احتمالاً بسیاری از ما با پدیده ای مانند از دست دادن صدا مواجه شده ایم که در پزشکی به آن آفونیا می گویند. علل این وضعیت می تواند هم بیماری های التهابی دستگاه تنفسی فوقانی و هم نئوپلاسم های نای یا تارهای صوتی باشد. بنابراین، افرادی که صدای آنها ناپدید شده است نمی توانند بدون مشورت با متخصص انجام دهند.

در این مبحث به تفصیل توضیح خواهیم داد که چرا صدا ناپدید می شود، چه باید کرد و چگونه بیماری هایی را که منجر به این عارضه شد درمان کرد.

• بیماری های التهابی گلو و تارهای صوتی،توسط باکتری ها، ویروس ها یا قارچ ها ایجاد می شود. بیشتر اوقات، آفونیا ناشی از لارنژیت است - التهاب حنجره، که تارهای صوتی را نیز تحت تأثیر قرار می دهد، در نتیجه آنها متورم می شوند و غیرفعال می شوند. بنابراین، روند تشکیل صدا مختل می شود. اما حتی با احتقان شدید گلو، زمانی که رباط ها تحت تأثیر فرآیند التهابی قرار نگیرند، از دست دادن جزئی یا کامل صدا ممکن است.
• فشار بیش از حد طولانی مدت تارهای صوتیبیشتر اوقات، صدا نه در خواننده های حرفه ای که کنسرت برگزار می کنند، بلکه در کسانی که تارهای صوتی آنها آموزش نمی بیند، ناپدید می شود. به عنوان مثال، اگر تصمیم دارید در یک جشن سرگرم کننده با صدای بلند آواز بخوانید، خطر از دست دادن صدای خود بسیار زیاد است.
• استرس شدید، نگرانی یا ترس.شوک روانی-عاطفی شدید می تواند باعث از دست رفتن صدایی شود. فقط در این مورد، آفونیا به دلیل آسیب به رباط ها ایجاد نمی شود. به دلیل عصبی بودن، صدا می تواند به طور ناگهانی یا تدریجی ناپدید شود.
• نئوپلاسم های حنجره و خود تارهای صوتی.تومورهای خوش خیم یا بدخیم تماس تارهای صوتی را مختل می کنند و در نتیجه آفونی کامل یا جزئی ایجاد می شود.
• نئوپلاسم یا هیپرتروفی غده تیروئید.بزرگ شدن غده تیروئید حنجره و بر این اساس تارهای صوتی را فشرده می کند که در نتیجه صدا ممکن است ناپدید شود.
• وضعیت اکولوژیکی نامطلوب منطقه ای که فرد در آن زندگی می کند.آلودگی هوا از گازهای خروجی یا دود از شرکت های صنعتی بر وضعیت دستگاه گفتار تأثیر منفی می گذارد. تحریک مداوم تارهای صوتی توسط مواد مضر موجود در هوای استنشاقی می تواند باعث گرفتگی صدا یا از دست دادن کامل صدا شود.
• سیگار کشیدن فعال و غیرفعالدود تنباکو نیز دائماً تارهای صوتی را تحریک می کند و باعث خشن شدن آنها می شود. فرآیندهای مشابه در دستگاه گفتار انسان می تواند منجر به از دست دادن صدا شود.

لارنژیتالتهاب حنجره است که می تواند ماهیت باکتریایی، ویروسی یا قارچی داشته باشد. با لارنژیت، صدا ممکن است به طور جزئی یا کامل ناپدید شود.

بیماران مبتلا به سرماخوردگی، از جمله لارنژیت، ممکن است علائم زیر را تجربه کنند:

• گلو درد، به ویژه هنگام بلع؛
• گرفتگی صدا، گرفتگی صدا، یا از دست دادن کامل صدا؛
• سرفه خشک؛
• قرمزی گلو؛
• افزایش دمای بدن به اعداد نسبتاً بالا؛
• ضعف عمومی و دیگران

اگر علائم فوق ظاهر شد، مراجعه به متخصص را به تعویق نیندازید و زمان خود را برای خوددرمانی تلف نکنید، زیرا این همیشه نتیجه مورد انتظار را به همراه ندارد. متخصص گوش و حلق و بینی، لارنژیت را تشخیص داده و درمان می کند. اما اگر صدای خود را از دست دادید، ممکن است لازم باشد با یک متخصص صدا و صدا - متخصصی که در بازیابی دستگاه گفتار تخصص دارد، مشورت کنید.

بیمارانی که به دلیل سرماخوردگی صدای خود را از دست داده اند، علاوه بر درمان دارویی، باید قوانینی را رعایت کنند که عبارتند از:

• به تارهای صوتی خود استراحت دهید برای انجام این کار، شما فقط باید چند روز سکوت کنید.
• اگر تب دارید باید استراحت کنید. اما اگر دمای بدن در محدوده طبیعی باشد، برای محدود کردن فعالیت بدنی کافی است.
• مقدار زیادی مایع گرم بنوشید. باید به چای شیرین، آب میوه، کمپوت یا نوشیدنی میوه ای ترجیح داده شود و بهتر است از نوشیدنی های ترش حذف شود. چیزهای گرم قبل از خواب به بازیابی صدای شما کمک می کند.
• وعده های غذایی باید کسری باشد، یعنی در وعده های کوچک 5-6 بار در روز. غذاها باید بخارپز، خورش یا آب پز شوند. خوردن غذاهای داغ، تند یا سرخ شده اکیداً توصیه نمی شود، زیرا باعث تحریک گلو درد می شوند.
• تمیز کردن و تهویه مرطوب را دو بار در روز در اتاقی که بیمار است انجام دهید.
• سیگار کشیدن در طول بیماری اکیدا ممنوع است.
• گلو باید در یک روسری پشمی پیچیده شود.

در درمان سرماخوردگی و التهاب حنجره می توان از گروه های دارویی زیر استفاده کرد:

• داروهای خلط آور: Ambroxol، Bromhexine، شربت پیچک و دیگران. با کمک این داروها، سرفه مرطوب می شود، احتقان و تحریک گلو کاهش می یابد.
• آب نبات چوبی با مواد ضد عفونی کننده:دکاتیلن، استرپسیل، سپتفریل. استفاده از این داروها به رفع گلودرد و گلودرد کمک می کند.
• اسپری های خوراکی ضد عفونی کننده: Cameton، Orosept، Hexoral. با کمک این داروها، روند التهابی در گلو کاهش می یابد، میکروارگانیسم های بیماری زا از بین می روند و تورم غشای مخاطی متوقف می شود.
• محلول های غرغره کننده: Yox، محلول Furacilin، Decasan;
• آنتی بیوتیک ها:آگمنتین، فرومیلید، سفتریاکسون. داروهای ذکر شده داروهای انتخابی در مورد گلودرد هستند.

صدای از دست رفته: چگونه آن را در خانه درمان کنیم؟

لارنژیت و التهاب لوزه را می توان در خانه تحت نظر پزشک معالجه کرد. اما باید بدانید که داروهای و روش های عامیانه برای مقابله با سرماخوردگی و آفونیا به تنهایی موثر نیستند و بنابراین اگر پزشک معالج اجازه دهد می توان از آنها منحصراً به عنوان درمان اضافی استفاده کرد.

ما محبوب ترین و مؤثرترین داروهای مردمی را برای از دست دادن صدا به شما معرفی می کنیم.

• شیر با برجومی.اگر گلوی شما درد می کند و سپس صدایتان گرفته یا صدایتان از بین می رود، می توانید از شیر و برجومی استفاده کنید که به نسبت 1:1 ترکیب شده اند. برای یک لیوان از محلول حاصل، به یک قاشق چایخوری عسل و کره نیز نیاز دارید. این دارو دو بار در روز مصرف می شود.
• تخم مرغ و کره.دو زرده را با یک قاشق چایخوری شکر خرد کنید تا کف سفید شود و یک قاشق چایخوری کره اضافه کنید. مخلوط حاصل را یک قاشق چایخوری بین وعده های غذایی استفاده کنید.
• پیاز و کشمش سفید.یک قاشق غذاخوری آب پیاز را با یک لیوان آب رقیق کرده و دو قاشق غذاخوری کشمش سفید را اضافه کرده و روی آتش بگذارید. وقتی آبگوشت به جوش آمد حرارت را کم کنید و 20 دقیقه دیگر بپزید. این دارو یک قاشق غذاخوری چهار بار در روز مصرف می شود.
• شیر و هویج.یک عدد هویج متوسط ​​را پوست بگیرید و روی رنده ریز رنده کنید. دو لیوان شیر را در قابلمه ای بریزید و هویج رنده شده را به آن اضافه کنید و بگذارید بجوشد و بپزید تا سبزی آماده شود. آبگوشت تمام شده را از یک الک ریز صاف کرده و در طول روز گرم میل کنید.
• کنیاک، لیمو و عسل.¼ لیوان کنیاک با کیفیت باید کمی گرم شود، سپس با پنج قطره آب لیمو و دو قاشق چایخوری عسل مخلوط شود. این دارو را قبل از خواب به صورت جرعه جرعه میل می کنند.

صدای از دست رفته و گلودرد: چگونه با استنشاق درمان کنیم؟

برای تهیه جوشانده باید سه قاشق غذاخوری از یکی از گیاهان ذکر شده را گرفته و سه لیوان آب جوش بریزید و به مدت 20 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید. آبگوشت تمام شده باید تا دمای 45 درجه سانتیگراد خنک شود و در آن ریخته شود. اگر هیچ کدام وجود ندارد، می توانید به سادگی از روی ماهیتابه که با یک حوله پوشانده شده است نفس بکشید. استنشاق به مدت 10-15 دقیقه دو بار در روز - صبح و عصر انجام می شود.

همچنین، استنشاق جوشانده های گیاهی را می توان با استنشاق اسانس هایی مانند اسطوخودوس، ریحان یا سرو ترکیب کرد. برای این کار باید سه لیوان آب با دمای 50 درجه سانتیگراد گرم شود و 6-5 قطره روغن به آن اضافه شود. می‌توانید مستقیماً روی تابه یا با ریختن آب در دستگاه تنفسی نفس بکشید.

یکی دیگر از دستور العمل های ساده برای استنشاق، استنشاق روی بخار سیب زمینی است. برای این کار سیب زمینی ها را کاملا بشویید و در پوست بجوشانید تا نرم شوند، سپس از روی حرارت بردارید و یک قاشق غذاخوری جوش شیرین به آن اضافه کنید. وقتی سیب زمینی ها کمی خنک شدند، با حوله بپوشانید و بخار آن را تنفس کنید.

استنشاق به سرعت و به طور موثر غشای مخاطی گلو از جمله تارهای صوتی را نرم می کند و درد و التهاب را از بین می برد.

اگر کودک شما گرفتگی صدا یا از دست دادن صدا را تجربه می کند، اما علائم دیگری وجود ندارد، می توانید سعی کنید خودتان با مشکل کنار بیایید. به هر حال، صدا ممکن است ناپدید شود یا در اثر فریاد زدن یا گریه طولانی مدت خشن شود.

باید همان قوانینی که قبلاً در مورد آن صحبت کردیم، یعنی استراحت، رژیم غذایی، نوشیدنی های گرم فراوان و غیره برای کودک فراهم شود.

در مورد درمان دارویی، داروها باید منحصراً توسط پزشک تجویز شوند.

اصول درمان سرماخوردگی، گرفتگی صدا و از دست دادن صدا:

• غرغره کردناگر کودک می داند که چگونه غرغره کند، برای این کار می توانید از محلول Furacilin، Chlorophyllipt، Miramistin استفاده کنید.
• ضد عفونی کننده های موضعیمی توان به کودک قرص هایی داد که حاوی ضد عفونی کننده هستند، به عنوان مثال، Lisobakt، Decatylene، Septefril، Faringosept.
• خلط آوربرای سرفه خشک، داروهای رقیق کننده خلط مانند دکتر مامان، برونهولیتین و آمبروکسل تجویز می شوند. موکولیتیک ها نباید به کودکان زیر دو سال داده شود، زیرا آنها هنوز نمی دانند چگونه خلط را سرفه کنند.
• آنتی هیستامین هاداروهای ضد حساسیت به از بین بردن تورم مخاط حنجره و بازیابی صدای کودک کمک می کند. داروهای انتخابی در این مورد ممکن است Eden، L-cet، Suprastin باشند.
• آنتی بیوتیک ها.اگر درجه حرارت بالا به مدت سه روز ادامه داشته باشد یا علائم التهاب باکتریایی وجود داشته باشد از داروهای این گروه استفاده می شود. برای کودکان می توان فلموکسین، آزیترومایسین، سفتریاکسون و سایر آنتی بیوتیک های تایید شده در دوران کودکی را تجویز کرد. درمان آنتی بیوتیکی باید با پروبیوتیک ها (Lactomum، اشکال Bifi، Lactovit، Prema و دیگران) پوشیده شود.
• ویتامین درمانیویتامین ها به تقویت سیستم ایمنی و تسریع بهبودی تارهای صوتی کمک می کنند. به کودکان می توان Pikovit، Kinder Biovital، Alphabet و ویتامین های دیگر داد.
• روش های فیزیوتراپیساده ترین روش فیزیوتراپی که می توان در خانه انجام داد، استنشاق است که قبلاً نیز در مورد آن صحبت کرده ایم.

سرماخوردگی در دوران بارداری نیز باید فقط توسط یک متخصص درمان شود، زیرا خود درمانی می تواند نه تنها به زن، بلکه به جنین نیز آسیب برساند. اول از همه، پزشک محصولات ساخته شده از مواد طبیعی یا هومیوپاتی را به عنوان یک درمان در نظر می گیرد، زیرا شیمی می تواند خطرناک باشد.

درمان سرماخوردگی که باعث از دست دادن صدا در زنان باردار شده است ممکن است به شرح زیر باشد:

• استنشاق با اسانس اسطوخودوس، سدر یا سدر؛
• استنشاق بخار سیب زمینی، جوشانده مخروط کاج یا سیر؛
• محلول کلروفیلیپت، فوراسیلین یا میرامیستین؛
• خلط آور: ریشه شیرین بیان، دکتر مامان، سینوپرت و دیگران.
• برای عفونت باکتریایی دستگاه تنفسی فوقانی، پزشک ممکن است از آنتی بیوتیک استفاده کند.

همچنین، یک زن باید قوانینی را که در بالا توضیح داده شد، رعایت کند، که برای بازیابی سریع صدای او ضروری است.

صدای از دست رفته: چگونه در دوران شیردهی درمان کنیم؟

شیر مادر یک غذای ضروری برای نوزاد است، بنابراین متخصصان قطع شیردهی را توصیه نمی کنند، حتی اگر زن سرماخورده باشد. اما قبل از تغذیه، زن باید یک ماسک جراحی یکبار مصرف بگذارد و زمانی که کودک غذا خورد، آن را بردارید.

داروهای انتخابی برای سرماخوردگی در مادر شیرده ممکن است داروهای اینترفرون (نازوفرون، گریپفرون، اینترفرون انسانی، وایفرون) باشد. شما می توانید گلودرد را با کمک داروهایی مانند Lisobakt، Chlorophyllipt، Eucalyptus، Hexoral، Tantum-Verde تسکین دهید.

درمان‌های عامیانه و روش‌هایی که قبلاً در مورد آنها صحبت کردیم نیز به درمان گلو کمک می‌کنند. اما چنین داروهایی نباید حاوی مواد بسیار حساسیت زا و الکل باشند. علاوه بر این، هر گونه درمانی باید تنها پس از مشورت با پزشک معالج استفاده شود.

در نتیجه، می توان نتیجه گرفت که صدا اغلب به دلیل سرماخوردگی دستگاه تنفسی فوقانی ناپدید می شود و هنگام درمان این آسیب شناسی، نه تنها مصرف داروها، بلکه استراحت تارهای صوتی نیز مهم است. همچنین نباید خودتان هیچ دارویی را تجویز کنید، زیرا دارای موارد منع مصرف و عوارض جانبی است که می تواند به سلامت شما آسیب برساند.

WikiHow مانند یک ویکی کار می کند، به این معنی که بسیاری از مقالات ما توسط چندین نویسنده نوشته شده اند. این مقاله توسط 14 نفر به صورت ناشناس برای ویرایش و بهبود آن تهیه شده است.

از دست دادن صدا می تواند ناشی از التهاب حنجره باشد، بیماری که در آن نای ملتهب می شود. لارنژیت می تواند به دلایل زیادی ایجاد شود، و اگر به طور خاص می خواهید صدای خود را از دست بدهید، بدانید که انتخاب بزرگی دارید! با این حال، مراقب باشید - لارنژیت به تنهایی ایجاد نمی شود، بلکه همراه با درد قابل توجه در گلو است. به طور کلی، این مقاله را بخوانید... و بله، به یاد داشته باشید - پس از آن باید صدای خود را برگردانید، و این داستان کاملاً متفاوتی است.

زیاد حرف زدن.حرف بزن، و حرف بزن، و حرف بزن... ساده ترین و قابل فهم ترین راه برای از دست دادن صدایت این است که تا زمانی که بایستی حرف بزنی. هر زمان که از صدای خود استفاده می کنید، تارهای صوتی در نای می لرزند - اما اگر بیش از حد از آن استفاده کنید، ملتهب می شوند و بر این اساس، صدای شما ناپدید می شود. سعی کنید تا جایی که امکان دارد و با صدای بلند صحبت کنید - اما، البته، در حد منطق (یعنی در کتابخانه فریاد نزنید، به استادیوم بروید). با کمی پشتکار به زودی خس خس و خس خس می کنید!

• گزینه‌ها: در یک دوره فن بیان شرکت کنید یا فقط سعی کنید در یک نوار بلند مکالمه داشته باشید.

1. آواز خواندن.آواز خواندن به طور جدی تارهای صوتی را تحت فشار قرار می دهد، و آواز خواندن با صدای بلند یا آواز خواندن با نت های بسیار بالا یا پایین، به ویژه این گونه است. به خصوص برای تارهای صوتی شما دشوار خواهد بود اگر خواننده نباشید - به این معنا، نه یک خواننده باتجربه با گلوی آموزش دیده. به طور کلی، آواز خواندن یک راه مطمئن برای از دست دادن صدای شما است. سعی کنید بلند و با صدایی غیر از صدای خودتان بخوانید تا تارهای صوتی کار سختی داشته باشند.

   • البته بدون گرم کردن قبل از آواز خواندن!
   • اگر خجالتی هستید، در جایی که هیچکس صدای شما را نشنود، آواز بخوانید - بگویید، در حالی که در ترافیک ایستاده اید. سایر رانندگان فکر می کنند که این فقط یک رادیو است...

2. سرفه.بله، افراد مبتلا به سرماخوردگی صدای خود را از دست می دهند و این غیر معمول نیست. با این حال، شما مجبور نیستید سرما بخورید! هر نوع سرفه مکرر نای را تحت فشار قرار می دهد که به مرور زمان منجر به التهاب تارهای صوتی می شود و سپس از دست دادن صدا دور نیست! سعی کنید سرفه را با سایر روش های ذکر شده در این مقاله ترکیب کنید - تا در سمت ایمن باشید.

   • با این حال، مانند فریاد زدن و آواز خواندن، سرفه می تواند باعث گلودرد طولانی مدت شود.

3. دهانت را نبندگلو خشک گلویی است که صدا تولید نمی کند. برای تسریع روند از دست دادن صدای خود، دهان خود را در طول روز باز نگه دارید - تا زمانی که ممکن است. این به خشک شدن آن کمک می کند، که مخصوصاً اگر جایی در آب و هوای خشک زندگی می کنید خوب است.

   • اگر نگران این هستید که به طرز ناخوشایندی باز نگاه کردن باعث نگرانی دیگران شود، سعی کنید با دهان باز بخوابید.

4. آب را ننوشیدتارهای صوتی مرطوب شده دشمن کسانی هستند که می خواهند صدای خود را از دست بدهند. واقعیت: خواننده های حرفه ای به آب احترام زیادی می گذارند زیرا از تارهای صوتی آنها محافظت می کند. بر این اساس باید مدتی بدون آب تحمل کنید. هنگام صحبت کردن، فریاد زدن یا آواز خواندن سعی نکنید با نوشیدن آب تارهای صوتی خود را تسکین دهید.

   • البته، اعتدال را رعایت کنید - منجر به کم آبی بدن نشود.
   • اگر به دنبال جایگزینی برای آب هستید که فقط گلوی شما را بدتر می کند، انتخاب شما ترش یا شیری است (در ادامه در مورد آن توضیح خواهیم داد).

5. چیزی ترش یا شیری بنوشید.برخی از غذاها و نوشیدنی ها (به ویژه محصولات تولیدی) بسیار اسیدی هستند. خوردن لبنیات باعث تجمع مخاط در گلو می شود. و با اینکه خود مخاط به تارهای صوتی آسیبی نمی رساند، سرفه را تحریک می کند که مضر است و چقدر مضر است! اگر تصمیم دارید به هر قیمتی صدای خود را از دست بدهید، نوشیدنی های ترش و شیری بنوشید و هر چیز دیگری را که در این مقاله ذکر شده فراموش نکنید!

6. آب بسیار سرد بنوشید.برای برخی از افراد، آب سرد باعث ایجاد مخاط در گلو می شود که مانند لبنیات یا غذاهای ترش. یک لیوان آب یخ بنوشید - فقط امتحان کنید. اگر بعد از این احساس کردید که میل به سرفه کردن دارید، به خودتان تبریک بگویید و خودداری نکنید!

   1. فریاد زدن.هرچه بیشتر تارهای صوتی خود را بارگذاری کنید، سریعتر غیر قابل استفاده می شوند. فریاد زدن، جیغ کشیدن - این چیزی است که تارهای صوتی را بیشتر از گفتار معمولی تحت فشار قرار می دهد، این همان چیزی است که می تواند شما را به از دست دادن صدای مطلوب برساند! اگر در بهترین حالت خود فریاد بزنید بهتر است. با این حال، به یاد داشته باشید - می تواند دردناک باشد، و مدت زیادی طول می کشد تا بهبود یابد.

      • اگر نمی خواهید با فریاد زدن مزاحم کسی شوید، به کنسرت یا مسابقه ورزشی بروید.

گاهی انسان فقط نیاز دارد صدایش را از دست بدهد. ممکن است به دلایل مختلفی نیاز به از دست دادن صدای خود داشته باشید، یکی از آنها عدم تمایل به صحبت در یک رویداد خاص است. این کار را می توان به روش های مختلفی انجام داد، که همگی شامل فشار بیش از حد شدید تارهای صوتی است. اما شایان ذکر است که از دست دادن توانایی صحبت کردن تقریباً همیشه با گلودرد شدید همراه است. التهاب تارهای صوتی می تواند ناشی از جیغ زدن، هیپوترمی یا ادویه های داغ باشد.

نیاز به فریاد زدن

• یک بالش بزرگ برمی داریم، آن را به صورت خود تکیه می دهیم و شروع به فریاد زدن می کنیم. هر چه فریاد قوی‌تر باشد، احتمال از دست دادن صدایتان در مدت کوتاهی بیشتر می‌شود.
• شما باید 10-15 دقیقه بدون استراحت فریاد بزنید، پس از آن باید یک استراحت کوتاه داشته باشید و ادامه دهید.
• این روش باید تا زمانی ادامه یابد که فشار بیش از حد رباط ها احساس شود.

شایان ذکر است که از دست دادن توانایی صحبت کردن بلافاصله ظاهر نمی شود، بلکه پس از چند ساعت ظاهر می شود.

اگر هنگام فریاد زدن در گلو درد شدیدی احساس کردید، باید فورا متوقف شوید!

کارائوکه

برای خشن شدن صدایتان، به اندازه کافی طولانی و با تمام وجودتان کارائوکه بخوانید. در این صورت می توانید همزمان به دو هدف دست یابید، اوقات خوشی داشته باشید و ایده خود را زنده کنید. معمولاً کافی است چند ساعت آهنگ های بلند بخوانید و توانایی صحبت کردن به طور عادی از بین می رود. توصیه می شود ترکیب هایی را انتخاب کنید که روی نت های بلند اجرا می شوند، بنابراین شانس بیشتری برای خشن شدن وجود خواهد داشت.

شما باید با روحیه و با صدای بلند آواز بخوانید. توصیه می شود آهنگ های عامیانه روسی یا آهنگ های راک را اجرا کنید.

نجوا

بسیاری از مردم بر این باورند که زمزمه صحبت کردن از تارهای صوتی آنها محافظت می کند. در واقع، زمزمه کردن یک راه عالی برای ابتلا به لارنژیت سریع در شرایط آشنای خانه است. وقتی فردی آرام صحبت می کند گلوی او بسیار خشک می شود که این امر نیز به رسیدن به هدف در مدت کوتاهی کمک می کند.

برای از دست دادن توانایی صحبت کردن، باید برای مدتی به نجوا کردن روی بیاورید. فقط چند ساعت مکالمه فعال با صداهای پایین تر و نتیجه حاصل خواهد شد. یک شرط مهم این است که نباید آب بنوشید، زیرا غشاهای مخاطی خشک راحت تر تحریک می شوند.

سرفه

برای از دست دادن سریع صدای خود، باید به شدت سرفه کنید. هر چه سرفه بلندتر و شدیدتر باشد، احتمال پارگی گلو و از دست دادن توانایی صحبت کردن عادی بیشتر می شود. باید تا زمانی که احساس خارش و درد در گلو کنید سرفه کنید. اگر این اتفاق بیفتد می توان گفت که هدف محقق شده است و بعد از یکی دو ساعت به جای صدای عادی فقط یک زمزمه شنیده می شود.

برای دستیابی به نتایج سریعتر، می توانید از چندین روش به طور همزمان استفاده کنید. مثلاً به نوبت فریاد بزنید، آواز بخوانید و سرفه کنید.

پنکه

یک راه خوب برای از دست دادن صدای خود حضور در رویدادهای ورزشی به عنوان تماشاگر است. در این مورد، نکته اصلی این است که با صدای بلند فریاد بزنید و از موارد مورد علاقه خود حمایت کنید. عده ای معتقدند گلوی هواداران ایراد اصلی رقابت است، اما اگر این وظیفه است، پس ادامه دهید.

اگر هیچ مسابقه ای برنامه ریزی نشده است، می توانید به یک بار بروید که در آن روی ورزش شرط بندی می کنند.قطعا می توانید اوقات مفرح و مفیدی را در آنجا سپری کنید و از همه مهمتر صدای خود را برای چند روز از دست بدهید.

غرغره کردن

می توانید نوشیدنی های ترش بنوشید یا به سادگی با آنها غرغره کنید. برای این کار می توانید از محلول آبلیمو یا سرکه استفاده کنید. برای تهیه چنین محلولی، باید ¼ فنجان آب لیمو را بگیرید و با همان مقدار آب سرد مخلوط کنید. باید چندین بار غرغره کنید تا نتیجه حاصل شود.

پس از شستشوی گلو با محلول اسیدی، باید دهان خود را با آب تمیز بشویید. این به حفظ مینای دندان کمک می کند.

تنفس با دهان باز

برای رسیدن به هدف، می توانید چند ساعت با دهان باز نفس بکشید، به محض اینکه غشای مخاطی بسیار خشک شد، توانایی صحبت کردن از بین می رود. اگر این ترس وجود دارد که اطرافیان شما دهان باز دائماً شما را اشتباه متوجه شوند، باید در هنگام خواب به این روش نفس بکشید.

اگر در اتاقی با هوای خشک از طریق دهان نفس بکشید و آب ننوشید، می‌توانید به سرعت دچار التهاب حلق شوید.

نیازی به نوشیدن نیست

گویندگان و خوانندگان حرفه ای آب زیادی می نوشند، زیرا هیدراته نگه داشتن تارهای صوتی کمک می کند صدای آن ها طبیعی بماند. اما اگر هدف خشن شدن است، باید از آب خودداری کنید. اما این کار باید عاقلانه انجام شود تا بدن به کم آبی کامل نرسد.

پس از صحبت کردن با زمزمه، نفس کشیدن با دهان باز یا فریاد نباید آب بنوشید. هرچه غشای صوتی خشک تر باشد، احتمال ابتلا به گرفتگی صدا بیشتر می شود.

نوشیدنی های شیر تخمیر شده

شما باید نوشیدنی های شیر تخمیر شده بیشتری بنوشید. آنها به خودی خود به گلو آسیب نمی رسانند، اما به دلیل آنها، مخاط در گلو جمع می شود که باعث تحریک سرفه می شود. اما حملات سرفه دقیقا همان چیزی است که شما نیاز دارید. هر چه فرد فعالتر سرفه کند، احتمال سرفه سریع بیشتر می شود.

آب سرد

آب یخ کمک می کند تا ایده شما را به سرعت زنده کنید. کافی است فقط یک لیوان آب سرد بنوشید و ببینید چه تاثیری دارد. اگر همه چیز طبق برنامه پیش برود، می توانید ادامه دهید. برای بسیاری از افراد، نوشیدنی‌های سرد اثری مشابه فرآورده‌های شیر تخمیر شده دارند و باعث تجمع مخاط در گلو و ایجاد میل به سرفه می‌شوند.

سرد

اگر هدف این است که برای مدتی خشن شوید، سرماخوردگی یک گزینه ایده آل خواهد بود. سرماخوردگی سخت نیست برای انجام این کار باید در هوای سرد بد لباس بپوشید، غذاهای سرد زیادی بخورید و شیر سرد بنوشید.

علاوه بر این، خواب ضعیف و تغذیه نامناسب به کاهش ایمنی کمک می کند. اگر برای مدتی نیاز به عطسه دارید، می توانید سعی کنید سرما بخورید، اما باید به خاطر داشته باشید که سرماخوردگی باعث ضعف، تب بالا و آبریزش بینی می شود. اما اگر هدف وسیله را توجیه می کند، می توانید با خیال راحت دست به کار شوید.

آلرژی

اگر فردی بداند که به گرده گیاهان یا خز حیوانات حساسیت دارد، می تواند برای چند ساعت در پارک بوی گل را بو کند یا گربه را نوازش کند. معمولاً این برای شروع التهاب مخاط حلق با تمام عواقب بعدی کافی است. اما فراموش نکنید که ممکن است یک واکنش آلرژیک شدید رخ دهد که ممکن است منجر به شوک آنافیلاکتیک شود.

قبل از تماس یک فرد آلرژیک با یک آلرژن، باید چندین بار فکر کنید. درک این نکته ضروری است که میل به خشن شدن برای مدتی می تواند منجر به مشکلات جدی سلامتی شود.

قبل از متوسل شدن به تمام روش های پیشنهادی، باید همه چیز را به طور کامل تجزیه و تحلیل کنید. ممکن است یادگیری تظاهر به خشن بودن راحت تر از ایجاد مشکلات سلامتی مصنوعی برای خود باشد. استعمال دخانیات به شما کمک می کند تا به سرعت گرفتگی صدا پیدا کنید، اما قبل از اینکه سیگار کشیدن را یکی پس از دیگری شروع کنید، باید به این فکر کنید که آیا به مشکلات سلامتی نیاز دارید یا خیر.

ARVI، آنفولانزا، سرماخوردگی در دوره پاییز و زمستان تقریباً یک فرد را دور نمی زند. در بیشتر موارد، این بیماری ها با عوارضی بروز می کنند: همه اینها با آبریزش بینی شروع می شود و با لارنژیت، نای یا برونشیت همراه با التهاب تارهای صوتی پایان می یابد.

اگر بزرگسالان می توانند بسیاری از بیماری های تنفسی را روی پاهای خود تحمل کنند، پس وضعیتی که توانایی صحبت کردن از بین می رود چطور؟ از این گذشته، کار انسان در بیشتر موارد با فعالیت گفتاری همراه است. بنابراین، اگر اغلب هنگام سرماخوردگی صدای خود را از دست می دهید، چگونه گلوی خود را درمان کنید و چگونه گفتار خود را بازیابی کنید؟

چرا صدای من گاهی اوقات هنگام سرماخوردگی یا ARVI ناپدید می شود؟

عصب واگ که از بصل النخاع امتداد می یابد، مسئول عملکرد دستگاه صوتی است. پس از سرماخوردگی یا ARVI، تورم غشاهای مخاطی حنجره اغلب رخ می دهد، در نتیجه توانایی آنها برای ایجاد ارتعاش از بین می رود. گرفتگی صدا و گرفتگی صدا ظاهر می شود.

اگر صدای شما به دلیل سرماخوردگی ناپدید شده است، تعدادی از روش هایی که می توان در خانه انجام داد به بازیابی آن کمک می کند. با این حال، درمان جایگزین در ترکیب با مصرف داروها حداکثر اثر را ارائه می دهد و به شما امکان می دهد در کوتاه ترین زمان ممکن از شر آفونیا خلاص شوید.

چه عواملی منجر به از دست دادن صدا می شود؟

• نوشیدن مقدار زیادی نوشیدنی سرد یا برعکس گرم: در نتیجه فرآیندهای التهابی در حنجره شروع می شود.
• سرماخوردگی، ARVI و به عنوان عوارض، لارنژیت، برونشیت، نای. درد، سرفه خشک و گرفتگی صدا ظاهر می شود.
• بسیاری از افراد هنگام سرماخوردگی صدای خود را از دست می دهند، اما در بیشتر موارد این پدیده در معلمان، خوانندگان، بازیگران و گویندگان رخ می دهد: تارهای صوتی همیشه تحت تنش هستند و بیماری این روند را تشدید می کند.
• مصرف منظم نوشابه های گازدار سرد.

سعی کنید تمام خطرات احتمالی را برای خود از بین ببرید: این کار از از دست دادن صدا و بروز عوارض شدید پس از بیماری های گوش و حلق و بینی جلوگیری می کند.

چگونه هنگام سرماخوردگی در خانه صدای خود را بازیابی کنیم؟

یکی از شروط اصلی برای خلاص شدن سریع از چنین عارضه ای تغذیه مناسب است. در مرحله اول، شما به نوشیدنی های گرم و در مقادیر زیاد نیاز دارید. رباط های تحریک شده به رطوبت زیادی نیاز دارند. چای، نوشیدنی میوه، کمپوت، ژله، شیر - انتخاب بسیار گسترده است.

اگر تب وجود ندارد و داروها را به صورت داخلی مصرف نمی کنید، شراب مولد کمک می کند. بهتر است قبل از خواب آن را تهیه کنید. شراب قرمز را در یک ظرف بریزید، کمی دارچین اضافه کنید. 1-2 میخک؛ گشنیز، جوز هندی، زنجبیل خشک را با نوک چاقو روی حرارت 80 درجه حرارت دهید. نوشیدنی نباید بجوشد: در این حالت، تمام خواص مفید از بین می رود. آن را صاف کنید، 150 گرم شراب مولد بنوشید، گلوی خود را بپیچید و به رختخواب بروید.

رژیم غذایی بیمار باید شامل آبگوشت، گوشت بدون چاشنی، میوه، سبزیجات، غلات، ماست و سایر لبنیات باشد. مصرف گوشت دودی، سبزیجات کنسرو شده، قهوه و نوشابه ممنوع است. افزودن سیر و پیاز به غذاهای آماده مفید است.

چگونه با استفاده از داروهای مردمی صدای خود را پس از سرماخوردگی بازیابی کنیم؟

روش‌های زیادی برای درمان در خانه وجود دارد: غرغره کردن، روش‌های استنشاقی، روان‌کردن لوزه‌ها و دیواره پشتی، نوشیدنی‌های گرم و نوشیدن دمنوش‌های دارویی. بنابراین، چگونه می توان صدای خود را در هنگام سرماخوردگی با استفاده از دستور العمل های طب سنتی بازیابی کرد؟

1. قبل از رفتن به رختخواب، پاهای خود را با آب گرم حمام کنید. یک تخم مرغ تازه بردارید و آن را خام بخورید، سپس 1 قاشق غذاخوری بخورید. ل عسل این روش باید سه بار با فاصله 40 دقیقه انجام شود.
2. ریشه ترب را پوست کنده و رنده کرده و روی آن آب جوش بریزید. برای 10 گرم مخلوط - 0.5 قاشق غذاخوری آب. تزریق ظرف 4 ساعت آماده می شود. در صورت تمایل می توانید کمی شکر گرانول اضافه کنید. در طول روز گرم و جرعه جرعه بنوشید.
3. زغال اخته ها را خرد کرده و آب در حال جوش اما کمی خنک شده بریزید. با این نوشیدنی میوه ای 4 تا 5 بار در روز غرغره کنید.
4. سفیده تخم مرغ را هم بزنید تا کف کند. سپس یک لیوان آب جوشیده گرم بریزید. هر 2 ساعت یکبار شستشو دهید.
5. 400 گرم سبوس را در 1.5 لیتر آب جوش بریزید و با شکر قهوه ای شیرین کنید. صاف کرده و در طول روز جرعه جرعه بنوشید.
6. استنشاق با بابونه، گل همیشه بهار، اکالیپتوس، مریم گلی. 1 قاشق غذاخوری. ل گیاهان با یک لیتر آب جوش ریخته می شوند. با یک پتو بپوشانید و به مدت 10 دقیقه نفس بکشید. همچنین می توانید این روش را با استفاده از نبولایزر انجام دهید. اگر به دلیل سرماخوردگی صدای خود را از دست داده اید و نیاز به درمان همزمان برونشیت یا التهاب لوزه دارید، این دستگاه یک نجات واقعی خواهد بود. افرادی که اغلب از بیماری های تنفسی رنج می برند به سادگی باید آن را در خانه داشته باشند.
7. رایحه درمانی با اسانس لیمو، اکالیپتوس، بادیان. چند قطره روغن و آب به یک لامپ مخصوص اضافه می شود. این روش باید در یک محیط هماهنگ انجام شود.
8. آنها می دانستند که اگر صدا به دلیل سرماخوردگی در زمان های قدیم ناپدید شود چه باید بکنند: شیر گرم با عسل و کره از زمان های قدیم برای بیماری های گلو استفاده می شده است. اگر آفونیا نسبی دارید، این درمان می تواند حتی یک شبه کمک کند و فردا می توانید صحبت کنید. شیر رباط ها را گرم می کند و عسل و روغن آن را پوشانده و خاصیت ارتجاعی غشاهای مخاطی را باز می گرداند. می توانید کمی زنجبیل یا کاکائو به نوشیدنی اضافه کنید.
9. میوه های انجیر را خرد کنید. شیر گرم را در آن بریزید، حرارت دهید، اما به جوش نیاورید. سه بار در روز استفاده کنید.
10. کمپرس گرم در شب نیز کمک می کند. برگ کلم را در آب داغ بگذارید، خشک کنید و با عسل بمالید. آن را دور گردن خود قرار دهید و آن را با یک روسری یا روسری پشمی محکم کنید.
11. تخم مرغ را بزنید، یک قاشق عسل، کمی کنیاک یا رم، آبلیمو به آن اضافه کنید. همه مواد باید به نسبت مساوی باشند. تا کاملا هم بزنید. در یک حمام آب گرم کنید و 0.25-0.5 لیوان سه بار در روز بنوشید.
12. جوشانده ای از دانه های بادیان را تهیه کنید. آنها را باید با آب جوش به نسبت 1: 2 بریزید و به مدت 15 دقیقه روی حرارت کم بجوشانید. خنک کنید، یک قاشق دسر کنیاک و 1.5 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل عزیزم مخلوط کن هر 30 دقیقه یک قاشق غذاخوری بنوشید. این ترکیب را نمی توان در یخچال نگهداری کرد.

هنگامی که سرماخوردگی باعث از دست دادن صدا می شود، فرد نحوه درمان آن را انتخاب می کند. اگر به عسل حساسیت دارید، برخی از داروهای فوق منع مصرف دارند. برخی از افراد نسبت به بابونه، اکالیپتوس یا اسانس‌ها عدم تحمل فردی دارند. بنابراین هرکسی روش درمانی را برای خود انتخاب می کند. با این حال، بهترین گزینه مشورت با یک پزشک با تجربه است.

درمان دارویی برای کاهش صدا

اگر صدای شما به دلیل سرماخوردگی ناپدید شده است، یک متخصص گوش و حلق و بینی با تجربه می تواند به شما بگوید که چگونه گلو خود را درمان کنید و عملکرد دستگاه صوتی را با کمک داروها بازیابی کنید. در مواردی که امکان مراجعه به کلینیک وجود ندارد می توانید از قرص یا اسپری استفاده کنید. آنها بدون نسخه در داروخانه ها فروخته می شوند.

1. کامتون (اسپری). به فرآیندهای التهابی در حفره دهان کمک می کند. خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد.
2. Faringosept (قرص). این دارو از زمان شوروی شناخته شده است. برای هر بیماری عفونی و التهابی گلو موثر است.
3. هکسورال (اسپری). داروی چند منظوره: غشاهای مخاطی را مرطوب می کند، ضدعفونی می کند و درد هنگام بلع را تسکین می دهد.
4. کلروفیلپت (محلول). محصول ضد میکروبی با قوام روغن ساخته شده از مواد طبیعی. این بر اساس کلروفیل موجود در برگ های اکالیپتوس ساخته شده است.
5. دکاتیلن (قرص). گلودرد را تسکین می دهد، خاصیت ضد باکتریایی دارد.
6. Inhalipt. ضد عفونی می کند، گلودرد را تسکین می دهد و فرآیندهای التهابی را تسکین می دهد.
7. Septolete (قرص). به سرفه های شدید کمک می کند، درد را تسکین می دهد و میکروارگانیسم های بیماری زا را سرکوب می کند.
8. هومیووکس. این دارو ثابت کرده است که یک درمان هومیوپاتی موثر برای لارنژیت، التهاب لوزه ها و از دست دادن صدا است.
9. راه حل لوگول به تسکین سریع و موثر التهاب تارهای صوتی کمک می کند.
10. داروهای ضد حساسیت اگر از دست دادن صدا با تورم همراه باشد، بدون این درمان ها نمی توانید انجام دهید.

همه این داروها به شما در شرایطی که نیاز دارید به سرعت صدای خود را در هنگام سرماخوردگی به دست آورید، کمک خواهند کرد.

ابزارهای اضافی ترمیم صدا

گاهی اوقات، حتی با درمان پیچیده، عملکرد گفتار بسیار آهسته ترمیم می شود. اگر به دلیل سرماخوردگی صدای خود را از دست داده اید، چگونه می توانید آفونیا را تا حد امکان به طور موثر درمان کنید؟ لازم است نه تنها از دارو درمانی و دستور العمل های سنتی استفاده شود، بلکه تمرینات زیر نیز انجام شود:

1. "ژست شیر" سعی کنید زبان خود را به اندازه کامل بیرون بیاورید و صدای "k" را تلفظ کنید. چندین بار تکرار کنید.
2. نفس بکشید، سر خود را به عقب خم کنید و سعی کنید غرغره کردن را تقلید کنید. تا زمانی که می توانید نفس بکشید این کار را انجام دهید.
3. انگشت خود را روی لب بالایی خود بزنید، نفس خود را حبس کنید و سعی کنید بگویید "کاش می توانستم".
4. یک نفس عمیق بکش. روی سینه ضربه بزنید و سعی کنید تمام صداهای صدادار را به نوبت تلفظ کنید. اگر به دلیل سرماخوردگی صدای خود را از دست داده اید این تمرین بسیار موثر است.
5. با نوک انگشتان خود به بال های بینی و سوراخ های بینی ضربه بزنید، سعی کنید صداهای چسبناک ایجاد کنید (موو زدن در ترکیب با تماس لمسی به طور موثر تارهای صوتی را بازیابی می کند).

اگر صدای خود را از دست دادید، ماساژ حنجره به صورت دورانی مفید است. شما می توانید این کار را در حین استفاده از پمادهای ضد سرماخوردگی، به عنوان مثال، مومیایی کردن Eucabal انجام دهید. علاوه بر این، فراموش نکنید که باید گلوی خود را گرم نگه دارید و از میزان رطوبت مورد نیاز در خانه اطمینان حاصل کنید.

برای کسی که بعد از سرماخوردگی صداش قطع شده چه کار حرام است؟

در طول دوره درمان سرماخوردگی یا ARVI که با از دست دادن صدا پیچیده است، بیمار به شدت ممنوع است:

• سیگار کشیدن. قیر موجود در سیگار تارهای صوتی را تحریک می کند و باعث گرفتگی صدا می شود.
• سعی کنید صحبت کنید، به خصوص با زمزمه. در مورد دوم، دستگاه صوتی را بیشتر تحت فشار قرار می دهید.
• خیلی اوقات، افرادی که نمی دانند چگونه در هنگام سرماخوردگی در خانه به سرعت صدای خود را بازیابی کنند و به سلامتی خود آسیبی نرسانند به معروف ترین روش ها متوسل می شوند. مثلاً با محلول سودا شروع به غرغره می کنند. استفاده از این محصول به شدت ممنوع است: به مبارزه با میکروارگانیسم های بیماری زا کمک می کند، اما بر وضعیت تارهای صوتی تأثیر منفی می گذارد.
• از طریق دهان نفس بکشید، به خصوص در هوای سرد. هنگام تنفس از طریق بینی، هوا به طور طبیعی از باکتری ها و گرد و غبار پاک می شود و همچنین گرم و مرطوب می شود.

در صورت سرماخوردگی چگونه می توان صدای خود را در یک روز بازگردانید، یک سوال نسبتاً پیچیده است، اما گاهی اوقات شرایطی پیش می آید که این کار را به سادگی انجام دهید تا همکاران، اقوام، دوستان خود را ناامید نکنید و یا از دست ندهید. فرصت یک بار در زندگی در چنین مواردی، انجام درمان پیچیده ضروری است: استفاده از داروهای موثر، داروهای مردمی و انجام تمرینات برای بازگرداندن عملکرد تارهای صوتی.

صدای از دست رفته - بزرگسالان و کودکان اغلب با این مشکل مواجه می شوند. برای از بین بردن گرفتگی صدا، از داروها، داروهای مردمی و تمرینات ویژه استفاده می شود.

چرا صدای من ناپدید می شود؟

چرا صدا خاموش شد - دلایل اصلی

• گرمای شدید - غشای مخاطی خشک می شود، صدا ممکن است به طور موقت ناپدید شود.
• باد سرد؛
• ممکن است صدا در طول یک مکالمه طولانی کوچک شود، به خصوص اگر فرد عصبی باشد یا موضوع گفتگو برای او ناخوشایند باشد.
• اقامت دائم در اتاقی با دمای بالا و رطوبت کم؛
• جیغ زدن، تنفس نامناسب در حین فعالیت بدنی شدید، تشنگی؛
• بی حسی موقت در پس زمینه شوک عصبی رخ می دهد.
• سوء استفاده از غذاهای خشک، سفت، تند، نوشیدنی های گازدار، قهوه؛
• در صبح، صدای خشن پس از نوشیدن الکل یا سیگار کشیدن طولانی مدت رخ می دهد.

از نقطه نظر روان تنی، گاهی اوقات، از دست دادن صدا مشخصه افراد افسرده است که نمی توانند نارضایتی های انباشته شده را به معنای واقعی کلمه خفه کنند.

چه بیماری هایی باعث از دست دادن صدا می شوند؟

• هیپوترمی؛
• فارنژیت و - به عنوان عارضه سرخک، مخملک، التهاب لوزه، با رشد فعال استافیلوکوک ها و قارچ ها در نازوفارنکس ایجاد می شود.
• مسمومیت با ترکیبات آمونیاک، کلر، اسید استیک - این مواد باعث تورم و سوختگی غشای مخاطی می شوند.
• نارسایی قلبی، کم کاری تیروئید؛
• فیبروم ها، پاپیلوم های نازوفارنکس، سرطان مری یا حنجره - صدا به طور مداوم یا دوره ای برای دو هفته یا بیشتر ناپدید می شود، در حالی که گلو درد نمی کند، درجه حرارت وجود ندارد.
• آفونیا می تواند نتیجه سیفلیس، مننژیت، سل باشد.
• شیمی درمانی، پرتودرمانی

در صورت بروز گرفتگی صدا در پس زمینه کروپ واقعی یا کاذب که با دیفتری، گلودرد تبخالی و سرخک ایجاد می شود، به مراقبت فوری پزشکی نیاز است. این آسیب شناسی با سرفه خشک، خس خس سینه هنگام استنشاق همراه است و اغلب در کودکان 2 تا 5 ساله رخ می دهد.

با کدام پزشک تماس بگیرم؟

در صورت مشکوک شدن به تومور، باید تظاهرات آلرژی را از بین برد.

اگر صدایتان از دست رفت در خانه چه باید کرد؟

اگر صدا ناگهان ناپدید شد یا خشن شد، بعید است که بتوانید در عرض 5 دقیقه از شر مشکل خلاص شوید، زیرا بازیابی تارهای صوتی و از بین بردن فرآیندهای التهابی و عفونی زمان می برد. اما داروهای مناسب به شما کمک می کند تا به سرعت با مشکل کنار بیایید. برای تسریع روند بهبودی، باید از داروهای عامیانه و تمرینات ویژه استفاده کنید.

درمان با داروها

برای بازگرداندن صدای شکسته یا خشن، اغلب از داروهایی به شکل اسپری، قرص‌ها و شستشو با اثرات ضد التهابی و ضد درد استفاده می‌شود. داروهای جدی تری برای پاتولوژی های ویروسی و باکتریایی استفاده می شود.

• محلول های شستشو - کلروفیلیپت، میرامیستین؛
• اسپری های تسکین دهنده گلو – Orasept، Ingalipt;
• پاستیل - Lizobakt، Strepsils؛
• روان کننده های حنجره - Lugol؛
• آنتی هیستامین ها - Cetrizin، Fenistil.
• آنتی بیوتیک ها برای لارنژیت - Sumamed، Azithromycin.

کلروفیلپت - محلولی برای غرغره کردن

در طول درمان، لازم است برای چند روز از استراحت کامل صوتی اطمینان حاصل شود، بهتر است به هیچ وجه، حتی با زمزمه، برای از بین بردن نگرانی ها و استرس، تهویه منظم اتاق و تمیز کردن مرطوب، صحبت نکنید. اگر غشای مخاطی ملتهب است، نباید غذاهای گرم، سرد، تند یا شور بخورید.

نحوه درمان با داروهای مردمی

اگر نیاز فوری به بازیابی صدای خود دارید، eggnog کمک خواهد کرد. 2 زرده را با 30 میلی لیتر عسل مایع بزنید، 120 میلی لیتر شیر گرم، 30 میلی لیتر آب پرتقال تازه، کمی زنجبیل آسیاب شده و دارچین اضافه کنید. سفیده ها را به شکل کف پایدار در بیاورید و به جرم اصلی اضافه کنید. شما باید نوشیدنی را 2-3 بار در روز گرم بنوشید، روز بعد علائم ناخوشایند تقریباً به طور کامل ناپدید می شوند.

1. 30 گرم بابونه، گل همیشه بهار و گیاهان اکالیپتوس را مخلوط کنید. 1 قاشق غذاخوری دم کنید. ل 20 میلی لیتر آب جوش جمع آوری کنید، 30 دقیقه بگذارید. هر 2 ساعت یک بار با محلول غرغره کنید، این دارو حتی با صدای مستی کمک می کند.
2. برگ گوشتی آلوئه را پوست بگیرید، به نسبت مساوی با عسل مخلوط کنید. برای اینکه صدا سریعتر ظاهر شود، باید دارو را 4-5 بار در روز مصرف کنید، 5 گرم، مخلوط باید به آرامی حل شود.
3. استنشاق به خوبی گلو را نرم می کند - می توانید بخار را روی سیب زمینی آب پز تنفس کنید. یا 10 گرم مخمر سنت جان و پونه کوهی را مخلوط کنید، 1.5 لیتر آب جوش بریزید، بگذارید بجوشد، کمی خنک شود، 3-5 قطره روغن هلو یا اکالیپتوس اضافه کنید. مدت زمان این روش یک ربع ساعت است، باید یک ساعت بعد از غذا، ترجیحا قبل از خواب انجام شود.
4. فشرده سازی یک درمان سریع و مقرون به صرفه برای بازیابی صدای شما است. می توانید از محلولی از مقادیر مساوی ودکا و آب، یک برگ کلم آغشته به عسل استفاده کنید. برای حداکثر تأثیر، باید گلوی خود را با یک روسری یا روسری پشمی بپیچید.
5. انیسون یکی از بهترین درمان ها برای ترمیم رباط ها است. 400 میلی لیتر آب جوش را روی 1 قاشق غذاخوری بریزید. ل مواد خام خرد شده را به مدت 20 دقیقه در ظرف دربسته بگذارید. نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی 50 میلی لیتر آبکش بنوشید. اگر صدای کودک از دست رفت، می توانید 3-4 قطره روغن انیسون را به یک تکه شکر تصفیه شده اضافه کنید.
6. 50 میلی لیتر آب هویج تازه را به 150 میلی لیتر شیر گرم اضافه کنید. 100 میلی لیتر سه بار در روز بنوشید.

هر روش گرم کردن فقط در صورتی قابل استفاده است که از دست دادن صدا بدون تب رخ دهد.

نوشیدن قلیایی - شیر گرم با سودا، آب معدنی قلیایی بدون کربن - به نرم شدن گلو و از بین بردن علائم ناخوشایند کمک می کند.

تمرین هایی برای بازیابی صدای شما

تمرینات ویژه به درمان سریع صدای شکسته کمک می کند، تارهای صوتی را تقویت می کند، باید هر روز این کار را انجام دهید، باید ژیمناستیک را پس از بیماری ادامه دهید تا از آفونی در آینده جلوگیری کنید.

تمرینات ساده برای از بین بردن گرفتگی صدا:

1. هجا "Q" را تلفظ کنید، لب ها باید تا حد امکان گرد شوند. سپس لب های خود را دراز کنید و هجا را "x" تلفظ کنید. 25-30 بار تکرار کنید.
2. نفس عمیق بکشید، صدای "m" یا "n" را در بینی تلفظ کنید - انگشتان اشاره باید در هر دو طرف روی بال های بینی قرار گیرند، لرزش احساس می شود. این تمرین دیافراگم را به خوبی شل می کند.
3. دستان خود را در ناحیه شبکه خورشیدی قرار دهید، هر متنی را بخوانید، دهان خود را کاملا باز کنید و حروف صدادار را به وضوح بیان کنید. در این حالت باید احساس کنید که صدا از معده می آید.
4. در هر جمله ابتدا فقط صامت ها و سپس تمام مصوت ها را تلفظ کنید.

آواز خواندن همچنین به جلوگیری از مشکلات رباط ها کمک می کند - هجاهای "mi-ma-mu" باید کشیده شوند، کلید و لحن تغییر کند. اما این باید پس از بهبودی انجام شود، زیرا استرس شدید تنها می تواند وضعیت را تشدید کند.