Vlažilec zraka bo pomagal ustvariti optimalno klimo in preprečiti razvoj številnih neprijetnih pojavov. Dišave za vlažilce pomagajo pri zdravljenju prehladov, spodbujajo sprostitev. Podrobneje razmislimo, katere esence so najučinkovitejše in kdaj jih lahko uporabimo.

Zakaj je vlažilec potreben?

V sezoni se zrak v stanovanjih in hišah presuši. To vodi do poslabšanja učinkovitosti imunskega sistema, sluznica dihal se izsuši in se ne more upreti prodiranju patogenov. Da bi se izognili pojavu zdravstvenih težav, strokovnjaki priporočajo umetno zvišanje ravni vlažnosti v prostoru. Za te namene se uporabljajo vlažilci zraka.

Klimatska naprava pomaga hitro rešiti težavo suhega zraka. Pediatri priporočajo, da takšne pripomočke postavite v vrtec, ker dojenčki morajo dihati zrak, kar ne bo škodljivo vplivalo na sluznice. Poleg tega ob normalni vlažnosti dojenček spi veliko bolje.

Trenutno najbolj priljubljeni so ultrazvočni vlažilci. Kapljice vode razbijejo na majhne delce zaradi visokofrekvenčnih vibracij. Nastali "vodni aerosol" se enakomerno porazdeli po prostoru. V prodaji lahko najdete tudi paro in tradicionalne vrste naprav. Vlažilec-čistilec-aroma zraka spada v kategorijo klimatskih integriranih naprav.

Uporaba arom

Vsak človek želi, da v njegovi hiši kraljujejo sveže prijetne arome. To ne samo da ustvari občutek ugodja, ampak tudi prispeva k psihološki sprostitvi. Nekateri modeli vlažilcev imajo dodatno funkcijo, ki omogoča uporabo aromatičnih sestavkov. Naprava pomaga pri distribuciji prijetnih vonjav in prilagajanju ravni vlage.

Lahko dodam dišave vlažilcu? Vse te naprave nimajo posebnega vgradnega prostora za eterična olja. Strogo prepovedano je dodajanje različnih esenc na ultrazvočne, parne in tradicionalne vrste naprav. To lahko privede do slabega delovanja ali prezgodnje okvare opreme. Za uporabo aromatičnih olj je na voljo le nekaj teh vlažilnih sredstev. Zato morate pred nakupom enote razjasniti prisotnost te funkcije v določenem modelu.

Ugodnost

Funkcija aromaterapije v vlažilnih kremah je včasih zelo koristna, saj se z njeno pomočjo lahko znebite številnih patoloških stanj. Torej, nekatere vrste esenc lahko pozitivno vplivajo na stanje kože, dihal in živčnega sistema. Antioksidanti, ki jih vsebujejo eterična olja, zavirajo proces staranja in odstranjujejo škodljive snovi iz telesa.

Dišave za vlažilec lahko uporabite v tistih primerih, ko je potrebno izboljšati vitalnost telesa kot celote. Določene komponente izboljšajo delovanje možganov in stabilizirajo čustveno stanje.

Kljub navidez neškodljivosti te metode obstajajo tudi določene kontraindikacije za seje z aromaterapijo.

Kakšna je nevarnost?

Nepravilna uporaba eteričnih olj bo telesu le škodila. Če presežete odmerjanje, obstaja veliko tveganje, da boste namesto dobrega razpoloženja dobili glavobol. Z izredno previdnostjo naj bi takšne izdelke uporabljali ljudje, ki so nagnjeni k alergijskim reakcijam. Največja nevarnost v tem primeru predstavlja iglavsko olje.

V obdobju gestacije in dojenja je dovoljena uporaba daleč od vseh dišečih esenc. Vdihavanje hlapov eteričnega olja rožmarina, žajblja, cedre in bazilike lahko negativno vpliva na nosečnost. Med hranjenjem delci etra prehajajo v materino mleko in vstopijo v otrokovo kri.

Katere vlažilce lahko uporabimo za aromaterapijo?

Naprava s funkcijo "pranja" zraka je za uporabo aromatičnih mešanic boljša od drugih. Vlažilec z dišavo in ionizatorjem omogoča, da v sobi nasičite kisik z negativnimi in pozitivnimi ioni, pa tudi napolnite prostor s prijetnim vonjem. Eden izmed priljubljenih modelov je NeoClima NHL-075. Naprava ima izvirno zasnovo, veliko glasnost in relativno nizke stroške.

Bogatejšo funkcionalnost ponuja vgrajena klimatska naprava znamke Steba LR 5 Elektronic. Vlažilec-ionizator s funkcijo dišave deluje skoraj tiho, kar vam omogoča, da ga namestite tudi v otroško spalnico.

Načelo delovanja naprave

Običajni vlažilec ultrazvočnega tipa je lahko hitro pridobil pozornost potrošnikov. Takšne naprave so kompaktne velikosti in moderne zasnove. Uspejo izhlapeti vlago zaradi ultrazvočnih (visokofrekvenčnih) vibracij membrane, ki je odgovorna za pretvorbo vode v aerosol. Ta vrsta pare se imenuje "hladna". Ultrazvočni vlažilci zraka delujejo skoraj tiho in hitro obnavljajo normalno raven vlage v dnevni sobi.

Dišave za vlažilce ne smemo dodajati neposredno v rezervoar z vodo, če naprava nima posebnega prostora. Takšna praksa bo sprva imela pozitiven učinek. Vendar pa bodo čez nekaj časa deli in sestavni deli naprave prenehali delovati.

V enotah, namenjenih hidrataciji in aromaterapiji, je v bližini nebulizatorja posoda ali kapsula, v katero lahko daste esenco. Ko voda pod vplivom temperature ali ultrazvoka začne izhlapevati, vzporedno izparijo tudi aromatična olja.

Vlažilec dišave

Kako uporabljati in kako izbrati vlažilec z aromo? Možnost nasičenja zraka v prostoru s prijetnim vonjem s pomočjo posebne naprave je nedvomno pozitivna stvar. Delci eteričnih olj, ki bodo istočasno izhlapeli z vodnim aerosolom, napolnijo zrak s hlapnimi in imajo močan zdravilni učinek. Prijetna aroma vam bo pomagala izboljšati razpoloženje in okrepiti vaš imunski sistem.

Pri izbiri naprave za vlaženje s funkcijo aromatizacije morate biti pozorni na prostornino rezervoarja za vodo. Velikost rezervoarja je v celoti odvisna od območja, na katerem bo moral vlažilec delovati. Pet litrski rezervoar je zasnovan za prostor do 20 m². Prednost bo tudi prisotnost hidrometra, ki vam omogoča spremljanje ravni vlažnosti.

Kje naj stoji aparat?

Napravo je treba namestiti na višini največ 1 meter od tal. To bo enakomerno porazdelilo aerosol z delci eteričnih olj. Površina, na kateri bo vlažilnik, mora biti ravna. Najbolje je, da ga postavite na neprehodno mesto, kjer bo izključena možnost naključnega prekucanja.

Pare, ki bo izstopila iz naprave, ne smejo priti neposredno na pohištvo ali sobne rastline. Zrakoplov lahko pušča bele sledi na različnih površinah. Da bi se izognili temu pojavu, je priporočljivo uporabljati prečiščeno vodo.

Kateri okus lahko uporabim?

V vlažilniku mora biti zrak, ki ga nameravamo uporabiti za seje aromaterapije, nujno predal, v katerega se lahko vlijejo eterična olja. V ta namen je primerna katera koli aroma, začenši z izvlečki zdravilne kamilice in zaključi z evkaliptusovim eteričnim oljem.

V vlažilec lahko dodate naslednje arome:

1. Oranžno olje - odlično se spopada s simptomi tesnobe in depresije, izboljša razpoloženje in daje živahnost.
2. Limonino olje - kisla aroma, ki pomaga v boju proti prehladu in glavobolu.
3. Kamilino olje - ima protivnetne, antistresne in sproščujoče učinke.
4. Bazilijevo olje - močan protimikrobni učinek se lahko usmeri v boj proti gripi in prehladom.
5. Olje evkaliptusa - vsebuje ogromno hlapnih snovi, ki zavirajo razvoj virusnih patologij in uničijo mikrobe.
6. Sivkino olje - znano po svoji sposobnosti odpravljanja nespečnosti, depresije, glavobola.
7. Olje čajevca - ima močan protimikrobni in protiglivični učinek.
8. Janeževo olje - bo pomagalo pri zdravljenju mokrega kašlja.
9. Olje poprove mete - pomirja živčni sistem in normalizira čustveno stanje.
10. Olje bora, thuje, ciprese in brina - priporočljivo je uporabljati pri zdravljenju virusnih tegob in sezonskih prehladov.

Vodotopna aromatična olja

Ali se lahko v vodi topni okusi uporabljajo za vlažilec? Takšna olja se od pravega etra razlikujejo le v koncentraciji. Zato jih lahko uporabimo za aromaterapijo z vlažilcem.

Za pridobitev vodotopnega olja je potrebno zmanjšati viskoznost in gostoto z odstranitvijo glicerola iz sestave. To komponento nadomesti alkohol. Strokovnjaki trdijo, da ima nastali izdelek enake lastnosti kot pravo eterično olje.

Okus naredimo sami

Daleč v vseh primerih lahko uporabite dišavo za vlažilec. Napravo lahko naredite z lastnimi rokami, ki bo pomagala napolniti atmosfero prostora s prijetnim vonjem, če klimatska naprava nima takšne funkcionalnosti.

Najlažja možnost je okus sode. Potreboval bo majhno stekleno posodo, na katero lahko nataknete pokrov z luknjami, vaša najljubša eterična olja in soda. Tretji del pločevinke je treba napolniti s sodo, dodati 10 kapljic etra, premešati in zapreti pokrov.

Pravilna vlaga v prostoru, v katerem otrok živi, \u200b\u200bmu ne omogoča le zaščite pred virusi in alergijami, ampak tudi hitrejše okrevanje, če se bolezen zgodi. To je staršem večkrat povedal cenjeni otroški zdravnik in avtor številnih knjig in člankov o zdravju otrok Jevgenij Komarovski.

Mnoge matere in očeti, poslušajo nasvete zdravnika, poskušajo navlažiti zrak v otroški sobi s pomočjo umivalnikov z vodo, akvarijem, paro, mokrimi brisačami, obešenimi na radiatorjih. Prej ali slej pride razumevanje, da je preprostejši in donosnejši nakup posebne naprave - vlažilca zraka. O tem, kako ga izbrati in kako pravilno uporabljati, pravi Jevgenij Komarovski.

Korist in škoda

Sluznice nosu in nazofarinksa opravljajo pomembne zaščitne funkcije. Proizvajajo sluz, ki lahko veže viruse in upočasni njihovo širjenje.

Če se sluz izsuši zaradi dejstva, da otrok med prehladom diha suh zrak ali skozi usta diha skozi usta, potem biološka tekočina, ki je spremenila svojo teksturo, postane nevarna za otroka. V posušeni nosni sluzi se patogene bakterije začnejo dobro počutiti.

Mnogi starši so opazili, da se je sedanji smreč nekoč spremenil v debel in zelen. To je posledica nepravilne vlažnosti zraka.

Otrok, ki stalno diha suh zrak, ima večjo verjetnost, da ima akutne respiratorne virusne okužbe.

Med boleznijo imajo znatno večje tveganje za zaplete. Dejstvo je, da če se pri kašlju v bronhijih, ki prav tako aktivno razvijejo zaščitno skrivnost pred virusi, začne bronhialna sluz izsušiti, potem to zelo verjetno vodi v bronhitis. Če posušena sluz začne ovirati pljučni metabolizem, se bo začela pljučnica.

Vlažni zrak v času bolezni z gripo ali SARS je na splošno eno glavnih "zdravil": virusne okužbe hitreje minejo, imunski sistem pa se nauči prepoznati viruse in se jim upirati, ko bolnik vdiha vlažen zrak, pije veliko tekočine. V tem primeru vam običajno ni treba kupiti nobenih drugih zdravil iz lekarne.

Otroci, ki dihajo premalo navlažen zrak, bolj verjetno trpijo zaradi različnih alergijskih reakcij. Težje prenašajo visoko temperaturo, ki spremlja različne bolezni, zbolijo dlje, njihova imuniteta je veliko šibkejša od vrstnikov, ki dihajo zrak z relativno vlažnostjo od 50 do 70%. Prav to raven vlažnosti priporoča Komarovsky za vzdrževanje otroške sobe.

Če želite izvedeti, koliko zraka v sobi je nasičeno z vlago, morate vzeti napravo - higrometer. Če indikator ne doseže 50%, potem razmislite o nakupu vlažilca zraka. Pomagal bo brez težav teka naokoli z bazeni, kozarci z vodo in mokrimi brisačami, da bo ustvaril pravo mikroklimo, v kateri bo otrok odrasel zdrav.

Škoda vlažilca bo le, če starši hudo kršijo pravila njegovega delovanja. Če otrokova soba vsebuje vlažnost nad 75-80%, bo to negativno vplivalo na njegovo počutje in zdravje.

Vrste vlažilcev - prednosti in slabosti

Danes so v prodaji tri vrste vlažilcev:

1. para;
2. ultrazvok
3. "Hladno."

Parni vlažilci načeloma spominjajo na čajnike: da voda začne izhlapevati, se v napravi segreje do vrelišča z dvema elektrodama. To je najcenejša in najbolj dostopna možnost za gospodinjske aparate.

Ko izberete parni vlažilec, se prepričajte, da je opremljen s posebnim senzorjem vlažnosti, ki napravi naroči, da se izklopi takoj po doseganju potrebne vlage v prostoru. Če v njem ni takšnega vlažilca, potem morate kupiti ločeno, kar ni preveč priročno in drago.

Med pomanjkljivostmi parne naprave je mogoče navesti visoko raven porabe energije. A sicer je ta vrsta vlažilcev zelo primerna za otroške sobe - je najbolj produktivna, hitreje ustvari potrebno mikroklimo, zanjo ni treba kupovati potrošnega materiala. Izdelek deluje preprosto: nalije se voda in posoda se priključi v odprtino.

Ne pozabite, da se vlaženje zgodi z vročo paro, zato je treba vlažilec postaviti tako, da ga otrok pod nobenim pogojem ne bi mogel doseči.

Ultrazvočni vlažilci so dražji od parnih vlažilcev, vendar imajo več prednosti. Torej, z manjšo porabo električne energije, te naprave kažejo precej visoke zmogljivosti.

Načelo delovanja takšne naprave je bolj zapleteno: piezoelektrični kristal dovaja ultrazvočno sevanje, električne vibracije pa postanejo mehanske. Prednost te tehnike je majhna velikost in mobilnost razpršilnika, s katerim se para lahko pošlje iz katere koli strani.

Z vsemi prednostmi so ultrazvočni vlažilci zraka precej kapricični: če so pogosto napolnjeni s preveč trdo vodo, filter hitro odpove. To lahko privede do bele oborine na pohištvu in tapetah. Poleg tega zamenljivi filtri za aparate niso poceni.

Hladni vlažilci so najdražji. To ime so dobile po načelu delovanja, po katerem se očisti suh zrak, ki je trenutno v sobi, ko gre znotraj naprave. V notranjosti je mokri vložek, skozi katerega se zrak hladi in je nasičen z vlago.

Učinkovitost takšne tehnike je neposredno odvisna od začetne vlažnosti. Višji kot je, počasneje bo naprava delovala, ker v intenzivni hidraciji ni smisla. Zato bo takšen "pametni" vlažilec vedno vzdrževal optimalno raven vlažnosti, brez posredovanja gospodinjstev.

Takšna naprava je zelo zahtevna glede kakovosti vode, s katero bo filter navlažen. Preveč trda voda lahko poškoduje filter. Zato je za dodaten denar bolje uporabiti destilirano vodo ali kupiti posebne kartuše, ki "vedo", kako mehčati trdo vodo in jo demineralizirati.

Ta vlažilec ne sprošča toka pare, kot prejšnji dve vrsti, zato otroka ne bosta zanimala. Druga prednost je, da vlažilec zrak ne samo nasiči z vodo, ampak ga tudi očisti, saj deluje z manjšimi delci.

Električni hladni vlažilci porabijo toliko kot ultrazvočni. Vendar pa je njihova učinkovitost nižja kot pri ultrazvoku, vendar so na samoregulaciji.

Minus naprave je, da ne more dvigniti relativne vlažnosti zraka nad 60%. Poleg tega življenjska doba filtra ni večja od treh mesecev, zato boste potrošni material morali kupiti in zamenjati vsaj 4-krat na leto.

Kje začeti izbiro

Izbira naprave za vrtec se mora začeti z merjenjem prostora.

V trgovino morate priti s kosom papirja, na katerem bo napisano:

• prostor sobe;
• višina stropa;
• kratek opis vrste sobe (koliko oken, iz katerih so izdelane stene, koliko oblazinjenega pohištva, rastlin je v sobi).

Prav tako je priporočljivo prodajalcu povedati, kako pogosto lahko zamenjate vodo v napravi. Če sedite doma, je rezervoar morda majhen, če pa so starši ves dan v službi in je otrok v vrtcu, je bolje, da vzamete napravo z veliko zmogljivostjo, da manj pogosto napolnite vodo.

Evgeny Komarovsky trdi, da je najtežje pri izbiri prodajalne presoditi zvočne učinke, ki jih oddaja vlažilec. V prostoru velikega nakupovalnega središča se zdi, da nobena vrsta naprav ni hrupna. Toda navsezadnje se bo uporabljal v spalnici, tudi ponoči. Pomembno je, da naprava deluje čim tišje.

Če morate prvič izbrati vlažilec, ne smete takoj vzeti dragega in tehnološko zapletenega modela, pravi Komarovsky. Začetniki ne potrebujejo kopije z nadzorne plošče, "računalnika na vozilu" in številnih dodatnih funkcij. Če želite začeti, morate samo razumeti, kako se naprava uporablja in zakaj je potrebna za to družino.

Izcedek iz nosu, ki se pojavi pri dojenčkih, povzroča veliko težav tako otroku kot materi, saj obstajajo težave pri hranjenju, spanju otroka. Izcedek iz nosu se pojavi zaradi vnetnega procesa, ki se pojavi na otroški nosni sluznici. Zaradi anatomskih značilnosti so nosni prehodi pri novorojenčkih ozki, zaradi česar že rahlo otekanje sluznice vodi v dejstvo, da dojenčkovo dihanje moti, začne dihati skozi usta. V procesu sesanja (tudi pri najpomembnejšem izcedeku iz nosu) se dovod zraka praktično ustavi, zato dojenček začne skrbeti, zaradi česar ne poje, kar vodi do drugih škodljivih posledic. Dojenček začne kihati zelo pogosto, saj to do neke mere povrne prehodnost nosnih poti.

Vzroki za prehlad so lahko nalezljive bolezni, bakterije, pa tudi alergijske reakcije. Poleg tega lahko suh zrak v prostoru, v katerem se nahaja dojenček, pri otroku povzroči izcedek iz nosu.

Optimalna vlažnost zraka, kar ima za posledico suhost

Kako zaščititi otroka pred prehladom

Nos majhnega otroka je zelo dovzeten za različne bakterije in viruse, zato je treba zelo skrbno spremljati njegovo stanje. Ko dojenčka dojimo, je njegova imuniteta dovolj močna, da prenese različne okužbe, tudi tiste, s katerimi so starši okuženi. Tudi če je prišlo do okužbe, bo izcedek iz nosu pri otroku minil enostavno in hitro, če bodo starši na to pravočasno reagirali z ustreznimi ukrepi. Preden gre otrok zunaj, zlasti na mestih, kjer je veliko število ljudi, je bolje, da njegove nosne prehode namažemo z oksolinskim mazilom, ki lahko zaščiti pred okužbami in virusi.Čim starši opazijo kakršne koli spremembe v telesu in obnašanju otroka (npr. začne sanjati v sanjah), potem pa vsi ne kažejo na izcedek iz nosu. Do njih pogosto prihaja do suhega zraka, zaradi česar sluz v otrokovem nosu postane suha in težko diha. V nekaterih primerih sluznica otrokovega nosu celo začne proizvajati velike količine sluzi zaradi suhega zraka, kar je videti kot dolgotrajni izcedek iz nosu. Vbrizgavanje fiziološke ali vlažilne kapljice v nosne prehode, pa tudi vlaženje zraka bo pomagalo odpraviti to bolezen. Kapljice, ki omejujejo krvne žile, v tej situaciji ne bodo pomagale, ampak lahko le poslabšajo stanje otroka. Izcedek iz nosu pri dojenčku in vlažilec zraka sta najbolj odličen tandem, ki bo pomagal dojenčku.

Zdravljenje navadnega prehlada sploh ne začne s tabletami. Najprej morate pred vsemi tabletami odgovoriti na eno vprašanje: kako dihati?

Vsebina članka:

Vzroki za prehlad

V 99% primerov izcedek iz nosu povzročajo virusi. Potem govorimo o akutnih respiratornih virusnih okužbah. Zakaj se imenujejo dihalne? Ker vpliva na dihalne poti.

Kaj najbolj vpliva na dihalne poti? Največji vpliv je tisto, kar dihamo. Zato se, ko govorimo o zdravljenju izcedeka iz nosu, najprej pogovarjamo o tem, kako naj otrok z izcedekom izdiha. Če ima otrok izcedek iz nosu, potem potrebuje vlažnost - 50-60%. A dejstvo je, da se nizka vlaga pojavi v hladni sezoni.

Zrak za zdravljenje navadnega prehlada

Bolni otrok z izcedekom iz nosu ne bi smel zmrzovati. Oblečen naj bi bil dovolj toplo. Optimalna temperatura zraka je 20 stopinj. In vendar, ne glede na to, kakšno temperaturo zraka vdihnemo, ima zrak, ki ga izdihujemo, telesno temperaturo. Če ima otrok 39, zrak pa 20, potem smo vdihnili zrak pri temperaturi 20 in izdihnili 39. Izgubili smo določeno količino toplote. In če je zraka 26, smo vdihnili 26 in izdihnili 39. In izgubili smo manj toplote. Pogosto se zgodi tako: če imate temperaturo 39 in izcedek iz nosu, potem je dovolj, da zmanjšate zrak v sobi in nimate vnetosti. Če ima otrok visoko vročino in izcedek iz nosu, potem ste ga toplo oblekli in znižali temperaturo v sobi. Zelo pomembno je nadzirati vlažnost zraka. Vlažnost uravnavamo s pomočjo naprave, imenovane higrometer. Lahko ga kupite v kateri koli trgovini za male živali. Če želite dobiti krastačo, potem brez higrometra na kakršen koli način. In otrok se lahko začne brez higrometra.

Fizika in zdravljenje navadnega prehlada

Katere naprave so potrebne za zdravljenje prehlada? Za začetek rešimo problem fizike. Prostor je 25 stopinj, vlažnost 20%. Na ulici 0 stopinj vlažnosti 100%. Kaj se bo zgodilo z vlago v prostoru, če odpremo okno. Odgovor: sposobnost raztapljanja vode v zraku je odvisna od temperature zraka. V zraku s temperaturo 0 stopinj vode praktično ni, vlažnost pa je 100%. Ko pa vlažen hladen zrak vstopi v prostor in se segreje, posuši zrak v sobi.

Če je v nas vroče in odpremo okno, prostora ne bomo nikoli navlažili. Zato temperature v prostoru ne bi smelo podpirati odprto okno, temveč pravilno ogrevana baterija. Tudi talno ogrevanje je eden najučinkovitejših načinov sušenja zraka. Zagotoviti moramo, da je vlažnost med 50 in 70%. Prva je, da baterijo zaprete, da ne odda presežne toplote. Uporabite napravo, imenovano "Gospodinjski vlažilec". Če pa vklopite vlažilec in odprete okno, potem vlažite zrak na ulici. Zato je za otroka pomembno, da otrok nosi toplo pižamo, se pokrije s toplo odejo in gre spat v sobo, kjer je temperatura 18 stopinj in vlažnost 50-70%. Potem ima vaš otrok vse možnosti, da si opomore v 5 dneh, brez zdravnikov, brez tablet.

Vlažilec za zdravljenje navadnega prehlada

Če imajo vaši otroci pogosto izcedek iz nosu, če nimate regulatorjev na baterijah, potem morate razmišljati o tem, kako dati vodovodarju denar, in ne, kako dati denar farmacevtu. Zato so za našo državo običajni vodovodarji veliko bolj pomembni kot farmacevti.

V povprečni panelni hiši v sobi 15 kvadratnih metrov. metrov vlažilec zraka na dan daje 3-4 litre vode.

Pri nas matere o vlaženju razmišljajo v 2 primerih: ko so se odločile za letni vrt in ko so postavile drag parket. To sta dve situaciji, ko je hidracija za nas pomembna. Rojstvo otrok zanje ne velja.

Kako zdraviti izcedek iz nosu brez zdravil

Glavna naloga je zrak 18-20 stopinj, vlažnost zraka od 50 do 70%. Če to dosežete, bo izcedek iz nosu minil hitro in enostavno. Ne razumite - šli boste v lekarne.

Zdravljenje navadnega prehlada s fizioterapijo

Fizioterapija je ena izmed najbolj učinkovitih metod, ki ne vključujejo zdravil, za zdravljenje nosne kongestije. Doma je dobro uporabiti aparat za zdravljenje navadnega prehlada. Zahvaljujoč toplotnemu učinku se vnetje v nazofarinksu zmanjšuje in okrevanje nastopi veliko hitreje. S pomočjo naprave se lahko znebite sinusitisa, rinitisa, tonzilitisa, sinusitisa.

Zdravljenje prehlada in pločevinke z vodo

Če ni mogoče kupiti vlažilca za zdravljenje prehlada, ali je mogoče postaviti kozarec z vodo? Lahko postavite kozarec, lahko postavite posodo, vendar so možnosti, da bodo na dan izhlapele 3-4 litre vode. Nimam ničesar s proizvajalci vlažilcev. Toda vsaka ženska prejme denar v zvezi z rojstvom otroka. In verjamejo, da morate za ta denar kupiti grelec. Kaj pa vlažilec zraka?

Vse, kar zrak ogreje, zrak posuši. Najbolj neverjetno pa je, da vse, kar zrak hladi (klimatske naprave), zrak tudi suši. Takoj, ko poskušamo narediti nekaj z zrakom, to vodi do nizke vlažnosti. Zato je nizka vlažnost eden izmed globalnih civilizacijskih problemov. To je težava, ki določa pogosto pojavnost v otroštvu. Prav nizka vlažnost v vrtcih in šolah vodi v dejstvo, da otroci začnejo zbolevati z začetkom obiskovanja teh ustanov. Dobra možnost za vlaženje je akvarij. Lepa, vlažna, voda 25 stopinj, zlahka izhlapi 3 litre na dan.

Zdravljenje navadnega prehlada z nebulizatorjem

Nebulizator je naprava, ki ustvarja aerosol z zelo majhnimi delci. Manjši kot je aerosolni delec, globlje se zatakne v dihala. Ko se zdravi prehlad ali grlo, morajo biti aerosolni delci veliki, da se naselijo v zgornjih dihalih. Pri zdravljenju hudih pljučnih bolezni, astme, kronične pljučnice, tuberkuloze so potrebne naprave, ki ustvarjajo zelo majhne delce. In s pomočjo teh naprav lahko zdravila dajemo ne z injekcijami v rit, temveč z vdihavanjem. Nebulizator je naprava za zdravljenje hudih vnetnih pljučnih bolezni. Ki niso povezane z zdravljenjem navadnega prehlada. Toda proizvajalci nebulizatorjev o tem ne govorijo.

Kopel za zdravljenje prehlada

Ko se otroški voh tretji dan nekoliko zgosti, je priporočljivo, da se kopeli večkrat na dan. Nekaj \u200b\u200bnad 30 stopinj. Potem se vogal utekočini. V kopel je nekaj časa dihati zrak s 100-odstotno vlažnostjo. Toda doseči vlaženje dihalnih poti je veliko lažje z rednim kapljanjem fiziološke raztopine v nos. To je bolj fiziološko. Ker običajna žival, tudi človek, ki je bolna, ne uživa posebej v kopanju 3-krat na dan. Če je vaš otrok tako hudo bolan, da je v kopeli pripravljen skakati in skakati, potem za božjo voljo. Kopajte se v kopeli.

Vlažnost in vlaga.

Visoka vlažnost ni zaželena, če le zato, ker izzove razmnoževanje plesni, ki so pogosto vir alergij. Zato nihče ne kliče vlage nad 70%. A pri nas je poleti vlaga nad 70 in nič hudega se ne zgodi. Toda v zaprtih prostorih stalno ni zaželena visoka vlažnost. Zato vas pozivam, da vlage izmerite ne na dotik, ne zato, ker se je plesen pojavil na steni ali ne, ampak na civiliziran način. Nihče ne pravi: zdi se, da je temperatura 20 stopinj, vsi gledajo v termometer. Zato uporabite higrometer.

Vlažnost in bronhialna astma.

Naša ljubljena babica ima bronhialno astmo. Mokri zrak ji je kontraindiciran. In želimo kupiti vlažilec. Kaj storiti?

Nihče ne dela, da tvoja babica živi v vlagi. Pojasnite babici, da je suh zrak kontraindiciran pri astmatikih nič manj kot vlažen. Kupil si vlažilec, da se ne posmehuje nesrečni babi, ampak da pusti babici, da diha normalen zrak. Vse poletje babica diha zrak z vlago nad 60%. Kam poleti hodiš k babici? Babice, ki imajo astmo, dedki in otroci pa naj dihajo normalen zrak, z normalno vlažnostjo od 40 do 60%. Vlaga ni potrebna, vendar vlažnost postane normalna.

Kakšno vodo vliti v vlažilec?

V neokuhani vodi so kalcijeve soli, ki na pohištvu izhlapijo s tankim filmom, kar pa ni ravno estetsko. Zato je treba vlažilno vodo ali kuhano vodo vliti v vlažilec.

Zdravljenje navadnega prehlada se začne z odgovorom na vprašanje, kaj dihati. Brez odgovora na to vprašanje je nemogoče zdraviti izcedek iz nosu.

Običajni prehlad običajno traja približno en teden, čeprav se lahko vleče dlje časa. Če prehlad traja več kot dva tedna, potem je morda to nekaj resnejšega, kar zahteva zdravniško pomoč. Blag prehlad lahko mine brez zdravljenja.

1. Zaužijte več tekočine

Kot glavno sredstvo proti prehladu poskusite zaužiti na primer več vode, sokov in drugih pijač, kot je čaj. Tekočina preprečuje pojav suhega v grlu in nosu, pa tudi pomaga, da sluznice ostanejo odprte. Tekočina je potrebna tudi, če imate vročino. V tem primeru se poveča nevarnost izgube telesne tekočine, zato jo je treba vzdrževati. Poleg tega pomaga odstraniti strupe iz telesa, ki jih tvorijo mrtve celice.

2. Izogibajte se kavi in \u200b\u200balkoholu.

Poskusite, da ne pijete pijač, ki vsebujejo kofein in alkohol. Težijo k dehidraciji našega telesa. In to ni tisto, kar potrebuješ za prehlad.

3. Vodna para in vroča kad

Vodna para in vroča kopel sta najpogostejša načina za zdravljenje prehlada doma. Nekateri vključujejo toplo vodo v kopalnici in vdihujejo toplo paro. Nekdo vdihne paro vode, ki se vlije v posodo. Virus je občutljiv na visoke temperature, zato lahko na ta način virus "ubijete" skozi nosne votline.

4. Vroča juha

Mnogi mislijo, da je juha najboljše zdravilo za prehlad. Glavna značilnost te metode je juha, ki jo vsebuje juha. Pomaga ohranjati raven tekočine v telesu, para iz vroče juhe pa ugodno vpliva na bolno telo. Študije so pokazale, da juha iz piščančje juhe zmanjšuje vnetje nosnih sinusov in pomaga hitreje pozdraviti prehlad. Tudi piščančja juha vsebuje beljakovine, ki so potrebne za tvorbo protiteles, ki napadajo viruse.

5. Uporabljajte vlažilce

Te naprave dobro navlažijo zrak. Tako lahko sinusi ostanejo vlažni in se izognejo nosnim zamašitvam. Ko uporabljate vlažilce, jih redno čistite, da preprečite, da bi v zrak vstopile škodljive bakterije. Če imate majhnega otroka, je smiselno izbrati pranje zraka, ki ne samo vlaži, ampak tudi "očisti" zrak pred prahom in drugimi delci, ki sploh niso uporabni.

6. Počivaj

Eden najpomembnejših dejavnikov pri zdravljenju prehlada je dober spanec in mir. Vaše telo mora počivati \u200b\u200bdovolj, da se bolje, hitreje in učinkoviteje upre virusu prehlada. Če imate vročino, zagotovo ostanite doma, izklopite mobitel in se poskusite sprostiti. Mnogi se radi izogibajo tem nasvetom. Toda strokovnjaki svetujejo, da ostanete doma in se sprostite nekaj dni v toplini (pri temperaturi 24-25 stopinj Celzija).

7. Izperite usta s slano vodo

Morda ste slišali kaj podobnega od svoje babice ali mame, vendar je praktično dokazano, da morate usta sprati s slano vodo - to je en način zdravljenja vnetoga grla. Polovico čajne žličke soli raztopite v kozarcu tople vode in izperite usta 5-6 krat. To vam bo zagotovo pomagalo v grlu.

8. Ne kadite

Morate prenehati kaditi iz več razlogov. Toda v našem primeru kajenje negativno vpliva na postopek zdravljenja. Ne pozabite, da ima rabljen dim enako škodljiv učinek.

9. Preglejte svojo prehrano

Čeprav še ni dokazano, da lahko dieta pomaga pri obvladovanju prehlada, je sadje in zelenjava bogata z vitaminom C, ki vam pomaga, da se hitreje prebijete skozi hladne dni. Vitamin C povečuje zaščitne lastnosti telesa, ščiti pred virusnimi boleznimi in izboljšuje delovanje belih krvnih celic, katerih glavna vloga je napad virusov.

Tu so izdelki, ki bi vam morali pomagati hitreje reševati prehlad:
- česen
- srček
- poprova meta
- pomaranče, limona, grenivka, peteršilj, zelena, cvetača
- izdelki, ki vsebujejo cink

10. Ustavite telesno aktivnost

Nekaj \u200b\u200bčasa pozabite na trening in druge telesne dejavnosti. 3-4 dni dajte telesu priložnost, da si povrne moč za obvladovanje virusov.

Oznake: gripa, navadni prehlad