خوردن منظم کلید سلامتی است، بنابراین وقتی اشتهای شما به سرعت از بین می رود، دلیل جدی برای نگرانی وجود دارد. امتناع منظم و طولانی مدت از غذا می تواند منجر به ایجاد یک بیماری خطرناک - بی اشتهایی شود. علل وقوع آن متفاوت است و علائم بلافاصله ظاهر می شوند. علائم بی اشتهایی را می توان در کاهش وزن، ناراحتی روانی و سایر علائم دردناک مشاهده کرد.

بی اشتهایی چیست

نام بیماری بی اشتهایی به طور دقیق ماهیت آن را توصیف می کند: an یک پیشوند منفی برای ریشه orexis (اشتها) است. بدن احساس گرسنگی نمی کند، اگرچه نیاز به غذا ثابت می ماند. در ابتدا، این فقط در سطح روانی مشاهده می شود، اما هرچه امتناع از غذا طولانی تر شود، فرآیندهای فیزیولوژیکی بیشتر مختل می شود که منجر به خستگی کامل و در صورت عدم درمان بیماری به مرگ می شود.

علل

این بیماری زمانی شروع می شود که عملکرد نادرست در بخشی از مغز که مسئول غذا است رخ دهد. نحوه شروع بی اشتهایی را می توان با علائمی که ظاهر می شود بررسی کرد. دلایل این اتفاق ممکن است اختلالات روانی یا بیماری های دیگر باشد. این شامل:

• دیابت؛
• اعتیاد؛
• تیروتوکسیکوز؛
• کم خونی؛
• اعتیاد به الکل؛
• نئوپلاسم های بدخیم

اخیراً این بیماری اغلب به دلایل روانی رخ می دهد. این حالت با حالت های مکرر افسردگی، اضطراب و فوبیا و تنش عصبی تحریک می شود. وضعیت اخیر بیشتر در مورد زنان و دخترانی است که نگران اضافه وزن خود هستند. علائم بی اشتهایی در زنان با رژیم غذایی طولانی مدت و امتناع کامل از غذا آشکار می شود. آنها توانایی درک کافی بدن خود را از دست می دهند و همچنان به کاهش وزن به ضرر سلامتی خود ادامه می دهند تا زمانی که اشتها کاملاً از بین می رود و بدن شروع به رد غذا می کند.

انواع بی اشتهایی

این بیماری را می توان به چند نوع تقسیم کرد. آنها در عللی که به بی اشتهایی کمک می کنند و روش های درمان متفاوت هستند. اگر بی اشتهایی در پس زمینه بیماری دیگری رخ دهد، برای بهبودی لازم است از علت اصلی خلاص شوید. بی اشتهایی وجود دارد:

• عصبی؛
• ذهنی؛
• دارویی

عصبی

یکی از معیارهای زیبایی لاغری است که مدل ها دارند. دستیابی به این ایده آل اغلب با تمایل به انطباق با دیدگاه های دیگران انجام می شود که بسیاری از نمایندگان جنس منصف را به بیماری سوق می دهد. آن‌ها با اعمال محدودیت‌های سخت‌گیرانه در مصرف غذا برای کاهش وزن تلاش می‌کنند. وسواس در مورد این رفتار می تواند منجر به پرخوری عصبی، اختلالات خوردن، و از دست دادن توانایی ارزیابی مناسب وزن فرد شود. مشاهده شده است که ظاهر دافعه و حتی ترسناک خود که در عکس قابل مشاهده است و تهدید واقعی مرگ نمی تواند فرد را هوشیار کند.

ذهنی

بیماری های روانی جدی که باعث افسردگی و حالات کاتاتونیک، ترس پاتولوژیک از مسمومیت و اختلالات روانی می شوند، نوع دیگری از امتناع از غذا را تحریک می کنند. بی میلی به خوردن می تواند ناشی از تصمیم آگاهانه یا از دست دادن احساس گرسنگی به دلیل سرکوب طولانی مدت آن باشد. توجه شده است که اگر احساس گرسنگی در هنگام بیداری ضعیف یا غایب باشد، در خواب ممکن است بیمار اشتهای "گرگ" را احساس کند.

دارویی

برخی از داروها می توانند منجر به بی اشتهایی کامل شوند و باعث بی اشتهایی شوند. این می تواند ناآگاهانه در طول درمان بیماری دیگری اتفاق بیفتد، یا می تواند به طور خاص زمانی تحریک شود که فرد عمداً داروهایی را برای کاهش وزن خود مصرف کند. داروهای خطرناک شامل داروهایی مانند محرک ها و داروهای ضد افسردگی است که در مدت طولانی مصرف می شوند.

مرحله اولیه

بی اشتهایی اولیه خیلی آهسته شروع می شود و هر سال ریشه های عمیق تری در روان فرد می گیرد. مرحله اولیه می تواند 2-4 سال طول بکشد. در این دوره، نارضایتی از بدن به تدریج در ذهن فرد قوی تر می شود و میل به کاهش وزن بیشتر و بیشتر می شود. ظاهر خود شخص در معرض انتقاد دائمی قرار می گیرد. اولین علائم بی اشتهایی باید باعث نگرانی شود:

• نارضایتی از وزن؛
• ترس از افزایش وزن؛
• اشتیاق به رژیم های غذایی؛
• روزه داری منظم؛
• بی میلی به خوردن غذا در حضور دیگران؛
• فعالیت بدنی بیش از حد؛
• انبارهای غذای پنهان از خود؛
• تحریک استفراغ، تف کردن غذای جویده شده.

نوجوانان در دوران بلوغ بیشترین خطر ابتلا به این حالت را دارند. در این زمان بدن دچار تغییرات قابل توجهی می شود که بر وزن نیز تاثیر می گذارد. خطرناک ترین دوره از 14 تا 25 سال مشاهده می شود.کلیشه ای که مد بر زیبایی افراد لاغر تحمیل می کند، زمانی که نوجوانان با غیرت بی امان و وسواسی شروع به رسیدن به ایده آل می کنند، می تواند آسیب واقعی به نوجوانان با روان ضعیف وارد کند. اگر علائم بالینی ظاهر شد، باید فوراً با دکتری مشورت کنید که بتواند تغذیه بیمار را کنترل کند و از فرسودگی بدن جلوگیری کند.

بی اشتهایی با چه وزنی شروع می شود؟

مرحله اول بیماری را می توان در علائم فیزیولوژیکی بی اشتهایی مشاهده کرد. این امر در مورد کاهش وزن قابل توجه و وخامت شدید سلامتی، به عنوان مثال، ظاهر سرگیجه مداوم اعمال می شود. نشانه ای مانند کاهش تقریباً 20 درصد وزن کل بدن را می توان نشان دهنده بیماری در نظر گرفت، اما این شاخص باید بسته به شاخص توده بدن برای هر فرد به صورت جداگانه محاسبه شود. این نسبت مربع قد به وزن (60 کیلوگرم/1.7 متر) است. شاخص توده 17.5 یا کمتر نشان دهنده بی اشتهایی اولیه است.

علائم بی اشتهایی

این بیماری را می توان از نظر فیزیولوژیکی و روانی مشاهده کرد که در رابطه فرد با غذا آشکار می شود. علائم زیر بی اشتهایی نشان دهنده تهدیدی برای سلامتی است:

• میل وسواسی به کاهش وزن؛
• امتناع مداوم از خوردن؛
• مراسم غیر معمول غذا خوردن (قرار دادن بخش های کوچک در یک بشقاب بزرگ، خرد کردن غذا، وزن کردن دقیق غذا، شمارش وسواس گونه کالری)؛
• اجتناب از رویدادهایی که در آن باید پشت میز بنشینید.
• وضعیت روانی افسرده، تمایل به تنهایی؛
• بی میلی به اعتراف به لاغری دردناک خود؛
• القای استفراغ، تنقیه برای پاکسازی بدن از غذا.
• امتناع از درمان؛
• غش، سرگیجه، کاهش فعالیت جنسی؛
• دفاع تهاجمی از شیوه زندگی

در میان زنان

نمایندگان جنس عادلانه اولین کسانی هستند که از بی اشتهایی رنج می برند. آنها از دوران نوجوانی شروع به خسته کردن خود با رژیم های غذایی و اعتصاب غذا می کنند. اگر میل به داشتن اندام باریک از آستانه عبور کند و به بیماری تبدیل شود، با تمام علائم بالا قابل تشخیص است. علائم بی اشتهایی در دختران مربوط به چرخه قاعدگی است (قطع می شود)، امتناع از فعالیت جنسی رخ می دهد و سطوح هورمونی تغییر می کند. خطرناک ترین دوره 25-27 سال است. شکست در روابط شخصی و میل به زیباتر شدن در چشم مردان می تواند باعث پیشرفت بیماری شود.

در نوجوانان

از حدود 12 سالگی، نوجوانان شروع به توجه بیشتر به بدن خود می کنند و ظاهر خود را به دقت زیر نظر می گیرند تا برای جنس مخالف جذاب باشند. در این زمان دنیای درونی آنها بسیار شکننده است و اظهارات ساده می تواند کودک را به سمت بیماری سوق دهد. با بزرگ شدن کودکان، والدین می توانند بی اشتهایی را با علائم زیر تشخیص دهند:

• نوسانات خلقی ناگهانی؛
• حالت های افسردگی؛
• اختلال در قلب

در مردان

نمایندگان جنس قوی تر کمتر از بی اشتهایی رنج می برند. از مجموع موارد، مردان تنها یک چهارم را تشکیل می دهند. علائم بیماری در نوجوانی شروع می شود. اکثر بیماران در دوران کودکی از چاقی رنج می بردند و از نظر قد کوتاه بودند. بسیاری از تظاهرات بی اشتهایی در مردان مشابه زنان است. بی اشتهایی را می توان با علائم زیر تشخیص داد:

• تحریک پذیری شدید؛
• تعالی;
• عدم تحمل دیگران؛
• اختلال خواب، افسردگی، بی تفاوتی؛
• کاهش اشتها؛
• درد شکم بعد از غذا خوردن؛
• کاهش وزن.

ویدئو

WikiHow مانند یک ویکی کار می کند، به این معنی که بسیاری از مقالات ما توسط چندین نویسنده نوشته شده اند. این مقاله توسط 36 نفر به همراه ناشناس جهت ویرایش و بهبود آن تهیه شده است.

تعداد منابع استفاده شده در این مقاله: . لیستی از آنها را در پایین صفحه خواهید دید.

بی اشتهایی یک بیماری جدی است که میلیون ها نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر بی اشتهایی دارید، افزایش وزن برای شما بسیار مهم است. برای رهایی از این بیماری، باید نگرش خود را نسبت به تغذیه تغییر دهید و همچنین تعیین کنید که چه نوع غذاها برای شما مفیدتر هستند.

مراحل

کالری دریافتی خود را افزایش دهید

غذاهای غنی از مواد مغذی بخورید.غذاهای پرکالری بخورید که حاوی مواد مغذی کافی برای تامین انرژی مورد نیاز بدن هستند. در عین حال، اگرچه برخی از غذاها مانند فست فودها کالری بالایی دارند، اما نسبت به سایر غذاهای طبیعی و پرکالری از سلامت کمتری برخوردار هستند.

در صورت امکان کالری دریافتی خود را افزایش دهید. اگر فرصت دارید 50 تا 100 کالری اضافه کنید، آن را مصرف کنید. کالری اضافی به افزایش وزن کمک می کند.

نوشیدنی های پر کالری بنوشید.تعداد قابل توجهی کالری را می توان از نوشیدنی های حاوی مواد مغذی پرکالری به دست آورد. نوشیدنی ها نسبت به غذاهای جامد باعث می شوند کمتر احساس سیری کنید، بنابراین می توانید بدون احساس سیری آنها را به مقدار زیاد بنوشید.

تغییر نگرش نسبت به وزن و تغذیه

1. برای اثرات فیزیکی فرآیند بهبودی آماده شوید.بسیاری از افراد مبتلا به بی اشتهایی نسبت به غذا بیزار هستند و از اضافه وزن می ترسند و این احساسات با درمان تشدید می شود. اغلب چنین افرادی با کمی افزایش وزن، ناامید می شوند و نمی خواهند به درمان ادامه دهند. سعی کنید بر این عواقب فیزیکی غلبه کنید و به یاد داشته باشید که موقتی هستند.

   نگرش خود را نسبت به غذا تغییر دهید.بسیاری از افراد مبتلا به بی اشتهایی معتقدند که رژیم غذایی شامل سوء تغذیه مداوم است و به همین دلیل به این بیماری مبتلا می شوند. سعی کنید غذا را نه به عنوان یک شر ضروری، بلکه به عنوان بخشی جدایی ناپذیر از یک سبک زندگی سالم نگاه کنید - این به شما کمک می کند وزن خود را افزایش دهید و به طور قابل توجهی سلامت خود را بهبود بخشید.

   با دیگران مشورت کنیدبی اشتهایی یک بیماری بسیار خطرناک است که بعید است بدون کمک روانشناس و به سادگی با افزایش وزن از شر آن خلاص شوید. روش‌های روان‌درمانی بسیاری وجود دارند که ثابت شده‌اند در درمان اختلالات خوردن مؤثر هستند و مشاور مناسب می‌تواند به شما در غلبه بر بیماری کمک کند.

   با پزشک متخصص تغذیه وقت ملاقات بگیرید.همانطور که اشاره شد، بی اشتهایی یک بیماری جدی است و بعید است که بتوانید بدون کمک حرفه ای به سادگی با تلاش برای خوردن بیشتر و افزایش وزن، از شر آن خلاص شوید. برای افزایش وزن، کمک واجد شرایط از یک متخصص تغذیه بسیار مهم است. افزایش وزن مهم است، اما عواملی وجود دارد که می تواند برای سلامتی شما مضر باشد. پزشک شما را به طور منظم معاینه می کند تا سلامت شما را در حین بهبودی بررسی کند.

تغییر عادات غذایی

مراقب غذای مصرفی خود باشید.نحوه غذا خوردن شما به اندازه آنچه می خورید برای افزایش وزن اهمیت دارد. غذا خوردن آگاهانه و هوشمندانه در بودیسم انجام می شود و با هدف تجربه کامل و لذت بردن از طعم غذا انجام می شود. هدف نهایی ارضای نیازهای فیزیکی بدن، در درجه اول گرسنگی، و نه خوردن به خاطر غذا یا صرفاً از روی کسالت است.

در طول روز بخورید.بی اشتهایی اغلب با عادات غذایی نادرست همراه است. بدن شما در طول روز به منابع انرژی نیاز دارد، به خصوص اگر در تلاش برای بازیابی وزن طبیعی از دست رفته به دلیل بی اشتهایی هستید. برای افزایش وزن مناسب و سالم، به طور منظم غذا بخورید و بین وعده های غذایی 3-4 ساعت فاصله بگذارید.

• اغلب میان وعده بخورید. به یاد داشته باشید که به طور منظم غذا بخورید، با میان وعده های اضافی بین وعده های غذایی. به محض احساس گرسنگی غذا بخورید - این به شما کمک می کند سیگنال های معده خود را تشخیص دهید. عادت کنید که در طول روز از میان وعده های سالم استفاده کنید. با انجام این کار، تعداد کالری مصرفی خود را بدون فشار بیش از حد معده افزایش خواهید داد.

1. خودتان را به خوردن وعده های معمولی آموزش دهید.افزایش وزن پس از بی اشتهایی دشوار خواهد بود زیرا درک شما از اندازه وعده ها مخدوش است. عادت کردن به بخش های معمولی آسان نیست، اما یک عنصر مهم در روند بهبودی است.

• گاهی اوقات در دوران نقاهت از بی اشتهایی، افراد هوس شدیدی برای فست فود و شیرینی جات دارند که ناشی از گرسنگی حاد در مراحل اولیه بهبودی است. مبارزه با این احساس ضروری است، زیرا بدن شما که به تغذیه مناسب عادت ندارد، به غذاهای سالم و طبیعی نیاز دارد، نه کالری های بدون پشتوانه.
• در همان ابتدای روند بهبودی، غذا خوردن می تواند باعث درد شود که با گرفتگی معده و حالت تهوع همراه است. اینها طبیعی هستند و علائم به مرور زمان فروکش می کنند. اگر ناراحتی آنقدر شدید است که نمی توانید غذا بخورید، با پزشک خود در مورد چگونگی کاهش شدت آن صحبت کنید.

ستاره‌های هالیوود در مقابل چشمان ما ذوب می‌شوند، مدل‌ها لاغرتر می‌شوند و انسان‌های فانی صرف با تماشای آن‌ها، به نوبه خود به نیاز به کاهش شدید وزن فکر می‌کنند. اما وقتی شروع می کنند، برخی از مردم نمی توانند متوقف شوند. این گونه است که افراد دچار یک اختلال شدید خوردن می شوند که پزشکان در سراسر جهان آن را «بی اشتهایی عصبی» می نامند. چگونه نمی توان چنین "عفونی" را "گرفت" و اگر بیماری قبلاً وجود داشته باشد چه باید کرد؟

بی اشتهایی یک میل هیستریک برای کاهش وزن است که تا حد پوچی پیش رفته است. اغلب، بی اشتهایی عصبی "صاحب" خود را نه تنها با مشکلات جدی سلامتی، بلکه حتی با مرگ تهدید می کند!

به نظر می رسد هیچ اشکالی ندارد که بخواهیم خوب به نظر برسیم و اضافه وزن نداشته باشیم. اما کسانی که تحت شعار "لاغرتر، لاغرتر، حتی لاغرتر" زندگی می کنند با یک خطر جدی روبرو هستند - بی اشتهایی عصبی. این بیماری برای زنان معمولی است. حدود 90 درصد بیماران را دختران زیر 24 سال تشکیل می دهند و 10 درصد بقیه را زنان و مردان مسن تشکیل می دهند.

میل به کاهش وزن به حالت وسواسی تبدیل می شود که با امتناع از خوردن همراه است. دو الگوی رفتاری اصلی در بی اشتهایی عصبی وجود دارد. در حالت اول، بیماران از خوردن غذا خودداری می کنند. ثانیاً آنها ابتدا به اندازه کافی غذا می خورند و سپس استفراغ ایجاد می کنند و بدن را با کمک ملین ها و دیورتیک ها "پاکسازی" می کنند.

ترس از چاق شدن اشکال هیپرتروفی به خود می گیرد - به عنوان مثال، ممکن است به نظر برسد که از یک هلو (نصف سیب و غیره) چین های چربی بلافاصله روی ران ها و شکم ظاهر می شود و برای پاکسازی معده، اینطور نیست. به اندازه کافی برای ایجاد استفراغ، باید حداقل سه بار دیگر شسته شود.

بی اشتهایی از کجا می آید؟

به عنوان یک قاعده، این بیماری دارای مجموعه ای از دلایل است - بیولوژیکی (مستعد ژنتیکی)، روانشناختی (وجود درگیری های درونی و اعتماد به نفس پایین) و اجتماعی (فشار از طرف جامعه - "آویزها" در گذرگاه ها راه می روند، افراد مشهور هیچ کاری انجام نمی دهند. اما وزن خود را کاهش دهید و اندازه روسی 48 به اندازه "چاق" و پزشکی تبدیل شده است.

در میان دومی تعدادی از بیماری ها وجود دارد که به هر طریقی با از دست دادن اشتها مرتبط هستند: اختلالات سیستم غدد درون ریز و اختلالات متابولیک، بیماری های دستگاه گوارش، دستگاه تناسلی ادراری و سرطان. مصرف برخی داروها مانند کافئین و آنتی بیوتیک ها می تواند منجر به بی اشتهایی شود.

بی اشتهایی عصبی: چه کسانی در معرض خطر هستند

• 1 کودکانی که در خانواده‌هایی بزرگ شده‌اند که بی‌تفاوتی نسبت به غذا وجود نداشت. فرقی نمی کند که آنها مجبور به خوردن "بیشتر و بیشتر" شوند یا برعکس - خود مادران آنها دائماً رژیم داشتند و تمایل دختران خود را برای کاهش وزن تشویق می کردند.
• 2 کسانی که در مدرسه به خاطر نمرات خوب و چاق بودن مورد تمسخر قرار می گرفتند و در آن زمان نمی توانستند با این توهین ها کنار بیایند.
• 3 کسانی که نیاز فزاینده ای به تحسین دارند و بیشتر از حد معمول به استانداردهای پذیرفته شده وابسته هستند.
• 4 داشتن استعداد ژنتیکی برای اختلالات روانی.
• 5 کسانی که در کودکی یا نوجوانی مورد آزار جنسی قرار گرفتند.

علامت اصلی بی اشتهایی عصبی میل پاتولوژیک به کاهش وزن، صرف نظر از هر چیزی و با وجود همه چیز، و نارضایتی پاتولوژیک کمتر از ظاهر خود نیست. به عبارت دیگر، کسی که از "بیماری لاغر" رنج می برد، هرگز نمی پذیرد که ظاهر خوبی دارد. با وزن 40 کیلوگرم، به نظر می رسد که او یک "گاو چاق" است و خوب است که 10 یا بهتر از آن 15 کیلوگرم کاهش یابد، هر گونه کاهش وزن به عنوان یک دستاورد شخصی و افزایش، حتی 100 کیلوگرم تلقی می شود گرم، به عنوان از دست دادن کنترل بر وضعیت.

آلگرا ورساچه، وارث امپراتوری ورساچه، به دلیل بی اشتهایی عصبی، بدن او را به حالت بحرانی رساند و در سال 2007 تنها 32 کیلوگرم وزن داشت.

علائم بی اشتهایی عصبی: خطر خود را بررسی کنید

آیا وزن شما مدام در حال کاهش است؟ آیا ترس وحشتناکی از اضافه وزن دارید؟ آیا مدام احساس چربی می کنید و تمام رسوبات و چین خوردگی های چربی خود را احساس می کنید؟ آیا ترجیح می دهید در حالت ایستاده غذا بخورید یا غذای خود را خرد کنید؟ آیا مشکل خوابیدن داری؟ آیا در مورد غذا کابوس می بینید؟ آیا در چرخه قاعدگی خود مشکل دارید؟ آیا به خود می گویید "من باید بدون توجه به هر کاری کامل شوم"؟ آیا نسبت به آنچه می خورید احساس گناه می کنید؟ آیا از افسردگی رنج می برید؟ آیا غذا را پنهان می کنید؟ آیا مدام سهم خود را به دیگران می دهید یا به حیوانات خانگی خود می دهید؟

اگر حداقل به سه سوال "بله" پاسخ دادید، باید به این فکر کنید که چه اتفاقی برای بدن شما می افتد. آیا فکر می کنید که همه اینها مزخرف است و شما "هنوز" بسیار چاق هستید؟ بیایید احساسات را رها کنیم و به زبان بی طرفانه حقایق صحبت کنیم. سازمان جهانی بهداشت از پارامتری به نام BMI (شاخص توده بدنی) برای تخمین وزن افراد استفاده می کند. BMI کمتر از 18.5 کم در نظر گرفته می شود. BMI زیر 17.5 یکی از معیارهای تشخیص بی اشتهایی عصبی است، BMI حدود 15 نشانه گرسنگی است.

بی اشتهایی عصبی به سرعت ایجاد می شود و به معنای واقعی کلمه قربانی خود را "اسیر" می کند و او را به فرسودگی کامل سوق می دهد ...

برای محاسبه شاخص توده بدنی، باید قد و وزن خود را بدانید. BMI = وزن (kg): قد (m) مجذور. مقادیر طبیعی BMI از 19 تا 25 واحد است.

مسیر یک بی اشتها: سیر بیماری

بی اشتهایی عصبی فرد را به تدریج «اسیر» می کند. از نارضایتی از ظاهر خود، فرد به فعالیت فعال روی می آورد و شروع به کاهش وزن می کند. در روند کاهش وزن، او 20-30٪ از وزن بدن خود را از دست می دهد، در حالی که دائما می گوید "اشتها نیست"، "اصلاً نمی خواهم غذا بخورم"، "من باید تا حد امکان ورزش کنم. ".

این دوره با افت فشار خون (فشار خون پایین) و برادی کاردی (ضربان قلب بسیار پایین، زیر 55 ضربه در دقیقه، که به دلیل آن بدن اکسیژن و مواد مغذی دریافت نمی کند) مشخص می شود، همراه با علائمی مانند سردی، افزایش خشکی پوست و طاسی

"جاده لاغری" پر از مو و دندان است (آسیب به مینای دندان ناشی از اسید معده در هنگام استفراغ با مسواک زدن منظم قابل پیشگیری نیست). سپس علاقه به زندگی جنسی از بین می رود و چرخه قاعدگی متوقف می شود. با کاهش وزن 50 درصد یا بیشتر، ادم بدون پروتئین رخ می دهد، سطح پتاسیم کاهش می یابد و تعادل آب و الکترولیت به هم می خورد - بدون درمان، احتمال مرگ وجود دارد.

ستاره ها حتی از سرنوشت مدل 22 ساله اروگوئه ای لوئیزلی راموس که بر اثر نارسایی قلبی در راهپیمایی درگذشت (رژیم غذایی او فقط شامل کاهو و کولای رژیمی بود) و همچنین آنا کارولینا 21 ساله برزیلی نمی ترسند. رستون که بر اثر بی اشتهایی عصبی درگذشت (این مدل فقط سیب و گوجه فرنگی می خورد).

بی اشتهایی عصبی بدون درمان

• طبق آمار، بدون درمان، 5-10٪ (بر اساس برخی داده ها، 15٪) از بیماران از بی اشتهایی عصبی می میرند. این عدد بسیار بالایی است.
• امروزه هیچ 100٪ بهبودی از بی اشتهایی وجود ندارد، همانطور که هیچ فردی وجود ندارد که برای همیشه از اعتیاد به الکل بهبود یافته باشد. درمان‌های بی‌اشتهایی عصبی که از عود بیماری جلوگیری می‌کند، هنوز پیدا نشده است.
• تقریباً 40٪ از بیماران به سبک زندگی عادی باز می گردند و وزن اضافه می کنند، در 30٪ وضعیت فقط اندکی بهبود می یابد و در 24٪ موارد بیماری مزمن می شود.

به هیچ وجه نمی توانید بی اشتهایی عصبی را به تنهایی درمان کنید، زیرا هر مورد نیاز به یک رویکرد کاملاً فردی و یک برنامه درمانی دقیق دارد.

بی اشتهایی عصبی در حقایق و ارقام

• حدود 60 درصد از مدل های برتر از بی اشتهایی عصبی یا "خواهر" آن رنج می برند.
• تقریباً در نیمی از مرگ‌ها، علت مرگ خودکشی است.
• خطر مرگ ناشی از نارسایی حاد قلبی وجود دارد، زیرا هنگام کاهش وزن، نه تنها رسوبات چربی از بین می رود، بلکه ساختار اندام ها و بافت ها از جمله ماهیچه ها نیز مختل می شود.
• کسانی که توانستند به زندگی عادی برگردند اغلب با آینده ای بدون فرزند روبرو می شوند که در آن تنها جایی برای ورم معده و بیماری های سیستم عصبی وجود دارد.
• برای راه رفتن در کت واک در هفته مد مادرید، نه تنها باید اندازه های استاندارد 87-58-88، بلکه شاخص توده بدنی حداقل 18 را نیز داشته باشید. مقامات اسپانیایی مخالف مرگ مدل ها از خستگی هستند.
• BMI "کار" کلودیا شیفر 17.9، هایدی کلوم 17.2، ژیزل بوندشن 16، کیت ماس ​​17 است.

در طول 5 سال گذشته، تعداد بیماران مبتلا به بی اشتهایی تقریبا 10 برابر شده است! 40 درصد آنها را نوجوانان 11 تا 16 ساله، 35 درصد دیگر مدل ها، بازیگران زن و سایر افراد عمومی تشکیل می دهند. در ارتباط با چنین وضعیت فاجعه باری، مطالعات متعددی در ایالات متحده و کشورهای اروپای غربی در مورد این بیماری که سالانه منجر به خستگی عصبی و جسمی می شود و همچنین جان هزاران نفر را در سراسر جهان می گیرد، آغاز شد.

زمان آن فرا رسیده است که بفهمیم این انحراف چیست، علل و مکانیسم های ایجاد آن چیست و مهمتر از همه اینکه آیا قابل درمان است یا خیر و روش های درمانی مدرن چقدر موثر هستند.

آن چیست؟

بی اشتهایی فقط یک بیماری نیست. در تمام کتاب های مرجع به عنوان سندرم ذکر شده است. تفاوت این است که مکانیسم های توسعه دومی هنوز به اندازه کافی مورد مطالعه قرار نگرفته است و موضوع مطالعه دقیق دانشمندان در سراسر جهان است. در این راستا، اثربخشی روش های درمانی برای چنین آسیب شناسی مورد تردید است و تضمین نمی شود. در واقع، روان درمانی که امروزه ابزار اصلی مبارزه با این بیماری است، در همه موارد نتایج مثبتی به همراه ندارد.

ماهیت بی اشتهایی علیرغم نیاز بدن به مواد مغذی، بی اشتهایی است. بیشتر اوقات ، فرد به دلیل اختلال روانی در پس زمینه عقده های داخلی در مورد شکل و وزن اضافی خود آگاهانه از غذا امتناع می کند. بیماران با عادت کردن به غذا نخوردن، خسته کردن مداوم بدن با رژیم‌های غذایی، بدن و روان را به فرسودگی کامل می‌رسانند. خیلی کمتر، این اتفاق ناخودآگاه می افتد و با وجود بیماری های دیگر، نه کمتر جدی (به عنوان مثال، اسکیزوفرنی، مسمومیت های مختلف، سرطان و غیره) دیکته می شود.

تفاوت با بولیمیا

در کنار آن، بی اشتهایی به عنوان یک اختلال خوردن در نظر گرفته می شود. طبق بسیاری از مدل ها، آنها به طور همزمان از هر دو رنج می بردند، اگرچه تظاهرات این بیماری ها کاملاً متفاوت است.

بولیمیا با گرسنگی غیرقابل کنترل مشخص می شود. پس از رژیم های طولانی و طاقت فرسا، بیماران به یکباره مقادیر زیادی غذا را تجزیه می کنند و می خورند. و بعد از اینکه متوجه می شوند چه اتفاقی افتاده از چنین رفتاری شرمنده می شوند. این منجر به القای مصنوعی استفراغ، سوء استفاده از ملین ها و تنقیه، فقط برای خلاص شدن از غذای مصرفی می شود. سپس زندگی روزمره رژیم های طاقت فرسا دوباره شروع می شود تا یک شکست جدید.

بی اشتهایی با چنین حملات گرسنگی مشخص نمی شود، اشتها تقریباً به طور کامل وجود ندارد. و اگر با پرخوری عصبی بدن گاهی اوقات، اما هنوز هم دریافت می کند و حتی موفق می شود حداقل برخی از مواد مغذی را در طول چنین شکست هایی جذب کند، در اینجا خستگی خیلی زودتر تشخیص داده می شود و مرگ و میر بیشتری نیز مشاهده می شود.

حقیقت جالب.در جریان تحقیقات، دانشمندان بین نوع اختلال خوردن و شخصیت فرد مبتلا به آن ارتباط برقرار کرده اند. افرادی که از نظر عاطفی بی ثبات و بی حوصله هستند و کنترل خود را دشوار می دانند، مستعد پرخوری عصبی هستند. در بین افراد بی اشتها، برعکس، افراد بسته و سرسخت زیادی هستند که اثبات چیزی برایشان مشکل است. این دشواری درمان دومی را توضیح می دهد.

علل

دلایل آنقدر متنوع است که در برخی موارد شناسایی آنها بسیار دشوار است. اغلب، افسردگی عامل تحریک کننده اصلی است، اما این فرمول برای درمان موفقیت آمیز کافی نیست. روان درمانی بسیار عمیق تر می شود و به دنبال شناسایی مشکلات ریشه ای بیشتر است.

ذهنی

عامل سن: نوجوانان و بزرگسالان جوان در معرض خطر هستند و نوار پایین در سال‌های اخیر کمتر و کمتر شده است. اضافه وزن در دوران کودکی که منجر به مشکلات محیطی می شود (فشار والدین، نام بردن از سوی همکلاسی ها).

وجود یک مثال منفی در خانواده: بستگان مبتلا به بی اشتهایی، پرخوری عصبی یا چاقی، و همچنین کسانی که از افسردگی، اعتیاد به الکل، اعتیاد به مواد مخدر رنج می برند. روابط متشنج در خانواده، والدین بیش از حد سختگیر، به همین دلیل کودک تلاش می کند تا استانداردهای بالایی را رعایت کند و اگر مطابق آنها عمل نکند، افسرده می شود. عدم توجه والدین.

عادات غذایی نادرست: خوردن غذاهای ناسالم در مقادیر زیاد، عدم رعایت رژیم غذایی.

عزت نفس پایین، شک به خود، عقده های درونی، احساس حقارت. تیپ شخصیتی کمال گرا – وسواسی. بیماری های روانی، آسیب های عصبی. طلاق والدین شکل گیری شخصیت زمانی شکل می گیرد که نوجوان سعی می کند به خود و دیگران ثابت کند که دارای اراده است و می تواند آگاهانه از غذا امتناع کند تا انتظارات جامعه را برآورده کند.

سرگرمی ها، علایق، الزامات حرفه ای: بازیگران، مدل ها، نوازندگان، خوانندگان و سایر افراد عمومی.

فیزیکی

این شامل:

• اعتیاد به الکل، اعتیاد به مواد مخدر؛
• آنوریسم؛
• کم خونی؛
• بیماری آدیسون؛
• گاستریت، پانکراتیت؛
• کرم ها؛
• هموکروماتوز؛
• هپاتیت، سیروز کبدی؛
• کم کاری هیپوفیز؛
• اختلال عملکرد هورمونی؛
• کمبود روی؛
• اختلال در عملکرد انتقال دهنده های عصبی مسئول رفتار خوردن (دوپامین، سروتونین، نوراپی نفرین).
• کما طولانی مدت؛
• تومورهای بدخیم؛
• سرطان خون؛
• لنفوم؛
• اضافه وزن؛
• عمل جراحی مغز و اعصاب؛
• مشکلات گوارشی، بیماری های گوارشی؛
• شروع زودرس قاعدگی در دختران؛
• سارکوئیدوز؛
• دیابت نوع I؛
• سندرم های کانر، شیهان، سیموندز.
• تیروتوکسیکوز؛
• آسیب های مغزی؛
• روان‌گسیختگی؛
• اکلامپسی

ژنتیکی

در سال های نه چندان دور، ژنتیک عملاً به عنوان یکی از علل احتمالی بی اشتهایی در نظر گرفته نمی شد، زیرا دومی را یک سندرم صرفاً روانی و اجتماعی می دانستند. با این حال، چندی پیش (در سال 2010) مطالعات گسترده ای در ایالات متحده انجام شد که نه تنها بیماران مبتلا به این تشخیص، بلکه نزدیکترین بستگان آنها حداقل 2 نفر را نیز شامل می شد. DNA مسئول رفتار تغذیه مورد مطالعه قرار گرفت. نتایج بسیاری را شگفت زده کرد: ایده های وسواسی در مورد کاهش وزن و امتناع از خوردن اغلب در سطح کروموزومی تعیین می شد. آنها ژنی برای فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز پیدا کردند که از نظر حساسیت به این اختلال با سایرین متفاوت بود.

در تحریک اشتها و رفع گرسنگی در هیپوتالاموس نقش دارد و همچنین سطح سروتونین را در بدن کنترل می کند. محققان به این نتیجه رسیده اند که افراد ممکن است از نظر ژنتیکی مستعد بی اشتهایی باشند. این شامل به ارث بردن اختلالات سیستم های انتقال دهنده عصبی، یک نوع شخصیت خاص و تعدادی از اختلالات روانی است. علاوه بر این، در بیشتر موارد، چنین وراثتی ممکن است در طول زندگی خود را نشان ندهد. اما به محض اینکه انگیزه ای از بیرون دریافت می کند (بیماری، افسردگی، مصرف داروهای قوی، رژیم غذایی طولانی مدت) با تمام "شکوه" خود را نشان می دهد.

و دیگران

استفاده کنترل نشده از داروهای بی اشتهایی به منظور کاهش وزن. یک عارضه جانبی استفاده از برخی داروها - هورمون ها، محرک های روانی، گلوکوکورتیکواستروئیدها.

تنها رویدادهای استرس زا که 4-6 ماه قبل از شروع اختلال خوردن رخ داده اند: این می تواند مرگ یکی از عزیزان یا سوء استفاده فیزیکی (جنسی) باشد.

آرزوی مدل شدن را داشته باشید. وسواس با لاغری، که به عنوان ایده آل زیبایی مدرن تلقی می شود. ترویج مداوم استانداردهای زیبایی خاص در رسانه ها، اشتیاق به شبکه های اجتماعی.

حقایق، حقایق...آمار غم انگیز خانواده را مقصر همه چیز می داند و ادعا می کند که بی اشتهایی ریشه در دوران کودکی دارد. همانطور که تمرین نشان می دهد، نوجوانان مبتلا به این اختلال به اندازه کافی شاهد کاهش وزن مادر (خاله، خواهر) خود بوده اند و به آنها آموزش درستی داده نشده است.

طبقه بندی

انواع مختلفی از بی اشتهایی وجود دارد. با توجه به این واقعیت که مکانیسم های توسعه آن هنوز به طور کامل مورد مطالعه قرار نگرفته است، محافل پزشکی به چندین طبقه بندی از این سندرم پایبند هستند. آنها بر اساس عواملی هستند که ظاهر آن را تحریک کردند.

طبقه بندی شماره 1

• سوماتوژنیک (اولیه) - در پس زمینه سایر آسیب شناسی ها و بیماری های فیزیکی ایجاد می شود.
• عملکردی-روانی (ثانویه) - ناشی از استرس و اختلالات روانی.

طبقه بندی شماره 2

• عصبی - احساسات منفی قوی منجر به تحریک قدرتمند قشر مغز می شود.
• نورودینامیک - مهار مرکز اشتها در هیپوتالاموس به دلیل محرک های قوی ماهیت غیر عاطفی (اغلب درد).
• عصب روانپزشکی (یا کاشکسیا) امتناع مداوم و آگاهانه از غذا، محدودیت شدید در مقدار غذای مصرف شده، ناشی از یک اختلال روانی است.

طبقه بندی شماره 3

• دارویی - در برابر پس زمینه مصرف داروهای بی اشتهایی به منظور کاهش وزن ایجاد می شود، این می تواند یک عارضه جانبی سایر داروها (اغلب داروهای ضد افسردگی، روانگردان ها، هورمون ها) باشد.
• روانی - یک اختلال روانی همراه با از دست دادن اشتها: در پس زمینه اسکیزوفرنی، پارانویا و مراحل پیشرفته افسردگی ایجاد می شود.
• علامت دار - نشانه یک بیماری جدی جسمی: ​​ریه ها، دستگاه گوارش، سیستم هورمونی، در زمینه زنان.
• عصبی (روانی) - محدودیت آگاهانه خود در غذا، ترس از افزایش وزن، درک تحریف شده از بدن خود.

کدهای مختلفی برای انواع بی اشتهایی در ICD وجود دارد. تشخیص صحیح و دقیق به شما این امکان را می دهد که موثرترین روش های درمانی را در هر مورد فردی انتخاب کنید.

تصویر بالینی

در ابتدا، افراد مبتلا به بی اشتهایی اینطور به نظر نمی رسند، زیرا امروزه بیشتر زنان رژیم می گیرند و به وزن خود اهمیت می دهند. آیا می توان به مدلی شک کرد که با استفاده از انواع روش های اختلال خوردن و روانی تلاش می کند به پارامترهای بدن ایده آل دست یابد؟ بالاخره این حرفه اوست و باید ظاهرش خوب باشد و مراقب بدن خودش باشد. اما با گذشت زمان، زمانی که فرد دیگر نمی تواند متوقف شود و به کاهش وزن ادامه می دهد، غیرممکن است که متوجه آن نشوید.

اولین علائم بی اشتهایی:

• BMI کمتر از مقدار طبیعی 18.5 است.
• امتناع از خوردن؛
• وزن و اندام تبدیل به یک وسواس (در شکل عصبی بیماری) می شود.

نمی توان دقیقاً گفت که بی اشتهایی با چه وزنی شروع می شود، زیرا این یک پارامتر بسیار فردی است که به قد نیز بستگی دارد. به عنوان مثال، وزن 44 کیلوگرم برای قد 154 سانتی متر هنوز هم عادی است، اما همان وزن بدن برای قد 180 سانتی متر در حال حاضر یک آسیب شناسی است. بنابراین ابتدا BMI محاسبه و با مقادیر نرمال مقایسه می شود. اگر او به زیر نوار پایین افتاده است، زمان به صدا درآوردن زنگ هشدار فرا رسیده است.

تعیین شاخص توده بدنی:
I (نام BMI) = m (وزن بدن بر حسب کیلوگرم) / ساعت 2 (قد بر حسب متر).

علائم رایج برای همه اشکال:

• ناراحتی بعد از غذا خوردن؛
• ضعف و گرفتگی عضلات؛
• وزن کم بدن که با گذشت زمان فقط کاهش می یابد.
• محدود کردن مصرف غذا به هر بهانه ای؛
• امتناع از بهتر شدن؛
• احساس مداوم سرما و لرز به دلیل گردش خون ضعیف؛
• ترس از غذا؛
• افسرده، حالت افسرده؛
• فوبیا از اضافه وزن

این تازه شروع کار است. با گذشت زمان، وضعیت بیمار بیشتر و بیشتر بدتر می شود و این در ظاهر، سلامت و روان شکسته او قابل توجه است.

وضعیت روانی

این علائم در درجه اول مشخصه بی اشتهایی عصبی هستند:

• بی تفاوتی؛
• بی خوابی در شب و خواب آلودگی در روز؛
• خستگی سریع؛
• افسردگی؛
• برای مدت طولانی به بدن برهنه (یا با لباس زیر) در آینه نگاه کنید.
• وزن کشی روزانه؛
• شیفتگی ناسالم به موضوعات مرتبط با وزن؛
• هدف گذاری نادرست: "من می خواهم از 45 کیلوگرم به 30 کیلوگرم وزن کم کنم" (و این با قد 180 سانتی متر است).
• بی ثباتی خلق و خوی؛
• امتناع از اشتراک وعده های غذایی (مثلاً نوجوانان به غذاخوری مدرسه نمی روند و به هر بهانه ای در وعده های غذایی خانواده شرکت نمی کنند).
• کمبود اشتها؛
• اختلال کامل خوردن: آنها فقط ایستاده می خورند، یا فقط غذاهای له شده، پوره شده، یا فقط سرد، یا فقط خام و سایر موارد عجیب و غریب می خورند.
• تحریک پذیری، پرخاشگری، احساس نارضایتی مداوم نسبت به دیگران؛
• کاهش میل جنسی؛
• انزوای اجتماعی، قطع ارتباط.

ظاهر

• آلوپسی؛
• پوست رنگ پریده یا زرد؛
• خونریزی لثه، پوسیدگی، از دست دادن دندان و پوسیدگی؛
• کاهش وزن، دیستروفی عضلانی، لاغری ناسالم؛
• شکنندگی و شکنندگی ناخن ها

سلامتی

• آلگودیسمنوره؛
• کم خونی؛
• گاستریت؛
• سرگیجه؛
• تاخیر در رشد جسمانی در نوجوانی و کودکی: رشد متوقف می شود، سینه های دختر بزرگ نمی شود و قاعدگی رخ نمی دهد، اندام تناسلی پسران رشد نمی کند.
• لکوپنی، لکوسیتوز؛
• عدم تعادل هورمونی؛
• غش کردن؛
• قطع قاعدگی در زنان؛
• مشکلات کیسه صفرا؛
• سوء هاضمه؛
• رفلکس خودبخودی تهوع پس از غذا خوردن؛
• نارسایی کبد و کلیه؛
• آریتمی قلبی؛
• ترومبوسیتوز؛
• اختلالات غدد درون ریز: آمنوره در زنان، ناتوانی جنسی در مردان، افزایش سطح کورتیزول، تولید ناکافی هورمون تیروئید، مشکلات ترشح انسولین.
• انتروکولیت

بر خلاف سایر بیماری ها، بی اشتهایی موذیانه است زیرا خود بیمار به دلایل روحی از بیماری آگاه نیست و حتی بارزترین علائم آن را نمی بیند. هشیاری او به قدری سرشار از افکار وسواسی است که حتی در میان استخوان های پوشیده از پوست (این تصویر در آخرین مراحل مشاهده می شود) موفق به دیدن چین های چربی می شود.

از طریق صفحات تاریخ.در روانپزشکی شوروی، بی اشتهایی، از نظر تظاهرات بالینی و روش های درمانی، عملاً برابر با یک بیماری روانی دیگر - اسکیزوفرنی بود. امروزه پزشکی از چنین درکی از سندرم فاصله گرفته است، اما از مقایسه این دو حالت دست برنداشته اند. اخیراً موارد اسکیزوفرنی که در پس زمینه بی اشتهایی ایجاد می شود بیشتر شده است (فردی با ایده های وسواسی در مورد بدن خود و وزن اضافی که گفته می شود از آن رنج می برد دچار توهم است).

مراحل

پزشکان سه مرحله از ایجاد بی اشتهایی را با علائم مربوط به آنها می نامند.

1. مرحله بد شکلی (اولیه).

• به مدت طولانی به بدن خود در آینه نگاه کنید، اغلب با درهای قفل شده.
• افکار وسواسی در مورد حقارت خود.
• محدودیت های غذایی، جستجوها و رعایت بیشتر.
• حالت افسرده، اضطراب.
• گفتگوهای مداوم در مورد غذا، رژیم غذایی، مدل ها.
• کاهش وزن هنوز حیاتی نیست، اما در حال حاضر قابل توجه است.

2. بی اشتهایی

• روزه ادامه دارد و تمام نمی شود: بیمار با این باور که یک سبک زندگی عادی دارد با همه ترغیب های عزیزان برای بهبود تغذیه موافق نیست.
• ارزیابی ناکافی از میزان کاهش وزن (وزن فرد را نرمال در نظر می گیرد).
• امتناع از فعالیت جنسی.
• کاهش وزن قابل توجه 20٪.
• از دست دادن کامل اشتها: بیمار ممکن است تمام روز غذا خوردن را به خاطر نداشته باشد.
• اولین علائم بیماری های همزمان ظاهر می شود: افت فشار خون، برادی کاردی، آلوپسی، نارسایی آدرنال.
• با اشکال عصبی بی اشتهایی، فعالیت بدنی بیش از حد نیز به رژیم غذایی اضافه می شود.
• کاهش حجم معده.

3. کشکتیک

• کمبود ویتامین ها و ریز عناصر.
• دیستروفی بدن و اندام های داخلی.
• نقض تعادل آب و الکترولیت.
• لاغری ناسالم، کاهش وزن 50 درصد از ارزش اصلی.
• کم آبی بدن
• تورم کل بدن.
• مهار عملکرد تقریباً تمام سیستم های بدن.

به عنوان یک قاعده، مرحله اول تقریبا بدون توجه پیش می رود و با حمایت به موقع عزیزان، ممکن است بیشتر به یک وضعیت پاتولوژیک تبدیل نشود. اما دومی اغلب به مرگ ختم می شود (گاهی به دلیل خودکشی) و درمان آن بسیار دشوار است. حتی اگر فردی موفق شود از آن خارج شود، عواقب آن در طول زندگی او را آزار می دهد.

تشخیص

ابزار تشخیصی اصلی برای تشخیص این بیماری تست بی اشتهایی است که نام آن "نگرش به خوردن" است. بخش اول شامل 26 سوال عمومی و آسان است. مورد دوم فقط 5 است، اما شامل نظارت بر رفتار غذایی شما در 6 ماه گذشته است. این روش دارای چندین معایب قابل توجه است، به همین دلیل همیشه نمی توان برای تشخیص دقیق به آن اعتماد کرد.

اولاً، در بیشتر موارد، بیمار نمی تواند به طور عینی رفتار غذایی خود را ارزیابی کند. بر این اساس، او نمی تواند به پرسش های موجود در متن به درستی پاسخ دهد.

ثانیاً، این آزمایش عمدتاً بی اشتهایی عصبی را تشخیص می دهد، در حالی که همه انواع دیگر نیاز به تشخیص اضافی دارند.

این آزمون می تواند توسط همه افراد بصورت آنلاین انجام شود. برای تشخیص دقیق تر، ممکن است مطالعات مختلفی تجویز شود:

• آزمایش خون، مدفوع و ادرار؛
• گاستروسکوپی؛
• ام آر آی سر؛
• سیگموئیدوسکوپی؛
• معاینه کنتراست اشعه ایکس از دستگاه گوارش؛
• ازفاگومانومتری؛
• اشعه ایکس؛

آخرین راه، مشاوره با روان درمانگر خواهد بود. از طریق مصاحبه و بر اساس نتایج آزمایشگاهی، تشخیص نهایی را می دهد، مرحله را مشخص می کند و درمان را تجویز می کند.

رفتار

درمان جامع بی اشتهایی شامل استفاده از تکنیک های مختلف است. همه آنها اثربخشی بالایی نشان نمی دهند، اما با رعایت دقیق دستورالعمل های پزشکی و نگرش مثبت خود بیمار، بهبودی اتفاق می افتد (البته نه به سرعتی که ما می خواهیم). این یک بیماری نسبتاً پیچیده است، بنابراین در اولین علائم باید بلافاصله با یک روان درمانگر تماس بگیرید. فقط آنها می توانند بیمار را از سوراخی که در آن افتاده است بیرون بیاورند.

روان درمانی

• تجسم نتیجه نهایی: به بیمار به طور مفصل در مورد عواقب بی اشتهایی گفته می شود.
• بازسازی شناختی: مبارزه با افکار منفی و وسواس
• کنترل رفتار خود
• اصلاح هوشیاری تحریف شده.
• نظارت: بیمار رفتار غذایی خود را با جزئیات کامل ثبت می کند که بر اساس آن نتیجه گیری می شود و خطاها برطرف می شوند.
• افزایش عزت نفس.
• حل تعارضات خانوادگی (در درمان بی اشتهایی در کودکان و نوجوانان).

توانبخشی تغذیه

• ورزش درمانی برای تشکیل بدنی زیبا (هدف از تمرینات ساخت توده عضلانی است).
• استراحت در رختخواب.
• رژیم درمانی.
• ایجاد انگیزه برای بهبودی
• حمایت عاطفی و فیزیکی از طرف خانواده و دوستان.

مواد مخدر

• مجتمع های ویتامین.
• داروهای اعصاب.
• ویتامین ها و ریز عناصر انتخابی: فولیک و اسید اسکوربیک، B12، آهن، روی، منیزیم، کلسیم، پتاسیم.
• داروهایی که اشتها را افزایش می دهند: النیوم، فرنولون، پرنکسین، پریتول، استروئیدهای آنابولیک مانند پریموبولان.
• قرص برای عادی سازی متابولیسم: پلی آمین، برپامین.
• داروهای ضد افسردگی: زولوفت، کواکسین، لودیومیل، پاکسیل، فوارین، فلوکستین، کلرپرومازین، سیپرالکس، اگلونیل.

داروهای مردمی

با اجازه پزشک می توانید از داروهای مردمی مختلف در خانه برای بازگرداندن اشتهای طبیعی استفاده کنید. با این حال، شما باید بسیار مراقب آنها باشید. برخی از گیاهان برای اندام ها و سیستم های مختلفی که قبلاً تحت تأثیر قرار گرفته اند بسیار تهاجمی هستند. بنابراین، مراقب موارد منع مصرف برای هر دستور غذایی باشید.

آرام بخش (نوشیدنی قبل از خواب):

• سنبل الطیب;
• گزنه;
• ملیسا؛
• نعنا؛
• قاصدک

محرک های اشتها (نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی میل شود):

• مخمر سنت جان؛
• قرن ;
• نعنا؛
• درمنه.

درمان باید جامع باشد. حتی روان درمانی به خوبی اثبات شده همیشه بدون همان داروهای ضد افسردگی (برای شکل عصبی بیماری) کار نمی کند و اثر مطلوب را نمی دهد.

این یک واقعیت است.کارشناسان می گویند که مقابله با بی اشتهایی به تنهایی غیرممکن است. بیماران، حتی اگر بفهمند که همه چیز با آنها خوب نیست، نمی توانند خود را مجبور کنند که به طور معمول غذا بخورند. این به دلیل این واقعیت است که ایده های آنها در مورد غذا و وزن بسیار تحریف شده است و نیاز به اصلاح حرفه ای دارد.

برای غلبه بر بی اشتهایی، خود بیمار نیاز به تلاش زیادی دارد. پیروی دقیق از توصیه های پزشکی کافی نیست، باید هر روز بر خود غلبه کنید و آگاهی و نگرش خود را نسبت به خود تغییر دهید. این بسیار دشوار است و نیاز به حمایت خانواده و دوستان دارد. چند نکته به بهبودی شما سرعت می بخشد.

اول از همه، با بی اشتهایی، باید رژیم غذایی خود را عادی کنید. در صورت امکان، با یک متخصص تغذیه که تحصیلات پزشکی دارد مشورت کنید: او می تواند با در نظر گرفتن ویژگی های دوره بیماری، یک منوی فردی برای آینده نزدیک ایجاد کند.

هر 2-3 روز باید میزان کالری روزانه غذای مصرف شده را 50 کیلو کالری افزایش دهید تا زمانی که به حد نرمال برسد - 1300 کیلو کالری برای زنان و 1500 کیلو کالری برای مردان و این حد پایین است. با همان قوام، لازم است اندازه بخش ها را 30-50 گرم افزایش دهید.

در 2 هفته اول، اساس تغذیه باید غذاهای مایع و پوره شده، غذاهای له شده و نوشیدنی ها باشد. در مرحله بعد، سبزیجات و میوه ها (به هر شکلی) به تدریج وارد رژیم غذایی می شوند. پس از یک هفته دیگر، غذاهای پروتئینی (سینه مرغ آب پز، تخم مرغ، شیر، غذاهای دریایی)، حداقل کربوهیدرات (جو دوسر، برنج قهوه ای) و مقدار کمی شیرینی طبیعی (میوه های خشک و عسل) مجاز است.

شکل گیری عادات غذایی جدید: پایبندی به رژیم، وعده های غذایی جزئی، محاسبه تعادل غذا و نوشیدنی و کالری دریافتی روزانه، امتناع از غذاهای مضر.

بدون عادی سازی رژیم غذایی، خلاص شدن از شر بی اشتهایی تقریبا غیرممکن است. و این نکته تنها پس از اصلاح آگاهی و جهت گیری شخصی بیمار قابل درک است.

فعالیت بدنی در مراحل پیشرفته بیماری مستثنی است. باید به تدریج و با اجازه پزشک به ورزش بپیوندید.

عواقب

متأسفانه، بسیاری از پیامدهای بی اشتهایی، حتی اگر این بیماری به طور کامل درمان شود، در طول زندگی او را آزار می دهد. بهبودی بدن می تواند از 6 ماه تا چند سال طول بکشد.

شایع ترین عوارض عبارتند از:

• آلوپسی؛
• آریتمی؛
• افزایش سریع و غیر طبیعی وزن تا چاقی؛
• دیستروفی؛
• متابولیسم آهسته؛
• ناتوانی جنسی، کاهش میل جنسی، ناباروری؛
• اختلال وسواس فکری عملی؛
• پوکی استخوان؛
• مشکلات جدی گوارشی؛
• کاهش توده مغزی

اگر در مورد پیش بینی ها صحبت کنیم، یک نتیجه کشنده کاملاً ممکن است. مرگ ناشی از بی اشتهایی یا به دلیل نارسایی اندام های حیاتی یا به دلیل خودکشی رخ می دهد.

جلوگیری

اگر فردی از بی اشتهایی بهبود یافته و به سبک زندگی عادی بازگشته باشد، همچنان باید دائماً با این سندرم مبارزه کند. همانطور که تمرین نشان می دهد، حتی روان درمانی نیز بهبودی کامل را تضمین نمی کند. در 30 درصد موارد اختلال عود می کند. برای جلوگیری از این اتفاق، باید پیشگیری را انجام دهید:

• به روان درمانگر مراجعه کنید؛
• رعایت اصول تغذیه مناسب؛
• BMI خود را کنترل کنید تا از محدوده طبیعی فراتر نرود.
• اجتناب از موقعیت های استرس زا؛
• ورزش متوسط؛
• فعالانه ارتباط برقرار کنید؛
• سرگرمی مورد علاقه خود را پیدا کنید (ترجیحا مدلینگ نباشد).

حتی اگر یک بیمار بی اشتها موفق به بهبودی شده باشد، به سادگی موظف است این اقدامات پیشگیرانه را دنبال کند تا از عود بیماری جلوگیری شود. پزشکان هشدار می دهند که شکست مکرر در بیشتر موارد به مرگ ختم می شود.

موارد خاص

اگر چه بی اشتهایی اغلب در دختران نوجوان و زنان جوان تشخیص داده می شود، هم کودکان و هم مردان را تحت تاثیر قرار می دهد. سیر بیماری آنها تا حدودی متفاوت است.

در کودکان

این روند کاملاً متفاوت از بزرگسالان است. تفاوت اصلی در مکانیسم توسعه آن است. برای آنها، در درجه اول یک اختلال جسمی است که در پس زمینه بیماری های دیگر تشخیص داده می شود. اینها می توانند آلرژی های اساسی، برفک دهان، استوماتیت، کرم ها، اوتیت میانی، رینیت و سایر بیماری هایی باشند که اغلب کودکان در سنین مختلف را تحت تاثیر قرار می دهند.

بنابراین، در صورت امتناع طولانی و مداوم از غذا خوردن با کاهش مداوم وزن در کودک، والدین باید اول از همه او را برای معاینه کامل پزشکی بفرستند، بیماری را شناسایی کرده و آن را درمان کنند. پس از این، با کمک روان درمانی، بی اشتهایی در اکثر موارد به طور کامل درمان می شود.

در مردان

بسیار شبیه به اتاق کودک. این اختلال خوردن در آنها نیز در درجه اول به دلیل یک حالت فیزیولوژیکی خاص است. علل روانی به ندرت ذکر می شود زیرا نمایندگان نیمه قوی بشریت عادت دارند احساسات خود را مهار کنند و آنها را نشان ندهند.

سیستم عصبی آنها هنوز در رابطه با اضافه وزن قوی تر است. اگر مردان آن را کشف کنند، برای ایجاد استفراغ یا رژیم گرفتن عجله نمی کنند. برخی به باشگاه می روند، برخی دیگر با آرامش در مقابل تلویزیون به نوشیدن آبجو ادامه می دهند. راه حل مشکل همینه طبق آمار، در بین کسانی که از بی اشتهایی رنج می برند، تنها 5 درصد مرد هستند و 3.5 درصد در ابتدا مبتلا به اختلالات روانی هستند.

طبق آمار.در میان مردانی که از بی اشتهایی رنج می برند، بیش از 50 درصد افراد اسکیزوفرنی هستند و 25 درصد دیگر دارای گرایش جنسی غیرسنتی هستند. با داشتن نوعی روان که تا حد امکان به روان زنان نزدیک است و با نگرش محترمانه نسبت به ظاهر خود متمایز می شود، دومی ها به رژیم های غذایی جدید عادت می کنند و آگاهانه از خوردن خودداری می کنند.

اطلاعات تکمیلی

برای پیشگیری و همچنین در طول درمان در مراحل اولیه، می توان از نمونه های گویا از آنچه این بیماری منجر می شود استفاده کرد. برای انجام این کار، به بیماران مطالعه مرتبط (عمدتاً بیوگرافی) و مشاهده (داستان و علم عامه) در مورد این موضوع داده می شود.

کتاب ها

• A. Kovrigina. 38 کیلوگرم زندگی در حالت "0 کالری".
• A. Nikolaenko. رژیم مرگبار بی اشتهایی را متوقف کنید.
• A. Terrina. Happinnes وجود دارد! داستان مبارزه من با ANO.
• E. Goncharova. بی اشتهایی بیماری زمان ما، یا چرا نباید دنبال مد بود.
• جی ویلسون. دخترانی که به دنبال مد هستند.
• جاستین امروز صبح دست از خوردن کشیدم.
• I. K. Kupriyanova. چه زمانی کاهش وزن خطرناک است؟ بی اشتهایی عصبی یک بیماری قرن بیست و یکم است.
• I. Kaslik. لاغر.
• K. وحشت. NRXA، دوستت دارم!
• ک. رید. من از تو لاغرترم!
• M. Tsareva. دختری با چشمان گرسنه
• پورتیا دی روسی. سبکی غیر قابل تحمل: داستانی از از دست دادن و رشد.
• اس. ساسمن. رژیم گرفتن
• F. Ruse. 0 درصد

فیلم ها

• بی اشتهایی (2006).
• نبرد برای زیبایی (2013).
• خدا به دختر کمک کند (2014).
• وزن (2012).
• گرسنگی (2003).
• به استخوان (2017).
• شکل ایده آل (1997).
• برای عشق نانسی (1994).
• وقتی دوستی می کشد (1996).
• دست استخوانی زیبایی (2012).
• زیبا (2008).
• بهترین دختر جهان (1981).
• عشق اول (2004).
• زندگی، منقطع (2009).
• Superstar: The Karen Carpenter Story (1998).
• رقص از زندگی ارزشمندتر است (2001).
• نازک و ضخیم (2017).
• زندگی نازک (2017).

افراد مشهوری که بر اثر بی اشتهایی مردند

• آنا کارولینا رستون - مدل برزیلی، 22 ساله;
• دبی برهام - نویسنده بریتانیایی، در 26 سالگی درگذشت.
• جرمی گلیتزر - مدل مرد 38 ساله;
• ایزابل کارو - مدل فرانسوی، 28 ساله;
• کارن کارپنتر - خواننده آمریکایی، 33 ساله;
• کریستی هاینریش - ژیمناستیک آمریکایی، 22 ساله؛
• لنا زوارونی - خواننده اسکاتلندی، 36 ساله;
• لوئیزل راموس - مدل اروگوئه ای، 22 ساله;
• Mayara Galvao Vieira - مدل برزیلی، 14 ساله;
• هلو گلدوف - مدل بریتانیایی، روزنامه نگار، 25 ساله؛
• هیلا المالیه - مدل اسرائیلی، 34 ساله;
• الیانا راموس مدل اروگوئه ای 18 ساله است.

در چند سال گذشته، بی اشتهایی تعداد زیادی از مردم را به گروگان گرفته است که بیشتر آنها دختران نوجوان با روان نامتعادل هستند. خطر این است که بسیاری از بیماران از اینکه خود را چنین بدانند خودداری می کنند و داوطلبانه تحت درمان قرار نمی گیرند. همه اینها نه تنها به دیستروفی و ​​کمبود انرژی پروتئین ختم می شود - مرگ و میر با چنین تشخیصی بسیار غیر معمول است. آماری که تعداد روزافزونی از مبتلایان به این سندرم را نشان می دهد، ما را به معیارهای زیبایی تحمیل شده توسط جامعه که قربانیان آن عمدتاً نوجوانان هستند فکر می کند.

وقتی به عکس های دختران جوانی که بر اثر بی اشتهایی مرده اند نگاه می کنید، مملو از وحشت می شوید. ادای احترام به مد برای شکل ایده آل طرفداران خود را پیدا می کند. فقط دیدگاه کسانی که می خواهند لاغر شوند و تا سر حد مرگ لاغر شوند و کسانی که می فهمند این یک بیماری روانی است با یکدیگر متفاوت است. دایره المعارف پزشکی اختلال خوردن را به عنوان نوعی بی اشتهایی توصیف می کند: بی اشتهایی عصبی.

چه کسانی تحت تاثیر بی اشتهایی عصبی هستند؟

بی اشتهایی عصبی افرادی را تحت تاثیر قرار می دهد که بیش از حد نگران رژیم غذایی و ظاهر خود هستند. این اختلال، روزه داری داوطلبانه مداوم برای حفظ وزن بیش از حد پایین است که برای سن و قد نامناسب است. دلیل آن ترس بی مورد از چاق شدن است. این در هر دو جنس رخ می دهد، اما نوجوانان، دختران بالغ و زنان اغلب تحت تاثیر قرار می گیرند.

علائم شامل ادامه رژیم غذایی حتی پس از رسیدن به وزن کمتر از وزن مناسب برای قد و سن و با وجود کاهش وزن بیش از حد و ظاهر لاغر و کاهش وزن - شمارش کالری است که به یک وسواس تبدیل می شود. به عنوان یک قاعده، تشخیص در مراحل پایانی بیماری انجام می شود. بی اشتهایی عصبی باید با بیماری سیموندز، نارسایی آدرنال، روان رنجورها با سندرم بی اشتهایی، افسردگی و اسکیزوفرنی تشخیص داده شود.

عواقب غم انگیز

بی اشتهایی عصبی در نهایت منجر به تغییرات غیرطبیعی در بدن می شود: قطع قاعدگی، تغییر موهای بدن، ضعف عضلانی، کم آبی، کم خونی، فشار خون پایین، ضربان قلب ضعیف، یبوست، زخم های دهان، پوسیدگی دندان، اختلالات متابولیک، کاهش دمای بدن. . بی اشتهایی طولانی مدت اغلب باعث اختلال در عملکرد قلب، کبد، مغز استخوان و کاهش کلسیم در استخوان ها (پوکی استخوان) و تغییراتی در اندام های داخلی می شود که در نتیجه مصرف مقدار کمی غذا و دریافت ناکافی عناصر ریز و ویتامین های مفید است. برای زندگی و غیره

درمان شامل تغییرات تدریجی در رژیم غذایی تحت نظارت پزشکی برای اطمینان از دریافت کالری کافی و افزایش وزن تدریجی است. درمان فردی، گروهی یا خانوادگی کاهش وزن تهدید کننده زندگی نیاز به بستری شدن در بیمارستان دارد. متأسفانه گاهی دیر می شود، اندام ها دستخوش تغییراتی می شوند و حتی اگر پزشکان چنین بیمارانی را از «چنگال» مرگ نجات دهند، برای همیشه ناتوان می مانند.

پس از ترخیص از بیمارستان، بیماران نیاز به تماس طولانی مدت با روان درمانگر دارند. یک سوم از دختران، حتی پس از درمان برای بازگرداندن وزن بدن، قاعدگی را تجربه نمی کنند، در نتیجه آنها نیاز فوری به درمان توسط متخصص زنان و غدد دارند.

کمی ریاضی

محاسبه شاخص توده بدنی (BMI) (رابطه بین وزن و قد). شاخص BMI یک راهنمای تقریبی ارائه می دهد، زیرا افراد ممکن است تراکم استخوان و نسبت عضله در وزن کل بدنشان متفاوت باشد.

BMI = وزن (کیلوگرم) / قد (متر) مجذور.

• 16 کیلوگرم بر متر مربع یا کمتر کمبود وزن مشخص
• از 16 کیلوگرم بر متر مربع تا 18 کیلوگرم بر متر مربع وزن ناکافی (کمبود) بدن
• از 18 کیلوگرم / 2 تا 25 کیلوگرم / 2 نرمال
• از 25 کیلوگرم / 2 تا 30 کیلوگرم / 2 اضافه وزن
• از 30 کیلوگرم/2 تا 35 کیلوگرم/2 چاقی درجه 1
• از 35 کیلوگرم/2 تا 40 کیلوگرم/2 چاقی 2 درجه
• از 40 کیلوگرم/2 یا بیشتر چاقی 3 درجه

محاسبه او: وزن خود را به کیلوگرم بر مجذور قد خود بر حسب متر تقسیم کنید. مثال: BMI = 68 کیلوگرم: (1.72 متر x 1.72 متر) = 23. (از 18 تا 25 طبیعی است).

علائم بی اشتهایی

معیار زیبایی زنانه در دنیای مدرن، دخترانی لاغر، برازنده و لاغر اندام در نظر گرفته می شود که با زیبایی خود در کت واک های مد و نمایش فیلم های هالیوودی می درخشند. جای تعجب نیست که بیشتر نوجوانان، به ویژه جنس منصف، با تمام شور و حرارت حداکثری جوانی، در همه چیز تلاش می کنند تا مانند بت های معروف خود باشند. بنابراین آنها آگاهانه و هدفمند غذا را رد می کنند، رژیم های سخت می گیرند و به سادگی از گرسنگی می گذرانند تا به رنگ پریدگی اشرافی و هیکلی مانند ستاره های شناخته شده دست یابند. اما چنین سوء استفاده ای از بدن خود بدون ردی از بین نمی رود، اغلب منجر به ایجاد بیماری مانند بی اشتهایی می شود.

چنین بیماری چیست؟ چرا رخ می دهد و چگونه شروع می شود؟ اولین علائم بیماری چیست و باید روی چه مواردی تمرکز کرد؟

بی اشتهایی و انواع آن

خود نام "بی اشتهایی" از زبان یونانی وام گرفته شده است و به معنای واقعی کلمه "بدون اشتها" ترجمه می شود. خود را به صورت امتناع کامل از خوردن نشان می دهد که منجر به کاهش وزن سریع می شود و اختلالات روانی و اختلالات عصبی را به دنبال دارد که تظاهرات اصلی آن فوبیا از چاقی، میل شیدایی به کاهش وزن، اضطراب بی دلیل در مورد افزایش وزن و همچنین یک درک نادرست دردناک از سلامت جسمانی فرد شکل می گیرد.

تقریباً هشتاد درصد از مبتلایان به بی اشتهایی را دختران نوجوان بین دوازده تا بیست و چهار سال تشکیل می دهند. بیست درصد باقیمانده را زنان و مردان مسن تشکیل می دهند.

بدترین چیز این است که این بیماری عواقب بسیار ناراحت کننده ای دارد و در بیست درصد موارد به مرگ ختم می شود که اکثریت قریب به اتفاق آن خودکشی است. بی‌اشتهایی در مدل‌ها به عنوان یک بیماری شغلی در نظر گرفته می‌شود که تقریباً هفتاد و دو درصد موارد را تشکیل می‌دهد. مراقبت های پزشکی واجد شرایط به موقع منجر به بهبودی کامل بیماران تنها در چهل تا پنجاه درصد می شود.

انواع مختلفی از این بیماری وجود دارد.

با توجه به مکانیسم توسعه، بی اشتهایی رخ می دهد:

• روان رنجور - هنگامی که امتناع از خوردن ناشی از یک پس زمینه احساسی منفی قوی است که به طور پاتولوژیک بر قشر مغز تأثیر می گذارد.
• نورودینامیک - زمانی که کاهش و از دست دادن اشتها به دلیل تأثیر بر روی مغز محرک های غیر عاطفی قوی، مانند درد شدید و شدید ایجاد می شود.
• اعصاب روان - به عبارت دیگر، بی اشتهایی عصبی، عصبی، روان زا یا کاشکسی، که در پس زمینه امتناع هدفمند و آگاهانه از خوردن رخ می دهد و به عنوان یک اختلال روانی شدید تلقی می شود - یکی از انواع خود تخریبی که در چند درجه طبقه بندی می شود. از شدت

در کشورهای جامعه اروپا، استفاده از سیبوترامین در سال 2010 به حالت تعلیق درآمد، زمانی که آژانس دارویی اروپا نتایج مطالعات مربوط به خطرات عوارض جانبی این دارو را منتشر کرد: این دارو نباید توسط بیمارانی که تا به حال بیماری داشته اند مصرف شود. از سیستم قلبی عروقی - می تواند باعث تاکی کاردی، فیبریلاسیون دهلیزی و افزایش فشار خون و همچنین تشنج، سرگیجه، دیسمنوره و بیش از 20 عارضه جانبی شود.

محرک از جامعه "40 کیلوگرم".

فلوکستین

او پروزاک است. این یک داروی کاهش وزن نیست، بلکه یک داروی ضد افسردگی قوی است که یکی از عوارض جانبی آن کاهش اشتها است. فردی که از افسردگی رنج می برد، هنگام مصرف فلوکستین، متوجه بهبود خلق و خو، کاهش اضطراب و ترس و عادی شدن خواب می شود. یک اثر مشخص در عرض یک هفته پس از مصرف دارو ظاهر می شود. اگر فلوکستین برای بیمار مناسب است. اگر نه، پس لیست چشمگیر عوارض جانبی مصرف فلوکستین بدترین چیز نیست. زمانی شرکت داروسازی تولید کننده پروزاک این واقعیت را پنهان کرد که بیش از 2000 نفر در حین مصرف داروهای فلوکستین خودکشی کردند. علیرغم اینکه قبل از این، با وجود افسردگی، افکار خودکشی آنها را آزار نمی داد.

آسپرین یا زردچوبه؟ 8 روش پیشگیری از بارداری که بهتر است آنها را امتحان نکنید!

کوکتل جهنمی: افدرین، کافئین، آسپرین. افدرین یک آلکالوئید سمی روانگردان است که ماده اولیه ای برای تولید داروهای حاوی مت آمفتامین و افدرون است. ذخیره، استفاده و فروش افدرین در روسیه ممنوع است، اما این واقعیت مانع از بی اشتهایی نمی شود. یافتن افدرین به شکل خالص آن غیرممکن است، اما داروهای حاوی افدرین به راحتی یافت می شوند: به عنوان مثال، شربت سرفه برونکولیتین. ترکیب استاندارد کوکتل 25 میلی گرم افدرین، 250 میلی گرم کافئین و 250 میلی گرم آسپرین است. دختران این مخلوط را سه بار در روز مصرف می کنند. ظاهرا به سوزاندن چربی با سرعت رعد و برق کمک می کند. این به طور طبیعی تأثیر نامطلوبی بر سیستم قلبی عروقی دارد.

محرک از جامعه 40 کیلوگرم

ملین ها و دیورتیک ها

اصل عمل این داروها روشن است: اولی به تخلیه روده کمک می کند، دومی اثر ادرار آور دارد - به همین دلیل، توهم کاهش وزن ایجاد می شود. طبیعتا نه حجم توده عضلانی و نه حجم چربی با مصرف این داروها تغییر نمی کند. اما مشکلات دستگاه گوارش از مصرف مداوم ملین ها شروع می شود. دیورتیک ها را نمی توان بدون تجویز پزشک استفاده کرد: آنها یون های پتاسیم، کلسیم و منیزیم را از بدن خارج می کنند. بازگرداندن تعادل آنها بدون نظارت پزشک و در شرایط رژیم غذایی نیمه گرسنگی بسیار دشوار است.

کمبود وزن دلیلی برای مشورت با پزشک برای تعیین علل و راه های اصلاح وزن است.

ماشین حساب شاخص توده بدن (BMI).

با استفاده از این ماشین حساب آنلاین می توانید شاخص توده بدنی خود، BMI (از شاخص توده بدن انگلیسی - BMI) را محاسبه کنید. با استفاده از شاخص توده بدنی خود، می توانید رابطه بین وزن بدن و قد خود را بررسی کنید و متوجه شوید که اضافه وزن دارید یا کم وزن. برای محاسبه شاخص توده بدنی (BMI)، فیلدهای مربوط به قد و وزن خود را در ماشین حساب پر کنید. قد و وزن خود را با دقت دهم وارد کنید، سپس نتیجه محاسبه دقیق ترین خواهد بود.

علائم بی اشتهایی: تغییرات روانی

با وجود وزن کم آشکار، علائم اصلی بی اشتهایی هنوز روانی هستند. در هوشیاری یک دختر مبتلا به بی اشتهایی است که مهم ترین تغییرات رخ می دهد که منجر به اختلال روانی می شود.

بی اشتهایی طبق معمول شروع می شود. انگیزه روانی برای شروع کاهش وزن ناشی از تمسخر یا اظهارات تند همکلاسی ها/همکلاسی ها است. گاهی اوقات اظهارات در مورد چاقی می تواند به ویژه آسیب زا باشد اگر توسط پسری که دختر نسبت به او بی تفاوت نیست گفته شود. عزت نفس دختر کاهش می یابد و پس از چنین تمسخری حتی بیشتر کاهش می یابد: او شروع می کند خود را غیرجذاب و پست تصور می کند.
در مقطعی دختر تصمیم می گیرد وزن کم کند.

او معتقد است که اگر ظاهر خود را تغییر دهید، می توانید بلافاصله در بین همسالان خود و در بین جنس مخالف جذاب و محبوب شوید.
با چنین انگیزه ای، دختر به سرعت وزن خود را به حالت عادی برمی گرداند. خوب است اگر او توانست عاقلانه وزن کم کند و از رژیم های غذایی مضر، مصرف ملین ها، داروهای کاهش وزن و ایجاد استفراغ اجتناب کند.

چه چیزی او را از کاهش وزن باز می دارد؟

عزت نفس در بی اشتهایی به شدت با تصویر بدنی مرتبط است. اولین موفقیت ها در کاهش وزن باعث سرخوشی واقعی می شود: دختر احساس می کند زیباتر و موفق تر از قبل است. او نگاه‌های حسادت‌آمیز دوستانش، نگاه‌های علاقه‌مند پسران را می‌بیند و این انگیزه‌ای قوی برای او برای ادامه کار روی بدنش است. کار روی بدن معمولاً با کاهش وزن ادامه می یابد - دختر به این عادت کرده است و آگاهی او قبلاً کاهش وزن را با محبوبیت ، موفقیت و شادی پیوند داده است.

یک بیمار مبتلا به بی اشتهایی تصور نادرستی از تصویر بدن خود دارد: با وزن بسیار کم، او همچنان معتقد است که در برخی نقاط، به عنوان مثال، روی باسن، چربی وجود دارد که باید از شر آن خلاص شود. متقاعد کردن او - نه برای والدین و نه برای روانشناس - عملاً بی فایده است.

علاوه بر میل وسواسی به کاهش وزن، فرد مبتلا به بی اشتهایی معمولا کمتر با دوستانش ارتباط برقرار می کند و دایره تماس های او محدود می شود. افکار و سرگرمی ها به غذا مربوط می شود: آشپزی، رژیم غذایی، کالری.
خلق و خوی بیمار مبتلا به بی اشتهایی ممکن است افسرده باشد یا به طور مکرر تغییر کند. افسردگی و اختلالات خواب شایع هستند.

علائم فیزیولوژیکی بی اشتهایی

علائم فیزیولوژیکی بی اشتهایی بسته به مرحله بی اشتهایی متفاوت است. هنگامی که وزن شما به طور قابل توجهی کمتر از حد طبیعی کاهش می یابد، همه سیستم ها و اندام های بدن آسیب می بینند، اما اختلالات همیشه در مراحل اولیه بی اشتهایی قابل توجه نیستند: یک بدن جوان سالم دارای حاشیه ای از ایمنی است. اولین علائم قابل مشاهده بی اشتهایی عبارتند از:

• مشکلات مربوط به چرخه قاعدگی
• ضعف مداوم
• ریزش مو، ناخن های شکننده

عملکرد سیستم غدد درون ریز مختل می شود، غلظت هورمون ها، در درجه اول هورمون های جنسی، تغییر می کند.
با کمبود پروتئین در غذا، بدن شروع به از بین بردن پروتئین ماهیچه ای از جمله عضله قلب می کند. این منجر به پیامدهای منفی مختلفی می شود ...

چه زمانی برای بی اشتهایی به پزشک مراجعه کنیم؟

مانند بسیاری از بیماری ها، در مورد بی اشتهایی نیز این قانون صادق است: هرچه درمان زودتر شروع شود، بیمار راحت تر و سریع تر درمان می شود.
اگر در مرحله اول بی اشتهایی بدون دارو، فقط با درمان سرپایی امکان پذیر باشد، در آخرین مراحل، بیمار با وزن کمتر از 35-40 کیلوگرم و خطر مرگ به مراقبت های ویژه می رود. طبق آمار، میزان مرگ و میر برای بی اشتهایی بدون درمان 5-10٪ است.

بی اشتهایی؟ ما آماده کمک به شما هستیم!