1. yer.

Mayk taysın... Bazıları dövüşün ilk turunda bile birçok boksörü nakavt etti. Hayatı boyunca, bu atlet, 44'ü rakibin tamamen nakavt edilmesiyle sonuçlanan elli dövüş kazandı. Tyson'ın imza vuruşu sağ kanat vuruşudur. Mike'ın rakiplerinin çoğunun ringde direnemediği ondandı.

Çarpma kuvvetini kilogram olarak ifade edersek, 800 kg'dan az değildir. Ve bunu özel ölçü birimleri psi (inç kare başına pound) cinsinden ifade ederseniz, darbe kuvveti aralığı 700 ila 1800 psi arasında değişir. Darbe aşırı hassasiyetle, ancak minimum "Tyson" çabasıyla verilirse, rakibi yaralanabilir, yaşamla bağdaşmaz.

2. sıra.

Ernie Tıraş Makineleri... Sağ eli hala en güçlü olarak kabul ediliyor. Ancak, bu boksör hiçbir zaman dünya şampiyonluğunu kazanmayı başaramadı. Bunun nedeni, zayıf dayanıklılığı ve yavaşlığında yatmaktadır. Ama yine de, tüm kariyeri boyunca 68 rakibini nakavt etmeyi başardı. Sylvester Stallone'u eğiten ve hatta bir keresinde neredeyse onu öldüren Ernie'ydi. Shavers darbe kuvveti etkileyici - 1900 psi.

3. sıra.

George Foreman... George, dövüşlerinin çoğunu rakibini nakavt ederek bitirdi. Bu, ilkel ama etkili bir taktikle karakterize edilen kesinlikle yenilmez bir boksör: ama asla kendi savunmasını umursamadı, her zaman saldırdı ve rakibine en güçlü darbeleri yağdırdı. Darbe kuvveti 1900psi'dir.

4. sıra.

Maks Baer... Bu, sadece profesyonel bir boksörü değil, aynı zamanda ağır bir boğayı da tek vuruşta nakavt edebilen efsanevi bir adam. 1930'da Max'in rakibi Ernie Schaaf'ın kafasına ölümcül bir darbe indirdiği bir savaş gerçekleşti. Ve altı ay sonra, başka bir boksör, Max'in inanılmaz darbesinin neden olduğu bir vuruştan tam ringde öldü. Sonunda, şampiyon unvanını kazanmayı başarır başarmaz boksa olan ilgisini kaybetti. Darbesinin gücü 1500 psi idi.

5. sıra.

Joe Fraser... Sol taraf Joe'nun imzası olan yumruktur, bu sayede en büyük Muhammed Ali'yi nakavt edebilmiştir! Bu tür darbelerin nedeni, bir kırıktan sonra düzgün bir şekilde kaynaşmayan sol kolda yatıyordu. Yani, geometrisi ihlal edildi ve kol tamamen bükülmedi, bu da inanılmaz darbelerin verilmesine katkıda bulundu. Ayrıca Joe'nun sol gözünde de katarakt vardı. Ve operasyon için para kazanana kadar rakiplerini ringde nakavt etti. Çarpma kuvveti 1800 psi idi.

6. sıra.

Muhammed Ali... Spor kariyerinin yirmi yılı boyunca, bu efsanevi boksör 56 zafer kazandı (37'si nakavtla) ve sadece 5 yenilgi aldı. 1700psi darbe kuvvetine sahiptir.

7. sıra.

şeker ışını robinson... Birkaç ağırlık kategorisinde performans sergiledi (elbette aynı anda değil). Bu, profesyonel boks tarihindeki en iyi boksör. Çeyrek yüzyılı ringde geçirdi ve 109'u rakibin nakavtıyla sonuçlanan 173 dövüş kazandı. Darbenin gücü bilinmiyor.

8. sıra.

Henry Armstrong... Bu, aynı anda sekiz şampiyonluktan üçünü kazanabilen ve elinde tutan tek boksör. 181 dövüşten 150 zafer kazandı. 21 kez yenildi. Darbe kuvveti 1500 psi idi.

9. sıra.

Roberto Duran... Dünyanın gelmiş geçmiş en iyi hafif boksörüdür. Kariyeri boyunca 103'ü zaferle sonuçlanan 119 dövüş geçirdi. 70 rakibi nakavt etti. Böyle bir ağırlık kategorisi için tipik olmayan inanılmaz delme gücüyle ünlüydü. Son dövüşünü Hector Comacho'ya kaybettikten sonra 2001 yılında profesyonel bokstan emekli oldu. Darbe kuvveti 1200 psi'ye eşitti.

10. sıra.

carlos monson... Arka arkaya 60 galibiyet almayı başaran Arjantinli boksör. Toplamda, 59'u düşmanın nakavt edilmesiyle sonuçlanan 99 savaş geçirdi. 1989'da 11 yıl hapis cezası aldığı kendi karısını öldürdü. Orta ağırlık kategorisinde performans sergiledi. Darbe kuvveti - 1000 psi.

Darbenin gücü nasıl belirlenir? Şu anda, darbenin verildiği kuvvetin nesnel bir değerlendirmesi konusu yalnızca profesyonel boksta çözülmüştür, bunun için birçok hız, verimlilik ve güç ölçüm değerlendirmesi kullanılmaktadır. Profesyonel liglerde en güçlü vuruşu belirlemek için "CompuBox" adı verilen bilgisayarlı bir derecelendirme sistemi kullanılır. Profesyonel olmayan boksu düşünürsek, en korkunç darbe "Çapraz" olarak kabul edilir, bu da çeviride bir haç anlamına gelir.

CompuBox

Darbenin gücü sorununu genel olarak düşünürsek, o zaman belirli rakamlar söz konusu olmaz, yani. kilogram veya Newton. Aslında, güç, nakavt bileşeni kadar önemli değildir. Ayrıca tüm darbeler keskin ve sarsıntılı olarak sınıflandırılabilir. Her iki türün de yaklaşık olarak aynı güç göstergesine sahip olmasına rağmen, özleri tamamen farklı olabilir. Bununla birlikte, elbette, bazı özellikleri tanıtmaya değer: Bir erkeğin darbesinin standart kuvveti 200-1000 kg arasındadır. Aynı zamanda, 200 kg zaten oldukça iyi bir sonuçtur, ancak en güçlü darbeler 1000 kg'dır - bu, ağır sikletin sınırıdır. Bu şekilde rakibinizi kolayca dışarı gönderebilirsiniz.

Sözsüz rekor sahibi

Dünyanın en sert vuruşuna kimin sahip olduğu hakkında konuşurken, başlamak istiyorum. O, tüm zamanların en iyilerinden biri olarak kabul edilir. Özel nitelikler şunlardır: hayvan saldırganlığı, en güçlü kuvvetin yıkıcı darbesi ve inanılmaz hız. Düşünün, profesyonel kariyeri boyunca, 44'ü nakavtla sonuçlanan 58 dövüşten 50'sini kazandı. Daha önce de belirtildiği gibi, boksörler için mutlak bir dinamometre yoktur, ancak Mike Tyson'ın darbe kuvvetinin yaklaşık 800 kg olduğuna inanılmaktadır, sadece bir rakibi devirmekle kalmaz, aynı zamanda öldürürler. Size en güçlü darbeyi kimin verdiğini sorarlarsa, bunun Mike Tyson olduğunu güvenle söyleyebilirsiniz. Bu arada, kendisi bir keresinde karısı Robin'e hayatındaki en güçlü darbeyi verdiğini söyledi, sonra sekiz metroya uçtu ve duvara çarptı. Muhtemelen, karakterinin özelliğinden dolayı üç mahkumiyeti vardır.

Mayk taysın

Boks tarihinin en sert vuruşunu yapan tek boksör Tyson değil, ayrıca Ernie Shavers da var. Gücü sayesinde, boks tarihindeki en iyi 100 boksör sıralamasında yer aldı ve onuncu sırayı aldı. Savaşçı, Kara Destroyer olarak da bilinir. Ölümcül istatistikleri, tehlikesinden bahsediyor - tüm kariyerinde 68 nakavt. Muhalifler Mike Tyson ve Ernie Shavers'ı karşılaştırarak şöyle diyor: Tyson size çarptığında, yüksek hızlı bir Ferrari çarpmış gibi hissediyorsunuz, Ernie'nin vuruşu ise bir kamyonun gücüyle karşılaştırılıyor.

Tüm gücüyle en güçlü savaşçı oldukça tahmin edilebilirdi ve ana dezavantajları yavaşlık ve zayıf dayanıklılıktı. Bu nedenlerden dolayı hiçbir zaman dünya şampiyonu olmayı başaramadı. Bir zamanlar, ünlü aksiyon filmi "Rocky 3"ün çekimleri sırasında danışman olarak davet edildiği biliniyor. O zaman, Sylvester Stallone'un ona acımama isteğini dinleyen ve daha sert vuran Ernie, onu neredeyse öldürüyordu. Stallone, boksörün sağ kolundan uzun süre uzaklaştığını itiraf etti.

Daha az ünlü güçlü adam yok

George Foreman ayrıca "boksta en güçlü yumruk" unvanını talep ediyor ve bugüne kadar tüm zamanların ezici ağırlığı olmaya devam ediyor. Kariyeri boyunca, rakiplerinin kaburgalarını ve çenelerini sayısız kez kırdı. 81 maçın 68'ini nakavtla bitirdi. Foreman'ın gücünün bir başka göstergesi, iki rauntta yok ettiği ve onu 6 kez yere serdiği eşit derecede ünlü ağır siklet Joe Fraser ile bir düelloydu. Bu arada, boks stili oldukça ilkeldi. Şunları yaptı: rakibinin üzerine bir buldozer gibi tırmandı ve kendi savunmasını kesinlikle umursamadan üzerine bir dolu ezici darbe "döktü". Belli bir zamana kadar bu taktik birçok zaferi beraberinde getirdi, ancak Büyük George'un hegemonyasının sonunu Muhammed Ali koydu. En güçlü dövüşçünün boks kariyeri sona erdiğinde, tüm harcanmamış gücünü şeytanla savaşmaya yönlendirmeye karar verdi ve bir rahip oldu. Oldukça garip bir olay dönüşü, ama yine de gerçekleşti.

George Foreman

Boks tarihinde en güçlü vuruşu yapabilecek başka bir adam vardı, adı Joe Fraser'dı. 1800 psi'ye eşit olan arkadan güçlü nakavt darbesiyle biliniyordu. Joe sol tarafından girişe izin verirse, rakibin hastanede ayrı bir oda sipariş edebileceğine inanılıyordu. Bir zamanlar George Foreman tarafından yenilmesine rağmen, "silahı" sayesinde, o zamanlar hala yenilmeyen ünlü ağır siklet Muhammed Ali'yi omuz bıçaklarına koymayı başardı.

Joe Fraser

Çocukluk arkadaşı, bir çuval mısır ve bazen de tuğla eklenmesi, Fraser'ın darbesinin gücünü ortaya çıkarmasına yardımcı oldu. Sol kancasını dinamit gibi gösteren bu mısır ve tuğla kokteyliydi. En güçlü yumruğa sahip olan efsanevi adama Fuming Joe da deniyordu, çünkü ezici darbeleri çok fazla boks tecrübesi olanların bile gözlerini karartmıştı. Bu arada, Joe sol elinin geometrisinin yanlış olmasına ve sol gözünde katarakt olmasına rağmen inanılmaz sonuçlar elde etmeyi başardı. Ancak muzaffer dövüşleri sayesinde boksör kendine iyi bir operasyon kazanmayı başardı.

Bu durumda, belirli sayılar hakkında konuşmak biraz yanlış olur, çünkü boksta hiç kimse bir darbenin gücünü ölçmez, çünkü çoğu durumda bir dövüşün nihai sonucu için önemli değildir. Ek olarak, grevler iki kategoriye ayrılır - koşu ve keskin. Ve her ikisi de tamamen aynı göstergelere sahip olsa da, özleri birbirinden çok farklıdır.

Bununla birlikte, yine de bazı ilginç sayılar vereceğiz ve tarihteki en güçlü boksörleri adlandıracağız. Ve Mike Tyson ile başlayalım.

Mike, tüm zamanların en iyi boksörlerinden biri olarak bilinir. Hayvan saldırganlığına, inanılmaz hızına ve darbesinin yıkıcı gücüne sahiptir. Profesyonel kariyeri boyunca 58 dövüş geçirdi, 50'si kazandı ve 44'ü nakavtla sonuçlandı.

Mike'ın en güçlü silahı, rakiplerini neredeyse gruplar halinde bırakmayı başardığı sağ taraftaki vuruşu olarak kabul edilir. Uzmanlar, çarpma kuvvetinin 700 ila 1800 psi (veya 800 kg'a kadar!) arasında dalgalandığını söylüyor. Mike, gücü hesaplamadan hazırlıksız bir insanı kolayca öldürebilir. Bu arada, Tyson, karısı Robin'e hayatındaki en sert darbeyi verdiğini söylüyor - sekiz metre uçtu ve duvara sert bir şekilde çarptı. Bu arada, üç mahkumiyeti var.

Ernie Shavers dünyanın en güçlü yumruğuna sahip - sağdaki yumruk 1900 psi'ye ulaşıyor! Bu siyah sporcunun “Kara Muhrip” olarak adlandırılmasına şaşmamalı. Ah, boşuna değil ...

Kariyeri boyunca 68 nakavt "toplayabildi". Rakipleri defalarca ondan çok güçlü bir boksör olarak bahsetti. Böylece, efsanevi Ali bir keresinde kimsenin ona bu kadar sert vurmadığını itiraf etti ve Larry Holmes onu Tyson ile karşılaştırdı: eğer son darbeden sonra bir araba size çarparsa, o zaman Shavers ile ringde gerçekleştirdikten sonra, size öyle geliyor. bir kamyonun sana çarptığını...

Ne yazık ki, Ernie son derece öngörülebilir biriydi. Sadece ilk birkaç rauntta agresifti ve sonra sarktı ve hatta biraz yoruldu. Muhtemelen bu yüzden asla dünya şampiyonu olmadı.

Bu arada, Shavers, Sylvester Stallone'un ana rolü oynadığı "Rocky 3" filminin çekimine danışman olarak davet edildi. Sylvester daha sonra boksörün onu neredeyse öldürdüğünü söyledi - Stallone'un Ernie'den ona acımamasını istediği ortaya çıktı ...

George Foreman'ın da eşit derecede ağır bir darbesi var - önceki atletle aynı 1900 psi. Profesyonel kariyeri boyunca, 68'i diğer boksörler için nakavtla sonuçlanan 81 dövüş yaptı. Aynı zamanda, sürekli olarak kaburgalarını kırmasıyla ve rakiplerinin dişlerini kırmasıyla ünlüydü - bu onun dövüş tekniğiydi.

Foreman'ın tarzı oldukça basittir - düşmana bir buldozer gibi saldıracak ve ona geçmişte sayısız zafer kazandıran ezici darbeler vermeye başlayacak. Doğru, neredeyse korumayı düşünmedi. Sonra Muhammed Ali onu ringe soktu.

Çocukluğundan beri herkes, boksla uğraşan erkeklerle ve özellikle aşağıda tartışılacak olanlarla kavga etmemenin daha iyi olduğunu bilir. FURFUR, boks tarihinin sadece unvanları ve ikonik dövüşleriyle değil, aynı zamanda dünyanın en sert yumruklarıyla ünlü beş boksörün hikayesini anlatıyor.

Boksta delme kuvveti genellikle özel bir değer olan psi (inç kare başına pound) ile ölçülür.

Mike Tyson'ın Sağ Haçı

Demir Mike, her zamanki gibi darbesinin gücü hakkında en iyisini söyledi:

Ernie Shavers Sağ Çapraz

Tüm vuruş gücüne rağmen, Shavers son derece öngörülebilir bir boksördü. Yavaşlık ve zayıf dayanıklılık, onu yalnızca ilk birkaç turda tehlikeli yaptı, sonra çömeldi ve artık eskisi kadar agresif değildi. Sonuç olarak, Shavers asla bir dünya şampiyonu olmadı, kendisine sunulan tek unvan Nevada eyaletinin ağır siklet şampiyonuydu.

George Foreman sağ üst kısım

Aynı zamanda, Foreman'ın boks stili sınıra kadar ilkeldi - rakibine bir buldozer gibi tırmandı, savunmayı umursamadan, daha çok halı bombalamayı andıran bir ezici darbe dolusunu devirdi. Şu an için bu dövüş tarzı Foreman'a zafer getirdi ve onu ringde kesinlikle yenilmez yaptı.
Big George'un hegemonyasının sonu ve onun güçlü düz boksu, FURFUR'un sütunun ilk sayısında yazdığı ünlü "Ormanda Kıyma Makinesi" nde Muhammed Ali tarafından atıldı.

Max Baer Sağ Çapraz

Ve Baer'in bir sonraki rakibi - Ernie Schaaf - savaştan sonra bilinçsiz bir şekilde hastaneye kaldırıldı. Beş ay sonra, Schaaf ringde felç geçirerek öldü ve birçoğu bu ölümü tam olarak Max Baer ile kavgada alınan yaralanmalara bağladı.

Ancak Baer acımasız bir katil boksör değildi - rakiplerinin sakatlıklarını çok sert karşıladı ve Frankie Campbell'ın ölümü onu gerçekten travmatize etti. Ondan sonra, boksör spordan ayrılmayı bile amaçladı ve uzun süre ölenlerin ailesine yardım ederek çocuklarının çalışmalarını finanse etti. Şampiyon Tut'u kazanan Baer, ​​boksa olan ilgisini kaybetti - özgür bir yaşam sürmeye, Hollywood filmlerinde yıldız olmaya ve eğitim salonlarında değil, güzellik yarışmalarının kazananlarının kollarında daha fazla zaman geçirmeye başladı. Spor kariyerinin trajik koşulları üzerine bindirilen boksörün hafif, neşeli karakteri, ona sonsuza dek Sad Palyaço takma adını verdi.

Joe Frazier sol kroşe

Gelecekteki boksör için bir başka en iyi çocukluk arkadaşı, yumruklarını uyguladığı, bazen oraya birkaç tuğla eklediği mısırla dolu bir çantaydı. Bu mısır tuğlalı kokteyl, Joe'nun sol kancasını gerçek bir dinamite dönüştürdü. Zamanla, çılgın verimlilik, hayvan sevgisi ve elin yanlış geometrisi, en deneyimli rakiplerin bile gözlerini kararttığı ezici darbeler için Sigara İçen Joe'dan başka bir şey olmayan efsanevi boksörü oluşturmak için bir araya geldi.

Darbenin gücü, büyük ölçüde savaşın sonucunu belirler. Ünlü boksör Mike Tyson'ın adını bilmeyen yoktur. Yumrukları uzun süre rakipleri birbiri ardına nakavt etti.

Mike Tyson, profesyonel ve amatör kariyeri boyunca yaptığı dövüşlerin çoğunu rakiplerini nakavt ederek kazanan, dünyanın en iyi boksörlerinden biri olarak kabul ediliyor. Bu yüzden birçok insan Mike Tyson'ın yumruğunun kg cinsinden ne kadar güçlü olduğuyla çok ilgileniyor.

Darbe kuvveti nedir?

Tüm dövüş özellikleri kabaca üç temel göstergeye ayrılabilir: güç, hız ve teknik.

"Darbe kuvveti" gibi bir kavram birçok kişiye aşinadır. Ancak, herkes bu terimin doğru yorumunu veremez.

Bu, özünde, güçteki artış oranıdır, yani. dövüşçünün vücut ağırlığının ivme ile çarpımı.

Darbe kuvveti birimi

Ölçüm birimi kesinlikle kg değildir, ancak psi, sayısal olarak 6894.75729 Pa'ya eşit olan sistem dışı bir basınç ölçüm birimidir. Psi - inç kare başına pound-kuvvet. Bu ölçü birimi en çok yabancı ülkelerde, özellikle Amerika Birleşik Devletleri'nde kullanılır.

Bazı ülkelerde (örneğin İran'da), "psi" terimi yerine, İngilizce'de "pound" anlamına gelen "pound" adının kullanıldığını söylemeye değer. Bu terminolojinin değiştirilmesi yanlış olarak kabul edilir.

Darbe kuvveti mutlak doğrulukla ölçülmediği için, çalışma sırasında elde edilen göstergede küçük bir hata olabilir.

Mike Tyson - bu kim?

Mike Tyson, "Demir Mike" lakaplı Amerikalı profesyonel bir boksördür. Otuz yıl yani 1985'ten 2005'e kadar ağır siklet kategorisinde oynadı. Kariyeri boyunca, Mike Tyson, 50'si zaferle sonuçlanan 58 dövüş yaptı.

Ayrıca Mike Tyson'ın amatör olarak 60 dövüşü oldu. Sadece altı tanesi ünlü sporcunun yenilgisiyle sonuçlandı.

Kendi tanıtım şirketinin kurucusudur. Buna ek olarak, Mike Tyson, 1994 otobiyografik filmi "Tyson" için senaryo yazan iki belgeselin çekimlerinde yer aldı. 2016 yılında, başlıklı atlet "Ip Man3" filminde rol aldı.

Mike Tyson'ın sportif başarıları

Mike Tyson'ın dövüşlerinin çoğunu kazanmasına ek olarak, birçok ünvanı ve ünvanı var. Sporcu, sırasıyla 1981 ve 1982'de iki kez Gençlik Olimpiyat turnuvalarının şampiyonu oldu.

Buna ek olarak, Mike Tyson 1983 Altın Eldiven turnuvasının gümüş madalyası, 1983 ve 1984'te on dokuzuncu ve yirminci ulusal şampiyonalarda iki altın madalya kazandı.

1984 yılında atlet, ağır ağırlık kategorisinde Altın Eldiven turnuvasının şampiyonu oldu. Aynı yıl, Mike Tyson "Şampiyonlar Turnuvası" nın galibi oldu.

Tyson - Ağır siklet.

Mike Tyson'ın delme gücü

Ünlü bir sporcunun darbesi o kadar güçlüdür ki bir insanı öldürebilir. Mike Tyson'ın darbe kuvvetinin 800 kg veya 1800 psi civarında olduğu ölçülmektedir. İnanılmaz gücü sayesinde Mike Tyson, kariyeri boyunca olası 58 dövüşten 44'ünde nakavt oldu.

En büyük darbe kuvveti

Tyson, ezici bir darbe verebilecek tek atlet değil. Rekor kıran delme gücüne sahip başka sporcular da var. Boks gibi bir sporun varlığının tarihindeki en güçlü darbe, Ernie Shavers'ın darbesi olarak kabul edilir. Etki derecesi yaklaşık 1900 psi'dir.

Aynı delme gücü en eski ağır siklet şampiyonu George Foreman'a da sahip. 1500 psi - bu tam olarak Max Baer'in vuruşu için rakam. Sporcunun boğayı iki kez devirdiği bir efsane bile var. Bu arada, o kesinlikle yenilmez bir atlet. Zaferlerin çoğu boksör tarafından nakavtlarla kazanıldı.

1930'da Max Baer, ​​rakibi Ernie Schaaf'a bir boks maçı sırasında ölümcül darbeyi vurdu. Ve altı ay sonra, ünlü sporcunun darbesi, dövüş sırasında rakibin ölümüne yol açan felç geçirmesine neden oldu.

Ünlü boksör Joe Fraser, 1800 psi'lik bir darbe kuvvetine sahipti. Ağır siklet şampiyonu Muhammed Ali'yi ilk nakavt eden oydu. Sporcu, mevcut kusura rağmen rakiplerini uzun süre nakavt etti - sol gözdeki katarakt.

Joe Freuser'in vuruşunun inanılmaz gücü, kırıktan sonra sol elin kemiklerinin düzgün bir şekilde iyileşmemesi ve bu da sporcunun üst ekstremitesinin geometrisinin bozulmasına neden olmasıyla açıklanıyor. Boksörün kolu pratikte bükülmedi. Bu, ezici darbelerin verilmesine katkıda bulundu.

Birçok boks hayranı, Samoalı boksörün en büyük yumruk gücünün sahibi olduğunu düşünüyor.Uzmanlar, bir sporcunun 1024 kg'lık bir güçle sol eliyle vurabileceğinden emin.

Yukarıdaki sporcuların sadece inanılmaz delme gücüne değil, aynı zamanda boksörlerin dövüşleri kazandıkları ve unvanlarını kazandıkları iyi bir uygulama tekniğine sahip olduklarını belirtmekte fayda var.

Darbe kuvveti nasıl artırılır

İstenirse darbe kuvveti arttırılabilir. Bunu yapmak için, bir kişinin vücut ağırlığının artması gerekir, çünkü güç göstergesi doğrudan sporcunun ağırlığına bağlıdır. Ek olarak, yumruğun çekiç gibi olması için, bazı gençler özellikle yumruğun yüzeyini doldurur ve parmak eklemlerini düşürür.

Ek olarak, profesyonel sporcular ve uzmanlar, ikinci vuruş yönteminin sadece daha travmatik olması değil, aynı zamanda olası vuruş kuvvetinin yaklaşık dörtte birini azaltması nedeniyle, bir vuruş sırasında tam bir vuruş yerine açık bir avuç kullanılmasını önermektedir. .

Ağırlığa ek olarak, kuvvet göstergesinin kullanılan vuruş tekniğinden ve uygulamasının doğruluğundan etkilendiği unutulmamalıdır. Bu nedenle, gücü artırmak için sadece sporcunun vücut ağırlığının büyümesini teşvik etmek değil, aynı zamanda vuruş tekniğini sürekli geliştirmek gerekir.

Dar bir ayar ile avuç içlerinde şınav yapılması önerilir. Avuç içlerinizi aralarında üçgen şeklinde boşluk kalacak şekilde yerleştirmeniz gerekir. Ayrıca kişinin avuç içi çeneye paralel olmalıdır.

Darbenin kuvvetini artırmak için, dar bir ayar ile yumruklar üzerinde şınav gibi bir egzersiz idealdir. Bu şekilde yan darbe kuvveti arttırılabilir.

Halterle ip atlama ve spor egzersizleri de çarpma kuvvetini artırmaya yardımcı olacaktır. Halatın sadece güç göstergesini arttırmaya yardımcı olmayacağını, aynı zamanda bir kişinin genel fiziksel durumunu iyileştirmeye de yardımcı olacağını belirtmekte fayda var.

Savaşın ve başarının sonucunun yalnızca darbenin gücüne değil, aynı zamanda uygulama tekniğine de bağlı olduğunu anlamalısınız. Sahip olan bir sporcu uzun süre zafer kazanamazsa, vuruş tekniğini yeniden gözden geçirmek veya becerilerini geliştirmek gerekir.

Çözüm

Çarpıcı güç, boksla uğraşan bir sporcunun fiziksel yeteneklerini karakterize eden ana göstergelerden biridir. En güçlü darbenin sahibi şu anda mutlak dünya boks şampiyonu Mike Tyson olarak kabul ediliyor (darbe kuvveti - 800 kg).

Yumrukları o kadar "öldürücüydü ki" Mike'ın rakipleri olan sporcuların çoğu ilk 4 rauntta elendi. Mike Tyson'ın darbe kuvveti (kg olarak) en güçlü göstergelerden biridir. Bu gösterge mutlak doğrulukla ölçülmediği için araştırma göstergelerinde küçük hatalar olabilir.