"സഹസ്രാബ്ദത്തിനായി ശേഖരിച്ച ലഗേജ് കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ട സമയമാണിത്. എല്ലാത്തിലുമുള്ള ബന്ധം പരിഷ്കരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്! ജീവിതത്തിന്റെ ഓരോ ഘടകത്തിനും! ഇതൊരു വികാസമാണ്, ഇതാണ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ബോധം മൊത്തത്തിൽ, മനുഷ്യരാശിയുടെ പരിണാമം. ഇപ്പോൾ എല്ലാവരുടെയും സ്ഥാനം പ്രധാനമാണ്! ഇതിനായി, അദ്ദേഹം എഗോച്ചിന്റെ ഒടിവിൽ വന്നു ... "

എ. നെക്രാസോവ്

സുഹൃത്തുക്കളേ, എല്ലാവരേയും ടെലിവിഷനുകളുടെ സ്ക്രീനുകളുടെയും പേജുകളുടെയും സ്ക്രീനിൽ നിന്ന് ഒരു പ്രചാരണ മുദ്രാവാക്യം കേട്ടു: പഴയ പാരമ്പര്യങ്ങളുടെ അനുപാതം, നിങ്ങൾക്കായി ജീവിക്കുക, അവസാനമായി ജീവിക്കുക. കഴിഞ്ഞ 50 വർഷമായി, മനുഷ്യന്റെ പ്രവർത്തനം നമ്മുടെ ഗ്രഹത്തിന് പരിഹരിക്കാനാകാത്ത നാശമുണ്ടാക്കി: ശുദ്ധജലത്തിന്റെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഉപയോഗം, വനങ്ങളുടെ വനങ്ങളുടെ വനങ്ങളുടെ വനങ്ങളുടെ വനങ്ങളുടെ വനപരവൽക്കരണം, energy ർജ്ജ വിഭവങ്ങൾ. റഫ്രിജറേറ്ററിന്റെ കണ്ടുപിടുത്തവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അവസാന 100 വർഷം ഒഴികെ, ആ വ്യക്തിക്ക് മൃഗങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ അത്തരമൊരു ശേഖരം നൽകിയിട്ടില്ല. നേരിട്ടുള്ള ആശ്വാസത്തിൽ, അത് മാസ് ഭക്ഷണത്തിന്റെ തുടക്കവും മെഡിക്കൽ രോഗനിർണയങ്ങളുടെ എണ്ണത്തിൽ വർദ്ധനവുണ്ടായി.

കമ്പനിയുടെ ചില പ്രതിനിധികളെ പ്രചോദിപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്ന വിനാശകരമായ, ആന്ത്രോപോമോമെട്രിക് ചിന്താഗതിയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള സമയമാണിത്. സന്തോഷകരമായ ജീവിതം, യോജിപ്പുള്ള വികസനം, ബയോസ്ഫിയർ ചിന്താഗതി, ബയോസ്ഫിയർ ഒരു സമഗ്രമായ ഘടനയായി അവതരിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിൽ ഒരു വ്യക്തി ഈ ഘടനയുടെ ഒരു ലിങ്ക് മാത്രമാണ്, പക്ഷേ ഒരു വ്യക്തിയും കേന്ദ്രമല്ല പ്രപഞ്ചത്തിന്റെ!

ഒരു വ്യക്തി സന്തോഷകരമായ ജീവിതം നയിക്കണം, പ്രധാന പങ്ക് ആരോഗ്യപ്രകാരം കളിക്കുന്നു. വളരെ എളുപ്പത്തിൽ നേടാൻ സാധ്യമാണെന്ന് രഹസ്യമല്ല, എന്നാൽ ഭൗതിക തലത്തിൽ മാത്രമല്ല, മാനസികാവസ്ഥയെ പുന restore സ്ഥാപിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. കുട്ടിക്കാലത്തേക്ക് മടങ്ങുക, ചുമക്കുന്ന എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും മായ്ക്കുക, തോളിൽ ഭാരം, ജീവിതകാലം മുഴുവൻ: ഭയം, അസംതൃപ്തി, ആക്രമണം, ദ്രോഹങ്ങൾ, നീരസം.

"ക്രച്ചസ് ഷൂട്ടിംഗ്" എന്നത് വളരെ സാവധാനത്തിലും ഭംഗിയായി ആവശ്യമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഫെരാരിയുടെ ഏറ്റവും സങ്കീർണ്ണമായ വിശദാംശങ്ങൾ നിരന്തരം നന്നാക്കുന്ന കാര്യം, കാറിൽ ഗ്യാസോലിൻ അനുസ്മരിപ്പിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും നിറയ്ക്കുന്നത് തുടരുന്നത് എന്താണ്? ഓവർഹോളിനൊപ്പം തുടരുന്നതിന് മുമ്പ് "മനുഷ്യ ഇന്ധനത്തിന്റെ" ഗുണനിലവാരം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം അഞ്ച് ഘടകങ്ങളാണ്: വായു, സൂര്യൻ, വെള്ളം, ചലനം, പോഷകാഹാരം.

ജീവിതശൈലി ആ സമയത്ത് ഭേദഗതി ചെയ്യുക, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഭേദഗതി ചെയ്യുക. ആരോഗ്യം പിന്നീടുള്ളതും രക്തവുമാണ്. ഇത് എളുപ്പമല്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കാർ ഓടിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, റോഡിന്റെ നിയമങ്ങൾ മനസിലാക്കുക, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ കൊണ്ടുപോയാൽ!

ഏറ്റവും രസകരമാണ് - ശരീരത്തിന്റെ കോശങ്ങൾ രണ്ടുവർഷമായി പൂർണ്ണമായും മാറുന്നു - നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ വ്യക്തിയും ചിന്തകളും.

ഒരു ചെറിയ റിട്രീറ്റ്. പ്രിയ വായനക്കാരേ, ഞാൻ നിങ്ങളുമായി പങ്കിടുന്ന വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഇതിനകം കേട്ടിട്ടുണ്ട്. ഞാൻ പുതിയ ഒന്നും കണ്ടുപിടിച്ചില്ല. വലിയ ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ നിരവധി ജോലികൾ വായിച്ചതിനുശേഷം, പരമ്പരാഗതം, ഇതര മെഡിസിൻ - ഞാൻ എന്റെ ജീവിതത്തെ, ഹൃദയവും ഹൃദയവും ആത്മാവും സ്വീകരിച്ചു. എന്റെ ജീവികൾ പരീക്ഷിച്ച ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ലാഭകരമല്ലാത്തതും ചെറുതായി ഞെട്ടിക്കുന്നതുമായ ആശയങ്ങളെക്കുറിച്ചും കാഴ്ചകളെക്കുറിച്ചും ഞാൻ എഴുതുന്നതുപോലെ വെജിറ്റേറിയൻ പോർട്ടലിലേക്കുള്ള സന്ദർശകർക്ക് എന്റെ നുറുങ്ങുകൾ പോലും എടുക്കാം.

അസംസ്കൃത ഭക്ഷണത്തിന് അനുകൂലമായ ഞാൻ എന്റെ വഴി മാറ്റി, ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കുന്ന പ്രക്രിയകൾ, വർഷം മുഴുവനും പരിഹാസ്യമായ കാഠിന്യം, മറ്റ് പല മറ്റു പലതരം, സ്വാഭാവിക ആരോഗ്യപരമായ ഉപഭോഗത്തിന്റെ തുല്യമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ പാസാക്കുന്നു.

അവ സ്വീകരിച്ച് തന്റെ ജീവിതത്തിൽ നടപ്പിലാക്കാൻ തയ്യാറായ വായനക്കാരൻ, ഞാൻ സന്തോഷിക്കും. ബാക്കിയുള്ള ലക്ഷ്യം എനിക്ക് ബലമായി ഇല്ല.

നിങ്ങളുടെ വഴി എങ്ങനെ സുഗമമാണ്?

ഏതെങ്കിലും പ്രായത്തിലുള്ള ആർക്കും സിന്തറ്റിക് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഭക്ഷണ രസതന്ത്രവും ഇല്ലാതാക്കേണ്ടതുണ്ട് (നിയമപരവൽക്കരിച്ച മരുന്നുകൾ - മദ്യം, സിഗരറ്റ്, ചോക്ലേറ്റ്, പഞ്ചസാര, പരിപാലകങ്ങൾ, ചായങ്ങൾ മുതലായവ). അതേസമയം, ഭക്ഷണത്തിൽ ധാരാളം പുതിയ അസംസ്കൃത പച്ചക്കറികളും (80%) പഴങ്ങളും (20%) ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന്. കാലക്രമേണ, പരമ്പരാഗത ഇംഡാറ്റ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു സ്വീകരണം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഒരാൾക്ക് കഴിയും.

ശരീരത്തിന്റെ ഡിറ്റോക്സ് പ്രോഗ്രാം, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ചെറുതായി ക്രമീകരിച്ചു, അതായത്, ശരിയായ കുടിവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നു!

ഓരോ ആധുനിക വ്യക്തിയുടെയും ശരീരം നിർജ്ജലീകരണം, നിർജ്ജലീകരണം നടത്തിയതിനാൽ വെള്ളം പാനീയ സംസ്കാരം വളർത്തുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

മെറ്റബോളിസത്തിന് ഒരു ലായക പോലുള്ളവ ആവശ്യമാണ് - ഇത് കൂടാതെ, വൃക്ക പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല, രക്തം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നില്ല. അതിനാൽ, സ്ലാഗുകളും വിഷവസ്തുക്കളും അതിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കുന്നില്ല. കാലക്രമേണ, മറ്റ് എലിമിനേഷൻ ബോഡികൾ, അല്ലെങ്കിൽ നീക്കംചെയ്യൽ (കരൾ, ശ്വാസകോശം മുതലായവ) ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു (കരൾ, തുകൽ, ശ്വാസകോശം), വ്യക്തിക്ക് അസുഖമുണ്ട് ... ബ്രോചെറ്റ്, ഡെർമറ്റിറ്റിസ് ...

എപ്പോൾ, എത്ര തവണ, എത്ര വെള്ളം കുടിക്കണം?

ജലത്തിന്റെ മിത്ത്: №1. പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് രണ്ട് ലിറ്ററുകളെങ്കിലും കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്

ശരി: ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിലേക്ക് മാറുമ്പോൾ, ശരീരം "മാലിന്യങ്ങൾ" എത്തിക്കുന്നില്ല, പതിറ്റാണ്ടുകളായി നിങ്ങൾ പതിറ്റാണ്ടുകളായി കുടിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, കാരണം ഓരോ 5-10 മിനിറ്റിലും, പകൽ സമയത്ത് വെള്ളം ശരീരം പ്രദർശിപ്പിക്കുന്ന സ്ലാഗുകളുടെയും വിഷവസ്തുക്കളുടെയും അത്, അത് വാട്ടർ ഡ്രിൽ എന്ന അളവിനെ ആശ്രയിക്കുന്നില്ല. വലിയ അളവിലുള്ള വെള്ളം ശരീരം മാത്രം ഭാരം വയ്ക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, ആധുനിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ, അത് പ്രശ്നകരമാകും, പക്ഷേ വ്യക്തിപരമായ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് ഞാൻ പറയും, അത്യാടാനുള്ള എല്ലാ വെള്ളവും ശുദ്ധീകരിച്ചതിനുശേഷം, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പ്രത്യേകം കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട് .

ഞങ്ങൾ ക്ലോക്കിനൊപ്പം ഒരു സമാന്തരമായി വരയ്ക്കും. ക്ലോക്ക് അമ്പടയാളങ്ങൾ ഡയൽ റിഥമിസിനൊപ്പം നീങ്ങുന്നു. അവർക്ക് കുറച്ച് മണിക്കൂർ മുന്നോട്ട് പോയി നിൽക്കാൻ കഴിയില്ല. അമ്പുകളുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനം ഓരോ സെക്കൻഡിലും ടിക്ക് ചെയ്യണം. അതിനാൽ ഞങ്ങൾ - എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഓരോ സെക്കൻഡിലും മെറ്റബോളിസം നടക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് ശ്രദ്ധേയമാകുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ശരീരമുണ്ട്, കാരണം ഞാൻ തികഞ്ഞ പോഷകാഹാരത്തോടെയാണ്, ഞങ്ങൾ വിഷം കലർന്ന നഗര വായുവിലാകുന്നു.

വാട്ടർ നമ്പർ 2 ന്റെ മിത്ത്. ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷവും ശേഷവും നിങ്ങൾക്ക് കുടിക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം വെള്ളം ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിനെ ദുർബലമാക്കുന്നു

ശരിയാണ്: ഭക്ഷണത്തിനിടയിൽ വെള്ളം മദ്യപിക്കുന്നത് ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിന്റെ സ്ഥിരതയെ ബാധിക്കില്ല (നന്നായി സ്ഥാപിതമായ പദവിയുടെ ഒരു വ്യക്തിയുടെ രസകരമായ ഒരു വ്യക്തിയെ ഞാൻ ബോധ്യപ്പെടുത്തി). അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആശയം എനിക്ക് വളരെ യുക്തിസഹമാണ്.

അവന്റെ പ്രഭാഷണങ്ങളിൽ നിന്ന്: ആമാശയത്തിലെ ചുവരുകളിൽ വെള്ളം ദു sad ഖിതനും ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് വെവ്വേറെ മന്ദഗതിയിലാണെന്നപോലെ രക്തത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു ... ഒരുപക്ഷേ അൽപ്പം മന്ദഗതിയിലാകാം. വെള്ളം കുടിക്കാൻ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ഇല്ല, കാരണം അവ വലിയ അളവിലുള്ള വെള്ളം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. വേവിച്ച, തൽഫലമായി നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്ത ഭക്ഷണത്തിൽ എന്താണ് പറയാൻ കഴിയാത്തത്. ശരീരം ദഹിപ്പിക്കാൻ ശരീരം പാഴാക്കാതിരിക്കാൻ ഇവിടെ കുടിവെള്ളം ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ ഒരു അപവാദമുണ്ട് - ഇവ സൂപ്പ് ആണ്. അവ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, വഴിയിൽ, ഒരേ വെള്ളം, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, മാംസം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മാത്രം - അല്ലെങ്കിൽ, ഒരു വെജിറ്റേറിയൻ പതിപ്പിൽ, - അവനില്ലാതെ.

ഏത് വെള്ളമാണ് നിങ്ങൾ കുടിക്കേണ്ടത്?

വാട്ടർ നമ്പർ 3 ന്റെ മിത്ത്. വാറ്റിയെടുത്ത വെള്ളം കുടിക്കാൻ കഴിയില്ല (മലിനീകരണം, ബാക്ടീരിയ, വൈറസുകൾ, ഹെവി ലോഹങ്ങൾ, അജൈവ സംയുക്തങ്ങൾ, ക്ലോറിൻ, ഫ്ലൂരിൻ, മറ്റുള്ളവ) ഇത് മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ധാതുക്കൾ നഷ്ടപ്പെടും.

ശരി: നോർമൻ വാക്കർ, പോൾ ബ്രെഗ്ഗ്, അല്ലെൻ ഡെനിസ് വാറ്റിയെടുത്ത വെള്ളം വാദിച്ച വാറ്റിയെടുപ്പ്.

സാർവത്രികവൽക്കരിച്ച ചികിത്സ, ലക്ചറർ, അമേരിക്കൻ ഹെൽത്ത് ഫെഡറേഷൻ എന്നിവയുടെ പ്രൊഫസറായ എന്റെ ടീച്ചർ, ദി പ്രിസൈൻ ഓഫ് ഫുദ്, ദി യുണൈറ്റഡ് ഐക്യുമെന്റും മെക്സിക്കോ, ബോറിസ് റാഫൈലോവിച്ച് uvidova:

"പ്രകൃതിയിൽ, ഞങ്ങൾ താലൂവെള്ളം കുടിക്കുന്നു. മഞ്ഞ് ഉരുകുമ്പോൾ, നദിയിൽ വീഴുന്ന അരുവികൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു. ഈ വെള്ളം മുകളിൽ നിന്ന് പോകുമ്പോൾ, അത് സൗരോർജ്ജത്തിന്റെ ഒരു വലിയ അളവിലുള്ള തുക ശേഖരിക്കുന്നു, ഇത് മിക്കവാറും വാറ്റിയെടുത്ത വെള്ളമാണ്. മഴവെള്ളം. പാത്തോളജിക്കൽ റെയ്ഡുകൾ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും വൃത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ അവളെ മാത്രം കുടിക്കുമ്പോൾ ഇതിനകം 20 വർഷം. മ്യൂക്കസ്, റെയ്ഡുകൾ അലിയിക്കാൻ അവർക്ക് മാത്രമേ കഴിയൂ, രക്തക്കുഴലുകൾ വൃത്തിയാക്കി വൃക്കകളിലൂടെ ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു! "

വാറ്റിയെടുത്ത വെള്ളം മരുന്നിന് ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? "എല്ലാ മാലിന്യങ്ങളും (ഉപയോഗപ്രദവും ദോഷകരവും) ഇല്ലാത്തത് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു, ഇത് മികച്ച ലായകവും വിവിധ മെഡിക്കൽ, കോസ്മെറ്റിക് മരുന്നുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാനവുമാണ്." ഇത് ഇനിപ്പറയുന്നവ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു: എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് കുടിക്കാൻ കഴിയാത്തത്? ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആവശ്യമായ ഇരുണ്ട ഘടകങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്നില്ലേ?

വാറ്റിയെടുത്ത വെള്ളം നേടുന്നതിനുള്ള 3 രീതികൾ:

1. 5-സ്പീഡ് റിവേഴ്സ് ഓസ്മോസിസ് ഫിൽട്ടർ, മെംബറേൻ, മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാവുന്ന വെടിയുണ്ടകൾ

2. പ്രത്യേക ഡിസ്റ്റിൽസർ ഉപകരണം

വാറ്റിയെടുത്ത വെള്ളത്തിന്റെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ സംശയത്തിന്റെ അവസാന വ്യാപനത്തിനായി ഞാൻ കുറച്ച് ഡാറ്റ നൽകും: 2012 ൽ ഇത് 9.7 ബില്യൺ ഗാലൻ ബ്യൂട്ടൽ മില്ലിംഗ് വെള്ളം 11.7 ബില്യൺ ഡോളറാണ്. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ സാധാരണ ടാപ്പ് വെള്ളത്തേക്കാൾ 300 മടങ്ങ് ചെലവേറിയതാണ്, അത് വാറ്റിയറിലൂടെ ഒഴിവാക്കാം.

വലിയ പണം എല്ലായ്പ്പോഴും വലിയ തർക്കങ്ങളെ അർത്ഥമാക്കുന്നു.

ലിലിത്ത് ഷാബൻ,

പ്രകൃതിചികിത്സ, വിദ്യാർത്ഥി ബോറിസ് ഉവിഡോവ

ജീവിതത്തിൽ?

ഐസ്പോർട്ടിനെക്കുറിച്ച്, പണം സമ്പാദിക്കാനുള്ള പണം, അവന്റെ തലയ്ക്ക് മുകളിലുള്ള അഭയം (ഒരു ചിക് ഹൗസ് - അസൂയ), രോഗം മറികടക്കുന്നു - നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ നമ്മുടെ പ്രധാന വേവലാതികൾ.

എന്നിരുന്നാലും, ഏതൊരു ജീവിതവും പ്രകൃതിയുടെ നിയമങ്ങളെ പിന്തുടരുന്നു, പ്രപഞ്ചം, അതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിറഞ്ഞതാണ്.

അതേസമയം, ജീവിതത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും ഗുണനിലവാരവും ഞങ്ങൾ എങ്ങനെ ജീവിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഞങ്ങൾ - ഈ ഭൂമിയിൽ വസിക്കുന്നു, ചുറ്റുമുള്ള യാഥാർത്ഥ്യം കുഴപ്പങ്ങൾ പോലെ ക്രമീകരിക്കാത്ത ഒന്നാണെന്ന് തോന്നുന്നു.

വാസ്തവത്തിൽ, ലോകത്തും ബഹിരാകാശത്തും എല്ലാം പ്രപഞ്ച നിയമങ്ങൾക്ക് കീറിപ്പോകുന്നു.

പ്രകൃതി നിയമങ്ങൾ അനുസരിച്ച് ജീവിക്കുന്നത് പ്രധാന കൽപ്പനയാണ്.

ചന്ദ്രനിലെ പാടുകളുടെ അളവും ഭൂമിയിലെ ഗർഭിണികളുടെ എണ്ണവും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടെന്ന് അവർ പറയുന്നു.

അനന്തതയിൽ, നമ്മെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അശ്രദ്ധമായി, അപചയങ്ങളൊന്നും, ഗ്രഹങ്ങളുടെ ലയനങ്ങൾ, ധൂമകേതുക്കൾ, നക്ഷത്രങ്ങൾ, ഞങ്ങളും അജ്ഞാതമാണ് ... ഹൊറർ, മെലാഞ്ചോളി.

പ്രപഞ്ചം മുഴുവൻ സോപം - മൈക്രോവേൾഡ് - ഏറ്റവും ചെറിയ കണങ്ങൾ, ആറ്റങ്ങൾ, തന്മാത്രകൾ, ഇലക്ട്രോണുകൾ. മാക്രോമിർ: സൺ, ഗ്രഹങ്ങൾ, നക്ഷത്രങ്ങൾ.

എല്ലാ വൈവിധ്യമാർന്ന മാക്രോ, മൈക്രോ ലോകങ്ങൾ ജ്യോതിശാസ്ത്ര, ഗണിതശാസ്ത്ര, ശാരീരിക നിയമങ്ങൾക്കും വിധേയമാണ്.

എല്ലാ മൃഗങ്ങളും പച്ചക്കറി ലോകവും നിലനിൽക്കുന്നു പ്രകൃതിയുടെ സ്വാഭാവിക നിയമങ്ങൾ പ്രപഞ്ചം. പ്രപഞ്ച നിയമങ്ങൾ അനുസരിച്ച് എങ്ങനെ ജീവിക്കാം?

മനുഷ്യനെ വിളിക്കുന്ന ഈ ലോകത്ത് ഒരു സൃഷ്ടി മാത്രമേ പ്രകൃതി നിയമങ്ങളെ അവഗണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് അസ്വസ്ഥമായ ഒരു ജീവിതത്തെ നയിക്കുന്നു, എന്നെന്നേക്കുമായി പരിഹാരത്തിനായി പരിശ്രമിക്കുന്നു. പ്രകൃതിയുടെയും ശുചിത്വ നിയമങ്ങളുടെയും സ്വാഭാവിക നിയമങ്ങൾ പകർത്തുന്നു. ഇത് ഞങ്ങളാണ്. ആളുകൾ ആളുകളാണ്.

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത.

• ചാരിയം, അനുചിതമായ പോഷകാഹാരം, മോശം മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സ്ഥിരമായ തിരക്ക്, മോശം മാനസികാവസ്ഥ - മനുഷ്യ മനസ്സിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ വിനാശകരമായി പ്രവർത്തിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ഏക വിഭവത്തെ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്ന് അറിയാമെന്ന് അറിയാതെ വൈകിപ്പോകുന്നത് - സമയം, ഒരു വ്യക്തി നിരന്തരം തിടുക്കത്തിലാണ്.
  ഓട്ടത്തിൽ ലഘുഭക്ഷണം, നഗ്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ കഷണങ്ങൾ വിഴുങ്ങുക.
• അതേ സമയം ആമാശയം നീട്ടി, മുഴുവൻ കുടൽ ലഘുലേഖ പൊള്ള പൈപ്പുകളായി മാറുന്നു. പ്രീകപ്പെടാത്ത ഭക്ഷണം നെഞ്ചെരിച്ചിലിലേക്ക്, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസിലേക്ക്, അൾസർ.
• ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഉദാസീനനായ ഒരു വ്യക്തിയുടെ അലസതയെയും സോഫയിലെ ഉദാസീനിയെയും ജീവിതശൈലിയാണ് സാഹചര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് - ദഹനനാളത്തിന്റെ പേശികളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു - ദഹനനാളത്തിന്റെ പേശികളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അപൂർണ്ണമായതും ക്രമരഹിതവുമായ കുടൽ ശൂന്യമാക്കുന്നത് ഭരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
• അത്തരമൊരു വ്യക്തിയുടെ ശരീരത്തിൽ, എല്ലാത്തരം സോസേജുകളുടെയും കുക്കികളും ഉരുളക്കിഴങ്ങും എല്ലാത്തരം ആയുത്യങ്ങളുടെയും അർദ്ധായുസ്സുകളിൽ നിന്ന് ശേഖരിക്കപ്പെടുന്നു.

പ്രകൃതി നിയമങ്ങളുടെ ലംഘനങ്ങളുടെ നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ

മനുഷ്യ രക്തം വൃത്തിയാക്കുന്നതിലൂടെ മുഴുവൻ ജീവജാലങ്ങളുടെയും വലിയ ക്ലീനറായി സേവനമനുഷ്ഠിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയുടെ കരൾ - വർദ്ധിച്ച ലോഡിനെ നേരിടാൻ നിർത്തുന്നു.

• കരളിന് അസുഖമുണ്ട്. ഇത് വിഷവസ്തുക്കളിൽ അടഞ്ഞുപോകുന്നു, വിഷം രക്തത്തിൽ തുളച്ചുകയറുന്നു, ഏതെങ്കിലും ആന്തരിക മനുഷ്യശരീരത്തിലേക്ക് വീഴുകയാണ്.
• അതുവഴി മനുഷ്യ ശരീരം സ്വയം നിർണ്ണയമാണ്. ക്ഷോഭം, വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം, തലയിൽ വേദന തോന്നുന്നു. രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് എഴുന്നേൽക്കാൻ സ്വയം നിർബന്ധിക്കുന്നത് ഗുരുതരമാണ്.
• പ്രത്യേകിച്ചും നെഗറ്റീവ് സ്വാധീനം - വിഷവസ്തുക്കൾ: ക്രമരഹിതമായി വിഴുങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ പകുതി ആയുസ്സ് - രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിന്റെയും മധ്യ, പെരിഫറൽ മാൻ നാഡി നാരുകൾ.
• രക്തസമ്മർദ്ദം തുടക്കത്തിൽ തന്നെ. എല്ലാ അവയവങ്ങൾക്കും രക്തം സമർപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ശരീരം രക്തത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ രക്തസമ്മർദ്ദം ഇതിനകം ഉയരുകയാണ്.
• കാലക്രമേണ, രക്തസമ്മർദ്ദം അസാധാരണമായിത്തീരുന്നു.
• രക്തസമ്മർദ്ദം ചാടുകകൾ പാത്രങ്ങളുടെ മതിലുകൾ കട്ടിയുള്ളതാക്കുന്നു, അവരുടെ ദുർബലതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
• രക്തചംക്രമണത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഹൃദയ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
• മനുഷ്യ ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ സൃഷ്ടിയെ ലംഘിച്ച്, ഉപാപചയ തകരാറ് പതിവ് ഉപഗ്രഹമായി മാറുന്നു,
• മനുഷ്യരുടെ അടിവയറ്റിലെ ഗ്രീസിലേക്ക് നയിക്കുന്നു (മ്യൂസിനെസ്). സ്ത്രീകളിൽ കൊഴുപ്പ് ഉദാസന്ന ഇടുപ്പുകളിൽ മാറ്റിവയ്ക്കുന്നു.
• കൊഴുപ്പും തടിച്ച മനുഷ്യനും ചലനത്തിലും വിനോദത്തിലും മന്ദഗതിയിലായിരുന്നു. വർക്ക് ബർഡെൻഷനുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
• ഏതെങ്കിലും ശാരീരിക ജോലിയെ അധികമായി ബാധിച്ച സിസ്റ്റങ്ങൾ സ്ട്രൈക്കുകൾ. വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ശ്വാസതടസ്സം.

അതേസമയം, കൊഴുപ്പ് കാലുകളിലെയും കൈകളുടെയും പേശികളെ മാറ്റിവയ്ക്കില്ല.

ഞങ്ങൾ ഓരോരുത്തരുടെയും അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന്റെ ചില വശങ്ങൾ നോക്കി.

നമുക്ക് ചുറ്റും സംഭവിക്കുന്നതും നമ്മിൽ പരസ്പരബന്ധിതവുമാണ്.

നിങ്ങളോടൊപ്പമുള്ള നമ്മുടെ ആരോഗ്യം നമ്മിൽ വീഴുന്നില്ല.

ഹിപ്പോക്രാറ്റിക് ജനം:
"വ്യക്തമായ ആകാശത്ത് ഇടിമുഴക്കം പോലെ ഈ രോഗം തലയിൽ ഒരു മനുഷ്യനെയും അകന്നുപോകുന്നില്ല.
പ്രകൃതി നിയമങ്ങളുടെ നിരന്തരമായ ലംഘനങ്ങളുടെ ഫലമാണിത്,
ക്രമേണ വികസിക്കുകയും ശേഖരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഈ ലംഘനങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് അസുഖത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ ലംഘിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഈ പെട്ടെന്ന് ഈ പെട്ടെന്ന് വ്യക്തമാണ്.

ഞാൻ നിങ്ങളോട് നന്ദിയുള്ളവനായിരിക്കും.

ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യം നേരുന്നു.

ആത്മാർത്ഥതയോടെ, മിഖാൈൽ നിക്കോളേവ്

വാദിക്കുന്നു Eveny chermushkin, ഗൈറിയർ ഗവേഷകൻ റോണ്ട്സ്. മെഡിക്കൽ സയൻസസിന്റെ സ്ഥാനാർത്ഥിയാണ് ബ്ലോക്കിൽ.

ലോക ഭീഷണി

ജൂലിയ ബോർട്ട, "ഐഫ്": കഴിഞ്ഞ വർഷം നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ ഫെഡറൽ ജില്ലകളിൽ പകുതിയായി, ഇവഞ്ജന്യ അലക്സാണ്ട്രോവിച്ച്, മരണങ്ങളുടെ എണ്ണത്തിൽ കാൻസർ ഹൃദയ രോഗങ്ങൾക്ക് മുന്നോടിയായി. യൂറോപ്പിൽ യുഎസ്എ, ഓസ്ട്രേലിയയിലെ ഓങ്കോളജി പണ്ടേ ഒന്നാമതെത്തി. എന്തുകൊണ്ടാണത്?

Evengy cheremushkin:കാർഡിയോളജി - ചില ഗണിതശാസ്ത്രത്തിലേക്ക്. ചികിത്സയുടെ അൽഗോരിതം തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള അവകാശം നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട് - ഫലപ്രദമായ മരുന്നുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാനോ ഒരു പ്രവർത്തനം നടത്താനോ. വിജയങ്ങൾ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഹൃദയ രോഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ജനസംഖ്യ കുറയുന്നു. ഓങ്കോളജിയിൽ formal ദ്യോഗികമായി ഒന്നുമില്ല. അതെ, നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണയം ഉണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റ് സന്ദർഭങ്ങളിൽ - ശാന്തതയോടെ ഞങ്ങൾ വിജയിക്കും. ചികിത്സ വളരെ ചെലവേറിയതോ വളരെ വിഷമോ ആണ്. ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾ വിജയം നേടിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, വ്യക്തിഗത തോടുകളും ഇപ്പോൾ 100% ഭേദമാക്കി. ഉദാഹരണത്തിന്, കുട്ടികളുടെ ഒൻകോളജിക്കൽ പാത്തോളജി (ഒരു യുവ ജീവജാലത്തിന്റെ പുന oration സ്ഥാപിക്കുന്ന വിഭവങ്ങൾ കീമോതെറാപ്പിയിൽ വളരെ ഉയർന്നതാണ്), ചിലതരം ലിംഫോമ (രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയിൽ നിന്ന് മുഴകൾ), ഒരു പ്രത്യേക ഇനത്തിന്റെ മുട്ട മുഴകൾ. അതേ ഭയങ്കരമായ മെലനോമ, ആദ്യകാല കാലഘട്ടത്തിൽ സഹിഷ്ണുത പുലർത്തുന്നു, രോഗശാന്തി. കൃത്യസമയത്ത് തിരിച്ചറിയുക എന്നതാണ് പ്രശ്നം.

- 20 വർഷത്തിനുള്ളിൽ രണ്ടുതവണ ആളുകൾ ഉണ്ടെന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന ഭയപ്പെടുത്തുന്നു.

നാം തങ്ങളെത്തന്നെ ലോകത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ളതും പ്രതികൂലമായും പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നവരാണ്, മാറ്റങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ശരീരത്തിന് സമയമില്ലെന്നത് യുക്തിരഹിതമാണ്. ഞങ്ങൾ സസ്തനിയോട് പെരുമാറുന്നു, പക്ഷേ അവയുടെ അന്തർലീനമായ മൂർച്ച, കേൾവി, അസ്ഥി ടിഷ്യുവിന്റെ സാന്ദ്രത എന്നിവ നഷ്ടപ്പെട്ടു, ദഹനനാളത്തിലെ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ദഹനനാളത്തിൽ ഇത്തരത്തിലുള്ളത് ... മസ്തിഷ്കം ഇത്തവണ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് തുടർന്നു. ഇപ്പോൾ പ്രത്യേക വ്യക്തികൾ കൂട്ടായ മനസ്സിൽ ഐക്യപ്പെടണം, തുടർന്ന് ഒരു വഴിത്തിരിവ് സാധ്യമാണ്. എന്നാൽ അതിനുമുമ്പ്. ഞങ്ങൾ ഒരേ ഗോവണിയിൽ എടുക്കരുത്, മറ്റ് രാജ്യങ്ങളുമായി യുദ്ധം ചെയ്യുന്നത് പോലും, നിങ്ങളെപ്പോലെ തന്നെ നശിപ്പിക്കുന്നു. യഥാർത്ഥ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് പകരം.

ക്യാൻസറിന്റെ അടയാളങ്ങൾ

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകർ ഇപ്പോഴും ഒരു വഴിത്തിരിവായിരുന്നുവെന്ന് വാദിക്കുന്നു - രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകളുടെ രംഗത്ത്.

ശരീരം 80-100 ട്രില്യൺ സെല്ലുകളാണ്, ഒരു സ്വയം നിയന്ത്രണ സംവിധാനത്തിൽ തികച്ചും ശേഖരിക്കുകയും വലിയ ജോലി ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രതിരോധശേഷിയുടെ സാർവത്രിക യന്ത്രം ഇത് ലാഭിക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് ബാഹ്യ ശത്രുക്കളിൽ നിന്ന് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുന്നു - വൈറസുകൾ, ബാക്ടീരിയകൾ, ചിലപ്പോൾ അമിതമായ പ്രവർത്തനം എന്നിവ അവയുടെ പ്രോട്ടീനുകളിൽ ലംഘിക്കപ്പെടുന്നു (സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ഘടനകൾ). ട്യൂമർ പ്രക്രിയ കാണുന്നില്ല. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വളരെ സങ്കീർണ്ണ സംവിധാനങ്ങളാൽ തടഞ്ഞു, ട്യൂമറിന്റെ വളർച്ചയിലൂടെ സ്വയം നാശ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നു. ഈ വിഷയം ജീനുകളുടെ മ്യൂഡേഷനുകളുടെ നിർണായക പിണ്ഡത്തെ സ്കോർ ചെയ്തു, എല്ലാം ഒരു ജൈവ കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്ന് രസകരമല്ല. അവൻ സന്ധികളും പാത്രങ്ങളും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കട്ടെ, പേസ്മേക്കർ ഇട്ടു, പക്ഷേ സ്വഭാവത്തെ വഞ്ചിക്കരുത്. ഈ വിഷയത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗം അവൾക്ക് ലഭിക്കും. രോഗപ്രതിരോധ സിഗ്നലുകളുടെയും മറ്റ് സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും ജനിതക, തന്മാത്രാ തലത്തിലുള്ള ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ ഞങ്ങൾ ഇടപെട്ടപ്പോൾ (ഞങ്ങൾ ഒരു സൂചന നൽകുന്നു: "ഇതാ, അത് ഒരു ട്യൂമർ നശിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്!"), ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾ വിജയം നേടുന്നു. പക്ഷെ ... എല്ലാം അത്ര ലളിതമല്ല. കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ അനിയന്ത്രിതമായ വളർച്ചയ്ക്ക് ചില സിഗ്നൽ പാത തടയുന്നതിലൂടെ നമുക്ക് മറ്റുള്ളവരെ തുറക്കാൻ കഴിയും. തുടർന്ന് രോഗം വേഗത്തിൽ പുരോഗമിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ശ്വാസകോശ അർബുദം ചികിത്സയിൽ പുതിയ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ 20 വർഷത്തേക്ക്, ഒരു വഴിത്തിരിവുമില്ല.

- പ്രകൃതിയുടെ ഉയർന്ന ശക്തികൾ എങ്ങനെ പലിശ നൽകാം?

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതരീതി നയിക്കുക. ഒരു വ്യക്തി ചടങ്ങിന്റെ സ്വഭാവം നിർവഹിച്ചാൽ, അവൻ കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കും. ലോംഗ് ലീഡേഴ്സിനെ നോക്കുക. എല്ലാവരും പ്രകൃതി നിയമങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ജീവിക്കുന്നു, മരണത്തിന്റെ മരണം തിന്മ ചെയ്യുന്നതുവരെ സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അവർ തിന്മ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നില്ല.

ആദ്യഘട്ടത്തിൽ 4 ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഞാൻ വായിച്ചു: തണുത്ത ലക്ഷണങ്ങളിൽ സ്ഥിരമായ താപനില 37, തണുത്ത ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ, ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ, തൊണ്ടയിലെ തളരും, അതുപോലെ തന്നെ അവളുടെ ചുണ്ടുകളിൽ വേദനയും, സ്വർഗീയമല്ലാത്ത മുറിവുകളും. ..

ഇതാണ് വൈകി സ്റ്റേജ്! ട്യൂമർ ടിഷ്യു ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളെ അടിച്ചമർത്താൻ തുടങ്ങുന്നു, രോഗപ്രതിരോധം കുറയുന്നു. നേരത്തെയുള്ള കാൻസർ ഘട്ടങ്ങൾ എല്ലാം തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടില്ല. കേടായ ജീനുകളും സെല്ലുകളും കണ്ടെത്താൻ ശാസ്ത്രജ്ഞർ ശ്രമിക്കുന്നു, അത് പ്രവർത്തനക്ഷമമാകും. എന്നാൽ 100 \u200b\u200bട്രില്യൺ സെല്ലുകൾ! അവ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ദഹനനാളത്തിൽ, ഒരു ഭ്രാന്തൻ വേഗത. അവ എങ്ങനെ ട്രാക്കുചെയ്യാം? തന്മാത്രകൾ അയച്ച ശരീരത്തിൽ സിസ്റ്റം സിഗ്നലുകൾ ഡീകോഡ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഭാവി ഞാൻ കരുതുന്നു. ഫ്ലാഷ് ഡ്രൈവിന്റെ തരം എല്ലാ ഡാറ്റയും സഹിക്കുന്ന അത്തരം ആർഎൻഎ വിവര തന്മാത്രകളുണ്ട്. പക്ഷേ ഒരുപക്ഷേ ഈ രഹസ്യം പരിഹരിക്കുന്നതിലൂടെ, ഇടപെടാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. എല്ലാം സ്വഭാവത്താൽ തികച്ചും കണ്ടുപിടിച്ചതെങ്ങനെയെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും, അവളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് തീരുമാനിക്കുക. ഇത് വളരെ മിടുക്കനും ബുദ്ധിമാനും സ്വാഭാവികമായും, ഞങ്ങളുടെ വിഡ് ധിക്കാരികൾക്ക് ഞങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും അസാധ്യമാണ്.

റഷ്യയിലെ കറി?

മോശം പരിസ്ഥിതിയിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ പറഞ്ഞു. അമേരിക്കക്കാർ വീട്ടിൽ പൊടി പഠിച്ചു, അതിൽ ദോഷകരമായത് കർശനമാക്കി.

ഇത് സത്യമാണ്. ഞങ്ങളുടെ പാവപ്പെട്ട സ്ക്വയർ മീറ്ററിൽ, മുടിയിഴകം, പിന്നെ അവർ നിങ്ങളുടെ തലയിലാണെങ്കിൽ - അവർ നിങ്ങളുടെ തലയിലാണെങ്കിൽ - ഞാൻ തീർച്ചയായും അവസാനിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ - ഞാൻ തീർച്ചയായും അവസാനിക്കും. സിന്തറ്റിക് ക്ലീനിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഏറ്റവും ചെറിയ പൊടി, മാറിയയിൽ നിന്നുള്ള കാർസിനോജൻമാർ, ടിവിയും വൈറസുകളും പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല ... ഇതെല്ലാം വൈദ്യുതീകരിച്ചു, ടിവിയും മറ്റ് ഉപകരണങ്ങളും കാരണം ഇത് വൈദ്യുതീകരിച്ചു, കഴിവ് നേടുന്നു ശരീരത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാൻ.

- ആളുകൾ ജർമ്മനിയെ തേടുന്നത്, ഇസ്രായേലേ, അവരെ വീട്ടിൽ പരിഗണിക്കാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?

മെഡിക്കൽ സെന്ററുകൾ നിർമ്മിച്ച് ആധുനിക ഉപകരണങ്ങൾ നിറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല - അത് ഏറ്റവും എളുപ്പവഴിയാണ്. സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളെ ആകർഷിക്കുകയും ജോലിക്കായി വ്യവസ്ഥകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുക: വേഗത്തിൽ പണം വേഗത്തിലാക്കുക, വഴിയിൽ എവിടെയെങ്കിലും അലിയിച്ചില്ല. ഇത് കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും രാജ്യത്തുടനീളം ഈ സാങ്കേതികവിദ്യകൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഞങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, ഒന്നും മനസ്സിലാകാത്ത ആദ്യത്തെ ഇരുപത് ആളുകൾക്ക് ഒരു സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് അണിനിരത്തി. ഒരു പ്രൊഫഷണൽ വരുമ്പോൾ, ആ തളികയിലെ കഞ്ഞിയിൽ നിന്ന് ഇതിനകം ഒരു ട്രയവുമില്ല. ഒരു ബജറ്റ് മുറിക്കാൻ സിസ്റ്റം സൃഷ്ടിച്ചിട്ടില്ല, മറിച്ച് ആളുകളുടെ പ്രയോജനത്തിനായി അത് ആവശ്യമാണ്. റഷ്യൻ മരുന്ന് ജാപ്പനീസ് അല്ലെങ്കിൽ യൂറോപ്യൻ എന്നതിനേക്കാൾ മോശമായിരിക്കയില്ല.

നിങ്ങൾ അവരെക്കുറിച്ച് അറിയാമോ ഇല്ലയോ എന്നത് പ്രശ്നമല്ല. ഇവ പ്രകൃതിയുടെ നിയമങ്ങളാണ്, അതായത് അവർ എന്തായാലും നിങ്ങളിലേക്ക് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതുപോലെ, ഗുരുത്വാകർഷണത്തിന്റെ ശക്തി ഒരു ആപ്പിളിനെ താഴെ വീഴുന്നു. നിങ്ങൾക്കെതിരായി ഈ നിയമങ്ങൾ എങ്ങനെ, നിങ്ങൾക്കെന്തു വേണം?

അതിനാൽ, അറിവ് നിങ്ങളുടെ energy ർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന അടിസ്ഥാന energy ർജ്ജ നിയമങ്ങൾ ഇതാ:

1. അറിവിന് സ്വാധീനത്തിന്റെ ശക്തിയുണ്ട്

ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ എങ്ങനെ വളർത്താമെന്നത് നിങ്ങളുടെ energy ർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും അതായത്, അത് നശിപ്പിക്കുക, അതായത്, നിങ്ങളുടെ ശക്തി കുറയ്ക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇൻഫോർമിംഗ് ഇൻഫോർമിംഗ് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക. നെഗറ്റീവ് വിവരങ്ങൾ സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ പൂർണ്ണമായും ചാനലുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നീക്കംചെയ്യുക. പോസിറ്റീവ് ചാനലുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

2. ജീവിതമാണ്. .ർജ്ജത്തിന്റെ ചലനമാണ്

അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ energy ർജ്ജം ശരിയായ നിലയിലായതിനാൽ, ശരീരത്തിലെ മോഷ്ടിക, ശാരീരികവും മാനസികവുമായത് തടയേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. കൂടുതൽ നീങ്ങുക, പുതിയത് പഠിക്കുക, നിരന്തരം വികസിപ്പിക്കുക, ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഇടുക, എത്തിച്ചേരുക.

3. പുറത്ത് നിന്ന് മനുഷ്യന് energy ർജ്ജം വരുന്നു

Energy ർജ്ജം വിവിധ ചാനലുകളിൽ ബാഹ്യ ഇടത്തിൽ നിന്ന് ഒരു വ്യക്തിയിലേക്ക് പോകുന്നു - ഭക്ഷണം, വായു, വെള്ളം, അർത്ഥം അല്ലെങ്കിൽ ധാരണകൾ. ഒരു കാരണത്താലോ മറ്റൊരാൾക്കോ \u200b\u200bഒരു ചാനൽ പ്രവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിന്റെ energy ർജ്ജം മോശമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ഒട്ടും. അതിനാൽ, മനുഷ്യരുടെ energy ർജ്ജം കുറയുകയും മോശമായ മാനസികാവസ്ഥയിലേക്കും ദുർബലമായ ഫലങ്ങളിലേക്കും നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

4. energy ർജ്ജം നേടുന്നതിന് - ഒരു വ്യക്തി സന്തുലിതാവസ്ഥയിലായിരിക്കണം

Energy ർജ്ജത്തിന്റെ സ്വതന്ത്ര വരവ്, ഒരു വ്യക്തി ശരീരം, മനസ്സ്, പെരുമാറ്റത്തിന്റെ, ബാഹ്യ പരിസ്ഥിതി എന്നിവയുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥയും സന്തുലിതാവസ്ഥയും ആയിരിക്കണം.

5. ബാഹ്യ ഇവന്റുകളും നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധമാണ് energy ർജ്ജം ഉയർത്തുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ energy ർജ്ജ നില വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, ബാഹ്യ ഇവന്റുകളും നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം നിങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. എല്ലാ ആളുകളും വ്യത്യസ്തമാണ്, അതിനർത്ഥം ഈ സംഭവത്തിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ ഒരാൾക്ക് സുഖമായിരിക്കാൻ കഴിയും, അത് മറ്റൊരാൾക്ക് അസ്വസ്ഥത കൈവരിക്കും, അതിനർത്ഥം.

ചൂട് ഉദാഹരണം മനസ്സിലാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. ദമ്പതികളെ ചേർക്കുമ്പോൾ കുറഞ്ഞത് അരമണിക്കൂറിനെങ്കിലും കുളിയിൽ ഇരിക്കാൻ കഴിയുന്നവരുണ്ട്, കൂടാതെ 5 മിനിറ്റിനുശേഷം മോശമുള്ളവരുമുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണം ട്രാക്കുചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തെയും ആശ്വാസത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന ഇവന്റുകൾ നീക്കംചെയ്യുക.

6. energy ർജ്ജം നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെയും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളിലും ശ്രദ്ധയിലും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതെന്താണ്, നിങ്ങളുടെ energy ർജ്ജത്തെ വളരെയധികം ഗുരുതരമായി ബാധിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭൂരിഭാഗം സമയവും നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും വിഷമിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, എന്തെങ്കിലും വിഷമിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ energy ർജ്ജത്തിന്റെ നില വളരെ കുറവായിരിക്കും. മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ ഇത് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു, കൂടുതൽ energy ർജ്ജം നഷ്ടപ്പെടുന്നു. നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ നിങ്ങളെ ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്യുന്നു, വിരുദ്ധമായ ചാർജിൽ പോസിറ്റീവ് ആണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ചൈതന്യത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, അതിന്റെ ഉറവിടത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് - അതായത്, ബാഹ്യ energy ർജ്ജം, അതിന്റെ അഭാവം മൂലം സംഭവിക്കുന്ന പ്രശ്നമല്ല - അതായത്, ക്ഷീണം. ക്ഷീണമല്ല, നിങ്ങളുടെ energy ർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അപ്പോൾ ക്ഷീണം കടന്നുപോകും.

നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതും എങ്ങനെ നേടാമെന്നും ശ്രദ്ധിക്കുക. ശൂന്യമായ അനുഭവങ്ങൾ മറ്റുള്ളവർക്ക് വിടുക.

7. energy ർജ്ജം ഭക്ഷ്യവിധുതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ ദഹനത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം, ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കായി നിങ്ങൾ ചെലവഴിക്കുന്ന energy ർജ്ജം, സ്ലാഗുകളും വിഷവസ്തുക്കളും കുറവാണ്, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ ലഭിക്കും. ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, മറ്റുള്ളവർക്ക് വലിയ energy ർജ്ജ ചെലവുകൾ ആവശ്യമുണ്ട്, അതിനാൽ അവരുടെ ആഗിരണം ക്ഷീണമിലേക്കും പ്രവർത്തനത്തിന്റെ കുറവിലേക്കും നയിക്കുന്നു.

ഭക്ഷണത്തിന്റെയും ദഹനത്തിന്റെയും ഗുണനിലവാരം പിന്തുടരുക. ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ ട്രാക്കുചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ഉറക്കത്തിൽ ക്ലോൺ ചെയ്യുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ശക്തിയുടെ ഇടിവ് അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റേണ്ടതുണ്ട് എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

8. സമ്മർദ്ദം energy ർജ്ജത്തെ അടിച്ചമർത്തുന്നു

സമ്മർദ്ദവും മറ്റ് നെഗറ്റീവ് പ്രതികരണങ്ങളും നിങ്ങളുടെ energy ർജ്ജത്തെയും ദഹന പ്രക്രിയയെയും അമിതമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. അവരുടെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി, വിശ്രമവും വിനോദവും ആവശ്യമാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തിലൂടെ നേടാനാകും.

9. സ്വാഭാവിക താളം, പരിസ്ഥിതി നിങ്ങളുടെ .ർജ്ജത്തെ ബാധിക്കുന്നു.

പ്രത്യേക സ്വാഭാവിക താളം ഉണ്ട്. മൊത്ത കാര്യക്ഷമത കുറയുമ്പോൾ അവയ്ക്കൊപ്പം energy ർജ്ജവും കാര്യക്ഷമതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, മൊത്ത കാര്യക്ഷമത കുറയുകയും ക്ഷീണം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും. പരിസ്ഥിതി - ആളുകൾ, പ്രകൃതി, നഗരങ്ങൾ - ശരീരത്തിന്റെ .ർജ്ജത്തിന്റെ അവസ്ഥയെയും ബാധിക്കുന്നു.

10. അഞ്ച് സെൻസ് അധികൃതർ ഞങ്ങളുടെ energy ർജ്ജ ചാനലുകൾ

ഇനിപ്പറയുന്നവ പോലുള്ള അഞ്ച് ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ, ആരിസ്റ്റോട്ടിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിട്ടുള്ള energy ർജ്ജ ചാനലുകളാണ്, എനർജി ചാനലുകളാണ്.

11. സ്വയം വികസിപ്പിക്കുക നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ energy ർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ വികസനമാണ്, ബാഹ്യ വസ്തുക്കൾ സേവിക്കുന്നില്ല. ആരെയെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും സേവിക്കുക, നിങ്ങൾ energy ർജ്ജം നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ സ്വയം വികസിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ energy ർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

12. വിശ്രമം .ർജ്ജം പുന ores സ്ഥാപിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ energy ർജ്ജ ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന്, ശാരീരികവും മാനസികവുമായ പദ്ധതിയിൽ വിശ്രമ കാലയളവുകൾ ആവശ്യമാണ്. ഇതിനർത്ഥം ആഴ്ചയിൽ 1 ദിവസം വിശ്രമിക്കാനും വിശ്രമത്തിനും വേണ്ടി ചെലവഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. 3 ദിവസത്തെ മിനി അവധിക്കാലത്ത് ക്രമീകരിക്കാൻ ഒരു കാലത്ത്.

പ്രകൃതി നിയമങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ജീവിക്കുക

ഇപ്പോൾ, ഞങ്ങൾ പൊതുവായ രീതിയിൽ കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ, നമുക്ക് എന്ത് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്, ഏത് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തു, അതേ വിഷയത്തിൽ മറ്റ് രചയിതാക്കളുടെ ഉപദേശം നിരസിക്കാൻ ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

ഫ്രഞ്ച് തത്ത്വചിന്തകൻ പോൾ ഗോൾഡ്ബച്ച് 200 വർഷത്തിലേറെ മുമ്പ് "പ്രകൃതിയുടെ സിസ്റ്റം" എന്ന പുസ്തകത്തിൽ എഴുതി:

ഒരു വ്യക്തിക്ക് മാത്രമേ അസന്തുഷ്ടനാകൂ, കാരണം വ്യക്തിയെ പ്രകൃതിയിലേക്ക് തിരികെ നൽകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമായ ഒരു മനസ്സിനെ അവനുവേണ്ടിയുള്ള മനസ്സിനെ അറിയാതെ, അത് അദ്ദേഹത്തിന് വിലയേറിയ മനസ്സായി മാറ്റുക, അവന്റെ അഭിലാഷങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് അവനെ നയിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏക മാർഗം അവനിൽ നിന്ന് അകറ്റുക .

ഈ പുസ്തകത്തിലെ ഞങ്ങളുടെ അഭിലാഷങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ മാർഗം കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ്, അതിനാൽ, സ്വാഭാവികമായും, പ്രകൃതിയുടെ ഉപദേശം ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.

എന്നാൽ, എൽ. പാസ്ചറിന്റെ വാക്കുകൾ ഓർക്കുക, പ്രകൃതി പഠിക്കുന്ന പ്രകൃതി പഠിക്കുന്നത്, സത്യം to ഹിക്കാൻ വളരെ പ്രയാസമാണ്. എന്നിട്ട് അദ്ദേഹം കൂട്ടിച്ചേർത്തു: അതേസമയം, പക്ഷപാതപരമായ ആശയങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഇവിടെ ഇല്ലെങ്കിൽ, നമ്മുടെ കണ്ണുകൾക്ക് വസ്ത്രധാരണം ചെയ്യാൻ തയ്യാറാണ്.

പ്രകൃതിയുമായി പ്രകൃതിയുമായി ഒരു വ്യക്തിയുടെ യോജിച്ച ആശയവിനിമയത്തിന്റെ ആവശ്യത്തെക്കുറിച്ച് പല രചയിതാക്കളും ഞങ്ങളോട് പറയുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ടിപ്പുകൾ ബ്രാഗ് എടുക്കുക. അവൻ എഴുതുന്നു:

നിങ്ങളുടെ ജീവജാലത്തെ ശിക്ഷാപരവുമായി പരിഹസിക്കാൻ അമ്മ പ്രകൃതി നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് മജ്ജയുള്ളതും നിർജീവവുമായ ഭക്ഷണം നിങ്ങൾ blow തിക്കഴിയാകുമ്പോഴെല്ലാം, നിങ്ങൾ വിലയേറിയ വില നൽകുന്നു. ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ഒരു മെഷ് ദ്വാരത്തിലേക്ക് തിരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെലവേറിയതായിരിക്കും. ഹൃദയം, ധമനി ആരംഭിക്കുക.

ഞങ്ങളുടെ രക്തത്തിന് ഒരു ക്ഷാര പ്രതികരണം ഉണ്ടായിരിക്കണം.

നിങ്ങളുടെ രക്തം എങ്ങനെ വൃത്തിയാക്കാം? ഉത്തരം ഇതാണ്: ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ രക്തം ക്ഷാര ഘടകങ്ങൾ കൊണ്ട് പൂരിതമാക്കാം.

ബ്രാഗിന്റെ വാക്കുകളും:

പ്രകൃതിയുടെ വലിയ നിയമങ്ങൾ പിന്തുടരുക വളരെ ലളിതമാണ്. മറ്റ് വാർദ്ധക്യങ്ങളിൽ കഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളുകൾക്ക് അകാല വാർദ്ധക്യം, ആരോഗ്യത്തിനും യുവാക്കൾക്കും വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും വഴിയുണ്ടെന്ന് സ്വപ്നം. ഓർമ്മിക്കുക, ആരോഗ്യം സമ്പാദിക്കേണ്ടതുണ്ട്! അത് വാങ്ങാൻ കഴിയില്ല. ആരും അത് നിങ്ങൾക്ക് വിൽക്കില്ല. പ്രകൃതി നിയമങ്ങൾ പഠിക്കുന്നതിനും അവരെ പിന്തുടരുന്നതിനാലും ഞാൻ ആരോഗ്യവും energy ent ർജ്ജവും നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. 99% രോഗങ്ങളും അനുചിതവും പ്രകൃതിവിരുദ്ധവുമായ പോഷകാഹാരത്തിൽ നിന്നാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.

ഏത് യന്ത്രത്തിന്റെയും കാര്യക്ഷമത അത് ഉപയോഗിക്കുന്ന energy ർജ്ജത്തിന്റെ അളവിനെയും ഗുണനിലവാരത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മനുഷ്യശരീരത്തിനും അത് ബാധകമാണ്.

സാധാരണയായി, വർഷങ്ങളോളം അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനും പ്രകൃതിവിരുദ്ധ ഭക്ഷണം കാരണം അവന്റെ ശരീരം എങ്ങനെ ഭയങ്കര മലിനമാകുമെന്ന് ഒരു വ്യക്തിക്ക് അറിയില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ബ്രാഗിന്റെ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, പ്രകൃതിയുടെ വലിയ നിയമങ്ങൾ പിന്തുടരുക വളരെ ലളിതമാണ്. അവന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ സ്വാഭാവികമായും കഴിക്കുകയും നിരന്തരം നിങ്ങളുടെ രക്തം ക്ഷയിക്കുകയും നിരന്തരം പൂരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ അത് അസിഡിറ്റികളായിത്തീർന്നു.

അമിതമായി അറിയുന്നത്, നമുക്ക് അറിയാവുന്നതുപോലെ, കൂടുതൽ രക്തപ്രതിരോധത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു (അത് നമ്മുടെ ധീരതയെ അപേക്ഷിച്ച് ഒരു ക്ഷാര രക്ത പ്രതികരണത്തിലാണ്.

ബ്രാഗ് പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആശയം നിർണ്ണയിക്കാൻ അത്ര എളുപ്പമല്ല. എന്താണ് ഈ ഭക്ഷണം? കൃത്രിമ ഭക്ഷണമല്ല, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സാധാരണ ആശയം സ്വാഭാവികമായി മനസ്സിലാക്കണം. എന്നാൽ ഞങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം മിക്കവാറും മുഴുവൻ സ്വാഭാവികമാണ്, കൃത്രിമമല്ല. മറ്റൊരു കാര്യം, നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും അനുകൂലമല്ല എന്നതാണ്, പക്ഷേ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് പ്രതികൂലമാണെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്. ഇവയോ മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളോ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ അവരുടെ പ്രതികൂല സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയാണെങ്കിൽ, അവയില്ലാതെ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെങ്കിൽ, എങ്ങനെ. അതാണ് ഇതിനെക്കുറിച്ചാണ്, സംഭാഷണം ഈ അധ്യായത്തിലായിരുന്നു.

എന്നാൽ ആരോഗ്യമുള്ള ബ്രാഗ് തീർച്ചയായും വാക്കുകളില്ലാത്തതുകൊണ്ടാണ്, വാക്കുകളിലും, മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ ആന്തരിക അന്തരീക്ഷത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പ്രധാന നിയമം അദ്ദേഹം പിന്തുടർന്നു, അവൻ തന്റെ രക്തത്തിന്റെ പുളിച്ച പ്രതികരണം നിരന്തരം കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നു.

പ്രകൃതി നിയമങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതിന്റെ വസ്തുത, നമുക്ക് ജാർവിസ് വായിക്കാൻ കഴിയും:

ഒരു ആധുനിക നാഗരികതയിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, പിരിമുറുക്കം, താളം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തിന് സഹായം ആവശ്യമാണ്.

കുട്ടിക്കാലത്ത്, സഹജാവബോധം കൂടുതലോ കുറവോ വിശ്വസനീയമാണ്. എന്നാൽ നമ്മൾ വളർന്നപ്പോൾ, നാമെല്ലാം എങ്ങനെയെങ്കിലും ഈ സഹതാപഭാഷണം പഴയ രീതിയിലുള്ളവരായി പരിഗണിക്കുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, പ്രകൃതി നിയമങ്ങൾ പാലിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിൽ അവരെ ഓർമ്മിക്കാൻ വൈകില്ല, മൃഗങ്ങളും ചെറിയ കുട്ടികളും താമസിക്കുന്നു.

കൊച്ചുകുട്ടികൾ സ്വയം പ്രതിരോധം സഹവാസം പുലർത്തുന്നു, അത് അവരുടെ ജീവിയുടെ കോശങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ഭക്ഷണങ്ങൾക്കായി ആവശ്യമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾക്കായി അവരെ നിർബന്ധിക്കുന്നു.

ചെറിയ കുട്ടികൾ പുളിച്ച പാനീയങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് പൂർണ്ണമായും വ്യക്തമല്ല, പക്ഷേ അവർ അവരെ സ്നേഹിക്കുന്നു. അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാനീയം ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് ആണ്. കാരണം അവന്റെ മഹത്തായ ചുവന്ന നിറത്തിൽ അല്ല, കണ്ണിനെ ആകർഷിക്കുന്നു, കാരണം ഞാൻ പലപ്പോഴും കട്ടിയുള്ള അതാരപൊക്കെ പോർസലൈൻ കപ്പുകളിൽ നിന്ന് കുടിച്ചു.

അവർ അസിഡിറ്റി പാനീയങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് വ്യക്തമാണ്. നാല് ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയ ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ്, സാധാരണയായി മുതിർന്നയാൾ തന്നെ ട്രക്ക് ചെയ്യാൻ സാധ്യതയില്ലെന്ന് പുളിച്ചതുപോലെ കുടിക്കും. എന്റെ മാതൃരാജ്യത്തിൽ, വെർമോണ്ടിൽ, വേനൽക്കാലത്ത് അവർ മോശമാണ്, റബർബാർ കാണ്ഡം തേടുന്നു, അവയെ തകർക്കുകയും ചവയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവർ പുളിച്ച ഇല തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള തവിട്ടുനിറം, ഏറ്റവും അസിഡിക് വറ്റാത്ത bs ഷധസസ്യങ്ങൾ. ചില ശക്തമായ ദുരൂഹബോധം അവരെ അത്തരമൊരു തരം ഭക്ഷണത്തിനായി നോക്കുന്നു, അതായത് ശരീരത്തിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിന് അത്യാവശ്യമാണ്, അതായത്, അത് വായിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു പ്രതികരണമുണ്ട്.

കുട്ടികളുടെ സഹജാവങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ, അവരുടെ രാസഘടനയുടെയും ഫിസിയോളജിയുടെ സവിശേഷതകളുടെയും സവിശേഷതകളിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം, നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ഗണ്യമായ സഹായത്തിനായി ഞങ്ങൾ സ്വയം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു.

കുറഞ്ഞ പ്രോട്ടീനുകളുള്ള ഭക്ഷണത്തിന്റെ സ്വഭാവം സൃഷ്ടിച്ചതും വലിയ അളവിലുള്ള കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും ശരീരത്തിന്റെ ശുഭാപ്തി മാനസികാവസ്ഥയുടെ സൃഷ്ടിക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു, ആവശ്യമെങ്കിൽ പോഷക ശേഖരം സൃഷ്ടിക്കാൻ ശരീരത്തെ അനുവദിക്കുന്നു.

എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തി പ്രകൃതി നിയമങ്ങൾക്ക് വിരുദ്ധമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, സ്വന്തം ആഗ്രഹവും ആഗ്രഹവും ആഗ്രഹവും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന് പകരം ധാരാളം പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണവും അനുസരിച്ച്, അത് തോൽവിക്ക് പകരം വയ്ക്കുക, അത് തോൽവിക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

ജാർവിസിന്റെ അവസാന വാക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, ബ്രാഗിന്റെ വാക്കുകൾ വളരെ വ്യഞ്ജനാക്ഷരമാണ്: വേദനാജനകമായ മാനസികാവസ്ഥ, ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം, സമ്മർദ്ദം, നാഡീവ്യൂഹം, അനാവശ്യ ആവേശം രക്തത്തിന്റെ അനാവശ്യ അവസ്ഥയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

വലിയ അളവിലുള്ള പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണം, അത്തരമൊരു രക്ത പ്രതികരണം എന്നിവയുടെ ഉപഭോഗം, അത്തരമൊരു രക്ത പ്രതികരണം എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ബ്രാഗിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ വേദനാജനകമായ മാനസികാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം.

കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിന്റെ അവസാനത്തിൽ റഷ്യ എ.എ. യാ ബയോകെമിസ്ട്രിയുടെ സ്ഥാപകൻ. യാ. ദനിലവ്സ്കി മനുഷ്യന്റെ പ്രകോപിപ്പിക്കലിന്റെയും മോശം മാനസികാവസ്ഥയുടെയും കാരണങ്ങളിൽ ഇറച്ചി ഭക്ഷണത്തിന്റെ ചിട്ടയായ ഉപയോഗമാകും. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന് പകരം പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷ്യ ഉപഭോഗം ശരീരത്തിന്റെ അവസ്ഥയുടെ അപചയത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് നമുക്ക് എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും. തീർച്ചയായും, പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണം രക്തമോവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

എന്നാൽ ബ്രാഗ്ഗ് "അനാരോഗ്യകരമായ" രക്തത്തിന്റെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, ഈ അസിഡിക് രക്ത പ്രതികരണത്തിന് കീഴിൽ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഞങ്ങൾ ഒരിക്കലും വീണ്ടെടുക്കലിന്റെ ശരിയായ പാതയായി മാറില്ല.

കൂടാതെ, ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം, സമ്മർദ്ദം, അസ്വസ്ഥത തുടങ്ങിയ ഇത്തരം വ്യവസ്ഥകൾ സ്വയം രക്തത്തിന്റെ ഒബ്രുവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു (ഇത് പതിനെട്ടാം അധ്യായത്തിൽ പ്രസ്താവിക്കുന്നു), ബ്രാഗ് പറയുന്നതുപോലെ, അമൂർ അനാരോഗ്യകരമായ രക്തത്തിന്റെ അനന്തരഫലമല്ല.

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ബ്രാഗ്, ജാർവിസ് എന്നിവരെ പ്രകൃതി നിയമങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ജീവിക്കാൻ ഞങ്ങളെ വിളിക്കുന്നു. എന്നാൽ ബ്രാഗ് ഒരു നിർദ്ദിഷ്ടമായതിനേക്കാൾ ഒരു വൈകാരിക ആകർഷണമാണ്. രക്തം വളർത്താൻ ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന തന്റെ പ്രധാന തെറ്റ് നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രകൃതി നിയമങ്ങൾ എങ്ങനെ പിന്തുടരാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ പ്രകൃതി നിയമങ്ങൾ എങ്ങനെ പിന്തുടരാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

ഇക്കാര്യത്തിൽ ജാർവിസ് കൂടുതൽ സ്ഥിരത പുലർത്തുന്നു, അവൻ മൃഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് രസകരമായ നിരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്തുന്നു, കുട്ടികളേ, പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ രീതികൾ വിശകലനം ചെയ്യുന്നു. ജർവിസിന്റെ പേരിനൊപ്പം, ആപ്പിൾ വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ച് രക്തത്തിന്റെ അസിഡിഫിക്കേഷൻ ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒരു വലിയ സംഭവമാണ്. പക്ഷേ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, അവരിൽ പലരും വളരെ വ്യക്തവും വ്യക്തവുമല്ലെന്ന് കാരണം നിർഭാഗ്യവശാൽ അത് പിന്തുടരും, കാരണം, ജാർവിസിന്റെ കണ്ടെത്തലുകൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, മുകളിലുള്ള ഉദ്ധരണിയിൽ, പ്രകൃതിയെ പ്രോട്ടീനുകളുടെ കുറഞ്ഞ ഉള്ളടക്കം സൃഷ്ടിച്ച ഭക്ഷണം, വലിയ അളവിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ശരീരത്തിന്റെ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു. ഈ വ്യവസ്ഥയിലൂടെ നയിക്കപ്പെടുന്ന നാം എങ്ങനെ വരും? പ്രത്യക്ഷത്തിൽ, ഒരുപാട് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളുള്ള ഭക്ഷണത്തെ വിശ്വസിക്കാൻ ഭയപ്പെടാനിടയുള്ള പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഞങ്ങൾ കുറയ്ക്കും. അത്തരം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഭക്ഷണം വെളുത്ത പഞ്ചസാരയോ മാപ്പിൾ പഞ്ചസാരയോ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, അത്തരം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഭക്ഷണം അൽകേലിൻ മൂത്രപ്രവർത്തനം നൽകുന്നുവെന്നത് emphas ന്നിപ്പറഞ്ഞു, അത് രക്തമോളം ആയി കണക്കാക്കാം, അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രതികൂലമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഭക്ഷണം എല്ലായ്പ്പോഴും ശരീരത്തിന്റെ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് എല്ലായ്പ്പോഴും സംഭാവന നൽകുന്നില്ല.

കൂടാതെ, മിക്കപ്പോഴും ആളുകൾ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് അമിതഭാരം നേടുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം. അതിനാൽ, നാം മേലിൽ ജാർവിസിനെ അത്തരം വാക്കുകൾ ബോധ്യപ്പെടുത്താത്തതായി തോന്നുന്നില്ല:

ഒരു വ്യക്തി പ്രകൃതി നിയമങ്ങൾക്ക് വിരുദ്ധമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, സ്വന്തം ആഗ്രഹവും ആഗ്രഹവും ആഗ്രഹവും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന് പകരം ധാരാളം പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണവും ആയിരിക്കുമ്പോൾ, .... പ്രകൃതി നിയമങ്ങൾക്കിടയിലും ഇത് ശരിക്കും ഒരു വ്യക്തിയാണോ? മൃഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് പോലും നോക്കുമ്പോൾ, ചില മൃഗങ്ങൾ മാംസം മാത്രം ഭക്ഷണം നൽകുന്നത്, മറ്റുള്ളവർ പച്ചക്കറി ഭക്ഷണങ്ങൾ മാത്രം, മൂന്നാമത്തേത്, മറ്റുള്ളവ എന്നിവയും, അതിനാൽ പ്രധാനമായും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ പ്രകൃതി ഒരു വ്യക്തിയെ നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് അനുമാനിക്കണം. വ്യക്തമായും, പ്രോട്ടീൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങളില്ലാതെ ഞങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും അത് സൃഷ്ടിക്കുന്ന രക്ത പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുമെങ്കിലും ഇത് ഒരുതരം ഭക്ഷണത്തിന് പ്രധാനമല്ലെന്ന് വ്യക്തം.

ഈ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാ ശുപാർശകളും പരിഗണിക്കണം. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം വൈരുദ്ധ്യത്തിൽ കുറയാൻ കഴിയും, അത് ജാർവിസിനെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു - അവനിൽ നിന്ന് വായിക്കുക:

മാംസം, പാൽ, മുട്ട, പരിപ്പ്, പച്ചക്കറികൾ, മത്സ്യങ്ങൾ, മത്സ്യം, കോഴി ഇറച്ചി, സമുദ്ര ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവരുമായി എത്ര പ്രോട്ടീൻ നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്. എല്ലാ ദിവസവും ജോലിയിൽ ധരിക്കുന്ന നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ടിഷ്യുകൾ പുന oration സ്ഥാപിക്കുന്നതിനായി ചർമ്മത്തിന്റെ ഭക്ഷണം സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു. കൊഴുപ്പുകളുടെയും പഞ്ചസാരകളുടെ കരുതൽയ്ക്കനുസരിച്ച് സമാനമായ പ്രോട്ടീൻ സംഭരണത്തിന് സമാനമായ ഒരു മ്യൂട്ടേശല്ല. ഇക്കാര്യത്തിൽ, ശരീര കോശങ്ങൾ പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ ശരീരം പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ ആവശ്യമില്ലാത്ത അധിക അളവിലുള്ള പ്രോട്ടീൻ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളുന്നു.

(ബ്രാക്കറ്റുകളിൽ, അവസാന വാക്യം യാഥാർത്ഥ്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് ഞാൻ പറയും - അധിക പ്രോട്ടീൻ ജീവിയുടെ energy ർജ്ജ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ചെലവഴിക്കുന്നു).

ജാൽവിസിൽ നിന്നുള്ള ദുർബലമായ പോയിന്റുകളുടെ നന്ദികെട്ട ചില ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി ഞാൻ കണ്ടെത്തിയ വായനക്കാരെ വ്യക്തമാക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഞങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ കണക്കാക്കുന്നത് എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണ് കാണിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്. ജാർവിസ് വൈദ്യശാസ്ത്രരംഗത്ത് എന്റെ ജീവനക്കാരനാണെന്ന് ഞാൻ പറയും.

ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഒരേ വിഷയത്തിൽ മറ്റൊരു ഉദാഹരണം നൽകും - പോഷകാഹാര വിഷയങ്ങളിൽ സത്യം കണ്ടെത്തുന്നത് എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണ് - "ഞങ്ങളുടെ ജീവികളുടെ കരുതൽ" പുസ്തകങ്ങളിൽ നിന്ന് മെഡിക്കൽ ശാസ്ത്രജ്ഞർ എഴുതിയ പുസ്തകങ്ങളിൽ നിന്ന്. ക്രാസ്നോയാർസ്ക് പ്രദേശത്ത് - അവർ ഈ രചയിതാക്കൾ എഴുതുന്നു - വിദൂര വടക്കൻ പുരാതന ജനസംഖ്യയുടെ പിൻഗാമികൾ - എൻഡഗനാസാന ലൈവ്. അവ മാൻ, മത്സ്യം എന്നിവയുടെ പ്രധാന മാംസം ഭക്ഷണം നൽകുന്നു, പക്ഷേ അവർ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നില്ല. എൻയാഗാൻസാണിലെ സാധാരണ തലത്തിൽ നിന്ന് രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ കാര്യമായ വ്യതിചലനങ്ങളും ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തിയില്ല, രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ ഉള്ളടക്കവും സാധാരണമായി മാറി.

എൻസെം, കൊഴുപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നയാൾ ലിപാസയാണ് എന്നതാണ് എൻസെമിയുടെ രഹസ്യം, നിങ്ങളോടൊപ്പമുള്ളവയേക്കാൾ കൂടുതൽ പ്രവർത്തനമുണ്ട്. ഇത് കൊളസ്ട്രോൾ ഉള്ളടക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തപ്രവാഹത്തിന് സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, എൻഗാൻസാൻസ് വളരെ ചെറിയ പഞ്ചസാര കഴിക്കുന്നു. എന്നാൽ പല കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും (പ്രത്യേകിച്ച്, പഞ്ചസാര) കൊഴുപ്പിന്റെ രാസവസ്തുക്കളാണ്.

അവസാന ഉദ്ധരഴികത്തെ പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഭക്ഷണം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ജാർവിസ് സംസാരിച്ചതുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുക. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന് പകരം ധാരാളം പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഉപഭോഗം ശരീരത്തെ രോഗബാധിതമാണെന്ന് വാരാവിസ് പറഞ്ഞു. അവസാന എഴുത്തുകാർ ഒരു ജനസംഖ്യ ഒരു ഇറച്ചി (മാൻ മാംസം, മത്സ്യം) ഭക്ഷണം നൽകുമ്പോൾ, എന്നാൽ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നില്ല. കൂടാതെ, അതേ ശാസ്ത്രജ്ഞർ എൻഗാനസാനോവിൽ നിന്നുള്ള സമ്പന്ന അവസ്ഥയെ കണ്ടെത്തുന്നു, രണ്ടാമത്തേത് ചെറിയ പഞ്ചസാര കഴിക്കുന്നത് എന്ന വസ്തുതയെ കണ്ടെത്തുന്നു, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ കെമിക്കൽ ഫെറ്റെഗ്ലെമാരാണെന്ന് ചേർക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പുകൾ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ നിർമ്മിച്ചതാണെന്നത് സാധാരണഗതിയിൽ പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ പ്രതികൂല ഫലത്തെ ആകർഷിക്കാൻ കഴിയുന്നതും ഉയർന്ന പ്രവർത്തനത്തെ നിർവീര്യമാക്കാൻ കഴിയും ലിപേസ്, കൊഴുപ്പ് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? അത്തരമൊരു വിശദീകരണം ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു നാടോടിക്കഥകളല്ല, മറിച്ച് വൈദ്യനായ ശാസ്ത്രജ്ഞർ. അമിതമായ പ്രോട്ടീൻ വിനാഗിരിയുടെ നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം ആപ്പിൾ വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ച് നിർവീര്യമാകുമ്പോൾ, അമിതമായ പ്രോട്ടീൻ വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ച് നിർവീര്യമാക്കിയപ്പോൾ, ജാർവിസ് സത്യത്തോട് അടുപ്പത്തിലായിരുന്നു.

പൊതുവേ, "നമ്മുടെ ആരോഗ്യ, കാന്തിക കൊടുങ്കാറ്റുകൾ" എന്ന പുസ്തകത്തിൽ (യുവിന്റെ രചയിതാക്കൾ) എന്ന പുസ്തകത്തിൽ, 1991 ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച മിസുലിൻ, വി. ഹസ്നുലിൻ), അത്തരം വാക്കുകൾ ഉണ്ട്:

വളരെ വടക്കൻ ഭാഗത്തിന്റെ അങ്ങേയറ്റത്തെ അവസ്ഥകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ് പുരോഗതിയുടെ ശരിയായ പോഷണത്തിന്റെ ഓർഗനൈസേഷൻ. ആദിവാസികൾ വലിയ അളവിലുള്ള മാംസവും മത്സ്യവും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് അവരുടെ ലിപിഡ് തരത്തിലുള്ള മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ രൂപവത്കരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. യൂറോപ്യൻ തരം സമീകൃത പോഷകാഹാരം വലിയ അളവിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. വടക്ക് ഭാഗത്തിന്റെ അവസ്ഥയിൽ ലിപിഡ് എക്സ്ചേഞ്ച് കൂടുതൽ ഉചിതമാണ്. മധ്യ പാതയിൽ, യൂറോപ്യൻ തരം പവർ (കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എക്സ്ചേഞ്ച്) ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഹൃദയ രോഗത്തിന്റെ അപകടസാധ്യതയും രക്താതിമർദ്ദം, രക്താതിമർദ്ദം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. അങ്ങേയറ്റത്തെ വടക്ക്, ലിപിഡ് മെറ്റബോളിസം ശക്തിപ്പെടുത്തിയിട്ടും, തദ്ദേശീയ ജനത ഈ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല.

അതിനാൽ, വടക്ക് യോഗ്യതയുള്ള ജനസംഖ്യയ്ക്കായി, ഏതെങ്കിലും ആദിവാസികളുടെ മാതൃക അനുസരിച്ച് ഭക്ഷണം സംഘടിപ്പിക്കണം. പ്രകൃതി തന്നെ, പ്രാദേശിക സാഹചര്യങ്ങൾ ഈ ആവശ്യകത നിർണ്ണയിക്കുന്നു ...

എന്തുകൊണ്ടാണ് വടക്കൻ രാജ്യങ്ങളിലെ തദ്ദേശവാസികൾ ഹൃദ്രോഗത്തിൽ നിന്നും രക്താതിമർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നത്, അത് നിയമങ്ങളിൽ ഭക്ഷണം നൽകാതിരുന്നാൽ, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച പുസ്തകത്തിന്റെ രചയിതാക്കൾ നൽകരുത്, പോഷകാഹാരത്തിന്റെ തരം പിന്തുടരാൻ മാത്രം ശുപാർശ ചെയ്യുക ആദിവാസികൾ. ഈ പ്രതിഭാസത്തിന്റെ കൂടുതൽ വിശദമായ വിശദീകരണം 23-ാം അധ്യായത്തിൽ ഞാൻ നൽകിയിട്ടുണ്ട്.

എൻഗന്നേരുടെ രഹസ്യം എന്താണ് - ഞാൻ നിങ്ങളോട് അൽപ്പം കുറവാണ്, പക്ഷേ മുകളിലുള്ള ഉദ്ധരണിയുടെ ഉദാഹരണത്തിൽ മാത്രമേ പ്രോട്ടീനുകൾ മാത്രം ആട്രിബ്യൂട്ട് ചെയ്യുന്നത് അസാധ്യമായത് നെഗറ്റീവ് ഭക്ഷണത്തിലേക്ക്, പക്ഷേ ഈ പ്രകൃതിയെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, ഈ സ്വഭാവം, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള സംഭാഷണത്തിൽ എങ്ങനെയെങ്കിലും കൊഴുപ്പ് നിലനിർത്തുന്നതിൽ എങ്ങനെയെങ്കിലും കൊഴുപ്പ് പങ്കിടുന്നു. പ്രകൃതി നമുക്ക് യുഎസിന്റെ ഏതാണ്ട് ഉപയോഗിക്കുന്ന എല്ലാ ഭക്ഷണവും നൽകുന്നുവെന്ന് നമുക്ക് വ്യക്തമായിരിക്കണം, മതിയായ കൃത്രിമ പ്രോട്ടീനുകളിൽ ഞങ്ങൾ ഇതുവരെ തയ്യാറാകുന്നില്ല. ഏത് ഭക്ഷണമാണ്, ഏത് അവസ്ഥയിലാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്നതെന്ന് പ്രകൃതി പറയുന്നു. ചില പ്രദേശങ്ങളിൽ ഒരാൾ ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ അനുകൂലമാകുമെന്നതും മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങളിലും മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങളിൽ പരോക്ഷമായി മാത്രമേ പരോക്ഷമായി സാധ്യമാകൂ, മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങളിൽ മറ്റ് ഭക്ഷണം, ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെയും സ്വഭാവത്തിന്റെയും സ്വഭാവത്തിന്റെയും അല്ലെങ്കിൽ സൗരോർജ്ജം ശേഖരിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ചും എല്ലാ യുക്തിയും കാര്യങ്ങളിൽ മണ്ണൊന്നുമില്ല. എല്ലാം കൂടുതൽ ഗദ്യമാണ്. ഞങ്ങൾക്ക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആവശ്യമാണ് (പ്രോട്ടീനുകൾ), energy ർജ്ജം (പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പുകൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ എന്നിവ), അതിനാൽ, ഓരോ ഉൽപ്പന്നവും നമുക്ക് അറിഞ്ഞിരിക്കണം: അവർക്ക് എത്രത്തോളം അത് ആവശ്യമാണ് ഇത് സൃഷ്ടിക്കുന്നത് രക്ത പ്രതികരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അതിന്റെ പ്രതിസന്ധിയെ എങ്ങനെ നിർവീര്യമാക്കാം, അത് കൂടാതെ ഞങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെങ്കിൽ.

അതിനാൽ, പ്രകൃതി നിയമങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ജീവിക്കാൻ, പ്രോട്ടീൻ അല്ലെങ്കിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, അസംസ്കൃതമോ അല്ലെങ്കിൽ വേവിച്ചതോ ആയ പ്രോട്ടീൻ അല്ലെങ്കിൽ വേവിച്ചതാണ് - നാം തിന്നാലും, തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായതും വ്യക്തവുമായ സാഹചര്യങ്ങൾ: നാം നമുക്ക് ഭക്ഷണം നൽകണം നിർമ്മാണവും energy ർജ്ജ സാമഗ്രികളുമുള്ള ശരീരം., ശരീരത്തിലെ ഒപ്റ്റിമൽ രക്ത പ്രതികരണം ഞങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുന്നുണ്ടോ എന്നത്.

ഇക്കാര്യത്തിൽ, ജാൽവിസിന്റെ പരാമർശം ഞാൻ ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, അതിന്റെ രാസഘടനയുടെ രാസഘടനയുടെയും സ്വഭാവത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ശരീരത്തിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റണം.

ഭക്ഷ്യ ഉൽപന്നങ്ങൾക്കായുള്ള പുതുതായി പ്രസ്താവിച്ച ആവശ്യകതകളുടെ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന്, ഞങ്ങൾ വീണ്ടും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ചുരുക്കത്തിൽ നിർത്തും. അവ ഞങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ടോ, അവയില്ലാതെ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ? അതെ, കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് (ഒരു വർഷം വരെ, ഏറ്റവും മികച്ചത് വരെ) പാൽ ആവശ്യമാണ്. ബൈബിളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്നതുപോലെ:

ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് പാൽ നൽകി, കഠിനമായ ഭക്ഷണമല്ല, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും കഴിയുന്നില്ല.

വിശുദ്ധ അപ്പൊസ്തലനായ പൗലോസിന്റെ കൊരിന്ത്യർക്കുള്ള ആദ്യ സന്ദേശം 3.2

എന്നാൽ പാലന ഉൽപ്പന്നങ്ങളില്ലാതെ മുതിർന്നവർ നന്നായിരിക്കും. മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്താത്ത അത്തരം വസ്തുക്കളൊന്നും അവർ കാണുന്നില്ല. കൂടാതെ, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ അവ്യക്തമായ രക്തമാണ്, അതിനാൽ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഭീഷണിയുണ്ടാക്കുന്നു. ഈ രണ്ട് അടയാളങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, നമുക്ക് എന്നെന്നേക്കും ക്ഷീര ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കാം. മറ്റൊരു കാര്യം, പാലിൽ, ആളുകൾക്ക് കഴിക്കാൻ ഒന്നുമില്ല. ഇതൊരു പ്രത്യേക കേസാണ്, അവനെക്കുറിച്ചല്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഈ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് സാധ്യമാകുമ്പോൾ, ഭക്ഷണത്തിന്റെ ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു സംഭാഷണം നടത്തുന്നു. എന്തായാലും, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ അത് അറിയേണ്ടതുണ്ട്, ഞങ്ങൾ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു. അതിനാൽ, അവരുടെ തലക്കെട്ടിലുള്ള പെൻഷന്റെ വിരമിക്കൽ പോലും റൊട്ടിയും പാലും വാങ്ങാനുള്ളതാണ് നല്ലത്, അപ്പം, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ബീൻസ്, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ വാങ്ങാനുള്ളതാണ് നല്ലത്. ബ്രെഡിന് പകരം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിക്കാം. ബീൻസ് ആവശ്യമായ പ്രോട്ടീനുകൾക്ക് നൽകും, ബാക്കി എല്ലാം മറ്റെല്ലാം നൽകുന്നു. തീർച്ചയായും, അസിഡിഫിക്കേഷന് വേണ്ടി സിട്രിക് ആസിഡ് അല്ലെങ്കിൽ വിനാഗിരി വാങ്ങുന്നത് ഇപ്പോഴും ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ പാൽ മാത്രം!

മാംസ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ രക്തത്തിന്റെ അസുഖത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് എനിക്ക് വാദിക്കാം, പക്ഷേ രണ്ട് ഡയറിയിൽ നിന്നും ഞങ്ങൾ അവരെ നിരസിക്കുന്നില്ല.

അതെ, ഇറച്ചി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ രക്തം നിരീക്ഷിക്കുന്നു, പക്ഷേ പാലുവനേക്കാൾ വളരെ കുറവാണ്, കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ നിരവധി പ്രോട്ടീനുകൾ ഉണ്ട്, വളരെ ചെറിയ കാൽസ്യം എന്നിവയുണ്ട്. അതിനാൽ, മാംസം ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ നെഗറ്റീവ് ഫലം ഏതെങ്കിലും ആസിഡുമായി രക്തത്തിന്റെ അസിഡിഫിക്കേഷൻ ഇല്ലാതാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.

അതിനാൽ, ഒരു ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഫിസിയോളജിക്കൽ ഗുണനിലവാരം വിലയിരുത്തുന്നത് വാദം വിലയിരുത്തുമെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു.

പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ വിലയിരുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് എത്ര വ്യത്യസ്തമായി വിലയിരുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് ഇപ്പോൾ ഞാൻ കാണിക്കും. ഞാൻ "നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കരുതൽ" എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് ഉദ്ധരിക്കുന്നു.

"ഉപയോഗപ്രദമായ പോഷക ഉൽപ്പന്നം പാലുമാണ്. പാലിൽ അസാധാരണമായി പൂരിത കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ നീക്കംചെയ്യലിൽ ഒരു മുതിർന്നയാൾക്ക് ഇത് കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

തത്വത്തിൽ പാൽ തികഞ്ഞ ഭക്ഷണ ഉൽപ്പന്നമാണ്. ഗാലക്ടോസ് എൻസൈമിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ പ്രതിദിനം (energion ർജ്ജ ഉപഭോഗത്തെ ആശ്രയിച്ച്) ഏതെങ്കിലും ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും. കുടൽ അണുബാധ നിലനിൽക്കാത്ത പാൽ ഉപയോഗിച്ച് പകരാൻ മാത്രമേ ഓർക്കുക. ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ചിലപ്പോൾ പാലിൽ (ഫീഡ് ബയോമെസിൻ, അതുപോലെ തന്നെ തീറ്റയുടെ രൂപപ്പെടുത്തൽ സമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്നു).

ഉപയോഗപ്രദമായ ക്ഷീര ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. അതിനാൽ, ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ബാക്ടീരിയയുടെ സ്വാധീനത്തിൽ പ്രോട്ടീനുകളുടെ ഭാഗിക വിഭജനത്തിന് നന്ദി, കെഫീർ പാലിന്റെ മൂല്യം 3 മടങ്ങ് വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. കെഫിർ സെറമിൽ പാലിൽ കൂടുതൽ ഗ്രൂപ്പ് വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. റോട്ടറി സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ വികസനത്തെ തടയുന്ന ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, പാലിന്റെ പ്രയോജനകരമായ സ്വഭാവ സവിശേഷതകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ ഉദ്ധരണി വീണ്ടും അവസാനിക്കുന്നു

1903 ൽ മെത്ത്നികോവ് ഈ സിദ്ധാന്തം മുന്നോട്ട് വച്ചു. മുമ്പത്തെ അധ്യായത്തിൽ, ഈ സിദ്ധാന്തത്തിന്റെ വീഴ്ചയാണ് ഞാൻ ഇതിനകം എഴുതിയത്. മിങ്കോവ് കാലഘട്ടത്തിൽ, മാനുഷിക ഫിസിയോളജിയിൽ ഇപ്പോഴും വ്യക്തമല്ല. എന്നാൽ ഉദ്ധരിച്ച മെറ്റീരിയൽ 1990 ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു, വീണ്ടും ഞങ്ങളെ അനിഷേധ്യമായ സത്യമായി മെക്നികോവിന്റെ സിദ്ധാന്തം അവതരിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ ഉദ്ധരണിയിലെ അതേ ഗുണവും മറ്റ് വിവരങ്ങളും. ഉപയോഗപ്രദമായ പോഷക ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ എന്തുകൊണ്ട് പരിഗണിക്കണം - ടെക്സ്റ്റ് ഉദ്ധരണികളിൽ, ഈ ആരോപണത്തിന്റെ വാദത്തിന് ഒരു വാക്കും നൽകിയിട്ടില്ല. പാൽ എന്തുകൊണ്ട് അനുയോജ്യമായ ഒരു ഉൽപ്പന്നമാണ്? ഇത് ഇതിനെക്കുറിച്ച് പറഞ്ഞിട്ടില്ല, മാത്രമല്ല, രചയിതാക്കൾ അവരുടെ വാക്കുകളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നു.

ചർച്ച ചെയ്ത ഉദ്ധരണിയിൽ, ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ബാക്ടീരിയയുടെ സ്വാധീനത്തിൽ പ്രോട്ടീനുകളുടെ ഭാഗിക വിഭജനം കാരണം, കെഫീർ പാലിനേക്കാൾ മൂന്നിരട്ടി വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ആദ്യം, അവസാന വാക്യത്തിന്റെ ഉപസ്ഥലത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ വിശദാംശങ്ങളിലേക്ക് വായനക്കാരുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കെഫീർ പാൽവിനേക്കാൾ മൂന്നിരട്ടി വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഈ വസ്തുതയിൽ നിന്ന് പാൽ അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണ ഉൽപ്പന്നത്തെ എന്ന് വിളിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് നിഗമനം ചെയ്യാം. വാസ്തവത്തിൽ, പാലും വളരെക്കാലം, ഒരു വ്യക്തിയുടെ കുടലിൽ പുനരുപയോഗം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പലപ്പോഴും മലബന്ധം ഉണ്ടാക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, മാത്രമല്ല പലപ്പോഴും മലബന്ധം ഉണ്ടാക്കുകയും അത് അണ്ണാൻ മുട്ടകളേക്കാൾ മോശമായി പെരുമാറുകയും ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അതിനാൽ നമുക്ക് പാൽ എത്രത്തോളം അജ്ഞാതമാണ്?

എന്തുകൊണ്ടാണ് കെഫീർ പാലിന്റെ വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യാത്തതെന്താണ്. "നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കരുതൽ" എന്ന പുസ്തകത്തിന്റെ രചയിതാക്കൾ അത് എഴുതുക ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ബാക്ടീരിയയുടെ സ്വാധീനത്തിൽ പ്രോട്ടീനുകളുടെ ഭാഗിക വിഭജനത്തിന് നന്ദി, കെഫീർ വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. " എന്നാൽ എല്ലാത്തിനുമുപരി, ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ബാക്ടീരിയകൾക്ക് പ്രോട്ടീനുകൾ വിഭജിക്കാൻ കഴിയില്ല, അവർക്ക് പാൽ പഞ്ചസാര മാത്രം പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. പാൽ ആസിഡ് പ്രോട്ടീനുകളുടെ ഭാഗിക പിളർപ്പ് സഹായിക്കും, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധ നൽകാനാവില്ല. എന്തുകൊണ്ടാണ് കെ ഓഫർ പാലിനേക്കാൾ വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത്? എന്നാൽ ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് കെഫീറിൽ ചേരുന്നതിനാൽ ഉടനെ വയറ്റിൽ നിന്ന് രക്തത്തിലേക്ക് നീങ്ങുകയും അദിഷ്ടമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, എല്ലാത്തരം എൻസൈമുകളുടെയും പ്രവൃത്തിക്ക് അനുകൂലമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. രണ്ടാമത്തേത് കെഫീറിന്റെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ആഗിരണത്തിലേക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുക.

ബ്രാഗിന് സമാനമായത്:

നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ഭക്ഷണത്തിന്റെ 24 മണിക്കൂർ പട്ടിണിയുടെ അവസാനത്തിനുശേഷം, പുതിയ പച്ചക്കറികളുടെ സാലഡ് ഉണ്ടായിരിക്കണം. താളിക്കുക എന്നപോലെ നിങ്ങൾക്ക് നാരങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കാം. ഈ ജ്യൂസ് കുടലിൽ ഒരു ചൂല് പോലെ പ്രവർത്തിക്കും.

നാരങ്ങയും ഓറഞ്ച് ജ്യൂസുകളും ശ്രദ്ധേയമായി സിട്രിക് ആസിഡ് ഉപയോഗിച്ച് അവയിൽ ലഭ്യമാണ് എന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം. ഈ ആസിഡ് എല്ലാ എൻസൈമുകളുടെയും പ്രവൃത്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഏത് ബ്രൂം പോലെ ഈ ജ്യൂസുകൾ കുടലിലുമായിരുന്നുവെന്ന് തോന്നി.

ഈ പുസ്തകം പ്രസിദ്ധീകരണത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ, ഒരു പത്രപ്രവർത്തകൻ എഴുതിയ പാലിന്റെ ഒരു വലിയ പ്രശംസനീയമായ ഒരു ലേഖനം ഞാൻ വീണ്ടും വായിക്കേണ്ടിവന്നു, അവൾ അത്തരം വാക്കുകളാൽ ആരംഭിച്ചു:

ഭൂമിയിലെ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിൽ പാൽ പാലിന്റെ വൻതോതിൽ സംസാരിക്കേണ്ടതുണ്ടോ? ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ചില അസ്തിത്വത്തിന്റെ പ്രധാന ഉറവിടങ്ങളിൽ ഒരാളാണ്, മാത്രമല്ല മുതിർന്നവരും. പ്രായമായവരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നമ്മുടെ ഇപ്പോഴത്തെ കനത്ത ജീവിതത്തിൽ, അത് പോഷകാഹാരത്തിന് ഏതാണ്ട് മാത്രമേ അവശേഷിക്കുന്നുള്ളൂ. ഒരുപക്ഷേ, അത് ആകസ്മികമല്ല, കാരണം അത് അതിജീവിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതിൽ നമ്മുടെ കാൽസ്യം, മറ്റ് പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

എന്നോട് പറയൂ, "പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത് ഞാൻ ഉടൻ നിർത്തും," ആരും നിങ്ങളെ വിശ്വസിക്കുകയില്ല.

പ്രധാനമായും വേണ, മത്സ്യം എന്നിവ നൽകുന്ന എൻഗാനസാനോവിന്റെ രഹസ്യം വെളിപ്പെടുത്താൻ ഇപ്പോൾ സമയം വന്നിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവയെല്ലാം ഒന്നും ഉപദ്രവിക്കുന്നില്ല, കൊളസ്ട്രോൾ, അവ ശരിയാണ്. എൻറെ ബോഡിയുടെ കരുതൽ "എന്ന പുസ്തകത്തിന്റെ രചയിതാക്കൾ ഞങ്ങളോട് പറഞ്ഞു, എൻഗാനസാനോവിന് നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ള കൊഴുപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പ്രവർത്തനക്ഷമമാണെന്ന് ഞങ്ങളോട് പറഞ്ഞു. എന്നാൽ കൊഴുപ്പുകളും മുകളിൽ വ്യക്തമാക്കിയ പ്രോട്ടീനുകളും തമ്മിലുള്ള പാലം രചയിതാക്കൾക്ക് മറികടന്നിരുന്നില്ല. വൻഗാനസാൻവിന്റെ സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന അവസ്ഥയുടെ സത്തയാണ്, പ്രകൃതിദത്തത്തിൽ വളരെ ചെറിയ കാൽസ്യം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രദേശത്താണ് അവർ താമസിക്കുന്നത്. അവർ ഭക്ഷണം നൽകാതിരിക്കുകയും പാൽ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നില്ല. എന്നാൽ അവയും കൊഴുപ്പുകൾ തിന്നുന്നു. എൻഗാനസാനോവിലെ വലിയ energy est ർജ്ജ ഉപഭോഗം കാരണം, അവ ഉപയോഗിച്ച കൊഴുപ്പുകൾ കൊഴുപ്പ് ഡിപ്പോയിൽ മാറ്റിവച്ചില്ല, പക്ഷേ ഓക്സിഡൈസ് ചെയ്യുക. കൊഴുപ്പ് ഓക്സിഡൈസ് ചെയ്യുമ്പോൾ കെറ്റോൺ ബോഡികൾ വേർതിരിക്കുന്നു. മൃദുവായ പ്രകൃതിദത്ത വെള്ളം, ഭക്ഷണമുള്ള കുറഞ്ഞ കാൽസ്യം ഉപഭോഗം, കൂടാതെ കെറ്റോൺ ബോഡികളുടെ രക്തത്തിലെ അസിഡിഫിക്കേഷനും - ഈ ഘാനകങ്ങളിലെ അസിഡിക് രക്ത പ്രതികരണത്തിന്റെ നിരന്തരമായ അറ്റകുറ്റപ്പണിക്ക് കാരണമാകുന്നു. രക്തം അസിഡിറ്റിക് പ്രതികരണവും അമോണിയയിലും അമോണിയയിൽ നിർവീര്യമാക്കുന്നു, ഇത് ഇറച്ചി ഉൽപ്പന്നങ്ങളുള്ള ഗർഭിണികളുടെ പോഷകാഹാരവുമായി സമൃദ്ധമായി വേർതിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, എൻഗാനാസനൗവിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ല. വഴിയിൽ, രക്തത്തിന്റെ അസിഡിറ്റിക് പ്രതികരണത്തിന് ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ എക്സ്ചേഞ്ചിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു (ഇത് പത്താം അധ്യായത്തിൽ പ്രസ്താവിക്കുന്നു), അതിനാൽ എൻഗാനാസനസും കൊളസ്ട്രോളും സാധാരണമാണ്, അതിനാൽ രക്തപ്രവാഹത്തിന് ഇല്ല.

അതുപോലെ, രക്തത്തിന്റെ അസിഡിക് പ്രതികരണം ശരീരത്തിലെ എല്ലാ എൻസൈമുകളുടെയും പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ആ ലിപ്സ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന ആ ലിപ്സ് ഉൾപ്പെടെ. അതിനാൽ, എൻറെഗഗനോവിലെ ലിപ്പസിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി വിശദീകരിച്ചിട്ടില്ല, എന്നാൽ അവർക്ക് ഒരുതരം പ്രത്യേകതകളുണ്ടെന്ന് അവ വിശദീകരിച്ചിട്ടില്ല, പക്ഷേ ഈ ലിപ്സ് ജോലി ചെയ്യാൻ ഒപ്റ്റിമൽ രക്ത പ്രതികരണമുണ്ട്.

എന്റെ പ്ലാനുകളിൽ അത്തരം ആരുമായും എന്റെ പദ്ധതികൾ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് വായനക്കാരുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാൻ ഞാൻ വീണ്ടും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഞാൻ എന്റെ തെറ്റുകൾ പാടിപ്പിക്കാത്തതിനാൽ മറ്റുള്ളവരുടെ കണ്ണുകളോടും തെറ്റുകളോടും ഞാൻ തികച്ചും ബന്ധമുണ്ട്. എന്നാൽ എഴുതിയത് വിശ്വസിക്കുമ്പോൾ വിശ്വാസത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അറിവ് ഞാൻ അംഗീകരിക്കുന്നില്ല. വിശ്വാസത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നവർ എല്ലായ്പ്പോഴും അവരുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകളിൽ തുടരുന്നു, പീഡനം പോലും നല്ലതാണെങ്കിൽ അവരെ ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ പ്രയാസമാണ്. രോഗശാന്തിക്കാരൻ പലപ്പോഴും വൈദ്യത്തിലെ അന്ധമായ വിശ്വാസത്തെ ഡോക്ടറുടെ കലയിലേക്ക് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിരന്തരം ആരോഗ്യവാനായിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല, പ്രകൃതിയുടെ സ്വാഭാവിക നിയമങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, വളരെ രസതന്ത്രത്തിലെ നിയമങ്ങളിൽ, അത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ തുടർച്ചയായി പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തോടുള്ള ന്യായമായ സമീപനം മാത്രം, വെൽനസ് രീതികളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, എന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ആരോഗ്യകരമായി തുടരാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കും. നാം ആദ്യം, ഒന്നാമതായി, ചികിത്സയുടെ ഏറ്റവും ആധുനിക രീതികളേക്കാൾ രോഗങ്ങൾ തടയൽ.