Linane lesta on levinud nimetus tolmulestadele, väikestele sünantroopsetele lülijalgsetele, kes elavad enamikus korterites ja majades üle maailma. Nad ei hammusta inimesi, nagu iksodiidipuugid või lutikad, vaid toituvad ainult inimese ja kodulooma naha koorunud osakestest, see tähendab, et nad ei kahjusta inimesi otseselt.

Siiski tolmulestad on raskete allergiliste reaktsioonide ja krooniliste hingamisteede haiguste, sealhulgas bronhiaalastma põhjus. Neid nimetatakse kogemata aluspesuks, kuna väga sageli paljunevad nad massiliselt voodis ja selle all voodipesu, kuhu koguneb kõõm peast ja nahaterad kehast. Samal põhjusel nimetatakse neid mõnikord voodilestadeks, mis pole samuti täiesti õige.

Järgmisi putukaid nimetatakse linase lestadeks harvemini:

1. Linane täi, mis settib aluspesu õmblustesse ja voltidesse ning põhjustab pidevate hammustustega tõsiseid ebamugavusi, millega kaasneb tugev sügelus;
2. Voodilutikad, mida mõnikord nimetatakse ka linakateks, kuna neid leidub sageli voodipesul.

Kõik need inimese soovimatud naabrid on üksteisest üsna erinevad. Näiteks alloleval fotol on suure suurendusega kodutolmulestad vaibal:

Voodilutikad näevad välja sellised (täiskasvanud ja vastsed):

Lisaks ilmsetele kehakuju ja värvi erinevustele erinevad need olendid üksteisest oluliselt ka suuruse poolest: nad kõik kuuluvad erinevatesse "kaalukategooriatesse" (tolmulestad on vaid 0,2-0,3 mm suurused ja lutikad umbes 10-15 mm mm suurem). Lisaks viivad kõik need lülijalgsed erinev pilt elu, on inimesega erineval määral seotud ja seetõttu mitte ainult ei kahjusta erineval viisil, vaid eemaldatakse ka erineval viisil ruumidest.

Tolmulestad patjades ja voodipesus

Need on mikroskoopiliselt väikesed sünantroopsed lülijalgsed ämblikulaadsete klassist, kelle peamiseks elupaigaks on inimasustus. Oma nime said nad seetõttu, et neid leidub kõige suuremas koguses tolmukogumites, kus asub nende peamine toit – nahahelbed, mis kooruvad maha inimeste jalgadelt, kätelt, peadelt ja muudelt kehaosadelt.

Kuiva naha hulk, millest üks inimene päeva jooksul ilma jääb, on piisav mitme tuhande lesta toitmiseks ja seetõttu paljunevad need kahjurid sobivates kodutingimustes korteris väga kiiresti.

See on huvitav

Kuiv, murenev inimnahk on tolmulestade peamine, kuid mitte ainus toit. Toidulisandina võivad nad süüa hallitusseente, kuigi mitte kõiki korteris kasvavaid tüüpe. Inimeste või lemmikloomade puudumisel ei saa puugid aga siseruumides elada, isegi kui seal on palju hallitust.

Tolmulestad on väga väikesed (vaatatavatest "linastest lestadest" on need väikseimad esindajad). Täiskasvanu pikkus ulatub 0,2–0,3 mm-ni ja läbipaistva kehaga on see vaevu märgatav isegi tume taust. Tähelepanelikult vaadates võib aga ka palja silmaga näha puuke suurtes kobarates: need näevad välja nagu pisikesed valkjad täpid.

Alloleval fotol on tolmulestad vaibal:

Valgel voodipesul on tolmulestasid üsna raske näha – parem on vaadata üle voodialuse tolmu kogunemine.

Tolmulestade munad, erinevas vanuses nümfid, sulamisjärgsed küünenaha jäänused, aga ka väljaheited on suuruselt veelgi väiksemad ning palja silmaga, ilma luubi ja mikroskoobita pole neid võimalik täpsemalt uurida.

Need kahjurid võivad elada siseruumides peaaegu igas kohas, kus koguneb ja ilmub regulaarselt uusi inimese nahajäätmeid. Need võivad olla tubade nurgad, laudade all olevad ruumid, madratsite ja voodiraamide vahed, diivanite, patjade ja tekkide pehmete osade voltid ja liitekohad, mille kangas on piisavalt suured poorid, et nii nahahelbed kui ka lestad ise maha kukuksid. läbi. See võib olla ka vahed parketilaudade vahel, põrandaliistude taga ja mööbli all, vaibahunnik ja vaibajooksud.

Mida harvemini tuba koristatakse ja mida rohkem tolmu siia koguneb, seda tõenäolisem on, et tolmulestad tekivad ja paljunevad siin massiliselt.

Märkus

Akaroloogide uuringud näitavad, et tolmulestade esinemise märke leidub eranditult kõigis korterites ja majades. Need olendid kanduvad kergesti majja kingadel, asjadega, tolmuga ja mõnikord isegi akende tuulega. See, kas nad siin paljunevad või mitte, sõltub ainult sellest, kui soodsad on tingimused ruumis (niiskus, toidukogus, temperatuur, korrapärase puhastamise sagedus).

Tolmulestad ei hammusta inimesi ega ime nende verd. Peamine kahju, mida nad põhjustavad, on teatud koguse spetsiifiliste seedeensüümide vabanemine nende väljaheidetes. Need ensüümid on biokeemiliselt väga aktiivsed, tagavad üldiselt raskesti seeditava toidu – inimese naha kuivade jääkainete – normaalse seedimise. Ja nende kõrge keemilise aktiivsuse tõttu võivad need ensüümid põhjustada tõsiseid sümptomeid, kui nad sisenevad tolmuga inimese hingamisteedesse.

Kuna lesta väljaheited ise on väga väikesed ja läbimõõduga vaid sajandikmillimeetrit (ja pärast kuivamist mureneb ka väiksemateks osadeks), siis tõusevad need väga kergesti õhku, misjärel inimene neid sisse hingab (eriti kui need "riidelestad" jätsid need padjale või linadele).

Vähemal määral põhjustavad allergiat sisse lagunevad puugikehade jäänused erinevad kohad korterid pärast nende olendite surma.

Uuringud näitavad, et kuni pooled kroonilise riniidi juhtudest maailmas on seotud allergiaga väljaheidete ja tolmulestade jääkidele. Kui inimesel on pidevalt ilma nähtava põhjuseta nina kinni või tal on regulaarselt öine nohu, siis on suure tõenäosusega põhjuseks tolmulestad. Paljudel juhtudel areneb selline krooniline nohu inimestel bronhiaalastmaks. Just kodudes leiduv tolmulestade väljaheide on samade uuringute tulemuste järgi maailmas kõige levinum bronhiaalastma põhjustaja.

Selge on see, et kõige ohtlikum puukide kogunemine on voodipesul (eriti patjades). Siin on inimesel kõige lihtsam sisse hingata kas väljaheidete jäänuseid või lestasid endid siin on need kõige vähem märgatavad ja kui need asetsevad voodipesu alla, madratsile või diivani voltidesse, on nad hävimise eest üsna hästi kaitstud; - diivaneid ja madratseid pestakse ja puhastatakse harva ning sellised ebasoovitavad naabrid õitsevad siin sõna otseses mõttes.

Tekib loomulik küsimus: kuidas saate teada, kas teie korteris on tolmulestad? Ja kuidas saab neid kodus, näiteks otse voodil, tuvastada, kui need on väga väikesed ja segunevad värviliselt madratsi või linaga?

Selleks on spetsiaalsed testimissüsteemid, mis töötavad rasedustestide põhimõttega sarnasel põhimõttel. Vesi valatakse spetsiaalsesse anumasse ja valatakse ruumi ühes või teises kohas kogunenud tolm. Seejärel lastakse konteinerisse indikaatorpaberitükk, mis puugiantigeenide juuresolekul võtab spetsiifiline värv. Võrreldes seda värvi skaalal oleva värviga, saate teada, kas tolmuproov sisaldab lesta antigeene ehk kas need kahjurid elavad tolmu võtmise kohas.

Tolmuproove saab vaadata ka mikroskoobi all, kuid see on töömahukam.

Linane täi

Märkus

Samuti arvatakse, et kvartstöötlus aitab tolmulestade vastu. Ultraviolettkiirgus ise pole neile eriti ohtlik (arvestades, et nad peidavad end muuhulgas valguse eest hästi kaitstud kohtadesse), kuid tolmule on ohtlik osoon, mis tekib kvartslambi ultraviolettkiirtega õhku kiiritades. lestad samamoodi nagu teiste loomade puhul. Siiski puuduvad selged andmed tolmulestade kiire hävitamise võimaluse kohta kvartstöötlusega.

Need meetodid võimaldavad kiiresti ja tõhusalt hävitada kodutolmulestad, kuid üldiselt võib neid pidada üleliigseks. Kui mürgitate korra kahjuritele ja unustate uuesti korrapärase puhastamise, siis mõne kuu pärast ilmuvad ja paljunevad majja ikkagi tolmulestad. Regulaarsel puhastamisel väheneb puugipopulatsiooni suurus kahjutu tasemeni isegi ilma selliste radikaalsete meetmeteta.

Tõhusad meetmed linase täide vastu võitlemiseks

Arvestades linaste täide spetsiifilist elustiili, tuleb nendega toime tulla mõnevõrra teisiti kui tolmulestadega. Esiteks tuleks kõiki riideid pesta maksimaalsel temperatuuril, eriti aluspesu ja mitte ainult seda, mis inimesel seljas on, vaid ka seda, mida kappides hoitakse. Enne pesemist võib esemeid töödelda spetsiaalsete aerosoolidega, näiteks A-Par.

, Nittifor);

Kui kõiki neid protseduure hoolikalt läbi viia, ei jää teie aluspesule ega kehale täid ega täid.

Lutikatega võitlemine

Lisateavet lutikate hävitamise kohta korteris leiate selle teema kohta eraldi artiklist:.

Allergiaravimid võivad aidata sümptomeid ennetada, kuid raskema haigusega patsiendid võivad vajada rohkem ravi. arstiabi. Allergoloogi ravi saamine ja hügieeniliselt puhta elukeskkonna säilitamine võib aidata leevendada allergikute kannatusi.

Linased lestad on väga väikesed elusorganismid, mis kuuluvad ämblikuliste sugukonda. Nad elavad kodutolmus ja toituvad surnud naharakkudest, mida inimesed regulaarselt eraldavad ja kutsuvad kõõmaks.

Puugid võivad ellu jääda igas kodukeskkonnas kõikjal, kus inimene elab. Kuid nad õitsevad rohkem soojas kliimas. keskkond, eelistades temperatuuri 21 °C ja suhtelist õhuniiskust 70 protsenti.

Kui inimene hingab sisse linase lestade jääkaineid, hakkab tema immuunsüsteem aktiivselt tootma antikehi tavaliselt kahjutute ainete vastu. See võimas immuunvastus põhjustab allergiaga seotud sümptomeid, nagu aevastamine ja nohu.

Ainuüksi Venemaal kannatab seda tüüpi allergia all koduste voodilestade vastu umbes 20 miljonit inimest. Lisaks allergiliste reaktsioonide sümptomitele võib pikaajaline kokkupuude allergeenidega põhjustada sinusiiti ja astmat.

Allergia arengu protsess

Allergiline reaktsioon immuunsüsteem tundmatule ainele, tavaliselt ei arene normaalselt. Tervetel inimestel on veres aineid, mis varajases staadiumis sõna otseses mõttes pärsivad võõrkehi, takistades neil stimuleerida mingeid haigusnähte. Allergiahaigetel selliseid aineid kas ei ole või on neid liiga palju, mistõttu organism reageerib aktiivselt võõrvalkude invasioonile.

Neid võõrvalke nimetatakse allergeenideks. Need võivad hõlmata teatud toiduaineid, õietolmu ja linaseid lestatooteid. Üldiselt võib allergia tekkida ükskõik mille suhtes, kui organismis on selliste sissetungijate vastaste antikehade tasakaalustamatus.

Voodilestad on üsna tagasihoidlikud. Tegelikult piisab nende paljunemise alustamiseks keskmisest magamistoast, kui on olemas oma kõõmaga inimene.

Aja jooksul, kui lestade populatsioon suureneb, kogevad allergikutel sageli allergiasümptomid, kuna keskkonnas sagenevad lestajäätmete osakesed.

Lestade allergia sümptomid voodis

Lestaallergia sümptomid võivad ulatuda kergest kuni raskeni ja võivad hõlmata järgmist:

• Nohu või sügelev nina.
• Pärast ninatilku.
• Sügelev nahk.
• Allasurutud olend.
• Rõhk ülalõua- ja eesmistes ninakõrvalurgetes, mis võib põhjustada valu näos.
• Sügelus, vesised silmad ja punased silmad.
• Kurguvalu.
• Köha.
• Paistes, sinakas nahk silmade all.
• Uneprobleemid.

Lisaks võivad astma tekkimisel ilmneda täiendavad sümptomid. Need sümptomid võivad hõlmata järgmist:

• Valu rinnus ja õhupuudus.
• Hingamisraskused koos õhupuudusega.
• Ravimatu köha.
• Patsiendil on raskusi rääkimisega.
• Raske astmahoog.

Diagnostika

Allergikud peaksid kindlasti külastama allergoloogi, kui sümptomid kodus süvenevad, eriti varahommikul või enne magamaminekut. Allergoloog on spetsialist, kes diagnoosib ja ravib seda tüüpi haigusi. Muuhulgas saab teatud diagnostiliste protseduuride läbiviimisel kindlaks teha, et just voodilestad on patsiendil vastava seisundi põhjuseks.

Arst kasutab erinevaid diagnostilisi teste, et teha kindlaks, kas mikroskoopilise lestaga seotud sümptomid on seotud. Kõige tavalisem tüüp on nahatorketest. Selle testi käigus süstib allergoloog nahapiirkondadele väikese koguse allergeeniekstrakti.

15 minuti pärast on võimalik näha, kas konkreetses süstekohas on nahas mingeid muutusi negatiivsete reaktsioonide näol. Kui see näitab positiivset reaktsiooni voodilesta allergeenile, on see tugeva köha, aevastamise ja muude sümptomite põhjus. Kahtlust enam ei teki. Süstekoha ümbruses on palju turset ning piirkond võib muutuda punaseks ja sügelema.

Mõnikord kasutatakse nahatesti asemel vereanalüüsi. Pange tähele, et vereanalüüs võib näidata ainult antikehade olemasolu, mistõttu ei pruugi tulemused olla nii täpsed.

Ravi

Parim ravivõimalus on piirata kokkupuudet tolmulestadega. Kui see ei tööta, on neid mitu ravimid, saadaval käsimüügis või retsepti alusel, mis võib aidata leevendada allergia sümptomeid.

Siiski tuleb meeles pidada, et mõtlematu iseravimine võib lõppeda väga tõsise seisundiga, sealhulgas teadvusekaotusega, seetõttu võetakse kõiki selle seeria ravimeid ainult arsti ettekirjutuse järgi.

• Antihistamiinikumid, nagu Allegra ja Claritin. Need abinõud aitavad vähendada aevastamist, nohu ja sügelust.
• Ninasisesed kortikosteroidid, nagu Flonase või Nasonex, vähendavad põletikku vähem kõrvaltoimed kui sarnase seeria ravimid, mida võtan suukaudselt.
• Dekongestandid, nagu Sudafed või Afrin, vähendavad ninakäikude limaskestade turset, võimaldades teil kergemini hingata.
• Ravimid, mis kombineerivad antihistamiine ja dekongestante, nagu Actifed või Claritin-D

Muud ravimeetodid, mis võivad aidata, hõlmavad järgmist:

• Cromolyn naatrium.
• Leukotrieeni modifikaatorid, näiteks Singulair, Accolate, Zyflo.
• Individuaalselt valitud immunoteraapia.

Teine asi on ninakäikude igapäevane loputamine sooja soolase veega tõhusal viisil eemaldage siinused allergeenid.

Kuidas voodilestadest lahti saada

Üldjuhul, kui järgite kõiki isikliku hügieeni reegleid ja väldite elamispinna risustamist, ei liialda liigse pehme mööbliga ja võtate õigeaegselt arsti poolt määratud ravimeid, saate vabaneda aktiivsetest allergianähtudest, samuti lestad ise, igavesti. Eriti. Need mikroskoopilised elusorganismid ei tee mingit kahju – nad ei hammusta, ei joo verd, nagu lutikad, ja rikuvad meie tooteid nagu prussakad.

//www.youtube.com/watch?v=6Qoo3IMbtq4

Eluruumides elab sadu mikroskoopilisi olendeid. Nad leiavad viljakat mulda madratsitest, riietest, vaipadest, raamatutolmust ja seente eostest. Isikud paljunevad sisse geomeetriline progressioon, kui ennetavaid meetmeid ei võeta.

Välised märgid

Ilma mikroskoobita on inimest võimatu näha. Suurus on alla 0,4 mm. Üks gramm tolmuosakesi sisaldab 400 miljonit.

Kuidas näeb voodilest luubi all välja? See kuulub ämblike ja skorpionide klassi. Pesulestal on kuus jalga, millel on pisikesed imed. Keha on kaetud vetthülgavate struktuuridega.

Nad ei ole vereimejad, nad toituvad kõõmast, inimese nahahelvestest ja juuksejäätmetest. Puugihammustused on ohtlikud, kui olete neile vastuvõtlik.

Levimise põhjused

Linased lestad on osa tolmust, mis täitis eluruumid. Vead valivad kangast esemeid järgmistel põhjustel:

1. võimetus teostada kvaliteetset puhastust;
2. Majapidamistarvete haruldane töötlemine ultraviolettkiirte ja külmaga;
3. Voodipesu halb ventilatsioon.

Allergiliste reaktsioonide nähud

Milline näeb välja voodilest? Iga päev uueneb inimese epidermis, surnud soomused korjavad üles väikesed türannid ja saavad neile toiduks. Tolmulesta hammustused on ülitundlikele inimestele ebameeldivad.

Linased lestad toodavad suures koguses pisikesi väljaheiteid, mis ületavad nende enda kaalu. Une ajal hingab inimene sisse surnud isendite massi.

Patjades, madratsites, tekkides ja linastes rätikutes vabastab lest antikehi, vabastades end keemiline aine. Histamiin ärritab nina limaskesta, põhjustades selliseid allergia sümptomeid nagu:

• sügelus;
• pisaravool, silmalaugude turse;
• nohu;
• valulikkus;
• köha, vilistav hingamine;
• aktiivne aevastamine.

Vigu võib leida kõikjal, kus nad on:

Allergiline reaktsioon

• tolmukogujad;
• linnuliha sulg;
• loomakarvad;
• kootud tooted;
• voodiatribuudid;
• pehmed mänguasjad.

Tolmulesta hammustusest vabaneb ärritaja, mis nõrgendab inimkeha kaitsevõimet.

Kuidas vältida ämblike majutamise pantvangi sattumist

Küsimus, kuidas kodust soovimatud külalised kõrvaldada, huvitab paljusid. Üks viis selle vastu võitlemiseks on tekkide ja madratsite väljavahetamine. Eriti palju on patjades välismaa elanikke.

Asetage suled ja kohevad riidest kotti ning asetage need 3-4 tunniks seebivahu ja ammoniaagi lahusesse. Peale loputamist laota sisu kuuma päikese kätte ja kuivata.

Voodilestad reageerivad soolalahustele, üldpuhastus. Pesemisel lisa veele akaritsiide.

Kas putukad võivad haiget teha?

Kuidas voodipuugihammustused nahal välja näevad? Need ilmnevad kokkupuutekohas punaste laikude ja tursena. Temperatuur tõuseb, täheldatakse ninakinnisust ja kurgu punetust. Linased lestad ei hammusta, kuid põhjustavad ebamugavustunnet, ärritust ja astma sümptomeid.

Kasutage kindlasti professionaalse kodukahjuritõrjega tegeleva ettevõtte teenuseid.

Need on üks astma, allergiate ja nahalööbe põhjustest inimestel. Selle puugi lemmikelupaik on pehme mööbel, madratsid, padjad, tekid, vaibad ja majapidamistolm, mille abil kahjur kergesti kodus ringi liigub.

Elupaik

Ligikaudu 75% lestadest elab ja paljuneb esemetes, mida sageli puhastusvahenditega ei töödelda. Neid võib leida sellistest kohtadest nagu:

• udusuled, suletekid ja padjad;
• madratsid;
• vaibad;
• pehme mööbel;
• ruumi seinavaibade ja maalide taga;
• pistikupesad;
• põrandaliistu taga;
• aknalaudade all;
• aknaraamides;
• voodi pragudes;
• sisemööbel;
• riietes;
• riidest lambivarjudel.

Nende lestade väljaheited on kõrgel tasemel antigeenne aktiivsus tänu neis sisalduvatele spetsiaalsetele seedeensüümidele. Viimased on allergiate ja bronhide spasmide põhjustajad. Allergiasoodumusega inimesel tekib pärast kokkupuudet mööblilestadega saastunud pinnaga koheselt nahalööve, mis näeb välja nagu punased laigud. Pideva sügeluse tõttu tekivad kriimustused ja haavad. Kui seda ei ravita, on oht saada nahka ohtlike infektsioonidega. Kui lestajäätmed satuvad koos tolmuga hingamisteedesse, tekib allergikul bronhiaalastma.

Sümptomid, mis ilmnevad pärast voodipuugiga kokkupuudet:

• naha sügelus ja punetus;
• punnid ja punased laigud kehal;
• nohu;
• köha;
• pisaravus;
• astma;
• aevastamine.

Puukide tõrje meetodid

Kõik need meetodid aitavad inimesel oluliselt vähendada mööblilestade negatiivseid tagajärgi.

Kuidas voodilestad välja näevad, on näidatud fotol:

Peamised elupaigad:

1. Madrats;
2. Padjad;
3. Tekid;
4. Vaibad;
5. Mööbel;
6. Kingad ja riided, samuti muud tolmused ja pimedad kohad.

Paljud inimesed arvavad, et sellist nuhtlust nagu lutikad leidub ainult täiesti ebasanitaarsete tingimustega majades. See ei vasta üldse tõele. Lutikad on pidevalt inimeste läheduses ja need putukad võivad esineda igas kodus.

Lutikate levinumad põhjused:

• lemmikloomad;
• naabrite kaudu;
• mööblis ja seadmetes;
• pikaajaline remont;
• tõi reisilt asju.

Selle probleemiga võitlemiseks on kolm peamist meetodit: bioloogiline, keemiline või mehaaniline. Igaüks neist on omal moel tõhus. Vaatleme iga meetodit eraldi.

Insektitsiid on keemiline preparaat, mida müüakse emulsiooni, pulbri või pihusti kujul. Parim ja kuulsaim näide sellisest vahendist on diklorofoss. Lisaks diklorofossile võite kasutada Reid, Chlorpyrifos või Riapan.

• Kloorpürifoss. Seda lahjendatakse vees ja kantakse kõikidesse kohtadesse, mille kaudu putukad pääsevad majja ja nende elupaikadesse. Enne kasutamist on oluline juhiseid hoolikalt lugeda, et mitte kahjustada koduelanike tervist.
• Raid. Ajaproovitud voodilesta vahend, mis annab garanteeritud tulemus. Toote ainus puudus on tugev lõhn. Seda tuleb pihustada mööda põrandaliistu ja probleemsetele kohtadele ning oodata tulemust.
• Riapan - mitte vähem tõhusad kui ülaltoodud abinõud. Seda müüakse pulbri kujul, hajutatult mööda põrandaliistu ja voodi alla. Riapani tuleb kasutada ettevaatusega; toode on väga mürgine ja võib kahjustada teie tervist.

1. Kampar ja tärpentin.Ühes konteineris segage 100 ml etüülalkoholi ja tärpentini ning 5 g kamprit. Saadud segu kasutatakse lutikapesade raviks.
2. Ammoniaak. Selle toote terav lõhn on lutikatele talumatu. Selleks peate segama 150 g denatureeritud alkoholi, 10 g ammoniaak ja 4 g benseeni. Toode valatakse taldrikule ja asetatakse nakatunud piirkondade lähedusse.
3. Denatureeritud alkohol. Putukaid ja pesasid tuleks kasta puhta denatureeritud piiritusega.
4. Teine tõhus segu koosneb 100 ml kresooli 200 ml petrooleumi ja 10 naftaleeni. Probleemsed alad töödeldud saadud seguga pintsli abil.

Kokkuvõtteks

Kui teie kodus ilmnevad esimesed lestade sümptomid, peate viivitamatult võtma meetmeid oma kodu ennetamiseks. Tulemuste saavutamiseks peate võib-olla kasutama paljusid meetodeid, kuid see toob kindlasti tulemusi. Pärast ruumide desinfitseerimist on parem teha korteris remont. Liimige tapeet uuesti ja vahetage põrandaliistud - usaldusväärne garantii et lutikad enam ei ilmu.

Kuidas voodilestadega toime tulla, leiate üksikasjalikult videost: