Sanoa, että kunto on tärkeä osa hänen elämäänsä, olisi liian vähäistä. Ei, ei siksi, että se auttaa pitämään painoa, muotoa ja terveyttä jatkuvassa hallinnassa. Tämä on INTEGRALINEN osa hänen koko olemassaoloaan, mikä antaa hänelle onnellisuuden ja itseluottamuksen jokapäiväisessä elämässä. Joten mitä joudut kohtaamaan, jos tyttöystäväsi on kuntojumalatar.

1. Jos aamuisin suunnitellaan mestarikurssia, harjoittelua tai säännöllistä koulutusta, voit olla varma, että hän poistuu kodista mistä tahansa juhlasta ennen aamunkoittoa ja tarvittaessa ilman sinua. Hän nousee kello viisi aamulla ja on armoton unelmaasi, kun hän alkaa etsiä harjoitusvaatteita pimeässä.

2. Hän on nälkäinen. Paljon. Usein. Työn lisäksi hänellä on myös kuntosali, mutta sinulla ei ole, joten arvaa, kenen on jatkuvasti seisottava kiukaan vieressä. Periaatteessa ruoanlaitto viikkoa eteenpäin ja ruoan asettaminen kahteen tusinaan astiaan ei ole niin vaikeaa. Ja jos se on vaikeaa, sinun on tottunut siihen.

3. Mutta ei, vaikka hän ilmeisesti syö paljon, tästä on mahdotonta vitsiä. Tyttö pysyy tytönä, vaikka hauislihakset näyttäisivätkin paljon vakavammalta kuin keskimäärin uros. Tämä muuten on myös hyvä syy olla yrittämättä tehdä kommentteja ruoasta tai vitsi. Plussaa: hän syö perunoita ja salaattia, ja hampurilainen jää aina kanssasi.

4. Sinun on tottauduttava siihen, että hän ei yllä muotoa sinun takiasi, pieni tyttö tekee sen itse. Ja sinulla onnekas vain saada sivuvaikutuksia ja kiinnittää kateellisia katseita. Nauti siitä!

5. Älä koskaan, koskaan, älä koskaan sano hänelle: “Onko sinulla tytölle liikaa lihaksia?” “Ei, ei liian paljon, mene etsimään toinen tyttö, jos et pidä siitä”, hän vastaa. Vakavasti, tiesit alusta alkaen, että intohimosi treenii väsymättä, joten ehkä lihaksia tulee olemaan enemmän.

6. Jos olet luonteeltaan vahvempi ja osaat tehdä enemmän toistoja, se ei tarkoita, että hän olisi vähemmän urheilullinen. Älä kerro hänelle mitä ja miten tehdä, todennäköisesti hän tietää tämän paremmin kuin kukaan. Tämä on vakava syy konflikteihin, joita esiintyy usein urheilupareilla, joten on parempi olla vitsi neuvomatta hänelle mitään harjoitusprosessista.

7. Toinen potentiaalinen riita, jota on vältettävä kaikin tavoin, on hänen koulutuksensa vakavuuden arviointi. Jos hän sanoo olevansa väsynyt, niin hän on todella väsynyt. Tunnit eivät aina näytä uuvuttavalta, jopa (ja etenkin) jooga. Kunnioita hänen lepooikeuttaan. No, jos harjoittelet myös, olet todennäköisesti jo ymmärtänyt kaiken.

8. Kaikilla näillä näkymättömillä saumoilla varustetuissa huipputeknisissä kankaista on vielä yksi siru, josta valmistajat ovat hiljaa. Ultramodernit vaatteet ilmoittavat joka kerta phytonyashkalle, kun tuijotat hänen aasi. Päätin tutustua - tuntea hänen silmänsä, ei lantionsa, hän arvostaa sitä.

9. Hänen joukkuetovereistaan \u200b\u200btai simulaattorin ystävistä tulee varmasti lähimpiä valtakirjoittajia - loppujen lopuksi he kulkevat yhdessä tulen, veden ja rautaputkien läpi, joiden molemmissa päissä on ”pannukakkuja”. Ei ole mitään syytä olla kateellinen heistä, mutta jos et pidä näistä kavereista, ongelmat saattavat alkaa paristossasi. Pidä itsesi hallinnassa.

10. Useimmiten hän voi käyttää urheilurintaliivit. Ei se, jonka esititte 14. helmikuuta, eikä edes hänen suosikki pitsiä. Se on hänelle vain helpompaa ja tutumpaa.

11. Fytonyashkassa on erityinen tanssi, jota kukaan muu ei näytä sinulle. Se suoritetaan vetämällä farkut. Älä edes ajattele kommentoivan sitä, älä missään olosuhteissa pidä sitä henkilökohtaisena lahjana.

12. Hänen intohimonsa juoksukenkistä on vaikuttava, mutta se ei tarkoita, että hän ei pidä korkokengistä. Älä koskaan seiso tytön ja hänen kengänsä välillä, varsinkin jos hän on urheilija. Hän valitsee lenkkarit itse kaupasta, mutta kengät voidaan esitellä hänelle, ainakin kunto-tyttö kuuntelee todennäköisemmin mielipiteesi kantapäästä.

13. Polku fytonin sydämeen on hänen harteillaan. Jos tiedät kuinka tehdä korkealaatuista hierontaa, olet pelissä. Paras tapa rauhaan, tässä tapauksessa hieronta, ei seksi.

14. Puhuminen kuumasta. Harjoituksen jälkeinen seksi ei ole pukuhuonelegenda, tiede on vahvistanut: entsyymit stimuloivat sen sympaattista hermostoa vähintään tunnin ajan luokan jälkeen. Joten ole valmis ja käytettävissä kun hän palaa salista, tiede sanoo, että et tule katumaan. Ja on parempi mennä kuntosalille sydämenne kanssa - testosteronitaso on myös korkea harjoittelun jälkeen.

Lisäksi se on joustava. Vaikka tyttöystäväsi ei ole joogi tai venyttelykouluttaja, hän on silti paljon muovisempi kuin kaikki aiemmin tuntemasi. Muovi ja kestävä, ja anna mielikuvituksen lisätä itse tämän kappaleen.

15. Hänen ei tarvitse pyytää sinua avaamaan tölkkiä tai järjestämään jotain raskasta, hän itse pystyy - lopultakin kouluttamatta! Mutta hän antaa sinun tehdä sen, jos sanot, että haluat tuntea olevani mies. Älä unohda antaa hänen tuntea heikompaa sukupuolta, muistamatta kuinka paljon hän painaa rinnastaan.

16. Tyypillinen sunnuntain kunto-tyttö voi aloittaa tunnin nyrkkeilyllä tai pitkällä lenkillä. Hänen ei tarvitse kiirehtää minnekään, kuten arkisin, joten hän harjoittelee erityisen nautinnolla. Tietysti hän tekee kompromissin viikonlopun viettämisessä, mutta siipien ja oluen imeytyminen järkyttää häntä ehdottomasti.

17. Mutta hän on helppo kiivetä. Kiipeily vuorille, vaellus, lumilautailu, kaikki seikkailut - hän on jo pitkään tottunut fyysiseen aktiivisuuteen eikä hän ollenkaan pelkää heitä. Murtuneet kynnet, kallot kämmenissä ja kuluneet jalat, vuoristojoen myrsky eivät pelkää häntä - tämä on vain uusi haaste. Kaikki nämä valokuvat Internetissä, joissa kaksi heräävät teltassa kuilun reunalla - kyse on hänestä. Ja sinustakin, jos voit hurmata urheilijan.

18. Hän rakastaa kilpailla. Hallissa hän kilpailee joko ryhmän jonkun kanssa, toisen joukkueen tai itsensä kanssa. On naiivia uskoa, että urheilija-tyttö jättää tämän tapan pesän kynnyksen taakse, ja kotona hän saattaa alkaa kilpailla kanssasi. Älä huoli, se tekee sinusta vain vahvemman ja onnellisemman.

19. Päivän järjestelmä on mitä varmasti ilmestyy elämääsi, vaikka et halunnut. Varhaiset korotukset, suunnitellut ateriat - ehkä nämä ovat kaikki melko selviä asioita kaikille urheilun harrastajille. Aluksi se on vaikeaa, mutta totut siihen, että keskipäivällä voit käy ilmi, tehdä uudelleen joukko asioita ja tuntea olosi hyväksi.

20. Ennen tai myöhemmin hän vetää sinut saliin, ja pidät siitä. Ehkä koko asia on hänen tiukaissa säärystimissään, jotka näet yleensä vain kuivausrummussa, ja seksikkäistä toisistaan. Tai ehkä tosiasia on, että terveellinen elämäntapa on tarttuvaa!

Harjoittele seksiä

Äskettäinen tutkimus, jonka tulokset esitettiin The Economic Times -sivustolla, osoitti, että suurin osa kuntosalilla käyvistä ihmisistä käy seksiasioissa. 2000 ihmistä koskevassa tutkimuksessa neljäsosa vastaajista myönsi olevani sukupuolisuhteita kuntosalilla. 66% ei sulkenut pois sitä, että näin voisi tapahtua heille. Lähes 70% vastaajista ainakin kerran fantasioi seksistä henkilökohtaisen valmentajansa kanssa.

Vain siinä tapauksessa 10% kuntosalien kävijöistä otti kondomia mukanaan. 82% luokista rohkaisi mobiili treffisovellusten käyttöä.

Tutkijoiden mukaan kaikessa tässä ei ole mitään yllättävää. Tosiasia on, että fyysisissä harjoituksissa aivomme tuottavat aineita, kuten serotoniini ja dopamiini. Ne ovat ns. Välittäjäaineita - niiden tuotanto parantaa tunnetilojamme ja auttaa lisäämään libidoa. Siksi alamme kiinnittää entistä enemmän huomiota niihin, jotka ovat tällä hetkellä vieressämme, ensisijaisesti luokkakumppaneihin ja tietenkin kouluttajiin.

  "Urheilu" -romaaneja

  - Melko lupaava treffipaikka, varsinkin jos miehet ja naiset harjoittelevat lähistöllä, mutta sellaisilla suhteilla on omat erityispiirteensä.

Ensinnäkin päätä, miksi tarvitset tätä tuttavaa. Tosiasia, että kuntosalia pidetään usein baarin tai klubin analogisena, jossa he etsivät yhteyksiä yhdeksi yöksi. Ystäväni kertoi minulle esimerkiksi kuinka hän ampui ”hiehoa” kuntosalilla, heillä oli seksiä, minkä jälkeen he eivät enää nähneet toisiaan. Siksi, jos tarvitset paitsi seksiä, myös todellista suhdetta, sinun ei pitäisi kiirehtiä.

”Urheilullisen” tutustumisen tekeminen on periaatteessa melko helppoa. Voit esimerkiksi kysyä mieheltäsi, joka auttaa sinua sitomaan kenkänauhat, tuoda varusteita. Kaikki tämä myötävaikuttaa lähentymiseen.

Voit antaa miehen kutsua sinut kahvilaan tai ajaa autossaan, mutta sinun ei pitäisi heti suostua menemään taloonsa "kupilliselle kahvia" ja vielä enemmän kutsua hänet kotiisi. Kaikki tämä ymmärretään ehdottoman yksiselitteisesti, ja myrskyisen yön jälkeen on täysin mahdollista, että "prinssisi" ei tuskin tervehti sinua ... Seksi pukuhuoneessa tai vessassa on vaihtoehto myös vain niille, jotka etsivät lyhytaikaisia \u200b\u200brakkaussuhteita.

Jos luotat jotain enemmän, yritä kerätä ensin maksimimäärä tietoa ”esineestä”. Voi käydä ilmi, että hän on naimisissa tai ei ole vapaa. Onko hän täysin vapaa tai ei hänellä ole pysyvää suhdetta? Sitten voit jatkaa hyökkäystä!

On tärkeää, että sinulla on yhteisiä keskusteluaiheita. Tietysti yhdistää rakkaus urheilusta, joten voit keskustella harjoittelusta, mutta ennemmin tai myöhemmin nämä aiheet loppuu. Selvitä, millainen harrastus hänellä on elämässään, mitä hän tekee, mistä hän on kiinni ... Ja älä unohda kertoa itsestäsi kuitenkin annostellussa muodossa, koska kukaan vahvemman sukupuolen edustaja ei pidä loputtomasta naispuhelimesta.

Ei ole mitään vikaa, kun pyydät häntä syömään illallista yhdessä. Ei kuitenkaan ripausta sukupuoleen! Ainoa kiinnostus häntä kohtaan. Flirttailu ei ole kuitenkaan missään nimessä kielletty. Älä ole kyllästämätön huijari, mutta yritä olla näyttämättä liian helposti saavutettavalta. Muuten, jos mies kiinnostaa vain seksiä, ymmärrät tämän nopeasti.

Miehen tarkistaminen ei ole haittaa. Ainakin murtaa se sosiaalisten verkostojen kautta. Loppujen lopuksi hän voi valehdella, että hän ei ole naimisissa ammatissaan ja niin edelleen. Ja maniakit voivat myös käydä kuntosaleilla, kiinnittäen potentiaalisia uhreja. Joten ensimmäisessä lähentymisessä on suositeltavaa tietää ainakin hänen etunimesi, sukunimensä, siviilisääty, ammatti, missä hän asuu ... Älä ole laiska tutkimaan passia toisinaan - entä jos hän ei ole ollenkaan kuka väittää olevansa? Turvallisuus on etusijalla!

Parempi vielä, jos tapaat hänen ystävänsä ennen kuin hänestä tulee emäntä. Jos he osoittautuvat kunnollisiksi ihmisiksi, tämä on ainakin jonkinlainen tae siitä, että hän on sama.

  Huono valmentaja!

Jotkut ihmiset vaaliavat väärin harhaa, että valmentaja kohtelee heitä "erityisellä tavalla". Itse asiassa hän voi olla tarkkaavainen kaikkiin osastoihinsa. Ja tämä ei tarkoita, että hän rakastui sinuun.

Lisäksi monet valmentajat eivät todellakaan ole haluttomia "pyörittämään" mielenkiintoisen nuoren naisen kanssa. Mutta kaikki eivät tarvitse enemmän. Haluatko lisää? Yritä tehdä kommunikointia kuntosalin ulkopuolella, tulla mielenkiintoiseksi hänelle ... On myös mahdollista, että kuntosalin seinien ulkopuolella tämä mies ei tunnu niin mielenkiintoiselta sinulle, ja lihaksien pumppaamisen lisäksi hänellä ei ole mitään "sielunsa takana".

Jos kouluttaja pyörii romaaneja asiakkaiden kanssa silloin tällöin, sinusta tulee todennäköisesti hänelle vain "uusi" seikkailu. On myös niitä, jotka periaatteessa eivät aloita suhteita työssä. Mutta joskus "kova mutteri" voidaan "halkaista" oikealla lähestymistavalla. Onnea!

Tämä henkilö toteaa päivittäin edistymisen ja motivoi sinua sitoutumaan itseesi. Hän ei jätä huomiotta mitään saavutuksiasi ja hymyilee aina säteilevästi, kun esiintyy salissa. Ja teet joskus virheitä tarkoituksella, niin että hänellä on syytä koskettaa sinua vahvalla kädellä. Ja lopuksi tunnustat itsellesi: "Rakastan kunto-ohjaajaa ...".

Mitä tehdä, jos haluat valmentajan tai sinulla on romanttisia tunteita häntä kohtaan? Et ole ainoa, joka kysyi tämän kysymyksen - monet urheiluun osallistuvat tytöt ovat ainakin kerran elämässään kokenut syvää myötätuntoa ohjaajalle. Joillekin tämä on vain lisä syy käydä kuntosalilla ja plus päivittäiselle motivaatiolle, ja jollekin todellinen tunnedraama. Otetaan nyt selville järjestyksessä: kuinka vahva on tunteesi, voiko valmentaja rakastaa asiakasta, tulisiko odottaa vastavuoroisuutta ja miten käyttäytyä, jos rakastut kunto-ohjaajaan?

Rakastin kunto-ohjaajaan. Kuinka vahva tunne on?

Valitettavasti myötätuntosi ei johdu niinkään kouluttajan henkilöllisistä ominaisuuksista kuin kehomme fysiologisista ja psykologisista ominaisuuksista sekä ... markkinointitekniikoista!

• Joskus kehomme pelaa omituisia pelejä kanssamme. Tutkijat ovat havainneet, että suurin osa tytöistä ja naisista on yli puolet! - urheilu- ja kuntoilun aikana he ovat erittäin innoissaan. Ja tämä puolestaan \u200b\u200blaukaisee kehossa uuden mielenkiintoisen reaktion. Lukuisten kokeiden aineiston perusteella osoitettiin, että jos henkilö aiheuttaa fysiologisen reaktion, joka vastaa tiettyjä tunteita, niin hän todella alkaa kokea ne. Sano, että ennen tapaamista tietyn tytön kanssa koehenkilölle annetaan injektio, joka nopeuttaa sykettä. Toistuvat sydämenlyönnit keskustelun aikana uuden tuttavan kanssa saattavat saada osallistujan ajattelemaan, että hän todella piti hänestä, vaikka todellisuudessa tämä ei ole niin. Juuri tämä reaktio tapahtuu harjoittelussa: fysiologisista syistä johtuva seksuaalinen kiihtyminen siirtyy kouluttajan imagoon, mikä tekee siitä houkuttelevan meille. Mutta siirrä kokous toiseen kohtaan - ja unelmiesi kohde ei enää tunnu sinulle niin toivottavalta.

• Seuraavat näkökohdat saattavat tuntua jonkun kannalta houkuttelevilta, mutta ilman heitä artikkeli olisi epätäydellinen. Kyllä, komea, hoidettu mies, jolla on täydellinen hahmo, voi vain erottua niiden ihmisten taustasta, joiden kanssa kohtaamme useimmiten arjessa. Lisäksi hänen ulkonäkönsä puhuu valtavasta päättäväisyyttä, koska tähän elimeen on panostettu monien kuukausien ja vuosien ajan. Entä pätevyys ja arvokkaat neuvoja, joita hän antaa koulutuksessa? Epäilemättä hän näyttää olevan leikkaus minkä tahansa miehen ympyrästäsi! Mutta silti on syytä mennä alas taivaasta maan päälle: Luultavasti on paljon muita päteviä, määrätietoisia ihmisiä, jotka rakastavat ympärilläsi olevaa työhönsä, pelkästään heidän toimintansa ei tee heistä niin huomattavia. Rakastuminen kunto-ohjaajaan, jonka seurauksena on hänen ruumiinsa ja hänen opiskelijoidensa menestykset, tietenkin kaikkien silmissä, on helppoa ja yksinkertaista. Näyttää paljon vaatimattomammalta, esimerkiksi lahjakas lääkäri tai ohjelmoija. Siksi, riippumatta siitä kuinka ihanteellinen valmentajasi saattaa tuntua sinulle, lähemmässä tutkimuksessa hän ei ole ollenkaan supermies, vaan yksinkertaisesti oman alansa ammattilainen.
• Rakastit kuntosalin kuntosalin ja nyt joka kerta huomaat, että hän kohtelee sinua eri tavalla kuin muut opiskelijat. Se tekee kohteliaisuuden ja jopa niin moniselitteisen - niin kuin haluat, niin ymmärrä. Se kiittää paljon emotionaalisesti, mittaa mittaamatta. Se koskettaa jotenkin jännittävää ... Ei väliä kuinka vaikea se on, on parempi poistaa heti vaaleanpunaiset lasit. Ylistys ja kiitokset ovat jotain, ilman jota lopetat pian harjoittelun. Joskus aloittelijat “loppuvat”, heiltä loppuu motivaatio ja halu pelata urheilua - tässä on valmentajasi ja yrität piristää sinua, tuo sinulle lisäsyy mennä kuntosalille. Loppujen lopuksi kaikille kuntosaleille on hyödyllistä, että asiakkaat rakastavat ohjaajia. Loppujen lopuksi he tulevat uudestaan \u200b\u200bja uudestaan \u200b\u200brakkaan valmentajansa luo, ja kerhoon tuleva rahavirta ei koskaan tule kuivumaan. Suosituimpien kouluttajien ympärillä on aina faneja, jotka huokaisivat salaisesti pukuhuoneessa harjoituksen jälkeen ... Haluatko olla heidän joukossa? No? Vaihda sitten paremmin myötätuntoni toiselle.

Entä jos haluat valmentajan?

No, tunnistit ainakin kolme, todennäköisesti ei liian syvää. Mutta tunnet tämän tunteen edelleen! Mitä tehdä? Taistele rakastukseen, vaihda kuntosalia, heitä pois juuri ostettu vuotuinen jäsenkortti? Itse asiassa sinulla on erilaisia \u200b\u200bvaihtoehtoja.

• Jos rakkautesi tuo sinulle vain positiivisia tunteita (tai suurimman osan niistä) - inspiroi sinua, auttaa voittamaan laiskuuden, väsymyksen, kompleksit, stimuloi sinua säännöllisesti käymään kuntosalilla - sinun ei tarvitse taistella siitä. Ennemmin tai myöhemmin rakastuminen tulee olemaan tyhjä, mutta loistava urheilullinen muoto pysyy kanssasi!
• Ajatus “haluan kunto-ohjaajaa!” Ei häiritse sinua ja flirttaillaanko sinua vähän? Kukaan ei voi kieltää sinua tekemästä tätä, mutta ole varautunut siihen, että joudut vaihtamaan työpaikkaasi. Et todennäköisesti halua käydä kuntosalilla, jossa entinen rakastajasi työskentelee. Ja emme suosittele kääntämään suhdetta ohjaajien kanssa tapana: kuntosali on perusta itsensä kehittämiselle, ei tuttavien ilta.
• Jos tiedät, että rakastajallasi on tyttöystävä tai vaimo, miettiä, kuinka hänen ei voi olla helppoa tulla toimeen tosiasian kanssa, että puolialasti pumppaat tytöt tuijottavat hänen sielunkumppaninsa joka päivä. Joku toisen rakkauden rikkominen on aina huono idea, ja jos todella haluat olla suhteita, niin kuntosalilla on todennäköisesti ainakin yksi ilmainen, kaunis ja älykäs asiakas.

• Siinä tapauksessa, jos intohimosi liekki on jo liian raivoaa, voit muuttaa kuntoklubin - kuten he sanovat - näkymättömäksi - mieltä. Muista vain, että tämä ei ole ihmelääke, ja uudessa paikassa voit jälleen katsoa silmät kauniille ohjaajalle.
• Olet kaksisataa prosenttia varma, että tämä on vakavaa. ”Rakastan kunto-ohjaajaa” on kohta. Tiedät ehdottomasti, että kuntosalin ulkopuolella tämä on upea, viehättävä, älykäs henkilö, jonka kanssa sinulla on paljon yhteistä keskusteluun tavallisten maallisten aiheiden lisäksi. No, kukaan ei sanonut, että kunto-ohjattajien on tarkoitus tehdä lupaus celibatista. Kaikki on teidän käsissänne: siirrä viestintä kuntosalin ulkopuolelle, tarjoa mennä yhdessä ilahduttamaan kilpailua, kutsu opettajasi istumaan jonnekin yhdessä ... Jos tunteesi ovat todella vahvat ja keskinäiset, ei ole väliä missä ja missä olosuhteissa tapasit .

Terveellisten elämäntapojen muoti on tehnyt kunto-ohjattajista aikamme omituisia sankareita. Pumputettu ja kaunis, joskus niistä ei tule vain esimerkkejä fyysisen kunnon kannalta. GO.TUT.BY sai houkuttelevilta kunto-ohjattajilta selville, kuinka he reagoivat vierailijoiden huomioihin ja kutsuvatko he mukavia asiakkaita tai asiakkaita päivämääriin.

27-vuotias kouluttaja Dmitry Soloveyko on kapellimestarina kapellimestari, mutta 2 vuotta sitten hän siirtyi kuntosalin ohjaajaksi suoritettuaan valmennuskurssit. Nykyään yksinäiset nuoret pojat ja tytöt, pariskunnat ja jopa äitinsä äidillä, jotka asuvat hänen kanssaan, ovat menossa hänen luokseen koulutukseen. Soloveikon mukaan ohjaaja tulisi olla valmistautunut siihen, että harjoittelu ei saa olla rajattu harjoituksiin. Jotkut asiakkaat tulevat paitsi pumpatun kappaleen lisäksi myös ihmisten väliseen viestintään.

- Asiakkaani joukossa on eronnut naisia, joilla on ylipaino ja jotka tulevat luokseni pikemminkin psykologiksi, ja kuorma on vain lisäys. Jos rajoitan työni vain valmennukseen, menetän asiakkaan ”, Dmitry väittää. - Minulle ei ole kiellettyjä aiheita. Nuoria kavereita neuvotaan käyttäytymään tytön kanssa, jos hän ei soita. Ihmiset ovat valmiita antamaan kampaajille, kouluttajille ja hierojille, että he eivät kerro ystävilleen.

On niitä, jotka tulevat saliin selkeällä tavoitteella - löytää kaveri. Useammin naiset käyttäytyvät tällä tavalla: Dmitryn mukaan vierailijoista on noin 30%. Suurin osa miehistä on keskittynyt parantamaan fyysistä kuntoaan tunteakseen olonsa varmemmaksi kuntosalin ulkopuolella.

- Pääsääntöisesti on helppo ymmärtää, miksi henkilö tuli kuntosalille. Esimerkiksi tanssija, jolla oli jo mahtava vartalo, ilmoittautui minulle henkilökohtaiseen oppituntiin. Kävi ilmi, että hän vain halusi tavata minut.

- Yksi tyttö kirjoitti erittäin avoimia viestejä. Minusta näytti siltä, \u200b\u200bettä hän oli humalassa, koska tytär ei oikeassa mielessään uskalla kirjoittaa sellaista hölynpölyä. Yleensä tällaisten viestien jälkeen tytöt lopettaa harjoitteluun osallistumisen: he häpeävät ”, ohjaaja sanoo.

Dmitry on vapaa nuori mies, joten hän ei näe mitään rikollista jatkaessaan kommunikointia asiakkaan kanssa salin ulkopuolella, jos molemminpuolinen etu on. Hänen työsopimuksessaan ei kielletä tätä.

- Jos kaunis nainen osoittaa kiinnostusta minua kohtaan, niin joskus en ole henkilökohtaista kokousta vastaan. Olemme aikuisia ja vapaita ihmisiä, miksi ei? Mutta meidän on muistettava: heti kun aloitat henkilökohtaisten suhteiden luomisen tytön kanssa, hän lopettaa maksamisen sinulle. Jos hän jatkaa harjoittelua, se on jo ilmainen.

Dmitry näki esimerkkejä siitä, kun valmentajan ja asiakkaan suhde päättyi hääihin. Mitä tulee osastoihin, jotka ovat jo naimisissa, heidän kanssaan ohjaaja asettaa selkeät puitteet ja on rajoitettu yksinomaan työsuhteisiin.

- Minulla on naimisissa oleva nainen, jolla on lapsia. Hän näyttää upealta, ja en aio piilottaa, meillä on keskinäistä myötätuntoa. Hän toistaa usein: "Harjoittelen vihaan sinua, karjaa, ja kun katson itseäni peiliin, rakastan sinua." Mutta me molemmat ymmärrämme, että emme voi mennä kahvin menoa pidemmälle.

Dmitry selventää: viestintä tyttöjen kanssa ei ole hänen päätavoite, joten hän ei pidä harjoittelua fyysisen kontaktin tilaisuutena. Vaikka hän toteaa, että jotkut kollegat sallivat itsensä liikaa.

- Tapahtuu, että ohjaaja alkaa "taskuttaa" asiakasta. En välttää kosketuskosketusta, mutta teen sen erittäin huolellisesti: tuskin kosketa sormeani, painan sekunnin ajan tiettyjä lihaksia, jotta asiakas jakaa kuorman oikein.

Ohjaajaa valitessaan Dmitry Soloveyko neuvoo keskittymään ei lattialle, vaan osaamiseensa. Vaikka on pidettävä mielessä, että tehokkaan tuloksen saavuttamiseksi sinun on oltava rehellinen vastakkaisen sukupuolen edustajan kanssa.

- Tyttöjen tulisi kertoa kouluttajalle kuukautiskierrosta oikeiden kuormien valitsemiseksi, ja jotkut ovat kiusallisia keskustelemaan tästä aiheesta miesten kanssa. Naisvalmentaja ymmärtää tietyissä kohdissa todella asiakkaan paremmin, samoin kuin miesmusiikin opettaja tuntee hienommin, kuinka teini-ikäisten poikien ääni muuttuu, koska hän itse kärsi sen läpi.

Dmitry Soloveyko ei kiistä, että kouluttajien on tärkeää näyttää hyvältä: monet menevät mieluummin kauniiden ja hyvin rakennettujen ohjaajien luo.

- Mutta olisi outoa käydä asiantuntijan kanssa, joka ei ole esimerkki tyylikkäästä fyysisestä muodosta. On epätodennäköistä, että menisitte seminaariin “Kuinka tehdä miljoona” henkilölle, joka ajaa trolibussi, Dmitri kehittää olkiaan.

Mutta tietenkin, ohjaaja, riippumatta siitä kuinka viileä hän on, ei aina pysty kiinnostamaan niitä, jotka tulevat kuntosalille etsimään perämiestä. Onhan muita vierailijoita.

- Jotkut tytöt tulevat kuntosalille melkein alasti (avoimissa olosuhteissa ja erittäin lyhyissä shortseissa) ja tekevät tehokkaimmin fyysisiä harjoituksia. Ne taipuvat, käytännöllisesti katsoen muuttuvat "koiran poseiksi", näyttäen pakarat ja dekolteen, - kouluttaja jakaa. - Katsoin kuvaa, kun ohjaaja lähestyi tällaisia \u200b\u200bkävijöitä kysymällä, miksi he olivat hallissa. Tytöt vastasivat: "Tulimme tapaamaan poikia ja pumppaamaan aasia." Ja sitten he loukkaavat sitä, että kaverit haluavat heiltä nopean suhteen. Älä siis näytä kaikella ulkonäölläni: "Haluan seksiä!"

Ei vain miesten kuntokouluttajat saavat huomion asiakkailta. GO.TUT.BY sai selville naisopettajilta, flirttasivatko seurakunnat usein heidän kanssaan ja kuinka ohjaaja itse reagoi tähän.

Henkilökohtainen valmentaja Anastasia Shchadinskaya   sanoo, että miehet kirjataan usein naispuolisten asiantuntijoiden kanssa tutustumisen vuoksi, eikä lehdissä oleviin kuutioihin.

- He suhtautuvat skeptisesti hauraisiin ja kauniisiin kunto-ohjattajiin ensimmäiseen vakavaan kuormaan saakka. Miehillä ei ole aavistustakaan siitä, kuinka voin vakuuttaa heidät tai parantaa vahvaa mieskehoa. Usein luokkiin ilmoittautuneiden päätavoite ei ole liikunta, vaan "ajaminen". Vaikka harjoittelun aikana asiakas on edessäni, ei mies tai nainen. En välttää kosketusyhteyksiä enkä ajattele sukupuolieroja. Tapahtuu, että henkilölle suihkutetaan kohteliaisuuksia ja vitsejä, flirttaa eikä hän työskentele tuloksen suhteen. Sitten selitän, että minulla on nuori mies, ja haluan täällä treenata rahani.

Kunto-ohjaaja Margarita Gurtanova tukahduttaa myös yritykset luoda läheistä viestintää:

- Pyrin aina luomaan yhteyden asiakkaaseen, joskus päästän urheiluaiheista puhumaan jostakin “vasenkätisestä”. Mutta henkilökohtaisen elämän aiheet ja seksuaaliset asiat ovat kiellettyjä, vaikka työsopimus ei sisällä tabu henkilökohtaisista suhteista asiakkaisiin. Luonnollisesti oli tilanteita, joissa nuoret kaverit yrittivät liimata minua. Heille kunto-ohjaaja on symboli seksuaalisuudelle ja houkuttelevuudelle. Mutta tällaisen viestinnän tukahdun alkuunsa.

Ymmärtääksesi kuinka suhtautua tällaiseen suhteeseen sinun tulee harkita romanssin valmentajan etuja ja haittoja.

Negatiivinen puoli

Suhteista kouluttajaan tulee kaikkien kuntokeskuksen työntekijöiden ja lisäksi usein vierailijoiden omaisuus. Se on melkein työpaikka-romanssi valitsemallesi. Ei ole väliä kuinka kokeilet tunteitasi, totuus antaa ennemmin tai myöhemmin tuntea itsensä. On vaikeata huomata rakastunutta naista, kun hän hehkuu onnellisudella sanan sananmukaisessa merkityksessä. Ulkonäkö, eleet ja huomio henkilöihisi eivät jää huomaamatta muista tytöistä, joita valmentajasi valvoo. Ainakin seuraava on kilpailijoiden kateellisuus komeaa prinssiä kohtaan, sitä suurempi - nuorella miehellä on ongelmia valituksia huonosta työstään.

Toinen miinus on kateellisuutesi. On vaikea rakentaa suhdetta miehen kanssa, joka näyttää Apollolta, jos tuntuu epävarmalta. Huomio tässä vaiheessa kohdistuu heidän omaan ulkonäkönsä ja kuvan virheisiin. Yrität tulla paremmaksi sopeutumalla kumppanisiisi, se on vain arvaamaton asia. Nykyään tunnet olevansa väsynyt harjoittelusta ja kilogrammojen menetyksen ilosta, ja kuukaudessa siirryt esimerkiksi tutkintotodistukseen, hajotat ja parantut hermostolla. Ensi silmäyksellä, millaisia \u200b\u200bvalituksia voi olla nuoresta miehestä? Totuuden jyvä on siinä, että valittu huomauttaa tämän ensimmäisenä ja ei unohda kommentoida, kun taas tekee sen vahingoittamatta ja objektiivisesti, kuten valmentajasi. Jokaisen tytön on vaikeaa hyväksyä tämä tosiasia, koska se on isku heidän omalle ylpeydelleen. Sellaisina hetkinä fantasia raivoaa, ja sen sijaan, että ohjaat energian hahmoihin, alat kuvitella fiksuja, seksikkäitä tyttöjä, jotka ympäröivät rakkaasi työpaikalla. Siellä on paikka perusteettomille loukkauksille, riideille ja nit-poimille, mikä saattaa hyvinkin saattaa romanssisi loppuun, surullinen ja toivoton.

Ja vielä yksi mainittava asia on luonteen ja valitsemasi yksilölliset piirteet. Kaunasta valmentajasta tulee pian ihailun kohde monille faneille. Tämä johtaa siihen, että mies muuttuu pilaantuneeksi, hieman epämääräiseksi "narsiksiksi". Usein tällainen "kopio" pystyy kiertämään romaania ei yhdellä, vaan jopa kahdella tai useammalla seurakunnalla.

Suhteen positiiviset puolet valmentajaan

Romanssi, rakkaus ja siivet takanaan ovat sitä, mitä tyttö tarvitsee säteilyäkseen ja latautuakseen positiivisilla tunneilla.

Nuoresta miehestä tulee henkilökohtainen valmentajasi. Voit harjoitella kotona sopivana ajankohtana vaihtoehtona - hankkia hyvä alennus kuntosalilla.

Terve ja terveellinen elämäntapa ei ole vahingoittanut ketään. Tapaamalla valmentajan kanssa saat erinomaisen motivaation komea, lihaksikas mies.

Voit olla ylpeä itsestäsi. Anna valitsemasi olla kouluttaja kuntosalilla, mutta sinusta tulee hänen kouluttaja sängyssä, jos haluat.

Jos haluat, että romanssisi kehittyy vahvemmaksi ja luotettavammaksi suhteeksi, sinun ja kumppanisi tulisi jakaa työpäivät ja henkilökohtainen elämä. Pidä hänen työtä tavanomaisena toimintana, ei parempana ja huonommin kuin muut, ilman kuulusteluja, riippuvuuksia ja kateutta. Ja valmentajasi, tai pikemminkin rakkaasi miehesi, joka on vieressäsi, on suositeltavaa unohtaa, että hän on ohjaaja, ja olla vain prinssi valkoisella hevosella.