Pieņemot lēmumus, daudzi no mums vadās tikai un vienīgi pēc loģikas. Diemžēl ir situācijas, kad loģika ir vienkārši bezspēcīga: nav pietiekami daudz informācijas. Un tad palīgā nāk intuīcija. Bet, ja kādam ir dabiski attīstījusies intuīcija, tad daži vienkārši nepamana likteņa pazīmes. Bet šo prasmi var attīstīt.

Intuīcija ir spēja uztvert informāciju no apkārtējās pasaules, izmantojot tā saukto "sesto sajūtu".. Šī īpašība pēc būtības piemīt visiem cilvēkiem, taču ne visi prot to izmantot: daudz biežāk mēs ieklausāmies saprāta balsī. Bet velti! Vai vēlaties mācīties?

Sievietes ir jutīgākas pret suģestiju nekā vīrieši, viņas vieglāk nonāk transa stāvokļos, tāpēc viņām ir pieejamākas iespējas izmantot “sesto sajūtu”. Tieši daiļā dzimuma pārstāves senatnē darbojās kā Pītija (zīlnieces) un pēc tam veiksmīgi praktizējās kā mediji spirituālo seansu laikā, veidojot saziņu ar gariem.

Parapsihologi ir pārliecināti, ka sievietēm pēc dabas piemīt īpaša enerģija, kas ļauj viņām sajust smalkāk... Ne velti par raganām pārsvarā kļuva sievietes, un šī dāvana tika nodota paaudzēs. sieviešu līnija. Runājot par psihologiem, viņi ir pārliecināti, ka sievietēm vienkārši ir attīstītāka intuīcija un tā saucamā “sestā maņa”.

Lai noteiktu, cik attīstīta ir jūsu redzes dāvana, garīgi atbildiet uz vairākiem jautājumiem:

1. Vai tu bieži sapņo pravietiski sapņi?

2. Vai jums ir priekšnojautas par noteiktiem notikumiem, un kādā formā tie izpaužas?

3. Vai jūs dažreiz jūtat, kas šobrīd notiek ar jūsu ģimeni vai draugiem?

5. Vai esi kādreiz, skatoties uz citu cilvēku, pēkšņi sapratis, kas ar viņu notiks tuvākajā nākotnē?

Šeit tās ir likteņa pazīmes vai intuīcijas izpausmes:

1. Priekšnojautas ir pazīstamas visiem: piemēram, skolā tu noteikti zināji, ka šodien tiksi izsaukts pie tāfeles. Un, kad jūs gājāt uz eksāmenu, jūs iemācījāties vienu biļeti, un tas ir tas, ko jūs ieguvāt! Mēs bieži paredzam notikumus, kas notiek ar mūsu mīļajiem.

Vai vēlaties pilnveidot savu priekšnojautu tehniku? Paņemam kāršu klāju un, neskatoties, klausoties tikai “iekšējā balsī”, sakārtojam pirmos desmit divās kaudzēs: sarkanā un melnā uzvalkā. Veiciet vingrinājumu vairākas reizes ar 2-3 stundu pārtraukumiem.

Vēl viens vingrinājums. Stāvot autobusa pieturā, mēģiniet uzminēt tuvākā autobusa numuru. Vai arī atstājiet monētu, mēģinot uzminēt, vai tā parādījās ar galvu vai astes. Laika gaitā trāpījumu līmenis kļūs augstāks...

2. Atcerieties savus galvenos panākumus un neveiksmes dzīvē. Kā jūs jutāties iepriekšējā dienā? Visticamāk, pirms panākumiem sekoja iedvesmas un pārliecības sajūta: "Es varu visu!" Bet, ja jums bija lemts izgāzties, jūs nevarējāt atbrīvoties no neaptverama izmisuma un apātijas, lai gan jūs pārliecinājāt sevi, ka "viss būs kārtībā". Šīs priekšnojautas ir “sestā sajūta”.

Pieņemsim, ka jums ir gaidāmas biznesa sarunas. Iedomājieties sevi no malas: te jūs ienākat birojā, sveicaties ar partneriem... Kā jūs jūtaties? Prieks? Uztraukums? Garlaicība? Ja jūtaties neērti, labāk atcelt tikšanos vai pārcelt to uz citu dienu. Vai arī samierināties ar gaidāmo sakāvi. Jūs vēl neesat gatavs uzvarēt.

3. Ja kaut kur ejat kājām vai braucat un kaut kas jums traucē, mainiet maršrutu, pārplānojiet tikšanos vai neejiet uz turieni vispār. Pēc kāda laika pārbaudiet, vai šajā vietā nav notikušas avārijas.

4. Bet jaunas lietas, balstoties uz intuīciju, vajadzētu pirkt tikai tad, ja vēlies, lai tā vai cita lieta būtu iekšā burtiski vārdi neļauj dzīvot. Nejauciet savu iekšējo balsi ar vēlmi sekot modei vai aizraušanos ar naudas tērēšanu!

5. Pievērsiet uzmanību “nejaušības” klauzulām. Piemēram, jūs saviem kolēģiem iesakāt cilvēku, par kuru zināt tikai dzirdamus: "Viņi saka, ka viņš ir brīnišķīgs sadists!" Jūs gribējāt teikt "speciālists"! Taču zemapziņa atklāja pavisam ko citu...

6. Gadās, tiklīdz mēs runājam par kādu notikumu vai personu, ka jūs veicat kādu kļūdainu darbību: jūs paklupat vai nokrītat tējas tasi... Padomājiet: varbūt tās ir pazīmes, kas liecina par slēptām briesmām?

Veiciet šādu vingrinājumu. 10-15 minūšu laikā. izsekojiet domu plūsmai, kas ienāk jūsu galvā. Ļaujiet tām plūst brīvi, bez spriedzes, it kā bez jūsu kontroles. Apskatiet un paņemiet nepieciešamo "informāciju".

7. Kā ar likteņa pazīmēm? Pieņemsim, ka jums ir piedāvāts precēties. Jūs ieslēdzat radio, un no turienes atskan: "Neprecējies ar viņu!" Vai arī atverat avīzi, un acīs iekrīt frāze: "Labu darbu nenosauks par laulību!"

Tomēr jums nevajadzētu redzēt šifrētus ziņojumus visā. Atvēliet viņiem stingri noteiktu laiku - teiksim, no 18.00 līdz 19.00 otrdienā. Neatkarīgi no tā, ko redzat vai dzirdat šajā periodā, analizējiet saņemto informāciju un izdariet secinājumus. Bet nekādā gadījumā nekoncentrējieties uz negatīviem "signāliem".

Atcerieties: augstākie spēki Viņi vienkārši brīdina jūs par iespējamām norisēm un nedod spriedumu!

1. fiziskā kontrole.

Pirmais solis uz attīstību būs savienot savu intuīciju ar noteiktām fiziskām sajūtām. Zemapziņa sniedz mums skaidri saskatāmas norādes, taču lielākajai daļai cilvēku tās pietrūkst, atrodoties pastāvīgā straumē iekšējais dialogs. Pavadiet visu dienu, lai precīzi saprastu, kā jūsu intuīcija "runā" ar jums. Uzrakstiet uz papīra, kādas sajūtas jūs jutāt, gaidot kaut ko, kas vēlāk piepildīsies.

2. ieslēdz telepātu.

3. atspējot veidnes.
Nākamais vingrinājums ir vērsts uz apziņas atbrīvošanu. Pavadiet visu dienu, mēģinot uzminēt notikumus. Kā sauc viesmīli? Ko priekšnieks valkās darbā? Kur tas suns griezīsies? Nebaidieties no kļūdām. Mūsu uzdevums ir atpūsties un noskaņot smadzenes pareizais darbs. Mēnesis šādas prakses pieradinās jūsu apziņu pieslēgt minēšanas procesu “Fona” režīmā - un jūs būsiet pārsteigts par straujo progresu.

4. rīta treniņš.
Lai pabeigtu šo mazo treniņu, jums būs jāceļas nedaudz agrāk nekā parasti. Pietiks ar desmit minūtēm. Aizveriet acis un nedomājiet par neko. Ļaujiet attēliem un domu fragmentiem haotiski klīst. Paņemiet piezīmju grāmatiņu un mēģiniet visas šīs muļķības pārnest uz papīra. Vakarā vēlreiz pārlasi piezīmes un salīdziniet tās ar notikumiem, kas notikuši dienas laikā. Vai esat atradis kādas dīvainas sakritības? Tā tam ir jābūt. Laika gaitā sakritību būs arvien vairāk.

5. asociācijas.
Atkal paņemam piezīmju grāmatiņu un sākam asociācijas spēli. Izvēlieties desmit vārdus un katram uzrakstiet savu asociatīvo sēriju. Kad esat pabeidzis, sāciet no jauna, mēģinot atrast citas asociācijas tiem pašiem vārdiem. Pamazām loģiskās ķēdes piekāpsies acīmredzamām nejēdzībām – tas ir mūsu loms. Rūpīgi analizējiet saņemto frāzi, piemēram, "mežs ir vilks", kas var liecināt par nenovēršamu darba zaudēšanu.

6. ieturēties robežās.

Garīgās prakses veicina strauju intuīcijas attīstību. Populārākās no tām ir mantras un meditācijas.

Mantras Sestās maņas attīstībai apvienojumā ar meditāciju ļauj cilvēkam pietuvoties nezināmā robežām, pateicoties īpašai prāta koncentrācijai un noteiktām pozām. Šādas mantras tiek lasītas tikai augošā mēness laikā. Strādājot ar šādām mantrām, cilvēks atklāj sevī īpašas spējas, kas ietekmē gan viņu, gan apkārtējo vidi.

Mantras, kas attīsta sesto maņu:

1. Mantra trešās acs atvēršanai: "Om KassiyanaHaRaShanatar."
2. Mantra straujai intuīcijas attīstībai: “HaRoHaRa2.
3. Spēcīga mantra super uztveres iegūšanai: “Om RaoRemFaoFeroEimForRam”.

Cilvēks, kurš lieto mantras intuīcijai, iegūst tādas spējas kā mīlestības nodošana saviem mīļajiem un tās saņemšana, slimību ārstēšana ar spēcīga biolauka palīdzību, nākotnes redzēšana, brīdināšana par iespējamām nelaimēm. Mantru lietošana nozīmē vislielāko cilvēka atbildību par zināšanām.

Lai to pabeigtu, jums būs nepieciešams kāds mērķis, kāds objekts.
Pacelieties, izstiepiet roku un rādītājpirksts. Mēģiniet sajust savu mērķi: cik tālu tas atrodas, kādas vibrācijas no tā nāk.

Pēc kontakta aizveriet acis un pagriezieties ap sevi. Apstājoties sajūti, kurā virzienā un cik tālu no tevis atrodas šis objekts.

Vai jūs to jutāt? Atveriet acis, pārbaudiet, vai tas ir pareizi. Ja pieļāvāt kļūdu, tad mēģiniet saprast, kāpēc tā notika, kas to novērsa. Veiciet vingrinājumu vēl dažas reizes.

Trenējiet savu psihoradaru, līdz varat “redzēt” objektus acis ciet. Pēc tam veiciet mājas darbus ar aizvērtām acīm, vispirms 5 minūtes, pēc tam ilgāk.

Iekšējā balss - kāds viņam tic, un kāds pat netic viņa eksistencei. Intuīcija daudziem joprojām ir sava veida dīvaina īpašība, tuvu nepārprotami fantastiskai telepātijai vai levitācijai. Bet patiesībā katrs cilvēks var attīstīt sesto sajūtu. Jums vienkārši jāpieliek pūles.

1. Fiziskā kontrole

2. Ieslēdziet telepātu

Tagad, kad jums jau ir skaidra izpratne par ieskata fizisko sajūtu, jums jāiemācās to ieslēgt pēc vēlēšanās. Uzdodiet sev vienkāršu jautājumu un koncentrējieties uz vēlamo ķermeņa daļu. Kad jūtat pazīstamu sajūtu, saspiediet pirkstus labā roka dūrē. Atkārtojiet vingrojumu dienu no dienas – vienā brīdī jums pietiks vienkārši saspiest roku, lai iedarbinātu visu mehānismu.

3. Atspējojiet veidnes

4. Rīta treniņš

5. Asociācijas

6. Palieciet robežās

Pats galvenais ir nemēģināt pārvērsties par Supermenu, paļaujoties tikai uz savu intuīciju. Pārbaudiet visus saņemtos datus ar loģisko vadību. Padomājiet par to, kā izmantot zemapziņas pavedienus, un atcerieties, ka varat sevi maldināt.

Iekšējā balss - kāds viņam tic, un kāds pat netic viņa eksistencei. Intuīcija daudziem joprojām ir sava veida dīvaina īpašība, tuvu nepārprotami fantastiskai telepātijai vai levitācijai. Bet patiesībā katrs cilvēks var attīstīt sesto sajūtu. Jums vienkārši jāpieliek pūles.

Fiziskā kontrole

Pirmais solis uz attīstību ir savienot savu intuīciju ar noteiktām fiziskām sajūtām. Zemapziņa sniedz mums skaidri saskatāmas norādes, taču lielākajai daļai cilvēku tās pietrūkst, atrodoties pastāvīgā iekšējā dialoga plūsmā. Pavadiet visu dienu, lai precīzi saprastu, kā jūsu intuīcija ar jums "runā". Uzrakstiet uz papīra, kādas sajūtas jūs jutāt, gaidot kaut ko, kas vēlāk piepildīsies.

Ieslēdziet telepātu

Tagad, kad jums jau ir skaidra izpratne par ieskata fizisko sajūtu, jums jāiemācās to ieslēgt pēc vēlēšanās. Uzdodiet sev vienkāršu jautājumu un koncentrējieties uz vēlamo ķermeņa daļu. Sajūtot pazīstamās sajūtas, saspiediet labās rokas pirkstus dūrē. Atkārtojiet vingrinājumu dienu no dienas – vienu dienu jums pietiks vienkārši saspiest roku, lai iedarbinātu visu mehānismu.

Veidņu atspējošana

Nākamais vingrinājums ir vērsts uz apziņas atbrīvošanu. Pavadiet visu dienu, mēģinot uzminēt notikumus. Kā sauc viesmīli? Ko priekšnieks valkās darbā? Kur tas suns griezīsies? Nebaidieties no kļūdām. Mūsu uzdevums ir atslābināties un noskaņot smadzenes vēlamajam darbam. Mēnesis šādas prakses pieradinās jūsu apziņu pieslēgt minēšanas procesu “fona” režīmā - un jūs būsiet pārsteigts par straujo progresu.

Rīta treniņš

Asociācijas

Palieciet robežās

Video Kas traucē intuīcijai un kā attīstīt sesto sajūtu - Kā attīstīt...

Attīstīt sajūtu. Kā iemācīties sadzirdēt intuīciju

Ja jūs cerat dzirdēt tiešu atbildi uz jautājumu, jūs būsiet vīlušies.

Zemapziņas prāts sūta signālus attēlu, spilgtu iespaidu, sajūtu un smaržu veidā. Piemēram, ir plaši zināmi gadījumi, kad pasažieri pēdējā brīdī izrakstīja lidmašīnas biļetes, jo zemapziņas līmenī sajuta tuvojošos nelaimi un tādējādi izglāba savu. dzīvības. Šādiem cilvēkiem ir labi attīstīta sestā maņa, un viņi zina, kā uzklausīt tās brīdinājumus. Intuīcijas signāli izpaužas kā paātrināta sirdsdarbība, jūs pēkšņi varat sajust karstumu vai aukstumu. Daži cilvēki jūt tirpšanas sajūtu pirkstu spilventiņos.

Pirms pieņemat svarīgu lēmumu, ieklausieties savās sajūtās. Ja viņi ir priecīgi, zemapziņa sūta jums pozitīvu atbildi. Kad krūtis saspiež nepatīkama sajūta un parādās trauksmes sajūta, atbilde ir noraidoša.

Retos gadījumos zemapziņa sūta atbildes caur intuīciju, ko izsaka dažādas smaržas. Ir bijuši gadījumi, kad cilvēki pirms svarīga priecīga notikuma sajuta apelsīnu smaržu, bet pirms nepatikšanām – sapuvušu augļu aromātu. Dažreiz cilvēks nespēj smalki sajust signālus no zemapziņas, un tad viņš var saņemt zīmes no ārpuses.

Piemēram, kad jūs ilgstoši ciešat un nevarat pieņemt pareizais lēmums, uzrodas raksts, kas norāda pareizais ceļš, vai putns pieklauvēs pie loga. Lai jūs piespiestu pieņemt pareizo lēmumu, var notikt dažādi notikumi.

• Lai attīstītu intuīciju, jums pastāvīgi jāieklausās savā zemapziņā un jāpaaugstina pašcieņa.
• Ja cilvēks netic sev, tad viņš nevarēs izmantot savu intuīciju, jo baidīsies sekot tās sniegtajiem padomiem.
• Ikviens, kuram ir zems pašvērtējums, dara to, ko viņam diktē pārliecinātāki, veiksmīgāki un spēcīgāki cilvēki.
• Kad kļūsi pārliecināts, sapratīsi, ka intuīcija darbojas. Ja jūs tam neticat, jūs nevarēsit izmantot viņas kanālu, jo tas ir atvērts tiem, kas tam tic.
• Iemācieties uzdot savai zemapziņai pareizos jautājumus. Izrunājiet katru no tiem skaidri, skaidri, jēgpilni un vienmēr apstiprinošā formā.

Ņemsim konkrēts piemērs: Jūs vēlaties iegūt svarīgu amatu, bet nezināt, vai tiksiet pieņemts darbā. Dodiet savai zemapziņai skaidru frāzi: "Es dabūšu šo darbu." Tālāk ieklausieties iekšējās sajūtās, kas nāk no jūsu sirds un dvēseles. Tās frāzes, kas tika konstruētas apstiprinošā formā, neietekmē loģisko domāšanu un tāpēc nesabojā intuīcijas sūtītās atbildes.

Daudzi cilvēki ne reizi vien ir pamanījuši dīvainas lietas, kas ar viņiem notiek, kad kaut kas viņu iekšienē pateica, kā rīkoties un lēmums izrādījās pareizs. Cilvēki ar attīstīta intuīcija viņi nodod biļetes uz lidmašīnu, kas vēlāk avarē, viņi paredz tuvinieku slimības, un daži spēj redzēt cauri cilvēkiem šī vārda tiešajā nozīmē. Sestā maņa ir jebkura maņa, kas papildina pamata pieci – tausti, dzirdi, redzi, ožu un garšu. To var saukt par spēju sazināties ar savu dvēseli.

Kāds apzināti sevī attīsta sesto sajūtu, nodarbojoties ar garīgām praksēm, meditējot un attīrot savu apziņu, savukārt citiem šī dāvana tika dota no augšas par nopelniem iepriekšējās dzīvēs vai nodota mantojumā. Arvien vairāk zinātnieku pēta šo fenomenu, un ir tādi, kuri uzskata sestā maņas gēna atklāšanu par zinātniski pierādītu faktu. Amerikāņu bērnu neirologs K. Bennemans šo terminu nodēvēja par cilvēka spēju sajust ķermeņa daļu stāvokli telpā attiecībā pret otru.

Aleksandrs Litvins - Es nebūšu augstāks par Dievu. Kā attīstīt savu sesto maņu

"Es esmu Aleksandrs Litvins Mans vārds jums ir pazīstams no raidījuma "Ekstrasensu kaujas" Es kļuvu par 6. sezonas uzvarētāju un... uzskatu šo tēmu par slēgtu.

Es nedomāju, ka manas spējas ir brīnums vai īpašs talants. Un man īsti nepatīk vārds “psihisks” asociāciju un stereotipu dēļ. Drīzāk es esmu tuvāk "varbūtības analītiķim". Man nav nekādas īpašas dāvanas. Mana dāvana ir tikai tāda, ka es ticu saviem spēkiem. Un neviens nevar atņemt ticību.

Zināšanas, kas man ir, ir zināšanas par šauru loku, un mans uzdevums ir nodot tās pēc iespējas lielākam cilvēku skaitam. vairāk cilvēkiem, skaidrojiet cēloņu un seku attiecības, iemāciet noķert godīgu vēju.

Es atkal un atkal atgriežos pagātnē. Mana dzīve. Mans stāsts. Viņa ir savādāka. Ne jau nejauši es uzvarēju tajā sestajā “kaujā”. Un šī bija tieši cīņa, īstā, un tā vēl nav beigusies. Mana cīņa par patiesību.

Sesto sajūtu, kas ir pēdējā vietā hierarhijā, es liktu pirmajā vietā. Visas pārējās sajūtas ir svarīgas, taču tās ir tikai intuīcijas papildinājums. Es uzrakstīju šo grāmatu ne tikai tāpēc, lai izprastu savu biogrāfiju, bet arī lai pastāstītu, kā attīstīt savu intuīciju jeb, kā to mēdz dēvēt, sesto sajūtu!”

Atziņas, priekšnojautas, iedvesma, “muguras smadzeņu” mudināti lēmumi, pēkšņi enerģijas uzplūdi un pravietiski sapņi... Tās visas ir labi attīstītas intuīcijas pazīmes, spēcīgs iekšējās gudrības avots, ko nekontrolē mūsu apziņa. Šie 5 vingrinājumi iemācīs atšifrēt signālus, ko mums dod intuīcija, kas palīdzēs atrast sevī iekšējās rezerves, lai tiktu galā ar slimībām un izvairītos no nepatikšanām, kā arī sniegs enerģiju un pārliecību par sevi.
Sieviešu elastības un izturības noslēpums ir viņu spēja pieņemt lēmumus intuitīvi, nevis balstīties uz tīru loģiku. Tāpat kā muskuļus, arī intuīciju var attīstīt.

1. Precīza regulēšana
Atbrīvojiet savu prātu

Ieklausoties sevī, var saprast, vai ir pienācis laiks rūpīgāk paskatīties uz savu veselību un vai ir nepieciešama atpūta. Diemžēl parasti mūsu prāts ir tā aizsērējis ikdienas rutīnā, ka intuīcijas balss vienkārši noslīkst starp mirkļa niekiem, aktuālām domām un darbiem. Katru dienu atvēliet laiku, ko pavadīt klusumā un vientulībā (vai meditējot). Tas palīdzēs iemācīties atpazīt savu iekšējo balsi, kas var parādīties pēkšņa ieskata, tēla vai sajūtas veidā. Kad iemācīsities novērst uzmanību no ārējiem stimuliem, jums būs daudz vieglāk “lasīt” iekšējos ziņojumus.

Vingrinājums:
Aizveriet durvis un izslēdziet tālruni. Sēdi ar taisnu muguru. Aizveriet acis.
Elpojiet lēnām, izelpojot, ļaujot spriedzei pakāpeniski izkļūt no ķermeņa.
Ja jūsu apziņā sāk iebrukt svešas domas, vienkārši nometiet tās malā.
Kad jūsu prāts ir mierīgs, pajautājiet sev konkrēts jautājums, piemēram: “Kā es varu atbrīvoties no sāpēm? Ko teikt nekaunīgam kolēģim, lai aizstāvētu savas intereses un izvairītos no konfliktiem? Kā es varu tikt galā ar stresu, ko man nemitīgi rada darbs?”, un turpmākajās minūtēs ļoti uzmanīgi ieklausies savā iekšējā balsī. Varbūt prāta acīs parādīsies kāds attēls – “noskaties” to kā filmu. Tā dažkārt tiek pieņemti dzīves svarīgākie lēmumi.
Nepiespiediet sevi, pieprasot tūlītēju atbildi, bet neatmetiet savas priekšnojautas, pat ja tās šķiet neloģiskas vai absurdas.
Atkārtojiet šo vingrinājumu bieži, un laika gaitā atbildes sāks parādīties dabiski. Galvenais ir tos nepalaist garām.

Vingrinājums:
Novērtējiet cilvēkus, kas iet cauri jūsu dzīvei. Pajautājiet sev: “Kura klātbūtne mani dod enerģiju? Kas izraisa nogurumu? Un kādās situācijās ar mani tas parasti notiek?
Vai kādreiz ir gadījies, ka pēc īsas, bezjēdzīgas sarunas ballītē jūs jutāties pilnībā satriekta?
Vai esat juties izsmelts pēc bezgala gara zvana no drauga, kurš izvēlējās jūs par "vesti", kurā varat raudāt visas savas problēmas? Kad saprotat, ka cilvēks rīkojas kā “enerģijas vampīrs”, vai nu mēģiniet no viņa izvairīties, vai, ja viņš jums ir dārgs, iekšēji distancējieties un pasargājiet sevi no negatīvā “viļņa”, ko viņš “izstaro” pār jums. Tajā pašā laikā mēģiniet veidot attiecības ar šo cilvēku tā, lai izvairītos no šādām situācijām nākotnē.
Centieties pēc iespējas vairāk laika pavadīt kopā ar cilvēkiem, ar kuriem saziņa parasti sniedz pozitīvas enerģijas pieplūdumu, nomierina, rada prieku un labu garastāvokli.

2. Ieslēdziet radaru
Klausieties savu ķermeni

Lai saglabātu labu veselību, uzraugiet sava ķermeņa reakcijas, jo tas ir smalki noregulēts intuīcijas instruments. Mēs dzīvojam pēc saprāta, bet bieži saprāts ir pretrunā ar intuīciju, un, atsakoties no iekšējām zināšanām, mēs noraidām rezerves. dzīvībai svarīga enerģija. Pārorientēties: neatsakoties no saprātīgām un loģiskām darbībām, tomēr biežāk ieklausieties sava ķermeņa signālos. Tātad jūs varat agrīnā stadijā atklāt slimības, pārmērīga darba, noguruma simptomus, nevis rīkoties ar tādu pašu intensitāti, tādējādi virzoties uz nervu sabrukumu vai traumu. Piemēram, slodzes, kuras visi uzskata par pārmērīgām, jums var būt diezgan viegli pārvaldāmas. Bet kādam emocionālam sīkumam no citu viedokļa jūsu iekšējā pasaulē ir tālejošas sekas. Tāpēc ļaujiet viņiem nesasniegt bezmiegu un gastrītu.

Vingrinājums:
Pirms pieņemat svarīgus lēmumus, noskaņojieties sava ķermeņa frekvencei un klausieties, ko tas jums saka.
Vai jūtaties enerģisks, domājot par šo lietu?
Vai jums šķiet, ka darāt pareizi?
Vai jums ir viegli elpot?
Vai tas nesūc vēderā?
Vai jūtat spriedzi?
Vai jums ir slikta dūša?
Vai jums ir kamols kaklā?
Tie ir signāli, ko parasti sniedz tava intuīcija: nesteidzies tos noraidīt.

3. Kvalitātes pārbaude
Kā tērēt savu dzīves enerģiju

Jebkuram dzīvam organismam ir savs bioelektriskais lauks, un mūsu nervu procesus regulē īpaši elektriskie impulsi. Mijiedarbojoties ar citiem cilvēkiem un dzīvām būtnēm (dzīvniekiem, augiem), cilvēks no tiem saņem gan pozitīvus, gan negatīvus lādiņus. Šī enerģijas apmaiņa ir visa attiecību būtība. Saņemot pozitīvu enerģiju, mēs piedzīvojam iedvesmas uzplūdu un jūtam atbalstu - no mīļotā vīra, vai kaķa, vai vijolīšu krūma... Un pēc porcijas uzņemšanas negatīvā enerģija, mēs jūtamies noguruši, aizkaitināti vai mums trūkst pašpārliecinātības. Mācoties intuitīvi uztvert jūsu draugu un kolēģu izstaroto enerģijas “zīmi”, sapratīsi, kurš konkrētajā situācijā tev “baro” enerģiju un kurš “izvelk”. Bet nesteidzieties dalīt cilvēkus nesavtīgos donoros un pilnīgos vampīros! Atkarībā no situācijas viņi – un arī jūs pats – var darboties vai nu “dod” vai “ņem” lomā. Ja tiek saglabāts līdzsvars, attiecības ir normālas. Vai tikai tad, ja tu dod vairāk nekā saņem, ir vērts padomāt: vai tev vajag šo cilvēku?

Sapņi mums rodas ik pēc 90 minūtēm REM miega laikā, taču mūsu prāti ne vienmēr tos atspoguļo. Atšifrējiet savus atcerētos sapņus. Viņi sniegs jums padomus mīlestībā un parādīs izeju no sarežģītām situācijām.

Vingrinājums:
Iegādājieties sapņu piezīmju grāmatiņu un novietojiet to pie savas gultas kopā ar pildspalvu vai zīmuli.
Pirms gulētiešanas uzdodiet sev vienu konkrētu jautājumu, piemēram, "Vai šis darbs ir piemērots man?" un pierakstiet to savā piezīmju grāmatiņā.
Nākamajā rītā necelieties uzreiz, pagulieties zem segas, atceroties savus sapņus.
Nekavējoties pierakstiet tos, pirms tie no jums aizbēgs.
Pārlasot sapņus, meklējiet tajos tēlainu savas situācijas atspoguļojumu.
Turpiniet uzdot sev jautājumu naktī, līdz jūtat, ka atbilde ir nākusi “pati no sevis”.
Ja šādas dienasgrāmatas glabājat daudzus gadus pēc kārtas, tad, pārlasot tās un salīdzinot situācijas, kas atkārtojas, jūs varat saprast, kādas galvenās problēmas jūs satrauc.

5. Atskaites punktu maiņa
Ieņemiet aktīvu nostāju

Prāts ir nesaraujami saistīts ar ķermeni. Pētījumi liecina, ka optimistiska attieksme uzlabo cilvēka pašsajūtu, bet pesimistiska to pasliktina. Atbrīvojieties no upura pozīcijas: pārdomājiet savus uzskatus un izvēlieties dzīvību apstiprinošus - un jūsu veselība uzlabosies.

Vingrinājums:
Sastādiet sarakstu ar “traucējošām domām” (“Man ir maz enerģijas”, “Es esmu pārāk resns, lai sportotu”, “Es nekad neatbrīvošos no noguruma”).
Nomainiet tos ar dzīvi apliecinošiem (“Man ir spēks būt veselam un laimīgam”, “Es esmu pelnījis kārtību savā dzīvē”).
Aizliedziet sev atkārtot jebkādas negatīvas, “sliktas” domas ne tikai skaļi, bet arī sev.
Atkārtojiet "labos" vārdus katru dienu, piespiediet sevi, ja nepieciešams, biežāk tos pateikt skaļi.

Iekšējā balss - kāds viņam tic, un kāds pat netic viņa eksistencei. Intuīcija daudziem joprojām ir sava veida dīvaina īpašība, tuvu nepārprotami fantastiskai telepātijai vai levitācijai. Bet patiesībā katrs cilvēks var attīstīt sesto sajūtu. Jums vienkārši jāpieliek pūles.

1. Fiziskā kontrole

Pirmais solis uz attīstību ir savienot savu intuīciju ar noteiktām fiziskām sajūtām. Zemapziņa sniedz mums skaidri saskatāmas norādes, taču lielākajai daļai cilvēku tās pietrūkst, atrodoties pastāvīgā iekšējā dialoga plūsmā. Pavadiet visu dienu, lai precīzi saprastu, kā jūsu intuīcija ar jums "runā". Uzrakstiet uz papīra, kādas sajūtas jūs jutāt, gaidot kaut ko, kas vēlāk piepildīsies.

2. Ieslēdziet telepātu

Tagad, kad jums jau ir skaidra izpratne par ieskata fizisko sajūtu, jums jāiemācās to ieslēgt pēc vēlēšanās. Uzdodiet sev vienkāršu jautājumu un koncentrējieties uz vēlamo ķermeņa daļu. Sajūtot pazīstamās sajūtas, saspiediet labās rokas pirkstus dūrē. Atkārtojiet vingrojumu dienu no dienas – vienā brīdī jums pietiks vienkārši saspiest roku, lai iedarbinātu visu mehānismu.

3. Atspējojiet veidnes

Nākamais vingrinājums ir vērsts uz apziņas atbrīvošanu. Pavadiet visu dienu, mēģinot uzminēt notikumus. Kā sauc viesmīli? Ko priekšnieks valkās darbā? Kur tas suns griezīsies? Nebaidieties no kļūdām. Mūsu uzdevums ir atslābināties un noskaņot smadzenes vēlamajam darbam. Mēnesis šādas prakses pieradinās jūsu apziņu pieslēgt minēšanas procesu “fona” režīmā - un jūs būsiet pārsteigts par straujo progresu.

4. Rīta treniņš

Lai pabeigtu šo mazo treniņu, jums būs jāceļas nedaudz agrāk nekā parasti. Pietiks ar desmit minūtēm. Aizveriet acis un nedomājiet par neko. Ļaujiet attēliem un domu fragmentiem haotiski klīst. Paņemiet piezīmju grāmatiņu un mēģiniet visas šīs muļķības pārnest uz papīra. Vakarā vēlreiz pārlasi piezīmes un salīdziniet tās ar notikumiem, kas notikuši dienas laikā. Vai esat atklājis kādas dīvainas sakritības? Tā tam ir jābūt. Laika gaitā sakritību būs arvien vairāk.

5. Asociācijas

Atkal paņemam piezīmju grāmatiņu un sākam asociācijas spēli. Izvēlieties desmit vārdus un katram uzrakstiet savu asociatīvo sēriju. Kad esat pabeidzis, sāciet no jauna, mēģinot atrast citas asociācijas tiem pašiem vārdiem. Pamazām loģiskās ķēdes piekāpsies acīmredzamām nejēdzībām – tas ir mūsu loms. Rūpīgi analizējiet saņemto frāzi, piemēram, "meža vilks", kas var liecināt par nenovēršamu darba zaudēšanu.

6. Palieciet robežās

Pats galvenais ir nemēģināt pārvērsties par Supermenu, paļaujoties tikai uz savu intuīciju. Pārbaudiet visus saņemtos datus ar loģisko vadību. Padomājiet par to, kā izmantot zemapziņas pavedienus, un atcerieties, ka varat sevi maldināt.

Ikvienam ir sestā maņa, bet ne visi spēj to sajust un atpazīt iekšējās balss signālus. Lai iemācītos lietot intuīciju, tā ir jāattīsta un jātrenē, tāpat kā jebkura cita cilvēka spēja. Ja vēlaties izdomāt, kā attīstīt intuīciju, jums skaidri jāsaprot, kā tā darbojas.

Kas ir intuīcija

Mūsu smadzenes ir sadalītas divās puslodēs:

• Kreisie ir atbildīgi par loģiku un analītisko domāšanu, saskaņā ar kuru dzīvo lielākā daļa parasto cilvēku. Viņi neklausa zīmes, bet seko saprāta balsij, bieži pieņemot nepareizus lēmumus, ignorējot savu sesto sajūtu.
• Labā puslode ir atbildīga par iedvesmu, liek darīt neloģiskas lietas un ir labi attīstīta radošos cilvēkos. Tajā ir zemapziņa, kurā ir viss, kas noticis mūsu dzīvē, visas jūtas un domas. Zemapziņas prāts spēj uztvert miljonu informācijas fragmentu sekundē un saglabāt šīs zināšanas, lai tās izmantotu pareizo lēmumu pieņemšanai.

Intuīcija ir sava veida kanāls saziņai ar zemapziņu. Caur to, no labās smadzeņu puslodes, atziņas, kas nepieciešamas, lai nestandarta risinājumi problēmas un atbildes uz svarīgiem jautājumiem.

Cilvēks atklāj slēptās spējas un attīsta psiholoģiskās prasmes, kad spēj vienādi izmantot abas smadzeņu puslodes. Pēc zinātnieku domām, daudziem veiksmīgiem cilvēkiem ir šī īpašība.

Kas nepieciešams, lai attīstītu intuīciju?

Lai attīstītu intuīciju, jāiemācās ieklausīties savā zemapziņā. Pirmkārt, paaugstiniet savu pašcieņu.

Cilvēki, kuri netic sev, nevar izmantot intuīciju, jo, dzirdot tās padomu, baidīsies tam sekot.

Persona ar zemu pašnovērtējumu mēdz darīt to, ko viņam saka spēcīgāki, pārliecinātāki cilvēki.

Kad esat izveidojis savu pašapziņu, uzticieties, ka intuīcija pastāv. Bez šīs ticības jūs nevarēsit izmantot kanālu, jo tas darbojas tikai tiem, kas tic.

Ir svarīgi iemācīties uzdot pareizos jautājumus. Tie ir jāizrunā skaidri un skaidri, vēlams apstiprinošā formā.

Piemēram, ja vēlaties zināt, vai jūs iegūsit darbu, jums garīgi jāpasaka: "Es dabūšu darbu." Un klausieties sajūtās, kas parādās jūsu dvēselē. Paziņojuma veidā konstruētas frāzes neietekmē loģisko domāšanu un nespēj sabojāt intuīcijas kanāla sūtītās atbildes.

Kā iemācīties sadzirdēt intuīciju

Ja jūs cerat dzirdēt tiešu atbildi uz jautājumu, jūs būsiet vīlušies. Zemapziņa sūta signālus attēlu, spilgtu iespaidu, sajūtu un smaržu veidā.

Piemēram, ir plaši zināmi gadījumi, kad pasažieri pēdējā brīdī atcēla lidmašīnas biļetes, jo zemapziņas līmenī sajuta tuvojošos nelaimi un tādējādi izglāba savu dzīvību. Šādiem cilvēkiem ir labi attīstīta sestā maņa, un viņi zina, kā uzklausīt tās brīdinājumus.

Intuīcijas signāli izpaužas kā paātrināta sirdsdarbība, jūs pēkšņi varat sajust karstumu vai aukstumu. Daži cilvēki jūt tirpšanas sajūtu pirkstu spilventiņos.

Pirms pieņemat svarīgu lēmumu, ieklausieties savās sajūtās. Ja viņi ir priecīgi, zemapziņa sūta jums pozitīvu atbildi. Kad krūtis saspiež nepatīkama sajūta un parādās trauksmes sajūta, atbilde ir noraidoša.

Retos gadījumos zemapziņa sūta atbildes caur intuīciju, ko izsaka dažādas smaržas. Ir bijuši gadījumi, kad cilvēki pirms svarīga priecīga notikuma sajuta apelsīnu smaržu, bet pirms nepatikšanām – sapuvušu augļu aromātu.

Dažreiz cilvēks nespēj smalki sajust signālus no zemapziņas, un tad viņš var saņemt zīmes no ārpuses. Piemēram, kad jūs ilgstoši mokāties un nevarat pieņemt pareizo lēmumu, acīs iekrīt raksts, kas norāda uz pareizo ceļu, vai putns pieklauvē pie loga. Lai jūs piespiestu pieņemt pareizo lēmumu, var notikt dažādi notikumi.

Kā noskaņoties vajadzīgajam kanālam

Meditācija palīdz attīstīt intuīciju. Atrodi klusu vietu un pazūdi savās domās. Pilnīgi atslābinājies, uzdodiet savai zemapziņai jautājumu, kas jūs satrauc, un gaidiet atbildi. Sestā maņa ne vienmēr atbild uzreiz, bet atbilde noteikti nāks, tikai nevajag to palaist garām.

Kad tevi piemeklē un parādās iedvesma jauna ideja, izslēdziet loģiku, sekojiet savai intuīcijai un skatieties, kas no tā izriet.

Kā izmantot savu intuīciju

Lai nepieļautu cilvēkos kļūdas, izmantojiet savu intuīciju. Katram dzīvē ir bijis gadījums, kad iepazīšanās laikā cilvēks nav iepaticies, neskatoties uz pieklājīgu apģērbu un manierēm. Iekšējā balss čukstēja: "Esi uzmanīgs un neuzticies viņam."

Jūsu zemapziņa sajuta negatīvo enerģiju, kas izplūst no šīs personas, un nosūtīja brīdinājumu caur intuīcijas kanālu. Ja, pirmo reizi satiekot cilvēku, jums ir trauksme, nemiers, vēdera krampji vai galvassāpes, neignorējiet brīdinājumu, bet ieklausieties savās sajūtās un mēģiniet tām uzticēties.

• Zemapziņa dod mums spēju atšķirt melus no patiesības, izmantojot intuīciju.

Kad cilvēks stāsta stāstu ar visu patiesību, viņa enerģētiskās vibrācijas uztver jūsu sestā maņa. Ja viņš melo, intuīcija par to runā ar iekšēju pretestību un trauksmi.

• Iemācieties atpazīt šos signālus, tie palīdzēs izvairīties no daudzām kļūdām.

Intuīcijas attīstība sākas, kad vairāk klausāties jūtās, nevis domās. Pievērsiet uzmanību saviem instinktiem un pasaule ap mums, mēģinot uztvert, ko saka iekšējā balss.

Tehnika intuīcijas attīstīšanai

Amerikāņu psihologa tehnika, ko viņš nosauca par “ūdens glāzi”, palīdz labi attīstīt intuīciju.

• Lai to izdarītu, pirms gulētiešanas ielej pilnu glāzi. tīru ūdeni, noskaņojieties uz problēmu, kurai vēlaties uzzināt risinājumu, un izdzeriet pusi ūdens ar vārdiem: "Es zinu atbildi uz jautājumu, par kuru domāju."
• Pēc šīs frāzes ej gulēt un no rīta dzer ūdeni, atkārtojot tos pašus vārdus.
• Pēc dažām dienām zemapziņa jūs sasniegs un nosūtīs sapni ar atbildi uz jautājumu vai dos zīmi problēmas risināšanai.

Galvenais noteikums atbilžu saņemšanai no zemapziņas ir konkrētā jautājuma formulējums pozitīvā veidā. Neaizmirstiet, ka jūs varat uzdot vienu jautājumu vienlaikus un neizmantot tajā esošo daļiņu "ne".

Praktiski vingrinājumi

Attīstītai intuīcijai ir daudz iespēju. Mēģiniet sūtīt signālu saviem mīļajiem, izmantojot savu sesto maņu.

Lai to izdarītu, padomājiet par radiniekiem vai draugiem, kuri ir tālu prom visu dienu un pirms gulētiešanas. Iedomājieties tos savā iztēlē pēc iespējas skaidrāk un nepārtrauciet to darīt vairākas dienas. Enerģijas viļņi sasniegs šos cilvēkus, un viņi sazināsies ar jums. Piezvanīs, rakstīs vēstuli vai atbrauks ciemos.

• Atrodi pazaudēto

Ar intuīcijas palīdzību var atrast pazaudētu lietu, vajag tikai noskaņoties pareizajam kanālam un atbrīvot enerģiju meklējumiem. Ja dzīvoklī esat pazaudējis atslēgas vai telefonu, aizveriet acis, atpūtieties un ļaujiet enerģijas viļņiem, kas izplūst no zemapziņas, piepildīt visu māju.

Uzmanīgi ieklausieties savā iekšējā balsī, un jūs sajutīsiet, kur ir zaudējums. Varbūt ne viss izdosies ar pirmo reizi, taču, pastāvīgi trenējoties, būsi pārsteigts par savu sajūtu precizitāti.

• Kartes un kartītes

Intuīcijas attīstību uzlabo regulāra kāršu kaviņa. Novietojiet uz galda 4 kārtis ar attēlu uz leju un mēģiniet noteikt, kāds tās ir.

Lai to izdarītu, sāciet lēnām virzīt roku pār katru karti un klausieties savas sajūtas. Jūs varat sajust karstumu vai aukstumu, kas nāk no noteiktas kāršu formas. Uzticieties savam pirmajam iespaidam, apgrieziet kreklus un pārbaudiet, cik kāršu uzvalkus esat uzminējis. Ar katru jauns treniņš jūsu intuīcija nostiprināsies, un drīz jūs precīzi noteiksiet katras kārts uzvalku.

• Aklā lasīšana

Pareizo atbildi uz jautājumu var iegūt akli lasot. Šī metode ir viegli lietojama un ātri attīsta intuīciju.

Kad jūs uztrauc kāda situācija vai jautājums, koncentrējieties uz pārdomām, sagatavojiet 3 kartona loksnes, apsēdieties pie galda, paņemiet pildspalvu un uzrakstiet uz kartona iespējamie varianti jautājuma atrisināšanai. Novietojiet kartītes ar uzrakstiem uz leju, kārtīgi samaisiet, atpūtieties un turiet rokas virs kartona.

Noskaņojieties, lai saņemtu informāciju, un drīz jūsu plaukstas sajutīs vieglu siltumu vai tirpšanu. Karte ar spēcīgāko sajūtu nes pareizo atbildi.

• Mantras

Papildus meditācijai intuīcijas attīstīšanai var izmantot mantras. Tie ir sanskritā rakstīti dzejoļi, kuriem ir mistiska nozīme. Daudzi cilvēki uzskata, ka ar mantru palīdzību jūs varat piepildīt jebkuru vēlmi un ievērojami uzlabot savu dzīvi.

Sestās maņas attīstīšanai ir īpaši dzejoļi, kas jālasa augošā mēness laikā un jāapvieno ar meditāciju. Šis paņēmiens atbrīvo cilvēka slēptās spējas, ļaujot viņam redzēt nākotni un ārstēt slimības ar savu biolauku.

To panākt ir ļoti grūti pastāvīgi trenēt intuīciju un garīgo attīstību. Šāda dāvana prasa lielu atbildību zināšanu izmantošanā.

Cilvēkam ar attīstītu intuīciju ir ekstrasensora uztvere, un viņš var izārstēt slimības ar zemapziņas palīdzību. Lai to izdarītu, jums ir jākoncentrējas un jātur rokas virs slima cilvēka ķermeņa, klausoties sajūtās un zīmēs. Biolauka enerģija ātri atradīs sāpju punktus un ļaus jūsu plaukstām justies siltām vai aukstām. Dziedināšanas uzsākšana ir grūtāka nekā diagnozes noteikšana, tas prasa īpašu apmācību un lielu intuitīvu pieredzi.

Lai attīstītu intuīciju, ir jāsaprot, ka tā nav unikāla iezīme, kas dota dažiem izredzētajiem. Šī ir dabas dāvana, kas pieejama ikvienam, kurš vēlas apgūt šo prasmi un izmantot to, lai palīdzētu sev un saviem mīļajiem.