bahay - Drywall
GOST 8510 93 hot-rolled steel na hindi pantay na sulok ng flange. Ang paggamit ng hindi pantay na mga anggulo

STANDARD NG ESTADO

UNION SSR

VARIETY

GOST 8510-86 (ST SEV 255-76)

Opisyal na edisyon

MGA PAMANTAYAN SA PAG-publish

UDC 621.35774: 006.354 Pangkat B22

PAMANTAYAN NG ESTADO NG UNYON NG SSR

ANGLES STEEL HOT-ROLLED UNEQUAL SHEET

Assortment

Hot-rolled steel na hindi pantay na anggulo ng paa. Mga sukat

(CT SEV 255-76)

OKP 09 3100; 09 3200; 09 3300

Petsa ng pagpapakilala 07/01/87

1. Nalalapat ang pamantayang ito sa hot-rolled steel na hindi pantay na anggulo ng flange.

Ang pamantayan ay ganap na naaayon sa ST SEV 255-76.

2. Mga sukat ng mga sulok, lugar cross section, ang mga halaga ng sanggunian para sa mga palakol at ang masa ng 1 m ng mga sulok ay dapat na tumutugma sa mga ipinahiwatig sa pagguhit at sa talahanayan. 1.

Opisyal na edisyon Ipinagbabawal ang muling pag-print

© Standards Publishing House, 1986 (6) Standards Publishing House, 1993 Muling inilimbag bilang susugan

Mga halaga ng sanggunian

Talahanayan 1

Ikiling anggulo sa axis, tga

Cross-sectional area, cm 2

Mga halaga ng sanggunian

Mga Tala:

1. Ang cross-sectional area at mga reference na halaga ay kinakalkula bilang kinuha katumbas ng 7.85 g / cm 3 *

2. Ang radii ng curvature, ang hugis at mga sukat ng lugar ng isinangkot ng panloob at sa sulok ay hindi nasuri.

3. Ang mga sulok na minarkahan ng asterisk ay ginawa sa kahilingan ng mamimili.

Pagpapatuloy ng talahanayan. 1

Ikiling anggulo sa axis, tga

mga nominal na sukat. Kapag kinakalkula ang masa ng 1 m ng sulok, ang density ng bakal ng mga gilid ng mga istante ay ipinahiwatig sa pagguhit at sa talahanayan. 1, ay ibinibigay para sa pagbuo ng kalibre

Alamat sa pagguhit at talahanayan. 1:

B - ang lapad ng mas malaking istante;

Ang B ay ang lapad ng mas maliit na istante; t ay ang kapal ng istante;

R ay ang radius ng panloob na kurbada; r ay ang radius ng curvature ng mga istante;

J - sandali ng pagkawalang-galaw; i ay ang radius ng gyration;

JC0, Y tungkol sa - ang distansya mula sa sentro ng grabidad hanggang sa mga panlabas na gilid ng mga istante;

Jx y - centrifugal moment of inertia.

(Modified edition, Amendment, No. 1).

3. Ayon sa katumpakan ng pag-roll, ang mga sulok ay ginawa:

A - mataas na katumpakan;

Sa karaniwang katumpakan.

4. Limitahan ang mga paglihis sa mga sukat ng mga sulok ay hindi dapat lumampas sa mga ipinahiwatig sa talahanayan. 2.

talahanayan 2

Limitahan ang mga paglihis

sa kapal

Numero ng kanto

kasama ang lapad ng istante

hanggang 6 kasama.

mula 6.5 hanggang 9 kasama.

5. Limitahan ang mga paglihis sa mga sukat ng mga anggulo na ginawa sa mga gilingan na hindi nilagyan ng mga matibay na stand ay hindi dapat lumampas sa mga nakasaad sa talahanayan. 3 hanggang 01/01/93.

Talahanayan 3

(Binagong edisyon, Susog Blg. 1).

6. Sa pamamagitan ng kasunduan sa pagitan ng tagagawa at ng mamimili, ang pinakamataas na paglihis sa kapal ng istante ay maaaring mapalitan ng pinakamataas na paglihis sa masa na katumbas ng%.

7. Paglihis mula sa tamang anggulo sa tuktok ay hindi dapat lumampas sa 35

8. Dullness mga panlabas na sulok Ang mga istante (kabilang ang tuktok na anggulo) ay hindi kinokontrol.

Sa kahilingan ng mamimili, ang bluntness ng mga panlabas na sulok ng mga istante (kabilang ang sulok sa itaas) ay hindi dapat lumampas:

0.3 shelf kapal - para sa mga sulok hanggang sa 10 mm makapal;

3.0 - para sa mga sulok na may kapal na e, 10 hanggang 15 mm kasama;

5.0 - para sa mga sulok na may kapal ng St. 16 mm.

9. Ang mga sulok ay ginawa sa mga haba mula 4 hanggang 12 m: sinusukat ang haba;

maramihang nasusukat na haba; hindi nasusukat na haba;

limitadong haba sa loob ng hindi nasusukat; sinusukat na haba na may mga off-gauge na haba na hindi hihigit sa 5% ng batch weight: maramihang haba ng gauge na may off-gauge na haba na hindi hihigit sa 5% ng batch weight.

Pinapayagan na gumawa ng mga sulok na may haba na higit sa 12 m.

walo; 9. (Binagong edisyon, Susog Blg. 1).

10. Limitahan ang mga paglihis sa kahabaan ng mga sulok ng sinusukat na haba o maramihang ng sinusukat na haba ay hindi dapat lumampas sa millimeters:

30 - na may haba na 4 m;

50 - na may haba na higit sa 4 m hanggang 6 m kasama;

70 - na may haba na higit sa 6 m;

sa kahilingan ng mamimili +40 mm - para sa mga sulok na higit sa 4 hanggang 7 m ang haba:

5 mm para sa bawat 1 m higit sa 7 m.

11. Ang kurbada ng mga sulok ay hindi dapat lumampas sa 0.4% ng haba.

Sa kahilingan ng mamimili, ang mga sulok ay ginawa, ang kurbada na hindi lalampas sa 0.2% ng haba.

Para sa mga sulok bilang 2.5 / 1.6 hanggang 5.6 / 3.6 kasama. ang kurbada ay sinusuri sa haba na 1 m.

12. Hindi pinapayagan ang pag-ikot sa paayon na axis.

13. Ang mga sukat ng cross-section ng anggulo ay sinusuri sa layo na hindi bababa sa 500 mm mula sa dulo ng baras.

DATA NG IMPORMASYON

1. BINUO AT IPINAGPILALA ng Ministri ng Ferrous Metallurgy ng USSR at Gosstroy ng USSR

MGA DEVELOPERS

S. I. Rudkzh, Cand. theca, agham; V.F.Kovalenko, Cand. tech. mga agham; N.F. Gritsuk, Cand. tech. mga agham; K-F. Peretyatko; G. I. Snimshchikova; E. I. Bulgakov; J. M, Roeva, Cand. ekonomiya. mga agham; V. I. Krasnova; B. G, Pavlov, Cand. tech. mga agham;

B. F. Belyaev, Cand. teknikal na agham; V- V- Berezin, Cand. tech. mga agham;

S. I. Bochkova

2. INAPRUBAHAN AT IPINAGPILALA NG Dekreto Komite ng Estado USSR ayon sa mga pamantayan ng 15.10.86 No. 3082

3. PALITAN GOST 8510-72

4. Ang panahon ng bisa ay pinalawig hanggang 01.07.97 ng Resolution of the State Standard ng USSR na may petsang 28L2.90 No. 3429

5. REPUBLIKASYON (Marso 1993) na may Susog Blg. 1, na inaprubahan noong Disyembre 1990 (IUS 4-91)

Editor L, V, Afanasenko Teknikal na editor V. I. Malkova Proofreader L. Ya. Mitrofanova

) "ab 27.95 93 Subscription sa pag-print, 06/08/93 Uel. l. 0.70. Uel, cr, -ot, 0.70, Uch.-ed., l 0.60. Circulation ZOYu zkz. C 344 ...

Order "Badge of Honor" Publishing house of standards. 107076, Moscow, Kolodezny lane 14. Kaluga printing house of standards, st. Moscow, 256. Para sa k 1200

Petsa ng pagpapakilala 07/01/87

1. Nalalapat ang pamantayang ito sa bakal na hot-rolled na pantay na anggulo.

Ang pamantayan ay ganap na naaayon sa ST SEV 255-76.

2. Ang mga sukat ng mga sulok, ang cross-sectional area, ang mga halaga ng sanggunian para sa mga palakol at ang masa ng 1 m ng mga sulok ay dapat na tumutugma sa mga ipinahiwatig sa pagguhit at sa talahanayan. 1.


Talahanayan 1

Numero
sulok

Cross-sectional na lugar, cm 2

Mga halaga ng sanggunian para sa mga palakol

x 0,
cm

y 0,
cm

Jxy
cm 4

Iniksyon
ikiling
palakol, tga

Timbang 1 m
sulok, kg

Jx, cm 4

Wx, cm 3

Ju, cm 4

Wu, cm 3

iy, cm

Iu min , cm 4

Wu, cm 3

iu min , cm

Mga Tala:

1. Ang mga cross-sectional na lugar at mga reference na halaga ay kinakalkula mula sa mga nominal na dimensyon. Kapag kinakalkula ang masa ng 1 m ng sulok, ang density ng bakal ay kinuha katumbas ng 7.85 g / cm 3.

2. Radii ng curvature, hugis at sukat ng lugar ng pagsasama ng mga panloob na gilid ng mga istante, na ipinahiwatig sa pagguhit at sa talahanayan. 1 ay ibinigay para sa paggawa ng kalibre at hindi naka-check sa kanto.

3. Ang mga sulok na minarkahan ng asterisk ay ginawa sa kahilingan ng mamimili.


Alamat sa pagguhit at talahanayan. 1:

V - ang lapad ng mas malaking istante;

b - ang kapal ng mas maliit na istante;

l - kapal ng istante;

R - radius ng panloob na kurbada;

r - radius ng curvature ng mga istante;

J - sandali ng pagkawalang-galaw;

i- radius ng gyration;

x 0, y 0 - distansya mula sa sentro ng grabidad hanggang sa mga panlabas na gilid ng mga istante;

J xy- centrifugal moment of inertia.

3. Ayon sa katumpakan ng pag-roll, ang mga sulok ay ginawa:

A- mataas na katumpakan;

V- normal na katumpakan.

4. Limitahan ang mga paglihis sa mga sukat ng mga sulok ay hindi dapat lumampas sa mga ipinahiwatig sa talahanayan. 2.

talahanayan 2

Numero ng kanto

Limitahan ang mga paglihis, mm

kasama ang lapad ng istante

sa pamamagitan ng kapal ng istante

hanggang 6 kasama.

mula 6.5 hanggang 9 kasama.

5. Limitahan ang mga paglihis sa mga sukat ng mga anggulo na ginawa sa mga gilingan na hindi nilagyan ng mga matibay na stand ay hindi dapat lumampas sa mga nakasaad sa talahanayan. 3 hanggang 01/01/93.

(Binagong edisyon, Susog Blg. 1).

6. Sa pamamagitan ng kasunduan sa pagitan ng tagagawa at ng mamimili, ang pinakamataas na paglihis sa kapal ng istante ay maaaring mapalitan ng pinakamataas na paglihis sa masa na katumbas ng%.

7. Ang paglihis mula sa tamang anggulo sa itaas ay hindi dapat lumampas sa 35 ".

Talahanayan 3

Numero ng kanto

Limitahan ang mga paglihis, mm

kasama ang lapad ng istante

sa pamamagitan ng kapal ng istante

hanggang 6 kasama.

mula 6.5 hanggang 9 kasama.

8. Ang pagkapurol ng mga panlabas na sulok ng mga istante (kabilang ang sulok sa itaas) ay hindi kinokontrol.

Sa kahilingan ng mamimili, ang bluntness ng mga panlabas na sulok ng mga istante (kabilang ang sulok sa itaas) ay hindi dapat lumampas:

0.3 shelf kapal - para sa mga sulok hanggang sa 10 mm makapal;

3.0 - para sa mga sulok na may kapal ng St. 10 hanggang 15 mm kasama;

5.0 - para sa mga sulok na may kapal ng St. 16 mm.

9. Ang mga sulok ay ginawa sa haba mula 4 hanggang 12 m:

sinusukat ang haba;

maramihang nasusukat na haba;

hindi nasusukat na haba;

limitadong haba sa loob ng hindi nasusukat;

sinusukat na haba na may hindi nasusukat na haba na hindi hihigit sa 5% ng batch weight;

maramihang sinusukat na haba na may hindi nasusukat na haba na hindi hihigit sa 5% ng batch weight.

Pinapayagan na gumawa ng mga sulok na may haba na higit sa 12 m.

8; 9. (Binagong edisyon, Susog Blg. 1).

10. Limitahan ang mga paglihis sa kahabaan ng mga sulok ng sinusukat na haba o maramihang ng sinusukat na haba ay hindi dapat lumampas sa millimeters:

30 - na may haba na 4 m;

50 - na may haba na higit sa 4 m hanggang 6 m kasama;

70 - na may haba na higit sa 6 m;

sa kahilingan ng mamimili +40 mm - para sa mga sulok na higit sa 4 hanggang 7 m ang haba:

5 mm para sa bawat 1 m higit sa 7 m.

11. Ang kurbada ng mga sulok ay hindi dapat lumampas sa 0.4% ng haba.

Sa kahilingan ng mamimili, ang mga sulok ay ginawa, ang kurbada na hindi lalampas sa 0.2% ng haba.

Para sa mga anggulo bilang 2.5 / 1.6 hanggang 5.6 / 3.6 kasama. ang kurbada ay sinusuri sa haba na 1 m.

12. Hindi pinapayagan ang pag-ikot sa paayon na axis.

13. Ang mga sukat ng cross-section ng anggulo ay sinusuri sa layo na hindi bababa sa 500 mm mula sa dulo ng baras.

DATA NG IMPORMASYON

1. BINUO AT IPINAGPILALA ng Ministri ng Metalurhiya ng USSR, Gosstroy ng USSR

2. INAPRUBAHAN AT IPINAKILALA SA EPEKTO ng Decree ng USSR State Committee for Standards na may petsang 15.10.86 No. 3082

4. Ang limitasyon ng panahon ng bisa ay inalis ayon sa protocol No. 7-95 ng Interstate Council for Standardization, Metrology and Certification (IUS 11-95)

5. EDITION na may Susog Blg. 1, inaprubahan noong Disyembre 1990 (IUS 4-91)

Ang hindi pantay na sulok ng anggulo GOST 8510-93 ay isa sa mga pangunahing elemento ng mga istrukturang metal. Hitsura kahawig ng letrang "G", kung saan ang isang istante ay mas malaki kaysa sa isa. Ang dalawang gilid ng sulok ay nagsalubong sa tamang mga anggulo. Ang produkto ay ginawa alinsunod sa GOST 8510-93.

Produksyon ng mga sulok na may mga istante ng iba't ibang lapad

Ang mga bakal na sulok ay lubos na matibay at praktikal. Para sa mga ganyan mga positibong katangian nakakaapekto ang kanilang pamamaraan sa paggawa. Ang hindi pantay na anggulo ng bakal ay nakuha sa pamamagitan ng mainit na rolling (GOST 8910-93). Ang isang billet na binubuo ng carbon o mababang carbon steel ay pinagsama sa ilalim mataas na presyon... Sinusuri ang mga produkto para sa pagsunod sa mga parameter na tinukoy sa mga pamantayan ng estado... Ang mga tinanggihang sulok ay ipinapadala para sa pag-recycle.

Mga uri ng hindi pantay na anggulo

Batay sa iba't ibang mga hindi pantay na sulok, naiiba sila sa bawat isa:
- Sa laki. Ang numero ng sulok ay nagpapahiwatig ng mga sukat ng lapad ng parehong istante ng produkto sa sentimetro. Ang mga numero ay nakasulat sa isang fraction. Ang haba ng produkto ay nag-iiba mula 4 hanggang 12 metro at maaaring masukat o hindi masusukat sa isang batch. Ang pinakamaliit na sukat ng sulok ay 3/2, at ang pinakamalaki ay 20 / 12.5.
- Sa pamamagitan ng komposisyon ng materyal.
- Sa pamamagitan ng katumpakan ng pagmamanupaktura (normal o mataas).

Kinokontrol ng GOST 8510-93 ang maximum na posibleng mga paglihis sa mga tuntunin ng curvature at twisting. Ang kurbada ng sulok ay pinapayagan nang hindi hihigit sa 0.4% ng buong haba nito.

Ang paggamit ng hindi pantay na mga anggulo

Dahil sa iba't ibang lapad ng mga istante ng produkto, madalas itong ginagamit sa pagtatayo, kung saan ang pinakamalawak na bahagi ng sulok ay tumatagal ng malaking pagkarga. Mas kaunting puwersa ang ginagawa sa maikling istante. Ang paggamit ng hindi pantay na mga anggulo ay lubos na nagpapadali istraktura ng gusali.
Kapag kinakailangan na bumili ng hindi pantay na mga sulok, dapat mong malaman na maaaring magkaiba sila sa bawat isa sa komposisyon ng materyal. Ang mga mababang sulok ng carbon sa bakal ay kadalasang ginagamit sa pagtatayo. Madali silang magwelding at may mataas na lakas (halimbawa St09G2S).
Kung ang pangalan ng sulok ay naglalaman lamang nito mga sukat, na nangangahulugan na ito ay gawa sa ordinaryong bakal. Komposisyong kemikal ang mga grado ng bakal ay tinutukoy ng GOST 380-94.

Depende sa laki at uri na ginamit sa paggawa ng materyal, ang presyo ay tinutukoy tapos na produkto. Buong listahan at ang gastos ay ipinakita sa aming website.

Kapag nagtatayo mga istrukturang pampalakas na may tumaas na mga katangian ng katigasan, kongkreto na pampalakas, pagkonekta ng mga handrail, pag-aayos ng mga lintel, mga bakal na hindi pantay na anggulo ay ginagamit. Ang mga produktong hot rolled ay in demand sa parehong sibil at pribadong konstruksyon. Ginagamit ang mga ito sa panloob na disenyo, paggawa ng barko at sasakyan, sa pagtatayo ng maliliit na bagay sa arkitektura. Ang mga produktong metal na pinagsama sa ganitong uri ay malawakang ginagamit kahit na sa paggawa ng muwebles at panloob na dekorasyon. Ang ganitong malawak na saklaw ng paggamit ay dahil sa tumaas na mga katangian ng lakas ng hot-rolled angle. Ito ay ginawa alinsunod sa GOST 8510-86, na naglalarawan sa mga sukat, cross-sectional area at iba pang mga parameter ng produkto.

Larawan 1. Hitsura ng Hot Rolled Steel Unequal Angle

Hot rolled unequal flange - L-shaped na profile na gawa sa iba't ibang grado ng bakal. Ang kanyang natatanging katangian ay ang mga istante sa gilid iba't ibang laki- ang isa ay mas malaki kaysa sa isa. Ayon sa pamantayan ng 8510-86, ang mga solidong bakal na pinagsamang metal na produkto ay ginawa mula sa:

  • Carbon steel (mga grado 09g2s, st3kp, St0-St6, st4kp, st4ps at 3sp5);
  • Mababang-alloy na bakal (grade 15HSND, 08G2S, 15G2AFDps, 16GS, 10HSND, 12GS, 14HGS).

Ang iba pang mga grado ng bakal ay ginagamit din. Ang iba't ibang laki ng mga istante ng produkto ay epektibong ginagamit sa panahon ng pagtatayo arched structures, roof trusses, atbp. Ang mga produktong hot-rolled na metal ay ginagawa sa pamamagitan ng hot rolling bakal na billet... Ito ay ipinapasa sa pagitan ng mga rolyo ng rolling mill. Ang teknolohiya ng produksyon ay nagbibigay-daan upang makakuha ng isang sulok na may panlabas na matalim na anggulo na katumbas ng 90 '.

Larawan 2. Ang mga pangunahing halaga na inilarawan ng GOST 8510-86

Ang sukat ng mga sulok, ang mga halaga ng sanggunian para sa mga palakol, ang cross-sectional area, ang masa, ay dapat na tumutugma sa mga ipinahiwatig sa talahanayan 1.

Ang bigat ng 1 m ng produkto ay nakasalalay sa cross-section ng profile - mula 1.16 cm 2 hanggang 49.77 cm 2. Kapag kinakalkula ang masa, batay sa katotohanan na ang density ng bakal ay dapat na hindi bababa sa 7.85 g / cm 3. Kapag gumagawa karaniwang mga produkto ang bigat ng 1 m ng sulok ay mag-iiba mula 0.91 kg hanggang 39.07 kg. Ang pagkalkula ng masa sa pamamagitan ng density ng metal ay ginagamit sa paggawa ng pinagsamang metal sa kahilingan ng mamimili.

Anong mga parameter ang inilalarawan ng pamantayang 8510-86?

Ang kasalukuyang GOST 8510-86 ay naglalarawan:

  • ang ratio ng mga haba ng mas malaki at mas maliliit na istante;
  • ang radii ng curvature ng mga dulo ng mga istante at ang panloob na sulok;
  • ang kapal ng mga istante;
  • radius at sandali ng pagkawalang-galaw;
  • centrifugal moment of inertia.

Larawan 3. Paglalarawan ng inilarawan na dami

Upang ang pinagsamang metal ay sumunod sa pamantayan, sa panahon ng paggawa nito, ang distansya mula sa mga panlabas na gilid ng mga istante hanggang sa sentro ng grabidad ay dapat ding isaalang-alang. Tinutukoy din ng GOST ang haba ng produkto. Maaari itong mag-iba mula 4 hanggang 12 m. Sa kasong ito, ang isang hot-rolled steel profile ay maaaring magkaroon ng:

  • sinusukat at hindi nasusukat ang haba;
  • maramihang nasusukat na haba;
  • sa loob ng hindi nasusukat na limitadong haba.

Pinapayagan na gumawa ng pinagsamang metal at mas malalaking sukat (mahigit sa 12 m ang haba), ngunit ang halaga ng kurbada nito ay hindi pa rin dapat lumampas sa 0.4% ng haba. Inilalarawan ng pamantayan ang mga profile na mataas (A) at normal (B) na katumpakan. Limitahan ang mga paglihis sa mga sukat para sa parehong uri ng mga produkto. Ang mga ito ay ipinapakita sa talahanayan sa ibaba.

Talahanayan 2 at 3. Limitahan ang paglihis mga halaga

Mga katangian ng mga sulok at istante ayon sa pamantayan

Ang pamantayang 8510-86 ay nagsasaad na ang isang tamang anggulo (panlabas, nabuo ng mga gilid ng profile) sa tuktok ay hindi maaaring magkaroon ng paglihis mula sa 90 'higit sa 35'. Kasabay nito, ang pagkapurol ng mga panlabas na sulok ng mga istante ay hindi kinokontrol ng GOST. Ngunit sa paggawa ng mga produkto sa kahilingan ng mamimili, kailangan mong sumunod sa mga sumusunod na rekomendasyon para sa blunting:

  • 0.3 ng kapal ng istante para sa mga sulok na hanggang 10 mm ang kapal;
  • 3.0 - para sa mga sulok na may kapal na 10-15 mm;
  • 5.0 - para sa mga sulok na may kapal na higit sa 16 mm.

Ang talahanayan sa ibaba ay nagpapakita ng mga dimensional na katangian ng pinaka-hinihiling na hindi pantay na hot-rolled steel na anggulo na inilarawan ng pamantayan. Sa panahon ng paggawa ng mga produkto, ang tinukoy na mga parameter ay hindi dapat lumampas.

Talahanayan 2. Mga pagtutukoy mga sikat na uri ng profile

Para sa hindi pantay na mga anggulo ng nasusukat at maramihang nasusukat na haba, ang mga deviation sa haba ay hindi dapat lumampas sa:

  • +30 mm - mga produkto hanggang sa 4 m;
  • +50 mm - para sa apat at anim na metrong profile;
  • +70 - kung ang pinagsamang metal ay higit sa 6 m.

Sa paggawa ng mga hot-rolled steel corners sa kahilingan ng mamimili na may haba na 4-7 m, ang paglihis ay hindi dapat lumagpas sa 40 mm. Karagdagang +5 mm para sa bawat kasunod na metro.

Kung paano idinisenyo ang hot-rolled steel na hindi pantay na mga anggulo ng flange alinsunod sa mga kinakailangan ng GOST sa video.



 


Basahin:



Pagtukoy sa kasarian ng bata sa pamamagitan ng tibok ng puso

Pagtukoy sa kasarian ng bata sa pamamagitan ng tibok ng puso

Ito ay palaging kapana-panabik. Para sa lahat ng kababaihan, nagdudulot ito ng iba't ibang emosyon at karanasan, ngunit wala sa atin ang nakakaunawa sa sitwasyon sa malamig na dugo at ...

Paano gumawa ng diyeta para sa isang bata na may gastritis: pangkalahatang rekomendasyon

Paano gumawa ng diyeta para sa isang bata na may gastritis: pangkalahatang rekomendasyon

Para maging mabisa at matagumpay ang paggamot sa gastritis, dapat pakainin ng maayos ang bata. Ang mga rekomendasyon ng mga gastroenterologist ay makakatulong ...

Ano ang tamang paraan ng pag-uugali sa isang lalaki upang siya ay umibig?

Ano ang tamang paraan ng pag-uugali sa isang lalaki upang siya ay umibig?

Mention ng mutual friend. Ang pagbanggit ng magkakaibigan sa isang pag-uusap ay makakatulong sa iyong lumikha ng isang personal na bono sa lalaki, kahit na hindi ka masyadong magaling ...

Bogatyrs ng lupain ng Russia - listahan, kasaysayan at mga kagiliw-giliw na katotohanan

Bogatyrs ng lupain ng Russia - listahan, kasaysayan at mga kagiliw-giliw na katotohanan

Malamang na walang ganoong tao sa Russia na hindi makakarinig ng mga bayani. Ang mga bayani na dumating sa amin mula sa mga sinaunang kanta-alamat ng Russia - mga epiko, ay palaging ...

feed-image Rss