Vecajās dienās raganas tika identificētas ar dīvainām un smieklīgām ārējām pazīmēm: kārpu, molu klātbūtni. Tie, kas iekļuva aprakstā, tika noķerti un tiesāti. Mūsdienās maģiskās spējas netiek sodītas, bet gluži pretēji - tās izraisa apbrīnu, skaudību un bailes, tai skaitā. Burvestības jau tiek uzskatītas par ierastu un drošu praksi.

Ne visi vēlas praktizēt melno maģiju, daudzi interesējas par balto. Kam ir prieks apzināties burvju asinis, kas plūst viņu vēnās, izlasiet raganas pazīmes. Varbūt izlemiet pats, kas jūs patiesībā esat.

1. Izskats.

Raganām ne vienmēr ir pievilcīgs izskats. Bet viņiem piemīt magnētisms, spēja piesaistīt cilvēkus sev. Arī ragana var būt neredzama, bet īstajā brīdī viņa parādīs savu patieso seju. Uz raganas ķermeņa, it īpaši uz sejas un kakla, var būt tumšas dzimumzīmes, dzimumzīmes. Dzimumzīmes un dzimumzīmes var veidot neparastu modeli.

Vai jums ir kādas raganas pazīmes? Lasiet tālāk.

Dzimumzīmes uz ķermeņa ir īpašas pazīmes, kuras vajadzētu apspriest sīkāk.

Eiropā molu inkvizīcijas laikā uz ķermeņa tos varēja viegli sadedzināt uz spēles. Tika uzskatīts, ka neparastās ādas izmaiņas ir velna zīmes. Šodien mēs nepiešķiram tik lielu nozīmi dzimumzīmēm. Tomēr dažas ļoti raksturīgas zīmes ir pelnījušas mūsu uzmanību, jo tās norāda uz cilvēka noslieci uz psihiskām spējām. Maģijā cilvēka ķermenī izšķir trīs zonas, kur molu klātbūtne norāda uz paranormālu spēju klātbūtni.

Kurmis uz tempļa. Cilvēkam ar šādu molu ir ļoti attīstīta intuīcija. Viņam vajadzētu vairāk klausīties un uzticēties savām jūtām un iekšējai balsij. Šādi cilvēki var redzēt gaidāmos notikumus, redzēt caur cilvēku, atpazīt melus.

Kurmis atrodas tieši virs ceļa. Kurmis šajā vietā norāda uz burvju spējas klātbūtni. Cilvēki, kuriem ir zīme tieši virs ceļa, var sazināties ar citu pasauli. Viņi bieži sapņo par mirušiem radiniekiem, viņiem ir cieša saikne ar citu pasauli.

Kurmis virs augšlūpas. Cilvēkiem ar šādu dzimumzīmi ir pārliecināšanas dāvana. Kam piemīt iekšējs šarms, viņi piesaista cilvēkus sev. Viņiem ir jākontrolē sava runa, jo daudzas no viņu izrunātajām frāzēm ar emocijām var realizēt realitātē. Viņu spēks ir vārdos, ko viņi runā. Jums vajadzētu pievērst uzmanību arī vairākiem dzimumzīmēm, kas veido simbolu vai zīmējumu. Dzimumzīmes var pazust un parādīties - tas nozīmē, ka cilvēka dzīve radikāli mainās.

2. Skatiens.

Ja sarunā jūs bieži nolaižat acis, jo sarunu biedrs ir samulsis un pazudis no jūsu skatiena. Ja ilgi skatāties uz staigājoša cilvēka muguru, viņš var paslīdēt, paklupt. Jebkurā gadījumā, jūtot, ka skatiens apgriežas.

3. Uzvedība.

Jūs esat pārliecināts par savām spējām. Jūs neizrādāt negatīvu attieksmi pret cilvēkiem, kas jūs kaitina. Jūs nesūdzaties, nepļāpājat, jūs atrisināt problēmu maģiskā veidā. Šim nolūkam jūs meklējat risinājumus žurnālos, kuru grāmatas jūsu mājās ir pārpilnībā.
Bērni jūtas ērti kopā ar jums. Mājdzīvnieki lidinās apkārt. Kaķis turpina lēkt tev klēpī, pat ja tu viņu esi jau vairākas reizes izdzinis.
Blakus esošie cilvēki vēlas “izliet savu dvēseli”. Pat ja jūs tas neinteresē, viņiem tas īpaši nerūp. Viņi turēsies kā dēles, līdz visu izstāstīs.

4. Domas.

Ja pēkšņi iedomājaties cilvēku, kā viņš uzreiz parādās jūsu dzīvē: zvana, sūta sveicienus caur draugiem. Vai arī nejauši jūs satiekat viņu savā ceļā.

5. Emocijas.

Kad esat dusmīgs vai vienkārši slikts garastāvoklis, dzīvoklī krīt trauki, izdeg spuldzes, rodas datora kļūme. Jūs daudz zināt par kāda cita un jūsu garīgajām vai fiziskajām sāpēm, un jūs varat ar tām tikt galā.

6. Kam tu tici.

Jūs ticat zīmēm, sapņu interpretācijai. Jūsu interpretācijas bieži ir precīzākas. Ja stāsti saviem draugiem, daudz kas piepildās līdz sīkākajai detaļai.

7. Ko tu atceries.

Jūs atceraties savas iepriekšējās dzīves. Sapņā nāk jūsu dzīves attēli, cilvēki, radinieki. Atrodoties jaunā vietā, jūs varat viegli orientēties tā, it kā jūs šeit jau būtu bijis vienu reizi.

8. Enerģija.

Augi un dzīvnieki ir jutīgi pret saimnieces enerģiju. Uz logiem skaisti aug ziedi, sakņojas grieztie ziedi. Dzīvnieki jūtas ērti.

Jums bieži tiek lūgts veikt masāžu, atvieglot galvassāpes, ko jūs darāt ar panākumiem.

Kad mēness ir pilns, jums ir grūti aizmigt. Tas aizrauj un uzbudina, bet tajā pašā laikā ienes sparu, spēka un iedvesmas uzplūdus. Jums ir vieglāk gulēt vēlu nekā agri celties.

9. Vientulība.

Dzīve sāk veidoties tā, ka tev dārgie cilvēki pamet tavu dzīvi. Radinieki mirst vai vienkārši pamet, pārceļas uz citu pilsētu. Viņi strīdas un vairs nevēlas sazināties. Rezultātā jūs paliekat viens ar melnu kaķi uz pleca.

10. Attieksme pret baznīcu.

Jūs reti apmeklējat baznīcu, iespējams, ka nekad neesat bijis. Ja jums ir jābūt, tad jūtaties neērti, it kā ne mierā. Kopumā jūs nevarat saprast, kāpēc tas ir nepieciešams.

Es saprotu, ka šīs 10 raganas pazīmes sievietē ir nosacītas un var izpausties ikvienā cilvēkā ar spējām. Galvenais ir tas, kā jūs tos definējat sev. Vai jums patīk šīs zīmes sevī vai vēlaties no tām atbrīvoties?

Neticami fakti

Kas ir ragana?

Un kā to atpazīt cilvēku pūļa vidū?

Lāsts būt viņai, vai atlīdzība no augšas?

Parasti vārds ragana tiek izrunāts pusčukstā.

Jūs, savukārt, dodat viņiem padomu vai esat gatavs augu tinktūras un dažādas zāles(jo viņa labi pārzina augu īpašības). Cilvēki atstāj jūs ar sirdi, kas pilna cerības uz laimi un dziedināšanu.

Kā zināt, ka esmu ragana

3. Dabas tuvums

Vai jūs dzīvojat mežā vai netālu no dīķa? Ja nē, vai jūs pavadāt daudz laika šādās vietās, dodot priekšroku tām, nevis pilsētām?

Raganas, būdamas nesaraujami saistītas ar dabu, cenšas būt pēc iespējas tuvāk dabai un pavadīt ar to pēc iespējas vairāk laika. Viņas dabiskais skaistums un enerģija baro raganas, dod viņiem spēku.

Daudzi cilvēki rituālus veic pie ūdens vai mežā. Ja esat ragana, jūs dabā jūtaties kā mājās.

Raganas pazīmes

4. Jūs nebaidāties no vētrām un vētrām

Jūs nejūtat bailes pat tad, kad daba plosās tā, ka šķiet, ka ir iestājusies apokalipse. Turklāt jūs baudāt vētras un vētras, un dažreiz jūs domājat, varbūt jūsu pašu enerģija izraisīja šādu elementu triecienu.

Ragana priecājas par dabas spēku visās tās izpausmēs. Viņa priecājas par dušu un vēju.

5. Mīlestība pret dzīvniekiem

Jūs mīlat dzīvnieku valsti un jūtat līdzi visām dzīvajām būtnēm uz mūsu planētas. Jūs spējat sajust viņu sāpes un raudāt kopā ar viņu.

Kaut kādā dīvainā dabiskā veidā jūs zināt visas dzīvnieku sugas, spējat to saprast un redzat arī pazīmes, ko dzīvnieki jums dod.

Bieži vien jūsu mājā ienāk pazuduši suņi vai pa logiem lido putni. Un gadās arī tā, ka laukā nepazīstams zirgs pienāk tuvu un noliec galvu uz pleca.

Vai jūs varat runāt ar dzīvniekiem, saprast viņu lūgumus un dziedēt tos no slimībām?

Raganas un dzīvnieki ir tik atkarīgi no dabas, ka var runāt līdzīgā enerģētiskā valodā un viegli atpazīt viens otru.

Kā atpazīt raganu

6. Mēness ietekme

Vai jūsu aktivitāte un garastāvoklis ir atkarīgs no Mēness fāzēm? Mēness enerģija ietekmē jūs. Vai kā maza meitene, kas stāv pie mēness apspīdētā loga, esi runājusi ar mēnesi? Vai jūs tagad pielāgojaties tās fāzēm?

Piemēram, vai jūs sākat jaunus projektus vai attiecības, kad mēness aug ārkārtīgi? Vai esat ievērojuši, ka tad, kad mēness ir pilns, apkārtējās lietas sāk uzvesties kaut kā dīvaini, un, kad tas samazinās, visi uzņēmumi vai attiecības vājinās un samazinās?

Ja jums ir raganas vaibsti, jūs nepalaidīsit garām iespēju sēdēt pilnīgā klusumā viens pats jaunajā mēnesī. Tumsā jums patīk sapņot un plānot nākotni.

Tātad jaunā mēness laikā jūs pielāgojaties mēness fāzēm, izmantojot tā enerģiju.

Raganu spējas

7. Spēcīgs spēks vēlmju piepildīšanai

Vai jums ir aizdomas, ka jūsu vēlmes var piepildīties? Esiet uzmanīgi ar viņiem, jo ​​var piepildīties gan labas, gan sliktas vēlmes.

Raganas ir tikpat vecas kā pasaule. Ja esat ragana, jūsu acīs jūs varat redzēt senus zemes stāstus un noslēpumus, mītus un noslēpumus, atbildes uz daudziem jautājumiem.

8. Spēja dziedēt cilvēkus

Visticamāk, jums ir raganas iezīmes, ja jums ir tieksme un spēja dziedināt cilvēkus.

Jums ir dāvana izvēlēties ārstniecības augus, dabiskus enerģijas produktus sev un saviem mīļajiem. Jūs neapšaubāmi esat ragana, ja vienkārši pieliekat roku kādam sāpošai mugurai vai zilumam, un rīt sāpes pazūd un brūce sadzīst.

Mēness ir ļoti svarīga planēta astroloģijā, pēc kuras tiek vērtēta cilvēka psihe, viņa pasaules uztvere. Mēness atbilst arī sievišķajam principam (yin, shakti). Ja Saule ir gaiša, diena, siltums, tad Mēness ir tumsa, nakts, auksts. Mēness enerģija sākotnēji izpaužas sievietei spēcīgāk nekā vīrietim.

Mēness sieviete

Katra sieviete ir cieši saistīta ar Mēnesi un tā cikliem. Mēnesim ir pasīva enerģija, tas atspoguļo saules gaismu. Tāpat sievietei ir uztveres raksturs. Ja vīrietis ir iniciators un ir orientēts uz sasniegumiem, tad sieviete ir adaptīva un orientēta uz komforta sajūtu. Sievietes pēc savas būtības ir emocionālākas, nestabilākas un intuitīvākas - tās ir Mēness enerģijas īpašības.

Ir zināms, ka, pateicoties Mēnesim, mums ir ērti apstākļi dzīvei uz Zemes: tas ietekmē klimatu un okeānu virsmu. Pateicoties Mēness enerģijai, augi un organismi iegūst uzturvērtību. Tāpat astroloģijā Mēness pārstāv mātes principu, kas baro un baro dzīvībai nepieciešamo enerģiju. Vīrietis dod sēklu, sieviete to pieņem un audzē sevī.

Mēness un sieviešu cikli

Vēl viena cieša sievietes saikne ar Mēnesi izpaužas menstruālajā ciklā, kas ilgst vidēji 28 dienas. Mēness ciklam ir vienāds ilgums: tas veic pilnīgu apgriezienu ap Zodiaku 27,3 dienās un iziet fāžu ciklu 29,5 dienās.

Ja paskatāmies uz pašu sievietes menstruālā cikla procesu, mēs redzēsim precīzu analoģiju ar Mēness fāzēm:

1) Folikulārā fāze (7-10 dienas): folikula veidošanās, no kuras olšūna tiek atbrīvota apaugļošanai. Tas atbilst Mēness augšanas fāzei. Šajā periodā sieviete piedzīvo dzīves uzplaukuma enerģiju, viņa vēlas izpausties un izpausties sabiedrībā. Šis ir jaunu sākumu, projektu un paziņu periods. Tas ir vienkāršākais veids, kā smadzenēs izveidot jaunus neironu savienojumus, tāpēc šis ir labākais laiks mācībām un attīstībai.

2) Ovulācija (3-4 dienas): nobriedušas olšūnas, kas gatava apaugļošanai, izdalīšana dzemdē. Tas atbilst pilnmēness fāzei, kad sievišķā enerģija sasniedz maksimumu. Tieši šajā laikā sieviete kļūst ļoti pievilcīga, viņa spēj uzvarēt un iegūt uzmanību. Tajā pašā laikā viņa iegūst emocionālu dziļumu, piedzīvo saiknes sajūtu ar cilvēkiem. Šis ir labākais laiks, lai izbaudītu socializāciju ar citiem un izveidotu ciešas saites, kā arī noslēgtu izdevīgus sociālos līgumus.

3) Luteālā fāze (10-14 dienas): dzeltenā ķermeņa veidošanās olnīcā atbrīvotās olšūnas vietā. Tas atbilst dilstošajam mēnesim. Šeit emocionālais pacēlums un spēks sievieti pamazām pamet, viņa sāk vēlēties arvien vairāk laika pavadīt iekšējā telpā nekā publiski. Prāts kļūst praktiskāks, vērsts uz administratīvo uzdevumu risināšanu. Šis ir laiks mājas tīrīšanai, dzīves procesu optimizēšanai. Priekšplānā izvirzās novērošanas un mierīguma īpašības. Šis posms daudzām sievietēm beidzas ar PMS, kad sieviete kļūst nelaimīga un aizkaitināta. Līdzīga lieta notiek ar cilvēkiem Mēness nogalināšanas fāzē, tuvu jaunajam mēnesim.

4) Menstruācijas (3-7 dienas). Patiesībā tas pieder pirmajam posmam, bet parunāsim par to atsevišķi. Šis ir sievišķīgais jaunais mēness, kad viņa ar asinīm zaudē savu sievišķo enerģiju. Šo laiku pavada vājums, savārgums, kad viņai nepieciešams emocionāls un fizisks atbalsts. Tomēr tas ir arī attīrīšanās un atjaunošanās laiks. Menstruāciju laikā visaktīvākais savienojums notiek starp smadzeņu kreiso un labo puslodi (pēc analoģijas ar saules un Mēness enerģijas kombināciju jaunā Mēnesī). Šis ir dzīves ceļa pašnovērtējuma un labošanas laiks. Sievieti var apmeklēt atziņas, viņa ir gatava efektīvi plānot nākamo ciklu, kas atbilst augošā mēness pirmajām dienām.

Mēness iekšējais un ārējais cikls

Mēs varam pamanīt, ka sievietes iekšējais Mēness cikls ļoti reti sakrīt ar ārējā Mēness ciklu debesīs. Tātad sievietei ir jāveic ovulācija ne tikai pilnmēness laikā, bet, piemēram, jaunā mēness laikā, vai arī menstruācijas var nokrist uz mēness augšanas, kas atbilst enerģētiskam pieaugumam apkārtējā pasaulē. Sievietei tas ir svarīgi, jo viņa katru reizi dzīvo savā iekšējā ciklā jaunos ārējos apstākļos. Tas dod daudzveidību un līdz ar to attīstību. Tas ir nepieciešams arī harmoniskam tās telpas enerģijas stāvoklim, kurā mēs eksistējam. Iedomājieties, kas notiktu, ja visām pasaules sievietēm būtu tāds pats cikls, kas sakrīt ar Mēness fāzēm. Tad pasaule katrā jaunajā mēnesī iegrims nogurumā un tumsā un pilnmēness laikā piedzīvos hiper-kāpumu. Šāds apstāklis ​​radītu spēcīgu enerģijas pieplūdumu, un vīriešiem ir grūtības tam pielāgoties, jo viņiem nav iekšēja cikla. Tāpēc sieviešu ciklu daudzveidībā ir svēta nozīme līdzsvara saglabāšanai pasaulē.

Protams, tas sarežģī sievietes uzdevumu - sinhronizēties ar šiem diviem cikliem, taču viņai tas jāmēģina darīt harmonijas un emocionālā komforta dēļ. Tātad, saskaņā ar savu iekšējo ciklu, sieviete zina savu stāvokli, kad viņa ir gatava ienākt sabiedrībā un uzsākt komunikāciju, un kad viņa nonāk pasivitātes un izolācijas režīmā. Pārklājot šo iekšējo ciklu ar ārējo, jūs varat sniegt vispārīgu pašreizējā brīža aprakstu. Tātad, ja sieviete ir enerģijas maksimumā (ovulācija), viņas vajadzība pēc saziņas un sakariem ir palielinājusies, bet šajā laikā Mēness samazinās un ir tuvu jaunajam mēnesim, izrādās, ka ārējās enerģijas īpašības nepakļauties šādām darbībām. Tā rezultātā sieviete spēj atrast līdzsvaru: iespējams, tā vairs nebūs publiska runa un liela mēroga dzīves projekta iemiesojums, bet kļūs par patīkamas tuvības brīdi radinieku lokā, kur viņa ar savu iekšējo pacelšanās Mēness enerģiju varēs atbalstīt apkārtējos, kuriem mēness fāzes dēļ ir samazinājusies enerģija.

Varat arī apsvērt pirmsmenstruālo periodu, kad sievietes iekšējā enerģija ir ļoti zema, bet tajā pašā laikā iekrīt augošā mēness fāzē, tuvu pilnmēnesim. Tas viņai sniegs atbalstu un papildu spēku, viņa nejutīsies tik izsmelta, ja arī Mēness šajā laikā bija dilstošs un tumšs.

Tādējādi, atzīmējot savus iekšējos Mēness ciklus un fāzes, sieviete var atrast harmoniju katrā mainīgā stāvokļa brīdī, izvēlēties sev labākās darbības un neprasīt no sevis, ka viņa nekādā veidā nevar dot. Galu galā nestabilitāte ir neatņemama sievišķīga iezīme, kas viņai pamatoti pieder.

c) Valērija Želamskaja

Paaugstināta sieviešu emocionalitāte (salīdzinājumā ar vīriešiem) ir arī hormonālo fona ciklisko izmaiņu rezultāts. Kā līdzsvarot savu psiholoģisko stāvokli, pamatojoties uz ķīniešu medicīnas zināšanām?

“Saskaņā ar ķīniešu medicīnu cilvēks ir dabas sastāvdaļa, un sieviešu cikls, kā to saprot tradicionālie ārsti, ir saistīts ar Mēness fāzēm. Vai esat ievērojuši, ka gan sieviešu, gan Mēness cikls ir vidēji 28 dienas? Pirms vairākiem gadsimtiem ķīniešu medicīnas speciālistiem bija aizdomas, ka tā nav nejaušība, " – stāsta Anna Vladimirova.

Ir daudz līdzību, kā šie divi cikli ietekmē emocionālo stāvokli. Piemēram, dažas meitenes ļoti labi zina, kā viņu garastāvoklis pasliktinās pirms menstruācijas.

Ja jaunais mēness un ovulācija sakrīt, ir iespējami pēkšņi agresijas uzbrukumi

Ķīniešu medicīna ir balstīta uz jēdzienu qi - enerģija vai, vienkāršāk sakot, spēku daudzums. Pirms menstruācijas pazeminās cji līmenis, līdz ar to visa pieredze, kas saistīta ar tā saukto PMS: skumji, spēka nav, neviens nesapratīs un nepalīdzēs (tātad - aizkaitināmība), es gribu raudāt un šokolādes tāfelīti.

Līdzīgs emocionālais stāvoklis rodas uz pilnmēness fona, un, ja pēkšņi jūsu periods iekrīt šajā periodā, negatīvais stāvoklis burtiski dubultojas. Jauns Mēness, gluži pretēji, dod spēku - tāpat kā hormonālais fons ovulācijas laikā. Tāpēc, ja jaunais mēness un ovulācija sakrīt, ir iespējami pēkšņi agresijas uzbrukumi (vienkāršākais veids, kā "iztukšot" liekos spēkus), histēriska aktivitāte vai tik vardarbīga jautrība, pēc kuras bieži vien ir kauns.

Atrast līdzsvaru: kāpēc tas ir vajadzīgs?

Vingrinājums, kas līdzsvaro emocijas, izmantojot zināšanas par menstruālā un Mēness cikla attiecībām. Bet vispirms neliels precizējums - kāpēc es uzskatu šo līdzsvaru par īpaši svarīgu?

Rietumu kultūrā emocionalitāte tiek uzskatīta par pozitīvu īpašību. Cik daudz grāmatu ir uzrakstīts un filmas uzņemtas par sirsnīgām, emocionālām meitenēm, kuras prot izbaudīt visu un visus, un, ja viņas ir satrauktas, tad līdz patēriņam un pilnīgai izzušanai.

Ķīniešu tradīcija ir racionālāka: tiek uzskatīts, ka cilvēka uzdevums ir nodzīvot ilgu, pilnvērtīgu, auglīgu dzīvi, un šim nolūkam ir nepieciešams saprātīgi izmantot jūsu rīcībā esošo enerģiju (cji). Emocijas, kā saka, "ar saliekumu" - tas ir vienkāršākais veids, kā atbrīvoties no cji, burtiski zaudēt spēku. Turklāt tas attiecas gan uz negatīvo, gan pozitīvo pieredzi.

Pārāk spēcīgas (labas un sliktas) emocijas ir vienkāršākais veids, kā burtiski zaudēt spēku.

Ar sliktajiem - nemieru, bēdām, izmisumu - viss ir vairāk vai mazāk skaidrs: tikai daži cilvēki vēlas tos piedzīvot. Bet kas, brīnās, pozitīva pieredze: prieks, jautrība, prieks? Atcerieties zīmi: "Ja tu daudz smejies, tad tu daudz raudāsi"? Šajā gadījumā mēs runājam par to ļoti jautro "ar lēcienu": histērisku sacelšanos, kas prasa tik daudz spēka, ka ir iespējamas vēlākas komplikācijas.

Ja jūs iedomājaties nosacītu skalu, kur -10 ir visdziļākais izmisums, un +10 ir neprātīga jautrība, tad par nosacīto normu varat ņemt +4. - +5 - mierīga prieka, iedvesmas, noskaņojuma stāvoklis, kurā ir vispatīkamāk rīkoties, lai ko arī darītu. Un, ja jūs piekrītat izteiktajām idejām, tad pāriesim pie prakses.

Ceļš uz cikla sinhronizāciju

Šī prakse ir paredzēta vidēji 3 – 6 mēneši. Tās mērķis ir šāds: pievēršot uzmanību ķermenim un izsekojot savām emocijām, sinhronizējiet menstruālo ciklu ar Mēness ciklu tā, lai ovulācija (palielinot qi daudzumu) nokristu pilnmēness laikā (periods, kad ir mazāks spēks), un menstruācijas notiek jaunā mēness laikā (daudz spēka) (maz cji): šajā gadījumā viens cikls līdzsvaros otru.

Izklausās ambiciozi, vai ne: tagad es pielāgošu hormonālo sistēmu mainīgajām mēness fāzēm. Kā sieviešu daoistu prakses skolotāja varu teikt, ka mēs paši esam spējīgi daudz ko izlabot savā ķermenī. Parasti tas kļūst pamanāms uz spilgtu negatīvu notikumu fona: piemēram, meitenes, kuras ir nokārtojušas svarīgus eksāmenus, zina, ka šajā periodā menstruācijas var aizkavēties. Ķermenis ir tik saspringts, ka atliek šo energoietilpīgo darbību uz vēlāku laiku.

Taoistu praktiķi māca sarunāties ar ķermeni - noskaņot to uz jums nepieciešamo darba stilu, tāpēc zemāk esošais vingrinājums dod visātrākos rezultātus sievietēm, kuras regulāri praktizē.

Tātad, vingrojiet.

Solis 1. Uzzīmējiet grafiku: vertikālā ass ir emocionālā stāvokļa skala, kur -10 ir dziļa depresija un +10 ir histērisks ārprāts. Horizontālā ass - atzīmējiet tajā mēneša dienu, sākot no šodienas.

2. solis. Uzziniet, kurā dienā iekrīt jauns mēness un pilnmēness, izlabojiet šos divus diagrammas punktus. Līdz pilnmēnesim mēness attiecīgi augs, un līdz jaunam mēnesim tas samazināsies. Zīmējiet šos procesus parabolas veidā - kā attēlā zemāk.

3. solis. Pēc analoģijas ar Mēness parabolēm grafikā uzzīmējiet menstruālā cikla parabolas: augšējais punkts ir menstruācijas, apakšējais punkts ir ovulācija.

4. solis. Ievietojiet šo grafiku savā guļamistabā un katru vakaru atzīmējiet savu vidējo noskaņojumu dienā pirms gulētiešanas. Piemēram, bija pāris pozitīvi punkti, viens negatīvs, un vidēji visa situācija vairāk vai mazāk pievelkas pie +2. Atzīmējot garastāvokli, garīgi korelējiet to ar diviem cikliem. Tā rezultātā jums vajadzētu iegūt kaut kādu līkni. Ja bija kādi krasi negatīvi vai pozitīvi notikumi, kas bija krasi nesakārtoti, zem redzamajiem punktiem īsi parakstiet, kas tieši noticis.

5. solis. Mēneša beigās apskatiet grafiku, atzīmējiet, kad kādas reakcijas jūs satrauca un ar ko jums izdevās veiksmīgi tikt galā.

Ko tas dara?

Neskatoties uz šķietamo vienkāršību, šī ir ļoti dziļa un spēcīga prakse, kas ļauj sasniegt pārsteidzošus rezultātus.

Jūs iemācāties objektīvi novērtēt savu emocionālo stāvokli.Šis ir pirmais solis ceļā uz skaisto terminu "gudrība": jūs iegūstat iekšēju novērotāju, kurš analizē, kad un kāpēc notiek šī vai tā emocionālā reakcija. Pateicoties viņam, jūs palēnināt šo mūžīgo emocionālo šūpošanos, no kuras daudzas meitenes piektdienās cenšas slēpties iepērkoties, ēdot kūkas vai alkoholiskos dzērienus.

Jūs iemācāties kontrolēt emocijas - Rietumu izpratnē šai prasmei ir negatīva pieskaņa, jo vārds "kontrole" ir tieši saistīts ar klusēšanu: "norij aizvainojumu un ej tālāk". Es nerunāju par šāda veida kontroli: jūs burtiski iegūstat superspēju, kas ļauj jums parādīt emocijas, kad vēlaties, un, ja šādas vēlmes nav - mierīgi un pārliecinoši no tās atteikties. Starp stimulu un reakciju uz to ir plaisa - telpa, kurā jūs izlemjat, ko darīt tālāk, un reaģējat tā, kā jums šobrīd ir vispatīkamāk un ērtāk.

Jūs regulējat hormonus. Hormoni ir tieši saistīti ar emocijām - tas ir fakts. Arī pretējās attiecības ir patiesas: izlabojot emocionālo fonu, jūs harmonizējat endokrīno sistēmu. Par 3 – 6 mēneši var ievērojami samazināt PMS izpausmes - no trauksmes līdz sāpēm un pietūkumam.

Visbeidzot, šis vingrinājums, kā minēts iepriekš, pēc 3– 6 mēneši ļauj sinhronizēt menstruālo ciklu ar mēness fāzēm un dabiski harmonizē emocijas - kā parādīts attēlā zemāk. Un daba sāk palīdzēt jums kļūt vēl stiprākam, enerģiskākam un laimīgākam.

Sievišķā daba barojas ar vairākiem dabiskās enerģijas veidiem (tas ir, no enerģijas, kas nāk no dabas). Zemes enerģija, ūdens enerģija un Mēness enerģija. Ir arī Dievišķā enerģija, kas baro visas dzīvās būtnes, bet tagad pakavēsimies pie tiem, kas ir īpaši svarīgi sievietēm.

Pirmie divi no tiem - Zemes un ūdeņi - ir stabili un nemainīgi, tiem nav cikliskuma, tie vienmēr ir vienādi. Galvenais ir tas, ka tie vienkārši ir jūsu dzīvē, vēlams katru dienu. Ejot pa zemi, labāk ir basām kājām (protams, ne sniegā), dzīvot uz zemes, nevis 31. stāvā no tās, ja iespējams, aprakt zemē (piemēram, uz smiltīm pludmale, ūdenskrātuves krastā tā ir vēl dziedinošāka), mijiedarbojas ar zemi (piemēram, rakt, kaut ko tajā audzēt), mazgāties dabiskos rezervuāros vai vismaz nolikt dzīvās zemes baseinu zem gultas mājās un pievienojiet vannai ūdeni no dabīgiem avotiem (tas ir vismaz veids, kā uzturēt kontaktus metropoles iedzīvotājiem) utt. Tas padara mūsu psihi stabilāku un stabilāku, kas mūs pamato (pat vārds ir skaidrs, no kurienes tas nāk) un nomierina, piepilda mūs ar spēku un veselību, padara mūs elastīgākus un mīkstākus.

Mēness enerģijai ir atšķirīga iezīme. Tas ir ciklisks. Tāpat kā sinusoīds - atcerieties no skolas mācību programmas, kā šāda līkne izskatās? Katru mēnesi Mēness iziet savu 28 dienu ciklu, katru dienu tas ir atšķirīgs. Tas pamazām sasniedz maksimumu (pilnmēness dienā), tad arī pakāpeniski samazinās līdz minimumam (jaunajā mēnesī), un tad - jaunā ciklā - atkal tiecas uz maksimumu. Un tas ir bezgalīgi.

Vai redzat krustojumu ar sievišķīgo dabu? Arī sieviete katru dienu ir citāda, viņas noskaņojums ir atšķirīgs, jūtas un domas ir atšķirīgas. Bet, lai gan viņa pati to nezina, viņa joprojām atkārtojas, lai gan ne pārāk bieži.

Sieviete dzīvo cikliski, tādā pašā veidā sasniedzot savas enerģijas minimumu, tad maksimumu. Un tas viss tāpēc, ka tas ir ļoti atkarīgs no tā paša Mēness cikliskuma.

Kādas ir svarīgās Mēness cikla dienas ikvienam?

Jauns mēness.

Parasti grūtākā diena, kad mēs varam piedzīvot nogurumu un depresiju, aizkaitināmību un nepietiekamību. Mēness enerģija, no kuras mēs barojamies, šajā dienā ir nulle. Dienas pirms jaunā mēness un pirmās "jaunā" mēness dienas var būt ļoti sarežģītas. Tieši šajās dienās "laipnās" sievietes parasti ir īpaši aktīvas internetā, forumos un sociālajos tīklos, tajās pašās dienās rindā satiktās vecmāmiņas un tantes ir īpaši bīstamas. Šajās dienās vīrieši iegūst ļoti daudz (kuri visbiežāk nesaprot, kas notiek kopumā).

Pilnmēness.

Šajā dienā, gluži pretēji, ir tik daudz Mēness enerģijas, ka jūs varat iegūt "pārdozēšanu", it īpaši, ja jūs nezināt, kā to realizēt un tikt galā. Vai arī, ja šī enerģija jūsos nav pilnīgi tīra un svētlaimīga. Tāpēc daudzas sievietes ir gandrīz tikpat neadekvātas un aizkaitināmas.

Sieviešu cikls.

Bet daba šādos jautājumos ir ļoti gudra. Sievietei ir arī otrs cikls, no kura viņa ir atkarīga - sieviete. Kurā tam ir arī savi minimumi un maksimumi, kas arī ir līdzīgs sinusoīdam. Jautājums ir tikai par to, kā šie divi sinusoīdi - Mēness un sieviete - ir savstarpēji saistīti.

Sarežģītākās dienas ir jūsu perioda dienas. Tas nav tikai tas, ka ir tik daudz biedējošu un smieklīgu joku par sieviešu PMS. Tā patiešām pastāv, īpaši tajos, kuru sievišķās enerģijas nav līdzsvarotas. Ir arī lidojuma dienas un sievietes enerģijas pieaugums - kad notiek ovulācija. Tiesa, gadās arī tā, ka ovulācija sievietei ir ļoti sāpīga. Visbiežāk tas ir saistīts ar dažām dzemdību problēmām, piemēram, ja jūs patiešām vēlaties bērnus, bet partneris viņu nevēlas vai viņš vispār nepastāv, vai arī jūs vēlaties bērnus, bet noteikti ne no viņa. Tad šajās dienās sieviete var izjust arī paaugstinātu uzbudināmību.

Tātad sievietes harmoniskais sieviešu cikls ir vienāds ar Mēness ciklu (plus vai mīnus pāris dienas) un ir veidots tā, lai jaunajā mēnesī notiktu ovulācija, bet pilnmēness - menstruācijas.

Tad abu ciklu maksimālās pretējās vērtības rada sava veida zelta vidusceļu sievietes noskaņojuma ziņā, tas kļūst stabilāks, mierīgāks un harmoniskāks. Un ikviena dzīve ir vieglāka. Lai gan tas nenozīmē, ka viņai nav grūtas dienas vai slikts garastāvoklis.

Visgrūtākais ciklu pārklāšanās gadījums ir tad, kad nulles un maksimālās aktivitātes maksimums sakrīt. Tas ir, jaunajā mēnesī - menstruācijas (izdzīvot ir ļoti grūti, it īpaši viņas mīļajiem), un pilnmēness laikā - ovulācija (tad viņa var būt hiperenerģija un pilnībā izkļūt no sevis, nespējot "sagremot" tik daudz enerģijas). Šajā gadījumā sieviete ir kā pastāvīgs vulkāns, kas ir gatavs pārsprāgt jebkurā brīdī: tagad viņa ir noskaņota zem grīdlīstes un “neieej iekšā - viņa nogalinās”, tad viņa skraida pa māju kā vājprātīga un nezina, ko ar sevi darīt, turklāt steidzami.

Kā es varu atjaunot cilpu?

Sieviešu ciklu veido mūsu ķermenis pats, pamatojoties uz mūsu enerģiju ķermenī. Ja tagad tas nav harmoniski, tad manī nav harmonijas - ar sievišķo principu. Uzdevums ir nevis “vilkt” ciklu tur, kur nepieciešams, lai tas justos labi, bet gan mainīt savu sajūtu, atmest nevajadzīgo, kas neļauj justies kā sievietei.

Ja mainīsies, atklāsi sievišķo dabu, atklāsi sevī visu, kas tevī ir no dzimšanas, pats cikls pamazām mainīsies.

Es runāju no simtiem un tūkstošiem meiteņu pieredzes, kuras ir to visu izmēģinājušas un ieguvušas tieši šādu rezultātu. Un turklāt es to piedzīvoju pati - kādreiz viss man bija kā “nevajadzīgs”, bet, pateicoties manām iekšējām izmaiņām, bez tiešiem centieniem šajā virzienā, aptuveni gada laikā viss iegāja harmoniskā ritmā. Katru mēnesi mūsu cikls var mainīties par 1-2-3 dienām, un tādējādi pēc dažiem mēnešiem mēs iekārtosimies labākā stāvoklī, palīdzot mums justies laimīgiem.

Šim nolūkam neiesaku īpašus vingrinājumus, neesmu nekādu "sieviešu prakses" un visa tā cienītāja. Bet jūs varat sākt, valkājot svārkus līdz ceļam, kur vien varat. Tas jau daudz ko mainīs jūsu hormonālajā sistēmā, atkal to ir pārbaudījušas tūkstošiem sieviešu, vairumam tas darbojas.

Ekadaši.

Divas grūtākas dienas katrā Mēness ciklā ir Ekadaši. Tie ietekmē ikvienu, ne tikai sievietes, bet arī vīriešus. 11 dienas pēc jaunā mēness un 11 dienas pēc pilnmēness. Šīs ir ļoti emocionālas dienas. Lielākā daļa cilvēku tās izjūt vienā vai otrā veidā. Spriegums, šķiet, karājas gaisā, un cilvēki, šķiet, pārvēršas par kailiem vadiem.

Bet, kas attiecas uz Ekadaši, tad viss ir daudz vienkāršāk. Vai vēlaties atvieglot šīs dienas? Tad es iesaku jums saglabāt gavēni. Vismaz - gaļai, zivīm, olām, alkoholam. Optimālais līmenis - papildus iepriekš minētajam izslēdziet arī pākšaugus. Uzlabots līmenis - pilna badošanās uz ūdens vai pat bez tā.

Ekadaši tiek aprēķināts pēc īpašas sistēmas, lai badošanās būtu visefektīvākā. Ja vismaz dažas minūtes no 11 Mēness dienas pāriet uz nākamo dienu, tad nākamajā dienā viņi gavē. Tāpēc labāk internetā meklēt pašreizējā gada “Ekadaši kalendāru”. Tur tiks norādīts arī amata atstāšanas laiks - tas arī ir svarīgi. Katrai jostai ir sava, parasti pirmās divas stundas pēc saullēkta. Šajā laikā, ja esat badojies bez graudiem un pākšaugiem, jums jāēd kaut kas no graudiem (vismaz viens grauds). Ja esi badā, tad vari kaut ko apēst.

Tas nav reliģisks gavēnis, tas ir paredzēts, lai samazinātu smagas Mēness dienas ietekmi uz mūsu ķermeni. Šī diena ir ideāli piemērota arī lūgšanām, garīgai praksei, svētceļojumiem, tempļu apmeklēšanai, askēžu veikšanai un Svēto Rakstu lasīšanai. Un nākamajā dienā - Dvadashi - ir ideāli ziedot, tas nāks tikai par labu visiem.

Arī pārējām Mēness dienām ir ietekme, bet ne tik spēcīga. Tas ir individuāli un nav piemērots visiem.

No kā šī ietekme ir atkarīga?

Mēness, kā jau teicu, ietekmē visas sievietes. Patīk mums tas vai nē. Bet tā ietekme var būt atšķirīga. Ir laimīgas sievietes, kuras neredz atšķirību starp Mēness dienām. Un ir tādi, kuriem ir grūti pat nosacīti labvēlīgā pilnmēness laikā. No kā tas ir atkarīgs:

Mēness var skart arī vīriešus, piemēram, ja viņiem nav ļoti laba pozīcija horoskopā, ir daudz sieviešu rakstura iezīmju, rodas problēmas ar ikdienas rutīnu utt. Bet tie ir drīzāk izņēmumi no noteikuma, lai gan tas notiek, nav jēgas uz to koncentrēties.

Ko darīt grūtos brīžos?

Ja jūs saprotat, ka drīz pienāks jauns mēness vai pilnmēness, kas jums nav viegli, tad ko jūs varat darīt lietas labā?

Dažreiz sievietes saka, ka viņu dzīvē nav sarežģītu periodu un pārmaiņu. Visbiežāk viņu emocionālajā dzīvē “nav” ne tikai negatīvas, bet arī pozitīvas emocijas. Tāpēc, ja pamanāt, ka nekas jūs neietekmē - ne jauns mēness, ne menstruācijas - vēlreiz pārbaudiet sevi. Vai jums ir laimes periodi, radošs lidojums, atvērta sirds, neierobežots prieks? Ja jā, tad viss ir kārtībā, tad jums ir labas attiecības ar Mēnesi, un jums nevajadzētu neko mainīt.

Bet, ja jūs sapratāt, ka visas emocijas un sajūtas jūsu ķermenī ir vienkārši bloķētas, tad ir pienācis laiks sākt demontēt šos aizsprostojumus, pirms tie rada lielas problēmas.

Sieviešu kalendārs

Secinājums ir vienkāršs - mēģiniet izsekot savu emocionālo stāvokli vairākus mēnešus. Jūs varat paņemt parastu kalendāru vai uzzīmēt uz sava papīra kādu planšetdatoru - un rakstīt katru dienu:

• Šodien ir tāds un tāds datums (pēc ierastā kalendāra).
• Šāda un tāda Mēness diena (pēc skaita) - jūs varat atrast daudz Mēness kalendāru, kas palīdzēs jums izlemt.
• Šāda un tāda cikla diena (1 diena ir menstruāciju sākuma diena) - ja esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti vai jums vairs nav sieviešu dienas - varat izlaist šo vienumu.
• Un tad īsi aprakstiet trīs vārdus: kā jūs jutāties? Vai bija kas neparasts? Kā šī diena kopumā izvērtās emociju ziņā?

Kas var būt tik "neparasts":

Utt. Var būt daudz iespēju. Vienkārši pierakstiet dienas vispārējo noskaņojumu un visus jums neparastos stāvokļus ikdienas dzīvē. Vairākus mēnešus - vismaz divus vai trīs - tu glabā savu zīmi vietā, kur to visu atzīmē. Katru dienu. Tas aizņem ļoti maz laika.

Un tad jūs jau varat prognozēt ar dažādu precizitāti - pamatojoties uz to, kā jums parasti ir šāda Mēness diena un cikla diena. Piemēram, no rīta jūs varat cepties ar kartupeļiem vai vakarā uzkrāt šokolādi, nodrošināt darba priekšu savai vētrainajai enerģijai utt.

Vismaz - un vēl svarīgāk - brīdiniet tuviniekus. Iepriekš brīdināts ir priekšrocis. Ka tam nav nekāda sakara ar viņiem, viņiem nav nekāda sakara ar to. Vienkārši tāda diena tev ir gaidāma. Ticiet man, jūsu vīrs būs jums īpaši pateicīgs par šādām prognozēm nākamajai dienai.

Varbūt, īsumā, tas ir vissvarīgākais par Mēnesi, kas jāzina katrai sievietei. Žēl, ka mums to skolā nemācīja - tas noteikti noderētu.