Bilang karagdagan sa gatas ng suso, dapat ding uminom ng sanggol ang iba pang mga likido - halimbawa, tubig, natural na katas, mga homemade compote. Ang mga inuming ito ay nagbibigay sa katawan ng bata ng mga bitamina na kinakailangan nito upang mapalago at makakatulong na mapabuti ang pantunaw. Karaniwan, ang mga ina ay nagluluto lamang ng compote para sa sanggol, dahil ang inuming ito ay madaling ihanda. Gayunpaman, ang nasabing inumin ay maaari lamang ibigay mula sa isang tiyak na edad at sa mahigpit na dami.

Sa unang buwan ng buhay ng isang sanggol, sulit na uminom hindi lamang ng gatas, kundi pati na rin ng maligamgam na pinakuluang tubig. Ang perpektong edad para sa pagpapakilala ng compote sa kanyang diyeta ay maaaring isaalang-alang 6 na buwan. Gayunpaman, ang lahat ng mga tao ay indibidwal: ang isang bata ay makikipagtulungan nang maayos sa isang bagong pantulong na pagkain, at ang naturang inumin ay magdudulot ng maraming abala sa iba pa. Ang pinakamainam na agwat para sa pagpapasok ng compote sa diyeta ng sanggol ay mula sa 3 buwan hanggang isang taon. Sa anumang kaso, bago simulan ang mga pantulong na pagkain, dapat kang kumunsulta sa isang doktor..

Maraming pediatrician ang nagpapayo sa mga batang wala pang isang taong gulang na magbigay ng natural na katas. Ngunit kung ang bata ay hindi nais na uminom ng juice, maaari mong subukang bigyan siya ng compote. Naglalaman ang lutong bahay na inumin na ito ng maraming mga bitamina at mineral, ngunit mas mababa sa mga juice. Sa kaso ng maagang pagpapakain pagkatapos ng edad na 6 na buwan, pinapayagan na bigyan ang bata ng isang compote mula sa mga sariwang prutas o berry.

Sa pag-abot sa edad na isang taon, ang mga inumin batay sa pinatuyong prutas ay dapat idagdag sa menu. Ang pinatuyong prutas na compote para sa mga sanggol ay pinakamahusay na ginagamit sa taglamig, kung walang mga sariwang prutas. Kapag nagluluto, hindi mo kailangang magdagdag ng asukal, dahil maraming tamis sa mga pinatuyong prutas.

Sa mga unang araw, inirerekumenda na palabnawin ang compote ng pinakuluang tubig, at pagkatapos ay unti-unting bawasan ang porsyento ng tubig sa inumin kapag nagsimula nang masanay ang sanggol. Maaari kang magbigay ng compote sa mga sanggol sa panahon o pagkatapos ng pagpapakain. Sa pagitan ng pag-inom ng gatas, maaari mo siyang bigyan ng isang bote ng compote o maiinom siya ng isang kutsara.

Mga tampok sa pagluluto

Kung ito ang kauna-unahang pagkakataon na ang isang bata ay nagluluto ng inumin, isang uri lamang ng sariwa o pinatuyong prutas ang dapat mapili. Pinahihintulutan lamang ang paghahalo ng iba't ibang mga prutas kapag nasanay siya nang magkahiwalay. Gayundin, ang mga naturang compotes ay dapat lutuin kung ang sanggol ay walang reaksiyong alerdyi o may kapansanan sa pantunaw.

Ang sariwang inumin na prutas ay dapat na simmered sa loob ng 10 minuto. At upang maghanda ng isang malusog na inumin mula sa mga pinatuyong prutas, kinakailangan ng mas mahabang paggamot sa init, katumbas ng kalahating oras. Maipapayo na tanggihan ang pagdaragdag ng asukal, dahil ito ang pangunahing sanhi ng mga karies sa mga bata. Ang asukal ay maaaring mapalitan ng fructose, ngunit lamang kapag sinuri ng pedyatrisyan ang sanggol.

Upang maghanda ng isang ligtas na compote ng pinatuyong prutas para sa isang sanggol, ang mga prutas ay dapat munang ibabad sa malamig na tubig at maghintay hanggang sa mamaga, at ang lahat ng nakakapinsalang mga dust particle ay nasa ilalim. Ang bentahe ng inumin na ito ay ang matamis na lasa nito nang walang idinagdag na asukal.

Mayroong iba't ibang mga recipe ayon sa kung saan maaari kang magluto ng pinatuyong compote ng prutas para sa isang sanggol, isinasaalang-alang ang kanyang mga kagustuhan.

1. Ang isang inumin ng mansanas ay maaaring pinakuluan mula sa mga pinatuyong prutas, na dapat munang hugasan sa malamig na tubig hanggang sa lumilinaw ang tubig. Sa panahon ng paghahanda ng prutas, pakuluan ang tubig sa isang kasirola, pagkatapos ay ibuhos dito ang lahat ng mga piraso ng mansanas. Kinakailangan ang pagluluto ng apple compote sa loob ng 20 minuto.
2. Maaari ka ring maghanda ng isang masarap na inumin gamit ang isang termos. Upang gawin ito, ibuhos ang mga hiwa ng mansanas na may isang basong tubig na kumukulo sa isang termos at iwanan ang halo magdamag. Sa umaga kailangan mong ibuhos ang pagbubuhos ng 1 baso ng kumukulong tubig at ibuhos ang buong timpla sa isang kasirola. Susunod, dalhin ang apple compote sa isang pigsa at lutuin ng 10 minuto.
3. Gumawa ng compote mula sa pinatuyong mga aprikot at prun pagkatapos lamang na ang bata ay 5 buwan ang edad. Ang mga candied na prutas na ito ay makakatulong upang gawing normal ang panunaw at linisin ang mga bituka. Upang gawing mas masarap ang inumin, pinapayagan itong magdagdag ng isang maliit na halaga ng mga pasas. Kadalasang inirerekomenda ng mga Pediatrician ang paggawa ng serbesa para sa mga batang nagdurusa sa paninigas ng dumi.

Upang maghanda ng inumin na kailangan mo:

• Ibuhos ang 200 g ng prutas na may mainit na tubig;
• sa estado na ito, ang prutas ay dapat na humigit-kumulang 5 minuto, ngunit maaari mo ring mas mahaba;
• habang binababad, banlawan ang isang dakot ng mga pasas na may malamig na tubig;
• pagkatapos prun at pinatuyong mga aprikot ay aktibong hadhad sa mga daliri sa tubig upang alisin ang lahat ng naipon na alikabok at plaka;
• ibuhos ang isang kapat ng isang basong asukal sa kawali at ibuhos ito ng isang litro ng mainit na tubig;
• ang pinatamis na tubig ay dapat na banayad na hinalo;
• kailangan mong ibuhos ang prutas sa tubig at dalhin ang buong timpla sa isang pigsa, pagkatapos ay magdagdag ng isang maliit na pasas;
• pagkatapos ito ay kinakailangan upang pakuluan ang mga prutas hanggang sa lumambot sila ng 20 minuto, at ang mga pasas ay maaaring mahuli sa isang kutsara upang hindi sila makagambala sa pagsasala.

Kung ang mga resipe na ito ay ginagamit kapag naghahanda ng pinatuyong compote ng prutas para sa mga sanggol, ang nagresultang sabaw ay dapat na dilute ng pinakuluang tubig sa isang ratio na 1 hanggang 2. Maaari itong ibigay sa sanggol pagkatapos lamang mag-cool sa temperatura ng kuwarto. Kung ang isang sediment ay sinusunod sa inumin, dapat itong salain sa pamamagitan ng isang salaan o gasa at pagkatapos ay ibigay sa sanggol.

Upang maiwasan ang paglitaw ng mga problema sa pagtunaw, kinakailangang bumili lamang ng mga naka-prepack na candied na prutas na may likas na kulay.

Kapag kumukulo ng inumin mula sa mga naturang prutas, pinapayagan na baguhin ang kanilang dami na ratio sa tubig upang makita ang pinakamainam na panlasa na magugustuhan ng bata. Para sa mga sanggol, ang apple compote ay madalas na luto. Ang isa sa pinakamadaling paraan upang maihanda ito ay hindi magtatagal. Dapat kang kumuha ng 1 mansanas ng anumang berdeng pagkakaiba-iba at i-peel ito.

Susunod, ang prutas ay pinutol ng mga hiwa, pagkatapos nito ay ipinadala sa kumukulong tubig (sapat na ang isa at kalahating baso). Ang mga piraso ng mansanas ay pinakuluan sa ganitong paraan ng 5 minuto, at pagkatapos ay isinalin at pinalamig sa nakapaligid na temperatura. Matapos ang cool na inumin at pilitin, pinapayagan itong ibigay ito sa sanggol.

Ang mga bagong pantulong na pagkain ay dapat ibigay lamang sa sanggol sa kaunting dami. Mayroong mga simpleng resipe para sa paggawa ng masarap at malusog na compotes, na magbibigay sa lumalaking sanggol ng lahat ng kinakailangang mga bitamina at mineral. Gayunpaman, huwag kalimutan sa kung anong edad ang mga nasabing inumin ay maaaring ipakilala sa diyeta ng sanggol. Ipaalala namin sa iyo na ang panahong ito ay nagsisimula sa 6 na buwan.

Sa unang taon ng buhay ng isang bata, ang pundasyon ng kanyang pisikal na kalusugan ay inilatag. Ang isa sa pinakamahalagang milestones sa panahong ito ay ang pagbuo ng nutrisyon ng sanggol. Matagal nang sinasabi ng mga eksperto na ipinapayong pakanin ang sanggol ng eksklusibo sa gatas ng ina hanggang sa edad na 4-6 na buwan, yamang ito ay pinakamahusay na hinihigop ng hindi pa matanda na gastrointestinal tract ng isang bagong panganak, naglalaman ng lahat ng mga bitamina, macro- at microelement na kinakailangan para sa ito sa nais na konsentrasyon, pati na rin ang mga antibodies ng ina na nagpoprotekta sa sanggol mula sa mga panlabas na impeksyon.

Ngunit ang bata ay mabilis na lumalaki, aktibong umuunlad, ang kanyang katawan ay nagsisimula upang makabuo ng mga bagong enzyme, samakatuwid, pagkatapos ng 6 na buwan, hindi lamang posible, ngunit kinakailangan ding ipakilala ang mga bagong produkto sa diyeta ng sanggol, kabilang ang mga inumin - tsaa, infusions, juice at compotes. Sa aming artikulo, malalaman namin kung kailan ka maaaring magbigay ng compote sa isang bata at kung paano ito lutuin nang tama.

Kailan pinapayagan na pumasok sa diyeta

Maraming mga ina ang nagtataka, mula sa kung ilang buwan ang maaari mong bigyan ng compote sa iyong sanggol? Ang mga malusog na full-term na sanggol ay maaaring magsimulang magbigay ng mga compote nang 4 na buwan. Kung ang isang bata ay naghihirap mula sa isang digestive disorder, halimbawa, maraming dumura, madalas na mga tae (mas madalas na 3 beses sa isang araw) o ang kanyang dumi ay likido na may berde, kung gayon ang mga bagong inumin ay dapat ipakilala sa diyeta sa paglaon.

Ang paghahanda ng isang menu para sa mga wala pa sa panahon o mababa ang timbang na mga sanggol ay dapat lapitan nang may matinding pag-iingat, at mas mahusay na ipakilala ang mga compote sa kanilang diyeta nang hindi mas maaga sa 6 na buwan.

Bigyan ang iyong sanggol ng isang kutsarita ng pagbubuhos ng prutas sa unang pagkakataon. Maghintay ng isang araw Kung ang isang karamdaman ay hindi lilitaw at ang isang reaksiyong alerdyi ay hindi lilitaw, kung gayon ang dosis ay maaaring tumaas sa 50 gramo, at pagkatapos ng isang linggo, huwag mag-atubiling ibuhos ang 100 gramo ng inumin sa bote.

Ang mga batang wala pang isang taong gulang ay pinapayagan ng mga pediatrician na magbigay ng compotes 2-3 beses sa isang araw, 100-150 gramo bawat isa, at pagkatapos ng isang taong gulang - sa walang limitasyong dami

Mahalaga! Hindi mo maaaring kumpletong palitan ang tubig ng compote, juice at tsaa.

Ano ang maaaring lutuin ng compotes

Ngayon na alam mo sa kung anong edad ang maaari mong pakainin ang maliit na may compote, alamin natin ang posibleng assortment.

Una sa lahat, apple. Ito ang pinakamahusay na pagpipilian para sa isang sanggol. Ang unang compote para sa isang bata na wala pang isang taong gulang ay dapat na mula sa berdeng mga mansanas upang maiwasan ang mga pantal sa alerdyi o diathesis.

Ang mga decoction ng prutas mula sa mga peras, halaman ng kwins, mga aprikot ay mabuti. Sila ay mabango at masarap. Uminom ang mga bata sa kanila ng labis na kasiyahan.

Kailangan mong mag-ingat sa mga plum, dahil sila ay mahina, kaya ang plum compote para sa mga sanggol ay maaaring maging sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain.

Ang pinatuyong prutas na compote ay kapaki-pakinabang din para sa isang sanggol. Walang exotic lang! Gumamit ng isang karaniwang hanay - ang parehong mga mansanas, peras, pinatuyong mga aprikot, prun, pasas. Sa kasong ito, kailangan mo munang lutuin ang tinatawag na mono-compote, iyon ay, isang inumin batay sa isang uri ng pinatuyong prutas (berry). At lamang kung ikaw ay kumbinsido na wala sa mga bahagi na sanhi ng mga alerdyi, maaari mong ligtas na lutuin ang isang compote mula sa isang hanay ng mga pinatuyong prutas.

Maraming mga ina ang naniniwala na ang pinaka-kapaki-pakinabang ay berry compote. Sa katunayan, ang mga berry broths ay puspos ng mga bitamina, kabilang ang bitamina C. Ngunit ang mga seresa, strawberry, raspberry, currant, cherry plum, cranberry ay malakas na alerdyi para sa marupok na digestive system ng mga sanggol. Samakatuwid, upang hindi mapukaw ang mga pantal, mas mahusay na magluto ng mga compote mula sa mga berry para sa isang bata na isa at kalahati hanggang dalawang taong gulang.

Mga resipe

Sasabihin namin sa iyo kung paano maayos na maghanda ng fruit compote para sa mga sanggol.

Apple

Ang compote para sa isang batang wala pang isang taong gulang ay hindi dapat maging malakas, kaya kumuha ng isang malaking berdeng mansanas (o dalawang katamtamang sukat), balatan ito, gupitin ang core, gupitin at hiwain ang 0.5 litro ng malinis na nasala na tubig. Kumulo sa loob ng 15 minuto pagkatapos kumukulo. Palamig, pilitin sa pamamagitan ng makapal na cheesecloth, at handa na ang compote! Bilang isang patakaran, nasisiyahan ang mga bata na uminom ng gayong sabaw nang walang asukal, ngunit kung ang iyong sanggol ay gusto ng mga pinatamis na inumin, pagkatapos ay magdagdag ng isang kutsarita ng asukal sa natapos na inumin. Sa pamamagitan ng paraan, maaari mong giling ang mga pinakuluang mansanas sa isang blender, magdagdag ng vanilla sugar at ialok ang iyong baby applesauce.

Mahalaga! Imposibleng gamitin ang honey bilang isang pampatamis, dahil ang lahat ng mga produkto ng pag-alaga sa pukyutan ay malakas na mga alerdyi, lalo na para sa mga sanggol. Masidhing inirerekomenda ng mga Pediatrician na magsimulang magbigay ng pulot sa isang bata na hindi mas maaga sa dalawang taong gulang! Sa unang pagkakataon na ang dosis ay hindi dapat lumagpas sa laki ng isang gisantes.

Peras

Ang pamamaraan ay pareho: magbalat ng isang hinog na makatas na peras, alisin ang core, gupitin ang prutas sa mga hiwa. Ibuhos ang 0.5 litro ng tubig at pakuluan ng 12-15 minuto. Palamig, pilitin at galak ang iyong sanggol sa bagong bagay.

Aprikot

Para sa 0.5 liters ng tubig, kakailanganin mo ng 3 hinog na mga aprikot. Alisin ang mga binhi mula sa prutas at kumulo sa loob ng 15 minuto sa mababang init. Pagkatapos ng pag-pilit at paglamig, maaari mong ibigay ang compote sa sanggol.

Para sa pinaka-bahagi, nasisiyahan ang mga bata sa pag-inom ng pinatuyong compote ng prutas

Si Quince

Peel isang malaking halaman ng kwins at gupitin sa maliit na wedges. Pakuluan sa 0.5 liters ng tubig nang halos kalahating oras. Salain sa pamamagitan ng makapal na cheesecloth. Ang isang mabango at masarap na compote para sa mga sanggol ay handa na!

Klasikong pinatuyong prutas

Ibuhos ang isang dakot ng pinatuyong prutas na may malamig na tubig sa loob ng isang oras. Sa oras na ito, sila ay mamamaga at malinis ng maliliit na labi. Pagkatapos alisan ng tubig ang tubig at banlawan muli sa ilalim ng gripo. Ibuhos ang 0.5 litro ng malamig na tubig at ilagay sa mataas na init. Pagkatapos kumukulo, bawasan ang init sa mababa at lutuin ng hindi bababa sa 20 minuto. Salain ang pinakuluang prutas at inumin ang iyong sanggol.

Mula sa mga pinatuyong prutas sa isang termos

Kakailanganin mo ang isang 200 ML na termos. Ilagay dito ang 5-6 malalaking hiwa ng pinatuyong prutas, takpan ng kumukulong tubig at iwanan magdamag. Sa umaga, ibuhos ang pagbubuhos ng mga namamaga na pinatuyong prutas sa isang kasirola, magdagdag ng isa pang basong tubig at pakuluan. Handa na ang Compote! Huwag kalimutan na palamig ito.

Konseho. Mas mahusay na bumili ng nakabalot na pinatuyong prutas ng isang maputlang lilim, dahil ang mga maliliwanag na kulay ay nagpapahiwatig ng pagdaragdag ng mga tina.

Mula sa prun

Kakailanganin mo ang mga sangkap tulad ng pinatuyong prun - 200 gramo, asukal - 1 heaped tablespoon, filter na tubig - 1 litro. Ibuhos ang mga berry ng mainit na tubig sa loob ng 5 minuto, banlawan ang mga ito nang maraming beses, ilagay ito sa isang kasirola, magdagdag ng asukal at ibuhos sa tubig. Pakuluan sa sobrang init, at pagkatapos ay i-tornilyo ang burner at igulo ang compote sa mababang init sa kalahating oras. Palamig, pilitin at alok sa sanggol.

Tandaan lamang na ang prun ay disente mahina, kaya ang isang malaking dosis ng isang bata ay maaaring i-twist ang tummy

Berry

Para sa 0.5 liters ng tubig, kakailanganin mo ang kalahati ng karaniwang baso ng mga sariwa o frozen na berry, hugasan at alisan ng balat. Oras ng pagluluto - 15 minuto pagkatapos kumukulo. Ngunit mas mahusay na magluto ng berry broths para sa mga sanggol sa 9-10 na buwan.

Ang bawat resipe sa itaas ay para sa isang 6 na taong gulang na sanggol. Sa iyong pagtanda, maaari kang magluto ng higit na puro mga compote.

Maikling buod

Ang compotes ay isang mahalagang bahagi ng diyeta ng sanggol. Ang mga ito ay malusog at mabuti para sa pagsusubo ng iyong uhaw. Kaya't kapag ipinakilala sila sa diyeta ng sanggol, walang mga problema sa panunaw at mga alerdyi, sundin ang payo ng pedyatrisyan:

• maaari mong ipakilala ang mga compote sa diyeta ng isang malusog na sanggol mula 4-6 na buwan,
• ang unang compotes ay dapat luto mula sa berdeng mansanas sa rate ng 1 malaking mansanas bawat 0.5 l ng tubig,
• sa kauna-unahang pagkakataon, magbigay ng 1 kutsarita ng inumin at obserbahan ang reaksyon ng bata sa buong araw,
• hanggang sa isang taon, pinapayagan na pailigin ang sanggol na may mga decoction ng prutas, 100 g sa 1 dosis, tatlong beses sa isang araw Pagkatapos ng isang taon, ang mga compote ay maaaring ibigay sa walang limitasyong dami, ngunit nang hindi pinalitan ang mga ito ng tubig,
• ang mga decoction ng berry ay maaaring maalok sa isang bata na hindi mas maaga sa 1.5 taong gulang.

Gawin mong tama ang lahat, at masisiyahan ka ng sanggol sa mabuting kalusugan!

Ang iyong sanggol ay lumalaki, ang gatas ng isang ina ay hindi na sapat para sa nutrisyon. Kinakailangan na unti-unting ihanda siya para sa ordinaryong pagkain at inumin. Ang unang nasabing inumin ay magiging compote. Ang paghahanda ng produktong ito para sa mga sanggol ay may sariling mga katangian, dahil hindi lahat ng prutas ay maaaring ibigay sa mga bata. Ang mga mansanas ay pinakaangkop. Ang mga ito ang pinakamadaling magluto, at sila ang pinakamadaling matunaw sa kamusmusan.

Sa anong edad ka dapat magbigay ng compote?

Anim na buwan ang iyong sanggol! Mayroon ka bang isang katanungan, kung paano feed sa kanya bilang karagdagan sa gatas? Halimbawa, ang mga mansanas ay mabuti para sa isang 6 na taong gulang na sanggol? Sapat ba ang kanyang digestive system? Kung maaari, kung gaanong, gaano kadalas, mula sa anong prutas ang makakagawa nito?

Sa 5 buwan, ang bata ay napakabata pa rin upang uminom ng compote, ngunit sa 6 handa na siyang tanggapin ito. Dalhin ang iyong oras, sa una subukan lamang natin ito - isang kutsarita. Tingnan ang reaksyon ng bata - kung siya ay magsisimulang mamamaga, kung lilitaw ang isang allergy. Unti-unti, sa pamamagitan ng 7-7.5 buwan, dalhin ang pang-araw-araw na bahagi sa kalahati ng baso. Sa pamamagitan ng 1 taong gulang, ang dami ay maaaring maabot ang isang baso. Hindi kinakailangan na ibigay ang lahat nang sabay-sabay - mas mahusay na hatiin ito sa 2-4 na dosis. Para sa mga nasabing sanggol, mas mahusay na gawin ito mula sa mga mansanas na may berdeng mga balat - mas hypoallergenic sila kaysa sa pula o dilaw.

Ang mga pakinabang ng compote

Halos walang bitamina C sa inumin - gumuho ito dahil sa paggamot sa init. Gayunpaman, ang iba pang mga bitamina, pectins, mineral, antioxidant, at ang parehong hibla ay mananatili.

Sa isang sanggol, pinatataas ng compote ang paggalaw ng bituka, pinuno ito ng kapaki-pakinabang na microflora, na nagpapalakas sa kaligtasan sa sakit, nakakatulong upang makayanan ang paninigas ng dumi, nagpapabuti sa pantunaw, naghahanda ng bata para sa solidong pagkain. Kung ang sanggol ay may kakulangan ng lacto at bifidobacteria, hindi siya maaaring labanan nang normal ang mga impeksyon.

Sa taglamig at tagsibol, halos walang mga natitirang nutrisyon sa mga mansanas, kaya mas mahusay na palitan ang mga ito ng mga pinatuyong prutas, pakuluan ang isang sabaw mula sa kanila. Mabuti kung, sa parehong oras, hindi sila pinatuyo sa oven, ngunit sa hangin, sa lilim. Pagkatapos mayroong maraming mga bitamina sa kanila, at ang mga prutas ay hindi matutuyo. Ang labis na pinatuyong mga tuyong prutas ay nagbibigay ng isang mapait na lasa na malamang na hindi magustuhan ng mga sanggol. Ang inuming compote mula sa mga pinatuyong prutas ay dapat na nasa parehong dami tulad ng mula sa mga sariwang prutas. Gayunpaman, may mga sitwasyon kung kailan kinakailangan ng maraming pag-inom, halimbawa, sa matinding init o sa panahon ng karamdaman ng isang bata.

Sa oras na ito, sa halip na tubig, ang compote ay ibinibigay lamang sa mga batang nakasanayan na nito. Pagkatapos ay hindi sila tatanggi na inumin ito.

Mga recipe ng pagluluto

Sa tag-araw napaka kapaki-pakinabang na gumawa ng inumin na may sariwang prutas. Kung nagsisimula ka lamang bigyan ang iyong sanggol ng mga bagong uri ng prutas, magdagdag ng isa-isa. Kailangan niyang masanay sa isang produkto at panlasa na hindi karaniwan para sa kanya. Mayroong iba't ibang mga recipe sa kung paano gumawa ng isang compote, pumili kung alin ang mas gusto mo.

Tradisyunal na paraan: kumuha ng isang medium na laki ng mansanas, hugasan. Balatan ito mula sa alisan ng balat at buto, punan ito ng pinakuluang tubig - mga dalawang baso. Pakuluan sa mababang init ng 15-20 minuto. Magdagdag ng fructose - ang asukal ay maaaring maging sanhi ng bloating, at ang honey ay kontraindikado sa mga sanggol.

Subukang magluto ng inumin sa isang termos:

1. Hugasan ang isang sariwang mansanas, alisan ng balat ng mga binhi at alisan ng balat.
2. Gupitin ang mga hiwa ng anumang laki.
3. Pagkatapos ay ilagay ito sa isang termos at ibuhos sa ibabaw nito ang tubig na kumukulo.
4. Isara ang termos at iwanan upang maglagay ng magdamag.
5. Pagkatapos ng ilang oras magiging handa na ito - ang mga mansanas ay "maaabot" nang mag-isa.

Ang inumin ay hindi dapat mainit. Cool sa temperatura ng kuwarto at salain bago mag-alok ng inumin sa iyong sanggol.

Mula sa mga tuyong mansanas

Ang Apple compote para sa mga sanggol ay inihanda din mula sa mga tuyong prutas. Mabuti ito sapagkat mayroon itong sariling binibigkas na lasa, matamis at mabango, at hindi na ito dapat pinatamis ng anuman. Naglalaman ang mga tuyong mansanas ng parehong sangkap tulad ng mga sariwa, at mas mabuti na lutuin ito kapag walang natitirang mga sustansya sa mga sariwa - ito ay taglamig at tagsibol. Mayroon ding iba't ibang mga recipe para dito.

Ang tradisyunal na paraan ay ang pinakamadali. Kumuha ng isang dakot ng pinatuyong mansanas at banlawan ang mga ito nang lubusan. Ilagay sa pinakuluang tubig at hayaang umupo ng halos 30-40 minuto, hanggang sa mamaga ang prutas. Partikular na matigas ang ulo ng mga speck na laging nananatili sa prutas kapag pinatuyo ay magmumula sa kanila. Banlawan muli ang mga ito, ilagay sa kumukulong tubig - mga 1.5 tasa, at lutuin sa mababang init ng halos kalahating oras. Pagkatapos ay magtabi at cool. Pilitin

Maaari mo ring gawing serbesa ang uzvar sa isang termos. Ihanda ang mga mansanas sa parehong paraan tulad ng sa unang pamamaraan. Ilagay ang mga ito sa isang termos at ibuhos sa kanila ang tubig na kumukulo. Dapat itong ma-infuse, kaya mas madaling gawin ito sa gabi. Kung ang compote ay naging sobrang puspos, magdagdag ng kaunting pinakuluang tubig dito. Ang dalawang tasa ng kumukulong tubig ay mangangailangan ng 100-150 gramo ng prutas.

Sa parehong paraan tulad ng kapag naghahanda ng mga sariwang prutas, hindi mo ito dapat gawin kaagad mula sa pinaghalong maraming pinatuyong prutas. Isa-isang idagdag ang mga ito. Ang susunod na sangkap pagkatapos ng mansanas ay maaaring maging prun. Huwag ihalo ang parehong mga compote sa una, ngunit ibigay ang mga ito nang hiwalay. Sa prune compote, simulang ipakilala ang bata din sa isang kutsarita.

Mula sa prun

Para sa ilang mga bata na may mga problema sa pagtunaw, ang pagkakilala sa prun ay maaaring magsimula nang limang buwan - hindi lamang isang compote, ngunit isang inumin na ginawa mula sa mga prun.

Para sa isang limang buwan na sanggol, ang naturang inumin ay magiging kapaki-pakinabang. Nililinis nito nang maayos ang mga bituka, tumutulong sa peristalsis. Sa anumang kaso, suriin muna sa iyong pedyatrisyan. Upang maihanda ito, kailangan mong kumuha ng isang basong pitted prun at isang kutsarang fructose (o asukal) bawat litro ng kumukulong tubig.

Dissolve fructose sa tubig, pagkatapos ay ibabad ang prun sa loob ng kalahating oras, banlawan. Ilagay sa tubig at pakuluan ng 15-20 minuto, hanggang sa malambot ang mga berry. Pagkatapos cool at pilitin ang compote.

Kapag nasanay ang sanggol sa prune compote, maaari mo siyang bigyan ng apple at prune compote. Walang magiging hindi kasiya-siyang mga reaksyon mula sa kanya. Ang nasabing compote ay maaari ring ipasok sa isang termos, pagkatapos ay lalabas ito kahit mas masarap. At pagkatapos ay ihalo sa mga sariwang mansanas at iba pang mga prutas.

Pasas compote

Inirerekumenda na lutuin para sa isang bata mula 8 taong gulang. Maaari itong lutuin bilang isang hiwalay na compote, o ihalo sa mga prutas na pamilyar sa sanggol sa anumang proporsyon. Ang compote na ito ay hindi nakaimbak ng mahabang panahon, mas mahusay na lutuin ito kaagad bago gamitin. Mas mahusay na pumili ng mga pasas mula sa mga light variety. Para sa pagluluto kailangan mo:

• isang kutsarang pasas;
• kalahating baso ng kumukulong tubig.

Ang isang bahagi ng mga pasas ay dapat ayusin at ibuhos ng cool na tubig sa loob ng kalahating oras upang ito ay mamaga at lahat ng mga labi na laging naipon sa mga kulungan nito ay aalisin mula rito. Hindi na kailangang magdagdag ng asukal sa compote, ang mga pasas ay matamis sa kanilang sarili.

Banlawan muli, ibuhos ang kumukulong tubig at kumulo sa loob ng 15-20 minuto. Dapat takpan ang takip. Kailangan mong magsimula sa isang kutsarita, pagkatapos ay dalhin sa isang buong paghahatid. Ang parehong inuming pasas ay dapat na lasing ng ina ng isang bagong panganak na bata - gagawing mas kapaki-pakinabang ang gatas at makakatulong sa sanggol sakaling magkaroon ng paninigas ng dumi.

Mula sa mga pinatuyong prutas

Ang kumplikadong koleksyon ng mga pinatuyong prutas ay may kasamang maraming mga bahagi. Ito ay nagkakahalaga ng pagluluto ng pinatuyong prutas na compote para sa isang sanggol kapag nalasahan na niya nang hiwalay ang lahat ng mga prutas. Mabuti kung ito ay ginawa mula sa mga mansanas, peras, prun at pasas - maraming mga pagpipilian, maaari kang pagsamahin ayon sa gusto mo. Ang mga pinatuyong prutas ay dapat ibabad sa pinakuluang tubig bago kumukulo na compote para sa mga sanggol. Ang prutas ay dapat na ayusin upang walang mga sira.

Maaari kang gumawa ng tulad ng isang compote sa karaniwang paraan sa isang kasirola o singaw ito sa isang termos. Ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula upang bigyan ito mula sa 7-8 na buwan. Ang mga bata ay karaniwang walang problema sa mga pasas.

Kapag tumanda ang bata, maaari mong gawing mas mayaman ang mga compote, at sa edad na halos isang taon, simulang magdagdag ng pinatuyong mga aprikot. Kasama ang mga pasas, bibigyan nito ang pinatuyong prutas na compote ng isang natural na tamis, at papayagan kang hindi magdagdag ng asukal, na pinakamahusay na maiiwasan hanggang sa edad na tatlo.

Ang isang bata mula sa 12 buwan ay maaaring uminom ng compote na may halos lahat ng mga prutas. Mahusay na magdagdag ng honey bilang isang pampatamis sa halip na asukal. Upang maibukod ang isang reaksiyong alerdyi, sulit na pahid ang isang patak ng pulot malapit sa siko. Kung pagkatapos ng ilang oras ay walang pamumula sa lugar na ito, maaari mong subukang magbigay ng honey sa iyong anak, na nagsisimula sa isang napakaliit na halaga.

Kaya't unti-unti, nagsisimula sa mga compote, maaari mong turuan ang iyong anak na kumain ng mga prutas at iba't ibang panlasa.

Mayroong isang opinyon, at hindi lamang sa mga amateur, kundi pati na rin sa mga dalubhasa, na walang natatanging mahigpit na mga rekomendasyon sa diyeta ng isang ina na nagpapasuso at kanyang sanggol. Mahirap na makipagtalo dito. At kahit na ang ilang mga doktor ay nagsasabi na ang ilang mga produkto ay hindi dapat ibigay sa anumang kaso, habang ang iba ay nagtatalo na ang mga maliit na bahagi ay maaaring ibigay, nasa sa ina mismo ang magpasya. Sapagkat siya, tulad ng walang ibang tao, ay nakakaalam kung anong uri ng pagkain ang madaling pinahihintulutan niya at may kasiyahan, at alin ang maaaring maging sanhi ng hindi masyadong positibong mga reaksyon sa kanya, at samakatuwid sa kanyang bagong panganak na anak. Dahan-dahang subukan ang mga inirekumendang produkto, maingat na obserbahan ang reaksyon ng iyong sanggol sa kanila at gumawa ng mga konklusyon tungkol sa kung ano ang maaaring ipakilala sa mga pantulong na pagkain, at kung ano ang mas mahusay na sumuko nang ilang sandali.

Pinapayuhan ng isa sa mga rekomendasyong ito ang paggamit ng pinatuyong fruit juice bilang unang produkto na pag-iba-ibahin ni mommy ang diyeta ng kanyang sanggol. Lalo na sa taglamig, kung ang mga sariwang prutas ay mahirap makuha, at ang mga nasa loob ng paglalakad ay hindi nagbibigay ng inspirasyon sa kumpiyansa.

Ang mga pakinabang ng compote na pinatuyong prutas

At ang mga benepisyo ay hindi maikakaila at komprehensibo. Sa huling bahagi ng tag-init at maagang taglagas, walang mga problema sa mga sariwang prutas at berry. Ang mga lola at lolo mula sa kanilang mga hardin at mga cottage sa tag-init ay handa nang ibigay ang buong pag-aani ng mga bitamina upang ang apo ay lumaki na malusog at masayahin. Ang mga walang mga hardin ng gulay ay hindi mahihirapan maglakad sa isang maaraw na araw sa pinakamalapit na merkado o stand ng gulay at pumili ng mga sariwang mansanas, peras, prun, aprikot at anumang iba pang mga prutas.
Ngunit sa taglamig walang mas mahusay kaysa sa mga pinatuyong prutas. Kahit na ang mabilis na pagyeyelo, na nakakuha ng katanyagan kamakailan, ay hindi mapangalagaan ang napakaraming bitamina at microelement sa produkto nang hindi napapinsala ang mga ito. Kaya:
Pinatuyong prutas na compote

• ay may kapaki-pakinabang na epekto sa metabolismo.
• nagpapabuti ng immune system.
• nagpapatatag ng presyon ng intracranial.
• nagpapabuti ng gana sa pagkain.
• tumutulong sa pagkalumbay at sa pangkalahatan ay may positibong epekto sa sistema ng nerbiyos.
• nagpapalakas sa mga kasukasuan.
• nagdaragdag ng hemoglobin sa dugo.
• ay may binibigkas na epekto ng bactericidal.
• ay hindi nangangailangan ng pagdaragdag ng asukal, dahil ang mga pinatuyong prutas mismo ay mayaman sa fructose.

Sa anong edad mabibigyan ang mga bata ng pinatuyong compote ng prutas

Kailan mo maaaring bigyan ang iyong anak ng pinatuyong compote ng prutas

Sa unang anim na buwan ng kanyang buhay, natanggap ng sanggol ang lahat ng kinakailangang mga bitamina at mineral kasama ang gatas ng ina. At kung ang isang ina na nagpapasuso ay kumakain nang maayos, ang sanggol ay hindi nangangailangan ng anumang mga pandagdag o kahit na uminom. Ang isang pagbubukod ay maaari lamang sa kaso ng lagnat at isang mapataob na tiyan, kapag ang isang malaking halaga ng likido ay kasangkot sa proseso ng pagpapagaling. Sa oras na ito, ang sistema ng pagtunaw ng bata ay magiging mas malakas, at posible na unti-unting magsimulang pag-iba-iba ang kanyang diyeta nang direkta. Sa parehong oras, ang iba pang mga pagkain ay ipinakilala sa menu ng sanggol, na maaaring maging sanhi ng paninigas ng dumi. Ang pinatuyong prutas na compote ay makakatulong sa sitwasyong ito, na ginagawang normal ang dumi ng tao.

Ang mga sanggol na, sa isang kadahilanan o sa iba pa, ay pinagkaitan ng gatas ng suso, ay maaaring magsimulang magbigay ng compote ng ilang buwan nang mas maaga, ngunit dapat itong gawin nang maingat at maingat.

Paano pumili ng de-kalidad na pinatuyong prutas

Paano pumili ng mga pinatuyong prutas

Kung sa pagtatapos ng tag-init at taglagas ikaw, o ang iyong mga kamag-anak, ay nakapag-iisa na nakikibahagi sa pag-aani ng mga ito, kung gayon walang mga problema. Ngunit kapag bumibili sa merkado o sa isang tindahan, dapat mong malaman ang ilang mga patakaran upang hindi mauwi sa bahay ay hindi malinaw kung ano.

• Ang pinatuyong prutas ay hindi dapat magmukhang masyadong maliwanag at hindi dapat makaramdam ng matibay na hinawakan. Ito ay isang palatandaan na hindi sila pinatuyo sa natural na paraan, ngunit sa paggamit ng ilang mga elemento ng kemikal (halimbawa, may ganoong paraan - upang mag-fumigate ng asupre, kapag ang mga sariwang prutas ay ginagamot ng usok mula sa isang nasusunog na kemikal upang ang hindi sila mukhang masyadong kulubot). Ang mga pinatuyong prutas ay DAPAT MABUTI!
• Matapos hawakan ang pinatuyong prutas, siguraduhing suriin ang iyong mga kamay. Walang mga bakas na dapat manatili sa kanila.
• Mas mahusay na bumili ng mga pinatuyong prutas sa pabrika ng pabrika, at hindi ayon sa timbang.

Tulad ng nasisiguro mong hindi kumplikado ang mga patakaran at hindi mahirap alalahanin ang mga ito.

Tamang paghahanda ng pinatuyong compote ng prutas para sa mga sanggol

Paano magluto ng pinatuyong compote ng prutas para sa mga sanggol

Taliwas sa paniniwala ng popular, ang compote ay hindi pinakuluan, ngunit pinaputok. Halos lahat ng mga kapaki-pakinabang na elemento at bitamina ay napanatili sa ganitong paraan.

Una sa mga bagay, dapat mong tingnan ang bawat piraso. Alisin ang mga tangkay, mga adhered na dahon at iba pang natural na mga labi. Pagkatapos ay dapat mong banlawan ang lahat nang lubusan sa agos ng tubig. Kung kailangan mong i-cut sa pantay na mga piraso, hawakan ng 20 minuto sa maligamgam na tubig upang lumobo nang kaunti, ibuhos sa isang termos at ibuhos ang tubig na kumukulo. Hayaan itong magluto ng dalawang oras, cool sa temperatura ng kuwarto. Kung nagsimula ka lamang bigyan ang iyong maliit ng isang compote, pagkatapos ay mas mahusay na palabnawin ito ng tubig sa isang 1: 1 na ratio. Hindi inirerekumenda na umalis sa ikalawang araw. Mas mahusay na ipaalam sa batang ina ang mga natirang labi, at bukas ay maghanda siya ng isang sariwang para sa sanggol.

Isang pares ng mga recipe ng compote para sa mga sanggol

Mga pinatuyong recipe ng compote ng prutas para sa mga sanggol

Ang unang compote ay karaniwang ginawa mula sa mga mansanas. Ang mga ito ay ang hindi gaanong nakaka-alerdyik at madaling matunaw. Ito ay magiging sapat na 20 gramo ng produkto at 200 ML ng pinakuluang tubig para sa isang paghahatid.

Ang prun ay kapaki-pakinabang para sa paninigas ng dumi, na nangyayari nang madalas sa isang oras kung kailan nagsisimulang pag-iba-iba ng diyeta ang diyeta sa mga bagong produkto at para sa mga bagong panganak na nakainom ng bote. Limang berry ang lubusan na hugasan at gupitin sa kalahati. Isawsaw ang mga ito sa isang litro ng kumukulong tubig at lutuin ng 10 minuto. Hayaan itong gumawa ng kalahating oras at salain.

Ang pinatuyong aprikot compote ay inihanda sa halos katulad na paraan. Ang kaibahan lamang ay kailangan itong ibabad sa tubig ng limang minuto bago isawsaw sa kumukulong tubig. Ngunit maaari mo lamang itong pakawalan sa isang termos magdamag. Ang nasabing inumin ay makakatulong na alisin ang labis na sodium mula sa katawan, pati na rin magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa utak at tono ng kalamnan.
Ang anumang kurant ay maaaring magamit, ngunit ang itim ang pinaka kapaki-pakinabang. Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng ascorbic acid na pinagsama sa mga bitamina A, B at C.

Sa konklusyon, masasabi nating may kumpiyansa na ang mga pinatuyong prutas na compote ay hindi lamang masarap, ngunit kapaki-pakinabang din. Para sa parehong mga sanggol na nagpapasuso at mga ina na nagpapasuso.

Pinatuyong prutas na compote para sa sanggol

Ang bawat babae ay naghahangad na pumili ng pinaka-kapaki-pakinabang na mga produkto para sa kanyang anak. Sa unang taon ng buhay, ang isyung ito ay dapat bigyan ng espesyal na pansin, sapagkat ang katawan ng sanggol ay umaangkop pa rin sa panlabas na mga kadahilanan.

Mga tampok ng pagpapakilala ng mga compote sa diyeta ng mga sanggol

Ang isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na uri ng inumin para sa isang batang wala pang isang taong gulang ay ang apple compote. Nakakatulong ito na makontrol ang pantunaw at mapabuti ang gana sa pagkain. Ang paggamit ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa enamel, pinipigilan ang hitsura ng mga karies sa mga ngipin na lumitaw lamang. Bilang karagdagan, ang mga mansanas ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina C, na tumutulong sa immune system na makayanan ang mga impeksyon sa viral.

At bagaman para sa isang sanggol ay walang mas mahusay at mas kapaki-pakinabang kaysa sa gatas ng ina, mula pa noong pagsilang ay dapat pa rin itong lasing ng tubig. At sa simula lamang ng 3 buwan ng buhay, maaari mong pagyamanin ang menu sa mga bagong uri ng inumin. Mula sa edad na ito, ang mga fruit juice ay unti-unting ipinakilala sa diyeta sa mga maliliit na dosis, na sinusunod ang kalagayan ng sanggol, dahil sa ilang mga kaso ay maaaring mangyari ang isang reaksiyong alerdyi.

At pagkatapos lamang maabot ang edad na anim na buwan sinubukan nilang magbigay ng mga compote, na naiiba sa ilang mga nuances mula sa mga handa para sa mga matatanda.

Mahalaga: kapag naghahanda ng isang inumin, ang asukal ay dapat na itapon, palitan ito ng pulot kung ninanais. Gayunpaman, dahil sa ang produktong ito ay isang medyo malakas na alerdyi, ipinapayong gamitin ito nang may pag-iingat.

Maaari kang magluto ng parehong sariwang apple compote at pinatuyong prutas. Ang mga pakinabang ng naturang inumin ay magkapareho, gayunpaman, ang kanilang panlasa ay naiiba. Ito ay nagkakahalaga ng pagsubok sa pareho sa kanila upang maunawaan ang mga kagustuhan ng mga mumo.

Sariwang compote ng mansanas para sa isang bata

Upang maibigay mo sa iyong sanggol ang isang de-kalidad na produkto na inihanda bilang pagsunod sa lahat ng mga pamantayan, nag-aalok kami ng isang resipe para sa isang bata. Ang nasabing compote ay handa nang napakadali at mabilis. At ang pinakamahalaga, ang mga bata ay may gusto sa kanya.

Mga sangkap

Mga Paghahain: - + 4

• katamtamang mansanas 1 PIRASO.
• tubig 500 ML

Bawat paghahatid

Calories: 12 kcal

Mga Protein: 0.1 g

Mga taba: 0 g

Mga Carbohidrat: 2.8 g

15 minuto.Video Recipe Print

Hugasan ang prutas at alisan ng balat ang kahon ng binhi at balat. Gupitin sa maliliit na piraso.

Pakuluan ang kalahating litro ng tubig sa isang kasirola, magdagdag ng mga hiwa ng mansanas at hawakan sa ilalim ng takip.

Sa sandaling lumitaw ang mga bula sa ibabaw, patayin ang compote at itabi. Kailangan niya ng oras upang maglagay. Sa average, tatagal ito ng halos isang oras.

Mahalaga: pumili ng eksklusibong mga lokal na berdeng mansanas para sa compote. Sa mga na-import na kopya, maraming mga "sobrang" sangkap na kung saan pinoproseso ang mga prutas.

Kung hindi ito ang unang pagkakataon na naghahanda ka ng mga compote at alam mo ang tungkol sa mga kagustuhan ng iyong anak, maaari kang gumawa ng isang mas makapal na inumin sa pamamagitan ng paglusot sa likido na may bahagi ng pulp ng prutas na may blender.

Pinatuyong recipe ng compote ng mansanas

Ang mga pinatuyong prutas ay palaging pinahahalagahan ng mga maybahay. Maraming mga tao ang nag-iimbak sa kanila sa bahay, dahil sa form na ito ang mga prutas ay nakaimbak ng mahabang panahon, at ang compote mula sa kanila ay may masamang lasa. Maaari ding maghanda ang mga bata ng naturang inumin, ang pangunahing bagay ay upang makalkula nang wasto ang mga sangkap at hindi labis na labis ito sa konsentrasyon ng uzvar.




Mga Paghahain: 2

Oras para sa paghahanda: 15 minuto

Halaga ng enerhiya

• nilalaman ng calorie - 38.8 kcal;
• protina - 0.4 g;
• taba - 0 g;
• karbohidrat - 9.3 g.

Mga sangkap

• pinatuyong mansanas - 20 g;
• tubig - 200 ML.

Sunud-sunod na pagluluto

1. Dumaan sa apple cider at banlawan nang maayos. Ibuhos ang isang maliit na tubig na kumukulo mula sa isang takure at hayaang magluto ito ng kaunti.
2. Kapag ang mga mansanas ay bahagyang namamaga, ilipat ang mga ito sa isang kasirola at ibuhos sa 200 ML ng likido. Pakuluan, at pagkatapos pakuluan sa mababang init ng halos 15 minuto. Hayaan itong magluto nang hindi bababa sa ilang oras. Pilitin Hayaang lumamig ang sanggol sa temperatura ng kuwarto upang maiinom.

Ito ay kagiliw-giliw: kapag nasanay ang tiyan ng bata sa pag-inom ng ganoong inumin, maaari itong dagdagan ng iba pang mga uri ng pinatuyong prutas. Totoo, sulit na isaalang-alang ang epekto ng isang partikular na prutas. Halimbawa, ang isang peras ay magkakaroon ng isang nagpapatatag na epekto, habang ang isang plum ay magkakaroon ng eksaktong kabaligtaran.

Ang compote ng Apple para sa mga sanggol ay inihanda nang napakabilis, at halos hindi ka tumayo sa kalan. Alagaan ang iyong mga anak na may kagustuhan para sa mga inuming lutong bahay. Ang nasabing tiyak na hindi nagdadala ng nakatagong pinsala sa kanilang sarili, at higit sa rito, handa sila ng dalisay na pagmamahal ng ina. Kalusugan sa iyong mga anak!