Nazikçe en ünlü arama motorları tarafından sağlanan istatistiklere dayanarak, bu soruyu günlük olarak çok sayıda insan soruyor. Şaşırtıcı hiçbir şey yok - sonuçta, aslında, gastrointestinal sistemin patolojisi bugün oldukça yaygın.

Bununla birlikte, yukarıda belirtilen sorunun, bağırsaklar (tüm kısımları) ve mide, menşe ve patogenetik mekanizmalarda farklı olan farklı hastalıklardan etkilendiğinden retorik olduğu söylenebilir. Sonuç olarak, sindirim sisteminin tüm hastalıklarını aynı şekilde tedavi etmek mümkün değildir. Ancak, her hastaya uyarlanırsa uygulanabilecek genel bir entegre hasta yönetimi taktikleri şeması geliştirilmelidir - eğer bu yaklaşım (elbette, patolojik sürecin karakteristiklerini anlamaya dayanacaksa) çok iyi bir sonuç verecektir.

Hangi gastrointestinal sistem hastalıkları en yaygın olanıdır?

Günümüzdeki ilerlemenin modern toplumun yaşamı üzerinde çok önemli bir etki bıraktığı göz önüne alındığında, gastrointestinal sistemin çeşitli hastalıklarına ilişkin istatistikler kökten değişti - bunun oluşumu insan vücuduna patojenik bakteri veya diğer mikroorganizmaların girmesiyle ilgili daha az hastalıklar var ( Ancak, bağırsak amipleri, dizanteri, salmonelloz, kolera), ancak bağırsakta ve midede organ rahatsızlığı olmayan farklı bölgelerin fonksiyonel bozukluklarının sayısı doğanın yanı sıra, sindirim bezlerinin bozulmuş fonksiyonel aktivitesi ile bağlantılı hastalıklar. Bu anlaşılabilir bir durumdur - çağdaşımız, banal hijyen kurallarına uyulmamasından dolayı fekal-oral yoldan yayılan sindirim sisteminin birçok enfeksiyonundan kaçınmamıza izin veren sıhhi ve hijyenik eğitim seviyesini önemli ölçüde arttırdı. Bununla birlikte, günümüzde insanlar bağırsakların ve midenin fonksiyonel aktivitesini etkileyen çok daha fazla strese maruz kalmaktadır ve ayrıca düzensiz beslenme, sindirim enzimlerinin salınım sıklığını ihlal etmektedir. Çok miktarda yağlı ve kızarmış yiyecekler, fast food ve tatlılar - bunların tümü kesinlikle büyük ve ince bağırsakların (ve bununla anatomik veya işlevsel olarak ilişkili tüm diğer organların) çalışmasını etkileyecektir.

Bağırsakları organik bir patolojiye sahip olmayan problemlerden geliştirmek

Tahmin edebileceğiniz gibi, bu durumda, yalnızca fonksiyonel olarak adlandırılan gastrointestinal sistemin hastalıkları hakkında konuşuyoruz. Her şeyden önce, bu mide salgısının ihlali, irritabl bir barsak sendromu. Ayrıca - "tembel barsak" tezahürleri çok yaygındır. Bu patolojilerin her ikisi de, önceden işlenmiş gıda kütlelerinin ilerlemesini sağlayan bozulmamış peristaltik hareketlerle ilişkilidir - bu işlevin ihlali durumunda, lümen içinde sonraki tıkanıklıkla bir kekik biriktirir. Bu, sonuçta ortaya çıkan tüm sonuçlara yol açar.

Sindirim sisteminin fonksiyonel hastalıkları (tıpkı diğer organlar gibi) birinde benzerdir - bunlar insan sinir sisteminin ve bozulmuş bağırsak innervasyonunun yetersizliğinden kaynaklanır. Bu işlemin oluşma mekanizması yaklaşık olarak aşağıdadır - beynin beyin korteksi tarafından gerçekleştirilen daha yüksek sinirsel aktivitenin, bağırsakların bir ya da başka bir kısmını doğuran periferik ganglionlar ile fonksiyonel olarak çok yakından ilgili olduğu, ardından bir kişinin maruz kaldığı herhangi bir stres ya da psiko-duygusal stres belirli bir şekilde peristaltik hareketleri etkiler (gerçekte bağırsak kaslarının düz kaslarının kasılmaları ile gerçekleştirilir). Ben bir sinir dürtüsüyüm.

Çağdaşımızın, tabi ki gastrointestinal sistemin işleyişini en iyi şekilde etkilemeyeceği konusundaki sürekli stresin olduğunu varsaymak mantıklıdır. Peristaltik hareketlerin ihlali, tembel bağırsak sendromundan kolonun lümeninin veya ince barsakların tıkanmasına kadar birçok patolojik sürecin temelidir.

Düz kas kasılma ihlalleri yetersiz beslenmeden kaynaklanabilir - her durumda lif içeriği düşük olan yiyeceklerin kullanılması ritm ihlaline ve peristaltik hareketlerin gücüne yol açar. Bu aynı zamanda, özellikle yatmadan önce büyük miktarlarda yiyeceklerin düzensiz alımı ile de kolaylaştırılır (çalışma çağındaki insanlarda gözlemlediğimiz bu fenomendir).

Ayrıca, çalışmaları bağırsaklarla ayrılmaz bir şekilde bağlantılı olan birçok organın fonksiyonel bozuklukları, ciddi sindirim bozukluklarına neden olacaktır. Oddi sfinkterinin fonksiyon bozukluğunun neden olduğu aynı safra akışı bozukluğu, yağların emülsifiye edilmesine yol açan tipik bir fonksiyonel hastalıktır.

Şüphesiz ki son yıllarda fonksiyonel bozukluklar, organların anatomik bütünlüğünün ihlali nedeniyle önemli ölçüde sayısız hastalığa sahiptir;

En yaygın organik patolojiler

Yine, günümüzdeki gibi, bağırsak anatomik yapısının ve fizyolojik fonksiyonların ihlali sonucu ortaya çıkan hastalıklar bile, günümüzde beslenme ve yanlış yaşam tarzından kaynaklanmaktadır. Kural olarak, bol miktarda yağlı ve kızarmış yiyeceklerin yanı sıra alkol kullanımının neden olduğu kolesistit ve pankreatit ile de uğraşmanız gerekir. Elbette bu hastaların sağlığı, enzimatik ilaçlar (pankreatin veya mesim forte), özel fizyoterapi prosedürleri ve mideyi ve sindirim sisteminin diğer organlarını advers faktörlerin etkisinden koruyan ilaçlar ile özel ikame tedavisi olmadan tamamlanmış sayılmaz.

Peki, gastrointestinal sistemin tüm hastalıklarından nasıl kurtulabiliriz?

Yukarıdaki bilgilerin hepsini inceledikten sonra, tüm gastroenterolojik patolojinin temelinin, insan sinir sisteminin iç organlarla etkileşiminin ihlal edildiğine karar verebiliriz - başka bir deyişle, durumu ve mideyi etkileyen patolojik işlemlerin büyük bir kısmı psikosomatik hastalıklardır. Doğal olarak, onkolojik neoplazmalar, bağırsak lümeninin tıkanması, her türlü enflamatuar süreçler gibi tehlikeli patolojiler, innervasyon bozukluğunun doğrudan bir sonucu değildir, ancak herhangi bir durumda, yüksek sinirsel aktivite işlev bozukluğunun temelini oluşturur.

Elbette hiç kimse, mide ve bağırsak hastalıklarının, özellikle de bir kişinin hayatını kurtarması gerektiğinde acil durumlarda, tıbbi veya cerrahi tedavi ihtiyacını reddetmez, ancak yukarıda belirtildiği gibi, yukarıda belirtildiği gibi, daha yüksek sinirsel aktivite sürecinin normalleşmesini unutmamak gerekir. çeşitli gastroenterolojik patoloji gelişiminde.

Bu amaçla Sytin’in ruh hali denilen bir teknik geliştirildi. Özü, bir kişinin iyileşmeye karşı olumlu bir tutuma sahip olması gerçeğinde yatmaktadır. Aslında, bu teknik nöro-dilbilimsel programlamaya dayanmaktadır - yani belli bir psikolojik ortamın yaratılması, açıkça bir kişinin bilinçaltında şifa için kurduğu açık bir şekilde takip edilmesi. Tüm nöro-dilbilimsel programlama tekniklerinin etkinliği, bir kişiyle iletişim sürecinde çeşitli algılama sistemlerini kullanması gerçeğine dayanmaktadır - bu durumda, görsel ve işitsel. Yani, bir kişi ne söylendiğini dinler (Sytin'i ayarlamak için kullanılan konuşmalar belli bir tonlama ile iletilir ve içeriklerinde dini bir çağrışım ile karakterize edilir) ve ayrıca özel olarak seçilmiş resimlere bakarlar. Sytin’in ruhunun metodolojisi, kullanım etkinliğinin hem çocuklarda hem de yetişkinlerde değerlendirilebileceği şekilde geliştirilmiştir. Sytin’in ruh hali kronik hastalar için özel bir öneme sahip. Kronik hastalıkların ilaçla tedavisi imkansızdır, ancak Sytin’in tutumu ile bu oldukça mümkün.

Ayrıca, rehabilitasyon döneminde söz konusu metodolojinin hastaların daha etkin iyileşmesi için kullanılması çok iyidir. Sytin tekniğinin ancak belirli bir süre sistematik olarak kullanılması durumunda (en az bir ay) etkili olacağını hatırlamak çok önemlidir. Bunun için ne yazık ki, çoğu kişi sabırsız.

bulgular

Bağırsak ve mide hastalıklarının tedavisinde en önemli sonuçlar, eğer ilaç tedavisi (belirli endikasyonlar varsa, cerrahi) Sytin'in tutumu gibi modern psikolojik tekniklerle birleştirilirse elde edilebilir. Hastaların iyileşmesi de sadece fizyoterapötik prosedürlerin yardımıyla değil, aynı zamanda sindirim sisteminde meydana gelen fizyolojik süreçlerin düzeltilmesi için son derece gerekli olan yüksek sinirsel aktivite çalışmalarını normalleştiren özel psikolojik tekniklerin kullanılması ile de yapılmalıdır.

Kutsal ilahi çelik, midenin sinirlerine akar. Yüce, sevgili Rab Tanrı, evrendeki yaşamın büyük gücünü mideye döker. Yüce Rab Tanrı, Mide yaşamı veren İlahi genç yaşamı içine döker. Midenin tüm yapıları, şimdi kusursuzca doğru bir yapıya sahip Tanrı tarafından yaratılmış, ilahi bir şekilde doğmuştur.

Mide polipindeki tüm kan damarlarını sıkıca ve sıkıca kilitlemesini, çok büyük bir kuvvetle sıkıştırmasını ve tek bir beslenme molekülünün polip içine girmemesini emrediyorum. Ben kendimi midemdeki polipten tamamen çıkardım. Polipi, tüm yaşam kaynaklarını, tüm varoluşu kaynaklarını midesinden çıkardım. Midede bulunan ve tüm besin kaynaklarından yoksun olan bir polip, solmuş, solmuş, ölür, erir, erir, kaybolmayı tamamlamak için azalır, sonsuza dek azalır, iz bırakmadan kaybolur.

Ve bağışıklık sistemi sürekli olarak güçlendirilir ve dev Divine enerjisi ile erir, midedeki polipi tamamen ve tamamen çözer. Midede devasa bir İlahi hıza sahip olan bir polip, tümüyle erir, erir, erir, azalır, erir, erir, tamamen iz bırakmadan kaybolur ve mide mukozası yenidoğan bütünlüğünü, 18 yaşındaki genç, Tanrı tarafından yaratılan İlahi sağlıklı yapısını canlandırır. Kutsal ilahi çelik, midenin sinirlerine akar. Midenin tüm sinirleri ilahi olarak doğmuş yenidoğan sağlıklı, fizyolojik olarak devasa güçlü, güçlü, çelik, titanik olarak doğarlar. Midenin tüm sinirleri titanik olarak dirençlidir. Mide şimdi ilkel kararlı bir şekilde sağlıklı doğar. Mide şimdi ilahi bir şekilde titanic istikrarlı bir şekilde sağlıklı doğar. Genç, enerjik, güçlü, güçlü bir karın. Midenin tüm geniş alanı şimdi hoş bir genç, sağlıklı sakinle doludur. Midenin tüm geniş alanı artık hafif, kesinlikle ağırlıksız. Genç, ilahi olarak sağlıklı, güçlü, güçlü bir mide. Kendimi yıldırımın parlaklığı ile, İlahi Sağlıklı olarak, yıkılmaz, sağlıklı, güzel, sağlık ve güçle dolu hissediyorum.

Sağlıklı mide

Ruh halinize ilişkin deneyim, en iyi seçeneğin iyi bir ses performansında olduğunu gösterir. Şimdi farklı versiyonlarda birçok seçenek var, ancak ruh halinizi kendi başınıza kaydetmek en etkili yoldur, böylece beden bilgileri daha iyi algılar ve iyileşme için sinyaller verir.

Benim iyi, meleksel, İlahi ruhumda, tüm vücut çok sevgili, mide çok sevgili. Vücudumu ilahi sevgi ile seviyorum. Büyük ilahi aşkımın ışınlarında, tüm vücudum canlanır, canlanır, enerjik, genç, neşeli, mutlu, neşeli bir hayat yaşar.

Benim büyük ilahi aşkımın ışınlarında, mide canlanır, çiçeklenir, daha sağlıklı, güçlenir. Benim büyük ilahi aşkımın ışınlarında, mide, genç, 18 yaşında, yenidoğan bir bütün olarak, hayatın el değmeden doğuyor. Kutsal ilahi çelik, midenin sinirlerine akar.

Sağlıklı olur, mide güçlenir. Benim büyük ilahi aşkımın ışınlarında, mide genç, 18 yaşında, bütün yenidoğan, sağlıklı bir yenidoğan, hayat tarafından el değmemiş olarak yeniden doğar. Midem şimdi, şimdi bozulmamış, sürekli sağlıklı. Midem şimdi fiziksel olarak sağlam bir şekilde sağlıklı. Midem şimdi enerjik, güçlü, enerjik, güçlü, güçlü bir mide. Midenin tüm geniş alanı şimdi yenidoğan, sıkıca sakin. Midenin tüm geniş alanı artık hafif, kesinlikle ağırlıksız. Midenin nöromüsküler aparatı şimdi genç, 18 yaşında, fizyolojik olarak devasa güçlü, güçlü, çelik, titanik olarak dirençlidir. Midenin sinirleri artık devasa güçlü, güçlü, çelik, titanik olarak dirençlidir. Mide şimdi bozulmamış, stabil bir şekilde sağlıklı. Mide şimdi genç, 18 yaşında, enerjik, güçlü, güçlü, hayattan etkilenmiyor. Büyük ilahi aşkımın ışınlarında, midem canlanıyor, çiçekler açıyor, sağlıklı büyüyor, güçleniyor, genç, enerjik, neşeli, mutlu, neşeli bir hayat yaşıyor. Tanrı kalıtımda, mide sağlığının sürekli olarak güçlendirilmesini - yüzyıllarca sürdürdü. Tanrı nihayet, tamamen mideme genç, neşeli bir hayat dahil - yüzyıllar boyunca. Yıldırımın parlaklığıyla, yıldırımın parlaklığıyla, midemi gelecek yüzyıllarda genç, neşeli, genç, neşeli, tahrip edilemez derecede sağlıklı, enerjik, güçlü, hayatın el değmemiş olarak görüyorum. Ve beni muzaffer, muzaffer yaşam sevinci ile dolduruyor.

Gastroduodenitis Şifa

Kutsal İlahi Çelik, mide ve oniki parmak bağırsağı sinirlerine akar. Genç, neşeli bir yaşam mide ve oniki parmak bağırsağından akar. Kutsal İlahi şifa mide ve duodenumun tüm canlı dokularına dökülür, güçlü bir İlahi şifa gücü dökülür. Dev bir ilahi fizyolojik güç, mide ve duodenumun tüm canlı dokularına akar ve güçlü bir ilahi şifa gücü akar.

Tüm mide, tüm duodenum genç sağlıklı sakin ile doludur. Mide ve oniki parmak bağırsağı, enerjik, sağlıklı, neşeli bir yaşamla doludur. Mide genç, neşeli doğar. Oniki parmak bağırsağında sağlıklı, eğlenceli doğar. Mide ve oniki parmak bağırsağının tüm geniş alanı ışıksız, kesinlikle ağırlıksız. Karın tüm geniş alanı hafif, sıkıca sakin. Tüm mide yenidoğan sakindir. Karındaki tüm sinirler sağlıklı, güçlü, kararlı, güçlü ve çeliktir. Yıldırımın parlaklığı ile İlahi olarak sağlıklı, tahrip edilemez derecede sağlıklı, genç, neşeli ve mutlu bir güzellik hissediyorum.

Genç mide

Kutsal ilahi çelik, midenin sinirlerine akar. Daha sağlıklı, daha güçlü hale gelir ve mide yoğunlaşır. Şimdi genç, sağlıklı, güçlü bir mide doğuyor. Kutsal İlahi çelik, mide ve bağırsak sinirlerine akar, daha sağlıklı, daha güçlü hale gelir ve sinirler kuvvetlenir. Mide güçlü, güçlü. Bağırsak enerjik; sağlıklı, güçlü bağırsaklar.

Bütün sindirim sistemi ilahi olarak sağlıklı, yenidoğan genç, hayattan etkilenmiyor. Midenin tüm alanı çok hoş ve sağlıklı bir sakinliğe sahiptir. Midenin tüm bölgesi kesinlikle hafif, hafiftir. güçlü, güçlü, sağlıklı mide, enerjik, güçlü, güçlü bağırsaklar. Karın küçük, kaslı.

İnce güzel genç bel. Karın tüm vücut genç, güçlü, elastik, ilahi olarak güzel. Enerjik, güçlü, güçlü, genç mide. Midenin tüm geniş alanı, hafif, kesinlikle ağırlıksız, 18 yaşında, enerjik, güçlü, sağlıklı bir midedir.

STOMACHİN SAĞLIĞINA DÖN

Ben genç, sağlıklı, enerjik bir insanım. Ben genç, sağlıklı, enerjik bir insanım. Genç ve sağlıklı bir beyin-omurilik enerjik bir şekilde tüm vücudun, tüm iç organların ömrünü kontrol eder.

Mümkün olduğu kadar parlak hayal etmeye çalışıyorum. Genç ve sağlıklı bir beyin-omurilik enerjik olarak doğru, kocaman, devasa bir stabiliteye sahip, tüm vücudun ömrünü, tüm iç organların çalışmalarını kontrol eder. Bu nedenle, tüm vücut sistemleri enerjik olarak doğru çalışıyor. Tüm iç organlar, genç ve sağlıklı, enerjik bir insan gibi, enerjisel olarak çalışır.

Tüm sindirim sistemini kontrol eden beynin ve omuriliğin tüm sinir hücreleri ve sinir merkezleri, büyük iç stabilite ile, büyük bir titizlikle çalışır.

Bunu mümkün olduğu kadar derinleştirmeye çalışıyorum. Tüm sindirim sisteminin çalışmasını kontrol eden beyin ve omuriliğin tüm sinir hücreleri ve sinir merkezleri, enerjisel olarak, muazzam, muazzam iç stabilite ile çalışır. Dış çevrenin tüm zararlı etkileri sayesinde, beyin omurilik tüm sindirim sisteminin çalışmasını istikrarlı ve doğru bir şekilde kontrol etmeye devam eder. Dış çevrenin tüm zararlı etkileri sayesinde, beyin omurilik bütün sindirim sisteminin çalışmasını bir bütün olarak kontrol etmek için muazzam iç stabilite ile, titizlikle doğru şekilde devam eder. Ne yersem yiyeyim, harika hissetmeye devam ediyorum. Sağlıklı ve güçlü bir midem var. Midedeki tüm sinirler sağlıklı, sağlıklı bir şekilde sağlıklı. Genç mide sağlıklı ve güçlü. Genç mide sağlıklı ve güçlü. Sağlıklı ol, midedeki tüm sinirleri topla.

Tüm sinir hücreleri ve tüm sindirim sistemini kontrol eden beyin omuriliğinin sinir merkezleri, enerjik iç stabilite ile, enerjisel olarak çalışır. Bu nedenle, dış çevrenin tüm zararlı etkileri sayesinde, beyin omurilik tüm sindirim sistemini sürekli kontrol etmeye devam eder, midenin çalışmasını sürekli kontrol etmeye devam eder.

Genç, enerjik bir beyin omuriliğinin, tüm sindirim sistemi üzerinde sürekli, kalıcı bir yaşlanma karşıtı etkisi vardır. Bütün sindirim sistemi: mide-bağırsaklar, pankreas, karaciğer, bir bütün olarak tüm sindirim sistemi bozulmamış gençlik tazeliğini, devasa genç enerjiyi sürekli olarak restore etmeye devam eder ve genç, genç, sağlıklı, güçlü bir insanda olduğu gibi enerjik olarak çalışmaya devam eder.

Dil her zaman kırmızı temiz. Dil her zaman kırmızı temiz. Mide sağlıklıdır, mide mukozasının kıvrımları düz, pürüzsüz, ince: 2-2.5 milimetre kalınlığındadır. Dil kırmızı temiz. Mide sağlıklıdır, mide mukozasının kıvrımları pürüzsüz, hatta incedir: Sağlıklı, genç bir erkekte olduğu gibi 2-2,5 milimetre kalınlığındadır. Bağırsaklar sağlıklı ve güçlüdür. Beyin-omurilik, mide-barsakların çalışmasını enerjisel olarak doğru bir şekilde kontrol eder. Ve bu nedenle, her zaman, sürekli olarak, mide suyunun normal asitliğini - 40-45 konvansiyonel birimlerle titizlikle korurum.

Ne yersem yiyeyim, beyin ve omurilik, mide çalışmalarını enerjisel ve doğru bir şekilde kontrol etmeye devam ediyor. Ne yersem yiyeyim, mide suyunun normal asidikliği sarsılmaz bir şekilde -40-45 konvansiyonel birimlerde tutulur. Ne yersem yiyeyim, refahım sürekli korunuyor ve midemde hoş bir hafiflik ve sakinlik var. Ne yersem yiyeyim, midemde hoş bir hafiflik ve sakinlik sarsılmaz bir şekilde korunuyor. Midede, her zaman kolay sakin. Ne yersem yiyeyim, mide bölgesinde her zaman kolay ve sakin. Mide sağlıklı ve güçlüdür. Mide, muazzam bir iç stabiliteye sahip, kocaman bir şekilde çalışır. Ve ne yersem yiyeyim, titizlikle harika bir sağlık durumunu korudum.

Dil kırmızı açıktır. Mide sağlıklı ve güçlüdür. Bağırsaklar sağlıklı ve güçlüdür. Midedeki genç sinirler sağlıklı ve kuvvetlidir. Midedeki tüm sinirler genç, sağlıklı, sıkı bir şekilde kararlıdır. Tüm sindirim sistemi bozulmamış, genç, tazeliğini, bozulmamış, genç bütünlüğünü sürekli ve sürekli olarak yeniler. Tüm sindirim sistemi, genç ve sağlıklı bir insanda olduğu gibi çok büyük iç stabilite ile güçlü bir şekilde çalışır. Sindirim sisteminin tamamı, ilkel, yıkılmaz, el değmemiş bir sağlıkta olduğu gibi, çok büyük bir iç kararlılıkla çalışır.

Tüm sinir hücreleri ve tüm sindirim sistemini kontrol eden beyin omuriliğinin sinir merkezleri, büyük iç stabilite ile çalışır. Ve ne yersem yiyeyim, iyiliğimi koruyorum, ne yediğim önemli değil, midede her zaman kolay ve sakin.

Beyin gittikçe daha enerjik olarak mideye zararlı herhangi bir çevresel etkiye neden olmaz. Bunu olabildiğince zekice hayal etmeye çalışıyorum. Beyin-omurilik enerjetik olarak tüm sindirim sisteminin çalışmasını kontrol eder. Beyin gittikçe daha enerjik olarak mideye zararlı herhangi bir çevresel etkiye neden olmaz. Beyin omuriliğinin tüm sıkıntıları ve sıkıntıları, tüm sıkıntıları, tüm sindirim sistemini düzenli ve doğru bir şekilde kontrol etmeye devam etmesi. Ne olursa olsun, beyin, mide içine zararlı çevresel etkilere izin vermemek için muazzam bir güçle, enerjisel olarak devam ediyor. Ne olursa olsun, mide bozulmamış şekilde, normalde, bozulmamış ve tahrip edilemeyen el değmemiş bir sağlıkta olduğu gibi çalışmaya devam ediyor.

Sürekli sağlıklı - mide güçlenir. Midenin iç stabilitesi sürekli artmaktadır. Mideyi kontrol eden beyin omuriliğinin tüm sinir hücreleri ve sinir merkezleri gittikçe daha fazla, daha fazla ve daha düzenli çalışır ve midenin çalışmasını kontrol eder.

Beyin-omurilik enerjik olarak doğru şekilde karaciğer ömrünü kontrol eder. Karaciğer bölgesinde, tüm sinirler düzenli olarak sağlıklıdır. Karaciğer bölgesinde her zaman hoş bir kolaylık ve sakinlik vardır. Beyin-omurilik sürekli ve sürekli olarak karaciğerde güçlü bir yaşlanma karşıtı etki gösterir. Karaciğer sürekli ve sürekli bozulmamış genç tazeliğini geri yükler. Karaciğer sürekli ve sürekli bozulmamış genç tazeliğini geri yükler. Karaciğer her zaman bozulmamış, genç tazeliktir. Karaciğer enerjik, sağlıklı, tam kanlı bir yaşam sürüyor. Genç, sağlıklı bir karaciğer, enerjik, tam kanlı, genç bir hayat yaşar. Beyin-omurilik enerjisel olarak doğru, karaciğer ömrünü kontrol eder. Genç, enerjik bir beyin omuriliği enerjik olarak doğru, muazzam iç stabiliteye sahip karaciğer çalışmalarını kontrol eder. Karaciğer sürekli ve sürekli bozulmamış genç tazeliğini geri yükler. Karaciğer sürekli ve sürekli bozulmamış genç bütünlüğü geri yükler. Karaciğer sürekli bozulmamış genç tazeliğini geri yükler. Genç-genç-enerjik karaciğer. Karaciğerdeki tüm sinirler sürekli sağlıklı. Karaciğerdeki tüm sinirler sürekli sağlıklı. Beyin-omurilik enerji açısından doğru, muazzam bir iç kararlılığa sahip, bozulmamış, tahrip edilemez bir sağlıkta olduğu gibi, karaciğerin yaşamını ve çalışmasını kontrol eder.

Sindirim sisteminin tamamı sürekli ve sürekli olarak bozulmamış-gençlik tazeliğini geri kazandırır, bozulmamış-gençlik bütünlüğünü eski haline getirir ve enerjik olarak neşeli bir şekilde çalışır, çok güçlü, sağlıklı bir genç adam gibi muazzam bir iç kararlılıkla çalışır. Beyin omurilik kablosu daha fazla ve enerjik olarak, sindirim sistemine zararlı çevresel etkileri iletmez. Yaşamın tüm zorlukları ve sıkıntıları sayesinde, mide daha sağlıklı hale gelir, bağırsaklar daha da güçlenir, bağırsaklar daha da güçlenir, tüm sindirim sistemi bozulmamış, genç tazeliğini, bozulmamış, genç bütünlüğünü yeniler. Bir bütün olarak sindirim sistemi boyunca genç, genç, enerjik bir yaşam gelişmeye devam ediyor.

Sindirim sistemini kontrol eden beyin omuriliğinin tüm sinir hücreleri ve sinir merkezleri, enerjisel olarak daha düzenli bir şekilde çalışıyor. Beyin gittikçe daha enerjik olarak, herhangi bir zararlı çevresel etkiye mideye geçmez. Mide beynin ebedi koruması altında yaşar ve çalışır. Mide beynin ebedi koruması altında yaşar ve çalışır. Genç, sağlıklı, güçlü bir mide, sağlıklı, tam kanlı, enerjik bir hayat yaşar. Midedeki tüm sinirler sürekli sağlıklı.

Pankreas, enerjisel olarak, doğru bir iç stabilite ile çalışır. 40-45 konvansiyonel ünite - Sarsıntısız bir şekilde mide suyunun normal asitliğini korudum. Ne yersem yiyeyim, sağlık ve mutluluk halimi titizlikle korurum. Sağlıklı ve güçlü bir midem var, sağlıklı ve güçlü bir bağırsağım var.

Bütün sindirim sistemi genç-genç-enerjiktir. Ve bu yüzden her zaman iyi bir iştahım var. İştahım iyi. Sindirim sistemi tüm vücuda iyi beslenme sağlar. Ve bu nedenle tüm vücut enerjik, neşeli, genç bir hayat yaşıyor. Tüm vücut kolayca, özgürce nefes alır ve sağlıklı, tam kanlı bir hayat yaşar.

Beyin-omurilik enerjetik olarak tüm sindirim sisteminin çalışmasını kontrol eder. Genç, enerjik bir beyin omuriliği, tüm sindirim sisteminin işleyişini doğru bir şekilde kontrol eder ve tüm sindirim sistemi üzerinde güçlü bir yaşlanma karşıtı etkisi vardır. Beyin omuriliği sürekli ve sürekli olarak tüm sindirim sistemini gençleştirir ve 17-20 yaş arasındaki genç ile tam uyum sağlar. Bu nedenle, tüm sindirim sistemi sürekli ve sürekli bozulmamış-gençlik tazeliğini, bozulmamış-gençlik bütünlüğünü restore eder, tüm sindirim sistemi güçlenir ve güçlenir. Her gün, tüm sindirim sistemi giderek daha istikrarlı çalışıyor. Ne yersem yiyeyim, harika bir sağlık durumu ve neşeli ve neşeli bir ruh hali sürdürmeye devam ediyorum.

Genç enerjik beyin omuriliği daha enerjik olarak, zararlı herhangi bir çevresel etkiyi sindirim sistemine geçirmez. Bu nedenle, tüm sindirim sistemi, yaşamın tüm zorlukları, tüm zorluklar ve sıkıntılar yoluyla, dış çevrenin tüm zararlı etkileriyle, tüm sindirim sistemi daha genç, daha sağlıklı ve daha güçlü hale gelir.

Sindirim sistemini kontrol eden beyin omuriliğinin tüm sinir hücreleri ve sinir merkezleri kuvvetli ve doğru bir şekilde tüm sindirim sisteminin ömrünü kontrol eder. Beyin ve omurilikteki tüm sinir hücreleri ve sinir merkezleri, sindirim sistemini düzenli ve doğru şekilde kontrol eder. Gittikçe daha doğru bir şekilde beyin omurilik kordonu, tüm sindirim sisteminin ömrünü ve çalışmasını kontrol eder. Bu nedenle, tüm sindirim sisteminin aktivitesinin bir bütün olarak iç stabilitesi sürekli artmaktadır. Mide ve bağırsakların düzgün işleyişinin iç stabilitesi sürekli artmaktadır. Ne yersem yiyeyim, mide stabil bir şekilde çalışmaya devam ediyor. Ne yersem yiyeyim, mide suyunun normal asitliği sarsılmaz kalmaya devam ediyor - 40-45 konvansiyonel üniteler. Ne yersem yiyeyim, midemde hoş bir hafiflik ve sakin kalıyor.

Sağlıklı olur, mide güçlenir. Bütün sindirim sistemi giderek daha sağlıklı hale geliyor. Bütün sindirim sistemi giderek daha sağlıklı hale geliyor. Bozulmamış gençlik tazeliğinin genç bozulmamış sindirim sistemi, bozulmamış gençlik bütünlüğü.

Beyin omuriliğinin sürekli, sürekli, mide, bağırsaklar, karaciğer, pankreas ve tüm sindirim sistemi üzerinde güçlü bir yaşlanma karşıtı etkisi vardır. Tüm sindirim sistemi bozulmamış genç tazeliğini sürekli olarak yeniler, gittikçe daha fazla genç enerji ile doldurulur.

ULCER HASTALIKLARINDA GASTRİK SAĞLIK

Hayat veren yenidoğan hayat mideye akar. Hayat veren yenidoğan gücü - yenidoğan gücü mideye akar. Midenin tüm dokuları hızlı ve hızlı bir şekilde yeni doğmuş, yeni doğmuş olarak doğar. Hızla, neşeyle iyileştirir, iyileştirir, iyileştirir, yenidoğan bütünlüğü doğar, yenidoğan bütünlüğü yenidoğan bütünlüğüdür.

Midenin sinirlerinde, sinirlerde çelik kale sinirlere, çelik kale sinirlere, çelik kale midenin sinirlerine akar. Midenin tüm bölgesinde sinirler daha sağlıklı, güçlenir, sinirler daha sağlıklı hale gelir. Midede, midede rahat, sakin, kolay, sakin.

Canlı bir şekilde hızla gelişen, hayat veren, yenidoğan bir yaşam, midenin tüm dokularına akar. Yenidoğan hayatı midenin tüm dokuları tamamen yenidoğan, bütün yenidoğan, bütün yenidoğan doğurur. Hızla eğlenceli iyileştirir-iyileştirir-iyileştirir. Midede, midede rahat, sakin, kolay, sakin.

Devasa devasa bir yenidoğan gücü - yenidoğan gücü, hayat veren yenidoğan gücü mideye akar, tüm midesi şimdi bir anda bir yenidoğan bütünü doğar, yenidoğan bütünü, tamamen sağlıklı, kesinlikle sağlıklı bir karın doğar.

Yenidoğanın hızlı gelişimi mideye akar. Çalkantılı-şiddetli bir yenidoğan hızlı gelişimi, midenin tüm dokularına akar, midenin tüm dokularına akar. Midenin tüm dokuları hızla neşeyle iyileşir iyileşir iyileşir.

Mideye dökülen neşe eğlenceli, mideye hızlı gelen eğlenceli, hayata, hayata geliyor. Neşeli, neşeli, neşeli bir mide doğar.

Gelişim enerjisi - gelişim enerjisi mideye akar. Enerjik güçlü, enerjik güçlü mide doğar.

Daha sağlıklı, daha güçlü, daha sağlıklı, daha güçlü genç mide. Enerjik ve güçlü bir mide doğar, Enerjik ve güçlü bir mide doğar.

Yenidoğan hayatı mideye akar, hayat veren yenidoğan hayatı mideye akar, yenidoğan hayatı hayat verir, hayat verir, doğurur: yenidoğan tek parçasını doğurur, yenidoğan tek parçalı, sağlam mideleri doğurur, midenin tüm dokularını doğurur . Yenidoğan hayatı, enerjik, enerjik, güçlü, sağlıklı bir mideyi doğurur.

16 Şubat

Sağlıklı Bağırsaklar Programı

YAPIMLA BESLENME. Bağırsakların normale dönmesine neden olacak kabızlık ürünleri arasında merkezi yer meyve ve çiğ sebzelerin yanı sıra kurutulmuş meyveler - kuru kayısı, kuru erik, incir ve meyvelerden oluşuyor; meyve ve sebze suları - tabii ki taze sıkılmış; püresi pancar ve havuç. Zayıf bir gün kefir ve yoğurt, tam tahıl ekmeği ve kepek ekmeği süt ve yumuşak rulolara tercih edilmelidir; daha sık yulaf lapası pişirmek için, ancak beyaz değil, fakat gri ve kahverengi kabuğu çıkarılmış tohumlardan - karabuğday, yulaf, arpa ve her zaman su üzerinde ve sütün üstüne bitkisel yağ ilave etmeyin. Yağlı tuzlu balıklar ayrıca kabızlık için kullanılan yiyecekleri de ifade eder, ancak büyük miktarlarda tuz, özellikle fazla kilolu olduğunda zararlıdır, bu nedenle balıkları hafifçe ıslatmak ve gün boyunca yeterince sıvı içmek daha iyidir. Taze tereyağı ve ekşi krema da durumu iyileştirir, ancak kötüye kullanılmamalıdır. Kabızlıkla savaşmaya aktif olarak başlayın: sabah, kahvaltıdan 15 dakika önce, orada bir bardak limonu sıkarak bir bardak ılık su için. Sadece ılık su içebilir ve meyve veya sebze salatasıyla kahvaltı yapabilirsiniz. Havuç, pancar, elma, lahana rendeleyin, ince kıyılmış yeşillik ve bitkisel yağ ekleyin - salata hazır. Salatalık salatalık, domates, kabak, balkabağı ve tatlı biberden hazırlanmalı ve hazırlanmalıdır. Kabak çekirdeği kullanın - çiğ, kurutulmuş. Kepekli mısır gevreklerini kendiniz pişirin ve çuvallarda hazır yiyecekler kullanmayın. Tahılları uzun süre pişirmeyin - 10-15 dakika yeterli olacaktır ve tuz kullanmayın, ocaktan alın ve bir havlu ile sarın. Bu yulaf lapasına zeytinyağı, taze sebze ve meyveler eklerseniz, bağırsaklarınızda doğal ve yumuşak bir “tortu” yumuşatıcı elde edersiniz. Pırasa, karabuğday lapası ve bir çay kaşığı tarçınlı mevsim darı püresi için uygundur, hatta pirinç lapası pişirebilirsiniz, ancak kahverengi pirinç (kahverengi) alıp ceviz veya ıslatılmış kuru üzüm eklemeniz gerekir. Beyaz lahana kabızlık için vazgeçilmez bir üründür. Ham formunda yemek en iyisidir, ancak bağırsaklar ham lifi tolere edemiyorsa, lahana güveçte kaynatılabilir, buharda pişirilebilir, güveçler için temel olarak kullanılabilir. Brokoli ve baklagiller, çoğu sebze ve meyve gibi, çok miktarda lif içerir ve lif, tüm diyetlerin kabızlığa karşı ana bileşenidir. Spastik kabızlık varsa (şişkinlik eşliğinde, karnında dolgunluk hissi, "koyun" dışkısı) varsa, diyet içindeki lif miktarı sınırlı olmalı ve az miktarda haşlanmış sebzeler vardır. Günde en az bir kez, tercihen sebze suyunda yeterli miktarda sıvı çorba yiyin ve birkaç kez az yağlı kefir veya yoğurt alın. Kabızlık kalıcı ise, gece için bir bardak kefir içilir - bir saat zeytinyağı ekleyerek bir saat.

Kabızlık içecekler

Sıvılar olabildiğince içilmelidir, ancak limonata veya rafine şeker içeren diğer içecekler olmamalıdır. Taze yapılmış meyve içecekleri içer, şekeri bal, yeşil çay ve tercihen saf su ile değiştirirsiniz - bu içecekler bağırsakları mükemmel bir şekilde uyarır, kabızlık için özel içecekler hazırlamak için zaman ayırırsanız daha da iyidir. Papatya suyu gazdan ve şişkinlikten kurtulmaya yardımcı olur. Bir bardak kaynar suya 1 çorba kaşığı demlemek gerekir. bir kaşık dolusu papatya çiçeği, yarım saat ısrar ve yemeklerden önce birer bardak, her biri 0,5 su bardağı, biraz sıradışı bir içecek sütlü tuzlu yeşil çay gibi görünebilir, ancak harika çalışıyor. Boş bir mideye taze çay demlemek, biraz sıcak kaynamış süt ve bir tutam tuz eklemek, karıştırmak ve yavaşça içmek gerekir.

Hangi yiyecekler kabız olur, hangi yiyecekler kabızlığa yol açar

Hangi gıdalar kabızlığa neden olabilir? Beyaz ekmek ve çörekler, bisküviler, pirinç, dik yumurtalar ve konserve et - bunlar kabızlık eğilimi ile yenilmesi gerekmeyen ürünlerdir. Güçlü et ve balık et suları, irmik, makarna ve patates püresi, kakao, çikolata, yaşlı kırmızı şarap ve diyetten çıkan güçlü çayı hariç tutun. Bu ürünler bağırsak kaslarını bir dereceye kadar felç eden ve zamanla boşalmasını geciktiren maddeler içerir. Yaban mersini, muz, armut, nar, yaban mersini - bunlar sandalyeyi sabitledikleri için vazgeçmeye değer meyve ve meyvelerdir. Bazı ilaçlar ayrıca mide bağırsak sistemi hastalıkları için doktorlar tarafından reçete edilen psikotrop ilaçlar, demir preparatları veya antasitler gibi büzücü bir etkiye sahip olabilir. Bu nedenle, kabızlık eğiliminiz varsa, doktorunuzu bilgilendirin. Şu anda, reklamcılık aktif olarak eczanelerde satılan, kabızlık için çeşitli fonlar sunmaktadır. Belki de bazen kullanılabilirler, ancak reklamlarda önerildiği gibi her zaman kullanmamalısınız. Bağırsakların kendi başlarına çalışması gerekmiyorsa, bunu yapmayı bırakacaklar ve daha sonra güçlü müshiller ve lavmanlar kullanmanız gerekecek, kabızlık için önerilen diyetlerin çoğu sağlıklı beslenmenin basit ve etkili ilkelerine dayanıyor. Kendinize hakim olun: Yemek günde 6 defaya kadar azar azar ve daha sık verilir; Diyete taze sebze ve meyveler dahil; kızartmayı reddedin ve haşlanmış ve pişmiş yiyecekleri yiyin; her gün laktik asit ürünleri tüketmek; rafine edilmiş gıdaları yüksek oranda karbonhidrat, tuz ve etle sınırlayın. Alkol tüketimi en aza indirilmelidir ve tamamen dışlanması daha iyidir - bu yalnızca fayda sağlayacaktır. Tüm bu ilkelere uymaya çalışırsanız veya en azından kabızlığa neden olan yiyeceklerden uzak durmazsanız, o zaman katı terapötik diyetlere uymanız ve müshil kaynatmaları yapmanız gerekmez. Yiyecekleri çiğnemeyi, daha fazla hareket etmeyi unutmayın - "medeniyet hastalığı" geri çekilir!

Ancak, bir diyeti takip etmek en iyisine yardımcı olmazsa, aşağıdaki kaynatma hazırlayabilirsiniz: 2 yemek kaşığı. l. bir tencerede ezilmiş veya meyveleri yeterince yumuşaksa çatalla ezin. 50 g sinameki otu dökün ve 300 g (şişe) Holosas dökün (kuşburnu ekstraktı). Bütün bunları 3 litre temiz suyla (tercihen bir filtreden geçirin) dökün ve ateşe verin. Karışım kaynadığında, ısıyı azaltın ve 5 dakika bekleyin, ardından gazı kapatın ve ilacın kalmasına izin verin. Şimdi, 3-4 kat gazlı bezden süzün ve gece boyunca ılık bir formda yarım bardak veya tamamı içilir.
  Ürünü buzdolabında saklayın. Tedavi süresi 2 haftadır. Bu arada, kuru üzüm ve holosas safra kesesinde durgunluğu hafifletip yardımcı olur.

Sanskritçe'deki Mudra, ellerin özel bir pozisyonudur. Onların iyileştirici etkisi nedir? İnsan vücudunda birçok farklı enerji akar. Vücudun her organı belirli bir enerji kanalına aittir. Parmaklarımızı belli bir şekilde katladıktan sonra, vücudumuzdaki enerji akışını belirtiriz; bu da belirli bir hastalığı hafifletmemize yardımcı olabilir. Çamur yapma tekniği çok basittir. Herhangi bir boş zamanlarında iki elinizle yapılırlar. Örneğin, otururken veya mağazaya giderken veya bir otobüs durağında dururken (eller cepte olabilir) Bir seans 5-15 dakika. Günde 45 dakika, ancak daha fazla puan almak için tavsiye edilir. 2-4 mudra kullanabilirsiniz. Ama sonra parmaklarını dinlendirmeyi unutma. Bir diğer önemli kural: mudraların yürütülmesi sırasında eller gerilmemelidir. Parmaklarınızı katlamadan önce, vücuda çamurun terapötik etkilerini almak için bir emir vermeniz gerekir. Yani, sadece vücudumda iyileştirici bir etkisi olması için çamur attığım şeyi düşünün. Vücut bu ayarı duyacak ve tedavi daha başarılı olacaktır.

Sağ elin küçük parmağını bükün, böylece küçük parmağı kolayca sallar. Sol el sağ alt köşeyi kaplar ve sol elin başparmak sağ elin üzerinde durur.

ŞEKİL 2.  Bu çamurun asıl görevi, gıda zehirlenmesi gibi vücuttaki çeşitli zehirleri ve kirleticileri uyuşturmak ve ortadan kaldırmaktır.Mudra, üriner sistem hastalıklarının tedavisinde de yardımcı olmaktadır. Çamur kullanımı vücudun temizlenmesine yol açar. Ortadaki, halkadaki ve baş parmaktaki pedleri birleştiriyoruz.

SAĞLIK AYARLARI Bağırsak için G.N.Stina

Rus bilim adamı Georgy Nikolayevich Sytin, Sağlık Bakanlığı uzmanları tarafından kontrol edilen ve etkinliğini gösteren yirmi binden fazla sözel ruh hali yarattı.

AYARLARI KABUL ETMEK. Ses kayıtlarında dinlerseniz, ruh halinizi öğrenmek daha kolaydır. Teyp için ruh hali kendiniz için söyleyebilirsiniz. Sunumun tonu, hiçbir sopası olmayan, iş gibi, sağlam, inandırıcı olmalıdır. Aynı tonda, mümkünse yüksek sesle konuşun, ancak hiçbir koşul yoktur - bellekten kendinize okuyun veya okuyun. Bazı insanlar havayı dinlemeyi tercih ederken, diğerleri okumayı tercih ediyor. Bu nasıl seversin. Dinlerken ev işleri hakkında da bir şeyler yapabilirsiniz. Ancak dikkatiniz dağılmaya ve odaklanmamaya çalışırsanız daha iyidir. Ayarları öğrenmek için, örneğin iş ve eve giderken boşa harcanan zamanı kullanın.

SAĞLIKLI ENTESTİNAL Ruh Hali

Melek, ilahi ruhumda, bağırsaklarım çok seviliyor. Bağırsaklarımı ilahi sevgiyle seviyorum. İlahi sevgimin ışınlarında, bağırsak canlanır, yaşar, 18 yaşındaki genç, Tanrı tarafından yaratılan yapısını canlandırır. Bağırsaklarım genç, 18 yaşında, enerjik, aktif. Tanrı'nın kendisi, kutsal ilahi çeliği mide ve bağırsakların sinirlerine döker. Midede ve bağırsakta, daha sağlıklı büyürler, sinirler kuvvetlenir.

Tanrı, 18 yaşında genç, enerjik, neşeli bir yaşamı sürekli kozmik bir akışla bağırsaklarımın içine döker. Bağırsaklarım genç, 18 yaşında, ilahi olarak sağlıklı, fizyolojik olarak devasa güçlü, hayatın el değmemiş. İlahi aşkımın ışınlarında bağırsaklar çiçeklenir, daha sağlıklı hale gelir, Tanrı'nın yarattığı genç, genç, 18 yaşındaki sağlıklı yapılarını canlandırır.

Bütün mide hafif, ağırlıksız. Tüm mide yenidoğan, sıkıca sakin. Mide ve bağırsaklar ilahi olarak sağlıklıdır. Tanrı, kalıtımda ilahi bir şekilde sağlıklı bir bağırsaktan - yüzyıllarca sürdü. Hayal gücümün titanik gücü ile, gelecek yüzyıllarda ilahi olarak sağlıklı, genç, enerjik, el değmemiş bir yaşamın tüm sindirim sistemini bağırsaklarımı görüyorum.

Tanrı, ilahi çeliği mide ve bağırsakların sinirlerine döker. Midede ve bağırsaklarda daha sağlıklı büyürler, güçlenirler, sinirler kuvvetlenir. Mide ve bağırsaklarda, tüm sinirler güçlü, titanik olarak sağlıklı ve kalıcıdır. Bağırsaklar ilahi olarak sağlıklıdır, bağırsaklar ilkel olarak stabil bir şekilde sağlıklıdır. Bağırsaklarım titanik olarak stabil bir şekilde sağlıklı - birçok yüzyıllar boyunca. Yıldırımın parlaklığı ile hissediyorum, yıkılmaz derecede sağlıklı, enerjik, güçlü, güzel genç güzellik, sağlık ve güç dolu hissediyorum.

Sindirim sisteminin nöromüsküler sistemi genç, devasa derecede güçlü ve titanik olarak dirençlidir. Sindirim sisteminin tüm organlarında, sinirler devasa güçlü, sağlam, çeliktir ve titanik olarak dirençlidir. Mide ve bağırsakların tüm sinirleri yenidoğan sağlıklı, fizyolojik olarak devasa güçlü, güçlü, çelik ve titanik olarak dirençlidir.

Yüce, sevgili Rab Tanrı, mideye ve bağırsaklara hayat veren, İlahi, genç, neşeli bir hayat verir. Genç, enerjik, neşeli bir yaşam şimdi mide ve bağırsakları ilahi bir şekilde dolduruyor. Mide ve bağırsaklar şu anda anında İkizler arasında doğmuş genç, İkizler sağlıklı, enerjik, güçlü, güçlü. Genç, sağlıklı, güçlü, güçlü bir karın. Genç, enerjik, güçlü, sağlıklı bağırsaklar.

Tüm karın şimdi yenidoğan, sıkıca sakin. Midenin bütün alanı şimdi hafif, hafif, kesinlikle ağırlıksız. Şimdi İlahi, kibar, melek ruhumda, bağırsaklar sıcak, sevgililer. Bağırsaklarımı ilahi sevgiyle seviyorum. Benim büyük ilahi aşkımın ışınlarında, bütün bağırsak hayata, çiçeklere, daha sağlıklı, daha güçlü büyür. Büyük, ilahi aşkımın ışınlarında, bağırsaklar şimdi ilahi olarak genç, 18 yaşında, enerjik, enerjik, güçlü olarak yeniden doğuyor. Büyük İlahi aşkımın ışınlarında, tüm kolon şimdi ilahi bir şekilde canlanıyor, tekrar gelişiyor, 18 yaşında genç, enerjik, fizyolojik olarak devasa bir güçle yeniden doğuyor. Kutsal İlahi Çelik şimdi kolonun sinirlerine yağıyor. Kolonun tüm sinirleri şimdi, ilahi olarak doğmuş, devasa güçlü, güçlü, çelik, titanik olarak dirençlidir.

Şimdi, şimdi kolon ilkel olarak stabil bir şekilde sağlıklı doğar. Şimdi bei kolonu ilahi bir şekilde titanik olarak sağlıklı bir şekilde doğar. Bütün sindirim sistemi şimdi genç, 18 yaşında, fizyolojik olarak devasa güçlü, titanik sebat olarak sağlıklı. Sindirim sisteminin nöro-beyin cihazı şimdi yenidoğan için sağlıklı, fizyolojik olarak devasa güçlü, güçlü, çeliktir. Şimdi tüm sindirim sisteminde yenidoğanlar sağlıklı, güçlü, çelik, titanik olarak dirençli sinirlerdir. Tüm sindirim sistemi şimdi genç, 18 yaşında, bozulmamış, stabil bir şekilde sağlıklı. Bütün sindirim sistemi şimdi fizyolojik olarak devasa güçlü, titanik olarak kalıcı bir şekilde sağlıklı. Şimdi sindirim sisteminin tüm organları enerjetiktir, ilahi olarak vücuttaki tüm işlevlerini doğru şekilde yerine getirir. Kalın bağırsak, şimdi enerjik olarak, ilahi olarak vücuttaki tüm işlevlerini doğru şekilde yerine getirir. Tüm kolon şimdi yeni doğmuş ve genç, 18 yaşında, ilahi olarak sağlıklı, fizyolojik olarak enerjik, güçlü, hayattan etkilenmiyor. Şimdi yıldırımın parlaklığı ile hissediyorum, sağlık ve güçle dolu, ilahi olarak sağlıklı bir gençlik gibi hissediyorum.

______________________________________________________________

5 bağırsak egzersizleri
1 Başlama pozisyonu: ayakta, ayakların omuz genişliği birbirinden ayrılmış, kollar öne uzatılmış. Gövdenizi sağa çevirin - bacaklarınız yerinde iken - ve soluduğunuzda sağ kolunuzu mümkün olduğunca geriye doğru hareket ettirin. Nefes verirken başlangıç \u200b\u200bpozisyonuna dönün. Egzersizi her yöne 10 kez tekrarlayın.

2 Başlama pozisyonu: ayakta durma, omuzlara kaldırılan eller, dirsekler öne dönük. Dizin sağ bacağını bükerek ve kaldırarak sol dirseğin dizine dokunun. Başlangıç \u200b\u200bpozisyonuna dönün. Sağ dirseğin sol dizine dokunmaya çalışırken sol bacağını bükün. 10 kez tekrarlayın.

3 Başlama pozisyonu: sırt üstü yatar, kollar göğsüne geçti. Ayaklarınızı yerde tutarak yavaşça oturun. Başlangıç \u200b\u200bpozisyonuna dönün. Sonra dizlerinizi göğsünüze çekin ve başlangıç \u200b\u200bpozisyonunuza dönün. 10 kez tekrarlayın.

4 Başlama pozisyonu: Sırt üstü yatar, karnınızdaki avuç içi. Mide olabildiğince çıkıntı yapan ve ellerin direncini aşan derin bir nefes alın. Karnınıza basmaya devam ederken nefesini tut. Yavaşça çıkarken başlangıç \u200b\u200bpozisyonuna dönün. 10-15 kez tekrarlayın.

5 Başlama pozisyonu: karnın üzerinde yatar, bacaklar ayrılır. Gövdesinizi sağa çevirerek, sağ elinizi tavana doğru uzatın. Başlangıç \u200b\u200bpozisyonuna dönün. 10-15 kez tekrarlayın.

Yardımcı Masaj
Sabahları, yatakta yatarken, iki elin parmakları da cildi 3-4 dakika boyunca göbek ucunun sol tarafına çapraz olarak kuvvetlice ovalar. Karın gevşetilmeli, bacaklar dizlerden hafifçe bükülmüş olmalıdır. Sağ elinizin işaret parmağıyla göbeğe basın ve nabız "çalışana" kadar basılı tutun, sonra bırakın.
  Sağ elinizin avucuyla, bir dakika boyunca göbek çevresinde saat yönünde hareketler yapın veya mideyi solar pleksustan kasıklara doğru vurun.

_____________________________________________________________________________

Sıcak kompresler. Sıcak kompresler çoğunlukla ağrı kesici olarak kullanılır. Sıkıştırılmış bir peçete, sıcaklığı yaklaşık altmış dereceye ulaşan suyla nemlendirilir, soğutulur, çabucak sıkılır. İstenilen bölgeye uygulayın ve sonra bir bandaj veya fular ile yalıtılıp sabitlendikten sonra kağıt veya film ile örtün. On ila on beş dakika sonra, sıkıştırma değiştirilir. Bu gibi kompresler, bağırsak kaslarının kronik spazmları için etkili bir çözümdür (bağırsaktaki enflamatuar ve neoplastik hastalıklardan şüpheleniliyorsa kullanmayın!)

© A. Orlova, 2017

© Yayınevi AST, 2017

* * *

Çok teşekkür ederim:

Olga Shelyag ve Arin - yardım ve aktif katılım için.

Ksyusha Karpova - ahlaki destek için.

Doktor dave-aka-doc - psikolojide danışmalar için.

Igor Korotkov - solucan Vasisualia için.

Ve okuyucular için - kitabın sonunu bekledikleri sabır için. - :)

1. Bölüm
Vuruş kutuları, ejderhalar ve kütüphane nadirlikleri hakkında

“Çingene'ye dayanamıyorum!” Renkli bir fularlı dilenci ve kirli bir etekle adım attığında kasvetli bir şekilde düşündüm.

Yapması gerekenler: phew, ondan nasıl geliyor? Ayrıca, eldeki boru buharlaşır.

- Ay, güzel, kaleme bakın! - normal bir dumanlı sese düşük dumanlı bir sesle başladı. - Sana her şeyi anlatacağım. Ve sizi neler bekliyor, güzel ve genç kaderinizle ilgili. Küçük masanın üstüne yalan söylemiyorum!

Teyze parmakları sarıdan tütünden getirdi. Ve tırnakların altında - kalın bir kir kenarı.

“Yapma” diye mırıldandım, etrafından dolanmaya çalışıyorum. Nefes almayın, aksi halde ucuz parfümlerin ağır kokusunu ve ondan eski terleri alın.

“Vaktini al tatlım.” - Dirseğimi tuttu ve ben ürperdim. Herhangi bir enfeksiyon için gerçek bir üreme alanı olmalı! - Sana bütün gerçeği söyleyeceğim! Ve ben hasarı çıkaracağım.

- Neden beni rahatsız ediyorsun? - Yardım çağrısı yapıp yapmamam gerektiğini merak ederek kızdım. Görünüşe göre bazı öğrenciler üniversitemizden geliyor. - Gerçeğe ihtiyacım yok! Ve hiçbir hasar yok!

Çingene'nin kaba ve sertleşmiş elini titizlikle ittim. Bazen yıkıyor mu?

- Hayır mı dedin? Cesaretsizce kıvrılarak kafasını omzuna yatırdı. “Yani inanmıyorsun, tatlı?”

- Buna inanmıyorum! - Çimenlikte dolaştığını doğruladım. Ayaklarıma baktım: birincisi, yeni ayakkabılar çizdiğim için çok üzücü olurdu ve ikincisi, bir yerlerde Çingenelerin hipnotize edilmemesi için gözlerine bakılmaması gerektiğini okudum. - Hepsi bu aldatma ve şüphe!

“Ah, sen ...” Çingene kızı arkamda küfür etti, kabaca kızardım ama dönmedim.

Neden beni yedi?

Şansın alacağı gibi, etrafta tek bir polis yok. En azından holiganlık onu cesaretle suçlayabilir!

Çingene aniden beni yakaladı, omzumun üstünden sarsıldı ve bana döndü.

“Evet, o tamamen delirmiş! - panikleyen bir düşünce titredi. “Şimdi saldıracak ve sonra gidip dayakları kaldıracak!”

Korkudan, ona bakmaman gerektiğini tamamen unuttum ve bir boa yılanının önünde bir tavşan gibi dondu, zeytin gibi gözlere bakarken.

Çingene sırıttı ve derin bir şekilde nefes alıp vererek doğrudan yüzüme duman çıkardı. Tatlı bir uyuşturucu anında başım döndü ve ben, stilettos üzerinde sallanan, sadece mucizevi bir şekilde dengemi korudum.

- Sana söylüyorum! - Beni zorla sarstı ve sonra hiçbir şey hatırlamıyorum ...

Bütün vücudum uyuşmuş, başım ağrıyordu. Sert, soğuk ve çok rahatsız edici bir şeye uzanırım.

“Garip, yerde gerçekten uyuyakalmış mıyım?” - çılgınca bir düşünce taşındı. “Kalkmalıyız!”

Ama pek içmem, beni nasıl etkiledi? Belki bayıldı? Büyükanne Galya her zaman kardeşimin ve benim solgun ve sıska olduklarını söyledi. “Küçük kızlar gibi!” - dediği gibi.

Gözlerimi zar zor açtım ... ve neredeyse bağırıyordum. Tam önümde tıpkı Dinazor Şovunda olduğu gibi pullu bir kuyruk vardı.

“Plastik sahte!” Bir rahatlama ile farkettim ve o anda “sahte” sabırsızca titriyordu.

- Aw! - Sürprizden çığlık atarak atladım. - Ah, mumyalar!

Bir parke taşı buldum, yakaladım ve dondum, gözlerime inanmıyordum. Kalbim boğazımda bir yere çarpıyordu.

Beş metrelik dinozor gerçek olamaz!

Ağır kertenkele artık hareket etmedi ve ben de biraz sakinleştim.

Muhtemelen motorlu bir oyuncak. Bunları çoktan gördüm, ağızlarını açtılar, kükrediler ve pençelerini salladılar. Fakat sergiye tekrar nasıl geldim? Ben gitmedim!

Dur, dinozor parkı olamaz! Bir şehir bahçesine yerleştirildi ve işte bir mağara! Kertenkelenin arkasında taştan bir duvar var ve tavandaki bir delikten ışık akıyor ...

Bu olamaz!

“Ah, bu bir rüya!” Diye anladım. Fuh, çok korkman gerekiyor!

Son zamanlarda, Lyuska’nın kız arkadaşı elfler, ejderhalar, prensler ve diğer pek çok akraba hakkında bir çeşit “incinmiş” kitabı bıraktı. Aslında, gelecekteki bir savcıya yakışan dedektif öykülerini tercih ederim. Fakat Lyuska bunu yorumlayabilir mi?

Muhtemelen sevdiği fantaziden dolayı onu hayal ettim.

- Sen kimsin? Dinozor merakla sordu. Sesi bir opera sanatçısı gibi beklenmedik derecede hoş ve derindi.

Yılan gibi dikey bir gözbebeği olan yeşil gözler bana baktı ve ağızdan uzun kirli dişlerin kokusunu soludum.

Ama rüyada koku olamaz! Yani gerçek mi?

“Sakin ol,” dedim kendime. “Muhtemelen sadece aptal bir miting!” Bu olmaz, o zaman bu bir aldatmacadır! ”

Mantıklı bir şekilde sebep denemeliyiz. Öyleyse gözlerini kapat ve düşün!

Dinozorların soyu tükendi. Yani bu karkas gerçek değil.

Muhtemelen, bu onun erkek arkadaşı eğlenerek Lyuska, o da şövalyelerin ve ejderhaların hayranıydı, hatta rol oynamaya sallandı. Böyle lüks bir hayvanı nereden kaptıklarını merak ediyorum? Ve şimdi onlar muhtemelen bir kayanın arkasına saklanmış ve kahkaha boğuyorlar.

“Neden bana bakıyorsun?” Kimsin soruyorum? “Ejderha”, kuyruğunu mağaranın taş zeminindeki kuyruğuna dokunarak hevesle tekrarladı.

İlginçtir, radyo kontrollü mü? Yoksa bir insan içeride mi saklanıyor? Yürüyen bir reklam gibi.

Kuyruk acıyla beni uylukta çırptı.

- Yeter! Sinirlendim. “Bu arada, aptalca bir şaka!”

- Şaka mı? Diye sordu, omzuna başını eğdi.

“Başka ne?” Çektim, taytlarımı inceledim. Umarım atıcı yoktur, aksi halde utanç verici olur! “Bu hayvanı nereden bulduğunu bilmiyorum, ama ben komik değilim.” Ve Lyuska, dışarı çıkabilirsin! Zaten buna inanmıyorum.

Dinozor ağladı ve aniden ağzı açıkken üzerime asıldı. Tükürük ayakkabımın üzerine damladı.

Dondu, boğazıma boğulmuş gıcırtı gıcırdı ve sonra bağırdım.

- Ve-ve-ve! Bir taş arkasındaki dört ayak üzerinde sürünerek çekti. Duvarla birleşmeye çalışan panik içinde boşluğa bastım.

Hala çok gencim, ölmek istemiyorum!

Beni yarı yarıya büyük bir pullu canavar tarafından ısırıldığımı hayal ederek, daha yüksek sesle çığlık atıyordum ve gözyaşları yanağımdan aşağıya akıyordu.

- Evet dur, uyu! - Kertenkele sinir bozucu dedi. - Seni yemeyeceğim, çık dışarı. Ben rasyonel bir şekilde hiç yemem.

“Evet,” İnanmadım ve yüksek sesle hıçkırdı, sırtımı soğuk bir taşa bastırarak bastırdım. “Sen ... ik ... sen ... ik ... beni cezbetmek istiyorsun!”

- Aptal! Dedi ve kolayca, bir yastık gibi, tasarruf sağlayan kayayı attı. “Peki şimdi ne diyorsun?”

Sert yuttum, etkileyici dişleriyle büyülenmiştim.

- Yani - Ejderha ağırca iç çekti, birkaç adım geri çekildi ve uzandı. - Baştan başlayalım. Adın ne

Dizlerimi göğsüme çektim ve kollarımı etraflarına sardım. İyi bir şekilde anlaşmak gerekiyordu, ama tam anlamıyla korku ile çarpıldım.

- Ben ... Benim adım Alevtina! - Kendimi tanıttım ve kısık sesimi tanımadım. “Buraya nasıl geldiğimi hatırlamıyorum.” Üzgünüm, şimdi gidiyorum!

- Ama ... - Suçlamanın saçmalığından bile biraz sakinleştim. “Ama ben hazine avcısı değilim!”

- Peki kimsin o zaman? - ejderha şaşırdı, başını omzuna eğdi.

- Sana söyledim, adım Alevtina. Ben sıradan bir öğrenciyim, gerçekten, gerçekten. Ve burada nasıl bittiğimi bilmiyorum!

- Pf! - ejderha, burun deliklerinden bir tutam duman bıraktığını söyledi. - Çıkma.

Bilmiyorum! Ağladım, neredeyse ağlıyordum. - Benimle ve nerede olduğumu hiç bilmiyorum! Bunların hepsi gerçekten olamaz mı? Dinozorlar uzun zaman önce neslinin tükendi ve genel olarak nasıl konuşacaklarını bilmiyorlardı! Yani saçmalığım var!

Pangolin kafasını geriye attı ve bazı acımasız trompet sesleri çıkardı.

Ama o ... gülüyor?

Gözyaşlarımı öfkeyle avucumla sildim ve geri döndüm. Ben ona neyim palyaço?

Sonunda, pangolin sakinleşti, rahatça başını pençelerine yasladı ve şöyle dedi:

“Ben bir dinozor değil, bir ejderhayım.”

“Ama ejderha yok!”

“Kızım, inan bana,” diye sırıttı. Salladım. Brrrr, peki, dişler! "Ve sohbeti çevirme." Buraya nasıl geldin

- Evet bilmiyorum! - Bana ne kadar ilgi duyduğuna dikkat ederek yuttum. “Gerçekten bilmiyorum!” Caddede yürüdüm, biraz çingene ile tanıştım. Ve böyle bir şey yaptı ... Sonra burada uyandım.

“Yalan söylemiyorsun,” diye itiraf ediyor ejderha görünüşte isteksizce. Beni hayvanat bahçesinde nadir bir hayvan olarak çalıştı. - Öyleyse ortaya çıkıyor Popadanka?

- Hitman? Tekrar sordum. Ağzım aniden acı hissetti. Başımı salladım, viskiyi ovaladım. “Ama bu doğru değil!” Bu olamaz!

“Evet,” diye neşeyle onayladı ve başını pençe üzerinde gezdirdi. “Ben de olamam.” Kafanla düşün! Başka hangi kanıtlara ihtiyacınız var?

- Ve seni ısırmama izin ver! O önerdi. “Gerçek değilsem, o zaman canın yanmaz, değil mi?”

- Yapma! - Aceleyle reddettim. Ağzından o şekilde durdu ... genel olarak, uyumak için bir şekilde çok fazlaydı. “Ve ... ve şimdi ne yapmalıyım?”

“Nereden bileyim?” Kayıtsızca omuz silkti ve yeşil pulların güneş ışığında ışıldamasını sağladı.

- Ama ... - Kafam tamamen karıştı. Neredeyim, benimle ne var, sonra ne olacak?

Ağladım, gözyaşlarını geri tutarak.

“Kükreme,” diye emretti. - Nazikken burdan çekil.

- Buradan mı? Tekrar sordum, öldürdüm. - Ama nerede?

“Nereden bileyim?” O tekrarladı.

Neden bütün bunlar ben? Yanlış bir şey yapmadım!

Gerçekten eve gitmek istemiştim. Yazlık bile, patates veya ot yatak kazmak, ama eve gitmek!

Ve ebeveynler zihinlerini kaygıdan kaybedecekler ... Anneme, nerede olduğunu bilmediğimi kaybettiklerini söylerken anneme ne olacağını hayal etmiştim ... Ama baskısı vardı!

So. Sessizce. Defol buradan.

“Söylesene,” derhal başladım. - Ve benim gibi insanlar var ... pekala, fahişeler ... zaten var mıydı?

Tabii ki, ejderha kayıtsızca onayladı. - Dolu.

- Sonra onlara ne oldu? İlgilenmeye başladım. - Onları nasıl bulabilirim? Yoksa hepsi eve mi döndü?

- Kaç soru var? - Parlak yeşil gözlerini kıstı. - En baştan başlayalım. Popadats dünyalarına geri dönmüyor. Daha önce bilinen bir A noktasından B noktasına gitmek, ya da tam tersi. Ve böylece, kendi içinde ... Sizi hiçbir yere göndermek için A noktasını bulmanız gerekir. Bunu kimse yapmaz, hemen söyleyeceğim.

“Ve eğer ben ... peki, öde mi?” Bana neyin değerli olduğunu çılgınca hatırlamayı önerdim. Hesaplamaların sonucu hoş değildi: altın küpeler, haçlı bir zincir ve cebinizde küçük bir şey. Evden sadece ekmek için ayrıldım!

- Ne? - ejderhayı sırıttı. - Birkaç yıllık hesaplama ve denemeler için ödeyecek bir şey bulmanız pek mümkün değildir. Öyleyse bu dünyaya alış.

“Başka hangi dünya?” - Dayanamadım, çığlık attım. Bu kendini beğenmiş surat yüzüne bir şey atmak ya da daha sert vurmak istedim. - Dalga mı geçiyorsun? Eve gitmek istiyorum

“Kız, bana bağırma” dedi soğuk bir şekilde. - Bir kez daha sesini yükseltiyorsun - Onu buradan yakasından atacağım. Anladın mı

- Evet. - Gözyaşlarına boğulmamak için dudağımı ısırdım ve omuzlarımı tuttum.

Başı dönüyordu, düşünceler doluyordu. Ejderhaya bakmamak için burnumu çektim ve döndüm.

“Popadanlılar genellikle bir şehir arar” diye merhamet etti. Bunu da yapabilirsiniz. Bu arada, gelecek haftaya kadar yürüyerek.

- Bir hafta mı? Ama hiç kamp kıyafetim, yiyecek, hatta kibrit yok!

“Ve bunlar senin problemin,” diye cevapladı kalpsiz kertenkele. - Kafama düşmek benim suçum değil. Yine de ... sorarsan ...

Ormanda dolaşırken hayal ettim - aç, donmuş, topuklu ya da genellikle yalınayak ... Ve bir yolunu bulacağım bir gerçek değil! Benim de pusulam yok.

Ve yalvardı, gurur verici:

- Yardım et lütfen!

“Tamam, ikna ettim,” dedi isteksizce. Ayağa kalktı ve belirgin bir zevkle gerildi. - Eh, en azından kanatlarımı uzatacağım! Peki, neye bakıyorsun? Kalk Bu arada, şehirde ne yapacaksın, tüylü bir mucize?

Keskin bir alaycılığı yuttum.

“Şey, bilmiyorum… Orada bazı otoriteler olmalı,” Tereddüt etmeden, biraz zorluk çekerek önerdim. Dizimdeki aşınma ağrıyor, dirsekim ağrıyor ve kafamda neler olduğunu hayal etmek bile korkutucu. - Belki yardım ederler? Ya da en azından nereye gideceğimi söyle?

“Evet, evet, böyle bir kaç yüzyıl boyunca koşum yapmamış olmaları iyi,” diye homurdandı. - Bu arada, işe yarar bir şey biliyor musunuz? Her nasılsa bir hayat kazanmak zorundasın. Unutma, senin gibi, biz sevmiyoruz.

“Bilmiyorum” dedim, kafam karıştı. “Sıradan bir öğrenciyim, ailemle yaşıyorum ...” - çılgınca bir düşünce neredeyse beni zıplattı ve aceleyle dile getirdim: “Ah, dinle, belki de sihir yeteneğim var?” Muhtemelen bu yüzden buraya geldim!

Ejderha umutsuzca başını olumsuz yönde salladı.

- En ufak değil. Başka bir şeyle gel. - Samimi şaşkınlığımı görünce şöyle dedi: Dünyanızda ne yapıyorsunuz?

- Enstitüde okudum.

“Eh,” ejderha sevindi. - Ve kime?

“Avukat,” içini çektim.

Açıkçası, en faydalı meslek değil, yabancı bir ülkede bile, başka bir dünyadan bahsetmiyorum!

- Hm. - Düşünerek, tembelce kuyruğunu salladı, sonra şunu önerdi: - Sonra istersen seni koruyacağım.

- Enstitüde düzenleyin? Ben sevindim.

Buna neden ihtiyacım olsa da eve gidiyorum! Dönmenin yolu olamaz. Öte yandan, asıl şey şehre ulaşmak, etrafa bakmak ve sonra bunu çözeceğiz.

“Hayır,” ejderha sırıttı. - Seni eski dostuma götüreceğim, o enstitüde ders veriyor. Onunla çalışırken yaşayacaksınız ve üç ay sonra sınavlara hoş geldiniz. Teslim olursanız, ders çalışacaksınız, teslim olmazsanız, bulaşık makinesine ya da her neyse gideceksiniz. Anlaşıldı mı?

“Arkadaşınla ne yapacağım?”

- Çalışmak için. - Ejderha homurdandı ve açıkladı: - Mandor bir bekardır, ev işlerinde yardıma ihtiyacı vardır. Son zamanlarda eski hizmetkarının istifa ettiğinden şikayet etti. Şimdiye kadar çalışacaksınız ve boş zamanlarınızda kütüphanesinde ders çalışabilirsiniz. Katılıyor musun?

Bir hizmetçi ol? Ve bunun uğruna enstitüde okudum?

Ama ... Param yok, konut yok, iş yok.

“Evet” dedim.

- Tamam. - Eğlenceli, homurdanan Dragon, pençelerinin üzerinde durdu ve zevkle uzandı. - Ayakkabılarını çıkarıp uçalım.

- Neden ayakkabılarını çıkarttın? Anlamadım - Ben yaya gitmiyorum?

- Buraya kadar. - Bana dikey bir öğrenciyle işaret etti ve tersledi: - Ama sırtımdan böyle mahmuzlarla girmene izin vermeyeceğim! Ayrıca, Aleve vermeyin, teraziler beni tırmalar!

Sandaletlerimi dikkatlice çıkarmak zorunda kaldım.

Bir taş üzerinde çıplak ayakla durmak soğuktu, ama ejderha onaylayarak başını salladı.

- Bekle! Emretti ve mağaranın uzak köşesine doğru paça attı. “Peki neredeydi?” Burada değil. Belki burada? Hayır. Onu nerede yapıyorum? Ah, işte!

Gururla ışığa, yırtık bir perdeye benzeyen bir şey sürükledi ve ayağımı fırlattı.

- Bu nedir? Bir adım geri çekilerek sordum.

“Kıyafetlerin,” dedi ejderha hiçbir şey olmamış gibi.

- Kıyafet mi? Erimiş paçavrayı inceleyerek inanmadım. “Ama ben zaten giyinmiştim!”

Ejderha içini çekti ve burun deliklerinden ince bir duman aktı.

“Bunu neden yapıyorum?” Tavanda söylemsel olarak sordu. Sonra bana döndü ve az gelişmiş olarak ayrı ayrı açıkladı: - Onu giymiyoruz. Mandor seni çıplak ayaklarıyla görürse, senin bir fahişe olduğuna karar verecek. Tabii ki ona her şeyi açıklayacağım ... Ama o bekar bir adam. Ve günaha karşı koyamaz. Temizle?

- Anladım! Ben utangaç oldum. Mandor'un kim olduğunu bilmiyorum, ama ondan önceden hoşlanmadım.

Bu paçavradan bir etek etek çıkarmak için dişlerimi ezmek zorunda kaldım.

Ejderha “soluk güve” nin ortaya çıkan imajını dikkatlice inceledi (kendimi göremedim, ama hayal gücüm eksik kaldı) ve küçümseyerek şöyle dedi:

- Tamam, sorun değil. Üstelik bu formda gerçekten yemek istemiyorsunuz.

- Mantıklı yemek yemediğini söyledin!

“Genellikle değil,” dedi açıkça ve dudaklarını yaladı.

“Komik” diye mırıldandım ama yine de huzursuz hissettim.

“Sevdiğine sevindim,” dedi törenle ve sırıtarak. - Tamam gidelim!

Düz bir taş platform üzerine çıktıktan sonra ejderha zevkle uzanıyordu.

- Ne kadar iyi! Öyleyse içeri gir.

- Nasıl? - Kafam karıştı. “İki metre boyundasınız.”

Böylece, daha da etkileyici görünüyordu.

- Üzgünüm, merdivenim yok! - ejderhayı çekti. Sonra, merhamet edince kuyruğu hazırladı. - Tamam, bugün bir çeşit şeyim.

Yuttum ve aşağıya bakmamaya çalışırken sırtına tırmanmaya başladım. Parmaklar pulların üzerinde kayıyordu ve neredeyse sürünerek hareket etmek zorunda kaldılar. Zararlı pangolin, ıstırabıma bakarak ruhla eğlenmeli. Onu daha acı verir! Ama hissetmeyecek piç kurusu!

Sonunda, tarak dişleri arasındaki beşinci noktaya çarptım.

Ejderha nazikçe kuyruğumun ucuyla omzuma dokundu ve alaycı bir şekilde konuştu:

- Uçtu mu yusufçuk?

Sadece başımı salladım.

Sırıttı ... ve koşarak uçurumdan attı.

- Aah! Bağırdım. Şimdi ayrılacağız, o ne yapıyor?

Sonra kanatlar her iki tarafa da yayıldı ve ejderha başladı, yavaşça sallayarak onları yavaş yavaş salladı.

- Bağırma! Sinirsizce emretti. - Senin sesinle kulaklarım ağrıyor.

Hiç kelime yoktu. Çılgınca çıkıntıya bastım ve mide bulantısı ve panik tutmaya çalıştım.

Etrafında bir rüzgar ıslık, soğuk anında kemiklere esti.

Gözlerimi sıkıca kapattığımda, sıcak ejderhanın sırtına çılgınca bastırdım.

Güzel, her şey yoluna girecek! Bana bir şey olamaz!

Altımdaki yüzey titredi ve panik içinde gözlerimi açtım. Aşağı mıyız?

Fakat ejderhanın ne kadar sakince baktığına bakılırsa, her şey onun yanındaydı.

- Hayatta mı? Aşağı in! Memnuniyetsizce omuzlarını silkti ve altındaki yüzümü salladı.

“Evet” dedim. Her şey bitti mi?

Ejderhanın sırtının yüksekliğinden, şehir meydanının bir görüntüsü açıldı. Yoldan geçenler işleri hakkında aceleyle uğraşıyorlardı, akıllıca kek ve şeker satıyorlardı, elinde bir sepet bulunan bir çiçekçi hemen dolaşıyordu. Kadınlar uzun elbiseler giyerken, erkekler üç parçalı takım elbise ve şapka giyerlerdi. İşin garibi, ejderhaya neredeyse hiç dikkat edilmedi.

- Ne zamandır çalışıyorsun? Ejderha huzursuzca sordu, beni şehre bakmaktan alıkoydu.

“Şimdi,” cesurca söz verdim. Bir şekilde aşağı inmek gerekiyordu, ama kollar ve bacaklar utanç verici bir şekilde sallandı. Kasten sordum: - Ve yapamazsın ... peki, kendin? Lütfen!

Ejderha homurdandı, sonra kuyruğumu bir tavadan bir spatula ile bir börek gibi tuttu.

Bir an - ve ben aşağıdayım.

Dizler utanç verici şekilde sarsıldı, dayanılmaz bir şeye dayanmak istedi, ama uzanmak daha iyi.

- Dohlyatina! - ejderhayı belirtti, ama bir şekilde kötü niyetli. Ve kırılacak daha fazla güç kalmamıştı.

O anda, yanlarda bir yerden hoş bir ses geldi:

“Selamlar dostum.”

“Seni gördüğüme sevindim Mandor,” diye cevapladı ejderha bir arkadaş aradı. - Hayat nasıl bekar?

"Yavaşça," kırk civarında bir adam kapıda homurdandı. Görünüşe göre en sıradandı: Kısa kahverengi saçlı, kırışıklarla çevrili gri gözler, ifadesiz yüz. - Peki bizim için kaderlerin neler?

- Hizmetçinin olmadığını hatırladım. Bu Alevtina. Bence yapacak.

Kuyruğunu benim yönüme salladı ve adam bana şüpheci bir bakış attı.

“Tanıştığımıza memnun oldum Mandor,” dedim.

Adam rahatsızlıkla bıktı ve düzeltildi:

“Sizin için, Bay Mandor veya usta.”

“Görmezden gelin,” diye müdahale etti ejderha. Alevtina, ne diyorsa onu yap. Anladın mı

Sadece başımı salladım. Gözlerim birbirine yapışıyordu, sorunluydum ve tartışmak için hiçbir gücüm yoktu.

“N-evet ...” Mandor yüzünü buruşturdu.

“Endişelenme, uzun sürmedi” ejderha ona güvence verdi. “Üniversiteye gidecek.”

“Shelitt,” adam kaşlarını kaldırdı. “Hayırseverlik mi yaptın?”

“Ne yapmalıydım?” - ejderha bahaneler vermeye başladı. - Mağarama düştü.

“Ben yemek yerdim,” dedi Mandor. “Her neyse, aptallar aptal ve tembel.”

- Fu! - ejderha yüzünü buruşturdu. - Şişman, sonra beni şişirecek! Ve kolesterol yükselecek!

Ağzımı açtım, "yağlı" düştüm, düşündüm ve kapattım.

Mandor, “Hmm, ya da belki de ortaya çıkacak” diye itiraf etti. “En azından bir şey düşünüyor.” Tamam nasılsın Altina, eve gel ve biraz çay koy!

Alevtina düzelttim.

“Unutma,” diye kaşlarını çattı, “Eğer bana aykırıysan, akşam yemeğinden mahrum kalacaksın.” Anladın mı

- Evet! Ben öfkeyle kaynamaya başladım. Ayrıca ben, sömürücü ve baskıcı!

“Şimdi git ve bana biraz çay getir.” Yapabilir misin

Başımı salladım ve yanından sıktım.

Kırmızı taştan yapılmış küçük bir bina neredeyse tamamen yabani üzümlerle örülüyordu, bu da kasvetli bir tabloya sahipti. Sarı kum serpilmiş bir yol ön kapıya açılmıştır.

Acaba mutfak nerede? Çay demlemek zor değildir, ihtiyacınız olan her şeyi bulmak daha zordur.

Beyaz ve mavi tonlarda dekore edilmiş geniş ve aydınlık bir mutfak oldukça dağınıktı. Eski bekarın burada yaşadığını hemen görebilirsiniz: lavaboya yığılmış bir tabak dolusu, masanın üzerindeki direklenmiş kulelerden bazıları. İsli bir su ısıtıcısı doğrudan ocakta duruyordu, ancak çakmak veya en azından bir kibrit gibi bir şey bulamadım.

Mutfak masasının yanındaki sandalyeye oturdum ve biraz üzüldüm. Burada kimseyi tanımıyorum, hiçbir şey bilmiyorum ... Ayrıca, daha çok yemek istiyorum.

Bu durumda, Bay Mandor beni, on beş dakika sonra, vaat edilen çayın nerede olduğunu bulmak için uğradığını söyledi.

- Ne oldu? Keskin bir şekilde durup eşikte durmasını istedi. “Neden suyu kaynatmadın?”

“Nasıl olduğunu bilmiyorum,” itiraf ediyorum, gözyaşlarını geri almak için mücadele ediyorum.

Sonunda, yerel mutfak eşyaları anlamam gerekmiyor!

“Seni aptal,” dedi Bay Mandor sobaya yaklaşırken iç çekti. Orada bir şey tıklandı ve demliğin altına bir ışık parladı.

“Ne olduğunu biliyorsun! ..” Rahatsız başladım, ama Bay Mandor dinlemedi.

“Neden çay bile yapamayacak kadar aptal olan bir hizmetçiye ihtiyacım var?” Sıkıntı içinde dedi. - Shelitt bana bir hediye verdi, hiçbir şey demeyeceksin.

Sebepsiz suçlama son saman olduğu ortaya çıktı.

Dışkıdan fırladım ve sert bir şekilde itiraz ettim:

“Doğru değil, aptal değilim!” Sadece çakmaklarınızı nasıl kullanacağımı bilmiyorum, ama gösterdiğiniz zaman öğreneceğim! Ve başka bir dünyada doğduğu için birini çağırmak çirkin ve sahtekâr!

Yorgunluk ve öfke ile titriyordum.

Beni şimdi açığa çıkarmasına izin ver, bir şekilde hayatta kalacağım.

Bana düşünceli bir şekilde baktı (şimdi nasıl göründüğümü düşünmemek daha iyi - bulaşık, kırmızı, kirli bir paçavra!) Ve sonunda karar verdi:

- Tamam, bugün biraz dinlenin ve yarın ne ve nasıl yapacağınızı size açıklayacağım. Şimdi yiyecek bir şeyler bulacağım.

Bu büyülü sözler midemde yüksek sesle gürledi. Sonunda yemek!

Bay Mandor alaycı bir şekilde gülümsedi ve bana bir parça ekmek, peynir ve soğuk et dilimi verdi. Yaşıyoruz! ..

Ertesi gün Mandor (ona “usta” diyebilirdim) sabahın erken saatlerinde beni itti.

- Kalk! O belirsizce talep etti. - Yarım saat içinde seni aşağıda bekliyorum.

Kapakların altından sürünerek uykulu gözlerimi ovaladım.

Ve evde, annem muhtemelen sosisli ve kızarmış sandviçle sahanda pişmiş yumurta olurdu.

O kadar çok aileme geri dönmek istedim ki gözlerim sıkıldı. Peki, neden bütün bunlar?

Gözyaşlarımı öfkeyle avucumla sildim. Hayır, pes etmeyeceğim! Er ya da geç buradan gideceğim, ama şimdilik dünyamı düşünmemeye çalışacağım. Aksi halde, burada yaşama gücüm yok.

Böyle bir karar verdikten sonra, buruşuk ve kirli elbiseyi, ejderhanın verdiği yumuşak paçavra ile tamamlayarak çektim. Sonra giyindi ve parmaklarını "taradı". Çantamın iz bırakmadan kaybolması ne yazık! Muhtemelen o çingene tarafından çalındı \u200b\u200b...

Bay Mandor zaten mutfakta beni bekliyordu.

- Daha iyi bir şeyin var mı? O titizlikle sordu. “Evimde böyle bir paçavra giremezsiniz.”

- Bagajım yok! Acımasızca utanma hatırlattım.

“Evet, sen bir aptalsın,” Bay Mandor “hatırladı”.

Bu kelime bir lanet gibiydi. Kaşlarını çattım. Bu delice falcının beni buraya itmesi benim suçum değil!

Memnun kalma koklamamı görmezden gelen Bay Mandor brifinge başladı ...

Beklentilerimin aksine büyü, evde çok az kullanıldı.

Mutfaktaki büyülü şeylerden biri, bir buzdolabı ve bir su kullanıldığında kendi kendine vardığı bir fıçı vardı. Ve ocağı açmak için, ateşin ateşlendiği kırmızı tarafın dokunuşundan mavi renkli çıkan, iki renkli özel bir kristal kullandılar.

Aksi takdirde, evdeki her şey eski moda bir şekilde yapılmalıydı, elle ...

Ve o kadar çok iş vardı ki, akşamları inledi.

Sadece yemek için ve kafana bir çatı sürmek için çok fazla! Ben neyim, köle?

Yeni kıyafetler almak için paraya ihtiyacım olduğunu ima ettiğimde, mal sahibi omuz silkti ve fazladan harcamaya gerek olmadığını söyledi ve eski hizmetçinin elbiselerini alabileceğimi söyledi.

“Ve eğer bir şey size uymuyorsa,” Bay Mandor’un çarpık sırrı hoş değildi, “ben de öyle tutmuyorum.” Dört taraftan da çıkarabilirsiniz!

Böylece bir hizmetçi ya da bir köle pozisyonunda oldum. Ve akşamları sadece ayaklarımdan yorgunluktan düştüm.

İlk başta tartışmaya ve hatta isyan etmeye çalıştım, ama Bay Mandor'un her şeye tek bir cevabı vardı: “Eğer beğenmediysen, ayrıl!”

Ve gidecek hiçbir yerim yoktu ...

Elbette, anneme evin etrafında yardım ederdim, ama çok daha fazla iş vardı! Ayrıca, elektrikli süpürge, mutfak robotu, mikrodalga fırın ve ev hanımı için hayatı kolaylaştıran diğer cihazlar olmadan. Ev aletlerinde, buzdolabının yanı sıra, yalnızca çamurlu çamaşır makineleri vardı, ancak çok fazla kısıtlamaları vardı.

“Salak mısın?” Bay Mandor, çok sayıda lekeyle ve damlama ile süslenmiş, pürüzlü bir paçavrayı sallayarak ağladı. - En iyi masa örtümü ateşe sokmayı düşündün!

“Ama bilmiyordum!” - Bahaneler uydurdum.

Ne bilmiyordun? - Beni aşağılayıcı bir bakışla ölçtü ve utanarak ağlamak istedim.

Sadece bu da değil, berbat görünüyorum - perişan ve yıkanmış topuklu siyah elbise içinde, cilt kalınlaşır, tırnaklar kırılır - bu yüzden hakarete katlanırsın!

Ve gidecek hiçbir yerim olmadığını bildiğim için törene katılamadı.

“Neyin imkansız olduğunu bilmiyordum” diye mırıldandım, dudaklarımı kırarak ve yere baktım.

- Sana söyledim aptal, sana söyledim! - Bay Mandor sakinleşmedi. “İlk gün, pralia'nın kumaştaki tüm büyüleri yok ettiğini açıkladı.” Ve tüm pahalı şeyler lekelerden ve aşınmalardan etkilenir!

Ben hiçbir şey suçlu dedim. İşin ilk gününde başım döndü, sahibinin değerli talimatlarını nasıl hatırlayabilirim?

Sonuç olarak, mülk sahibi, üzerinde büyü olduğu evdeki her parçayı ezberlememi sağladı.

Bu sonsuz üç ay ne zaman bitecek ve sonunda özgür olacağım?

Fantezi kahramanları bir insan kalabalığını tanıma, her türlü sıkıntıya girme, birkaç topta dans etme (veya bir meyhanede bir masadaki aşırı durumlarda) dans etme ve hatta hafızasız aşık olma konusunda hiçbir fikrim yok!

Şahsen, sadece ekonomik işler ve çalışma için zamanım oldu.

Ek olarak, okumayı ve yazmayı yeniden öğrenmek zorunda kaldım. Bazı mucizeler yüzünden yabancı konuşmaları kulaktan anlıyorum, ama bu fenomen yazılı metne uzanmadı. Bana mektupları göstermesini istediğimde Bay Mandor'un şüpheci madenini görmek gerekliydi!

Onun önderliğinde alfabeyi çabucak ve zorlukla aştım, sonra işler daha kolaylaştı ...

Evi ve aileleri özlemek için bile zaman yoktu. Birkaç kez annemi hayal ettiğimde gözyaşlarıyla uyandım, ama sonra hatıralar bir pus haline geldi, keskin acıya neden oldu. Tüm gölgelerdeki günlük endişeler ve şiddetli donuk halsizlik.

Tabii ki bazen ders kitaplarını cehenneme fırlatıp atmak, yıkamak ve temizlemekten bahsetmek değil, büyülü dünyayı dolaşmak için acele etmek istedim. Sanırım hala elfler, cüceler, vampirler göreceğim ... Bu arada, Bay Mandor'un evi ve bahçesinden memnun olmam gerekiyordu. Geçtiğimiz iki ay boyunca hiçbir zaman bahçenin dışına çıkmadım. Merak çabucak sonsuz yorgunluğa yol açtı ve akşamları uyumak istedim, yürümek istemedim. Dahası, parasız ve çirkin döküntülerde yürümek ilginç değil - hediyelik eşya alamazsınız, lezzetli şeyler denemezsiniz ...

Titreşen günler, birbirinden ayırt edilemez. Genellikle bir sonraki ders kitabının hemen üstünde kapattım. Kronik uyku eksikliği beni zombiye benzetiyordu ve bazen aynadaki yansımamı görünce dehşet içinde titrendim. Mavi gözlerim gri görünmeye başladı ve kahverengi saçlarım donuktu.

Asıl şey, başarısızlık durumunda ne olacağını düşünmemek. Hiç umutsuz ve eve dönme ümidi olmadan ebedi bir hizmetçi konumunda kalın ...

Bu bana neden oldu? Ben yanlış birine ne yaptım ben?

Hayır, düşünme. Tekrar ağlayacağım ...

Her şey yoluna girecek! Onu bir büyü gibi sertleştirdim, tekrar tekrar bilimin granitine ısırdım ...

- Neden kendini mahvediyorsun? - bir keresinde Bay Mandor'a sorup beni kütüphanede uyumaya zorladı. - Kesinlikle aptalca? Neyi başarmaya çalışıyorsun?

- Ben aptal değilim! - Uykulu gözlerimi gizlice ovalayarak kırıldım. “Sadece üniversiteye gitmek istiyorum!”

“Hmm…” Bay Mandor bana yeni bir şekilde bakıyor gibiydi. “Ve ne olmak istiyorsun?”

- bir avukat! Ben darp ettim.

Alvia'nın adli ve kolluk kuvvetleri sistemi (o ülkenin adıydı) bildiğimden farklıydı, ancak mahkemenin başka bir dünyada da mahkemesi vardı, bu yüzden iki hukuk kursu bana çok yardımcı oldu.

“Hm,” diye tekrarladı düşünceli. - Yani avukat? Sence kolay mı?

“Dünyamda avukat olmak için okuyordum,” omuzlarımı gizli gururla omuz silkti. - Ben de yapabilirim!

“İlginç” dedi bir nedenden dolayı. - Tamam, devam et! Ancak o zaman burada aynı anda temizleyin.

Kararsızca başımı salladım, umutsuzca bu dünyada kahve bilmemelerini dileyerek. Gözler açmak istemedi.

Bay Mandor ayrıldı ve ben de faaliyet alanını araştırdım. Kütüphanedeki karışıklık beni üzdü. Tavandaki raflar, kitaplarla dolu, pencere kenarındaki yığınlar, masanın üzerindeki dergilerdeki yığınlar ... Bütün bunların tozlanıp yerine oturtulması gerekiyordu!

Aşina olmayan biri ilgiyle sorduğunda, diğerleri arasında ağır bir ses çıkarmaya çalışırken bir merdiven üzerinde durdum:

- Ne yapıyorsun?

Sürprizden neredeyse boğuluyordum.

Kendisini sinirlendirerek öfkeyle kitap yerine oturdu ve rafa tutunarak etrafa baktı. Altın püsküllerle süslenmiş sivri kulaklı kızıl saçlı tip merakla bana baktı.

- Görünmez mi? Mırıldandım. - Ben temizlerim.

“Ahhh” dedi. - Anladım. Tamam, karışmayacağım.

Ve sandalyede otururken yanına getirdiği bir tome açtı. Gözlerimi susturdum Vay! Henüz böyle görmedim. Tome deriye benzer bir şeyle kaplıydı, büyük metal tokalarla ve hatta değerli taşlarla süslenmişti!

İlk başta, bir yabancının varlığı kafamı karıştırdı ama sonra biraz alıştım. Ek olarak, hangi kitabı nereye koyacağımızı bulmak kolay olmadı ve yavaş yavaş ilgilenmeye başladım.

Sihirli hukuk teorisi ve pratiği

Anna Orlova

ÖZET

BÖLÜM 1. Şövalyeler, güzel bayanlar ve tüketicilerin korunması hakkında

BÖLÜM 2. Voodoo Magic ve Güzelliğin Korkunç Gücü Üzerine

BÖLÜM 3. Gelinler, ejderhalar ve kişisel haklar hakkında

BÖLÜM 4. Ejder altın ve sevginin bedeli hakkında

BÖLÜM 5. Haksız rekabet hakkında

BÖLÜM 6. Vücudun bir başkasının yasadışı mülkünden kurtarılması üzerine

BÖLÜM 7. Mutasyonlar ve göçler hakkında

BÖLÜM 8. Tanrılar, elmalar ve deliller hakkında

BÖLÜM 9. Sadık işaretler, korunma yöntemleri ve masumiyet karinesi üzerine

BÖLÜM 10. Ejderha broşürleri, periler ve yumurtalar hakkında

BÖLÜM 11. Nemli toprak, kahramanlar ve hamamböcekleri hakkında

ÖZET

Deneyimli bir küratör arkanızdayken, avukat yardımcısı olarak çalışmak kolaydır.

Ve eğer şimdi bununla kendin başa çıkmak zorunda kalırsan?

Ve her şeyin açık ve aşina olduğu yerel dünyada sorun yok! Büyülü dünyada işler kolay değil. Ya huzursuz ruh, vücudunun imhası için bir iddia ile ışığa bakacak, sonra ejderhalar sendika katkılarında bunu çözmeyecekler, sonra periler toprağı işgal etti ...

Eh, şimdi sertifikalı bir avukat olan Alevtina Zvonareva pes etmeye alışkın değildi.

Her ne kadar çalışma sorunları hala çiçek olsa da. Alya kişisel yaşamını düzenlemeye çalıştığında çilekler gidecek!

Neredeyse ortak yazarlık için Natalya Nikonova'ya teşekkürler. Ve en önemlisi, sabır için.

  Elena Sidorenko ve Victoria Evgrafieva'ya yardım ve destek için teşekkür ederiz.

BÖLÜM 1. Şövalyeler, güzel bayanlar ve tüketicilerin korunması hakkında.

Amaçsızca ofiste dolaştım.

Korkutucu derecede sessiz ve boştu. Görünüşe göre ilk defa yalnızım.

Eve kaçabilirsiniz, ancak çalışma günü henüz bitmedi!

Bekleme odasında saat beş yankılandı ve ben rahatladım.

Çoktan çantayı aldım ve battığında kapıya gittim.

Bir müşterinin içeri girmesine nasıl izin veremem? Kabul edecek kimse olmasa bile ... açmak zorunda kaldım.

Eşik üzerinde parlayan zırhlı bir şövalye durdu.

Ne kadar romantik! ..

Neyse ki, bilinmeyen bir yüz göstererek vizörünü çıngırakla geri fırlattığında şövalye boynuna atmak için zamanım olmadı.

Hoş geldiniz! Sanki bir namludanmış gibi sustu. “Bayan Gromova ile beraberim.”

Ve ... o orada değil, - aklım karıştı.

Ve ne zaman olacak? - demir idol geride kalmadı. - Acil bir sorunum var!

Tam zırhlı Persheron onu en yakın elektrik direğine yakın bekliyordu, zırhı ve mızrağı ona doğru eğildi.

Üzgünüm, ”Ellerimi açtım. - Gelecek günlerde Bayan Gromova'nın görünmesi pek mümkün değil. Belki başka bir avukata dönersin?

Hayır! - şövalye kafasını salladı, iğrenç bir şekilde demir gıcırtı yaptı. Brr, ona nereden yağ alacağını söyleyebilir mi? “Paul tarafından tavsiye edildi.”

Paul? - Şoktaydım. - Paul de Lacroix?

Şöyle ki, şövalye bana dikkatli bir bakış attı. Paul'ü tanıyor musun?

Ben onun geliniyim, ”diye utandım. - Alevtina Zvonareva.

Çok hoş bayan Zvonareva. Ve ben Antoine de Morois. - Törenle eğildi. - Oh, sen ...

Kumlu dişlerden küfretti. Zırh, alt sırtında sıkışmıştır - düzeltilmemesi için.

Üzgünüm, ”dedi. - Girebilir miyim?

Bükülmüş şövalye sefildi. Yüz utançtan ya da rahatsız edici bir duruştan kırmızıya döndü.

İçeri gir - Kenara çekildim.

Zırhla savaşmanın eşiğinde değil!

Şövalye bir şekilde eve girdi. Vurdu, homurdandı, orada bir şey çekti ... Ve sonunda düzeldi.

Uf! - Kaskını zar zor çıkardı ve “başın altındaki” kırpılmış başını açtı.

Çok genç, görünüşe göre benim yaşım.

Oturun, ”dedi.

Hm, - zırhını taşlayarak etrafına baktı. - Teşekkürler, dayanacağım.

Gerçekten de, hafif bir koltuk ağırlığını kaldıramayacak gibi görünmektedir.

Peki işin ne?

Şey ... - şövalyenin rustik fizyomomi kırmızıydı. - Bu çok kişisel bir mesele!

Ve bana söylemeyecek misin?

Üzgünüm, ”utanarak mırıldandı, kahverengi gözlerini vadiye düşürdü ve tekrarladı:“ Bu çok özel bir mesele! ”

Leydi Thunder gitti! Tekrarlıyorum, rahatsız ettim. Ne zaman döneceğini tam olarak bilmiyorum.

Ve geri dönüp dönmeyeceği.

Şövalyenin yüzünde, nedense sessizce eklediğim, böyle derin bir hayal kırıklığı ortaya çıktı:

Özür dilerim.

Ve ... - kafasının arkasına demir bir eldiveni kaşıdı. İlginçtir, acıtıyor mu? - Ve bir şekilde ... tamam, arayabilir misin? Bir mektup ya da başka bir şey? Ben öderim!

Deneyebilirsin ”dedi. - Resepsiyona git.

Şövalye gülümsedi ve başını minnetle eğdi ...

Açıkçası bunu neden aldığımı bilmiyorum.

Zayıf Bayan Gromova'nın uzun süre olmasa bile geri döneceğine inanıyordu.

Asla bilmesen de mi? Hiçbir emir bırakmadı ...

Mösyö de Morois gerekli tüm bilgileri dikte etti ve yarın bir cevap için geleceğine söz verdi.

Sadece arkasındaki kapıyı kilitledim, sonunda anladım. Küratör bana bir uygulama imzalamadı! Ve karakteristik değildi.

Hemen yere oturdum ve kafamı ellerime tuttum.

Bayan Gromova'yı bulmak zorunludur!

Sadece sorumsuzca, böyle, hepsini bırak! ..

Sen kazandın! - Selamlar beni moda dergisinden uzağa bakarak karşıladı.

Kapağa otomatik olarak baktım. Korkunç tarafından kandan serpilmiş beyaz saçma parçalarda bakıldığında, bu yayın insanlar için değildir.

Banshee yatağa uzandı ve camdan bir şey yudumladı.

Ama iki kişilik ortalık karıştırıyorsun! Çarptım ve dönüp iş elbisemi çıkarmaya başladım.

Hm, ”dedi Bludy arkamda.

Bir hışırtı, sonra çınlayan ve başka garip bir ses vardı.

Sonunda ayakkabılardan kurtuldum (ne mutluluk!), Soyunup bornozun üstüne fırlattım.

Al hadi! Banshee neredeyse zorla elime kırmızı bir bardak bir bardak itti. Ve bence cevabını homurdandı: - Korkma, domates suyu.

Sadece değil, farkettim, koklama.

Sadece bu değil, o da eleştirel olarak kabul etti. - İç! Bu şimdi sizin için gereksiz olmayacak.

Omuzlarımı silktiğimde tek yudumla içtim.

Şimdi söyle bana! -Body yakındaki yatağı okşadı.

Derin bir nefes aldım - sarhoşken bir şekilde kafamda hızlı bir ses çıkardı - ve yatak örtüsünü aşağı bastırarak konuşmaya başladım

Evet, ah, ”dedi Bludy, sonunda sessiz kaldığımda. - Tutkuların var!

Az önce omzumu sarstım.

Kime karşı tutku, kime sorun.

Mesela yarın işe gitmeli miyim yoksa gitmem mi? Kimse resmen gitmeme izin vermedi, ama ben orada ne yapacağım? Yine köşeden köşeye dolaşmak?

Peki ya Bayan Gromova magograma cevap vermezse? İki yıllık çalışma köpeği kuyruğun altında mı yoksa?

Bir arkadaşım, bu konudaki tirajımı duyduktan sonra, ağır bir şekilde şöyle dedi:

Al, bir şeyi değiştirebilir misin? Hayır? O zaman kes şunu! Her neyse, hadi bir yürüyüşe çıkalım!

Tabii ki gittim. Benim için başka ne kaldı?

Sabahları zorlukla işe koyuldum.

Anahtarı çantasından çıkardı, verandasında durdu ... Görünüşe göre şimdi açacağım - ama her şey hala orada. Stan kelebekleri ile meşgul, Bayan Gromova bir şeyler okuyor, mutfakta su ısıtıcısı ıslık çalıyor. Çok rahat, tanıdık ve basit!

Ancak ofis sessiz, boş ve bir şekilde cansızdı. Kokusu bile değişmiş gibi görünüyor. Biraz zorunluluk, eski kağıt, toz - kimsenin uzun süre yaşadığı evlerde böyle kokuyor ...