Атмосферното налягане се създава от въздушната обвивка и се тества от всички обекти на повърхността на Земята. Причината е, че въздухът, както всичко останало, се привлича към земното кълбо от гравитацията. В докладите за прогнозата за времето атмосферното налягане се посочва в милиметри живак. Но това е несистемна единица. Официално налягането, като физическа величина, в SI от 1971 г. се изразява в "паскал", равно на сила от 1 N, действаща върху повърхност от 1 m2. Съответно има преход „мм. rt. Изкуство. в паскали“.

Произходът на тази единица се свързва с името на учения Евангелиста Торичели. Именно той през 1643 г., заедно с Вивиани, измерва атмосферното налягане с помощта на тръба, от която се изпомпва въздух. Той беше пълен с живак, който има най-висока плътност сред течностите (13 600 kg / m3). Впоследствие към тръбата е прикрепена вертикална скала и такова устройство се нарича живачен барометър. В експеримента на Торичели колоната от живак, която уравновесява външното налягане на въздуха, е установена на височина 76 см или 760 мм. Той беше взет като мярка за въздушно налягане. Стойността е 760 мм. rt. st се счита за нормално атмосферно налягане при температура 00C на географската ширина на морското равнище. Известно е, че налягането на атмосферата е много нестабилно и се колебае през деня. Това се дължи на температурни промени. Също така намалява с височината. Всъщност в горните слоеве на атмосферата плътността на въздуха става по-малка.

С помощта на физическа формула е възможно да се преобразуват милиметри живак в паскали. За да направите това, трябва да умножите плътността на живака (13600 kg / m3) по ускорението, дължащо се на гравитацията (9,8 kg / m3) и да умножите по височината на колоната с живак (0,6 m). Съответно получаваме стандартно атмосферно налягане от 101 325 Pa, или около 101 kPa. В метеорологията се използват и хектопаскали. 1 hPa = 100 Pa. И колко паскала ще бъде 1 мм. rt. ул? За да направите това, разделете 101325 Pa на 760. Получаваме желаната зависимост: 1 mm. rt. st = 3,2 Pa или около 3,3 Pa. Следователно, ако е необходимо, например, преведете 750 mm. rt. Изкуство. в Pascal, просто трябва да умножите числата 750 и 3,3. Полученият отговор ще бъде налягането, измерено в паскали.

Интересното е, че през 1646 г. ученият Паскал използва воден барометър за измерване на атмосферното налягане. Но тъй като плътността на водата е по-малка от плътността на живака, височината на водния стълб е много по-висока от тази на живака. Водолазите са наясно, че атмосферното налягане е същото като на дълбочина от 10 метра под водата. Следователно използването на воден барометър причинява известно неудобство. Въпреки че предимството е, че водата винаги е под ръка и не е отровна.

Днес широко се използват несистемни единици за налягане. В допълнение към метеорологичните доклади, милиметри живак се използват в много страни за измерване на кръвното налягане. В белите дробове на човека налягането се изразява в сантиметри вода. Във вакуумната технология се използват милиметри, микрометри и инчове живак. Освен това специалистите по вакуум най-често пропускат думите „живачен стълб“ и говорят за налягане, измерено в милиметри. Но мм. rt. Изкуство. никой не превежда на паскал. Вакуумните системи приемат налягания, които са твърде ниски в сравнение с атмосферното налягане. В крайна сметка вакуум означава "безвъздушно пространство".

Следователно тук вече трябва да говорим за налягане от няколко микрометра или микрона живак. И действителното измерване на налягането се извършва с помощта на специални манометри. Така вакуум манометърът McLeod компресира газа с помощта на модифициран живачен манометър, поддържайки стабилно състояние на газа. Техниката на инструмента има най-голяма точност, но методът на измерване отнема много време. Преводът на Pascal не винаги е практичен. Наистина, благодарение на веднъж проведения експеримент, съществуването на атмосферно налягане беше ясно доказано и измерването му стана публично достъпно. Така че по стените на музеи, художествени галерии, библиотеки можете да намерите прости устройства - барометри, които не използват течности. И тяхната шала е градуирана за удобство както в милиметри живачен стълб, така и в паскали.

Забележка, има 2 таблици и списък... Ето още една полезна връзка:

Подробен списък на единиците за налягане:

• 1 Pa (N / m 2) = 0,0000102 Атмосфера (метрична)
• 1 Pa (N / m 2) = 0,0000099 Атмосфера (стандарт) = Стандартна атмосфера
• 1 Pa (N / m 2) = 0,00001 Bar / Bar
• 1 Pa (N / m 2) = 10 Barad / Barad
• 1 Pa (N / m 2) = 0,0007501 сантиметра Hg. Изкуство. (0°C)
• 1 Pa (N / m 2) = 0,0101974 сантиметра инча. Изкуство. (4°C)
• 1 Pa (N / m 2) = 10 Din / квадратен сантиметър
• 1 Pa (N / m 2) = 0,0003346 фута вода (4 ° C)
• 1 Pa (N / m 2) = 10 -9 гигапаскала
• 1 Pa (N/m2) = 0,01
• 1 Pa (N / m 2) = 0,0002953 Думов Hg / Инч живак (0 ° C)
• 1 Pa (N/m 2) = 0,0002961 InHg. Изкуство. / Инч живак (15,56 ° C)
• 1 Pa (N / m 2) = 0,0040186 Dumov v.st. / Инч вода (15,56 ° C)
• 1 Pa (N / m 2) = 0,0040147 Dumov v.st. / Инч вода (4°C)
• 1 Pa (N / m 2) = 0,0000102 kgf / cm 2 / Килограмова сила / сантиметър 2
• 1 Pa (N / m 2) = 0,0010197 kgf / dm 2 / Килограмна сила / дециметър 2
• 1 Pa (N / m 2) = 0,101972 kgf / m 2 / Килограмова сила / метър 2
• 1 Pa (N / m 2) = 10 -7 kgf / mm 2 / Килограмова сила / милиметър 2
• 1 Pa (N / m 2) = 10 -3 kPa
• 1 Pa (N / m 2) = 10 -7 Kilopound сила / квадратен инч
• 1 Pa (N / m 2) = 10 -6 MPa
• 1 Pa (N / m 2) = 0,000102 метра воден стълб / метър вода (4°C)
• 1 Pa (N / m 2) = 10 Microbar / Microbar (barye, barrie)
• 1 Pa (N / m 2) = 7,50062 микрона Hg / Микрон живак (милитор)
• 1 Pa (N / m 2) = 0,01 Millibar / Millibar
• 1 Pa (N / m 2) = 0,0075006 милиметър живак (0 ° C)
• 1 Pa (N / m 2) = 0,10207 милиметра w.c. / милиметър вода (15,56 ° C)
• 1 Pa (N / m 2) = 0,10197 милиметра w.c. / милиметър вода (4°C)
• 1 Pa (N / m 2) = 7,5006 милитора / милитора
• 1 Pa (N / m 2) = 1N / m 2 / Нютон / квадратен метър
• 1 Pa (N / m2) = 32,1507 дневни унции / кв. инч / Унция сила (avdp) / квадратен инч
• 1 Pa (N / m2) = 0,0208854 паунд-сила на кв. фут / сила на паунд / квадратен фут
• 1 Pa (N / m 2) = 0,000145 паунд-сила на кв. инч / паунд сила / квадратен инч
• 1 Pa (N / m 2) = 0,671969 паунда на кв. фут / Poundal / квадратен фут
• 1 Pa (N / m 2) = 0,0046665 паунда на кв. инч / Poundal / квадратен инч
• 1 Pa (N / m 2) = 0,0000093 Дълги тона на кв. крак / Тон (дълъг) / крак 2
• 1 Pa (N / m 2) = 10 -7 дълги тона на кв. инч / тон (дълъг) / инч 2
• 1 Pa (N / m 2) = 0,0000104 Кратки тона на кв. крак / Тон (къс) / крак 2
• 1 Pa (N / m 2) = 10 -7 тона на кв. инч / тон / инч 2
• 1 Pa (N / m 2) = 0,0075006 Torr / Torr

За това какво е атмосферното налягане, ни казват в училище в уроците по естествена история и география. Запознаваме се с тази информация и безопасно я изхвърляме от главите си, с право вярвайки, че никога няма да можем да я използваме.

Но с годините стресът и условията на околната среда ще имат достатъчно въздействие върху нас. И концепцията за „геозависимост“ вече няма да изглежда като глупост, тъй като скокове на налягане и главоболие ще започнат да тровят живота. В този момент ще трябва да си спомните какво е например в Москва, за да се адаптирате към новите условия. И живей.

Училищни основи

Атмосферата, която заобикаля нашата планета, за съжаление, буквално оказва натиск върху всички живи и неживи. За да се дефинира това явление, има термин - атмосферно налягане. Това е силата на въздействието на въздушния стълб върху зоната. В SI говорим за килограми на квадратен сантиметър. Нормалното атмосферно налягане (за Москва оптималните показатели отдавна са известни) въздейства върху човешкото тяло със същата сила като гира с тегло 1,033 кг. Но повечето от нас не го забелязват. В телесните течности се разтварят достатъчно газове, за да неутрализират всички неприятни усещания.

Стандартите за атмосферно налягане са различни в различните региони. Но 760 mm Hg се счита за идеален. Изкуство. Експериментите с живак бяха най-показателни във време, когато учените доказваха, че въздухът има тегло. Живачните барометри са най-разпространените инструменти за измерване на налягането. Също така трябва да се помни, че идеалните условия, за които са подходящи посочените 760 mm Hg. чл., е температура от 0°C и 45-ия паралел.

В международната система от единици е обичайно налягането да се определя в паскали. Но за нас използването на флуктуациите на живачната колона е по-познато и разбираемо.

Характеристики на релефа

Разбира се, много фактори влияят върху стойността на атмосферното налягане. Най-значими са релефът и близостта до магнитните полюси на планетата. Нормата на атмосферното налягане в Москва е коренно различна от показателите на същия Санкт Петербург; а за жителите на някое отдалечено село в планината тази цифра може да изглежда напълно аномална. Вече на ниво от 1 км над морското равнище отговаря на 734 mm Hg. Изкуство.

Както вече беше отбелязано, в района на земните полюси амплитудата на промяната на налягането е много по-висока, отколкото в екваториалната зона. Дори през деня атмосферното налягане се променя донякъде. Леко обаче само с 1-2 мм. Това се дължи на разликата в дневните и нощните температури. Обикновено е по-хладно през нощта, което означава, че налягането е по-високо.

Натиск и човек

За човек по същество няма значение какво е атмосферното налягане: нормално, ниско и високо. Това са много условни определения. Хората са склонни да свикват с всичко и да се адаптират. Динамиката и големината на промените в атмосферното налягане са много по-важни. На територията на страните от ОНД, по-специално в Русия, има доста зони. Често местните жители дори не знаят за това.

Нормата на атмосферното налягане в Москва, например, може да се разглежда като променлива стойност. В крайна сметка всеки небостъргач е вид планина и колкото по-високо и по-бързо се изкачвате (слизате), толкова по-забележимо ще бъде падането. Някои хора може да припаднат, след като се возят в високоскоростния асансьор.

Адаптиране

Лекарите почти единодушно са съгласни, че въпросът "какво атмосферно налягане се счита за нормално" (независимо дали е Москва или някое населено място на планетата - няма значение) е неправилен сам по себе си. Нашите тела се адаптират перфектно към живота над или под морското равнище. И ако налягането не оказва пагубно влияние върху човек, то може да се счита за нормално за дадена област. Лекарите казват, че нормата на атмосферното налягане в Москва и други големи градове е в диапазона от 750 до 765 mm Hg. стълб.

Съвсем различен въпрос е спада на налягането. Ако в рамките на няколко часа се издигне (спадне) с 5-6 мм, хората започват да изпитват дискомфорт и болка. Това е особено опасно за сърцето. Биенето му става по-често, а промяната в честотата на вдишванията води до промяна в ритъма на снабдяване с кислород в тялото. Най-честите неразположения в такава ситуация са слабост и т.н.

Зависимост от времето

Нормалното атмосферно налягане за Москва може да изглежда като кошмар за посетител от Север или Урал. Всъщност всеки регион има своя норма и съответно собствено разбиране за стабилното състояние на организма. И тъй като в живота не се концентрираме върху точните показатели за налягането, синоптиците винаги се фокусират върху това какъв вид налягане е за даден регион - повишено или намалено.

В крайна сметка не всеки човек може да се похвали, че не забелязва съответните промени. Всеки, който не може да се нарече късметлия в този въпрос, трябва да систематизира чувствата си по време на спадане на налягането и да намери приемливи мерки за борба. Чаша силно кафе или чай често е достатъчна, но понякога е необходима по-сериозна помощ под формата на лекарства.

Натискът в мегаполиса

Най-метеорологични са жителите на мегаполисите. Именно тук човек изпитва повече стрес, живее живот с високи темпове и преживява влошаване на околната среда. Ето защо е жизнено важно да се знае каква е нормата на атмосферното налягане за Москва.

Столицата на Руската федерация се намира на Централноруското възвишение, което означава, че априори има зона на ниско налягане. Защо? Много е просто: колкото по-високо е над морското равнище, толкова по-ниско е атмосферното налягане. Например, на брега на река Москва тази цифра ще бъде 168 м. А максималната стойност в града е регистрирана в Тепли Стан - 255 м над морското равнище.

Може да се предположи, че необичайно ниско атмосферно налягане се очаква за московчани много по-рядко от жителите на други региони, което, разбира се, не може да не ги радва. И все пак, какво атмосферно налягане се счита за норма в Москва? Метеоролозите казват, че обикновено не надвишава 748 mm Hg. стълб. Това означава малко, тъй като вече знаем, че дори едно бързо изкачване с асансьор може да окаже значително влияние върху сърцето на човек.

От друга страна, московчаните не се чувстват неудобно, ако налягането се колебае между 745-755 mm Hg. Изкуство.

Опасност

Но от гледна точка на лекарите не всичко е толкова оптимистично за жителите на мегаполиса. Много експерти с основание смятат, че хората се излагат на опасност, като работят на горните етажи на бизнес центровете. Всъщност, освен че живеят в зона на ниско налягане, те прекарват и почти една трета от деня на места с

Ако към този факт добавим и нарушенията на вентилационната система на сградата и постоянната работа на климатиците, става очевидно, че служителите на такива офиси се оказват най-неработещи, сънливи и болни.

Резултати

Всъщност си струва да запомните няколко точки. Първо, няма единна идеална стойност за нормалното атмосферно налягане. Има регионални норми, които могат да се различават значително в абсолютно изражение. Второ, характеристиките на човешкото тяло улесняват преживяването на спадове на налягането, ако това се случва доста бавно. Трето, колкото по-здравословно водим и колкото по-често успяваме да се съобразим с ежедневието (по едно и също време ставане, дълъг нощен сън, придържане към елементарна диета и др.), толкова по-малко сме податливи на метеорологична зависимост. Това означава, че те са по-енергични и весели.

Въздухът около Земята има маса и въпреки факта, че масата на атмосферата е около милион пъти по-малка от масата на Земята (общата маса на атмосферата е 5,2 * 10 21 g и 1 m 3 от въздух на земната повърхност тежи 1,033 кг), тази въздушна маса упражнява натиск върху всички обекти на земната повърхност. Нарича се силата, с която въздухът притиска земната повърхност атмосферно налягане.

Всеки от нас е притиснат от въздушен стълб от 15 т. Такъв натиск може да смаже всичко живо. Защо не го усещаме? Това се обяснява с факта, че налягането вътре в тялото ни е равно на атмосферното.

По този начин вътрешният и външният натиск са балансирани.

Барометър

Атмосферното налягане се измерва в милиметри живак (mmHg). За да го определите, използвайте специално устройство - барометър (от гръцки. Baros - гравитация, тегло и metreo - измервам). Има барометри без живак и без течности.

Барометрите без течност се наричат анероидни барометри(от гръцки a - отрицателна частица, nerys - вода, тоест действащ без помощта на течност) (фиг. 1).

Ориз. 1. Анероиден барометър: 1 - метална кутия; 2 - пружина; 3 - предавателен механизъм; 4 - стрелка-указател; 5 - скала

Нормално атмосферно налягане

Въздушното налягане на морското равнище на географска ширина от 45 ° и при температура от 0 ° C условно се приема за нормално атмосферно налягане. В този случай атмосферата притиска всеки 1 cm 2 от земната повърхност със сила от 1,033 kg, а масата на този въздух се балансира от колона от живак с височина 760 mm.

Опитът на Торичели

Стойността от 760 мм е получена за първи път през 1644 г. Евангелист Торичели(1608-1647) и Винченцо Вивиани(1622-1703) - ученици на брилянтния италиански учен Галилео Галилей.

Е. Торичели запечатва дълга стъклена тръба с градуировки от единия край, напълва я с живак и я спуска в чаша с живак (така е изобретен първият живачен барометър, който е наречен тръбата на Торичели). Нивото на живака в тръбата спадна, когато част от живака се изля в чашата и се установи на 760 милиметра. Над колоната от живак, която беше наречена, се образува празнота Торичелианска празнина(фиг. 2).

Е. Торичели вярвал, че налягането на атмосферата върху повърхността на живака в чашата се балансира от теглото на живачната колона в тръбата. Височината на този стълб над морското равнище е 760 mm Hg. Изкуство.

Ориз. 2. Опитът на Торичели

1 Pa = 10 -5 bar; 1 бар = 0,98 атм.

Високо и ниско атмосферно налягане

Въздушното налягане на нашата планета може да варира значително. Ако налягането на въздуха е повече от 760 mm Hg. чл., тогава се счита повишена,по-малък - понижено.

Тъй като въздухът става все по-разреден с издигане нагоре, атмосферното налягане намалява (в тропосферата средно 1 mm на всеки 10,5 m издигане). Следователно за територии, разположени на различни височини над морското равнище, средната стойност на атмосферното налягане ще бъде. Например Москва се намира на надморска височина от 120 m над морското равнище, така че средното атмосферно налягане за нея е 748 mm Hg. Изкуство.

Атмосферното налягане се повишава два пъти през деня (сутрин и вечер) и намалява два пъти (следобед и след полунощ). Тези промени са свързани с промяната и движението на въздуха. През годината на континентите максималното налягане се наблюдава през зимата, когато въздухът е преохладен и уплътнен, а минималното през лятото.

Разпределението на атмосферното налягане върху земната повърхност има ясно изразен зонален характер. Това се дължи на неравномерно нагряване на земната повърхност и следователно на промени в налягането.

На земното кълбо има три пояса с преобладаване на ниско атмосферно налягане (минимуми) и четири пояса с преобладаване на високо атмосферно налягане (максимуми).

В екваториалните ширини земната повърхност се затопля силно. Загрятият въздух се разширява, става по-лек и следователно се издига нагоре. В резултат на това в близост до земната повърхност близо до екватора се установява ниско атмосферно налягане.

На полюсите под въздействието на ниски температури въздухът става по-тежък и потъва. Следователно на полюсите атмосферното налягане се повишава в сравнение с географските ширини с 60-65 °.

Във високите слоеве на атмосферата, напротив, над горещите райони налягането е високо (макар и по-ниско, отколкото на повърхността на Земята), а над студените райони е ниско.

Общата схема на разпределение на атмосферното налягане е следната (фиг. 3): по екватора е разположен пояс за ниско налягане; на 30-40 ° ширина на двете полукълба - пояси за високо налягане; 60-70 ° географска ширина - зони с ниско налягане; в циркумполярните райони - зони с високо налягане.

В резултат на факта, че в умерените ширини на северното полукълбо през зимата атмосферното налягане над континентите се повишава силно, поясът на ниско налягане се прекъсва. Запазена е само над океаните под формата на затворени зони на ниско налягане - исландски и алеутски минимуми. Над континентите, напротив, се формират зимни върхове: азиатски и северноамерикански.

Ориз. 3. Обща диаграма на разпределението на атмосферното налягане

През лятото в умерените ширини на северното полукълбо се възстановява поясът на ниско атмосферно налягане. Над Азия се образува огромна зона с ниско атмосферно налягане, съсредоточена в тропическите ширини - азиатският минимум.

В тропическите ширини континентите винаги са по-топли от океаните, а налягането над тях е по-ниско. По този начин над океаните през цялата година има максимуми: Северен Атлантик (Азорските острови), Северен Тихи океан, Южен Атлантик, Южен Тихи океан и Южна Индия.

Линиите, които свързват точки със същото атмосферно налягане на климатичната карта се наричат изобари(от гръцки isos - равен и baros - тежест, тежест).

Колкото по-близо са изобарите една до друга, толкова по-бързо се променя атмосферното налягане на разстояние. Големината на промяната в атмосферното налягане на единица разстояние (100 km) се нарича баричен градиент.

Образуването на пояси на атмосферно налягане близо до земната повърхност се влияе от неравномерното разпределение на слънчевата топлина и въртенето на Земята. В зависимост от сезона и двете полукълба на Земята се нагряват от Слънцето по различни начини. Това причинява известно движение на поясите на атмосферното налягане: през лятото - на север, през зимата - на юг.

Човекът далеч не е цар на природата, а по-скоро нейното дете, неразделна част от Вселената. Живеем в свят, в който всичко е строго взаимосвързано и подчинено на единна система.

Всеки знае, че Земята е заобиколена от гъста въздушна маса, която обикновено се нарича атмосфера. И върху всеки обект, включително човешкото тяло, "притиска" въздушния стълб, който има определена тежест. Учените емпирично са успели да установят, че атмосферното налягане с тегло 1,033 килограма засяга всеки квадратен сантиметър от човешкото тяло. И ако извършите прости математически изчисления, се оказва, че средният човек е под налягане от 15550 кг.

Теглото е колосално, но, за щастие, напълно незабележимо. Може би това се дължи на наличието на разтворен кислород в човешката кръв.
Какво е влиянието на атмосферното налягане върху човек? Повече за това по-подробно.

Скорост на атмосферно налягане

Лекарите, когато говорят за това какво атмосферно налягане се счита за нормално, посочват диапазон от 750… .760 mm Hg. Такова разпространение е напълно приемливо, тъй като релефът на планетата не е идеално равномерен.

Зависимост от времето

Лекарите казват, че тялото на някои хора е в състояние да се адаптира към всякакви условия. Те дори не се интересуват от такива сериозни изпитания като полети на дълги разстояния със самолет от една климатична зона в друга.

В същото време други, без да напускат апартамента си, усещат приближаването на промените във времето. Това може да се прояви под формата на силно главоболие, необяснима слабост или постоянно мокри длани, например. Такива хора по-често от други са диагностицирани със заболявания на съдовата и ендокринната система.

Особено трудно е, когато атмосферното налягане направи рязък скок за кратко време. Според статистиката повечето от хората, чието тяло реагира толкова бурно на промените в показателите на атмосферното налягане, са жени, живеещи в големите градове. За съжаление, твърдият ритъм на живот, пренаселеността, екологията не са най-добрите спътници на здравето.

Ако искате, можете да се отървете от зависимостта. Просто трябва да покажете постоянство и последователност. Методите са известни на всички. Това са основите на здравословния начин на живот: закаляване, плуване, ходене и бягане, здравословно хранене, достатъчно сън, премахване на лошите навици, отслабване.

Как реагира тялото ни на високото атмосферно налягане?

Атмосферно налягане (нормално за човек) - идеално 760 mm Hg. Но такъв индикатор се провежда много рядко.

В резултат на повишаване на налягането в атмосферата се установява ясно време, няма резки спадове на влажността и температурата на въздуха. Тялото на пациенти с хипертония и страдащи от алергии реагира активно на такива промени.

В град, при тихо време, естествено, замърсяването с газ се усеща. Първи това усещат пациентите, които имат проблем с дихателните органи.

Повишаването на атмосферното налягане също се отразява на имунитета. По-конкретно, това се изразява в намаляване на левкоцитите в кръвта. За отслабеното тяло ще бъде трудно да се справи с инфекциите.

Лекарите съветват:

Започнете деня си с леки сутрешни упражнения. Вземете контрастен душ. За закуска дайте предпочитание на храни с високо съдържание на калий (извара, стафиди, сушени кайсии, банани). Не си позволявайте да ядете много. Не преяждайте. Този ден не е най-подходящ за големи физически усилия и проява на емоции. Пристигайки вкъщи, починете един час, погрижете се за рутинните домакински задължения, лягайте по-рано от обикновено.

Ниско барометрично налягане и благополучие

Ниско атмосферно налягане, колко е? Отговаряйки на въпроса, можем условно да кажем дали показанията на барометъра са по-ниски от 750 mm Hg. Но всичко зависи от региона на пребиваване. По-специално, за Москва показателите са 748-749 mm Hg. са норма.

Сред първите, които усещат това отклонение от нормата, "ядра" и тези, които имат вътречерепно налягане. Оплакват се от обща слабост, чести мигрени, недостиг на кислород, задух, болки в червата.

Лекарите съветват:

Върнете кръвното си налягане към нормалното. Намалете физическата активност. Въведете десет минути почивка във всеки работен час. Пийте течности по-често, като предпочитате зелен чай с мед. Пийте сутрешното си кафе. Вземете билкови тинктури, посочени за сърцевини. Отпуснете се вечер под контрастен душ. Лягайте по-рано от обикновено.

Как промените във влажността влияят на тялото

Ниската влажност на въздуха от 30 до 40 процента не е полезна. Той дразни носната лигавица. Астматиците и страдащите от алергии първи усещат това отклонение. В този случай може да помогне овлажняването на лигавицата на назофаринкса с леко осолен воден разтвор.

Честите валежи естествено повишават влажността на въздуха до 70 - 90 процента. Освен това има отрицателно въздействие върху здравето.
Високата влажност на въздуха може да изостри хроничните бъбречни и ставни заболявания.

Лекарите съветват:

Променете климата на сух, ако е възможно. Намалете времето си на открито при влажно време. Отидете на разходка в топли дрехи. Помнете витамините

Атмосферно налягане и температура

Оптималната температура за човек в стаята не е по-висока от +18. Това важи особено за спалнята.

Как се развива взаимното влияние на атмосферното налягане и кислорода?

В случай на повишаване на температурата на въздуха и едновременно понижаване на атмосферното налягане страдат хора със заболявания, сърдечно-съдови и дихателни органи.

Ако температурата спадне и атмосферното налягане се повиши, става лошо за хипертониците, астматиците и тези, които имат проблеми със стомаха и пикочно-половата система.

В случай на рязко и повтарящо се колебание на температурата, в тялото се произвежда неприемливо голямо количество хистамин, основният провокатор на алергии.

Добре е да се знае

Какво е нормалното атмосферно налягане за човек, сега знаете. Това е 760 mm Hg, но такива показатели много рядко се записват от барометъра.

Също така е важно да запомните, че промяната в атмосферното налягане с надморска височина (докато тя намалява бързо) се случва доста рязко. Именно поради такова падане човек, който много бързо се изкачи на планина, може да загуби съзнание.

В Русия атмосферното налягане се измерва в mm Hg. Но международната система приема паскали като мерна единица. В този случай нормалното атмосферно налягане в паскали ще бъде равно на 100 kPa. Ако преобразуваме нашите 760 mm Hg. в паскали, то нормалното атмосферно налягане в паскали за страната ни ще бъде 101,3 kPa.