"Ir pienācis laiks tikt galā ar Tūkstošgades uzkrāto bagāžu. Ir nepieciešams pārskatīt attiecības ar visu! Katram dzīves elementam! Tā ir attīstība, tas ir cilvēka apziņas un cilvēces kopumā attīstība. Tagad ikviena pozīcija ir svarīga! Par to viņš ieradās epoha lūzumā ... "

A. Nekrasovs

Draugi, visi dzirdēja propagandas saukli no ekrāniem televizoru un lapu žurnālu: daļa veco tradīciju, dzīvo sev, dzīvo kā pēdējo reizi. Pēdējo 50 gadu laikā cilvēka darbība ir izraisījusi neatgriezenisku kaitējumu mūsu planētai: strauja saldūdens izmantošana, mežu masveida mežu piedošana, pārāk intensīva lauksaimniecības zemes izmantošana, energoresursi. Bez laika, izņemot pēdējo 100 gadu, kas saistīts ar ledusskapja izgudrojumu, persona netika nodrošināta ar šādu dzīvnieku barības sortimentu. Tiešā atkarībā tā izrādījās masu maltītes sākums un medicīnisko diagnozes skaita pieaugums.

Ir pienācis laiks atbrīvoties no destruktīvas, antropometriskās domāšanas, ko mēs cenšamies iedvesmot konkrētus uzņēmuma pārstāvjus. Ja mēs vēlamies laimīgu dzīvi, harmonisku attīstību, jums ir jāmaina pasaules skatījums, tostarp biosfēras domāšana, kurā biosfērā tiek prezentēts kā holistiska struktūra, un persona ir tikai šīs struktūras saikne, bet nekādā gadījumā nav centrs no Visuma!

Personai ir jādzīvo laimīga dzīve, un galveno lomu spēlē veselība. Tas nav noslēpums, ka ir iespējams iegūt ļoti viegli, bet ir nepieciešams atjaunot veselību ne tikai fiziskā līmenī, bet arī uz garīgo. Atgriezieties bērnībā un izdzēsiet visas problēmas, kuras mēs pārvadājam, it kā slodzes uz pleciem, visā dzīvē: bailes, neapmierinātība, agresija, ļaunprātība un aizvainojums.

Ir svarīgi saprast, ka "šaušanas kruķi" ir nepieciešama ļoti lēni un kārtīgi.

Kāds ir punkts nepārtraukti remontēt sarežģītākās detaļas jūsu Ferrari, turpinot aizpildīt automašīnu ar kaut ko tālu atgādina benzīna? Es ierosinu tikt galā ar "cilvēka degvielas" kvalitāti, pirms turpināt kapitālremontu.

Mūsu veselības pamats ir pieci elementi: gaiss, saule, ūdens, kustība un uzturs.

Grozīt dzīvesveidu nevajadzētu tajā laikā, bet pārējā jūsu dzīvē. Veselība ir jāparādās vēlāk un asinis. Tas nebūs viegli, bet, ja jūs vēlaties uzzināt, kā vadīt automašīnu, apgūt ceļa noteikumus, it īpaši, ja jūs nēsājat savus bērnus!

Un interesantākais - ķermeņa šūnas ir pilnīgi mainītas uz diviem gadiem - jūs kļūstat par jaunu personu ar jaunu ķermeni un domām.

Neliela atkāpšanās. Informācija, ko es piekrītu ar jums, dārgie lasītāji, jūs jau esat dzirdējuši. Es neko izgudroju jaunu. Pēc lasīšanas un pētīja daudzos lielo zinātnieku darbus, gan tradicionālā, gan alternatīvā medicīna - es ieņēmu manā dzīvē visas zināšanas un paņēmienus, ar kuriem mans prāts piekrīt, sirds un dvēsele. Un pat veģetāriešu portāla apmeklētāji var paņemt savus padomus bajonetos, jo es rakstīšu par nerentablām un nedaudz šokējošām idejām un viedokļiem par manu organismu pārbaudīto veselību.

Es mainīju savu ceļu uz labu neapstrādātu pārtikas gadu pirms pusotru, procesi tīrīšanas ķermeni, 42 dienu nosacītu badu, visu gadu jūras cietināšanai un daudzas citas, tikpat efektīvas metodes dabas veselības uzņemšanu.

Lasītājs, kurš ir gatavs tos pieņemt un īstenot savā dzīvē, es priecājos. Man nav pārējā mērķa piespiedu kārtā.

Cik gludi un bez kaitējuma mainīt savu ceļu?

Ikvienam jebkurā vecuma kategorijā ir jānovērš sintētiskie produkti un pārtikas ķīmija (legalizēti narkotikas - alkohols, cigaretes, šokolāde, cukurs, gāzētie dzērieni, pārtikas produkti ar konservantiem, krāsvielām utt.). Tajā pašā laikā, iekļaujot daudzus svaigus svaigus dārzeņus (80%) un augļus (20%) diētā. Laika gaitā var aizstāt vienu tradicionālo metināto ēdienu uzņemšanu.

Detox programma ķermeņa jūs varat palaist, pat nedaudz noregulē diētu, proti, izmantojot pareizo dzeramo ūdeni!

Ir svarīgi, lai ieviestu ūdens dzērienu kultūru, jo gandrīz katra mūsdienu cilvēks ir dehidrēts, dehidrēts stāvoklis.

Ūdens kā šķīdinātājs ir nepieciešams metabolismam - bez tā, nieres nedarbojas, asinis netiek filtrēts. Tāpēc no tā nav izņemti, izdedži un toksīni. Laika gaitā, citas eliminācijas ķermeņi vai noņemšana (aknas, ādas, plaušas utt.) Ir savienoti (aknas, āda, plaušas utt.), Un persona ir slims ... ar brošūru, dermatītu ...

Kad, cik bieži un cik daudz ūdens ir jādzer?

Ūdens mīts: №1. Nepieciešams dzert vismaz divus litrus dienā

TRUE: pārvietojoties uz pareizu uzturu, bet ķermenis nesniedz visu "atkritumu", kas stema līdz desmitgadēm, būs nepieciešams dzert regulāri un vienmērīgi, ik pēc 5-10 minūtēm pēc ūdens kakla dienas laikā, jo numurs No sārņiem un toksīniem, ka ķermeņa displeji, tas nav atkarīgs no urbšanas ūdens daudzuma. Un lielais ūdens daudzums tikai ielādē ķermeni. Protams, mūsdienu apstākļos tas būs problemātisks, bet no personīgās pieredzes es teikšu, ka tas ir pilnīgi iespējams, un pēc visu nepieciešamā ūdens attīrīšanas ķermenis saņems no augļiem un dārzeņiem, un tas būs nepieciešams dzert atsevišķi .

Mēs pievērsīsim paralēlu pulksteni. Pulksteņa bultiņas pārvietojas pa dial ritmiku un pastāvīgi. Viņi nevar sazināties uzreiz uz pāris stundām un stāvēt. Par pareizu darbību bultiņām jāpārbauda katru sekundi. Tātad mēs - galu galā, metabolisms notiek katru otro, un vienmēr ir organisms, ka tas ir ievērības cienīgs, jo pat ar perfektu uzturu, mēs elpot saindētu pilsētas gaisu.

Mīts par ūdens numuru 2. Jūs nevarat dzert maltītes laikā un pēc tam, kad ūdens atšķaida kuņģa sulu

Tiesa: Ūdens piedzēries ēšanas laikā neietekmē kuņģa sulas konsekvenci (es mani pārliecināju par ļoti interesantu personu, naturopath ārstu Mihailu padomēm. Viņa ideja man šķiet ļoti loģiska, neskatoties uz labi izveidoto pretējo viedokli).

No viņa lekcijas: Ūdens ir skumjš kuņģa sienās un iekļūt asinīs, tāpat kā tad, ja jūs dzēra to atsevišķi no pārtikas ... varbūt nedaudz lēnāk. Nav nozīmes ar dārzeņiem un augļiem dzert ūdeni, jo tie ir tik sastāv no liela ūdens daudzuma. Ko nevar teikt vārītu, līdz ar to dehidrētu pārtiku. Šeit dzeramais ūdens ir vienkārši nepieciešams, lai organisms netērētu savu nenovērtējamo ūdeni, lai sagremotu. Bet ir viens izņēmums - tās ir zupas. Kas tiek uzskatīti par ļoti noderīgiem, un, pa ceļam, tas pats ūdens, tikai ar kartupeļiem un gaļu - vai veģetāriešu versijā, - bez tā.

Kāds ūdens jums ir nepieciešams dzert?

Mīts par ūdens numuru 3. Nevar dzert destilētu ūdeni (tīrākais ūdens veids bez visiem piesārņotājiem, baktērijām, vīrusiem, smagajiem metāliem, neorganiskiem savienojumiem, hloru, fluora un citiem), jo Izmantojot tikai to, cilvēks zaudē minerālus.

Tiesa: tik labi pazīstami ārsti Naturopaths kā Norman Walker, Paul Bregg, Allen Denis aizstāvēt destilētu ūdeni.

Es citēju savu skolotāja viedokli, Naturopātijas, psihoterapeita, psiholoģijas psiholoģijas doktora, speciālistu universālas ārstēšanas speciālistu, lektoru un Amerikas Veselības federācijas, zinātnisko pētnieku un dažādu klīnikātu konsultantu speciālistu ASV un konsultantu Meksika, Boriss Rafailovich Uvaidova:

"Dabā mēs dzeram Talu ūdeni. Kad sniega kūst, plūsmas veidojas, kas ietilpst upē. Un, kad šis ūdens iet no augšas, tas apkopo milzīgu daudzumu saules enerģiju, tas ir gandrīz destilēts ūdens. Arī lietus ūdens. Tas izšķīst, mitrina, attīra un iegūst patoloģiskos reidus. Jau 20 gadus, kā es dzert tikai viņu. Tikai viņa var izšķīdināt gļotas, reidi, tīrīt asinsvadus un izcelt tos caur nierēm! "

Vai zinājāt, ka medicīnā tiek izmantots destilēts ūdens? Ārsti saka, ka "nav visu piemaisījumu (noderīga un kaitīga), tas ir lielisks šķīdinātājs un pamats dažādu medicīnisko un kosmētisko narkotiku veidošanai." Tas iesaka: Tātad, kāpēc tas nav iespējams to dzert? Vai visi nepieciešamie mikroelementi nav spēkā no pārtikas?

3 Destilēta ūdens iegūšanas metodes:

1. 5 ātrumu reversās osmozes filtrs ar membrānu un nomaināmām kasetnēm

2. Special Destiller ierīce

Par galīgo dispersiju no jūsu šaubām par briesmām destilēta ūdens, es sniegšu dažus datus: 2012. gadā, 9,7 miljardi galonu butilgrupas ūdens tika ražoti Amerikā, kas celta 11,8 miljardus dolāru no valsts bruto ienākumiem. Un tas faktiski ir 300 reizes dārgāks nekā galons parasto krāna ūdeni, ko var izlaist caurspīdu.

Liela nauda vienmēr nozīmē lieliskus strīdus.

Lilith shahbazyan,

Naturopath, Student Boriss Uvaidova

Dzīvē?

Par ISPORT, kur nauda nopelnīt, patvērums virs galvas, (kaimiņš ir šiks māja - skaudība), slimība ir pārvarēta - mūsu galvenās rūpes par mūsu dzīvi.

Tomēr jebkura dzīve atbilst dabas un Visuma likumiem, kura pārkāpums ir pilns ar sekām.

Tikmēr dzīvības veselība un kvalitāte ir tieši atkarīga no tā, kā mēs dzīvojam.

Mēs - dzīvojam uz šīs zemes, apkārtējā realitāte, šķiet, ir kaut kas neierobežots kā haoss.

Faktiski viss pasaulē un kosmosā ir pakļauts to likumiem Visuma.

Live saskaņā ar dabas likumiem ir galvenais bauslis.

Viņi saka, ka pastāv saikne starp plankumu daudzumu uz Mēness un grūtniecēm uz Zemes.

Infinity, neiedomājami mums, procesi samazinās un apvienošanās planētu, komētu, zvaigznes, un mēs arī nezinām ... šausmas un melanholija.

Viss Visums ir nosacīti sadalīts: Microworld - mazākās daļiņas, atomi, molekulas, elektroni. Macromir: saule, planētas, zvaigznes.

Visu makro un mikro pasaulēm ir pakļauta astronomiskiem, matemātiskiem, fiziskiem likumiem.

Visas dzīvnieku un dārzeņu pasaule līdzās dabas dabas likumi un visums. Kā dzīvot saskaņā ar likumiem Visuma?

Un tikai viena būtne šajā pasaulē, ko sauc par cilvēku, ignorē dabas likumus. Tas noved pie traucēta nepareiza dzīve, uz visiem laikiem cenšas par šķīdinātājiem. Ievietojot dabas un higiēnas noteikumu dabas likumus. Tie esam mēs. Cilvēki ir cilvēki.

Veselīgs dzīvesveids.

• Spriedze, pastāvīgs steigā par laimi, nepareizu uzturu, sliktu noskaņojumu - destruktīvi rīkoties uz iekšējo orgānu darbu, arī uz cilvēka psihi.
• Būt vēlu, nezinot, kā uzzināt, kā pārvaldīt savu vienīgo resursu laiku, persona pastāvīgi steidzās.
  Uzkodas uz palaist, norijiet neapbruņotu ēdienu gabalus.
• Tajā pašā laikā stiepjas kuņģī, viss zarnu trakts pārvēršas par dobām caurulēm. Nepietiekams ēdiens noved pie grēmas, gastrītu, čūlas.
• Situācija pasliktina cilvēka slinkumu, mazkustīgu un gulētu dzīvesveidu uz dīvāna - noved pie kuņģa-zarnu trakta muskuļu vājināšanās. Nepilnīga un neregulāra zarnu iztukšošana noved pie konstrukcijas.
• Šādas personas ķermenī indīgas vielas uzkrājas no visu veidu desu gabalu, sīkfailu un kartupeļu pusperioda.

Dabas likumu pārkāpumu negatīvās sekas

Personas aknas, kas kalpo kā milzīgs tīrītājs visā organismā, tīrot cilvēka asinis - beidzas, lai tiktu galā ar paaugstinātu slodzi.

• Aknas ir slims. Tas ir aizsērējis ar toksīniem, saindēšanās vielas iekļūst asinīs, iekrīt jebkurā iekšējā cilvēka organismā.
• Tādējādi cilvēka ķermenis ir pašnoteikšanās. Kairināmība, hronisks nogurums, sāpes galvā parādās. No rīta ir nopietni pamosties un piespiest sevi piecelties.
• Īpaši negatīva ietekme uz indēm - toksīniem: pusperioda produkti nejauši norīt pārtikas - ietekmē asinsrites sistēmu un uz centrālajām un perifērijas cilvēka nervu šķiedrām.
• Asinsspiediens sākas sākumā. Ķermenis, kas vēlas iesniegt asinis visiem orgāniem, palielina asins daudzumu. Tagad asinsspiediens jau pieaug.
• Laika gaitā asinsspiediens kļūst neparasts.
• Asinsspiediena lēcieni noved pie tvertņu sienu retināšanas līdz to nestabilitātei.
• Asinsrites problēmas var izraisīt sirds un asinsvadu slimības.
• Ar cilvēka gremošanas sistēmas darbu, vielmaiņas traucējumi kļūst par biežu satelītu,
• ved uz smērvielu uz vēdera vīriešu (pussiness). Sievietēm tauki tiek atlikti uz mazkustīgiem gurniem.
• Tauki un tauku cilvēks palēninājās kustībās un nesteidzīgi. Darbs ar darbu, kas kļūst apgrūtinoša.
• Jebkurš fizisks darbs papildus celmiem sirds un asinsvadu sistēmu. Parādās strauja sirdsdarbība, elpas trūkums.

Tikmēr tauki netiek atlikti uz kājām un roku darba muskuļiem.

Mēs apskatījām dažus aspektus neveselīgas dzīves katrā no mums.

Viss, kas notiek ap mums, un ASV savstarpēji saistās.

Mūsu veselība ar jums neietilpst mums.

Hipokrātiskā afroisms:
"Slimība neietilpst cilvēks uz galvas, piemēram, pērkons no skaidras debesīm.
Tas ir dabas likumu pastāvīgu pārkāpumu rezultāts, \\ t
pakāpeniski paplašinot un uzkrājot, šie pārkāpumi pēkšņi pārkāpj slimības veidā, bet tas ir tikai acīmredzams. "

Es būšu pateicīgs jums.

Es novēlu jums veselību.

Ar cieņu, Mihails Nikolajevs

Apgalvo Evgeny Cheremushkin, Onkologs, vecākais pētnieku ronds. Blokhin, medicīnas zinātņu kandidāts.

Pasaules draudi

Julia Borta, "AIF": Evgeny Aleksandrovich, pagājušajā gadā pusi no mūsu valsts federālo rajonu, vēzis pirms sirds slimībām nāves gadījumu skaitā. Un Eiropā, ASV, Austrālijas onkoloģija jau sen ir bijusi 1.vietā. Kāpēc ir tā, ka?

Evgeny Cheremushin:Kardioloģija - zināmā mērā matemātikā. Jums ir jāizvēlas tiesības izvēlēties algoritmu ārstēšanas - izvēlēties efektīvas zāles vai veikt darbību. Panākumi ir nozīmīgi. Tāpēc iedzīvotāji no sirds un asinsvadu slimībām mirst mazāk. Onkoloģijā oficiāli nekas nemainās. Jā, mēs precīzi uzvaram agrīnās diagnostikas gadījumā, un citos gadījumos - mierīgs. Ārstēšana ir pārāk dārga vai ļoti toksiska. Lai gan dažās vietās mēs sasniegām panākumus, un individuālie vēža veidi tagad ir izārstēti gandrīz 100%. Piemēram, bērnu onkoloģiskā patoloģija (jaunā organisma atjaunošanas resursi ir ļoti augsti ķīmijterapijā), daži limfomas veidi (audzēji no imūnsistēmas šūnām), olu audzējiem konkrētu sugu. Tas pats briesmīgais melanoma, kas ātri dod metastāzes, kas darbojas agrā periodā, ir dziedināšana. Problēma ir identificēt laikā.

- Pasaules Veselības organizācija biedē, ka 20 gadu laikā ir divreiz vairāk cilvēku.

Mēs tik ātri pārveidojam pasauli apkārt un tik negatīvi, ir nepamatoti, ka organismam nav laika, lai pielāgotos izmaiņām. Mēs izturamies pret zīdītāju, bet zaudēja savu raksturīgo asumu, dzirdi, kaulu audu blīvumu, daudzas lietas kuņģa-zarnu traktā nav sagremot ... tikai smadzenes turpināja uzlabot visu šo laiku. Tagad atsevišķām personām ir jāapvieno kolektīvā prātā, un pēc tam ir iespējams izrāviens. Bet pirms tā tālu. Mēs nesaņemsim uz tās pašas kāpnes un pat cīnās ar citām valstīm, nežēlīgi iznīcinot sev līdzīgu. Tā vietā, lai atrisinātu reālas problēmas.

4 vēža pazīmes

Neskatoties uz to, daži no jūsu kolēģiem apgalvo, ka joprojām ir izrāviens - imunoloģisko zāļu jomā.

Ķermenis ir 80-100 triljonu šūnas, kas lieliski iekasētas pašregulācijas sistēmā un lielākoties. Universālā imunitātes mašīna ir vērsta uz to saglabāšanu. Tas aizsargā mūs no ārējiem ienaidniekiem - vīrusiem, baktērijām un dažreiz eksponē pārmērīgu darbību un tiek izkliedēts uz saviem proteīniem un organisma struktūrām (rodas autoimūnās slimības). Un audzēja process neredz. Imūno sistēmu bloķē ļoti sarežģīti mehānismi, un pašiznīcināšanas process tiek uzsākts ar audzēja augšanu. Objekts ieguva kritisko gēnu mutāciju kritisko masu, un viss nav interesants no bioloģiskā viedokļa. Ļaujiet viņam aizstāt locītavas un kuģus, ielieciet elektrokardiostimulatoru, bet nav maldināt dabu. Viņa joprojām atradīs veidu, kā atbrīvoties no šī temata. Kad mēs traucējam ķermeņa darbu uz ģenētisko, molekulārā līmeņa signalizācijas imūnsistēmu signālu un citu sistēmu (mēs sniedzam signālu: "Šeit ir audzējs, ienaidnieks, tas ir jāiznīcina!"), Dažos gadījumos Mēs panākam panākumus. Bet ... viss nav tik vienkārši. Bloķējot dažus signālu ceļus nekontrolētai vēža šūnu augumam, mēs varam atvērt citus. Un tad slimība progresē vēl ātrāk. Piemēram, 20 gadus, izmantojot jaunas narkotikas, ārstējot plaušu vēzi, nav notikusi izrāviens.

- Kā interesēt augstākos dabas spēkus?

Veiciet veselīgu dzīvesveidu. Ja persona veic funkcijas raksturu, viņš dzīvos ilgi. Paskaties ilgi aknas. Viņi visi dzīvo saskaņā ar dabas likumiem, aktīvi strādā līdz nāves nāvei, ir labvēlīgi, viņi cenšas nedarīt ļaunumu.

Es izlasīju, ka ir 4 pazīmes vēža agrīnā posmā: pastāvīga temperatūra 37 bez aukstiem simptomiem, asu svara zudums, nogurums bez iemesla, kā arī sāpes rīklē, aizsmakums, ne-debess brūces uz viņas lūpām. ..

Tas ir vēlu skatuves! Audzēja audi sāk apspiest veselīgas šūnas, ir imunitātes kritums. Agrīnie vēža posmi vispār netiek atzīti. Zinātnieki cenšas atrast bojātus gēnus un šūnas, kas, šķiet, ir izraisījušas. Bet 100 triljonu šūnas! Un tie tiek aizstāti, piemēram, kuņģa-zarnu traktā ar traks ātrumu. Kā tos izsekot? Es domāju, ka nākotne dekodēšanas sistēmas signāliem organismā, ko nosūtīja molekulas. Ir šādas RNS informācijas molekulas, kas iztur visus datus par zibatmiņas diska veidu. Bet varbūt pat atrisināt šo noslēpumu, mēs negribēsim iejaukties. Mēs sapratīsim, kā viss ir pilnīgi izgudrots pēc būtības, un nolemj, ka ir labāk dzīvot harmonijā ar viņu. Tas ir tik gudrs, inteliģents, protams, ka mēs esam pilnīgi neiespējami mūsu idiotisko ideju tikai kaitējumu.

Karija Krievijā?

Jūs teicāt, ka mēs ciešam no sliktas ekoloģijas. Un amerikāņi studēja mājas putekļus un bija šausmīgi tik daudz kaitīgs tajā.

Tā ir taisnība. Ja mēs būtu arī analizējuši, ka tas lido uz mūsu nabadzīgajiem kvadrātmetriem, tad mati - ja tie joprojām ir uz galvas - es noteikti piecelties beigām. Mazākie putekļi no sintētiskiem tīrīšanas līdzekļiem, gaisa atsvaidzinātājiem, kancerogēnu gaisā no mainītajiem pārtikas produktiem, nemaz nerunājot par baktērijām un vīrusiem ..., un tas viss ir elektromagnētiskais lauks, ko izveidojis TV un citas ierīces, un iegūst spēju negatīvi ietekmēt ķermeni.

- Kas jums jādara, lai cilvēki nevarētu meklēt Vāciju, Izraēlu, ASV, vai viņi varētu tikt ārstēti mājās?

Tas ir nepieciešams ne tikai, lai veidotu medicīnas centrus un piepildītu tos ar modernu aprīkojumu - tas ir tikai vienkāršākais veids. Un piesaistīt speciālistus un radīt apstākļus darbam: ātri nākt naudu un neizšķīdis kaut kur pa ceļam. Ir nepieciešams analizēt, ka tas darbojas efektīvāk un attīstīt šīs tehnoloģijas visā valstī. Un mums ir, kad kaut kas nepieciešams, pirmie divdesmit cilvēki, kuri neko nesaprot, izmantoja karoti. Kad profesionālis nāk, jau nav izsekot no putras uz šīs plāksnes. Ir nepieciešams, lai sistēma netiktu izveidota, lai samazinātu budžetu, bet gan cilvēku labā. Tad krievu medicīna nebūs sliktāka par japāņu vai Eiropas.

Un tas nav svarīgi, vai jūs par viņiem zināt vai nē. Tie ir dabas likumi, kas nozīmē, ka viņi jūs jebkurā veidā rīkoties. Tāpat gravitācijas spēks darbojas uz ābola nokrišanu. Kā un kādi šie likumi strādā jums, nevis pret jums?

Tātad, šeit ir enerģētikas pamatlikumi, kuru zināšanas palielinās jūsu enerģiju:

1. Zināšanas ir ietekme uz ietekmi

Tas nozīmē, ka tas vai šī informācija spēj paaugstināt savu garastāvokli, tas ir, lai palielinātu savu enerģiju, tāpēc sabojāt to, tas ir, lai samazinātu savu spēku. Filtrējiet informāciju ienākošo jums. Ieteikt vai noņemt pilnīgi kanālus, ar kuriem ir iekļauta negatīva informācija. Palieliniet pozitīvos kanālus.

2. Dzīve ir enerģijas kustība

Lai jūsu enerģija būtu pareizā līmenī, ir nepieciešams, lai novērstu stoles savā ķermenī, gan fizisko, gan garīgo. Pārvietot vairāk, mācieties jaunu, pastāvīgi attīstīt, ielieciet mērķus un sasniedziet tos.

3. Enerģija nonāk pie cilvēka no ārpuses

Enerģija iet uz personu no ārējās telpas dažādos kanālos - pārtiku, gaisu, ūdeni, sajūtu vai uztveri. Ja kanāls par vienu iemeslu vai citu ir slikti funkcionējoša, tad enerģija tas ir slikti, vai nenāk vispār. Tātad, cilvēka enerģija tiek samazināta, izraisot sliktu garastāvokli un vājos rezultātus.

4. Lai iegūtu enerģiju - personai jābūt līdzsvarā stāvoklī

Par brīvu enerģijas pieplūdumu, personai jābūt stāvoklī līdzsvara un līdzsvara ķermeņa, prāta, uzvedības un ārējās vides.

5. Enerģija tiek paaugstināta, saikne starp ārējiem notikumiem un jūsu stāvokli.

Lai palielinātu savu enerģijas līmeni, jums ir nepieciešams izsekot saikni starp ārējiem notikumiem un jūsu stāvokli. Visi cilvēki ir atšķirīgi, kas nozīmē, ka viena persona, kas ietekmē šo notikumu, var justies ērti, tas lietos diskomfortu uz citu, kas nozīmē, ka enerģijas aizplūšana.

Ir viegli saprast siltuma piemēru. Ir cilvēki, kas var viegli sēdēt vannā vismaz pusstundu, vienlaikus pievienojot pāriem, un ir tie, kas ir slikti pēc 5 minūtēm.

Izsekojiet sava ķermeņa reakciju un noņemiet notikumus, kas negatīvi ietekmē jūsu labklājību un komfortu.

6. Enerģija ir atkarīga no jūsu domām un uzmanības centrā

Ko jūs koncentrējaties uz jūsu domām un uzmanību, ļoti nopietni ietekmē jūsu enerģiju. Ja lielākā daļa sava laika jūs uztraucaties par kaut ko, uztrauc kaut ko, jūsu enerģijas līmenis būs ārkārtīgi zems. Turklāt, jo lielāka uzmanība to maksā, jo vairāk enerģijas zaudē. Visa paradokss ir tas, ka negatīvās domas jūs izlaida un pozitīvi, gluži pretēji. Piemēram, lai palielinātu vitalitātes līmeni, ir nepieciešams koncentrēties uz tās avotu - tas ir, ārējā enerģija, nevis uz problēmu, kas rodas tā trūkuma dēļ - tas ir nogurums. Ir nepieciešams noņemt ne nogurumu, bet, lai palielinātu savu enerģiju. Tad nogurums notiks.

Pievērsiet uzmanību tam, ko vēlaties saņemt un kā to sasniegt. Atstāt tukšu pieredzi citiem.

7. Enerģija ir atkarīga no pārtikas kvalitātes

Jo augstāka ir jūsu gremošanas kvalitāte, jo mazāk enerģijas tērēt šajā procesā, izdedži un toksīni veidojas mazāk, un jums ir vairāk noderīgu vielu. Daži produkti ir viegli sagremoti, citi prasa lielas enerģijas izmaksas, un tāpēc to absorbcija izraisa nogurumu un darbības samazināšanos.

Ievērojiet pārtikas un gremošanas kvalitāti. Izsekojiet savu stāvokli pēc ēšanas. Ja jūs klonsiet miegu vai jūtat spēka samazināšanos, tas nozīmē, ka jums ir nepieciešams kaut ko mainīt savā uzturā.

8. Stress nomāc enerģiju

Uzsversmes un citas negatīvas reakcijas ir milzīga ietekme uz jūsu enerģiju un gremošanas procesu. Par to izņemšanu, relaksācijas stāvoklis un atpūta ir nepieciešama, ko var panākt, izmantojot faktorus, kas palielina jūsu noskaņojumu.

9. Dabiskie ritmi un vide ietekmē jūsu enerģiju.

Ir īpaši dabiski ritmi. Darbības saskaņā ar tām palielina enerģiju un efektivitāti, pārkāpjot vispārējo efektivitāti, samazinās un nogurums palielinās. Vide - cilvēki, daba, pilsētas - ietekmē arī organisma enerģijas stāvokli.

10. Piecas jutīgās iestādes mūsu enerģijas kanālus

Piecas sajūtas, piemēram: vīzija, baumas, garša, smaržošana un pieskāriens, kas pirmo reizi tika uzskaitīti aristotelis, ir enerģijas kanāli, kuriem enerģija var nākt, kā nākt.

11. Izstrādājot sevi, palieliniet savu enerģiju.

Jūsu dzīve ir jūsu personīgā attīstība, un nav apkalpo ārējos objektus. Pasniedziet kādu vai kaut ko, jūs dodat savu enerģiju. Kad jūs attīstāt sevi, jūs palielināt savu enerģiju.

12. Atpūta atjauno enerģiju

Lai efektīvi darbotos jūsu enerģiju, ir nepieciešami atpūtas periodi gan fiziskā, gan psiholoģiskā plānā. Tas nozīmē, ka 1 diena nedēļā ir nepieciešams veltīt atpūtai un atpūtai. Un reizi ceturksnī, lai sakārtotu 3 dienas mini brīvdienas.

Dzīvot saskaņā ar dabas likumiem

Un tagad, kad mēs sastopamies vispārīgi, kādi produkti, kas mums ir vajadzīgi, un kādā principā tie ir jāizvēlas, es iesaku lasītājiem kritiski aplūkot citu autoru padomu tajā pašā jautājumā.

Franču filozofs Paul Goldbach vairāk nekā 200 gadus atpakaļ rakstīja grāmatā "Dabas sistēma":

Persona ir nelaimīga tikai tāpēc, ka viņš nezina dabu, kas ir nepieciešams, lai atgrieztos personai dabā, padara to par dārgu prātu par viņu, izkliedējiet tumsu, kas atrodas no viņa vienīgā ceļa, kas var novest pie viņa centienu mērķis .

Un, ja mūsu centienu mērķis šajā grāmatā ir atrast īsāko ceļu uz veselību, tad, protams, mums ir jāuzklausa raksturs.

Bet atcerieties vārdus L. Pasteur, parādīts ievadā, ka, mācoties dabu, tik grūti uzminēt patiesību. Un tad viņš piebilda: Un tajā pašā laikā, ja neobjektīvas idejas ne vienmēr ir šeit, gatavi uzspiest mūsu acu mērci.

Daudzi autori stāsta mums par nepieciešamību pēc harmoniskāku saziņu ar dabu. Veikt, piemēram, padomus Bragg. Viņš raksta:

Māte daba neļauj jums izspiest savu organismu ar nesodāmību. Katru reizi, kad jūs ievietojat triecienu uz savu ķermeni miris un nedzīvs ēdiens, jūs maksājat dārgu cenu. Jums būs dārgi maksāt katru reizi, kad jūs pārvērsiet kuņģi acu caurumā. Sāciet sirdi, artēriju.

Mūsu asinīm vajadzētu būt sārmainai reakcijai.

Kā tīrīt asinis? Atbilde ir: to var izdarīt, piesātinot asinis ar sārmu komponentiem.

Un arī Bragg vārdus:

Sekojiet lielajiem dabas likumiem ir diezgan vienkārši. Cilvēki, kas cieš no slimībām priekšlaicīgi novecošanās, sapnis par ātru un vienkāršu ceļu uz veselību un jauniešiem. Atcerieties, ka veselībai ir jāmaina! To nevar iegādāties. Neviens to pārdos jums. Es esmu pilns ar veselību un enerģiju tieši tāpēc, ka es mācos dabas likumus un sekot tiem. Es uzskatu, ka 99% no visām slimībām notiek no nepareiza un nedabiska uztura.

Jebkuras mašīnas efektivitāte ir atkarīga no patēriņa enerģijas daudzuma un kvalitātes. Tas pats attiecas uz cilvēka ķermeni.

Parasti persona nezina, kā viņa ķermenis ir briesmīgi piesārņots daudzu gadu pārēšanās, kā arī nedabiska pārtikas dēļ.

Kā jūs varat redzēt, ar vārdiem Bragg, sekot lielajiem likumiem dabas ir diezgan vienkārši. Pēc viņa teiktā, tas nav pārēsties, dabiski ēst un pastāvīgi piesātināt asinis ar sārmu komponentiem, lai tas nekļūtu skāba.

Overbinding, kā mēs jau zinām, vairāk ir atkarīga no asins reakcijas (tas ir ar sārmu asins reakciju, ko mēs pārēdējām) nekā no mūsu drosmes.

Un dabas pārtikas jēdziens, kas darbojas Bragg, arī nav tik viegli noteikt. Kas ir šis ēdiens? Arvien normālākais jēdziens ir jāsaprot dabiska, nevis mākslīga pārtika. Bet mūsu pārtika ir gandrīz visa dabiska, nevis mākslīga. Vēl viena lieta ir tā, ka ne visi produkti ir labvēlīgi mūsu veselībai, bet šajā gadījumā jums ir jāzina, kas ir nelabvēlīgs mūsu ķermenim. Tie vai citi produkti un kā neitralizēt to negatīvo ietekmi uz mūsu ķermeni, ja mēs nevaram darīt bez tiem. Tas ir par to, saruna bija šajā nodaļā.

Bet veselīgs Braggs patiešām bija tāpēc, ka viņš nav vārdos, bet patiesībā un neapzināti sekoja viens svarīgs dabas likums attiecībā uz cilvēka ķermeņa iekšējo vidi, viņš pastāvīgi saglabāja skābo reakciju no viņa asinīm.

Fakts, ka mums jāievēro dabas likumi, mēs varam lasīt Jarvis:

Ķermenim ir nepieciešama palīdzība ar sadursmēm ar grūtībām, spriedzi un dzīves ritmu mūsdienu civilizācijā.

Bērnībā instinktiem ir vairāk vai mazāk uzticami. Bet, kad mēs augsim, mēs visi esam tiecas izskatīt šos instinktus vecmodīgi. Par laimi, nekad nav par vēlu atcerēties tos, ja mums ir vēlme ievērot dabas likumus, saskaņā ar kuriem dzīvo dzīvnieki un mazie bērni.

Little Bērniem ir instinktes pašaizsardzība, kas liek viņiem meklēt pārtikas produktus, kas nepieciešami katrā konkrētā brīdī par savu organismu šūnām.

Tas nav pilnīgi skaidrs, kāpēc mazie bērni mīl skābos dzērienus, bet viņi viņus mīl. Viņu mīļākais dzēriens ir dzērveņu sula. Un iemesls nav viņa lieliskā sarkanā krāsā, kas piesaista acis, jo es bieži redzēju tos dzēra to no biezām necaurredzamām porcelāna kausiem.

Tas ir diezgan skaidrs, ka viņi mīl skābus dzērienus. Dzērveņu sula, kas satur četras skābes, tās parasti dzer, piemēram, skābu, ka pieaugušais ir maz ticams, ka viņu kravas automašīna. Manā dzimtenē, Vermontā, vasaras mēnešos tie ir sliktāki, meklējot rabarberu stublājus, pārtraukt un košļāt tos. Viņi košļāt skābu lapu skābenes, viens no skābākajiem daudzgadīgajiem augiem. Daži spēcīgi noslēpumaini instinkti padara tos meklēt tādus pārtikas veidus, kas nepieciešami, lai apmierinātu ķermeņa vajadzības, proti, ar skābu reakciju pirms nosūtīšanas mutē.

Kad mēs zaudējam bērnu instinktus, izvēloties pārtiku, vispilnīgākā ķermeņa vajadzības jebkurā laikā no viņu ķīmiskās sastāva un fizioloģijas raksturojuma viedokļa mēs atņemam sevi nodrošināt mūsu ķermeni ievērojamu palīdzību.

Izveidots ar pārtikas raksturu ar zemiem proteīniem, un liels daudzums ogļhidrātu veicina ķermeņa optimistiskā noskaņojuma radīšanu, predisponē to pasaulei un mieru, un ļauj organismam izveidot uzturvielu rezerves, kas tiks izmantotas, ja nepieciešams.

Bet, ja persona darbojas pretēji dabas likumiem, paklausot tikai saviem kaprīzēm, vēlmi un patērē daudz olbaltumvielu pārtikas, nevis ogļhidrātu, tas veicina ķermeņa pesimistiskas attieksmes radīšanu, predisponējot to uz sakāvi.

Ar pēdējiem Jarvis vārdiem Bragg vārdi ir ļoti līdzskaņa: Sāpīga noskaņojums, trauksme, stress, stress, nervozitāte, nevajadzīga uztraukums norāda uz neveselīgu asins stāvokli.

Mēs jau zinām, ka daudzās olbaltumvielu pārtikas patēriņš noved pie asins Ochschivannany asinīm un tādai asinīm un rada pesimistisku noskaņojumu, jo Jarvis teica, vai sāpīgs noskaņojums, saskaņā ar Bragg.

Pagājušā gadsimta beigās Bioķīmijas dibinātājs Krievijā A. Ya. Danilevskis nonāca pie secinājuma, ka viens no cilvēka uzbudināmības un sliktā noskaņojuma cēloņiem var būt sistemātiska gaļas pārtikas lietošana. Un mēs varam viegli saprast, kāpēc olbaltumvielu pārtikas patēriņš, nevis ogļhidrātu, var veicināt ķermeņa stāvokļa pasliktināšanos. Protams, jo olbaltumvielu pārtika izraisa asins Ochha.

Bet, kad Bragg runā par "neveselīgu" stāvokli asinīs, kas nozīmē ar šo skābo asins reakciju, tad šajā gadījumā mēs nekad kļūt par pareizo ceļu atveseļošanos.

Turklāt šādi apstākļi, piemēram, trauksme, stress, stress un nervozitāte paši noved pie debesu asinīm (tas ir norādīts 18. nodaļā), un tās nav tādas pašas neveselīgas asins stāvokļa sekas, kā saka Bragg.

Kā jūs varat redzēt, gan Bragg, un Jarvis aicina mūs dzīvot saskaņā ar dabas likumiem. Bet Bragg ir diezgan emocionāla apelācija, nevis kaut kas specifisks. Un, ja jūs joprojām apsveriet savu galveno kļūdu, kas sastāv no tā, ka tas ir ļoti ieteicams herbu asinīm, parasti ir grūti saprast, kā sekot dabas likumiem pēc BRAGG ieteikumiem.

Jarvis šajā sakarā ir konsekventāka, viņš veic interesantus novērojumus par dzīvniekiem, pār bērniem, analizē tradicionālās medicīnas metodes. Ar Jarvis nosaukumu asiņu paskābināšana ar ābolu etiķi ir savienots, un tas nav šaubu, milzīgs notikums, lai stiprinātu mūsu veselību. Bet, diemžēl, ir grūti sekot un konstatējumi Jarvis, jo daudzi no tiem nav ļoti skaidri un skaidri. Piemēram, iepriekš minētajā citē tā saka, ka pārtika, ko rada pati daba ar zemu olbaltumvielu saturu un lielu ogļhidrātu daudzumu, palīdz izveidot ķermeņa optimistisku noskaņojumu. Un kā mums vajadzētu nākt, vadoties pēc šī noteikuma? Acīmredzot mums būs jāsamazina proteīna pārtikas uzņemšana un bez bailēm uzticēties pārtikai ar daudz ogļhidrātu. Bet Jarvis pats vairāk nekā vienu reizi uzsvēra, ka šāda ogļhidrātu pārtika kā baltais cukurs vai kļavu cukurs dod sārmu urīna reakciju, kas unikāli var uzskatīt par asinīm ochuli, un ka šādi produkti ir nelabvēlīgi mūsu veselībai.

Kā redzat, un ogļhidrātu pārtika ne vienmēr veicina ķermeņa optimistiskā noskaņojumu.

Turklāt mēs jau zinām, ka visbiežāk cilvēki iegūst lieko svaru ogļhidrātu produktiem. Tāpēc mēs vairs nešķiet tik pārliecinoši šādi Jarvis vārdi:

Kad persona darbojas pretēji dabas likumiem, paklausot tikai savām kaprīzēm, vēlmi un patērē daudz olbaltumvielu pārtikas, nevis ogļhidrātu, .... vai tiešām ir persona, neskatoties uz dabas likumiem? Pat skatoties uz dzīvnieku pasauli, mēs redzam, ka daži dzīvnieki barojas tikai ar gaļu, citiem tikai dārzeņu pārtiku, un trešais un viens, un citi, un tāpēc ir jāpieņem, ka daba nav izrakstījis personu ēst galvenokārt ogļhidrātu pārtiku. Acīmredzot nav svarīgi pati par sevi veida pārtiku, lai gan mēs nevaram darīt bez olbaltumvielu produktiem, bet ir svarīgi, kāda ir asins reakcija.

No šīs pozīcijas būtu jāuzskata tikai par visiem ieteikumiem par pārtiku. Pretējā gadījumā jūs varat viegli nokļūt pretrunā ar sevi, kas padara Jarvis - lasiet no viņa:

Jums ir jāzina, cik daudz proteīnu jūs saņemat ar gaļu, pienu, olām, riekstiem, dārzeņiem, zivīm, mājputnu gaļu un jūras produktiem. Ādas pārtika tiek radīta pēc būtības, lai atjaunotu mūsu ķermeņa audus, kas valkā ikdienas darbu. Cilvēka organismā nav noliktavas olbaltumvielu uzglabāšanai, līdzīgi kā tauku un cukuru rezervēm. Šajā sakarā, pārmērīgs daudzums olbaltumvielu, kas neprasa organisms atjaunot ķermeņa audus, izdalās no ķermeņa.

(Kronšteinos es teikšu, ka pēdējais teikums neatbilst realitātei - pārmērīgs proteīns tiek tērēts organisma enerģijas vajadzībām).

Šeit es esmu vēlreiz es vēlos noskaidrot lasītājus, ka es nezinu ar kādu nepatiku vāju punktu no Jarvis, bet tikai cenšamies parādīt, cik grūti ir kvantificēt un kvalitatīvi aprakstīt parādību par mūsu veselību. Un es arī vēlos teikt, ka Jarvis ir mana kumode medicīnas jomā.

Un tagad es sniegšu vēl vienu piemēru par to pašu tēmu - cik grūti ir atrast patiesību uztura jautājumos - no grāmatām "Rezerves mūsu organisma", kas mums pazīstams ar medicīnas zinātniekiem. Krasnojarskas teritorijā viņi raksta šos autorus - pēcnācējus no senākajiem iedzīvotājiem tālu ziemeļiem - Nganasana Live. Tie barojas ar briežu un zivju galveno gaļu, bet viņi nesūdzas par veselību. Zinātnieki neatrada būtiskas asinsspiediena novirzes no parastā līmeņa Negānasans, holesterīna saturs asinīs arī izrādījās normāls.

Nogranasanov noslēpums ir tas, ka ferments, tauku sagremošana, ir lipasa - viņiem ir daudz vairāk aktivitātes nekā ar jums. Tas novērš holesterīna satura pieaugumu un samazina aterosklerozes iespējamību. Turklāt Nganasans ēd ļoti maz cukura. Bet daudzi ogļhidrāti (jo īpaši cukuru) ir ķīmiskie priekšgājēji tauku.

Salīdziniet pēdējo piedāvājumu ar to, ko Jarvis runāja par olbaltumvielām un ogļhidrātu pārtiku. Jarvis teica, ka patēriņš daudzās olbaltumvielu pārtikas, nevis ogļhidrātu predisponē ķermeni slimību. Un pēdējie autori vada piemēru, kad vesels iedzīvotāju skaits cilvēku barojas uz vienu gaļu (briežu gaļu un zivis), bet ne sūdzas par veselību. Turklāt, tie paši zinātnieki atrod vienu no iemesliem pārtikušajai veselības stāvoklim no Nogranasanov un fakts, ka pēdējais ēd maz cukura, piebilstot, ka ogļhidrāti ir ķīmiskās fatter priekšgājēji. Fakts, ka tauki organismā ir izgatavoti no ogļhidrātiem, vairs nav ziņas par mums, bet kā loģiski ir iespējams sasaistīt faktu, ka paredzamo negatīvo ietekmi olbaltumvielu pārtiku par veselību Nogromanovu var neitralizēt augstā aktivitāte lipāzes apstrādes tauki? Un šāds paskaidrojums mums nav dots ne tautas dziedniekiem, bet ārsta zinātniekiem. Bet Jarvis par piemēru ar ūdeltņiem, kad negatīvā ietekme pārmērīgu proteīna pārtiku tika neitralizēta ar ābolu etiķi, bija tuvāk patiesībai, nevis autoriem grāmatu rezervju mūsu ķermeni.

Kopumā es teikšu, ka grāmatā "Mūsu veselība un magnētiskie vētras" (Yu autori. Mizulīns un V. Hasnulīns), kas tika publicēts 1991. gadā, ir šādi vārdi:

Ļoti svarīgi veiksmīgai pielāgošanai tālu ziemeļu galējiem apstākļiem ir progresa pienācīgas uztura uztura organizācija. Aborigēni izmanto lielu daudzumu gaļas un zivju. Tas veicina to lipīdu enerģijas metabolisma veidošanos. Eiropas līdzsvarotas uztura veidu raksturo daudzi ogļhidrātu daudzumu. Lipīdu apmaiņa ir piemērotāka tālu ziemeļu apstākļos. Vidējā joslā ieteicams Eiropas jaudas veids (ogļhidrātu apmaiņa). Tas ļauj samazināt sirds slimību un hipertensijas slimības risku. Galējā ziemeļos, neraugoties uz lipīdu metabolisma stiprināšanu, vietējie iedzīvotāji vispār nav cieš no šīm slimībām.

Tādējādi, lai attaisnotajiem iedzīvotājiem tālu uz ziemeļiem, pārtika jāorganizē saskaņā ar modeli jebkuru aborigēni. Pati daba, vietējie apstākļi nosaka šo nepieciešamību ...

Kāpēc vietējie iedzīvotāji tālu uz ziemeļiem necieš no sirds slimībām un hipertensijas, neskatoties uz to, ka tas nav pabarīgs uz noteikumiem, autori iepriekš minēto grāmatu nedod, ieteikt tikai, lai sekotu uztura veidu aborigēni. Detalizētāks paskaidrojums par šo parādību tiek sniegta ar mani 23. nodaļā.

Un kāda ir Nogranasanov noslēpums - es jums saku mazliet zemāku, bet pirms es vēlētos pievērst uzmanību lasītājiem tikai par to, ka par piemēru iepriekš minētajā citāts mēs redzam, ka nav iespējams attiecināt tikai uz proteīniem Negatīvajam ēdienam, bet ogļhidrāti uz pārtiku, tas ir ļoti daba, un ka sarunā par proteīniem un ogļhidrātiem kaut kā tauku loma tiek ignorēta, saglabājot mūsu veselību. Mums ir jābūt skaidriem, ka daba dod mums gandrīz visu mūs patērēto pārtiku, mēs vēl neesam sagatavojušies pietiekamiem mākslīgiem proteīniem vai ogļhidrātiem. Daba arī nenorāda, ko ēdienus un ar kādiem nosacījumiem mēs esam vēlami izmantot. Tas ir iespējams tikai netieši uz tiem pašiem aborigināliem tālu uzminēt, kāpēc viens ir labvēlīgāki dažos apstākļos, un citos apstākļos citu pārtiku, un to, ko var izslēgt vispār. Un tāpēc, manuprāt, nav augsnes par visu argumentāciju par produktu priekšrocībām, pašu raksturu, vai par produktiem, kas ir uzkrājuši saules enerģiju. Viss ir vairāk prozas. Mums ir vajadzīgi produkti un kā mūsu ķermeņa (olbaltumvielu) celtniecības materiāla piegādātāji un kā enerģija (proteīni, tauki un ogļhidrāti), un tāpēc katram produktam mums ir jāapzinās vismaz trīs rādītāji: cik daudz viņiem tas ir nepieciešams, kāda asinīs reakcija Tas rada un kā neitralizēt tās negatīvo ietekmi uz asins reakciju, ja mēs nevaram darīt bez tā.

Un tāpēc, lai dzīvotu saskaņā ar dabas likumiem, tas nenozīmē, kāda veida pārtika - proteīns vai ogļhidrāts, neapstrādāts vai vārīts - mums ir jāēd, un, acīmredzot, pilnīgi atšķirīgs un skaidrāks apstāklis: pietiek vismazāk mēs piedāvājam mūsu Ķermenis ar būvniecības un enerģijas materiāliem. Un vai mēs nodrošinām optimālu asins reakciju organismā.

Šajā sakarā man patiešām patīk Jarvis piezīme, ka pārtikas izvēlei vispiemērotāk jāatbilst ķermeņa vajadzībām attiecībā uz tās ķīmisko sastāvu un fizioloģijas īpašībām.

No jaunās prasības attiecībā uz pārtikas produktiem, mēs atkal apstāsies pie piena produktiem. Vai tie ir nepieciešami mums un vai mēs varam darīt bez viņiem? Jā, piens ir nepieciešams maziem bērniem (līdz vienam gadam un vislabāk no visām sievietēm). Kā norādīts Bībelē:

Es baroju jūs ar pienu, nevis cieto pārtiku, jo jūs joprojām nespējāt.

Pirmais vēstījums Korintiešiem Svētā Apustle Paul, 3.2

Bet pieaugušie var labi darīt bez piena produktiem. Tie nesatur tādas vielas, ko mēs neatradām citos produktos. Turklāt piena produkti ir aizklāti asinis, un tādējādi veicot potenciālus draudus mūsu veselībai. Saskaņā ar šīm divām zīmēm mēs varam uz visiem laikiem izslēgt piena produktus no lietošanas. Vēl viena lieta, kad, turklāt piena, cilvēkiem nav ko ēst. Tas ir īpašs gadījums, nevis par viņu. Šādā gadījumā mums ir saruna par pareizo ēdienu izvēli, kad šī izvēle ir iespējama. Bet jebkurā gadījumā jums ir jāzina, ka, izmantojot piena produktus, mēs apdraudam mūsu veselību. Tāpēc pat pensionēšanās pensijā ir labāk, lai nopirktu maizi un pienu, bet maizi un kartupeļus, kā arī pupiņas un dārzeņus. Kartupeļus var izmantot maizes vietā. Pupiņas dos nepieciešamos proteīnus, un pārējais ir viss pārējais. Un, protams, joprojām ir nepieciešams iegādāties citronskābi vai etiķi paskābināšanai. Bet tikai piens!

Es varu arī apgalvot, ka gaļas produkti veicina asiņu slimību, bet mēs tos neatsakām atteikties no abām piena produktiem.

Jā, gaļas produkti ir novēroti asinīs, bet daudz mazāk nekā piena produkti, turklāt ir daudzi proteīni, kas jums ir nepieciešami un ļoti maz kalcija. Tāpēc gaļas produktu negatīvo ietekmi ir viegli novērst asins paskābināšanu ar jebkuru skābi.

Tātad, man šķiet, ka tas var būt arguments, lai novērtētu fizioloģisko kvalitāti produkta.

Un tagad es parādīšu, cik pilnīgi atšķirīgi jūs varat novērtēt piena produktus. Es citēju no mūsu ķermeņa rezervēm. "

"Lietderīgais uztura produkts ir piens. Tas ir nepieciešams tikai atcerēties, ka piens satur neparasti piesātinātus taukus, tāpēc pieaugušais ir labākais, lai to dzert noņemšanas.

Piens principā ir ideāls pārtikas produkts. Ar normālu darbību galaktozes enzīma 3-5 l piena dienā (atkarībā no enerģijas patēriņa) var aizstāt jebkuru produktu. Tas ir nepieciešams tikai atcerēties, ka zarnu infekcijas tiek pārraidītas ar ne-steruzablu pienu. Antibiotikas arī dažkārt atrodas pienā (no barības bigomicīna, kā arī "savvaļas", kas rodas barības formēšanas laikā).

Vienlīdzīgi noderīgi piena produkti. Tātad, pateicoties daļējai olbaltumvielu sadalīšanai pienskābes baktēriju ietekmē, kefīrs tiek absorbēts gandrīz 3 reizes ātrāk nekā piens. Kefīra serumā ir vairāk grupu vitamīnu, kas pienā. Tas satur arī pienskābi, kas kavē rotācijas mikroorganismu attīstību. "

Kā jūs varat redzēt, tas citāts par piena labvēlīgajām īpašībām atkal beidzas ar vārdiem, kas izsaka hipotēzes būtību Moznikova novecošanos.

Mechnikov izvirza šo hipotēzi 1903. gadā. Iepriekšējā nodaļā es jau esmu uzrakstījis, kas ir šīs hipotēzes maldība. Laikā Minkovs, kas joprojām nav skaidri cilvēka fizioloģijā. Bet citēts materiāls tika publicēts 1990. gadā, un atkal mēs esam iepazīstināti ar hipotēzi Mechnikov kā neapstrīdama patiesība.

Tādu pašu kvalitāti un pārējo informāciju šajā citātu. Kāpēc mums ir jāapsver piens ar noderīgu uztura produktu - teksta citēs neviens vārds nav sniegts šī apgalvojuma argumentam. Kāpēc piens ir arī ideāls produkts? Tas arī nav teicis par to, protams, autori mazina viņu vārdu bezsvara.

Apspriedītajā citāts ir arī šāds apgalvojums: proteīnu daļējas sadalīšanas dēļ pienskābes baktēriju ietekmē kefīru absorbē gandrīz trīs reizes ātrāk nekā piens. Pirmkārt, es vēlos vērst uzmanību lasītājiem uz nelielu detaļu, kas ietverta pēdējā teikuma apakštekstā. Ja kefīrs tiek uzsūcas trīs reizes ātrāk nekā piens, tad no viena no šī fakta var secināt, ka pienu nevar saukt par ideālu pārtikas produktu. Patiesībā un uz ilgu laiku, un ir grūti pārstrādāt cilvēka zarnās, izraisot bieži aizcietējumu, un piena olbaltumvielas tiek absorbēts daudz sliktāks nekā vāveres olas. Tātad, cik nezināmie mēs varam idealizēt pienu?

Un tagad par to, kāpēc kefīrs tiek absorbēts ātrāk nekā piens. Grāmatas "Mūsu ķermeņa rezerves" autori rakstiet to "Pateicoties proteīnu daļējai sadalīšanai pienskābes baktēriju ietekmē, kefīrs absorbē ātrāk." Bet pēc visu, pienskābes baktērijas nevar sadalīt proteīnus, tie var apstrādāt tikai piena cukuru. Piena skābe varētu palīdzēt proteīnu daļēja šķelšanās, bet joprojām nav tik nozīmīga, lai jūs varētu pievērst uzmanību tam. Tad kāpēc kefīrs sagremo ātrāk nekā piens? Bet tikai tāpēc, ka pienskābe nāk kopā ar kefīru, kas nekavējoties pārvietojas no kuņģa uz asinīm un paskābē to, radot labvēlīgu vidi visu veidu fermentu darbam. Pēdējais un veicina ātru absorbciju kefīra.

Atgādināt, līdzīgi kā Bragg:

Pēc pirmā pirmās ēdiena bada beigām jābūt svaigu dārzeņu salātiem. Jūs varat izmantot citronu vai apelsīnu sulu kā garšvielas. Šī sula darbosies zarnās, it kā slotu.

Mēs jau zinām, ka citronu un apelsīnu sulas ir ievērojamas galvenokārt pieejamas ar citronskābi. Un šī skābe uzlabo visu fermentu darbu, tostarp fermentus, kas ienāk zarnās, kā rezultātā BRAGG un šķita, ka šīs sulas bija zarnās, piemēram, slotu.

Un jau kad šī grāmata gatavojas publikācijai, es atkal nācās lasīt vienā Odesa laikrakstā liels sludinošs raksts par žurnālista rakstīto pienu, un viņa sākās ar šādiem vārdiem:

Vai man ir jārunā par piena milzīgo lomu cilvēka dzīvē uz zemes? Tas vienmēr ir bijis viens no galvenajiem esamības avotiem ne tikai zīdaiņiem, bet arī pieaugušajiem. Un mūsu pašreizējā smagajā dzīvē vecāka gadagājuma cilvēku uzturā tas paliek (izņemot maizi) gandrīz vienīgā palīdzība uzturā. Un, iespējams, tas nav nejauši, jo tas palīdz izdzīvot, tas satur tik nepieciešamu mūsu kalcija ķermenim, citiem svarīgiem komponentiem.

Pastāstiet man pēc tam, ka cilvēki drīz pārtrauks dzert piena produktus, "neviens neticēs jums.

Un tagad ir pienācis laiks atklāt Nogranasanov noslēpumu, kas galvenokārt baro briežu un zivju, bet tie neko nesāpēs, un ar holesterīnu, un ar aterosklerozi tie ir labi. Par grāmatas "Rezerves mūsu ķermeņa" mums teica, ka Nganasanov bija daudz vairāk aktivitātes nekā lipāzi, sagremot taukus ar jums. Taču tilts starp pārstrādi taukiem un olbaltumvielām, kas norādīti virs autoriem, netika pārvarēts. Un būtība pārtikušās valsts Nogranasanov barošana ar gaļu ir tas, ka viņi dzīvo teritorijā, kur dabīgais ūdens satur ļoti maz kalcija. Tie nav barības un piena produkti. Bet viņi arī ēd taukus. Pateicoties lielajam enerģijas patēriņam Nogranasanov, tām izmantotie tauki netiek atlikti tauku depo, bet oksidē. Un oksidējot taukus, ketona ķermeņi ir atšķirt. Mīksts dabiskais ūdens, zems kalcija patēriņš ar pārtiku, kā arī asins paskābināšana ar ketonu ķermeņiem - visi šie faktori un veicina pastāvīgu uzturēšanu skābās asins reakcijas Negānasans. Asins skāba reakcija un neitralizē amonjaku Nogranasanovā, kas ir atšķirīgs ar grūtniecēm ar gaļas produktiem. Tāpēc, Nogranasanov un nav veselības problēmu. Starp citu, acidic reakcija asinīs ir būtiska ietekme uz holesterīna apmaiņu organismā, un ateroskleroze pati (tas ir norādīts 10. nodaļā), un tāpēc Nganasanov un holesterīns ir normāli, un nav aterosklerozes.

Tāpat skāba asins reakcija palielina visu ķermeņa enzīmu aktivitāti, tostarp to, ka lipāzi, kas sagremoti taukos. Tādēļ Lipāzes efektivitāte Nogranasanov neizskaidro fakts, ka viņiem ir kāda veida īpašs, bet tikai tādā gadījumā ir optimāla asins reakcija uz šo lipāzi.

Es vēlreiz vēlos pievērst lasītāju uzmanību uz to, ka mani plāni neietver kritiku kā tādu ikvienu. Es esmu diezgan laipni saistīts ar citu cilvēku acīm un kļūdām, jo \u200b\u200bes neizslēdzu savas kļūdas. Bet es nepieņemu zināšanu veidu, pamatojoties uz ticību, kad mēs piedāvājam tikai ticēt rakstītajam. Ticības atbalstītāji vienmēr saglabājas viņu viedokļos un ir grūti pārliecināt tos, ja pat vajāšana būs labi. Un dziednieks ļoti bieži paļaujas uz neredzīgo ticību medicīnā, ārsta mākslā. Bet vai tas nav labāk mēģināt pastāvīgi būt veseliem, balstoties uz dabas dabas likumiem. Piemēram, par likumiem no ļoti ķīmijas, kas nepārtraukti atbalsta mūsu dzīvi. Tikai saprātīga pieeja mūsu veselībai, pamatojoties uz labi konstatētajiem pierādījumiem par mums piedāvātajām labsajūtas metodēm, ļaus mums palikt veseliem visa mana dzīve. Vispirms mums ir jāinteresē slimību profilakse, nevis modernākās ārstēšanas metodes.