1. vieta.

Maiks Taisons... Viņš nokautēja daudzus bokserus, dažus pat cīņas pirmajā raundā. Savas dzīves laikā šis sportists uzvarēja piecdesmit cīņās, no kurām 44 beidzās ar pilnīgu pretinieka nokautu. Taisona raksturīgais sitiens ir sitiens pa labo malu. Tieši no viņa lielākā daļa Maika pretinieku ringā nespēja pretoties.

Ja trieciena spēku izsakām kilogramos, tad tas nav mazāks par 800 kg. Un, ja to izsaka īpašās mērvienībās psi (mārciņas uz kvadrātcollu), tad trieciena spēka diapazons svārstās no 700 līdz 1800 psi. Ja sitiens tiek veikts ar ārkārtīgu precizitāti, bet ar minimālu "Tyson" piepūli, tad viņa pretinieks var gūt savainojumu, nesavienojamu ar dzīvību.

2. vieta.

Ērnijs skuveklis... Viņa labā roka joprojām tiek uzskatīta par spēcīgāko. Tomēr šim bokserim nekad nav izdevies izcīnīt pasaules čempiona titulu. Iemesls ir viņa sliktajā izturībā un lēnumā. Bet tomēr visas karjeras laikā viņam izdevās izsist 68 sāncenšus. Tas bija Ērnijs, kurš apmācīja Silvestru Stalloni un reiz viņu pat gandrīz nogalināja. Skuvekļu trieciena spēks ir iespaidīgs - 1900 psi.

3. vieta.

Džordžs Foremens... Džordžs lielāko daļu cīņu noslēdza ar pretinieka nokautu. Šis ir absolūti neuzvarams bokseris, kuram bija raksturīga primitīva, bet efektīva taktika: taču viņš nekad nerūpējās par savu aizsardzību, bet visu laiku uzbruka, apbērot pretinieku ar spēcīgākajiem sitieniem. Tā trieciena spēks ir 1900 psi.

4. vieta.

Makss Bērs... Šis ir leģendārs cilvēks, kurš ar vienu sitienu varēja nokautēt ne tikai profesionālu bokseri, bet arī dūšīgu bulli. 1930. gadā notika kauja, kurā Makss izdarīja nāvējošu sitienu pa viņa pretinieka Ernija Šāfa galvu. Un sešus mēnešus vēlāk cits bokseris nomira tieši ringā no insulta, ko izraisīja Maksa neticami sitiens. Galu galā viņš zaudēja interesi par boksu, tiklīdz viņam izdevās izcīnīt čempiona titulu. Viņa trieciena spēks bija 1500 psi.

5. vieta.

Džo Freizers... Kreisajā pusē ir Džo raksturīgais sitiens, pateicoties kuram viņš varēja izsist dižāko Muhamedu Ali! Iemesls šādiem sitieniem bija kreisajā rokā, kas pēc lūzuma nebija pareizi sapludināta. Tas ir, tā ģeometrija tika pārkāpta, un roka pilnībā neizlocījās, kas veicināja neticamu sitienu izdarīšanu. Turklāt Džo bija arī kreisā acs katarakta. Un viņš nokautēja savus pretiniekus ringā, līdz varēja nopelnīt naudu operācijai. Viņa trieciena spēks bija 1800 psi.

6. vieta.

Muhameds Ali... Savas sporta karjeras divdesmit gadu laikā šis leģendārais bokseris ir izcīnījis 56 uzvaras (no kurām 37 ar nokautu) un piedzīvojis tikai 5 sakāves. Tam ir trieciena spēks 1700 psi.

7. vieta.

Cukurs Rejs Robinsons... Viņš uzstājās vairākās svara kategorijās (protams, ne vienlaicīgi). Šis ir labākais bokseris profesionālā boksa vēsturē. Viņš ringā pavadīja ceturtdaļgadsimtu, uzvarot 173 cīņās, no kurām 109 beidzās ar pretinieka nokautu. Sitiena spēks nav zināms.

8. vieta.

Henrijs Ārmstrongs... Šis ir vienīgais bokseris, kurš spējis uzvarēt un saglabāt trīs titulus no astoņiem iespējamiem uzreiz. Viņš izcīnīja 150 uzvaras no 181 cīņas. Tika uzvarēts 21 reizi. Trieciena spēks bija 1500 psi.

9. vieta.

Roberto Durans... Viņš ir visu laiku labākais vieglā svara bokseris pasaulē. Karjeras laikā viņš aizvadīja 119 cīņas, no kurām 103 beidzās ar uzvaru. Izsita 70 pretiniekus. Viņš bija slavens ar savu neticamo sitienu spēku, kas nebija raksturīgs šādai svara kategorijai. Izstājās no profesionālā boksa 2001. gadā pēc zaudējuma pēdējā cīņā Hektoram Komačo. Trieciena spēks bija vienāds ar 1200 psi.

10. vieta.

Karloss Monsons... Argentīnas bokseris, kuram izdevās izcīnīt 60 uzvaras pēc kārtas. Kopumā viņš aizvadīja 99 kaujas, no kurām 59 beidzās ar ienaidnieka nokautu. 1989. gadā viņš nogalināja savu sievu, par ko saņēma 11 gadus cietumā. Viņš uzstājās vidējā svara kategorijā. Trieciena spēks - 1000 psi.

Kā noteikt sitiena spēku? Šobrīd jautājums par sitiena spēka objektīvu novērtējumu ir atrisināts tikai profesionālajā boksā, tam tiek izmantoti daudzi ātruma, efektivitātes un jaudas mērīšanas novērtējumi. Profesionālajās līgās spēcīgākā sitiena noteikšanai tiek izmantota datorizēta vērtēšanas sistēma ar nosaukumu "CompuBox". Ja mēs uzskatām neprofesionālu boksu, tad par visbriesmīgāko sitienu tiek uzskatīts "Cross", kas tulkojumā nozīmē krustu.

CompuBox

Ja aplūkojam jautājumu par sitiena spēku kopumā, tad nav runas par konkrētiem skaitļiem, t.i. kilogrami vai ņūtoni. Patiesībā spēks nav tik svarīgs kā nokauta sastāvdaļa. Turklāt visus triecienus var klasificēt kā asus un saraustītus. Neskatoties uz to, ka abiem veidiem ir aptuveni vienāds spēka rādītājs, to būtība var būt pilnīgi atšķirīga. Tomēr ir vērts, protams, ieviest dažas specifikas: vīrieša sitiena standarta spēks ir robežās no 200-1000 kg. Tajā pašā laikā 200 kg jau ir diezgan labs rezultāts, bet spēcīgākie sitieni ir 1000 kg - tā ir smagsvara robeža. Tādā veidā jūs varat viegli nosūtīt pretinieku.

Neizteikts rekordists

Runājot par to, kurš pasaulē cietis vissmagāk, es gribētu sākt ar to. Viņš tiek uzskatīts par vienu no visu laiku labākajiem. Īpašās īpašības ir: dzīvnieciska agresija, visspēcīgākā spēka postošs trieciens un neticams ātrums. Padomājiet tikai, savas profesionāļa karjeras laikā viņš uzvarēja 50 cīņās no 58 cīņām, no kurām 44 beidzās ar nokautu. Kā jau minēts, bokseriem nav absolūta dinamometra, taču tiek uzskatīts, ka Maika Taisona trieciena spēks ir aptuveni 800 kg, viņi var ne tikai izsist pretinieku, bet arī nogalināt. Ja kādreiz tev jautās – kuram ir spēcīgākais sitiens, droši vari atbildēt, ka tas ir Maiks Taisons. Starp citu, viņš pats reiz stāstījis, ka savai sievai Robinai izdarījis spēcīgāko triecienu mūžā, tad viņa lidojusi astoņu metro un atsitusies pret sienu. Iespējams, viņa rakstura īpatnības dēļ viņam ir trīs pārliecības.

Maiks Taisons

Taisons nav vienīgais bokseris, kurš boksa vēsturē guvis vissmagāko sitienu, ir arī Ernijs Šavers. Spēka dēļ viņš nopelnīja vietu boksa vēstures 100 labāko sitienu reitingā un ieņēma tajā desmito pozīciju. Cīnītājs ir pazīstams arī kā Melnais iznīcinātājs. Viņa nāvējošā statistika liecina par viņa bīstamību - 68 nokauti visā viņa karjerā. Pretinieki salīdzina Maiku Taisonu un Erniju Šaversu, sakot: kad Taisons tev uztriecas, ir sajūta, ka tevi notrieca ātrgaitas Ferrari, savukārt Ernija sitienu salīdzina ar kravas automašīnas spēku.

Spēcīgākais cīnītājs ar visu savu spēku bija diezgan paredzams, un viņa galvenie trūkumi bija lēnums un vāja izturība. Šo iemeslu dēļ viņam nekad nav izdevies kļūt par pasaules čempionu. Zināms, ka savulaik pazīstamās asa sižeta filmas "Rocky 3" filmēšanas laikā viņš tika uzaicināts kā konsultants. Tā tad, uzklausot Silvestra Stalones lūgumu viņu nežēlot un iesitot stiprāk, Ernijs viņu gandrīz nogalināja. Stallone atzina, ka ilgu laiku gājis prom no boksera labā dūriena.

Ne mazāk slaveni spēkavīri

Džordžs Foremens arī pretendē uz "spēcīgākā sitiena boksā" titulu un joprojām ir visu laiku satriecošais smagsvars. Savas karjeras laikā viņš neskaitāmas reizes lauza pretinieku ribas un žokļus. No 81 cīņas 68 viņš pabeidza ar nokautu. Vēl viens Formena spēka rādītājs bija duelis ar tikpat slaveno smagsvaru Džo Freizeru, kuru viņš iznīcināja divos raundos, notriecot 6 reizes. Starp citu, viņa boksa stils bija diezgan primitīvs. Viņš rīkojās šādi: viņš uzkāpa pretiniekam kā buldozers un "uzlēja" viņam graujošu sitienu krusu, vienlaikus absolūti nerūpējoties par savu aizsardzību. Līdz noteiktam laikam šī taktika nesa daudzas uzvaras, bet Lielā Džordža hegemonijas beigas pielika Muhameds Ali. Kad visspēcīgākā cīnītāja boksa karjera beidzās, viņš nolēma visu savu neiztērēto spēku novirzīt cīņai ar velnu un kļuva par priesteri. Diezgan dīvains notikumu pavērsiens, bet tomēr, tas notika.

Džordžs Foremens

Boksa vēsturē bija vēl viens cilvēks, kurš spēja izdarīt visspēcīgāko sitienu, viņa vārds bija Džo Freizers. Viņš bija pazīstams ar savu spēcīgo sitienu no muguras, kas bija vienāds ar 1800 psi. Tika uzskatīts, ka, ja Džo ielaiž ieeju pa kreiso pusi, tad pretinieks jau var pasūtīt atsevišķu istabu slimnīcā. Neskatoties uz to, ka viņu savulaik sakāva Džordžs Formens, pateicoties savam "ierocim", viņam izdevās uzlikt uz lāpstiņām slaveno smagsvaru Muhamedu Ali, kurš tobrīd vēl bija nepārspēts.

Džo Freizers

Viņa bērnības draugs, maiss ar kukurūzu un dažreiz arī ķieģeļu pievienošana, palīdzēja Freizeram izprast viņa sitiena spēku. Tieši šis kukurūzas un ķieģeļu kokteilis padarīja viņa kreiso āķi līdzīgu dinamītam. Leģendāro cilvēku, kuram bija visspēcīgākais sitiens, sauca arī par kūpošo Džo, jo viņa graujošie sitieni aptumšoja acis pat tiem, kam bija liela pieredze boksā. Starp citu, Džo izdevās sasniegt neticamus rezultātus, neskatoties uz to, ka viņa kreisās rokas ģeometrija bija nepareiza un kreisajā acī bija katarakta. Bet, pateicoties uzvarošajām cīņām, bokserim izdevās nopelnīt sev labu operāciju.

Šajā gadījumā būtu nedaudz nekorekti runāt par konkrētiem skaitļiem, jo ​​boksā sitiena spēku neviens nekad nemēra, jo vairumā gadījumu tam nav nozīmes cīņas gala rezultātam. Turklāt streiki ir sadalīti divās kategorijās - skriešanas un asās. Un, lai gan abiem var būt tieši tādi paši rādītāji, to būtība pārāk atšķiras viens no otra.

Neskatoties uz to, mēs joprojām sniegsim dažus interesantus skaitļus un nosauksim spēcīgākos bokserus vēsturē. Un sāksim ar Maiku Taisonu.

Maiks ir pazīstams kā viens no visu laiku labākajiem bokseriem. Viņam piemīt dzīvnieciska agresija, neticams ātrums un viņa sitiena iznīcinošais spēks. Profesionālās karjeras laikā viņš aizvadīja 58 cīņas, uzvarēja 50, no kurām 44 beidzās ar nokautu.

Par Maika jaudīgāko ieroci tiek uzskatīts sitiens pa labo sānu, pateicoties kuram viņam izdevās sāncenšus nolikt gandrīz pa partijām. Eksperti saka, ka viņa trieciena spēks svārstās no 700 līdz 1800 psi (vai līdz 800 kg!). Neaprēķinot spēku, Maiks var viegli nogalināt nesagatavotu cilvēku. Starp citu, pats Taisons norāda, ka savai sievai Robinai viņš savā mūžā izdarījis smagāko triecienu - viņa nolidojusi astoņus metrus un smagi atsitusies pret sienu. Starp citu, viņam ir trīs sodāmības.

Ērnijam Šaversam ir pasaulē jaudīgākais sitiens – viņa labais sitiens sasniedz 1900 psi! Nav brīnums, ka šo melnādaino sportistu sauca par “melno iznīcinātāju. Ak, ne velti...

Savas karjeras laikā viņš spēja "savākt" 68 nokautus. Pretinieki vairākkārt ir runājuši par viņu kā par sasodīti spēcīgu bokseri. Tātad, leģendārais Ali reiz atzina, ka neviens viņam nav tik spēcīgi iesitis, un Lerijs Holmss viņu salīdzināja ar Taisonu: ja pēc pēdējā sitiena tevī ietriecas automašīna, tad pēc uzstāšanās ringā ar Shavers tev šķiet, ka kravas automašīna iebrauca tevī...

Diemžēl Ernijs bija ārkārtīgi paredzams. Viņš bija agresīvs tikai dažos pirmajos raundos, un pēc tam nokarājās un pat nedaudz nogura. Iespējams, tāpēc viņš nekad nav kļuvis par pasaules čempionu.

Starp citu, Šavers tika uzaicināts kā konsultants uz filmas "Rokijs 3" uzņemšanu, kurā galveno lomu atveidoja Silvestrs Stallone. Silvestrs vēlāk teica, ka bokseris viņu gandrīz nogalinājis - izrādās, Stallone lūdza Erniju viņu nepažēlot ...

Tikpat smags sitiens ir arī Džordžam Formenam – tāds pats 1900 psi kā iepriekšējam sportistam. Profesionālās karjeras laikā viņš aizvadīja 81 cīņu, no kurām 68 beidzās ar nokautiem citiem bokseriem. Tajā pašā laikā viņš bija slavens ar nepārtrauktu ribu laušanu un sāncenšu zobu izsišanu - tāda bija viņa cīņas tehnika.

Formena stils ir pavisam vienkāršs - viņš uzbruks ienaidniekam kā buldozers un sāks viņam dot graujošus sitienus, kas viņam pagātnē nesa daudzas uzvaras. Tiesa, par aizsardzību viņš tikpat kā nedomāja. Un tad pats Mohammeds Ali viņu ielika ringā.

Kopš bērnības visi zina, ka labāk neiesaistīties cīņā ar puišiem, kuri nodarbojas ar boksu, un jo īpaši ar tiem, kuri tiks apspriesti tālāk. FURFUR stāsta par pieciem bokseriem, kas slaveni ne tikai ar tituliem un ikoniskām cīņām boksa vēsturē, bet arī ar vissmagākajiem sitieniem pasaulē.

Perforācijas spēku boksā parasti mēra ar īpašu vērtību psi (mārciņas uz kvadrātcollu)

Maika Taisona labais krusts

Pats Dzelzs Maiks, kā parasti, vislabāk teica par sava sitiena spēku:

Ernijs Šaverss labais krusts

Neskatoties uz visu savu sitienu spēku, Šavers bija ārkārtīgi paredzams bokseris. Lēnums un vājā izturība viņu padarīja bīstamu tikai pirmajos raundos, tad viņš notupās un vairs nebija tik agresīvs. Rezultātā Šavers nekad nekļuva par pasaules čempionu, vienīgais tituls, kas viņam tika iesniegts, bija Nevadas štata smagsvara čempions.

Džordžs Formena labo augšējo līniju

Tajā pašā laikā Formena boksa stils bija primitīvs līdz robežai – viņš kā buldozers kāpa virsū pretiniekam, apgāžot graujošu sitienu krusu, kas vairāk atgādināja bombardēšanu pa paklāju, nerūpējoties par aizsardzību. Šāda cīņas maniere pagaidām atnesa Foremanam uzvaru un padarīja viņu ringā absolūti neuzvaramu.
Beigu Lielā Džordža hegemonijai un viņa spēka taisnajam boksam uzlika Muhameds Ali slavenajā "Gaļas mašīnā džungļos", par ko FURFUR rakstīja rubrikas pirmajā numurā.

Makss Bērs labais krusts

Un nākamais Bēra pretinieks - Ernijs Šāfs - pēc kaujas tika nogādāts slimnīcā bezsamaņā. Piecus mēnešus vēlāk Schaaf nomira ringā no insulta, un daudzi šo nāvi attiecināja tieši uz ievainojumiem, kas gūti cīņā ar Maksu Bēru.

Taču Bērs nebija brutāls bokseris slepkava — viņš ļoti smagi izturējās pret sāncenšu sakropļojumiem, un Frenkija Kempbela nāve viņu patiesi traumēja. Pēc viņas bokseris pat plānoja pamest sportu un ilgu laiku palīdzēja mirušā ģimenei, finansējot viņa bērnu studijas. Uzvarējis čempiona tutulu, Bērs zaudēja interesi par boksu - viņš sāka dzīvot brīvu dzīvi, filmēties Holivudas filmās un arvien vairāk laika pavadīt nevis treniņu zālēs, bet gan skaistumkonkursu uzvarētāju rokās. Boksera vieglais, dzīvespriecīgais raksturs, kas tika uzlikts viņa sporta karjeras traģiskajiem apstākļiem, uz visiem laikiem nodrošināja viņam segvārdu Bēdīgais klauns.

Džo Freizers kreisais āķis

Vēl viens labākais bērnības draugs topošajam bokseram bija maiss, pilns ar kukurūzu, uz kura viņš praktizēja sitienus, dažreiz pievienojot tur pāris ķieģeļus. Šis kukurūzas ķieģeļu kokteilis Džo kreiso āķi pārvērta īstā dinamītā. Laika gaitā traka efektivitāte, mīlestība pret dzīvniekiem un nepareizā rokas ģeometrija kopā veidoja leģendāro bokseri, kurš tika saukts ne mazāk kā Smoking Joe - par graujošiem sitieniem, no kuriem pat pieredzējušākajiem pretiniekiem satumsa acīs.

Sitiena spēks lielā mērā nosaka cīņas iznākumu. Nav tādas personas, kas nezinātu slavenā boksera Maika Taisona vārdu. Viņa sitieni ilgu laiku izsita vienu pretinieku pēc otra.

Maiks Taisons tiek uzskatīts par vienu no labākajiem bokseriem pasaulē, kurš savas profesionāļa un amatieru karjeras laikā uzvarēja lielāko daļu cīņu, nokautējot sāncenšus. Tāpēc daudzus ļoti interesē, cik spēcīgs ir Maika Taisona sitiens kg.

Kas ir trieciena spēks?

Visas cīņas īpašības var aptuveni iedalīt trīs fundamentālajos rādītājos: spēks, ātrums un tehnika.

Šāds jēdziens kā "trieciena spēks" ir pazīstams daudziem. Tomēr ne visi var sniegt pareizu šī termina interpretāciju.

Tas būtībā ir spēka pieauguma temps, t.i. cīnītāja ķermeņa svars reizināts ar paātrinājumu.

Trieciena spēka vienība

Mērvienība vispār nav kg, bet psi ir ārpussistēmas spiediena mērīšanas vienība, skaitliski vienāda ar 6894,75729 Pa. Psi — mārciņas spēks uz kvadrātcollu. Šo mērvienību visbiežāk izmanto ārvalstīs, galvenokārt ASV.

Jāteic, ka dažās valstīs (piemēram, Irānā) termina "psi" vietā tiek lietots nosaukums "mārciņa", kas angļu valodā nozīmē "mārciņa". Šī terminoloģijas aizstāšana tiek uzskatīta par nepareizu.

Tā kā trieciena spēks netiek mērīts ar absolūtu precizitāti, pētījuma laikā iegūtajā rādītājā var būt neliela kļūda.

Maiks Taisons - kas tas ir?

Maiks Taisons ir amerikāņu profesionālais bokseris ar iesauku "Dzelzs Maiks". Trīsdesmit gadus, proti, no 1985. līdz 2005. gadam, viņš spēlēja smagā svara kategorijā. Visā karjerā Maiks Taisons aizvadīja 58 cīņas, no kurām 50 beidzās ar uzvaru.

Turklāt Maiks Taisons aizvadīja 60 cīņas kā amatieris. Tikai seši no tiem beidzās ar slavenā sportista sakāvi.

Viņš ir savas reklāmas uzņēmuma dibinātājs. Turklāt Maiks Taisons piedalījās divu dokumentālo filmu filmēšanā, rakstot 1994. gada autobiogrāfiskās filmas "Tyson" scenāriju. 2016. gadā titulētais sportists filmējās filmā "Ip Man3".

Maika Taisona sporta sasniegumi

Papildus tam, ka Maiks Taisons uzvarēja lielāko daļu savu cīņu, viņam ir daudz titulu un titulu. Sportists divas reizes kļuva par Jaunatnes olimpisko turnīru čempionu attiecīgi 1981. un 1982. gadā.

Turklāt Maiks Taisons ir sudraba medaļas ieguvējs 1983. gada Zelta cimdu turnīrā un divas zelta medaļas deviņpadsmitajā un divdesmitajā nacionālajā čempionātā 1983. un 1984. gadā.

1984. gadā sportists kļuva par Zelta cimdu turnīra čempionu smagā svara kategorijā. Tajā pašā gadā Maiks Taisons kļuva par "Čempionu turnīra" uzvarētāju.

Taisons - smagsvars.

Maika Taisona sitiena spēks

Izcila sportista sitiens ir tik spēcīgs, ka var nogalināt cilvēku. Maika Taisona trieciena spēks tiek mērīts aptuveni 800 kg vai 1800 psi. Pateicoties neticamam spēkam, Maiks Taisons savas karjeras laikā ir izstājies 44 no 58 iespējamām cīņām.

Lielākais trieciena spēks

Taisons nav vienīgais sportists, kurš spēj dot graujošu triecienu. Ir arī citi sportisti ar rekordlielu sitienu spēku. Par spēcīgāko sitienu tāda sporta veida kā bokss pastāvēšanas vēsturē tiek uzskatīts Ernija Šaversa sitiens. Tā trieciena reitings ir aptuveni 1900 psi.

Tāda pati sitiena jauda ir vecākajam smagajam svaram Džordžam Formenam. 1500 psi – tieši šāds skaitlis atbilst Maksa Bēra triecienam. Ir pat leģenda, saskaņā ar kuru sportists divreiz izsita bulli. Starp citu, viņš ir absolūti neuzvarams sportists. Lielāko daļu uzvaru bokseris izcīnīja ar nokautiem.

1930. gadā Makss Bērs boksa mača laikā deva liktenīgu triecienu savam sāncensim Ernijam Šāfam. Un sešus mēnešus vēlāk slavenā sportista sitiens noveda pie tā, ka pretinieks cīņas laikā cieta insultu, kas noveda pie viņa nāves.

Slavenā boksera Džo Freizera trieciena spēks bija 1800 psi. Tas bija tas, kurš pirmais nokautēja smagā svara čempionu Mohammedu Ali. Sportists uz ilgu laiku izsita savus sāncenšus, neskatoties uz esošo defektu - kreisās acs kataraktu.

Džo Freizera sitiena neticamais spēks tiek skaidrots ar to, ka kreisās rokas kauli pēc lūzuma nesaauga pareizi, kā rezultātā tika izjaukta sportista augšējās ekstremitātes ģeometrija. Boksera roka praktiski nelocījās. Tas veicināja graujošu sitienu piegādi.

Daudzi boksa cienītāji uzskata Samoa bokseri par lielākā sitiena spēka īpašnieku.Speciālisti ir pārliecināti, ka sportists varētu sist ar kreiso roku ar 1024 kg spēku.

Ir vērts atzīmēt, ka iepriekšminētajiem sportistiem bija ne tikai neticams sitiena spēks, bet arī laba tā izpildes tehnika, pateicoties kurai bokseri uzvarēja cīņās un nopelnīja savus titulus.

Kā palielināt trieciena spēku

Ja vēlaties, trieciena spēku var palielināt. Lai to izdarītu, ir nepieciešams, lai cilvēka ķermeņa svars kļūtu lielāks, jo spēka rādītājs ir tieši atkarīgs no sportista svara. Turklāt, lai dūre kļūtu kā āmurs, daži jaunieši speciāli piebāž dūres virsmu, notriecot pirkstus.

Turklāt profesionāli sportisti un eksperti iesaka sitiena laikā izmantot atvērtu plaukstu, nevis pilnu, jo otrā sitiena metode ir ne tikai traumējošāka, bet arī slāpē aptuveni vienu ceturto daļu no iespējamā sitiena spēka. .

Jāpatur prātā, ka spēka rādītāju papildus svaram ietekmē izmantotā sitiena tehnika un tās izpildes precizitāte. Tieši tāpēc spēka palielināšanai nepieciešams ne tikai veicināt sportista ķermeņa svara pieaugumu, bet arī nemitīgi pilnveidot sitienu tehniku.

Ieteicams veikt atspiešanos uz plaukstām ar šauru iestatījumu. Jums ir jānovieto plaukstas tā, lai starp tām būtu atstarpe trīsstūra formā. Turklāt cilvēka plaukstām jābūt paralēlām zodam.

Lai palielinātu sitiena spēku, ir ideāls vingrinājums, piemēram, atspiešanās uz dūrēm ar šauru iestatījumu. Tādā veidā var palielināt sānu trieciena spēku.

Trieciena spēku palīdzēs palielināt arī lecamaukla un sporta vingrinājumi ar hantelēm. Ir vērts atzīmēt, ka virve ne tikai palīdzēs palielināt spēka rādītāju, bet arī palīdzēs uzlabot cilvēka vispārējo fizisko stāvokli.

Jums jāsaprot, ka kaujas iznākums un panākumi ir atkarīgi ne tikai no sitiena stipruma, bet arī no tā izpildes tehnikas. Ja sportists, būdams īpašnieks, ilgstoši nevar izcīnīt uzvaras, tad ir jāpārskata sitiena tehnika vai jānoslīpē viņa prasmes.

Secinājums

Trieciena spēks ir viens no galvenajiem rādītājiem, kas raksturo boksā iesaistītā sportista fiziskās spējas. Par spēcīgākā sitiena īpašnieku šobrīd tiek uzskatīts absolūtais pasaules čempions boksā Maiks Taisons (trieciena spēks – 800 kg).

Viņa sitieni bija tik "slepkavas", ka lielākā daļa sportistu, kuri bija Maika sāncenši, tika izsisti jau pirmajos 4 raundos. Maika Taisona trieciena spēks (kg) ir viens no spēcīgākajiem rādītājiem. Tā kā šis rādītājs netiek mērīts ar absolūtu precizitāti, pētījuma rādītājos var būt nelielas kļūdas.