സൈറ്റിൻ്റെ വിഭാഗങ്ങൾ
എഡിറ്ററുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്:
- കുട്ടികൾക്കുള്ള വിൻ്റർ കാവ്യാത്മക ഉദ്ധരണികളുടെ മുഖം
- റഷ്യൻ ഭാഷാ പാഠം "നാമങ്ങൾക്ക് ശേഷം മൃദുവായ അടയാളം"
- ഉദാരമായ വൃക്ഷം (ഉപമ) യക്ഷിക്കഥയുടെ സന്തോഷകരമായ അന്ത്യം എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം.
- “വേനൽ എപ്പോൾ വരും?
- കിഴക്കൻ ഏഷ്യ: രാജ്യങ്ങൾ, ജനസംഖ്യ, ഭാഷ, മതം, ചരിത്രം മനുഷ്യവംശങ്ങളെ താഴ്ന്നതും ഉയർന്നതുമായി വിഭജിക്കുന്ന കപടശാസ്ത്ര സിദ്ധാന്തങ്ങളുടെ എതിരാളിയായ അദ്ദേഹം സത്യം തെളിയിച്ചു.
- സൈനിക സേവനത്തിന് അനുയോജ്യതയുടെ വിഭാഗങ്ങളുടെ വർഗ്ഗീകരണം
- മാലോക്ലൂഷനും സൈന്യവും മാലോക്ലൂഷൻ സൈന്യത്തിൽ സ്വീകരിക്കപ്പെടുന്നില്ല
- എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ മരിച്ചുപോയ അമ്മയെ ജീവനോടെ സ്വപ്നം കാണുന്നത്: സ്വപ്ന പുസ്തകങ്ങളുടെ വ്യാഖ്യാനങ്ങൾ
- ഏപ്രിലിൽ ജനിച്ചവർ ഏത് രാശിചിഹ്നങ്ങളിലാണ്?
- കടൽ തിരമാലകളിൽ ഒരു കൊടുങ്കാറ്റ് സ്വപ്നം കാണുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
പരസ്യം ചെയ്യൽ
| ഇഞ്ചി റൂട്ട് ജ്യൂസിൻ്റെ പ്രയോഗവും ഗുണങ്ങളും. ഇഞ്ചി നീര് - ഗുണങ്ങളും ദോഷവും, മുടിക്കും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് ഇഞ്ചി വേരിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം |
|
ഇഞ്ചി ഒരു ഓറിയൻ്റൽ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ്, കൂടാതെ തീക്ഷ്ണമായ രുചിയുമുണ്ട്. ഏതാനും പതിറ്റാണ്ടുകൾക്ക് മുമ്പ്, ഈ അത്ഭുത സുഗന്ധവ്യഞ്ജനം പ്രത്യേകിച്ചും ജനപ്രിയമായിരുന്നില്ല, എന്നാൽ ഇന്ന് ഇത് ഒന്നും രണ്ടും കോഴ്സുകൾ മാത്രമല്ല, പാനീയങ്ങളും തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള ജനപ്രിയ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഇഞ്ചി നീര് ശരീരത്തിന് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും, പ്രത്യേകിച്ച് ജലദോഷ സമയത്ത്. സ്ത്രീകൾ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, കാരണം റൂട്ട് ന്യായമായ ലൈംഗികതയെ ഫലപ്രദമായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി നിലനിർത്തുന്നതിനും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും അതുപോലെ ചില രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഇഞ്ചി ഉപയോഗപ്രദമാണ്. എന്നാൽ ഒരു പ്ലാൻ്റ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അതിന് പോസിറ്റീവ് മാത്രമല്ല, നെഗറ്റീവ് ഗുണങ്ങളും ഉണ്ടെന്ന് പരിഗണിക്കേണ്ടതാണ്. ഇഞ്ചിയും ഇഞ്ചി ജ്യൂസും മറ്റെന്താണ് നല്ലത്, ആരോഗ്യത്തിന് ഇത് എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാം?
ഭക്ഷണത്തിൽ താളിക്കാനായും ഔഷധമായും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു വറ്റാത്ത സസ്യമാണ് ഇഞ്ചി. ചൂടുള്ളതും മസാലകൾ നിറഞ്ഞതുമായ റൂട്ട് 3 ആയിരം വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് അറിയപ്പെട്ടിരുന്നു, ഇത് ഏഷ്യയിൽ നിന്ന് യൂറോപ്പിലേക്ക് വന്ന ആദ്യത്തെ താളിക്കുകയായി മാറി. എന്നാൽ ഇഞ്ചിയുടെ അദ്വിതീയ രഹസ്യം എന്താണ്? പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കുറച്ച്ശരീരത്തിന് ഗുണം: ദഹനനാളത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സാധാരണമാക്കുന്നു, അതേസമയം ശരീരത്തിലെ മൊത്തത്തിലുള്ള ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളെ സൌമ്യമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മാലിന്യങ്ങളും വിഷവസ്തുക്കളും നീക്കം ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ എല്ലാ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു. കനത്ത ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനോ ഉണങ്ങിയ ലഘുഭക്ഷണത്തിനോ ശേഷം ശരീരവണ്ണം, ഭാരക്കുറവ് എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. വിശപ്പില്ലായ്മയെ നേരിടാനും ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കാനും മൈഗ്രെയിനുകൾ പോലും ഒഴിവാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. പ്രമേഹ രോഗികളിലും അതുപോലെ തന്നെ ഏതെങ്കിലും ജലദോഷത്തിനും ഉൽപ്പന്നം സ്വയം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഘടനയിൽ ബി വിറ്റാമിനുകൾ, അസ്കോർബിക് ആസിഡ്, ഒരു വ്യക്തിക്ക് പൂർണ്ണ ജീവിതം നയിക്കാൻ ആവശ്യമായ അമിനോ ആസിഡുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ കോമ്പോസിഷൻ ജലദോഷത്തിന് ശേഷം വേഗത്തിൽ തിരിച്ചുവരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, ഒപ്പം ശക്തിയും ഊർജ്ജവും വർദ്ധിക്കും. ശരീരത്തിലെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളെ തടയുന്നു, രക്തചംക്രമണ വ്യവസ്ഥയിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ മൈഗ്രേൻ എന്നിവയ്ക്ക്, വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച ഒരു ചെറിയ പാനീയം കുടിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ വേര് മുറിച്ച് ചൂടുള്ള മധുരമില്ലാത്ത ചായയിൽ ചേർക്കുക. ഈ പാനീയം ഫലപ്രദമായ വേദനസംഹാരി മാത്രമല്ല, ശാന്തമായ ഫലവുമുണ്ട്. ഇതും വായിക്കുക: ബ്രോങ്കൈറ്റിസിനുള്ള ഇഞ്ചിയുടെ ഗുണങ്ങളും പാചകക്കുറിപ്പുകളും
വിപരീതഫലങ്ങളും സാധ്യമായ ദോഷവുംപല ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഔഷധ സസ്യങ്ങളും പോലെ, ഇതിന് ഉപയോഗത്തിന് വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട്, മാത്രമല്ല ശരീരത്തിന് ദോഷം വരുത്തുകയും ചെയ്യും. ഒന്നാമതായി, ഞങ്ങൾ പാനീയത്തിൻ്റെ സാന്ദ്രതയെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്, കാരണം അതിൻ്റെ ആക്രമണാത്മക ഇഫക്റ്റുകൾ കാരണം നേർപ്പിക്കാത്ത ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. തണുത്ത വേവിച്ച വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ പാനീയം കുടിക്കൂ. ഇത് ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, വായയുടെയും ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെയും കഫം പാളി തകരാറിലാകും. ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ പ്രയോജനകരമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഉപയോഗം വിപരീതഫലമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് രക്താതിമർദ്ദമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ താപനില ഉയർന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ (അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി വൈറൽ അണുബാധകളും ഇൻഫ്ലുവൻസയും), കൂടാതെ വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുതയുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പാനീയം കുടിക്കരുത്. താൽപ്പര്യമുണർത്തുന്നത്! ചൂട് ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, റൂട്ട് അതിൻ്റെ ഗുണം നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, പക്ഷേ അത് ഇപ്പോഴും അസംസ്കൃതമായി (അച്ചാറിട്ടത്) കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയില്ല, പക്ഷേ ഇത് പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയുടെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് പ്രവചിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാന ഘട്ടങ്ങളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്, പ്രത്യേകിച്ച് ജെസ്റ്റോസിസ് ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ. ഒരു സ്ത്രീക്ക് മുമ്പ് ഗർഭം അലസലുകൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അത് കഴിക്കാൻ പാടില്ല - ചൂടുള്ള സുഗന്ധവ്യഞ്ജനത്തിന് ആദ്യകാല പ്രസവത്തിന് കാരണമാകും. ഇത് ഹൃദയത്തിന് നല്ലതാണ്, എന്നാൽ അതേ സമയം ഹൃദയമിടിപ്പ് ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും അവയവത്തിൽ ലോഡ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന കാർഡിയോ ആക്ടീവ് ഘടകങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഹൃദയ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പാനീയം പൂർണ്ണമായും കഴിക്കരുത്. പ്രധാനം! നിങ്ങൾ ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് ദുരുപയോഗം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഓക്കാനം, മലം അസ്വസ്ഥത എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കും, കൂടാതെ ഉൽപ്പന്നത്തിന് ഒരു അലർജിയുടെ വികസനം.
ഇതും വായിക്കുക: ഇഞ്ചി വേരിൻ്റെ പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങൾ, അത് എങ്ങനെ ശരിയായി എടുക്കാം
തയ്യാറാക്കൽഇഞ്ചി നീര് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം? ഇത് ഒട്ടും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല, ഇഞ്ചി എത്ര പുതുമയുള്ളതും ചീഞ്ഞതുമാണെന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും അളവ്. ഉൽപ്പന്നം വളരെക്കാലമായി സ്റ്റോർ കൗണ്ടറിൽ കിടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അതിൽ നിന്ന് ചെറിയ ജ്യൂസ് പുറത്തുവരും. ആധുനികവും ശക്തവുമായ ജ്യൂസർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് 1 കിലോ ഇഞ്ചിയിൽ നിന്ന് 200 മില്ലി ജ്യൂസ് വരെ ലഭിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ജ്യൂസർ ഇല്ലാതെ തയ്യാറാക്കാം: നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സാധാരണ ഗ്രേറ്ററും ശുദ്ധമായ നെയ്തെടുത്ത ഒരു കഷണവും ആവശ്യമാണ്. വേരിൽ നിന്നുള്ള തൊലി കളയേണ്ട ആവശ്യമില്ല, ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിൽ നന്നായി കഴുകി ഉണക്കുക. "ഇര"യിൽ നിന്ന് ശേഷിക്കുന്ന കേക്ക് ആദ്യ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടാമത്തെ കോഴ്സുകൾ തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ രുചികരമായ നാരങ്ങാവെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ഹെർബൽ ടീ ഉണ്ടാക്കാം. എങ്ങനെ ശരിയായി കുടിക്കാം?ഇഞ്ചി ജ്യൂസിന് ശക്തമായ രുചിയും സുഗന്ധവുമുണ്ട്, അതിൻ്റെ ശുദ്ധമായ (നേർപ്പിച്ചതല്ല) രൂപത്തിൽ ഇത് വായ, ശ്വാസനാളം, അന്നനാളം എന്നിവയുടെ കഫം മെംബറേൻ തകരാറിലാക്കും. അതിനാൽ, ഇത് കുടിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ഇത് ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച് ചായയിലോ പാലിലോ ചേർക്കുന്നു.
പ്രതിദിനം ഏതാനും തുള്ളി അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ എടുക്കാൻ തുടങ്ങുക, പരമാവധി ഡോസ് പ്രതിദിനം 50 മില്ലി ആണ്. ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ, ജ്യൂസ് ഡ്രോപ്പ് ഡ്രോപ്പ് എടുത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതികരണം ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും. സഹിഷ്ണുത നല്ലതാണെങ്കിൽ, ഇത് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം, മറ്റ് ജ്യൂസുകളിൽ ലയിപ്പിച്ച്, ഒരു ദിവസം 2-3 തവണ, 2 ടീസ്പൂൺ. തവികളും. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ആപ്പിളിലും കാരറ്റ് ജ്യൂസിലും ചീസ്ക്ലോത്തിലൂടെ ഞെക്കിയ 1 സ്പൂൺ ഇഞ്ചി നേർപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാൽ ഇത് അല്പം പിക്വൻസിയും സുഗന്ധവും ചേർക്കും, ഇത് പാനീയം ഉന്മേഷദായകമാക്കും.
രുചികരമായ ഇഞ്ചി പാൽ തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗ്ലാസ് പാലിന് 1 ടീസ്പൂൺ ജ്യൂസും അല്പം ദ്രാവക തേനും ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പാൽ അൽപ്പം ചൂടാക്കാം, അപ്പോൾ അത് ശാന്തമാക്കും.
ശൈത്യകാലത്ത് രോഗശാന്തി പാനീയങ്ങൾഒന്നാമതായി, ഇഞ്ചി ജ്യൂസ്, അതിൻ്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും വളരെക്കാലമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ജലദോഷത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിനാൽ പ്രതിരോധശേഷി നിലനിർത്താനും ARVI, ഫ്ലൂ എന്നിവയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുമുള്ള രുചികരമായ പാനീയങ്ങൾക്കായുള്ള ശൈത്യകാല പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നോക്കാം.
ഇഞ്ചി- ഇത് മിക്കവാറും എല്ലാ വീട്ടിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ്. ഇതിന് സവിശേഷമായ തീക്ഷ്ണവും മസാലയും ഉണ്ട്, കൂടാതെ ഇത് ഏഷ്യൻ പാചകരീതിയിൽ താളിക്കുക എന്ന നിലയിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. ഇഞ്ചി വേരിൽ എല്ലാവർക്കും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന നിരവധി രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. കൂടാതെ ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് ഇഞ്ചി കഴിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.
tervist24.ohtuleht.ee
ഇത്രയധികം ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ ഒന്നേ ഓർമ്മയുള്ളൂ - ഇഞ്ചി നീര് മിതമായി കഴിക്കുക. പ്രതിദിനം മൂന്നോ നാലോ ടീസ്പൂൺ കവിയരുത്. ഈ ജ്യൂസ് ഏതെങ്കിലും മാർക്കറ്റിൽ കണ്ടെത്താം അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാം. കഴുകി തൊലികളഞ്ഞ ഇഞ്ചി കഷണങ്ങൾ മിക്സിയിലോ കോഫി ഗ്രൈൻഡറിലോ പൊടിച്ച്, മിശ്രിതം ചീസ്ക്ലോത്തിലേക്ക് മാറ്റി, ജ്യൂസ് ഒരു പാത്രത്തിലേക്ക് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക. ഇഞ്ചി നീര് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കണം. പല ഡോക്ടർമാരുടെയും അഭിപ്രായത്തിൽ, പുതുതായി ഞെക്കിയ ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് അവശ്യ മൈക്രോലെമെൻ്റുകളുടെയും വിറ്റാമിനുകളുടെയും ഉറവിടമാണ്. ദിവസവും ഫ്രഷ് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് യുവത്വവും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇഞ്ചി വേര് രക്തം കട്ടി കുറയ്ക്കുകയും രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാലുവാണെങ്കിൽ, മനോഹരമായ ചർമ്മവും നഖങ്ങളും, വ്യക്തമായ കണ്ണുകളും, വലിയ മുടിയും ലഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രഭാത കോഫിക്ക് പകരം ഒരു ഗ്ലാസ് പുതിയ ഇഞ്ചി നീര് ഉപയോഗിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ പ്രഭാത പാനീയങ്ങളിൽ ഇഞ്ചി നീരെങ്കിലും ഒന്നാം സ്ഥാനം നൽകുക :) സോപ്പും കറുവപ്പട്ടയും ഉള്ള ഇഞ്ചി ചായ. ഇഞ്ചി, അനീസ്, കറുവപ്പട്ട ചായ ഈ "സ്പെഷ്യൽ ടീ" പാചകക്കുറിപ്പ് "ചായ"യിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു? കാരണം സാധാരണ അർത്ഥത്തിൽ അതിൽ ചായയില്ല. ഇതിനെ ഒരു പാനീയം എന്ന് വിളിക്കണമെന്ന് ചിലർ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും, രുചിയുടെ യഥാർത്ഥ ആസ്വാദകർ അവരോട് യോജിക്കില്ല. അതിനാൽ, സോപ്പും കറുവപ്പട്ടയും ഉള്ള ഇഞ്ചി ചായ. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി ചായ ഇഞ്ചി ടീ ക്ലാസിക് പാചകക്കുറിപ്പ്: കൊഴുപ്പിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച പ്രതിവിധിയാണ് ജിഞ്ചർ ടീ! പ്രതിദിനം 1 കിലോ കുറയ്ക്കാൻ ഇത് എങ്ങനെ കുടിക്കാമെന്ന് നോക്കൂ... ഇഞ്ചി ചായ ഇഞ്ചി ചായയുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ഇഞ്ചി ഉപയോഗിച്ച് ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങനെ? കുട്ടികൾക്കുള്ള ഇഞ്ചി ചായയ്ക്ക് പ്രായോഗികമായി വൈരുദ്ധ്യങ്ങളൊന്നുമില്ല, ദഹനനാളത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന അസാധാരണമായ പാനീയം കുടിക്കുന്നത് അവർ ആസ്വദിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് പകർച്ചവ്യാധികളിൽ ഫലപ്രദമാണ്. Http://imbiripohydenie.blogspot.ru/p/blog-page.html ഇഞ്ചി റൂട്ട് വളരെക്കാലമായി കോസ്മെറ്റോളജിയിലും നാടോടി വൈദ്യത്തിലും പാചകത്തിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇഞ്ചി റൂട്ട് ഇല്ലാതെ കുറച്ച് ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ പൂർത്തിയായി. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ റൂട്ട് ഒരു ശോഷിച്ച ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളുടെയും മൂലകങ്ങളുടെയും പൂർണ്ണമായ സെറ്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ചൂട് ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയമല്ലാത്ത പുതുതായി ഞെക്കിയ ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ചേരുവകൾ: ഇഞ്ചി റൂട്ട് ചേർക്കാനുള്ള സമയം: വർഷം മുഴുവനും ശൈത്യകാലത്ത് നിങ്ങൾ ജ്യൂസ് ഇല്ലാതെ അവശേഷിക്കുമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല; ഇഞ്ചി റൂട്ട് സാധ്യമല്ല, മാത്രമല്ല ശീതകാലം ഫ്രീസ് അത്യാവശ്യമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ജ്യൂസിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളുടെ ഗുണനിലവാരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉണങ്ങിയതോ മുഷിഞ്ഞതോ ആയ വേരിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എത്ര ജ്യൂസ് ലഭിക്കും? നിങ്ങൾ എല്ലാം ശരിയായി ചെയ്താൽ ഫ്രോസൺ റൂട്ടിന് ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടില്ല. ശീതീകരിച്ച ഇഞ്ചി റൂട്ട് എങ്ങനെ ജ്യൂസ് ചെയ്യാംശൈത്യകാലത്ത് ഇഞ്ചി വേരിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത് ജ്യൂസിനായി പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കേണ്ടതുണ്ട്. വലുതും ചീഞ്ഞതുമായ വേരുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. അവ നന്നായി കഴുകാനും തൊലി കളയാനും മറക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് ജ്യൂസ് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, ഫ്രീസറിൽ നിന്ന് റൂട്ട് നീക്കം ചെയ്യുക, ഉടൻ തന്നെ, defrosting ഇല്ലാതെ, ഒരു നല്ല grater അത് താമ്രജാലം. വറ്റല് റൂട്ട് നന്നായി ഉരുകുന്നത് വരെ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് 10-15 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കാം. ചീസ്ക്ലോത്തിലൂടെ ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ പാനീയം ഏകദേശം തയ്യാറാണ്. എന്തുകൊണ്ട് ഏതാണ്ട്? ശുദ്ധമായ ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് വളരെ സാന്ദ്രമായതിനാൽ അതിൻ്റെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ ഇത് കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
1: 1 അനുപാതത്തിൽ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുക, ഒരു സ്പൂൺ തേൻ, ഒരു കഷ്ണം നാരങ്ങ ചേർക്കുക, ഇപ്പോൾ ജ്യൂസ് ഉപയോഗത്തിന് തയ്യാറാണ്. സപ്ലിമെൻ്റായി നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെട്ട മറ്റ് പച്ചക്കറി, പഴച്ചാറുകൾ എന്നിവയും ഉപയോഗിക്കാം.
ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞതിന് ശേഷം അവശേഷിക്കുന്ന പൾപ്പ് വിവിധ വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാനും ഉപയോഗിക്കാം. കടലാസ് കടലാസ് ഷീറ്റിൽ വയ്ക്കുക, ഉണക്കുക. ജിഞ്ചർബ്രെഡ് കുക്കികളിൽ ഇഞ്ചി പൊടി വിതറുകയോ ഇറച്ചി വിഭവങ്ങൾക്കായി സോസുകളിൽ ചേർക്കുകയോ ചെയ്യാം. ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ കാണുക: suseky.com ഇഞ്ചി നീര്: ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുംഇഞ്ചി ഒരു ചൂടുള്ള ഓറിയൻ്റൽ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ്, അത് രണ്ട് ദശാബ്ദങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് യൂറോപ്പിൽ പ്രത്യേകിച്ചും ജനപ്രിയമല്ലായിരുന്നു, എന്നാൽ ഇന്ന് ഇഞ്ചി റൂട്ട് പലർക്കും പ്രിയപ്പെട്ട താളിക്കുകയായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഈ ഉൽപ്പന്നം ന്യായമായ ലൈംഗികതയ്ക്കിടയിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുന്നു, കാരണം ഇഞ്ചി അധിക പൗണ്ടുകളെ ഫലപ്രദമായി ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു (അതുകൊണ്ടാണ് ഓരോ രണ്ടാമത്തെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഭക്ഷണത്തിലും ഇത് ഉപയോഗിച്ചുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കണ്ടെത്തുന്നത്) ശരീരത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു. ഇഞ്ചി ജ്യൂസിൽ ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: വിറ്റാമിൻ എ, സി, ബി 1, ബി 2, സിങ്ക്, മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, സോഡിയം, ഇരുമ്പ്, മിക്കവാറും എല്ലാ അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകൾ, ഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ. അതിൽ വലിയ അളവിൽ അവശ്യ എണ്ണകളും ഫിനോൾ പോലുള്ള വസ്തുക്കളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് അതിൻ്റെ പ്രത്യേക കത്തുന്ന രുചിയും മസാല സുഗന്ധവും നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ഇഞ്ചി ജ്യൂസിൻ്റെ പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങൾ ഇഞ്ചി നീര് ദഹനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് അമിതവണ്ണത്തിനെതിരെ പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് ദഹനത്തെ സജീവമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ദഹനരസങ്ങളുടെയും കുടൽ ചലനത്തിൻ്റെയും വേർതിരിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അതായത് ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക സ്വയം ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയ സാധാരണ നിലയിലാകുന്നു. കൂടാതെ, ഈ ജ്യൂസ് അടിഞ്ഞുകൂടിയ മാലിന്യങ്ങളുടെയും വിഷവസ്തുക്കളുടെയും ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ടിഷ്യു പോഷകാഹാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. ഇഞ്ചി ജ്യൂസിൻ്റെ പ്രത്യേക രുചി വിശപ്പിൻ്റെ വികാരത്തെ മങ്ങിക്കുന്നു, ഇത് ഭക്ഷണക്രമത്തിലുള്ളവർക്കും പ്രധാനമാണ്. അകത്ത് നിന്ന് ശരീരത്തിൻ്റെ അത്തരം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, തീർച്ചയായും, രൂപത്തിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇഞ്ചി ജ്യൂസ്, അതിൻ്റെ ഘടനയിൽ ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളുടെ സാന്നിധ്യം കാരണം, ഒരു പുനരുജ്ജീവനവും ആൻ്റിട്യൂമർ ഫലവുമുണ്ട്. ചുമ, തൊണ്ടവേദന, മൂക്കൊലിപ്പ് എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ജലദോഷത്തിൻ്റെ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധി എന്ന നിലയിൽ ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് വളരെ ജനപ്രിയമാണ്. നാസോഫറിനക്സിലെ കഫം ചർമ്മത്തിൻ്റെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ഇഞ്ചി നീര് ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു (1 ടീസ്പൂൺ ഇഞ്ചി റൂട്ട് ജ്യൂസും ഒരു നുള്ള് ഉപ്പും ഈ മരുന്ന് ഒരു എക്സ്പെക്ടറൻ്റായി ഉപയോഗിക്കുന്നു); ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ പ്രഭാവം ഉണ്ട്, അതിനാൽ ഇത് ഒരു രോഗലക്ഷണ പ്രതിവിധി മാത്രമല്ല, വീക്കം ഉണ്ടാക്കിയ അണുബാധയെ ചെറുക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിൻ കുറവുള്ള സമയങ്ങളിൽ, വർദ്ധിച്ച ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, മാനസിക-വൈകാരിക സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സാഹചര്യങ്ങൾ. ജ്യൂസിൽ പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, ഇത് ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും കൊഴുപ്പ് രാസവിനിമയത്തെ സാധാരണമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു, ഇതിൻ്റെ ഫലമായി ദോഷകരമായ കൊളസ്ട്രോൾ ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് നിർത്തുന്നു. അതിനാൽ, ഇഞ്ചി നീര് പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. ഈ ജ്യൂസ് ശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച പ്രതിവിധിയാണെന്ന് പരാമർശിക്കേണ്ടതാണ്, അതിനാലാണ് പുരാതന കാലത്ത് പോലും ഇഞ്ചി ഉപയോഗിച്ചുള്ള പാനീയങ്ങൾ പുരുഷന്മാർ വിലമതിച്ചിരുന്നത്. ഇഞ്ചി നീര് ദോഷംഇഞ്ചി ജ്യൂസ് വളരെ സാന്ദ്രമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെറിയ അളവിൽ മാത്രമേ നേർപ്പിച്ച രൂപത്തിൽ എടുക്കാൻ കഴിയൂ. ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾക്ക് (ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, പെപ്റ്റിക് അൾസർ, വൻകുടൽ പുണ്ണ്, കോളിസിസ്റ്റൈറ്റിസ്, പാൻക്രിയാറ്റിസ് മുതലായവ) ഇഞ്ചിയും അതിൻ്റെ നീരും കഴിക്കരുത്. വിട്ടുമാറാത്ത ദഹനനാളത്തിൻ്റെ രോഗശാന്തിയുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ പോലും, നിങ്ങൾ ഒന്നുകിൽ ഈ ജ്യൂസ് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പാനീയങ്ങളിൽ കുറച്ച് തുള്ളി ചേർക്കുക. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് പിന്നീടുള്ള ഘട്ടങ്ങളിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാതെ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങൾ ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് കുടിക്കരുത്. ഈ വേരിൻ്റെ നീര് കുട്ടികൾക്ക് നൽകരുത്. ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് ഒരു അലർജിക്ക് കാരണമാകുമെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്. ഹൈപ്പർടെൻഷനും ശരീര താപനിലയും ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഈ ഉൽപ്പന്നം വിപരീതഫലമാണ്. ഇഞ്ചി നീര് എങ്ങനെ കുടിക്കാം?ഇഞ്ചി ജ്യൂസിന് വളരെ പ്രത്യേകമായ ഒരു രുചി ഉണ്ട്; അതിനാൽ, പുതുതായി ഞെക്കിയ പച്ചക്കറി, പഴച്ചാറുകൾ, ചായ, പാലിൽ പോലും ഇത് ചേർക്കണം. പ്രതിദിനം 1-2 ടീസ്പൂൺ ജ്യൂസ് കൂടുതൽ എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല, ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ഡോസുകളിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം കുറച്ച് തുള്ളികളായി പരിമിതപ്പെടുത്തണം. പുതിയതും ശക്തവുമായ പുതുതായി ഞെക്കിയ ജ്യൂസിലേക്കുള്ള ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതികരണം ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് ഇത് ആവശ്യമാണ്. നല്ല സഹിഷ്ണുതയോടെ, അതുപോലെ വലിയ ശരീരഭാരം ഉള്ള ആളുകൾക്ക്, ഇഞ്ചി ജ്യൂസിൻ്റെ അളവ് ക്രമേണ പ്രതിദിനം 50 മില്ലി ആയി വർദ്ധിപ്പിക്കാം (പല ഡോസുകളിൽ), പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അത് ദുരുപയോഗം ചെയ്യരുത്. ഇഞ്ചി വേരിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഒട്ടും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല, പ്രത്യേകിച്ചും ഒരു ഡോസിന് 1 ടീസ്പൂൺ മതിയാകും. നിങ്ങൾ റൂട്ട് ഒരു കഷണം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തൊലി വേണം (പീൽ ഒരു നേർത്ത പാളിയായി നീക്കം ചെയ്യണം), ഒരു നല്ല grater അത് താമ്രജാലം ആൻഡ് ശുദ്ധമായ നെയ്തെടുത്ത വഴി ഫലമായി പിണ്ഡം ചൂഷണം. ഞെക്കിയ ശേഷം ശേഷിക്കുന്ന ഇഞ്ചി വേരുകൾ വലിച്ചെറിയാൻ തിരക്കുകൂട്ടരുത്, അവ പാചകത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ശരീരത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ആപ്പിൾ, കാരറ്റ്, ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് എന്നിവയുടെ ഒരു കോക്ടെയ്ൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഏതെങ്കിലും മധുരമുള്ള ജ്യൂസുകളിൽ ഇഞ്ചി ഒരു ഉന്മേഷദായകമായ രുചി ചേർക്കും. ഈ പുതിയ ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ, ഇഞ്ചി റൂട്ട് കഷണങ്ങൾ വറ്റല് ആവശ്യമില്ല; ഇഞ്ചി പാൽ തയ്യാറാക്കാൻ, ഒരു ഗ്ലാസ് ഇളംചൂടുള്ള പാലിൽ 1 ടീസ്പൂൺ ഇഞ്ചി റൂട്ട് ചേർക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് അല്പം തേനും ചേർക്കാം. ഈ പാനീയത്തിന് ശാന്തമായ ഫലമുണ്ട്, കൂടാതെ ഒരു പ്രവൃത്തി ദിവസത്തിന് ശേഷമുള്ള സമ്മർദ്ദവും ക്ഷീണവും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പത്തൊൻപതാം നൂറ്റാണ്ടിൻ്റെ അവസാനത്തിൽ യുഎസ്എയിൽ ആദ്യമായി തയ്യാറാക്കിയ ഇഞ്ചി ഏൽ പോലുള്ള ഒരു പാനീയത്തെക്കുറിച്ച് പരാമർശിക്കാതിരിക്കാനും കഴിയില്ല. ഇഞ്ചി വേരിൽ നിന്നും അതിൻ്റെ നീര്, കരിമ്പ് പഞ്ചസാര, നാരങ്ങ, വെള്ളം, യീസ്റ്റ് എന്നിവയിൽ നിന്നും സൃഷ്ടിച്ച അസാധാരണമായ പാനീയമാണ് ജിഞ്ചർ ഏൽ. ഇക്കാലത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ഇഞ്ചി ഏലിനായി ധാരാളം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, അതിൽ കാർബണേറ്റഡ് വെള്ളം ഉൾപ്പെടുന്നു (അഴുകൽ പ്രക്രിയയ്ക്ക് ആവശ്യമായ പ്ലെയിൻ വെള്ളത്തിനും യീസ്റ്റിനും പകരം). ഈ പാനീയം തികച്ചും ഉന്മേഷദായകമാണ്, ശരീരത്തിലെ വിറ്റാമിനുകളുടെ വിതരണം നിറയ്ക്കുന്നു. “ലൈവ് ഹെൽത്തി!” എന്ന പരിപാടിയിൽ ഇഞ്ചി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ശരിയായ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ചും: food-tips.ru ഇഞ്ചി നീര് നിങ്ങളുടെ രൂപം മെലിഞ്ഞിരിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ മുടി സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, രോഗങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നു!പ്രകൃതി നൽകുന്ന ഏറ്റവും സാർവത്രിക രോഗശാന്തി പ്രതിവിധികളിൽ ഒന്നാണ് ഇഞ്ചി. പാചകം, നാടോടി വൈദ്യം, കോസ്മെറ്റോളജി എന്നിവയിൽ അതിൻ്റെ പ്രയോഗം കണ്ടെത്തി. അതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ സഹായത്തോടെ, ആളുകൾ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നു, മുടിയുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു, പാചക ആനന്ദത്തോടെ അവരെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്നു.
ഇതര തെറാപ്പിയുടെ ആരാധകർ വളരെക്കാലമായി സ്വീകരിച്ച ഇഞ്ചി ജ്യൂസിന് അതേ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. എന്തുകൊണ്ട് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണെന്നും ഇതിന് വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ടോ എന്നും നോക്കാം. രാസഘടനഇഞ്ചി അമൃതിൻ്റെ രാസഘടന ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങളാൽ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു:
ശ്രദ്ധ! ജലദോഷം മുതൽ ക്യാൻസർ മുഴകൾ വരെയുള്ള ഏത് രോഗത്തെയും ഇഞ്ചി നീര് നേരിടുന്നു. രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾഇഞ്ചി ദ്രാവകത്തിന് പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങളുടെ ഒരു മുഴുവൻ ആയുധശേഖരമുണ്ട്. ഉൽപ്പന്നത്തിന് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, എക്സ്പെക്ടറൻ്റ്, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന ഫലവുമുണ്ട്. ദഹനനാളത്തിൻ്റെയും ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെയും രോഗങ്ങളുമായി വിജയകരമായി പോരാടുന്നു. ജ്യൂസിൻ്റെ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളിലൊന്നാണ് ജലദോഷം സുഖപ്പെടുത്തുന്നത്. ഒരു നുള്ള് ഉപ്പ് ചേർത്ത് ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ഒരു ടീസ്പൂൺ മാത്രം കഴിക്കുന്നത് തൊണ്ടയിലെ വേദനയും വീക്കവും ഇല്ലാതാക്കുന്നു, മൂക്കിലെ തിരക്ക്, മൂക്കൊലിപ്പ് എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നു, ചുമയെ മൃദുവാക്കുന്നു. ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് രോഗലക്ഷണങ്ങളെ അടിച്ചമർത്തുക മാത്രമല്ല, രോഗത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലുകയും കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
ശ്രദ്ധ! രോഗസമയത്ത് മാത്രമല്ല, പ്രതിരോധ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ഇഞ്ചി പാനീയം കുടിക്കാൻ പരമ്പരാഗത വൈദ്യന്മാർ ഉപദേശിക്കുന്നു. ഒരു സ്വാഭാവിക ആൻറിബയോട്ടിക് ആയതിനാൽ, ഇത് ഒരു കൂട്ടം രോഗങ്ങളെ പൂർണ്ണമായും സംരക്ഷിക്കുകയും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ജ്യൂസ് പതിവായി കഴിക്കുന്നത് സമ്മർദ്ദത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ശാന്തമായ പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്നു, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, കനത്ത ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ശരീരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കും ഇഞ്ചി നീര് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ഹൃദയപേശികളുടെയും രക്തക്കുഴലുകളുടെയും പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, രക്തയോട്ടം സാധാരണമാക്കുന്നു, ഹൃദയമിടിപ്പ് സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നു, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയുന്നു. ഇഞ്ചിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അമിനോ ആസിഡുകൾ ദഹന പ്രക്രിയകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും അധിക കൊളസ്ട്രോൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും വയറിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുകയും സാധാരണ കുടൽ മൈക്രോഫ്ലോറ പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മെറ്റബോളിസം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ, അവർ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഉപയോഗ മേഖലകൾഇഞ്ചി ദ്രാവകം വൈദ്യത്തിൽ സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. മിക്കവാറും എല്ലാ രോഗങ്ങൾക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. പാനീയത്തിന് ഉയർന്ന വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് പല്ലുവേദനയെ ഫലപ്രദമായി ഒഴിവാക്കുന്നു, സ്റ്റോമാറ്റിറ്റിസ്, ജിംഗിവൈറ്റിസ് എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ഇഞ്ചി നീര് പുനരുജ്ജീവന ആവശ്യങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു, ബാഹ്യമായും ആന്തരികമായും പ്രയോഗിക്കുന്നു. അതിൻ്റെ വ്യക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഫലത്തിന് നന്ദി, ഇത് വാർദ്ധക്യത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു, കാർസിനോജനുകളുടെ ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു, ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. വഴിയിൽ: പഴയ ദിവസങ്ങളിൽ, ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ വളരെ പ്രചാരത്തിലായിരുന്നു, കാരണം അവ ശക്തിയും പുരുഷ ബലഹീനതയും ഉള്ള എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കി.
ഈ സാർവത്രിക പ്രതിവിധി ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ അഭിമാനിക്കുന്നു, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട പാനീയമാണ്. മുടിക്കും ചർമ്മത്തിനും ഇഞ്ചി നീര് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മാസ്കുകൾ, ക്രീമുകൾ, ലോഷനുകൾ എന്നിവ മുടിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും അതിൻ്റെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും മുഖത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും പ്രകോപനം ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്ത് കുടിക്കാംഇഞ്ചി പാനീയത്തെ രുചികരമായി വിളിക്കാൻ കഴിയില്ല; അതിനാൽ, ഇത് പഴം അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറി ജ്യൂസുകളിൽ ലയിപ്പിച്ച് പാലിലും ചായയിലും ചേർക്കണം. ശ്രദ്ധ! ഒപ്റ്റിമൽ നിരക്ക് പ്രതിദിനം 2 ടീസ്പൂൺ കവിയാൻ പാടില്ല. പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, ഡോസ് കുറച്ച് തുള്ളി മാത്രമാണ്. പുതിയ മരുന്നിനോടുള്ള ശരീരത്തിൻ്റെ പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിനെ മയപ്പെടുത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും. പൊണ്ണത്തടിയുള്ള ആളുകൾക്ക്, നിങ്ങൾക്ക് ദിവസേനയുള്ള അളവ് ക്രമേണ 50 ഗ്രാം ആയി വർദ്ധിപ്പിക്കാം, ഇത് നിരവധി ഡോസുകളിൽ കുടിക്കുക. ഒറ്റയടിക്ക് ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് അതിൻ്റെ വേരിൻ്റെ ഒരു ചെറിയ കഷണം ആവശ്യമാണ്. തൊലി നീക്കം, ഒരു നല്ല grater അത് താമ്രജാലം, ഒരു നെയ്തെടുത്ത തുണി വഴി മിശ്രിതം ചൂഷണം. വിഭവങ്ങളിൽ ചേർത്ത് കേക്കിന് രണ്ടാം ജീവിതം നൽകാം. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും, ഇഞ്ചി, കാരറ്റ്, ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന പാനീയം കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അത്തരം ഫ്രഷ് ജ്യൂസ് ഒരു ഉന്മേഷദായകവും ഉന്മേഷദായകവുമായ ശബ്ദം കൊണ്ട് നിങ്ങളെ വിസ്മയിപ്പിക്കുകയും ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളെ ഊർജസ്വലമാക്കുകയും ചെയ്യും. ക്ഷീണവും പിരിമുറുക്കവും ഒഴിവാക്കാൻ, അതുപോലെ ശാന്തമായ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി, "ഇഞ്ചി പാൽ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന കുടിക്കുക. ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ, ഒരു കപ്പ് ചെറുചൂടുള്ള പാലിൽ 1 ടീസ്പൂൺ ഇഞ്ചി അമൃതും അല്പം തേനും ചേർക്കുക. ജോലിസ്ഥലത്ത് ക്ഷീണിച്ച ഒരു ദിവസത്തിന് ശേഷം രുചികരമായ മധുരമുള്ള പാനീയം കഴിക്കണം. മുടി പാചകക്കുറിപ്പുകൾമുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, പാനീയം കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ പ്രശസ്തി നേടിയിട്ടുണ്ട്. താരൻ, അമിത എണ്ണമയം, മുടികൊഴിച്ചിൽ, പൊട്ടൽ മുതലായവ: മുടിക്ക് ഇഞ്ചി നീര് എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കുന്ന ഒരു യഥാർത്ഥ പനേഷ്യയാണ്.
സജീവമായ വളർച്ചയ്ക്ക്ഈ പാചകക്കുറിപ്പിനായി നിങ്ങൾ പുതിയ ഇഞ്ചി ശേഖരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. തൊലി കളഞ്ഞതിന് ശേഷം അരയ്ക്കുകയോ ജ്യൂസർ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുക. പ്രധാന കാര്യം ജ്യൂസ് പുതുതായി ഞെക്കി എന്നതാണ്. ഇത് എണ്ണ (ബർഡോക്ക്, കാസ്റ്റർ അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ്) ഉപയോഗിച്ച് ഇളക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മയക്കുമരുന്ന് സ്ട്രോണ്ടുകളിൽ പുരട്ടുക, മസാജ് ചലനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വേരുകളിലേക്ക് തടവുക, മുഴുവൻ നീളത്തിലും വിതരണം ചെയ്യുക. പ്രയോഗം പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തല ഒരു തൊപ്പി അല്ലെങ്കിൽ തൂവാല കൊണ്ട് പൊതിയുക. ഒരു മണിക്കൂറിന് ശേഷം, ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് മാസ്ക് കഴുകുക. ശ്രദ്ധ! അത്തരമൊരു മാസ്ക് മുടി വളർച്ചയെ സജീവമാക്കുക മാത്രമല്ല, മുടി കൊഴിച്ചിൽ നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. അധിക കൊഴുപ്പിന്എണ്ണമയമുള്ള മുടിയുള്ളവർക്കും ഇഞ്ചി നീര് അനുയോജ്യമാണ്. സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ, സാന്ദ്രീകൃത പാനീയം തലയോട്ടിയിൽ മസാജ് ചെയ്യുക (കഴുകിയതിന് ശേഷം 2-3-ാം ദിവസം). കനത്തിനും മൃദുത്വത്തിനുംമാസ്ക് ചേരുവകൾ:
എല്ലാ ഘടകങ്ങളുടെയും മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ പുരട്ടുക, തലയോട്ടിയിൽ നന്നായി തടവുക. 60 മിനിറ്റിനു ശേഷം ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും മുടി സിൽക്കിയും കട്ടിയുള്ളതുമാക്കുന്നതിനും വേണ്ടിയാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾവേഗത്തിലും സുരക്ഷിതമായും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായി ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് കലർത്തി നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി കുടിക്കാം. ഫലപ്രദമായ നിരവധി മാർഗങ്ങൾ നമുക്ക് പരിഗണിക്കാം.
ആപ്പിൾ, ഇഞ്ചി, സെലറി എന്നിവയുടെ കോക്ടെയ്ൽപച്ച ആപ്പിൾ, സെലറി (കാണ്ഡം), ഇഞ്ചി എന്നിവ 3: 2: 1 അനുപാതത്തിൽ തയ്യാറാക്കുക. ഒരു ജ്യൂസർ ഉപയോഗിച്ച് ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് വേർതിരിച്ചെടുക്കുകയും ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് പ്രതിദിനം 200 ഗ്രാം കുടിക്കുകയും വേണം, മൂന്ന് ഡോസുകളായി തിരിച്ച് അതേ അനുപാതത്തിൽ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ചതാണ്. ഈ കോക്‌ടെയിലിൽ വിറ്റാമിൻ സിയും ഇരുമ്പും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ ഇത് ആരോഗ്യത്തിനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഉപയോഗിക്കാം. ഇഞ്ചി, ആപ്പിൾ, പെരുംജീരകം എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കി കുടിക്കുകചേരുവകൾ: ആപ്പിൾ, ഇഞ്ചി, പെരുംജീരകം (3:1:1). എല്ലാ ചേരുവകളും ജ്യൂസറിൽ ഇടുക, ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക. ഒരു ദിവസം ഒരു ഗ്ലാസ് പാനീയം കുടിക്കുക, ഇനി വേണ്ട. ഇതിന് ശക്തമായ ഡൈയൂററ്റിക് ഫലമുണ്ട്, മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ അധിക ദ്രാവകം നീക്കംചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നത്, അറിയപ്പെടുന്നത് പോലെ, കൊഴുപ്പ് കരുതൽ ശേഖരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. പച്ചക്കറി മിശ്രിതംനോമ്പ് ദിവസങ്ങളിൽ ഇഞ്ചി, തക്കാളി, വെള്ളരി, സെലറി എന്നിവയുടെ നീര് അടങ്ങിയ പച്ചക്കറി മിശ്രിതം കുടിക്കാൻ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് ശരീരത്തെ വിറ്റാമിനുകളാൽ പൂരിതമാക്കുകയും വിശപ്പ് ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പാനീയത്തിൻ്റെ രുചി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ ബദാം അല്ലെങ്കിൽ സോയ പാൽ ചേർക്കാം. Contraindicationsശ്രദ്ധ! ഇഞ്ചി അമൃത് നേർപ്പിച്ച രൂപത്തിലും നിർദ്ദിഷ്ട ഡോസുകൾക്കുള്ളിലും മാത്രമേ കുടിക്കാൻ കഴിയൂ, അല്ലാത്തപക്ഷം ആരോഗ്യനില വഷളാകുന്നത് ഒഴിവാക്കാനാവില്ല. ഇഞ്ചി നീര് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു:
നിങ്ങളുടെ സാധാരണ കോഫിക്ക് പകരം ഇഞ്ചി നീര് നൽകുക, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ആരോഗ്യവും ആഡംബരപൂർണ്ണമായ മുടിയും പുതിയ നിറവും മെലിഞ്ഞ രൂപവും ലഭിക്കും! ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും പരാജയപ്പെട്ടോ? സമൂലമായ നടപടികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഇതിനകം ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇത് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ, കാരണം മെലിഞ്ഞ രൂപം ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ സൂചകവും അഭിമാനത്തിൻ്റെ കാരണവുമാണ്. കൂടാതെ, ഇത് കുറഞ്ഞത് മനുഷ്യൻ്റെ ദീർഘായുസ്സാണ്. “അധിക പൗണ്ട്” നഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു വ്യക്തി ചെറുപ്പമായി കാണപ്പെടുന്നുവെന്നത് തെളിവ് ആവശ്യമില്ലാത്ത ഒരു സിദ്ധാന്തമാണ്. അതിനാൽ, വേഗത്തിലും ഫലപ്രദമായും ചെലവേറിയ നടപടിക്രമങ്ങളില്ലാതെ അധിക ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിഞ്ഞ ഒരു സ്ത്രീയുടെ കഥ വായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു ... ലേഖനം വായിക്കുക >> priroda-znaet.ru ഇഞ്ചി നീര് - വിവരണവും കലോറി ഉള്ളടക്കവും; എങ്ങനെ സ്വീകരിക്കാം, സംഭരിക്കാം; പാചകം, മരുന്ന്, കോസ്മെറ്റോളജി എന്നിവയിൽ അപേക്ഷ; ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുംവിചിത്രമായ ആകൃതിയിലുള്ള അതേ പേരിലുള്ള ഒരു ചെടിയുടെ റൈസോമിൻ്റെ പൾപ്പ് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന ഒരു ഉൽപ്പന്നമാണ് ഇഞ്ചി ജ്യൂസ്. ഫോട്ടോയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ നട്ടെല്ല് കാണാം. അതിൻ്റെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ കാരണം, ഈ ഉൽപ്പന്നം മനുഷ്യജീവിതത്തിൻ്റെ വിവിധ മേഖലകളിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. നമ്മുടെ രാജ്യത്തിൻ്റെ എല്ലാ കോണുകളിലും ഇഞ്ചി വിൽപ്പനയ്‌ക്ക് ലഭിക്കുന്നതും ഇതിന് കാരണമാകുന്നു. ഈ റൂട്ട് കൃഷി ചെയ്യാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സ്വയം വളർത്താം. മനോഹരവും അത്ഭുതകരവുമായ ഈ ചെടിയുടെ ജന്മദേശം ഏഷ്യയാണ്, അല്ലെങ്കിൽ പ്രധാന ഭൂപ്രദേശത്തിൻ്റെ തെക്കൻ പ്രദേശങ്ങളാണ്. പല തരത്തിൽ, ശാസ്ത്രത്തിന് അറിയപ്പെടുന്ന എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളേക്കാളും ഇഞ്ചി മികച്ചതാണ്. പാചക വിദഗ്ധർ മാത്രമല്ല, സ്വന്തം ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെയുള്ള ആളുകളും ഇത് വിലമതിക്കുന്നു. ഇഞ്ചി നീര് ഇപ്പോൾ എല്ലാത്തരം രോഗങ്ങൾക്കും ഒരു ഔഷധമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. രുചികരമായ വേരിൻ്റെ വളരെ ചെറിയ കഷണം വിരസവും ഏകതാനവുമായ ഒരു വിഭവം അല്ലെങ്കിൽ പാനീയം പാചക കലയുടെ ഒരു മാസ്റ്റർപീസാക്കി മാറ്റും. അതേസമയം, ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാകും. ഇഞ്ചി റൂട്ട് ജ്യൂസ് ആണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. ഇതിന് കഷ്ടിച്ച് കേൾക്കാവുന്ന സൌരഭ്യവും വളരെ രൂക്ഷമായ രുചിയുമുണ്ട്. അതിൻ്റെ അതുല്യമായ രചന യഥാർത്ഥ അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് എങ്ങനെ നേടാം, സൂക്ഷിക്കാം?ഒരു പാചകക്കുറിപ്പിലെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ ഈ ചേരുവ കാണുന്ന എല്ലാവരും ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് എങ്ങനെ ലഭിക്കും എന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു. ഞങ്ങളുടെ അറിവും കഴിവുകളും പങ്കിടുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ സന്തുഷ്ടരായിരിക്കും. ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കാൻ, അല്ലെങ്കിൽ അത് ലഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ റൂട്ട് ആവശ്യമാണ്. സ്പർശനത്തിന് അത് കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക്, ഇടതൂർന്നതായി തോന്നുന്നു, അതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കും. ശരാശരി, 1 കിലോഗ്രാം റൈസോമിൽ ഏകദേശം 200 മില്ലി ജ്യൂസ് അടങ്ങിയിരിക്കാം. അധിക ഈർപ്പം നീക്കം ചെയ്യാൻ ഈ റൂട്ട് നന്നായി കഴുകുകയും പിന്നീട് ഉണക്കുകയും വേണം. ഇതിനുശേഷം, നിങ്ങൾ തൊലിയുടെ പാളി കഴിയുന്നത്ര നേർത്തതായി നീക്കംചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന വർക്ക്പീസ് താമ്രജാലം ചെയ്യുക. മെഡിക്കൽ കയ്യുറകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ സംരക്ഷിക്കുകയും ഉൽപ്പന്ന എസ്റ്ററുകൾ നിങ്ങളുടെ കഫം ചർമ്മത്തിൽ വരുന്നില്ലെന്ന് കർശനമായി ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പിണ്ഡം വൃത്തിയുള്ള നെയ്തെടുത്ത് വയ്ക്കുക, ഒരു പന്തിൽ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് തുണി വളച്ചൊടിക്കുക, ഒഴുകുന്ന ജ്യൂസ് ശുദ്ധമായ ആഴത്തിലുള്ള പാത്രത്തിൽ ശേഖരിക്കുക. ഇഞ്ചി പൾപ്പ് പിഴിഞ്ഞ് കിട്ടുന്ന കേക്ക് വലിച്ചെറിയരുത്. ഇത് ഉണക്കി, പിന്നീട് ചായ ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ സ്വാഭാവിക സുഗന്ധമായി ഉപയോഗിക്കാം. ഇഞ്ചി നീര് നിങ്ങളുടെ കണ്ണിൽ കയറുന്നുവെങ്കിൽ, അത് വേഗത്തിൽ കഴുകാൻ ശ്രമിക്കരുത്. സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കരുത്. ഊഷ്മാവിൽ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക, സാവധാനത്തിലും ശ്രദ്ധയോടെയും കണ്ണ് തുടയ്ക്കുക, മുഖത്തെ ചർമ്മത്തിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നത് പടരാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. പുതുതായി ഞെക്കിയ ജ്യൂസ് സംഭരിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് വൃത്തിയുള്ളതും അണുവിമുക്തവുമായ ഒരു പാത്രം ആവശ്യമാണ്, വെയിലത്ത് കഴുത്തിൽ ഒരു സ്ക്രൂ ത്രെഡ്. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന വിലയേറിയ വിറ്റാമിൻ ഉൽപ്പന്നം അതിലേക്ക് ഒഴിച്ച് പാത്രം റഫ്രിജറേറ്ററിൽ വയ്ക്കുക. അനുയോജ്യമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഉൽപ്പന്നം കുറഞ്ഞത് ഒരു മാസമെങ്കിലും ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായിരിക്കും.
അപേക്ഷഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ഉപയോഗം വളരെക്കാലമായി ഒരു പ്രദേശത്തിനപ്പുറത്തേക്ക് പോയി. പാചകത്തിലും നാടോടി വൈദ്യത്തിലും കോസ്മെറ്റോളജിയിലും ഇത് വിജയകരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. പാചകത്തിൽപാചകത്തിൽ, സുഗന്ധമുള്ളതും വളരെ ആരോഗ്യകരവുമായ ഊർജ്ജ പാനീയങ്ങളും മിശ്രിതങ്ങളും തയ്യാറാക്കാൻ ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് മിക്കപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. കാഠിന്യവും അമിതമായ കാഠിന്യവും കാരണം ചെറിയ അളവിൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ജ്യൂസ് അതിൻ്റെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ എടുക്കാൻ കഴിയൂ. നിങ്ങൾ കുറച്ച് തുള്ളി ഉപയോഗിച്ച് ഇത് എടുക്കാൻ തുടങ്ങണം, ക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം പ്രതിദിനം ഒരു ടീസ്പൂൺ ആയി വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ രുചി സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ കാരണം, ഇഞ്ചി ആക്രമണാത്മക ചേരുവകളാൽ കലർത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ആൽക്കലൈൻ ഘടനയുള്ള തേനീച്ച തേൻ. വിറ്റാമിൻ മിശ്രിതങ്ങളിൽ രണ്ടാമത്തേത് സാധാരണയായി സ്വാഭാവിക നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് നിർവീര്യമാക്കുന്നു. ആൽക്കലൈൻ സൂചകങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ സുരക്ഷിതമായ ഒരു ഉൽപ്പന്നം നേടുന്നതിനാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്, ഇതിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മനുഷ്യശരീരത്തിലെ എല്ലാ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളും ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഈ ഉൽപ്പന്നം എല്ലാവർക്കും കഴിക്കാൻ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു: ചെറുപ്പക്കാർ മുതൽ മുതിർന്നവർ വരെ. സ്വാഭാവിക തേനിന് പുറമേ, ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഘടകങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന പച്ചക്കറികളിൽ നിന്നും പഴങ്ങളിൽ നിന്നുമുള്ള ജ്യൂസുകളാണ്:
പലപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് നാരങ്ങ നീര് അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ നീര്, ബിർച്ച് സ്രവം എന്നിവയുമായി ഇഞ്ചി നീര് സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് കാണാൻ കഴിയും. ഈ പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കെല്ലാം ഒരു പ്രത്യേക ഉദ്ദേശ്യമുണ്ട്, കൂടാതെ വിറ്റാമിൻ തയ്യാറെടുപ്പുകളുടെ പ്രവർത്തനം ചില രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയെ മാത്രം ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ളതാണ്. ഇഞ്ചി ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാ ജ്യൂസുകളുടെയും വിറ്റാമിൻ പാചകക്കുറിപ്പ് തയ്യാറാക്കാൻ ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ളത് ആപ്പിളിൽ നിന്നും കാരറ്റിൽ നിന്നുമുള്ള ജ്യൂസ് ഇഞ്ചി നീര് ചേർത്ത് തുല്യ അനുപാതത്തിൽ കണക്കാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് രണ്ടാമത്തേതിൻ്റെ അളവ് ക്രമീകരിക്കുക. പാനീയം തണുപ്പിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് പുതിന ഇലകൾ ചേർക്കാം. ഈ എനർജി ഡ്രിങ്കിൻ്റെ ഒരു ടീസ്പൂൺ പോലും നിങ്ങളുടെ പ്രഭാത ജ്യൂസിൽ ദിവസേനയുള്ള പോഷകങ്ങൾ ചേർക്കും, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ശക്തി നൽകുകയും നിങ്ങളെ മികച്ച മാനസികാവസ്ഥയിലാക്കുകയും ചെയ്യും. രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഉൽപ്പന്നം കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിലും രൂപത്തിലും മികച്ച ഫലം നൽകും. എന്നാൽ ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് വിറ്റാമിൻ പാനീയങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ മാത്രമല്ല ഉപയോഗപ്രദമാണ്. റൂട്ട് പോലെ തന്നെ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. ഉൽപ്പന്നം വെളുത്തുള്ളി നന്നായി പോകുന്നു, അതിനാൽ ഈ മസാലകൾ മിശ്രിതം സീസൺ ഇറച്ചി വിഭവങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ബേക്കിംഗിൽ ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ഉപയോഗവും നല്ല ഫലം നൽകുന്നു;
വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ഈ അത്ഭുതകരമായ വേരിൻ്റെ നീര് ജലദോഷത്തിനും വേദനാജനകമായ ചുമയ്ക്കും എല്ലായ്പ്പോഴും അവരോടൊപ്പമുള്ള റിനിറ്റിസിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. രോഗത്തിൻ്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ അവസ്ഥ ലഘൂകരിക്കാനും, ആദ്യ മണിക്കൂറുകളിൽ ഇതിലും മികച്ചത്, സാധാരണ ടേബിൾ ഉപ്പ് ഒരു നുള്ള് ചേർത്ത് ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ഒരു ടീസ്പൂൺ കുടിക്കാൻ ഉത്തമം. തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ വികസനം അടിച്ചമർത്തുന്നതിനാണ് ഈ പ്രവർത്തനം ലക്ഷ്യമിടുന്നത്, വാസ്തവത്തിൽ, വരണ്ട ചുമയും നാസോഫറിനക്സിൻ്റെ പ്രകോപിപ്പിക്കലും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഉൽപ്പന്നം തീർച്ചയായും രുചിക്ക് സുഖകരമല്ല, പക്ഷേ അതിൻ്റെ ഫലം അത് എടുക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ അസൗകര്യങ്ങളെയും കവിയുന്നു. ഈ ചികിത്സ മുതിർന്നവർക്ക് മാത്രം അനുയോജ്യമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, ഈ ഘടന കുട്ടികൾക്ക് നൽകരുത്! ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള വിവിധ ഫോർമുലേഷനുകൾ വ്യാപകമായി പ്രചാരത്തിലുണ്ട്, ഇതിൻ്റെ പ്രവർത്തനം ശരീരത്തിൻ്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും വ്യക്തിഗത മനുഷ്യ സംവിധാനങ്ങളോ അവയവങ്ങളോ നിലനിർത്തുന്നതിന് ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ജ്യൂസ് അത്തരം അവസ്ഥകളെ പൂർണ്ണമായും അടിച്ചമർത്തുകയും സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു:
ഓറിയൻ്റൽ മെഡിസിനൽ റൂട്ടിൻ്റെ ജ്യൂസിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ബാക്ടീരിയ അണുബാധകളും വീക്കങ്ങളും ചികിത്സിക്കാം. നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന സ്റ്റാമാറ്റിറ്റിസിനും വാക്കാലുള്ള അറയുടെ മറ്റ് സങ്കീർണ്ണവും വളരെ വേദനാജനകവുമായ രോഗങ്ങൾക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിലും ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് സഹായിക്കുന്നു. ഇഞ്ചി നീര് കുടലിൻ്റെ ചലനശേഷിയും ദഹനനാളത്തിൻ്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. രക്തത്തിലെ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ അളവിലും അത്ഭുതകരമായ ഘടകത്തിൻ്റെ ഉപയോഗം സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ആർറിഥ്മിയ ചികിത്സയിലും ഉൽപ്പന്നം വിജയകരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ക്ഷീണം, മെറ്റബോളിസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രക്രിയകൾ മന്ദഗതിയിലാക്കൽ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളെ ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് നന്നായി നേരിടുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് അമിതഭാരമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇതിൻ്റെ ഉപയോഗം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്, കാരണം ഈ രണ്ട് പ്രശ്നങ്ങളും ഒരേസമയം പരിഹരിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
കോസ്മെറ്റോളജിയിൽകോസ്മെറ്റോളജിയിൽ, ഇഞ്ചി നീര് മുടി ചികിത്സയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച്, രോമകൂപങ്ങളുടെ രോഗങ്ങൾ മൂലം മുടി കൊഴിയുന്ന പ്രക്രിയ നിർത്താൻ. ഇത്, ചൂടുള്ള കുരുമുളക് ജ്യൂസ് പോലെ, ഒരു ചൂടുള്ള പ്രഭാവം ഉണ്ട്, ടിഷ്യു പുനരുജ്ജീവനത്തിൻ്റെയും മുടി പുനരുദ്ധാരണത്തിൻ്റെയും പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. മുടി വലുതും സിൽക്കിയും ആയിത്തീരുന്നു, അതേ സമയം സ്റ്റൈൽ ചെയ്യാൻ എളുപ്പമുള്ളതും ദിവസം മുഴുവൻ അതിൻ്റെ ആകൃതി നിലനിർത്തുന്നതുമാണ്. ചർമ്മകോശങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് മുഖത്തും കഴുത്തിലും, ഈ അത്ഭുതകരമായ ജ്യൂസ് അടങ്ങിയ തയ്യാറെടുപ്പുകളുടെ പ്രഭാവം വളരെക്കാലമായി ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ശക്തമായ ഒരു ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ആയതിനാൽ, ഇഞ്ചി വേരിൻ്റെ നീര് അകത്ത് എടുത്ത് ഒരേസമയം ബാഹ്യമായി പുരട്ടുന്നത് ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെയും മാലിന്യങ്ങളെയും നീക്കം ചെയ്യും. ഈ എരിയുന്ന ജ്യൂസ് അടങ്ങിയ ക്രീമുകളും തൈലങ്ങളും ആളുകൾക്കിടയിൽ കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലുണ്ട്. അവയ്ക്ക് ചൂടാക്കൽ ഫലമുണ്ട്, സുഷിരങ്ങൾ തുറക്കുകയും ചർമ്മ സുഷിരങ്ങളിലെ തിരക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ഈ മരുന്നുകൾ ക്ഷീണവും വീക്കവും ഒഴിവാക്കും.
ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുംഇഞ്ചി ജ്യൂസിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ അതിൻ്റെ സവിശേഷമായ ഘടനയാണ്. ശരീരത്തിൻ്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ എല്ലാം ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിൽ വിറ്റാമിൻ എ, ബി 1, ബി 2, നിക്കോട്ടിനിക്, അസ്കോർബിക് ആസിഡുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഉല്പന്നത്തിലെ അവസാനത്തെ വിറ്റാമിൻ്റെ പ്രത്യേക ഗുരുത്വാകർഷണം ഏറ്റവും വലുതാണ്. മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം തുടങ്ങിയ സൂക്ഷ്മ മൂലകങ്ങൾ, സോഡിയം, സിങ്ക് എന്നിവയുടെ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമായ രൂപങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ഉൽപ്പന്നം സ്ത്രീകൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാക്കുന്നു, ഹോർമോൺ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ പ്രകടനങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. പുരുഷന്മാരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ഉപയോഗം ഗുണം ചെയ്യും. ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ ശക്തി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. പല കിഴക്കൻ രാജ്യങ്ങളിലും എല്ലാ ദിവസവും ഇഞ്ചി ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാത്തരം പാനീയങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് പതിവായിരുന്നു എന്നത് വെറുതെയല്ല. ജ്യൂസ് അകത്ത് കുടിക്കുകയോ ബാഹ്യമായി ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ദോഷങ്ങളെക്കുറിച്ച് വളരെ കുറച്ച് അവലോകനങ്ങൾ മാത്രമേയുള്ളൂ. ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പരിഗണിക്കേണ്ട പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:
നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് കഴിക്കുന്നതിനുള്ള സമർത്ഥവും സമതുലിതവുമായ സമീപനം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് അമൂല്യമായ ഗുണങ്ങൾ നൽകും, സന്തുലിതമായ പ്രതിരോധശേഷി നിലനിർത്താനും പ്രകൃതി നൽകുന്ന ആരോഗ്യം ഓരോ വ്യക്തിക്കും നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു. മറ്റ് ലേഖനങ്ങൾ ഇഞ്ചിയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾഇഞ്ചി നീര് കഫം ചർമ്മത്തിന് പ്രകോപിപ്പിക്കാം, അതിനാൽ പുതിയ വേരുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തിയ ശേഷം കൈകൾ നന്നായി കഴുകണം. ഇഞ്ചി വേരിൽ മതിയായ അളവിൽ ബി വിറ്റാമിനുകളും (ബി 6, ബി 1, ബി 9, ബി 5, ബി 2) വിറ്റാമിൻ എ, സി എന്നിവയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇഞ്ചി ജ്യൂസിൽ ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: വിറ്റാമിൻ എ, സി, ബി 1, ബി 2, സിങ്ക്, മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, സോഡിയം, ഇരുമ്പ്, മിക്കവാറും എല്ലാ അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകൾ, ഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ. അതിൽ വലിയ അളവിൽ അവശ്യ എണ്ണകളും ഫിനോൾ പോലുള്ള പദാർത്ഥങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് അതിൻ്റെ പ്രത്യേക കത്തുന്ന രുചിയും മസാല സുഗന്ധവും നിർണ്ണയിക്കുന്നു. സീസൺ കഫം ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും, അതിനാൽ ഇത് എപ്പോൾ ദോഷം ചെയ്യും കാര്യങ്ങൾ കാണുകസുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാം വന്ധ്യത, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ; മഗ്നീഷ്യം KakProsto.ru ഇഞ്ചി പാലിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾസോസേജുകൾ ഇഞ്ചി ഇഞ്ചി പാലിൻ്റെ പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങൾആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മത്തിന്മറ്റ് തെർമോജെനിക് ഭക്ഷണങ്ങളുമായി സംയോജിച്ച്, ഇതിന് ശരീര താപനില ചെറുതായി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വേഗത്തിലാക്കാനും കഴിയും, പക്ഷേ ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവുമില്ലാതെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു സ്വതന്ത്ര മാർഗമായി ഇത് കണക്കാക്കില്ല. ശക്തമായ പേശികൾക്കും അസ്ഥികൾക്കുംആരോഗ്യകരമായ നിരവധി പാചകക്കുറിപ്പുകളും ഗ്യാസ്ട്രോണമിക് കണ്ടെത്തലുകളും ചൈന ലോകത്തിന് നൽകിയിട്ടുണ്ട്, അവയുടെ രുചിക്ക് പുറമേ, വലിയ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളും ഉണ്ട്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഈ റാങ്കിംഗിൽ ഇഞ്ചിക്ക് ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥാനമുണ്ട്. അതിൻ്റെ രോഗശാന്തി ഫലത്തിൽ, ഈ ചെടിയുടെ വേരുകൾക്ക് നിരവധി ഫാർമക്കോളജിക്കൽ "പാനേഷ്യസുകളുമായി" മത്സരിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് ഡസൻ കണക്കിന് രോഗങ്ങളെ തടയുന്നു. അരിഞ്ഞതിന്, ഒരു ഗ്രേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, ഇത് വേരിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന കഠിനമായ സിരകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. കൂടാതെ, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ് ലവണങ്ങൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ്, സിലിക്കൺ, ക്രോമിയം, കോളിൻ, സിങ്ക്, ശതാവരി, മാംഗനീസ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കടൽക്ഷോഭത്തിന്ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് അമിതവണ്ണത്തിനെതിരെ പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് ദഹനത്തെ സജീവമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ദഹനരസങ്ങളുടെയും കുടൽ ചലനത്തിൻ്റെയും വേർതിരിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അതായത് ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക സ്വയം ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയ സാധാരണ നിലയിലാകുന്നു. കൂടാതെ, ഈ ജ്യൂസ് അടിഞ്ഞുകൂടിയ മാലിന്യങ്ങളുടെയും വിഷവസ്തുക്കളുടെയും ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ടിഷ്യു പോഷകാഹാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. ഇഞ്ചി ജ്യൂസിൻ്റെ പ്രത്യേക രുചി വിശപ്പിൻ്റെ വികാരത്തെ മങ്ങിക്കുന്നു, ഇത് ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നവർക്കും പ്രധാനമാണ്. ഇഞ്ചി പാൽ പാചകക്കുറിപ്പുകൾഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്
ഘടനയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന അവശ്യ എണ്ണകൾ മൂലമാണ് സ്വഭാവഗുണവും രുചിയും. അതേസമയം, അതിൻ്റെ വേരുകൾ വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പ്രതിവിധിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ജലദോഷം സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇഞ്ചി ഉപയോഗപ്രദമാണ്, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇഞ്ചി റൂട്ട് പതിവായി കഴിക്കുന്നത് സെറിബ്രൽ രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ശ്രദ്ധയും മെമ്മറിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ബുദ്ധിജീവികൾക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ, താളിക്കുക ഒരു അത്ഭുതകരമായ ടോണിക്ക് ആണ്. poleznenko.ru ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി നീര്. ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും, പാചകക്കുറിപ്പുകൾകൂടാതെ, ഇഞ്ചി കഴിക്കുന്നതിന് വ്യക്തിഗത പ്രതികരണങ്ങളുണ്ട്. ചിലർ ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് മറ്റ് ചേരുവകൾക്കൊപ്പം ജ്യൂസ് കുടിക്കുകയും ഇത് അവരുടെ വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കാരണം, ഇഞ്ചിക്ക് തിളക്കമുള്ള രുചിയുണ്ട്, മാത്രമല്ല കൂടുതൽ കഴിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം യാന്ത്രികമായി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി ജ്യൂസിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾഇഞ്ചിയുടെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ പുരാതന കാലം മുതൽ അറിയപ്പെടുന്നു. ഒന്നാമതായി, ഇതിന് വേദനസംഹാരിയായ ഒരു ഗുണമുണ്ട്. കൂടാതെ, ഈ ചെടിയുടെ അവശ്യ എണ്ണകൾ ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളാണ്, അത് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ആരോഗ്യമുള്ള ശരീര കോശങ്ങളുടെ നാശത്തെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് ചികിത്സയിൽ ഇഞ്ചിയുടെ മറ്റൊരു പ്രധാന ഗുണം ഇതേ ഗുണം വിശദീകരിക്കുന്നു. ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ ഇഞ്ചി ചായ കുടിക്കുന്നത് ആമാശയത്തിലെ വേദനയുടെ ഭാഗങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഗുണം ചെയ്യും. ഇത് അമിതമാക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കൂടാതെ ഒരു കപ്പ് ചായയിൽ 0.5 ഗ്രാമിൽ കൂടുതൽ വറ്റല് ഇഞ്ചി റൂട്ട് ചേർക്കരുത്, അല്ലാത്തപക്ഷം വേദന വഷളായേക്കാം.
. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, വറ്റല് റൂട്ട് വല്ലാത്ത സ്ഥലത്തേക്ക് പ്രയോഗിക്കുന്നു, വേദന പെട്ടെന്ന് കുറയുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാംചട്ടം പോലെ, വിശപ്പ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ദഹനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇഞ്ചി റൂട്ട് ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ ആന്തരികമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇരുമ്പ് ചീസ് ഇഞ്ചി റൂട്ട് ദഹന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിൻ്റെ സ്രവണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഹെമറ്റോപോയിസിസും രക്തചംക്രമണവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഇത് ചേർക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, താളിക്കുക കൊഴുപ്പുകളുടെ മികച്ച ആഗിരണവും തകർച്ചയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഘടനയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അമിനോ ആസിഡുകൾ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു ഇഞ്ചി കലർന്ന ജ്യൂസ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾനിങ്ങൾ ഒരു റൂട്ട് വാങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതിൻ്റെ ചീഞ്ഞത അത്ര നല്ലതല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, പ്രത്യേകിച്ച് രണ്ടാഴ്ചയായി സൂപ്പർമാർക്കറ്റിലെ ഒരു പെട്ടിയിൽ കിടക്കുന്ന വേരുകൾ. ക്യാരറ്റിൽ നിന്നോ സെലറിയിൽ നിന്നോ ഉള്ളതുപോലെ ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല, ഉൽപ്പന്നം ഗ്രേറ്റ് ചെയ്ത് ഒരു സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് അരിപ്പയിലൂടെ അമർത്തുക. ക്ഷീണം, മയക്കം, വിഷാദം എന്നിവയിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ രക്ഷപ്പെടാൻ ഇഞ്ചി നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ടോണിക്ക് പാനീയങ്ങൾ - കോഫി, എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ, ബ്ലാക്ക് ടീ എന്നിവയ്ക്ക് പകരം ഭക്ഷണത്തിൽ പുതിയ ഇഞ്ചി വേരിൻ്റെ അളവ് കണക്കാക്കിയാൽ മതി. അതേ സമയം, ഇഞ്ചി റൂട്ട് മസ്തിഷ്ക പ്രക്രിയകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഏകാഗ്രത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. അതിനാൽ, ജോലിസ്ഥലത്ത് ഏറ്റവും വലിയ മാനസിക സമ്മർദ്ദമുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ ഈ ഉൽപ്പന്നം ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒന്നായി പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ ശരിയായി അംഗീകരിക്കുന്ന ഒരു സസ്യമാണ് സെലറി. വേരുകൾ, ഇലകൾ, കാണ്ഡം, സെലറി വിത്തുകൾ എന്നിവയിൽ പോലും പോഷകങ്ങൾ വലിയ അളവിൽ കാണപ്പെടുന്നു. തീർച്ചയായും, ചൂട് ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയമല്ലാത്ത, പുതുതായി ഞെക്കിയ ജ്യൂസ്, അതിൽ നിന്ന് വറുത്ത സെലറി അല്ലെങ്കിൽ പാലിയേക്കാൾ വളരെ ആരോഗ്യകരമാണ്, കൂടാതെ, ദ്രാവകം ശരീരം വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. ഒലീക്, കാപ്രിലിക്, നിക്കോട്ടിനിക്, ലിനോലെയിക് ആസിഡുകൾ ചുമ, തൊണ്ടവേദന, മൂക്കൊലിപ്പ് എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പമുള്ള ജലദോഷത്തിൻ്റെ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധി എന്ന നിലയിൽ ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് വളരെ ജനപ്രിയമാണ്. നാസോഫറിനക്സിലെ കഫം ചർമ്മത്തിൻ്റെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ഇഞ്ചി നീര് ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു (1 ടീസ്പൂൺ ഇഞ്ചി റൂട്ട് ജ്യൂസും ഒരു നുള്ള് ഉപ്പും ഈ മരുന്ന് ഒരു എക്സ്പെക്ടറൻ്റായി ഉപയോഗിക്കുന്നു); ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഫലമുണ്ട്, അതിനാൽ ഇത് ഒരു രോഗലക്ഷണ പ്രതിവിധി മാത്രമല്ല, വീക്കം ഉണ്ടാക്കിയ അണുബാധയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടുകയും ചെയ്യുന്നു. വയറ്റിലെ അൾസർ ഇഞ്ചി ജ്യൂസിൻ്റെ ഗുണം വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു കൂടാതെ, ഇത് ഒരു ഫലപ്രദമായ വ്യതിചലനമാണ്, ഇത് ചലന സമയത്ത് ചലന രോഗത്തിന് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് സാധ്യമാക്കുന്നു. , നിന്നുള്ള വിഭവങ്ങളിൽ ഇന്ത്യൻ, ഏഷ്യൻ വിഭവങ്ങളുടെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ. ഇത് ടോൺ ചെയ്യുകയും വിഭവങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്വഭാവ സൌരഭ്യവും രുചിയും നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. പുരാതന ഗ്രീക്കുകാർ ഇത് റൊട്ടിയിൽ ചേർത്തു. മധ്യകാല യൂറോപ്പിലെ താമസക്കാർ പച്ചക്കറി, മാംസം വിഭവങ്ങൾ, കഷായങ്ങൾ, മദ്യം എന്നിവ രുചിച്ചു. രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനുമായി, അവ പലപ്പോഴും ജാതിക്ക, ഏലക്ക, തേൻ അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ എന്നിവയുമായി കലർത്തിയിരുന്നു. പൂർത്തിയായ ഉൽപ്പന്നം വിലകുറഞ്ഞതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ ഒരു ജ്യൂസർ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ പോലും, 1 കിലോ ഇഞ്ചി റൂട്ട് ഏകദേശം 180 മില്ലി ജ്യൂസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങൾ ഇത് ധാരാളം കുടിക്കേണ്ടതില്ല; മറ്റ് മിശ്രിതങ്ങളിൽ ഒരു ദിവസം ഒരു സ്പൂൺ മതി രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൽ ഇഞ്ചി വേരിൻ്റെ നല്ല ഫലം ചൈനീസ് ഋഷിമാരും പുരാതന രോഗശാന്തിക്കാരും വിവരിച്ചു, അവർ എല്ലായ്പ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കുന്നതിന് പതിവായി ഇഞ്ചി കഷായങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മയക്കുമരുന്ന് മദ്യം ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിക്കേണ്ടതില്ല. ഏറ്റവും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്ന പാചകക്കുറിപ്പ് ഇഞ്ചി വെള്ളമാണ്. നാരങ്ങയുടെ മൂന്ന് കഷ്ണങ്ങൾ, 1 ഗ്രാം നന്നായി വറ്റല് ഇഞ്ചി റൂട്ട്, മിനറൽ വാട്ടർ എന്നിവയിൽ നിന്നാണ് ഇത് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. വേണമെങ്കിൽ, പാനീയത്തിൽ 1-2 ടേബിൾസ്പൂൺ തേൻ ചേർക്കുക. ദിവസവും പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ ഇഞ്ചി വെള്ളം കുടിക്കണം. അത്തരമൊരു ദൈനംദിന ആചാരം സീസണൽ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളെക്കുറിച്ചും ജലദോഷത്തെക്കുറിച്ചും മറക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി നീര് ദോഷംസെലറി ജ്യൂസിന് തികച്ചും സവിശേഷമായ ഒരു ഘടനയുണ്ട്. ഇതിൽ ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ (കാരറ്റ് ജ്യൂസിനേക്കാൾ കൂടുതൽ), അസ്കോർബിക് ആസിഡ്, വിറ്റാമിനുകൾ ഇ, കെ, പിപി, ഗ്രൂപ്പ് ബി എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. സെലറി ജ്യൂസ് പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, സോഡിയം, കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, ഇരുമ്പ് തുടങ്ങിയ ധാതുക്കളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്. , സിങ്ക് മുതലായവ. കൂടാതെ, അതിൽ അമിനോ ആസിഡുകൾ, പഞ്ചസാരകൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, അവശ്യ എണ്ണകൾ, എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കാവുന്ന നാരുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അവശ്യ എണ്ണകൾ ഇതിന് എരിവും പുളിയുമുള്ള സുഗന്ധം നൽകുന്നു രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിൻ കുറവുള്ള സമയങ്ങളിൽ, വർദ്ധിച്ച ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, മാനസിക-വൈകാരിക സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സാഹചര്യങ്ങൾ. അൾസർ, മുറിവുകൾ സുഖപ്പെടുത്തൽ കടൽ രോഗം your-diet.ru ഇഞ്ചി - പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങളും വിപരീതഫലങ്ങളുംകാൽസ്യം പച്ചക്കറികൾബേക്കിംഗിൽ താളിക്കുക ഉപയോഗിക്കുന്നു പാചകത്തിൽ താളിക്കുക ഉപയോഗംതത്വത്തിൽ, ചിലർ ജ്യൂസറിൽ സ്ഥാപിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് റൂട്ട് തൊലി കളയുന്നു. എന്നാൽ ഇത് ഓപ്ഷണൽ ആണ്. ഉപയോഗപ്രദമായ പിണ്ഡം നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ ഇത് വൃത്തിയാക്കുന്നത് സാധാരണയായി അസാധ്യമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇത് കട്ടിയുള്ള ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് കഴുകണം. ഇഞ്ചി അസ്ഥി ടിഷ്യുവിൻ്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തും. അതിനാൽ, സന്ധിവാതം, സന്ധിവാതം, മറ്റ് സംയുക്ത രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ള ആളുകളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഇഞ്ചി ഉൾപ്പെടുത്തണം. പല്ലിൻ്റെ ഇനാമലിൻ്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ജിഞ്ചർ ഗ്രൂലിന് കഴിയും ഉള്ളടക്കം ഇഞ്ചി ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം ഇത് വിശപ്പ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, അതേസമയം ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വേഗത്തിലാക്കുന്നു, അതിൻ്റെ ഭാഗമായ അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകൾക്ക് നന്ദി, കൊളസ്ട്രോൾ, കൊഴുപ്പ് രാസവിനിമയം എന്നിവയുടെ തകരാറുകൾക്ക് ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനത്തിൽ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് മെറ്റബോളിസത്തെ വേഗത്തിലാക്കുകയും അമിതഭാരവുമായി മല്ലിടുന്നവർക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യും, കാരണം കലോറി എരിയുന്ന പ്രക്രിയയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, ഇഞ്ചി കുടൽ പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും പെരിസ്റ്റാൽസിസ് നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇഞ്ചി വേരോടെയുള്ള രുചിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ശരീരത്തിന് നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയുംജ്യൂസിൽ പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, ഇത് ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും കൊഴുപ്പ് രാസവിനിമയത്തെ സാധാരണമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു, ഇതിൻ്റെ ഫലമായി ദോഷകരമായ കൊളസ്ട്രോൾ ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് നിർത്തുന്നു. അതിനാൽ, ഇഞ്ചി നീര് പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ് ഡുവോഡിനം. ചർമ്മത്തിൻ്റെ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച ഭാഗത്ത് ജ്യൂസിൽ മുക്കിയ കോട്ടൺ കമ്പിളി പിടിച്ചാൽ മുറിവ് വളരെ വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങും. . ഇനിപ്പറയുന്ന പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്: 1/2 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക. യാത്രയ്ക്ക് കുറച്ച് സമയം മുമ്പ് ഇഞ്ചിയും ചായയും വെള്ളവും.,, ജിഞ്ചർബ്രെഡ് ഇഞ്ചി തികച്ചും നാരുകളുള്ളതാണ്, അതിനുശേഷം ജ്യൂസർ നന്നായി വൃത്തിയാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.ചൂട് ചികിത്സയ്ക്കിടെ ഇഞ്ചി പ്രായോഗികമായി അതിൻ്റെ ഗുണം നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും, ഇത് പുതിയതോ അച്ചാറിലോ കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. പുതിയ ഇഞ്ചി റൂട്ട് വാങ്ങുമ്പോൾ, തൊലി ശ്രദ്ധിക്കുക. ഉപരിതലത്തിൽ ചെംചീയൽ അല്ലെങ്കിൽ പൂപ്പൽ ദൃശ്യമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഇല്ലാതെ ഇത് വരണ്ടതായിരിക്കണം. മൃദുവും നനഞ്ഞതുമായ പ്രദേശങ്ങൾ റൂട്ട് ചീഞ്ഞഴുകാൻ തുടങ്ങുന്നുവെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഈ രൂപത്തിൽ ഇത് ഉപഭോഗത്തിന് അനുയോജ്യമല്ല 4 സെലറി ജ്യൂസ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം?ഇഞ്ചി വേരിൻ്റെ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള ഉപയോഗം നിശിത ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ, ജലദോഷം, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, തൊണ്ടവേദന എന്നിവയുടെ പ്രതിരോധവും ചികിത്സയുമാണ്, കാരണം ഇതിന് മിതമായ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലമുണ്ട്. ചില യൂറോപ്യൻ രാജ്യങ്ങളിൽ, ഇഞ്ചി ഏലും ബിയറും ജലദോഷത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു; ചൈനയിൽ, ചുമയ്ക്കുള്ള നാടൻ പ്രതിവിധിയാണ് ഇഞ്ചി ഉപയോഗിച്ചുള്ള മുട്ട ഓംലെറ്റ് ഈ ജ്യൂസ് ശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച പ്രതിവിധിയാണെന്ന് പരാമർശിക്കേണ്ടതാണ്, അതിനാൽ പുരാതന കാലത്ത് പോലും ഇഞ്ചി ഉപയോഗിച്ചുള്ള പാനീയങ്ങൾ പുരുഷന്മാർ വിലമതിച്ചിരുന്നു.. മുഴകളുടെ കാര്യത്തിൽ, അവയുടെ വളർച്ച ത്വരിതപ്പെടുത്തിയേക്കാം; ഇഞ്ചി നീരും വെള്ളവും കലർത്തി തയ്യാറാക്കിയ ലോഷൻ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു ബാഹ്യമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, സന്ധികളിലും പുറകിലുമുള്ള വേദനയ്ക്ക് ഇഞ്ചി ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കംപ്രസ്സുകൾ പ്രയോഗിക്കുന്നു.സിങ്ക് നൂഡിൽസ്,ആപ്പിൾ-സെലറിപാനീയങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ വിഭവങ്ങളിൽ ചേർക്കുന്നതിനോ, ഇഞ്ചി റൂട്ട് തൊലി കളഞ്ഞ് വറ്റല് ആണ്. ഉൽപ്പന്നത്തിലെ ഏറ്റവും മൂല്യവത്തായ കാര്യം ജ്യൂസ് ആണ്, അത് മുറിക്കുമ്പോഴോ വറ്റുമ്പോഴോ ധാരാളമായി പുറത്തുവിടുന്നു. ജ്യൂസ് തീരെ കുറവോ ഇല്ലെങ്കിലോ, അതിനർത്ഥം റൂട്ട് വളരെ പഴക്കമുള്ളതാണെന്നോ അനുചിതമായ ഊഷ്മാവിൽ സൂക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നോ ആണ്. വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും ഈ കൂട്ടത്തിന് നന്ദി, സെലറി ജ്യൂസ് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് ഒരു യഥാർത്ഥ അനുഗ്രഹമാണ്, കാരണം ഇത് ജലദോഷം തടയുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്, പകർച്ചവ്യാധികളുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ അണുബാധയ്ക്കുള്ള ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, ഈ ജ്യൂസ് കുടിക്കാൻ മാത്രമല്ല, അതിൻ്റെ സുഗന്ധം ശ്വസിക്കാനും ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം അതിൽ ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ ഫലമുള്ള അവശ്യ എണ്ണകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.ഏതെങ്കിലും പേശികൾ, തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ സന്ധി വേദന എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വീട്ടിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇഞ്ചിയുടെ ഈ സ്വത്ത് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാം - വറ്റല് റൂട്ട് അല്ലെങ്കിൽ അതിൻ്റെ പൊടി വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി വേദനയുള്ള സ്ഥലത്ത് കംപ്രസ് ആയി പ്രയോഗിക്കുന്നു. ഇഞ്ചി നീര് വളരെ സാന്ദ്രമാണ്, അതിനാൽ ഇത് ചെറിയ അളവിൽ മാത്രമേ നേർപ്പിച്ച രൂപത്തിൽ മാത്രമേ എടുക്കാവൂ.ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ദോഷഫലങ്ങൾ ഇവയാണ് മുഖക്കുരു വിരുദ്ധ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾപാചകക്കുറിപ്പ് ലളിതമാണ്: 1 ടീസ്പൂൺ. അരിഞ്ഞ റൂട്ട് 1/2 ടീസ്പൂൺ കലർത്തി. മുളക് കുരുമുളക്, 1 ടീസ്പൂൺ. ധാന്യം, അല്പം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ചേർക്കുക. വല്ലാത്ത സ്ഥലത്ത് സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു തുണിയിൽ രചന പ്രയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സന്ധികൾക്ക് വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, വെള്ളത്തിന് പകരം സസ്യ എണ്ണ ചേർത്ത് നന്നായി തടവുക , ,ബണ്ണുകൾ 3 ഭാഗങ്ങൾ ആപ്പിൾ, 1 ഭാഗം ഇഞ്ചി, 2 ഭാഗങ്ങൾ സെലറി. ഇഞ്ചി റൂട്ട് പൊടി രൂപത്തിലും ലഭ്യമാണ്. ചൂടുള്ള ആദ്യത്തേയും രണ്ടാമത്തെയും കോഴ്സുകൾ തയ്യാറാക്കാൻ ഈ താളിക്കുക അനുയോജ്യമാണ്. ഇത് സ്വാദുള്ള സംഘത്തിന് മസാലകൾ ചേർക്കും, പാചക താപനില പരിഗണിക്കാതെ വിഭവത്തിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ വർദ്ധിക്കും.സെലറി ജ്യൂസ് ദഹനവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് ഗുണം ചെയ്യുന്നില്ല. ഇത് ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിൻ്റെ ഉത്പാദനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, അസിഡിറ്റി കുറയ്ക്കുന്നു, മലബന്ധത്തെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ വ്യവസ്ഥാപിത ഉപയോഗം മാലിന്യങ്ങളുടെയും വിഷവസ്തുക്കളുടെയും ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ കൊഴുപ്പ് രാസവിനിമയം സ്ഥാപിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഈ പ്രത്യേക ജ്യൂസ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഒന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ജ്യൂസിൻ്റെ കലോറി ഉള്ളടക്കം വളരെ കുറവാണ്, അത് ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള ശരീരത്തിൻ്റെ ഊർജ്ജ ഉപഭോഗം പോലും ഉൾക്കൊള്ളുന്നില്ല. ഇഞ്ചിയുടെ മറ്റൊരു ഗുണം അതിൻ്റെ ആൻ്റിമെറ്റിക് ഫലമാണ്. ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഓക്കാനം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഈ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ അവകാശപ്പെടുന്നു. ഇത് ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ടോക്സിയോസിസിൻ്റെ പ്രകടനങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു (ഗർഭകാലത്ത് ഓക്കാനം കാണുക), കടൽക്ഷോഭം, സ്ത്രീകളിൽ വേദനാജനകമായ കാലഘട്ടങ്ങൾ, കീമോതെറാപ്പിയുടെ അനന്തരഫലമായി ഓക്കാനം, ഗതാഗതത്തിലെ ചലന അസുഖ സമയത്ത് ഓക്കാനം എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു.ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ (ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, പെപ്റ്റിക് അൾസർ, വൻകുടൽ പുണ്ണ്, കോളിസിസ്റ്റൈറ്റിസ്, പാൻക്രിയാറ്റിസ് മുതലായവ) കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾക്ക് ഇഞ്ചിയും അതിൻ്റെ നീരും കഴിക്കരുത്. ദഹനനാളത്തിൻ്റെ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ ശമിക്കുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ പോലും, നിങ്ങൾ ഒന്നുകിൽ ഈ ജ്യൂസ് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പാനീയങ്ങളിൽ കുറച്ച് തുള്ളി ചേർക്കുക. കരൾ രോഗങ്ങൾ. തൽഫലമായി, ചർമ്മം മിനുസമാർന്നതും ഇലാസ്റ്റിക് ആകുന്നതുമാണ് അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് ശാന്തമായ ഫലമുണ്ട്, വീക്കം, വേദന എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നു, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, ജലദോഷം ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചില മാനസിക-വൈകാരിക വൈകല്യങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇത് പലപ്പോഴും അരോമാതെറാപ്പിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നുപൊട്ടാസ്യം അരി,തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പാനീയത്തിൽ ഇരുമ്പും വിറ്റാമിൻ സിയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് സാധാരണ ജ്യൂസായി ഉപയോഗിക്കാം, പ്രതിദിനം 200 മില്ലി, അല്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു നാടോടി പ്രതിവിധിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു - ഗ്ലാസ് മൂന്ന് ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിച്ച് 200 മില്ലി കുടിക്കുക. ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും മുമ്പ് വെള്ളം. തീർച്ചയായും, ഇത് കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങളുടെ വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ആവശ്യമായ ദ്രാവകം കഴിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.മസാല ഇഞ്ചി അല്ലെങ്കിൽ ഇഞ്ചി റൂട്ട് വളരെ ജനപ്രിയമായ ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ്, ഇത് പല വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ അതിൻ്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ തയ്യാറാക്കിയ പ്രകൃതിദത്ത രോഗശാന്തി പാനീയങ്ങളുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കെന്തറിയാം? ഇഞ്ചി ചായയുടെ പാചകക്കുറിപ്പും ഗുണപരമായ ഗുണങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമായിരിക്കും, എന്നാൽ ഇഞ്ചി പാൽ തികച്ചും പുതിയ ഒന്നാണ് ഇഞ്ചിയുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?ഈ ജ്യൂസ് നാഡീവ്യവസ്ഥയിലും ഗുണം ചെയ്യും. ഇത് ക്ഷീണം, നാഡീ പിരിമുറുക്കം എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ശാന്തമായ ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു, പതിവ് ഉപയോഗത്തിലൂടെ പ്രകടനം വർദ്ധിക്കുന്നു, ശാരീരിക പ്രവർത്തനവും മാനസികാവസ്ഥയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഏതാനും ടീസ്പൂൺ ഈ പാനീയം അത്താഴത്തിന് മുമ്പ് കുടിക്കുന്നത് ഉറക്കമില്ലായ്മയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ മോചിപ്പിക്കും ഇഞ്ചി വേരിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ വളരെ ശക്തമായ ഒരു ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റാണ്, ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുന്നു, മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു, കാഴ്ചശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഏകാഗ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇൻഫ്ലുവൻസയിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ സഹായിക്കുന്നു, ജലദോഷം, ഒരു മികച്ച ടോണിക്ക്.ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് പിന്നീടുള്ള ഘട്ടങ്ങളിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാതെ നിങ്ങൾ ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് കുടിക്കരുത്. ഈ വേരിൻ്റെ നീര് കുട്ടികൾക്ക് നൽകരുത്. ഇഞ്ചി നീര് അലർജിക്ക് കാരണമാകുമെന്ന കാര്യം മറക്കരുത് , ലഭ്യത വേഗത്തിനായികുളിയിൽ ചേർക്കുമ്പോൾ ചെടി പ്രയോജനകരമാണ്; ഈ ജല നടപടിക്രമം ക്ഷീണവും വേദനയും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. കഷായം തയ്യാറാക്കാൻ, ഒരു ലിറ്ററിൽ 2-3 ടേബിൾസ്പൂൺ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക. അരിഞ്ഞ ഇഞ്ചി റൂട്ട്, ചെറിയ തീയിൽ 15 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക, എന്നിട്ട് ബാത്ത് ഒഴിക്കുക. , ,കപ്പ് കേക്കുകൾപെരുംജീരകം കൊണ്ട് ഫോട്ടോ: Depositphotos.com ഹൃദയ, രക്തചംക്രമണ സംവിധാനങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന് സെലറി ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന മൂലകങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. വിഷവസ്തുക്കളെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിന് നന്ദി, രക്തത്തിൻ്റെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുന്നു, അതിൻ്റെ ഫലമായി ടിഷ്യു പോഷണം മെച്ചപ്പെടുന്നു. ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അളവ് കൂടുന്നു, ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് കുറയുന്നു, രക്തക്കുഴലുകളുടെ മതിലുകൾ ശക്തവും കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക് ആകും. കൂടാതെ, ഈ ജ്യൂസ് രക്തത്തെയും ലിംഫിനെയും നേർത്തതാക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് ഹൃദയാഘാതവും ഹൃദയാഘാതവും മാത്രമല്ല, ത്രോംബോഫ്ലെബിറ്റിസും തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇഞ്ചിയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ധാരാളം വിവരങ്ങൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ വിവിധ രോഗങ്ങൾക്ക് ഇത് ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളോ ഉള്ള ആളുകൾ ഇഞ്ചിയുടെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും കണക്കിലെടുക്കണം. ഇതൊരു ഹെർബൽ പ്രതിവിധിയാണെങ്കിൽ, ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകാതെ നിയന്ത്രണങ്ങളില്ലാതെ എല്ലാവർക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു. ഇഞ്ചിക്ക് ചില വൈരുദ്ധ്യങ്ങളുണ്ട്, അത് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും ശരീര താപനിലയും ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഈ ഉൽപ്പന്നം വിപരീതഫലമാണ് പിത്താശയത്തിലെ കല്ലുകൾഒരു തിളപ്പിക്കുക ഇഞ്ചി ബാത്ത് ഫലപ്രദമായി വിശ്രമിക്കുകയും ജലദോഷം അകറ്റാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് നന്നായി തടവുകയും ഒരു പുതപ്പ് കൊണ്ട് മൂടുകയും വേണം. ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങാനും അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ പൂർണ്ണമായും ആരോഗ്യത്തോടെ ഉണരാനും കഴിയും ഫോസ്ഫറസ് വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ ഇഞ്ചിയുടെ ഗുണംകൂൺ . ഇത് നിർമ്മാണത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു
ഇഞ്ചി പാൽ പേശികളുടെ വേദനയും വേദനയും ഒഴിവാക്കുന്നു. അത്ലറ്റുകൾക്കും പതിവായി പരിശീലനം നടത്തുന്നവർക്കും ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ ആരോഗ്യകരമായ പാനീയം ഒരു ദിവസം ഒരു ഗ്ലാസ് മാത്രം, ശാരീരിക ക്ഷീണം എളുപ്പത്തിൽ സഹിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരം പഠിക്കും സെലറി ജ്യൂസിന് മറ്റൊരു പ്രത്യേകതയുണ്ട്. പുരാതന കാലത്ത് പോലും ഇതിനെ "സ്നേഹത്തിൻ്റെ പാനീയം" എന്ന് വിളിച്ചിരുന്നു, കാരണം ഇത് പുരുഷന്മാരിൽ ലൈംഗിക ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സ്ത്രീകളിൽ ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സ്വാഭാവിക കാമഭ്രാന്തനാണ്. പുരുഷന്മാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഈ പാനീയം പ്രത്യേകിച്ച് വിലപ്പെട്ടതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം ഇത് പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് തടയുന്നതിന് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. പണ്ടുമുതലേ, ശക്തമായ ലൈംഗികതയുടെ പ്രതിനിധികൾ അവരുടെ പുരുഷശക്തി വളരെക്കാലം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി ഇത് കുടിച്ചു. ഇഞ്ചി ചില മരുന്നുകളോടൊപ്പം ഒരേസമയം ഉപയോഗിക്കരുത്:ഇഞ്ചി വേരിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല, പ്രത്യേകിച്ചും ഒരു ഡോസിന് 1 ടീസ്പൂൺ മതിയാകും. നിങ്ങൾ റൂട്ട് ഒരു കഷണം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തൊലി വേണം (പീൽ ഒരു നേർത്ത പാളിയായി നീക്കം ചെയ്യണം), ഒരു നല്ല grater അത് താമ്രജാലം ആൻഡ് ശുദ്ധമായ നെയ്തെടുത്ത വഴി ഫലമായി പിണ്ഡം ചൂഷണം. ഞെക്കിയ ശേഷം ശേഷിക്കുന്ന ഇഞ്ചി വേരുകൾ വലിച്ചെറിയാൻ തിരക്കുകൂട്ടരുത്, അവ പാചകത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം ഇഞ്ചി റൂട്ട് രക്തം നേർത്തതാക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഇത് ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കണം മഞ്ഞൾ ജലദോഷം പതിവായി കഴിക്കുമ്പോൾ, ഇഞ്ചിയുടെ ഗുണം ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ പ്രത്യേകിച്ച് ഗുണം ചെയ്യും. വിശപ്പും ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിൻ്റെ സ്രവവും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ദഹനക്കേട്, ബെൽച്ചിംഗ്, വയറ്റിലെ അൾസർ എന്നിവ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. ജലദോഷത്തിനും തൊണ്ട രോഗങ്ങൾക്കും ഇഞ്ചി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ,കാരറ്റ് ഉപയോഗിച്ച്സ്ത്രീകളിൽ ആർത്തവം പോലെയുള്ള മലബന്ധത്തിനും ഇഞ്ചി ചേർത്ത പാൽ ഫലപ്രദമാണ്. ചെറിയ അളവിൽ ഇഞ്ചി നീരെടുക്കുക (നിങ്ങളുടെ രുചികരമായ അളവ് നിങ്ങൾ സ്വയം നിർണ്ണയിക്കേണ്ടതുണ്ട്), ഊഷ്മാവിൽ ഒരു കപ്പ് പാലിൽ ചേർത്ത് ആസ്വദിക്കൂ! നിക്കോട്ടിൻ ആസക്തിയുള്ള ആളുകൾക്ക് സെലറി ജ്യൂസ് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, ഇത് നിക്കോട്ടിൻ വിരുദ്ധ പ്രതിവിധിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പുകവലിക്കാരുടെ ശരീരത്തിൽ സിഗരറ്റ് നശിപ്പിക്കുന്ന അസ്കോർബിക് ആസിഡിൻ്റെ അളവ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഇതിനായി, പുതുതായി ഞെക്കിയ ജ്യൂസുകൾ (50 മില്ലി സെലറി ജ്യൂസ്, 30 മില്ലി കാരറ്റ് ജ്യൂസ്, 10 മില്ലി നാരങ്ങ നീര്, 20 മില്ലി പുതിന സിറപ്പ്) കോക്ടെയ്ൽ ഉണ്ടാക്കി ദിവസവും രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.ആൻ്റി-റിഥമിക് മരുന്നുകൾ; ആപ്പിൾ, കാരറ്റ്, ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് എന്നിവയുടെ ഒരു കോക്ടെയ്ൽ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ശരീരത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഏതെങ്കിലും മധുരമുള്ള ജ്യൂസുകളിൽ ഇഞ്ചി ഒരു ഉന്മേഷദായകമായ രുചി ചേർക്കും. ഈ പുതിയ ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ, ഇഞ്ചി വേരിൻ്റെ കഷണങ്ങൾ വറ്റല് ആവശ്യമില്ല; അവ മറ്റ് പച്ചക്കറികൾക്കും പഴങ്ങൾക്കുമൊപ്പം ഒരു ജ്യൂസറിൽ ഇടാംമൂക്കിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം കൂടാതെ, സമയത്ത് സെറിബ്രൽ രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിക്കുന്നു, ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിൽ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിക്കുന്നു. , നിന്ന് ചാറു മദ്യം 1 ഭാഗം ഇഞ്ചി, 2 ഭാഗം കാരറ്റ്. ജലദോഷത്തിന് ഇഞ്ചി, നാരങ്ങ, തേൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചായയ്ക്കുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്പരീക്ഷിച്ചു - ആരോഗ്യകരവും മസാലയും നിറഞ്ഞ ഈ പാനീയം നിങ്ങൾക്ക് അത്ഭുതകരമായ ആശ്വാസം നൽകുകയും കഠിനമായ വേദനയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ മോചിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ ജ്യൂസിൻ്റെ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഗുണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കുക അസാധ്യമാണ്. തീർച്ചയായും, ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളുടെ സാധാരണവൽക്കരണവും ശരീരത്തിൻ്റെ ശുദ്ധീകരണവും കാരണം ചർമ്മം, മുടി, നഖങ്ങൾ എന്നിവയുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ മുഖംമൂടികളുടെ ഭാഗമായി നിങ്ങൾക്ക് സെലറി ജ്യൂസ് ബാഹ്യമായി ഉപയോഗിക്കാം. അവ ചർമ്മത്തെ തികച്ചും ടോൺ ചെയ്യുകയും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, മാത്രമല്ല മുഖക്കുരു ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. മുടിയുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയുന്നതിനും ജ്യൂസ് തലയോട്ടിയിൽ തടവുന്നു. കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ ഇഞ്ചി നീര് ഉപയോഗിക്കുന്നുരക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ; ഇഞ്ചി പാൽ തയ്യാറാക്കാൻ, ഒരു ഗ്ലാസ് ഇളംചൂടുള്ള പാലിൽ 1 ടീസ്പൂൺ ഇഞ്ചി റൂട്ട് ചേർക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് അല്പം തേനും ചേർക്കാം. ഈ പാനീയത്തിന് ശാന്തമായ ഫലമുണ്ട്, കൂടാതെ ഒരു പ്രവൃത്തി ദിവസത്തിന് ശേഷമുള്ള സമ്മർദ്ദവും ക്ഷീണവും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ചെയ്തത് ഇഞ്ചി ഇൻഫ്ലുവൻസ പകർച്ചവ്യാധിഇഞ്ചി റൂട്ട് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഹോമിയോപ്പതി ആവശ്യങ്ങൾക്കും വിവിധ മരുന്നുകളുടെ നിർമ്മാണത്തിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. പക്ഷികൾ , ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക; ഒരു സ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ അരിഞ്ഞ ഒലിവ് പലപ്പോഴും പൂർത്തിയായ ഉൽപ്പന്നത്തിൽ ചേർക്കുന്നു. കാരറ്റിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ എ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ ഇത് ആവശ്യമാണ് ദൈർഘ്യമേറിയതും മടുപ്പിക്കുന്നതുമായ കാർ യാത്രകളും എയർ ഫ്ലൈറ്റുകളും വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ ആളുകൾ അനുഭവിക്കുന്നു. ചിലർക്ക്, അവർ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ വരുന്നു, മറ്റുള്ളവർ കടൽക്ഷോഭത്താൽ കഠിനമായി കഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഇഞ്ചി പാൽ നിങ്ങളുടെ സഹായത്തിന് തയ്യാറാണ്. പുറപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു കപ്പ് ഇഞ്ചി പാൽ കുടിച്ചാൽ കടൽക്ഷോഭം നിങ്ങൾ മറക്കും പുതുതായി ഞെക്കിയ ജ്യൂസുകളെപ്പോലെ, ദഹനനാളത്തിൻ്റെയും ജനിതകവ്യവസ്ഥയുടെയും രോഗങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്ന സമയത്ത് ഈ ജ്യൂസ് കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് വൃക്കയിൽ കല്ലുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ പാനീയം ജാഗ്രതയോടെ കുടിക്കണം, ധാരാളം ദ്രാവകം (മറ്റ് ജ്യൂസുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം) ഉപയോഗിച്ച് നേർപ്പിക്കുക.ഹൃദയപേശികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ; പത്തൊൻപതാം നൂറ്റാണ്ടിൻ്റെ അവസാനത്തിൽ യുഎസ്എയിൽ ആദ്യമായി തയ്യാറാക്കിയ ഇഞ്ചി ഏൽ പോലുള്ള ഒരു പാനീയത്തെക്കുറിച്ച് പരാമർശിക്കാതിരിക്കുക അസാധ്യമാണ്. ഇഞ്ചി വേരിൽ നിന്നും അതിൻ്റെ നീര്, കരിമ്പ് പഞ്ചസാര, നാരങ്ങ, വെള്ളം, യീസ്റ്റ് എന്നിവയിൽ നിന്നും സൃഷ്ടിച്ച അസാധാരണമായ പാനീയമാണ് ജിഞ്ചർ ഏൽ. ഇക്കാലത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ഇഞ്ചി ഏലിനായി ധാരാളം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, അതിൽ കാർബണേറ്റഡ് വെള്ളം ഉൾപ്പെടുന്നു (അഴുകൽ പ്രക്രിയയ്ക്ക് ആവശ്യമായ പ്ലെയിൻ വെള്ളത്തിനും യീസ്റ്റിനും പകരം). ഈ പാനീയം തികച്ചും ഉന്മേഷദായകവും ശരീരത്തിലെ വിറ്റാമിനുകളുടെ വിതരണം നിറയ്ക്കുന്നതുമാണ്മൂലക്കുരു വെള്ളം ചേർക്കുക, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന സ്ലറി പ്രശ്നമുള്ള സ്ഥലത്ത് പുരട്ടുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി പാചകക്കുറിപ്പുകൾചെടിയുടെ ഉപഭോഗം പ്രയോജനകരവും നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ജിഞ്ചർ ടീ പാചകക്കുറിപ്പ്കഷായങ്ങൾ മിശ്രിത പച്ചക്കറികൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി, നാരങ്ങ, തേൻ എന്നിവ ചേർത്ത ചായഇഞ്ചിയിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ കുറഞ്ഞത് രണ്ട് ലളിതമായ വഴികളുണ്ട് വീട്ടിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ജിഞ്ചർ റൂട്ട് ടീ പാചകക്കുറിപ്പ്ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സെലറി ജ്യൂസിൻ്റെ ഉപയോഗം വിപരീതഫലമാണ്, കാരണം ഇത് ഗര്ഭപാത്രത്തിൻ്റെ പേശികളുടെ ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അതിൻ്റെ സെർവിക്സിനെ മൃദുവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഗർഭം അലസലിനോ അകാല ജനനത്തിനോ ഇടയാക്കും. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ രണ്ടാം ത്രിമാസത്തിൻ്റെ അവസാനത്തിൽ നിങ്ങൾ സെലറിയും അതിൻ്റെ ജ്യൂസും കഴിക്കുന്നത് നിർത്തണമെന്ന് ചില സ്രോതസ്സുകളിൽ വിവരങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ മിക്ക ഡോക്ടർമാരും ഗർഭിണികൾ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കം മുതൽ ഈ ഉൽപ്പന്നം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണമെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ - ഇത് അവയുടെ പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് അവയുടെ ഫലത്തിലും പാർശ്വഫലങ്ങളിലും വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്നു (പ്രമേഹത്തിന് ഇഞ്ചി കാണുക). ഇത് ഹൈപ്പോകലീമിയയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ബീറ്റാ ബ്ലോക്കറുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു “ലൈവ് ഹെൽത്തി!” എന്ന പരിപാടിയിൽ ഇഞ്ചി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ശരിയായ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ചും: , സ്വീകരണ സമയത്ത് ഇഞ്ചിയുടെ ദോഷഫലങ്ങളും ദോഷവും
silazdorovya.ru ഇഞ്ചി നീര്: ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും. സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചായയുടെ സുഗന്ധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു; ഇഞ്ചി സത്തിൽ ബിയർ ഉണ്ടാക്കുന്നു, കൂടാതെ പച്ചക്കറികൾ ക്യാനിംഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ ചേർക്കുന്നു മുകളിൽ പറഞ്ഞ ഏതെങ്കിലും ജ്യൂസുകൾ സോയ അല്ലെങ്കിൽ ബദാം പാലിൽ കലർത്തി രുചി മാറ്റാം. ഇഞ്ചി ജ്യൂസിൻ്റെ പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങൾരീതി രണ്ട് സെലറി ജ്യൂസ് ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യണമെങ്കിൽ, അത് ശരിയായി കഴിക്കണം. ഭക്ഷണത്തിന് അര മണിക്കൂർ മുമ്പ് 1-3 ടീസ്പൂൺ 3 തവണ ഒരു ദിവസം ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ ജ്യൂസ് കുടിക്കാൻ പ്രധാനമാണ്. ശരീരത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും കുറച്ച് അധിക പൗണ്ട് ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും ഈ രീതി അനുയോജ്യമാണ്. ഹൃദയാഘാതം, കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം, ഹൃദയാഘാതം, ഇൻഫ്രാക്ഷന് മുമ്പുള്ള അവസ്ഥ, രക്താതിമർദ്ദം എന്നിവയിൽ ഇഞ്ചി വേരിൽ നിന്നുള്ള ദോഷം സാധ്യമാണ്. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 2, 3 ത്രിമാസങ്ങളിൽ, ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് അഭികാമ്യമല്ല, കാരണം ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കും. അതിനാൽ, പുതിയ ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം കുറയ്ക്കുന്നതിന്, അത് നന്നായി കഴുകുകയും തൊലി കളഞ്ഞ് ഒരു മണിക്കൂർ വെള്ളത്തിൽ വയ്ക്കുകയും വേണം. ഉണങ്ങിയ പൊടിക്ക് സാധാരണയായി വിദേശ മാലിന്യങ്ങളുണ്ട്, നാടൻ വേരുകൾ ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു - ഇത് ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഉണങ്ങിയ റൂട്ട് അതിൻ്റെ ഗുണങ്ങളെ മാറ്റുന്നു, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും വേദനസംഹാരിയായ ഇഫക്റ്റുകളും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, പക്ഷേ ദഹനത്തിൻ്റെ ഉത്തേജനം കുറയുന്നു. സീസണിംഗിൻ്റെ സാധ്യമായ ദോഷം അതിൻ്റെ കഴിവിലാണ് നിങ്ങൾ പെട്ടെന്നുള്ള ഫലങ്ങൾ കണക്കാക്കരുത്, കാരണം നിങ്ങൾ മാസങ്ങളോളം ഇഞ്ചി കുടിക്കേണ്ടിവരും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ശരീരഭാരം 1-2 കിലോ കുറയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കണക്കാക്കാം ഇഞ്ചി നീര് ദോഷംഭക്ഷണത്തിൻ്റെ അപൂർണ്ണമായ ദഹനം, എല്ലാത്തരം രോഗങ്ങളുടെയും ഉറവിടമായ ശരീരത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും വിഷലിപ്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന കുടലിൽ ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളുടെ ശേഖരണം ഫലപ്രദമായി ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു; മാംസം വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു ഇഞ്ചി നീര് എങ്ങനെ കുടിക്കാം?അൾസർ, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, വൻകുടൽ പുണ്ണ്, എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള അസഹിഷ്ണുത, പ്രമേഹം, പ്രീ ഡയബറ്റിക് അവസ്ഥകൾ, അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ജ്യൂസ് തന്നെ ദോഷകരമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു പുതിയ ഉൽപ്പന്നം അവതരിപ്പിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയമല്ല ഗർഭകാലം. ശരീരത്തിൻ്റെ വ്യക്തിഗത പ്രതികരണങ്ങൾ പ്രവചിക്കുക അസാധ്യമാണ്. പ്രശ്‌നങ്ങളില്ലാത്ത ആരോഗ്യമുള്ള പലരിലും, പുതിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും നെഞ്ചെരിച്ചിൽ രൂപത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. . തൊലികളഞ്ഞ ഇഞ്ചി ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി ഒരു ജ്യൂസറിൽ ഇടുക. റൂട്ടിൻ്റെ ഇടതൂർന്ന ഘടന കാരണം, ജ്യൂസർ ഏറ്റവും കഠിനമായ മോഡിൽ പ്രവർത്തിക്കണം, ഇത് പുതിയ ബീറ്റ്റൂട്ട്, ക്വിൻസ്, കാരറ്റ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞെടുക്കാനും അനുയോജ്യമാണ്. പ്രതിദിനം കുടിക്കുന്ന ജ്യൂസിൻ്റെ ആകെ അളവ് 70-100 മില്ലിയിൽ കൂടരുത് ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾക്ക്, ഇഞ്ചി ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയോ നിലവിലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത ചർമ്മരോഗങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യും ചൈനയിലെ ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനത്തിൻ്റെ വ്യാവസായിക ഉൽപ്പാദനം വളരെ വികസിതമാണ് - ഇത് സിറപ്പ്, അച്ചാറിട്ട്, കാൻഡിഡ് (പഞ്ചസാര സിറപ്പിൽ തിളപ്പിച്ച്) എന്നിവയിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നു. പുതിയ ഇഞ്ചി ലഭ്യമായ രാജ്യങ്ങളിൽ, പൊടിക്ക് മങ്ങിയ രുചിയും സൌരഭ്യവും ഉള്ളതിനാൽ ഉണക്കിയ ഉൽപ്പന്നത്തിന് ആവശ്യക്കാരില്ല. സംസ്കരണത്തെ ആശ്രയിച്ച് ഇഞ്ചിയുടെ വാണിജ്യ ഇനങ്ങൾ ഇവയായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുക food-tips.ru ഇഞ്ചി - ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും, ഔഷധ ഗുണങ്ങളും ദോഷഫലങ്ങളും | ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ എബിസിഒരു നാരങ്ങയുടെ നീര് എടുക്കുക, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ചേർക്കുക, അങ്ങനെ ദ്രാവകത്തിൻ്റെ അളവ് 200 മില്ലി ആണ്. 1 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. തേനും 1 ടീസ്പൂൺ. ഇഞ്ചി വേര് അരിഞ്ഞത്. ജലദോഷം തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും, മസാല കുട്ടികൾക്ക് പോലും ഉപയോഗപ്രദമാണ് സോസുകൾ
ഈ ജ്യൂസിന് ഒരു പ്രത്യേക രുചിയുണ്ട്, അതിനാൽ പലരും ഇത് പുതുതായി ഞെക്കിയ ജ്യൂസുകളുമായി കലർത്താൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. നാഡീ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാൻ, വൃക്കരോഗങ്ങൾക്ക് സെലറിയും കാരറ്റ് ജ്യൂസും കലർത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, സെലറിയുടെയും ആരാണാവോ ജ്യൂസിൻ്റെയും മിശ്രിതം ഉപയോഗപ്രദമാണ്, ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ഈ ജ്യൂസ് ആപ്പിൾ അല്ലെങ്കിൽ ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് നേർപ്പിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇഞ്ചി വേരിൻ്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ, രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾഏതെങ്കിലും കരൾ രോഗങ്ങൾ - സിറോസിസ്, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, അതുപോലെ കോളിലിത്തിയാസിസ് എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് വിപരീതഫലമാണ്.
ഇഞ്ചിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?ദഹനനാളത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നുവിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര പ്രഭാവംവേദനസംഹാരിയായ പ്രഭാവംതീർച്ചയായും, ഭക്ഷണത്തിന് പകരമായി ഒരു ജ്യൂസും പ്രവർത്തിക്കില്ല. പലപ്പോഴും ഗാർഹിക തലത്തിൽ നാടോടി പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ ദോഷം ചില ഘടകങ്ങളോ പദാർത്ഥങ്ങളോ ആരോഗ്യത്തെ മോശമായി ബാധിക്കുമെന്ന വസ്തുതയിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നില്ല, മാത്രമല്ല അവ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല എന്ന വസ്തുതയിൽ പോലും. ഒരു വ്യക്തി ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ന്യായമായ നിയന്ത്രണത്തിനായി പരിശ്രമിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുകയും മാന്ത്രിക പ്രതിവിധികളിലുള്ള വിശ്വാസം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആൻ്റിമെറ്റിക്ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു ഗ്ലാസ് ഇഞ്ചി നീര് കുടിക്കാൻ ധൈര്യപ്പെടുന്നവർ കുറവാണ്. ലക്ഷ്യം നേടാൻ നിങ്ങൾ എത്ര ആഗ്രഹിച്ചാലും, അത് വളരെ ശോചനീയമാണ്. ഇതാണ് മിക്ക ആളുകളെയും ഉൽപ്പന്നം എടുക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നത്. അതേസമയം, ഇത് മറ്റ് പഴങ്ങളും പച്ചക്കറി ജ്യൂസുകളുമായി നന്നായി പോകുന്നു, ഇത് മാംസവും കോഴിയിറച്ചിയും മാരിനേറ്റ് ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കാം, കൂടാതെ ചില വിഭവങ്ങളിലും ചായയിലും ചേർക്കാം. വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് ഒരു നല്ല താളിക്കുക, വിറ്റാമിൻ സിയുടെ ഉറവിടം, ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണകൾ എന്നിവയാണ്. എന്നാൽ ഉൽപ്പന്നത്തിന് കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനുള്ള സമ്പൂർണ്ണ കഴിവില്ല. അമിതമായി കഴിച്ചാൽ അത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് പോലും ദോഷം ചെയ്യും. പക്ഷെ എല്ലാം അത്ര ഭയാനകമല്ല. ഇമ്മ്യൂണോസ്റ്റിമുലേറ്റിംഗ്സെലറി ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കിയ ഉടൻ തന്നെ കുടിക്കണം, കാരണം അതിൻ്റെ ഗുണം പെട്ടെന്ന് നഷ്ടപ്പെടും. ഈ ജ്യൂസ് ടിന്നിലടച്ചിട്ടില്ല, കാരണം ഇത് ശീതകാലത്തേക്ക് പൂർണ്ണമായും ഉപയോഗശൂന്യമാകും, നിങ്ങൾക്ക് സെലറി വേരുകൾ തയ്യാറാക്കാം, ഇത് ശരിയായ സംഭരണ സാഹചര്യങ്ങളിൽ സംഭരിച്ചാൽ, ഗുണം ചെയ്യുന്ന എല്ലാ വസ്തുക്കളെയും വളരെക്കാലം സംരക്ഷിക്കും. ഇഞ്ചി റൂട്ട് വിപരീതഫലങ്ങളും ആരോഗ്യപരമായ അപകടസാധ്യതകളുംമിതമായി എല്ലാം നല്ലതാണ്; നിങ്ങൾ അമിതമായി ഇഞ്ചി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ, വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി എന്നിവ ഉണ്ടാകാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഈ ഉൽപ്പന്നം ദുരുപയോഗം ചെയ്യരുത്, നിങ്ങൾക്ക് ദഹനക്കേടോ അലർജിയോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇത് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തണം. ബ്ലീച്ച് - തൊലി കളഞ്ഞ് നാരങ്ങാ ലായനിയിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക രാത്രിയിൽ ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്ക് കാരണമാകും
പന്നിയിറച്ചി കാലക്രമേണ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ചായ ഉപയോഗിച്ച് കേക്ക് കഴുകുമ്പോൾ ഒരു ക്ലാസിക് സാഹചര്യം ഉണ്ടാകാം, ഇത് ഭയാനകമായ ക്രമത്തിൽ ആവർത്തിക്കുന്നു. നാടോടി, പരമ്പരാഗത പരിഹാരങ്ങൾ സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രശ്നം പലപ്പോഴും നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ശ്രദ്ധയുടെ പുതപ്പ് തങ്ങളിലേക്ക് വലിച്ചെടുക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഇഞ്ചി വാങ്ങി ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുന്നത് കൂടുതൽ പ്രധാനമാണെന്ന് നമുക്ക് പറയാം, പക്ഷേ ആരോഗ്യകരമായ അത്താഴം തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങാൻ അയാൾ മറക്കുന്നു. പിസ്സ ഡെലിവറി വരുന്നതുവരെ അവൻ ഒരു ഗ്ലാസ് ജ്യൂസുമായി അവിടെ ഇരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണം, തീർച്ചയായും, അതിശയോക്തിപരമാണ്, എന്നാൽ പ്രധാന പ്രശ്നം പരിഹരിക്കപ്പെടുമ്പോൾ മാത്രമേ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ജ്യൂസുകൾ, ചായകൾ, മസാലകൾ, മറ്റ് സമാന കാര്യങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയൂ. ഏത് സമയത്തും നിങ്ങൾ എന്ത് കഴിക്കണം, എപ്പോൾ ചെയ്യണം, ഏത് അളവിൽ, എന്തുകൊണ്ട് എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് കൈവരിക്കാനാകും. ഭക്ഷണം എല്ലായ്പ്പോഴും ഭയാനകമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു എന്ന തോന്നലും അവർക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടു, പക്ഷേ ഭക്ഷണത്തിൽ ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ നിരസവും സമ്പൂർണ്ണ സന്യാസവും ഉൾപ്പെടണം. പലരും, ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ, അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഭക്ഷണ സന്യാസത്തിലേക്ക് വീഴുന്നു. വെള്ളം ഒഴിഞ്ഞ ഓട്‌സ്, ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റുകൾ, ചതകുപ്പയും വേവിച്ച കാബേജും നിങ്ങളുടെ മേശയിലെ സ്ഥിരം അതിഥികളായി മാറിയിട്ടുണ്ടോ? അതേ സമയം, നിങ്ങൾ കടൽത്തീരത്ത് 5 കിലോ കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണോ, കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്വയം സജ്ജമാക്കരുത്? നിങ്ങൾ ഒന്നും ചെയ്യാൻ തയ്യാറാകാത്തതിന് മുമ്പ് പോഷകാഹാരത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യുന്നത് മൂല്യവത്താണ്, കൂടാതെ ഭക്ഷണക്രമം വേഗത്തിൽ അവസാനിക്കുമെന്നും സാധാരണ ജീവിതം ആരംഭിക്കുമെന്നും നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കാണാൻ തുടങ്ങും. ഈ ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് ഒട്ടും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. മാത്രമല്ല, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു വലിയ കുടുംബത്തിന് ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ മാത്രം ഒരു ജ്യൂസർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ന്യായീകരിക്കപ്പെടുന്നു. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഒരു ദിവസത്തേക്ക് പോലും ഭാവിയിലെ ഉപയോഗത്തിനായി ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നത് വിലമതിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ, കൈകൊണ്ട് ചെറിയ അളവിൽ ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കുന്നത് കൂടുതൽ പ്രായോഗികമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു ചെറിയ കഷണം സെലറി റൂട്ട് ഒരു നല്ല ഗ്രേറ്ററിൽ അരച്ച് ശുദ്ധമായ നെയ്തെടുത്ത വഴി പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക. |
ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് ഒരു കൂട്ടം രോഗങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ നൽകുന്നു
ഉൽപ്പന്നം പുരുഷ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
ഇഞ്ചി നീര് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മാസ്കുകൾ മുടി വളർച്ചയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, എണ്ണമയവും താരനും ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായി കലർത്തുമ്പോൾ, ഇഞ്ചി പാനീയം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
അനുപാതങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും, നേർപ്പിച്ച രൂപത്തിൽ മാത്രം ജ്യൂസ് കുടിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
പുതിയത്
- റഷ്യൻ ഭാഷാ പാഠം "നാമങ്ങൾക്ക് ശേഷം മൃദുവായ അടയാളം"
- ഉദാരമായ വൃക്ഷം (ഉപമ) യക്ഷിക്കഥയുടെ സന്തോഷകരമായ അന്ത്യം എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം.
- “വേനൽ എപ്പോൾ വരും?
- കിഴക്കൻ ഏഷ്യ: രാജ്യങ്ങൾ, ജനസംഖ്യ, ഭാഷ, മതം, ചരിത്രം മനുഷ്യവംശങ്ങളെ താഴ്ന്നതും ഉയർന്നതുമായി വിഭജിക്കുന്ന കപടശാസ്ത്ര സിദ്ധാന്തങ്ങളുടെ എതിരാളിയായ അദ്ദേഹം സത്യം തെളിയിച്ചു.
- സൈനിക സേവനത്തിന് അനുയോജ്യതയുടെ വിഭാഗങ്ങളുടെ വർഗ്ഗീകരണം
- മാലോക്ലൂഷനും സൈന്യവും മാലോക്ലൂഷൻ സൈന്യത്തിൽ സ്വീകരിക്കപ്പെടുന്നില്ല
- എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ മരിച്ചുപോയ അമ്മയെ ജീവനോടെ സ്വപ്നം കാണുന്നത്: സ്വപ്ന പുസ്തകങ്ങളുടെ വ്യാഖ്യാനങ്ങൾ
- ഏപ്രിലിൽ ജനിച്ചവർ ഏത് രാശിചിഹ്നങ്ങളിലാണ്?
- കടൽ തിരമാലകളിൽ ഒരു കൊടുങ്കാറ്റ് സ്വപ്നം കാണുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
- ബജറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് സെറ്റിൽമെൻ്റുകൾക്കുള്ള അക്കൗണ്ടിംഗ്
