Раздели на сайта
Избор на редакторите:
- Значението на името Ясмина в историята
- Защо сънува багер насън, книга за сънища да видиш багер какво означава?
- Тайните на нумерологията: как да разберете датата на смъртта
- Звездата на Русия защити свещеното значение на старославянския символ
- Тайното значение на амулета Звезда на Русия
- Runa Hyera - основното значение и тълкуване
- Какво означава името Елизабет, характер и съдба
- Тълкуване на сънищата на мадам Хасе: тълкуване на сънища по числа
- Знакът на Белобог - Белбог: история, действие, кой подхожда
- Тълкуване на съня Багер. До какво сънува багер
Реклама
Първите признаци на остеохондроза. ВСИЧКО за остеохондроза: какво представлява, причини, симптоми, видове, лечение. Какво е остеохондроза |
Остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб обикновено се нарича заболяване, характеризиращо се с деформация на хрущялната тъкан, което причинява увреждане на гръбначния стълб. Заболяването води до съдови и биохимични патологии, в резултат на което пациентите изпитват болка при остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб. Пациентите могат да се оплакват от повишена умора, скованост, болка в краката с изтръпване или изтръпване на крайниците. Те могат да бъдат постоянни или периодични, интензивни и достатъчно силни. ПричиниЗа предпоставка за развитие на заболяването най-честите фактори са:
Как се проявява болковият синдром?В резултат на заболяването се появяват патологични промени, които оказват негативно влияние върху междупрешленните дискове. Това провокира загуба на тяхната еластичност. Нарушават се ударопоглъщащите им качества, боли гръбначният стълб в лумбалната област, тъй като дисковете се разрушават и се появяват пукнатини. В областта на междупрешленните дискове се появяват хернии, които започват да притискат нервните процеси и кръвоносните съдове. Появяват се възпалителни процеси, поради които остеохондрозата започва да дава болка не само в областта на гърба, но и в други части на тялото. Ако има болка в тазовите органи, има голяма вероятност те да се повредят в бъдеще. За да се предотвратят патологични промени, е важно да се знаят всички признаци на остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб. Симптоми на заболяванетоПонякога е трудно за пациента да определи признаците на лумбална остеохондроза, тъй като те са локализирани на различни места. Ако е засегнат лумбалния гръбначен стълб, симптомите на остеохондроза са следните: Болка в долната част на гърба с болезнен характерНачалният етап се характеризира с редки болезнени усещания, които причиняват само дискомфорт на човек. Най-често болката се наблюдава при резки движения на тялото, при продължително седене, след продължителна или интензивна физическа активност, ако пациентът е бил наведен дълго време. С напредването на заболяването симптомите на остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб изглеждат по-изразени. Дори кашлянето или кихането може да провокира силна болка. Болка, излъчваща към кракаМного пациенти с недоверие задават въпроса дали може да се дава болка в долните крайници по време на заболяване. Всъщност тези симптоми при лумбална остеохондроза се наблюдават доста често. Те са характерни за по-късните стадии на заболяването. Често болката е подобна на симптомите на съдови заболявания на долните крайници. Но има характеристики, които имат характерни черти:
Ситуационна болкаСреща се в редица случаи:
Други локализации на болкатаАко пациентът е диагностициран с остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб, симптомите могат да се характеризират с болка в други места на локализация. Неприятните и режещи болки в корема са доста чести. Пациентът може да почувства дискомфорт в областта на черния дроб, в панкреаса, в областта на яйчниците. При диагностичния преглед не се наблюдават патологични изменения. В областта на долната част има дискомфорт, изтръпване, усещане за настръхване. Жените изпитват дискомфорт в яйчниците, мъжете в перинеума. Всичко това са симптоми на лумбална остеохондроза, които не трябва да се плашат. ОстърАко се открие лумбална остеохондроза, симптомите могат да се проявят и като силна болка. Всяка физическа активност може да провокира атака, чиято продължителност може да варира от няколко минути до няколко часа. Това води до рязко ограничаване на движението. Изтръпване и изтръпване на кракатаПри притискане на седалищния нерв пациентът може да изпита дискомфорт в долните крайници под формата на изтръпване или изтръпване. В стъпалото може да се усети усещане за парене или необоснован дискомфорт. Ако има проблем с гръбначните дискове, може да бъдат засегнати тазобедрените или коленните стави. Това може да провокира развитието на артроза и артрит при човек. Неправилно функциониране на тазовите органиПри пациент остеохондрозата на лумбалния гръбначен стълб може да провокира симптоми, които често се бъркат със заболявания на малкия таз. Има нарушение на функциите на органите, което впоследствие води до патологични промени. Започват неизправности в пикочно-половата система. Пациентът има болезнени усещания в областта на бъбреците. Това се дължи на нестабилността на гръбначния стълб в гърба, когато при леко натоварване те се изместват в сакрума. Неравномерното разпределение на гравитацията създава проблеми и може да доведе до бъдещо увреждане на нормалното функциониране на органите. Компресионна миелопатияПоради натиска на прешлените върху окончанията на нервните коренчета, течността в гръбначния мозък се уврежда. Големите кръвоносни съдове се притискат, което провокира недохранване на нервните тъкани. Поради промени в кръвния поток може да се развие некроза. Възможни са патологични процеси в гръбначните мембрани. Намалени рефлексиПри пациентите се наблюдава намаляване на сухожилните рефлекси. Мускулната сила и тонус намаляват, което води до влошаване на качеството на живот. Компресиране на артерията на АдамкевичПри наличието на този симптом на пациента най-често се показва хирургическа интервенция. При остра декомпенсация се наблюдава силна, но не продължителна болка, която най-често се локализира в долните крайници. Работата на тазовите органи е нарушена, човек с тази патология често изпитва слабост в краката по време на движение. С настъпването на декомпенсацията е възможно неочаквано и рязко спиране на болката. Често за много пациенти това състояние се превръща в илюзия за възстановяване. Всъщност гръбначен инсулт може да бъде открит по време на диагнозата. Язви под наляганеПоради силна и почти непрекъсната болка човек престава да води активен живот. Пациентът получава инвалидност поради пълно обездвижване. Неконтролирани изпражнения и уринаПри захващане на корените на нервните окончания се появява дисфункция на гръбначния мозък. Състоянието провокира неконтролирано изтичане на урина и изпражнения в пациента. Изкривяване на гръбначния стълбДиагностицирани с патологични промени в цялото тяло. Нарушаване на изпотяването в задните частиПоради дразнене на нервните коренчета, тяхното възпаление протича дълго време и се наблюдава венозна конгестия. Появява се и тяхното подуване. Сухота, лющене, синя кожа в долната част на гърба и задните частиЗаболяването се характеризира с повишена чувствителност в долните крайници. Това се дължи на спазми, които впоследствие могат да причинят пълна загуба на пулса. В зоната на дискомфорт се наблюдават настръхвания, кожата може да придобие синкав, нездравословен нюанс. Други симптомиПациентът може да изпита следните симптоми:
Типични симптоми при женитеПри жените са засегнати репродуктивните органи. Настъпват патологични промени в яйчниците, матката и придатъците. Заболяването е придружено от дискомфорт в долната част на корема. Гледайте полезно видео по тази тема Типични симптоми при мъжетеХарактерна особеност на проявата на остеохондроза при мъжете е нарушение на потентността. Това се дължи на изместването на прешлените, поради което има увеличаване на гравитацията върху тазовите органи. Заболяването може да причини неизправност или нарушение във функционирането на половите органи, което най-често води до импотентност. Възможна е и поява на енуреза. За премахване на симптомите е важно да се подложите на цялостно лечение под наблюдението на специалисти. Терапията се състои в прием на следните лекарства:
Не може да бъде:
Правилно избраното лечение и изпълнението на всички препоръки на лекаря ще помогнат за премахване на симптомите и премахване на негативните последици от заболяването. Остеохондрозата на рентгенова снимка (r-gram) е ясно изразена при 2-4 степен на заболяването. Признаците на патология се характеризират с намаляване на височината на междупрешленните дискове, изместване на отделни прешлени, както и отслабване или укрепване на физиологичните извивки на гръбначния стълб. С поражението на дисковете C5-C7 в шийните прешлени има изправяне и изкривяване на кифозата в областта на шията. В лумбалната област остеохондрозата се проявява по-често, отколкото в други области. Състоянието възниква поради анатомичните особености на структурата на гръбначния стълб. Долните му секции поемат максимално натоварване при вдигане на тежести, извършване на физически упражнения. Ако дегенеративно-дистрофичните процеси не се лекуват своевременно, болестта прогресира бързо. С течение на времето разстоянието между прешлените намалява. Може да се наблюдава нарушение на нервните коренчета. Поради това възникват патологични симптоми на заболяването: радикуларни, вертебрални и миофасциални. Рентгеновите лъчи (r-грами) не показват прихващане на нерви и мускулен хипертонус. Тежестта на дегенеративно-дистрофичните заболявания на гръбначния стълб в r-грами се определя от степента на стесняване на междупрешленните дискове, изместване на прешлените напред-назад, нестабилност на гръбначните сегменти. Как рентгеновата снимка показва нестабилност на гръбначния стълбНестабилността на гръбначния стълб при r-изображения се определя от следните симптоми:
Хипермобилността се характеризира с прекомерно изместване на прешлените в засегнатия сегмент на гръбначния стълб. В допълнение към изместването при патологията, височината на междупрешленната фисура може да намалее. В началните стадии на заболяването се намалява с около една четвърт. По-добре е това състояние да се оцени на рентгенови снимки с максимално разширение и флексия на оста на прешлените (функционални тестове). В същото време се нарушава състоянието на съседните прешлени и задните части на гръбначния канал. Хипомобилността се характеризира с намаляване на разстоянието между съседни сегменти с минимално (от нормалното) движение на прешлените по време на функционални тестове (максимална флексия и екстензия). Остеохондрозата на r-изображението се проявява с промяна във височината на междупрешленните дискове. Разгъването или флексията е придружено от адинамия на двигателния сегмент на гръбначния стълб на фона на дегенеративно-дистрофични промени в гръбначния стълб. При нестабилност радиологичните признаци се характеризират със следните симптоми:
Проявата на нестабилност може да е признак за дегенеративно-дистрофични изменения в гръбначния стълб, но това не винаги е така. Например, рентгеновите признаци на хипер- и хипомобилност могат да бъдат след травматични наранявания на гръбначния стълб. Какво може да се види на рентгенова снимка с болестЗагубата на тургор на междупрешленните дискове се характеризира с намаляване на тяхната еластичност. Това явление се наблюдава в ранните етапи на патологията. Ако няма странична кривина на гръбначния стълб (сколиоза), рентгеновата снимка може да не покаже симптомите на патологията. В началните етапи на заболяването квалифициран рентгенолог отбелязва не стесняване на междупрешленната празнина, а нейното разширяване. Понякога, на фона на дегенеративно-дистрофични промени в междупрешленния сегмент, има вакуумен феномен в хрущялния диск. В тази област има натрупване на въздух или отлагане на калциеви соли. Рентгенови признаци на остеохондроза на рентгеново изображение:
За да откриете дегенеративно-дистрофични промени на r-грамата, трябва внимателно да анализирате рентгенологичните признаци. Ще бъде възможно да се установи диагноза само след сравняване на рентгеновите прояви на заболяването помежду си и оценка на патогенетичните прояви. На рентгеновата снимка можете да откриете 2-4-та степен на заболяването. За да идентифицира началния стадий на патологията, лекарят трябва да бъде висококвалифициран. Какво е спондилолистеза на лумбосакралния гръбначен стълбСпондилолистезата е заболяване, свързано с изместване на гръбначните дискове един спрямо друг. Това не е отделно заболяване, може да се прояви на всяка възраст и при всеки човек в резултат на вродени или придобити заболявания на гръбначния стълб. Обикновено това е следствие от наследственост, понякога се формира в периода на вътрематочно развитие и не се усеща в продължение на много години.
Но в много случаи това заболяване се появява в резултат на значителни спортни натоварвания, особено при тези спортове, които разтягат и притискат гръбначния стълб, например гимнастика, вдигане на тежести, видове борба ... Причини за спондилолистеза на гръбначния стълбВ днешно време, когато мнозина са принудени да седят дълго време пред мониторите, мнозина знаят от първа ръка какво е болка в кръста, която може да бъде началото на спондилолистеза. Тези, които са прекалено пристрастени към физическата активност, също знаят какво представлява тя. Именно тези категории най-често страдат от изместване на гръбначните дискове. Прешлените могат да бъдат изместени хоризонтално:
Изместването може да се случи във всеки сегмент на гръбначния стълб - в шийния, гръдния, сакрален, лумбален гръбначен стълб. Причината може да е:
В повечето случаи заболяването провокира спондилолиза на гръбначния стълб - несрастване на един от прешлените в лумбосакралната област (обикновено четвърти или пети прешлен), както и пукнатини и фрактури на краката на прешлените, поради което ставата с дефектен крак не е в състояние да задържи прешлен, разположен над него. В шийния отдел на гръбначния стълб спондилолистезата се развива много по-рядко поради подвижността на този сегмент. За съжаление, в началото на изместването е почти невъзможно да се открие такова заболяване, тъй като то преминава без изразени симптоми, доста бавно и се проявява само след дълго време (най-често до 30 и по-нататък години) с болка, когато спондилолистеза вече започва да се развива. Симптоми на заболяванетоСпондилолистезата също не се разкрива веднага. В началото пациентът изпитва редки леки болки, те могат да се засилят по време на движение, но обикновено се обръща малко внимание на такива симптоми. Междувременно процесът се засилва, дисковете започват да се изместват. Когато пациентът най-накрая отиде при специалист, често се оказва, че болестта вече е започнала и е преминала в хроничен стадий.
Първите симптоми на спондилолистеза са болка в долната част на гърба, която се появява, когато прешленът се плъзга от мястото си в гръбначния стълб и притиска нервните корени на връзките и костите на междупрешленния диск. Понякога тези болки са много силни, понякога болката се приема за усещане за мускулно напрежение, в някои случаи тези болки са постоянни, по-често се появяват периодично. Ако спондилолистезата се развие в сакро-лумбалната област, тогава синдромът на болката ще бъде локализиран в долната част на гърба, излъчвайки към седалището и дори краката. Когато промените позицията на тялото, болката може да се усети по различни начини, например при навеждане може да изпитате остра болка в краката, в други позиции - усещане за изтръпване или настръхване. В някои случаи се появява мускулен спазъм, което затруднява огъването на гърба на пациента. Това прищипва подколенното сухожилие, променяйки стойката и походката. Спондилолистезата на сакралния и лумбалния гръбначен стълб често придружава изкривяването на гръбначния стълб в резултат на заболяването. Възрастните хора трябва да обърнат особено внимание на симптомите и да се консултират със специалист възможно най-рано, тъй като на тяхната възраст заболяването често провокира развитието на парализа. Други симптоми на спондилолистеза включват:
Симптомите се развиват постепенно, болковият синдром се увеличава неусетно, в ранните етапи може дори да липсва, а тези редки пристъпи на силна болка често се бъркат със симптоми на други заболявания, например ишиас или като цяло за признаци на умора или физическо претоварване. Диагностика на изместването на прешленитеЛекарят може да открие както един, така и няколко симптома на изместване на прешлените, в зависимост от степента на заболяването, например:
Тези признаци са характерни за първия стадий на заболяването, когато прешленът се е изместил по-малко от една четвърт от нормалното си положение и болката в лумбалната област все още е рядка. В допълнение, лекарят може да отбележи, че гърдите са се увеличили, мастни гънки са се появили в долната част на гърба. Във втория етап прешленът се измества до половината, болките стават по-чести и по-силни, при активни движения дискомфортът се увеличава, при преглед можете да установите, че ямката се е увеличила. При трета степен прешленът се измества до 2/3, гръбначният стълб провисва надолу, движенията стават ограничени, болката става много силна. На този етап се увреждат нервните окончания и могат да започнат проблеми с функциите на червата и пикочния мехур. Четвъртият етап е най-опасен, прешленът се измества с повече от 2/3 от нормалното си положение и започват необратими промени в структурата на ставата. Болката става хронична, пациентът постоянно се чувства уморен, страда от крампи и болки в крайниците, изтръпване на пръстите, не може да стои или седи дълго време. Краката на пациентите сякаш се огъват в коленните и тазобедрените стави. Вместо ямка се образува издатина, сакрума и срамните кости променят наклонено положение във вертикално. В някои случаи прешленът попада в таза или е напълно отделен от съседния.
На първо място, след съмнение за спондилолистеза, се предписват рентгенови снимки във фронтална, наклонена и странична проекция, за да се установи наличието и признаците на изместване на прешлените. Ако рентгеновите данни са недостатъчни, особено при съмнение за притискане на нерв, на пациента може да бъде назначена спирална компютърна томография или ядрено-магнитен резонанс за диференциране на спондилолистеза и други подобни заболявания. Лечение на лумбосакрална спондилолистезаЛечението на спондилолистеза е най-ефективно в ранните етапи, с неизразени симптоми, затова се препоръчва при всяка, дори незначителна болка в гърба, да посетите лекар възможно най-скоро. Болестта в следващите етапи е трудно излекувана, а също така води до много сложни последици: пациентът може да развие куцота, постоянна болка, в бъдеще той ще загуби способността си да се движи напълно и в крайна сметка може да стане инвалид. На първите етапи е достатъчно да се използват консервативни методи на лечение, на първо място медикаменти (за облекчаване на болката). Използват се аналгетици, нестероидни противовъзпалителни средства под формата на инжекции, таблетки и мехлеми, както и мускулни релаксанти за облекчаване на мускулен спазъм. Ако този метод не успее да облекчи болката, могат да се извършат блокажи с анестетици и глюкокортикоиди. Също така се препоръчва използването на витамини, хондропротектори и лекарства, които подобряват микроциркулацията.
Бардукова ЕленаАнатолиевна Известен японски ревматолог:„ТОВА Е ЧУДОВИЩЕ! Руските методи за лечение на ставите и гръбначния стълб са просто объркващи. Вижте какво предлагат лекарите за лечение на гърба и ставите в Русия: Voltaren, Fastum gel, Diclofenac, Milgamma, Dexalgin и други подобни лекарства. Тези лекарства обаче НЕ ЛЕКУВАТ СТАВИТЕ и ГРЪБА, а само облекчават симптомите на заболяването – болка, възпаление, подуване. А сега си представете, че..." Прочетете цялото интервю " Какво е остеохондроза, какви са симптомите и причините, как се провежда лечението? Всички отговори са в тази най-подробна статия в Интернет. В момента остеохондрозата на гръбначния стълб засяга от 50 до 80% от цялото население на планетата. Дори подрастващите понякога започват да проявяват първите симптоми на това коварно заболяване. Остеохондрозата също е една от най-важните причини за болки в гърба. Има три вида заболяване: остеохондроза на шийния, гръдния и лумбалния гръбначен стълб. Колкото по-рано започне лечението на заболяването, толкова повече са шансовете за пълно спиране на развитието на остеохондроза, до пълно излекуване. Повечето хора са чували за това заболяване поне веднъж в живота си, но не всеки знае какво е то.
Гръбначният стълб става нестабилен, което води до притискане на междупрешленните дискове и нервните коренчета, а това от своя страна причинява болка и възпаление в тъканите и мускулите на гърба. Болката може да бъде локализирана в областта на шията, гърба, сърцето. И при цервикална остеохондроза винаги се появява такъв неприятен симптом като главоболие. Това се дължи на притискането на гръбначните артерии и кръвоносните съдове, които снабдяват мозъка с кислород. Заболяването първо засяга меките тъкани (лигаменти, мускули), а след това и костната тъкан, причинявайки необратими последици в гръбначния стълб. Най-често срещаните кодове по МКБ-10 за гръбначна остеохондроза:
Вместо x се поставя число, което съответства на кода на засегнатата от остеохондроза зона.
Например, при възрастен над 18 години диагнозата "Остеохондроза на шийните прешлени" ще бъде следният код: M42.12. Интересно! През 2018 г. се очаква да излезе нова класификация на болестите по кода на МКБ-11. Остеохондроза: факти и статистикаИстински истории на читателите на сайта:„Казвам се Александра, на 38 години съм. Искам да разкажа моята история за това как излекувах остеохондроза и херния. Най-накрая успях да преодолея тази непоносима болка в кръста. Водя активен начин на живот, живея и се наслаждавам на всеки миг! Преди няколко месеца бях усукан на дачата, остра болка в кръста не ми позволи да се движа, дори не можех да ходя. Лекар в болницата диагностицира остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб, дискова херния L3-L4. Изписах някои лекарства, но те не помогнаха, беше непоносимо да се търпи тази болка. Извикаха линейка, поставиха блокада и намекнаха за операция, през цялото време си мислех, че ще бъда бреме за семейството... Всичко се промени, когато дъщеря ми ми даде статия в интернет да прочета. Не можете да си представите колко съм й благодарен за това!Това, което научих от статията, буквално ме извади от инвалидната количка! През последните месеци започнах да се движа повече, през пролетта и лятото ходя на дача всеки ден. Който иска да живее дълъг и енергичен живот без остеохондроза, отделете 5 минути и прочетете тази статия. Прочети статията " Шийни прешлени на гръбначния стълб
Видове остеохондрозаМНЕНИЕ НА ЛЕКАРЯ! „Работя като ортопед от много години. През това време ми се наложи да се справя с различни заболявания на гърба и ставите. Той препоръчваше само най-добрите лекарства на своите пациенти, но въпреки това резултатът от едно от тях надмина самия него. Той е абсолютно безопасен, лесен за използване и най-важното е, че действа върху причината. В резултат на редовната употреба на лекарството болката изчезва за няколко минути, а след 7 дни болестта изчезва. Отличен инструмент за бърз и стабилен резултат ... "Сергей Михайлович Бубновски, ортопедичен хирург. Научете повече " Симптоми на заболяванетоИстории от читатели на сайта:„Обичам да работя в любимата ми дача. Случва се да работите толкова усилено, че е невъзможно да изправите гърба си и да се появи болка в кръста - дори и да плачете. Не приемам болкоуспокояващи - болки в стомаха. Един познат лекар посъветва да обърнете внимание на най-новото лекарство, което е специално произведено само за вътрешния външен пазар. Поръчах и го приложих преди лягане. Усетих леко парене, но след това топлината се разпространи в долната част на гърба. 2 дни след употреба дивата болка в гърба почти изчезна, а след още 2 седмици забравих чувството, че гърбът ви боли диво. Изминаха 4 (!) месеца и резултатът се задържа - това означава, че продуктът наистина работи." Прочети статията " Какви са симптомите на остеохондроза в зависимост от засегнатия гръбначен стълб? японски ревматолог: „Имате ли болки в гърба и ставите? Нов безопасен метод за лечение у дома!" Добра статия за четене." Симптоми на цервикална остеохондроза
Симптоми на цервикална остеохондроза при женитеСимптоми на цервикална остеохондроза при мъжетеСимптоми на остеохондроза на гърдитеСимптомите на остеохондроза на гърдите при жените не се различават от тези при мъжете. Болката при остеохондроза на гръдния кош често се излъчва към различни вътрешни органи на тялото: сърцето, стомаха, черния дроб или жлъчния мехур. Правилната диагноза в този случай може да бъде поставена само от компетентен специалист.
Симптоми на лумбална (лумбосакрална) остеохондрозаБолката в кръста е един от симптомите на остеохондроза
Видове болка при лумбална остеохондрозаОтличителни черти на лумбалната остеохондроза
При полисегментна остеохондроза, симптоми от смесен характер... Този вид остеохондроза се счита за най-опасен. Обостряне на остеохондрозаВ повечето случаи обостряне на остеохондроза се случва през пролетния или есенния сезон.Също така рязката промяна на времето, нервното напрежение, тежката физическа активност може да провокира обостряне. Какво да правим в случай на обостряне на остеохондроза?Какво не може да се направи с обостряне на остеохондроза?
Колко дълго продължава обострянето на остеохондроза?По правило обострянето на остеохондроза във всяка част на гръбначния стълб продължава до 10 дни. Силно обостряне се появява на 3, 4 и 5 ден. Ако болката продължава 3 седмици или повече, тогава трябва спешно да се консултирате със специалист. Лечение на остеохондрозаСамо лекуващият лекар може да предпише правилното и ефективно лечение на остеохондроза. Как изглежда приблизителен план за лечение на остеохондроза?
Колко време отнема лечението на остеохондроза?1 до 3 месеца. Освен това през годината е необходимо да се извършват всички превантивни и рехабилитационни мерки, предписани от лекаря. Самолечението за остеохондроза е крайно нежелателно. Просто чрез премахване на синдрома на болката болестта не може да бъде излекувана. Болестта, при липса на подходящо лечение, продължава да се развива бавно. Ако остеохондрозата е в напреднала форма и в същото време нервните окончания в гръбначния мозък са притиснати, тогава само хирургичното лечение ще помогне. Рехабилитацията след операция продължава от шест месеца или повече. Само компетентен специалист може да определи по какъв начин трябва да се лекува остеохондроза. Понякога, за да се избегне грешка, въпросът се обсъжда на консултация с лекар.
При комплексно лечение с лекарства и сесии на физиотерапевтични процедури болката се облекчава достатъчно бързо. Консервативно лечение на остеохондрозаТрадиционното лечение на остеохондроза включва: Невъзможно е със 100% гаранция да се премахне напълно заболяването, когато се лекува с консервативна терапия. Можете само да намалите симптомите на заболяването. И за да се постигне висок резултат, лечението трябва да бъде само изчерпателно. В бъдеще през целия живот е необходимо да се поддържа състоянието на тялото, за да се предотвратят екзацербации. Спортните дейности и превантивните мерки ще помогнат за това. Медикаментозно лечение на цервикална, гръдна и лумбална остеохондрозаСхема на лечение на остеохондроза с лекарства:
Страхотна статия по темата: Таблетки за остеохондрозаКакви хапчета да приемате за остеохондроза? Списък на нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) в таблетки за остеохондроза на цервикалната, лумбалната и гръдната област НСПВС за лека болка
НСПВС за силна болка и възпаление
НСПВС за много силна болка
Препарати за главоболие с цервикална остеохондрозаГлавоболието в резултат на цервикална остеохондроза не може да се излекува с обикновени хапчета за упойка.
Таблетки за главоболие с цервикална остеохондрозаРежимът на лечение трябва да Ви бъде предписан само от лекуващия лекар. Във всеки случай, когато приемате горните лекарства, трябва внимателно да проучите инструкциите за употреба. Какви лекарства за лечение на цервикална остеохондроза? Най-популярните лекарства са Voltaren, Diclofenac, Sirdalud, Actovegin, Structum. Страхотна последваща статия: Мускулни релаксантиТова са хапчета за отпускане на мускулите в случай на остеохондроза, които се предписват едновременно с НСПВС. Хомеопатични лекарства за остеохондрозаНо тези лекарства за лечение на остеохондроза са по-свързани с алтернативната медицина. Таблетките съдържат много растителни вещества. Действието е насочено към намаляване на възпалението, нормализиране на метаболизма и като цяло подобряване на състоянието на организма. Ефектът от приложението се проявява само 15 дни след началото на лечението. Приемането на хомеопатични лекарства за лечение на остеохондроза е възможно само с разрешение на лекар. Ефективни хомеопатични лекарства за остеохондроза Страхотна статия по темата: Инжекции за остеохондрозаКакви инжекции трябва да се правят при остеохондроза? НСПВС - нестероидни противовъзпалителни средстваТези инжекции се предписват за бързо облекчаване на болката и възпалението, намаляване на отока и мускулните спазми. В острия период често се предписват анестетични инжекции за остеохондроза. Имена на инжекции за остеохондрозаСтероидни лекарстваТези инжекции за остеохондроза се поставят локално в засегнатата област. По този начин лекарството действа директно върху източника на болка и възпаление. Те се предписват, ако НСПВС не са помогнали. БлокадиТези инжекции често се предписват за лечение на остеохондроза на цервикалната и лумбосакралната област. Лекарите ги предписват, ако други инжекции не помогнат.... Блокчетата се поставят точно на мястото на гръбначния стълб, където се е образувало възпаление или прищипване. При остеохондроза се използва главно паравертебрална блокада. Стягане на гръбначния стълб с остеохондрозаСпиналната тракция (тракция, детензорна терапия) е ефективен метод за болки в гръбначния стълб. Смисълът на процедурата е, че този метод увеличава пространството между прешлените. В същото време се премахва компресията на нервните корени и напрежението в мускулите, възстановява се правилната форма на целия гръбначен стълб. Видео: набор от упражнения за остеохондроза на гръбначния стълбОртопедична възглавница за цервикална остеохондрозаЛекарите често препоръчват спане на ортопедична възглавница за заболявания като цервикална остеохондроза. С какво тази възглавница е по-добра в сравнение с обикновената? Съдейки по прегледите на пациенти и лекари, ортопедичната възглавница напълно отпуска шийния отдел на гръбначния стълб, значително подобрява качеството на съня и почивката. Коя възглавница е по-добра за цервикална остеохондроза?
Ортопедичният матрак за остеохондроза трябва да бъде със средна твърдост.При влошаване на заболяването се препоръчва спане на по-твърда повърхност. Затова производителите предлагат матрак, при който можете да промените твърдостта, като просто обърнете матрака. Ако човек е тежък, трябва да изберете матрак без пружини. Предимството на ортопедичния матрак Яка на шиятаТова устройство се използва за лечение на цервикална остеохондроза. Яката на Shants изглежда като рамка, която е фиксирана на врата. Това устройство често се използва едновременно с лекарства за цервикална остеохондроза. Предимства на яка Shants при лечението на остеохондроза:
Има различни модификации на яките:
Лечение на остеохондроза с народни средства у домаВсе още се спори дали лечението на остеохондроза у дома помага. Всеки алтернативен метод на лечение трябва задължително да бъде съгласуван с лекуващия лекар, за да се избегнат усложнения. Традиционната медицина ще помогне за облекчаване на болката и възпалението, ще намали периода на лечение и количеството на приеманите лекарства. Лечението с народни средства трябва да бъде като допълнение към традиционното лечение, а не да го замества. Как да лекувате остеохондроза у дома? Ето примери за най-популярните и ефективни народни средства за лечение на остеохондроза. Лечение на остеохондроза с народни средства
Страхотна статия по темата: Има много положителни отзиви за посещение на баня за остеохондроза. Но е позволено да го посещавате извън острата фаза на заболяването. Можете да прочетете подробен режим на лечение на остеохондроза с вана в тази статия: Това устройство генерира нискочестотно магнитно поле. Предимства на устройството:
Ефектът от лечението с Diamag е сравним с курса на физиотерапия в клиника. Устройството струва от 25 хиляди рубли. Орион Това устройство е предназначено за лечение на остеохондроза с помощта на лазер. Устройството, използвайки лазерни лъчи, засилва кръвообращението в болезнената област, подобрява пропускливостта на лекарствата и облекчава отока. Това устройство може да лекува много заболявания на гръбначния стълб. Цената на устройството е от 15 000 хиляди рубли. Това е устройство за магнитна лазерна терапия, което след няколко процедури значително намалява болката при остеохондроза. Освен това се подобрява кръвообращението, елиминират се отоците и се подобрява подвижността на гръбначния стълб. Цената на устройството е от 8 хиляди рубли. Витафон Действието на устройството се основава на микровибрации с помощта на акустични вълни. Тези вибрации постоянно променят честотата си, което подобрява кръвообращението и регенерацията. Освен това се подобрява лимфният поток, което води до бързо премахване на възпалението. Цената на устройството е от 5 хиляди рубли. Това устройство е предназначено за домашни физиотерапевтични процедури. Има 4 вида излъчване: лазерно, инфрачервено, магнитно и червено. Това води до повишаване на имунитета, кръвта започва да получава повече кислород и настъпва по-бърза регенерация на засегнатите тъкани. Устройството може да се използва за лечение на много заболявания на опорно-двигателния апарат. Цената на устройството започва от 20 хиляди рубли. Osteo-DENS, Denas, DiaDENS Това устройство има принципа на електроневростимулация, който ефективно облекчава спазмите и симптомите на болка, а също така помага на хора с метеорологична зависимост. Устройството не само лекува остеохондроза, но и подобрява общото състояние на тялото. Устройството струва от 7 хиляди рубли. Хирургично лечение на остеохондрозаАко традиционните и други методи на лечение не са донесли положителен ефект или е бил временен, лекарите често предписват операция за остеохондроза, както и на 3 и 4 етапа на заболяването. След хирургично лечение на остеохондроза е необходима продължителна рехабилитация, която може да варира от 1 месец до една година.
Основните видове операции: Дискектомия- Това е пълното отстраняване на увредения междупрешленен диск. Те се използват рядко поради тежки усложнения. - Това е минимално инвазивна операция (има малко усложнения). В резултат на процедурата се отстранява само междупрешленната херния, без да се засягат други структури на гръбначния стълб. Различни екзацербации на остеохондроза от етапи 1 и 2, при правилно лечение, почти винаги завършват с възстановяване. И ако впоследствие следвате всички препоръки на лекаря, тогава можете напълно да забравите за остеохондроза. Ако пациентът има остеохондроза 3 или 4 етап, тогава е почти невъзможно да се излекува. Възможно ли е напълно да се излекува остеохондроза у дома? При домашно лечение пациентите се сблъскват със следните проблеми:
Страхотна последваща статия: Профилактика на остеохондрозаПредотвратяването на остеохондроза трябва да се извършва възможно най-рано. Но ако заболяването вече се е появило в тялото, тогава е необходимо да следвате превантивните съвети през целия живот.
Хранене при остеохондрозаМного пациенти се интересуват от въпроса: "Как да се храним с остеохондроза?"Ще отговорим на този въпрос възможно най-подробно. Много е важно да се организира правилното хранене за остеохондроза. Продуктите за остеохондроза трябва да съдържат онези вещества, които ще помогнат за регенерацията на хрущялната тъкан и метаболизма. Също така трябва да следите количеството течност, което пиете, за да предотвратите разрушаването на хрущялната тъкан, навлизаща в междупрешленния диск на гръбначния стълб. Диетата за остеохондроза на всяка част на гръбначния стълб: шийна, гръдна или лумбална е абсолютно същата. Основните задачи на диетата за остеохондроза:
При продължително стоене лумбалният гръбначен стълб има голямо натоварване. Затова се придържайте към следните съвети.
Как правилно да вдигате тежести с остеохондроза
За да се предотврати по-нататъшното развитие на остеохондроза и появата на междупрешленни хернии, трябва да се спазват прости правила при повдигане и преместване на тежки неща.
Нека обобщим. Остеохондрозата е секретно и опасно заболяване, което може да доведе до сериозни усложнения, например дискова херния. Междупрешленните дискове и прешлените ще започнат да се деформират силно, което ще доведе до мускулни спазми, прищипване на нервните коренчета. А симптомите на цервикална остеохондроза като болки във врата, главоболие, виене на свят и скокове в кръвното налягане могат много бързо да доведат човек до депресия. Причините за остеохондроза са много често срещани - заседнал начин на живот, нездравословно хранене, хипотермия и работа в една и съща позиция. Независимо коя част от гръбначния стълб е засегната от заболяването, било то лумбалния, шийния или гръдния отдел, е по-добре да започнете лечението възможно най-скоро. Неврологът трябва да постави точна диагноза, да премахне симптома на болката в гърба и да предпише компетентен план за лечение.
Ако сериозно сте решили да излекувате остеохондроза, тогава започнете да се придържате към следните важни съвети днес:
Помня! Остеохондрозата не е присъда и при правилно лечение симптомите на заболяването могат да бъдат напълно елиминирани. Пази се! Заключения и изводи За какво мълчат нашите руски лекари? Защо медикаментозното лечение е само временно в 90% от случаите? За съжаление, повечето от лекарствата "лекуващи" заболявания на гърба и ставите, които се рекламират по телевизията и се продават в аптеките, са непрекъснати развод. В началото може да изглежда, че кремовете и мехлемите помагат, НО всъщност те само временно облекчават симптомите на заболяването. С прости думи, купувате редовно болкоуспокояващо и болестта продължава да се развива, превръщайки се в по-тежък стадий... Общата болка може да бъде симптом на по-сериозни медицински състояния:
Как да бъде?- ти питаш. Проучихме огромно количество материали и, най-важното, тествахме на практика повечето от средствата за лечение на заболявания на гръбначния стълб и ставите. И така, се оказа, че единственото ново лекарствокойто не облекчава симптомите, а наистина лекува - това е лекарство, което не се продава в аптеките и не се рекламира по телевизията! За да не си помислите, че над вас се пие поредното "чудодейно лекарство", няма да ви казваме какво ефикасно лекарство. Ако проявявате интерес, можете сами да прочетете цялата информация за него. Ето линк". Списък на използваната литература
Чувствали ли сте някога болка в шийката на матката, виене на свят, гадене или липса на въздух? Всичко това са признаци на остеохондроза на шията. Остеохондрозата, често срещан проблем, тревожи все повече хора всяка година. Може ли цервикалната остеохондроза да се излекува? Първо, нека да разберем факторите за възникване и признаците на възникване. Остеохондрозата на шийните прешлени е заболяване, чийто ефект отслабва дисковете между прешлените, което води до промени в текстурата на самите дискове, прешлени и шийни стави. На първия етап симптомите са почти невидими, тъй като промените в хрущялните прешлени току-що са започнали.Наблюдават се следните симптоми:
По време на втория етап може да се появи малка херния на гръбначния стълб, междупрешленните цепнатини могат да се стеснят.Поради притискането на нервните стволове се усещат синдроми на точкова болка по време на извършване на движения. Прояви на заболяването:
Третият етап е труден за лечение.Образува се херния, гръбначният стълб е деформиран, има промени в позицията, дислокации на прешлените:
Четвъртият последен етап, през който симптомите се влошават. ПричиниФактори, които влияят на появата и развитието на цервикална остеохондроза:
Шийният хребет изпитва нарастване на натоварването, което мускулите на врата се опитват да балансират, в хода на влиянието на посочените по-горе фактори. Настъпва мускулен спазъм, нарушава се кръвообращението на тялото.Появяват се анатомични лезии. Симптоми на заболяванетоСимптомите на остеохондроза на шийните прешлени са различни от симптомите на това заболяване, което се наблюдава в други части на гръбначния стълб. Близкото разположение на прешлените на шията води до притискане на нервните корени и гръбначния мозък. Усещат се следните симптоми:
Симптомите на цервикална остеохондроза при жените са подобни на тези при мъжете. На възраст 46-60 години нежният пол се превръща в камък, изтръпвайки ръцете по време на сън. Защо остеохондрозата е опасна?Болестта причинява увреждане на цялото тяло. Цервикалният регион включва значителен брой артерии, нервни окончания, кръвоносни съдове, които хранят мозъка. Тясно притиснати, поради най-малката патология, те се компресират, което води до влошаване на кръвообращението в мозъка, поражда мигрена, нарушава сърдечния ритъм, започват затруднения в дишането, зрението, координацията и вниманието. Патологии, които причиняват остеохондроза на шийните прешлени:
Когато бъдат разгледани всички симптоми на цервикална остеохондроза, са идентифицирани факторите за нейното развитие, ще разгледаме лечението, използвано в този случай. ЛечениеЛечението на цервикална остеохондроза при жените не се различава от лечението при мъжете. Етапи на лечение:
На всеки етап или симптом трябва да се консултирате с лекар. Специалисти, които избират комплексно лечение: хирург, невролог, физиотерапевт, масажист. Използва се медикаментозна терапия, физиотерапия, масаж на яката, препоръчват се терапевтични упражнения, тъй като е ефективен при остеохондроза.
НаркотициЛекарства, използвани за лечение:
Първа помощ при екзацербацииИма моменти, когато болката става непоносима и пътуването до лекар трябва да се отложи. Препоръчително е да се пият болкоуспокояващи. За да облекчите болката, можете да приложите "", но си струва да се отбележи, че не можете да се надявате на дългосрочен ефект.Мазилката загрява възпаленото място и временно облекчава болката. За облекчаване на подпухналостта се препоръчва използването на билкови настойки в продължение на 3-4 дни. Възможно ли е да се излекува цервикалната остеохондроза с тези методи? Не, горните методи са краткосрочни, за пълно възстановяване трябва да се консултирате с лекар.
Физиотерапия
ФизиотерапияКогато става въпрос за физиотерапия, трябва да знаете няколко прости набора от упражнения. Редовните упражнения ще доведат много бързо до очакваните резултати. Внимание! Когато изпълнявате комплекса, не трябва да изпитвате болка, дискомфорт.
Домашно лечениеТози метод на лечение трябва да се прибягва само във връзка с комплекса, предписан от лекаря. В такива случаи се използват: традиционна медицина, лечебна гимнастика, масаж.
Рецепти за облекчаване на неразположението у дома:
Масаж. Започва със здрава част от тялото, плавно преминаваща към болно място. Комплексът се избира според индивидуалните характеристики на пациента, стадия на заболяването. За да извърши масажа, пациентът трябва да заеме хоризонтално положение на пода, като спусне челото към ръцете, издърпа брадичката към гърдите. Отпуснете мускулите на врата.Техники за терапевтичен масаж:
ПрофилактикаЗа да се предотврати заболяването, трябва да се спазват следните правила:
Остеохондроза и бременностКак да се лекува остеохондроза при носене на дете? Естествено, трябва да се ограничите в употребата на наркотици. Ще помогнат мехлеми с естествен състав и народни методи. Помня! По време на бременност всички видове ефекти върху областта на шията (например загряване) са забранени. Среща ли се остеохондроза при млади хора? Колкото и възрастните да се убеждават, че е твърде рано подрастващите да придобиват подобни заболявания, те се наблюдават все по-често. Може да се развие в резултат на вродена или придобита хрущялна недостатъчност.
Тази статия разгледа не само основните понятия, но и ефективни методи за лечение на цервикална остеохондроза. Те ще ви помогнат да се справите с болезнените усещания, да се чувствате комфортно и уверено, където и да сте. Ако се появят характерни симптоми, тогава трябва да се консултирате с лекар, а не да се самолекувате. До изясняване на причината за болките в ставите той трябва да осигури спокойствие, недвижим имот. Разрешено е приемането на някое от нестероидните противовъзпалителни средства. Те действат върху увредените тъкани, като облекчават възпалението и отока и облекчават болката. Манталитетът на средностатистическия руснак е такъв, че при здравословни проблеми той не отива на лекар, а търси помощ от приятели и познати, което може значително да влоши състоянието му. Какви грешки правят хората, които се самолекуват със ставни болки:
Когато причината, поради която болят всички стави на тялото, лечението ще бъде насочено към намаляване на дискомфорта, премахване на възпалението в областта на увреждане на костните структури, подобряване на микроциркулацията и оттичането на течности. При лечение на заболявания на ставите е необходимо да се спазва нежен режим, да не се натоварва увредената зона. Най-добре е да го държите неподвижно с еластични бинтове или гипсова превръзка. Ако причината за патологията е травма, тогава трябва да се приложи студ към зоната на възпаление.
Лекарят може да предпише тези лекарства като таблетки, мехлеми или интрамускулни инжекции. Тяхното действие е насочено към премахване на огнището на възпаление в увредената област, намаляване на отока на тъканите и облекчаване на болката. ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Масаж и самомасаж при артроза на колянната става Използването на тези средства дава добър терапевтичен ефект, ако към терапията се подхожда разумно. Ако приемът на нестероидни противовъзпалителни средства не дава необходимото облекчаване на болката, тогава в комбинация с тях на пациента се предписват мускулни релаксанти, антидепресанти или антиконвулсанти. Назначаването на хондропротектори за болка в артикулацията на костите е доста ефективно в началните етапи на заболяването. Максималният терапевтичен ефект се постига с интегриран подход към проблема. Най-често срещаните лекарства от тази група включват Терафлекс, Артра, Дона, Хондроитин сулфат и други.
Селективните инхибитори са ново поколение анестетици. Те бързо подобряват състоянието на пациента, свързано с болки в коленете, лактите. Но не можете да ги приемате без разрешение на лекар, тъй като те имат отрицателни странични реакции от сърдечно-съдов характер. Celebrex се счита за най-малко опасен. Препоръчително е да използвате Tylenol или Acetaminophen за намаляване на дискомфорта. Основата на тези средства е обичайният парацетамол, който има аналгетичен, антипиретичен ефект, но има лош ефект върху черния дроб. При силна, продължителна болка в ставите, причините за които са свързани с възпаление на тъканите, когато НСПВС не дават желания резултат, пациентът се нуждае от по-силни аналгетици. Невъзможно е да ги закупите без специална рецепта от лекар, както и да ги използвате твърде дълго. Неконтролираната употреба на опиоидни лекарства причинява пристрастяване, сънливост и проблеми с изпражненията. Ето защо, за пациенти, които изпитват силна болка и използват такива групи лекарства за облекчаване на състоянието, е необходимо наблюдение на специалист. Физиотерапия
Най-ефективните методи:
При артроза най-често се използва лазерна терапия. Под въздействието на инфрачервен лъч в засегнатата става се подобрява кръвообращението, храненето на тъканите се нормализира, чувствителността на нервните окончания намалява и възпалителният процес се елиминира. Заседналият начин на живот е ежедневие за съвременния човек. Детето прекарва по-голямата част от времето на бюрото в класната стая. Възрастен седи в кола на маса в офиса. У дома много време се прекарва пред компютър или телевизор. В резултат на този начин на живот болките в гърба започват да безпокоят, позата става прегърбена. Така се появяват признаците на остеохондроза, които значително намаляват гъвкавостта на гръбначния стълб. За съжаление, мнозина не обръщат внимание на развитието на патологията. С течение на времето те изпитват силна болка и загуба на подвижност. Причини за заболяванетоПатологията причинява осификация на хрущяла. В резултат на отлагането на калциеви соли и пролиферацията на съединителната тъкан има нарушение на снабдяването на организма с хранителни вещества. Мускулно-скелетната система (ODA) започва да се влошава. Тази патология в медицината се нарича "остеохондроза". Причините за развитието на болестта се крият в множество предразполагащи фактори. Основните са:
Трябва да се разбере, че патологията не е заболяване, свързано с възрастта. В крайна сметка, дори в детството, остеохондроза се диагностицира. Причините за развитието на заболяването при бебетата, освен в седене с часове на бюро и компютър, могат да се крият в:
Класификация на патологиятаВ зависимост от отдела, в който са диагностицирани признаците на остеохондроза, заболяването може да бъде:
Етапи на заболяванетоВ медицината е широко разпространена друга класификация, която дава възможност да се определи степента на остеохондроза: Симптоми на патология на шийката на маткатаУсещанията, изпитвани от пациента, напълно зависят от частта, в която се е развила остеохондроза на гръбначния стълб. Симптомите, показващи лезия на шийните прешлени, са както следва:
Признаци на патология в областта на гръдния кошТази остеохондроза на гръбначния стълб се проявява малко по-различно. Симптомите, характеризиращи лезиите на гръдната област са, както следва:
Симптоми на нарушения в лумбалната областТази патология, както беше отбелязано по-горе, е много често срещана, което не е изненадващо. Заседналият начин на живот, вдигането на тежести често провокират лумбална остеохондроза. Симптоми на тази патология:
Симптоми на патологията на сакралната областВ този случай се наблюдават следните признаци на остеохондроза:
Лечение с наркотициМедикаментозното лечение се предписва по време на обостряне. Лекарствата могат да намалят неприятните симптоми и да повлияят на някои фактори в развитието на патологията. Основните групи лекарства, използвани за остеохондроза, са:
Физиотерапевтично лечениеЛекарят, обяснявайки как да се лекува остеохондроза, определено ще предпише определени процедури на пациента. Физиотерапевтичното лечение в комбинация с медикаменти значително ще ускори възстановяването. Освен това е в състояние да удължи периода на ремисия. Има много физиотерапевтични методи и много от тях имат благоприятен ефект при остеохондроза:
На пациента може да бъде назначена една физиотерапевтична процедура или набор от мерки. Това се определя от лекаря въз основа на тежестта на патологията и съпътстващите заболявания. Зареждане за шийните прешлениОсновните причини за развитието на патологията се крият в ниската мобилност. Следователно, за да се бори с болестта, на пациента трябва да бъде назначена гимнастика за цервикална остеохондроза. Позволява ви да нормализирате подвижността на прешлените, да тренирате мускулна тъкан, раменни връзки. Комплексът от упражнения се избира за пациента, като се вземе предвид неговата патология. Гимнастиката за цервикална остеохондроза се основава на следните упражнения:
Комплекс за областта на гърдитеУпражнението за остеохондроза включва следните упражнения:
Лумбосакрална гимнастикаЗареждането за остеохондроза е насочено към разтоварване на засегнатата област чрез разтягане. Такава гимнастика тренира мускулите на пресата, гърба. Комплексът от лечебни упражнения включва следните упражнения:
Профилактика на остеохондрозаВъзможно ли е да защитите тялото си от развитието на неприятна патология? Лекарите казват, че това е реално. За такива цели те разработиха специални правила за предотвратяване на остеохондроза.
Много е важно да не забравяте за правилното вдигане на тежести. Острите ритници често водят до обостряне на патологията. Не забравяйте да обърнете внимание на упражненията. В този случай няма да се страхувате от никаква остеохондроза. |
Популярен:
Нов
- Богатири на руската земя - списък, история и интересни факти
- Организация на бизнес дейности
- "Неизвестни" руски герои
- Обща психология stolyarenko a m
- Общоруска тестова работа за курса за начално училище
- Човешка физиология обща спортна възраст
- Лекции по методика на обучението по руски език и литература в началното училище методическа разработка по темата
- Най-новата история на чуждите страни xx
- Тематични задачи по физика
- Вредата от колбаси и малки колбаси и тяхното въздействие върху човешкото тяло Възможно ли е да се ядат колбаси сурови деца