Pusat ini mengendalikan aktiviti, pemacu seks, persepsi deria. Chakra svadhisthana boleh dibuka atau ditutup, ada cara untuk membangunkannya. Chakra seksual yang harmonis menjadikan seseorang itu keperibadian penuh yang tidak mempunyai masalah dalam komunikasi dan hubungan dengan lawan jenis.

Svadhisthana, juga dikenali sebagai "chakra kedua", terletak di antara tulang pelvis, tepat di bawah pusar. Jika pusat tenaga tidak berfungsi dengan betul, maka seseorang mula mengembangkan kompleks tentang penampilannya dan daya tarikan terhadap jantina yang bertentangan. Pembentukan Chakra Swadhistan berlaku di bawah pengaruh masyarakat, tetapi ketidakseimbangan yang ada dapat dihilangkan melalui meditasi dan latihan khusus.

  Penerangan ringkas

  Apa yang Chakra Swadhistan bertanggungjawab

Pusat tenaga ini dibentuk sepenuhnya oleh umur 12 tahun ke 15 tahun, secara fisiologi ia bertanggungjawab terhadap fungsi sistem reproduktif dan ekskresi. Pada pesawat etherik yang lebih halus, Swadhisthana Chakra yang harmoni memberi seseorang daya tarikan magnetik, yang dikenali sebagai "kecantikan semulajadi." Jika pusat tenaga tidak berfungsi dengan betul, maka orang itu akan kelihatan membosankan dan tidak menarik - sebuah "tikus kelabu" yang tidak berwajah dengan latar belakang kawan atau teman wanita yang lebih ekspresif.

Adalah sangat ingin tahu bahawa skop Swadhistan Chakra termasuk keupayaan untuk melibatkan diri dalam kreativiti, untuk mencipta sesuatu yang baru. Sekiranya tenaga itu disekat, maka seseorang itu mempunyai "krisis kreatif" - fenomena yang terkenal dengan penulis, komposer, artis dan wakil profesion serupa.

Svadhistana menguruskan kewangan. Fenomena negatif yang diketahui biasanya bermula dengan ketidakharmonisan dalam kerja chakra ini. Alasan untuk masalah ini boleh berfikir negatif (sikap yang berlaku adalah "Saya tidak dapat mengatasinya", "ia tidak akan berhasil", "dan kemudian seperti ini dan itu"), pelanggaran komunikasi awam.

  Komunikasi dengan tubuh etherik

Chakra svadhisthana mempunyai hubungan langsung dengan tubuh etherik, di mana keadaan kesihatan manusia bergantung. Kekurangan tenaga etherik dirasakan sebagai pecahan ("penurunan tangan"), penurunan yang ketara dalam stamina dan daya hidup. Pecah badan eterik boleh membawa kepada penyakit organ fizikal.

Perlu diingatkan bahawa Swadhisthana Chakra paling kerap menderita. Ia dipengaruhi oleh pengaruh ajaib yang dilakukan pada tahap tenaga etherik. Dalam erti kata lain, mata jahat atau kerosakan yang dirancang untuk mengambil kesihatan, boleh menjejaskan Swadhistan secara negatif. Konspirasi yang mengambil kebahagiaan dan kebahagiaan peribadi, misalnya, bertindak pada tahap astral dan mempengaruhi pusat tenaga lain.

  Tanda ketidakharmonian dan penyakit

Seseorang yang chakra kedua berada pada tahap pembangunan yang rendah sering menjadi mangsa seperti maksiat, alkohol, dan keinginan untuk keseronokan sensual, termasuk makan berlebihan. Ia dicirikan oleh kemurungan, kekangan dan juga histeria. Pengaruh tabiat buruk dan sifat sifat negatif membawa kepada akibat yang tidak diingini berikut:

• Memecah bon sosial
• Kekurangan wang tunai yang disebabkan oleh perbelanjaan yang berlebihan dan tidak wajar
• Penyakit fizikal (akibat daripada penyesatan)
• Kurang peluang untuk kesedaran diri dan pertumbuhan kerjaya

Ketidaktarmalan chakra Swadhisthana kadang-kadang memanifestasikan dirinya dengan cara yang sedikit berbeza. Seseorang boleh membangunkan pelbagai fobia berhubung dengan wakil-wakil jantina yang bertentangan. Dalam kes yang terabaikan, ini menyebabkan perubahan orientasi seksual.

Di peringkat fizikal, patologi chakras Swadhisthana ditunjukkan dalam bentuk penyakit seperti cystitis, mati pucuk, masalah dengan mengandung anak-anak. Gejala boleh ditunjukkan dalam bentuk sakit pada tulang belakang, sembelit kerap, kekejangan otot, alergen yang teruk. Secara mental, seseorang menjadi terdedah kepada neurosis, dia mula mengalami kebingungan yang tidak rasional mengenai penampilannya.

  Bagaimana untuk membuka chakra seksi

Adakah anda mahu menyelaraskan pusat tenaga dan mengaktifkannya? Dalam kes itu, anda harus bermula dengan! Ambillah sikap yang selesa, abaikan pemikiran-pemikiran dan mula bermeditasi pada bunyi "ANDA". Selepas beberapa ketika, anda akan merasakan bagaimana Swadhistan Chakra bertindak balas terhadap getaran mantera ini. Sambutan positif mungkin berlaku seperti berikut:

• Sensasi haba diletakkan di kawasan di bawah pusar
• Goosebumps yang menyenangkan, sedikit kesedihan
• Pukulan angin hangat di pinggul dan bahagian bawah punggung
• Jika anda bermeditasi dengan mata anda tertutup, cahaya oranye mungkin muncul di depan pandangan batin anda.

Sekiranya anda mahu membuat tenaga yang tidak mencukupi bagi Chakra Swadhistan, maka anda boleh memakai perhiasan dengan karnelian, ambar, moonstone atau opal api. Di samping itu, minyak aromatik ylang-ylang mempunyai kesan yang menarik di pusat tenaga ini.

Perlu diingat bahawa Swadhisthana berkait rapat dengan tubuh etherik dan dengan "jiran" yang paling dekat - Muladhara Chakra. Oleh itu, jika anda akan mengembangkan pusat tenaga ini, maka anda perlu menjalani kehidupan yang cukup aktif dalam pesawat fizikal. Berjalan dengan lebih kerap, ambil jalan mudah, keluar ke alam semula jadi. Cuba untuk mendapatkan emosi positif dari perkara-perkara sederhana seperti burung atau perenungan landskap yang indah.

Berapa kerap kita beralih kepada cermin dengan soalan: "Adakah saya yang paling manis di dunia?", Dan semoga diharapkan dengan pantulan kita. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, kita tidak puas dengan apa yang kita lihat. Ini akan merosakkan suasana hati, keyakinan diri hilang, kita mula mengelakkan kenalan baru, mengunci diri kita di dunia kecil kecil yang sempit. Mungkin alasan untuk ini adalah sikap yang terlalu kritis terhadap diri sendiri, atau mungkin kesalahan segala-galanya, swadhistan ditutup chakra.

Di mana chakra chakra Swadhistan terletak dan apa yang ia tanggung

Ia adalah kedua daripada tujuh chakra, dan namanya, diterjemahkan dari bahasa Sanskrit, bermaksud "perumahan sendiri." Ia terletak di bahagian bawah abdomen, pada jarak 3-4 sentimeter di bawah pusar. Dia bertanggungjawab untuk aktiviti kreatif dan kehidupan seks manusia. Juga, kualiti seperti kekuatan dalaman, keyakinan diri, keupayaan untuk berempati dengan orang lain dan kejujuran dikaitkan dengan pengaruhnya.

Dari sudut pandang fisiologi, chakra bertanggungjawab untuk kesihatan bahagian kelamin, buah pinggang, pundi hempedu dan semua cecair badan. Pada melancarkan Swadhistan  seseorang berasa harmoni dengan dunia, penuh dengan idea kehidupan dan kreatif. Dia tidak biasa dengan rasa bersalah, dia ceria dan ramah, sering ketawa dan memancarkan seksualiti. Wanita yang telah mengembangkan chakra kedua mempunyai daya tarikan yang unik, sentiasa menikmati kejayaan yang menakjubkan pada lelaki dan bahagia dalam kehidupan peribadi mereka.

Jika Chakra Swadhisthana tidak aktif

Jika Swadhistan tidak berfungsi dengan cekap, seseorang menjadi terdedah kepada kejahatan dan keterlaluan maut. Dia tidak peduli pada makanan dan hubungan, suka mengejutkan orang lain dengan penampilannya yang menantang, tetapi tidak menerima apa-apa kesenangan dari kecurigaannya. Mungkin ada senario lain - seseorang, sebaliknya, menjadi terlalu konservatif dan ditutup dari masyarakat. Dia mula menekan dirinya sendiri banyak keinginan semulajadi dan tidak membenarkan dirinya berehat seketika.

Sekiranya Swadhistan ditutup, seseorang cenderung untuk mengkritik dirinya dengan kasar. Di khalayak ramai, dia menyembunyikan rasa tidak puas hati di bawah kekonyolan dan sikap acuh tak acuh. Dari pakaian, dia lebih suka hanya perkara-perkara yang dapat menyembunyikannya dari mata orang lain - memudar warna, rok panjang, baju sejuk yang banyak, ketiadaan lengkap butiran yang tidak dapat dilupakan.

Bagaimana Menggalakkan Chakra Swadhistan

"Saya tidak memerlukan apa-apa," "Saya tidak layak mendapat cinta dan kebahagiaan," "Saya tidak berpuas hati dan hodoh," "Seseorang telah diberikan segala-galanya, tetapi seseorang tidak mempunyai apa-apa." Setiap daripada kita, sekurang-kurangnya sekali dalam seumur hidup, mengucapkan frasa, atau berfikir dalam vena ini. Tetapi kita tidak pernah fikir bahawa pemikiran seperti itu menjejaskan kesihatan kita, mengganggu kerja semula jadi Swadhistan.

Juga, chakra boleh dimusnahkan oleh kekurangan rehat, kekurangan senaman, kekurangan emosi positif. Ditangkap oleh hiruk-pikuk harian, kami terhenti menghargai detik-detik kehidupan yang menyenangkan, dan kadang-kadang bahkan kehilangan kemampuan untuk melihatnya.

Apa yang perlu dilakukan dalam situasi ini? Bagaimana untuk membangkitkan Swadhistan dan mengelakkan kepupusannya?  Berikut adalah beberapa cadangan:

• Cuba makan lebih banyak makanan tumbuhan dan meminimumkan penggunaan daging. Perhatian khusus perlu dibayar kepada buah sitrus. Jeruk dan tangerin - ini adalah potret semulajadi Swadhistan, kerana simbolnya adalah bulatan yang dibingkai oleh kelopak teratai, warna oren terang.
• Minum lebih banyak air. Tenaga beliau bertepatan dalam banyak aspek dengan getaran chakra.
• Pakai siluet feminin yang canggih dan seluar seksi. Ini akan membantu anda meningkatkan harga diri dan keyakinan diri anda. Sangat bagus jika terdapat beberapa perkara oren atau aksesori dalam almari pakaian anda. Tetapi latihan yang bertujuan membuka dan mengembangkan chakra mesti dilakukan dalam pakaian dengan warna air - biru atau biru.
• Susun diri sesi aromaterapi sekurang-kurangnya dua hingga tiga kali seminggu. Rasa cendana dan ylang-ylang paling sesuai untuk Swadhisthana. Cendana akan membantu mendedahkan kreativiti anda, ia mempunyai kesan yang bermanfaat terhadap imaginasi, dan mengharmonikan bidang seks kehidupan manusia. Dan ylang-ylang sempurna melegakan dan melegakan.

Latihan Chakra

• Ia perlu untuk berbaring dan bengkokkan kaki di lutut, sementara kaki perlu ditekan ke lantai. Ambillah nafas panjang, dan apabila anda menghembus nafas, anda perlu menaikkan pelvis setinggi mungkin dan bayangkan udara melintas di antara kaki. Kemudian kembali ke posisi mula. Latihan mesti diulang selama sekurang-kurangnya 5 minit.
• Duduk di kedudukan teratai, lipat tapak tangan anda di depan dada anda, siku sepatutnya sedikit berbeza. Bernafas secara mendalam dan merata, tumpukan perhatian anda pada perut di kawasan Swadhistan. Cuba merasakan warna orennya, kehangatan dan denyutan. Latihan mesti dilakukan dalam masa 10 minit.
• Anda perlu berbaring di lantai dan mengambil yang paling selesa. Kaki tidak boleh dibengkokkan. Letakkan tangan anda di perut anda, telapak tangan harus di dalam pusar. Kini anda harus berehat sebanyak mungkin dan bayangkan bahawa telapak tangan mula panas dan memancarkan cahaya oren hangat, yang menjadi lebih cerah dan cerah setiap minit. Cahaya ini secara beransur-ansur akan berubah menjadi sfera berdenyut besar di dalam perut, ia akan terus berkembang, mengisi seluruh tubuh dengan panas. Anda perlu mempunyai kekuatan dalaman, kedamaian dan kegembiraan. Senaman mesti dilakukan selama sekurang-kurangnya 5 minit.

Selepas beberapa ketika, anda mungkin merasakan sensasi yang sedikit terbakar atau sensasi kesedihan di perut anda - ini adalah tanda bahawa chakra Swadhistan telah mula terbangun.

Chakra svadhistan bertanggungjawab untuk perasaan cinta dan kebencian, simpati dan antipati, ia mengisi tubuh etherik seseorang dengan tenaga. Tidak seperti muladhara, chakra sakral adalah lebih lembut, agak feminin. Dalam artikel ini saya akan memberitahu anda bagaimana untuk membangun chakra svadhisthana dan menormalkan kerjanya.

Chakra sakral terletak di kawasan panggul, antara pusat dan tulang kemaluan, 3-4 sentimeter di bawah pusar. Kecemburuan, kecurigaan, ketergantungan pada kesenangan duniawi bersaksi terhadap kegagalan fungsi chakra kedua. Lebih terperinci, saya sudah berbincang tentangnya. Pastikan untuk mengikuti pautan jika anda tidak membacanya.

Pembukaan chakra svadhisthana dilakukan dalam beberapa cara, yang bersama-sama membolehkan mencapai hasil yang baik. Ini termasuk meditasi, menyanyi mantra dan mengaktifkan mata melalui tangan dan kaki.

Chakra suci sepadan dengan titik khusus pada lengan dan kaki, di mana aktivasi Svadhisthana dilakukan.

Titik ini ditandakan dalam angka - lihat foto.

Duduk dengan selesa di atas lantai atau papan kecergasan. Cuba duduk dengan lurus belakang. Mari mulakan kerja dengan berhenti.

Urut titik aktif pada kaki kanan dengan ibu jari kanan. Pada masa yang sama dengan jari tangan kiri - satu titik di kaki kiri. Jika anda tidak dapat bekerja dengan dua mata sekaligus, ikuti langkah seterusnya.

Semasa latihan, pernafasan adalah berirama. Ambillah nafas, kemudian kiraan mental hingga 5. Kemudian nafas. Kira ke 5. Sekali lagi, tarik nafas ... dan sebagainya.

Cara pertama. Semasa anda menyedut, bayangkan sinar cahaya yang memasuki mata pada setiap kaki. Selanjutnya, cahaya ini meningkat di atas kaki, melewati seluruh badan ke bahu dan turun tangan ke tangan ke jempol.

Semasa anda menghembus nafas, lihatlah cahaya oren dari ibu jari ke mata aktif di kaki. Teruskan latihan selama 5-10 minit.

Cara kedua. Visualisasikan sinar cahaya jingga yang memasuki kaki dengan setiap nafas, mengisi mata di kaki dengan cahaya oranye.

Selepas bekerja dengan kaki, teruskan bekerja dengan mata aktif di tangan. Urut mereka mengikut arah jam. Pertama satu titik di sebelah kanan, kemudian di sebelah kiri.

Latihan ini membantu untuk memperkenalkan chakra svadhisthana, jika ia disekat, dan membantu untuk menormalkan kerjanya.

Visualisasi dan Meditasi Chakra

Marilah kita mulai bermeditasi pada svadhisthana. Ambillah sambil duduk di atas kerusi. Sebarkan bahu supaya tulang belakang anda lurus.

Untuk beberapa minit, bernafas pada hitungan 5, seperti yang diterangkan di atas. Teruskan nafas seperti itu.

1. Semasa anda menyedut, bayangkan sinar cahaya jingga yang memasuki kaki anda, bergerak ke atas badan anda, dan akhirnya memasuki chakra suci.
2. Semasa anda menghembus nafas, gambarkan cahaya oren yang mengalir keluar dari chakra ke dalam aura anda.

Apabila melakukan senaman, tumpuan pada svadhisthana diperlukan, cuba merasakan chakra ini di dalam tubuh anda. Anda mungkin mengalami sedikit getaran atau haba di kawasan itu.

Tempoh latihan adalah sekurang-kurangnya 5 minit, ia akan membantu membuka chakra kedua.

Surat khabar chakras dan unsur-unsur

Chakra sakral sepadan dengan elemen unsur Air, yang diperlukan untuk setiap orang untuk hidup. Air diwakili di atas bumi oleh hujan, mereka tumpah ke bumi, mengisi sungai dan sungai, dan kemudian mengalir ke lautan dan lautan. Air beredar, mengalir dari kolam dan hujan semula di atas tanah.

Elemen air menyumbang kepada penyembuhan dan penyembuhan. Tidak ada kemalangan bahawa resort air dan rawatan spa sangat popular.

Dalam tradisi India, bunga teratai merupakan simbol perkembangan rohani manusia.

Akarnya direndam di dalam lumpur dan lumpur takungan, tetapi bunga pecah melalui ketebalan air berlumpur, mengungkapkan di bawah matahari.

Dengan cara yang sama, seseorang dibenamkan dalam "air lumpur" fikirannya dan terkumpul keletihan. Tugas kita adalah untuk menaikkan keinginan egoistik seperti bunga teratai, dan kemudian "I" yang lebih tinggi, kesedaran yang lebih tinggi dapat mekar dalam sinar rohani.

Teratai rohani "Saya" akan muncul di permukaan air hanya apabila kotoran dalaman dihanyutkan.

Meditasi

Ambil kedudukan yang selesa untuk meditasi. Satu-satunya keadaan adalah lurus terus. Bayangkan matahari terbit dan permulaan hari. Arahkan pandangan dalaman anda ke kolam yang mana akar bunga teratai direndam.

Mereka tumbuh dari lumpur dan lumpur di bahagian bawah kolam. Ingatlah keadaan di dalam hidup anda apabila anda mengalami perasaan tidak berdaya dan ketakutan.

Huraikan bagaimana kekuatan akar teratai membantu bunga memecah melalui air berlumpur, memberikannya peluang untuk membuka permukaan air. Kami juga memerlukan kekuatan seperti itu untuk keluar dari situasi kehidupan yang sukar - dari khayalan dan huru-hara yang kami buat sendiri.

Bayangkan bagaimana bunga bunga teratai yang indah di bawah sinaran matahari pagi. Kelopak gelap pelindung jatuh, dan teratai muncul di hadapan kita dalam semua kemuliaannya.

Perkembangan rohani seseorang terjadi dengan cara yang sama - terima kasih kepadanya, lapisan perlindungan mengelupas, dan "I" yang lebih tinggi dapat dibuka.

Sekiranya teratai itu mekar di hadapan masa, apabila "matahari rohani" belum cukup panas, ia boleh pudar. Oleh itu, seseorang tidak harus tergesa-gesa ke jalan pembangunan rohani. Dengarlah intuisi anda.

Tetapi apabila matahari mendapat kekuatan dan naik di atas ufuk, sinaran panasnya akan membantu tunas teratai terbuka untuk dibuka.

Semasa meditasi, bayangkan bagaimana pembangunan rohani anda berlaku, bagaimana bunga teratai yang indah anda.

Meditasi ini menggalakkan perendaman dalam unsur Air dan oleh itu, kajian tentang Svadhisthana Chakra.

Mantra untuk chakra kedua

Sebelum melakukan latihan dengan mantra, anda perlu bernafas. Untuk bermula, ambil pose untuk meditasi. Posisi duduk dengan kaki disilang adalah ideal.

Bernafas pada kiraan 5: nafas, tahan nafas anda selama 5 saat, kemudian tarik nafas dan tahan lagi selama 5 saat.

Teruskan nafas ini selama 5-10 minit. Berkonsentrasi pada lubang hidung, rasa udara keluar melalui mereka. Cuba merasakan suhu udara.

Sekarang anda boleh meneruskan ke bahagian utama. Mantra chakra svadhisthana terdengar seperti "anda." Terdapat satu lagi pilihan yang mungkin kelihatan lebih mudah untuk beberapa - ini adalah mantra "uuu".

Ambillah nafas panjang. Exhaling perlahan-lahan, nyanyikan bunyi "oooh".

Nada terbaik untuk mantra chakra suci adalah catatan "re", yang merupakan satu nada yang lebih tinggi dari catatan "lakukan" untuk chakra pertama.

Suara nyanyian anda hendaklah lembut. Perhatikan di mana ia bergema. Anda harus berasa getaran di kawasan panggul. Anda mungkin perlu menyanyikan mantra beberapa kali untuk mencapai kesan ini. Jika tidak, cuba nyanyikan bunyi "yoo" dalam nada yang lebih tinggi. Cari nada yang sesuai untuk anda.

Selepas latihan dengan bunyi "uuu" pergi ke bunyi "anda":

• pertama sekali, tarik nafas panjang;
• kemudian, bersama dengan menghembus nafas, mula menyanyikan bahagian pertama mantra "Baaaaa";
• secara beransur-ansur menutup bibir anda dan pergi ke bunyi "mmm", terus menyanyi sehingga anda kehabisan udara;
• Apabila pernafasan berakhir, nafas baru dan nyanyikan mantra itu lagi.

Teruskan latihan selama beberapa minit dan tentukan sendiri bunyi yang terbaik untuk anda: "anda" atau "uuu". Setiap orang adalah unik. Dan bagi sesetengah orang, pilihan pertama lebih sesuai, dan untuk seseorang yang kedua.

Menyanyi mantra adalah cara yang baik untuk membangun dan mempelajari svadhisthana. Ia tidak memerlukan banyak usaha, tetapi membolehkan anda mengisi semula dengan positif dan masuk ke dalam keadaan bahagia.

Yantra untuk Svadhisthana

Yantra adalah simbol mistik khas yang digunakan dalam meditasi. Yantra untuk chakra svadhisthana kelihatan seperti lingkaran kelabu-biru. Di dalam bulatan adalah sabit putih.

Sebelum anda memulakan meditasi, sediakan imej yantra. Anda boleh mencetaknya pada pencetak atau membuatnya sendiri.

Ambil kedudukan teratai atau duduk di Turki. Letakkan imej yantra di hadapan anda agar anda dapat melihat dengan jelas.

Fokus pada bulatan biru, ia melambangkan perlindungan, dan warnanya menunjukkan kelonggaran dan ketenangan.

Bulan sabit ini mewakili unsur elemen Air, yang dikaitkan dengan keghairahan, emosi dan reaksi kita terhadap keseronokan atau kesakitan. Bulan adalah tenaga betina, fasa mengendalikan ebbs dan aliran, dan juga mempengaruhi kitaran haid wanita.

Selama berabad-abad di Eropah, tenaga wanita telah ditindas oleh peraturan kebudayaan dan agama, begitu ramai wanita telah mengganggu kerja pusat tenaga ini.

Amalan yang bertujuan untuk mengaktifkan bantuan Svadhisthana untuk melepaskan dan mengharmonikan tenaga wanita. Jangan lupa bahawa anda boleh pergi ke mereka hanya selepas bekerja keras menerusi chakra pertama, yang akan memberikan asas yang stabil untuk pembangunan.

Meditasi

Bayangkan bagaimana anda duduk di dalam bulatan yantra, ia memberi anda rasa keselamatan dan keselamatan.

Sekarang perhatikan bulan sabit putih. Seperti yang telah disebutkan, ia melambangkan Air. Fikirkan ciri-ciri elemen ini?

Air mampu mengambil bentuk mana-mana kapal yang mana ia kelihatan. Dia bergerak dengan bebas. Dan jika halangan timbul di jalannya, maka ia sama ada pergi mengelilinginya atau mengalir dengan aliran kuat.

Seseorang cenderung untuk menindas emosi negatif, dan ini membawa kepada genangan tenaga, peningkatan ketegangan dalaman. Bagaimana untuk menghilangkan negatif? Salah satu cara semulajadi untuk seseorang adalah air mata.

Mari kita teruskan. Pertimbangkan bahawa Air sentiasa mengubah arah alirannya. Sekiranya seseorang berpegang kepada idea atau keinginan yang sudah lama ketinggalan, maka penyumbatan berlaku di chakra svadhistan.

Bagaimanapun, pemikiran yang memusnahkan stereotaip rutin dan menjauhkan diri menyebabkan ramai di antara kita berasa takut dan kehilangan keselamatan.

Pikirkan tentang keadaan kehidupan yang menghalang pertumbuhan rohani anda. Mungkin mereka berkaitan dengan kerja atau cinta hubungan. Mungkin ini adalah idea-idea atau sikap yang anda telah diilhamkan bertahun-tahun yang lalu dan yang anda tidak dapat menyingkirkan dengan apa-apa cara, walaupun mereka tidak sesuai dengan kehidupan anda untuk masa yang lama.

Ia juga penting untuk menerima seksualiti anda dalam bentuk di mana ia diberikan kepada anda secara semula jadi. Ia tidak bernilai secara tidak sengaja mengecilkannya atau, sebaliknya, menguatkannya - untuk memenuhi standard masyarakat yang diragui.

Perhatikan dunia dalaman anda. Apakah halangan yang anda lihat di sana? Jika rasa takut mengganggu anda, maka lakukannya. Dia melindungi jiwa kita dalam kegelapan, tidak membenarkannya memecahkan kepada kebenaran kebenaran rohani. Cuba untuk menghilangkan segala sesuatu yang mencipta blok di jalan pergerakan tenaga.

Sangat penting untuk tetap jujur \u200b\u200bdengan diri sendiri. Jangan cuba menipu diri sendiri. Terima semua ketakutan dan kelemahan anda.

Chakra svadhistan terletak di atas chakra akar Muladhara - tepat di bawah pusar, di atas tulang kemaluan.

Ciri-ciri Utama Chakra Swadhistan

Perkataan "Svadhisthana" berasal daripada dua kata Sanskrit: "Sva" dan "Adhisthana", di mana "Sva" bermaksud "milik sendiri" dan "Adhistana" bermaksud "tempat tinggal atau tempat". Oleh itu, secara literal perkataan itu boleh diterjemahkan sebagai "rumah anda sendiri."

Sekiranya Chakra Swadhistan berada dalam keadaan seimbang, maka seseorang itu merasa baik dan mandiri, dia dengan mudah dapat menjalin hubungan dengan orang lain, dia mempunyai belas kasihan, intuisi, menjalani gaya hidup yang sihat.

Apabila chakra sakral tidak seimbang, seseorang mengalami ketidakstabilan emosi, ketakutan terhadap ketidaksetiaan, disfungsi seksual, kemurungan. Pengambilan makanan yang berlebihan, dadah, alkohol, seks, dan penindasan emosi boleh menyebabkan ketidakseimbangan chakra Swadhisthana.

Warna Chakra Swadhistan adalah oren, gabungan warna merah dan kuning. Merah menunjukkan tenaga, dan kuning bermakna kebahagiaan. Warna oren mewakili semangat, keghairahan, kebahagiaan, kreativiti, daya tarikan, kejayaan, galakan, emosi.

Simbol Swadhistan Chakra adalah enam bunga teratai petal. Chakra sakral dikaitkan dengan bulan, yang mempunyai perubahan kitaran. Pada enam kelopak terdapat prasasti: larangan bhajan, भं bhaṃ, मं maṃ, तर तपाईंका, Prasasti ini menunjukkan aspek berikut, yang juga dikenali sebagai vritti: lampiran, kekejaman, keinginan untuk pemusnahan, khayalan, penghinaan dan kecurigaan.

Apakah Chakra Swadhisthana bertanggungjawab untuk:

• Emosi
• Seksualiti
• Pembiakan.
• Keinginan.
• Keseronokan.
• Rasa sara diri.
• Hubungan peribadi.
• Organ genital dan pembiakan.
• Buah pinggang.
• Pundi kencing
• Bahagian bawah saluran penghadaman.
• Rektum.

Tanda-tanda ketidakseimbangan Chakra Swadhistan:

• Ketidakstabilan emosi.
• Irritability.
• Rasa bersalah.
• Malu.
• Tidak bertanggungjawab.
• Keinginan berlebihan untuk seks atau sebaliknya kurang keinginan seksual.
• Ketuhanan.
• Keinginan untuk bersendirian.
• Makan makanan yang berlebihan atau sebaliknya kurang selera makan.
• Alkohol, penagihan dadah.

Penyembuhan dan Pengaktifan Chakra Swadhisthana

Untuk menyembuhkan chakra Swadhisthana, anda tidak perlu usaha tambahan atau pengetahuan khusus, apa yang diperlukan oleh anda adalah melakukan apa yang anda suka. Bercakap, tarian, kerap melakukan yoga atau aktiviti lain.

Juga cuba meditasi dan gambarkan warna oren, yang merupakan warna chakra Swadhistan yang suci dan, yang paling penting, lepaskan semua fikiran dan emosi yang menindas anda. Belajarlah untuk melepaskan emosi yang tidak sihat, orang dan kenangan negatif, supaya anda melepaskan bagasi emosi negatif anda dan mewujudkan ruang dan tenaga untuk memperbaiki kehidupan anda.

Mengaktifkan chakra suci juga membantu urutan, akutekanan. Di samping itu, tambah buah oren dan sayuran ke menu anda.

Untuk mengaktifkan dan menormalkan kerja Chakra Swadhistan, anda boleh menggunakan pose yoga, kristal dan minyak pati.

Pose yoga (asanas) untuk mengaktifkan Chakra Swadhistan:  Surya Namaskar (satu set 12 pose), Dvi-Pada-Pitham (meja dua kaki berpose), Salamba Bhujangasana, Jathar Parivritta (putaran perut), Gomukhasan (kepala lembu berpose), Baddha Konasana (sudut pose tetap), Upavishta Konasana sudut lebar).

Kristal untuk keseimbangan Swadhisthana Chakra:  ambar, sitrat, topaz, moonstone, agate api, spinel oren, opal api.

Minyak penting untuk mengaktifkan Chakra Swadhistan:  rosemary, juniper, cendana, melati, rose, ylang-ylang.

Mantra untuk Swadhisthana Chakra:  ANDA

Mudras:  Shakti mudra

Meditasi untuk mengaktifkan Chakra Swadhisthana

Chakra Lokasi:  di kawasan panggul, antara tulang kemaluan.

Warna:  kebanyakannya oren, tetapi juga kuning dengan warna merah kemerahan. Warna pilihan:biru

Simbol:  bulatan yang dikelilingi oleh lima atau enam kelopak teratai. Kadang-kadang lingkaran lain diletakkan di dalam lingkaran ini, dan huruf ditulis di dalamnya yang menyampaikan bunyi "kepada anda". Tangkai berlepas dari bulatan ini, melambangkan sambungan chakra dengan seluruh chakra dan dengan kuasa sejagat. Kadang-kadang perak bulan sabit perak ditarik dalam bulatan.

Kata kunci:  perubahan, seksualiti, kecenderungan kreatif, pemahaman orang lain, kejujuran, kekuatan dalaman, keyakinan.

Prinsip asas:  penciptaan, penghasilan semula kehidupan.

Asas dalaman: emosi, seks. Tenaga: penciptaan.

Tempoh pembangunan umur:  antara tiga dan lapan tahun.

Elemen:  air.

Rasa:  sentuhan dan rasa.

Bunyi:  "Kepada anda."

Badan:  badan eterik.

Plexus saraf:  sakrum.

Kelenjar hormon yang berkaitan dengan chakra:  gonad - ovari, buah zakar - sistem prostat dan limfa.

Organ-organ badan yang berkaitan dengan chakra: sistem pelvis, limfa, ginjal, pundi hempedu, alat kelamin dan semua cecair yang ada di dalam badan (darah, limfa, jus pencernaan, cecair seminal).

Masalah dan penyakit  yang timbul daripada ketidakseimbangan dalam chakra: kekejangan otot, alergi, kerapuhan fizikal, sembelit, ketidakseimbangan seksual dan kekurangan libido, ketidaksuburan, gangguan dan kemurungan, kurang kreativiti.

Minyak wangi:  rosemary, merah jambu, ylang-ylang, juniper, cendana, melati.

:   ambar, sitrat, topaz, moonstone, agate api, spinel oren, opal api.

Setelah mendapat keyakinan pada masa depan berikut kegembiraan yang besar. Hidup terus. Chakra kedua - Swadhisthana melambangkan  kewujudan penuh kegembiraan. Dan jika Muladhara, permulaan permulaan, adalah keteguhan dan keyakinan, maka Swadhisthana adalah tahap berikutnya: mendapatkan material, kesenangan duniawi.

Untuk menjadi ringan dan mudah lentur, fleksibel dan cair, seperti aliran air yang perlahan-lahan menghangatkan dengan air hangatnya, dan lentur dengan lentur di sekeliling semua halangan di jalannya - itu falsafah dan intipati chakra kedua. Pusat tenaga ini juga mempunyai nama kedua - jalamandala, yang berasal dari kata Sanskrit "jala" - yang bermaksud "air".

Warna oren hangat menghangatkan jiwa dan membuat anda tersenyum. Aktiviti chakra kedua mendorong seseorang untuk mencari kesenangan dalam segala hal: dunia material nampaknya menjadi platform untuk satu permainan besar, yang namanya hidup. Dan di sepanjang hujung jalan ini, sahabat itu akan menjadi teratai enam rusuk berwarna oren - pangkuan untuk ketidaksadaran kreatif - bulan sabit putih, dalam Hinduisme, yang merupakan lambang Varuna, dewa dewa perairan dunia.

Amber mineral organik yang terkenal  - adalah perwujudan Swadhistan. Secara harfiah muncul dari air, kadang-kadang dipanggil "air mata air", batu ini mengandungi tenaga pusat kreatif. Amber dipercayai mempunyai keupayaan ajaib untuk membersihkan jiwa dan tubuh, sama seperti air membasuh semua yang buruk dari seseorang. Menyesuaikan dengan tenaga chakra kedua, mineral ini juga akan membantu meningkatkan daya kreatif pemakai dan mengasah intuisi penting.

Swadhistan dalam tubuh manusia  sedikit di bawah pusar, di sebelah alat kelamin. Secara fisiologi, chakra kedua bertanggungjawab untuk tenaga seks dan keseronokan deria, serta untuk metabolisme dan cecair dalam badan. Penyakit sistem genitouriner, perubahan pembiakan atau hormon adalah hasil daripada sebarang masalah dalam chakra ini.

Svadhisthana Chakra: Maklumat mengenai kerja Chakra.

Salah satu fungsi utama chakra  adalah kesedaran orang lain. Jika svadhisthana diselaraskan, pemiliknya memperhatikan orang, dia menghormati perasaan orang, melihatnya. Ini mungkin disebabkan oleh hakikat bahawa dia merasakan dirinya sebagai personaliti bebas sepenuhnya. Sebagai peraturan, harmonisasi chakra ditubuhkan pada zaman kanak-kanak awal. Jika ibu bapa, datuk nenek, paman dan ibu saudara suka anak, menghormati perasaan dan pemikirannya, tiada masalah timbul. Tetapi jika seorang kanak-kanak tumbuh tanpa cinta dan kasih sayang, chakra gagal. Dalam kes ini, seorang dewasa tidak mahu menjaga keluarganya, dia benar-benar menumpukan pada dirinya sendiri, mengenai apa yang sedang berlaku di dalam dirinya. Dia tidak peduli dengan perasaan orang. Seringkali orang itu tidak merasakan perbezaan antara sempadan biofield dan biofields orang lain. Oleh itu, dia tanpa malu menyerang kehidupan orang lain, menyebabkan luka emosi pada mereka.

Dalam chakra kedua semua keseronokan seksual tertumpu. Jangan mengelirukan perasaan ini dengan naluri pengambilan, yang mana chakra pertama bertanggungjawab. Ia adalah mengenai pemacu seks dan mendapat keseronokan yang benar. Ia adalah pada chakra sakral bahawa persepsi kita terhadap seksualiti secara umumnya bergantung pada bagaimana kita berhubungan dengan jenis kelamin yang diberikan kepada kita pada saat lahir. Swadhistan membantu kita menilai diri kita sebagai lelaki dan wanita, berdasarkan norma sosial, umur, dan banyak lagi. Menyerahkan kepada tindakan chakra seksual, kita menyedari pemacu seks, kita memilih rakan kongsi, kita mendapat banyak jenis emosi semasa hubungan seks. Chakra kedua adalah salah satu yang paling menarik.

Di satu pihak, ia mengandungi stereotaip yang telah dibangunkan di dalam kita selama bertahun-tahun, di sisi lain, ia menyerap stereotaip yang lazim di dalam masyarakat. Dan selalunya ini adalah dua pandangan yang bertentangan. Sudah pada zaman kanak-kanak awal, kita masing-masing mula menyerap norma seksual. Kita belajar apa yang sensual, alam semula jadi, keindahan fizikal, kezaliman dan dosa. Di samping itu, kita mula membezakan bagaimana seorang lelaki berbeza dengan wanita dari segi aktiviti seksual.

Dalam chakra kedua, keupayaan manusia untuk mencipta, buat sesuatu yang baru, nyatakan keperibadian anda yang cerah. Tetapi ia membawa perubahan kepada kehidupan kita - melalui manifestasi keingintahuan, adventurism. Terima kasih kepada chakra kedua, masing-masing kita tetap menjadi kanak-kanak yang ingin tahu untuk hidup, meminta banyak pertanyaan, mencapai yang tidak diketahui, cuba menguasai yang belum diketahui.

Dan tentu saja, svadhistana bertanggung jawab untuk fungsi pembiakan.  Dengan pertolongannya, kehidupan baru dilahirkan, seorang lelaki kecil dilahirkan. Walaupun dia masih tidak tahu bagaimana, dia sudah menjadi orang holistik. Setengah daripadanya terdiri daripada apa yang diberikan oleh ibu bapa pada tahap genetik dan rohani, dan separuh adalah personaliti yang bersemangat yang akan terungkap sedikit kemudian.

Chakra Sexy Membantu  kebolehan kreatif yang wujud dalam seseorang untuk keluar dan berkembang. Dia bertanggungjawab ke atas pengaktifan kekuatan dalaman, membolehkan anda menjadikan idea-idea yang paling hebat menjadi kenyataan. Cara paling mudah untuk melihat tindakan svadhisthana pada anak kecil. Pada mulanya, potensi awal diambil, dari mana tidak ada yang boleh datang - ini adalah telur dan sperma. Oleh kerana tindakan chakra dalam rahim seorang wanita, janin berkembang dari potensi ini. Sembilan bulan kemudian, dia menjadi orang yang sebenar dan pergi ke luar.

Dan apakah ekspresi kekuatan batin? Fakta bahawa kita dengan tenang boleh meluahkan keperibadian dan potensi kita tanpa rasa takut akan reaksi orang di sekelilingnya, tanpa menunggu kelulusan daripada mereka. Kami hanya menyedari bakat kita seperti yang kita lihat patut.

Selalunya orang menjadi bergantung kepada pendapat masyarakat. Mereka takut bahawa mereka mungkin ditertawakan, enggan berkomunikasi dengan mereka. Tetapi seorang lelaki yang dikurniakan kekuatan dalaman tidak akan membenarkan dirinya dimanipulasi. Dia tetap seorang individu dalam apa jua keadaan dan tidak membawa bakat untuk disembelih kepada masyarakat.

Lelaki dengan chakra seksual yang canggih  menghormati mentor yang bijak, berpengalaman dengan kesenangan, belajar dari orang yang lebih berbakat. Tetapi pada masa yang sama, dia tidak akan pernah membabi buta kepada guru-gurunya dan tunduk kepada mereka. Dia akan dapat mengekalkan bakatnya dan tidak akan menyerah padanya, walaupun seluruh dunia menentangnya.

Kegagalan dalam chakra seksual menyebabkan seseorang menjadi lemah dalam semangat. Dia tidak dapat mempertahankan pandangannya, cuba mengikuti orang lain (walaupun kurang berbakat), takut akan kesadaran diri.

Dengan cara ini, ia tidak akan benar sepenuhnya untuk mengandaikan bahawa setiap orang yang mempunyai chakra yang sihat menentang masyarakat. Dia mengalir ke dalamnya dan sebahagian daripadanya. Tetapi, tidak seperti orang lemah, dia tidak membenarkan masyarakat ini memecah, meyakinkan. Orang sedemikian menyedari dirinya kerana dia nampak sesuai - untuk kepentingan masyarakat. Dia cuba menjadikan kehidupan lebih mudah bagi orang-orang di sekelilingnya, untuk memastikan ketenangan dan kedamaian datang ke rumah mereka.

Kelumpuhan chakra seksual  terletak pada hakikat bahawa ia, seperti yang, terdiri daripada dua arah bertentangan. Di satu pihak, svadhisthana mempersonakan keinginan untuk mempertahankan keperibadian, di sisi lain, keinginan untuk menjadi bagian dari masyarakat. Tetapi ia seolah-olah begitu dengan pendekatan cetek. Sekiranya anda menggali lebih mendalam, anda dapat memahami bahawa seluruh hidup kita terdiri tepat dari percanggahan tersebut. Setiap orang adalah seluruh orang. Walau bagaimanapun, ia adalah sebahagian daripada alam semesta di sekeliling kita.

Chakra kedua juga bertanggungjawab untuk kejujuran.  Apakah kualiti ini dinyatakan dalam? Dalam kebebasan lengkap dari semua ketakutan. Jika chakra sihat, seseorang tidak takut untuk mengadakan dialog dalaman dengan dirinya sendiri. Ketidakseimbangan membawa kepada ketidakpastian di alam semesta. Akibatnya, orang berpindah dari diri mereka sendiri. Mereka lebih suka menutup mata mereka, mimpi dan ilusi hidup, menipu diri setiap minit.

Ketakutan dan kecemasan muncul kemudianapabila seseorang tidak merasa cinta dari alam semesta. Dia tidak pasti tentang esok, dia tidak seperti kanak-kanak syurga dan bumi. Itulah sebabnya dia tidak boleh jujur \u200b\u200bdengan dirinya sendiri. Orang seperti itu sangat takut untuk menyinggung perasaan orang, menyakiti mereka, menyatakan pendapat mereka. Jika seseorang merasakan kekuatan dalaman dalam dirinya, dia yakin bahawa tidak ada yang akan membahayakan jiwa, kejujuran dan keikhlasannya akan menjadi asas dalam hidupnya.

Gangguan pada chakra kedua.

Masalah di peringkat tenaga di Swadhistan  Terdapat dua jenis: genangan dan ketidakseimbangan. Dalam kes pertama, ia adalah mudah untuk menggambarkan analogi dengan rawa - tenaga telah berlarutan dan tidak bergerak, ada yang menahan aliran dan mengganggu pergerakan baru. Penjamin ini sering bersalah - ia adalah tepat ini yang menghalang keseronokan dan keterbukaan.

Keparahan yang berlebihan, kekeringan, kekurangan minat dalam hidup, mati pucuk, sakit di abdomen bawah dan kegagalan kreatif - semua ini adalah gejala stagnasi. Satu lagi emosi yang merosakkan, rasa cemburu, boleh menjadi penjepit dan sebab untuk genangan. Ini membawa kepada keadaan obsesi, genangan fikiran dan emosi pada seseorang, pergantungan kepadanya dan akhirnya perlahan memusnahkan hubungan.

Jenis gangguan kedua adalah ketidakseimbangan.penuh dengan akibat tidak kurang serius. Ini adalah keadaan keceriaan manik dan orientasi berlebihan terhadap keseronokan, hedonisme. Seseorang mempunyai keperluan yang berterusan untuk mencari sumber kesenangan yang lebih besar, tidak berpuas hati dengan seks, makanan, alkohol dan dadah. Euforia yang jelas diikuti dengan kerosakan, kerana mengekalkan kelebihan memerlukan sejumlah besar tenaga chakra.

Kerosakan Chakra, sebagai peraturan, berasal dari sebarang keadaan yang tidak menyenangkan yang berlaku pada masa pembentukannya atau dalam tempoh matang. Pada masa ini, seseorang tidak pasti daya tarik seksual peribadi. Dia sering terlibat dalam introspeksi, cuba memahami siapa dia, mengapa dia dilahirkan lelaki atau perempuan, dia belajar perbezaan antara jantina baik seks dan di peringkat isi rumah.

Ini adalah tempoh kelahiran tenaga seksual baru.. Seorang lelaki bergegas, tidak memahami apa yang sedang berlaku. Dia membahas soalan kepada guru dan ibu bapa, tetapi, malangnya, mereka sering tidak tahu bagaimana menjawab soalan-soalannya, bagaimana mengajarnya bagaimana untuk menguruskan tenaga seksual. Sering kali, semua ini berakhir dengan kemunculan idea-idea yang tidak sihat tentang seks. Seseorang mula malu dengan manifestasi perasaan, menganggap mereka berbahaya bagi dirinya sendiri dan orang lain, takut untuk menyatakan tenaga seksual. Akibatnya, terdapat penekanan sensitiviti teruk, menurunkan harga diri.

Keadaan ini mungkin rumit oleh masyarakat. Suatu negatif yang sangat jelas diperoleh apabila menjadi dalam masyarakat yang konservatif, di mana seksualiti berdiri bersama dengan konsep seperti "larangan" dan "dosa". Dalam masyarakat yang sama tunjukkan seksualiti anda  - bererti melakukan kejahatan yang mana perhitungan akan datang tidak dapat dielakkan. Jelas sekali bahawa seseorang tidak mahu dihukum, jadi dia mula menindas tenaga seksual dalam dirinya sendiri. Akibatnya, bukan sahaja hasrat seksual hilang, tetapi juga perasaan kegembiraan dari setiap hari yang dibelanjakan.

Sekiranya penindasan telah berlaku untuk masa yang lama, keupayaan untuk berasa dan menyatakan diri sendiri dimusnahkan. Ia menjadi sangat sukar untuk seseorang mengenali jantina yang bertentangan dan mencari pasangan seksual. Chakra tidak menahan penyeksaan dan gagal. Ini membawa kepada kehidupan yang suram, keletihan kronik, keengganan untuk mencipta dan mencipta, ketidakseimbangan dan kompleks yang serius.

Kami perhatikan dengan serta-merta bahawa bukan salah satu keinginan yang ditindas oleh seseorang yang tidak pernah hilang. Dalam semua lapisan nipis terdapat konflik yang berterusan antara keinginan yang timbul dan penindasannya. Kegagalan untuk merealisasikan apa yang dikehendaki oleh tubuh, membawa kepada rasa tidak puas hati dengan kehidupan. Untuk sekurang-kurangnya entah bagaimana mengkompensasi apa yang dia kurang, seseorang di peringkat bawah sedar mula mencari pengganti untuk perasaan. Jadi ada lampiran untuk wang, keinginan untuk makan makanan yang enak, alkoholisme, hubungan seks runcit tanpa perasaan untuk pasangan.

Svadhisthana tidak seimbang  Chakra membawa seseorang ke rasa kebimbangan yang berterusan. Ia menjadi sukar baginya untuk merealisasikan dirinya. Seseorang tidak tahu apa jalan hidupnya, bagaimana datang kepadanya dan mencapai semua yang dia mahukan.

Ia juga berlaku bahawa seseorang ingin menikmati hubungan, lebih-lebih lagi, ia bukan sahaja mengenai hubungan seksual, tetapi juga mengenai hubungan emosi. Tetapi, malangnya, tidak kira apa yang dia cuba, dia tidak dapat mencari cara yang betul untuk emosi dan perasaannya. Terdesak, dia enggan membina hubungan, membawa gaya hidup yang terpencil, mengadu bahawa tidak mustahil untuk mencipta keluarga. Pada masa yang sama, ia tidak pernah berlaku kepadanya bahawa masalah itu berada di dalam dirinya dan chakra seksual yang pecah.

Cabaran yang kita hadapi pada masa dewasa, selalunya dari zaman kanak-kanak kita. Ramai di antara kita, di bawah pengaruh ibu bapa yang keras, tidak dapat mengekspresikan perasaan kita, menghalang keinginan seks semasa akil baligh. Sekiranya ini berlaku, isyarat yang sama "Saya tidak dapat menyatakan apa yang saya mahukan" sentiasa dihantar dari badan kita ke ruang angkasa. Dan kemudian kesan cermin dicetuskan.

Masalah-masalah ini boleh dan harus diperjuangkan. Pertama anda perlu bekerjasama dengan minda bawah sedar. Ia sepatutnya berhenti menghantar permintaan negatif kepada Alam Semesta. Sebaliknya, mereka harus mempunyai mesej berikut: "Saya mampu hubungan yang benar. Saya mahu keluarga dan suka muncul dalam hidup saya. " Dalam kes ini, Alam Semesta akan membantu merealisasikan keinginan yang timbul. Selain bekerja dengan minda bawah sedar, perhatian harus dibayar kepada chakra seksual. Ia mesti diselaraskan dan seimbang.

Jika anda menindas keinginan seksual (baik pada tahap fizikal dan emosi), membuat cinta tidak akan membawa kesenangan yang sempurna. Seseorang boleh mula mencari pasangan seksual sahaja untuk meredakan keinginan seksual, tanpa perasaan dan lampiran. Seks akan berubah menjadi perkelahian yang terburu-buru. Gulung lain mungkin berlaku. Contohnya, aliran fantasi erotik, ketidakupayaan untuk mengalami keseronokan tanpa menonton filem-filem erotik. Selalunya semua ini disertai dengan kompleks bersalah.

Satu perkara yang pasti. Chakra Sexy tidak seimbang  membawa kepada ketegangan dan ketidakpastian. Ini boleh menyebabkan bravado, dalam Don Juanisme. Jadi, jika anda bertemu di jalan anda seorang lelaki yang menyusun senarai wanita yang terpesona olehnya, anda harus tahu: chakra svadhistananya sangat terguncang.

Jika chakra tidak harmoni, seseorang mula terlibat dalam pemulihan. Setiap kesilapan yang dia buat adalah tertakluk kepada analisis menyeluruh. Dia tidak tidur pada waktu malam, mengingat bagaimana salah satu tindakannya membawa kepada masalah. Akibatnya, hidupnya penuh dengan kekecewaan, malu untuk perbuatannya. Ini mungkin perasaan sementara. Tetapi kadang-kadang ia berlaku bahawa perasaan ini kekal dengan seseorang untuk hidup. Perkara yang paling buruk ialah dengan cara yang sama dia kemudiannya berhubung dengan orang lain, mengutuk mereka dan mengkritik mereka. Salah satu tanda utama bahawa seseorang sentiasa mengutuk dirinya adalah kejadian batu ginjal.

Agar kehidupan menjadi bersemangat dan penuh dengan peristiwa, untuk tidak sedarkan diri kreatif untuk membangkitkan, diperlukan untuk membuka chakra ke Swadhistan. Mencapai Harmoni  berlaku secara beransur-ansur, tetapi boleh didapati di sini dan sekarang - biarkan diri anda menikmati semua daya tarikan kehidupan ini, tetapi hanya mereka yang mempunyai kesan yang bermanfaat pada tubuh. Bersukacita pada setiap hari anda hidup  dan setiap perkara kecil, bertindak dengan niat yang baik dan bersukacitalah pada proses yang sangat baik untuk melakukan kerja, dan tidak langsung pada hasilnya. Menghadapi masa kini seseorang tidak dapat melihat keindahan kreatif dunia dan tidak mula bersukacita.

Swadhisthana dan badan fizikal.

Pengaruh chakra kedua  pada organ panggul, buah pinggang, arus limfa. Oleh itu, ketidakharmonian dapat menampakkan diri dalam penyakit salah satu organ diatas atau pelanggaran seluruh sistem. Selalunya, masalah peredaran darah, kekejangan otot, penyakit buah pinggang, mati pucuk.

Ginjal yang paling bergantung kepada kerja chakra. Mereka menyatakan rasa malu, kritikan diri, kecewa. Segera, kita perhatikan bahawa setiap orang dengan caranya sendiri memahami apa yang "nasib" dan "kegagalan". Setiap daripada kita mempunyai kriteria sendiri untuk mengukur konsep-konsep ini. Dan selalunya ini hanyalah khayalan yang merumitkan kehidupan kita. Apa kebimbangan kritikan dan kritikan diri, maka di sini sekali lagi segala-galanya hanya bergantung kepada kita. Jika kita tidak dapat melepasi orang lain tanpa mengkritiknya (sekurang-kurangnya mental), maka itu adalah bagaimana kita menggerogoti diri kita sendiri. Sekiranya seseorang menerima dirinya sepenuhnya, dia akan merawat orang lain dengan pemahaman.

Seorang lelaki yang chakra seksi berfungsi tanpa gangguansebaliknya berkaitan dengan kehidupan. Dia menikmati setiap hari, tidak mengkritik sesiapa sahaja, melihat pengembaraan yang menarik dalam hidup. Dia memahami bahawa anda tidak boleh sangat kecewa kerana masalah. Apa-apa masalah hanyalah pelajaran yang diberikan oleh kehidupan untuk pengumpulan pengalaman, pembetulan karma. Selepas menyelesaikannya, kami akan menerima pelajaran yang akan datang, dan ia akan menjadi kesemua hidup kami.

Tetapi ini tidak bermakna bahawa pemilik chakra Svadhisthana seimbang tidak berasa kekecewaan sama sekali, tidak tahu apa penyesalan. Tidak, dia adalah orang yang sama dengan semua orang. Dia hanya memahami bahawa segala-galanya di dunia ini adalah relatif dan ilusi. Tiada konsep "betul" dan "salah". Setiap perbuatan yang dilakukan oleh manusia diperlukan untuk sesuatu. Mungkin ini adalah salah satu pelajaran kehidupan. Atau mungkin ia hukuman untuk apa yang dilakukannya pada masa lalu.

Betul svadhisthana chakra bertanggungjawab untuk kesedaran  kita diri kita sebagai lelaki dan wanita. Ia membentuk persoalan seperti "Apa yang menjadi lelaki? Apa yang menjadi wanita? Apakah perbezaan antara jantina? Siapa yang lebih bertanggungjawab? Yang menderita lebih banyak cinta. " Mengenai perkembangan chakra bergantung pada persatuan yang timbul apabila kita menganggap seseorang itu sendiri dan jantina yang bertentangan.

Jika seseorang salah fahami misinya di duniajika dia tidak menyukai dirinya dan tubuhnya, maka dia tidak akan mengasihi orang lain sama ada. Pasangan seksualnya tidak akan mendengar kata-kata syukur dari dia. Selain itu, berhubung dengan mereka, hanya kemarahan dan kemarahan akan sentiasa timbul pada seseorang. Sayangnya, tetapi emosi negatif ini boleh menyebabkan jangkitan seksual, rupa gatal-gatal, dan proses keradangan.

Sekiranya seseorang dibentuk dalam masyarakat di mana seks dikutuk, dia akan menghadapi masalah dengan potensi (lelaki) dan kitaran haid (pada wanita) pada masa dewasa. Dia akan mahu memuaskan pasangan seksualnya, beri dia keseronokan yang dia harapkan. Tetapi pada masa yang sama, sedar bawahnya akan berbisik bahawa ini adalah salah, bahawa hubungan seks memalukan.

Jika anda mengimbangi chakra seksual, masalah akan hilang dengan sendirinya.

Seks, alkohol, tembakau, coklat, dadah  - semuanya chakra svadhisthana, dan mudah digunakan untuk semuanya. Ketergantungan pada kebiasaan menyerap seseorang yang terperangkap dalam chakra ini, dan pemikiran kenikmatan memacu semua pemikiran lain. Apabila anda berada dalam keadaan yang disebabkan oleh tindakan pusat ini, anda berusaha untuk mencipta keseronokan yang dialami sebelum ini. Ini tidak membawa kepada pemenuhan keinginan, kerana tidak ada kesesakan, spontan.

Anda berpaling dari masa kini ke masa lalu.

Cuba untuk menentang kebiasaan itu  juga, sebagai peraturan, berakhir dengan apa-apa. Semakin kuat anda bertarung, semakin kuat keinginan. Menerima keseronokan, sentiasa menyedarinya, adalah penawar. Menikmati, anda kehilangan kepalanya, berhenti menyedari alam sekitar. Dan mereka mesti kekal dalam kesedaran dan fikiran penuh semasa proses kepuasan. Ia sama sekali tidak hanya untuk melepaskan pengalaman yang menyenangkan.

Untuk melepaskan sesuatu bermakna kehilangan sebahagian daripada keperibadian anda sendiri, dan merindukan sensasi yang hilang itu tidak akan meninggalkan anda, anda hanya memacunya secara mendalam. Ini, tentu saja, adalah lebih baik daripada sekadar memberi kesenangan, seolah-olah tidak pernah.

Tetapi menumpukan pada keseronokandan bukan untuk mengejar keseronokan, anda akan meninggalkan banyak godaan di belakang terima kasih kepada kesedaran bahawa pengalaman itu sendiri tidak lagi menjangkakan. Kesedaran ini jelas dilahirkan dari keadaan sedar semasa keseronokan. Tidak sampai sensasi keseronokan dan bukan selepas keseronokan, iaitu semasa.

Chakra boleh seimbang  dengan memakai kristal, aromaterapi, terapi warna. Di samping kaedah ini, baik untuk menggunakan meditasi, hipnosis diri. Terima kasih kepada pendekatan yang bersepadu, anda boleh menyelesaikan walaupun masalah seksual yang paling usang.

Chakra Svadhistana dan limfa.

Chakra seksual mempunyai kesan yang signifikan terhadap aktiviti sistem limfa. Itu juga membantu badan membersihkan toksin dan toksin. Melalui aliran limfa, protein penting dihantar ke kapilari. Di samping itu, sistem limfa bertanggungjawab untuk penyembuhan plasma darah. Saluran limfatik meresap seluruh badan fizikal, mereka adalah rangkaian tiub yang mempunyai diameter yang berbeza. Organ-organ yang paling penting adalah pusat-pusat limfa pekat yang mengedarkan aliran limfa. Imuniti manusia bergantung kepada keadaan sistem limfa. Sebaik sahaja virus atau bakteria yang tidak diingini masuk ke dalam badan, pusat-pusat kelenjar getaran menjalar tanpa melewati aliran darah.

Sesungguhnya anda ingat dari kursus anatomi sekolah bahawa limfa adalah sistem pengangkutan penting badan. Oleh itu, jika chakra seksual yang bertanggungjawab terhadap sistem limfatik berfungsi dengan sempurna, organ dan tisu kita mendapat semua nutrien yang perlu pada masa yang ditetapkan. Kekebalan dikuatkan setiap hari. Tiada virus atau bakteria yang berakar dalam badan. Jadi jika anda tidak mahu sentiasa menangkap sejuk, bermeditasi, harmoni chakra seksual. Ingat bahawa kesihatan fizikal anda bergantung padanya.

Untuk merangsang chakra inigunakan   batu-batu  warna merah dan oren: kuning, jasper merah, karang, turmalin.

Langkah 3. Apabila membayangkan matahari terbit, tumpukan pada sensasi bahawa cahaya matahari bermula dari titik ini. Menghembus nafas dan nafas dengan chakra ini. Sehingga masa itu, sehingga anda merasakan bahawa pada ketika ini anda telah menyalakan sebuah sinar matahari yang kecil, dipenuhi dengan tenaga maskulin yang cerah. Benarkan aliran Planetary Yoga untuk menguatkan dan membina semasa anda bernafas masuk dan keluar dengan titik ini, yang menjadi bidang. Sudah tentu, semasa bernafas, cuba "menghirup" semua parameter lain yang diterangkan (warna, saiz, sifat), dan perlahan-lahan mula merasakan titik ini dan gelombang yang menyebar ke luar dan ke dalam badan anda. Rasa tenaga keseronokan yang datang dari chakra ini.

Svadhistana. Latihan 1 (untuk wanita)

Langkah 1. Ambillah tenang selesa.

Langkah 2. Gerakkan perhatian anda ke titik dalam badan, unjuran yang akan menjadi sakrum.

Langkah 3. Perkenalkan bulan. Moonlight. Dan semua yang ada di dalamnya, dan segala yang tercermin dalam diri anda apabila anda melihatnya, pada tahap sensasi. Menghembuskan nafas dan nafas semula sehingga anda mempunyai bulan kecil di dalam anda, pada ketika ini, maksima dipenuhi tenaga betina. Sudah tentu, sebagai tambahan kepada ini, "menyedut" semua sifat chakra yang kita telah terangkan. Rasa tenaga keseronokan yang datang dari chakra. Dia akan menjadi oren lembut, warna yang sangat bagus. Jika kesukaran timbul dengan ini, maka biarkan saya menikmati nafas chakra ini.

Amalan untuk mendedahkan Swadhistan.

Cara yang berkesan dan paling mudah untuk mendedahkan svadhisthana adalah amalan menumpukan pada kawasan itu beberapa sentimeter di bawah pusar dengan sebutan serentak mantra VAM svadhisthana.

1. Duduk dalam kedudukan yang selesa. Jangan menyiksa diri dengan kedudukan teratai jika ia menyebabkan ketidakselesaan atau menghalang anda daripada berehat. Anda boleh duduk di kerusi sahaja. Ia dibenarkan untuk berlatih dalam pose lain yang anda suka. Walau bagaimanapun, kelonggaran yang berlebihan dicapai ketika berbaring, yang mengurangkan kepekatan dan menyebabkan tidur. Berdiri, sebaliknya, seseorang yang jarang dapat beristirahat dengan cukup.

2. Letakkan tangan anda supaya mereka tidak menggantung dan jangan mengalih perhatian. Sekiranya ini terlalu mudah untuk anda, cuba simpan mudra selari dengan kepekatan svadhistan (Shivalingam mudra)
  Ingat, tugas utama anda adalah untuk mengekalkan tumpuan, tidak melakukan mudra untuk merugikannya, jika tidak, ia akan mengurangkan keberkesanan amalan.

3. Bernafas dalam perut anda, dengan mendalam dan perlahan-lahan. Izinkan semua masalah anda, hapuskan pemikiran yang menindas. Bersantai seperti ini selama lima minit.

4. Pindahkan semua perhatian anda ke kawasan badan di bawah pusar.

5. Mengamuk dan kemudian mengucapkan bija mantra (sebutan yang betul dapat didengar di meditasi video).

6. Merasakan getaran di Svadhistan, bayangkan betapa besar aliran tenaga dari ruang yang tergesa-gesa di sana.

Kami bekerja dalam kitaran: menyedut -\u003e menyanyi mantra "ANDA" dengan visualisasi -\u003e menghembus nafas. Konsentrasi selalu di chakra. Apabila menyatakan bunyi "M", lidah harus ditekan terhadap lelangit. Berusahalah untuk mengawal perhatian anda dan belajar untuk menjaga keheningan minda. Setiap pemikiran mengambil perhatian anda dan mengurangkan kualiti kepekatan. Dengan perkembangan kemahiran anda, anda akan dapat melakukan kepekatan walaupun semasa berjalan-jalan santai.

Gunakan visualisasi bola oren yang bercahaya di bahagian bawah abdomen. Ini akan meningkatkan kecekapan latihan svadhisthana, tetapi tumpuan adalah perkara utama di sini. Jangan terganggu dengan ini jika anda mempunyai imaginasi yang lemah.

WISDOM SHIVALINGAM.

Kencangkan tangan kanan anda ke tangan, dan arahkan ibu jari ke atas. Letakkan tangan kanan anda pada mangkuk ketat, dengan jari anda dilipat bersama, di sebelah kiri anda. Kedua-dua tangan perlu diadakan pada tahap abdomen, siku harus diarah keluar dan sedikit ke depan. Tangan kanan akan seperti penumbuk dengan ibu jari menunjuk ke atas, berehat di atas mangkuk dengan tangan kiri.

Meditasi Golden Bowl.

Saya menasihati anda untuk memulakan setiap hari dengan MEDITASI BOWL GOLD.  Cuba lihat dengan minda hati anda dalam bentuk cawan emas. Sekarang bayangkan semua orang yang anda sayangi dan orang yang mencintai anda.

Bayangkan betapa hangat tenaga emas itu  datang dari semua orang ini dan mengisi cawan emas anda. Mental melihat seluruh kecantikan yang mengelilingi anda setiap hari: matahari terbenam, ketawa seorang anak, gambar yang indah atau musik yang indah.

Bayangkan bagaimana tenaga semua keindahan ini mengalir ke dalam mangkuk anda. Pergi ke tahap kesadaran malaikat, rasakan bagaimana cinta Ilahi akan datang ke arah anda dan mengisi cawan emas anda. Dan kini anda boleh pergi ke dunia dan berkomunikasi dengan orang lain. Saya yakin bahawa anda tidak pernah begitu menarik dalam hidup anda!

Sekiranya hidup anda mempunyai masalah seperti itu dan anda tidak dapat mengatasinya sendiri, saya menjemput anda, di mana selepas satu mesyuarat anda akan menjelaskan sebab-sebab kesukaran anda.