Bahay - Maaari akong gumawa ng pag-aayos ng aking sarili
  Mag-publish ng isang artikulo tungkol sa magazine sa paglangoy. Maligayang pagdating sa paglangoy. Ano ang bago sa pagsasanay sa talaarawan

Diary sa dagat

Oleg Kuvaev

Diary sa dagat

Tila tulad ng sa isang pelikula, dumating ang isang telegrama: "Lumipad ka, maghintay," at itinapon ko ang lahat ng kasiyahan sa cinematic: isang tanggapan ng post sa Moscow na may mga pila sa mga taong hindi nakayanan sa mga bintana, nagkakaproblema tungkol sa isang apartment sa Moscow, at kahit na ang lungsod ng Voronezh, kung saan talaga akong natigil sa lahat ng oras dahil nakatira siya doon. Ngunit ang isang telegrama ay dumating sa gitna ng nakakapangit na tag-init ng Moscow noong taong iyon, nang natutunaw ang aspalto, nasunog ang gas sa stratosphere at ang sobrang timbang na mga tao ay dumaloy tulad ng pagkadalaga ng snow.

Ito ay ang pagtatapos ng Mayo, at ang trumpeta ng pagmamartsa, sa tunay na kakanyahan ng pagmamartsa, ay kumanta lamang ng simbolo, dahil sa pagtatapos ng Hulyo ay walang katotohanan na pag-usapan ang tungkol sa ekspedisyon. Ngunit hangad na nais, at samakatuwid kahit na sa eroplano ay mayroong isang plano para sa natitirang piraso ng tag-araw. Maraming mga kadahilanan para sa planong ito, at agham, upang maging matapat, ay hindi nasakop ang unang lugar dito.

Ang institusyong nagpadala ng telegrama ay kamakailan lamang naayos, ang mga corridor na amoy tulad ng sariwang pintura, walang buong kawani, at kung sino man, tumakbo sila sa mga ekspedisyon mula noong tagsibol, at sa gayon ang mga corridors ay tahimik, cool at walang laman. Ang kataas-taasang kapangyarihan ay isinagawa ng representante ng direktor para sa agham, isang labis na masigasig na kaisipan ng tao na hinati ang oras sa pagitan ng pinakamataas na kapangyarihan na ito at ang mga ligaw ng ganap na edad ng Daigdig. Wala nang ibang interesado sa kanya. Sa buong kawani ng ekspedisyon na binalak sa eroplano, nariyan lamang ang aking sarili. Ang pinuno ng departamento ng mga tauhan, namatay na siya ngayon, isang taong may mabuting memorya, ngunit kung hindi pa siya namatay, imposible pa rin na alalahanin siya nang masama, at ang pinuno ng departamento ng mga tauhan, hindi katulad ng kanyang mga kasamahan, ay pumasok sa sitwasyon at sinabi:

Makakahanap ako ng isa para sa iyo. Magagawa ba ang isang kwalipikadong tekniko?

Syempre gusto mo! Masigasig kong sinabi, dahil laging kasalanan na tanggihan ang isang technician, mas mababa sa isang graduate.

Naging maayos ang lahat ngayong tag-init. Ang representante ng direktor para sa agham din ay natunaw dito,, nang ibigay ang ganap na edad ng mga lahi sa terrestrial, iginuhit ang pagtatalaga sa dalawang pahina ng isang makinulat na teksto, na personal na nakipag-usap sa punong accountant para sa pangangalap ng pondo - ang cerberus sa pananalapi ay nakatago sa likod ng kaakit-akit na hitsura ng babaeng punong accountant - at personal na tinawag ang basement floor ay isang tagapamahala ng suplay ng rogue upang kumuha ng mga kakulangan ng kagamitan mula sa pugad ng itlog, na kung saan mayroong kahit na dalawang tunay na bag na natutulog na bag.

Kaya, dahil sa kakulangan ng katigasan, nakagawian at pulang tape sa bagong organisadong institusyon sa isang linggo matapos na dumating ang telegrama sa Moscow, mayroong isang kawani ng dalawang tao, kagamitan at pera. Ang gawain ay pormulado na malinaw: "Pag-aaral ng mga anomalya ng larangan ng gravitational ng Earth sa mga anticlinal protrusions ng Paleozoic sediment ng Chukotka." Hindi ito isang paksa, ngunit isang maliit na butil ng umuusbong na pangunahing tema, isang pagsubok ng bato sa isang malaking hardin. Ngunit higit pa ay hindi pinaplano ngayong tag-init.

Ang pangunahing ng magagamit na Paleozoic ledges sa Chukotka ay ang Kuul Uplift sa hilaga ng gitnang bahagi nito. At bagaman marami sa mga luminaries ng Chukchi geology ay hindi itinuturing na isang Paleozoic, ipinakilala namin ito sa walang katotohanan na likas ng mga luminaryo at nagpasya na ilagay ang gawain doon. Para sa mga ito, kinakailangan upang i-cross ito sa pamamagitan ng isang ruta ng gravimetric ng hindi bababa sa isang beses, at tumpak sa kahabaan ng baybayin, upang hindi maakit ang topograpiya dito. Ang kagamitan - tatlong tatak na bagong domestic na gawa ng gravimeter - ay nasa stock. Ang natitira ay ibinigay ayon sa aming pagpapasya. Ang kalayaan sa pagpili para sa amin ay isakatuparan ang gawain na may kinakailangang antas ng pagiging maaasahan na may kaunting mga mapagkukunan, dahil ang mga gravimeter na sumusukat sa tibok ng lupa ay may kapansanan, tulad ng mga may sakit na mga sanggol. Sa ilalim ng normal na mga kondisyon, kung, halimbawa, ang mga kumpanya na pinondohan ng mayaman na mga kagawaran ng langis ay gumagana, ang lahat ay ginagawa gamit ang malakas na kagamitan sa transportasyon. Gamit ang diskarteng iyon, ang isang maingat na nasubok na sanggunian na network ng mga obserbasyon ay unang nilikha, at pagkatapos ay gumagana ang pag-unlad, upang ang bawat seksyon ng trabaho ay nagsisimula na sumayaw mula sa kalan hanggang sa gravimeter at magtatapos din ito sa kalan. Ang kanyang nakagaganyak na disposisyon ay sadyang hindi magkaroon ng oras upang masira, sandwiched sa mahigpit na pagkakahawak. Hindi kami maaaring gumana nang normal at sa gayon ay nagpasya na dalhin ang lahat ng tatlong aparato sa amin upang makita nila ang isa't isa, at isagawa ang mga pagsukat ng suporta sa paglaon, sa mga lugar na kakailanganin nila, at gawin ito sa isang murang eroplano na An-2 sa tagsibol, bounties ng darating na taon ng piskal. Binawi lang namin ang karaniwang order ng trabaho at nanalo ito ng oras at pera.

Ito ay nananatili lamang upang idagdag na ang mga titans ng kaisipang heolohikal ay nangangailangan ng impormasyong gravimetric, at inilaan lamang ng aming bagong nilikha na institusyon na maging sentro kung saan magtitipon ang mga titans na ito mula sa lahat ng hilagang-silangan? mga bansa, at nangunguna sa mga oras na mayaman sa mga resulta at paglalaan ng pang-agham. Siyempre, hindi ako pinag-uusapan tungkol sa buong institusyon, dahil ang mga titans ay nakaupo na sa mga dingding nito, nagbibigay ng mga teorya, mga resulta at konklusyon, ngunit may isang kapretriko na gravimetric science na nagbibigay-daan sa iyo upang tumingin nang mas malalim sa crust ng lupa, habang wala sa mga ito ay konektado. Ang Kuul anticlinorium ay inilibing sa baybayin ng Dagat Arctic sa pagitan ng Chaun Bay at Billings Point. Ang isang malaking ilog na Pegtymel ay dumadaloy kasama nito, at ang mga pangalan ay kumikislap sa baybayin: Cape Kibera, Nolde Bay, Cape Shalaurova Izba.

Ang baybayin sa pagitan ng Lena at Kolyma ay nagbibigay ng isang impression sa isang napapanahong tao. Ang mga kapatagan ng Primorskaya at Nizhne-Kolymskaya, marshy tundra kapatagan ng mga hummock at tubig sa lawa ay hindi tinatanaw ang karagatan. Nakarating sa dagat, ang mga mababang lupain ay hindi nais na sumuko nang mahabang panahon at umalis sa hilaga na may maruming tubig sa mababaw na tubig, kung saan ang usa ay umalis sa baybayin nang isang kilometro o dalawa sa tag-araw upang uminom ng tubig na asin na kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng usa. Ang pagiging suplado sa mga mababaw na ito ay mapanganib. Ang isang mabangis na mababaw na alon ay maaaring hindi pumutok sa mga chips, ngunit igugugol nito ang takong hanggang sa patay na silt clog ang mga hawak, sinisipsip ang barko kasama ang kubyerta.

Maaari kang makarating sa baybayin dito, ngunit hindi iyon nangangahulugan na mai-save. Walang tirahan sa mga baybayin na hindi angkop para sa pag-navigate, at ang isang bakas ng paa ng isang tao sa tundra ay kahawig ng isang hindi nakakalasing na lasing na may tuldok na dumaan sa isang kanal, lawa, mga lumang kababaihan at basa na mga latian. Silangan ng Kolyma, ang baybayin ay nagiging mas masaya. Cliffs ng Cape Baranov.Bato, naghugas ng bato ng baybayin, at iba pa hanggang sa Chaun Bay, na protektado mula sa kanluran ng mabuhangin na isla ng Aion, at mula sa silangan - Cape Shelag, lahat ng natatakot na mga mandaragat na ito.

Ang mapurol na baybayin mula sa Lena hanggang sa Cape ng Shelag ay inilarawan at na-mapa ni Nikita Shalaurov, isang negosyante mula sa Veliky Ustyug. Natuklasan niya ang Chaun Bay, ang isla ng Aion, at isa sa mga unang nakita at makita ang Lyakhovsky Island mula sa pangkat ng mga isla ng Novosibirsk.

Namatay siya noong 1764 sa isa pang desperadong pagtatangka upang buksan ang daan mula sa Karagatang Arctic hanggang sa Pasipiko. Ang kanyang pangalan ay matatagpuan lamang sa detalyadong mga mapa. Ang isang hindi gaanong kahalagahan sa ibabang Kolyma na tinawag na Zimovka Shalaurova, isang maliit na islet ng Shalaurova sa East Siberian Sea at Cape Shalaurova Izba, hindi kalayuan sa sikat na kapa, na pinangalanan pagkatapos ng idler captain na si Billings.

Sa loob ng maraming taon nagtanong ako sa aking sarili - kung kailan, sa wakas, lumitaw ang isang matagal na libro na sumasalamin sa mga kaganapan sa paggawa ng panahon ng pagtatapos ng ika-20 siglo na nakakaapekto sa mga kaluluwa at buhay ng mga tao sa isang ika-anim ng ating planeta, kapag nagkaroon ng napakalaking pagkasira ng mga pamilyar na katotohanan, mga pananaw sa mundo, mga alituntunin sa moral. Ang pag-scrap na ito sa huli ay nakakaapekto sa buong pampulitika, pang-ekonomiya at moral na klima ng maraming mga estado na kasangkot sa diskarte ng pangkalahatang globalisasyon. Laban sa likuran ng mahusay na mga pagbabago sa kasaysayan, ang mga destinasyon ng tao ay nasira, at sa kanilang halimbawa ay maaaring makita at madama ng isang tao sa kung ano ang kahina-hinalang kadalian ng mga katotohanan na tila hindi nababagsak, napawi ng mga bagong interpretasyon ng mga kaganapan, pinalitan sila ng mga bagong paniniwala at bagong layunin.

Hindi masasabi na sa halos isang-kapat ng isang siglo mula noong araw ng hindi malilimutang pag-crash na iyon, walang mga pagtatangka na sumulat ng anumang bagay na may kaugnayan at may kaugnayan sa paksang ito. Ngunit bahagya ang sinuman ay pinamamahalaang lumikha ng isang holistic at malawak na larawan ng paglipat ng isang malaking bansa at milyon-milyong mamamayan nito sa ibang kalidad, sa ibang, kahanay, katotohanan. Gusto kong maniwala na ang isang mahusay na nobela, kahit na hindi "Digmaan at Kapayapaan", ngunit isang gawain, kahit na mas malapit sa sosyal na kahalagahan nito sa "Mga Ama at Anak" o "The Quiet Don", ay nauna pa sa atin.

Sa aklat na ito, hindi bababa sa, isang pagtatangka ang ginawa upang sumalamin at sa isang lugar upang maipahayag ang reyalidad na hindi pa nagkaroon ng oras upang palamig sa oras at kung saan ay umiling tayong lahat, tulad ng sinasabi nila, nang buo, nang hindi pinapayagan pa nating isipin ang tungkol sa nangyari. Dito, sa isang napaka-personal na form, sa isang pribado, upang magsalita, mag-order, pagsunod sa paunang natukoy na landas na kung saan ang barko na may paganong pangalan na "Tog" ay inilipat, nagsasabi tungkol sa buhay at buhay ng isang maliit na tauhan na natumba mula sa karaniwang channel ng katotohanan ng Sobyet at itinapon sa sarili na nabuhay sa ilalim ng malupit na mga kondisyon kapitalistang merkado. Dito maaari mong malinaw na masubaybayan ang mga dramatikong balak na twists sa makulay na mga talambuhay ng mga ordinaryong marino, at ilang mga pagbabago sa sikolohikal na larawan ng papel na ginagampanan ng bawat isa sa atin sa mga teatro na yugto ng buhay. Hindi ang huling lugar sa libro ay nasasakop ng mga species - mga tanawin ng mga dagat, paglalarawan ng mga port, at mga lungsod ng baybayin ng Timog Europa at North Africa.

"Talaarawan ng isang paglalakbay"  - Ito ay isang talaarawan na nakasulat halos sa genre ng dokumentaryo. Walang balangkas, intriga, pagbuo ng balangkas, denouement, at lahat ng iba pa na kinakailangan sa isang kuwento, nobela o nobela. Sa kanyang pagpapakilala, ang may-akda mismo ay nagsabi na "... ang mambabasa ay ganap na libre upang piliin ang panimulang punto para sa pagbabasa at maaaring sapalaran o ayon sa kanyang intuwisyon pumili ng anumang punto ng pagkukuwento para sa kanyang sarili." Ngunit hindi ito pinapaliit ang artistikong mga merito ng teksto na nakasulat sa isang maganda, stylistically tumpak na wika, spiced up na may isang makabuluhang halaga ng katatawanan, pag-iring sa sarili, na may mahusay na pansin sa detalye, sa unang sulyap, hindi gaanong mahalaga, ngunit kung minsan ay tumutukoy. Tulad ng para sa mga pilosopiyang pangkalahatang pangkalahatan, sila, tulad ng mga perlas ng seabed, ay nakakalat sa buong teksto.

"Minsan tila na ang rurok ng pangahas ng tao ay ang unang hakbang sa kalawakan, ang paglipad patungo sa buwan ... Ngunit ang lahat ng ito ay mga layunin na nakikita, sa ilang saklaw, kilala. Si Christopher Columbus at ang kanyang mga kasama ay gumawa ng mas mapangahas at desperadong hakbang - sumampa sila sa hindi alam, naisip lamang. Sa Hindi Alam, papunta sa Kahit saan, sa kailaliman. Ang tanging bagay na humantong sa kanila ay ang Pananampalataya. Marahil, at kahit na sigurado, ang isang uhaw sa katanyagan at kita ay halo-halong dito - ang mga makina ng kilalang pag-unlad ng tao. "

"Talaarawan ng isang paglalakbay"  - Ang ikatlong aklat ng may-akda, na may kaugnayan sa tema ng dagat at paglalakbay. Una "Sa kabilang panig ng mundo"  ay nakatuon sa ika-21 na Antarctic ekspedisyon at nai-publish noong 2005. Noong 2010, lumitaw ang isang libro ng marine prosa "Force Majeure" -  isang koleksyon ng mga kwento sa dagat at mga nakaraang kwento, na kasama sa maikling listahan ng Bunin Prize para sa 2012. At sa wakas, 2015 - Ang Diary

Ngunit babalik tayo noong 1993, kahit na ang mga mataas na kwalipikadong espesyalista ay "pinilit" sa trabaho sa prinsipyo ng wika. Tiyak na nalalapat din ito sa ibang mga kumpanya at kagawaran. Bilang isang resulta, ang may-akda, na hindi inaasahan para sa kanyang sarili, ay nagtapos sa bangka ng Tor, na lumilipad sa bandila ng Antigua at Barbuda. Kaya ipinanganak "Talaarawan ng isang paglalakbay"Aling hawak mo ngayon.

Sa panahon ng isang tatlong buwang paglalakbay sa dagat, ang tagapagsalaysay (ayon sa kanyang posisyon, isang elektrisyan ng barko, at sa pamamagitan ng kanyang kalikasan ay isang nagmuni-muni na pilosopo) ay nagmamasid sa lahat ng bagay na nahuhulog sa kanyang larangan ng pangitain sa dagat at sa lupa. Ang kwento ay dahan-dahang nagbubukas at napupunta na tila sa isang linya ng paggising ng bula, lumilitaw at lumilitaw dito na may mga salita, kabanata at kalawang ng mga pahina ng isang hinaharap na libro. Minsan, kung lumitaw ang gayong pagkakataon, binago ng may-akda ang paraan ng transportasyon, nagbabago sa isang luma, luma na Sobyet na bisikleta. Nakatutulong ito sa kanya na makapasok sa kapal ng mga bagay, na nagiging isa sa mga pangunahing character sa isang kaleydoskopo ng sunud-sunod na mga kwento.

Nakikita sa buhay na katotohanan ay nagdudulot ng isang buong serye ng pakikipag-ugnay, ginagawa mong pag-aralan at ihambing, hinihikayat ang lyrical digressions, mga saloobin na nauugnay sa kahapon, pinalilipat ka sa papel na napakahalaga na katibayan para sa salinlahi ng isang nakasaksi sa aming pinakabagong karaniwang kasaysayan. Ang pahina pagkatapos ng pahina, ang mambabasa ay nakikipag-usap sa mga indibidwal na pag-iisip, na tila umuusbong sa abot-tanaw, habang sila ay naglalakbay, nagbibigay ng kaisipan, nagtalo o sumasang-ayon sa mga pagpapalagay at pahayag ng tagapagsalaysay, pagsagot sa kanyang mga katanungan at pagtatanong sa kanilang sarili. At kung sa proseso ng pag-uusap na "interactive" na interlocutor, iyon ay, ang mambabasa, ay biglang naramdaman tulad ng isang may-akda na may pag-iisip, kung gayon ang kanyang kaluluwa ay naghahari sa pagkakaisa at pagkakaisa mula sa pagkakatugma ng mga salita at kaisipan. Sa totoo lang, ito ay isa sa mga gawain ng artist - upang ma-engganyo ang mambabasa sa kanyang tagiliran, upang maiparating sa kanya ang kanyang pangitain sa mundo.

At narito kung paano sinabi mismo ng manunulat tungkol sa mga gawain ng artist:

"Ito ay malinaw na ako, sa aking berde, mabagsik na bisikleta mula sa mga oras ng dating USSR, sa isang napawis na hugasan na shirt at shorts na inukit mula sa mga dati na nagsusuot na maong, mukhang isang tramp at isang paghanga rito. Sa ngayon, ako ay isang salamin ng panahon ng pasko-Sobyet. Ngunit hindi iyon ako nag-abala. Para akong isang libreng artist sa isang flash ng pananaw. At pagkatapos ay hindi na mahalaga, isang sunod sa moda suede camisole o nakasuot na pantalon ng canvas sa iyong mortal na katawan. Ang pangunahing bagay ay ang mga live na larawan ay hindi pumapasok sa isang serye ng mga hindi mababago na mga oras ng pagkawala. "

Ang pakikipag-usap tungkol sa kung ano ang nakita, pagbabahagi ng kanyang mga saloobin sa mambabasa, pagsusuri ng mga katotohanan at mga kaganapan, na nagbibigay ng pagtatasa sa kung ano ang nangyayari, pag-aalinlangan sa pangkalahatang tinatanggap na mga postulate, ang akda ay hindi gulong na humanga sa kagandahan ng ating marupok na mundo. At dito lagi siyang nananatiling isang artista sa pinakamalawak na kahulugan ng salita. Ang mga likas na larawan na isinulat sa kanya ng pasalita ay nag-iiwan ng impresyon ng ganap na nakikita, maliwanag at matambok, ipinapadala nila ang mga bango ng simoy ng dagat, ang mga amoy ng mga bulaklak, ang pag-iyak ng mga seagull, ang kaluskos ng pag-surf at ang kalawang ng mga puno ng palma ay naririnig sa kanila.

"... mainam na magmaneho sa kahabaan ng isang patag na land aspalto sa kumukulo na pag-surf sa Atlantiko, tangkilikin ang mabilis na pagsakay at ang mga pambungad na pananaw na nagpapalit sa bawat isa, tulad ng sa isang dioscope ng isang bata. Sa likas na katangian, ang mga species na ito ay nagiging mga pangitain, at mahirap mapagtanto at kahit na naniniwala kung gaano kaganda at mabango ang ating Earth sa mga mapaghimalang pagpapakita nito. Ito ay hindi para sa wala na ang Espiritu ng Diyos ay lumipat sa kadiliman sa tubig upang lumikha ng ilaw, at pagkatapos ay ang kalangitan ng langit at lupa (at naging ganoon). "At tinawag ng Diyos ang lupain, at ang pagtitipon ng mga tubig na tinatawag na dagat: at nakita iyon ng Diyos ito ay  mabuti ”(Genesis 1; 10). At lumitaw ang isang tanawin na walang pantay, sapagkat dito nagpakita ang kagalakan at kagalakan. At walang mas maganda kaysa sa hangganan na ito sa kantong ng karagatan at sa kalawakan. "

Minsan, ang pag-obserba sa mga pagbabagong naganap sa ating buhay sa nakalipas na 25 taon, nagsisimula kang maunawaan kung paano lumabo ang linya sa pagitan ng mabuti at masama, kalayaan at pagiging mapang-ilangan, banal at demonyo ay naging. Tila isang malaking distansya ang naghihiwalay sa mga magkakaibang eksklusibong konsepto na ito. Ngunit hindi! Tulad ng isang hakbang mula sa pag-ibig sa poot, kung gayon ang pagdaragdag at minus, tulad ng mga poste ng isang pang-akit, ay maaaring magkakaiba sa pamamagitan ng isang pang-iinis.

"Minsan, sa Irish port ng Cork, nahulog akong bumagsak sa templo doon. Sa panahon ng paglilingkod, ang pastor sa mga tamang lugar ay bumaling sa mga salita ni Cristo mismo. Ipinahayag niya: "Sinabi ni Jesus ..." (sinabi ni Jesus ...). Sa "sinabi" na ito ay namamalagi ng isang malaking catch. Kung hindi sinabi sa iyo ni Jesus ngayon, ngunit sinabi nang isang mahabang panahon ang nakalipas, 2000 taon na ang nakararaan, maaari siyang makitang simpleng tao lamang. Kailangang magsalita ang Tagapagligtas dito at ngayon, at palaging, at magpakailanman at magpakailanman. At ginagawa Niya. Tanging hindi natin laging naririnig Siya. Ang istoryang ito ay halos hindi nakikita ng average na tao, ngunit makabuluhang nakakaapekto ito sa hinaharap na saloobin at pananaw sa mundo ng kawan at ang kaugnayan nito sa pagkakaroon. At sa pangkalahatan, kakaibang kakatwa, ang mundo ay itinayo sa mga nuances. Natigil sila sa hindi malay at lumikha ng hindi mahuhulaan na disenyo at pattern ng lipunan ng tao. Bigyang-pansin ang mga nuances. Madalas nilang itinatago ang nakatagong kahulugan ng hinaharap, nabubuhay sila ng enerhiya ng nangyayari. "

Tiyak, ang "Diary of a voyage" ay magbubukas sa mambabasa ng isang mayaman at hindi maliwanag na mundo. Ang panloob na mundo ng isang orihinal at malikhaing pag-iisip ng tao.

Angela Gasparyanmiyembro ng Union of Journalists ng USSR at Latvia,

Hindi maiiwasang Paunang Salita

Kinuha ko ang talaarawan na ito mula sa aking mga arko sa archival, na pinagsunod-sunod kung saan ako naninirahan dito dahil ang mga talaan ay naglalaman ng hindi lamang mga katotohanan ng ating paggalaw sa buong mundo, kundi pati na rin ang mga indibidwal na generalizations, saloobin at asosasyon, ilang uri ng artistikong pag-aberration, at kung minsan ay nakakaganyak. Sa huli, napagpasyahan kong i-publish ang mga ito, sapagkat, sa katunayan, sila ay isang pribado, ngunit dokumento sa kasaysayan.

Walang sumasalamin sa katotohanan tulad ng kamay ng artist, kung saan naka-emote ang isang brush o panulat. Mayroon akong balahibo, ngunit walang art school. Kahit na ang simpleng papel ay nawawala. Dalawang piraso ng mga blangko na form para sa mga radiograpiya ng barko ay hindi sinasadyang naka-up sa ilalim ng braso. Sino ang nagsabi sa akin na punan ang mga ito ng mga teksto na umuusbong mula sa kailaliman ng kasalukuyan, at parang isang misteryo pa rin ako. Ang kailangan ko lang gawin ay ang pagbalangkas ng bahagyang ipinahayag na mga contour ng mga titik, salita at pangungusap, bigyan sila ng kawastuhan at kalinawan, kung minsan ay iniisip ang tungkol sa nilalaman, muling basahin at paminsan-minsan ay magdagdag ng aking mga komento. Isang malaking pagnanais na huwag palalampasin ang pagkakataong maipakita ang ating mundo sa mga kulay na nakita ng aking mata, ang nanaig sa kakulangan ng aking mga gamit na gamit.

Bilang isang resulta, sinunog ko ang mga dilaw na pormang isinulat ko sa mga teksto na hindi nagmula. Nais kong i-verify ang kilalang claim na hindi nasusunog ang mga manuskrito. Ang papel ay hindi sumuko sa apoy sa loob ng mahabang panahon, ngunit sa wakas ay kinuha ito at malinaw na nag-atubili, dahan-dahan at unti-unting, napunta sa charred skeleton ng aking talaarawan, kung saan sa mga lugar sa anyo ng dust ng tinta ay lumitaw sila tulad ng mga multo na minsan ay iguguhit gamit ang isang ball pen. Ngunit sa lalong madaling panahon sila ay nahulog kasama ang mga pahina na kanilang gaganapin. At ang lahat ng aking trabaho ay naging abo.

At nanatili pa rin ang talaarawan. Pinamamahalaan ko itong ilipat sa elektronikong media, at sa gayon niloloko ang likas na sunog at bahagyang kinumpirma ang tesis tungkol sa fireproof ng mga manuskrito. Ang tanging bagay na hindi ko magawa ay ang magbigay ng maliwanag na katibayan ng pagiging tunay ng mga teksto sa ibaba (dahil ang orihinal mismo ay nakakalat ng hangin sa buong mundo). Ito ay nananatili lamang upang umasa sa tiwala ng mambabasa.

Paano ito nagsimula

Ang mga alaala sa iba't ibang oras ay aktwal na nagdudulot lamang ng iba't ibang mga larawan ng pag-unawa.

A. Schopenhauer


Ang taong 1993 ay hindi ang pinakamahusay sa kasaysayan ng ating bansa. Hindi upang sabihin ang pinakamasama. Ang pamumuhay sa Latvia, kami, "nagsasalita ng Ruso", ay nawalan ng trabaho ayon sa linggwistika at pambansang prinsipyo. Kami ay kinurot sa lahat ng mga lugar ng aktibidad. Sa pagtatatag ng kalayaan at pagkuha ng batas, na kung saan ipinagtaguyod namin kasama ang mga Latvian, ang mga nakatagong nasyonalista ay gumapang papunta sa ilaw ng Diyos, na nagsimula ng "manghihinang bruha". Ang lahat ng ito ay inihanda nang paunti-unti at mahusay na nadama ng hindi tuwirang mga palatandaan para sa halos buong 80s. At nang ang kalahating lasing na si Yeltsin ay nagbigkas ng isang makasaysayang parirala, na parehong pumukaw at gabay sa pagkilos: "Kumuha ng labis na soberanya bilang maaari mong dalhin," ang Union ay gumapang sa mga seams. At lahat ay "dinala" hangga't gusto nila.

Sa aming maliit na kumpanya ng pagpapadala, na kamakailan ay bumili ng mga bagong steam steam na may pera sa Moscow, nagsimula silang magsagawa ng sertipikasyon sa kaalaman sa wikang Latvian. Iyon ay, kahapon kaming lahat ay nagsalita sa wikang Ruso, at ngayon napilitang lumipat sa Latvian, kung hindi man ay naging hindi ka naaangkop. Hindi nakakagulat sa mga taong iyon ay may kasabihan na may kaugnayan pa rin ngayon: "Ang pinakamagandang specialty sa estado na ito ay ang Latvian."

Dating representante Ang pinuno ng departamento ng mga tauhan, sa parehong oras na pinalitan ang kanyang Russian boss at tinanggal ang kasalukuyang kinamumuhian ng card ng partido, lumikha ng isang komisyon sa wika, na iwaksi at paghiwalayin ang mga Ruso mula sa mga Latvians. Naalala ko nang mabuti ang pangalan ng boss na ito - Dundurs. Isinalin sa Russian - Gadfly. Kaugnay ng kanyang apelyido, siya ay walang tigil at walang halong kasiyahan. Mahirap na hawakan ako. Sa mahigit apatnapung taong gulang, pinamamahalaang ko na lumago ang medyo makapal na balat upang mabuhay ng napapalibutan ng lahat ng uri ng masamang kalagayan. Matapos maipasa ang komisyon sa wika, kung saan nakaupo si Dundurs gamit ang kanyang mga kamay, upang hindi marinig ang aking eksklusibo na pagsasalita ng Russia tungkol sa kamangmangan ng pamamaraang ito, nagpunta ako sa chairman ng aming unyon, na gumagana pa rin, at ipinahayag ang sumusunod na pag-iisip sa kanya. Nagsimula ako sa isang katanungan:

- Alam mo ba na gusto nila akong sunugin sa hindi alam ang wikang Latvian?

Ang tagapangulo, na lasing sa unyon ay umiikot, ay tahimik at tinitigan ako ng mahigpit. Pagkatapos ay nagpatuloy ako:

- Maaari kong ipaalam sa iyo na ang embahador ng Sweden ay kamakailan na binuksan sa Lachplesha Street at pupunta ako roon nang may pahayag tungkol sa mga paglabag sa karapatang pantao, dahil sa walang bansa ay may karapatang paalisin mula sa trabaho dahil sa kawalan ng kaalaman sa wika.

Dito, syempre, tuso ako. Wala akong alam tungkol sa mga batas at karapatan sa ibang mga estado. At ang mga Swedes, sa partikular, ay hindi nagbigay ng sumpain tungkol sa aking mga problema. Ngunit, sa palagay ko, ang dating unyonistang pangkalakal ng unyon ay "lumulutang" din sa bagay na ito. Inaasahan ko pa rin na ang chairman, bilang isang Russian na tao, ay maiintindihan ang isa pang taong Russian at lapitan ang isyung ito nang may pag-unawa. Ngunit ang ganap na magkakaibang mga hangin ay humihip sa mga trade union sails, at ang aming kapitan ng barko ng unyon ay kahit papaano ay nagbago sa loob, gumawa ng isang makabuluhan ngunit hindi mabait na mukha at, sinabi sa akin na ito ay isang seryosong pahayag, nagmadali sa banyo.

Pagkatapos maghintay ng pagiging disente ng halos limang minuto, nagpasya akong umalis sa kanyang tanggapan, at sa parehong oras ay bumaba sa Dundurs upang ipaalam sa kanya na iiwan ko ang kumpanya ng pagpapadala na may isang salita lamang: para sa hindi alam ang isang pangalawang wika na naging wika ng estado nang magdamag at na walang nagturo sa amin.

Ang aming chairman ng unyon ng kalakalan ay nakaupo na sa tanggapan ng pinuno ng OK at sa isang pagsasabwatan na nakiikot sa kanyang tagiliran.

"Hindi ko rin itinuro ang iyong pangalawang wika," sagot ni Dundurs, "ngunit kilala ko siya." At ngayon ang iyong tungkulin upang malaman ang aming Latvian. Dumating na ang oras.

- Sa isang araw? Tanong ko. At idinagdag niya para sa paglilinaw: - Kung hindi mo alam ang Russian, hindi ka magiging pinuno ng departamento ng mga tauhan. Ngunit kung malaman ko ang Latvian, hindi ko malamang na maganap ang iyong lugar. Sa madaling salita, ang unyon ng kalakalan, tila, ay nag-ulat ng lahat sa iyo, kailangan ko ng materyal na katibayan - isang entry sa libro ng trabaho tungkol sa pagpapaalis at ang tunay na motibo nito. Dahil sa aking sariling malayang kalooban ay hindi ako aalis. Tinutulak mo ako dito?

Dundurs, napagtanto na ang aking banta ay maaaring matupad (at wala akong mawawala), nagtanong sa akin ng isang aktibong tanong:

- Ano ang iminumungkahi mo?

"Wala akong inaalok." Tulad ng inaasahan, pagkatapos ng bakasyon bumalik ako sa aking barko.

- Ang iyong lugar ay nakuha.

"Pansamantala," paliwanag ko. - Sa loob ng maraming siglo, nagkaroon ng isang etika sa dagat. Ang isang dalubhasa na nagpatibay ng isang bagong bapor ay may kalamangan na manatili dito kung wala siyang parusa at iregularidad sa kanyang trabaho. Ngunit doon, sa aking lugar, marahil ay mayroon na ng isang dalubhasa sa katutubong bansa. Ang etika sa kasong ito ay hindi gagana para sa iyo. O sa halip, ito ay gumagana, ngunit sa isang pambansang bias.

Tumahimik si Dundurs at marunong maglaro ng mga nodules.

"Mabuti," sinabi niya bigla, "Maaari akong mag-alok sa iyo ng isang lugar sa Engure."

Ang Engure ay isang matanda, at hindi kahit na luma, ngunit bumagsak na bapor. Iniwan niya ang kanyang takdang oras sa Latvian Shipping Company, isinulat para sa scrap, ngunit sa huling sandali ay overbought ng Riga River Shipping Company, na sa sarili nitong panganib ay nagsimulang patakbuhin ito lalo na sa Baltic basin. Kahit na sa panahon ng paghahatid ng steamboat na ito sa rehistro ng Maritime, tinanggihan ko ito ayon sa ilang mga parameter at nagsulat ng kaukulang ulat tungkol sa imposibilidad ng karagdagang operasyon ng daluyan. Sa malas, alam ni Dundurs ang mga detalyeng ito at iminungkahi ang isang pagpipilian na malinaw naman na hindi ako katanggap-tanggap sa akin. Sa anumang kaso, ito ay isang maliit na tagumpay: kung sumang-ayon ako sa alok na ito, pagkatapos ay sa loob ng ilang panahon ay maaaring gumana ako sa barko na ito at maglaan para sa aking sarili at sa aking pamilya. Ngunit ang mga prinsipyo ay mas mahal. Alam kong walang ibang mga pagpipilian.

"Salamat sa nag-aalok ng alok," na-snap ko, "Pahukay ang lumulutang na metal na scrap." Alam mo na hindi mas masahol pa sa akin. At hindi ako magpakamatay. Nakamit mo ang iyong layunin. Nag-quit ako.

Kaya't iniwan ko ang kumpanya ng pagpapadala na may salitang "pinalabas ng aking sariling kasunduan". At hindi lang ako. Ang pinuno ng kumpanya ng pagpapadala na ito at maraming mga espesyalista na may mga apelyido ng Russia ay umalis din. Nagbago ang lakas sa bansa, mga prayoridad, pera, institusyon, ekonomiya, politika, at relasyon sa pagitan ng mga tao ay nagbago. Nawala ang pagtitiwala sa bukas.

Mula sa mga sinaunang panahon ng Sobyet mayroon lamang isang bantayog sa Red Latvian Riflemen, na noong Hulyo 1918 ay suportado si Lenin sa pagsugpo sa paghihimagsik ng Kaliwa ng mga Rebolusyonaryong Rebolusyonaryo. Sa katunayan, nai-save nila ang rehimen ng Sobyet noon. At ang huling inapo ng isa sa mga shooters na ito ang bumaril sa kanyang sarili nang ang kapangyarihang ito ay pinagtaksilan at tinapakan ng mga tagapagmana ng hindi natapos na mga kontra-rebolusyonaryo na nasa kapangyarihan noong 80s at inilibing ito noong 1991. Sa Latvia, may sumulat ng isang tula tungkol dito:


At bigla akong hindi nangangarap ng isang magandang babae,
Aling kinuha niya at imbento ng Bloke,
At nangangarap ako ng drama, kakila-kilabot na drama,
Sa loob nito si Pugo ang huling tagabaril ng Latvian.

Naiwan ako nang walang trabaho at kabuhayan, dahil wala akong gintong reserba. Sa Unyong Sobyet, nasanay kami sa pamumuhay mula sa paycheck sa paycheck at, bilang isang panuntunan, ay hindi nangangailangan ng anupaman, dahil ang aming mga pangangailangan ay hindi kailanman lumampas sa aming mga kakayahan. At ang mga saloobin na mawala o hindi makahanap ng trabaho ay hindi lumitaw dahil sa simpleng kadahilanan na sa bawat negosyo ay mayroong mga board na may inskripsyon na "Kinakailangan" at isang listahan ng mga propesyon na kinakailangan para sa negosyo. Dapat tayong magbayad ng parangal sa taong Russian - siya ay palaging magbabago. Ito ay itinuro sa pamamagitan ng kasaysayan at buhay mismo. Ang aming talino sa pag-unawa sa kanyang pakiramdam ng oras ay palaging natagpuan ng isang paraan sa mga nilikha na sitwasyon, maliban kung, siyempre, bulag siyang pinindot sa rink ng madugong rebolusyon. Ngunit kahit na sa panahon ng pampulitikang pananalapi ang mga tao ay pinamamahalaang upang mabuhay, mapaglalangan sa mga bends ng nakapipinsalang pagkagulo. Mula sa mga kwento ng aking ama, alam ko na ang aking lolo, depende sa sitwasyon ng pagkain sa pagitan ng 1917 at 1930, ay lumipat kasama ang kanyang pamilya mula sa baryo patungo sa lungsod, at mula sa lungsod patungo sa nayon. Sa gayon ay nakaligtas sila.

Hindi ako makakapunta sa nayon gamit ang aking mga kamay, kahit na ang pagpipiliang ito ay isinasaalang-alang din. Sa lalong madaling panahon, tinawag ako ng kapitan, kung kanino sa huling mga perestroika beses na ibinahagi namin ang barko ng Riga na natanggap sa Oltenitsa (lungsod ng Romania sa Danube), at kung saan ay pinalabas sa parehong prinsipyo, kahit na ang kanyang apelyido ay walang pagtatapos ng Russia.

"Kailangan ko ng isang elektrisyan," sinabi niya nang walang karagdagang ado, "pupunta kami sa Nizhny Novgorod upang makatanggap ng mga bagong barko."

- Ano, hindi rin pumasa sa pagsusulit ng wika? Hiningi ko ang pagiging disente.

"Ang punto dito ay hindi kahit na ang wika, ngunit ang nasyonalidad," ipinaliwanag niya sa isang bagay na nauunawaan ng lahat.

Walang pagpipilian. Ang pangunahing bagay - binayaran nila. Ang mga barko ay naging 30-35 taong gulang. Labis na suot. Lahat ay nai-scrap. Kahit na ang mga lokal na koponan ay hindi maglakas-loob na tumapak sa kanilang mga kubyerta dahil sa takot na mahulog sa sheet ng metal na manipis na kalawang. Ang karamihan sa mga ito pa rin ang lumulutang na scrap ay puro sa mahusay na backwash ng sinaunang lungsod ng Gorodets, ayon sa alamat, na itinatag ni Yuri Dolgoruky kanyang sarili. Limang kilometro lamang ang layo mula sa Lower. Ang mga Vessels ay magkasama at, kakaibang sapat, pinananatiling nakalayo. Kasama sila sa seryeng "VI Limang Taon na Plano".

- Nasaan ang kanilang "balita"? Tinanong ko siya sa pagkakataon, na naaalaala ang pangako ng kapitan na tumanggap ng mga bagong sasakyang-dagat.

"Ang kanilang" balita "ay nakikita natin sila sa unang pagkakataon. Nagpunta ka ba sa mga naturang steamboats?

- sa tulad  hindi pa kailangang ... - Inamin ko.

- Narito! At ang aming gawain, "ipinaliwanag ng kapitan," ay upang ayusin ang mga ito, simulan ang pangunahing mga makina, muling buhayin ang mga dinamita, manibela, at ipasa ang mga kanta hanggang sa Volga. Ang karagdagang mga kanal sa Ladoga, Leningrad, paradahan, mabuti para sa pagtawid sa dagat at - papunta sa Riga. Ito ay isa sa mga scam ng bagong napakaraming negosyo piling tao: upang bumili ng murang nakasulat na off-off na mga bapor na ilog na ginawa mula sa pioneer scrap metal sa kalagitnaan ng limampu, muling pasiglahin ang mga ito sa loob ng 10-15 taon, sa pamamagitan ng pag-limot sa mga dokumento ng rehistro, maabot ang mga ito sa mga estado ng Baltic, at gumawa ng mga kosmetikong pag-upgrade sa mga pribadong klase sa pribadong pantalan "Ilog-dagat" at pinakawalan sa bukas na mga puwang, na nasiguro na dati nang maayos. Alamin ang tungkol sa aming mga plano, naguguluhan ang mga lokal na tauhan: "Ikaw ba ay isang kamikaze? Tumawid kami sa reservoir kasama ang mga life jacket sa handa. Sa ilog ito ay mas simple: kung dumadaloy, pagkatapos ay ibubuwis sa baybayin at tumakbo aground. At sa dagat, ang nasabing mga mababaw ay malamang na hindi matatagpuan. "

Ang site na ito ay talaarawan sa pagsasanay sa online para sa mga manlalangoy  at lahat ng mga mahilig sa paglangoy.

Dito maaari mong maitala ang iyong mga pag-eehersisyo, paglangoy sa malayo at pagkatapos ay tingnan (at pag-aralan!) Ang iyong ebolusyon sa pahina ng istatistika

Ang site ay ganap na libre at nabuo sa isang kusang-loob na batayan))

Maaari kang kumonekta bilang isa sa mga pansamantalang mga gumagamit (mag-click sa pindutan at buksan ang session ng demo)  alinman sa magparehistro at simulang gamitin ang site.

Makibalita sa alon, mga ginoo!

   Buksan ang session ng demo

   Mag-sign up

Bakit panatilihin ang talaarawan sa pagsasanay sa paglangoy?

Dahilan ng Isa:  Hindi ka ba interesado na tumingin sa likod at pinahahalagahan kung gaano mo mas mahusay na nagsimula kang lumangoy? Marahil lumangoy ka ng 100 na gumapang 1 - 2 segundo nang mas mabilis kaysa sa nakaraang taon, o lumangoy lamang ng 500 metro higit pa sa bawat sesyon kaysa dati. At parami nang parami ang parating lumilitaw sa iyong pag-eehersisyo. Ang paglangoy ay isang isport kung saan kailangan mong pumunta para sa mga resulta para sa buwan o kahit taon. Ang pag-unlad ay hindi laging maliwanag. Minsan tila sa iyo na ang lahat ay walang silbi, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alaala sa iyong mga resulta sa isang taon na ang nakalilipas, habang ang pag-uudyok ay bumalik muli.

Dahilan Dalawa:  Ngayon ikaw ay isang bituin sa pool, at ang iyong puwit ay maaaring buong kapurihan kumpara sa isang dolphin. Siguro natulog ka lang ng maayos ngayon, o marahil dahil kahapon ay ginawa ka ng coach na mag-ehersisyo ka ng isang pagsasanay. Alalahanin ito sa loob ng dalawang araw - nang biglang pumayat ang butterfly (at dapat siyang lumpo muli, lalo na kung ikaw ay isang baguhan), ulitin ang pagsasanay na iyon, at ang flight ng dolphin ay babalik muli.

Ano ang bago sa pagsasanay sa talaarawan?

Ang mga puntos ng calculator ng FINA: ang data para sa 2016 sa maikling tubig ay naidagdag sa talahanayan ng oras ng base.

Ito   ang libro ay ang pinakasimpleng, pinaka-epektibo, at marahil ang pinaka-abot-kayang paraan upang hindi lamang malaman kung paano lumangoy, ngunit patuloy din na mapabuti ang iyong sandaling nakuha na kasanayan. Kaya, kung, sa prinsipyo, ang isang unibersal na swimming tutorial ay maaaring magkaroon, kung gayon ito ay nasa harap mo.

Nagbibigay ang aklat-aralin ng isang detalyadong paglalarawan ng mga diskarte sa paglangoy at mga pamamaraan para sa teknikal na pagpapabuti ng mga manlalangoy, ang mga pangunahing kaalaman at iba't ibang yugto ng pagpili at oryentasyon, pati na rin ang pagtatayo ng kanilang pagsasanay. Ang ipinakita ay isang modernong teorya at pamamaraan para sa pagpapaunlad ng mga katangian ng motor, out-of-workout at out-of-kumpetisyon na mga kadahilanan na nakakaapekto sa kahusayan ng mga swimmers sa pagsasanay, atbp.

Gusto mo bang malaman kung paano lumangoy? Pangarap mo bang sumisid sa mga ilog, dagat at karagatan nang walang takot? Ito ay higit pa sa tunay. Maaari bang palitan ng isang libro ang isang tagapagsanay? Oo, kung ito ay isang libro ng tren. Ang edisyon na ito ay natatangi: tungkol sa 1000 mga larawan at mga makatotohanang mga modelo ng 3D nang detalyado ay magpapakita sa lahat ng mga subtleties ng iba't ibang mga diskarte sa paglangoy. Ang libro ay angkop para sa parehong mga taong natututo lamang lumangoy, at nakaranas ng mga lumalangoy na nais makamit ang mataas na mga resulta. Saklaw nito ang lahat ng mga istilo sa paglangoy, lalo na ang pagsasanay upang madagdagan ang bilis at pagbabata, lakas at pag-aayos ng mga ehersisyo sa labas ng pool. Malalaman mo rin ang tungkol sa kasaysayan ng pag-unlad ng paglangoy bilang isang isport at ang pinakadakilang mga kampeon ng nakaraan at kasalukuyan.

"Tulad ng isang isda sa tubig" - ngayon ay tungkol sa iyo. Ang mga taong pinagkadalubhasaan ang pamamaraan ng Kabuuan ng Kalusugan ni Terry Laughlin ay magagawang lumangoy nang walang pagod nang maraming oras, tinatamasa ang bawat galaw na kanilang ginagawa. Sa librong ito mahahanap mo ang mga paliwanag at pagsasanay na hahantong sa iyo sa hakbang-hakbang sa isang mahusay na pamamaraan, kung saan, ayon sa may-akda, 70 porsyento ng mga resulta sa paglangoy ay nakasalalay. Ang aklat na ito ay kinakailangan para sa lahat na nais malaman kung paano lumangoy nang malaya at tama, at lalo na sa mga naghahanda para sa mga kumpetisyon para sa mahaba at labis na mahabang distansya.

Pinakamahusay na Mga Libro sa Paglangoy Marso 31, 2016

Tulad ng napansin mo, gusto kong basahin ang pagnanasa, kailangan kong basahin ang lahat, dahil ang lahat ay kinakailangan at laging kaunti. Ngunit, huminto, kailangan mo bang magbasa ng isang bagay sa paglangoy? May kailangan kang lumangoy. Siyempre, ang mga aklat na ibibigay ko sa ibaba ay walang kahulugan kung hindi ka nag-aaral, ngunit magiging kapaki-pakinabang sila kung nais mong makakuha ng higit na kasiyahan mula sa aralin at gumawa ng ilang pag-unlad. Samakatuwid, kahit na lumalangoy ka para sa iyong sarili, ang mga librong ito ay magiging kapaki-pakinabang.



Sasabihin ko lang sa dalawa sa kanila. Ang isa ay mukhang mabuti sa iyo, at ang isa ay magiging masama. Alin ang nasa iyo, ngunit kailangan mong basahin ang lahat.

1. Sina Terry Laughlin at John Tinatanggal ang Buong paglulubog. Paano lumangoy nang mas mahusay, mas mabilis at madali ”- naramdaman mo agad na ang librong ito ay tungkol sa paglangoy. Ang pagbabasa nito ay katulad ng paglangoy. At upang lumangoy, nang hindi gumagalaw ang iyong mga binti at braso, na humahawak sa isang lubid na humihila sa iyo na parang sa pamamagitan ng mahika, at kailangan mo lamang mag-relaks at makuha ang kosmikong kasiyahan na ito mula sa "weightlessness" ng tubig at gliding. Sa totoo lang mula sa librong maaari mong kuskusin nang sa gayon maaari mo lamang basahin ang aklat na ito at hindi ka na pumunta sa pool :)) Sa katunayan, seryoso, ang librong ito ay maaaring magustuhan ng pagiging simple at katalinuhan nito para sa mga lumangoy para sa kanilang sarili, para sa kasiyahan, na Hindi siya nagpapanggap sa anumang mga nagawa sa palakasan, ngunit nais lamang na makakuha ng mataas sa pool. At ang libro ay napakahusay para sa mga nais lamang na magsimulang lumangoy. Pinapadali nito at medyo pinataas ang proseso mismo. Matapos ang librong ito, nagsisimula kang mag-isip na walang higit na kasiyahan sa buhay na ito kaysa sa paglangoy.

2. Si Paul Newsom at Adom Young na "Epektibong Paglangoy" ay isang higanteng libro. Ang pagbabasa nito ay pareho sa pagbibigay ng lahat ng iyong pinakamahusay sa pool. May isang dagat ng kapaki-pakinabang at sistematikong inayos na impormasyon. Ang mga accent sa estilo na inaalok ng unang libro dito ay tinutukoy bilang ang uri ng manlalangoy na "Glisser" - isa sa anim na posibleng indibidwal na variant ng freestyle technique. Alinsunod dito, malalaman mo ang tungkol sa iba pang limang lamang mula sa librong ito. Ang mga pagkakamali ng bawat uri ng manlalangoy at ang kanilang mga sanhi ay lubos na naiintindihan dito. Halimbawa, ang dahilan para sa "epekto ng gunting" (kapag ang mga binti ay kusang-bakal, tumatawid) ay wala sa mga binti, ngunit sa pagtula ng mga kamay sa likod ng gitnang linya (linya ng ilong) sa panahon ng stroke. Sa librong ito, may utang ako sa pagbili ng pinakamahusay na mga blades sa paglangoy (



 


Basahin:



Disc para sa gilingan ng kahoy: kung paano pumili ng tamang paggiling at paggulong gulong?

Disc para sa gilingan ng kahoy: kung paano pumili ng tamang paggiling at paggulong gulong?

Ipapadala namin sa iyo ang materyal sa pamamagitan ng e-mail Ano ang isang "gilingan" sa kasalukuyan, kahit na alam ng isang mag-aaral, ay isang gilingan ng anggulo

Ang paggiling ng mga nozzle para sa gilingan

Ang paggiling ng mga nozzle para sa gilingan

Ang nozzle sa gilingan para sa buli na kahoy ay isang consumable na materyal, isang aparato na ginagamit sa pagproseso ng tabla. Naman, ...

Paggiling at buli na mga disc para sa gilingan

Paggiling at buli na mga disc para sa gilingan

Ang kahoy ay isa sa pinakalumang natural na materyales na ginamit sa konstruksyon, paggawa at paggawa ng sambahayan. Hanggang ngayon, pinapanatili niya ...

Maaari bang ligtas na gupitin ng isang gilingan ang isang puno?

Maaari bang ligtas na gupitin ng isang gilingan ang isang puno?

Ipapadala namin sa iyo ang materyal sa pamamagitan ng e-mail Ano ang isang "gilingan" sa kasalukuyan, kahit na alam ng isang mag-aaral, ay isang gilingan ng anggulo

imahe ng feed RSS feed