ഐആർ എമിറ്ററുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തെ ചൂടാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു ഘടനയാണ് ഇൻഫ്രാറെഡ് ക്യാബിൻ. അതിന്റെ ആകൃതിയും വലിപ്പവും കൊണ്ട്, അത് ഒരു ചെറിയ വാർഡ്രോബിനോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്, അതിന്റെ പ്രവർത്തന തത്വമനുസരിച്ച്, ഇത് ഒരു പൂർണ്ണ നീരാവിക്ക് സമാനമാണ്. കണ്ടുപിടുത്തത്തിന് മികച്ച ആരോഗ്യ-മെച്ചപ്പെടുത്തൽ ഫലമുണ്ട്, കൂടാതെ വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോഫൈലാക്റ്റിക് ഏജന്റാണ്.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഐആർ ബൂത്തിൽ വിശ്രമിക്കുക

വിവരണവും സവിശേഷതകളും

പുരാതന കാലം മുതൽ, ആളുകൾ അവരുടെ ശരീരം വിവിധ വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും ശരീരത്തിന്റെ പൊതുവായ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ആത്മാവിനും ശരീരത്തിനും അവിസ്മരണീയമായ വിശ്രമം ആസ്വദിക്കുന്നതിനും വേണ്ടി ബാത്ത്ഹൗസും നീരാവിക്കുളിയും സന്ദർശിക്കുകയും സന്ദർശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. റഷ്യയിൽ മാത്രമല്ല, ഫാർ ഈസ്റ്റിലും നീരാവി നടപടിക്രമങ്ങളുടെ ജനപ്രീതി ഉയർന്നതാണ്. അടുത്തിടെ, ജാപ്പനീസ് കണ്ടുപിടുത്തക്കാർ വിപണിയിൽ അവിശ്വസനീയമായ ഒന്ന് പുറത്തിറക്കി - ഇൻഫ്രാറെഡ് saunas.

അതിന്റെ സ്വഭാവത്താൽ ഇൻഫ്രാറെഡ് ക്യാബിൻ അതേ നീരാവിക്കുളമാണ്എന്നാൽ ചില വ്യത്യാസങ്ങളോടെ. ഈ രൂപകൽപ്പനയുടെ പ്രധാന സവിശേഷത ചൂടാക്കൽ രീതിയാണ്, കാരണം ഒരു നീരാവിയിൽ ശരീരം പല ഘട്ടങ്ങളിലായി ചൂടാക്കുകയും കൽക്കരി, കല്ലുകൾ, നീരാവി എന്നിവയിൽ നിന്ന് ചൂട് വായുവിലൂടെ ചൂട് കൈമാറ്റം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഇൻഫ്രാറെഡ് വികിരണം ഉപയോഗിച്ച് ഉള്ളിൽ നിന്ന് ചൂടാക്കൽ സംഭവിക്കുന്നു. കിരണങ്ങൾ.

ഈ വീഡിയോയിൽ, ഏറ്റവും ലളിതമായ ഐആർ ക്യാബിൻ എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാമെന്ന് ഞങ്ങൾ പഠിക്കും:

ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവികളിൽ ആവിയിൽ വേവിക്കുന്നതോ അമിതമായി ചൂടാകുന്നതോ ആയ ഫലം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നില്ല. 40-60 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് പരിധിയിലുള്ള ആന്തരിക താപനില നിരീക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് വിശദീകരിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ഹൃദ്രോഗം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള പ്രവണതയുള്ള ആളുകൾക്ക് ഡിസൈൻ സുരക്ഷിതമാക്കുന്നു. ഒരു പരമ്പരാഗത നീരാവിക്കുളിക്ക് ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതല പാളി മാത്രം ചൂടാക്കിയാൽ, ഇൻഫ്രാറെഡ് രശ്മികൾ 4 സെന്റീമീറ്റർ ആഴത്തിൽ കടന്നുപോകുകയും സന്ധികളെയും പേശികളെയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇൻഫ്രാറെഡ് ക്യാബിനിലേക്കുള്ള പതിവ് സന്ദർശനങ്ങൾ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് കോസ്മെറ്റിക് നടപടിക്രമങ്ങളുടെയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന്റെയും ഫലപ്രാപ്തിയെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു.

ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിയുടെ മറ്റൊരു പ്രധാന നേട്ടം അതിന്റെ ഒതുക്കമാണ്. മികച്ച പ്രവർത്തനവും എളുപ്പമുള്ള അറ്റകുറ്റപ്പണിയും കാരണം, അത്തരം ഡിസൈനുകൾ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ബ്യൂട്ടി സലൂണുകളിലും സ്പാകളിലും ഫിറ്റ്നസ് സെന്ററുകളിലും മാത്രമല്ല, സ്വകാര്യ വീടുകളിലും കാണപ്പെടുന്നു.

പ്രവർത്തന തത്വം

IR ബൂത്തുകളുടെ ആദ്യ മോഡലുകൾ ആയിരുന്നു ഒരു ചെറിയ ഫ്ലാസ്ക് ആകൃതിയിലുള്ള കാബിനറ്റ്, അതിനുള്ളിൽ നിക്രോം സർപ്പിളുകൾ സ്ഥാപിച്ചു... ആധുനിക സംഭവവികാസങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അവർ സിർക്കോണിയം ഡയോക്സൈഡും നിരവധി അധിക ഘടകങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഘടന തന്നെ സെറാമിക് വസ്തുക്കളാൽ നിർമ്മിച്ചതാണ്, ഒരു അലുമിനിയം ഹീറ്റർ കൊണ്ട് സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഒരു ചികിത്സാ പ്രഭാവം ലഭിക്കുന്നതിന്, ചൂടാക്കൽ ഘടകം 220 അല്ലെങ്കിൽ 380 വോൾട്ട് സോക്കറ്റിലേക്ക് തിരുകിക്കൊണ്ട് വൈദ്യുതി ഉപയോഗിച്ച് ചൂടാക്കണം (കൃത്യമായ വോൾട്ടേജ് ബൂത്തിന്റെ ശക്തിയാൽ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് 1700 മുതൽ 6000 W വരെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു).

ഉപകരണം നെറ്റ്‌വർക്കിലേക്ക് കണക്റ്റുചെയ്‌ത ഉടൻ, അത് വൈദ്യുതകാന്തിക വികിരണം കൈമാറാൻ തുടങ്ങും, 0.77-340 മൈക്രോൺ സ്പെക്ട്രത്തിൽ തരംഗങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ചൂടാക്കൽ താപനില കുറയുമ്പോൾ, തരംഗദൈർഘ്യം വളരാൻ തുടങ്ങുന്നു, തിരിച്ചും. ഈ സ്വഭാവം മാറ്റാൻ, ഒരു പ്രത്യേക റെഗുലേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അത് ക്യാബിനുള്ളിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു.

നീളമുള്ള വൈദ്യുതകാന്തിക തരംഗങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള ചൂടാക്കൽ സംഭവിക്കുന്നു, അതേസമയം ബഹിരാകാശം പ്രായോഗികമായി ചൂടാകുന്നില്ല. ഐആർ ബൂത്തിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് 40-70 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനുള്ളിൽ അനുയോജ്യമായ താപനില വ്യവസ്ഥ തിരഞ്ഞെടുക്കാം. വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, സജീവമായ വിയർപ്പ് ഉൽപാദനത്തിനും നല്ല ഫലം നേടുന്നതിനും ഇത് മതിയാകും. ക്ലാസിക് saunas, saunas എന്നിവയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഇൻഫ്രാറെഡ് ക്യാബിനിലെ നടപടിക്രമങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും സൗമ്യമാണ്, കാരണം അവയ്ക്ക് ധാരാളം നീരാവി അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ ഉയർന്ന താപനില ഇല്ല.

ഇൻഫ്രാറെഡ് ക്യാബിനിലേക്കുള്ള സന്ദർശകന്റെ ശരീര താപനില 38.5 ° C ആയി ഉയരുന്നു, അതിനാൽ ശരീരം വൈറൽ അല്ലെങ്കിൽ പകർച്ചവ്യാധികൾക്കെതിരെ പോരാടാൻ തുടങ്ങുന്നു. വിയർപ്പിനൊപ്പം ഏകദേശം 20% ഖര മൂലകങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു, അവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഫാറ്റി ആസിഡ്;
• സ്ലാഗുകൾ;
• വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ;
• കൊളസ്ട്രോൾ;
• യൂറിയ.

ബാക്കി 80% വിയർപ്പും വെള്ളമാണ്. കാര്യക്ഷമതയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവി ഒരു ക്ലാസിക് ഒന്നിനേക്കാൾ നാലിരട്ടി കൂടുതലാണ്, കാരണം രണ്ടാമത്തേതിൽ സോളിഡ് റിലീസിന്റെ അളവ് 5% മാത്രമാണ്.

പ്രവർത്തന ഘടകങ്ങളും ഉപകരണവും

ഒരു കോംപാക്റ്റ് ഇൻഫ്രാറെഡ് ക്യാബിൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അതിന്റെ ഡിസൈൻ സവിശേഷതകളും ഉപകരണവും കണക്കിലെടുക്കണം. ഐആർ എമിറ്ററുകളുടെ തരം അനുസരിച്ച് വിപണിയിൽ ലഭ്യമായ മോഡലുകൾ ഇവയാണ്:

1. കാർബൺ (പ്ലേറ്റുകളും ഫിലിമുകളും ഉള്ളിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു).
2. സെറാമിക് (അകത്ത് ഒരു ട്യൂബുലാർ സിസ്റ്റം ഉണ്ട്).

പ്രവർത്തനപരവും സുഖപ്രദവുമായ നീരാവിക്കുളം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ആദ്യ തരത്തിന് മുൻഗണന നൽകുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, സെറാമിക് ഘടനകൾക്ക് ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള എമിറ്റർ ഉണ്ട്, അതിനാൽ ചൂടാക്കുമ്പോൾ അവ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ പരമാവധി സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. രണ്ട് തരത്തിലുമുള്ള ഗുണങ്ങൾ സംയോജിപ്പിക്കുന്ന സംയോജിത മോഡലുകളും ഉണ്ട്.

ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്കു വേണ്ടിയുള്ള അധിക ഘടകങ്ങളായി അന്തർനിർമ്മിത റേഡിയോകൾ അല്ലെങ്കിൽ റേഡിയോ ടേപ്പ് റെക്കോർഡറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഒരു റൈൻഫോർഡ് വെന്റിലേഷൻ സിസ്റ്റം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മസാജ് ഷവർ ഡിസൈനിൽ ഉണ്ടായിരിക്കാം.

നിർമ്മാണം പൂർത്തിയാക്കൽ

ക്യാബ് അലങ്കരിക്കാൻ വൈവിധ്യമാർന്ന വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കാം. മിക്ക കേസുകളിലും, ഇത് ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഗുണങ്ങളുള്ള പ്രകൃതിദത്ത മരമാണ്, എന്നിരുന്നാലും ഷവർ കൊണ്ട് സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്ന ഗ്ലാസ്, ഫൈബർഗ്ലാസ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വിപണിയിലുണ്ട്.

ഏറ്റവും ഒപ്റ്റിമൽ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ ലിൻഡൻ, ഓക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ദേവദാരു എന്നിവയാണ്, കാരണം ഈ വസ്തുക്കൾ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാൽ സവിശേഷതകളാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പലപ്പോഴും, പ്രമുഖ കമ്പനികൾ വിപണന ഗിമ്മിക്കായി ജനപ്രിയ ദേവദാരു ഇനങ്ങളെ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ. എലൈറ്റ് മരം വളരെ മനോഹരമായി കാണപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അതിന്റെ സേവന ജീവിതം ലിൻഡൻ അല്ലെങ്കിൽ പൈൻ എന്നിവയേക്കാൾ വളരെ കുറവാണ്. അതേ സമയം, ദേവദാരു ഘടനകൾ വളരെ ചെലവേറിയതാണ്.

ഗുണനിലവാരമുള്ള മരം കൊണ്ട് പൂർത്തിയാക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ വ്യക്തമാണ് ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:

1. ഈട്.
2. പരിസ്ഥിതി സുരക്ഷ.
3. ചൂടാക്കുമ്പോൾ ദോഷകരമായ ഉദ്വമനം ഇല്ല.
4. ക്യാബിൻ ചൂടാകുമ്പോൾ, അത് പോഷകങ്ങളും ദുർഗന്ധവും പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു.

പ്ലാസ്റ്റിക് ഘടനകൾ വളരെ വിലകുറഞ്ഞതാണെങ്കിലും, അവയ്ക്ക് വിഷലിപ്തമായ ഫോർമാൽഡിഹൈഡുകൾ പുറത്തുവിടാൻ കഴിയും, ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമാണ്. തൽഫലമായി, പ്രതീക്ഷിച്ച ചികിത്സാ ഫലത്തിന് പകരം, ഇൻഫ്രാറെഡ് ക്യാബിൻ ദോഷം ചെയ്യുന്നു.

ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഹിമാലയൻ ഉപ്പ് ടൈലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് തറയും മതിലുകളും പൂർത്തിയാക്കാൻ പരിചയസമ്പന്നരായ കോസ്മെറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ ഉപദേശിക്കുന്നു. ഇതിന് മികച്ച രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് ചൂടാക്കൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശ്വസനവ്യവസ്ഥയിലും ശരീരത്തിന്റെ പൊതുവായ അവസ്ഥയിലും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. പരമ്പരാഗത നീരാവി നീരാവികളിൽ, അത്തരമൊരു ആശയം സാക്ഷാത്കരിക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം ഈർപ്പത്തിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ ഉപ്പ് വഷളാകാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ഉപയോഗത്തിനുള്ള ഗുണങ്ങളും സൂചനകളും

അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങളും വ്യവസ്ഥകളും കണക്കിലെടുത്ത് ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്കുളത്തിലേക്കുള്ള പതിവ് സന്ദർശനങ്ങൾ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും പല സാധാരണ രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും മുക്തി നേടാനും കഴിയുമെന്നതിൽ സംശയമില്ല. കാര്യമായ വൈരുദ്ധ്യങ്ങളുടെ അഭാവത്തിൽ രോഗി ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം:

1. ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. കുറച്ച് നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ചർമ്മം തികച്ചും ശുദ്ധവും ആരോഗ്യകരവുമാകും.
2. ടോൺ ഉയർത്തുന്നു, ചടുലതയുടെ കുതിച്ചുചാട്ടം.
3. ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഇലാസ്തികത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
4. അധിക ഭാരം കുറയ്ക്കൽ.

ഒരു ഐആർ ബൂത്ത് മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രയോജനകരമായ ഫലങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ പട്ടികയല്ല ഇത്. ഇതിന് സംഭാവന നൽകാനും കഴിയും:

1. ചൊറിച്ചിൽ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ.
2. കഠിനമായ സന്ധികളും താഴ്ന്ന നടുവേദനയും നേരിടുക.
3. വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം ഇല്ലാതാക്കുക.
4. ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നീരാവിക്കുഴൽ അധികമായി അപൂർവ തരം മരം കൊണ്ട് ട്രിം ചെയ്യുന്നു, അവ ചൂടാക്കുമ്പോൾ ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളും അവശ്യ എണ്ണകളും പുറത്തുവിടാൻ പ്രാപ്തമാണ്.

ശരീരത്തിൽ ഇൻഫ്രാറെഡ് വികിരണം പതിവായി എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, മറ്റൊരു ചികിത്സാ രീതിയും നൽകാത്ത നിരവധി അത്ഭുതകരമായ ഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.

ദോഷവും വിപരീതഫലങ്ങളും

നിരവധി പോസിറ്റീവ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ കൂടാതെ, ഇൻഫ്രാറെഡ് ക്യാമറകൾക്ക് ഉപയോഗത്തിന് വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട്. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

1. ഫംഗസ് ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ, ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്.
2. രക്തസ്രാവം, അൾസർ, നീർവീക്കം.
3. വൈകി ഗർഭം.
4. മദ്യത്തിന്റെ ലഹരിയിൽ ആയിരിക്കുക.
5. പ്രമേഹം.
6. രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൻെറ രോഗങ്ങൾ.
7. ആർത്രോസിസ്, സന്ധിവാതം, സന്ധി രോഗങ്ങൾ.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ചൂടിന്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ സഹിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഏതെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളുടെയും രോഗങ്ങളുടെയും സാന്നിധ്യം ഐആർ ബൂത്ത് സന്ദർശിക്കുന്നത് നിരോധിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന വാദമാണ്. എന്നാൽ ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, മുൻകൂട്ടി ഒരു മെഡിക്കൽ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയരാകുകയും അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ ദോഷം വരുത്തില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും വേണം. ആദ്യ സെഷനുകൾ 10-15 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കരുത്, ഇൻഫ്രാറെഡ് വികിരണത്തിന് കീഴിലുള്ള ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇത് മതിയാകും. കൂടാതെ, വ്യക്തിഗത ഘടകത്തെക്കുറിച്ച് നാം മറക്കരുത്.

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്കും കുട്ടികൾക്കും ഇൻഫ്രാറെഡ് ക്യാബിനുകൾ സന്ദർശിക്കുന്നതിന് യാതൊരു വൈരുദ്ധ്യവുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈ വിഭാഗത്തിലുള്ള രോഗികൾക്ക് മിതമായ വ്യവസ്ഥകൾ പാലിക്കുന്നതും ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. ഒരു കുട്ടിയെ ചുമക്കുന്ന ഘട്ടത്തിൽ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയ്ക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിലും, ആദ്യം ഒരു ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കുകയും അത്തരം നടപടിക്രമം അനാവശ്യമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

ജനപ്രിയ മോഡലുകൾ

ഇൻഫ്രാറെഡ് saunas ആദ്യ മോഡലുകൾ ജാപ്പനീസ് വിപണിയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇപ്പോൾ യൂറോപ്പിലും അമേരിക്കയിലും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. കൊറിയയിൽ നിന്നും ചൈനയിൽ നിന്നുമുള്ള പ്രമുഖ നിർമ്മാതാക്കളും ബൂത്തുകളുടെ നിർമ്മാണത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അതേ സമയം, പിന്നീടുള്ള രാജ്യം സംശയാസ്പദമായ ഗുണനിലവാരമുള്ള വിലകുറഞ്ഞ ഡിസൈനുകൾ മാത്രമല്ല, ഏറ്റവും നൂതനമായ ചില മോഡലുകളും നിർമ്മിക്കുന്നു.

ഏറ്റവും സാങ്കേതികമായി പുരോഗമിച്ച ഇൻഫ്രാറെഡ് ക്യാബിനുകളെ കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവയിൽ ജർമ്മൻ മോഡൽ Saunalux ഉൾപ്പെടുന്നു. ജാപ്പനീസ് I nfrasun ലൈനിന് അതിരുകടന്ന രൂപകൽപ്പനയും പ്രവർത്തനക്ഷമതയും ഉണ്ട്, അതേസമയം അമേരിക്കൻ ഡെവലപ്‌മെന്റ് ഇൻഫ്രാഡോക്ക് അതിന്റെ എർഗണോമിക്‌സിനും ഡ്യൂറബിലിറ്റിക്കും ലോകമെമ്പാടും പ്രശസ്തി നേടിയിട്ടുണ്ട്.

ഇൻഫ്രാറെഡ് എമിറ്ററുകളുള്ള ക്യാബിനുകളുടെ ശ്രേണി വളരെ വിപുലമാണ്, ബ്രാൻഡുകൾ, വിലകൾ, കോൺഫിഗറേഷനുകൾ എന്നിവയുടെ ശ്രേണി വളരെ വിശാലമാണ്, അത് ചിലപ്പോൾ ഒരു തീരുമാനമെടുക്കാനും പ്രത്യേകമായ എന്തെങ്കിലും തിരഞ്ഞെടുക്കാനും പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്നു.

ഭാവിയിലെ ഇൻഫ്രാറെഡ് ബാത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ബൂത്ത് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, അതിന്റെ സാങ്കേതിക സവിശേഷതകൾ, പ്രവർത്തന നിലവാരം, മറ്റ് നിരവധി പാരാമീറ്ററുകൾ എന്നിവ മുൻകൂട്ടി പഠിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പരിചയസമ്പന്നരായ മാനേജർമാരുമായി കൂടിയാലോചിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അത്തരം ഒരു ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ സവിശേഷതകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോട് ചോദിക്കാം.

ചില കരകൗശല വിദഗ്ധർ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടില്ലാതെ സ്വന്തം കൈകളാൽ ഒരു ഇൻഫ്രാറെഡ് ബൂത്ത് സജ്ജീകരിക്കുന്നു. ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ നടപടിക്രമത്തിന് വളരെയധികം പരിശ്രമം ആവശ്യമില്ല കൂടാതെ നിരവധി ഘട്ടങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഡിസ്അസംബ്ലിംഗ്, അത്തരമൊരു ഉൽപ്പന്നം ഒരു ഷവർ സ്റ്റാളിന്റെ വലിപ്പമുള്ള ഒരു ചെറിയ കാബിനറ്റ് ആണ്, അതിൽ 6 അല്ലെങ്കിൽ 8 പാനലുകളും വിവിധ ഉപകരണങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

സിസ്റ്റത്തിന്റെ തടസ്സമില്ലാത്ത പ്രവർത്തനം 220 വോൾട്ട് ഇലക്ട്രിക്കൽ നെറ്റ്‌വർക്ക് ഉറപ്പാക്കുന്നു, അതേസമയം energy ർജ്ജ ഉപഭോഗത്തിന്റെ അളവ് വളരെ കുറവാണ്. ഊർജ്ജ ഉപഭോഗത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഈ സംവിധാനം ഒരു പരമ്പരാഗത കെറ്റിൽ അല്ലെങ്കിൽ മൈക്രോവേവ് ഓവൻ എന്നിവയിൽ നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമല്ല. മാത്രമല്ല, ഇത് പൂർണ്ണമായും നിരുപദ്രവകരമാണ്, കൂടാതെ അതിന്റെ ഇൻസ്റ്റാളേഷന് ഏതെങ്കിലും അനുമതികൾ നേടേണ്ടതില്ല.

വീട്ടിൽ ഇൻഫ്രാറെഡ് ക്യാബിൻ ക്രമീകരിക്കുന്നത് വിലകൂടിയ ബ്യൂട്ടി സലൂണുകൾക്കും സ്പാ സെന്ററുകൾക്കും നല്ലൊരു ബദലാണ്. ഇതിനർത്ഥം, ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ, ഡിസൈൻ പെട്ടെന്ന് പണം നൽകുകയും, രോഗിയുടെ ക്ഷേമത്തിലും ജീവിത നിലവാരത്തിലും കാര്യമായ പുരോഗതി കാണുകയും ചെയ്യും.

ഒരു അധിക താപ സ്രോതസ്സുള്ള സൗന - ഇൻഫ്രാറെഡ് വികിരണം, ജപ്പാനിൽ ആദ്യമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. മനുഷ്യശരീരത്തെ ആഴത്തിൽ ചൂടാക്കി വിവിധ രോഗങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ നൽകുന്നതിനായി ഡോക്ടർ തദാഷി ഇഷികാവയാണ് ഇത് സൃഷ്ടിച്ചത്. കുറച്ച് കഴിഞ്ഞ്, അത്തരമൊരു ബാത്ത് കോസ്മെറ്റോളജി കേന്ദ്രങ്ങളിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങി, ഇത് സെല്ലുലൈറ്റ്, ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ എന്നിവയ്ക്കായി സന്ദർശിക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

പരിശീലനത്തിന് മുമ്പുള്ള സമയത്തും ഇൻഫ്രാറെഡ് ക്യാബിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രയോജനകരമാണ്, കാരണം ചൂട് പ്രവാഹം പേശികളെ നന്നായി ചൂടാക്കുന്നു. വ്യായാമത്തിന് ശേഷവും അവ ഉചിതമാണ്, കാരണം അവ ടിഷ്യൂകളിൽ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന ലാക്റ്റിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് പകുതിയായി കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് അത്ലറ്റിന്റെ ക്ഷീണം വേഗത്തിൽ കടന്നുപോകാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവി ഒരു മുറിയല്ല, മറിച്ച് ഒരു സ്വതന്ത്ര ഇൻഫ്രാറെഡ് ക്യാബിൻ ആണ്, അത് താപ ഊർജ്ജം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് സൂര്യനിൽ നിന്നും ബാറ്ററികളിൽ നിന്നും വരുന്നതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമല്ല. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഈ പ്രതിഭാസം കണ്ണുകൊണ്ട് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയില്ല, അത് ശാരീരികമായി മാത്രമേ അനുഭവപ്പെടൂ. അത്തരമൊരു കാബിനറ്റ് സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള മെറ്റീരിയൽ പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളാണ്. അതിന്റെ വാതിലുകൾ ഗ്ലാസ് കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, ചുവരുകളും തറയും മരം കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് (ലിൻഡൻ, ആസ്പൻ, ദേവദാരു, പൈൻ, ഹെംലോക്ക്, കമ്പാര).

ഇൻഫ്രാറെഡ് ഹീറ്ററുകൾ സീറ്റുകൾക്കും സൈഡ് പ്രതലങ്ങൾക്കുമായി ബെഞ്ചുകളിൽ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇവ ഒരു തണുത്ത വസ്തുവും (മനുഷ്യശരീരം) ചൂടുള്ളതും (എമിറ്റർ) തമ്മിലുള്ള താപ കൈമാറ്റം നടത്തുന്ന വൈദ്യുത ചൂടാക്കൽ ഉപകരണങ്ങളാണ്. വികിരണം അതിന്റെ പാതയിലെ ഉപരിതലങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുമ്പോൾ താപമായി മാറുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി ബൂത്തിലെ വായു 45-50ºС വരെ ചൂടാക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ഊർജ്ജ പ്രചരണത്തിന്റെ ഈ പ്രക്രിയയെ പലപ്പോഴും തെർമൽ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഇൻഫ്രാറെഡ് ക്യാബിൻ, അതിന്റെ വലിപ്പം അനുസരിച്ച്, ഒരേസമയം 6 ആളുകളെ ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയും. ശരീരം ഇതിനകം തന്നെ അതിന്റെ ഫലങ്ങളുമായി പരിചിതമായ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു സെഷനിൽ 40 മിനിറ്റ് വരെ സുരക്ഷിതമായി തെർമൽ ബാത്ത് എടുക്കാം. ഇത്രയും ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ, 4.5 മുതൽ 5.5 മൈക്രോൺ വരെ നീളമുള്ള വൈദ്യുതകാന്തിക തരംഗങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കില്ല. മെഡിസിൻ, കോസ്മെറ്റോളജി എന്നിവയിൽ, തിരഞ്ഞെടുത്തതോ നീളമുള്ളതോ ആയ ബീമുകളുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ സാധാരണമാണ്.

ഇൻഫ്രാറെഡ് വികിരണം ശരീരത്തെ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ ബാധിക്കുന്നു:

• പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു;
• ഫംഗസുകളുടെയും സൂക്ഷ്മജീവികളുടെയും പ്രവർത്തനത്തെ തടയുന്നു;
• ഹോർമോൺ ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു;
• തലയിൽ രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
• വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു;
• വെള്ളം-ഉപ്പ് മെറ്റബോളിസം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു;
• ലോഹങ്ങൾ, ലവണങ്ങൾ, വിഷവസ്തുക്കൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് കരൾ, കുടൽ എന്നിവ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു;
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു;
• ശക്തമായ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലമുണ്ട്.

ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിയിൽ, താപനില ക്രമേണ ഉയരുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ടിഷ്യൂകൾ 4 സെന്റീമീറ്റർ ആഴത്തിൽ ചൂടാക്കപ്പെടുന്നു.ഇത് ചൂടാക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന ഊർജ്ജത്തിന്റെ 80% വരെ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു നടപടിക്രമത്തിൽ നിന്ന് നല്ല ഫലം ലഭിക്കുന്നത് താപ തരംഗങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നേരിട്ട് തുളച്ചുകയറുകയും വായുവിലൂടെ കടന്നുപോകുകയും വളരെ ചെറുതായി ചൂടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സാമാന്യം മിതമായ കാലാവസ്ഥയിലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവി സന്ദർശിക്കുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്ക് എന്ത് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെ നേരിടാൻ സഹായിക്കും?

ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്കുളത്തിലേക്കുള്ള സന്ദർശനം ഇനിപ്പറയുന്ന ജോലികളുടെ പരിഹാരത്തിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു:

• ആർത്തവ ചക്രം പുനഃസ്ഥാപിക്കുക;
• സന്ധികളിലും അസ്ഥികളിലും വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുക, തലവേദന;
• ഉറക്കമില്ലായ്മയും നാഡീവ്യൂഹവും തോൽപ്പിക്കുക;
• സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുക;
• ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും അതുവഴി ഹൃദയ പാത്തോളജികളുടെ വികസനം തടയുകയും ചെയ്യുക;
• മുറിവുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുക, ഒടിവുകൾ, മുറിവുകൾ, ചതവുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കുക;
• പകരം ചതവുകൾ ഒഴിവാക്കുക;
• ENT രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കുക;
• രക്തക്കുഴലുകളുടെ മതിലുകളുടെ ഇലാസ്തികത പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം സാധാരണമാക്കുകയും ചെയ്യുക;
• ശക്തമായ വിയർപ്പ് മൂലം വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക;
• പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുക;
• 39 ഡിഗ്രിക്ക് മുകളിലുള്ള താപനിലയിൽ മരിക്കുന്ന രോഗകാരികളായ സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ ഒഴിവാക്കുക;
• ചില ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്കുളത്തിലേക്ക് പോകുന്നത് കാൻസർ കോശങ്ങളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും അവയുടെ വളർച്ചയെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇൻഫ്രാറെഡ് വികിരണം ഒരു വ്യക്തിയെ പല തരത്തിൽ ബാധിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട്, അത് ചികിത്സ മാത്രമല്ല, സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളും.

വീഡിയോയിൽ, ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്കുളിയുടെ ഗുണങ്ങളെയും ദോഷങ്ങളെയും കുറിച്ച് ഡോക്ടർ സംസാരിക്കുന്നു:

കാഴ്ചയ്ക്ക് ഐപിയുടെ നിഷേധിക്കാനാവാത്ത നേട്ടങ്ങൾ

അമിതഭാരം ഇൻഫ്രാറെഡ് രശ്മികളുടെ ഉപയോഗത്തിനുള്ള സൂചനകളിലൊന്നാണ്, അവയ്ക്ക് സ്ലിമ്മിംഗ് പ്രഭാവം ഉണ്ട്. ഈ അധിക താപ സ്രോതസ്സുള്ള ഒരു ക്യാബിനിൽ, വിയർപ്പ് നാടകീയമായി വർദ്ധിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, ഊർജ്ജം സാധാരണയേക്കാൾ പലമടങ്ങ് കൂടുതൽ ഉപഭോഗം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഇത് കലോറി സജീവമായി കത്തുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഒരു സെഷനിൽ അവർ തടസ്സങ്ങളില്ലാതെ 30 മിനിറ്റ് ഓട്ടം പോലെ തന്നെ നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് അനുഭവം കാണിക്കുന്നു. ഇത് 600 കലോറിയിൽ കൂടുതലാണ്. ഇത് കണക്കിലെടുത്ത്, നിങ്ങൾ അമിതഭാരമുള്ളവരാണെങ്കിൽ അത്തരമൊരു നീരാവിക്കുളത്തിലേക്ക് പോകുന്നത് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സൗന്ദര്യത്തെയും നശിപ്പിക്കുന്നു.

ഇൻഫ്രാറെഡ് വികിരണത്തിന് ചർമ്മത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള ശുദ്ധീകരണം പോലെ അത്തരം ഒരു സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഫലമുണ്ടാകും. ഉയർന്ന ശരീര താപനിലയിൽ, സുഷിരങ്ങൾ തുറക്കുന്നതിനൊപ്പം ധാരാളം വിയർപ്പും ഉണ്ടാകുന്നു, അതിൽ നിന്ന് അഴുക്ക് പുറത്തുപോകുന്നു. ഇതോടൊപ്പം, ചത്ത ചർമ്മത്തിന്റെ കണികകൾ നീക്കം ചെയ്യലും ഉണ്ട്. തൽഫലമായി, അവൾ ആരോഗ്യവാനായിരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ഐആർ-ക്യാബിനിൽ തെർമൽ ബത്ത് എടുക്കുമ്പോൾ, ചർമ്മം അതിന്റെ കോശങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ പോഷകങ്ങളാൽ പൂരിതമാകുന്നു എന്നതും പ്രധാനമാണ്. തത്ഫലമായി, അത് ഒരു സ്വാഭാവിക നിറം കൈവരുന്നു, ഉറച്ചതും, മിനുസമാർന്നതും, തിളക്കമുള്ളതും, ഇലാസ്റ്റിക് ആകുന്നതുമാണ്. നിരവധി സെഷനുകൾക്ക് ശേഷം മുഖത്തെ ചുളിവുകൾ ചെറുതായി മിനുസപ്പെടുത്തുമെന്ന് പ്രായമായവരും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നീരാവിക്കുഴിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുമ്പോൾ പോഷിപ്പിക്കുന്ന ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രഭാവം ഇരട്ടിയാക്കാം.

നിങ്ങൾ പതിവായി ഇൻഫ്രാറെഡ് ക്യാബിൻ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള നിരവധി ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാം:

• ടിഷ്യൂകൾ ചൂടാകുമ്പോൾ പലപ്പോഴും അലിഞ്ഞുപോകുന്ന നോൺ-കെലോയിഡ് പാടുകളും പാടുകളും;
• താരൻ;
• മുഖക്കുരു;
• ചെതുമ്പൽ ലൈക്കൺ;
• വന്നാല്;
• ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്;
• എണ്ണമയമുള്ള ഷീൻ.

ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവി ദോഷകരമാണോ?

ബൂത്തിലെ ഇൻഫ്രാറെഡ് ഹീറ്ററുകൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന തരംഗങ്ങൾ മനുഷ്യർക്ക് തീർത്തും ദോഷകരമല്ല, അവ സന്ദർശിക്കുന്നതിനുള്ള എല്ലാ നിയമങ്ങളും നിങ്ങൾ പാലിക്കുകയും നിലവിലുള്ള വിപരീതഫലങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ. 1.9 kW കവിയാത്ത അത്തരം വീട്ടുപകരണങ്ങളുടെ ചെറിയ ശക്തിയാണ് ഇതിന് കാരണം.

നിങ്ങൾ അത്തരമൊരു നീരാവിയിൽ ദീർഘനേരം ഇരുന്നുവെങ്കിൽ, 40 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ, അത് ശരീരത്തിന്റെ അമിത ചൂടിലേക്കും ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്കിലേക്കും നയിക്കും. ഇത് ആരോഗ്യത്തെ അങ്ങേയറ്റം പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു, കാരണം വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, നിർജ്ജലീകരണം ഉണ്ടാകാനുള്ള ഉയർന്ന സാധ്യതയുണ്ട്. നീണ്ട വാപ്പിംഗ്, ദ്രാവകം നഷ്ടപ്പെടൽ, അതുപോലെ ശരീരത്തിന് വിലപ്പെട്ട പദാർത്ഥങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സാധ്യമായ അനന്തരഫലങ്ങൾക്കിടയിൽ. അതേ സമയം, ചർമ്മത്തിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിനാൽ, ചുവപ്പ് നിറമാകാനുള്ള എല്ലാ അവസരവുമുണ്ട്.

ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്കുളങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുന്നതിനുള്ള ദോഷഫലങ്ങൾ

ഇൻഫ്രാറെഡ് വികിരണം പ്രയോജനകരമാകാൻ, ദോഷകരമല്ല, ഇനിപ്പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ നീരാവിക്കുഴിയിലേക്ക് പോകരുത്:

1. നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം വരുമ്പോൾ. ഈ കാലയളവിൽ, താപ പ്രവാഹങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ, രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള ഉയർന്ന സാധ്യതയുണ്ട്.
2. മാരകവും ദോഷകരവുമായ രൂപങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയാൽ, ചൂടാക്കിയാൽ കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ വളരാൻ തുടങ്ങും.
3. ഡോക്ടർ SARS അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലൂ രോഗനിർണയം നടത്തിയപ്പോൾ. ഇൻഫ്രാറെഡ് തരംഗങ്ങൾ ഈ രോഗങ്ങളുടെ ഗതി സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നു.
4. ജലദോഷത്തോടൊപ്പമുള്ള ഉയർന്ന ശരീര താപനിലയിൽ.
5. സമീപകാല ശസ്ത്രക്രിയയുടെ കാര്യത്തിൽ.
6. അത്തരം വികിരണം ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് ഭീഷണിയാകാം.
7. വിട്ടുമാറാത്ത മദ്യപാനം, കിഡ്നി പാത്തോളജി, കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾ, തുറന്നതും അടച്ചതുമായ ക്ഷയം, ക്ലിനിക്കൽ സിംപ്റ്റം കോംപ്ലക്സ്, ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ് എന്നിവയാണ് ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്കുഴിയിലേക്ക് പോകുന്നതിനുള്ള വിപരീതഫലങ്ങൾ.
8. ശരീരത്തിന്റെ ശോഷണത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, വിശപ്പില്ലായ്മ, പൊതു ബലഹീനത, ശരീരഭാരം കുത്തനെ കുറയൽ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ പ്രകടമാണ്.
9. ഏതെങ്കിലും രോഗം മൂർച്ഛിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
10. പ്യൂറന്റ് പ്രക്രിയകളോടെ.

11 മുതൽ 13 തവണ വരെ സമഗ്രമായ വീണ്ടെടുക്കലിനായി ഇൻഫ്രാറെഡ് വികിരണം ഉപയോഗിച്ച് ബാത്ത് സന്ദർശിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അധിക പൗണ്ടുകളും സെല്ലുലൈറ്റും നേരിടാൻ ഇത് ലക്ഷ്യമിടുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഓരോ 2 ദിവസത്തിലും തെർമൽ ബത്ത് എടുക്കാം. വ്യായാമത്തിന് ശേഷം ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്കുഴികൾ അവലംബിക്കുന്ന അത്ലറ്റുകൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്.

കുട്ടികളും ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിയും

ഐസിഎസ് സന്ദർശിക്കുന്നതിലൂടെ മാത്രമേ കുട്ടിക്ക് പ്രയോജനം ലഭിക്കൂ എന്ന അഭിപ്രായത്തിൽ ഡോക്ടർമാർ ഏകകണ്ഠമാണ്. എന്നാൽ ചികിത്സയുടെ പ്രധാന രീതിയായി താപ പ്രവാഹങ്ങളുടെ ഉപയോഗം വിദഗ്ധർ ശക്തമായി നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നു. അവ ഒരു നല്ല പ്രോഫിലാക്റ്റിക് ഏജന്റായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ശ്രദ്ധേയമായ ഫലവുമുണ്ട്. മറ്റ് ചികിത്സാ രീതികളുടെ അനുബന്ധമായി മാത്രം... കുട്ടികൾ ഇൻഫ്രാറെഡ് വികിരണം ഉള്ള ഒരു ബൂത്ത് പതിവായി കൃത്യമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഇവിടെ പ്രധാനമാണ്.

മനുഷ്യന്റെ ചർമ്മത്തിന്റെ കട്ടി കൂടുന്തോറും ചൂടായ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്ന താപം എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുമെന്ന് അറിയാം. ഒരു കുട്ടിയുടെ ചർമ്മം മുതിർന്നവരേക്കാൾ വളരെ കനംകുറഞ്ഞതാണ്. ഇത് ഈ പ്രക്രിയയെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവ് കുറയുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, കുഞ്ഞ് ഇൻഫ്രാറെഡ് കിരണങ്ങൾക്ക് കീഴിലായിരിക്കണം - പരമാവധി 15 മിനിറ്റ്... അസുഖകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, അവന്റെ തല ഒരു കോട്ടൺ പനാമ കൊണ്ട് മൂടിയിരിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു നടപടിക്രമത്തിന് മുമ്പ്, കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകാതിരിക്കാൻ മാതാപിതാക്കൾ തീർച്ചയായും ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കണം.

ഉപ്പ് നീരാവി പോലെ നിർമ്മിച്ച ഇൻഫ്രാറെഡ് ക്യാബിൻ കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിന് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അതിലെ തറ ഹിമാലയൻ ഉപ്പ് കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ടൈലുകൾ കൊണ്ട് നിരത്തിയിരിക്കുന്നു, ഇത് ചൂട് ഫ്ലൂക്സുകൾ നന്നായി നടത്തുന്നു. ഇൻഫ്രാറെഡ് വികിരണത്തിനൊപ്പം, ഇത് ഉജ്ജ്വലമായ രോഗശാന്തി പ്രഭാവം നൽകുന്നു - ഇത് വിഷ പദാർത്ഥങ്ങളുടെയും വിഷവസ്തുക്കളുടെയും ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു. ഈ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, ദുർബലമായ പ്രതിരോധശേഷി ഗണ്യമായി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി വൈറൽ, പകർച്ചവ്യാധികൾ എന്നിവയെ വിജയകരമായി പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയും.

ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്കുളങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുന്നതിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ

അത്തരമൊരു താപ നടപടിക്രമത്തിൽ നിന്ന് പരമാവധി പ്രഭാവം ലഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ചില നിയമങ്ങൾ പാലിക്കണം.

സെഷൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എന്തുചെയ്യണം?

1. ഇൻഫ്രാറെഡ് ക്യാബിനിൽ താമസിക്കുന്ന സമയത്ത് വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പിലൂടെ ദ്രാവകം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനാൽ, നടപടിക്രമത്തിന് മുമ്പ് അത് നിറയ്ക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നീരാവിക്കുഴിയിലേക്ക് പോകുന്നതിന് 60-90 മിനിറ്റ് മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കാം, ഇപ്പോഴും വെള്ളം കുടിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുള്ള ഷവർ എടുക്കാം.
2. അവസാനത്തെ ഭക്ഷണം സെഷനുമുമ്പ് 2 മണിക്കൂർ മുമ്പ് നടക്കണം.
3. ശരിയായി വായുസഞ്ചാരം നടത്തുകയും അതിലെ വായുവിന്റെ താപനില 45-50 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസായി ഉയർത്തുകയും ചെയ്തതിനുശേഷം മാത്രമേ നിങ്ങൾ മുറിയിൽ പ്രവേശിക്കാവൂ.
4. നടപടിക്രമത്തിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ, നിങ്ങളോടൊപ്പം കുറച്ച് ടെറി ടവലുകൾ എടുക്കണം.

ഇൻഫ്രാറെഡ് ക്യാബിൻ ആദ്യമായി സന്ദർശിക്കുന്നവർക്ക്, 25 മിനിറ്റാണ് അതിൽ താമസിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്. ഉള്ളിലെ വായുവിന്റെ താപനില 50 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ കൂടരുത്. റേഡിയേഷൻ ചൂടാക്കാൻ ശരീരം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ സെഷന്റെ ദൈർഘ്യം 40 മിനിറ്റായി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

സെഷനിൽ എന്തുചെയ്യണം?

ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിലേയ്‌ക്കുള്ള സന്ദർശനം സൗന്ദര്യവർദ്ധക ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ആസൂത്രണം ചെയ്‌തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ഏതെങ്കിലും ബോഡി ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇൻഫ്രാറെഡ് രശ്മികളാൽ അത് കഴിയുന്നത്ര തുല്യമായി വികിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഇരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ബെഞ്ചിന്റെ പുറകിലേക്ക് ചായരുത്, നിങ്ങളുടെ പുറം തുല്യ സ്ഥാനത്ത് ആയിരിക്കണം.

കാലുകൾ മുട്ടുകുത്തിയിൽ വളയണം, കൈകൾ അവയുടെ മുകളിൽ വയ്ക്കുക, ഈന്തപ്പനകൾ താഴേക്ക് വയ്ക്കുക, അവയെ നേരെയാക്കുക. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാനും ഇടയ്ക്കിടെ പ്രശ്നമുള്ള പ്രദേശങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കൈകളാൽ സ്ട്രോക്ക് ചെയ്യാനും കഴിയും, ഒരു മസാജ് ചെയ്യുന്നത് പോലെ. ഈ സമയത്ത് എല്ലാ ശരീര സംവിധാനങ്ങളും സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ, ദ്രാവകം (വെള്ളം, ഊഷ്മള ചായ) കുടിക്കുന്നത് ഇതിന് സമാന്തരമായി ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

നടപടിക്രമത്തിനുശേഷം എന്തുചെയ്യണം?

സെഷൻ സമയം കാലഹരണപ്പെട്ട ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഉടനടി ഐആർ ക്യാബിനിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാൻ കഴിയില്ല. കിടപ്പിലായവർ പതുക്കെ എഴുന്നേറ്റു കുറച്ചു നേരം ഇരിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. കൂടാതെ, തുടക്കത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ പോകാത്തവർ, അഞ്ച് മിനിറ്റ് കൂടി നിലവിലെ സ്ഥാനത്ത് തുടരേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതിനുശേഷം, ശുദ്ധവായുയിലേക്ക് പോകുന്നതിനുമുമ്പ് നീരാവിക്കുളിയുടെ മതിലുകൾക്ക് പുറത്ത് ശക്തി നേടുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ് - നിങ്ങൾക്ക് ഷവറിലേക്ക് നോക്കാം, മിനറൽ വാട്ടർ അല്ലെങ്കിൽ ചായ കുടിക്കാം. പുറത്ത് തണുപ്പുള്ളപ്പോൾ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ആവശ്യമാണ്.

ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്കുളത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ സന്ദർശനത്തെ നിങ്ങൾ വിവേകപൂർവ്വം സമീപിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രൂപത്തിലും ആരോഗ്യത്തിലും ഉള്ള വിവിധ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണിത്!

പല ഫിറ്റ്നസ് സെന്ററുകളിലും സ്പാ സലൂണുകളിലും ഹോട്ടലുകളിലും സാനിറ്റോറിയങ്ങളിലും ഇൻഫ്രാറെഡ് ക്യാബിനുകളുടെ വൈവിധ്യങ്ങൾ സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇത് എന്തിനുവേണ്ടിയാണെന്നും താപ തരംഗങ്ങൾ എന്തിനുവേണ്ടിയാണെന്നും പലർക്കും അറിയില്ല. അത്തരം ഒരു നീരാവിക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ചിലർ കരുതുന്നു, എന്നാൽ ഇത് അങ്ങനെയല്ല. ആർക്കാണ് ഐആർ ക്യാബിൻ സൗന്ദര്യം നൽകുന്നതെന്നും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ആർക്കാണെന്നും പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ ഓൾഗ അവെറിന പറയുന്നു.

ഗാർഹിക ഉപയോഗത്തിന് ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്ക് വേണ്ടി വിളിക്കുന്ന സജീവ പരസ്യങ്ങൾക്ക് വിരുദ്ധമായി, താപ തരംഗങ്ങളുടെ പൂർണ്ണ സുരക്ഷയുടെ ഉറപ്പ്, ഇൻഫ്രാറെഡ് ക്യാബിനുകൾ ജാഗ്രതയോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. എല്ലാ ഡോക്ടർമാരും കോസ്മെറ്റോളജിസ്റ്റുകളും ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, മാത്രമല്ല, പൊതുവായ തെറ്റിദ്ധാരണയ്ക്ക് വിരുദ്ധമായി, ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവി അധിക ഭാരം ഇല്ലാതാക്കുന്നില്ല, പലരും വിശ്വസിക്കുന്നതുപോലെ.

പോഷകാഹാര വിദഗ്ധ ഓൾഗ അവെറിന:സ്റ്റീം ബാത്ത്, നീരാവി, ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവി എന്നിവയിൽ ശരീരഭാരം കുറയുന്നുവെന്ന് പലരും കരുതുന്നു, എന്നാൽ ഇത് ശരിയല്ല. "സ്റ്റീം റൂമിൽ" ശരീരം ഒരു നിശ്ചിത അളവിൽ വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് സ്വതന്ത്രമാക്കുന്നു, ശരീരം ഒന്നോ മൂന്നോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഈ നഷ്ടം നികത്തുന്നു, ഭാരം മാറ്റമില്ലാതെ തുടരുന്നു. നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും, അത് മാത്രം അധിക പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെടാൻ ഇടയാക്കില്ല. സത്യസന്ധമല്ലാത്ത ബ്യൂട്ടി സലൂണുകളുടെയും പരസ്യങ്ങളുടെയും സത്യസന്ധമല്ലാത്ത വാഗ്ദാനങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് "കത്തിക്കാനോ" "ഉരുക്കാനോ" കഴിയാത്തതുപോലെ. ഇൻഫ്രാറെഡ് ക്യാബിൻ നിലനിർത്തുന്ന താപനിലയിൽ, കൊഴുപ്പ് "ഉരുകുന്നില്ല". അയ്യോ, തെളിയിക്കപ്പെട്ട രീതി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയുകയുള്ളൂ: ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും.

പിന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിയും മറ്റേതെങ്കിലും ബാത്ത് അല്ലെങ്കിൽ നീരാവിക്കുളിയും ആവശ്യമായി വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?താപ നടപടിക്രമങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുകയും ഉപാപചയം വേഗത്തിലാക്കാനും വിസർജ്ജന പ്രക്രിയകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ അവ അമിതവണ്ണത്തെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള പ്രോഗ്രാമുകൾക്ക് മികച്ച കൂട്ടിച്ചേർക്കലാണ്. എന്നാൽ ഇത് ഒരു കൂട്ടിച്ചേർക്കലാണ്, പകരം വയ്ക്കലല്ല.

ചില കോസ്‌മെറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ ചർമ്മ വൈകല്യങ്ങൾ, ആന്റി-ഏജിംഗ് ചികിത്സകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചികിത്സാ പരിപാടികളിൽ ഇൻഫ്രാറെഡ് ക്യാബിനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു... ഹാർഡ്‌വെയർ ടെക്നിക്കുകൾ, മാനുവൽ മസാജുകൾ, മാസ്കുകൾ, പീൽസ്, റാപ്പുകൾ എന്നിവയുമായി ചേർന്നുള്ള ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവി കോഴ്‌സുകൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കംചെയ്യുന്നു, ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളി നീക്കംചെയ്യുന്നു, ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ജലാംശം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു, ഒപ്പം ഒരു പുനരധിവാസ പ്രഭാവം.

എക്സ്പ്രസ് തിരുത്തലും ആന്റി സെല്ലുലൈറ്റ് പാക്കേജുകളും ഉൾപ്പെടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശരീര രൂപപ്പെടുത്താനുമുള്ള സലൂൺ കോംപ്ലക്സ് പ്രോഗ്രാമുകളുടെ മികച്ച കൂട്ടിച്ചേർക്കലാണ് ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവി. സെല്ലുലൈറ്റിനെതിരായ ഒരു പ്രതിരോധമെന്ന നിലയിൽ, ഇൻഫ്രാറെഡ് ക്യാബിൻ അനുയോജ്യമാണ്, കാരണം ഇത് രക്തത്തിന്റെയും ലിംഫിന്റെയും രക്തചംക്രമണം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു.

സെഷനുകളുടെ ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുത്ത കാലയളവ് ഉപയോഗിച്ച്, ചർമ്മം ആരോഗ്യകരമായ നിഴൽ നേടുന്നു, ഇലാസ്റ്റിക് ആയി കാണപ്പെടുന്നു, അധിക ദ്രാവകം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കംചെയ്യുന്നു, എഡിമയും കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ബാഗുകളും "പോകുക". കൂടാതെ, താപ പ്രഭാവം മനസ്സിൽ ഗുണം ചെയ്യും - മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുന്നു, സ്ട്രെസ് സിൻഡ്രോം അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു, നല്ല ഉറക്കം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു.

പരമാവധി പ്രഭാവം

ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്കുളത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ സന്ദർശനത്തിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർമാരുടെ ശുപാർശകൾ പാലിക്കുക.അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ 5-10 മിനിറ്റ് ചെറിയ സെഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക, ക്രമേണ, നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതുപോലെ, സമയം 30-45 മിനിറ്റായി വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ഭക്ഷണം കഴിച്ച് അരമണിക്കൂറോളം ഐആർ ബൂത്ത് സന്ദർശിക്കരുത്. സെഷനു മുമ്പും സമയത്തും ശേഷവും വെള്ളം കുടിക്കുക; സെഷനു ശേഷവും ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. സന്ദർശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ലോഷനുകൾ, ബോഡി ക്രീമുകൾ, പെർഫ്യൂമുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കരുത്. സെഷനിൽ വിയർപ്പ് തുടയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ടവ്വൽ നിങ്ങളോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോകുക, ഉയർന്നുവരുന്ന വിയർപ്പ് മുത്തുകൾ ഇൻഫ്രാറെഡ് രശ്മികളെ തുടർ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് തടയുന്നു. സെഷനുശേഷം, കുറച്ച് മിനിറ്റ് ഇരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കിടക്കുക, പെട്ടെന്നുള്ള ചലനങ്ങൾ നടത്തരുത്, എന്നിട്ട് ചൂടുള്ള ഷവർ എടുക്കുക. ജലദോഷത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണത്തിൽ, സെഷൻ റദ്ദാക്കരുത് - ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്ക് ചികിത്സയ്ക്ക് സഹായിക്കും, അതിലെ താപനില രോഗകാരികളായ ബാക്ടീരിയകളെ അടിച്ചമർത്തുന്നു.

ഈ ലേഖനം ജാപ്പനീസ് തെറാപ്പിസ്റ്റായ തദാഷി ഇഷികാവ കണ്ടുപിടിച്ച ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിയെ കേന്ദ്രീകരിക്കും. ഇപ്പോൾ പത്ത് വർഷത്തിലേറെയായി - ഈ ഉപകരണം ലോകമെമ്പാടും വളരെ ജനപ്രിയമാണ് - ഇത് മെഡിക്കൽ സെന്ററുകളുടെയും ബ്യൂട്ടി സലൂണുകളുടെയും ഉപകരണങ്ങളുടെ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഭാഗമാണ്.

വീട്ടിൽ ഒരു ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്കുളം ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും, എന്നാൽ അതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ ഉപയോഗ നിയമങ്ങളും വിപരീതഫലങ്ങളും പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്കുളിയുടെ പ്രത്യേകത എന്താണ്? ഒരു സാധാരണ സ്റ്റീം റൂമിൽ നിന്ന് ഇത് എങ്ങനെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു? ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകുമോ?

ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിയും പരമ്പരാഗത കുളിയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ

ശരീരത്തിൽ ഒരു ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിയുടെ പ്രവർത്തന തത്വം ഒരു ലളിതമായ സ്റ്റീം റൂമിലേതിന് സമാനമാണ്: ചൂടാക്കൽ കൊണ്ട് സുഖപ്പെടുത്തൽ. ശരീരം ചൂടാകുന്ന രീതിയിലാണ് വ്യത്യാസം. ഒരു പരമ്പരാഗത നീരാവിയിൽ, ശരീരം ചൂടുള്ളതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ വായുവിൽ, ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിയിൽ - ഇൻഫ്രാറെഡ് ശ്രേണിയിലെ വൈദ്യുതകാന്തിക വികിരണം. അതേ സമയം, അതിന്റെ ഊർജ്ജത്തിന്റെ 80% ശരീരത്തിൽ നേരിട്ട് തുളച്ചുകയറുന്നു, 20% മാത്രമേ ചിതറിപ്പോകുകയുള്ളൂ. ഒരു ക്ലാസിക് sauna ൽ, നേരെ വിപരീതമാണ്: മിക്കവാറും എല്ലാ ഊർജ്ജവും വായുവിലേക്ക് പോകുന്നു.

ബാത്ത് നടപടിക്രമങ്ങളിൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് ഏതാനും മില്ലിമീറ്റർ ആഴത്തിൽ ശരീരം ചൂടാക്കപ്പെടുന്നു. 5 മൈക്രോൺ നീളമുള്ള ഇൻഫ്രാറെഡ് രശ്മികൾ ജീവജാലങ്ങൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന വൈദ്യുതകാന്തിക തരംഗങ്ങൾക്ക് സമാനമാണ്, അതിനാൽ അവയ്ക്ക് 4 സെന്റിമീറ്റർ വരെ ചർമ്മത്തിലേക്ക് ആഴത്തിൽ തുളച്ചുകയറാൻ കഴിയും, എന്നാൽ അതേ സമയം അവ പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമാണ്. അത്തരം തീവ്രമായ ചൂട് ശരീരത്തെ ഏറ്റവും പ്രയോജനകരമായ രീതിയിൽ ബാധിക്കുന്നു: ഇത് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ വേഗത്തിലാക്കുന്നു, പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, ടിഷ്യൂകളിലൂടെ രക്തവും ഓക്സിജനും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, പേശികളുടെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, അധിക കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്നു.

സ്റ്റീം റൂമുകളും ഷവറുകളും ഉള്ള ഒരു വലിയ മുറിയാണ് പരമ്പരാഗത നീരാവിക്കുളം. ഇരിപ്പിടങ്ങളും ഗ്ലാസ് വാതിലുകളുമുള്ള ഒരു ഒതുക്കമുള്ള തടി കാബിനറ്റാണ് ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവി. അതിനുള്ളിൽ ഒരാൾ മുതൽ അഞ്ച് വരെ ആളുകൾക്ക് ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയും. സെറാമിക് റേഡിയറുകൾ സീറ്റുകൾക്ക് താഴെയും കാബിനറ്റിന്റെ ചുവരുകളിലും അന്തർനിർമ്മിതമാണ്. ഉപകരണത്തിന്റെ കാബിൻ സ്വാഭാവിക മരം പാനലുകൾ, പ്രധാനമായും ദേവദാരു, ആകസ്മികമായി അല്ല: മരം, ചൂടാക്കിയാൽ, phytoncides പുറത്തുവിടുന്നു - രോഗകാരികളായ സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ കൊല്ലുന്ന അസ്ഥിരമായ വസ്തുക്കൾ.

ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്കുളിയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ

ഇൻഫ്രാറെഡ് വികിരണം ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന ആദ്യ മിനിറ്റുകൾ മുതൽ രോഗശാന്തി ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു. താപനില 38 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസായി ഉയരുന്നു, ചർമ്മത്തിന്റെ വിപുലീകരിച്ച സുഷിരങ്ങളിൽ നിന്ന് വിയർപ്പ് ധാരാളമായി പുറത്തുവരാൻ തുടങ്ങുന്നു, വിഷവസ്തുക്കളും ചീഞ്ഞ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും വഹിക്കുന്നു. പരമ്പരാഗത ബാത്ത് നടപടിക്രമങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ കൂടുതൽ സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, എന്നാൽ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഈർപ്പം ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നു. കുളിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന് 95% വെള്ളവും 5% വിഷവസ്തുക്കളും രോഗകാരിയായ സൂക്ഷ്മാണുക്കളും മാത്രമേ നഷ്ടപ്പെടുന്നുള്ളൂവെങ്കിൽ, ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവി 20% ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതേസമയം 80% ദ്രാവകം എടുക്കുന്നു.

ഈ പ്രഭാവം ആരോഗ്യത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, രോഗങ്ങളുടെ വികസനം തടയുന്നു, ആരോഗ്യവും മാനസികാവസ്ഥയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവി എടുക്കുന്നത്, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാം

• രക്തക്കുഴലുകളുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിന്, കൊളസ്ട്രോൾ ഫലകങ്ങൾ;
• അസ്ഥിരമായ രക്തസമ്മർദ്ദം;
• ദുർബലമായ പ്രതിരോധശേഷി, വൈറൽ പകർച്ചവ്യാധികൾ;
• വിട്ടുമാറാത്ത ശ്രവണ, ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ;
• വൃക്കസംബന്ധമായ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകുന്നു;
• പേശികളിലെ വേദന, കൈകാലുകളുടെ പുറം, സന്ധികൾ, മൈഗ്രെയ്ൻ, ആർത്തവ വേദന;
• ഹെമറ്റോമുകൾ, മുറിവുകൾ;
• അസ്വസ്ഥത, സമ്മർദ്ദത്തിന്റെയും അമിത ജോലിയുടെയും അനന്തരഫലങ്ങൾ, ഉറക്കമില്ലായ്മ.

ഇൻഫ്രാറെഡ് രശ്മികൾ ശരീരത്തെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് സുഖപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തെ ആഴത്തിൽ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും കെരാറ്റിനൈസ്ഡ് കണങ്ങളും അഴുക്കും ഒഴിവാക്കുകയും കാപ്പിലറികളിലെ രക്തചംക്രമണം ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിന് നന്ദി, ചർമ്മം ദൃശ്യപരമായി പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, അത് തുല്യവും പുതിയതും ഇലാസ്റ്റിക്തുമായി മാറുന്നു.

ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന രോഗങ്ങൾ

• വന്നാല്;
• വിവിധ പ്രകൃതിയുടെ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്;
• ചില തരം സോറിയാസിസ്;
• മുഖക്കുരു, മുഖക്കുരു;
• താരൻ;
• സെല്ലുലൈറ്റ്;
• പഴയ പാടുകൾ.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവി വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്. ഒരു നടപടിക്രമത്തിൽ, ഭാരക്കുറവുള്ള ഒരു രോഗിക്ക് പത്ത് കിലോമീറ്റർ ദൂരം ഓടുമ്പോൾ കത്തുന്ന അത്രയും കലോറി നഷ്ടപ്പെടുന്നു. അമിതവണ്ണമുള്ള രോഗികൾക്ക് നീരാവിക്കുഴിയും ഭക്ഷണക്രമവും സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് പ്രത്യേകിച്ചും നല്ലതാണ്. തീവ്രമായ പരിശീലനത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റുകൾക്കും ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

വ്യായാമം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഇൻഫ്രാറെഡ് രശ്മികൾ പേശികളെ ചൂടാക്കുകയും സമ്മർദ്ദത്തിന് തയ്യാറെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, വ്യായാമത്തിന് ശേഷം, പേശി ടിഷ്യൂകളിലെ ലാക്റ്റിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു, അങ്ങനെ അത്ലറ്റ് ക്ഷീണിതനാകില്ല.

ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവി എങ്ങനെ ശരിയായി സന്ദർശിക്കാം

ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവി ശരിയായി ഉപയോഗിച്ചാൽ മാത്രമേ ഉപയോഗപ്രദമാകൂ. സെഷൻ 40-45 മിനിറ്റിൽ കൂടരുത്. ഈ സമയത്ത്, വായു വരണ്ടതും ശരീരത്തിന് സുഖപ്രദമായ താപനിലയും ഉള്ളതിനാൽ ഹൃദയത്തിലും ശ്വാസകോശത്തിലും നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം ഉണ്ടാകില്ല. നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ തറയിൽ വച്ചും കൈകൾ തുമ്പിക്കൈയ്‌ക്കൊപ്പം നീട്ടിയും നേരെ ഒരു ബൂത്തിൽ ഇരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അധിക കൊഴുപ്പും സെല്ലുലൈറ്റും വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ പ്രശ്നമുള്ള പ്രദേശങ്ങൾ മസാജ് ചെയ്യാം. നീരാവിക്കുഴിയിലെ താമസം തുടർച്ചയായിരിക്കണം, അല്ലാത്തപക്ഷം മുഴുവൻ ഫലവും കുറയ്ക്കും.

ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്കുളം സന്ദർശിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, പക്ഷേ വിശക്കുന്നവർക്ക് അതിലേക്ക് പോകുന്നത് വിലമതിക്കുന്നില്ല. അല്ലെങ്കിൽ, അസുഖകരമായ അവസ്ഥയാണ് നൽകുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് പഞ്ചസാര പാനീയങ്ങളും സോഡയും കുടിക്കാൻ കഴിയില്ല. വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ് സമയത്ത് ദാഹം തോന്നാതിരിക്കാനും ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാനും, നിങ്ങൾക്ക് മിനറൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലെയിൻ കുടിവെള്ളം ബൂത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാം. നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ ചർമ്മം വരണ്ടതായിരിക്കണം, അതിനാൽ ഇൻഫ്രാറെഡ് തരംഗങ്ങൾ അതിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ തുളച്ചുകയറുന്നു, അതിനാൽ വിയർപ്പ് തുടയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു തൂവാല എടുക്കണം.

ഇൻഫ്രാറെഡ് ബത്ത് എടുത്ത ശേഷം, നിങ്ങൾ ഉടൻ ഒരു കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവറിനു കീഴെക്കേണ്ടതില്ല, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ശരീരം കഴുകിയാൽ മതി. നീരാവിക്കുളിയിൽ അമിതമായി ചൂടാക്കുന്നത് സാധ്യമല്ല. ഇൻഫ്രാറെഡ് വികിരണം ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്ക് ഒരു ചികിത്സാ ഏജന്റായി ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, സെഷൻ പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഏതെങ്കിലും ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ഔഷധ തൈലം ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യാം. ബൂത്തിനകത്ത് ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്. നടപടിക്രമം പൂർത്തിയാക്കിയ ഉടൻ നീരാവിക്കുഴിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. എമിറ്ററുകൾ ഓഫ് ചെയ്ത ശേഷം, നിങ്ങൾ കുറച്ച് നേരം ഇരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, തണുപ്പിക്കുക. ബൂത്ത് വിട്ട ശേഷം ഒരു കപ്പ് ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇത് ശരീരത്തിലെ ദ്രാവക ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കും.

ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്ക് കേടുപാടുകൾ

ഇൻഫ്രാറെഡ് വിളക്കുകൾ മനുഷ്യർക്ക് പൂർണ്ണമായും ദോഷകരമല്ല. മാസം തികയാത്ത കുഞ്ഞുങ്ങളെ ചൂടാക്കാൻ പ്രസവ ആശുപത്രികളിൽ പോലും അവ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്കുഴിയുടെ ഉപയോഗം നിരോധിച്ചിരിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ:

• മാരകവും ദോഷകരവുമായ മുഴകൾ, സംശയാസ്പദമായ മോളുകൾ;
• മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ, സ്ട്രോക്ക്, പെക്റ്റോറിസ്, ഹൃദയസ്തംഭനം;
• ഉയർന്ന പനിയുള്ള പനി അല്ലെങ്കിൽ ജലദോഷം;
• രക്താതിമർദ്ദം, തുറന്നതും ആന്തരികവുമായ രക്തസ്രാവം;
• പ്രമേഹം;
• തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ ഹൈപ്പർഫംഗ്ഷൻ;
• ക്ഷയം;
• ആന്തരിക അവയവങ്ങളിൽ അണുബാധയും purulent foci;
• ഹെൽമിൻത്തിയാസിസ്, ചർമ്മത്തിന്റെ ഫംഗസ് അണുബാധ;
• ആർത്തവം;
• മദ്യപാനം.

ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്കുളങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുന്നതിനുള്ള ദോഷഫലങ്ങൾ

നടപടിക്രമങ്ങളുടെ എണ്ണത്തിൽ ഡോക്ടർമാർ നിയന്ത്രണങ്ങൾ നൽകുന്നില്ല. ഒരു നല്ല ആരോഗ്യ ഫലത്തിനായി, പതിവായി നീരാവിക്കുഴിയിൽ ഇരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, പക്ഷേ, തീർച്ചയായും, ദിവസത്തിൽ പല തവണ അല്ല. പ്രായമായവർക്കും കുട്ടികൾക്കും ഇൻഫ്രാറെഡ് ബത്ത് എടുക്കാൻ ഇത് അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു. കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് മാത്രം 15 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ ബൂത്തിൽ ഇരിക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം അവരുടെ ചർമ്മം മുതിർന്നവരേക്കാൾ മെലിഞ്ഞതും മൃദുവുമാണ്. കുഞ്ഞിന്റെ തല ഒരു കോട്ടൺ പനാമ ഉപയോഗിച്ച് അടയ്ക്കാം. ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഗർഭിണികൾ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്ക് ഏറ്റവും താങ്ങാനാവുന്ന തരത്തിലുള്ള നീരാവി വിശ്രമമാണ്, അതിനാലാണ് അതിന്റെ ജനപ്രീതി വർദ്ധിക്കുന്നത്. ഇന്ന്, ആർക്കും അവരുടെ ചെറിയ അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ പോലും ഒരു ചെറിയ ഇൻഫ്രാറെഡ് ക്യാബിൻ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കൈകൊണ്ട് ഒരു ക്യാബിൻ ഉണ്ടാക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. എന്നാൽ ഇൻഫ്രാറെഡ് നടപടിക്രമങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അവസ്ഥ വിശകലനം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം ഇത്തരത്തിലുള്ള വിശ്രമം ശരീരത്തിന് വലിയ നേട്ടങ്ങളും പരിഹരിക്കാനാകാത്ത ദോഷവും നൽകും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗമായി ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്കുളികൾ അവതരിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു എന്ന വസ്തുതയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, നിങ്ങൾ സാഹചര്യം കഴിയുന്നത്ര അടുത്ത് പരിഗണിക്കണം.

ഇൻഫ്രാറെഡ് എക്സ്പോഷർ

നമ്മൾ എന്താണ് സംസാരിക്കുന്നതെന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്നതിന്, ഇൻഫ്രാറെഡ് വികിരണം മനുഷ്യശരീരത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് വാക്കുകൾ പറയണം. ലളിതമായ റഷ്യൻ കുളിയിലോ ഫിന്നിഷ് നീരാവിയിലോ ഉള്ള സ്റ്റീം റൂമിൽ നിന്ന് IR sauna ക്യാബിൻ കുറച്ച് വ്യത്യസ്തമാണ്. ഈ മുറിയിൽ ഒരു ബെഞ്ചും ഉണ്ട്, അതിൽ ഒരാൾ മുതൽ നിരവധി ആളുകൾ വരെ ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയും, കൂടാതെ ക്യാബിന്റെ ഉൾവശം മരം മൂലകങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഇവിടെയാണ് സമാനതകൾ അവസാനിക്കുന്നത്.

ക്യാബിന്റെ ചുവരുകളിൽ വൈദ്യുത ശക്തിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഇൻഫ്രാറെഡ് എമിറ്ററുകൾ ഉണ്ട്. ഐആർ ക്യാബിന് വെള്ളവുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല. ഒരു വ്യക്തി ഒരു ബെഞ്ചിൽ ഇരിക്കുകയും റേഡിയേഷനുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, അതേസമയം ധാരാളം വിയർപ്പ് ഉണ്ട്. ഇത് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന്, പലരും അവരോടൊപ്പം ഒരു തൂവാല എടുക്കുന്നു, നിങ്ങൾ നിരന്തരം ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് വിയർപ്പ് തുടച്ചാൽ, റേഡിയേഷന്റെ പ്രഭാവം വർദ്ധിക്കും.

ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു

ഇൻഫ്രാറെഡ് വികിരണം മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഒരു ബാത്ത് സ്റ്റീം റൂമിനേക്കാൾ ശക്തമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ഐആർ തരംഗങ്ങൾ ഒരു സ്റ്റീം റൂമിലെ നീരാവി പോലെ മുറി ചൂടാക്കുന്നില്ല, ഈ കേസിൽ എല്ലാ ഊർജ്ജവും മനുഷ്യശരീരത്തിൽ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്ന തിരമാലകൾ ശരീരത്തെ ഫലപ്രദമായി ചൂടാക്കുന്നു. ഈ ചൂടാക്കൽ കോശ ചലനത്തിന്റെ വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അതായത്, ഇത് ഉപാപചയ പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കുന്നു, അതുവഴി അവയവങ്ങളുടെയും സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും സാധ്യതകൾ സജീവമാക്കുന്നു. ശരീരത്തിലുടനീളം പാത്രങ്ങൾ വികസിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം വളരെയധികം മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവി മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് പ്രത്യേകിച്ചും ഫലപ്രദമാണ്, അത് ജിമ്മിൽ ഒരു നല്ല വ്യായാമം പൂർത്തിയാക്കി. ഫോഴ്‌സ് ലോഡിന്റെ ഫലമായി, ഒരു വ്യക്തിയുടെ പേശികളിൽ ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു, ഇത് അസുഖകരമായ സംവേദനങ്ങളിലേക്കും വേദനയിലേക്കും നയിക്കുന്നു. എന്നാൽ പരിശീലനത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾ ഐആർ ക്യാബിൻ സന്ദർശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വിയർപ്പിനൊപ്പം ലാക്റ്റിക് ആസിഡും പുറത്തുവരുകയും വ്യക്തിക്ക് വളരെ എളുപ്പം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ഇത് സ്ഥിരീകരിച്ചു

ഭാരക്കുറവും ഉപാപചയവും

ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസം, അതേ മെറ്റബോളിസം, ഇൻഫ്രാറെഡ് നടപടിക്രമങ്ങളുടെ ഫലമായി ഗണ്യമായി ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് കുറച്ച് ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇടയാക്കും. കൂടാതെ, വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ് ശരീരത്തിൽ നിന്നും ചർമ്മത്തിൽ നിന്നും അധിക ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഈ വസ്‌തുതകളാൽ ചിലത് നേടാനാകും. എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തി ഇനിപ്പറയുന്ന നടപടികൾ പാലിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, കുറച്ച് മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ അവന്റെ ഭാരം തിരിച്ചെത്തും എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്:

• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നിരീക്ഷിക്കുക
• ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളാൽ ശരീരത്തെ ഭാരപ്പെടുത്തുക
• ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക.

അതിനാൽ, ഇൻഫ്രാറെഡ് ക്യാബിനിലെ നടപടിക്രമങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള നടപടികളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള സമുച്ചയത്തിന് മനോഹരവും ഫലപ്രദവുമായ കൂട്ടിച്ചേർക്കൽ മാത്രമായിരിക്കും, അല്ലാതെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമല്ല.

നടപടിക്രമത്തിനായി എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം

20-30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഐആർ ക്യാബിനിൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ക്യാബിൻ സന്ദർശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് 120 കിലോ കലോറി വരെ നഷ്ടപ്പെടുമെന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾ ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ നടപടിക്രമത്തിന് നാൽപ്പത് മിനിറ്റ് മുമ്പാണ് ലഘുഭക്ഷണത്തിനുള്ള ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ നിലനിർത്തുകയും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുത്തനെ കുറയുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ, വ്യക്തി, ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, വളരെയധികം വിയർക്കുന്നു.

വിയർപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അതേ സമയം നടപടിക്രമത്തിന് മുമ്പ് സാധാരണ അനുഭവപ്പെടാനും, രണ്ട് ഗ്ലാസ് മിനറൽ വാട്ടർ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. മിനറൽ വാട്ടർ ആണ് കുടിക്കേണ്ടത്, കാരണം പ്ലെയിൻ വാട്ടർ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വളരെ വേഗത്തിൽ പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ മിനറൽ വാട്ടർ കോശങ്ങളിൽ ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നു. കൂടാതെ, ഇൻഫ്രാറെഡ് sauna സന്ദർശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നടപടിക്രമത്തിനായി ചർമ്മം തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു ചൂടുള്ള ഷവർ എടുക്കണം.

കൂടാതെ, ഒരു സാഹചര്യത്തിലും നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ മാസ്കുകളോ ക്രീമുകളോ എണ്ണകളോ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ക്യാബിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്ന വ്യക്തിയുടെ ചർമ്മം പൂർണ്ണമായും വൃത്തിയുള്ളതും വരണ്ടതുമായിരിക്കണം. ബൂത്ത് സന്ദർശിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് മേക്കപ്പും കഴുകണം, മുഖവും തികച്ചും വൃത്തിയായിരിക്കണം.

സന്ധികൾ

ഐആർ നീരാവിയിലെ നടപടിക്രമങ്ങൾ റാഡിക്യുലൈറ്റിസ്, ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ് എന്നിവയ്ക്ക് വളരെ സഹായകരമാണ്. സിസ്റ്റങ്ങളുടെ സുഗമമായ താപനം, ശേഷിക്കുന്ന വീക്കം നീക്കം ചെയ്യാനും സന്ധികൾ അവയുടെ മുൻകാല വഴക്കത്തിലേക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾക്കുള്ള ഏക വ്യവസ്ഥ സന്ധികളിൽ നിശിത വീക്കം ഇല്ലാത്തതാണ്. അതായത്, സയാറ്റിക്ക അല്ലെങ്കിൽ ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസിന്റെ കഠിനമായ ആക്രമണങ്ങളാൽ, സംയുക്തത്തിന്റെ തരുണാസ്ഥി ടിഷ്യു വീക്കം വരുമ്പോൾ, നീരാവിക്കുഴൽ സന്ദർശിക്കുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

തണുപ്പ്

ജലദോഷത്തിനും സാന ഫലപ്രദമാണ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അസുഖം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഹൈപ്പോഥെർമിക് ആണെങ്കിൽ, ക്യാബിനിലെ നടപടിക്രമം രോഗത്തിൻറെ വികസനം തടയാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഇതിനകം അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് പനി ഉണ്ട്, തൊണ്ടയിലും മൂക്കിലും വീക്കം ആരംഭിച്ചു, പിന്നെ ക്യാബിൻ ഇനി സഹായിക്കില്ല, പക്ഷേ സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ. ജലദോഷത്തിന്റെ ആദ്യ സൂചനയിൽ, നിങ്ങൾ കോക്ക്പിറ്റിലെ ഒരു ബെഞ്ചിൽ ഇരിക്കണം, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ റേഡിയേറ്ററിനോട് അടുക്കും.

ലൈംഗിക പ്രവർത്തനം

ചില കാരണങ്ങളാൽ, ഈ വിഷയത്തിൽ കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ഇല്ല, എന്നാൽ ശരീരത്തിലെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തെ ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പറയണം. പലപ്പോഴും കുട്ടികളില്ലാത്ത വിവാഹിതരായ ദമ്പതികൾ, ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിയിലെ നടപടിക്രമങ്ങൾ പതിവായി ഉപയോഗിച്ച ശേഷം, ദീർഘകാലമായി കാത്തിരുന്ന കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകുന്നു. ഇൻഫ്രാറെഡ് വികിരണം സിസ്റ്റങ്ങളും അവയവങ്ങളും രക്തവും ഓക്സിജനും കൊണ്ട് നിറയ്ക്കുന്നു, ഒരു സ്ത്രീ ഗർഭിണിയാകാൻ ഇത് മതിയാകും.

കൂടാതെ, മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ ത്വരണം ലൈംഗിക പ്രവർത്തനവും ലൈംഗിക പങ്കാളികളുടെ പരസ്പര ആകർഷണവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഈ പ്രദേശത്ത് പ്രശ്നങ്ങളുള്ള ദമ്പതികൾ കൂടുതൽ തവണ ഐആർ ക്യാബിൻ സന്ദർശിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യാവുന്നതാണ്. സ്ത്രീകളിലെ ചെറിയ പെൽവിസിന്റെയും പുരുഷന്മാരിലെ പെൽവിസിന്റെയും രോഗങ്ങൾ ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിന്റെയും ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെയും അഭാവത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് ഇവിടെ മാത്രം ഓർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ, സജീവമായ നടപടിക്രമങ്ങളുമായി മുന്നോട്ടുപോകുന്നതിനുമുമ്പ്, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റും യൂറോളജിസ്റ്റും പരിശോധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ഞരമ്പുകൾ

നാഡീ രോഗങ്ങൾ, വിവിധ ന്യൂറോസുകൾ, സൈക്കോസുകൾ, നാഡീ പിരിമുറുക്കങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള രോഗികൾക്ക് ഐആർ ക്യാബിൻ സന്ദർശിക്കുന്നതിലൂടെ ശ്രദ്ധേയമായ ശാന്തത അനുഭവപ്പെടും. എന്നാൽ ഇവ വളരെ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളാണ്, അതിനാൽ, അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ നാഡീ രോഗികൾക്ക് സ്വന്തമായി നിർദ്ദേശിക്കാൻ പാടില്ല. ഒരു നാഡീവ്യൂഹം ഒരു ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്കുഴി സന്ദർശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറുടെ സമ്മതം വാങ്ങണം.

ക്യാബിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകൾ

നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്ത ശേഷം, ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്കുളിയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാനാകും:

• ഐആർ ക്യാബിൻ മെറ്റബോളിസത്തെ ഫലപ്രദമായി വേഗത്തിലാക്കുന്നു, ഇത് പല സാഹചര്യങ്ങളിലും വളരെ നല്ല ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു.
• ഈ നീരാവിക്കുഴിയിലെ നടപടിക്രമങ്ങൾ രക്തക്കുഴലുകൾ വികസിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് പോഷണത്തിനൊപ്പം കോശങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി പൂരിതമാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
• നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ, പേശികളിൽ നിന്ന് ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഇത് ജിമ്മിൽ പരിശീലനത്തിന് ശേഷം വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• ജലദോഷത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ, ഐആർ ക്യാബിൻ ഒരു നിശിത രോഗത്തിന്റെ വികസനം തടയുന്നു.
• റാഡിക്യുലൈറ്റിസ്, ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ് രോഗികളിൽ സന്ധികളിൽ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, ഇൻഫ്രാറെഡ് ക്യാബിൻ സന്ധികളുടെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
• ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള സങ്കീർണ്ണമായ നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്തുമ്പോൾ, ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവി ഫലപ്രദമായ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക വെള്ളം നീക്കം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
• ഇൻഫ്രാറെഡ് ക്യാബിനിലെ രക്തചംക്രമണം ഹൃദയപേശികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ വളരെയധികം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, ഇത് ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുന്നു.
• കൂടാതെ, സജീവമായ രക്തചംക്രമണം ഓക്സിജനും പോഷകാഹാരവും ഉപയോഗിച്ച് അവയവങ്ങളും സിസ്റ്റങ്ങളും നിറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്കുളിയുടെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ

പോസിറ്റീവ് സൂചകങ്ങളുടെ ഒരു വലിയ ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട്. നീരാവിക്കുളിക്ക് ദോഷകരമാണെന്ന് പറയുന്നത് അസാധ്യമാണ്, ഇത് തെറ്റായ രൂപീകരണമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഏതെങ്കിലും വസ്തു, അനുചിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ, ശരീരത്തിന് പരിഹരിക്കാനാകാത്ത ദോഷം ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് നമുക്ക് പറയാം. എന്നാൽ ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിയുടെ തെറ്റായ ഉപയോഗം എന്തിലേക്ക് നയിക്കുമെന്ന് അറിയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

വലിയ കുഴപ്പങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, ഇൻഫ്രാറെഡ് വികിരണം ശരീരത്തിൽ ശക്തമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും സജീവമായ പ്രക്രിയകളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തി അനാരോഗ്യകരമായ അവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ അത്തരം സജീവമായ പ്രക്രിയകൾ ഒരു വ്യക്തിയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്ന് ഇതിൽ നിന്ന് വ്യക്തമാകും. ഇൻഫ്രാറെഡ് നടപടിക്രമങ്ങളുടെ ദുരുപയോഗം വളരെ ദോഷകരമാണെന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, ആഴ്ചയിൽ 3-4 തവണ ക്യാബിൻ സന്ദർശിക്കുന്നത് ഉചിതമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നടപടിക്രമത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം ഏകദേശം 30-40 മിനിറ്റ് ആയിരിക്കണം, പൊതുവെ 15-20 മിനിറ്റ് മാത്രം. നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് വിപരീതഫലങ്ങളില്ലാത്ത ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് മാത്രമേ ഈ ശുപാർശകളെല്ലാം അനുയോജ്യമാകൂ.

ഏതൊക്കെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഒരു നീരാവിക്കുളിക്ക് വിരുദ്ധമാണ്?

ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്കുളം സന്ദർശിക്കുന്നത് തികച്ചും വിപരീതമായ സാഹചര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ പട്ടികപ്പെടുത്തുകയും വിവരിക്കുകയും വേണം:

ഒരു വ്യക്തിക്ക് മെറ്റൽ പ്രോസ്റ്റസുകൾ, കൃത്രിമ സന്ധികൾ, തണ്ടുകൾ, ഷണ്ടുകൾ, അതുപോലെ ശരീരത്തിൽ മറ്റേതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഇംപ്ലാന്റുകൾ എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നീരാവിക്കുഴി സന്ദർശിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇൻഫ്രാറെഡ് വികിരണം ലോഹത്തിൽ നിന്ന് പ്രതിഫലിക്കുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത, പ്രോസ്റ്റസിസ് സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് തുല്യമായി ചൂടാക്കില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് വളരെ അസുഖകരമായ സംവേദനങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം, വേദന പോലും. എന്നാൽ സിലിക്കൺ പ്രോസ്റ്റസിസ് ഒരു വിപരീതഫലമല്ല.

ആർത്തവ ചക്രത്തിൽ നീരാവിക്കുഴിയിലേക്ക് പോകാൻ സ്ത്രീകൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം ചെറിയ പെൽവിസും താഴത്തെ പുറകും ചൂടാക്കുന്നത് തീർച്ചയായും രക്തസ്രാവം വർദ്ധിപ്പിക്കും. അതിനാൽ, ഈ കാലയളവിൽ നിങ്ങൾ ഒന്നുകിൽ നടപടിക്രമങ്ങളുടെ സമയം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കണം അല്ലെങ്കിൽ അവ പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കണം.

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്കുളം സന്ദർശിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, നടപടിക്രമങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം വേട്ടയാടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഒരു വ്യക്തിക്ക് മാരകമായ നിയോപ്ലാസ്റ്റിക് രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഇതിനകം തന്നെ രോഗനിർണ്ണയം ചെയ്യപ്പെട്ടതോ അല്ലെങ്കിൽ സംശയിക്കുന്നതോ ആണെങ്കിൽ, നീരാവിക്കുഴൽ സന്ദർശിക്കുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു സാഹചര്യത്തിലും അത്തരം രോഗികൾക്ക് ഇൻഫ്രാറെഡ് ചികിത്സ നൽകരുത്.

ഏതെങ്കിലും പ്യൂറന്റ് നിശിത പ്രക്രിയകൾ ക്യാബിൻ സന്ദർശിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വിപരീതഫലമാണ്. ഈ അവസ്ഥയിൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് പ്യൂറന്റ് വീക്കം ഉണ്ടാകാം, അത് ആന്തരികമാണെങ്കിൽ, എല്ലാം പെരിടോണിറ്റിസിൽ അവസാനിക്കും.

പ്രമേഹരോഗികളും ക്യാബിൻ സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം പ്രമേഹം സാധാരണയായി മറ്റ് അനുബന്ധ രോഗങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്കുഴി സന്ദർശിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, അത്തരമൊരു രോഗി തീർച്ചയായും പങ്കെടുക്കുന്ന ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കേണ്ടതാണ്.

മദ്യപാനശീലമുള്ളവരും ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്കുളികൾ സന്ദർശിക്കരുത്, കാരണം അവരുടെ ശരീരത്തിന്റെ അവസ്ഥ അനുയോജ്യമല്ല.

കൂടാതെ, ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്കുളങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വിപരീതഫലം വ്യവസ്ഥാപരമായ രക്ത രോഗങ്ങളാണ്. വ്യവസ്ഥാപരമായ രോഗത്തിന്റെ ഘട്ടവും അതിന്റെ അവസ്ഥയും പരിഗണിക്കാതെ, ക്യാബിനിലേക്കുള്ള സന്ദർശനം തികച്ചും വിപരീതമാണ്.

ഒരു വ്യക്തിക്ക് സൈനസൈറ്റിസ് മുതൽ വയറ്റിലെ അൾസർ വരെയുള്ള ഏതെങ്കിലും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ നിശിത ഘട്ടത്തിലാണെങ്കിൽ, ക്യാബിൻ സന്ദർശിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആർത്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ആർത്രോസിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവൻ ഇൻഫ്രാറെഡ് ക്യാബിൻ സന്ദർശിക്കരുത്, കാരണം ഈ രോഗങ്ങൾ ചൂടായതിനുശേഷം പുരോഗമിക്കും.

കൂടാതെ, ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്കുളങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുന്നതിന് ഇനിപ്പറയുന്ന രോഗങ്ങൾ ഒരു സമ്പൂർണ്ണ വിപരീതഫലമാണ്:

• ഹോർമോൺ ആശ്രിത മുഴകൾ
• ഗർഭാശയ ഫൈബ്രോയിഡുകൾ
• പ്രോസ്റ്റേറ്റ് അഡിനോമ
• മാസ്റ്റോപതി
• കരൾ, വൃക്ക എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തന വൈകല്യങ്ങൾ
• രക്തസ്രാവത്തിന് കാരണമാകുന്ന രോഗങ്ങൾ
• ഹൃദയ പരാജയം
• തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനം വർദ്ധിച്ചു
• കാഷെക്സിയ
• ആനിന പെക്റ്റോറിസ്.

കൂടാതെ, ആന്തരികമോ ബാഹ്യമോ ആയ നിശിത ഫംഗസ് രോഗങ്ങളുള്ള ആളുകൾ, ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്കുളിക്ക് സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കും.

രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്ന ആളുകൾക്ക് ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്കുളം ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ രക്തക്കുഴലുകൾ വികസിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഈ അഭിപ്രായം. എന്നാൽ അത്തരം ഓരോ കേസും കർശനമായി വ്യക്തിഗതമാണെന്നും ഹൈപ്പർടെൻഷനോ ഹൈപ്പോടെൻഷനോ ഉള്ള ആളുകൾ നടപടിക്രമങ്ങളുമായി മുന്നോട്ടുപോകുന്നതിന് മുമ്പ് തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.

ക്ഷയരോഗമുള്ളവരും ഇൻഫ്രാറെഡ് നടപടിക്രമങ്ങളിൽ വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം. അത്തരമൊരു നീരാവിക്കുഴിയിലേക്ക് പോകുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.

ഈ പട്ടിക പഠിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്കുളിക്ക് ദോഷം വരുത്തുന്നില്ലെന്ന് വ്യക്തമാകും. എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് രോഗനിർണയം നടത്തിയ രോഗമോ ഗുരുതരമായ രോഗത്തിന്റെ സംശയമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് അപകടപ്പെടുത്താതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അതായത്, ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവിക്കുഴിയിലേക്ക് പോകുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കൂടാതെ, ഒരു വ്യക്തി ഏതെങ്കിലും ശക്തമായ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഐആർ ബൂത്തിലെ നടപടിക്രമങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഫാർമസിസ്റ്റുമായോ ഡോക്ടറുമായോ ബന്ധപ്പെടണം.

ഹ്രസ്വ തരംഗങ്ങളുടെ എമിറ്ററുകൾ, അതായത് ഇൻഫ്രാറെഡ് എമിറ്റർ, മനുഷ്യശരീരത്തിലേക്ക് ആഴത്തിലുള്ള തുളച്ചുകയറുന്നു. ഈ സൂചകം പ്രയോജനകരമാണെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് അങ്ങനെയല്ല. ഇൻഫ്രാറെഡ് തരംഗത്തിന്റെ നുഴഞ്ഞുകയറ്റം ഏകദേശം 2 സെന്റിമീറ്ററിലെത്തും, ഈ കണക്ക് ശരീരത്തിന് തികച്ചും സ്വീകാര്യമാണ്. എന്നാൽ റേഡിയേഷൻ തുളച്ചുകയറുകയും സെറിബ്രൽ കോർട്ടക്സിലേക്ക് ഒരേ ആഴത്തിൽ നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ആരും പറയുന്നില്ല. ഇൻഫ്രാറെഡ് വികിരണങ്ങളുമായുള്ള അത്തരം എക്സ്പോഷർ അനന്തരഫലങ്ങളില്ലാതെ കടന്നുപോകാൻ കഴിയില്ല, അത് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് അറിയില്ല. നിങ്ങൾ ഈ വിവരങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ ഒരു വ്യക്തി തന്റെ തല സംരക്ഷിക്കണമെന്ന് വ്യക്തമാകും, ഒരു സൈനികന്റെ ഹെൽമെറ്റ് ഉപയോഗിച്ചല്ലെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞത് ഒരു ബാത്ത് തൊപ്പി ഉപയോഗിച്ച്. എമിറ്ററുകൾ സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ ഐആർ ബൂത്ത് വിടാൻ ജാപ്പനീസ് ശാസ്ത്രജ്ഞർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഉപസംഹാരം

ഉപസംഹാരമായി, ഇൻഫ്രാറെഡ് വികിരണം മനുഷ്യശരീരത്തെ വളരെ ശക്തമായി ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് പറയണം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അത് വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പരിമിതമായ അളവിലും സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ കർശന മേൽനോട്ടത്തിലും. ഏതെങ്കിലും രോഗങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സത്യമാണ്.