В наших прошлых статьях мы рассмотрели, что такое целлюлит, почему он вдруг появляется и как победить целлюлит с помощью массажа, обертываний и других косметических средств. Сегодня мы продолжим тему борьбы, однако теперь сконцентрируемся на том, как бороться с напастью «на химическом уровне». Поговорим о том, какие продукты и пищевые добавки помогут сделать кожу ровнее.

Целлюлит - штука вредная: массажи, диеты, кремы, конечно, могут помочь, но обычно ненадолго. Поэтому ученым приходится придумывать новые и новые способы борьбы с женской напастью. Самые последние инновации в этом вопросе относятся к использованию пероральных препаратов.

Пищевые добавки и продукты, богатые фитоэстрогенами и витаминами, должны, по мнению ученых из Великобритании и США, помочь справиться не только с «апельсиновой коркой», но и с самими причинами ее появления.

Главная причина целлюлита

Важнейшая причина появления целлюлита - чрезмерная активность фермента-разрушителя соединительной ткани (а значит, и наших фасций и трабекул, о которых мы говорили ).

Напомним, как это происходит:

Гормон эстроген стимулирует синтез фермента коллагеназы в фибробластах. Коллагеназа разрушает коллаген. Жировые клетки выходят из-под контроля, ткань разрастается.

Так что активность коллагеназы, которая ведет к этим печальным последствиям, нужно брать под контроль. И на этапе создания, и на этапе соединения с коллагеном (из которого состоит соединительная ткань). Кроме того, нелишним будет помочь и разрушаемому белку. Этим, собственно, и должны заняться пищевые добавки.

Шаг первый: блокируем образование фермента

Герои: фитоэстрогены.

Образование коллагеназы стимулируется женским гормоном эстрогеном: он отвечает за полный цикл событий, приводящих к развитию целлюлита у женщин. Почти все проведенные «диетические» исследования показывают, что предотвратить печальные последствия влияния гормона (а это, в том числе, целлюлит) могут биофлавоноиды - фитоэстрогены, содержащиеся в некоторых растениях.

Фитоэстрогены контролируют и выравнивают уровень собственного эстрогена, если тот начал производиться в избытке. Нет избытка эстрогена - нет и прогрессирующего целлюлита. Все просто.

Самый распространенный и знаменитый фитоэстроген - генистеин - вступает в конкурирующую реакцию с эстрадиолом. При этом он никак не влияет на женский цикл и способность к зачатию.

Норма потребления генистеина - 50–300 мг в сутки. Это можно сравнить со стаканом соевого молока. К слову, азиаты, которые от целлюлита в массе своей не страдают вовсе, потребляют около 100 г сои в день. Так что возьмем на заметку.

Шаг второй: деактивируем коллагеназу

Герои: олигомерные проантицианиды (ОРС)

Если заблокировать образование коллагеназы мы не смогли или не успели, самое время подумать о том, как деактивировать фермент в момент его соединения с молекулами коллагена и защитить их от расщепления.

Справка: Коллаген представляет собой три белковые нити, скрученные в одну спираль. Чтобы раскрутить такую прочную структуру, и нужна коллагеназа: она расщепляет молекулярные связи в определенных участках спиралей коллагена, структура «раскручивается» и затем разрушается, чтобы в финале клетки могли разобрать остатки коллагена до аминокислот.

Проантоцианиды относятся к группе полифенольных соединений - антиоксидантов, содержатся во многих растениях и имеют особую структуру. Благодаря ей проантицианиды вступают во взаимодействие с коллагеном и эластином, белками, отвечающие за эластичность кожи. В итоге их «дружбы» получается структура, устойчивая к атаке коллагеназы-разрушительницы.

Проантоцианидины имеют уникальную структуру, позволяющую им соединяться с коллагеном и эластином. Полученное соединение обладает повышенной устойчивостью к ферментам-разрушителям. Итог: коллаген и эластин целы, кожа сохраняет эластичность.

Олигомерные проантоцианидины обозначаются на упаковках добавок как OPC. Их источником могут служить кора сосны, яблоки, пшеница, чай всех видов, но самое популярное сырье для производства - это экстракт виноградных косточек. Рекомендуемая дозировка для проантоцианидинов - 100–200мг в сутки. Читая этикетку, учтите, что концентрация действующего вещества в таких добавках может варьироваться от 40 до 70%.

Шаг третий: помогаем образоваться новому коллагену

Герой: аскорбиновая кислота

Помимо агентов, блокирующих коллагеназу на разных уровнях, существуют и вещества, поддерживающие сам коллаген. Самым популярным из них является витамин С.

Аскорбиновая кислота участвует в процессе образования коллагена на нескольких этапах: в самом начале при транскрипции белка и на этапе образования «сшивок коллагена» (это когда несколько нитей белка сплетаются в одну спираль). Второй этап особенно важен, ведь чем надежнее «сшивка» волокон, тем прочнее коллаген, тем сложнее его разрушить.

Шаг дополнительный: сжигаем жир

Герой: L-карнитин

В борьбе с целлюлитом есть и еще один немаловажный аспект - избавление от излишних жировых отложений. Помочь с этим может аминокислота L-карнитин.

Работает она так. Когда жировая клетка начала разрастаться, она уже не может выполнять свою прямую обязанность - доставлять жир в митохондрии (отдел клетки, где из жира образуется энергия). Если говорить образно, между хранилищем жирных кислот («топливо») и мембраной митохондрией («печь сжигания») существует «дверь», у которой порой ржавеют петли. L-карнитин помогает «двери» снова свободно открываться: в итоге жир не копится на бедрах, а сгорает в клетках, обеспечивая нас энергией, как изначально и было задумано природой.

При наличии лишнего веса стоит принимать L-карнитин в дозе 500 мг в сутки. Желательно сочетать употребление пищевой добавки с физическими нагрузками, поскольку аминокислота еще и повышает выносливость («подкармливая» митохондрии, «энергетические станции» клетки).

Заключение:

Чтобы уменьшить «бугристость» кожи, следует помнить: простого решения не существует, наступать нужно по всем фронтам. Одна лишь потеря веса не устранит целлюлит, но в то же время худеть нужно. Физические нагрузки не смогут на раз одолеть напасть, но это не значит, что о них можно забыть. Диета и пищевые добавки не выровняют поверхность бедер, но помогут «законсервировать» состояние.

Требуются годы, чтобы победить ненавистный «дефект» и восстановить поврежденную соединительную ткань. Так что живите полной, активной жизнью, принимайте пищевые добавки, двигайтесь - и целлюлит будет «таять».

Татьяна Моррисон

Фото thinkstockphotos.com

Полнота не добавляет здоровья, а усложняет жизнь и делает тело человека менее привлекательным. Существует много способов избавления от избыточного веса и его последствий. Диеты, занятия спортом эффективны, но изнурительны и не всегда помогают добиться желаемого результата.

Для ускорения снижения веса можно использовать таблетки от целлюлита. Многие из представленных в аптеках препаратов являются активной добавкой к пище. Их можно приобрести без рецепта врача. Перед применением важно ознакомиться с инструкцией, обратить внимание на противопоказания и побочные эффекты. Чтобы избежать нежелательных реакций, лучше предварительно проконсультироваться со специалистом .

Виды

Медикаментозное лечение ожирения помогает ускорить процесс борьбы с «апельсиновой коркой». Средства можно использовать в домашних условиях.

Препараты от целлюлита по своему механизму действия можно разделить на три основные группы:

1. Таблетки для уменьшения аппетита. Их действие направлено на поддержание нормального уровня серотонина. Средства относительно безопасны, как правило, содержат натуральные растительные компоненты.
2. Препараты для очищения кишечника. Эти лекарства обладают мочегонным и слабительным действием. Принимать их нужно строго по показаниям, поскольку они могут вызвать серьезные проблемы с работой внутренних органов.
3. Лекарства для сжигания жиров. Удаляют избыточную жидкость, стимулируют метаболизм веществ. Препараты ускоряют распад жиров при физических нагрузках. Поэтому для более эффективного действия нужно вести активный образ жизни и заниматься спортом.

Польза и вред

Таблетки против ожирения помогают эффективно избавиться от целлюлита на разных участках тела. Каждый препарат имеет свои преимущества и недостатки. Перед приемом важно обязательно прочитать инструкцию, чтобы убедиться в безопасности средства.

К плюсам относятся:

• применение препаратов при условии правильного питания, активного образа жизни позволяет быстрее избавиться от излишних жировых отложений;
• в более короткие сроки улучшают внешний вид человека;
• при соблюдении диеты препараты снижают чувство голода и тягу к еде;
• некоторые средства содержат витамины, минералы, микроэлементы и макроэлементы, оказывающие благоприятное воздействие на человека;
• препараты не вызывают привыкания.

Из минусов можно выделить следующее:

Особенности применения

Препараты выбирают исходя из потребностей человека и состояния здоровья. Практически все средства имеют противопоказания, при наличии хоть одного использовать лекарство нельзя.

При чтении инструкции по применению нужно обращать внимание на побочные эффекты. При наличии большого количества побочных реакций, лучше подобрать более безопасное средство. Желательно выбирать препараты, состоящие из натуральных компонентов.

Обязательно при приеме лекарств нужно вести активный образ жизни, заниматься спортом, делать физические упражнения. Важно соблюдать диету, уменьшить потребление углеводов, сладкого.

Чтобы выбрать правильное лекарственное средство, нужно проконсультироваться с врачом. Он учтет все показания и противопоказания и порекомендует наиболее подходящий препарат.

Обзор таблеток

Гарциния форте

Это препарат для похудения растительного происхождения. Его получают из дерева гарциния. В составе содержатся такие компоненты, как гидроксилимонная кислота, ламинария и пектин. Средство создает раннее чувство насыщения, поддерживает в крови высокую концентрацию глюкозы. Головной мозг оценивает это как сытость и дает сигнал, что в пище не нуждается.

В состав входит хром, который уменьшает аппетит и препятствует синтезу жиров, выработка холестерина снижается. Ламинария нормализует работу щитовидной железы, активизирует обмен веществ.

Препарат принимается по две таблетки дважды в день в течение 20 дней, далее делают перерыв. Курс можно повторять пару раз в году.

Анкир-Б

Основным компонентом средства является целлюлоза. Она убирает чувство голода, в результате количество потребляемой пищи снижается . Основной компонент связывает токсины и вредные вещества и выводит их наружу вместе с каловыми массами. Перемещение пищи по желудочно-кишечному тракту ускоряется. Микрофлора в кишечнике обновляется.

Препарат назначается по пять таблеток три раза в день. Курс лечения составляет один месяц.

Редуксин

Основным компонентом лекарства является сибутрамин, который увеличивает уровень серотонина, норадреналина и допамина. Они повышают чувство насыщения и уменьшают аппетит. Основной компонент оказывает влияние на жировую ткань. Он снижает уровень липопротеидов очень низкой и низкой плотности и повышает уровень липопротеидов высокой плотности. Средство принимается внутрь 1 раз в день в течение 3 месяцев.

Ксеникал

Эффективный препарат, который блокирует активность липаз (ферментов, расщепляющих жиры). Триглицериды, которые не подверглись действию липаз, не всасываются в кишечнике и выводятся с калом. Лекарство начинает работать уже через сутки.

Препарат используется при каждом приеме пищи. Нежелательные эффекты очень неприятны, часто возникает непроизвольная дефекация, отделение маслянистого содержимого из прямой кишки, отхождение газов. Эффект заметен уже в течение 2-3 недель после начала приема.

Капсулы Целлюхерб

В составе вещества содержатся растительные компоненты, минералы, витамины. Они способствуют ускоренному метаболизму, расщепляют жировые клетки и выводят их.

Помимо липолитического действия, добавка насыщает организм полезными минералами, витаминами. Применяются по 3 капсулы 2 раза в день.

Никотиновая кислота

Этот витамин активизирует обменные процессы, ускоряет переваривание пищи в желудочно-кишечном тракте, снижает глюкозу в крови. Улучшает микроциркуляцию, тем самым очищая кровь от токсических веществ. Уменьшает уровень холестерина. Лекарство принимают курсами по 2-3 недели. Дозу подбирает врач.

Эуфиллин и Теофиллин

Эти вещества используются для лечения заболеваний дыхательных путей, но также нашли свое применение при целлюлите. Они усиливают кровоток в тканях и стимулируют сжигание жиров. Их используют в кремах для наружного применения. К ним относятся:

• Эвалар Турбослим;
• гель Amilean;
• Topical Aminophylline Gel.

Домашний крем от целлюлита

Цены на препараты от целлюлита довольно высокие, поэтому для экономии денежных средств лекарство можно сделать самостоятельно в домашних условиях.

Одним из способов приготовления является смешивание 10 мл димексида, ампулы Эуфиллина (Аминофиллин) и 50 г антицеллюлитного крема. Полученную смесь наносят на проблемные участки пару раз в день.

Второй рецепт не менее популярного крема:

В равных пропорциях смешивают вазелин и Эуфиллин. В смесь можно добавить увлажняющий крем, что сделает средство более полезным для людей с сухой кожей.

Лечение целлюлита должно быть не только медикаментозным, следует соблюдать диету, заниматься спортом.

Женщины расценивают целлюлит как косметический дефект и пытаются избавиться от него с помощью обёртываний, кремов и прочих уходовых средств. Врачи же рассматривают проблему с научной точки зрения и называют его липосклерозом или гиноидной липодистрофией. До начала 70-х годов прошлого века целлюлит считался нормой у женщин и не подлежал ни лечению, ни коррекции. Сейчас же ведётся активная борьба с ним. В каких случаях с целлюлитом надо обращаться к врачу, чтобы он назначил лечение?

Обычно первые признаки целлюлита у женщин обнаруживаются в период серьёзных гормональных изменений - во время полового созревания, беременности или после родов. У полных девочек он может появиться даже в детстве. Основной женский гормон эстроген препятствует липолизу - расщеплению жировой ткани. Косметологи и медики выделяют четыре стадии образования целлюлита.

Таблица: четыре стадии целлюлита

Первые две стадии медики считают нормой. Подкожный жир необходим женщине для воспроизводства потомства. Третья и четвёртая стадии целлюлита чаще встречаются у женщин старшего возраста и говорят о неблагоприятных процессах, происходящих в организме.

Причиной выраженного целлюлита могут быть нарушения периферического кровообращения, гормональные сдвиги, заболевания печени, позвоночника и органов пищеварения.

Запущенный целлюлит лечится специальными препаратами под наблюдением врача. Усиливают действие медикаментов косметологические методы, гимнастика и специальная диета. В зависимости от причины возникновения целлюлита лечение контролирует терапевт, диетолог, флеболог или эндокринолог.

Принцип подбора лекарств от целлюлита

Тяжёлая стадия целлюлита, когда, кроме «апельсиновой корки», появляются отеки и болезненность тканей, говорит о нарушении венозного кровообращения. А сосудистые звёздочки являются предвестниками варикоза. В первую очередь необходимо:

• нормализовать кровоток в подкожно-жировой ткани;
• сбалансировать процесс липогенеза - производства жировых клеток - и липолиза (их распада);
• снять отёчность путём нормализации оттока лимфы;
• укрепить сосудистые стенки;
• нормализовать обмен веществ.

Для профилактики развития «полноценного» варикоза применяют:

• венотонизирующие средства, позволяющие укрепить сосуды и сделать их эластичнее;
• ангиопротекторы, предупреждающие развитие воспаления сосудистых стенок, сдавленных жировой тканью;
• препараты, улучшающие текучие свойства крови для восстановления кровообращения в мелких сосудах.

Чаще всего целлюлитом страдают женщины с избыточным весом, который является следствием переедания или эндокринных нарушений. В лёгких случаях (при целлюлите 1 или 2 стадии) препараты, снижающие аппетит, не назначаются. Если ожирение угрожает здоровью, применяют средства с содержанием веществ, блокирующих отвечающие за аппетит отделы мозга. Многие антицеллюлитные средства обладают мочегонным и ветрогонным действиями.

Видео: как избавиться от лишнего веса и сопровождающего его целлюлита

Женщинам, страдающим диабетом 2 типа и ожирением, назначают Метформин, который не только оказывает гипогликемическое действие (понижение уровня сахара в крови), но и нормализует углеводно-жировой обмен. Здоровым людям эти препараты следует применять с осторожностью и только после консультации с эндокринологом.

Обзор препаратов

Не занимайтесь самолечением: только специалист может установить причину появления целлюлита и назначить эффективную терапию.

Препараты для улучшения кровообращения и предупреждения лимфостаза

Лекарства, укрепляющие сосуды и улучшающие кровообращение, делятся на два вида - системные (для приёма внутрь) и местного применения. Они снимают тяжесть и отеки, стимулируют микроциркуляцию. Назначить их может флеболог. К венотоникам относятся мази, гели и кремы:

• Лиотон 1000 - гель, улучшающий микроциркуляцию, разжижающий кровь и снимающий локальные отеки;
• Троксевазин - гель или мазь, оказывающие на стенки сосудов защитное действие; важным свойством препарата является способность повышать деформируемость эритроцитов, что улучшает их проникновение в капилляры и снабжение тканей кислородом;
• Аэсцин - средство на основе экстракта из плодов и семян конского каштана; является ангиопротектором и корректором микроциркуляции, обладает противовоспалительным и противоотёчным действиями.

Фотогалерея: венотоники, улучшающие кровообращение и предупреждающие лимфостаз

Гель Лиотон улучшает микроциркуляцию, разжижает кровь и снимает локальные отёки
Гель Аэсцин обладает противовоспалительным и противоотёчным действиями Гель Троксевазин защищает стенки сосудов, улучшает проникновение эритроцитов в капилляры

При целлюлите четвёртой стадии с выраженным лимфостазом возможно назначение системных препаратов:

• Флебодиа 600;
• Детралекс;
• Цикло 3 форт.

Разогревающие мази от целлюлита

Эффективность разогревающих мазей при избавлении от целлюлита обусловлена тем, что они улучшают кровообращение в верхних слоях кожи, выравнивают её, улучшают тургор тканей.

Самые популярные разогревающие мази от целлюлита и их действие:

• Капсикам и Финалгон содержат в составе камфорное и скипидарное масла, улучшают кровообращение, снимают воспаление;
• Скипидарная мазь раздражает нервные окончания, улучшает кровообращение;
• Гепариновая мазь оказывает противовоспалительное и антитромботическое действие.

При использовании мазей для обертывания во избежание ожога их смешивают с питательным кремом или оливковым маслом.

Фотогалерея: разогревающие мази

Мазь Капсикам улучшает кровообращение, оказывает противовоспалительное действие
Мазь Финалгон обладает сосудорасширяющим и анальгезирующим действием Скипидар, который используется при производстве мазей, легко проникает сквозь эпидермис и раздражает нервные окончания
Гепарин при восвобождении из мази уменьшает воспалительный процесс и оказывает антитромботическое действие

Метформины для похудения

Действующее вещество метформин содержится в препаратах:

• Глюкофаж. Снижает выработку глюкозы, задерживает всасывание её в кишечнике;
• Сиофор. Из-за высокой концентрации действующего вещества имеет большое количество противопоказаний: беременность, кормление, почечная недостаточность, алкогольная интоксикация, соблюдение низкокаллорийной диеты, возраст до 10 лет и т. д.;
• Метформин. Уменьшает содержание липопротеинов низкой плотности, стабилизирует массу тела.

Их действие основано на повышении чувствительности тканей к инсулину, снижении его выработки поджелудочной железой и уменьшении чувства голода. Кроме того, увеличивается скорость окисления жиров.

Фотогалерея: препараты с содержанием метформина

Сиофор не рекомендуется к применению беременным и кормящим, детям до 10 лет, страдающим почечной недостаточностью
Глюкофаж эффективен для профилактики диабета 2 типа, так как позволяет достичь адекватного гликемического контроля
Метформин эффективен не только при диабете, но и при повышенном холестерине в крови и ожирении

Сжигатели жира

Жиросжигатели могут отрицательно сказаться на работе нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой системы, нарушить метаболизм, если применять их самостоятельно, без наблюдения специалиста.

Таблица: жиросжигатели, их действие и аналоги

К достоинствам Редуксина и Ксеникала можно отнести эффективность в снижении веса, улучшение внешнего вида, нормализацию обменных процессов. Недостатки - большое количество побочных эффектов (например, недержание кала при приёме Ксеникала) и быстрое привыкание.

Эффективность биологически активных добавок научно не доказана. Они имеют два существенных недостатка - возврат прежнего состояния после прекращения приёма и неоправданно высокую цену.

Фотогалерея: жиросжигающие препараты

Редуксин способствует притуплению чувства голода и продлению насыщения после приёма пищи
Целлюхерб улучшает метаболизм и обладает лёгким мочегонным действием, что способствует выведению лишней влаги и уменьшению объёмов тела Ксеникал, действующим веществом в составе которого является орлистат, уменьшает усвоение жиров в организме

Противопоказания и побочные эффекты

Каждое лекарство имеет свой список противопоказаний, который необходимо тщательно изучить перед началом курса. Но есть и общие ограничения к применению:

• беременность и кормление грудью;
• печёночная и почечная недостаточность;
• опухоли любого происхождения;
• подагра и воспаления суставов;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• пищевые аллергии и их кожные проявления;
• нарушение всасывания питательных веществ (мальабсорбция);
• патологии мочевыводящих путей.

Возможные побочные действия:

• диарея или запор;
• слабость и вялость;
• одышка;
• сбой менструального цикла;
• тошнота, сопровождаемая рвотой;
• сексуальное расстройство (снижение либидо при применении препаратов центрального действия);
• сухость и шелушение кожи;
• аллергия.

Когда на бёдрах и ягодицах появляется пресловутая апельсиновая корка, начинаются поиски методик борьбы с этой напастью. Тратится уйма денег на всевозможные процедуры и средства от целлюлита, которых в последнее время на рынке бьюти-индустрии огромное количество.

Далеко не все оправдывают затраченные на них деньги и возложенные надежды. Чтобы разочарование обошло вас стороной, несколько полезных советов и обзор самых лучших и эффективных предложений позволит вам не ошибиться с выбором.

Как выбрать?

Всем хочется отыскать самое лучшее средство от целлюлита, которое бы без вреда для здоровья и в самые короткие сроки избавило от этой напасти. Проблема в том, что на современном рынке их слишком много. С одной стороны, такой широкий ассортимент предоставляет право выбора. С другой, это усложняет поиск, но его можно облегчить.

Существует 4 стадии данного заболевания, и для каждой из них требуются конкретные средства против целлюлита.

• I стадия

Кожа теряет эластичность, апельсиновая корка заметна только при надавливании на проблемную зону, объёмы тела начинают постепенно увеличиваться. На данном этапе достаточно будет применения косметических наружных средств от целлюлита - используйте кремы, гели, скрабы и пасты для обёртываний.

• II стадия

Жировые отложения формируют хорошо просматриваемые уплотнения на коже. Здесь придётся задуматься уже о таких дополнительных процедурах, как . Можно начать поиски народных средств от целлюлита.

• III стадия

Апельсиновую корку уже просто невозможно не заметить. Жировые подкожные шишки, разрастаясь, ущемляют нервы, и кожа теряет чувствительность. Кроме того, мышечная ткань уже не сокращается естественным образом и грубеет. На данном этапе стоит просмотреть рейтинг лучших салонных процедур от целлюлита, сесть на диету, заняться спортом. Из средств можно начать пить БАДы.

• IV стадия

С запущенной формой целлюлита могут справиться разве что аптечные средства - причём необходимо нечто мощное, чтобы запустить процесс лечения изнутри. Наружная косметика тут уже бесполезна. Кожа становится похожей на плотную губку, на ощупь очень холодная, приобретает синюшный оттенок. Нарушение кровообращения носит патологический характер, нервные окончания поражены, мышечная ткань атрофирована.

Лучше всего при выборе метода лечения целлюлита обратиться к специалисту. Если же приходится делать это самой, небольшой рейтинг лучших антицеллюлитных средств и их краткий обзор поможет в этом непростом деле:

1. Guam (Гуам) - целая линия от итальянской фирмы Lacote. Она включает в себя самые разнообразные кремы и гели ночного и дневного действия, пасты для обёртываний, стики, маски и скрабы - отдельно от живота и отдельно для бёдер и ягодиц.
2. Водорослевые обёртывания с ламинарией уже давно признаны лучшими для устранения целлюлита. Причём пасты для них можно готовить в домашних условиях из аптечного порошка бурых водорослей. Хотя в салонах используется уже готовый специальный состав усиленного действия.
3. Floresan Фитнес Body - ещё одна линейка косметики, которая направлена на устранение апельсиновой корки. Российский бренд, предлагающий разогревающие и охлаждающие гели и кремы в большом ассортименте.
4. Цитрусовые эфирные масла (грейпфрута, сладкого и горького апельсина, мандарина, лимона) добавляются во все антицеллюлитные пасты для обёртываний, а также домашние кремы и ванны.
5. Эуфиллин - аптечная мазь, расширяющая сосуды. Активно используется многими для улучшения подкожного кровообращения.
6. Прополис - натуральное средство, которое можно использовать в борьбе с целлюлитом наружно (готовить на его основе кремы и пасты), а можно пропить внутрь целым курсом для общего оздоровления организма, что пойдёт на пользу.
7. Мёд - ещё один продукт пчеловодства, который активно применяется для наружного устранения напасти. Является основным компонентом массажа и обёртываний.
8. Inneov Cellulite от лабораторий L’oreal и Nestle - БАД в виде капсул для устранения целлюлита.
9. Тироксин - очень востребованный и эффективный гормональный препарат, который назначается исключительно специалистом.
10. Термогенные обёртывания с горчицей или перцем - несмотря на неприятные ощущения в ходе такой процедуры, именно эти пасты отлично прорабатывают самые глубоки слои кожи.

Ориентируйтесь на этот универсальный топ, который собрал самые эффективные антицеллюлитные средства, - и испытывайте новые препараты и косметику для улучшения своего тела.

Кремы и гели

На начальной стадии целлюлита лучшие средства против него - это косметика для наружного использования. Всевозможные позволяют устранить внешние недостатки данного заболевания. Лучше выбрать профессиональные линейки, которые активно применяются специалистами в салонах.

Способ применения: ежедневно наносить утром и вечером на проблемный участок тела, растирая массажными движениями. Можно использовать перед антицеллюлитными процедурами (массажем, ванной, обёртыванием) и после них.

• массажные;
• разогревающие;
• охлаждающие;
• лимфодренажные;
• омолаживающие;
• с эффектом Аnti-Capiton (профилактические);
• жиросжигающие;
• моделирующие / корректирующие и т. д.

Самые лучшие:

1. Антицеллюлитный крем с моделирующим эффектом. Аптечная марка Кора (Россия).
2. Здоров. Крем-воск с пчелиным ядом и кедровой живицей - очень популярное на сегодняшний день и эффективное средство.
3. Инновационная разработка с эффектом Аnti-Capiton - с гинкго билоба и кофеином. Biotherm (Франция).
4. Крем-актив. Floresan Фитнес Body (Россия).
5. Крем-гель от целлюлита на животе из профессиональной линейки Guam. Lacote (Италия).
6. Мандариновый крем. Ahava (Израиль).
7. Массажный крем с перцем и кофеином. Белита-Витекс (Белоруссия).
8. Моделирующий силуэт - активный крем с эфирными маслами. Чистая линия (Россия).
9. Охлаждающий крем с ментолом и кофеином. Clarins (Франция).
10. Термоактивный 3D-крем-гель для моделирования живота и ягодиц. Eveline (Польша).

Профессиональная косметика от целлюлита - дорогое удовольствие, но эффективное. Всегда можно выбрать более бюджетные варианты, но при этом не нужно ожидать от них чудес.

Скрабы

Антицеллюлитные скрабы тоже относятся к косметике, как кремы и гели. Но их уже не причислишь к разряду поверхностных, потому что они способны проникать в более глубокие слои эпидермиса. А значит, и действие будет более значительным и заметным. Они отшелушивают ороговевшие частицы с поверхности тела, что самым положительным образом сказывается на состоянии проблемных мест.

Способ применения: два раза в неделю растирать проблемный участок тела скрабом после горячей ванны или душа. Длительность - 5-7 минут. Затем состав смывается. Отличная подготовка кожи к массажу или обёртыванию.

Самые лучшие:

1. Goodbyе целлюлит - масляный скраб. ECO hysteria (Россия).
2. Hot burning - жгучий скраб от Missha (Ю. Корея).
3. Антицеллюлитный скраб из серии Fat Girl. Bliss (Китай).
4. Кофейно-шоколадный. Банные штучки (Россия).
5. Лайм и апельсин - скраб из морской соли. Домашние рецепты (Россия).
6. Пряный кумин, Тропический бамбук, Восточный имбирь - у этого бренда очень много антицеллюлитных скрабов на любой вкус. Organic Shop (Россия).
7. Стройные бэйбы - массажный. ECO hysteria (Россия).
8. Ультраупругость - разглаживающий скраб для тела. Garnier (Франция).
9. Холодный пилинг-массаж от Dr. BIO (Россия).
10. Цитрусовый антицеллюлитный скраб из натуральных ингредиентов. Мыловаров (Россия).

Это те скрабы, которые реально помогают справиться с самыми яркими проявлениями целлюлита на 1 и даже частично на 2 стадии заболевания. Их лучше использовать в едином тандеме с кремами из той же серии (как правило, они идут вместе). Если нет денег на бренды, всегда можно приготовить подобную косметику в домашних условиях из засахарившегося мёда, кофейной гущи, бадяги или морской соли - рецептов множество.

Масла

Эфирные и косметические масла - достаточно сильное и эффективное средство для борьбы с целлюлитом, если им правильно пользоваться. Их можно включать во все домашние рецепты: пасты для обёртываний, кремы и скрабы, массажные составы.

Способ применения. Эфиры отмеривают капельками: примерно 3-4 капли на 50 мл основного, базового вещества. Косметические масла можно добавлять в рецепты в любых количествах, а также наносить на проблемные участки в чистом виде. Это идеальное массажное средство, которое увлажняет и смягчает кожу до и после любой антицеллюлитной процедуры.

Лучшие эфирные масла:

1. возглавляет этот рейтинг: максимально быстро выводит шлаки, токсины и жидкость из тканей.
2. Эфиры грейпфрута и лимона активно сжигают жировые клетки, выравнивают кожный рельеф.
3. Розмариновое разгоняет кровь и разрушает жировые бляшки.
4. Хвойные масла можжевельника, пихты и кедра обладают жирорассасывающими, успокаивающими и противовоспалительными свойствами, быстро приводят в норму кожу и мышцы.
5. Пряные эфиры (корица, гвоздика, мускат) обладают тонизирующим действием, улучшают кровообращение, ускоряют подкожные обменные процессы.

Из косметических масел можно посоветовать оливковое. Подойдут также миндальное, тминное и виноградных косточек.

Обёртывания

В данном случае под обёртываниями мы будем понимать не процедуру, когда нужно обрабатывать проблемный участок специальным составом и оборачиваться в пищевую плёнку. В косметике это понятие обозначает ещё и то средство (пасту), которое наносится на кожу.

Способ применения. Брендовая или домашняя паста (маска) для наносится на живот или бёдра (реже - на руки). Поверх нужно будет обмотаться пищевой плёнкой по спирали снизу вверх, достаточно плотным слоем. Далее идёт утепление. Длительность - от 20 до 60 минут. Затем всё снимается и смывается под душем тёплой водой.

• изотермические / тёплые / горячие: с Капсикамом, шоколадное, водорослевое, медовое, горчичное, с перцем или корицей;
• холодные: уксусное, мятное, ментоловое, камфорное, с агар-агаром или жидким азотом (в салоне);
• ночные, когда паста оставляется на теле на всю ночь.

Самые лучшие домашние обёртывания:

1. . Ламинария в составе антицеллюлитных средств для обёртываний хорошо сочетается с мёдом, маслами, лимоном, кефиром.
2. . Разбавляется сахаром, мёдом, сметаной, глиной, маслами.
3. . Смешивается с перцем, глиной, мёдом, морской солью.
4. Масляное. Сочетается с любыми компонентами
5. . Используется в пастах вместе с горчицей, кофе, перцем, корицей, солью.
6. . Если паста разбавляется горчицей, корицей, имбирём - получается горячее обёртывание. Если маслами, глиной, мёдом, солью - холодное.
7. . Можно приготовить с мёдом, солью, глиной, маслами.
8. . Часто используется в салонах. Его не обязательно дополнять другими компонентами, так как оно вполне самодостаточное. Очень расслабляюще действует на тело и нервную систему.
9. С , которую можно использовать без вспомогательных ингредиентов.
10. С . В качестве дополнений - корица, мёд, кофе.

Профессиональные средства для антицеллюлитных обёртываний:

1. Альгинатное от Thalaspa (Франция).
2. Апельсин в шоколаде от Gloria (Россия).
3. Бинтовое охлаждающее от Beauty Style (США).
4. Водорослевое «Лессония» от Spa Delight (Испания).
5. Дренаж от Планеты Органики (Россия).
6. Камчатское грязевое от Thalasso Siberica Professional (Россия).
7. Крем-маска с солью Мёртвого моря от Zeitun (Иордания).
8. Ледяное гелевое от Фитнес body (Россия).
9. Мёд & имбирь от Банные штучки (Россия).
10. Шоколадное с кофе и какао-бобами от OrganicZone (Россия).

В борьбе с целлюлитом обёртывания являются необходимым и очень действенным средством, которое не стоит игнорировать.

Аптечные препараты

Сегодня средство от целлюлита можно приобрести и в аптеке. Действительно, существуют таблетки, которые нередко применяются для лечения данного заболевания. Но самостоятельно их принимать не стоит. Их должен назначить врач, определив дозировку и длительность приёма. В ином случае вся ответственность ляжет на ваши плечи.

Это лекарственные препараты с множеством побочных эффектов, с которыми нельзя обращаться легкомысленно. Большинство из них целенаправленно воздействует на кровеносную систему, которая играет не последнюю роль в устранении целлюлита.

Аптечные средства в виде мазей и гелей используются наружно, а в виде капсул и таблеток - для употребления внутрь.

Самыми известными являются:

• таблетки кофеина;
• Эуфиллин и Аминофиллин - как мазь и как таблетки для расширения кровеносных сосудов и расслабления мускулатуры;
• прополис;
• мумие;
• Капсикам;
• гормональные препараты (например, Тироксин);
• , - мощные лекарственные средства, которые можно применять только по назначению врача.

Вторая группа препаратов - БАДы, которые продаются не только в аптеках, но и на различных интернет-ресурсах. Они обычно обещают жиросжигающий эффект. Но большая часть направлена на похудение, а устранение целлюлита идёт уже как следствие снижения массы тела.

Что можно посоветовать в этой нише:

• INNEOV Целлюстреч для уменьшения жировых отложений и улучшения эластичности кожи;
• Cell-U-Loss - таблетки от Гербалайф;
• Celluherb - капсулы от Nutrend;
• Cellasene - капсулы для улучшения циркуляции крови;
• - таблетки для снижения веса и попутно против целлюлита.

С данной группой препаратов стоит быть максимально осторожным, чтобы не навредить собственному здоровью.

Народные средства

И последняя группа средств, которые доступны всем в домашних условиях. Это косметика из натуральных ингредиентов, приготовленная собственными руками. Сделать можно всё, главное - знать, какие ингредиенты, действительно, помогают устранить апельсиновую корку. К таковым относятся:

• водоросли;
• горчица;
• имбирь;
• корица;
• косметическая глина;
• кофе;
• морская крупная соль;
• оливковое / миндальное масло;
• перец;
• шоколад, какао;
• эфирные масла;

Примеры рецептов:

1. Обёртывание: смешать 50 мл нерафинированного оливкового масла с 3-4 каплями апельсинового эфира.
2. Антицеллюлитная ванна: добавить в воду 50 гр морской соли, 10 капель любого эфирного цитрусового масла, 100 гр пищевой соды и 100 мл яблочного уксуса.
3. Крем от целлюлита: смешать аптечную мазь Капсикам с детским кремом в соотношении 1 к 4, добавить пару капель хвойного эфирного масла.

Выигрывает ли домашнее средство от целлюлита у брендового? Смотря по какому критерию судить. Да, все они 100% натуральные, вы точно знаете, что входит в их состав, так как готовили их собственноручно. Однако отсутствие так называемой химии существенно снижает их эффективность. И если магазинные препараты начнут действовать уже после первого применения, то народные потребуют от вас, прежде всего терпения.

В поисках лучшего средства от целлюлита не забывайте золотое правило: с этой напастью нужно бороться комплексно. Разработайте целую программу, в которую должны входить правильное питание (существуют специальные диеты), занятия спортом ( для живота, бёдер и ягодиц), обёртывания (пару раз в неделю), массажи (через день), ванны (хотя бы раз в неделю) и ежедневное использование косметики. Если заболевание запущено, необходимо начать приём аптечных препаратов. Только всё это вкупе может дать желаемый результат - устранение апельсиновой корки и бугристого рельефа проблемных частей тела.

Целлюлит беспокоит каждую третью женщину мира. Это проблема эстетического характера, однако, она часто свидетельствует о более серьезных нарушениях. Тело человека состоит на 90% из воды. По многим причинам в подкожной жировой ткани жидкость может скапливаться, собирая, в свою очередь, токсины.

Это происходит:

• из-за малоподвижного образа жизни;
• от неправильного питания;
• в результате нарушения водо-солевого баланса;
• от курения и употребления алкоголя;
• вследствие постоянного стресса;
• из-за генетической предрасположенности.

Чаще всего от целлюлита страдают девушки и женщины в возрасте от 13 лет, причем это не всегда зависит от веса. Мужчины сталкиваются с этой проблемой крайне редко, так как у них кожа не такая эластичная, как у женщин.

В отличие от многих эстетических проблем (шрамов, стрий и других) от целлюлита избавиться вполне реально. Этого можно добиться разными способами, самыми сложными, долгими и наиболее эффективными являются спорт и правильное питание. Без этих двух составляющих добиться желаемого результата, скорее всего, не получится. Однако можно сделать процесс избавления от целлюлита быстрее и легче.

Таблетки от целлюлита – это не панацея, а просто хороший помощник в комплексном решении проблемы. Вместе с соблюдением режима питания и занятиями спортом результаты могут поразить и обрадовать. Самое главное, что нужно знать, это что не все таблетки от целлюлита безвредны, но и не все приносят вред. К тому же не нужно путать таблетки для похудения и таблетки от целлюлита. Если первые просто снижают аппетит, то вторые расщепляют жиры. Добиться снижения веса за счет таблеток от целлюлита не получится.

Таблетки – это всегда ответственность. Прежде чем начать принимать что-то, лучше всего проконсультироваться с врачом или хотя бы прочитать инструкцию. Как и у всех других лекарств, у таблеток от целлюлита также есть противопоказания. К ним относятся: нарушения функционирования почек, аллергия на компоненты, онкология, беременность или грудное вскармливание, нарушение функций ЖКТ, ЦНС и другие. Все противопоказания должны указываться в инструкции к препарату. Если таковая отсутствует, то лучше и вовсе воздержаться от употребления выбранного лекарства.

Есть несколько основных видов таблеток от целлюлита, которые отличаются своим действием:

Помимо таблеток от целлюлита, которые принимаются внутрь, существуют также препараты наружного действия. Чаще всего они используются в качестве обертываний, впитываясь в кожу и помогая расщеплению.

Таблетки от целлюлита наружного применения

Все таблетки для похудения имеют в своем составе ингредиент, который является наиболее активным, и за счет которого тем или иным способом уходит целлюлит.

Не всегда качество таблеток от целлюлита соответствует их цене. Многие проверенные препараты от апельсиновой корки стоят недорого, например, мумие, эфирное масло цитрусовых и много других. Часто в состав дешевых таблеток входят те же компоненты и в том же количестве, что и в состав самых дорогих. Главное, на что нужно обращать внимание – это на отзывы. Если препарат проверен, хорошо себя зарекомендовал, тогда не важно, сколько он стоит, главное, что он работает.

Не нужно думать, что таблетки – это все, что нужно для борьбы с целлюлитом. Ни один препарат не справится с апельсиновой коркой, если не пересмотреть свое питание и вести малоподвижный образ жизни.