Lady Thunder! Inulit ko, naiinis. "Hindi ko alam nang eksakto kung kailan siya babalik."

At kung babalik man lang ito.

Ang gayong labis na pagkabigo ay lumitaw sa mukha ng kabalyero na sa kadahilanang idinagdag ko nang tahimik:

Paumanhin

At ... - siya scratched isang bakal gauntlet sa likod ng kanyang ulo. Kapansin-pansin, nasasaktan ba ito? - At maaari ka bang kahit papaano ... mabuti, tumawag? Isang sulat o iba pa? Magbabayad ako!

Maaari mong subukan, ”sabi ko nang walang pag-asa. - Pumunta sa pagtanggap.

Ngumiti ang kabalyero at yumuko ang kanyang ulo ...

Sa totoo lang, hindi ko alam kung bakit ko ito kinukuha.

Mahina ang naniniwala na babalik si Gng Gromova, kahit na hindi matagal.

Kahit na hindi mo alam? Hindi siya nag-iwan ng anumang mga order ...

Dinidikta ni Monsieur de Morois ang lahat ng kinakailangang impormasyon at nangako na darating para sa isang sagot bukas.

Pag-lock lang ng pinto sa likuran niya, sa wakas natanto ko. Ang curator ay hindi ako pinirmahan ng isang kasanayan! At ang katangian ay hindi.

Umupo ako ng tama sa sahig at hinawakan ang aking ulo sa aking mga kamay.

Ito ay kinakailangan upang makahanap ng Mrs Gromova!

Ito ay walang pananagutan, tulad ng, umalis ito lahat! ..

Well, nakamit mo ito! - Binati ako ng mga pagbati, na lumayo sa fashion magazine.

Awtomatikong sumulyap ako sa takip. Sa paghuhusga ng natatakot sa puting mga snatches na dinidilig ng dugo, ang publication na ito ay hindi para sa mga tao.

Ang banshee ay nakahiga sa kama at naghagis ng isang bagay mula sa baso.

Ngunit gulo ka sa paligid para sa dalawa! Nag-snack ako at, tumalikod, nagsimulang hubarin ang aking damit na pang-trabaho.

Hm, "sabi ni Bludy sa likuran ko.

Mayroong isang rustling, pagkatapos ay isang tugtog at ilang iba pang kakaibang tunog.

Sa wakas ay tinanggal ko ang mga sapatos (kung ano ang isang kaligayahan!), Undressed at itinapon sa isang banyo.

Dalhin mo! Halos napilitan ng banshee ang isang baso ng isang bagay na pula sa aking kamay. At umungol siya bilang tugon sa aking opinyon: - Huwag matakot, tomato juice.

Hindi lang, - napansin ko, nag-sniffing.

Hindi lamang iyon, pumayag siyang phlegmatically. - Uminom! Hindi ito magiging labis para sa iyo ngayon.

Pag-agaw ng aking mga balikat, ininom ko ito sa isang gulp.

Ngayon sabihin mo sa akin! -Bodt patapik sa kama sa malapit.

Huminga ako ng malalim - mula sa lasing na ito kahit papaano ay gumawa ng isang mabilis na ingay sa aking ulo - at, bumagsak sa bedspread, nagsimula akong makipag-usap ...

Oo, ah, "sabi ni Bludy, nang tuluyan akong natahimik. - Well, mayroon kang mga hilig!

Kinurot ko lang ang balikat ko sa sobrang galit.

Sa kanino mga hilig, at kanino ang mga problema.

Well, halimbawa, dapat ba akong magtungo bukas o hindi? Walang sinumang opisyal na pinakawalan ako, ngunit ano ang gagawin ko doon? Muli na gumala mula sa sulok hanggang sa sulok?

At kung si Mrs Gromova ay hindi tumugon sa magogram? Dalawang taon ng pag-aaral na aso sa ilalim ng buntot, o ano?

Ang isang kaibigan, matapos marinig ang aking pagod sa paksang ito, ay mabibigat na sinabi:

Al, well, maaari mong baguhin ang isang bagay? Hindi? Pagkatapos itigil mo na! At gayon pa man, maglakad tayo!

Syempre nagpunta ako. Ano pa ang naiwan para sa akin?

Sa umaga, halos hindi ako makatrabaho.

Kinuha niya ang susi mula sa kanyang bag, tumayo sa beranda ... Mukhang buksan ko na ito ngayon - ngunit nandoon pa rin ang lahat. Si Stan ay abala sa kanyang mga butterflies, si Mrs. Gromova ay nagbabasa ng isang bagay, isang kettle ay sumipol sa kusina. Kaya maginhawa, pamilyar at simple!

Ngunit ang opisina ay tahimik, walang laman at kahit papaano ay walang buhay. Tila kahit nagbago ang amoy. Isang kaunting bigay, lumang papel, alikabok - ito ay amoy tulad nito sa mga bahay na kung saan wala nang nanirahan nang matagal ...