A Burno módszer alapja elméleti rendelkezések P. B. Gannushkin és E. Kretschmer az emberi jellem veleszületettségérõl és morfológiai kondicionálásáról.

Kezdetben a kreatív önkifejezési terápiát azoknak a pszichiátriai betegeknek szánták, akiknek fájdalmas érzéseik voltak saját alsóbbrendűségük, elégtelenségük. Azonban utóbbi évek A Burno-módszert nemcsak a kóros védekezésben szenvedő (bizonyos érzelmi állapotba szorult) betegeknél kezdték alkalmazni, hanem teljesen egészséges, szomatikusan védekező jellemvonásokkal rendelkező embereknél is.

A módszer fő feladata az ügyfél kreatív potenciáljának nyilvánosságra hozatalának elősegítése, egy fájdalmas, kellemetlen állapot szublimálása és egy társadalmilag hasznos csatornára való áthelyezése.

A kreatív expressziós terápia általában két szakaszban zajlik. Az első szakaszt az ügyfél önvizsgálatának szentelik: tanulmányozzák saját személyiségének sajátosságait és fájdalmas rendellenességeit, amelyek mások megfigyelése alapján elvégezhetők. Ennek a szakasznak az időtartama 1-3 hónap. A második szakasz önmagának fejlesztését célozza az alábbi módszerekkel. A szakasz két-öt évig tart, a kezdeti rendellenesség szükségességétől és súlyosságától függően. Így a Burno-módszer hosszú távú terápiának nevezhető. M.E.Burno azonban rövid távú terápiás lehetőségeket is kidolgozott egy héttől négy hónapig.

A Burno-módszerben alkalmazott főbb munkamódszerek:

1. Saját alkotói alkotások létrehozása. Ezek lehetnek irodalmi kompozíciók (történetek, regények, drámai alkotások), művészi és grafikai (festmények, fényképek), hímzések stb. A kreatív alkotásokat a megrendelő készíti, figyelembe véve hajlamait és képességeit, hogy kifejezze és megértse személyiségének jellemzőit.

2. Kommunikáció a természettel. Ennek a kommunikációnak a során fontos, hogy az ügyfél megértse, megérezze, mi az, ami a természetben különösen érinti (tájak, madarak, állatok hangja, a vízfelületek szemlélődése), és mi hagyja őt közömbösnek.

3. Kreatív vonzerő a kulturális tárgyak iránt. Tudatos keresést von maga után irodalmi művek, művészeti tárgyak, tudományos fogalmak közel vannak, összhangban vannak a kliens hozzáállásával.

4. Olyan cikkgyűjtemények összegyűjtése, amelyeket az ügyfél a személyiségének tükröz, vagy éppen ellenkezőleg, teljesen, abszolút nem alkalmas számára. A tárgyak elemzése, amit pontosan kiegészítenek vagy szemléltetnek az ügyfél belső világában, hozzájárul az ügyfél személyiségének intenzív megismeréséhez.

5. Utazás mind a személyes múltjába gyermekkori tárgyakkal való interakció során, régi családi fotók, családi legendák és hagyományok emlékeinek megnézése, mind az emberi múlt, az emberek történelmére támaszkodva, múzeumlátogatásban, teljesebb és mélyebb érzés érdekében gyökereik és saját egyedi személyiségük.

6. Különleges napló vezetése, ahol nagy jelentőséget tulajdonítanak a kliens érzékszervi tapasztalatainak, valamint a különféle események, tudományos tények és műalkotások kreatív elemzésének elemei.

7. Pszichoterápiás levelezés lefolytatása a kezelőorvossal.

8. "Kreatív utazás" tanítása. Ez magában foglalja a saját észlelését a történésekről és a hozzáállás meghatározását ahhoz, amit a kliens a séta során észlel, valamint érdekes dolgokat talál a mindennapokban, felhozza azt a képességet, hogy a gyermek lelkes pillantásával tekinthessen a történésekre.

Ezek a technikák mind elkülönítve, mind egymással kombinálva alkalmazhatók. Segítenek a lelkieknek kreatív fejlődés az embereket, és megtanítják az ügyfelet arra, hogy alkotó valóságot alkosson körülötte, és jobban megértse önmagát és a körülötte lévőket, hozzájáruljon a boldogság és a mentális egészség megszerzéséhez. A terápiás hatékonyság ideálját nevezhetjük formációnak kreatív stílus az élet, az ihlet kezelésének képessége.

Hosszú évek óta a kreatív önkifejezés terápiájának módszerét Oroszországban és külföldön nemcsak pszichiáterek és pszichoterapeuták, hanem pszichológusok és oktatók is alkalmazzák.

1. Bármely kreativitás öröm legyen, kényszer itt nem lehetséges. Meg kell próbálnia támogatni a kreativitás minden, még a leggyengébb vágyát is, támogatnia kell a kezdeményezést, és az osztályokat maguknak kell nagyon fontos, érdekes és örömteli vállalkozásként ellátniuk.
2. Az óra szervezőjének együtt kell éreznie, élveznie kell az alkotást a szerzőjével együtt (még akkor is, ha még nem túl bonyolult), támogatnia kell a fejlődés, a továbblépés vágyát, és nem szabad, hogy a szerző túlzottan a kudarcokra koncentráljon. Ez egyáltalán nem jelenti a kritika hiányát, azonban a kritikának rendkívül tapintatosnak, jóindulatúnak és átvitt értelemben "mulandónak" kell lennie.

A kreativitás olyan tevékenység, amelynek eredményeként az ember valami újat és eredetit kap. A kreatív tevékenység terméke az ember belső világának, érzéseinek, érzéseinek, gondolatainak, ötleteinek, belső konfliktusainak tükröződése. A kliensnek nincs szüksége tapasztalatra a kreativitás terápiájához. Néha az ilyen munka után az ügyfelek rajzolni, verset és prózát írni, táncolni, énekelni, varrni és színészkedni kezdenek. Ez annak köszönhető, hogy maga a terápia segíti az embert az önnyitásban, és a kliens a legalkotóbb tevékenység pozitív tapasztalatait is szerzi.

Sokat lehet használni a terápiában, egyrészt modellezés és festés különböző technikákban, maszkok készítése, testfestés, fazekasság. A kreativitásterápia magában foglalja a versek, mesék és történetek írását is. Varrás, babák, kollázsok, természetes anyagokból készült kompozíciók készítése, homokkal való munka, mandalák és bűbájok, origami készítése - mindez segít feltárni önmagát. A terápia sok típusa a múltban, a népi, szakrális kultúrában gyökerezik. A kreativitásterápia szorosan kapcsolódik az ősi művészethez, mert spontaneitáson alapul, és figyelmen kívül hagyja a kreatív termékek értékelésének modern kritériumait.

A kreativitás szublimáció, amikor bizonyos tiltott vágyakat és szükségleteket például művészi, irodalmi és egyéb képek váltanak fel a mentális stressz csökkentése érdekében. Plusz az, hogy a kreativitás segít társadalmilag elfogadható formában kifejezni az érzéseket, hajtásokat, vágyakat.

Lehet, hogy az emberek nem értik a szükségletek és a tiltások közötti konfliktusokat, a kreativitás eredménye pedig közelebb hozza a tudatossághoz, ami rejtve van. A kreativitás nyelve ugyanolyan szimbolikus, mint álmaink és fantáziáink, és ez a terápia segít az ügyfélnek megérteni és integrálni e szimbólumok mély értelmét. A kreativitással járó terápiában nagyobb mértékben kapcsolódik be pszichénk irracionális oldala, amely felelős az érzésekért, az intuícióért, az öntudatlan tapasztalatokért, ami szintén nagyon fontos, mert a modern világ számos nehézségének megoldásához ezekhez az erőforrásokhoz kell fordulni. A kreativitás az egyik módja annak, hogy nagyon erős érzésekkel dolgozzunk, valamint olyan pillanatokban, amikor az élményt nehéz szavakkal kifejezni. Nagyon sokan csak azért döntenek örömükben, mert gyermekkorban valaki azt mondta nekik, hogy rosszul álltak hozzá, és az illető maga elé állt tilalom. Sokan felnőttnek és komolynak tartják magukat, ezért nem vesznek részt ilyen tevékenységekben. A kreativitásterápiában nincsenek szabályok, az ember bármilyen kreatív impulzusát természetes cselekvésként fogadják el, ezáltal csökkentve a szorongást és a feszültséget az alkotóban, és az illető szabadabbnak érzi magát. A mester nem ad becsléseket, az ügyfél pedig csak alkot, élvezi a folyamatot. Így a szakember tönkreteszi a sztereotípiákat, és megmutatja, hogy az alkotás folyamata önmagában nagy értéket képvisel.

A kreativitásterápia olyan funkciókat fejleszt, mint az észlelés, a képzelet, a gondolkodás, a figyelem. Ez nagy jelentőséggel bír a gyermekek és serdülők számára, de a felnőttek is észrevesznek némi elmozdulást maguknak. A felnőttek jobban figyelnek belső változásaikra, az érzésekre és az érzésekre. A kreativitás segít kikapcsolódni, kikapcsolódni a problémáktól, pozitív energiával tölteni fel a résztvevőket, hasonló gondolkodású embereket és barátokat találni.

A gyermekek kreativitása elősegíti az arányérzék, a szépségérzet kialakulását, segít feltárni a gyermekek potenciálját, jótékony hatással van a motoros készségekre, segít a színek, az alakzat gyors megértésében, normalizálja a hiperaktivitást, a gyermek gyorsan fejlődik társaival való kommunikációval, valamint új ismeretek és készségek megszerzésével.

Kreativitásterápia - finom, hihetetlenül érdekes és hatékony módszer az emberekkel való munka, ami nagy örömet okoz. Egyénileg és csoportokban dolgozom kreativitásterápiával.

- olyan módszer, amely iránt mind a pszichoterapeuták, mind az ügyfelek egyre nagyobb érdeklődést mutatnak. Mivel a pszichoterápia viszonylag új trendnek számít, a "kreatív kezelés" - és így fordítják a "művészetterápiát" - bőséges lehetőségeket kínál arra, hogy mindenki, aki kipróbálta ezt a szokatlan és csodálatos módszert, meglepődve fedezi fel.

Adrian Hill brit művész és orvos először beszélt a művészetterápiáról, mint gyógyító módszerről. A tuberkulózisban szenvedő betegekkel együttműködve észrevette, hogy a rajzórák gyorsabb gyógyulást jelentenek, és maga a betegség is sokkal könnyebb. A betegeket elterelték tapasztalataiktól, a rajzoláson keresztül az önkifejezésre összpontosítottak.

Ha kicsit tovább nézünk, látni fogjuk, hogy a művészetterápia valójában idősebb, mint amilyennek látszik. Attól a pillanattól kezdve, hogy az ősember először húzott egy vonalat a kőre egy darab szénnel, a Művészet és a Kreativitás története kezdődik. Kezdetben a művészet a kommunikáció eszköze volt - sajátos módja annak, hogy elmondja másoknak a nehéz lelki életét. Népművészet - a modern művészetterápia prototípusa, amely nem tette lehetővé az emberek számára, hogy saját problémáik dzsungelébe menjenek. Nem csoda, hogy a gyermekművészet, az úgynevezett "primitív kreativitás" iránti érdeklődés visszatérésével a művészetterápia megkapta új forduló fejlődés. A stressz és az állandó rohanás, a megavárosok világában, ahol depresszió és szorongás uralkodik, különösen fontossá vált a kikapcsolódás és az érzelmek spontán kifejezésének lehetősége.

És az a helyzet, hogy a művészetterápia pontosan azoknak a belső igényeknek szólítja meg az embert, amelyeket ma legtöbben egy-egy okból elhanyagolunk. A legfontosabb az önmegvalósítás, önkifejezés, a legjobb orvosság amiért ez a kreativitás. természetesen különböző emberek Életük és maga az élet céljait másként látják, azonban mindenki, aki ilyen vagy olyan módon a siker elérésére törekszik, így vagy úgy megpróbálja kifejezni magát. Nem titok, hogy az életben nem mindig minden úgy megy, ahogy szeretnénk - és nagyon gyakran elfelejtjük, mennyire fontos emlékezni belső igényeinkre, mennyire fontos szeretettel bánni magunkkal és meghallgatni önmagunkat. Vágyaink folyamatos "sarokba szorítása" végül végső soron állandó irritációhoz, az önmagunkkal és az életünkkel, a körülöttünk lévő világgal szembeni elégedetlenség érzetének növekedéséhez vezet, ami annyira kellemetlen, hogy meglepődünk - milyen volt korábban (például gyermekkorban) tele csodákkal? ..

A művészetterápia az egyik leglágyabb és egyben a legtöbb hatékony módszerekamelyek segítenek a saját tudatalatti felé fordulni és emlékezni alapvető szükségleteire. azt természetes módon érzelmi állapotunk korrekciója. Érdekes, hogy bárki önállóan végezhet művészetterápiát anélkül, hogy szakember segítségét kéne igénybe venni, ha enyhíteni akarja a stresszt, meg akarja tölteni a mentális erőt és elevenséget, és ráhangolódik a pozitív hangulatra. Ha azonban a feladat a művészeti terápia segítségével tisztázni a belső konfliktusokat, megkeresni a problémák okait és megpróbálni kiküszöbölni azokat, akkor itt nem lehet pszichológus segítsége nélkül, mivel a tudatalatti elméjében végzett önálló "ásás" ellened képes működni, ami pozitív eredmény helyett teljesen ellentétes irányba vezet - kb. minden szakértő figyelmeztet rá.

Kinek és mikor segít a művészetterápia?

A művészetterápiás módszer látszólagos egyszerűsége néha felveti a kérdést: mennyire hatékony a művészetterápia egy adott problémára? Segít nekem?

A művészetterápia indikációi nagyon kiterjedtek - természetessége és puhasága miatt ez a módszer sokféle emberrel, így súlyos mentális zavarokkal küzdő betegekkel is együttműködhet (a különböző rendellenességek esetén alkalmazott művészetterápiával kapcsolatos további információkért lásd a "" részt) ...

A művészetterápia sajátossága, hogy hatását "adagolhatja" a terapeutával szemben támasztott feladatoktól függően. A kreativitás hatásának sokoldalúsága miatt lehetővé válik a művészetterápia alkalmazása minden korosztályú ügyfelekkel.

A hatékonyan megoldást nyújtó problémák művészetterápiameglehetősen változatosak. Közöttük válságállapotok, intraperszonális konfliktusok és kommunikációs problémák, szocializációs nehézségek, traumatikus helyzetek, veszteséghelyzetek, önmagunk megértésének nehézségei, neurotikus rendellenességek, a személyes jelentés kialakulásának problémái stb.

A művészeti-terápiás folyamat során az ember megkapja legalább a látens kreatív energiájának kimenetét, egyfajta felszabadulást, felszabadul a feszültség és a megkönnyebbülés jön - a probléma tünetei „megszűnnek”. Bizonyos esetekben az egyszerű kreatív kifejezés nem biztos, hogy elegendő - akkor sor kerül a probléma mélyebb tanulmányozására, annak gyökereinek azonosításával és a megoldások keresésével.

Terápia vagy életút? ..

A művészetterápia olyan módszer, amely hozzájárul a személyiség harmonizációjához és annak tágabb értelemben vett fejlődéséhez. Minden ember képes önkifejezésre - ilyen vagy olyan módon, mozgás, költészet vagy próza, rajzok, frizurák és ruhák megválasztása stb. Kreatív ember számára ez az egyetlen módja annak, hogy "kijelentse magát a világnak", elmondja tapasztalatait, érzéseit, gondolatait. Az emberek „kreatív” és „nem kreatív” felosztása azonban nem teljesen helyes - kivétel nélkül mindannyian képesek vagyunk alkotni, de egyesekben ez az igény erősebben fejeződik ki, mint másokban. A művészetterápia lehetőséget nyújt önkifejezésre és ennek az igénynek a kielégítésére. Ez az egyik alapvető feladata.

A művészetterápia az emberi természetes kreatív képességek felhasználásán alapul. Egyáltalán nem szükséges a művész tehetsége ahhoz, hogy egy rajzon keresztül kifejezhesse magát - sokkal fontosabb, mint a vonalak helyessége, az ember belső világának egy rajz általi tükrözése. A "kreativitás nyelvének" ismerete, annak használatának képessége új tulajdonságok és oldalak felfedezését teszi lehetővé, hogy jobban megértse önmagát és vágyait, ellentmondásait, erőforrásait. Nem olyan könnyű elsajátítani ezt a nyelvet olyan embernek, aki távol áll a művészettől és a kreatív életszemlélettől művészetterápia olyan jó, hogy ilyen lehetőséget ad. A művészetterápia célja nem az, hogy megtanítsa az embert festeni, verset írni vagy táncolni. Feladata az ember megtanítása a legszélesebb értelemben vett alkotásra. Készítse el a saját élet - ahogy az ember mindig is akarta.

Kreativitás a mai életre, sajnos, feledésbe merül. Az emberek többségének élete gyermekkorától kezdve valamilyen módon előre meghatározott - mindannyian tudjuk, hogy a társadalom hogyan diktálja ránk a feltételeit. A mai valóság sajátossága a túlélésért folytatott állandó küzdelemben áll, itt fontos a gyorsaság és a találékonyság, az asszertivitás és az erő. A forgatagba vonva megszokjuk, hogy pusztán gyakorlati szempontból nézzük a dolgokat. Van egy probléma, van megoldás. Ezt és ezt meg kell tennünk. Szükségünk van ...

Természetesen az élet tele van akadályokkal, amelyeket a cél felé vezető úton kell leküzdeni. Ennek azonban egyáltalán nem szabad a problémák végtelen láncolatává válnia, amely megterhel minket. Az egyes problémák megoldása többféleképpen is megtalálható - és minél szélesebb az ember életszemlélete, minél többféle módszert képes feltalálni, annál szélesebb körű a lehetősége. A kreatív megközelítés nemcsak az ember látókörének bővítését segíti, hanem olyan eszközt is ad neki, amellyel modellezheti az életét, érdekesnek találhatja nem szabványos megoldások, diverzifikálja a napi rutint.

A művészetterápia olyan szimbolikus képeket használ, amelyek révén megnyílik az eddig kiaknázatlan potenciálhoz való hozzáférés - az ábrás és az asszociatív gondolkodás fejlődik, az észlelés javul, teljesebbé válik. Az, hogy szabadon kifejezheti magát, segít az embernek abban, hogy jobban megértse önmagát és magabiztosabbnak érezze magát. A művészetterápia lehetőséget nyújt a személyes jelentések tisztázására az egyedi személyiségének megértésének tisztább kialakításán keresztül.

A módszer lehetőségei azonban nem korlátozódnak erre. segít megtanulni az emberekkel való jobb kommunikációt, a produktívabb és egészséges kapcsolatok kialakítását. Önmagának ismeretében az ember megtanulja jobban megérteni másokat - ismerve önmagát és saját sajátosságait, elkerülheti a kommunikáció előre nem látható nehézségeit.

A művészetterápiás órák segíthetnek korábban ismeretlen tehetségek felfedezésében. Sőt, ez nagyszerű mód kövesse nyomon az önmagában és családtagjaiban zajló változásokat - az érzelmi állapot változását, az élet különböző aspektusaihoz, egymáshoz és más emberekhez való hozzáállást.

A művészetterápia típusai

A művészetterápiának nagyon sok altípusa van - attól függően, hogy az ember milyen anyaggal dolgozik, és hogyan zajlik az alkotó folyamat. Az alfajokat végtelenül fel lehet sorolni, de a cikk keretein belül csak a leggyakoribbakra koncentrálok.

Kapcsolatban áll