بخش های سایت
انتخاب سردبیر:
- جملات شاعرانه چهره زمستانی برای کودکان
- درس زبان روسی "علامت نرم پس از خش خش اسم"
- درخت سخاوتمند (مثل) چگونه می توان با یک پایان خوش برای افسانه درخت سخاوتمند رسید
- طرح درس در مورد دنیای اطراف ما با موضوع "چه زمانی تابستان خواهد آمد؟
- آسیای شرقی: کشورها، جمعیت، زبان، مذهب، تاریخ، مخالف نظریه های شبه علمی تقسیم نژادهای بشری به پایین و بالاتر، حقیقت را به اثبات رساند.
- طبقه بندی دسته بندی های مناسب برای خدمت سربازی
- مال اکلوژن و ارتش مال اکلوژن در ارتش پذیرفته نمی شود
- چرا خواب مادر مرده را زنده می بینید: تعبیر کتاب های رویایی
- متولدین فروردین تحت چه علائم زودیاک هستند؟
- چرا خواب طوفان روی امواج دریا را می بینید؟
تبلیغات
داستان واقعی الکلی هایی که الکل را ترک کردند. چگونه نوشیدن الکل را ترک کنیم. داستان واقعی من "همانداری باید شاد باشد" |
اولین باری که الکل را امتحان کردم در 13 سالگی بود. فکر کنم آبجو بود. من و همکلاسی ام دو بطری با پول جیبی خریدیم و درست روی خاکریز نوشیدیم. ما در آفتاب بسیار خسته بودیم و به سختی به خانه رسیدیم (چند روبلی برای تراموا باقی نمانده بود). نمی توانم بگویم که این تجربه را دوست داشتم، اما با احساس بزرگسالی و خونسردی خودم باقی ماندم: این چیزی است که من هستم، برای خودم آبجو می خرم. تا زمان فارغ التحصیلی، آزمایشهای من با الکل تقریباً در همان سطح باقی ماند: من در شرکت مشروب مینوشیدم زیرا خنک بود. ما بیشتر کوکتل های آماده را در بطری می خوردیم که به طرز وحشتناکی برای معده مضر بود. اما چه کسی در 14-15 سالگی به این موضوع فکر می کند؟ گاهی اوقات ودکا، اما "صرفاً نمادین"، یک بطری برای هر هفت نفر. برای صرفه جویی در نوشیدنی های داخل، روی نیمکتی در مقابل کلوپ شبانه نوشیدیم. بعد از مدرسه به دانشگاه رفتم و از پدر و مادرم به شهر دیگری نقل مکان کردم. سه سال اول را در یک خوابگاه دانشجویی زندگی کردم. همه همیشه آنجا نوشیدنی مینوشیدند. تا زمانی که پول بود نیازی به دلیل نبود. اغلب آنها ودکا مصرف می کردند. برای تاثیر بهتر آن را با کولا مخلوط کنید. به هر حال، من معمولاً روابط عاشقانه را فقط بعد از چند کوکتل شروع می کردم. وقتی هوشیار بودم لاس زدن برایم سخت بود، اما مشروبات الکلی مرا از پوسته بیرون آورد و زندگی مهمانی را برایم رقم زد. به خاطر سپردن این موضوع چندان خوشایند نیست، اما اولین رابطه جنسی من نیز زمانی اتفاق افتاد که مست بودم. صادقانه بگویم، اگر تحت تأثیر قرار نمی گرفتم، به سختی به آن مرد نگاه می کردم. سپس مرد جوان دیگری بود. و او نیز به سرعت راز من را فهمید - او با شراب مورد علاقه من در قمقمه قرار ملاقات گذاشت و به شوخی مرا "خانم کابرنه" نامید. بعد از دانشگاه برای دوره کارآموزی به کشور دیگری رفتم. زندگی بزرگسالی آغاز شده است، پر از استرس و مشکلات. من تنها زندگی می کردم. بعد از کار، به سوپرمارکت رفتم، چیزی خریدم که بتوانم شلاق بزنم، و همیشه یک بطری شراب برداشتم. فقط می خواستم استراحت کنم و یک لحظه احساس سبکی و بی خیالی کنم. الکل کمک کرد، اما من مرتباً چندین بار در هفته یک بطری مینوشیدم. تنها . بله، صبحها گاهی به خاطر پیامی که ذهن آرام دیکته میکرد و موفق به انتشار آن در شبکههای اجتماعی میشدم، یا برای یک اس ام اس به یک همکار مرد - البته نه از تجاریترین محتوا - خجالت میکشیدم. اما دلیل واقعی که باعث شد متوجه شوم با الکل مشکل دارم، ظاهرم بود. متأسفانه، "سرگرمی" من بدون هیچ ردی سپری نشد: پنهان کردن کیسه های زیر چشم و صورت متورم در زیر یک لایه آرایش به طور فزاینده ای دشوار شد. و دیگر نمی توان خستگی مزمن را نادیده گرفت. تصمیم گرفتم اراده ام را جمع کنم و نوشیدنی را کنار بگذارم، اما معلوم شد که انجام آن چندان آسان نیست. هر روز غروب میل دردناکی وجود داشت که حداقل یک لیوان در خودم بریزم. اگر جلوی خود را نمی گرفتم، فقط به یک لیوان محدود نمی شد. یک بار توانستم دو هفته بدون الکل دوام بیاورم و این موضوع را با افتخار به یکی از دوستان نزدیکش گفتم که با تعجب ابروهایش را بالا انداخت: «دو هفته؟ بله، شما اعتیاد دارید. شما شمارش نمی کنید که چند روز شیر نخورده اید.» احتمالاً فقط پس از سخنان او برای اولین بار به طور جدی به آنچه بر من می گذشت فکر کردم. نکته اصلی این است که در پنج سال گذشته تقریباً هر روز مشروب مینوشم و بدون الکل عصبانی و تحریکپذیر میشوم. علاوه بر این، من با الکل نیز فرشته ای نبودم: به گفته دوستان، برقراری ارتباط عادی با من غیرممکن بود، پس از چند لیوان اگر آنها نمی خواستند با من مشروب بخورند عصبانی می شدم و خواستار ادامه ضیافت شدم. من شروع به جستجو در اینترنت برای علائم اعتیاد کردم و طبق تمام آزمایشات مشخص شد که تقریباً یک الکلی کامل هستم. من مطلقاً با این مخالفم، بالاخره من شغل خوبی دارم، زندگی اجتماعی موفقی دارم و الکلیها کسانی هستند که در طول روز به طور مداوم مشروب میخورند و بعد زیر یک نیمکت میخوابند. من خودم را متقاعد کردم که در مورد من در مورد عدم تحمل ژنتیکی الکل صحبت می کنیم: دیگران به همان میزان می نوشند، فقط برای من، نوشیدنی های قوی باعث ضعف حافظه و ناتوانی در توقف به موقع می شود. جای تعجب نیست: بسیاری از افراد مبتلا به اعتیاد دست به چنین خودفریبی می زنند. به زودی دچار مشکلات جدی سلامتی شدم: معده ام تقریباً هر روز درد می کرد. من آن را به دلیل استرس و تغذیه نامناسب تشخیص دادم، برای معاینه رفتم و تشخیص داده شد که گاستریت دارم. علاوه بر این گفتند که کبد کمی بزرگ شده است. رژیم غذایی برای من تجویز شد و الکل ممنوع شد. این اولین باری بود که توانستم دو ماه تمام بدون الکل بمانم. درست است ، من دائماً از میل نوشیدن و استراحت عذاب می دادم ، به نظر می رسید که به زودی از تنش منفجر می شوم. به خصوص تحریک پذیر و عصبانی شدم. همان دوست با دیدن رنج های من به او پیشنهاد داد که برای تخلیه انرژی منفی با او به ورزشگاه بروم. من موافقت کردم. بعد از آموزش در واقع کمی ساده تر شد. پس از یک دوره درمان گاستریت، به این نتیجه رسیدم که بهتر است الکل را فراموش کنم. علاوه بر این، من یک جوان جدید داشتم که طرفدار سبک زندگی سالم بود و هیچ اطلاعی از مشکلات من نداشت. من به وضوح متوجه شدم که حتی بعد از یک لیوان هم کنترل خودم را از دست می دهم و تا حدی مست می شوم که از حال می رود. در تمام هشت ماهی که با هم قرار گذاشتیم، قطره ای در دهانم نریختم. اما، متأسفانه، پس از جدایی ما، او دوباره عود کرد و به تنهایی در آشپزخانه به مستی ادامه داد. فقط این بار دیدم که این سبک زندگی با من چه می کند: ظاهر وحشتناک، خستگی، احساس غرق شدن. من نمی خواستم به متخصص بیماری های عصبی بروم: شرمنده بودم. دوباره خودم را جمع و جور کردم و کاملاً مشروب را کنار گذاشتم. سخت ترین کار این است که در چند هفته اول دوام بیاورید، سپس آسان تر می شود و حتی به خود احساس غرور می کنید. اکنون تقریباً دو سال است که با درجات مختلف موفقیت، هوشیار هستم. سخت ترین کار، داشتن یک زندگی اجتماعی است. در محل کار، اغلب مجبور می شوم در رویدادهایی شرکت کنم که در آن مرسوم است که یک یا دو لیوان بخورم، و در اینجا باید قاطع باشم و پیشنهادات نوشیدنی را رد کنم. راستش سخته اکثر مردم به امتناع با تعجب واکنش نشان می دهند: «چطور؟ آیا واقعاً اصلاً این کار را نمیکنید؟» معمولاً شما می خواهید به آنها پاسخ فحاشی بدهید. احتمالاً دلایلی برای این دارم که مجبور نیستم به هر کسی که میبینم گزارش بدهم. آنها می گویند چیزی به نام الکلی سابق وجود ندارد، بنابراین می فهمم که اعتیاد من ممکن است بازگردد. اما امیدوارم با گذشت زمان مقاومت در برابر وسوسه برای من آسان تر شود. ثبت شده:تاتیانا نیکیتینا سلام به همه. اسم من آرسنی است. این مقاله برای کسانی که می خواهند نوشیدنی را ترک کنند جالب خواهد بود. در ضمن هرکی بخواد میتونه کوچولو من رو دانلود کنه. با این حال، همه چیز کاملاً عادی شروع شد، اما مانند همه افراد دیگر: گردهمایی با دوستان روی یک لیوان آبجو، اوقات دانشجویی، همراه با لیتر الکل. با گذشت سالها، الکل به بخشی محکم و طبیعی از زندگی من تبدیل شد. او شروع به همراهی در تمام تعطیلات آخر هفته و تعطیلات کرد. دیگر نمی توانستم تعطیلات بدون الکل را تصور کنم.
اگر در روزهای هفته به خودم اجازه می دادم به طور متوسط فقط 3-4 بطری آبجو بنوشم ، در آخر هفته نمی دانستم چگونه متوقف شوم و تا حد دلخواهم بنوشم. در چنین روزهایی می توانستم مقدار زیادی آبجو بنوشم، 4-6 لیتر آبجو و آن را در کوکتل و کنیاک بریزم. اما سعی کردم حساب نکنم یا متوجه نشم که چقدر نوشیده ام. تن بیچاره من چطور این را تحمل کرد؟ اهمیتی نمی دادم، نکته اصلی این بود که آرامش و حالت شادی کسل کننده ای پیدا کردم.
تنها چیزی که می توانستم کنترل کنم این بود که می توانستم برای خودم چند بطری آبجو مورد علاقه ام بخرم و از آن لذت ببرم.
من از هر روشی استفاده کردم که به من اجازه می داد خودم را فراموش کنم و به واقعیت فکر نکنم. از نظر ظاهری از خودم مراقبت کردم تا کسی نتواند مرا به خاطر ضعفم در الکل سرزنش کند. وقتی مشروب نخوردم، شدم:
همیشه باید یک پاکت سیگار داشته باشم، چون قرار بود به نحوی با واقعیت منفی کنار بیایم؟
آبجو همیشه همراه من بوده است. من هم در خانه، در کافه ها مشروب می خوردم. با گذشت زمان، انجام کارهای معمولی هم برای من سخت شد - خانه را تمیز کنم یا با کسی تماس بگیرم. من نمیدانستم که برای چیزی تصمیم بگیرم یا برای چیزی تلاش کنم، فرار از زندگی به دنیای آبجوی الکلی برایم آسانتر بود. اینجوری حداقل میتونستم یه وزوز تضمینی بگیرم. چگونه توانستم الکل را ترک کنم؟خوب است که همه اینها در گذشته است. الان 5 سال است که مشروب نخورده ام و سیگار نمی کشم. حتی قبل از اینکه الکل را ترک کنم، شروع به مطالعه اطلاعات در مورد اعتیاد خود کردم، کل اینترنت را در جستجوی پاسخی برای این سوال جستجو کردم. چگونه نوشیدن را ترک کنیم «.
برای چسبیدن به اطلاعات ارزشمندی که نادر بودند، اما هنوز در مسیر جستجو با آنها مواجه میشدم، برایم سخت بود. درک کنید که هر کسی می تواند نوشیدنی را متوقف کند. شاید در حال حاضر آنقدر انگیزه دارید که احساس می کنید دیگر هرگز مشروب نخواهید خورد. اکنون هدف من این است که اطلاعات ارزشمندی را که به سختی دریافت کردم برای هر فردی که می خواهد بداند چگونه نوشیدن الکل را ترک کند، بیاورم. در این ویدیو من داستان خودم را گفتم: (30 آرا، امتیاز: 3,87 از 5) آرسنی کیساروف 114 نظر “”نظرات: 0 آمارهای غم انگیز می گوید که پس از یک بار امتحان کردن یک دارو، فرد متوقف نمی شود. تغییر محیط، داروها و دوزها، اقدام به خودکشی و مصرف بیش از حد، درمان در بیمارستان و کار با روانشناس، چندین سال عادی و دوباره خرابی. نظرات: 0 الکلیسم مزمن یک بیماری لاعلاج است، اما برخی از افراد موفق به بهبودی پایدار شده و نوشیدن الکل را متوقف می کنند. برخی دیگر به تدریج از نردبان اجتماعی پایین می آیند تا سرانجام به انحطاط می رسند. اکثر معتادان تلاش می کنند تا نوشیدن الکل را ترک کنند که همیشه موفقیت آمیز نیست. برای کسانی که عادت به پرخوری طولانی مدت دارند، داستان های الکلی ها می تواند به آنها انگیزه دهد تا در اسرع وقت نوشیدن الکل را ترک کنند. نظرات: 0 نظرات: 0 زمانی که به طرز بدی از کار بعدی ام اخراج شدم، متوجه شدم که باید کاری انجام دهم. من به اندازه کافی بالغ هستم که مشروب نخورم. می خواستم الکل را ترک کنم: دیگر شکی وجود نداشت، اعتراف کردم که الکلی هستم. نظرات: 0 من در مینسک در خانواده ای مرفه به دنیا آمدم. هیچ یک از اقوام از اعتیاد به الکل رنج نمی بردند، خیلی کمتر از اعتیاد به مواد مخدر. برای 4 سال اول مدرسه من بهترین دانش آموز کلاسم بودم. خوب یادم هست که در کلاس اول بیش از 100 کلمه در دقیقه می خواندم! اما رفتار من همیشه بیاهمیت بود: میخواستم خودم را ابراز کنم، برتریام را اثبات کنم. نظرات: 0 دوران کودکی من تقریباً هیچ تفاوتی با کودکی همسالانم نداشت. تنها تفاوتی که میخواهم برجسته کنم این است که از دوران کودکی منفیهایی را که نوشیدن الکل وارد زندگی یک فرد میکند، دیدهام. پدرم و بعداً برادر بزرگترم الکلی بودند. نظرات: 0 مصرف مواد را از 24 سالگی، زمانی که در دانشگاه بودم، شروع کردم. هیچ پیش نیازی برای این وجود نداشت: من می توانستم از دوستان عالی، یک شغل خوب ببالم. در سال آخر، دوستی پیدا کردم که هروئین مصرف می کرد. در اولین ملاقات ما، او البته در این مورد به من چیزی نگفته بود و حدود دو ماه بعد متوجه شدم که او معتاد به مواد مخدر است. دوست آن را به صورت داخل وریدی مصرف نکرد، بلکه آن را دود کرد. در آن لحظه زیاد روی شانه هایم بود و خسته بودم. من دور از اقوامم زندگی می کردم، از نظر مالی زندگی می کردم، درس می خواندم و کار می کردم. به علاوه به دلایلی از احساس تنهایی عذاب میدادم. و وقتی یکی از دوستان جلوی من هروئین روشن کرد، من هم می خواستم آن را امتحان کنم. او برای من بسیار شاد، آرام، بی خیال به نظر می رسید، با نگاه کردن به او، تصمیم گرفتم که این دارو به خلاص شدن از مشکلات و احساس انزوا کمک کند. و این اولین بار بود که آن را امتحان کردم. نظرات: 0 یولیا اولیانووا 14 سال الکلی بود. او به Afisha Daily در مورد اینکه چگونه مردم واقعاً معتاد به الکل می شوند، اینکه آیا می توان به طور کامل نوشیدن الکل را ترک کرد، و چرا سخت ترین کار را برای بخشیدن خود می گوید، گفت. نظرات: 0 سلام. داستان من از پاییز 2009 شروع شد. در این زمان، شوهرم معتاد به مواد مخدر شد، اما من هنوز آن را نمی دانستم. در آن زمان ما 7 سال ازدواج کرده بودیم. رابطه شروع به بدتر شدن کرد ، نزاع ها ، رسوایی های مکرر وجود داشت ، فکر می کردم که او از دوست داشتن من دست کشیده است. در پایان زمستان، او شروع به مشکلات در محل کار کرد. او کافه خودش را داشت و صاحبخانه ها او را بیرون کردند. اوایل اسفند گفت که می خواهم یک هفته به آسایشگاه بروم، اعصابش به هم می ریزد و در کلینیکی که تحت ویزیتش بود، درمانگر آدرس فلان آسایشگاه را به او داد. و در یک لحظه خوب شوهرم آمد، وسایلش را جمع کرد و به سمت آسایشگاه رفت. گفت تا یک هفته دیگر برمی گردد. اینکه بگویم شوکه شدم، چیزی نگفتن است. در این زمان لازم بود همه وسایل از کافه خارج شوند. او در پاسخ به درخواست من برای صبر کردن و رفتن به رختخواب گفت که این برای او مهمتر است. وقتی به آسایشگاه رسید زنگ زد و گفت همه چیز خوب است، آمده است و می خواهد بخوابد. تمام هفته نتوانستم با او تماس بگیرم؛ تلفن خاموش بود. من همش درگیر بودم، نمی فهمیدم چه اتفاقی می افتد. در این هفته با همه اقوام و دوستانم تماس گرفتم، هیچ کس نمی دانست دقیقا کجا رفته است. به درمانگاه رفتم تا ببینم کدام دکتر و به کجا ارجاع داده است. به من گفتند آخرین بار اوایل دی ماه در درمانگاه بوده است. تنها چیزی که باقی مانده بود انتظار بود. غروب یکشنبه شاد و راضی وارد شد. من دیگر قدرت و میل نداشتم چیزی بفهمم، چیزی بفهمم، نمی خواستم چنین نگرشی را تحمل کنم. وقتی از او خواستم که از زندگی من برود، بسیار تعجب کرد. در عرض یک هفته، او وسایلش را جمع کرد و نزد پدر و مادرش نقل مکان کرد. نظرات: 0 می خواهم از رابطه عاشقانه ام با الکل به شما بگویم. به لطف او ازدواج سوم من در حال فروپاشی است!!!)) من و شوهر اولم با هم مشروب خوردیم، فقط آبجو نوشیدیم، به دما نگاه نکردیم. پنج هفت لیتر در تعطیلات آخر هفته و 3-4 لیتر در روزهای هفته. ما 10 سال زندگی کردیم و به نوعی توانستیم در پایان ازدواج متوقف شویم، یا بهتر بگویم تقریباً موفق شدم. من ترک کردم و شوهرم به نوشیدن دو لیتر در روز ادامه داد، اما در دوز کمتر. و بعد دوستم از مسکو می آید و ... من به استراحت رفتم. نتیجه: دعوا با شوهر، هیستری و طلاق. نظرات: 0 اولین روز پاییز در پارک Bitsevsky. لبه ای با باربیکیو، میزهای چیده شده، اما بدون الکل. یک دی جی موسیقی مد روز را برای دویست مهمان پخش می کند. به هر کسی که در نور سرگردان است یک جاکلیدی چوبی داده می شود که روی آن "17 NA" سوخته است. هیچ تئوری توطئه وجود ندارد - این آرم گروه "Semnashka" (از بیمارستان دارویی شماره 17، جایی که در واقع جلسات برگزار می شود) جامعه بین المللی "Narcotics Anonymous" (AN) است. ضیافت جنگل به مناسبت چهارمین سالگرد تاسیس این گروه برگزار شد. خبرنگار ایزوستیا به اینجا آمد تا با یک معتاد که بیش از دو سال پیش ترک کرده بود صحبت کند. میخائیل، مردی با نشاط و شاداب حدود 50 ساله، لبخند گسترده ای می زند. تنها چیزی که او را به عنوان یک معتاد سابق به مواد مخدر رها می کند دستان کمی قرمز و گویی ملتهب اوست. چشمان روشن، باز، زنده است. او داستان خود را بسیار صریح به ایزوستیا گفت. او این کار را با یک هدف انجام داد - تا به کسانی که اکنون از اعتیاد رنج می برند، بگوید که امکان رهایی از این جهنم وجود دارد. در معتادان گمنام، که به مایکل کمک کرد تا زنده بماند، به این کار «رساندن پیام بهبودی» گفته می شود. (ویژگی های سبک گفتار مخاطب حفظ می شود.) نظرات: 0 اولین باری که الکل را امتحان کردم در 13 سالگی بود. فکر کنم آبجو بود. من و همکلاسی ام دو بطری با پول جیبی خریدیم و درست روی خاکریز نوشیدیم. ما در آفتاب بسیار خسته بودیم و به سختی به خانه رسیدیم (چند روبلی برای تراموا باقی نمانده بود). نمی توانم بگویم که این تجربه را دوست داشتم، اما با احساس بزرگسالی و خونسردی خودم باقی ماندم: این چیزی است که من هستم، برای خودم آبجو می خرم. ما از طریق دوستان با هم آشنا شدیم. من دانشجو بودم، او تازه از دانشگاه دولتی مسکو فارغ التحصیل شده بود. من سالها دوستانم را می شناختم که زمانی در یک مدرسه درس می خواندیم. یک شرکت معمولی هوشمند مسکو. آنها آهنگ می خواندند، شراب می نوشیدند - مثل بقیه، به نظر من. او خوش تیپ بود، خوب می خواند، شوخی شوخی می کرد - زندگی مهمانی. از اینکه به من توجه کرد بسیار متملق شدم. عاشقانه به سرعت شروع شد و بسیار سریع توسعه یافت. ما در شهر قدم زدیم، او "بیتلز" را برای من خواند، شعر خواند، داستان هایی در مورد خیابان های مسکو گفت. بودن با او جالب و خسته کننده نبود: باهوش، باهوش و در عین حال ملایم و مهربان. البته دیوانه وار عاشق شدم. به معنای واقعی کلمه سه ماه بعد تصمیم گرفتیم با هم زندگی کنیم. هر یک از ما با والدین خود زندگی می کردیم، نمی خواستیم با یکی از آنها زندگی کنیم، مشتاق بودیم زندگی خود را شروع کنیم، تا "خانواده واقعی" ایجاد کنیم. همه چیز جدید بود، همه چیز فوق العاده بود. یک آپارتمان اجاره کردیم و با هم نقل مکان کردیم. یک روز از اداره ثبت احوال گذشتیم، او به شوخی پیشنهاد داد وارد شویم، من از شوخی حمایت کردم - آنها یک درخواست ارائه کردند. تا آن زمان چقدر همدیگر را می شناختیم، شش ماه؟ شاید کمی بیشتر. آن موقع به نظرم رسید که باید اینطور باشد، بالاخره با «مردم» آشنا شدم و پدربزرگم در واقع 2 هفته پس از ملاقات ما برای ازدواج رفت. و سپس 50 سال در عشق و هماهنگی زندگی کرد. عروسی بازی کردند. بعد از عروسی دوستش از یک شهر دیگر پیش ما آمد، بعد برای اولین بار شوهرم را خیلی مست دیدم. اما من اهمیتی ندادم، خوب، کدام یک از ما مست نشده است؟ شروع کردیم به زندگی کردن ماه های اول خیلی خوب بود. حدود دو ماه بعد از عروسی باردار شدم. ما خوشحال شدیم، او مرا با چیزهای خوب خراب کرد، مرا پیش دکتر برد و عکس سونوگرافی را بالای میز من ضمیمه کرد. در همان زمان، او مشروب خورد، اما من را خیلی اذیت نکرد. خوب، یک بطری آبجو در عصر. او مست دراز نمی کشد! خوب، یک شیشه کوکتل. این واقعیت که او به دلایلی هر روز حداقل چیزی می نوشید، در آن زمان واقعاً من را آزار نمی داد. حدود دو ماه قبل از زایمان، اولین پرخوری خود را انجام داد.من برای این کار کاملاً آماده نبودم. در تمام زندگیام معتقد بودم که نوشیدنیها برای «عناصر طبقهبندیشده» اتفاق میافتد، این «هانوریکهای زیر حصار» هستند که به نوشیدن مشروبات الکلی ادامه میدهند و «ودکا میخورند». اما این نمی تواند برای من، برای عزیزانم، برای دوستانم، در محیط ما اتفاق بیفتد، زیرا این اتفاق نمی افتد. ما آدم های تحصیلکرده ای هستیم، آدم های باهوشی، پدر و مادرمان آدم های باهوشی هستند، چه پرخوری. با این حال، او بود. شوهرم شش روز آنجا دراز کشیده بود و مینوشید و استفراغ میکرد. او کار دیگری نکرد. نمی دانستم چه کنم، بنابراین مطیعانه او را "برای خماری" آوردم (او گفت که در غیر این صورت می میرد، که اکنون 50 گرم خماری است و نه یک قطره بیشتر). برایش غذا آوردم روی تختش که نخورد. نتوانست. او با شکم حاملهاش، مانند یک کشتی هوایی بزرگ، به سوپرمارکت محلی رفت و آبجوی خرید که خودش هرگز ننوشیده بود و از شرم تحقیرآمیز میسوخت. نمیتوانستم خودم را در این مورد به کسی بگویم، با کسی مشورت کنم: به همه دوستان و خانوادهام گفتم که یک ازدواج ایدهآل دارم، یک شوهر فوقالعاده، و این اصلاً زندگی نیست، بلکه یک افسانه است. و اینجاست. به تدریج ، او خود از دوره نوشیدن خارج شد - او دیگر نمی توانست نوشیدنی بنوشد. خیلی دلم می خواست هفته گذشته را فراموش کنم. و همه وانمود کردیم که هیچ اتفاقی نیفتاده است. سپس کودک به دنیا آمد. من داشتم پایان نامه می نوشتم و از خانه کار می کردم، بچه خوب نمی خوابید و ما هم همین طور. شروع کردم به دعوا با شوهرم چند هفته بعد او دوباره مشروب خواری کرد. من وحشت کردم. من یک قطره الکل به او ندادم تا مست شود، اما او همچنان هر روز مست بود. وقتی او سرانجام هوشیار شد، حدود پنج روز بعد، من یک رسوایی و یک "گفتگوی بزرگ" را شروع کردم. قسم خورد و قسم خورد که این آخرین بار است. که این فقط استرس چند ماه اخیر است. من آن را باور کردم. اما باورش غیرممکن بود. بدین ترتیب همه جهنم آغاز شد.زندگی ما یک سناریوی تکراری را دنبال کرد: یک هفته او به طور مداوم مشروب مینوشید، عملاً دراز کشیده بود و فقط برای رفتن به توالت بلند میشد. بعد تا چند روز تا آنجا که میتوانستم اصلاً مشروب نخوردم، اما نیمه مست ماندم. سپس او شروع به نوشیدن یک روز در میان کرد. سپس هر روز. بعد دوباره شروع به نوشیدن کردم. چنین دایره بی پایان 3-5 هفته. به خواهر بزرگترش نزدیک شدم. او به من گفت که پدرش در واقع یک الکلی بود و خانواده او تمام تلاش خود را کردند تا آن را از من پنهان کنند. اینکه شوهرم مدت زیادی است که مشروب مینوشد و وقتی با هم آشنا شدیم خانوادهاش نفس خود را حبس کردند - در موج شادی عاشقانه، او تقریباً مشروب ننوشید. فقط دعا کردند که من قبل از عروسی متوجه این موضوع نشوم و بعد به ما فشار آوردند که یک بچه (یا ترجیحاً سه تا و در اسرع وقت) به دنیا بیاوریم. اینکه خواهر دومش در 17 سالگی از خانه بیرون رفت، فقط برای اینکه در آپارتمانی با دو الکلی زندگی نکند. من او را دوست داشتم، دخترمان را دوست داشتم و برای مدت طولانی فکر طلاق برایم کفرآمیز به نظر می رسید. او مریض است، به خودم گفتم، او ناراضی است، اگر او را در چنین شرایطی رها کنم، من کی خواهم بود؟ من باید او را نجات دهم. و سعی کردم پس انداز کنم. یک جایی بعد از پرخوری سوم یا چهارم، شروع به اصرار کردم که به یک متخصص اعصاب مراجعه کنیم. من شنیده بودم که کدگذاری و دوخت وجود دارد، اما واقعاً نمی دانستم چیست. اما من مطمئناً می دانستم که اعتیاد به الکل یک بیماری است، یعنی باید درمان شود. چرا بعد از سوم یا چهارم؟ چون من در انکار بودم. از واقعیت پنهان بودم باورم نمی شد که همه اینها برای من اتفاق بیفتد. فکر کردم تخیل من است. که این نمی تواند اتفاق بیفتد، زیرا هرگز نمی تواند اتفاق بیفتد. اما وقتی چیزی که نمیشود برای سومین بار متوالی اتفاق میافتد، باید اعتراف کنید که وجود دارد. او خشن و پرخاشگر نبود، سعی نکرد مرا بزند. او یک الکلی آرام بود که در آنجا دراز کشید و رنج کشید. وقتی مست بود شروع کرد به گفتن همه چیز. یا می گفت من آرزوی تمام زندگی اش هستم یا برعکس از من متنفر است. یا می گفت به زودی می میرم یا شهید. که من شهیدم او از نظر عاطفی از یک افراط به دیگری پرتاب شد. و من هم با او پرتاب شدم. من هرگز با او مشروب نخوردم. من یک مادر شیرده بودم، یک دختر درست. حتی به ذهنم خطور نکرد که در جلسات مشروب خوری او شرکت کنم. دنبال راه خروجی بودم. ابتدا در اینترنت من مقالاتی از متخصصان مواد مخدر را خواندم، در انجمنی نشستم که در آن بستگان الکلی ها حضور داشتند. آنجا فهمیدم که گروه های خاصی وجود دارد. مانند الکلی های گمنام، فقط برای اقوام. فراخوانده شده تا حمایت کند، از افتادن افراد به همبستگی جلوگیری کند، و به آنها این فرصت را بدهد که صحبت کنند. و من به چنین گروهی رفتم. این گروه متشکل از چند زن غمگین و یک متصدی بود. همچنین غمگین. اولین چیزی که کیوریتور هنگام افتتاح گروه گفت این بود: "یک الکلی هرگز از الکلی بودن دست نمی کشد." و سپس شرکت کنندگان شروع به صحبت کردند. چند قانون ساده وجود داشت: حرف را قطع نکنید، انتقاد نکنید و اصلا قضاوت نکنید. یکی یکی صحبت کنید از کسی که آمادگی ندارد مطالبه نکنید. و زنها صحبت کردند. و من به آنها گوش دادم و از درون وحشت کردم. بستگان الکلی آنها - شوهران، پدران، برادران، مادران - زباله های جامعه نبودند. آنها مردم عادی بودند - از آن دسته افرادی که قبلاً به آنها احترام می گذاشتم. استاد فلان موسسه مهندس راه آهن معلم مدرسه. حتی یک دکتر. و همه نوشیدند. در همان زمان دنبال یک متخصص اعصاب و روان بودم. دختران گروه تشویق در مورد این ایده شک داشتند. نارکولوژیست ها به آنها کمک نکردند. آنها انواع و اقسام داستان های ترسناک (از تجربه خودم مطمئن نیستم) در مورد عوارض جانبی وحشتناک دوخت و کدنویسی، چگونگی معلولیت یا حتی مرگ افراد تعریف کردند. اما من پیگیر بودم. من معتقد بودم که از آنجایی که اعتیاد به الکل یک بیماری است، پس به دکتر نیاز است. بالاخره بر اساس یک توصیه، یک متخصص نارکولوژی پیدا کردم. اول خودم رفتم دیدنش. اولین چیزی که به من گفت این بود: "الکلی ها هرگز الکلی سابق نیستند، آیا این را می فهمی؟" یک الکلی ممکن است مشروب نخورد. اما او برای همیشه یک الکلی باقی خواهد ماند.» بعد احتمالاً یک ساعت صحبت کردیم. او همان چیزی را گفت که من قبلاً می دانستم: برای اینکه نتیجه ای حاصل شود، به میل بیمار نیاز است، به اراده قوی او نیاز است، که اگر او نخواهد، هیچ چیز درست نمی شود، هر چه باشد. و همچنین گفت که نمی توان فردی را که الکل در خونش دارد "بخیه" کرد. حداقل سه روز نباید مشروب بخورد. و من شروع کردم به متقاعد کردن شوهرم برای بخیه زدن. خواهش كردن. تهدید کند. خواهش كردن. باج گیری از یک کودک گفت: بله، بله، بله. اما او نوشید. و دروغ گفت ما شروع به ذخیره سازی در آپارتمان خود کردیم. من پول را پنهان کردم. او بطری است. من همه چیز را از او گرفتم، هر پنی - او به خواربارفروشی رفت و با مستهای محلی مست شد. اگر آن را برنمیداشتم، او تمام آن را مینوشید و به من میگفت که آن را گم کرده یا دزدیدهام. و دوباره این چرخه: پرخوری - چند روز مهلت - پرخوری. معمولاً در پایان پرخوری، زمانی که از نظر جسمی احساس بیماری شدیدی می کرد، موافقت می کرد که بخیه بزند. اما من هرگز سه روز بدون یک قطره الکل دوام نیاوردم. با گذشت زمان، او حملات عجیبی داشت که ناگهان رنگ پرید و نفس نفس زد. روزی کودک را برای شستن خود حمل کرد و ناگهان افتاد. من نزدیک بودم، بچه را برداشتم و با وحشت به شوهرم نگاه کردم که به معنای واقعی کلمه از دیوار سر خورد. نگذاشت با دکتر تماس بگیرم، میترسید که به زور او را بخیه بزنم. بعد از مدتی خودش بهبود یافت. به نی چنگ زده بودم. در گروه حمایت، زنان اغلب انواع داروهای مردمی را به اشتراک میگذاشتند که «قطعاً کمک میکردند». هنگامی که آنجا در مورد چنین "نوشابه ای" به من گفتند: می گویند، یک قاشق چای خوری آمونیاک را می گیرید، آن را در یک لیوان آب حل می کنید، اجازه می دهید در یک جرعه بنوشد - و این، گویی با دست است. هرگز نمی نوشد. به خانه آمدم و همه چیز را صادقانه به شوهرم گفتم. من می گویم: "شما می خواهید نوشیدنی را ترک کنید؟" اما شما نمی توانید؟ اما یک درمان فوق العاده وجود دارد. آمونیاک بنوشید و دیگر هرگز «ما جوان و احمق بودیم. مطیعانه لیوان را از من گرفت و چند جرعه نوشید. چشمانش گشاد شد، سرفههای وحشتناکی داشت و انگار زمین خورده بود به زمین افتاد. در حالی که داشتم با دستان لرزان شماره آمبولانس را می گرفتم، از خواب بیدار شد و گوشی را از دستم گرفت و گفت: اگر می خواهی مرا بکشی، راه ساده تری پیدا کن یا چیز دیگری. و البته او نوشیدن را ترک نکرد. شروع کردم به سرزنش کردن خودم قبل از عروسی او را به یاد آوردم - یک جوکر شاد. حدس میزنم من آنقدر همسر بدی هستم که او مشروب مینوشد. من با یک عبایی راه می رفتم ، آرایش نمی کردم (اجازه دهید یادآوری کنم - کودک ، دیپلم ، شغل) ، این و آن را انجام ندادم. خودم خوردم من به نوعی فراموش کردم که قبل از ملاقات با من او قبلاً الکلی بود. و اینکه برای یک یا دو هفته بین پرخوری ها او به زندگی مهمانی ادامه داد. و فقط من دیدم که آنجا در خانه چه اتفاقی می افتد. حدود یک سال بعد، بالاخره اعتراف کردم که باید طلاق بگیرم. بچه در حالی که هنوز کوچک است نمی فهمد و بعد از پدرش تکرار نمی کند. در نهایت به خودم اجازه دادم اعتراف کنم که هر کاری که فکرش را می کردم انجام داده ام و هیچ کاری درست نشده است. و اینکه من هر روز خودم را نابود می کنم، که تمام آنچه از من باقی می ماند - راحت، شاد، زیبا، با اعتماد به نفس - سایه ای رنگ پریده، ناخشنود، همیشه گریان و به طرز وحشتناکی خسته است. ما با هم صحبت کردیم و به نظر می رسید که در مورد همه چیز توافق داریم. فقط خواهش کردم وقتی بچه را می بیند هوشیار بیاید، نه بیشتر. نزد پدر و مادرش رفت. تقریباً یک روز گریه کردم ، برای خودم ، فرزندم ، رویای زیبای من (آنطور که به نظرم می رسید در این ازدواج تجسم یافته بود) بسیار متاسف شدم ، شوهرم که بدون من کاملاً از دست می رفت. روز بعد او برگشت و گفت که نمی تواند بدون ما زندگی کند و آماده است همه چیز را دوباره امتحان کند. و من البته قبول کردم. حتی با هم نزد متخصص اعصاب رفتیم. اما هیچ چیز تغییر نکرد: روز بعد شوهر دوباره مست شد. دوباره بیرونش کردم، یک هفته بعد دوباره برگشت. سه بار دیگر سعی کردیم از نو شروع کنیم. بعد از بار سوم، او دو هفته به پرخوری رفت، من وسایلم را جمع کردم، فرزندم و از آپارتمان اجاره ای بیرون آمدم تا با مادرم زندگی کنم. بعد از مدتی از طریق دادگاه طلاق گرفتیم. یک سال و نیم اول بعد از طلاق وحشت داشتم. من حتی نمیتوانستم فیلمی را ببینم که در آن شخصیتها چیزی مینوشیدند. به دوستانم گفتم جلوی من مشروب نخورند. این به تدریج محو شد. سه سال بعد حتی توانستم خودم یک لیوان شراب بنوشم. اما من هنوز قطعاً این بو را استشمام می کنم - بوی پرنوشی و بوی الکلی: نمی توان آن را با هیچ چیز اشتباه گرفت، نه با عواقب نوشیدن خشونت آمیز و نه با بیماری. من گاهی در مترو با افرادی برخورد میکنم – لباسهای شیک پوشیده، تراشیده شده – و من عقب میکشم، زیرا مطمئناً میدانم همین است. جلوی من یک الکلی است. و من احساس ترس می کنم. من یک بار با زنی دوست شدم که او نیز تجربه زندگی با یک الکلی را داشت و او به من گفت که همین احساس را دارد. برای همیشه است. الکلی ها هرگز الکلی سابق نیستند. و همسران الکلی ها نیز ظاهراً.» - این یک بیماری وحشتناک است و وقتی یک زن مشروب می نوشد، دو برابر بدتر می شود. بسیاری از مردم می گویند که اعتیاد به الکل زنان غیر قابل درمان است. یکی از دوستان قدیمی یک اتفاق واقعی در این زمینه به من گفت. روایت از دیدگاه او شادی مستهفت سال پیش همسر سابق برادرم خودکشی کرد. کوستیا در دوران دانشجویی ازدواج کرد. سپس جولیا برای ما دختری متواضع و خوش اخلاق به نظر می رسید. یک سال و نیم بعد از ازدواج، این زوج جوان صاحب یک پسر شدند. و سپس به نظر می رسید که عروس ما جایگزین شده است. جولیا غیرقابل تشخیص تغییر کرد: او بدون دلیل با شوهرش بحث کرد، شروع به کشیدن سیگار و فحش دادن کرد. اما بدترین چیز این است که او شروع به نوشیدن کرد. و وقتی یک زن مشروب می نوشد، این یک دلیل گمشده است. ما می خواستیم به یولیا کمک کنیم تا از این باتلاق خارج شود. اما او هر تلاشی برای صحبت کردن و بردن او به یک کلینیک خوب با خصومت انجام داد. او از کنار آمدن با شوهرش و مراقبت از کودک دست کشید. از یک زن خجالتی خوش اخلاق، به خشم شیطانی تبدیل شد. کنستانتین هر روز عبوس تر و عبوس تر می شد. برادرزاده شروع به تبدیل شدن از یک کودک فعال و شاد به حیوانی سرکوب شده و غیرقابل معاشرت کرد. والدین برای مدت طولانی بی طرف ماندند: مداخله در امور یک خانواده جوان "افزایش سوخت به آتش" است. اما آنها نمیتوانستند چشمهایشان را بر هر اتفاقی که در خانواده پسرشان میافتد ببندند. پدرم ابتدا گفت: به آنها دست نزن! کوستیا کوچک نیست، او خودش با همسرش برخورد خواهد کرد!» اما نگاه به نوه بدبختم هر روز دردناک تر می شد. مادربزرگ بیش از یک بار متوجه کبودی و خراشیدگی در سراسر بدن نوه خود شده بود. و این قبلاً از همه مرزها عبور کرده است! وقتی از او پرسیدند چه اتفاقی افتاده است، پاسخ داد: "من فقط خودم را زدم." والدین دیگر قدرت نگاه کردن به همه اینها را نداشتند. آنها یک واقعیت را به جوانان ارائه کردند: "هرطور می خواهید زندگی کنید و ما نوه خود را با خود خواهیم برد!" از آن زمان، رومن شروع به زندگی در خانه ما کرد، زیرا در یک سری رسوایی های مداوم، جوانان زمانی برای او نداشتند. کنستانتین پس از یک سال دردسرهای منظم از سوی همسرش، سرانجام تصمیم به طلاق گرفت. اندکی قبل از این، یولیا به دلیل غیبت منظم و مشروبات الکلی زیاد از کار خود اخراج شد. حالا هیچ چیز مانع از آن نشد که وقت خود را در جمع «مار سبز» بگذراند. گاهی اوقات ولگردی می کرد و چند روز در خانه ظاهر نمی شد. طلاقسپس روند طلاق و تصمیم دادگاه وجود داشت که طبق آن رومن با پدرش باقی ماند. و همسر سابق او از حقوق مادری محروم شد. تقریباً هر شش ماه یک بار، مادر غمگین هنوز به یاد می آورد که یک پسر دارد. زنی افسرده با چهره ای متورم از نوشیدن بی پایان و چشمی سیاه به دیدار آمد. هیچکس رم را از ارتباط با او منع نکرد. یک زن شراب خوار، اما همچنان یک مادر. یک روز، همسایه کاتیا، که با یولیا دوست بود، خبر را منتشر کرد. جولیا، مهم نیست که چه، رومکا را بردارد و او را نزد مادرش در روستای همسایه ببرد. این بعید به نظر می رسید، اما یک روز مادر شوهرم شنید که یولیا با پسرش صحبت می کرد: او گفت: "عزیزم" در حالی که دودهایش را روی پسر می دوید، "تو مادرت را دوست داری، نه؟" دوستش دارم! بیا بریم روستای مادربزرگم، آنجا طبیعت است، هوای پاک، مردم عادی آنجا شما را احاطه خواهند کرد. نه مثل اینها... موجودات! در همین لحظه مادرشوهر به داخل اتاق دوید و این مست را از در بیرون کرد. نه، هیچ کس خیلی نگران نبود، زیرا مشخص بود که کسی پسر را به او نمی دهد. فقط این بود که رومکا پس از ملاقات با مادرش، مدت زیادی طول کشید تا به خود آمد - خودش را در اتاق حبس کرد و گریه کرد. گاهی در تمام طول روز. مشکلات بزرگیک روز یولیا بدون اخطار آمد، او به معنای واقعی کلمه وارد آپارتمان شد. - رومکا، سریع آماده شو، ما فوراً از اینجا خارج می شویم! من مشکلات بزرگی دارم - زن با وحشت در اطراف آپارتمان می چرخید و وسایل پسرش را جمع می کرد. پسر با ترس روی صورتش نگاه می کرد که مادر مستش بلوزش را داخل کیف کثیف فرو کرده بود. کفش ها و اسباب بازی مورد علاقه اش را آنجا پرت می کند. روما در حالی که اشک در چشمانش حلقه زده بود به سمت مادربزرگش شتافت و به پاهای او چسبید. "او با شما جایی نخواهد رفت!" خب برو بیرون وگرنه الان زنگ میزنم پلیس! و تا زمانی که به خود نیایی جرات نکن به او نزدیک شوی! – مادرشوهر سر عروسش پارس کرد. درست در آن لحظه کوستیا از کار برگشت. او سعی کرد تا جایی که ممکن است به همسر سابقش با ظرافت توضیح دهد که او دیگر حقی در قبال کودک ندارد. بنابراین دادگاه تصمیم گرفت که آنها رم را در اینجا دوست دارند و حتی با اسلحه هم او را رها نمی کنند. کوستیا به طور کلی فردی بسیار آرام و خودکنترل است و فقط یک زن نزاع و غیرقابل کنترل می تواند او را به طلاق بکشاند. این رسوایی حدود یک ساعت به طول انجامید، داماد سابق به سمت اطرافیانش گل پرتاب کرد و کودک را تهدید به ربودن کرد. یولیا در حالی که آپارتمان را بدون هیچ چیز ترک کرد، برگشت: - لعنت به همه شما حرامزاده ها! من حتی تو را از دنیای دیگر خواهم گرفت! من میمیرم، اما به تو زندگی نمی دهم! شما حتی به دادگاه رشوه دادید ای موجودات! و می دانید، یولیا به قول خود وفا کرد... یک هفته بعد او خود را حلق آویز کرد. این نتیجه هیچ کس را شگفت زده نکرد. اغلب زمانی که یک زن مشروب می نوشد اتفاق می افتد. توبه بعداز آن زمان، اتفاقات عجیبی در خانه شوهر سابق شروع شد: نمادها از دیوارها افتادند، چراغ ها خود به خود روشن شدند. اما بدترین چیز این است که روما هر شب مادرش را می دید و با فریاد به طرف پدرش می دوید. سرش را زیر پتو برد و از وحشت می لرزید، به دیوار اشاره کرد و گفت: مامان هست! یک مادر مرده در گوشه ای ایستاده است!» کار به جایی رسید که پسر حتی در طول روز می ترسید چشمانش را ببندد و در اتاق تنها بماند. والدین خانه را تقدیس کردند و برای کمک به درمانگران محلی مراجعه کردند، اما همه چیز بیهوده بود. تمام این کابوس پس از رفتن روما و پدرش به قبرستان به پایان رسید. صادقانه بگویم، در ابتدا همه مخالف بودند، اما پسر با اصرار از کوستیا خواست که او را با خود ببرد. در گورستان، روما درخواست کرد که تنها بماند. خودش را به عکس روی صلیب فشار داد و برای مدت طولانی چیزی زمزمه کرد و اشک های کودکانه اش را با آستین پاک کرد. پسر دقیقاً چه گفت ، تا به امروز هیچ کس نمی داند - او قاطعانه از صحبت در مورد آن امتناع می کند. اما نکته اینجاست که شبح عروس سابق دوباره ظاهر نشد. اوضاع در خانه نیز به حالت عادی برگشت و روما از ترس و گریه شبانه دست کشید و آرام آرام به زندگی عادی بازگشت. هفت سال از آن زمان می گذرد. رومن هر از گاهی از پدرش می خواهد که او را به قبر یولیا ببرد، اما او هرگز قبول نمی کند. اگر کودک بخواهد با مادرش صحبت کند چه کاری می توانید انجام دهید؟ و روح گناهکار او احتمالاً می خواهد با پسرش که او را با یک بطری معاوضه کرده است ارتباط برقرار کند. شاید بعدا، اما توبه. اگر مقاله "وقتی یک زن می نوشد - داستانی با پایان غم انگیز" برای شما جالب است، لطفاً آن را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید. |
خواندن: |
---|
جدید
- درس زبان روسی "علامت نرم پس از خش خش اسم"
- درخت سخاوتمند (مثل) چگونه می توان با یک پایان خوش برای افسانه درخت سخاوتمند رسید
- طرح درس در مورد دنیای اطراف ما با موضوع "چه زمانی تابستان خواهد آمد؟
- شرق آسیا: کشورها، جمعیت، زبان، مذهب، تاریخ، مخالف نظریه های شبه علمی تقسیم نژادهای بشری به پایین و بالاتر، حقیقت را ثابت کرد.
- طبقه بندی دسته بندی های مناسب برای خدمت سربازی
- مال اکلوژن و ارتش مال اکلوژن در ارتش پذیرفته نمی شود
- چرا خواب مادر مرده را زنده می بینید: تعبیر کتاب های رویایی
- متولدین فروردین تحت چه علائم زودیاک هستند؟
- چرا خواب طوفان روی امواج دریا را می بینید؟
- حسابداری تسویه حساب با بودجه