Sākums - Drywall
Kā atspējot iekšējo. Kā atslēgt savu iekšējo kritiķi un ignorēt tieksmi pēc pilnības? Paņēmieni iekšējā klusuma sasniegšanai

Vai zini, ka tikšanās ar savu dubultnieku ir... slikta zīme? Vācu folklorā tos sauc par "dopelgangeriem". Tiek uzskatīts, ka tikšanās ar dubultnieku, kas parādās spoka aizsegā, sola nāvi. Attiecīgi, ja redzat savu dubultnieku, esiet gatavi tam, ka šī tikšanās jums neko labu nenesīs.


Johans Volfgangs fon Gēte
Slavenais vācu dzejnieks un valstsvīrs Reiz man bija iespēja satikt savu dubultnieku. Ejot pa ielu, pēc šķiršanās ar meiteni, vārdā Frederika, Gēte burtiski nonāca aci pret aci ar svešinieku, kurš izskatījās pēc dzejnieka kā divi zirņi pākstī. Viņi atšķīrās tikai ar apģērbu. Drīz Gēte aizmirsa par šo noslēpumaino tikšanos. Bet 8 gadus vēlāk, kad viņš virzījās pa to pašu ietvi pretī tai pašai meitenei, bet pretējā virzienā, viņš ar šausmām saprata, ka ir ģērbies tieši tādās pašās drēbēs, kādas bija viņa dubultnieks pirms 8 gadiem. Vai tas nozīmē, ka Gēte nākotnē satika... sevi pašu?


Katrīna Lielā
Katrīna Lielā ir viena no ikoniskākajām figūrām Krievijas vēsture, kurai arī gadījās sastapt savu fantomu. Ķeizariene bija tik nobijusies, kad viņa burtiski ieraudzīja sevi tronī, ka lika karavīriem nošaut spoku. Bet viņš pazuda tikpat pēkšņi, kā parādījās. Pēc dažām stundām Katrīna nomira. Tieši tikšanās ar viņas dubultnieci daži vēsturnieki izskaidro viņas nāvi, lai gan pirms viņas nāves visi redzēja ķeizarieni ar labu veselību.


Persijs Biše Šellija
Viens no izcilākie dzejnieki 19. gadsimta cilvēks traģiski gāja bojā pēc tam, kad satika precīzu savu kopiju. Kāds vīrietis brauca ar laivu, kad krastā ieraudzīja figūru, kas ļoti līdzinājās viņam pašam. Pieejot tuvāk, Persijs pārliecinājās, ka svešinieks ir viņa dubultnieks, kurš arī skatījās uz viņu ar punktu. Šellija jutās neomulīgi, un viņš steidzās doties prom. Drīz vien viņš noslīka kuģa avārijā, iepriekš pastāstījis draugiem par dīvainu atgadījumu, ko gandrīz visi uzskatīja par sliktu zīmi.


Sers Frederiks Kārns Rašs
1906. gadā britu deputāts sers Gilberts Pārkers piedalījās debatēs, kad ieraudzīja seru Frederiku Kārnu Rašu sēžam netālu. Tas viņu ļoti pārsteidza, jo tajā laikā Frederiks cieta no gripas. Tajā pašā laikā Kārna Raša nekādi nereaģēja uz Pārkera vārdiem, bet sēdēja ar akmeņainu sejas izteiksmi. Tad viņš pazuda. Kad īstais Kārns Rašs uzzināja par notikušo, viņš bija ļoti pārsteigts. Tomēr tas ļoti nobiedēja viņa ģimeni, jo duplegangers ir slikta zīme. Galu galā Frederiks vietējam laikrakstam uzrakstīja sarkastisku vēstuli, paziņojot, ka viņš vēl negrasās mirt un ka nākamreiz viņa divnieks uzvedīsies labi.


Elizabete I
Karaliene Elizabete I kā harizmātiska, nosvērta un inteliģenta valdniece diez vai varētu ticēt paranormālajam. Tas padara to vēl šausminošāku, ka viņa ieraudzīja savu divkosīgo cilvēku. Pēc karalienes vārdiem, viņas spokainā kopija gulēja uz gultas kā miruša cilvēka ķermenis, sagatavots apbedīšanai. Lai gan šo incidentu var uzskatīt par vecā valdnieka prāta aptumšošanu, Elizabete drīz pēc tam nomira.


Marija de Jēzus de Agreda
17. gadsimtā Jaunās pasaules pētnieki un misionāri bija pārsteigti, ka daudzas Ņūmeksikas ciltis praktizēja katolicismu. Uz jautājumu par to viņi atbildēja, ka viņus ticībā pievērsusi kāda sieviete zilā tērpā. Vēlāk atklājās, ka sieviete ir Marija de Hesusa de Agreda, jauna mūķene zilos tērpos. Viņa pati norādīja, ka mācījusi indiešus, izmantojot došanos pāri okeānam – viņa nekad nav atstājusi savu klosteri. Šis skaidrojums inkvizīcijai šķita ļoti aizdomīgs, taču viņi nolēma viņu neapsūdzēt burvībā, bet nosauca to par dievišķu dāvanu. Marija drīz kļuva par starptautisku slavenību. Tomēr dažreiz viņa paziņoja, ka ir spiesta teikt, ka viņa var kontrolēt savu dubultnieku, dažreiz viņa paziņoja, ka tā ir.


Ābrahams Linkolns
Savu pirmo vēlēšanu vakarā Linkolns uz brīdi snauda savā dīvānā. Kad viņš paskatījās spogulī, viņš ieraudzīja sevi, bet ar divām sejām. Dvīnis Linkons bija ļoti bāls. Pārsteigts, Ābrahams piecēlās no dīvāna, bet divnieks bija pazudis. Linkolna sieva ieteica viņu pārvēlēt uz otro termiņu (2 Linkolni simbolizēja 2 termiņus), taču viņš to nepārdzīvos (otrais Linkolns izskatījās slikti). Tā droši vien bija zīme, jo Ābrahāms faktiski nenodzīvoja līdz sava otrā termiņa beigām.


Džordžs Tryons
1893. gadā viceadmirālis Džordžs Trions komandēja divas kuģu kolonnas pie Sīrijas krastiem un pavēlēja tām pagriezties pret viņu. Pavēle ​​izrādījās katastrofāla kļūda, jo pirmie kuģi ietriecās viens otrā, un viens no tiem, kurā atradās pats Tryons, nogrima. Kopā ar viņu gāja bojā vēl 357 cilvēki. Tajā pašā laikā Triona sieva savās mājās Londonā rīkoja ļoti greznu ballīti viņu draugiem. Negaidīti, viesiem par pārsteigumu, svinībās parādījās pats Trions. Viņš klusēdams gāja lejā pa kāpnēm, pāri viesistabai, atvēra durvis un izgāja ārā, un tad pazuda. Viņš bija maršēšanas formā.


Gajs de Mopasants
Franču rakstnieks ierakstīja savas tikšanās ar savu dubultnieku. Līdz mūža beigām viņš paziņoja, ka redz viņu pastāvīgi. Spoks ar viņu ne tikai runāja, bet arī diktēja stāstus. Mopasants paziņoja, ka viens no viņa jaunākie stāsti viņam diktēja divnieks. Darbu sauca "Orļa" - tas bija stāsts par cilvēku, kura prātu kontrolēja ļaunais gars. Tūlīt pēc stāsta rakstīšanas rakstnieka garīgā veselība sāka pasliktināties. Mopasants nomira slimnīcā garīgi slimajam.


Emīlija Sageta
Franču valodas skolotājs nekad nebija redzējis dubultnieku. Tomēr visi pārējie viņu redzēja. Kādu iemeslu dēļ 16 gadu laikā viņa mainīja 19 dažādas vietas strādāt. Kā izrādījās, Sazhe bija ļoti dīvainu paranormālu parādību centrs. Viņas spektrālais dubultnieks pirmo reizi tika redzēts klasē: 13 skolēni redzēja, ka viņas dubultnieks bija viņai blakus un atkārto visas viņas darbības. Tad viņš tika manīts netālu, kad sieviete pusdienoja. Pati Saže nepamanīja dubultnieku, lai gan visi pārējie viņu skaidri redzēja. Turklāt brīdī, kad parādījās divkāršs, viņa kļuva ļoti vāja un bezspēcīga. Drīz vien dubultnieks sāka parādīties ne tikai blakus Emīlijai, bet arī tad, kad viņa atradās citā vietā. Rezultātā satraukti vecāki sāka izņemt meitenes no skolas. Lai gan Saje bija priekšzīmīga skolotāja, direktoram viņu nācās atlaist.

Kā atspējot iebūvēto skaļruni?

Meistara atbilde:

Jebkurai mātesplatei ir mazs skaņas skaļrunis, kas atskan, ja rodas problēmas ar datoru. Neuzskatiet, ka šī ierīce ir mazāk noderīga nekā visas iekārtas darbība. Savā ziņā tā ir taisnība, bet īstais laiks skaļrunis var būt diezgan noderīgs.

Jums ir jābūt:

Operētājsistēma Windows XP;

Izmantojiet ierīces pārvaldnieka sīklietotni.

Skaļrunis - tā sauc iebūvēto skaļruni, tomēr tam ir arī cits nosaukums: pīkstulis. Tajos laikos, kad parādījās pirmie IBM personālie datori, to izmantoja kā galveno skaļruni. Mēs caur to neklausījāmies mūzikas skaņdarbus, jo skaļruņu skaņa pēc kvalitātes ievērojami atšķīrās no mūsdienu analogiem.

Dažreiz, ieslēdzot datoru, var dzirdēt signālu, kas rodas, kad strāva plūst no barošanas avota uz skaņas signālu. Tas ir saistīts ar mātesplates konfigurāciju. Laika gaitā šī skaņa kļūst kaitinoša, un, lai no tās atbrīvotos, ir jāizslēdz iebūvētais skaļrunis. To var izdarīt divos veidos: manuāli, noņemot sistēmas vienības vāku vai programmatiski operētājsistēmā.

Lai atspējotu iebūvēto skaļruni, atveriet ierīces pārvaldnieka sīklietotni. Uzvedība nākamie soļi: dodieties uz izvēlni "Sākt" un ar peles labo pogu noklikšķiniet uz "Mans dators". Pēc tam atlasiet “Properties” vai izmantojiet kombināciju Win + Pause Break.

Tiek atvērts logs “System Properties”, kurā atlasiet cilni “Aparatūra” un pēc tam pogu “Ierīču pārvaldnieks”. Rezultātā jūs saņemsit to ierīču sarakstu, kuras ir iesaistītas datora darbībā. Jums jāatlasa cilne “Skats” un pēc tam elements “Rādīt slēptās ierīces”.

Sadaļā “Sistēmas ierīces” noklikšķiniet uz “+”. Atlasītajā vienumā “Iebūvētais skaļrunis” aktivizējiet opciju “Atspējot”.

Jūs varat aizsargāt savu dzirdi no iespējamiem skaļruņu signāliem, rediģējot reģistra failus. Nospiežot taustiņu kombināciju Win + R, jums jāievada komanda Regedit un pēc tam jānospiež komanda “Ok”.

Parādītajā reģistra redaktora logā jāatrod filiāle HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Sound, kas atrodas programmas kreisajā pusē. Opcija Pīkstiens atrodas labajā pusē. Ja šādas rindas nav, tā ir jāizveido: in brīva vieta ar peles labo pogu noklikšķiniet un atlasiet “Izveidot”, atlasiet “Virknes parametrs” un ievadiet tā nosaukumu Pīkstiens.

Jums ir jāveic dubultklikšķis uz izveidotā parametra un jāizvēlas Nē, kas bloķēs signālu.

“Nedomāšana” bērnā vai muļķī atšķiras no domu trūkuma apgaismots cilvēks. Bērns un muļķis ir pilnīgi bezsamaņā, viņi nedomā tikai tāpēc, ka šis instruments vēl nav izstrādāts. Bet viņi arī nav spējīgi realizēt.
Lai apzinātos, mums jābūt nobriedušiem un attīstītiem visos līmeņos.

Ja “piesārņotas” aknas visu laiku sāp un neliek mieru, tās ir jāattīra, jāpārliecinās, ka tās spēj veikt nepieciešamās asins attīrīšanas funkcijas, bet tajā pašā laikā nenosūc visas. jūsu uzmanību sev. Galu galā, vienkārši noņemot to, jūs atņemsiet savam ķermenim visnepieciešamāko un svarīgāko funkciju.
Prātam ir nepieciešama visaptveroša attīrīšana no visām muļķībām, kuras mēs tajā savācam 24 stundas diennaktī.

Pēc globālās attīrīšanas jeb, kā Ošo teica, “prāta deprogrammēšanas” (atsauce uz dinamiku), prāts pildīs savas funkcijas kopā ar visiem pārējiem orgāniem. Viņš kļūs par tavu kalpu, nevis tavu kungu. Tas ir īsts briedums.


Mēs esam iestrēguši savā prātā un mēs tam piešķiram tik lielu nozīmi.

Ja mēs pārstāsim sapņot un domāt, mēs pārstāsim just sevi, mums šķitīs, ka mēs mirstam.
Galu galā mēs nejūtam neko smalkāku, pat ne savu ķermeni.
Mēs esam norobežojušies no visām pārējām realitātes šķautnēm, un atliek tikai piepildīt savu pasauli ar virtuālām lietām, katru sekundi tās izgudrojot.

Reizēm pēc saspringtas darba dienas vai spilgtiem dzīves notikumiem, kas prasa daudz enerģijas un emociju, vakarā ejot gulēt, atkal un atkal atgriežas piedzīvotajās situācijās. Katru reizi, kad atkārtojat notikumus savā galvā, jūs ieslēdzat savu iekšējo dialogu: strīdaties, izvēlieties vārdus, kurus varējāt pateikt, bet neteicāt, vai vienkārši pārdzīvojiet situāciju, vietne piekrīt. Šis process neļauj izslēgties un atpūsties. Kā man gribētos aizmigt un neatgriezties uz obsesīvām domām! Šodien mēs jums iemācīsim, kā nonākt harmonijā ar savām domām un jūtām.

Kāpēc parādās iekšējā dialoga process?

Domu process iet ar mums visu mūžu un nekad neapstājas. Audzināšana, sociālās normas, reliģija un mūsu paštēls atstāj tajā neizdzēšamu nospiedumu.

Taču pienāk brīdis, kad sākam domāt, ka dzīvē kaut kas nenotiek tā, kā gribētos, un cenšamies to mainīt. Tomēr ne vienmēr mums tas izdodas. Parasti šķērslis ir iesakņojušās attieksmes, ko šis iekšējais dialogs rada.

Bieži vien cilvēka iekšējā komunikācija ar sevi gandrīz nekad neapstājas, un to pārtrauc tikai miegs. Pat viņš pats neapzinās, ka tas notiek visu laiku.

Mentālās metodes klusuma sasniegšanai domās

Ja jums patīk zīmēt attēlus savā prātā un visu vizualizēt, tad jums būs piemērotas šādas metodes:

  • Iedomājieties objektu. Izvēlieties sev jebkuru objektu, kas jums patīk (bumba, automašīna, grāmata), nav nekādas atšķirības. Tagad iedomājieties šo objektu ar precizitāti mazākās detaļas. Pirms šī vingrinājuma veikšanas atpūtieties. Jo reālāku šo objektu varat iedomāties, jo labāk. Centieties, lai jūs nenovērstu citas domas.
  • Skaitīt. Ņem jebkuru liels skaits(piemēram, 1000) un sāciet skaitīt atpakaļ. Domājiet tikai par skaitļiem.
  • Gribasspēks. Ja varat, mēģiniet sev pateikt, ka vienkārši nedomājiet. Izmantojiet gribasspēku, lai apklusinātu balsi savā galvā.
  • Izsekošana. Šīs metodes pamatā ir jūsu emociju un jūtu uzraudzība dialoga laikā, vienlaikus pārvaldot savas domas.
  • Kontemplācija. Uzzīmējiet kādu pasaku pasauli savā iztēlē un vienkārši sāciet pārdomāt, kā tā darbojas.

Fiziskie paņēmieni, kā atbrīvoties no iekšējā dialoga

Šī metode izmanto nevis iedomātus, bet faktiski esošus objektus, lai panāktu iekšējo klusumu:

  • Novērošana. Izveidojiet ieradumu novērot objektus, kas jums patīk, ļaujot savām domām vienkārši plūst tajā virzienā, kurā tie iet. Vērot dabu, dzīvniekus, procesus.
  • Fiziskais darbs. Jūs varat novērst uzmanību, spēlējot sportu vai veicot mājas darbus. Tad jūs būsiet vairāk aizņemts ar jautājumu, kā atpūsties, nevis ar savu iekšējo dialogu.
  • Meditatīvās prakses. Šī metode ir lieliski piemērota jūsu domu tīrīšanai.
  • Sensorā atņemšana. Jūs pats izslēdzat vienu vai vairākas maņas (jūs varat vienlaikus aizvērt acis un ausis). Bet neizmantojiet šo metodi ļaunprātīgi, efekts būs pretējs.

Kā apturēt plūsmu? obsesīvas domas, dalieties savā praksē vietnē.



 


Lasīt:



Norēķinu uzskaite ar budžetu

Norēķinu uzskaite ar budžetu

Konts 68 grāmatvedībā kalpo informācijas apkopošanai par obligātajiem maksājumiem budžetā, kas ieturēti gan uz uzņēmuma rēķina, gan...

Siera kūkas no biezpiena pannā - klasiskas receptes pūkainām siera kūkām Siera kūkas no 500 g biezpiena

Siera kūkas no biezpiena pannā - klasiskas receptes pūkainām siera kūkām Siera kūkas no 500 g biezpiena

Sastāvdaļas: (4 porcijas) 500 gr. biezpiena 1/2 glāze miltu 1 ola 3 ēd.k. l. cukurs 50 gr. rozīnes (pēc izvēles) šķipsniņa sāls cepamā soda...

Melno pērļu salāti ar žāvētām plūmēm Melno pērļu salāti ar žāvētām plūmēm

Salāti

Laba diena visiem tiem, kas tiecas pēc dažādības ikdienas uzturā. Ja esat noguruši no vienmuļiem ēdieniem un vēlaties iepriecināt...

Lecho ar tomātu pastas receptes

Lecho ar tomātu pastas receptes

Ļoti garšīgs lečo ar tomātu pastu, piemēram, bulgāru lečo, sagatavots ziemai. Tā mēs savā ģimenē apstrādājam (un ēdam!) 1 paprikas maisiņu. Un kuru es gribētu...

plūsmas attēls RSS