Tas, vai nākotnē būsi stiprs vai vājš, ir atkarīgs no tā, kam tu tici, ko domā un kā rīkojies tagadnē.

Sāciet katru dienu ar pozitīvu paziņojumu par sevi: "Es esmu vesels, jauns, spēka pilns, mans ķermenis ir ideāls dabas radījums, kas satur spēcīgus dziedinošos spēkus, kas dienu no dienas nes man veselību, sparu, spēku, pārliecību" .

Iemācieties pastāvīgi uzraudzīt savas domas.

Daudzi cilvēki pamana, ka viņu galvā, šķiet, mīt kaut kāda nepatīkama iekšējā balss, kas nemitīgi mēģina iedvesmot kaut ko negatīvu: dzīve ir grūta, tu neesi labs, tu esi nevesels, tu nezini, kā atrisināt savas problēmas, tu nekad nespēsi atgūties.

Jums jāiemācās pamanīt un izslēgt šo kaitīgo iekšējo balsi. Tiklīdz pamanāt, ka sakāt sev negatīvas frāzes, sakiet sev apklust. Un tad pasaki kaut ko pozitīvu. Piemēram, iekšējā balss saka: "Tu nekļūsi labāks". Apklusiniet viņu, pavēliet viņam klusēt un sakiet sev: "Man jau kļūst labāk. Es jau esmu vesels!" .

Tādas pastāvīga uzraudzība sekošana savai apziņai galu galā noved pie tā, ka viss domāšanas un jūtu veids kļūst pozitīvs, tu atrodies laimīgā dzīves upes plūdumā, un tas tevi nes tikai uz laimi un veselību.

Kā kļūt par spēcīgas gribas cilvēku

Tas ir pirmkārt cilvēks, kurš zina, kā kontrolēt savu prātu. UN tas ir cilvēks, kurš uz visu, kas ar viņu notiek, reaģē tikai pozitīvi.

Kad pamanīju, ka negatīvas domas rada arī negatīvus stāvokļus organismā, sāku pētīt, kas noved pie negatīvām domām un kā negatīvās domas var pārvērst pozitīvās. Esmu nonācis pie tā secinājuma Negatīvās domas izraisa bailes, bažas par pagātni, žēlums pret sevi. Un es sāku domāt, kā es varētu izvairīties no šādām negatīvām sajūtām.

No šīm pārdomām un pašeksperimentiem radās noteikumi stiprs cilvēks.

Ļoti bieži mūsu bailes dzīvē izrādās fiktīvas.

• Mēs baidāmies zaudēt darbu, ja nepastāv reālas briesmas to zaudēt.
• Mēs baidāmies saslimt, ja nav pamata baidīties.
• Mēs baidāmies no nepatikšanām, lai gan tās varētu nenotikt.

No šejienes tas piedzima Pirmais spēcīga vīrieša noteikums: nebēg no bailēm .

Bailes, ka jūs baidāties skatīties acīs, patiešām var jūs nogalināt. Ievērojiet savas bailes. Nosakiet, no kā jūs dzīvē baidāties. Paskatieties savām bailēm acīs un saprotiet, ka jums nav tām jāpadodas.

Ko nozīmē atklāti skatīties bailēm acīs?

Tas nozīmē realitātē iedomāties, kas varētu notikt, ja patiesībā notiks tas, no kā jūs baidāties. Mums ir jāiedomājas sliktākais scenārijs, kas varētu notikt. Iedomājieties - un pēc iespējas pilnīgāk piedzīvojiet savā iztēlē. Tas jums sagādās nepatīkamus brīžus. Bet vismaz jūs atbrīvosities no bailēm. Galu galā tas, ko jau esam piedzīvojuši, pārstāj mūs biedēt.

Kad biju slims, man bieži bija sevis žēl. Un katru reizi sevis žēlums atņēma spēkus, nenesa atvieglojumu, bet lika ciest vēl vairāk. Es to sapratu Sevis žēlošana ir spēka un enerģijas izniekošana. Bet spēku un enerģiju man vajag kam citam – atveseļošanai.

Tā tas piedzima Otrais stipra vīrieša noteikums: netērē savu enerģiju sevis žēlošanai .

Sevis žēlums un aizvainojums pret dzīvi mūs izsmeļ un iznīcina, un pretī nedod pilnīgi neko. Tie liek mums kustēties apburtā lokā, gadiem ilgi atgriežoties pie tām pašām rūgtajām domām un neļaujot izlauzties gaismā, brīvībā, cerībā un optimismā.

Daudzas sūdzības un nožēlas par pagātni arī liek mums tērēt enerģiju un attālināt mūs no dziedināšanas. Kad uzzināju par savu slimību, es sāku atcerēties savas agras bērnības svētlaimīgās dienas, kad vēl nezināju, ka esmu slima, un jutos laimīga.

Biju aizvainota uz dzīvi un likteni un nožēloju neatgriezeniski pagājušo bērnību, līdz sapratu, ka tādā veidā tikai pasliktinu savu stāvokli un tuvinu savu galu.

Es pārstāju nožēlot pagātni un visas savas domas virzīju uz nākotni, cenšoties veidot to tādu, kādu to vēlējos, tas ir, laimīgu un veselīgu.

Tā tas piedzima Trešais stipra cilvēka noteikums: nedzīvo pagātnē .

Atcerieties: nekad nav par vēlu sākt no jauna. Bet, lai sāktu mainīties, lai sāktu jauna dzīve, jums ir jāatlaiž pagātne neatkarīgi no tā, vai tā bija laba vai slikta. Jūs nevarat dzīvot ar pagātnes zaudējumu un neveiksmju nastu.

Jūs nevarat dzīvot ar nožēlu par pagātnes laimi. Tas atņem spēkus un atņem cerību uz nākotni. Tas viss jau ir pagājis - ļaujiet tam iet mierā, nemēģiniet to atgriezt, jums tik un tā neizdosies. Dzīvo šodienai.

No šiem noteikumiem izriet sekas. Šeit viņi ir.

Nekavējies pie negatīvām domām.

Izveidojiet krājkasīti savā atmiņālabas atmiņas un biežāk atgriezieties pie labajām lietām, kas notika jūsu dzīvē, bet bez nožēlas, bet tikai ar prieku, ka tas notika, un tāpēc paliks ar jums uz visiem laikiem. Liels sapnis. Plānojiet, iemācieties saskatīt labo dzīvē sev apkārt un nekoncentrējieties uz slikto.

Iemācieties piedot

Cilvēks, kurš nes veselu kalnu sūdzību, nevar būt vesels. Piedošana ir atvadīšanās no aizvainojuma rūgtuma, sāpēm, skumjām atmiņām, visa sliktā un nevēlamā, kas noticis tavā dzīvē. Neturiet ļaunu prātu uz likumpārkāpējiem un ienaidniekiem, neplānojiet atriebties. Atcerieties to labākā atriebība ir nevērība. Atstāj novārtā sūdzības un likumpārkāpējus, nenēsā tos sevī, nedomā par tiem. Tu būsi vesels.

Iemācieties būt laimīgam

Katru dienu 10 minūtes aizveriet acis, iedvesmojiet sevi pozitīvām, konstruktīvām domām.

Pastāstiet sev: "Katra mana ķermeņa šūna ir dziedināta, attīrīta un atdzimusi. Asinis plūst viegli un brīvi, tās ir tīras, svaigas, veselīgas. Mani asinsvadi ir elastīgi, jauni, tīri, veseli. Smadzenes darbojas lieliski. Visi orgāni ir teicamā stāvoklī stāvoklī un strādā normāli, viņi ir veseli, tīri, svaigi Ar katru dienu es jūtos arvien labāk un labāk..

Ja jūs ticat šiem vārdiem un sakāt tos patiesi (un tas var nenotikt uzreiz, bet jums noteikti izdosies), tad rezultāts neliks jums gaidīt. Nav brīnums, ka Bībelē teikts, ka ”iesākumā bija Vārds”. Vārds patiesi ir visu sākumu sākums. Kādi ir mūsu vārdi un domas – tādi esam mēs paši. Ir veselības likums: "Es jūtos tā, kā domāju par sevi".

Iemācieties darīt visu, ko darāt ar prieku.

Ēdot un ēdot ēdienu, nedomājiet par to, cik tas ir veselīgi un kā jums tas ir nepieciešams, lai iegūtu pietiekami daudz, bet tikai par to, ka jūs to darāt sava prieka pēc.

Mēģinot baudīt ēdienu, mēs automātiski sākam ēst pareizi, tas ir, sakošļāt to pareizi, lēni, ilgi, bez steigas. Veicot fiziskos vingrinājumus, arī domā tikai par pašu prieks

. Nepārslogojiet sevi, nepiespiediet sevi trenēties, kad nevarat to izdarīt.

Atcerieties: noderīgs ir tikai tas, kas tiek darīts ar prieku. Viss pārējais ir kaitīgs.

Biežāk padomājiet par to, ko jūs varat darīt, lai iepriecinātu sevi.

Bet uzmanieties no viltus priekiem. Dažreiz cilvēks domā, ka, pārēdoties, viņš tādējādi iepriecina sevi. Bet tā ir pašapmāns. Galu galā, pēc šāda “prieka” tas parasti kļūst nemaz neiepriecinošs un ļoti slikts gan ķermenim, gan dvēselei.

Atcerieties: patiess prieks ir tas prieks, kas, pat pārejot, atstāj patīkamu atmiņu un labu, priecīgu sajūtu. Pieturieties pie šādiem priekiem un izvēlieties sev tikai tos priekus, kas vēlāk nepārvēršas sliktā pusē – garīgās un fiziskās mokās. Un tad visa dzīve pamazām kļūs par prieku.

Iemācieties redzēt sev apkārt cilvēkus, kuriem ir vēl sliktāk nekā tagad. Iemācieties just viņiem līdzi un ieaudzināt viņos ticību un optimismu. Bet nepazemojiet viņus ar žēlumu.Žēlojot cilvēku, tu viņu tikai stiprina viņa grūtajā situācijā. Labāk ticēt viņam, ka viņam būs spēks izkļūt no savām nelaimēm un slimībām. Iemācieties palīdzēt šādiem cilvēkiem, cik vien iespējams, bet nekaitējot sev un savām interesēm.

Kad jūs palīdzat citiem, nenodarot sev pāri, jūs palīdzat arī sev. Iemācieties rīkoties tā, it kā ar jums viss būtu kārtībā

- neatkarīgi no tā, kā patiesībā ir ar jums, kāda ir jūsu veselība.

Bet nepārvērtiet savu uzvedību par skatlogu dekorēšanu, ja vēlaties citiem parādīt, ka ar jums viss ir kārtībā. Dariet to nevis citu, bet sevis dēļ, pat vienatnē. Kad mēs turam augstu galvu un sakām sev, ka mums klājas labi, mēs ar savām pozitīvajām domām piesaistām savā dzīvē labklājību.

Nekad nesaki sev: "Es nevaru" - neatkarīgi no tā, kas tas attiecas:atveseļošanās, darbs, fiziski vingrinājumi.

Labāk saki: "Es negribu".

Sakot “es nevaru”, mēs ļoti ierobežojam savu pašas iespējas. Un ļoti bieži aiz šiem vārdiem mēs slēpjam nevis savu nespēju to izdarīt, bet tikai savu nevēlēšanos un šaubas par sevi.

Ja tev šķiet, ka kaut kas ir pāri taviem spēkiem, centies pārāk daudz nedomāt par to, vai tu to spēsi vai nē, bet drīzāk mēģini sākt darīt nedomājot. Jūs būsiet pārsteigts, atklājot, ka patiesībā varat paveikt daudz – daudz vairāk, nekā domājāt. Dari to, nesaki "es nevaru"! Un jūs redzēsiet, ko varat!

Sakot “es nevaru”, mēs nosakām robežu, griestus, virs kuriem mēs nevaram pacelties. Un cilvēka iespējas ir praktiski neierobežotas. Vienkārši neierobežojiet sevi. Uzsākot bez domāšanas darīt “es varu – nevaru”, mēs kļūstam garā un miesā stiprāki, paplašinot savas spējas, apgūstot sev jaunus apvāršņus, kas liek noticēt sev un izturēties pret sevi ar cieņu.

Atcerieties, ka ne panākumi, ne sakāve, ne slimības, ne veselība nerodas nekur, tie neparādās paši no sevis. Cilvēks ir radīts no tā, ko viņš darīja, par ko domāja pagātnē. No tā sastāv mūsu dāvana. Un tagad, tagadnē, mēs liekam savas nākotnes sēklas.

Viss, ko cilvēks domā, kam viņš tic, ko dara tagad – tas viss veidos nākotni.

Tas, vai esat vesels vai nē, ir pagātnes paveiktā rezultāts. Tas, vai nākotnē būsi stiprs vai vājš, ir atkarīgs no tā, kam tu tici, ko domā un kā rīkojies tagadnē.

Veselības sistēma ir nepieciešama, lai mainītu savu tagadni sev labvēlīgākajā virzienā – mainītu domas, darbības, darbības, ticību. Mainot savu tagadni sev labvēlīgā virzienā ar Veselības sistēmas palīdzību, mēs paredzam veselīgu un laimīgu nākotni.

Morāli stiprs Cilvēki Viņi izceļas ar to, ka ļoti labi pazīst sevi. Tik ļoti, ka viņi neļauj citiem sevi mainīt.

Turklāt viņi ir tie, kas racionāli un saprātīgi uzvedas vissarežģītākajās situācijās.

Ne katrs mūsu pasaulē ir gatavs uzņemties pilnu atbildību par savu dzīvi. Bet morāli spēcīgi cilvēki var pretoties daudzajiem stimuliem, kas viņus mudina spert soli uz nepareizo ceļu.

Morāli spēcīgi cilvēki: kāda ir viņu atšķirība?

Varbūt jūs jau varat sevi šādi raksturot, vai varbūt jūs vienkārši vēlaties kļūt par šādu cilvēku. Šodien mēs palīdzēsim kliedēt šīs šaubas un piezvanīsim 7 galvenās morāli spēcīgu cilvēku īpašības.

Nav svarīgi, kurā dzīves posmā jūs atrodaties un kāda ir jūsu dzīves pieredze.

Kas patiešām ir svarīgi, ir vēlme būt "labākajam" un neļaut dažādiem apstākļiem un savai videi negatīvi ietekmēt sevi.

1. Viņi zina, kā pateikt “nē”

Vārdam “nē” ir daudz negatīvu konotāciju, tāpēc daudziem no mums ir ļoti grūti atteikt kāda lūgumu. Bet problēma ir tā, ka lielāko daļu laika šāda augstprātība atgriežas pret mums un liek mums justies slikti, jo jārīkojas bez patiesa nodoma.

Tāpēc ir ļoti svarīgi iemācīties pateikt “nē”, lai arī cik grūti tas šķistu. Galu galā atteikšanās kaut ko darīt nepadara mūs par sliktiem cilvēkiem, katram no mums ir tiesības nedarīt to, ko nevēlamies.

2. Neveiksme ir ceļš uz panākumiem

Morāli spēcīgi cilvēki to zina Lai iemācītos staigāt, vispirms jāiemācās krist. Un arī paklupt, rāpot un tikai tad ar neticamām pūlēm, asinīm un sviedriem celties un beidzot staigāt!

Tāpēc viņi nenoliedz savas kļūdas un neveiksmes, viņi tās atzīst, jo zina, ka tas viņus novedīs pie panākumiem.

Galu galā, kā saka, jūs nekad nemācāties, un spēcīgas gribas cilvēki to dara. Viņi to saprot Ja viņiem nebūtu šo kļūdu, viņi nekad nezinātu, kur “krist” un kur jums ir jāuzlabo.

Tāpēc ar pārliecību varam teikt, ka katra neveiksme ir jauna iespēja.

3. Viņu laime ir atkarīga no viņiem pašiem

Pārāk daudz cilvēku atstāj savējos nepareizās rokās. Kad mums ir partneris, mēs automātiski jūtam, ka otrs cilvēks mūs iepriecinās.

Bet rezultātā mēs atņemam sev iespēju piedzīvot laimi vienatnē un nododam šo lielo atbildību citiem cilvēkiem.

Spēcīgas gribas cilvēki zina, ka viņiem jābūt laimīgiem pašiem un ka viņu laime nevar būt atkarīga no neviena cita. Jo tas nekad nebeidzas labi.

4. Nebaidieties no baiļu sajūtām

Mēs, cilvēki, bieži vien baidāmies no lietām. Mēs baidāmies no neveiksmēm, mēs baidāmies, ka mūs atteiks, pamesti, nepieņems, atstums, mēs baidāmies, ka mums paliks kauns utt.. Šādas bailes mums ir raksturīgas, un bailes vienmēr notiks mūsu dzīvē. jo mums nav drosmes tiem pretoties.

Bet, ja esat garīgi spēcīgs cilvēks, jūs zināt, ka vienīgais veids, kā pārvarēt savas bailes, ir stāties tām pretī un pārvarēt tās. Ir bezjēdzīgi viņu ignorēt un slēpties no viņa. Viņš joprojām tevi nepametīs.

5. Tie ir emocionālās inteliģences iemiesojums.

Nav daudz cilvēku, kuri zina, kā pareizi vadīt savas emocijas. Bet, kā likums, mēs nevaram definēt savas emocijas un tāpēc tās izpaust.

Tas nenotiek morāli spēcīgiem cilvēkiem. Galu galā viņi sevi pazīst tik labi, ka viņi prot izprast savas jūtas un prot tās pareizi izteikt vai, gluži otrādi, slēpt.

Tas padara viņus par ļoti jutīgiem cilvēkiem (spējīgiem uz empātiju), kuriem ir liels potenciāls novērot un izprast citu cilvēku jūtas un emocijas.

6. Neitralizē “toksiskos” cilvēkus

Ikvienam apkārt ir toksiski cilvēki, viņi izpauž sevi uz citu rēķina un barojas ar vājāko enerģiju. Bet ja tu esi morāls spēcīga personība, tad jūs zināt, kā tos neitralizēt.

Galu galā dažreiz mums nav iespējams izvairīties no saziņas ar šādiem “” cilvēkiem, bet tajā pašā laikā mēs vienmēr varam pasargāt sevi no viņu negatīvās ietekmes. Lai to izdarītu, jums ir sevi labi jāpazīst, jātic sev, jāspēj pateikt “nē” un jārēķinās ar savām bailēm: un tad jūs būsit ļoti grūts mērķis “toksiskajiem” cilvēkiem.

7. Pārmaiņas ir labas

Mēs visi pie kaut kā ātri pierodam, mums ir nepamatotas bailes no visa jaunā, no pārmaiņām. Mēs vēlamies palikt savā “komforta zonā”. No vienas puses, tas ir ērti, mēs nevirzāmies uz priekšu vai atpakaļ. No otras puses, šāda “stabilitāte” ir līdzvērtīga, ja ne degradācijai, tad attīstības un personības izaugsmes apstāšanās.

Morāli spēcīgi cilvēki zina, ka pārmaiņas vienmēr ir uz labu. Un, lai kā mēs baidītos no visa jaunā, visgrūtākais ir spert pirmo soli. Tad viss ritēs pats no sevis.

Nu vai tiešām tu esi morāli stiprs cilvēks? Vai vēlaties par tādu kļūt? Tad augstāk minētās īpašības var pamudināt tevi aizdomāties par šo tēmu, un jau šodien vari sākt mainīt savu dzīvi.

Ja tavs prāts ir stiprs, tu būsi stiprs un rezultātā viss būs daudz labāk.

Un jūs sapratīsit, ka ne jau dzīve bija negodīga pret jums un nevis citi "slikti" cilvēki, kas pie kaut kā vainojami. Pārmaiņas nāk no mums pašiem.

Skatieties uz dzīvi no citas perspektīvas un neļaujiet mazajām lietām kļūt par lielajām lietām.

Visvairāk liels spēks Cilvēka gars nav par izvairīšanos no neveiksmēm, bet gan par spēju pacelties pēc katra kritiena.
Ralfs Valdo Emersons

Stipras gribas cilvēks ir cilvēks, kurš precīzi zina, ko vēlas, un zina, kāda ir viņa dzīves jēga, un, netērējot laiku, dodas uz skaidri definētu mērķi, sasniedzot savus sapņus, vienlaikus palīdzot cilvēkiem, ieskauj viņu, uzlādējot viņus ar viņa paša optimismu. Tas ir cilvēks, kurš spēj triumfēt pār sevi un pār apstākļiem, viņa reakcija uz situāciju vienmēr ir pozitīva, jo arī negatīvas domas izraisa negatīvus stāvokļus organismā.
Un trīs lietas izraisa negatīvas domas – bailes, bažas par pagātni un sevis žēlošana.

Spēcīga cilvēka pirmais noteikums ir nebēg no bailēm.

Otrs spēcīga cilvēka noteikums ir netērēt savu enerģiju sevis žēlošanai.

Trešais stipra vīrieša noteikums ir nedzīvot pagātnē.

No šiem noteikumiem izriet sekas.

Iemācieties uzvesties tā, it kā ar jums viss būtu kārtībā – neatkarīgi no tā, kā patiesībā ir ar jums, kāda patiesībā ir jūsu veselība. Tas, ko mēs domājam par sevi, ir tas, par ko mēs kļūstam – neaizmirstiet to! Bet nepārvērtiet savu uzvedību par skatlogu dekorēšanu, ja vēlaties citiem parādīt, ka ar jums viss ir kārtībā. Dariet to nevis citu, bet sevis dēļ, pat vienatnē. Kad mēs turam augstu galvu un sakām sev, ka mums klājas labi, mēs ar savām pozitīvajām domām piesaistām savā dzīvē labklājību.

Nekad nesaki sev: “Es nevaru”, neatkarīgi no tā, kas tas attiecas: atveseļošanos, darbu, vingrošanu. Labāk sakiet: "Es negribu." Sakot “es nevaru”, mēs ļoti ierobežojam savas iespējas. Ja tev šķiet, ka kaut kas ir pāri taviem spēkiem, centies pārāk daudz nedomāt par to, vai tu to spēsi vai nē, bet drīzāk mēģini sākt darīt nedomājot. Jūs būsiet pārsteigts, atklājot, ka patiesībā varat paveikt daudz – daudz vairāk, nekā domājāt. Dari to, nesaki "es nevaru"! Un jūs redzēsiet, ko varat!

Atcerieties, ka ne panākumi, ne sakāve, ne slimība, ne veselība nerodas nekur, tie neparādās paši no sevis. Cilvēks ir radīts no tā, ko viņš darīja un ko domāja pagātnē. No tā sastāv mūsu dāvana. Un tagad, tagadnē, mēs liekam savas nākotnes sēklas. Viss, ko cilvēks domā, kam viņš tic, ko dara tagad – tas viss veidos nākotni.

Sargieties salīdzināt sevi ar citiem.
Jūs zināt visu par sevi: savas stiprās puses un vājās puses, jūsu panākumi un jūsu neveiksmes. Viss, ko jūs zināt par citiem, ir tikai tas, ko viņi paši ir izvēlējušies padarīt redzamu citiem, un parasti tie ir tikai viņu panākumi.

Mēģiniet pateikties apstākļiem par visiem panākumiem un visās neveiksmēs vainojiet tikai sevi.
Atcerieties: nav bezcerīgu situāciju, izņemot nāvi. Nekad nepadodies. Kamēr esam dzīvi, mēs spējam uzlabot savu dzīvi.

Problēmas ir veiksmes priekšteči. Mēģinājums par katru cenu palikt savā personīgajā “komforta zonā”, kā arī ļauties bailēm, pārkāpj radošums uz dzīvi un sabojāt jūsu izredzes gūt panākumus. Lai sasniegtu kādus vērtīgus mērķus, jums jāsaprot, ka dzīves diskomforts un nepatikšanas vienmēr ir pirms panākumiem.

Es dzīvē saskaros ar jēdzieniem, kurus es nesaprotu. Kā saprast: cilvēks ir garā stiprs un kas ir gļēvums?

Priesteris Afanasijs Gumerovs atbild:

Izteiciens “spēcīgs garā” patiešām ir ļoti neskaidrs un neskaidrs. Atkarībā no garīgajām un morālajām vērtībām, katrs tajā ieliek savu jēgu. Tā rezultātā pastāv ārkārtīgi liela semantiskā daudzveidība. To ir viegli redzēt, izmantojot piemērus. IN daiļliteratūra 19. gadsimtā šis izteiciens tika attiecināts uz cilvēkiem, kuri bija jautri un tālu no izmisuma. Padomju literatūrā un žurnālistikā tas tika ideoloģizēts. Cilvēkus, kuri ir ideoloģiski izturīgi, sauc par "garā stipriem".

F. Nīče visus cilvēkus iedalīja trīs tipos: “garā stiprs”, “muskuļos un temperamentā spēcīgs” un “ne vienā, ne otrā ziņā neizcils – viduvējs”. Pirmie veido "eliti". Runājot par tiem, viņš izrāda sāpīgu rūgtumu pret kristietību par tās līdzjūtību un līdzjūtību pret vājajiem:

“Kas ir labs? - Viss, kas vairo cilvēka varas sajūtu, varas gribu, pašu spēku.

Kas par vainu? – Viss, kas nāk no vājuma.

Kas ir laime? - Augoša spēka sajūta, pretestības pārvarēšanas sajūta. Nevis gandarījums, bet varas tieksme, nevis miers vispār, bet karš, nevis tikums, bet spēju pilnība...

Vājiem un neveiksmīgajiem ir jāiet bojā: mūsu mīlestības pret cilvēku pirmais princips. Un viņiem joprojām ir jāpalīdz šajā jautājumā.

Kas ir kaitīgāks par jebkuru netikumu? “Aktīva līdzjūtība pret visiem neveiksminiekiem un vājajiem” (Frīdrihs Nīče. “Antikrists”).

Arī mūsdienu okultisti mīl šo izteicienu. Viņi apgalvo, ka “garā stiprā” magnēts remagnetizē vājākas auras.

Frāze “garā stiprs” nav atrodama ne Svētajos Rakstos, ne svēto tēvu vidū. Bībeles valoda ir tēlaina, poētiska, bet tajā pašā laikā ļoti precīza. Jēdzieni un izteicieni visprecīzāk raksturo garīgās realitātes. Tas Kungs saka Israēla bērniem: “Esiet stipri un drosmīgi no tiem, jo ​​tas Kungs, jūsu Dievs, ies ar jums [un] neatkāpsies no jums un nepametīs jūs” (5. Moz. 31; :6). Dievs pavēl Mozus pēctecim Jozuam: “Esi stiprs un drosmīgs, nebīsties un nebaidies! Jo Tas Kungs, tavs Dievs, ir ar tevi visur, kur tu dosies.” (Jozuas 1:9). Drosme nozīmē iekšēju spēku (pretstatā gribas trūkumam, apjukumam) un spēju rīkoties pārliecinoši grūti apstākļi. Bībeles taisnīgo un vēlāk arī kristiešu vidū drosmei vienmēr ir bijusi un tās pamatā ir dziļa un stipra ticība: “Man nav pietiekami daudz laika, lai pastāstītu par Gideonu, par Baraku, par Simsonu un Jeftu, par Dāvidu, Samuēlu un (citiem) praviešiem, kuri ticībā iekaroja valstības, darīja taisnību, saņēma apsolījumus, aizbāza lauvu muti, dzēsa uguns spēks, izbēga no zobena zobeniem, nostiprinājās no vājuma, bija stiprs karā, padzina svešinieku pulkus; (Ebr. 11:32-34). Svētais apustulis aicina: “Padomājiet par Viņu, kurš pacieta tādus grēcinieku pārmetumus, lai jūs savās dvēselēs nepagurtu un nepagurtu” (Ebr.12:3). Drosmes jēdzienu lietoja svētie askētiskie tēvi: “Tāpēc, mīļie, atmetuši visus aizspriedumus, bezrūpību un slinkumu, kā Dieva bērni, centīsimies kļūt drosmīgi un gatavi iet Viņa pēdās...” (Godājamais Makārijs Lielais. Garīgās sarunas. 4. saruna).

Jaunās Derības tekstos drosmes jēdzienam tuva nozīme ir “drosme” (“Un tagad, Kungs, apsver viņu draudus un dod saviem kalpiem runāt Tavu vārdu ar visu drosmi”, Apustuļu darbi 4:29). drosme” (2. Kor. 10:1; 11:17), „drosme”: „Tas Kungs viņam parādījās un sacīja: Esi drošs, Pāvil; Jo kā jūs liecinājāt par Mani Jeruzalemē, tā jums jāliecina arī Romā” (Ap.d.23:11).

Gļēvulība ir drosmes un apņēmības trūkums. Šāds jēdziens ir atrodams Bībeles tekstos: “Un ļaudis pa ceļam kļuva vājprātīgi” (4.Moz.21:4); “Mēs arī jūs, brāļi, pamāciet nekārtības, mieriniet vājos, atbalstiet vājos, esiet pacietīgi pret visiem” (1. Tes. 5:14). Tas, kurš vajāšanu, bēdu, slimību un pārbaudījumu laikā zaudē spēku un kļūst izmisīgs, ir gļēvs. Bībeles izpratnē gļēvulība, pirmkārt, ir neticības vai ticības trūkuma izpausme. “Apgaismības trūkums padara dvēseli gļēvu un bailīgu” (Sv. Jānis Hrizostoms. Par drosmi un drosmi. - Pilns darbu krājums, M., 2004, 12. sēj., 2. grāmata, 774. lpp.). Svētais Jānis lieto vārdu apgaismība, lai aprakstītu Dievišķās patiesības apgaismojošo spēku. Ticībā perfekti kristieši nebaidījās ne no vajātāju nežēlības, ne no dēmonu viltības un ļaunprātības. “Kādu dienu Abba Makarijs gāja no klostera uz Terenufu un pa ceļam iegāja templī atpūsties. Templī atradās senās pagānu mūmijas. Vecākais paņēma vienu no tiem un nolika zem galvas kā spilvenu. Dēmoni, redzēdami viņa drosmi, bija greizsirdīgi un, gribēdami viņu nobiedēt, sauca tā, it kā tā būtu sieviete, saucot viņu vārdā: "Tā un tā, nāc mums līdzi uz pirti!" Un kāds cits dēmons no Makarija apakšas, it kā miris, viņiem atbildēja: "Uz manis guļ svešinieks, es nevaru staigāt." Bet vecākais nebaidījās, bet drosmīgi sita līķi un sacīja: "Celies, ja varat, dodieties tumsā!" Dēmoni skaļi kliedza: "Jūs mūs uzvarējāt!" Un viņi kaunā aizbēga” (Atceras pasakas par svēto un svētīgo vecāko askētismu. M., 1845, 145. lpp.).

Iekšējais spēks jeb personības kodols nosaka mūsu dzīves kvalitāti. Pašpārliecinātam, neatlaidīgam cilvēkam izdodas viss, viņš ir pašpietiekams, harizmātisks, viegli pieņem lēmumus un elastīgi reaģē uz izmainītu situāciju.

Lai kļūtu garā stiprāks, ir jāstrādā pie sevis.

Cilvēkam ar spēcīgu iekšējo kodolu nav nepabeigtu lietu, dramatisku pieķeršanos pagātnei, vilcināšanās un nevajadzīgas ciešanas. Viņš precīzi zina, ko vēlas, un tā ir viņa priekšrocība salīdzinājumā ar citiem. Viņš nemeklēs attaisnojumus – vienkārši pabeigs iesākto, dabūs rezultātu un dosies tālāk.

Jūs varat stiprināt savu garīgo spēku. Kam tas domāts? Šeit ir daži no svarīgākajiem iemesliem:

• stiprs cilvēks vēlas satikt cilvēkus pusceļā, jo harizmātiski cilvēki ir pievilcīgi;
• tā paša iemesla dēļ ir grūti viņu pamest;
• garā stiprs cilvēks pats pārvalda savu dzīvi un nepakļaujas apstākļiem;
• viņš spēj tikt galā ar jebkuru nelabvēlīgi apstākļi un ar godu iziet no jebkuras situācijas;
• Spēcīgs cilvēks dzīvē daudz sasniedz, jo netērē laiku, necieš velti un nenovērš uzmanību no niekiem.

Protams, tie nav visi iemesli, lai uzzinātu, kā kļūt stiprākam garā. Ir arī citi, dažiem aktuālāki. Lai kādi tie būtu, nostiprinot savu iekšējo kodolu, tu vari pilnībā mainīt savu dzīvi un sākt izprast apkārt notiekošā loģiku.

Kā iemācīties būt stipram garā

Iekšējais spēks ir kaut kas tāds, ar ko daži cilvēki ir apdāvināti dzimšanas brīdī, un tā ir grezna dāvana. Citiem tiek dota iespēja to iegādāties. Meitenēm, kuras daba ir apveltījusi ar maigumu un nepieciešamību rūpēties par citiem, bieži nākas piestrādāt pie sevis. Kā iemācīties būt stipram garā? Psihologi sniedz vienkāršus ieteikumus.

1. Nekad nebaidieties ne no kā iepriekš. Ja tiek vajāti negatīvas domas, nedzen viņus prom, bet seko tiem. Mēs paskatījāmies, novērtējām un devāmies tālāk. Sasniedzot sliktāko, jūs varat pārvarēt bailes un iegūt iekšējo spēku.
2. Nekad nežēlo sevi. Iemācieties pieņemt atbildīgus lēmumus un nekad nevainojiet citus. Nekas. Tikai tu esi atbildīgs par visu savā dzīvē.
3. Dzīvojiet tagadnē, nevis domājot par pagātni vai nākotnes sapņiem. Tas ir grūti, bet nepieciešams. Izmēģiniet to nedaudz: iemācieties ierakstīt sajūtas šeit un tagad. Pieņemiet stingru lēmumu dzīvot tagadnē.
4. Dariet, kā uzskatāt par pareizu. Atcerieties angļu aristokrātu teicienu: "Dari, kas jums jādara, un nāc, kas var." Tā ir spēcīga cilvēka prerogatīva.
5. Izbaudi visu jauno, pat ja šķiet, ka jaunais nav tik labs kā iepriekš. Pārmaiņas ir attīstība, kas prasa gan enerģiju, gan iekšējo spēku.
6. Necieš par to, ko nevari mainīt. Tas jau ir pagātnē, tērējot enerģiju negatīvai pieredzei, tas nozīmē spēku zaudēšanu.
7. Pieņemiet neveiksmes ar prieku. Mēģiniet paskatīties uz neveiksmi no citas perspektīvas: kā uz iespēju. Šī ir mācība, kas padara jūs stiprāku, jo tā sniedz jums informāciju un pieredzi.

Ir arī citi veidi, kā attīstīt iekšējo spēku. Sports dažiem cilvēkiem palīdz. Dažiem labas grāmatas un skolotāji. Vienalga mēs runājam par par attīstību.