Ayaw mong pakiramdam na ikaw ay nasa isang greenhouse o isang oven sa tag-araw? Gamitin ang mga simpleng trick na ito upang matulungan kang harapin ang init.

Karamihan sa init ay pumapasok sa apartment sa pamamagitan ng mga bintana. Maaaring idikit ang Windows gamit ang isang espesyal na sun-protection film na may reflective effect - ito ay magpapakita hindi lamang ng liwanag, kundi pati na rin ng init.

Sa tag-araw, buksan lamang ang mga bintana sa umaga, huli sa gabi at sa gabi - tinitiyak nito ang sirkulasyon ng malamig na hangin at ang paglamig ng apartment. Sa araw, ang naipon na lamig ay dapat na "sealed" at naka-imbak sa loob. Kaya sa halip na buksan ang mga bintana nang malawak sa umaga at hilahin pabalik ang mga kurtina, gawin ang kabaligtaran at subukang panatilihing nakasara ang mga ito. Ganoon din sa mga pintuan sa mga silid - ang mga silid na gusto mong panatilihing cool hangga't maaari (halimbawa, isang silid-tulugan o pag-aaral), ihiwalay sa araw, at buksan ang lahat ng mga pinto sa gabi.

Kumuha ng mas makapal na mga kurtina na pumipigil sa init at pumipigil sa pag-init ng panloob na hangin. Una sa lahat, ang rekomendasyong ito ay nalalapat sa mga silid na may mga bintanang nakaharap sa timog. Maaari mong harangan ang liwanag at init gamit ang isang bamboo screen, mga blind at roller blind - isang karagdagang layer ang naghihiwalay sa interior mula sa mga negatibong panlabas na salik. Kapag pumipili ng mga kurtina at blinds, dapat kang magbigay ng kagustuhan sa puti o light shade, dahil ang mga kulay na ito ay sumasalamin sa higit na liwanag.

Gumamit ng mga tagahanga. Ang mga bentilador ay inirerekomenda na ilagay malapit sa mga bintana sa silangan o hilagang bahagi. Ang epekto ng conditioner ay maaaring malikha gamit ang isang simpleng trick. Maglagay ng malaking mangkok na puno ng malamig na tubig o yelo sa harap ng isang bentilador - ang hangin na dumadaan sa "cold zone" ay natural na lalamig at lumikha ng isang kaaya-ayang malamig na simoy ng hangin. Ang mga ilaw sa kisame ay maaaring mapalitan ng mga modelong nilagyan ng mga bentilador. Magbibigay sila ng sirkulasyon ng hangin, na makabuluhang mapabuti ang kagalingan sa init.

Upang matulog nang mas kumportable sa init, mas mahusay na palitan ang sintetikong bed linen na may linen na gawa sa mga likas na materyales - ang cotton, linen at natural na sutla ay makakatulong sa iyo na makaligtas sa init. Ang mga materyales na ito ay sumisipsip ng kahalumigmigan, pinapayagan ang hangin na dumaan at nagbibigay ng pakiramdam ng lamig.

Upang hindi painitin ang silid sa gabi, palitan ang maginoo na mga bombilya ng maliwanag na maliwanag na may mga modelong mas environment friendly at nakakatipid ng enerhiya. Kapag naka-on, hindi sila naglalabas ng init gaya ng ginagawa ng mga bombilya na maliwanag na maliwanag.

Ang init ng tag-init sa kawalan ng air conditioning ay maaaring lumikha ng malaking kakulangan sa ginhawa. Upang magpalamig at maging maganda ang pakiramdam nang walang air conditioning, maaari kang gumamit ng iba't ibang mga trick gamit ang tubig, bentilador, magaan na damit, malamig na inumin at pagkain, mga sikolohikal na trick, at iba pa. Maaari mo ring natural na palamig ang buong bahay, na pinipigilan ang init mula sa pag-stagnate dito. Sa tamang diskarte, matagumpay kang makakatakas sa init habang nagtitipid sa air conditioning.

Mga hakbang

Paggamit ng tubig para sa paglamig

Uminom ng mas maraming tubig. Magiging mas malamig ang katawan kung maayos ang balanse ng tubig nito. Subukang uminom ng humigit-kumulang 230 ML ng tubig bawat oras. Ang pagdaragdag ng mga dahon ng mint o mga hiwa ng orange, lemon o cucumber sa iyong tubig ay gagawin itong mas nakakapreskong. Maaari mo ring mas madaling uminom ng tubig kung ito ay may kaunting lasa.

I-spray ang iyong sarili ng malamig na tubig. Punan ang isang spray bottle na may malamig na tubig at itakda ito sa isang pinong ambon. Para sa agarang epekto ng paglamig, patubigan ang hubad na balat gamit ang isang spray bottle.

Palamigin ang isang basang panyo sa freezer at ilapat ito sa iyong leeg, noo, braso, o binti. Ang paglalagay ng malamig na tela sa iyong balat ay makakatulong sa iyong labanan ang init. Kapag mainit na ang tela, banlawan lang ito at ibalik sa freezer.

• Maaari ka ring maglagay ng ice pack sa likod ng iyong ulo.

1. Ibuhos ang malamig na tubig sa iyong mga pulso. Ibabad ang iyong mga pulso at iba pang bahagi ng katawan na may malalaking daluyan ng dugo sa ilalim ng balat, tulad ng leeg, mga lukot sa loob ng mga siko at tuhod, sa malamig na tubig nang humigit-kumulang 10 segundo. Bahagyang babaan nito ang temperatura ng iyong katawan.

   Basain ang iyong ulo. Ang basang buhok ay nakakatulong na palamig ang katawan, kaya subukan ang hakbang na ito para sa isang instant cool down. Maaari mong basain pareho ang buong ulo at ang hairline lang. Ang pagsingaw ng tubig ay magpapalamig sa ulo (gayunpaman, maaari itong gawing kulot ang dating istilong buhok kung ito ay natural na kulot).

   • Maglagay ng nababad na tubig na bandana sa iyong ulo at maglakad-lakad dito.

2. Punan ang batya ng malamig na tubig at ibabad ito. Kapag nasanay ka na sa temperatura ng tubig, patayin nang kaunti ang tubig at magdagdag ng malamig na tubig. Patuloy na gawin ito hanggang sa maging cool ka na. Kapag nakalabas ka sa paliguan, ang iyong katawan ay mananatiling malamig sa mahabang panahon.

   • Kung gusto mo, maaari kang kumuha ng malamig na shower sa halip na maligo.
   • Maaari mo ring ilagay ang iyong mga paa sa isang balde ng malamig na tubig. Ang katawan ay pangunahing naglalabas ng init mula sa mga kamay, paa, mukha at tainga, kaya ang paglamig sa alinman sa mga lugar na ito ay epektibong magpapalamig sa buong katawan. Ang mga mababaw na pool ng mga bata ay mainam din para sa paglamig sa paa ng mga matatanda.

3. Lumangoy ka. Bisitahin ang swimming pool, pumunta sa ilog, lawa o dagat at magpahinga. Ang paglulubog sa tubig ay magpapalamig sa iyo sa hindi kapani-paniwalang paraan. Kapag nasa labas, siguraduhing gumamit ng sunscreen para maiwasan ang sunburn, na maaaring magpainit pa sa iyong katawan.

   Mag-install ng fan sa bahay. Ito ay magdadala ng mainit na hangin patungo sa attic, kung saan ito ay ibubuga sa pamamagitan ng mga bentilasyon ng attic. Upang palamig ang bahay, buksan ang pinto sa basement, siguraduhing bukas din ang lahat ng iba pang panloob na pinto sa pagitan ng basement at ng silid na naglalaman ng bentilador. Buksan ang bentilador sa gabi, habang binubuksan ang mga bintana sa ibabang palapag, upang epektibong mapalamig nito ang bahay. Gayunpaman, siguraduhing tiyaking gumagana nang maayos ang mga bentilasyon ng attic, kung hindi, maaaring hindi mahawakan ng attic ang pagkawala ng init.

   • Kung wala kang attic vent, gawin ang mga ito. Hindi mo maisip kung gaano kahanga-hanga ang isang cool na attic na nakakaapekto sa temperatura ng buong bahay.

Lumalaban sa init

1. Iwasan ang peak heat hours. Subukang huwag lumabas sa pagitan ng 10:00 at 15:00, kapag ang sinag ng araw ay nasa pinakamalakas na. Sa ganitong paraan maiiwasan mo ang sunburn. Subukang tumakbo o mag-ehersisyo sa labas sa madaling araw o gabi. Ang mga maagang umaga at gabi ay karaniwang sapat na malamig para masiyahan ka sa paglalakad, pagtakbo, pag-hiking, pagbibisikleta, paghahardin o gawaing bakuran.

   Magsuot ng mga damit ng tag-init na gawa sa natural na tela. Magsuot ng mga natural na tela na mababa ang density (cotton, silk, linen) sa halip na polyester, synthetic viscose, at iba pang synthetic na tela (maliban sa mga espesyal na idinisenyong breathable na sports fabric).

   • Pumili ng matingkad na damit. Mas mahusay na sumisipsip ng init mula sa araw ang madilim na kulay na damit at nananatiling mainit kaysa sa mapusyaw na kulay o puting damit, na mas sumasalamin sa liwanag at init.

2. Maglakad ng walang sapin. Tanggalin ang iyong mga sapatos at medyas, lalo na sa mga araw kung kailan napakataas ng halumigmig. Ang pagsusuot ng mga bota na may medyas sa ganitong mga kondisyon ay magpapawis sa iyong mga paa, sa pangkalahatan ay nagpapataas ng temperatura ng iyong katawan. Subukang maglakad nang walang sapin nang madalas hangga't maaari (kung maaari).

   Punan ang iyong freezer ng mga frozen fruit treat. Gumamit ng ice cream sticks (makikita mo ang mga ito sa supermarket) o kumuha lamang ng isang bag ng frozen fruit wedges tulad ng pakwan, pinya, o lemon. Ang pagpapalamig ay maaaring maging masarap!

3. Samantalahin ang mint. Ang Mint ay nagre-refresh ng balat at nag-iiwan ng pakiramdam ng kaaya-ayang lamig. Pahid sa mint lotion (iwasan ang iyong mukha at mata), mag-shower gamit ang mint soap, mag-mint foot bath, o magbabad kasama ng iba pang mint-infused powder. Bilang karagdagan, mayroong ilang masarap na mga recipe ng mint na maaari mo ring subukan:

   • smoothies na ginawa mula sa pakwan yogurt at mint;
   • Irish chocolate drink na may cream at mint;
   • mint truffles.
   • Sa panahon ng peak heat, ang mga munisipalidad ng ilang mga lungsod ay nag-aayos ng "mga cooling center" na may gumaganang air conditioner, na maaaring bisitahin ng sinuman. Kung wala kang air conditioning sa iyong bahay (at lalo na kung ikaw ay matanda na o may kondisyong medikal), tawagan ang help desk ng iyong lungsod upang malaman kung available ang mga cooling center.
   • Kung mayroon kang garahe sa base ng iyong bahay sa ilalim ng living quarters, iwanan ang iyong pinainit na kotse sa labas upang palamig ito bago ilagay sa garahe.

   Mga babala

   • Ang init ay kadalasang mahalagang kasama ng tagtuyot. Kung ang iyong lugar ay nagpapataw ng mga paghihigpit sa tubig dahil sa tagtuyot, siguraduhing suriin ang mga ito bago gamitin ang mga tip sa paglamig ng tubig na binanggit sa artikulong ito.
   • Bagama't ang pag-inom ng sobrang tubig ay bihirang problema para sa mga malulusog na tao, maaari itong mapanganib para sa mga taong may problema sa puso, atay, o bato. Kung mayroon kang alinman sa mga seryosong kondisyong ito, alamin kung gaano karaming tubig ang iniinom mo, dahil maaaring hindi maproseso nang maayos ng iyong mga bato ang labis na tubig.
   • Ang mga sanggol, bata, buntis at matatanda ay mas madaling kapitan ng sobrang init. Siguraduhing bantayan ang iyong mga miyembro ng pamilya, mga kasamahan sa trabaho at mga kapitbahay na nasa kategoryang ito ng panganib.
   • Kung mapapansin mo ang mga sintomas ng heatstroke o dehydration, tumawag ng ambulansya o humingi ng medikal na atensyon sa iyong sarili upang makakuha ng kwalipikadong pangangalagang medikal. Ang temperatura ng katawan sa itaas 40°C ay nagbabanta sa buhay, ngunit kung ito ay tumaas sa 42.5°C, ito ay nakamamatay.

Kapag ang araw ay nagprito nang walang awa, ang apartment ay nagiging isang tunay na Sahara. Kailangang palamigin kaagad. Bukod dito, ang kanyang sarili at ang living space - at kahit na hindi malayo mula sa isang heat stroke. Paano kung walang aircon? (At sa pangkalahatan - pagod na sipon dahil sa halimaw na ito). Eureka, ibababa namin ang temperatura gamit ang mga improvised na paraan. Tinitiyak ng mga forum sa Internet na ito ay totoo.

Unang Paraan: Maligo!

Ang karunungan ng mga tao ay nagpapayo sa init na hugasan ang lahat ng mga ibabaw at mga bagay na metal sa silid (halimbawa, mga doorknob at mga baterya) na may malamig na tubig. At mas malamig ang tubig, mas maganda ang epekto. Hindi mo rin dapat punasan ang tuyo - hayaan ang kahalumigmigan na sumingaw, sabi nila, upang ang hangin sa silid ay lumalamig nang mas mabilis.

Tila ang thermometer sa bahay ay pagod na rin sa init at nakasabit nang maasim ang mukha: +32! Okay lang, ako na maghuhugas sayo.

Kinokolekta ko ang malamig na tubig mula sa gripo sa isang balde ... Maaari itong tawaging malamig na may malaking pagkagambala - ito ay mainit sa labas, at ang tubig, pagkatapos ng lahat, ay mula sa ilog. Naglalakad ako na may basahan sa sahig at mga window sills. Ang pawis ay kumukulo sa isang granizo, bumabaha sa mukha, ngunit hindi ito nagiging sariwa. Oo, at hindi ka hahayaan ng thermometer na magsinungaling: ang temperatura ay tila nagsimulang bumaba, ngunit literal pagkatapos ng ilang minuto ay bumalik ito sa mga orihinal na posisyon nito. At wala man lang akong panahon para i-enjoy ang lamig, wala na akong panahon para huminga.

kinalabasan: hindi gumagana.

Paraan ng dalawa: Pansin, kurtina!

Ang payo sa susunod na forum ay nagsasabi: ang makapal na puting mga kurtina sa bintana, o mas mabuti pa - isang reflective mirror film, ay magliligtas sa silid mula sa direktang liwanag ng araw, na responsable para sa sobrang pag-init ng hangin. Pinakamabuting isara ang bintana upang matigil ang supply ng init mula sa kalye.

Sinusukat ko ang temperatura ng hangin sa likod mismo ng salamin - +35.5. Finnish sauna, at tanging. Hinigpitan ko ang pagbubukas ng bintana gamit ang mga puting plastic na blind, umupo sa windowsill at i-hypnotize ang thermometer.

Pagkatapos ng 10 minuto ng mapagpakumbabang paghihintay, ang pasensya ay gagantimpalaan: isang halos komportableng temperatura ay nakatakda sa windowsill - +30 degrees. Maniwala ka sa akin, sa isang isang silid na brazier na may mga bintana sa timog, ito ay halos isang tagumpay.

Kung ang iyong apartment ay inihaw sa araw sa buong araw, ito ay lalamig nang dahan-dahan - ang thermal conductivity ng hangin ay mababa. Pinakamainam na palamigin ang tirahan sa lamig ng gabi, at gawing madilim na kuweba at isara ang mga bintana sa pagsikat ng araw.

kinalabasan: ang silid ay naging mas malamig ng 5.5 degrees. Napakahusay na resulta!

Ikatlong Paraan: Paligsahan sa Basang T-shirt

Tinitiyak ng mga katutubong pamamaraan na ang pagtaas ng kahalumigmigan sa apartment ay makakatulong upang makayanan ang init - ilagay ang mga lalagyan na may tubig sa lahat ng dako, basang damit at mag-hang ng mga basang tuwalya.

Nagsisimula ako sa temperatura na +32. Naglabas ako ng isang balde ng malamig na tubig sa bulwagan, nagsabit ng basang sheet sa dryer. Ang ideya ng pagkakaroon ng isang basang T-shirt sa apartment ay hindi nakatayo sa pagsisiyasat: ang mga rivulet ay dumadaloy sa likod, na sumasama sa sahig na may mga ilog na puno ng mga sheet. Nag-crunch ito sa ilalim ng paa.

kinalabasan:

Pagkatapos ng 10 minuto, ang thermometer ay hindi masaya: ito ay matigas ang ulo na nagpapakita ng +29. Iyon ay, ang silid ay naging mas malamig sa pamamagitan lamang ng 3 degrees.

Ikaapat na Paraan: Simoy ng dagat

Ayusin ang mga ice cubes sa isang lalagyan na may malawak na bibig, magdagdag ng table salt at ilagay ang mangkok sa harap ng bentilador. Hindi gagana ang mga amag ng yelo: mas maraming ice cubes, mas malamig. Nangako sila na sa loob ng 10 minuto ay tatakbo ako para sa isang jacket.

Ang problema sa pag-aani ng yelo ay madaling malutas: Nag-freeze ako ng isa at kalahating litrong plastik na bote ng tubig, pagkatapos ay hinati ko ang bloke gamit ang isang palakol sa kusina. Hinahalo ko ang ice cubes sa table salt (makikita mo ito sa bawat bahay). Ice hisses at crackles, ang mga microgeyser ay sumasabog sa ibabaw nito, na nagsa-spray ng mga molekula ng nagyeyelong tubig sa lahat ng direksyon. Ang direksyon ng daloy ng hangin mula sa bentilador ay nagpabuga sa akin ng sariwang simoy. Bliss! Hindi mahalaga kung paano ako nabigo sa eksperimento, halos nakalimutan ko ang tungkol sa mga sukat mula sa kasiyahan!

Siyempre, hindi ako tumatakbo para sa isang dyaket, ngunit sa loob ng 10 minuto ang temperatura sa silid ay bumaba mula 35.5 hanggang 26! Totoo, ang lahat ay nagtatapos nang mabilis: pagkatapos ng isang oras, isang mangkok lamang ng maalat na sabaw ang natitira mula sa yelo. Ngunit ang resulta ay kahanga-hanga pa rin.

kinalabasan: kasing dami ng 10 degrees ang na-reclaim mula sa init. Tagumpay!

Limang Paraan: Cold accumulators

Ito ay mga plastik na lalagyan na puno ng isang espesyal na solusyon. Sila ay kasing laki ng isang pencil case. Ibinebenta sa mga tindahan, ang isang piraso ay nagkakahalaga ng halos 400 rubles. Ang frozen, ginagamit ang mga ito upang mapanatili ang mga nabubulok na produkto - ang ice cream ay hindi magiging lugaw sa daan mula sa tindahan patungo sa bahay.

Nakuha ko ang hanggang 15 ganoong baterya. Ngunit tila hindi ito sapat - hindi nila naisip na palamig ang hangin.

kinalabasan: hindi gumagana.

Ang artikulong ito ay nagbibigay ng simple at madaling gawin na mga paraan upang makatakas sa init sa isang mainit na araw. Marami sa mga ideyang inilarawan ay napakapraktikal, maaari silang ipatupad sa bahay at sa kalye, kahit na walang access sa mga benepisyo ng sibilisasyon tulad ng kuryente. Ito ay totoo lalo na kung ikaw ay wala sa bahay o sa panahon ng pagkawala ng kuryente.

Mga hakbang

Bahagi 1

Magsuot ng pampalamig na damit. Para sa mainit na panahon, ang mga damit na linen at cotton ay angkop na angkop. Bilang isang tuntunin, mas mainam na gumamit ng maluwag, sa halip na masikip, malapit na damit. Huwag i-tuck in o i-fasten ang lahat ng buttons.

Takpan ang iyong balat. Ang mga kamiseta na may mahabang manggas na gawa sa cotton, abaka at iba pang natural na tela ay makakatulong na protektahan ang iyong balat mula sa nakakapasong araw.

Gumamit ng sumbrero. Siguraduhing magsuot ng malawak na brimmed na sumbrero - mapoprotektahan nito ang iyong mukha mula sa direktang sikat ng araw at lilikha ng lilim sa paligid ng iyong ulo.

Parehong lalaki at babae ay maaaring magsuot ng sarong. Maaari mo itong pagsamahin sa mga kamiseta, palda, shorts, shorts at regular na pantalon. Hindi mo kailangang hubarin ang iyong mga binti para lumamig. Para sa parehong mga kababaihan at kalalakihan sa init, ang mga sarong na gawa sa magaan na tela sa puti, asul, mapusyaw na berde, murang kayumanggi at katulad na mga kulay ay pinakaangkop.

Ingatan mo rin ang iyong mga paa. Isaalang-alang ang pagsusuot ng sandals na tumutugma sa iyong damit. Ang mga sapatos na pangbabae, iba pang komportableng flat shoes, flip flops o sandals ay angkop din. Maaari ka ring nakayapak upang panatilihing malamig ang iyong mga paa, ngunit mag-ingat sa mainit na ibabaw tulad ng mainit na buhangin. Sa anumang kaso, huwag magsuot ng saradong sapatos!

Subukang masanay sa init. Subukang huwag masyadong umasa sa mga tagahanga. Sa kasong ito, hindi ka gaanong aasa sa mga electrical appliances. Ito ay magiging kapaki-pakinabang sa kaso ng posibleng pagkawala ng kuryente.

Bahagi 3

Bahagi 4

manatili sa mga anino . Magbasa ng isang kawili-wiling libro, umupo lang o umidlip. Subukang gumalaw nang mas kaunti, kung hindi, ikaw ay magiging mas mainit.

Maglaro ng iba't ibang laro ng tubig. Maraming nakakatuwang paraan ng paggamit ng tubig para magpalamig sa labas, gaya ng:

Paminsan-minsan, spray ang iyong sarili ng tubig mula sa isang spray bottle. Makakatulong ito sa iyo na lumamig at bumuti ang pakiramdam.

• Kung naglagay ka ng sunscreen sa iyong balat, maghintay ng 15-30 minuto bago ipasok ang tubig. Kung hindi, ito ay agad na hugasan.
• Nade-dehydrate ang alkohol, kaya huwag uminom ng labis na alak. Sa halip, tandaan na uminom ng maraming tubig.
• Kung plano mong manatili sa bahay, panatilihing natatakpan ang iyong mga bintana upang maiwasan ang araw at init kasama nito.
• Kung hindi ka komportable na maglagay ng yelo sa iyong katawan, balutin ito ng tela.
• Huwag kumain ng anumang malamig, tulad ng ice cream, kapag nasa labas ka sa mainit na araw. Ang iyong katawan ay kailangang magtrabaho nang higit pa upang iproseso ang malamig na pagkain, kaya't mas malaki ang mawawala sa iyo kaysa sa iyong natamo. Sa kalaunan ay mawawala ang cooling effect ng ice cream at mananatiling mainit ang katawan.
• Kung ikaw ay babae at naka-headscarf, ibabad ito sa malamig na tubig at itali ito sa iyong ulo. Ito ay magpapalamig sa iyong leeg, tainga at korona.
• Magkaroon ng isang bagay upang panatilihing cool ka. Huwag kalimutan ang pera para sa mga malamig na inumin, cooling pad, sunscreen, salaming pang-araw, at iba pang mahahalagang bagay na ilalagay sa iyong backpack, beach bag, o hanbag.
• Ang mga elektronikong device gaya ng mga telebisyon, computer, game console, atbp., kapag naka-on, ay nakakagawa ng init. Tandaan na i-off ang mga ito kapag hindi ginagamit.
• Ang isa pang paraan para magpalamig ay punan ang isang tasa ng juice o may lasa na tubig, ilagay ito sa freezer, at maghintay hanggang ang likido ay maging isang yelong gulo. Bahagyang durugin ang yelo gamit ang isang kutsara at kainin ito.
• Tandaan na uminom ng maraming tubig at softdrinks para maiwasan ang dehydration.
• Kung may pagkawala ng kuryente, subukang patakbuhin ang fan sa mga baterya.
• Ang malamig na inumin ay nagpapataas ng temperatura ng katawan. Sa init, mas mainam na uminom ng mga likido sa temperatura ng silid.

Sa pagpasok ng tag-araw, hindi maatim na init ang dumarating sa aming bahay. Ang pag-iwas dito, kung mayroong isang mamahaling teknolohiya sa klima na nagpapahintulot sa iyo na palamig ang hangin sa silid, ay hindi mahirap. Pero paano naman ang mga napipilitang manirahan at magtrabaho sa init na walang aircon. Mayroong ilang mga paraan kung saan maaari mong bawasan ang antas at makabuluhang taasan ang antas ng kaginhawaan. Inililista namin ang pinakapangunahing at epektibo sa mga ito.

Tamang paghahanda ng isang apartment

Ang magandang maaraw na panahon ay nagpapasaya sa atin. Binibigyang-daan ka nitong buksan nang malapad ang mga bintana at papasok ang sariwang hangin sa bahay. Ang sinumang kailangang magtiis sa malamig at masamang panahon sa halos buong taon ay nangangarap tungkol dito. Samakatuwid, makikita mo kung paano sa tag-araw ang hangin ay malayang lumalakad na may draft at pinupuno ang buong espasyo ng mga sala.

Sa mainit na panahon, ang diskarte na ito ay hindi naaangkop. Kasabay ng mga sinag ng araw, bumubuhos ang init, kaya mabilis uminit ang mga silid. Upang mabawasan ang temperatura nang hindi gumagamit ng air conditioning, kailangan mong matutunan kung paano maayos na ma-ventilate ang apartment sa tag-araw. Mabisa mo itong palamig nang walang air conditioning, kung bubuksan mo ang mga bintana sa madaling araw mula 5.00 hanggang 8.00 at papasukin ang lamig. Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang isang komportableng temperatura sa loob ng living quarters sa araw na walang air conditioning. Sa mainit na init, kailangan lang ng isa pang pagsasahimpapawid sa gabi. Dapat itong gawin pagkatapos ng 22.00. Mas mainam na panatilihing nakasara ang mga bintana sa panahon ng pagtatrabaho.

Artipisyal na dimming sa halip na air conditioning

Ang mga residente ng katimugang rehiyon ay kailangang maghanda para sa init nang mas maingat. Kadalasan, sa gayong mga heyograpikong lugar, kapag ang araw ay nasa zenith nito, ang hangin ay umiinit hanggang sa napakataas na temperatura. Pagkatapos ng umaga at gabi na pagsasahimpapawid ay hindi pinapayagan ang mataas na kalidad na paglamig ng lugar. Kailangan nating gumamit ng karagdagang proteksyon mula sa init.

Pinapayuhan ng mga eksperto ang mga may-ari ng mga apartment na walang air conditioner na takpan ang mga bintana na matatagpuan sa timog na bahagi na may foil para sa tag-araw. Ito ang pinakamurang paraan upang harapin ang init. Para sa ipinahiwatig na mga layunin, pinapayagan na gumamit ng ordinaryong foil para sa pagluluto sa hurno. Maaari mo itong bilhin sa anumang grocery store. Ang ibabaw nito ay perpektong sumasalamin sa mga sinag ng araw, pinipigilan ang mga ito mula sa pagtagos sa silid at pag-init ng hangin sa loob nito. Ang pagdikit nito sa mga bintana ay madali. Upang gawin ito, kailangan mong gumamit ng ordinaryong tape. Kung nais mong palamig ang isang silid na walang air conditioner sa ganitong paraan, kailangan mong tandaan na ang foil ay hindi pumapasok sa liwanag ng araw, kaya pagkatapos ng pagdikit ng mga silid ay magiging madilim. At ang bintana mismo mula sa labas ay hindi magiging karapat-dapat.

Paano palamig ang isang silid na may isang espesyal na pelikula nang walang air conditioning

May isa pang solusyon sa problema sa itaas na maaaring magpalamig ng mga silid nang walang air conditioning. Sa pagbebenta mayroong mga espesyal na pelikula ng kurtina na madaling nakakabit sa isang plastic frame sa pamamagitan ng gluing. Ang mga ito ay mas mahal kaysa sa foil, ngunit ang inilarawan na produkto ay may isang bilang ng mga pakinabang. Ganap nilang binabayaran ang mga gastos sa materyal. Ang materyal na kung saan ginawa ang mga pelikula ay mas malakas at mas maaasahan kaysa sa marupok na foil. Samakatuwid, ito ay magiging mas madali upang madilim at palamig ang isang bahay na walang air conditioner: hindi na kailangang matakot na ang isang walang ingat na paggalaw ay makapinsala sa base. Ang produktong ito ay ibinebenta sa mga rolyo.

Posibleng piliin ang nais na lapad (60 cm o metro). Ang haba ng isang roll ay tatlong metro. Kung maingat mong i-install ang pelikula, sa panlabas ay magiging maganda ang hitsura ng window. Ito ay epektibong sumasalamin sa sinag ng araw, habang hindi nililimitahan ang view ng kalye mula sa loob. Salamat sa ari-arian na ito, posible na isara ang lahat ng mga bintana sa larawan, na nagbibigay ng maximum na proteksyon ng mga tirahan mula sa araw. Gamit ang teknolohiyang ito, magiging posible na palamig ang temperatura ng hangin ng tatlo hanggang apat na degree nang walang air conditioning.

Blind sa halip na air conditioning

Kung nais mong sabay-sabay na madilim ang apartment, itago ang loob nito mula sa prying mata, dapat kang pumili at bumili ng mga dalubhasang sistema. Ang mga sun blind ay napakapopular. Dumating sila sa ilang mga uri: pinagsama, pahalang, patayo. Ang lahat ng mga disenyo ay napaka-maginhawang gamitin, lahat ng mga ito ay makakatulong upang epektibong madilim, at samakatuwid ay palamig ang temperatura sa silid nang walang air conditioning.

Nag-aalok ang mga tagagawa ng iba't ibang bersyon ng mga inilarawang produkto. May mga blind na gawa sa plastik, kahoy, habi na tela. Ang mga mamimili ay iniharap sa isang napakalawak na hanay ng mga kulay, kaya hindi magiging mahirap na pumili ng isang bagay na pinaka-angkop para sa estilo ng disenyo at gawing bahagi ng interior ang blackout.

tela kurtina ilagay air conditioner

Maaari din silang magamit upang madilim at maprotektahan mula sa araw. Upang gawin ito, dapat silang itahi mula sa isang siksik na materyal na hindi nagpapadala ng liwanag. Hindi ito mura, kaya kailangan mong gumastos ng malaki. At ito ang pangunahing kawalan ng inilarawan na pagpipilian. Sinuman na ang pangunahing kadahilanan ay hindi pagtitipid ay kayang palamutihan ang mga bintana ng chic sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng iba't ibang uri ng konstruksiyon. Mas gusto ng mga taga-disenyo na lumikha ng mga kumplikadong istruktura ng drapery na maaaring bigyang-diin ang estilo ng disenyo at makakatulong na mabawasan ang antas ng panloob na hangin nang walang air conditioning.

Roman, pleated, French, Austrian, heavy London - nauuna ang aesthetic component sa variant na ito ng blackout. Upang ang silid ay hindi ma-overload ng mabigat na siksik na bagay, kakailanganin mong bumili ng belo, organza o tulle sa pares nito. Ito ay kapansin-pansing tataas ang pagtatantya ng blackout. Dapat itong isaalang-alang kapag pumipili ng pamamaraang ito ng proteksyon sa araw.

Regular na air humidification sa halip na air conditioning

Ang mga eksperto, na pinag-uusapan kung paano mo mapalamig ang silid nang walang air conditioning, pinapayuhan na patuloy na humidifying ang hangin sa apartment. Magagawa ito gamit ang mga mekanikal na kagamitan (steam, ultrasonic installation) o isang conventional spray. Hindi mahirap gawin ito sa iyong sarili gamit ang isang lalagyan mula sa isang panlinis ng salamin.

Una, dapat itong lubusan na hugasan at punuin ng malamig na tubig na tumatakbo. Upang palamig ng kaunti ang silid, sapat na mag-spray ng kahalumigmigan tuwing apatnapung minuto. Kung may pagnanais na ganap na maalis ang kadahilanan ng presensya ng tao, kailangan mo lamang maglagay ng mga kaldero na puno ng tubig sa mga sulok ng silid. Ang regular na humidification ay mag-aalis ng pagkatuyo ng espasyo ng hangin, maiwasan ang alikabok na lumipad sa buong apartment at palamig ang hangin sa isang apartment na walang air conditioner.

Gumagawa kami ng air conditioner mula sa isang fan

Ang isang karaniwang fan ay hindi naglilinis o humidify ng hangin. Nagbibigay lamang ito ng sirkulasyon nito sa loob ng isang saradong espasyo. At nakakatulong ito ng malaki para maging komportable sa mainit na panahon. Alam ng lahat kung paano gumagana ang mga ito at kung paano gumagana ang mga naturang pag-install. Ngunit kung susubukan mong pagsamahin ang kanilang prinsipyo ng pagpapatakbo at ang mga function ng isang humidifier, maaari mong epektibong palamig ang hangin nang walang air conditioner.

Upang gawin ito, kailangan mong maglagay ng isang linya ng mga plastik na bote na puno ng tubig ng yelo sa harap ng aparato. Ipinapakita ng pagsasanay na ito ay isang napaka-epektibong paraan upang mabilis na malutas ang problema.

Ang isa pang modelo ay nakakatulong upang mapataas ang kahusayan sa trabaho at magbigay ng air conditioning sa buong apartment. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng hose sa hardin, balutin ito sa paligid ng fan grill upang may mga puwang para sa paggalaw ng daloy ng hangin. Ang isang dulo ng hose ay pagkatapos ay konektado sa isang malamig na supply ng tubig, at ang isa ay bumaba sa lababo o banyo. Ito ay sapat na upang i-on ang bentilador at isang maliit na presyon ng tubig upang ang silid ay mapuno ng malamig na hangin. Kung papalitan mo ang hose ng goma na may tubo na tanso, tataas ang halaga ng pag-install na gawa sa bahay, ngunit tataas ang kahusayan nito. Sa ganitong paraan, magiging posible na palamig ang isang apartment nang walang air conditioner sa loob ng ilang minuto.

Paano palamigin ang isang silid sa init nang walang air conditioning na may yelo

Maaari mong dagdagan ang epekto ng bentilador kung, sa halip na mga talong na may malamig na tubig, isang lalagyan na puno ng yelo ang inilalagay sa harap nito. Kapag pinainit, ito ay sumingaw, at itatapon ang isang bahagi ng malamig na hangin sa silid. Ang bentilador ay hihipan ito sa buong silid.

Maaari mong i-freeze ang tubig na may yelo sa mga talong, at pagkatapos ay ilagay din ang mga ito sa harap ng bentilador. Ang mga nakasubok na sa pamamaraang ito ay nagsasabi na ito ay talagang gumagana nang mahusay. Bilang kahalili, kung ang init ay nagpapahirap sa pagtulog, inirerekomenda ng mga eksperto na maglagay ng ice pack sa kama, isabit muna ang bed linen sa hangin, at pagkatapos ay punuin ang kama nito. Ang pagtulog nang walang air conditioning ay magiging mas madali.

Gumagamit kami ng mga basang kumot - kalimutan ang tungkol sa air conditioning

Ang mga walang air conditioner sa bahay ay maaaring gumamit ng isa pang simpleng pamamaraan. Upang ipatupad ito, kinakailangang basa-basa ang kumot sa tubig, tiklupin ang mga ito nang maayos sa isang bag, at ilagay ang mga ito sa freezer. Pagkatapos ng ilang minuto, ilabas ito at isabit sa kwarto. Ito ay agad na magiging mas malamig ng ilang degree. Habang ang ilang mga sheet ay nakasabit, ang iba ay kailangang ilagay sa refrigerator. At pagkatapos ay kahalili.

Kung ididirekta mo ang isang bentilador sa labahan, posibleng palamigin ang silid nang mas mabilis at hayaan ang malamig at basa-basa na hangin dito. Ang apartment ay agad na magiging mas madaling huminga. Ang pangunahing bagay ay hindi idirekta ang malamig na hangin sa iyong sarili, kung hindi man ay mabilis kang makaramdam ng sipon.

Iba Pang Mga Paraan Para Palamigin ang Iyong Tahanan Nang Walang Air Conditioning

Mayroong maraming mga tip na maaaring gamitin ng sinumang gustong malaman kung paano dapat palamigin ang isang silid nang walang air conditioning. Inilista namin ang pinaka-epektibo.

1. Sa gitna ng impiyerno, kailangan mong panatilihing naka-lock hindi lamang ang mga bintana, kundi pati na rin ang mga pintuan sa harap. Haharangan nito ang pagpasok ng mainit na masa ng hangin mula sa labas at palamig ang espasyo sa paligid ng ilang degree.
2. Kung walang air conditioning, kapaki-pakinabang na panatilihing naka-lock ang mga pintuan sa harap sa mga pasukan ng mga gusali ng apartment.
3. Kapag ang apartment ay nasa unang dalawang palapag, kapaki-pakinabang na magtanim ng mga akyat na berdeng halaman o mga puno sa malapit sa kalye, na, kapag sila ay lumaki, ay isasara ang mga bintana mula sa sikat ng araw gamit ang kanilang korona.
4. Ito ay kapaki-pakinabang upang mabawasan ang paggamit ng mga maliwanag na lampara at anumang mga kagamitan sa pag-init (iron o kettle, halimbawa). Kailangan mong magluto ng pagkain nang maaga sa umaga, habang malamig sa labas. Kapag hindi ito posible, maaari kang magkaroon ng tanghalian o hapunan na may malamig na okroshka.
5. Ang temperatura sa silid ay bababa nang walang air conditioning kung gagawin mo ang basang paglilinis nang mas madalas at punasan ang mga sahig dalawang beses sa isang araw. Mas mainam na i-roll up ang mga carpet para sa tag-araw at ibigay ang mga ito sa dry-cleaner, at maglakad nang walang sapin sa sahig.
6. Ang isang mangkok ng malamig na tubig na inilagay malapit sa kama at isang malinis na cotton napkin ay makakatulong na palamig ang silid sa sobrang init. Bago matulog, kailangan mong basa-basa ito at punasan ang iyong mukha, leeg, mga kamay. Maaari mong palamigin ang isang malinis, tuyo na sheet sa refrigerator, at pagkatapos ay takpan mo ang iyong sarili dito. Ganito talaga ang ginawa ng ating mga lola, na nabuhay at hindi alam kung ano ang mga air conditioner.
7. Ang basang tuwalya na nakabalot sa leeg at basang mga pulseras ay magbibigay-daan sa iyong ligtas na matiis ang pinakamainit na panahon.
8. I-off ang heated towel rails sa banyo. Pinapainit nila nang husto ang hangin. Manood ng mas kaunting TV at computer. Sa panahon ng operasyon, ang anumang kagamitan sa bahay ay umiinit. Nagiging sanhi ito ng pagtaas ng temperatura ng ilang degree.
9. Palamigin ang katawan mula sa loob, uminom ng mas maraming softdrinks, i-treat ang iyong sarili sa ice cream, mga pinalamig na prutas at berry. Palaging panatilihin ang hinog na mga pakwan sa refrigerator.
10. Kung nakatira ka nang walang air conditioning, matulog sa sahig sa tag-araw. Sa gabi, ang mainit na hangin ay naipon sa ilalim ng kisame, at sa ibaba nito ay mas malamig. Samakatuwid, makatuwiran na maghagis ng kutson, mga unan sa sahig at magpalipas ng gabi habang ang init ay umaaligid sa labas ng bintana. Kung iiwan mong bukas ang mga bintana sa parehong oras, madali mong matamasa ang mahimbing na pagtulog. Ang gabi ay ang pinaka-cool na oras ng araw. Kahit na ang isang maliit na pagkakaiba sa temperatura ay magpapahintulot sa living space na magbigay ng labis na init sa kalye.
11. Maglakad sa paligid ng bahay sa maluwag na damit na gawa sa natural na tela. Ito ay sumisipsip ng labis na kahalumigmigan, nagbibigay-daan sa balat na huminga, at ang simoy ng hangin mula sa bentilador ay humihip sa katawan.
12. Matuto mula sa mga hayop na nabubuhay nang walang aircon. Sa malakas na init, mas gusto nilang matulog nang mas kaunti, kumilos nang kaunti, lumakad nang may sukat, dahan-dahan. Kung mayroong ganoong pagkakataon, kailangan mong gawin iyon: gumugol ng halos buong araw sa isang pahalang na posisyon.
13. Lumipat sa iskedyul ng trabaho sa gabi: manatiling gising sa gabi at magpahinga sa araw.
14. Panatilihin ang iyong sarili sa magandang pisikal na hugis, pumili ng mga pagkaing mabilis maluto at mahusay na hinihigop ng katawan. Tanggalin sa diyeta ang mga maiinit na pagkain at inumin na maaaring magpainit ng katawan mula sa loob (paminta, inuming may alkohol, mantika, bawang at luya).

Ang kakayahang umangkop ay may malaking papel sa pagpapanatili ng kalusugan sa mainit na panahon ng tag-init. Pagkatapos ng lahat, ang aming mga ninuno sa paanuman ay nabuhay nang walang mga air conditioner at pinalamig ang tirahan gamit ang mga improvised na pamamaraan. Ngayon, milyon-milyong mga tao ang naninirahan sa equatorial belt, hindi lahat ay may kagamitan sa pagkontrol ng klima (air conditioner) sa kanilang mga tahanan, ngunit kahit papaano ay nabubuhay sila at namumuno sa isang aktibong pamumuhay. Tinutulungan sila ng kakayahang umangkop sa mga pangyayari. Walang nanlulumo tungkol sa init, hindi panic kapag ito ay higit sa +45 degrees sa labas ng bintana. Ang katawan ng tao ay kayang mabuhay kahit sa mas matinding mga kondisyon. Ang pangunahing bagay ay ang kakayahang umangkop sa kanila, gamit ang karaniwang mga improvised na pamamaraan. Ang pinaka-epektibo ay nakalista sa artikulong ito. At wala silang aircon.